REVISTA PORTUGAL HOLÍSTICO - EDIÇÃO 3

JANEIRO / 2018

EDIÇÃO 3

Portugal Holístico A integrar corpo, mente e alma

POR FAVOR,

Numerologia de

2018

pare de perder o

SEU TEMPO! CULTIVAR A PACIÊNCIA

FENG SHUI Tem ouvido a sua casa ultimamente?

Tudo tem o seu ritmo

Como fazer a

DIFERENÇA?

A CRIAÇÃO CONSISTÊNCIA

A cura

a semente que cria

DA ALMA

mil florestas

"A criação de mil florestas está em uma semente."

Ralph Waldo Emerson

"A CRIAÇÃO DE MIL FLORESTAS ESTÁ EM UMA SEMENTE." Ralph Waldo Emerson

Portugal Holístico

C A R T A

D O

E D I T O R

P Á G I N A

3

SEJA BEM-VINDO! Hoje em dia, vivemos num mundo onde há

O Portugal Holístico procura agregar valor às

muita informação e facilidade de

pessoas, alertar para a importância de manter a

comunicação. Estamos todos unidos através

nossa visão holística, pois fazemos parte de um

das tecnologias, mas cada vez mais afastados

TODO, somos todos UM e JUNTOS somos mais

de nós mesmos e do Todo.

fortes. A Revista surge também nesta perspectiva pois veio acrescentar mais conteúdo

Com tanta informação à nossa disposição,

aos leitores e seguidores, contribuindo assim

mais facilidade temos em nos dispersarmos,

para o seu desenvolvimento pessoal e coletivo.

perdermos o foco e pararmos de prestar atenção às pequenas coisas. Muitas pessoas

Esta é a visão do holismo, vivemos num mundo

deixaram de olhar para dentro de si, pararam

integrado. Aristóteles disse: “O inteiro é mais do

de enxergar a própria essência, não acreditam

que a simples soma de suas partes”.

mais na vida. Estão desconectadas do Todo.

Com isto em mente, seguimos a nossa missão, na A conclusão é que precisamos cada vez mais

certeza de estarmos a contribuir com o TODO.

de ajuda.

Gratidão a todos que estão connosco nesta caminhada!

Após a compreensão da necessidade que havia de reunir num mesmo lugar conteúdos engrandecedores juntamente com profissionais

Gabriella Rivetti

capacitados, nascia o Portugal Holístico. No

Fundadora do Portugal Holístico

dia 15 de Dezembro de 2016, iniciávamos

gabriella@portugalholistico.com

oficialmente a nossa caminhada.

www.portugalholistico.com www.gabriellarivetti.com

Somos uma organização que visa levar inspiração às pessoas, promover o desenvolvimento pessoal e a expansão das terapias holísticas, naturais e complementares como sendo de grande importância para a sociedade.

Revisão Geral: Joana Vasconcelos Gestão no Facebook: Joana Vasconcelos, Gabriella Rivetti

Gestão do Grupo: Catarina Vasconcelos, João Wandschneider Design de Imagens: Anna Maktub, Fernanda Gonçalves, Gabriella Rivetti

E-MAILS Anúncios e Planos: anuncie@portugalholistico.com Artigos: artigos@portugalholistico.com / joana@portugalholistico.com

Eventos: eventos@portugalholistico.com Inscrição e Associação: geral@portugalholistico.com Outras informações: revista@portugalholistico.com

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Í N D I C E

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ÍNDICE 05

Consistência - A Semente que cria mil florestas

08

Cultivar a paciência

10

A criação

12

Como fazer a diferença?

14

Coaching na Prática -

05

10

18

Transforme a Sua Vida

18

Tem ouvido a sua casa ultimamente?

21

Escrita Terapêutica na Prática

24

Por favor, pare de perder o seu tempo

27

24

Relacionamentos o verdadeiro desafio

31

27

10 motivos para cuidar do seu intestino

34

A cura da alma

34

4 passos para acelerar o seu desenvolvimento pessoal

31 38

Numerologia de 2018

40

Oráculo Para a Alma

38

- Janeiro

43

Agenda Holística

45

Destaques

40

48

50 4

46

Vouchers 48

Mandala para Colorir

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51

Terapeutas e Espaços

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CONSISTÊNCIA: A SEMENTE QUE CRIA MIL FLORESTAS POR DIANA

PEREIRA

Desde sempre o Homem procurou observar e

mas, mesmo assim, não chega. Ficamos

compreender a Natureza, procurando nela as

aquém, como se o que queremos nos fugisse

respostas às suas perguntas – fossem essas

por entre os dedos. Não nos falta motivação e

sobre o mundo e o Universo, ou sobre

dedicação. Sabemos o que temos de fazer e

processos internos do próprio Homem na sua

até metemos em prática. Temos ideias,

relação consigo mesmo, com os outros e/ou

projectos, somos criativos e lutadores, mas os

com o mundo.

resultados não surgem. Dia após dia, semana após semana, mês após mês, e mesmo ano

E a verdade é que, milénios após milénios, as

após ano, esforçamo-nos sem qualquer

respostas sempre estiveram lá à nossa espera

resultado.

para serem descobertas. Respostas simples, directas, irrefutáveis, claras como a água

A frustração toma conta de nós e acabamos

desde que estejamos disponíveis para ouvir a

por desistir dos nossos sonhos, dos nossos

música da Natureza e o som da nossa própria

objectivos de vida. Parece que a vida se

essência a cantarem em harmonia. Mas para

encarrega de nos barrar o caminho. A cada

isto é necessário descomplicar as artimanhas

curva surgem obstáculos que nos deixam para

que a nossa mente arranja. Por toda a parte

trás, que nos fazem questionar se não estamos

encontramos lições e conselhos de vida, setas

a apostar no cavalo errado. O caminho devia

que nos apontam o caminho a seguir, que nos

ser outro? Ou seremos nós pouco capazes

guiam nos trilhos inexplorados da vida. A

para a envergadura da missão a que nos

Natureza é sábia e tudo temos a aprender

propusemos?

com ela.

Um dos principais motivos para esta Por vezes, queremos muito atingir

estagnação é a falta de consistência nas

determinado objectivo, queremos muito

nossas acções e nas nossas decisões. É algo

conseguir algo nas nossas vidas, mas não

tão simples que pode rapidamente mudar o

conseguimos. Fazemos tudo o que devemos,

nosso destino sem grande esforço. Sabemos o

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CRIAÇÃO

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que fazer, e fazemos realmente, mas a

Outra coisa muito importante, também, é o

questão é – com que frequência o fazemos?

modo como vemos as coisas. Muitas vezes,

Seguimos um caminho e destino bem

podemos até estar a ir no caminho certo, e a

definidos ou disparamos em todos os sentidos

tomar todas as decisões acertadas, com

para ver o que corre melhor? Quantos

consistência nas nossas acções, mas o nosso

projectos e ideias temos ao mesmo tempo em

negativismo faz-nos duvidar de tudo, pôr tudo

acção? Quantos métodos diferentes usamos

em causa.

em simultâneo para que cada um dos projectos/ideias tenha sucesso? Quanto

Por vezes, os obstáculos são sinais de que não

tempo e esforço dispendemos em cada um

estamos no caminho certo e devemos mudar

deles?

de projecto/ideia. Mas muitas vezes não é essa a razão. Se temos a certeza de estar no

A consistência fala-nos de foco e de

caminho do nosso coração, é preciso que

persistência. Primeiro que tudo, é preciso

entendamos os obstáculos. Eles podem ser

definir prioridades dentro do leque de

lições e guias extraordinários, preciosíssimos.

possibilidades que temos. Para o nosso

Podem querer dizer-nos algo e temos de estar

destino, qual o caminho ou caminhos que mais

atentos. Eles podem dizer-nos o que é

facilmente/rapidamente nos levarão onde

necessário melhorar, aperfeiçoar, e não

queremos? Ou quais os caminhos/destinos

necessariamente que tudo esteja errado.

12

14

que mais têm a ver com quem somos e o que queremos? É por aí que devemos seguir. Sem

O que correu mal? Porque correu mal? Depois

grandes raciocínios e dissertações. É fácil.

de se analisar e entender, é ajustar para que

Depois de sabermos qual/quais o(s)

não volte a acontecer. É muito importante não

caminho(s)/destino(s) temos de saber quais os

cair no erro da vitimização: tudo me

métodos a aplicar. Sem complicar também

acontece, é sempre a mim, eu que faço tudo

aqui. Escolhamos aquilo com que nos

bem tenho sempre destes azares. Isto não

sentimos mais à vontade, que seja mais

resolve o problema porque nos

pragmático e nos dê prazer fazer.

desresponsabilizamos. Se nos desresponsabilizamos, significa que não vamos

Algo que vai contra a nossa natureza nunca

nunca tentar mudar e melhorar-nos, já que o

correrá bem. Nunca deixará a criatividade

erro não foi nosso nem temos qualquer tipo de

fluir nem nunca terá o nosso cunho pessoal.

influência no que nos acontece.

Consequentemente, nunca será um grande sucesso, mesmo que cheguemos ao final do percurso a conseguir aquilo que queríamos. É preciso sentir cada passo do caminho para que a chegada ao destino seja, realmente, recompensadora.

Uma vez escolhido o caminho/destino e métodos, é preciso manter o foco e não desistir. É um trabalho que deve ser feito constantemente e não apenas uma vez por outra, quando nos lembramos. Podemos manter um evento na nossa agenda, reservar um dia na semana ou arranjar qualquer outro mecanismo. Até o despertador do telemóvel! É necessário mantermo-nos constantemente centrados no plano que traçamos – sem desculpas!

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CRIAÇÃO

DE

MIL

FLORESTAS

ESTÁ

EM

UMA

SEMENTE."

P Á G I N A 7

Como referi no início do texto, todas as

A Natureza é justa. Plante esta semente, trate

respostas estão na Natureza. Um rio que

dela e espere que a Natureza a germine e a

tenha dez afluentes, será sempre um rio que

faça crescer forte. As recompensas chegam

perde força. Cada um desses afluentes

sempre a quem as merece.

♦

desvia-se do motivo máximo de um rio: chegar ao oceano. Além disso, na Natureza não

Muito Amor,

existe esforço, não existe despropósito. A consistência está em todo o lado. A Primavera é a Primavera, e não haverá folhas a cair nesta altura do ano. Também não teremos

º

40 c no pico do Inverno.

Assim, o importante a reter é: não dispersar e

Diana Pereira

não desistir. Os esforços devem estar

Mestre de Reiki, Taróloga, Cristaloterapeuta

concentrados numa só frente para que os

+351 96 581 58 58 / moonlight073@outlook.pt

resultados surjam. Depois, é só estar aberto às

www.moonlight-terapias.blogspot.com

mudanças que a magia acontece por si só. *A autora não aderiu ao Novo Acordo Ortográfico

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CRIAÇÃO

DE

MIL

FLORESTAS

ESTÁ

EM

UMA

SEMENTE."

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CULTIVAR A

PACIÊNCIA POR MARGARIDA

ESTEVAM

O Universo tem o seu próprio ritmo e tempo,

também na nossa vida é necessário darmos um

com o qual podemos ou não estar alinhados.

passo de cada vez, termos paciência e

Quantas vezes dirigimos pedidos ao Universo e

acreditar que tudo vai germinar e florescer,

desejamos que seja atendido rapidamente?

mas para isso necessitamos cuidar, regar e

Algum tempo depois verificamos que o pedido

amar as sementes que colocámos no solo.

foi atendido, mas num momento diferente daquele que nós ansiávamos. E, muito

Tudo aquilo que nós desejamos que se

provavelmente, terá sido melhor do que se

materialize na nossa vida depende da nossa

tivesse acontecido no momento que nós

visualização e também do nosso empenho em

queríamos. Já pensaram por que isso

colocarmos energia nesse desejo para que se

acontece? O Universo é sábio e atendeu o

materialize. Somos cocriadores da nossa

nosso pedido, mas no momento que seria mais

realidade e isso implica a nossa quota parte

benéfico para nós, de acordo com o nosso

de ação. Mas é uma ação que requer

Plano Divino e Bem Supremo. Nem sempre,

paciência, requer que confiemos no Universo e

enquanto seres humanos, entendemos o que

na sua sabedoria, tudo acontecerá no

acontece. Porque vivemos num ambiente e

momento certo e devemos aprender a não

sociedade rápida, de movimento constante e

querer tudo "para ontem".

de muita ansiedade associada.

Tal como nos nossos objetivos devemos ter Costumo dar o exemplo da Natureza, que tal

paciência e ir construindo esse caminho passo

como o Universo, tem os seus ritmos, tempos e

a passo, também enquanto coletivo

ciclos naturais. Tudo acontece no momento em

funcionamos do mesmo modo. A mudança

que deve acontecer. Não adianta estarmos

começa dentro de cada um de nós e é a partir

ansiosos a desejar que algo ocorra mais

dessa mudança que conseguimos contagiar

depressa ou fora de tempo, porque a Natureza

tudo e todos os que nos rodeiam. E assim, de

sabe quando cada fenómeno, cada

uma pequena semente que cada um de nós

acontecimento deve ocorrer. Tal como na

planta e cuida, surge uma imensa floresta de

Natureza é necessário colocar a semente,

árvores frondosas que se continua a

cuidar dela, regá-la para que germine, cresça

multiplicar.

e floresça, até se tornar uma árvore grande e frondosa, o que leva o seu tempo...

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Juntos somos mais fortes e, apesar do caminho

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CRIAÇÃO

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MIL

FLORESTAS

ESTÁ

EM

UMA

SEMENTE."

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ser individual, tanto pode ser feito quando estamos alinhados com o Universo e com o seu ritmo e tempo, bem como uns com os outros, numa egrégora energética coesa e determinada. Se queremos ver a mudança no Planeta Terra acontecer, ela primeiro necessita de acontecer dentro de cada um de nós, no nosso coração e no modo como lidamos com a vida, tudo o resto virá por acréscimo. Se cada um de nós mudar, mudamos todos!

Essa mudança irá acontecer, porque ao acreditamos nela estamos a materializá-la com a nossa energia. Acontecerá no momento certo, em que todos estejamos preparados, em que todos tenhamos atingido um mesmo patamar nos nossos caminhos individuais. Tudo está a ser preparado ainda que possamos ter dificuldade em ver os sinais, basta confiar no Universo e também no nosso poder de materialização. Ter fé! E, por isso, é necessário cultivar a paciência juntamente com as sementes que colocamos no solo, para não minarmos os resultados que desejamos obter com a ansiedade que é tão característica do ser humano. Tal como nos é dito pelo Taoísmo, no livro Tao Te Ching, de Lao Tzu "O Tao gerou Um. Um gerou Dois. Dois gerou Três. Três gerou todas as coisas.", tudo tem o seu ciclo natural para ser originado, no seu ritmo e no momento certo e partindo de uma pequena semente

♦

poderemos originar mil florestas.

Margarida Estevam Magnified Healing, Terapia Multidimensional, Mestre de Reiki, Leitura Intuitiva de Tarot dos Anjos, Mesa Radiónica, Astrologia do Ki das 9 Estrelas Email: alquimiadoserterapia@gmail.com alquimiadoserterapia.weebly.com

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CRIAÇÃO

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MIL

FLORESTAS

ESTÁ

EM

UMA

SEMENTE."

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A CRIAÇÃO POR ANA

GUERRA

Como nasceste? Como nasceu tudo no

Quando incorporo essa roupagem, sinto que

planeta Terra?

tudo é possível. Que a transformação faz parte de todos os processos, seja em mim, seja

Muitos seres dedicam horas da sua caminhada

no outro.

a reflectir neste enigma.

Criar é sentir que sou única, que partilho a Podemos ver a criação como algo que tem o

minha identidade, as minhas capacidades.

objectivo de encontrar respostas que

Valorizo-me cada vez que me permito viver

ultrapassam o conhecimento do ser humano.

essa entrega.

Assim como podemos ver dentro de um determinado limite e as respostas serão mais

Faz com que sinta vontade de partilhar esses

tangíveis.

momentos com todo o mundo, levar-lhes a alegria, a felicidade, a aventura, a conquista,

Ou podemos, simplesmente, escolher visualizar

que vivo quando escrevo, quando faço

qualquer criação e as suas consequências.

bricolage, quando faço uma peça de roupa, qualquer peça de artesanato, um poema.

A criação vem de uma semente, de uma ideia, de um momento esplêndido, da imaginação.

Criar é sentir cada pedaço de mim. É saber

Tem como resultado algo novo, diferente,

que faço parte de um “espaço” do qual faço

produtivo, evolutivo, representa crescimento.

parte e me faz agir como quando lá estou: criar! É como um renascer! Usar o poder que

Partindo destes pressupostos, gostaria de

encerro.

partilhar contigo, o que representa, para mim, criar.

Quando termino algo, tenho o desejo de partilhar com os outros e que descubram o

É tudo o que me faz sentir viva. Sem essa

maravilhoso que é entregar-se a si mesmo.

atitude, a minha caminhada teria um perfume inodoro, insípido, incolor. Um tremendo vazio

O que mais me traz a criação?

faria parte do meu ser, a minha existência seria infrutífera.

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CRIAÇÃO

DE

MIL

FLORESTAS

ESTÁ

EM

UMA

SEMENTE."

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A partilha do que o outro cria. Descobrir que

Cada apelo interno, ou externo, tem esta cor.

todos têm essa capacidade e que isso pode

Talvez por esse motivo, sempre que crio, e vejo

mudar o planeta, os seres humanos podem

o que os seres humanos têm a capacidade de

construir o que sonham e desejam.

criar, faz-me sentir a alegria e a determinação de nunca desistir e acreditar que podemos ir

A frase que me inspirou a escrever, revela-me

muito longe e que tudo é possível.

isso mesmo: que em cada “semente” está o segredo do crescimento, da evolução, do

Cada “semente” que somos, pode afluir para

AMOR!

uma mil “florestas”. Podem ser livros, casas para desalojados, poemas e música para

O que é a “semente”?

deleite e não só, recursos alternativos de

Um sonho? O amor por outro ser? A construção

saúde, prosperidade comunitária, e tantas

de uma obra?

outras soluções que, sentimos com prazer, são

Aquilo que está latente em ti e que ainda não

resplandecentes para todos.

te dedicaste a alimentar.

♦

Queres descobrir a tua “semente”?

Direi assim, o apelo do que sentes que te completará. Pode ser naquele momento, como podem ser outras ocasiões, todos em que

Ana Guerra

sentes que algo muito teu, desabrocha, e pede

Terapeuta Holística - Magnified Healing

para florescer.

Email: sonhodumavida@gmail.com Facebook: Sonho De Uma Vida sonhodumavida.blogspot.pt

Cada um de nós, pode desenvolver o seu crescimento com esta atitude. Acreditar que isso contribui para a evolução natural do

*A autora não aderiu ao Novo Acordo Ortográfico

planeta, faz-me ter a força necessária para caminhar, e viver todos os desafios que surgem.

