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le deux roues dans tous ses etats DES PRATIQUES

ADAPTÉES À VOS ENVIES !

MENSUEL

GRATUIT

Les Orres - Anne-Caroline Chaussn © Agence Kros Remi Fabregue

LE MAGAZINE DES HAUTES-ALPES - NUMÉRO 80 - MAI 2019 - WWW.PLUS2NEWS.FR


ÉDITO / SOMMAIRE

Par Camille La Caria

MAI 2019 N°80

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Le 2 roues

DANS TOUS SES ÉTATS Avec les belles journées qui arrivent, comment ne pas parler du vélo alors que notre département est idéal pour cette pratique, quel que soit votre niveau et vos envies de parcours. De plus, aujourd’hui avec le vélo à assistance électrique, plus d’excuse pour ne pas se balader en deux roues ! Petits chemins tranquilles, descentes sportives, bike parcs ou cols mythiques, qu’allez-vous choisir ? Certains prestataires vous proposent même de mixer les disciplines pour encore plus de plaisir : vélo et canoë ou bateau, visite de patrimoine ou encore chasse au trésor - idéal pour pédaler en amusant les enfants.

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10 SPÉCIAL VÉLO

DIVERTISSEMENT

Zoom sur › L'éldorado du vélo › p6-12 Zoom sur › Activités originales › p14-15 Portrait › Fabien Dupuis › p16 Évenement › Événements Vélo › p18-19 Zoom sur › Tour de France › p20

PUBLIREPORTAGES

Déco & Moi › Célébrez le printemps › p28 Savourez › Recettes de Dou Fanny › p30 Horoscope › Les Astres › p42 Jeux › Sudoku › p42

AGENDA ET ÉVÉNEMENTS

Communiqués › Adresses en vue › p4 Publireportage › Le panier Bio des Alpes › p22 Retour sur › Trophées des entreprises › p24

Agenda › p32-40

Une équipe de professionnels 100% locale LE MAGAZINE EN LIGNE : www.plus2news.fr Venez nous rencontrer au 17 rue Caffe à Embrun

Allez, on ne vous en dit pas plus et on vous laisse découvrir notre sélection à travers ces pages.

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Plus2news Hautes Alpes Plus2news est édité par la Sarl Caly Graff’ au capital de 3 000€ Siret 750 504 169 00012 / Siège social : 19 rue des vignes 05200 Embrun Maquette & mise en page : Eric LA CARIA - Aline GUILLET Couverture : Les Orres Ambassadeurs - ®AgenceKros Remi Fabregue Remerciements : nos partenaires et nos annonceurs. Magazine mensuel gratuit imprimé en France - Messages SAS ISSN : 2259-4337 dépôt légal à parution.

Camille Badjily-La Caria Directeur rédaction et commercial 06 60 93 15 22

Eric La Caria

Directeur publication et graphiste 06 33 63 75 80

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Anne-Laure Le Pennec

Didier Brosse

Commerciale Briançonnais Commercial Gapençais 06 48 75 72 22 06 22 70 22 85

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Aline Guillet Rédacteur / maquettiste 04 92 51 35 19


COMMUNIQUÉ

GAP

LA PAUSE DU CONTENT À l’approche de la quarantaine, maturité et expérience faisant, Gaëlle Vitu souhaitait s’investir dans un projet personnel et proposer une pause saine et équilibrée aux personnes qui n’ont pas le temps d’aller au restaurant et qui souhaitent manger autre chose qu’un sandwich ou une pizza. Cuisinière de métier, Gaëlle propose des plats préparés, une cuisine simple avec des produits bio, locaux et de saison. Tout est fait maison et elle y tient ! Couscous tous les samedis, oreilles d’âne tous les jours et pour le reste, c’est au gré de ses envies et des fournisseurs. Les salades sont de retour après la trêve hivernale. Le service se fait au comptoir, 8 places assises vous attendent et une salle à l’étage peut accueillir 18 personnes. L’été une grande terrasse à l’ombre est à votre disposition. La Pause Du Content est ouverte les mardis, jeudis, vendredis de 10h à 19h et les mercredis, samedis de 10h à 14h. Les plats s’emportent toute la journée, pensez-y ! 3 rue du content - 05000 Gap Tél. 04 88 03 63 97

EMBRUN

JACK’S BURGER Depuis décembre 2012, Andrei vous accueille à l’année en plein cœur du centre ville d’Embrun. Il vous propose d’y déguster de délicieux burgers à la française réalisés avec des produits frais et servis à la minute, la viande est de qualité et certifiée VBF. Le burger du moment permet de vous offrir une nouveauté régulièrement. Afin de satisfaire au maximum la clientèle, un service de livraison à domicile est également possible. Vous apprécierez l’espace de jeu Jack’s Land de 65 m2 où vos enfants pourront s’amuser en toute sécurité : parc de boules, toboggan, coloriage, etc. Il est également possible d’y organiser des goûters et des anniversaires. Place de la Mazelière - 05200 Embrun Tél. 04 92 57 29 40 - 06 46 81 24 47

BRIANÇON

NATURHOUSE Depuis le mois de mars, Brigitte, technicienne en diététique Naturhouse, et Anne, conseillère, vous accueillent à Briançon, du mardi au samedi midi. Elles sauront vous orienter vers un plan diététique personnalisé adapté à votre rythme de vie et à votre métabolisme. Plus qu’un simple régime, elles vous proposeront une rééducation et un rééquilibrage alimentaire pour une perte de poids progressive et non-agressive pour votre organisme. Pour vous garantir un poids stabilisé, anticiper les risques de reprise de poids et entretenir votre nouvelle silhouette, elles vous accompagneront sur la durée. L’été arrive à grand pas, c’est le moment de perdre votre petit ventre et de reprendre vos bonnes habitudes alimentaires. Avec les conseils de Naturhouse, retrouvez un bien-être tant physique que mental ! 2 rue Pasteur - Briançon Tél. 04 92 57 23 61 (sur rendez-vous)

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zoom sur Que vous soyez avides de sensations fortes et de dénivelés ou passionnés par l’ascension de cols mythiques ou encore épris de petites routes pittoresques, de chemins et sentiers à parcourir en famille, dans les HautesAlpes, chacun peut y trouver son bonheur ! Du vélo de route au FatBike en passant par le VTC et le VTT, à chaque terrain de jeu son vélo... et avec l’essor des vélos à assistance électrique, la pratique du vélo se diversifie et devient plus accessible.

© Moustache Bikes Jeremy Reuiller

L'Eldorado DU VÉLO

DE MULTIPLES PRATIQUES ADAPTÉES À VOS ENVIES Propos reccueillis par Aline Guillet

© Emmanuel DANJOU E-PEDAL

© Emmanuel DANJOU E-PEDAL

DÉVOLUY, BUËCH ET GAPENÇAIS

CIRCUIT ITINERANT EN VTTAE Suivant les traces des « Chemins du Soleil », première grande traversée à VTT balisée dans les Alpes, la pratique du VTTAE prend tout son sens sur un circuit de plusieurs jours. Tout un réseau de services s’est structuré autour de ce parcours : des hébergements adaptés répondant au label « accueil vélo », des transporteurs de bagages, des restaurateurs... Et des points de recharge ! Avec le boom de l’électrique, les « Chemins du Soleil » se pratiquent désormais à VTT électrique ; avec des déclinaisons spécifiques : des variantes « Easy » pour les pilotes en devenir et « Uphill Flow » pour les afficionados. Avec des conseils sur la consommation électrique, l’organisation de lieux de recharge, tout est pensé pour soutenir l’itinérant « branché » dans son voyage. Vertig’e-bike est une version accompagnée, réservée aux spécialistes de la discipline. Avec un maximum de sentiers et des passages ludiques et techniques, cette boucle de 3 jours rejoint les falaises de Ceüze, sous les contreforts du pic de Bure, puis invite à une petite échappée montagnarde du côté du Dévoluy avant de rejoindre les vallées du Gapençais. › Infos, conseils, traces gps sur www.chemins du soleil.com E-PEDAL : 06 86 76 24 48 / www.e-pedal.fr 6

© Jeremy Reuiller Moustache Bike

RTS CONSEILS D’EXPE ÎT NO AVEC BE - EMBRUN D’ALPES2ROUES

VTTAE ou VTCAE ? Quel modèle choisir ? Tous les types de vélos sont déclinables en électrique. À moins d’être un grand sportif passionné de sentiers et de gros dénivelés, le VTT n’est pas forcément le meilleur choix. Alternative parfaite, le Vélo Tous Chemins (VTC) a de nombreux atouts : une selle confortable, un guidon relevé pour une position plus naturelle, un cadre ouvert... Son utilisation polyvalente, de la piste forestière aux courses sur le marché, en fait le vélo idéal. Quel moteur choisir ? Contrairement au moteur à friction qui utilise en permanence l’assistance électrique, le moteur sans friction n’a pas de résistance au pédalage, il fait beaucoup moins de bruit et demande un entretien moins fréquent... et, sur les parties de faux-plat, il est possible de pédaler sans assistance et donc d’économiser l’autonomie de sa batterie.


