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제164호 | 604 936 9933 | plusnews2005@gmail.com

2014년 1월 31일 금요일

사랑과 평화 진실과 정의

사건사고

잇따른 사건사고, 불안에 떠는 써리 두명의 괴한 가정집 침입, 아이들 모두 감금돼

천천히 식사하면 살 빠진다? 식사속도와 체중감량의 공식은 과연 존재하나 최근 연구 결과에 따르면 과체중이 나 비만일 경우 음식을 천천히 먹는 것이 체중감량에는 큰 효능이 없는 것으로 밝혀졌다. 그동안 천천히 식 사하는 것이 체중 감량에 도움이 된 다고 알려졌지만 실제 연구 결과는 그렇지 않았다. 미국 텍사스 크리스 찬 대학교에서는 정상 체중 참가자, 과체중 참가자, 비만 참가자들을 대 상으로 먹는 속도가 칼로리 섭취량에 어떤 영향을 미치는가를 조사했다. 위의 세 그룹의 참가자들은 통제된 환경 속에서 2끼의 식사를 하도록 했 다. 참가자들에게 첫 식사는 시간에 구애 받지 않고 느린 속도로, 두 번째 식사 때에는 평상시와 같이 음식물을 크게 베어 물고 빨리 씹어 삼키도록

지시를 내렸다. 실험 결과, 천천히 식사할 경우 정 상 체중의 참가자들만이 칼로리를 더 적게 소비한 것으로 나타났다. 천천 히 식사를 하면 칼로리 섭취를 낮추 고 배고픔을 억제할 수 있으며 오랫 동안 포만감을 느껴 에너지 섭취량을 조절할 수 있다는 까닭에서다. 반면 과체중, 비만 참가자들의 경 우에는 식사 속도와 칼로리 섭취량 에 아무런 관련이 없는 것으로 드러 났다. 하지만 과체중, 비만 참가자들이 실험이라는 특별 상황임을 의식하여 정상체중 참가자들에 비해 평소보다 식사량을 줄였을 가능성도 아예 배제 곽인철 기자 할 수는 없다고 전했다.

주요뉴스 온타리오주 최저임금 시간 당 $11로 인상 몬트리올, 에스컬레이터에 스카프 걸려 여성 숨져 토론토 시장 랍 포드 (Rob Ford), 이번엔 포행 혐의 Best Buy, Sears 캐나다, 정리해고 계획 발표 3명의 신생아 버린 캘거리 여성, 징역 1년 6개월 선고받아 1월 29일 수요일 저녁, 메트로 밴쿠 버 (Metro Vancouver) 써리 (Surrey)에 있는 한 가정 집을 2명의 괴한들이 무 단으로 침입해 4명의 아이들이 감금되 는 사건이 있었다. 써리의 캐나다 연방경찰 (Surrey RCMP)은 수요일 저녁 5시30분 경, 두 명의 용의자가 123A 거리 (123A Street)에 위치한 한 가정집에 무단 침 입, 집안에 숨겨진 귀중품을 요구 했다 고 전했다. 써리 캐나다 연방경찰 대변인 버트 페쿠 (Bert Paquet)씨는 사건이 일어난

가정집에는 2명의 양육자를 포함한 총 6명의 거주자가 있었고 그들은 모두 강도들에 의해 몸이 결박되어 있는 상 태였다고 했다. 얼마 지나지 않아 집주인이 사건현 장에 도착했고, 두 명의 용의자와 몸 싸움을 벌였다. 그러는 과정에서 오른 턱에 부상을 입은 집주인은 의료진에 게 치료 받고 있는 중이다. 그 밖에 부상을 입은 피해자들은 없 으며, 정신적 충격에 휩싸인 아이들을 위해 피해자 서비스 단체가 도움을 주 기로 했다. 서둘러 사건 현장으로부터