Portugal Holístico A integrar corpo, mente e alma portugalholistico.com

NOMADIC R E V I S T A

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COMO FAZER A

DIFERENÇA? POR ARMANDO

LEAL

ESTE MOVIMENTO QUE CADA VEZ MAIS DESPERTA A ATENÇÃO DA MULHER E GRUPOS DE MULHERES POR TODO O MUNDO CHEGA-NOS COMO UM CONVITE

NOVA CONSCIÊNCIA DE RESGATE E EMPODERAMENTO DA MULHER E DO FEMININO QUE EXISTE EM NÓS. A UMA

Uma das pesquisas mais efetuadas no

fazer a diferença, não podemos ser

Google em 2017 foi: “Como fazer a

diferentes. E então esforçamo-nos por

diferença?” Ora, como fazer a

ser “normais”, seja lá o que isso quer

diferença?

dizer. Pois ser “normal” é apenas um número estatístico, em que nos

Muitos de nós fomos ensinados que

enquadramos numa determinada

éramos demasiado pequenos para fazer

maioria. (Notem o termo: enquadrar –

a diferença; ainda assim,

pôr em quadro, tornar quadrado).

provavelmente, ao chegar à adolescência, sentimos o ímpeto de

Ora, passamos, portanto, grande parte

fazer a diferença. Mas os ensinamentos

da nossa vida a esforçarmo-nos para ser

teimavam em chegar até nós,

quadrados! Isto é, passamos grande

convencendo-nos de que somos

parte do nosso tempo a tentar ser uma

demasiados pequenos para fazer a

pessoa que não somos, a disfarçar as

diferença.

emoções que sentimos e a intensificar as autocríticas porque não nos sentimos

E assim, aprendemos a viver na

íntegros. “Como fazer a diferença?”:

Sociedade, em Sociedade, como a

sendo profundamente íntegros connosco

Sociedade espera de nós. Porque,

próprios; numa integridade respeitadora

embora sejamos pequenos demais para

do Ser que todos nós sentimos ser.

D E S E N V O L V I M E N T O

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Fazer a diferença começa por dentro. Dentro

E agora que já aprendemos a sorrir para os

de ti podes fazer a diferença! E ao fazeres

outros, talvez, Fazer a Diferença sendo suaves

diferente dentro de ti, estás a construir um

connosco próprios, desenquadrados, como

mundo diferente ao teu redor. Lembra-te: O

somos, fora da normalidade, talvez! Olhando

Oceano é feito de gotas de água; cada uma

ao espelho, e sorrindo para este maravilho Ser

delas demasiado pequena para se chamar

que se encontra à nossa frente (nós próprios).

Oceano, mas são todas as gotas do Oceano

Porque a normalidade não nos poderá nunca

juntas que fazem o Oceano. Sem gotas não há

preencher como certamente nos preenche um

Oceano! Assim é a Sociedade, feita de gotas

sorriso espontâneo e genuíno!

de gente. E cada pessoa que faz a diferença, Por isso, sorri! Sorri para os outros, sorri para ti

faz um mundo diferente.

próprio; sê tão bondoso para ti próprio, como Ao sorrires para a pessoa que passa por ti,

para os Seres que tocam a tua vida a cada

fazes a diferença; ao cumprimentares a

momento. Não tardarás a perceber que Fazes

pessoa que te atende na caixa de

a Diferença, desta forma tão simples que

supermercado, fazes a diferença! Ao parares

dificilmente percebes o seu poder. O poder

um segundo, quando estás ao volante, para

transformador de toda uma Sociedade que

permitir que alguém passe a passadeira, fazes

começa num sorriso, o TEU sorriso!

♦

a diferença.

Armando Leal

Li há alguns dias alguém que, como é habitual,

Leitura de Aura, Reiki

num drive-in, deixou pago o café da pessoa

Terapia Multidimensional

que viria no carro atrás de si. Este ato

Terapia Transpessoal

aleatório de bondade salvou uma vida; uma

Terapia Psico-Energética

vida de alguém, esse alguém desconhecido

Email: info@trabalhodeluz.com Telemóvel: 920020335

que foi alvo de um ato de bondade de um outro desconhecido. Esse alguém que se estava a despedir da vida, comprando um último café antes de cometer suicídio. E nesse dia, através desse ato aleatório de bondade, descobriu o quão maravilho é ajudar o outro.

Essa pessoa descobriu que a vida pode ter sentido. O sentido de Fazer a Diferença um a um, ajudando, sorrindo, cumprimentando quem passa por nós, quem toca a nossa vida, nem que seja num breve raspão, dito insignificante.

Suavemente vamos percebendo que podemos Fazer a Diferença tocando com gentileza o coração das pessoas através de um sorriso, de um gesto de bondade, de um cumprimento ou uma palavra suave. E ao tocar o coração dessa outra pessoa, talvez também ela escolha sorrir para outra, e mais outra e mais outra. E assim, exponencialmente, fazemos a Diferença no Mundo que sonhas diferente. Um a um, de sorriso em sorriso, de simpatia em simpatia, de bondade em bondade, a Sociedade torna-se mais Humana, pois cada um de nós de tornará mais Ser Humano.

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COACHING NA PRÁTICA POR SÍLVIA

CERICO

Transforme a sua vida: soluções de A a Z! Este mês traz a energia do novo, do recomeço, do início e do renascimento. Abracemos os sonhos que temos dentro e tal como a “criação de mil florestas está em uma semente”, creia que a criação de mil sorrisos está num gesto seu, numa escolha de viver o seu propósito alinhado com seu coração.

Com o início do ano, é hora de

É sempre importante criar novos caminhos, novos laços, novos percursos mais ousados que desafiam a sair da zona de conforto e concentrar o foco no desejo que verdadeiramente move a sua paixão.

Vamos abrir asas e voar! O momento é

criar, esta é a

palavra de ordem para o momento!

Criar novas metas, ajustadas ao ritmo do seu passo sempre que há em si mais uma conquista, um sinal de crescimento de corpo e alma. Caminhos novos surgem, se aceitar viver segundo a segundo, dia a dia, celebrando o amor que colhe dos pequenos gestos.

Com confiança e coragem aceite as suas verdades, o que precisa libertar e partir para construir de novo. Quando se aceita caminhar sem ver o chão, num salto de fé, ocorrem milagres diante dos nossos olhos que sem a mudança de direção necessária e imprevista sequer ousámos viver.

Agora!

Esfera mental: crie, concentre-se, comprometa-se e comunique!

No seu caderninho de trabalho, concentre-se, e escreva as suas paixões e aptidões naturais puras que lhe vêm da infância, da adolescência, de estar entre amigos e fluir: cantar, dançar, desenhar, conversar, ouvir, cuidar, ensinar, aprender, inspirar, escrever…

Escreva livremente, sem pressas, até que o que sai ecoa no seu coração naturalmente, sem o “medo” do ego lhe gritar “tu não podes viver disso” e a voz da alma vibrar de alegria com a ideia de o fazer. Bastam 15 minutos de foco, tudo aflora e a mão escreve sozinha por si num compasso de vida própria. Experimente

Janeiro é uma lufada de ar fresco, uma energia com luz pura pronta a ser expandida em criatividade e novos planos, desenhando realidades magníficas de realização e amor.

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escrever e deixar-se ir sem pensar, simplesmente sentir!

Depois, crie uma afirmação filtrando 7 características principais e a forma como pode

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contribuir através delas para o mundo, pois é,

melhorar a partir daí, perdoando-se e

por essa via que receberá. Desta forma vive a

afirmando que fez o seu melhor com o que

sua vida com propósito sendo “servido” pelo seu

tinha em si como meio para o momento.

serviço, ou seja, consciente de que o retorno do seu valor entra na sua vida de forma

Cuide-se e liberte a sua dor em troca de paz,

exponencialmente maior ao seu contributo!

faça-o simbolicamente, escreva num papel a lápis o que o aborrece e queime logo em

Por exemplo:

seguida, para que transmute a sua emoção e pensamentos negativos imediatamente. Busque

“Eu sou genuína a usar a minha criatividade e

agora outros centrados num momento em que

persistência para ensinar, estimular e inspirar os

tenha sentido que venceu e conquistou com

outros através da minha escrita, cursos e

alegria algo que o fez feliz, celebre

terapias, a respeitarem as diferenças

interiormente revivendo o momento

aprendendo felizes a usar as suas melhores

mentalmente e expanda deste modo a sua

qualidades ao serviço do bem comum.”

energia rumo a saúde e bem-estar!

esta é a minha!

Esfera física: faça cycling, corra e coma cenoura pelo seu coração!

Em seguida crie, você mesmo (desenhe ou faça colagem) um símbolo que a traduza, para onde possa olhar todos os dias, como um amuleto

O nosso corpo é o nosso templo, o desafio este

que atrai os seus sonhos a si! Sim…este é o meu

mês é para que olhe para a sua saúde

desenho…

cardiovascular. Experimente encontrar 30 minutos por dia, em dias alternados, por

Coloque a sua energia a fluir!

exemplo segunda, quarta, sexta, para que os seus músculos recuperem e crie um treino onde

Depois, confie sem se questionar “como?” repita

faça cycling e corra preferencialmente ao ar

a frase todos os dias de manhã e antes de

livre onde tira partido de respirar ar puro e

adormecer observando a imagem, abra-se ao

fresco que revigora os pulmões. Aconselho, se

carinho do universo que lhe trará pessoas,

for início de atividade, que o faça

situações e meios na proporção em que

moderadamente e aumente de forma gradual a

acredita e se permite receber. Entregue!

intensidade.

Coragem, comunique ao mundo a sua escolha,

Reforçando o cuidado cardíaco, através do

comprometa-se diariamente a dar todos os dias

combate aos níveis de colesterol elevado e

um pequeno passo para se aproximar do

redução da hipertensão pelo aumento do fluxo

objectivo e simplesmente faça, faça por prazer,

sanguíneo e circulação, devido à presença de

faça para doar ao mundo os seus dons, faça

potássio e cumarina, sugiro que coma

com genuína humildade e gratidão sintonizado

diariamente cenoura crua. Como possui

com o seu coração.

também vitamina C vê ainda reforçado o seu

Esfera emocional: Cultive, celebre e cuide-se!

sistema imunitário, fibra e betacaroteno que ajudam com a parte digestiva, a visão além de contribuir no controlo da diabetes e para uma

Emocionalmente falando, cultive em si o hábito

pele fantástica.

de ter compaixão por si mesmo e diariamente, se as coisas não correm exactamente como

No que toca à esfera espiritual sugiro que se

espera, centre-se em dar apenas o seu melhor

conecte com a energia da canela, seja num

aprendendo com o erro, pois é errando que se

banho relaxante com aroma de sais de canela,

aprende e cresce. Comprometa-se apenas em

óleo de essência de canela ou mesmo tomando

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um chá que o aquece por dentro, esta é uma excelente dica para se sintonizar com o sucesso.

Ative o seu chacra laríngeo e

cante. Desta

forma a sua energia fluirá e será capaz de comunicar com maior clareza evitando bloqueios causadores de patologias físicas e emocionais.

Dê continuidade ao trabalho que iniciou em Dezembro e contribua, crie uma forma sua de dar de si ao mundo através dos seus dons, de fazer alguma espécie de voluntariado, decidido por si, à sua conta e medida: ir uma vez por semana visitar idosos ao lar que nem sempre têm visitas, tirar 1 hora por semana para fazer gratuitamente uma das coisas que ama… semente a semente criará um lindo pomar de frutos regados de humildade, carinho e amor, uma elevação do bem no mundo pelos gestos simples em que mesmo quem nada tem tudo pode dar.

Todos temos ouvidos para escutar quem não tem que possa ouvir, temos boca para dar um sorriso e mãos para ajudar a atravessar uma estrada, assim haja em nós coração e vontade de expandir em consciência como um farol a luz do bem e a voz da gratidão por ser você aquele que no momento pode dar, porque afinal a vida tem ciclos, um dia poder ser você a precisar de receber!

Um mês fantástico, pleno de bênçãos e

♦

prosperidade a todos vós. Até breve…

Sílvia Cerico Coach - Master Neuro Coach Terapeuta Holística E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt Tlm: 932544366

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Portugal HolĂ­stico A integrar corpo, mente e alma

www.portugalholistico.com

TEM OUVIDO A SUA CASA ULTIMAMENTE? POR MARGARIDA

ESTEVAM

De que modo o Feng Shui pode ajudar o

abertura para iniciar o processo, esteja

indivíduo sendo uma prática que se realiza na

disposto a fazer as mudanças e tenha

casa? Esta é uma questão que surge muitas

consciência do trabalho que está a fazer em

vezes na mente das pessoas. A resposta é

conjunto com o consultor (ou terapeuta). Na

muito simples, já que o espaço onde

verdade, haverá um ponto em que já não

habitamos reflete a nossa energia, as nossas

sabemos se foi ao mudarmos algumas coisas

vivências e experiências, mas também os

na nossa casa que nós mudámos ou se foi o

nossos desafios. Aquilo que necessitamos

processo inverso, porque os dois processos

trabalhar e as aprendizagens a fazer são

estão interligados e só fazem sentido em

transmitidas pela casa, como costumo dizer

conjunto.

"a casa fala connosco". Basta sintonizarmonos com a casa e ouvirmos o que ela tem

Então como é que ao agirmos sobre o espaço

para nos dizer.

sentimos os efeitos na nossa vida e na nossa energia? Porque tudo é energia! Na realidade,

Através de técnicas desta arte milenar

nada do que nos rodeia é apenas matéria

chinesa, podemos harmonizar a energia da

densa e palpável, tudo é constituído por

casa e podemos potenciar aspetos que

energia. Por detrás de princípios milenares de

necessitamos ver realçados na nossa vida,

Metafísica Chinesa, baseados na observação

podemos até suavizar desafios que se nos

de fenómenos da Natureza e de tudo o que

apresentam. A intervenção será realizada na

nos rodeia, existem conceitos confirmados

casa, no entanto, a partir do momento em que

através da Ciência, nomeadamente através da

tenhamos consciência do que estamos a fazer

Física Quântica. E por tudo ser energia, isso

e do processo que estamos a iniciar, sentimos

implica que estejamos ligados uns aos outros,

as repercussões na nossa energia e na nossa

ao que nos rodeia, ao Universo e, claro, à

vida. Por isso é necessário para qualquer

nossa casa e à energia que nela existe.

intervenção de Feng Shui (e acrescentaria de qualquer área terapêutica) que o consulente

E o que é que o Feng Shui pode trabalhar na

tenha abertura para iniciar o processo, esteja

nossa vida? A resposta é… tudo! A partir do

disposto a fazer as mudanças e tenha

momento em que estejamos disponíveis para

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implementar a mudança, tudo pode ser

6 - Transformação Metal Yang - Arquétipo do

trabalhado através do Feng Shui e da

Pai, Energia Masculina, Trabalho, Finanças,

harmonização do fluxo energético na nossa

Autoridade, Disciplina, Honra, Amigos e

casa. Porque vamos dividir a planta da casa

Solidariedade

em setores que nos vão transmitir informações sobre áreas da vida e características que

7 - Transformação Metal Yin - Criatividade,

podemos desejar harmonizar ou melhorar na

Crianças, Futuro

nossa energia e na nossa vida. Sendo assim, podemos potenciar a prosperidade e

8 - Transformação Solo/Terra Yang -

abundância, melhorar a saúde, harmonizar os

Autoconhecimento, Introspeção, Recolhimento,

relacionamentos afetivos e familiares, lidar

Conexão com o Eu Interior e com o Divino,

melhor com o nosso Passado e memórias,

Espiritualidade, Materialização

entre muitas outras situações. Olhar para a casa com a visão do Feng Shui irá trazer

9 - Transformação Fogo - Reconhecimento por

clareza mental e objetividade para

si mesmo e pelos outros, Fama, Iluminação,

percebermos aquilo que já estava manifesto

Socialização

na casa e na nossa vida, mas que não tínhamos a coragem de enfrentar.

Em Feng Shui uma das regras é não alterar aquilo que está bem, pelo que só se vai

A divisão da casa em sectores é feita com

harmonizar e equilibrar o que está a

recurso ao Bagua, um quadrado com 9

necessitar de melhoria na nossa vida.

setores que vão identificar estas energias no

Utilizando a vertente de Feng Shui

espaço. Consoante a abordagem e método

Contemporânea, irá alinhar o Bagua tendo

de Feng Shui utilizado, vamos orientar o

como ponto de referência a localização da

Bagua na planta de modo diferente, mas

porta de entrada da casa, passando este a

ainda que a localização dos setores possa ser

ser o "Norte virtual" (a parede da porta

alterada com este posicionar do Bagua

alinhada com o eixo 8,1,6, independentemente

diferente, aquilo que a casa nos vai transmitir

do setor onde fica a porta localizada).

quanto ao que é necessário equilibrar e harmonizar vai ser muito similar. Teremos então os seguintes setores para podermos analisar e harmonizar:

1 - Transformação Água - Carreira, Percurso de Vida, Liberdade, Energia de Cura

2 - Transformação Solo/Terra Yin - Arquétipo da Mãe, Energia Feminina, Relacionamentos afetivos e familiares

3 - Transformação Árvore/Madeira YangRaízes, Origens, Memórias, Antepassados, Comunidade, Passado

4 - Transformação Árvore/Madeira Yin Viagens, Comunicação, Bênçãos, Prosperidade, Abundância

5 - Transformação Solo/Terra - Centro, sem polaridade- Centro Energético da Casa, Eu, Nosso Centro e Equilíbrio, Saúde, Unidade

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Assim ficará a saber na sua casa onde se irão

vida que começarão a desenvolver-se e a sua

posicionar os setores do Bagua e poderá

energia também parece mais radiante e leve.

olhar para a sua casa e perceber que áreas

Observe depois também o modo como os

da sua vida estão organizadas, alinhadas,

outros reagem à sua energia, pois é um

energizadas e quais necessitam de

termómetro para as alterações que fará no

intervenção. Poderá reparar como, ao

seu interior e que se refletiram na sua casa.

observar a sua casa e aquilo que existe nos diferentes ambientes, consegue perceber que a casa diz muito sobre si e a sua energia, sobre o modo como está a lidar com as situações e as diferentes áreas da sua vida.

Começará a ver padrões que se manifestam, verificará como áreas da vida que sente que não evoluem correspondem a energia no

Margarida Estevam

setor da casa que está com energia

Magnified Healing, Terapia Multidimensional,

estagnada, sentirá que aquela divisão da

Mestre de Reiki, Leitura Intuitiva de Tarot dos

qual até nem gosta muito e tem fechada e

Anjos, Mesa Radiónica, Astrologia do Ki das 9

nem lá entra significa que está a bloquear o

Estrelas (Feng Shui) Email: alquimiadoserterapia@gmail.com

acesso àquela área da sua vida (basta

alquimiadoserterapia.weebly.com

perceber as causas para esse bloqueio)…

Ouça aquilo que a sua casa lhe está a querer transmitir, aquilo que ela lhe está a pedir que trabalhe em si, que aprenda e desenvolva, para poder evoluir e crescer enquanto Ser. A casa irá “falar” através daquilo que vai observar no ambiente, da energia que sente mais leve ou mais densa e estagnada em determinada divisão, se acumula objetos numa divisão (ou setor) ou não, se tem bolor nos tetos ou paredes, se há rachas nas paredes, se há torneiras a pingar, aparelhos que avariam constantemente, entre muitas outras manifestações na casa. Esteja atento/a, observe, sinta e ouça aquilo que a sua casa lhe está a dizer. Aceite e integre as informações que a sua casa lhe transmite sobre si e sobre a sua energia e faça o necessário para harmonizar a sua energia e equilibrar-se ao mesmo tempo que faz as intervenções de modo consciente na sua casa.

Vai verificar que, na medida em que a energia da sua casa se mostra mais harmoniosa e leve, também há áreas da sua

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ESCRITA TERAPÊUTICA

O tema desta edição da revista Portugal Holístico baseia-se na frase de Ralph Waldo Emerson “A criação de mil florestas está numa semente”, pelo que, neste artigo, irei abordar a escrita terapêutica como um modo de semear emoções, criando assim mil florestas emocionais, onde podemos comungar a beleza das emoções que nos unem e que nutrem o

NA PRÁTICA

nosso Viver.