ZOOM SUR L'ELDORADO DU VÉLO

DESCENTE VARS-EMBRUN

LA REINE DES DESCENTES Cette descente incontournable, « Best Of VTT » à Vars, est à tester au moins une fois. La reine des descentes, « la VARS-EMBRUN » compte 32 km entre le sommet de la Mayt et les rives du lac de Serre-Ponçon sur 1800m de dénivelé. Ce circuit est une véritable évasion à deux roues permettant de découvrir quelques-uns des plus beaux paysages en balcon sur Vars et le lac de Serre-Ponçon. Accessible pour se balader (à partir de 10 ans) ou pour les plus sportifs, la descente se fait en grande partie à travers des bois jalonnés d’aires de repos. C’est un superbe circuit à travers la forêt de Saluces, longeant les berges de la Durance avec une arrivée sur les rives du lac de Serre-Ponçon. Lors des beaux jours, n’oubliez pas votre maillot de bain, il pourrait servir à l’arrivée ! › Office de Tourisme 04 92 46 51 31 – www.vars.com © www.scalpfoto.com

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PAYS DES ECRINS

VTT EN FAMILLE Le Pays des Écrins est un extraordinaire espace de liberté, de découverte, de sports et de loisirs. Le site, labellisé VTT-FFC, offre plus de 230 km de sentiers balisés, 19 circuits aux difficultés diverses, à parcourir en famille pour les plus faciles. Les sentiers sont balisés et entretenus pour évoluer en toute sécurité. Grâce au VTT à assistance électrique, vos enfants ne rechigneront plus à monter et à partir à l’assaut des panoramas uniques au plus près des sommets du Parc National des Écrins. Le bike-park de Puy Saint Vincent vous propose un grand choix de circuits avec notamment le parcours « Family trail », piste verte de découverte et d’initiation et « La Draille », une piste bleue avec 150m de dénivelé négatif. › www.paysdesecrins.com

© Thibaut Blais

Dimanche 7 juillet le « Pure Session VTT » donnera la possibilité aux novices comme aux initiés, de s’essayer à la pratique du VTT et du VTTAE, et de découvrir autrement, les circuits dédiés et le bike-park de Puy-Saint-Vincent.

© Jan Novak photography

DE BRUNO LES 10 CONSEILS S ALPES - GAP LA CYCLERIE DE ET ETENIR SON VAE POUR BIEN ENTR BATTERIE ÉCONOMISER LA › Vérifier la pression des pneus une fois par mois. › Lubrifier régulièrement la transmission. › Conserver et charger sa batterie à température ambiante. › Nettoyer régulièrement les connecteurs de batterie. › Effectuer une mise à jour système une fois par an. › Ne pas compter que sur les performances du moteur. › Bien utiliser les vitesses mécaniques de son dérailleur. › Anticiper les côtes. › Avoir la bonne pression d’air dans les pneus. › Couper l’assistance dès que l’occasion se présente. 8


© AgenceKros Remi Fabregue

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E CHAUSSON ANNE-CAROLIN DES ORRES AMBASSADRICE ATIONALE DE CLASSE INTERN

BIKE PARK DES ORRES

SENSATIONS FORTES : DH* ET ENDURO VTT Déjà reconnue comme un spot de référence dans le domaine du VTT par la qualité de son bike park, la station des Orres continue son développement grâce à l’ouverture de son nouveau télésiège PIC VERT et se dote pour 2019 de 3 nouveaux tracés : 2 enduro et 1 descente. Cette nouvelle remontée mécanique permet d’accéder à une partie du domaine jusque-là non exploitée en VTT. Une opportunité pour les adeptes du 2 roues qui peuvent profiter d’un spot exceptionnel avec une superbe vue sur le lac de Serre-Ponçon. La nouvelle piste bleue DH « Follow Me » a été entièrement tracée artificiellement alors que les 2 itinéraires enduro : « La Teigneuse » (rouge) et « Black Patrol » (noire), s’intègrent dans le milieu naturel en « single track ». Avec près de 30 km de tracé sur 13 pistes DH et 4 itinéraires Enduro, le Bike park des Orres ouvrira le week-end du 22-23 juin, puis en continu du 29 juin au 1er septembre et enfin les week-ends jusqu’au « closing » les 21-22 septembre. * DH : DownHill, descente VTT sprint.

› www.lesorres.com 10

Multiple championne du monde de VTT et 1ère championne olympique de l'histoire du BMX, Anne-Caroline CHAUSSON porte les couleurs du bike park des Orres afin de développer la notoriété du spot haut-alpin. Elle a choisi le domaine des Orres pour sa diversité. Bien qu’il soit typé pure descente, enduro, il reste accessible à tous. Sa mission : mettre à profit son expérience afin d’en faire profiter au maximum la station et ses estivants.


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MONTGENÈVRE

VTT SAUVAGE : LE XC (CROSS-COUNTRY) Montgenèvre a renoué depuis deux ans avec ce qui a été pendant longtemps sa passion : le VTT. Aujourd’hui, elle propose aux amoureux du VTT, un domaine de qualité qui s’étend du sommet de la station à 2760 m d’altitude jusqu’au pied des pistes sur les deux versants à 1860 m et même jusqu’à 1400 m au niveau du village des Alberts. Le site est idéal pour la pratique du XC (crosscountry), discipline du VTT la plus répandue et la seule présente aux Jeux Olympiques. Côté Gondrans, c'est sous le télémix que le réseau des pistes se montre le plus intéressant : plusieurs variantes de pistes rouges et de pistes noires invitent à découvrir la forêt sous un autre angle, notamment les deux tronçons équipés de north shores. Côté Chalvet, la station a ouvert un espace dédié au freeride, avec au programme une descente de plus d'un kilomètre pour 300 m de dénivelé. Montgenèvre a rejoint, depuis l’été dernier, le réseau « Alpi Bike Resort » offrant une expérience de riding unique sur les Alpes de l’Alta Suza. › www.montgenevre.com

© Thibaut DURAND

© Thibaut DURAND

GAP BAYARD

VTT PASSE-PARTOUT : LE FAT BIKE ELECTRIQUE L’été, Bayard offre de nombreux circuits au départ du Centre d’Oxygénation en direction du domaine de Charance, des cols de Gleize et Chaudun ou de la station de Laye ainsi que des petits parcours sur le plateau de Bayard. Le site est idéal pour la pratique du FatBike. Ces nouveaux VTT aux gros pneus ont été conçus pour rouler sur la neige, mais ils sont également tous terrains (route, chemin, boue...) et s’adaptent à tout type de parcours. Faciles à dompter et très ludiques, ils bénéficient d’une capacité de franchissement terriblement efficace. Avec la version Efatbike et son autonomie moyenne de 70 km, l’aventure est à la portée de tous... une seule exigence, savoir faire du vélo sans roulettes ! À découvrir absolument. › Centre d’oxygénation Gap-Bayard : www.gap-bayard.com

© www.jeremy-bernard.com

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Activités

ORIGINALES

GRÂCE AU VÉLO À ASSISTANCE ÉLECTRIQUE Propos reccueillis par Aline Guillet

ALLIGATTI E-BIKING À ARVIEUX

Longtemps assimilés à l'effort, le vélo et le VTT connaissent depuis peu une petite révolution grâce à l’assistance électrique. Grands espaces, panoramas et sensations de liberté sont à la portée de tous ! Nombreux sont les prestataires qui proposent des VAE à la location mais certains nous invitent à parcourir le territoire des Hautes-Alpes autrement.