달아난 이번 사건의 용의자들은 짙은 색의 혼다 (Honda) 시빅 (Civic) 차량 에 탑승한 후드자켓을 입은 두 명의 아 시안계 남성들이라고 추정했다. 연방경찰 대변인 페쿠씨는 집주인 의 비협조적인 태도로 추정해 보건대, 이번 침입사건은 계획된 범행이라고 보고 있다. 또한 범인들의 신원과 죄질을 밝히 기 위해서는 집주인의 적극적인 협조 가 그 무엇보다 절실하다며, 경찰은 이 를 위해 지속적으로 노력할 것이라고 전했다. 박상민 기자

Target, 캐나다에 새로 9개 지점 신설 UBC 박물관, 홍수로 귀중한 문화 유산 잃을뻔 앨버타주, 주 연방경찰 총장 (RCMP Commander)으로 레즈비언 임명 교황 프란시스 (Pope Francis), 퀘백주 노인센터 화재에 대한 영적 위로 전 캐나다 장군 대니얼 매날드 (Daniel Menard), 3주째 아프가니스탄 감옥에 구금 자유당 (The Liberal caucus) 총수 저스틴 트루데우 (Justin Trudeau) 당내 상원의원들 제명시켜 의원들과 갈등 플러스뉴스는 캐나다 언론그룹 QMI Agency와의 기사전재 계약으로 발행되 며, 본지의 저작권 및 판권은 Giving Tree Plusnews Group Inc.의 소유임을 알려드립니다. (무단으로 복제·사용 시에는 법적 책임을 질 수 있습니다)


플러스 뉴스 제164호 | 604 936 9933 | plusnews2005@gmail.com

2014년 1월 31일 금요일

사랑과 평화 진실과 정의

생활정보

겨울철 냉동고로 쓰이는 베란다, 괜찮은가? 음식물 실외 저장시 유의할 점 겨울철 추운날씨를 이용해 바깥에 냉동음식을 저장하는 것은 보통 과일 이나 음료등을 빠른 시간 안에 차갑게 만들기 위해 누구나 사용해 봤을 법한 방법이다. 그러나 겨울철 실외에 냉동 음식을 저장하는 것은 그리 좋은 방법 은 아니라고 한다. 얼핏 생각해 보면 보면 꽤나 논리적 이고 경제적인 것처럼 보이지만, 알고 보면 실질적으로 그리 좋은 생각은 아 니다. 우선 냉동고는 차가운 온도를 일정 한 온도로 유지하며 음식을 냉동시켜 주는 반면에, 겨울철 바깥 차가운 공기 를 이용한 냉동방법은 하루에도 수차 례 그 온도를 변화시킨다. 정오의 따사로운 햇볕이 음식을 데 우게 되면, 얼었던 음식의 바깥부분은 다시 녹기 시작한다. 이렇게 냉동과 해 동이 반복되면 음식의 상태가 온전히

유지되기 어려워진다. 또한 이 같은 행 위는 음식을 안전하게 보관하는 것에 도 문제를 일으킨다. 각종 야생동물들 을 사람들의 주거지역에 불러 들이게 되고, 그렇게 되면 음식을 도난 당하는 일도 생겨나기 때문이다. 비록 우리는 플라스틱 용기 안에 있 는 얼린 콩의 냄새를 맡기 힘들겠지만, 배고픈 동물들은 그 음식들의 냄새를 맡아 기어코 그 안에 무엇이 들었는지 확인하려 들 것이다. 차고에 냉동음식 을 저장하는 절충안적 해결방법 또한 여전히 여러 문제점들을 가지고 있다. 자동차로부터 나오는 매연은 음식 을 오염시킬 수 있으며, 유동적인 외부 온도와 동물들의 침입으로부터 자유 롭지도 않다. 이런 이유들로 인해 상하 기 쉬운 음식은 아무리 날씨가 춥다 하 더라도 실외에 저장하는 것보다는 냉 동고에 저장하는 것이 좋다.