Quando escrevemos sobre algo, sobre e para POR RICARDO

alguém, estamos a semear emoções, quer no nosso

FONSECA

coração, quer no coração daqueles que nos leem, cultivando sementes emocionais que poderão originar majestosas árvores de sentimentos, que irão, de certo modo, criar novas sementes, novas emoções que serão, novamente, semeadas nos nossos corações.

Como todos sabemos, podemos escrever sobre tudo o que nos rodeia, tudo o que sentimos, pensamos, quer seja para nós próprios, cultivando os nossos solos emocionais, quer seja como forma de cultivo dos campos emocionais daqueles que recebem as nossas palavras, as nossas emoções e, por isso, neste artigo, irei demonstrar alguns exemplos práticos da escrita terapêutica como um modo de semear emoções.

Um modo de semear emoções positivas, sabendo que podemos escrever sobre emoções positivas e menos positivas, é, por exemplo, a elaboração da Carta do Elogio, uma carta escrita quer para nós mesmos quer para outros que queiramos elogiar, pelas suas capacidades, habilidades, vitórias, sucessos, competências, enaltecendo o mérito pessoal e/ou profissional, sabendo que, desse modo, iremos semear sementes de autoestima, de amor-próprio, de motivação. Para elaborar a Carta do Elogio, não temos que seguir nenhuma regra rígida de escrita, mas tão-somente deixar fluir as nossas emoções, quais sementes espalhadas no nosso ser, escrevendo sobre as nossas capacidades e habilidades, enaltecendo que somos capazes de fazer e/ou viver algo com excelência, que somos bons profissionais, que somos bons seres humanos, sendo que podemos utilizar o mesmo modelo para elogiar o Outro. Assim, para espalhar as primeiras sementes basta começar da seguinte maneira “Eu elogio-me/te porque (…)” e deixar fluir as nossas emoções.

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A Carta de Gratidão é outro exemplo de

transformam-se em sementes de cura, como

como nos podemos transformar em

se ao serem lidas e integradas no nosso ser,

semeador de emoções, através das nossas

transformem a nossa consciência com o seu

palavras, que são as sementes que queremos

poder e potencial terapêutico, ajudando-nos

cultivar, onde agradecemos pelas bênçãos

a vivenciar os nossos processos de cura com

do nosso Viver, quer tenham chegado até

o reconhecimento, compreensão e

nós de um modo mais ou menos positivo,

integração de todas as emoções que fazem

agradecemos a presença de alguém na

parte de nós e que queremos partilhar com o

nossa vida, agradecemos o Amor, a

mundo.

Amizade, a Vida. Esta carta pode ser, de igual modo, escrita para nós mesmos,

Assim, caros leitores, não deixem de

escrevendo os motivos pelos quais somos

escrever, de semear as vossas emoções no

gratos, pelo que nos permitimos viver,

vosso coração, no coração de quem vos lê;

receber, dar, aprender e para o Outro a

partilhem as vossas sementes que poderão

quem queremos agradecer por um gesto,

germinar nos campos emocionais

uma palavra, uma presença, pelas emoções

preparados para as receber, para darem

que se comungam, pela sua vida na nossa

vida a novos sentimentos, a novas emoções,

vida. É uma carta repleta de emoções muito

com um novo potencial, com o poder de

positivas, mesmo que possamos estar a

transformar o vosso sentir e o vosso ser!

♦

escrever sobre algo menos positivo que nos tenha acontecido, mas pela qual estamos, nos dias de hoje, gratos em consciência e

Ricardo Fonseca

verdade.

Facebook: Ricardo Fonseca – Escritor Email. percursosdevida@gmail.com

Escrever a Carta de Gratidão tem como regra base deixar as nossas emoções fluir, sem juízos de valor, reconhecendo os verdadeiros motivos pelos quais somos gratos, quer sejam simples detalhes da vida, quer sejam grandiosos momentos, pis todas as sementes emocionais são importantes independentemente do seu tamanho, da sua carga mais ou menos positiva, pois são parte de nós, do nosso campo emocional. Para elaborar esta carta podemos começar do seguinte modo, se for dirigida a nós próprios “Eu sou imensamente Grato, a mim mesmo, por me permitir viver (…), por me permitir sentir (…), por ser como sou, por lutar (…)”, se for escrita para entregar a alguém pode ser iniciada do seguinte modo “Eu sou imensamente Grato, por seres vida na minha vida, porque tu me fazes sentir (…), por o que me dás, pelo que partilhámos (…) e depois é deixar fluir as nossas emoções, que se transformam em palavras que as semeiam no coração de quem nos lê.

Escrever é semear emoções, sendo que no caso da escrita terapêutica, as palavras

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oi@gabriellarivetti.com gabriellarivetti.com

ÂŞ

SessĂŁo de Coaching

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POR FAVOR, PARE DE PERDER O SEU TEMPO POR GABRIELLA

RIVETTI

Dizem que "tempo é dinheiro". Esta é uma

realmente nos farão bem, quando deixamos a

das maiores mentiras que ouvimos desde a

nossa família de lado para focar apenas num

nossa infância. O tempo é MUITO mais

trabalho que só nos gera stress, estamos a

precioso do que o dinheiro.

jogar o nosso tempo para o alto. Este tempo jamais voltará.

Com o tempo, podemos conseguir mais dinheiro, mas dinheiro algum neste mundo

Infelizmente, só nos damos conta de um facto

nos consegue comprar mais tempo.

quando ele se torna real nas nossas vidas.

Todos os dias recebemos 86.400 segundos

Pergunte o valor do tempo para uma pessoa

para serem utilizados da forma como

que já não tem mais os seus pais para

desejarmos, mas todos eles devem ser gastos

abraçá-los. Pergunte o valor do tempo para

no mesmo dia. Não é possível guardar um

os pais que já não têm mais as suas crianças

segundo sequer para amanhã ou recuperar

pequenas no quarto ao lado, com as suas

algum segundo de ontem.

brincadeiras inocentes. Seus filhos cresceram e se tornaram adultos e aquele tempo jamais

A questão é que a maior parte da população,

voltará. Pergunte o valor do tempo para uma

literalmente, joga o seu tempo no lixo.

pessoa com uma doença em fase terminal,

Quando fazemos coisas sem nexo e que não

que está fechada num hospital sem poder ver

nos levarão a lugar nenhum, quando

a luz do sol. Essa pessoa, infelizmente, não

priorizamos outras atividades àquelas que

conseguirá comprar mais tempo para viver.

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Quando dizem que devemos viver cada dia

Tarefas Importantes são aquelas que têm

como se fosse o último, não significa que

significado para nós e estão diretamente

devemos viver no limite, pular de penhascos

ligadas à nossa visão de futuro, aos nossos

ou andar num carro a 200km/h. O principal

objetivos e metas. Estas tarefas podem e

conselho está no facto de que não devemos

devem ser feitas de forma constante, a curto,

desperdiçar o nosso tempo.

médio ou longo prazo. Por exemplo: ler aquele livro, fazer aquele curso, guardar dois

Se soubéssemos o que pode acontecer

dias inteiros na semana para o seu filho,

daqui a um dia, uma semana ou um mês,

finalizar um relatório, guardar dinheiro para

com certeza não viveríamos os nossos dias a

aquela viagem, separar duas noites na

realizar tarefas sem sentido. Não

semana para fazer algo especial com o/a

perderíamos o nosso tempo com discussões

companheiro/a...

inúteis e com reclamações fúteis. Não utilizaríamos os nossos minutos diários a

O que for urgente, deve ser feito já, é algo

procrastinar entre uma tarefa e outra,

que não pode ser mais prolongado. Tarefas

preguiçosos e deitados no sofá, enquanto a

Urgentes são aquelas que não podemos

vida passa pela janela, com um infinito de

prever ou, então, são tarefas que já foram um

possibilidades à nossa espera.

dia Importantes, mas que não foram cumpridas por nós dentro de um período de

Também não podemos cair na ilusão de que

tempo "confortável". Quanto mais

o certo, então, seria adiar ou remarcar tudo

valorizamos e cumprimos as nossas tarefas

aquilo que temos para fazer, pois isto ficará

importantes, menos tarefas urgentes teremos,

acumulado no nosso futuro e terá que ser

diminuindo também o nosso stress. Por

feito um dia ou outro, prejudicando assim, o

exemplo: algum imprevisto que surge no

nosso tempo lá na frente.

trabalho e que deve ser resolvido já, entregar um relatório até o final do dia (caso tivesse,

Por isso, devemos utilizar o nosso tempo com

inicialmente, uma semana para concluir, esta

sabedoria.

tarefa era Importante mas virou Urgente)...

Cristian Barbosa, um dos maiores

Tarefas Circunstanciais são todas aquelas

especialistas em gestão do tempo, criou o

que não são importantes ou urgentes. São

conceito chamado de Tríade do Tempo,

tarefas que não nos levarão a lugar algum e

categorizando as nossas tarefas em

que não têm relação direta com a nossa

Importantes, Urgentes e Circunstanciais.

visão de futuro. O que for circunstancial deverá ser feito somente quando as outras tarefas estiverem cumpridas. Por exemplo: assistir à novela ou ficar passando a timeline do Facebook sem nenhum objetivo específico...

Esta fórmula de priorização pode ser utilizada para um melhor aproveitamento do tempo, de forma a que não gere arrependimentos no futuro.

Ouvimos muito por aí "Estou fazendo isso para passar o tempo, não tenho nada para fazer". Já ouviu alguém na rua dizendo "Estou a gastar este dinheiro por gastar, não tenho nada para comprar"?

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Quando destinamos o nosso tempo a,

Casais apaixonados fazem de tudo para

literalmente, nada, não valorizamos estes

poderem estar juntos por alguns minutos a

preciosos minutos e deixamos a preguiça

mais. Famílias desejavam ter tido apenas um

falar mais alto. Nos auto-sabotamos ao

minuto para dizerem ao ente querido que o

dizer "não tenho nada para fazer". Ter este

amavam, antes que este deixasse este

tempo livre nesses momentos é uma dádiva

mundo.

que poucas pessoas têm. Quando acontecer, use-o com algum objetivo e

Um minuto faz toda a diferença.

assuma esse objetivo. Por exemplo, se escolher fazer nada, que este "nada" tenha

O que você faria se só tivesse um mês para

como objetivo descansar a sua mente.

viver? Como utilizaria este tempo?

Também poderá usar o tempo livre para meditar, fazer algum exercício, brincar com

O tempo é o bem mais valioso que temos na

os seus filhos, conversar com um amigo, criar

nossa vida. Devemos utilizá-lo de forma

estratégias para alcançar as suas metas, ver

consciente.

um vídeo inspirador, começar a ler um livro novo, dizer a alguém "obrigado" ou "eu te

Jamais conseguiremos o nosso tempo de

amo". Mas por favor, não jogue o seu tempo

volta, mas podemos sempre tomar a decisão

no lixo!

de, a partir deste minuto, usá-lo ao nosso favor.

Qual é o legado que você quer deixar para o mundo? E, se não para o mundo, como

Sejamos inteligentes, vivamos a vida na sua

quer ser lembrado pelas pessoas que estão

plenitude. Aproveitemos todos os instantes e

a sua volta?

todos os segundos que nos são dados de presente para viver no Presente.

O que você tem feito com o seu tempo até agora?

Isto é o que desejo a todos vocês do fundo

♦

do meu coração.

Não vemos por aí pessoas a jogarem dinheiro na rua. Por isso, não faça a mesma

Gabriella Rivetti

coisa com o seu tempo. Estamos sempre a

Fundadora do Portugal Holístico

definir as nossas prioridades. Se os nossos

Coach de Desenvolvimento Pessoal

filhos pedem para brincar e dizemos que

e Mudança de Vida

não podemos por ter muito trabalho a fazer,

oi@gabriellarivetti.com

estamos priorizando o nosso trabalho. Pais que perderam seus filhos dariam tudo por mais 5 minutos de brincadeiras infantis.

Se temos um grande sonho (realista e tangível) e escolhemos ficar deitados no sofá, escolhemos aceitar que a preguiça se manifeste. A prioridade não é mais o nosso sonho. As consequências dessa escolha serão nossas e, depois, não adiantará reclamar pelo tempo perdido.

"Ah, mas são só 5 minutos...". Por questão de milésimos de segundos, um atleta olímpico fica com a medalha de prata. Também por milésimos, um outro atleta que praticou a vida toda, nem ao pódio consegue subir.

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RELACIONAMENTOS O VERDADEIRO DESAFIO POR PEDRO

GOMES

Nesta edição darei continuidade ao tema

naturalidade que um relacionamento deve ter

sobre os três pilares de um relacionamento.

sempre presente ações e envolvência das

Relembro que os três pilares de um

partes, a chamada reciprocidade. Num

relacionamento são os seguintes:

relacionamento recente, é importante tolerar o desconhecido, para assim percecionamos

1-Respeito; 2-Comunicação; 3-Valores.

melhor como o relacionamento poderá funcionar de modo mais tranquilo e honesto.

Num relacionamento conflituoso, a real

Nas duas anteriores edições foram abordados

descoberta dos valores certamente irão ajudar

o pilar do respeito e da comunicação.

a tomar decisões para um melhor funcionamento baseado num ajuste entre as

Neste artigo abordo o terceiro pilar, os valores,

duas partes, ao que realmente é importante

dando enfoque às convicções, uma

para cada uma das partes, de modo a uma

componente importante rumo à descoberta

melhor conjugação do próprio relacionamento.

dos verdadeiros valores, por vezes encobertos.

Num relacionamento antigo, este pilar pode ajudar a relembrar, a reavivar algo adormecido

3 – VALORES

em cada uma das partes de forma a despertar a frescura do relacionamento. Poderá ser uma

O terceiro Pilar fundamental para um bom

redescoberta bastante divertida, poderá ajudar

relacionamento são os valores. Os valores

a compreender a diferença entre cada uma

assumem um papel tão importante como o

das partes e, com uma vontade genuína e com

respeito e a comunicação, sendo que é um

base na parceria, encontrar uma melhor forma

pilar que deve estar presente de modo

de funcionar, como que uma reinvenção, uma

consciente, lúcido, transparente.

renovação.

Num relacionamento recente, a intensa

Ou então, o trabalho neste pilar em específico,

aventura da descoberta dos valores pode ser

poderá permitir que cada uma das partes

vivida de um modo tranquilo, com baixas

encontre o seu caminho de forma individual

expectativas, de um modo fluído com a

caso haja incompatibilidades estruturais entre as partes.

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Poderá acontecer que as partes decidam terminar o relacionamento, o que será bom pois cada individuo viverá o seu próprio caminho de forma mais coerente e harmoniosa.

Permitir-se-á viver mais em concordância com os seus valores mais genuínos.

Mas afinal, o que são valores?

O que entendes por valores?

Valores são aquilo que consideramos importante para nós, o que valorizamos.

São os valores que nos fazem aproximar ou afastar de algo. Podemos dizer que valores podem ser convicções que nos fazem mover e tomar decisões importantes para nós.

Para isso é relevante conhecermos os nossos

sociedade (e não duvidando que o

próprios valores. A isso chamo de

consegues), já reparaste que a batalha, o

autoconhecimento.

conflito está dentro de ti?

Os valores são o que nos fazem sentir felizes,

O que dói mais?

ou então, em caso de incongruência, são os que nos fazem batalhar dentro de nós,

Uma batalha externa com a sociedade ou

connosco mesmos, os tais chamados conflitos

uma batalha interna, contigo mesma(o)...? Dói

internos.

mais lutares contigo mesma(o)!

Por isso, quando te dizem "VALORIZA-TE", faz

Já reparaste que te atacas e te defendes ao

isso mesmo! VALORIZA-TE! Descobre o teu

mesmo tempo?

valor real através da soma dos teus valores!

Já reparaste que te desgastas a cada dia

Valores esses muitas vezes escondidos de ti

mais?

mesmo, pelo teu ego, pela influência da

Ao te atacares perdes energias... e, ao te

superficialidade da sociedade, pela influência

defenderes... perdes energias! O que queres

dos julgamentos das pessoas em teu redor...

para ti? Como queres viver?

Sim, eu sei que é duro! Que sofres com isso!

Chegou a hora! É agora! Decide-te! Avança

Que dói não seres quem realmente és!... Isso

com força!

acontece sempre que te lembras de alguma determinada fase da tua vida em que te

Proponho-te este exercício que parte de

sentiste bem contigo mesma(o). Talvez nessa

uma lógica de expores as tuas convicções

fase estarias a viver mais os teus valores... Mas

mais fortes. Sugiro que reserves um pouco de

sabes, que interessa a maneira que a

tempo dedicado só a isto. É um exercício

sociedade "diz" que "se deve viver"?

individual, contudo, funciona muito bem nos relacionamentos, caso ambos decidam aceitar

Que interessa o julgamento das pessoas em

este desafio. Nesse caso, cada uma das

teu redor?

pessoas faz de modo individual e depois partilha com a outra pessoa. Um bom diálogo

Já reparaste que ao não seres tu mesma(o),

e exemplos práticos poderão enriquecer

para te "integrares" na "moderna" e "evoluída"

qualquer tipo de relacionamento.

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C l i q u e

p a r a

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a m p l i a r

Conhecendo o nosso sistema de convicções e valores tornamo-nos dotados de maior consciência e clareza acerca das nossas ações. Desta maneira podemos sempre alterar os nossos filtros quando percecionamos que podemos funcionar de maneira diferente rumo a um resultado desejado, mais favorável, mais rentável.

Acreditar que a transformação de um relacionamento que passa por dificuldades é possível, é uma convicção!

No entanto, se não tiver presente os valores chave esta convicção não tem uma base sólida pois não alcança o motivo para o resultado desejado.

Para isso é necessário dar um passo em frente e tornarmo-nos observadores de nós próprios nos diversos contextos da vida. Esta observação passa por um papel imparcial, de forma a neutralizar qualquer emoção associada ao momento observável.

No exercício anterior provavelmente houve dificuldades em encontrar as convicções As convicções são os filtros que nos concedem

limitadoras (porventura até mesmo as

a perceção do mundo, o nosso mundo e não o

facilitadoras).

mundo real, daí a realidade ser subjetiva. E ao

subjetividade da realidade é uma riqueza

neste exercício desafio a te manteres alerta durante o dia todo,

maior que permite a evolução do Ser Humano

percebendo se em algum momento "não

pois cria-se uma diversidade e múltiplas

podes" ou "não tens vontade" de fazer algo.

possibilidades de soluções.

Sugiro que atentes às atitudes e

contrário do que possam pensar, a

Então agora

comportamento, pois por detrás disso pode Com os nossos filtros julgámos e damos ao cérebro uma ordem de como nos comportar,

haver uma convicção limitadora.

de materializar a nossa perceção. Os filtros

Este é o desafio que deixo para este dia.

controlam a nossa realidade fisiológica.

Consciência, auto-observação, auto análise

Podemos dizer que essa materialização é a

acerca das atitudes tomadas.

motivação das nossas convicções com os nossos valores (estes por vezes impercetíveis).

Escreve por tópicos durante o dia ajuda a lembrar. À noite faz a tua análise. Verás as

A primeira etapa da formação dos nossos

tuas verdadeiras convicções.

valores passam pela infância, até cerca dos 8 anos. Já as convicções formam-se com maior

Após isto podes partilhar com a outra parte as

incidência no período da adolescência.

convicções e dialogar no sentido de chegar a

Portanto, toda a formação dos filtros do Ser

conclusões e esclarecer eventuais dúvidas

Humano passa sempre pelo ambiente e

entre ambos. Aqui, neste exercício, não existe

cultura dos quais estão inseridos.

julgamento. É muito importante!

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Na próxima edição, abordaremos concretamente como descobrir o que realmente é importante para cada uma das partes envolvidas num relacionamento, com

♦

exercícios a trabalhar em conjunto.