CHASSE AU TRÉSOR EN VTTAE A 1850 m d’altitude, sur les hauteurs de la station familiale d’Arvieux-en-Queyras, un drôle de ballet égaie le lac de Roue. Des équipes de cyclistes mêlant jeunes enfants et grands adultes parcourent de long en large la magnifique forêt du plateau en VTTAE, à la recherche de précieux indices. La forêt regorge de sentiers faciles et ludiques qui débouchent sur de magnifiques belvédères ouverts sur la vallée du Guil. Sur ce parcours d’orientation spécifiquement adapté au VTT, il faut alors trouver les balises et répondre aux énigmes avant l’équipe adverse pour découvrir en premier le trésor du lac de Roue ! C’est l’occasion d’apprendre à lire une carte topographique au 25/1000ème, à se repérer en forêt et aussi à réviser ses bases en vélo. Chaque mercredi de l’été à 14h Vélos fournis si nécessaire - à partir de 7 ans Réservation obligatoire à Intersport Arvieux ou au 06 66 90 68 68 › www.alligatti-biking.com

© Alligatti Biking

2 ROUES ET DEMI À VEYNES

CONCEPT CYCLO CAFÉ Vous prendrez bien un vélo avec votre café ! Deux roues et demi a vu le jour l'été dernier au cœur de Veynes. Le principe est simple, côté « Deux Roues », Jérôme Payot propose différents services : la location de vélos, VAE et VTTAE, un service atelier réparation minute et vente de pièces détachées ainsi que la vente de vélos. Côté « Demi » (de pression) est l'occasion d’un moment convivial ou d'une pause détente. Dans la gamme de produits qu’il sélectionne avec soin pour leurs qualités gustatives, qualitatives et leur proximité, Jérôme affectionne particulièrement la bière artisanale BhB en provenance de La Jarjatte et le café Mokalp torréfié à Gap. « 2 roues et Demi » est une adresse insolite aux multiples facettes, des soirées à thème y sont organisées régulièrement : concert, café philo, tournoi de tarot ou encore soirée jeux de société. › Tél. 04 92 46 73 25 - www.2rouesetdemi.com 14


ZOOM SUR ACTIVITÉS ORIGINALES

© Benjamin Genevrier Durance Canoë

E-PÉDAL ET DURANCE CANOË À TALLARD

CANOË-BIKE Que ce soit sur l’eau ou sur terre, restez dans le courant ! Pagayez à bord d’un canoë au fil de la Durance puis prenez de la hauteur en quelques coups de pédales grâce au vélo électrique. À bord de votre canoë, sur les 6 km de descente, la rivière sera calme mais parsemée de "petits" rapides qui mettent l'ambiance : idéal pour une bataille d'eau en famille ou pour faire une petite course entre amis en privilégiant les bras d'eau plus rapides ! Le canoë étant propice à la détente, il est facile de se nourrir de la sérénité des lieux et de se laisser surprendre par l'envol d’un héron ou la déambulation d’une aigrette. De retour à Tallard troquez la pagaie pour un guidon et dégourdissez-vous les jambes ! L’itinéraire des hautes terres et des villages perchés de Curbans Urtis Venterol serait très difficile sans moteur mais le vélo électrique permet de profiter de l'environnement en faisant juste ce qu'il faut d'effort... Et cela tous ensemble, peu importe votre niveau physique ! › E-PEDAL : Manu 06 86 76 24 48 - www.e-pedal.fr › Durance Canoë : Benjamin 06 72 39 09 56 - www.durance-canoe.com © Emmanuel DANJOU E-PEDAL

PAYS D’ART ET D’HISTOIRE DU PAYS SUD

VÉLO PATRIMOINE En balcon au-dessus du lac de Serre-Ponçon, sur les traces de la VIA ALTA, itinéraire du pèlerinage à St-Jacques de Compostelle, une visite guidée originale en VAE est proposée d’Embrun à Boscodon. Accompagné d’une guide conférencière et d’un moniteur de VTT VAE, ce circuit facile et accessible à tous grâce à l’assistance électrique, propose plusieurs haltes pour découvrir les fouilles d’une villa romaine à Baratier, le château de Picomtal à Crots et enfin l'Abbaye de Boscodon, joyaux de l’architecture romane. Laissez-vous tenter par cette visite guidée unique en son genre, entre paysages et patrimoine. Chaque jeudi du 4 juillet au 12 septembre (sauf les 25 juillet et 15 août) - à partir de 14 ans › Alpes2roues : 04 92 43 11 10 ou 06 81 09 55 92

© Corinne Clivio - Pays SUD

© Bertrand Bodin

ALPES2ROUES / OUTEMOTION / HTT À EMBRUN

BATEAU + E-BIKE Voici une sortie originale à tester en famille ou entre amis au départ d’Embrun. Le parcours, adapté à tous grâce au vélo à assistance électrique, est encadré par un moniteur. L’itinéraire qui longe les rives du lac de Serre-Ponçon se termine à Savinesle-Lac, où les cyclistes prennent place à bord d’un magnifique bateau promenade. La découverte du lac, de ses petites criques cachées, des Demoiselles coiffées, de la Chapelle St Michel... est marquée par un apéritif en pleine eau qui permet d’apprécier à juste titre le panorama exceptionnel offert par le lac de Serre-Ponçon. › Alpes2roues : 04 92 43 11 10 ou 06 81 09 55 92 15


portrait

son projet

Fabien DUPUIS

Guide-moniteur de VTT résidant à Briançon, Fabien aime sortir des sentiers battus et vivre
l’aventure à deux pas de chez lui. Ce cycliste
touche-à-tout, amoureux des paysages des
Alpes du Sud, a imaginé une traversée à son image, avec le désir d’en ramener de beaux clichés, des émotions fortes, des souvenirs singuliers... et de les partager.

52/12 LA TRAVERSÉE DÉJANTÉE À VTT

Texte et Photos : Fabien Dupuis

DEPUIS L’AUTOMNE 2018, FABIEN SE PRÉPARE POUR CE PROJET : RECONNAISSANCE DES LIEUX, PRÉPARATION PHYSIQUE ET RÉCUPÉRATION CHEZ GO-CRYO À GAP, PRÉPARATION DU MATÉRIEL, APPRENTISSAGE DE L’ITALIEN, SOIT 52 SEMAINES DE PRÉPARATION POUR RÉALISER, À L’AUTOMNE 2019, LA TRAVERSÉE À VTT DE LA GRAVE-BARCELONNETTE EN PASSANT PAR 12 SOMMETS SITUÉS À PLUS DE 3 000 M À L’HORIZON.

A

vec ce projet, Fabien conjugue plusieurs envies. Tout d’abord, celle d’aller en montagne à vélo, parfois seul pour grandir et parfois accompagné pour partager une expérience avec des proches. Celle, ensuite, de vivre une aventure dans un périmètre de 100 km autour de chez lui, d’où son idée de relier La Grave à Barcelonnette. Et enfin, celle de retracer l’histoire mouvementée des frontières francoitaliennes qui a marqué le paysage local, en passant par des sommets emblématiques comme le Chaberton et aussi par des cols et des crêtes. Si cette traversée est un défi sportif, c’est aussi une expérience individuelle et collective que Fabien souhaite partager.

Fort d’une expérience d’une dizaine d’années en tant que préparateur mental et consultant en management, notamment en gestion de projet, il aime construire des ponts entre le sport et l’entreprise, autour des problématiques de fixation d’objectifs, de motivation, d’esprit d’équipe, etc. L’aventure se poursuivra donc au retour avec des réflexions autour des notions de projets, d’innovation, de travail en solo ou en équipe, d’échec et de réussite, de ressources de proximité... Les analogies avec le monde de l’entreprise étant nombreuses ! Ce projet est sportif mais également culturel. En effet, une compagnie de théâtre "La compagnie des instants révélés" animera deux soirées en refuge. 16

PLUS DE 12 SOMMETS À ALTITUDE 3000 MÈTRES D’ Pic du Mas de La Grave - 3 021 m (Oisans) Pointe des Cerces - 3 098 m (Cerces) Mont Thabor - 3 178 m (Cerces) Rocciamelone - 3 538 m (Alpes Grées) Mont Chaberton - 3 131 m (Cerces) Grand Glaiza - 3 298 m (Queyras) Pointe Foréant - 3 075 m (Queyras) Pic Caramantran - 3 025 m (Queyras) Mont Salsa - 3 315 m (Ubaye)
 Le Bric de Rubren - 3 340 m (Ubaye) Mont de Maniglia - 3 177 m (Ubaye) Pointe de la Fréma - 3 151 m (Ubaye)

ACCOMPAGNEZ FABIEN DANS SA TRAVERSÉE ALPINE À VTT. VOTRE SOUTIEN LUI PERMETTRA DE FINANCER L’AVENTURE MAIS AUSSI SA PRÉPARATION.