심각한 대기오염, 건강의 적신호 대기오염 노출, 심장마비 확률 높여

하지만 캔과 병에 든 음료수들을 급 히 차갑게 만들기 위해서 겨울철 차가 운 공기를 이용하는 것은 좋은 방법으 로 볼 수 있다. 이때 음료가 지나치게 차가워 지지 않게 하기 위해 매 십분 정도의 간격으 로 체크해 주는 것이 좋고, 실외 온도 가 너무 낮다면 탄산음료 캔에 각설탕 을 소량 넣어주면 음료가 차가워지는 시간을 단축시킬 수 있다. 외부의 낮은 온도를 이용하는 또 다 른 대안으로는 보관시 얼음을 추가 하 는 것이 있다. 아이스 큐브를 이용해 얼음을 만들 어서 음식과 함께 잘 봉인된 아이스 백 에 넣어 함께 보관하는 것이 좋다. 이와같이 한다면, 외부 온도는 좋 은 냉동고로써의 역할을 충분히 해낼 수 있다. 이혜민 기자

대기오염에 장시간 노출되면 심장 마비의 위험이 높아진다는 새로운 연 구 결과가 발표되었다. 유럽의 대기오염 연구 단체인 이스 케이프 (ESCAPE)는 이번 연구 자료 에서 대기오염이 핀란드, 스웨덴, 이 탈리아, 그리고 독일 등 유럽지역 사 람들의 건강에 악영향을 주고 있다고 발표했다. 최근 연구에서는 집에서도 미세먼 지로 인한 대기오염에 노출될 수 있으 며, 이것이 심장마비의 위험을 높인다 고 발표했다. 이 실험의 참가자인 십 만 명 이상의 사람들이 이번 연구에 참가했을 당시 그들 모두는 심장 혈 관계 질병과는 아무런 관련이 없었다.

성폭행 혐의 병원 경비원의 무죄 항소 발달장애를 가진 여성을 성폭행한 혐의로 지난 10월 유죄판결을 받은 병 원 경비원 클린턴 러셀 (Clinton Russell, 44세)이 무죄를 주장하고 나섰다. 러셀은 2010년 여름, 현재 재직 중 인 시민병원에서 8살 정도의 지적능력 을 가진 22살 여성에게 대한 성폭행혐 의를 부인했다. 그는 피해여성에게 자 연스럽게 접근하여 금새 친구가 되었 다. 그녀의 이모는 그녀가 누구든 쉽게 믿고 따르는 성향을 가지고 있고 그것 이 장점이기도 하지만 큰 문제를 야기 할 수 있다고 말했다. 그녀의 이모는 그 가 항상 그녀에게 미소를 보내고 칭찬 을 아끼지 않는 태도를 보였다고 말했 다. 그러던 어느날, 피해여성이 러셀에

게 담배를 빌리려 하자 러셀은 그녀를 화장실로 데리고 간 후 구강성교를 요 구하고, 그 후 그녀에게 담배 네 개비와 2달러를 주었다고 한다. 러셀은 2011년 12월에도 지적발달 장애를 가진 여성을 유사한 방식으로 성폭행한 혐의로 재판을 받은 적이 있 다. 이번 피해자는 경찰과 대화하기를 원하지 않았지만, 그녀의 이모가 러셀 의 전 혐의를 찾아내어 그녀를 설득했 다고 했다. "이런 일이 너에게 일어났 으니, 다른사람들에게도 충분히 일어 날 가능성이 있다."며 그녀를 설득했다 고 했다. 이번 화요일, 러셀의 항소로 인한 재 김현재 기자 공판이 열릴 예정이다.

하지만 연구가 진행된 11년 5개월 동안, 5,157명의 사람들이 심장병이 나 심장마비를 일으키는 결과를 보여 주었다. 또한 고산 지대에 거주하는 사람들 이 미세먼지로 인한 대기오염으로 심 장마비에 걸릴 확률이 더 높다고 전 했다. "현재 자료에 명시된 한도 수치보 다 대기오염에 적게 노출되었음에도 발생하는 부정적인 건강상의 변화가 염려되는 사항입니다."라고 안네 피 터 (Annette Peters)가 보도 자료를 통 해 말했다. 이 연구는 영국 의학 저널 (British Medical Journal)에 발표되었 김경윤 기자 다.

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