Pedro Gomes Coach de Vida, Programação Neurolinguística

As Páginas Amarelas das Terapias Holísticas, Naturais e Complementares!

com foco terapêutico e emocional Desenvolvimento Pessoal, autoconhecimento, desenvolvimento de comunicação www.pedrogomescoach.wordpress.com apedrogomesa@outlook.pt

Portugal Holístico A integrar corpo, mente e alma

www.portugalholistico.com

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10 MOTIVOS PARA CUIDAR DO SEU INTESTINO Numa perspectiva tradicional, nós somos o

Em 2006, um estudo mostrou que a mucosa

resultado de genes que se juntaram num óvulo

intestinal de indivíduos obesos era diferente na

fertilizado. A condição humana, no entanto, é

sua composição da dos magros. Quando os

muito mais complexa.

obesos perdiam peso, isso devia-se ao facto da composição da flora adquirir as

Recebemos dos nossos pais cerca de 23 mil

características da dos magros.

genes, número insignificante comparado aos 3,3 milhões de genes pertencentes às

Experiências posteriores demonstraram que o

bactérias alojadas no nosso corpo.

emagrecimento está associado à ação de bactérias específicas que facilitam a perda de

Estas não são parasitas à espera de uma

gordura.

oportunidade para invadir o organismo. Entre outras funções nobres, as bactérias liberam

Verificou-se também que seria possível

micronutrientes essenciais, energia para ser

combater a subnutrição por meio de

consumida diariamente. Estas, regulam o

manipulação da flora intestinal.

sistema imunitário e protegem-nos contra germes virulentos.

Nos últimos cinco anos, tem sido demonstrado que o microbioma exerce um papel importante

Numa perspectiva mais atual, o corpo humano

em doenças cardiovasculares, esclerose

é um ecossistema no qual as células de um

múltipla, diabetes, infecções por germes

óvulo fertilizado constituem apenas um dos

patogênicos, doenças inflamatórias, como a

componentes. O outro é o microbioma, muito

doença de Chron, processos autoimunes, como

mais numeroso: para cada célula herdada,

a asma, e também no autismo.

existem 10 bactérias.

Cada um de nós tem um complexo interno de Enquanto um homem de 70 quilos é formado

bactérias localizadas em nossos corpos que

por 70 trilhões de células, no seu intestino

chamamos de microbioma.

existem 100 trilhões de bactérias. Os outros 600 trilhões são encontrados na pele (10 mil

O microbioma é definido como “comunidade

em cada dois centímetros), boca, cavidade

de micróbios”, e a grande maioria das espécies

nasal, seios da face e aparelho gênito-

bacterianas que compõem nosso microbioma

urinário.

vivem nos nossos sistemas digestivos.

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A microbiota humana consiste em 10 a 100

equilíbrio dos “bichinhos” que vivem dentro das

trilhões de células microbianas simbióticas

nossas vísceras.

albergadas por cada pessoa, principalmente bactérias no intestino.

Ao longo das nossas vidas, ajudamos a moldar os nossos próprios microbiomas, além de estes

Os nossos microbiomas individuais às vezes

se adaptarem às mudanças no nosso ambiente.

são chamados de “pegadas genéticas”, uma vez que ajudam a determinar o nosso DNA

Por exemplo, os alimentos que comemos, como

exclusivo, fatores hereditários, predisposição a

dormimos, a quantidade de bactérias às quais

doenças, tipo corporal ou “peso do ponto de

estamos expostos diariamente, o nível de stress

ajuste” do corpo, e muito mais.

que enfrentamos e a forma como o usamos, ajudam a definir o estado da nossa microbiota.

As bactérias que compõem os nossos microbiomas podem ser encontradas em todos os lugares, mesmo fora de nossos próprios corpos, em quase todas as superfícies que

10 motivos para cuidarmos da nossa microbiota (intestino):

tocamos e em todas as partes do ambiente

Controle dos gases e inchaço: O inchaço e

em que entramos em contacto.

os gases são eliminados assim como também as causas da sua produção, que são os

O microbioma pode ser confuso porque é diferente de outros órgãos, pois não está

resíduos armazenados no intestino grosso.

localizado apenas num local e não é muito

Controle das infeções urinárias: Estas são

grande, além de ter papéis de grande alcance

muito frequentes nas mulheres causando-lhes

que estão ligados a muitas funções corporais

muito sofrimento, afetando negativamente a

diferentes.

relação sexual, pois provocam muitas dores.

Estas são, muitas vezes, causa de morte nos

Mesmo a palavra “microbioma” conta muito

idosos, por serem desconhecidas e assim

sobre o funcionamento e a importância de

desvalorizadas.

seus papéis, uma vez que “micro” significa pequeno, e “bioma” significa um habitat de

Controle da celulite e excesso de peso: As

seres vivos urinário.

últimas teorias sobre formação de celulite invocam o mau estado do intestino como causa

Alguns pesquisadores dizem que até 90% de

principal da origem desta. A hidroterapia do

todas as doenças podem ser rastreadas de

cólon tem benefícios extraordinários na pele.

alguma forma ao analisar se o intestino e o microbioma.

O microbioma é o lar de trilhões de micróbios,

Prevenção e controle de doenças autoimunes: Artrite, doença inflamatória intestinal, doença de Hashimoto, etc.

bactérias e diversos organismos que ajudam a governar quase todas as funções do corpo

Os distúrbios auto-imunes desenvolvem-se

humano.

quando o sistema imunitário do corpo atua de forma errada e ataca o seu próprio tecido

A importância do nosso microbioma intestinal

saudável. A inflamação e essas reações

é vital: a má saúde intestinal pode contribuir

decorrem principalmente de um sistema imune

para o despoletar de várias doenças

hiperativo e de uma má saúde intestinal.

autoimunes, como artrite, demência, doenças cardíacas e cancro.

Distúrbios cerebrais/declínio cognitivo (Alzheimer, demência, etc): A

A nossa saúde em geral , fertilidade e

inflamação está altamente correlacionada com

longevidade são altamente dependentes do

o declínio cognitivo, enquanto um estilo de vida

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anti-inflamatório mostrou que leva a uma

O seu crescimento, desenvolvimento e

melhor memória, longevidade e saúde

capacidades mentais, também são afetados.

cerebral.

O TDAH e outras dificuldades de

Cancro: Muitos estudos mostraram uma

aprendizagem foram associados à debilitada

relação direta entre a saúde intestinal e uma

saúde intestinal, especialmente em bebés e em

melhor proteção contra o dano dos radicais

crianças.

livres, que causam o cancro cerebral, mama,

Alergias e asma: Certas bactérias benéficas

cólon, pancreático, próstata e estômago.

diminuem a inflamação, o que diminui a Os micróbios influenciam os nossos genes, o

gravidade das reações alérgicas, alergias

que significa que eles podem promover

alimentares, asma ou infeções respiratórias.

inflamação e crescimento tumoral, ou mesmo

Isso significa uma defesa mais forte contra

aumentar a função imunitária e atuar como

alergias sazonais ou alergias alimentares e

um tratamento natural contra o cancro.

mais alívio de tosse, gripe, constipações ou amigdalites.

Fadiga e dor nas articulações: Certas bactérias dentro dos nossos processos

Uma boa dieta anti-inflamatória ajuda a

digestivos contribuem para a deterioração das

prevenir mucos nasais ou pulmonares, o que

articulações e tecidos.

facilita a boa respiração.

Transtornos de humor (depressão, ansiedade): Vários estudos comprovam que

Estamos ainda a dar os primeiros passos por um caminho que culminará num conhecimento

existe uma “conexão intestinal-cerebral”. A

cada vez mais detalhado desta comunidade

nossa dieta afeta a atividade do microbioma

que nos habita. Esse conhecimento permitirá o

e dos neurotransmissores e, afeta assim como

seu estudo cada vez mais aprofundado, no

nos sentimos e a nossa capacidade de lidar

sentido de uma maior promoção da saúde,

com o stress e os nossos níveis de energia.

tratamento das doenças agudas e prevenção

♦

das doenças crónicas.

Perturbações de aprendizagem (TDAH, autismo): Os nossos corpos são sistemas interligados e, tudo ao que os expomos, afetaos.

Ana Maria Carvalho Homeopata e Naturopata www.anamariacarvalho.pt

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A CURA DA ALMA POR ADOSINDA

BORGES

Quando vimos a este mundo, já trazemos

que nos fomos desenvolvendo, fomos

escrito na nossa alma as pessoas e

aprendendo como funciona o mundo à nossa

circunstâncias que vamos encontrar na nossa

volta e trazemos connosco uma personalidade

vida.

que tem tudo a ver com os aspetos mais negativos com que já lidámos ou com que

Há carmas que temos de sanar e, por isso, são

ainda vamos ter de lidar mais à frente na nossa

estabelecidos acordos pré-natais com outras

vida. Vamos atrair pessoas e situações que nos

almas, com as quais estivemos envolvidos

vão permitir experienciar esses aspetos da

noutras vidas e com as quais temos situações

nossa personalidade.

por resolver. Carma é isto mesmo: uma situação por resolver.

Por vezes, ou na maior parte das vezes, essas pessoas ou circunstâncias vão-nos trazer muito

Carma, como muitas pessoas pensam, não é

sofrimento. Como exemplo, uma pessoa que,

um castigo, é uma escolha que a própria alma

desde criança, não gostava de si mesma, se

faz para se redimir de determinada situação

achava inferior aos outros e, por isso, tentava

em que não agiu com Amor perante outra ou

agradar para ser aceite, vai sempre atrair

outras almas. Neste sentido, a nossa alma,

pessoas que a vão agredir, submeter e

antes de reencarnar, escolhe para si um guião

controlar. Em última análise, vão validar o que a

que vai pôr em prática, uma vez reencarnada.

pessoa sempre sentiu e pensou de si mesma:

Esse guião pode ou não ser seguido,

que não tem valor e, portanto, os outros estão

dependendo do livre-arbítrio, um "presente"

sempre em primeiro lugar. Este tipo de situação

que Deus nos deu: a capacidade de escolher

vai repetir-se até que a pessoa se aperceba

entre o Bem e o Mal. Esta dualidade está

que há um padrão (um comportamento

representada em nós pela nossa essência, a

repetitivo) na sua vida e começa a questionar-

Luz Divina e pelo Ego, respetivamente.

se sobre os motivos pelos quais parece não conseguir ser feliz e está constantemente a

Quando um bebé nasce, ainda traz em si uma

viver o mesmo tipo de situação.

luz, uma inocência que comove até os mais insensíveis. Nós já fomos este bebé... À medida

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Reconhecer que existe um padrão é o primeiro

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passo para a mudança, mas até que haja este

Com este entendimento vem a cura, a

reconhecimento, normalmente passa muito

transformação e, em última análise, a missão

tempo e muitas situações dolorosas se

de cada uma das almas envolvidas está

repetem. É esta grande carga de sofrimento,

cumprida.

♦

que leva, por vezes, a pessoa ao seu limite, (1) Poeta e dramaturgo inglês (séc. XVI e XVII)

que conduz a uma verdadeira mudança. Pode dizer-se que ela é forçada a mudar se não

Adosinda Borges

quer sofrer mais.

Terapeuta Espiritual sindaborges@yahoo.com

Quando a mudança se começa a dar, começamos, nós próprios, a não nos reconhecermos e os outros começam também a aperceber-se da nossa mudança. Se forem pessoas que sempre estiveram do nosso lado a apoiar-nos, vão felicitar-nos e alegrarem-se por nós. Se, pelo contrário, forem pessoas que nos vitimizaram, não vão ficar agradadas com a mudança, vão sentir-se intimidadas, pois percebem que não vão mais exercer o seu poder sobre nós e, ou vão afastar-se, ou vão mudar a sua atitude connosco e tratar-nos de igual para igual.

Esta mudança em nós traz consigo uma grande lucidez; começamos a olhar para a nossa história de vida, não como uma vida "perdida" e sem sentido, mas como um caminho necessário para nos conduzir àquilo que somos hoje ou que ainda queremos vir a ser.

Aquelas pessoas que mais nos magoaram não foram mais do que nossos professores, ensinaram-nos aquilo que nós não queremos ser, como não devemos agir, de forma a que pudéssemos descobrir quem realmente somos e o nosso verdadeiro valor.

Como disse Shakespeare (1), "o mundo é um palco e cada um de nós está a representar o seu papel". Se entendermos esta ideia, que cada um de nós é uma alma que aceitou representar uma determinada personagem para que a outra alma se pudesse experienciar como realmente é, no sentido da sua evolução, até o perdão se torna desnecessário...

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QUATRO PASSOS PARA ACELERAR O SEU DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL POR SEIGREFRID

WILLIMS

Vamos começar pelo início de tudo, quando

O segundo passo consiste em compreender que

descemos a este planeta. Ao nascer,

as nossas decisões afetam outros seres vivos.

esquecemos tudo o que sabíamos antes chegarmos a este plano de existência.

Quanto mais estamos focados em,

Quantas vidas vivemos e quantas pessoas

exclusivamente, receber, mais temos vontade

conhecemos ao longo dos séculos. Apesar de

de ser reconhecidos e mais o nosso ego cresce.

esquecermos tudo isso, quando nascemos,

O nosso egocentrismo acaba por destruir tudo

ainda fica experiência residual.

à nossa volta. O meu egocentrismo vai fazer

Todo o homem e toda a Mulher são Deuses

com que outras pessoas também se tornem

vivos em potencial. O ser humano foi criado à

mais egocêntricas. A dor que causo hoje ao

Imagem e Semelhança de Deus. Isto é

meu vizinho, vai provocar uma mudança

importante nunca esquecer, porque, por causa

energética do outro lado do mundo. Um dia

desse esquecimento, passamos a acreditar que

acordamos sem ter vontade de viver e não

somos menos dignos.

compreendemos que apenas estamos a sentirnos assim porque há uns dias atrás ofendemos o

Temos o poder de criar um mundo cheio de

nosso vizinho. Apenas estamos a sentir o que

paz, amor, prosperidade e felicidade.

ele sentiu.

O primeiro passo para ter um desenvolvimento

Se não existisse o tempo, veríamos que cada

espiritual acelerado é aceitar que somos parte

ação nossa produz um resultado, por isso, é

do divino. Apenas temos a ilusão da

extremamente importante ter responsabilidade

separação. Devemos compreender e imaginar

emocional. Somos responsáveis pela dor ou

o Deus Primário como um grande oceano e

prazer causado a outro ser, que, no final,

cada um de nós como copos de água retirados

voltará para a nossa vida.

desse enorme mar. Continuamos a ter todas as mesmas propriedades de oceano, contudo,

O terceiro passo para um desenvolvimento

apenas a nossa perspetiva muda, deixamos de

espiritual saudável é ter metas. Meta nada mais

nos chamar de oceano e passamos a ser copo

é do que um sonho com prazo de validade.

de água do mar.

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É importante ter metas, elas vão-nos ajudar a manter-nos no caminho. Todo ser humano é Deus, então, como todo Deus, possui dons e habilidades únicas.

O mundo precisa dos seus dons e das suas habilidades para se poder construir um mundo ainda melhor. Este é o melhor tempo de toda a criação, cada pessoa tem capacidade para realizar os seus sonhos.

Deixe-me ajudar-lhe a realizar os seus sonhos.

Pegue num papel e escreva qual o seu maior sonho. Agora imagine o que precisa de fazer para o conseguir conquistar. Que passos tem de dar primeiro? Aí tem pequenos objetivos e, com isso, pode alcançar cada um desses sonhos. Um de cada vez e, sem dar conta, em pouco tempo estará realizado. Mas para que isto funcione tem que o escrever num papel.

O quarto passo é a chave para uma vida melhor em tudo que existe. O ser humano é um ser sociável, aprendemos a viver em comunidade desde o princípio da humanidade.

“Diga com quem anda e vou dizer quem é”, é mais que uma simples frase. Somos a média das cinco pessoas com quem mais convivemos, são eles que influenciam a nossa personalidade. Assim sendo, é extremamente importante compreender quem são as nossas amizades. Pois elas podem levar-nos à glória ou podem afundar-nos no caminho. Cada ser humano é livre para escolher o seu próprio caminho, mas é refém das escolhas que faz, por isso, é essencial fazer boas escolhas.

Assim, a cada passo que realiza, ajude a criar

♦

um mundo melhor para todos.

Seigrefrid Willims é de pseudónimo de Dr. h.c. mult. Flávio Rocha, Ph.D. Doctor Honoris Causa in “Occult Sciences, Para-Sciences, Magic, Mentalism, Mysticism, Parapsychology, and Religions”.

Embaixador do Instituto de Pesquisas Psíquicas Imagick para Europa continental.

Autor do livro "Pacto de Riqueza" www.seigrefrid.com

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NUMEROLOGIA DE 2018 POR HELENA A

ALQUIMIA

DOS

SOUSA NÚMEROS

Este ano será especial em todos os sentidos, pois

e de perceber que podemos ser o que quisermos

será um convite a elevarmo-nos no quadro da

Ser, resgatando a nossa Mestria. 2018/11 será a

nossa vida.

elevação e a inspiração individual e coletiva, pois o coletivo é o resultado da elevação

Este milénio de 2000 tem sido um convite ao

individual.

resgate do feminino, e quando se diz feminino, refere-se não ao género, mas ao lado emocional

E, aqui cada um será testado na escolha que a

de todo o Ser Humano. Já por isso, todas as

sua Alma fez, colocando os seus dons em

crianças que nascem neste milénio, trazem a

prática, sentir-se Único, a abrir os seus caminhos,

sensibilidade ao outro e servem de espelho para

com assertividade, inspiração, sensibilidade,

que seja refletido o lado sombra de cada um e,

intuição, independência, coragem e autonomia

com isso, sejam feitos resgates relacionais.

e, ao mesmo tempo, a abrir caminhos para o outro, com tolerância, diplomacia, empatia e de

Por isso, é um milénio emocional, sensível,

mãos dadas. Os mais elevados sentimentos de

colaborativo, que nos apela a resgatarmos

Amor Incondicional e de Integração serão

memórias individuais, refletidas nas nossas

pontos-chave, neste processo.

relações. Estamos a ser conduzidos a integrar e harmonizar o nosso lado feminino/recetivo com o

Será um ano de revelações pessoais e coletivas,

nosso lado masculino/ação, e neste processo,

de sentir e perceber potenciais acima dos 5

há, inevitavelmente, processos de aceitação e de

sentidos físicos, de resgates de memórias, de

harmonização com o outro, pois o que não

aceitar e perdoar pessoas e situações e de

integramos em nós, se refletirá no outro, nas

criação de forma elevada. Este ano 2018/11

nossas relações.

estará associado ao centro energético esplénico mas de forma ascensa e elevada, ou seja,

À medida que fazemos esta integração, menos

sabemos que somos parte do Divino, mas, neste

discórdias existirão, pois a harmonia interior, será

ano, seremos convidados a manifestar essa parte

a harmonia exterior, e vice-versa. Cada um de

do Divino em nós, com segurança, merecimento,

nós escolheu, de alguma forma, crescer e evoluir

alegria, confiança, leveza em respeito pelo

e, para isso, estando neste momento, neste

Sagrado que cada um É!

milénio, e de acordo com o seu nível de consciência, será convidado a construir este

Será um ano Elevado e exigente e, de acordo

processo integrativo, e as crianças serão ótimas

com o ritmo de cada um, novas realidades

condutoras deste processo.

iremos assistir e situações obsoletas cairão por Terra, pois Esta, já não suportará o que não

A vibração 18/9 deste ano (2018), é uma

corresponde a uma vibração mais elevada. Tudo

vibração que apela a que cada um seja líder de

está Interligado e integrado, e, sentiremos que

si próprio, que seja autónomo e capaz, com

cada um esteve, está e estará a fazer parte da

capacidade concretizadora e poder pessoal, e

Criação desta Nova Realidade, onde a beleza,

que tudo o que fizer seja para um Bem Maior,

harmonia e a Paz serão códigos de acesso à

que cada propósito se una em prol do Propósito

manifestação de milagres nas nossas vidas!