Tél. 06 08 83 47 89 contact@coaching-performance.fr www.coaching-performance.fr


événement

ÉVÉNEMENTS VÉLO dans les Hautes-Alpes

DIMANCHE 16 JUIN

VALGAUDE VTT Au départ de Villar-Loubière, la 14ème Valgaude VTT est un évènement placé sous le signe de la convivialité. 10 parcours de randonnées en VTT au cœur des paysages de haute-montagne du Valgaudemar rassemblent tous les passionnés de VTT, adultes et enfants, novices et grands sportifs. Du parcours enfants de 3 km avec 30 m de dénivelé, aux parcours adultes de 10, 20, 30 et 40 km avec un dénivelé positif de plus de 1000 m pour le 40 km, tous les circuits se feront sous forme de randonnées, sans chronométrage ni classement. › www.valgoevenements.com

DIMANCHE 9 JUIN

RAID VAUBAN Le Raid Vauban est avant tout une épreuve de vélo de montagne qui traverse des paysages alpins somptueux du territoire du Guillestrois et du Queyras. Cette 11ème édition sera déclinée en 3 parcours : la place forte de Mont-Dauphin accueillera les départs et arrivées des Raids 40 km et 20 km, tandis que le parcours « élite », le Raid 70 km, partira de Ceillac. Avec une sélection de morceaux choisis à la fois techniques et ludiques, cette épreuve marquera à nouveau l’événement. › www.raid-vauban.com - Facebook : raidvaubanofficiel

DU 21 AU 26 JUIN

LES 6 ET 7 JUILLET

ALPS EPIC

ENDURO WORLD SERIES #5

Alps Epic est une expérience exceptionnelle sur les traces de la Grande Traversée VTT des Hautes-Alpes. Pour les compétiteurs entrainés qui veulent relever le défi, ce sera la version « The race », course VTT Marathon par équipes de 2 comportant 5 étapes de 50 à 70 km chacune, mais pour ceux qui préfèrent profiter du tracé sans la pression du chrono, les formules « The ride » peuvent se moduler sur 2 ou 5 jours. Pour sa 4ème édition, Alps Epic revient sur les terres qui l’ont vu naître en 2016 : des territoires de montagne qui offrent aux amateurs de vélo de montagne de magnifiques terrains d’expression. › wwww.alpsepic.com - Facebook : alpsepic

La station des Orres accueille la 5ème manche des ENDURO WORLD SERIES. Cet événement est une course novatrice qui mêle à la fois compétition, aventure, exploration et sensations fortes. Elle rassemble les meilleurs riders enduro du monde : pros et amateurs, femmes et hommes, au total plus de 400 concurrents nationaux et internationaux courent seuls, contre la montre sur chaque parcours. Connue et reconnue comme l'événement international incontournable de VTT Enduro, notamment grâce à ses tracés spectaculaires et ses destinations célèbres (Whistler Canada, Northstar Californie…), cette unique manche française offrira un dénivelé idéal et une grande diversité de terrains. Les riders peuvent s’attendre à une descente composée de grandes courbes, de vitesse et de singles techniques dans la forêt de mélèzes. › www.lesorres.com/fr/enduro-world-series 18


LES 6 ET 7 JUILLET

RANDO VTT L’ETERLOU Du chemin forestier aux petits singles tracks, L’Éterlou est l’occasion de découvrir le Dévoluy à coups de pédales ! Des forêts de mélèzes aux alpages, ce week-end dédié aux amoureux du VTT est un rendez-vous attendu par ceux qui pédalent en famille, seuls ou entre amis. Après la nocturne du samedi, ce sont 5 parcours de 15 à 70 km qui attendent les coureurs le dimanche. De nombreuses animations, un apéro dinatoire le samedi et un repas composé de produits locaux le dimanche, ainsi qu’une course XC VTTAE seront également au menu de cette 11ème édition. › www.ledevoluy.com Tél. 04 92 58 91 91

BUËCH / DÉVOLUY › Raid VTT « Les Chemins du Soleil » › 31 mai et 1er juin › La RiderZ cup › les 20 et 21 juillet (Le Dévoluy) › La Coupe de France de Trial › les 27 et 28 juillet

CHAMPSAUR / VALGAUDEMAR › Tour Cycliste Juniors › dimanche 5 mai (St Bonnet) › La montée des Vachers › dimanche 21 juillet (St Firmin) › Défi du Gioberney 10ème édition › dimanche 25 août (La chapelle en Valgaudemar)

SERRE-PONÇON › Run and Bike du Pouzenc › le 13 juillet (Baratier) › Terr'des Alpes - Rando VTT › le 14 juillet (Chorges) › Commençal Week-end › du 9 au 11 août (Les Orres) › Bike Park Closing › 21 et 22 septembre (Les Orres)

GUILLESTROIS / QUEYRAS › Raid Vauban Kids › samedi 8 juin (Mont-dauphin) › La Risoul Queyras › les 27 et 28 juillet (Risoul) › L' Endurando du Queyras en VTT › dimanche 25 août (Abriès)

PAYS DES ECRINS / BRIANÇONNAIS › 31ème Défi de La Vallouise › dimanche 21 juillet (Vallouise) › Tour du Plateau d'Emparis › dimanche 18 août (La Grave) › 9ème Ultra Raid de la Meije › 14 et 15 septembre (La Grave)

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zoom sur

RETOUR AUX SOURCES DE LA LÉGENDE

Texte et Photos : Patrick Domeyne Agence de Développement des Hautes-Alpes

POUR CETTE 106ÈME ÉDITION, AVEC UNE ARRIVÉE À GAP LE 24 JUILLET ET UN DÉPART D’EMBRUN LE 25 JUILLET, LE TOUR DE FRANCE RETROUVE LES ROUTES ET LES COLS MYTHIQUES DES HAUTES-ALPES ET RENOUE CETTE ANNÉE AVEC SA LÉGENDE.

L

e département des Hautes-Alpes sera parcouru de part en part : un menu typiquement hautalpin qui débutera le 24 juillet par une première « mise en bouche » de 206 km entre le Pont du Gard et Gap. Après une entrée par les gorges de la Méouge, l’arrivée dans la « Capitale Douce » se fera par le col de la Sentinelle (980 m), dont le dernier passage du tour remonte à 2006.


DÉPARTEMENT LE PLUS « VISITÉ » DEPUIS 1905, LES HAUTES-ALPES ACCUEILLERONT LE TOUR DE FRANCE POUR LA 82ÈME FOIS. UN MILLÉSIME QUI CÉLÈBRERA ÉGALEMENT LES 100 ANS DE LA CRÉATION DU MAILLOT JAUNE À GRENOBLE EN 1919.

Le lendemain, pour sa 18ème étape, jamais dans l’histoire de la Grande Boucle, le peloton n’aura gravit en une seule journée, les trois grands cols des Hautes-Alpes par les versants Sud. Trilogie rêvée de 207 km pour les rescapés du peloton, l’itinéraire franchira pour la 35ème fois le sommet de Vars et pour la 36ème fois l’Izoard, avant la remontée de la vallée de Serre-Chevalier en direction du col du Lautaret. Et que dire du géant des Alpes, le col du Galibier que les coureurs arpenteront ensuite pour la 60ème fois avant d'amorcer la descente sur Valloire. Un enchainement sélectif pour une étape qui mettra à nouveau en valeur dès les premiers kilomètres, des sites emblématiques comme Embrun et son plan d’eau mais aussi le lac de Serre-Ponçon avant de traverser la vallée de l’Ubaye et Barcelonnette. 20

le tour en chiFfres • 1905 › 1er passage du Tour de France dans le département (par le col Bayard) • 1922 › 1ère arrivée d’étape dans les HautesAlpes (Briançon) et 1er passage de l’Izoard. • 2017 › arrivée d’une étape au sommet du Col de l’Izoard • 82 arrivées ou départs d'étapes dans les Hautes-Alpes (1922 à 2019) • 36 ascensions du Col de l’Izoard (1922 à 2019) • 25 étapes à Gap (1931 à 2019) • 6 départs d’étapes à Embrun (de 1973 à 2019) • 2645 m › Col du Galibier : plus haute arrivée de l’histoire du Tour de France (2011)


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Le Panier Bio DES ALPES

CHANGEMENT DE PROPRIÉTAIRE Texte et photos : Bruno Rostan

proxi mite

C'EST LE DÉBUT D'UNE NOUVELLE VIE ET D'UN NOUVEAU CHALLENGE POUR BRUNO ROSTAN.


A

Après avoir passé 15 ans dans la grande distribution et 3 dans ce magasin, Bruno Rostan a franchi le pas et vient de racheter le commerce de son ancien employeur.
Pour ce gapençais d'origine de 38 ans, c'était une occasion à ne pas manquer. « J'arrive à un âge et à un degré d’expérience qui font que toutes les conditions sont requises pour me lancer » .
Quand son ancien patron a informé les employés de son souhait de céder son fond de commerce et qu'ils étaient prioritaires pour l'acheter, Bruno n'a pas hésité.
 Ce magasin bio est l'un des pionniers sur Gap, fondé par Mr Francou, il y a presque 20 ans. Initialement situé rue Jean Eymar, il a emménagé rue de l'imprimerie il y a une dizaine d'années.
Ce commerce propose une gamme complète de produits certifiés bio, alimentaires ou non. Les fruits et légumes qui ont des filières d'approvisionnement en circuits courts restent son point fort.