♦

coletivo.

Cada um é uma peça fundamental, na Humanidade, pois se 2016/9, foi um fim de um

Helena Sousa Intuitive Numerology, Angels Guidance, Akashic Record Therapist

ciclo, de um paradigma, e 2017/10/1, foi a

alquimiadosnumeros@sousahelena.pt

tomada de consciência da Identidade Individual

facebook.com/Autoconhecimento9

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ORÁCULO Para a Alma POR DINA

COELHO

GUERREIRO

ORIENTAÇÕES DO ORÁCULO PARA A ALMA PARA O MÊS DE JANEIRO Neste primeiro mês do ano de 2018, o Oráculo para a Alma traz-nos uma carta que nos orienta para cada semana. Começando com uma definição no início do mês dos nossos desejos e terminando com o abraçar do novo na nossa vida. Ao longo do mês as cartas revelam um crescimento, um amadurecer lento que nos leva a um nascimento, um recomeço.

Semana de 4 a 10 de Janeiro Gato O Gato traz-te a mensagem de que existem muitas vidas para viver, e pergunta-te se a que vives é a que desejas. Depois desta introspeção, é importante definires exatamente o que é importante para ti viver.

Esta semana, toma atenção aos desejos que tens para a tua vida e se estás a pensar ou a agir de acordo com esses desejos. Este alinhamento entre o desejo e a manifestação do desejo é uma linha ténue definida pela emoção.

Esse desejo faz-te sentir bem ou mal por não o atingires? Se a resposta é que te faz sentir mal, significa que não há alinhamento, se não há alinhamento com o desejo, manténs-te na mesma situação, a de desejar.

Sentires o desejo como algo bom, sentires que estás no caminho desse desejo, é nesse momento que estás em alinhamento, e fluis com a corrente de energia que te leva à manifestação.

O Gato traz-te estas inúmeras oportunidades de viver tudo o que quiseres nesta vida, não existem hipóteses esgotadas, existe um número infinito de hipóteses no teu caminho, a única coisa que tens de fazer é encontrar mecanismos para te sentires bem. O sol, as árvores, o céu, a brisa, o cheiro da terra molhada, fazem-te sentir bem? Começa por aí.

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Semana de 11 a 17 de Janeiro Tartaruga A Tartaruga tem um passo lento, mas cada passo é firme, seguro, mantém a sua ligação forte ao céu e à terra.

O que esperas não tem de ser doloroso, pode levar algum tempo, só tens de te ocupar de outras coisas e deixar que o processo se desenvolva. Deixa correr à velocidade que for necessária, a tua ansiedade só prolonga o processo do caminho da tartaruga, deixa-a andar, chegar ao seu destino, ao seu ritmo e regozija-te com os pequenos avanços.

Nada nesta semana avançará com pressa ou ansiedade, as sementes precisam de tempo para germinar, as plantas precisam de tempo para crescer, as flores precisam de tempo para florescer e os frutos precisam de tempo para amadurecer.

Deixa a corrente suave fluir ao seu ritmo.

Semana de 18 a 24 Janeiro Alma A tua Alma chama-te e, neste momento, apenas é necessário que a ouças. Ela revela-se quando sentes um frio na barriga ou um palpite certeiro. Ouve o teu corpo, ele diz-te o que é necessário fazer.

Esta semana a tua capacidade de ouvir a tua Alma está na frequência máxima, tudo está a teu favor, como sempre. Deixa-te guiar e tudo fluirá.

É uma semana com uma potencialidade infinita de manifestações, mas são manifestações que vão de encontro à força da Verdade da tua Alma. Aquilo que é verdadeiro em ti está sempre a fluir e a carta Alma vem dizer-te isso mesmo.

Essa Verdade sempre presente está dentro de ti, e canta uma melodia de Amor, como um fio de luz que aquece o teu coração.

Muitas bênçãos estão presentes nesta semana, permite-te recebê-las.

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Semana de 25 a 31 de Janeiro Bebé O Bebé diz-te que vêm aí muitas coisas novas, estão favorecidas as decisões e o empreendimento em novos projetos.

Começar algo novo é algo vibrante, e esta semana as possibilidades são infinitas para o sucesso de empreender em novos hábitos, ideias, renovações…

O Bebé também te diz para veres a vida através dos olhos de uma criança sempre com entusiasmo e sempre com um sentimento de descoberta imenso. É assim, sempre, a vida, redescobre este sentimento.

Abraça o novo, o começo pode ser emocionante e, ao mesmo tempo, assustador, mas apenas partindo do novo aprendes e enriqueces a tua vida.

Esta semana fechas um ciclo de introspeção ditada pelas cartas anteriores e começas com passos no desconhecido, empreendendo num novo caminho. O medo e a incerteza são naturais, mas o importante é o processo de desenvolvimento.

Diverte-te neste novo caminho!

Dina Coelho Guerreiro Terapeuta holistica e artista visionária dinacoelhoguerreiro.alma@gmail.com Contacto: 962 390 458

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Agenda Holística 12 a 14

Retiro Espiritual - Conhecimento Interior Quinta do Barrieiro, Marvão

Curso de Canalização e Terapêutica com os Seres de Luz

13 13 14 14 15

Almada, Setúbal / 10h às 18h

Workshop de Protecção e Limpeza Energética - Pessoas e Espaços Miraflores - Algés / 14h às 19h

Workshop de Protecção e Limpeza Energética - Pessoas e Espaços Cova da Piedade, Almada / 14h às 19h

Sabedoria da Meiga-Magia Ancestral Portuguesa com Isis de Sirius Alcobaça, Leiria / 14h às 19h

Consultas de Tarot dos Anjos - Presencial em Lisboa Lisboa / 10h às 20h

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Curso Grau I Massagem de Som Peter Hess Braga / 9h às 19h

Workshop de Angeologia - Conexão com os Anjos e Arcanjos Lisboa / 14h às 19h

Ancoragem com os 7 Caminhos Sagrados através dos Arcanjos Maiores Torres Vedras, Lisboa / 14:30h às 18h

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ÍNDICE – BUSCA DE TERAPEUTAS 03. Distrito de Aveiro 07. Distrito de Beja 08. Distrito de Braga 09. Distrito de Bragança 09. Distrito de Castelo Branco 11. Distrito de Coimbra 12. Distrito de Évora 13. Distrito de Faro 21. Distrito de Leiria 23. Distrito de Lisboa 46. Distrito de Portalegre 48. Distrito do Porto 53. Distrito de Santarém 55. Distrito de Setúbal 64. Distrito de Viana do Castelo 65. Distrito de Viseu 65. Região Autónoma da Madeira

Atendimento Online e à Distância – Página 66 Busca de Espaços – Página 79

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DISTRITO DE AVEIRO ACONSELHAMENTO NUTRICIONAL • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com

ACUPUNTURA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com

ANGEOLOGIA • Estarreja - Tó Fernandes - Contacto: 919 474 242 / E-mail: toffernandes@gmail.com

AURICULOTERAPIA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com

AVALIAÇÃO ENERGÉTICA • Aveiro - Sílvia Fernandes - Contacto: 913 932 006 / E-mail: geral@crisom.pt

CHAKRATERAPIA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com

CRISTALOTERAPIA • Estarreja - Tó Fernandes - Contacto: 919 474 242 / E-mail: toffernandes@gmail.com 3

CRISOM MEDITARE / TERAPIA CRISOM • Aveiro - Sílvia Fernandes - Contacto: 913 932 006 / E-mail: geral@crisom.pt

DESENVOLVIMENTO PESSOAL E ESPIRITUAL • Aveiro - Sílvia Fernandes - Contacto: 913 932 006 / E-mail: geral@crisom.pt • Aveiro - Pedro Gomes - Contacto: 915 898 934 / E-mail: apedrogomesa@outlook.pt • Santa Maria da Feira - Pedro Gomes - Contacto: 915 898 934 / E-mail: apedrogomesa@outlook.pt

FITOTERAPIA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com

HOMEOPATIA • Aveiro - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com

KINESIOLOGIA • São João de Ver - Isabel Silva - Contacto: 962 544 272

MASSAGENS • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com • São João de Ver - Isabel Silva / Contacto: 962 544 272

MASSAGEM DE SOM ESTELAR • São João de Ver - Isabel Silva / Contacto: 962 544 272

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MEDICINA QUÂNTICA • Aveiro - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com

MESA RADIÓNICA • Estarreja - Tó Fernandes - Contacto: 919 474 242 / E-mail: toffernandes@gmail.com

MOXABUSTÃO • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com

NATUROPATIA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com • Aveiro - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com • Aveiro - André Pinto - Contacto: 929 147 619 / E-mail: andrenaturopata@gmail.com

NUTRIÇÃO VIVA • Aveiro - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com • Aveiro - André Pinto - Contacto: 929 147 619 / E-mail: andrenaturopata@gmail.com

PNL • Aveiro - Pedro Gomes - Contacto: 915 898 934 / E-mail: apedrogomesa@outlook.pt • Santa Maria da Feira - Pedro Gomes - Contacto: 915 898 934 / E-mail: apedrogomesa@outlook.pt

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RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Argoncilhe - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt • Oliveira de Azeméis - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt

REIKI • Estarreja - Tó Fernandes - Contacto: 919 474 242 / E-mail: toffernandes@gmail.com • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com • São João de Ver - Isabel Silva / Contacto: 962 544 272

SHIATSU • São João da Madeira - Sónia Ferreira - Contacto: 919 849 071 / E-mail: shiatsu.terapeuta.sonianeto@gmail.com

TERAPIA CRISOM • Aveiro - Sílvia Fernandes - Contacto: 913932006 / E-mail: geral@crisom.pt

TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • São João de Ver - Isabel Silva / Contacto: 962 544 272

YOGA • Aveiro - Sílvia Fernandes - Contacto: 913 932 006 / E-mail: geral@crisom.pt

VENTOSATERAPIA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com 6

DISTRITO DE BEJA ACOMPANHAMENTO PSICOPEDAGÓGICO • Safara / Moura - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

COACHING • Safara / Moura - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

CURA DA ALMA • Safara / Moura - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

ORÁCULO DOS ANJOS • Safara / Moura - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

TAROT TERAPÊUTICO • Safara / Moura - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

TERAPIA BIOENERGÉTICA • Safara / Moura - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

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TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Safara / Moura - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

DISTRITO DE BRAGA MASSAGENS • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Guimarães - Carlos Pereira - Contacto: 916 010 983 / E-mail: correio.carlospereira@gmail.com • Lamaçães / Braga - Ana Lopes - Contacto: 915 284 704 / E-mail: analopes.essencia@gmail.com

MASSAGENS • Lamaçães / Braga - Ana Lopes - Contacto: 915 284 704 / E-mail: analopes.essencia@gmail.com

MESA RADIÓNICA • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

OSTEOPATIA • Guimarães - Carlos Pereira - Contacto: 916 010 983 / E-mail: correio.carlospereira@gmail.com

REIKI • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Lamaçães / Braga - Ana Lopes - Contacto: 915 284 704 / E-mail: analopes.essencia@gmail.com

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RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

RUNAS • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

QUIROMANCIA • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

SHIATSU • Guimarães - Carlos Pereira - Contacto: 916 010 983 / E-mail: correio.carlospereira@gmail.com

DISTRITO DE BRAGANÇA SHIATSU • Mirandela - Sónia Ferreira - Contacto: 919 849 071 / E-mail: shiatsu.terapeuta.sonianeto@gmail.com

DISTRITO DE CASTELO BRANCO ACCESS BARS • Fundão - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com

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BIOSINTONIA • Ladoeiro - Vanda Caetano - Contacto: 961 237 372 / 272331499 / E-mail: mindglobalacademy@gmail.com

CEMI • Ladoeiro - Vanda Caetano - Contacto: 961 237 372 / 272331499 / E-mail: mindglobalacademy@gmail.com

HIPNOSE • Fundão - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com

MEDITAÇÃO • Fundão - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com

REIKI • Ladoeiro - Vanda Caetano - Contacto: 96137372 / 272331499 / E-mail: mindglobalacademy@gmail.com

TERAPIA DE VIDAS PASSADAS • Fundão - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com

TERAPIA/MEDICINA QUÂNTICA • Fundão - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com

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DISTRITO DE COIMBRA APOMETRIA • Coimbra - Susana Borges - Contacto: 966 729 049 / E-mail: susymborges@gmail.com

MANDALATERAPIA • Coimbra - Fernanda Gonçalves - Contacto: 912 016 935 / E-mail: mandalas.luz.9@gmail.com

MESA RADIÓNICA • Coimbra - Susana Borges - Contacto: 966 729 049 / E-mail: susymborges@gmail.com • Coimbra - Alexia Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com • Figueira da Foz - Alexia Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com

NUMEROLOGIA • Coimbra - Fernanda Gonçalves - Contacto: 912 016 935 / E-mail: mandalas.luz.9@gmail.com

RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Coimbra - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt

REIKI • Coimbra - Susana Borges - Contacto: 966 729 049 / E-mail: susymborges@gmail.com

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TAROT • Coimbra - Fernanda Gonçalves - Contacto: 912 016 935 / E-mail: mandalas.luz.9@gmail.com

DISTRITO DE ÉVORA ACCESS BARS • Évora - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com

ACOMPANHAMENTO PSICOPEDAGÓGICO • Évora - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

COACHING • Évora - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

CURA DA ALMA • Évora - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

HIPNOSE • Évora - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com

MEDITAÇÃO • Évora - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com 12

ORÁCULO DOS ANJOS • Évora - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

TAROT TERAPÊUTICO • Évora - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

TERAPIA BIOENERGÉTICA • Évora - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

TERAPIA DE VIDAS PASSADAS • Évora - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com

TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Évora - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

TERAPIA/MEDICINA QUÂNTICA • Évora - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com

DISTRITO DE FARO ACUPUNTURA • Albufeira - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com 13

• Lagoa - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lagos - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Portimão - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com

ARTE VISIONÁRIA • Faro - Dina Coelho - Contacto: 962390458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com

ASTROLOGIA • Albufeira - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Faro - Tony Valentim - Contacto: 961 933 047 / E-mail: contato@tonytarologo.com • Lagoa - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lagos - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lagos - Cristina Moreira - Contacto: 966747775 / E-mail: peacecodice@gmail.com • Portimão - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Vila do Bispo - Cristina Moreira - Contacto: 966747775 / E-mail: peacecodice@gmail.com

CARTOMANCIA • Olhão - Sara Tomás - Contacto: 968 333 205 / E-mail: sara.calypsuji@outlook.com

COACHING • Olhão - João Sequeira - Contacto: 967721056 / E-mail: terramae.olhao@gmail.com

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CRISTALOTERAPIA • Albufeira - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lagoa - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lagos - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Portimão - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E -mail: grutademerlin@gmail.com • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

CROMOTERAPIA • Albufeira - Noelia Fernandes - Contacto: 967 510 633 / E-mail: terapiasenutricao@gmail.com

DESENVOLVIMENTO PESSOAL • Faro - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com

FENG SHUI • Albufeira - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lagoa - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lagos - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Portimão - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com

FOTOGRAFIA DA AURA • Albufeira - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lagoa - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lagos - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com

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• Portimão - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com

HIPNOTERAPIA • Faro - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com • Olhão - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com • Portimão - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com • Tavira - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com

KABBALAH • Faro - Tony Valentim - Contacto: 961 933 047 / E-mail: contato@tonytarologo.com

LEITURA DE AURA • Albufeira - Alice Campos - Contacto: 926 275 585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lagoa - Alice Campos - Contacto: 926 275 585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lagos - Alice Campos - Contacto: 926 275 585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Portimão - Alice Campos - Contacto: 926 275 585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963 004 076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com

LITOTERAPIA / CRISTAIS • Albufeira - Noelia Fernandes - Contacto: 967 510 633 / E-mail: terapiasenutricao@gmail.com • Faro - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com

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MAGNIFIED HEALING • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

MASSAGEM • Albufeira - Alice Campos - Contacto: 926 275 585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Albufeira - Noelia Fernandes - Contacto: 967 510 633 / E-mail: terapiasenutricao@gmail.com • Faro - Dina Coelho - Contacto: 962 390 458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com • Lagoa - Alice Campos - Contacto: 926 275 585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lagos - Alice Campos - Contacto: 926 275 585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Portimão - Alice Campos - Contacto: 926 275 585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com

MEDITAÇÃO • Olhão - Sara Tomás - Contacto: 968 333 205 / E-mail: sara.calypsuji@outlook.com • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

MESA PSIÓNICA • Faro - Dina Coelho - Contacto: 962 390 458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com

MESA RADIÓNICA • Todo o Algarve - Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com • Albufeira - Noelia Fernandes - Contacto: 967 510 633 / E-mail: terapiasenutricao@gmail.com • Faro - Dina Coelho - Contacto: 962 390 458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com • Olhão - Sara Tomás - Contacto: 968 333 205 / E-mail: sara.calypsuji@outlook.com

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• Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963 004 076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com • Tavira - Tony Valentim - Contacto: 961 933 047 / E-mail: contato@tonytarologo.com

NUMEROLOGIA • Faro - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com • Faro - Tony Valentim - Contacto: 961 933 047 / E-mail: contato@tonytarologo.com • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963 004 076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com

NUTRIÇÃO • Olhão - João Sequeira - Contacto: 967 721 056 / E-mail: terramae.olhao@gmail.com

PILATES • Lagoa - Sofia Leitão - Contacto: 911 071 278 / E-mail: pilates_sofia@hotmail.com • Portimão - Sofia Leitão - Contacto: 911 071 278 / E-mail: pilates_sofia@hotmail.com

PSICOLOGIA • Faro - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com • Olhão - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com • Portimão - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com • Tavira - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com

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QUIROMANCIA • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963004076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com

RADIESTESIA • Faro - Tony Valentim - Contacto: 961 933 047 / E-mail: contato@tonytarologo.com • Olhão - Sara Tomás - Contacto: 968 333 205 / E-mail: sara.calypsuji@outlook.com • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963004076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com

RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Região do Algarve - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt

REIKI • Albufeira - Noelia Fernandes - Contacto: 967 510 633 / E-mail: terapiasenutricao@gmail.com • Faro - Dina Coelho - Contacto: 962 390 458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com • Faro - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com • Faro - Tony Valentim - Contacto: 961 933 047 / E-mail: contato@tonytarologo.com • Olhão - João Sequeira - Contacto: 967721056 / E-mail: terramae.olhao@gmail.com • Olhão - Sara Tomás - Contacto: 968 333 205 / E-mail: sara.calypsuji@outlook.comRogil • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

TAROT TERAPÊUTICO • Faro - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com • Faro - Tony Valentim - Contacto: 961 933 047 / E-mail: contato@tonytarologo.com

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• Olhão - Sara Tomás - Contacto: 968 333 205 / E-mail: sara.calypsuji@outlook.com • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963004076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com

TERAPIA DE SOM • Albufeira - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lagoa - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lagos - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Portimão - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com

TERAPIAS ENERGÉTICAS • Olhão - Sara Tomás - Contacto: 968 333 205 / E-mail: sara.calypsuji@outlook.com • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

TERAPIA FLORAL • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Faro - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com • Olhão - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com • Portimão - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com • Tavira - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com

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TERAPIA QUÂNTICA • Todo o Algarve - Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com

TERAPIA REGRESSIVA • Faro - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com • Olhão - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com • Portimão - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com • Tavira - Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com

DISTRITO DE LEIRIA BANHO DE SOM • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

COACHING • Marinha Grande - Rui Gonçalves - Contacto: 917116784 / E-mail: geral.meijiteam@gmail.com

CONSULTA XAMANICA • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt

HIPNOSE • Marinha Grande - Rui Gonçalves - Contacto: 917 116 784 / E-mail: geral.meijiteam@gmail.com 21

LEITURA DE AURA • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt

MANTRA YOGA • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

MANTRATERAPIA • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

MASSAGEM DE SOM • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

MEDITAÇÃO • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

MESA RADIONICA • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt

PENDULO HEBREU • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt

PNL (PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA) • Marinha Grande - Rui Gonçalves - Contacto: 917116784 / E-mail: geral.meijiteam@gmail.com

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PSICOTERAPIA • Marinha Grande - Rui Gonçalves - Contacto: 917116784 / E-mail: geral.meijiteam@gmail.com

REIKI • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt

• Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt

DISTRITO DE LISBOA ACOMPANHAMENTO PEDAGÓGICO • Bobadela - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Idanha (Belas) - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • S. Domingos de Benfica - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

ACUPUNTURA • Agualva - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Alameda - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Amadora - Tânia Antunes - Contacto: 916522733 / E-mail: consultas.clareiradamagia@gmail.com 23

• Campolide - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Lisboa - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Nuno Fernandes - Contacto: 924 369 981 / E-mail: nuno.medicinas@gmail.com • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com

ANGEOLOGIA • Bobadela - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Idanha (Belas) - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com • S. Domingos de Benfica - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

APOMETRIA • Lisboa - Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com

AROMATERAPIA • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Silveira - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

ARTETERAPIA • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com

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ASTROLOGIA • Lisboa - Alice Campos - Contacto: 926 275 585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lisboa - Filipa Andersen - Contacto: 914 965 373 / E-mail: geral@filipaandersen.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Lisboa - Michele Pó - Contacto: 961 863 016 / 917 375 124 / E-mail: michele.po@gmail.com • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Silveira - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

AURICULOTERAPIA • Cabrela - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Mafra - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Malveira - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com

A SOMBRA HUMANA • Lisboa - Ângela Antunes - Contacto: 966592414 / E-mail: abracarasombra@gmail.com • Odivelas - Ângela Antunes - Contacto: 966592414 / E-mail: abracarasombra@gmail.com

BAMBUTERAPIA • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Silveira - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

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BANHO DE SOM • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

BÚZIOS • Agualva - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Alameda - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Campolide -Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com

COACHING • Amadora - Tânia Antunes - Contacto: 916 522 733 / E-mail: consultas.clareiradamagia@gmail.com • Amadora - Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Amadora - Liliana Patrício - Contacto: 933291418 / E-mail: lilianapatricio@positiveamente.com • Bobadela - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Idanha (Belas) - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Lisboa - Aisha Axin - E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Lisboa - Ana Rita Pimenta - Contacto: 918245937 / E-mail: anaritapimenta.terapias@gmail.com • Lisboa - Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • Lisboa - Filipa Andersen - Contacto: 914 965 373 / E-mail: geral@filipaandersen.com • Lisboa - Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Lisboa - Lígia Silva - Contacto: 935 333 777 / E-mail: ligiasantosilva@gmail.com • Lisboa - Liliana Patrício - Contacto: 933291418 / E-mail: lilianapatricio@positiveamente.com • Lisboa - Nuno Canteiro - Contacto: 969897618 / E-mail: serlivreportugal@gmail.com • Lisboa - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com • S. Domingos de Benfica - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com 26

CONSTELAÇÃO FAMILIAR • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Silveira - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

CRISTALOTERAPIA • Amadora - Tânia Antunes - Contacto: 916 522 733 / E-mail: consultas.clareiradamagia@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Lisboa - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com

CROMOTERAPIA • Lisboa - Alice Campos - Contacto: 926 275 585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Silveira - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

CURA DA ALMA • Bobadela - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Idanha (Belas) - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • S. Domingos de Benfica - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

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CURA PRÂNICA E HEALING • Lisboa - Luadia Terapias - Contacto: 967 548 119 / E-mail: luadiaterapias@gmail.com • Lisboa - Rita Tavares - Contacto: 916 755 441 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com • Porto Salvo - Rita Tavares - Contacto: 916 755 441 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com

DESENVOLVIMENTO PESSOAL • Lisboa - Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com • Lisboa - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Sintra - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

DRENAGEM LINFÁTICA • Lisboa - Luadia Terapias - Contacto: 967 548 119 / E-mail: luadiaterapias@gmail.com • Lisboa - Stela Alves - Contacto: 969534524 / Email: Stelacristinaalves@gmail.com • São João do Estoril - Marta G. Vaz- Contacto: 915 000 642 / E-mail: martagvaz@gmail.com

EFT TAPPING • Amadora - Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Lisboa - Luadia Terapias - Contacto: 967 548 119 / E-mail: luadiaterapias@gmail.com • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Lisboa - Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Mafra - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt

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ESCRITA TERAPÊUTICA • Lisboa - Ricardo Fonseca / E-mail: percursosdevida@gmail.com

FENG SHUI • Lisboa - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

FOTOGRAFIA DA AURA • Lisboa - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com

HIPNOSE E HIPNOTERAPIA • Agualva - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Alameda - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Campolide -Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Cascais - Patrícia Soares - Contacto: 969 119 237 / E-mail: equlibrionotodo@gmail.com • Lisboa - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Lisboa - Arminda Mestre - Contacto: 967 038 095 / E-mail: armindamestre@gmail.com • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Lisboa - Nuno Canteiro - Contacto: 969897618 / E-mail: serlivreportugal@gmail.com • Lisboa - Patrícia Soares - Contacto: 969 119 237 / E-mail: equlibrionotodo@gmail.com • Lisboa - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com • São João do Estoril - Patrícia Soares - Contacto: 969 119 237 / E-mail: equlibrionotodo@gmail.com • Seixal - Maria Luisa Costa Gomes - Contacto: 916 928 425 / E-mail: mluisa.costagomes@gmail.com

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• Sintra - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

HEALING • Agualva – Fernanda S. Gonçalves - Contacto: 963 468 800 / E-mail: fandasg@gmail.com

IRIDOLOGIA • Agualva - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Alameda - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com

• Campolide -Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com

KINESIOLOGIA / KINESIO TAPING • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966333455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com

LEITURA DA AURA • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Amadora - Susana Roldão - Contacto: 933 929 498 / E-mail: serluzterapias@gmail.com • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Lisboa - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Lisboa - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lisboa - Rita Tavares - Contacto: 916 755 441 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com • Lisboa - Susana Roldão - Contacto: 933 929 498 / E-mail: serluzterapias@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt 30

• Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Mafra - Susana Roldão - Contacto: 933 929 498 / E-mail: serluzterapias@gmail.com • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Porto Salvo - Rita Tavares - Contacto: 916 755 441 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com • Sintra - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

LEITURA DOS CHAKRAS • Lisboa - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Sintra - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

MAGNIFIED HEALING • Amadora - Susana Roldão - Contacto: 933 929 498 / E-mail: serluzterapias@gmail.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Lisboa - Susana Roldão - Contacto: 933 929 498 / E-mail: serluzterapias@gmail.com • Mafra - Susana Roldão - Contacto: 933 929 498 / E-mail: serluzterapias@gmail.com

MANTRATERAPIA • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

MANTRA YOGA • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

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MASSAGENS • Estoril - Sandra Brito - Contacto: 917 943 178 / E-mail: aalmamerece@gmail.com • Lisboa - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lisboa - António Freitas - Contacto: 912 654 362 / E-mail: antonio74terapeuta.massagista@gmail.com • Lisboa - Giovana Rosa - Contacto: 913 551 530 / E-mail: mudraterapia@gmail.com • Lisboa - Katrin Heuser - Contacto: 963 923 598 / E-mail: kat@hadadithaimassage.com • Lisboa - Luadia Terapias - Contacto: 967 548 119 / E-mail: luadiaterapias@gmail.com • Lisboa - Rita Tavares - Contacto: 916 755 441 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com • Lisboa - Stela Alves - Contacto: 969534524 / Email: Stelacristinaalves@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Oeiras - António Freitas - Contacto: 912 654 362 / E-mail: antonio74terapeuta.massagista@gmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Porto Salvo - Rita Tavares - Contacto: 916 755 441 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com • Queluz - Sandra Brito - Contacto: 917 943 178 / E-mail: aalmamerece@gmail.com • São João do Estoril - Marta G. Vaz - Contacto: 915 000 642 / E-mail: martagvaz@gmail.com • Silveira - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

MASSAGEM DE SOM • Cascais – Julia Silva - Contacto: 912 697 554 / E-mail: juliasos@hotmail.com • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com 32

MEDICINA CHINESA • Lisboa - Nuno Fernandes - Contacto: 924 369 981 / E-mail: nuno.medicinas@gmail.com • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966333455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966333455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com

MEDITAÇÃO • Agualva - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Alameda - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Campolide -Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com • Lisboa - Giovana Rosa - Contacto: 913 551 530 / E-mail: mudraterapia@gmail.com • Lisboa - Katrin Heuser - Contacto: 963 923 598 / E-mail: kat@hadadithaimassage.com • Lisboa - Luadia Terapias - Contacto: 967 548 119 / E-mail: luadiaterapias@gmail.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Lisboa - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Mafra - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Sintra - Paula Bartolomeu - Contacto: 967 565 431 / E-mail: geral.cordalma@gmail.com • Sintra - Carla Sofia Ventura - Contacto: 938 840 688 / E-mail: meditaamor2016@gmail.com

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MESA RADIÓNICA • Agualva - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Alameda - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Amadora - Tânia Antunes - Contacto: 916522733 / E-mail: consultas.clareiradamagia@gmail.com • Amadora - Susana Roldão - Contacto: 933 929 498 / E-mail: serluzterapias@gmail.com • Campolide - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Lisboa - Arminda Mestre - Contacto: 967 038 095 / E-mail: armindamestre@gmail.com • Lisboa - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Lisboa - Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Lisboa - Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com • Lisboa - Rita Tavares - Contacto: 916 755 441 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com • Lisboa - Susana Roldão - Contacto: 933 929 498 / E-mail: serluzterapias@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Mafra - Susana Roldão - Contacto: 933 929 498 / E-mail: serluzterapias@gmail.com • Parede - Joana Silva - Contacto: 913 322 523 / 927 715 770 / E-mail: joanasilvaterapias@outlook.pt • Porto Salvo - Rita Tavares - Contacto: 916 755 441 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com • Silveira - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Sintra - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

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MOXABUSTÃO • Algés - Sofia Reis - Contacto: 969923773 / E-mail: sophiasreis@gmail.com • Lisboa - Sofia Reis - Contacto: 969923773 / E-mail: sophiasreis@gmail.com • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com

NATUROPATIA • Cabrela - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Lisboa - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com • Lisboa - Luna Marques / E-mail: lunahor@gmail.com • Mafra - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Malveira - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com

NEUROLINGUÍSTICA • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Silveira - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

NUMEROLOGIA • Lisboa - Ana Rita Pimenta - Contacto: 918245937 / E-mail: anaritapimenta.terapias@gmail.com • Seixal - Maria Luisa Costa Gomes - Contacto: 916 928 425 / E-mail: mluisa.costagomes@gmail.com

NUTRIÇÃO • Cabrela - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com

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• Mafra - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Malveira - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com

ODULOGIA • Agualva - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Alameda - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Campolide -Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com

PÊNDULO HEBREU • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Lisboa - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com

PERSONAL TRAINER • Lisboa - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Lisboa - Luadia Terapias - Contacto: 967 548 119 / E-mail: luadiaterapias@gmail.com • Sintra - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA • Lisboa - Aisha Axin / E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Lisboa - Luadia Terapias - Contacto: 967 548 119 / E-mail: luadiaterapias@gmail.com • Lisboa - Vera Martins - Contacto: 967 028 523 / E-mail: vera.martins@voar-me.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Silveira - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com 36

QUIROLOGIA • Seixal - Maria Luisa Costa Gomes - Contacto: 916 928 425 / E-mail: mluisa.costagomes@gmail.com

RADIESTESIA • Agualva - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Alameda - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Campolide -Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com

RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Amadora - António Oliveira - Contacto: 914 582 642 / E-mail: antoniooliveira.cura@sapo.pt • Odivelas - Ângela Antunes- Contacto: 966592414 / Email: reconexao.angelaantunes@gmail.com • Lisboa - Ângela Antunes - Contacto: 966592414 / Email: reconexao.angelaantunes@gmail.com • Lisboa - António Freitas - Contacto: 912 654 362 / E-mail: antonio74terapeuta.massagista@gmail.com • Oeiras - António Freitas - Contacto: 912 654 362 / E-mail: antonio74terapeuta.massagista@gmail.com

REFLEXOLOGIA • São João do Estoril- Marta G. Vaz - Contacto: 915 000 642 / E-mail: martagvaz@gmail.com • Sintra - Carla Sofia Ventura- Contacto: 938 840 688 / E-mail: meditaamor2016@gmail.com • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 - E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com

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REGISTOS AKASHICOS • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Cascais - Patrícia Soares - Contacto: 969 119 237 / E-mail: equlibrionotodo@gmail.com • Lisboa - Patrícia Soares - Contacto: 969 119 237 / E-mail: equlibrionotodo@gmail.com • S. Domingos de Rana - Patrícia Soares - Contacto: 969 119 237 / E-mail: equlibrionotodo@gmail.com

REIKI • Agualva - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Agualva – Fernanda S. Gonçalves - Contacto: 963 468 800 / E-mail: fandasg@gmail.com • Alameda - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Algés - Sofia Reis - Contacto: 969923773 / E-mail: sophiasreis@gmail.com • Amadora - António Oliveira - Contacto: 914 582 642 / E-mail: antoniooliveira.cura@sapo.pt • Amadora - Tânia Antunes - Contacto: 916522733 / E-mail: consultas.clareiradamagia@gmail.com • Amadora - Susana Roldão - Contacto: 933 929 498 / E-mail: serluzterapias@gmail.com • Campolide - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Estoril - Sandra Brito - Contacto: 917 943 178 / E-mail: aalmamerece@gmail.com • Lisboa - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Lisboa - Ana Rita Pimenta - Contacto: 918245937 / E-mail: anaritapimenta.terapias@gmail.com • Lisboa - Arminda Mestre - Contacto: 967 038 095 / E-mail: armindamestre@gmail.com • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com • Lisboa - Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • Lisboa - Giovana Rosa - Contacto: 913 551 530 / E-mail: mudraterapia@gmail.com • Lisboa - Luadia Terapias - Contacto: 967 548 119 / E-mail: luadiaterapias@gmail.com 38

• Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Lisboa - Michele Pó - Contacto: 961 863 016 / 917 375 124 / Email: michele.po@gmail.com • Lisboa - Rita Tavares - Contacto: 916 755 441 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com • Lisboa - Sofia Reis - Contacto: 969923773 / E-mail: sophiasreis@gmail.com • Lisboa - Susana Roldão - Contacto: 933 929 498 / E-mail: serluzterapias@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Mafra - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Mafra - Susana Roldão - Contacto: 933 929 498 / E-mail: serluzterapias@gmail.com • Oeiras - Carla Augusto - Contacto: 960 025 166 / E-mail: carlaugusto@hotmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Parede - Joana Silva - Contacto: 913 322 523 / 927 715 770 / E-mail: joanasilvaterapias@outlook.pt • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Silveira - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Porto Salvo - Rita Tavares - Contacto: 916 755 441 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com • Queluz - Sandra Brito - Contacto: 917 943 178 / E-mail: aalmamerece@gmail.com • Sintra - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

RESGATE CÁRMICO • Lisboa - Malu Mafer - Contacto: 212 220 486 / 914 239 440 / E-mail: terapiasmalumafer@gmail.com • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com

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SAGRADO FEMININO • Lisboa - Aisha Axin / E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Mafra - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt

SHANTALA • Lisboa - Stela Alves - Contacto: 969534524 / Email: Stelacristinaalves@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Silveira - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

SHIATSU • Algés - Sofia Reis - Contacto: 969923773 / E-mail: sophiasreis@gmail.com • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Luna Marques / E-mail: lunahor@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Nuno Fernandes - Contacto: 924 369 981 / E-mail: nuno.medicinas@gmail.com • Lisboa - Sofia Reis - Contacto: 969 923 773 / E-mail: sophiasreis@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 965 815 858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 965 815 858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • São João do Estoril - Marta G. Vaz - Contacto: 915 000 642 / E-mail: martagvaz@gmail.com

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TAROT TERAPÊUTICO • Agualva - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Alameda - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Amadora - Tânia Antunes - Contacto: 916522733 / E-mail: consultas.clareiradamagia@gmail.com • Bobadela - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Idanha (Belas) - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Campolide - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Parede - Joana Silva - Contacto: 913 322 523 / 927 715 770 / E-mail: joanasilvaterapias@outlook.pt • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • S. Domingos de Benfica - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Seixal - Maria Luisa Costa Gomes - Contacto: 916 928 425 / E-mail: mluisa.costagomes@gmail.com

TÉCNICA HOPI • Lisboa - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com

TERAPIA BIOENERGÉTICA • Bobadela - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Idanha (Belas) - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • S. Domingos de Benfica - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • São Domingos de Rana - Pedro Dias - Contacto: 968909001 / E-mail: quantumequilibrium00@gmail.com

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TERAPIA DE MAGIA DIVINA • Lisboa - Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com

TERAPIA DE RIFE • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966333455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966333455 - E-mail: vieiramarco7@gmail.com

TERAPIA DE SOM • Lisboa - Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Lisboa - Luadia Terapias - Contacto: 967 548 119 / E-mail: luadiaterapias@gmail.com

TERAPIAS ENERGÉTICAS • Agualva - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Alameda - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Campolide -Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Lisboa - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Lisboa - Nuno Canteiro - Contacto: 969897618 / E-mail: serlivreportugal@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Mafra - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt

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• Sintra - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

TERAPIA FLORAL E FITOTERAPIA • Agualva - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Alameda - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Campolide - Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Lisboa - Giovana Rosa - Contacto: 913 551 530 / E-mail: mudraterapia@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Silveira - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Sintra - Paula Bartolomeu - Contacto: 967 565 431 / E-mail: geral.cordalma@gmail.com

TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Bobadela - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Cascais - Patrícia Soares - Contacto: 969 119 237 / E-mail: equlibrionotodo@gmail.com • Idanha (Belas) - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Lisboa - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Lisboa - Ana Rita Pimenta - Contacto: 918245937 / E-mail: anaritapimenta.terapias@gmail.com • Lisboa - Giovana Rosa - Contacto: 913 551 530 / E-mail: mudraterapia@gmail.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Lisboa - Patrícia Soares - Contacto: 969 119 237 / E-mail: equlibrionotodo@gmail.com • Oeiras - Carla Augusto - Contacto: 960 025 166 / E-mail: carlaugusto@hotmail.com • S. Domingos de Benfica - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • São João do Estoril - Patrícia Soares - Contacto: 969 119 237 / E-mail: equlibrionotodo@gmail.com 43

• Sintra - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

TERAPIA RYODORAKU • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com

TERAPIA TRANSPESSOAL • Lisboa - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com • Lisboa - Paulo Cordeiro - Contacto: 965 763 175 / E-mail: info@paulocordeiro.pt • Oeiras - Paulo Cordeiro - Contacto: 965 763 175 / E-mail: info@paulocordeiro.pt • Queluz - Paulo Cordeiro - Contacto: 965 763 175 / E-mail: info@paulocordeiro.pt