Bruno souhaite rajeunir l'image du magasin et s'adresser à une nouvelle clientèle.
La création d'un site internet marchand permettant aux clients de faire leurs achats en ligne, comme sur un drive de grande distribution, avec possibilité de livraison à domicile ou en point relais, est la première étape. « C'est un investissement, mais je pense que dans les années à venir, cela va être une part non négligeable du commerce, surtout avec la génération connectée d’aujourd’hui.
Pour cela, Bruno a dû faire des choix et arrêter certains produits. Les références que l'on trouvait chez la concurrence et qui sont moins chères ont donc été réduites et ont fait place à une gamme qui n'était jusque-là pas référencée dans le magasin : la gamme infantile (couches, laits en poudre et petits pots).

BRUNO VA TRAVAILLER AUSSI SUR LA SAISONNALITÉ ET DÉVELOPPER LES PRODUITS LOCAUX.

22

« Je n'ai pas la prétention de révolutionner le commerce mais je vais essayer d'appliquer à un magasin de proximité quelques notions que j'ai acquises en grande distribution, la convivialité en plus, car quelquefois celui-ci reste le seul lien extérieur qui permet à une clientèle âgée et seule de rencontrer du monde et d'échanger. Je tiens donc à maintenir ce lien social avec les gens du quartier. »

Ouverture : Lundi :10h-12h30
/ Mardi, mercredi, vendredi et samedi :10h-19h Fermeture le jeudi 10 bis rue de l’Imprimerie 05000 GAP Tél. 04 92 20 39 05 lepanierbiodesalpes@gmail.com Le Panier Bio des Alpes


retour sur

Les LAuREATS 2019

RETOUR SUR LA 12ÈME ÉDITION

Texte : CCI05 et Photos : Patrick Domeyne

VENDREDI 29 MARS S’EST TENUE LA SOIRÉE DES TROPHÉES DE L’ENTREPRISE AU QUATTRO À GAP. UN ÉVÈNEMENT ORGANISÉ PAR LA CHAMBRE DE COMMERCE ET D’INDUSTRIE DES HAUTES-ALPES.

M

ettre en lumière les entreprises du territoire est un rôle majeur de la Chambre Consulaire. Les Trophées de l’Entreprise permettent de montrer le potentiel des entreprises du département. Cette manifestation se déroule en 2 étapes pour les entreprises candidates : • Première étape, la nomination à l’automne des neuf entreprises finalistes après la présentation par les étudiants du Pôle Universitaire de Gap devant un jury de professionnels (trois entreprises dans chacune des trois catégories). • Deuxième étape, les neuf entreprises nominées se sont retrouvées lors de la cérémonie où les 500 acteurs économiques présents ont désigné, en direct, l'entreprise lauréate dans sa

catégorie. Le résultat est issu des votes des invités à hauteur de 70% et du jury à hauteur de 30%. La soirée des Trophées de l'Entreprise est devenue le rendez-vous économique incontournable dans les Hautes-Alpes. Elle permet, que vous soyez participant, nominé ou partenaire, de faire des rencontres déterminantes au cours d’un événement placé sous le signe de la convivialité. › RAPPEL DES CATÉGORIES : Innovation et Développement distingue une entreprise particulièrement compétitive par sa diversification, son service R&D dynamique et une prise de risque notable.

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• Catégorie Innovation et Développement : La SAS On’Air (Tallard) • Catégorie Made In HautesAlpes : La SAS Coccinelle (Gap) • Catégorie Entreprise 3.0 : La SAS Le Moulin du Forest (Montbrand)

La catégorie Made In HautesAlpes récompense une entreprise exemplaire en termes de valorisation du département au sein et/ou hors du département. Enfin, la catégorie Entreprise 3.0. valorise une entreprise aux valeurs humaines et environnementales florissantes.


PUBLIREPORTAGE

ISOLEZ

VOS COMBLES POUR SEULEMENT 1€ Texte : Camille La Caria

ISOLER SES COMBLES POUR 1€ ? OUI C’EST POSSIBLE !

E

n 2013, une mesure gouvernementale a été instaurée par le Ministère du Développement Durable, pour lutter contre les inégalités liées aux dépenses d’énergie. C'est dans ce contexte que le programme PARTENAIRE SOLUTIONS HABITAT D'EDF propose à tous les ménages de faire isoler leurs combles pour 1€, sans avance de frais, pose et matériel compris. La société Eco Tec Habitat Pro (ETH Pro) répond à ce dispositif. Ce dispositif d’isolation à 1€ a permis à la société ETH Pro d’évoluer et de proposer un nouveau service. Elle répond aux différents critères d’attribution et grâce à son antériorité et ses bons résultats en matière d’isolation, la société a été retenue pour répondre aux demandes. Vous pourrez alors compter sur le professionnalisme de toute l’équipe d’ETH Pro pour la mise en application de ce concept validé par l’Etat.

Déjà plus de 62 000 logements ont bénéficié de cette aide de l’Etat.

Désormais, l’isolation à 1€ ne se limite pas aux combles, mais s’étend aux garages, caves, celliers, vides sanitaires. Ce dispositif s’applique sans aucune limite de superficie, vous disposez d’une garantie de 10 ans et d’un chantier contrôlé par un service qualité. Vous n’aurez pas l’avance de frais à verser et l’installation sera effectuée en quelques heures seulement. Cela s'adresse à tous, locataire, propriétaire ou maison secondaire. Alors, pourquoi s’en priver ? 1€ seulement !

Zone Le Fosson - 04300 Saint Maime Tél. 06 40 66 45 72 ecotechabitatpro04@gmail.com 26

LES PLUS DE L'ISOLA TION › Isole efficacement et revalorise votre maison, › Réduit vos dépenses en énergie, › Augmente votre confort thermique avec une bonne répartition de la chaleur, sans perte de chaleur, › Réduit votre facture de chauffage en économisant jusqu’à 30%, › Garde la fraicheur de votre maison l’été et lui fait gagner 4°C l’hiver, › Permet d’effectuer un Geste pour l’environnement en consommant moins d’énergie, › Préserve votre santé.


DÉCO & MOI

AVEC LE DIY VÉGÉTAL Texte : Aline Guillet

LE PRINTEMPS S’INSTALLE, LA NATURE REPREND VIE, C’EST LE MOMENT D’ÉGAYER VOTRE INTÉRIEUR AVEC UNE DÉCORATION VÉGÉTALE. LE DIY EST TRÈS TENDANCE, MAIS PAS TOUJOURS ÉVIDENT À METTRE EN ŒUVRE, VOICI DONC QUELQUES IDÉES DE DÉCORATION VÉGÉTALES DIY FACILES À RÉALISER.

FABRIQUER UNE ÉTAGÈRE VÉGÉTALE Au printemps les vide-greniers fleurissent. C’est l’occasion de chiner une échelle ou un escabeau en bois. Après l’avoir retapé, fabriquez des plateaux avec des planches de bois découpées en fonction de la largeur des barreaux. Posez simplement les planches sur les barreaux et garnissez votre étagère de petites plantes de toutes sortes, grimpantes ou tombantes, dans des pots de différentes tailles et aux couleurs variées.

© Christian Isnard

UN PAPIER PEINT « FAIT-MAISON » Lors d’une promenade en forêt, ramassez quelques belles feuilles de fougère ou profitez d’une escapade en bord de mer pour rapporter de grandes feuilles de palmier et autres plantes tropicales. Au rouleau, appliquez un peu de peinture sur les feuilles puis appliquez-les contre le mur pour obtenir une empreinte. Recommencez sur toute la surface du mur pour obtenir un motif, comme un papier peint imprimé.