TERAPIA/MEDICINA QUÂNTICA • Cabrela - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Mafra - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Malveira - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Lisboa - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com

TRANSMISSÃO DO RETORNO À FONTE • Lisboa - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Sintra - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

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VENTOSATERAPIA • Algés - Sofia Reis - Contacto: 969923773 / E-mail: sophiasreis@gmail.com • Lisboa - Sofia Reis - Contacto: 969923773 / E-mail: sophiasreis@gmail.com • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com

VIDAS PASSADAS • Cascais - Patrícia Soares - Contacto: 969 119 237 / E-mail: equlibrionotodo@gmail.com • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Lisboa - Malu Mafer - Contacto: 212 220 486 / 914 239 440 / E-mail: terapiasmalumafer@gmail.com • Lisboa - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com • Lisboa - Patrícia Soares - Contacto: 969 119 237 / E-mail: equlibrionotodo@gmail.com • São João do Estoril - Patrícia Soares - Contacto: 969 119 237 / E-mail: equlibrionotodo@gmail.com • Seixal - Maria Luisa Costa Gomes - Contacto: 916 928 425 / E-mail: mluisa.costagomes@gmail.com

XAMANISMO • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Silveira - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

YOGA • Lisboa - Katrin Heuser - Contacto: 963 923 598 / E-mail: kat@hadadithaimassage.com • Lisboa - Luadia Terapias - Contacto: 967 548 119 / E-mail: luadiaterapias@gmail.com

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DISTRITO DE PORTALEGRE ALIMENTAÇÃO FUNCIONAL • Ponte de Sor - Sílvia Cerico- Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

COACHING • Ponte de Sor - Sílvia Cerico- Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

DESENVOLVIMENTO PESSOAL • Ponte de Sor - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

HIPNOSE • Portalegre - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com

MASSAGENS E RELAXAMENTO • Alvarrões - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Elvas - Vanessa Valente - Contacto: 966 406 100 / E-mail: by.vanessavalente@gmail.com • Marvão - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Portalegre - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com

MEDITAÇÃO • Alvarrões - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Elvas - Vanessa Valente - Contacto: 966 406 100 / E-mail: by.vanessavalente@gmail.com

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• Marvão - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Ponte de Sor - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Portalegre - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com

NEURO TERAPIA • Ponte de Sor - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA • Ponte de Sor - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

REIKI • Alvarrões - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Elvas - Vanessa Valente - Contacto: 966 406 100 / E-mail: by.vanessavalente@gmail.com • Marvão - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Ponte de Sor - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Portalegre - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com

TERAPIA AYURVEDICA • Elvas- Vanessa Valente - Contacto: 966 406 100 / E-mail: by.vanessavalente@gmail.com

TERAPIAS ENERGÉTICAS • Ponte de Sor - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

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TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Elvas- Vanessa Valente - Contacto: 966 406 100 / E-mail: by.vanessavalente@gmail.com

TERAPIA QUÂNTICA • Ponte de Sor - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

XAMANISMO • Elvas - Vanessa Valente - Contacto: 966 406 100 / E-mail: by.vanessavalente@gmail.com

DISTRITO DO PORTO AURICULOTERAPIA • Maia - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Porto - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com

COACHING • Porto - Nuno Canteiro - Contacto: 969897618 / E-mail: serlivreportugal@gmail.com • Porto - Rui Gonçalves - Contacto: 917116784 / E-mail: geral.meijiteam@gmail.com • Porto - Pedro Gomes - Contacto: 915 898 934 / E-mail: apedrogomesa@outlook.pt

CRISTALOTERAPIA • Gondomar - Joana Vasconcelos - Contacto: 963 820 000 / E-mail: apequenareikiana@gmail.com 48

DESENVOLVIMENTO PESSOAL • Porto - Pedro Gomes - Contacto: 915 898 934 / E-mail: apedrogomesa@outlook.pt

HIPNOSE • Porto - Nuno Canteiro - Contacto: 969897618 / E-mail: serlivreportugal@gmail.com • Porto - Rui Gonçalves - Contacto: 917116784 / E-mail: geral.meijiteam@gmail.com

HOMEOPATIA • Porto - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com

MASSAGEM • Amarante - Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Porto - Miguel Santos - Contacto: 912 251 103 / E-mail: miguel.santos.2@gmail.com • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

MEDICINA CHINESA • Maia - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Porto - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com

MEDITAÇÃO • Amarante - Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com

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MESA RADIÓNICA • Amarante - Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Maia - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Matosinhos - Lúcia Valente - Contacto: 932 471 828 / E-mail: marluz349@gmail.com • Porto - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Porto - Miguel Santos - Contacto: 912 251 103 / E-mail: miguel.santos.2@gmail.com • Porto - Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

NATUROPATIA • Porto - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com • Porto - André Pinto - Contacto: 929 147 619 / E-mail: andrenaturopata@gmail.com

NUTRIÇÃO VIVA • Porto - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com • Porto - André Pinto - Contacto: 929 147 619 / E-mail: andrenaturopata@gmail.com

PNL (PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA) • Porto - Rui Gonçalves - Contacto: 917116784 / E-mail: geral.meijiteam@gmail.com • Porto - Pedro Gomes - Contacto: 915 898 934 / E-mail: apedrogomesa@outlook.pt

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PSICOTERAPIA • Porto - Rui Gonçalves - Contacto: 917116784 / E-mail: geral.meijiteam@gmail.com

QUIROMANCIA • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Matosinhos - Lúcia Valente - Contacto: 932471828 / E-mail: marluz349@gmail.com • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

• Porto - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

REFLEXOLOGIA • Maia - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Porto - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Porto - Miguel Santos - Contacto: 912 251 103 / E-mail: miguel.santos.2@gmail.com

REIKI • Amarante - Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com

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• Gondomar - Joana Vasconcelos - Contacto: 963 820 000 / E-mail: apequenareikiana@gmail.com • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Matosinhos - Lúcia Valente - Contacto: 932471828 / E-mail: marluz349@gmail.com • Porto - Miguel Santos - Contacto: 912 251 103 / E-mail: miguel.santos.2@gmail.com • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

RUNAS • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

SHIATSU • Maia - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Porto - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com

• Vila Nova de Gaia - Sónia Ferreira - Contacto: 919 849 071 / E-mail: shiatsu.terapeuta.sonianeto@gmail.com

TAROT • Matosinhos - Lúcia Valente - Contacto: 932471828 / E-mail: marluz349@gmail.com • Porto - Miguel Santos - Contacto: 912 251 103 / E-mail: miguel.santos.2@gmail.com

TERAPIAS ENERGÉTICAS • Porto - Nuno Canteiro - Contacto: 969897618 / E-mail: serlivreportugal@gmail.com 52

TERAPIA FLORAL • Custóias - Vanessa Carvalho - Contacto: 917 820 553 / E-mail: assenav_pt@hotmail.com • Matosinhos - Vanessa Carvalho - Contacto: 917 820 553 / E-mail: assenav_pt@hotmail.com • Porto - Vanessa Carvalho - Contacto: 917 820 553 / E-mail: assenav_pt@hotmail.com

TERAPIA QUÂNTICA • Porto - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com

DISTRITO DE SANTARÉM ACCESS BARS • Benavente - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com • Santarém - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com

ALIMENTAÇÃO FUNCIONAL • Abrantes - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

COACHING • Almeirim - Liliana Patrício - Contacto: 933291418 / E-mail: lilianapatricio@positiveamente.com • Coruche - Liliana Patrício - Contacto: 933291418 / E-mail: lilianapatricio@positiveamente.com

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DESENVOLVIMENTO PESSOAL • Abrantes - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

HIPNOSE CLÍNICA • Benavente - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com • Santarém - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com

MEDITAÇÃO • Abrantes - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Benavente - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com • Santarém - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com • Sardoal - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

NEURO TERAPIA • Abrantes - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA • Abrantes - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

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REIKI • Abrantes - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

TERAPIA DE VIDAS PASSADAS • Benavente - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com • Santarém - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com

TERAPIAS ENERGÉTICAS • Abrantes - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

TERAPIA QUÂNTICA • Abrantes - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Benavente - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com • Santarém - Rosinda Flores - Contacto: 912 069 615 / E-mail: rosindaflores@hotmail.com • Sardoal - Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

DISTRITO DE SETÚBAL ACOMPANHAMENTO PSICOPEDAGÓGICO • Santiago de Cacém - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

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ASTROLOGIA • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Barreiro - Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

COACHING • Almada - Nuno Canteiro - Contacto: 969897618 / E-mail: serlivreportugal@gmail.com • Almada - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 - E-mail: megacoach7@gmail.com • Barreiro - Nuno Canteiro - Contacto: 969897618 / E-mail: serlivreportugal@gmail.com • Santiago de Cacém - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

CRISTALOTERAPIA • Pinhal Novo - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com • Setúbal - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com

CURA DA ALMA • Santiago de Cacém - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

DESENVOLVIMENTO PESSOAL • Almada - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com

• Azeitão - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Charneca da Caparica - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

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• Charneca da Caparica - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com • Quinta do Conde - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Setúbal - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Vila Nova de Caparica - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com

FENG SHUI • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

HEALING / CURA • Barreiro - Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com • Barreiro - Andreia Barros Mascarenhas - Contacto: 934058099 / 966461057 / E-mail: espacomalak@hotmail.com • Montijo - Rita Tavares - Contacto: 916 755 441 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com

HIPNOSE / HIPNOTERAPIA • Almada - Nuno Canteiro - Contacto: 969897618 / E-mail: serlivreportugal@gmail.com • Azeitão - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Baixa da Banheira - Teresa Santos - Contacto: 969 795 085 / E-mail: teresasantos.esteticista@gmail.com • Barreiro - Nuno Canteiro - Contacto: 969897618 / E-mail: serlivreportugal@gmail.com • Charneca da Caparica - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Quinta do Conde - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Setúbal - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

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LEITURA DA AURA • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Azeitão - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Charneca da Caparica - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Montijo - Rita Tavares - Contacto: 916 755 441 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com • Quinta do Conde - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Setúbal - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

LEITURA DOS CHAKRAS • Azeitão - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Charneca da Caparica - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Quinta do Conde - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Setúbal - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

LITOTERAPIA • Almada - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com • Charneca da Caparica - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com • Vila Nova de Caparica - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com

MAGNIFIED HEALING • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Barreiro - Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com

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• Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

MASSAGEM • Azeitão - Sílvia Estrabocha - Contacto: 931 370 556 / E-mail: silviaestrabocha@hotmail.com • Baixa da Banheira - Teresa Santos - Contacto: 969 795 085 / E-mail: teresasantos.esteticista@gmail.com • Barreiro - Sílvia Estrabocha - Contacto: 931 370 556 / E-mail: silviaestrabocha@hotmail.com • Lavradio - Sílvia Estrabocha - Contacto: 931 370 556 / E-mail: silviaestrabocha@hotmail.com • Montijo - Rita Tavares - Contacto: 916 755 441 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com

MEDITAÇÃO • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Azeitão - Sílvia Estrabocha - Contacto: 931 370 556 / E-mail: silviaestrabocha@hotmail.com • Barreiro - Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com • Barreiro - Sílvia Estrabocha - Contacto: 931 370 556 / E-mail: silviaestrabocha@hotmail.com • Lavradio - Sílvia Estrabocha - Contacto: 931 370 556 / E-mail: silviaestrabocha@hotmail.com • Montijo - Telma Martins Foito - Contacto: 935 486 382 / E-mail: dragonfly.tmy@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

MESA RADIÓNICA • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Azeitão - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Charneca da Caparica - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Montijo - Rita Tavares - Contacto: 916 755 441 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com 59

• Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Pinhal Novo - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com • Quinta do Conde - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Setúbal - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Setúbal - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com

NUMEROLOGIA • Almada - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com • Charneca da Caparica - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com • Vila Nova de Caparica - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com

ORÁCULO DOS ANJOS • Santiago de Cacém - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

PÊNDULO HEBREU • Almada - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com

PERSONAL TRAINER • Azeitão - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Charneca da Caparica - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Quinta do Conde - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Setúbal - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

60

REIKI • Barreiro - Andreia Barros Mascarenhas - Contacto: 934058099 / E-mail: espacomalak@hotmail.com • Barreiro - Sílvia Estrabocha - Contacto: 931 370 556 / E-mail: silviaestrabocha@hotmail.com • Charneca da Caparica - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Charneca da Caparica - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com • Lavradio - Sílvia Estrabocha - Contacto: 931 370 556 / E-mail: silviaestrabocha@hotmail.com • Montijo - Rita Tavares - Contacto: 916 755 441 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com • Montijo - Telma Martins Foito - Contacto: 935 486 382 / E-mail: dragonfly.tmy@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Quinta do Conde - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Setúbal - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Vila Nova de Caparica - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com

SHIATSU • Azeitão - Sílvia Estrabocha - Contacto: 931 370 556 / E-mail: silviaestrabocha@hotmail.com • Barreiro - Sílvia Estrabocha - Contacto: 931 370 556 / E-mail: silviaestrabocha@hotmail.com • Lavradio - Sílvia Estrabocha - Contacto: 931 370 556 / E-mail: silviaestrabocha@hotmail.com

TAROT TERAPÊUTICO • Almada - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Charneca da Caparica - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Pinhal Novo - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com 61

• Santiago de Cacém - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Setúbal - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com • Vila Nova de Caparica - Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com

TÉCNICA HOPI • Almada - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com

TERAPIA BIOENERGÉTICA • Santiago de Cacém - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com

TERAPIA DE VIDAS PASSADAS • Barreiro - Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com

TERAPIA DO DESENVOLVIMENTO HUMANO • Barreiro - Andreia Barros Mascarenhas - Contacto: 934058099 / 966461057 / E-mail: espacomalak@hotmail.com

TFT -TERAPIA DO CAMPO DO PENSAMENTO • Montijo - Telma Martins Foito - Contacto: 935 486 382 / E-mail: dragonfly.tmy@gmail.com

TERAPIAS ENERGÉTICAS • Almada - Nuno Canteiro - Contacto: 969897618 / E-mail: serlivreportugal@gmail.com • Azeitão - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Barreiro - Nuno Canteiro - Contacto: 969897618 / E-mail: serlivreportugal@gmail.com

62

• Charneca da Caparica - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Quinta do Conde - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Setúbal - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Azeitão - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Baixa da Banheira - Teresa Santos - Contacto: 969 795 085 / E-mail: teresasantos.esteticista@gmail.com • Charneca da Caparica - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Quinta do Conde - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Santiago de Cacém - Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Setúbal - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

TERAPIA PSICO-ENERGÉTICA • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com

TERAPIA TRANSPESSOAL • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Almada - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com

63

TRANSMISSÃO DO RETORNO À FONTE • Azeitão - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

• Charneca da Caparica - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Quinta do Conde - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Setúbal - Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

YOGA • Azeitão - Sílvia Estrabocha - Contacto: 931 370 556 / E-mail: silviaestrabocha@hotmail.com • Barreiro - Sílvia Estrabocha - Contacto: 931 370 556 / E-mail: silviaestrabocha@hotmail.com • Lavradio - Sílvia Estrabocha - Contacto: 931 370 556 / E-mail: silviaestrabocha@hotmail.com • Pinhal Novo - Sandra Gomes - Contacto: 933 260 595 / E-mail: sandra.professorasunshineyoga@gmail.com

DISTRITO DE VIANA DO CASTELO ANGEOLOGIA • Viana do Castelo - Tó Fernandes - Contacto: 919 474 242 / E-mail: toffernandes@gmail.com

CRISTALOTERAPIA • Viana do Castelo - Tó Fernandes - Contacto: 919 474 242 / E-mail: toffernandes@gmail.com

64

MESA RADIÓNICA • Viana do Castelo - Tó Fernandes - Contacto: 919 474 242 / E-mail: toffernandes@gmail.com

REIKI • Viana do Castelo - Tó Fernandes - Contacto: 919 474 242 / E-mail: toffernandes@gmail.com

TAROT TERAPÊUTICO • Viana do Castelo - Tó Fernandes - Contacto: 919 474 242 / E-mail: toffernandes@gmail.com

DISTRITO DE VISEU SHIATSU • São João da Pesqueira - Sónia Ferreira - Contacto: 919 849 071 / E-mail: shiatsu.terapeuta.sonianeto@gmail.com

REGIÃO AUTÓNOMA DA MADEIRA CURA QUÂNTICA ESTELAR • Funchal - Carla Costa - Contacto: 93 472 4078 / E-mail: costacarla@hotmail.com

65

MESA RADIÓNICA • Funchal - Carla Costa - Contacto: 93 472 4078 / E-mail: costacarla@hotmail.com

NUMEROLOGIA • Funchal - Carla Costa - Contacto: 93 472 4078 / E-mail: costacarla@hotmail.com

SISTEMA DE EQUILÍBRIO ENERGÉTICO • Funchal - Carla Costa - Contacto: 93 472 4078 / E-mail: costacarla@hotmail.com

ATENDIMENTO ONLINE / À DISTÂNCIA ANGEOLOGIA • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com

ARTETERAPIA • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com

A SOMBRA HUMANA • Ângela Antunes - Contacto: 966 592 414 / E-mail: abracarasombra@gmail.com

ACONSELHAMENTO ONLINE • Aisha Axin - E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com 66

• Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Michele Pó - Contacto: 961 863 016 / 917 375 124 / Email: michele.po@gmail.com

APOMETRIA • Susana Borges - Contacto: 966 729 049 / Email: susymborges@gmail.com

ASTROLOGIA E MAPAS ASTRAIS • Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com • Cristina Moreira - Contacto: 966747775 / E-mail: peacecodice@gmail.com • Filipa Andersen - Contacto: 914 965 373 / E-mail: geral@filipaandersen.com • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Margarita Moreira - Contacto: 916 692 426 / E-mail: margaritamassagenseterapias@gmail.com • Michele Pó - Contacto: 961 863 016 / 917 375 124 / E-mail: michele.po@gmail.com • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com • Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

BUZIOS • Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / Email: apgalindro@gmail.com

COACHING • Aisha Axin - E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • Filipa Andersen - Contacto: 914965373 / E-mail: geral@filipaandersen.com

67

• Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • João Sequeira - Contacto: 967721056 / E-mail: terramae.olhao@gmail.com / joao.secreta@gmail.com • Lígia Silva - Contacto: 935 333 777 / E-mail: ligiasantosilva@gmail.com • Liliana Patrício - Contacto: 933291418 /E-mail: lilianapatricio@positiveamente.com • Marta Soares - Contacto: 965 470 324 / E-mail: martasoares@martasoares.pt • Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com • Pedro Gomes - Contacto: 915 898 934 / E-mail: apedrogomesa@outlook.pt • Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Tânia Antunes - Contacto: 916522733 / 913773742 / E-mail: consultas.clareiradamagia@gmail.com

CROMOTERAPIA • Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com

DESENVOLVIMENTO PESSOAL • Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com • Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

EFT - TAPPING • Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com

FENG SHUI • Alice Campos - Contacto: 926275585 / E-mail: grutademerlin@gmail.com 68

• Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

KABBALAH • Tony Valentim - Contacto: 961 933 047 / E-mail: contato@tonytarologo.com

LEITURA DE AURA • Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Susana Roldão - Contacto: 933 929 498 / E-mail: serluzterapias@gmail.com

LEITURA DOS CHAKRAS • Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

LITOTERAPIA • Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com • Noelia Fernandes - Contacto: 967 510 633 / E-mail: terapiasenutricao@gmail.com

MAGNIFIED HEALING • Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

69

MANDALATERAPIA • Fernanda Gonçalves - Contacto: 912 016 935 / E-mail: mandalas.luz.9@gmail.com

MANTRATERAPIA • Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

MEDITAÇÃO • Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Paula Bartolomeu - Contacto: 967 565 431 / E-mail: geral.cordalma@gmail.com • Sara Tomás - Contacto: 968 333 205 / E-mail: sara.calypsuji@outlook.com • Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / Email: scsnsantos@hotmail.com

MESA RADIÓNICA • Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt • Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Arminda Mestre - Contacto: 967 038 095 / E-mail: armindamestre@gmail.com • Carla Costa - Contacto: 93 472 4078 / E-mail: costacarla@hotmail.com • Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com 70

• Dina Coelho Guerreiro - Contacto: 962390458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com • Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • Joana Silva - Contacto: 913 322 523 / 927 715 770 / E-mail: joanasilvaterapias@outlook.pt • João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

• Maria Helena Valente de Sousa - E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Miguel Santos - Contacto: 912 251 103 / E-mail: miguel.santos.2@gmail.com • Noelia Fernandes - Contacto: 967 510 633 - E-mail: terapiasenutricao@gmail.com • Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com • Rita Tavares - Contacto: 916 755 44 / E-mail: ritasusanatavares@hotmail.com • Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com • Sara Tomás - Contacto: 968 333 205 / E-mail: sara.calypsuji@outlook.com • Susana Roldão - Contacto: 933 929 498 / E-mail: serluzterapias@gmail.com • Tânia Antunes - Contacto: 916522733 / 913773742 / E-mail: consultas.clareiradamagia@gmail.com • Tó Fernandes - Contacto: 919 474 242 / E-mail: toffernandes@gmail.com • Tony Valentim - Contacto: 961 933 047 / E-mail: contato@tonytarologo.com

MESA PSIÓNICA • Dina Coelho Guerreiro - Contacto: 962390458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com

NATUROPATIA • Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com

71

NUMEROLOGIA • Carla Costa - Contacto: 93 472 407 / E-mail: costacarla@hotmail.com • Fernanda Gonçalves - Contacto: 912 016 935 / E-mail: mandalas.luz.9@gmail.com • Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com • Ivete Scarpari Garcia - Contacto: +39 340 9986702 / E-mail: ivetescarpari@yahoo.com.br

• Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com

NUTRIÇÃO • João Sequeira - Contacto: 967 721 056 / E-mail: terramae.olhao@gmail.com / joao.secreta@gmail.com • Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com

ODULOGIA • Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com

PÊNDULO HEBREU • Maria Helena Valente de Sousa - E-mail: mhelenavsousa@gmail.com

PERSONAL TRAINER • Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA • Aisha Axin - E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com

72

• Marília Viegas - Contacto: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com • Vera Martins - Contacto: 967 028 523 / E-mail: vera.martins@voar-me.com

RADIESTESIA E LEITURA DE PÊNDULO • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Sara Tomás - Contacto: 968 333 205 / E-mail: sara.calypsuji@outlook.com

RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Ângela Antunes - Contacto: 966 592 414 / E-mail: reconexao.angelaantunes@gmail.com • Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt • Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

REGRESSÃO A VIDAS PASSADAS • Ivete Scarpari Garcia - Contacto: +39 340 9986702 / E-mail: ivetescarpari@yahoo.com.br • Vânia Carvalheiro - Contacto: 926500703 / Email: asasdeanjo111@gmail.com

REIKI • Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt • Ana Lopes - Contacto: 915 284 704 / E-mail: analopes.essencia@gmail.com • Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Andreia Rego - Contacto: 917801712 / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com

73

• Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com • Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Dina Coelho Guerreiro - Contacto: 962390458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com • Fernanda S. Gonçalves - Contacto: 96 346 88 00 / E-mail: fandasg@gmail.com • Giovana Rosa - Contacto: 913 551 530 / E-mail: mudraterapia@gmail.com • Isabel Silva - Contacto: 962 544 272 • Joana Silva - Contacto: 913 322 523 / 927 715 770 / E-mail: joanasilvaterapias@outlook.pt • Joana Vasconcelos - Contacto: 963 820 000 / E-mail: apequenareikiana@gmail.com • João Sequeira - Contacto: 967 721 056 / E-mail: terramae.olhao@gmail.com / joao.secreta@gmail.com

• João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Lina Carneiro - Contactos: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Lúcia Valente - Contacto: 932471828 / E-mail: marluz349@gmail.com • Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Margarita Moreira - Contacto: 916 692 426 / E-mail: margaritamassagenseterapias@gmail.com • Miguel Santos - Contacto: 912 251 103 / E-mail: miguel.santos.2@gmail.com • Noelia Fernandes - Contacto: 967 510 633 / E-mail: terapiasenutricao@gmail.com • Sílvia Cerico - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com • Susana Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com • Tânia Antunes - Contacto: 916522733 / 913773742 / E-mail: consultas.clareiradamagia@gmail.com • Tony Valentim - Contacto: 961 933 047 / E-mail: contato@tonytarologo.com • Vanessa Valente - Contacto: 966 406 100 / E-mail: by.vanessavalente@gmail.com 74

• Vânia Carvalheiro - Contacto: 926500703 / E-mail: asasdeanjo111@gmail.com

RUNAS • Lina Carneiro - Contactos: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

SAGRADO FEMININO • Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt

TAROT TERAPÊUTICO • Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Arminda Mestre - Contacto: 967 038 095 / E-mail: armindamestre@gmail.com • Cristina Moreira - Contacto: 966747775 / E-mail: peacecodice@gmail.com • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Fernanda Gonçalves - Contacto: 912 016 935 / E-mail: mandalas.luz.9@gmail.com • Flor de Luz Terapias Holísticas - Contacto: 961 479 350 / E-mail: geralflordeluz@gmail.com • Ivete Scarpari Garcia - Contacto: +39 340 9986702 / E-mail: ivetescarpari@yahoo.com.br • Joana Silva - Contacto: 913 322 523 / 927 715 770 / E-mail: joanasilvaterapias@outlook.pt • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Margarita Moreira - Contacto: 916 692 426 / E-mail: margaritamassagenseterapias@gmail.com • Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Miguel Santos - Contacto: 912 251 103 / E-mail: miguel.santos.2@gmail.com • Raquel Palma / E-mail: ameninadosanjos.mensagensdeluz@hotmail.com • Sara Celorico- Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com 75

• Sara Tomás - Contacto: 968 333 205 / Email: sara.calypsuji@outlook.com • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com • Tânia Antunes - Contacto: 916522733 / 913773742 / E-mail: consultas.clareiradamagia@gmail.com • Tó Fernandes - Contacto: 919 474 242 / E-mail: toffernandes@gmail.com • Tony Valentim - Contacto: 961 933 047 / E-mail: contato@tonytarologo.com

TERAPIA BIOENERGÉTICA • Pedro Dias - Contacto: 968 909 001 / E-mail: quantumequilibrium00@gmail.com

TERAPIA DO DESPERTAR INTERIOR • Anna Maktub - E-mail: cafecomterapia@hotmail.com

TERAPIAS E LIMPEZAS ENERGÉTICAS • Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Sara Tomás - Contacto: 968 333 205 / E-mail: sara.calypsuji@outlook.com

• Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

TERAPIA FLORAL • Anna Galindro - Contacto: 961 054 392 / E-mail: apgalindro@gmail.com • Paula Bartolomeu - Contacto: 967 565 431 / E-mail: geral.cordalma@gmail.com

76

• Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com • Vanessa Carvalho - Contacto: 917 820 553 / E-mail: assenav_pt@hotmail.com

TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt • Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com • Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Giovana Rosa - Contacto: 913 551 530 / E-mail: mudraterapia@gmail.com • Isabel Silva - Contacto: 962 544 272 • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Margarida Neves - Contacto: 961 221 037 / E-mail: mensagemascores@gmail.com • Marília Viegas - Contactos: 914 187 103 / E-mail: psimariliaviegas@gmail.com • Patrícia Soares - Contactos: 969 119 237 / E-mail: equlibrionotodo@gmail.com • Vanessa Valente - Contacto: 966 406 100 / E-mail: by.vanessavalente@gmail.com

TERAPIA PSICO-ENERGÉTICA • Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com

TERAPIA QUÂNTICA • Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com

TERAPIA TRANSPESSOAL • Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com

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TRANSMISSÃO DO RETORNO À FONTE • Ana Palricas - Contacto: 927 163 948 / E-mail: therapyalternative2014@gmail.com

XAMANISMO • Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Vanessa Valente - Contacto: 966 406 100 / E-mail: by.vanessavalente@gmail.com

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Distrito de Aveiro ARGO DENTAL – MEDICINA DENTÁRIA E MEDICINA INTEGRATIVA Medicina Dentária – Check Up Dentário, Endodontia (Desvitalizações), Implantologia (Implantes), Ortodontia (Fixos e removíveis), Prostodontia Fixa e Removível, Estética e Branqueamentos, Oclusão Dentária (Protetores), Limpeza Dentária (Higiene e Saúde Oral).

Medicina Integrativa – Homeopatia, Naturopatia, Medicina da Dor (PAPIMI), Medicina Quântica, Hidrocolonterapia, CoRe Inergetix, Anti-envelhecimento, Hidrocolonterapia, Nutrição Viva, Teste de Intolerâncias Alimentares LOCALIZAÇÃO: Rua Prof. Ferreira da Silva, nº 381, 4505-155 – ARGONCILHE CONTACTO: 91 508 10 96 E-MAIL: argodental381@gmail.com WEBSITE: http://www.argodental.pt FACEBOOK: https://www.facebook.com/argodental.med

ORIGINE – CONSULTORIA E COZINHA PARA FORMAÇÕES • • • • •

Consultas de Orientação Alimentar e de Estilo de Vida Macrobiótico (por Mafalda Silva) Reiki (por Mafalda Silva) Terapia de Gengibre (por Mafalda Silva) Workshops de culinária saudável (macrobiótica, vegan, vegetariana, paleo, etc) Workshops/Palestras variados ligados ao estilo de vida saudável

LOCALIZAÇÃO: Rua Cónego Maio, 115 D S. Bernardo – AVEIRO CONTACTO: 914 575 494 E-MAIL: mafalda@origine.com.pt FACEBOOK: https://www.facebook.com/origineportugal

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Distrito de Faro CORPO E ALMA – ESPAÇO SAÚDE E BEM-ESTAR Terapias – Mesa Radiância, Mesa Cristalina, Multidimensional, Numerologia Karmica (Crianças e Adultos), Cura dos Anjos, Leitura de Aura, Leitura de Tarot, Leitura de Mãos, Leitura de Runas, Memorias Profundas, Memorias do Corpo, Hipnoterapia, Desenho Humano, Constelações Familiares, Terapia Floral, Par-Biomagnetico , Medicina Herbal, Medicina Quântica, Osteopatia, Reflexologia, Massagens, Relaxamento, Ayurvédica, Terapeutica, Massagens para Crianças.

Aulas Práticas – Pilates, Yoga, Meditações Criativa para Crianças.

LOCALIZAÇÃO: Avenida 5 de Outubro nº 153, Almancil – FARO CONTACTOS: 914 811 292 / 962 792 182 E-MAIL: espaco.corpoealma10@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/tdmespacocorpoealmaloule

VIAGENS DA MENTE – ESPAÇO TERAPÊUTICO Terapias – Biorgonomia, Cura da Luz Interior, Hipnoterapia, Leitura da Luz Interior, Massagem de Relaxamento, Mesa Radiônica, Numerologia, Psicologia Clínica, Tarot, Terapia de Casal, Terapia Multidimensional, Reiki, Workshops Diversos.

LOCALIZAÇÃO: Avenida Dom João VI, nº 209, loja A (Antiga Nacional 125, frente à Conforama) 8700-134 – OLHÃO CONTACTO: 914 187 103 E-MAIL: viagensdamente@gmail.com WEBSITE: http://www.viagensdamente.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/viagensdamente

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TWINKE NIMPH – ESPAÇO TERAPÊUTICO Terapias – Massagens Diversas, Massagem Sacro-Craniana, Indian Head, Bambuterapia, Reflexologia, Shiatsu, Ayurvédica Yoga, Thai Yoga, Drenagem Linfática Manual, Depilação, Manicure, Pedicure, Unhas de Gel, Extensão de Pestanas, Coloração de Pestanas, Tratamentos de Rosto e Corpo, Meditação em Grupo, Pilates, Reiki, Terapia de Bowen, Biomagnetismo, Kinesiologia, Osteopatia, Intolerâncias Alimentares, Nutrição, Medicina Quântica, Acompanhamento de Grávida.

LOCALIZAÇÃO: Rua da Praia, Edifício Riviera, Quarteira – FARO CONTACTO: 915 390 009 E-MAIL: jofimimar@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/twinklenymph/

Distrito de Lisboa ANNAMAYA ESTELAR – YOGA INTEGRATIVA Yoga Integrativa, Yoga Vinyasa flow, Yoga do riso, Yoga e Ritmo, Aulas temáticas,

Mantra Yoga, Meditação, Thai Yoga Massagem, Reiki Essencial e Védico.

LOCALIZAÇÃO: Morada Calçada da Tapada núm 29 r/c direito, Alcântara - LISBOA CONTACTOS: 963464647 E-MAIL: contacta@yogaintegrativa.pt WEBSITE: http://yogaintegrativa.pt/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/yogaannamaya/

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BE AND FLY – ESPAÇO TERAPÊUTICO Terapias – Psicologia Clínica/ Psicoterapia, Psicologia Educacional, Acupuntura / Medicina

Tradicional Chinesa, Osteopatia, Terapia da Fala Fisioterapia Cubana, Massagens, Reiki, Leitura da Aura, Yoga (crianças e adultos), Pilates, Chi Kung, Mindfulness, Meditação, Estimulação cognitiva e motora, Grupos terapêuticos (crianças, jovens e adultos), Workshops (vários), Explicações e Métodos de Estudo.

LOCALIZAÇÃO: Rua José Manuel Cerqueira Afonso dos Santos, n. 15 A, Prior Velho – LISBOA CONTACTOS: 962 706 842 E-MAIL: simplesmente.ser@outlook.com WEBSITE: http://beandfly.weebly.com FACEBOOK: http://www.facebook.com/beandfly.simplesmenteser

DHARMA PURA – TERAPIAS E FORMAÇÃO Terapias – Reiki (tradicional), Reiki de Transformação do Karma, Terapia Multidimensional, Vidas Passadas com Hipnose, Massagem Ayurvedica, Meditação.

Consultas – Mesa Radiónica (Saint Germain e Arcanjo Miguel), Leitura de Registos Akáshicos, Aconselhamento e Desenvolvimento Espiritual, Pêndulo, Tarot (à distância), Leitura de Aura, Desenvolvimento Pessoal e Life Coaching.

Formação – Cursos de Reiki Níveis I, II e III (Sistema Usui Shiki Ryo), Curso de Desenvolvimento Espiritual, Angeologia: Chama Protetora arcanjo Miguel, Conexão com os Sete Raios, Guia Básico de Mediunidade.

LOCALIZAÇÃO: São Domingos de Benfica – LISBOA CONTACTOS: 913 647 032 E-MAIL: dharmapura2@gmail.com WEBSITE: http://dharmapura.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/DharmaPuraTerapias/

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INSTITUTO VIOLETA MAFRA Cursos – Cromoterapia, Aromaterapia, Reiki Usui, Karuna Reiki, Magnified Healing, Metafísica da saúde, Física quântica, Toque terapêutico, Aprofundamento dos chakras, Sintonia com a alma feminina, Vivenciando a criança interior, Terapia de luz com os 7 arcanjos, Energias negativas, Sintonia com seus planetas pessoais, Neurolinguística, Xamanismo, Ervas medicinais, O poder dos cristais, Radiestesia & radiônica.

Atendimento – Constelação Familiar, Orientação espiritual com metafísica, Psicoterapia Holística, Reiki Usui, Karuna Reiki, Astrologia Khármica, Neurolinguística, Limpeza Xamânica, Bambuterapia, Shantala, Massagem com cristais, Aromaterapia, Cromoterapia, Mesa Radiônica, Florais de Bach, Florais de Saint Germain LOCALIZAÇÃO: Rua Paiva de Andrade, 16 – Centro – TORRES VEDRAS CONTACTO: 961 310 671 E-MAIL: violetamafra@gmail.com WEBSITE: http://www.violetamafra.com.br

LITTLE YOGA SPACE •Massagem Clinica – Fiona Maguire •Massagem Thai e Osteothai – Katrin Heuser •Programa Fit2Eat – Cláudia Marques •Voice Movement Therapy – Anna Grabner •Movement Analytics Therapy – Dania Neumann •Break Free Coaching – Fiona Maguire •Aulas de Yoga e Pilates •Meditação LOCALIZAÇÃO: Rua da Assunção 42, 1º andar, sala 3, 1100-044 – LISBOA E-MAIL: ola@littleyogaspacelisboa.com WEBSITE: www.littleyogaspacelisboa.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/LittleYogaSpace INSTAGRAM: @littleyogaspacelisboa

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Distrito do Porto SÍTIO DO SHIATSU E OUTRAS COISAS • Shiatsu • Hinaishin (acupuntura intradermica) •Setai Jitsu (manipulação japonesa parecida com a da Osteopatia) •Sotai-Ho (Reeducação postural) •Massagem Vibracional com Cristais •Terapia de Reiki •Reflexologia •Candle Massage •Massagem de Relaxamento Californiana LOCALIZAÇÃO: Rua da Alegria, 1051 – PORTO CONTACTO: 911 571 026 E-MAIL: nunoterapeuta@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/sitiodoshiatsueoutrascoisas

Distrito de Setúbal BOTICA ENERGÉTICA – ESPAÇO TERAPÊUTICO Terapias – Naturopatia, Acupuntura, Quiromassagem, Osteopatia, Yogaterapia (Adultos /

Crianças), Meditação Adultos / Crianças em grupo ou individual, (Adultos: presencial ou à distância, também via Skype), Terapia Reiki (presencial ou à distância), Constelações familiares, Leitura de Aura, Tarot, Aulas de Hatha Yoga (Adultos / Crianças), Cursos de Reiki Usui Shiki Ryoho, Cursos e Workshops.

LOCALIZAÇÃO: Rua Gago Coutinho e Sacadura Cabral – SETÚBAL CONTACTO: 914 292 209 E-MAIL: botika.energetica@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/Botica-Energética-Em-simbiose-com-a-natureza-1583630698544640/

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ELOAH – ESPAÇO TERAPÊUTICO Terapias – Hipnose Terapêutica, Psicologia, Treino Personalizado, Massagens Ayurvedica,

Massagem Desportiva, Osteopatia, Acupuntura, Terapia Multidimensional, Leituras de Aura, Leituras de Relacionamentos, Leituras de Prosperidade e Abundância, Leituras Temáticas, Reiki, Mesa Radiónica, Consultas de Desenvolvimento Pessoal, Consultas de Desenvolvimento Espiritual, Limpezas energéticas, Florais, Transmissão de Retorno à Fonte, Meditações.

Cursos e Workshops – Reiki (adultos e crianças), Munay Ki, Cosmética e cremes naturais, Meditação e técnicas de desenvolvimento da intuição, Limpezas energéticas.

LOCALIZAÇÃO: Charneca de Caparica – ALMADA CONTACTO: 927 163 948 E-MAIL: eloah.geral@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/eloah.zen/

Distrito de Viana do Castelo KIKA LUZ – ARTES E TERAPIAS •Cristaloterapia, •Terapia Multidimencional, •Mesa Radiónica •Tarot Cigano e dos Anjos •Telas •Orgonites •Rendas •Sabonetes •Incensos LOCALIZAÇÃO: Rua Ricardo Joaquim de Sousa n 61 – CAMINHA CONTACTO: 933 233 880 E-MAIL: kikaluz@sapo.pt FACEBOOK: https://www.facebook.com/terapiasdeluzdourada/ 85

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