UNE SUSPENSION VÉGÉTALE TRÈS NATURE Munissez-vous de quatre jolies planches de bois et vissez-les les unes aux autres pour former un carré. Sur la planche du dessus, percez quatre trous bien alignés. Récupérez des boites de conserve de différentes tailles, percez quatre trous sur le haut de chaque boite et peignez-les en blanc ou en couleur, selon vos envies. Veillez à utiliser une peinture spéciale métal. Faites passer par les trous de chaque boite quatre morceaux de corde de taille égale, noués au bout. Passez les quatre cordes dans le trou de la planche du dessus et faites un gros nœud. Garnissez vos pots de jolies petites plantes et le tour est joué ! 28


DESSERT POUR 6 PERS

Croustillants d'asperges au Parmesan Sauce blanche ciboulette • 1 botte d’asperges (une 15aine) • 100g d’amandes entières émondées • 30g de noisettes entières • 50g de chapelure • 50g de parmesan râpé • 1c. à café de curry • Sel, poivre • 2 œufs 20min

Tiramisu aux fraises • 300g de fraises • 250g de mascarpone • 4 œufs • 4 c. à soupe de sucre • 12 boudoirs

• 4 c. à soupe de farine Pour la sauce blanche : • 1 yaourt à la grecque • 1 c. à soupe de crème liquide • 5 brins de ciboulette • Jus d’1/2 citron • 1c. à soupe d’huile d’olive • Sel, poivre

30min

Pour le sirop de fraises : • 200g de fraises • 100g de sucre • 100g d’eau • Jus d’1/2 citron 4h

1. Pour le sirop : faire bouillir 5min le sucre avec l’eau. Mettre les 200g de fraises équeutées dans un blinder avec le jus de citron et verser le sirop de sucre par-dessus. Mixer. Réserver au frais. 2. Séparer les blancs des jaunes d’œufs. Monter les blancs en neige. Battre les jaunes d’œufs avec les 4c. à soupe de sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Ajouter le mascarpone et mélanger. Incorporer délicatement les blancs en neige. Réserver. 3. Garder 6 fraises pour la décoration. Couper le rester en petits morceaux. 4. Tremper 6 boudoirs dans le coulis de fraises. Les déposer au fond de 6 beaux verres, ajouter 1 c. à soupe de fraises coupées avec un peu de coulis et 1 louche d’appareil au mascarpone. Recommencer l’opération avec les boudoirs dans le coulis, les fraises coupées et terminer par l’appareil au mascarpone. Verser un peu de coulis s’il vous en reste et terminer avec une fraise par verre pour la décoration. 5. Réserver au frais 4h minimum.

10+ 15min

1. Faire bouillir un grand volume d’eau salée. Éplucher et couper le bout des queues d’asperges. Cuire 10min dans l’eau bouillante. Rincer à l’eau froide. Égoutter. 2. Préchauffer le four à 200°C. 3. Mixer dans un robot les amandes, les noisettes, le parmesan et la chapelure. Assaisonner avec le curry, un peu de sel et du poivre. Réserver dans un grand plat. 4. Battre les deux œufs dans un bol et les verser dans un grand plat. Verser la farine dans un autre grand plat. 5. Mettre un papier cuisson sur une plaque allant au four. Tremper les asperges, l’une après l’autre, dans la farine, les œufs battus puis la chapelure amande/noisette/parmesan. Déposer délicatement les asperges sur le papier cuisson. Cuire 15min. 6. Pour la sauce : ciseler la ciboulette et la mélanger avec le yaourt, le jus d’1/2 citron, la crème, l’huile d’olive, le sel et le poivre. … À déguster à l’apéritif ou en entrée avec une petite salade. 30

© Dou Fanny

ENTRÉE POUR 4 PERS

© Dou Fanny

SAVOUREZ


RESTOS

LES

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THÉÂTRE DU BRIANÇONNAIS

PEPLUM - Vendredi 10 mai à 20h30

Récit-concert - création - À partir de 14 ans Le fameux performeur-contrebassiste et l’étoile montante du violon-jazz avaient beaucoup en commun : des mélodies qui leur tournent en tête comme des chars dans des arènes, l’envie de raconter des histoires, de préférence surréalistes, drôles ou émouvantes, le besoin de se confronter à toujours plus de musiciens différents, un goût pour les échanges transversaux avec le théâtre, un penchant certain pour la poésie bastringue… Entourés par la nouvelle garde du jazz français, ils se font tout un film avec pas grand-chose. Et c’est déjà beaucoup !

Renseignements / Réservations 04 92 25 52 42 - www.theatre-du-brianconnais.eu

LE GRAND

04 › 05 MAI STAGE

BRIANCONNAIS

Stage de danse afro-contemporaine Conservatoire du Briançonnais - animé par Emilie Morin , Compagnie Les pas perdus 06 76 72 92 62

Briançon

04 › 29 MAI

JUSQU’AU 05 MAI JEU

Escape Room "Hansel et Gretel" - tous les jours de 10h à 22h - Infos & résas 06 52 88 50 53 - www.aucoindujeu05.fr

EXPOSITION

24 MAI

VISITE

Visite du fort des Salettes - de 15h à 17h - Rdv Service du Patrimoine - réservation conseillée au 04 92 20 29 49

Exposition L'homme et le territoire en Briançonnais - de 10h à 12h et de 14h à 17h30 et le lundi de 14h à 12h - Rdv service du Patrimoine - 04 92 20 29 49

TOURNOI

EXPOSITION Exposition de tableaux d'Annie Cygelman tous les jours - Fondation Edith Seltzer Centre Médical Chant'Ours - 04 92 25 30 30

JUSQU’AU 19 MAI

Tournoi de Poker - à 15h Circus - Casino Inscription www.casinodebriancon.fr - (Jouer comporte des risques : endettement, dépendance, appelez le 0 805 020 000 (appel gratuit))

VIDE GRENIERS

EXPOSITION Expo photo "Capter la diversité" - 14h30 à 18h30 - au Centre d’Art Contemporain

JE 02 MAI

Vide greniers - quartier de la Soie - organisé par l'Amicale du 159 RIA - 06 85 45 12 21

07 14 21

&

28 MAI

VISITE

Visite : la Collégiale de Briançon - de 15h à 17h - Rdv Service du Patrimoine - réservation conseillée au 04 92 20 29 49

VISITE

Visite-jeu en famille : En'quête de Patrimoine - 15h à 17h - Rdv au servide du Patrimoine 04 92 20 29 49

VE 10 MAI

VE 03 MAI

RÉCIT CONCERT

Peplum - de 20h30 à 22h - TDB - à partir de 14 ans - Élucubrations musicales et poétiques débridées - 04 92 25 52 42

THÉÂTRE

Des brèves au comptoir - À 20h - Hôtel de la gare - Gratuit - lpar es élèves de la classe de théâtre du Conservatoire &

10

30 MAI

&

19 MAI

VISITE

VISITE

Visite : Fortif'Underground - de 15h à 17h - Rdv Service du Patrimoine - réservation conseillée au 04 92 20 29 49

SA 04 MAI

Visite du fort du Château - de 15h à 17h - Rdv Service du Patrimoine - réservation conseillée au 04 92 20 29 49

12 23 VISITE

Jazz au Village - à 18h30 - Bar Le Poulailler au TDB - Entrée libre & gratuite - Dîner au Poulailler à l’issue du concert, inscrivez-vous ! 04 92 25 52 42 - Plat 8€ / 4€ dessert

&

JE 16 MAI Concert de musique de chambre - 19h - Salle Saint-Paul (Villard-Saint-Pancrace) Gratuit

SA 18 MAI BAL

Bal - 14h30 à 18h30 - Circus Casino - animé par Emmanuel Patras et son épouse Héléna

18 MAI › 02 JUIN ANIMATION

DI 05 MAI

JUSQU’AU 23 MAI

CONCERT

Visite : la cité Vauban de Briançon Rdv Service du Patrimoine - Infos & réservation au 04 92 20 29 49 &

CONCERT

Concert des Amis de l'Orgue de la Collégiale - à 18h à la collégiale - Duo orgue & flûte

CONCERT

VISITE

05 16

JUSQU’AU 30 MAI

03 09 17 26

DI 12 MAI

31 MAI

Visite du fort du Randouillet - de 15h à 17h30 - Départ au champ de tir du Fort des Trois Têtes - réservation conseillée au 04 92 20 29 49

Luna Park - 14h30 à 18h30 - tous les jours Parc des Sports

18 › 19 MAI SALON

Salon du Bien Etre - Fort des Têtes - Entrée gratuites - 04 92 22 33 83 lesenseignesdebriancon.fr

DI 19 MAI VIDE GRENIERS

Vide greniers - quartier de la Soie - par l'Association des Alpes au Congo

FOIRE

Foires saisonnières - Rue Centrale

VIDE GRENIERS

Vide greniers et la foire aux vélos - 8h30 à 17h - école de Carlhian Rippert - Infos : 06 18 78 22 62 / apel.carlhian@gmail.com

LU 22 MAI CONFÉRENCE

Ateliers découverte cuisine santé - à 16h30 salle de restauration de l'école Oronce Fine

JE 23 MAI CONFÉRENCE

Les Rencontres du Bicentenaire Offenbachiades du Briançonnais - à 20h30 Conservatoire du Briançonnais - Conférences de Jean-Christophe Keck - 04 92 24 54 31

PARTAGER GRATUITEMENT VOS ANIMATIONS

24 › 25 MAI THÉÂTRE

Soirée Tchekhov : « La Demande en Mariage » & « La Cerisaie » - à 20h30 - TDB - Gratuit

SA 25 MAI FÊTE

Fête mondiale du jeu - 10h30 à 17h Central Parc - Org ludothèque Au Coin du Jeu - www.aucoindujeu05.fr

DI 26 MAI RÉCIT CONCERT

Les Offenbachiades du Briançonnais - à 18h - Circus-Casino - Les Folies concertantes / Orchestre de chambre des Hautes Alpes Entrée 12€ - Gratuit moins de 12 ans

MA 28 MAI DON

Don du sang - à 19h30 - Circus-Casino

ME 29 MAI SPECTACLE

Spectacle Danse & Théâtre « Les Noctambules » - À 20h30 - TDB - Gratuit

29 MAI › 12 JUIN EXPOSITION

Exposition des travaux des élèves de l’Atelier des Beaux-arts - Tous les jours du 15h à 19h (sauf le lundi) - Centre d’art contemporain - Entrée libre

PLUS D’INFOS OT Serre-Chevalier Vallée Briançon www.serre-chevalier.com

La Clarée JE 02 MAI VISITE

Visite Puy-Saint-André et Puy-Chalvin - à 14h30 à Puy-Saint-André - Gratuit - 04 92 20 29 49

JE 02 MAI ATELIER

Atelier créatif - Les Cristaux - à 15h - Maison de la Géologie et du Géoparc à Puy-SaintAndré - Tarifs : 8€ - 04 92 20 56 55

CONTACT@PLUS2NEWS.FR


VILLAR D'ARÈNE

STAGE DE VANNERIE - DU 25 AU 26 MAI Stage de découverte et initiation. "Je tresse de l’osier pour fabriquer des objets tradiKonnels ou de créaKon. Je vous propose de découvrir le plaisir du tressage de l'osier, le toucher du bois, l'odeur, ses couleurs..." Lors de ce stage, vous apprendrez à réaliser un panier rond en osier.

Plus d'infos : Lucile Bou - 06 24 40 45 94 vanneriedelameije@gmail.com www.vanneriedelameije.jimdofree.com/ Rue du Four 05480 Villar d'Arène

JE 02 MAI

SA 18 MAI

CONFÉRENCE

CONCERT

L'Anthropocène, regard et réflexions d'un géologue - à 18h - Maison de la Géologie et du Géoparc à Puy-Saint-André - Tarifs : 5€ 04 92 20 56 55

Visite Puy-Saint-Pierre et Puy-Richard - à 14h30 à Puy-Saint-Pierre - Gratuit - 04 92 20 29 49

FÊTE FÊTE

Fête de la Saint-Pancrace - à Villar-SaintPancrace - Infos 04 92 21 05 27

25 › 29 MAI STAGE

RANDO

VTT en Clarée - Rando VTT - Parking du camping du Rosier à Val-des-Prés - Inscription sur place 12€ - Infos 06 10 53 04 96

02 › 25 MAI EXPOSITION

« Aux couleurs de l’esprit » - peinture Françoise Sezalory - OT : 04 92 65 09 38

PLUS D’INFOS

DI 05 MAI VIDE-GRENIERS

SA 11 MAI FOIRE

La Grave

9ème Foire Printanière - Plants, arbustes, fleurs - Enseignes Laragnais : 04 92 65 09 38

12 MAI

31 MAI › 02 JUIN

Spectacle traditionnel Ladakhi - Salle des fêtes de La Grave - Représentation exceptionnelle par les enfants de l'école GYA du Ladakh - à 19h30 le vendredi et 16h dimanche - Tarif adulte : 8€ ; tarif enfant : 5€ Marie Pierrette FEGE 07 85 02 85 83

DI 05 MAI CONCERT Chœur des 3 Vallées - à 18h - Eglise - infos : 04 92 66 66 66

JE 30 MAI SPECTACLE

SPORT 20ème Rallye National du Laragnais - Place des Aires - gratuit - infos Auto Sport du Laragnais 04 92 65 09 38

JUSQU’AU 30 MAI EXPOSITION La photographie, une autre approche de Mauzan - OT Serres : 04 92 67 00 67

SA 04 MAI SOIRÉE DANSANTE Marco Imperatori et son orchestre - à 21h30 - payant sur résa - org Comité des Fêtes 06 76 99 63 72

11

&

VIDE-GRENIERS Vide-greniers - Bd de la Digue - org Jardins des Ophéliades : 09 67 03 10 26

VE 24 MAI CONCERT

Rosans

Serres

Vide-greniers de l’ALPE - Parking Véragne infos : Asso Parents d’élèves : 06 48 79 66 96

Accueil - bureau de val des Près 04 92 21 38 19 - nevache-tourisme.fr

SPORT Journée sports adaptés - Tennis Club Laragnais : 06 98 83 27 41

Barret-sur-Méouge

Laragne-Montéglin

SALON

ME 15 MAI

Spectacle de clowns et magie - à 16h infos : 04 92 66 66 66

Dîner lyrique - à 20h30 - payant sur résa Auberge de la Méouge : 06 89 57 58 55

VTT en Clarée - Salon du vélo à assistance électrique - à 10h - Parking du camping du Rosier à Val-des-Prés - Gratuit 06 10 53 04 96

DI 19 MAI

PAYS DU BUËCH DINER LYRIQUE

DI 26 MAI

SPECTACLE

Accueil - bureau de La Grave 04 92 79 90 05 - lagrave-lameije.com

SA 25 MAI

Stage de danses d'Israël, des Balkans, Europe & Folk - à Névache - 4 nuits 5 jours à partir de 280€ tout compris dans un gîte Infos 06 37 13 11 66

&

26 MAI

PLUS D’INFOS

12 MAI

3e trial 4x4 - à Villar-Saint-Pancrace - Infos 04 92 21 05 27

10

&

Stage de découverte et initiation à la Vannerie - Villar d'Arène - Lors de ce stage, vous apprendrez à réaliser un panier rond en osier - Tarif : 140€ - Infos Lucile Bou 06 24 40 45 94

VISITE

&

25

STAGE

VE 03 MAI

11

Jazz au Village - 20h30 - Bar Lou Ratel Entrée libre & gratuite

Le Poët

12 MAI

PÉTANQUE Eliminatoire départemental - stade et salle des fêtes - infos 04 92 67 03 50

DI 12 MAI ANIMATION Journées nationales de l’Orgue - concert, visite et conférence - Eglise Saint Arey - org. Les Amis de l’Orgue : 04 92 67 05 68

VE 17 MAI DÉBAT-CONFÉRENCE Les vendredis du CEM - à 19h - Hang’Art - Collectif Espace Multiculturel 04 92 21 43 30

SA 18 MAI SOIRÉE DANSANTE

Concert de poche - Quatuor à cordes et ateliers musicaux - infos : 04 92 67 00 67

VE 31 MAI CONFÉRENCE Marie Vignon, 2e épouse de Lesdiguière à 18h - salle J. Imbert - infos : 06 85 48 38 68

SA 01 JUIN FÊTE Fête de la pêche à la Germanette gratuit - org. Truite du Buëch 04 92 58 61

Trescléoux 11

12 MAI

SPORT 7ème Trail de la Paix - infos Mouvement pour la Paix 06 71 92 95 10 www.traildelapaix.org

Val Buëch-Méouge Ribiers DI 05 MAI REPAS MUSICAL Repas paëlla - à 12h30 - payant - salle Robert Veret - infos Mairie : 04 92 63 20 16

THÉ DANSANT Thé dansant - à 15h - salle Robert Veret infos Mairie : 04 92 63 20 16

ME 08 MAI FÊTE 10ème Fête des Plantes - Parc de la Toscane infos Mairie : 04 92 62 20 07

VIDE-GRENIERS Vide-greniers - Châteauneuf de Chabre infos : 06 30 09 16 64

SA 18 MAI THÉÂTRE C’est pas gagné !! - à 20h30 - gratuit - salle Robert Veret - infos : 06 73 06 59 97

Dédicace et ses musiciens - à 21h30 - sur résa payant - Comité des Fêtes 06 76 99 63 72

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SERRE-PONÇON

ATELIERS DE LINOGRAPHIE, ENLUMINURE & PAPETERIE Ouvert à tous et gratuit : sur inscription Châteauroux-les-Alpes - Samedi 18 mai à 10h30 - Atelier la création de papier et d’encre - 04 92 43 72 63 Embrun - Samedi 25 mai à 14h - Atelier de linographie - 04 92 43 35 97 Puy Sanières - Samedi 11 mai à 15h - Atelier d’enluminure - 04 92 43 38 88 Crots - Mercredi 15 mai à 14h - Atelier de linographie - 04 92 43 13 05 Savines le Lac - Samedi 18 mai à 15h - Atelier d’enluminure - 04 92 50 88 91 Chorges - Samedi 25 mai à 10h - Atelier d’enluminure - 04 92 53 93 30

Organisation La Communauté de Communes de Serre-Ponçon - www.ccserreponcon.com

DI 19 MAI

DI 19 MAI

BROCANTE

VIDE-GRENIERS

Grande brocante - infos : 07 82 94 61 13

Vide-greniers - place des Aires - org. Familles Rurales : 04 92 58 06 15

SA 25 MAI

CONCERT

CONCERT

Trio des Confluences - à 17h - payant - org. Amis de l’orgue : 06 72 40 05 01

Concert spécial Brassens - à 18h - gratuit Salle Robert Veret - infos : 04 92 63 28 43

SPORT

JE 30 MAI

6ème Trail des Cimes du Buëch - infos : 06 50 47 77 28

PÉTANQUE Doublette Provençale - infos : 04 92 65 00 41

SPECTACLE

SA 01 JUIN

La vie de magicien - à 18h - participation libre - Deux roues et Demi : 04 92 46 73 25

CONCERT Concert Chorale - à 18h - Les Restoublons gratuit - Eglise - infos : 04 92 63 20 16

VE 31 MAI DON

PLUS D’INFOS

Don du Sang - à 7h30 à 12h30 - Salle rue Surville - infos : 04 92 40 61 82

OT Sisteron Buëch - www.sisteron-buech.fr

SOURCES

La Roche des Arnauds

DU BUËCH

04

DI 05 MAI

ANIMATION Soirée Vin-jeux de société - à partir de 18h Deux roues et Demi : 04 92 46 73 25

DI 05 MAI

Opus-Orchestre Des Alpes du Sud - à 18h infos : 04 92 57 13 63 &

19 MAI

VIDE MAISON

Concert de printemps - à 16h30 - Musique municipale - infos : 06 74 64 25 96

Vide Maison - de 10h à 18h - Rue Sous le barri - 06 10 66 20 18

DI 12 MAI

PLUS D’INFOS

SPORT Auto-Cross Veynois : 1ère Course - infos : 06 72 43 01 21

OT Sources du Buëch - 04 92 57 27 43 www.sources-du-buech.com

AUTOUR

18 MAI

ANIMATION

DE SERRE-PONÇON

Printemps du Livre de Jeunesse « Le rêve d’Icare » - gratuit - infos : 04 92 58 18 66 &

CONCERT

18

CONCERT

17

05 MAI

Clown Eveilleur - de 10h à 18h - sur résa, payant - infos : 06 64 97 27 14

VE 03 MAI

&

&

STAGE

Veynes

16 17

SA 25 MAI

Chorges

18 MAI

FESTIVAL Voyage Voyage - exposition, ateliers, musique... - org. La Goupille : 06 76 35 16 37

JUSQU’AU 31 MAI EXPOSITION

vernissqage le 4/05 à 19h - gratuit médiathèque - infos : 04 92 53 93 30

SA 04 MAI SOIRÉE DANSANTE

Soirée dansante - 21h - payant - salle des fêtes - org. Relais du coeur : 06 68 60 67 93

DI 05 MAI VIDE-GRENIERS

Association l’Eterlou : 06 49 89 38 79

LOTO

Loto - à 14h - Salle des fêtes - Comité des fêtes de la résidence de Gap : 06 61 57 82 16

VE 10 MAI LOTO

Loto de l‘école élémentaire - à 20h - Salle des fêtes - infos : 04 92 50 61 07

DI 12 MAI VIDE-GRENIERS

ADMR Chorges La Bâtie : 04 92 50 23 33

VE 17 MAI THÉÂTRE

1 fille et 1 gars - à 20h30 - gratuit - Chez l’habitant - org. Médiathèque : 04 92 53 93 30

SA 18 MAI ANIMATION

7ème Concours de chant Sors de ta douche 10h à 21h - Salle des fêtes - Les En’Chanteuses : 06 50 41 79 66

JE 23 MAI DON

Don du Sang - 8h à 12h30 - Salle des fêtes 04 92 50 61 69

SA 25 MAI SPORT

Foulée caturige - à partir de 14h - infos : 06 08 06 20 25 www.foulee-caturige.fr &

02 JUIN

ANIMATION

Festival Féminin-Masculin - 8h à 20h - Salle des fêtes - Espace évolutif : 06 70 06 59 38

Portraits de brebis par leurs bergères et berger

PARTAGER GRATUITEMENT VOS ANIMATIONS

DI 02 JUIN VIDE-GRENIERS

Vide-grenier de l’association des Parents d’élèves - Infos : 06 32 46 79 67

Embrun TOUS LES JEUDIS ANIMATION

CONCERT

Bestiaire de l’Ensemble Salamandre - à 11h30 - Trio de musique Renaissance Médiathèque : 04 92 53 93 30

01

Crots

Soirées jeux de société - 19h à 22h30 Bar Le tandem - 09 84 40 91 50

VE 03 MAI CONCERT

Concert de l‘école de musique - à 18h Salle des fêtes - infos : 04 92 43 37 19

SA 11 MAI ANIMATION

Nuit des cathédrales - conférence à 18h concert à 20h - org. Pays d’art et d’histoire : 04 92 43 72 72

CONCERT

Concert de l‘école de musique - à 20h30 Salle des fêtes - infos : 04 92 43 37 19

JE 16 MAI DON

Don du Sang - 15h à 19h30 - Salle de la Manutention - 0 800 109 900

17 › 19 MAI FESTIVAL Scènes ouvertes de danse - Démos, initiations, stages, spectacles, bal - org. Mairie - infos OT : 04 92 43 72 72

SA 18 MAI SPORT

Testing Swimrun - 13h à 18h - gratuit sur inscription - Plan d’eau - www.swimrunman.fr

SA 25 MAI CONCERT

Concert de la fête des mères - à 17h30 Place Barthelon - infos : 04 92 43 37 19

SA 01 JUIN SPORT

10km d’Embrun - à 18h - course enfants à 15h - infos : www.eac-embrun.com

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01

&

Mont-Dauphin

02 JUIN

ANIMATION

TOUS LES JEUDIS

Descente des Radeliers de la Durance infos : 04 92 43 16 04

VISITE

J’explore la Poudrière - à 10h - visite libre payant - infos : 04 92 45 42 40

Savines le lac

ME 08 MAI

VE 17 MAI

VIDE GRENIERS

CONCERT

Vide greniers - infos : 06 61 40 02 73 comitedesfetes.montdauphin@gmail.com

Musique Russe et Tzigane - à 20h30 payant - Pôle du XXe - infos et résa : www. helealea.com

18 › 26 MAI

PLUS D’INFOS

ANIMATION

OT Serre-Ponçon - 04 92 43 72 72 www.serreponcon-tourisme.com

Escape au Fort - escape game - payant sur résa : 06 78 36 28 33

DI 26 MAI

PAYS DU GUILLESTROIS

FESTIVAL

Festival des plantes de montagne - org. Alpiflore - www.festival-des-plantes.org com

QUEYRAS

Aiguilles

Risoul

TOUTE L’ ANNÉE

JUSQU’AU 20 MAI

EXPOSITION

Glissement du Pas de l’Ours - du lun au ven 8h30 à 17h - gratuit - hall de la mairie infos : 04 92 46 70 17

Animal - La Remise de Sophie - infos : 04 92 46 02 60

GAP TALLARD

Guillestre

Vallées

DI 05 MAI CONCERT

Concert de printemps de la Lyre des Alpes - à 11h - infos : 06 15 38 10 02

SA 11 MAI

Barcillonnette ME 08 MAI PÉTANQUE

SPECTACLE

La Petite Mandarine - à 16h et à 19h - conte musical Les Têtes de Linettes - gratuit sur résa - salle du Queyron - infos : 04 92 46 82 55

SA 25 MAI DANSE

« Eau courante » - à 20h30 - payant - salle du Queyron - infos : 04 92 46 82 55

ANIMATION

EXPOSITION

Fête mondiale du jeu - gratuit - ludothèque Pics et Colégram : 07 81 31 34 27

Concours de pétanque doublettes formées - à 14h - Org par La Boule du Val de Déoule. Plein tarif : 10€ - boulodrome 04 92 54 23 24

Gap

30 AVRIL › 03 MAI THÉÂTRE

Cent mètres papillon - à 19h - payant Théâtre La passerelle : 04 92 52 52 52

03 › 06 MAI FETE FORAINE Fête foraine de Fontreyne - av Jean Jaurès infos : 04 92 53 24 64

VE 03 MAI CONCERT

Temenik Electrik / Finale tremplin ZIK O BAHUT - à 20h - CMCL - infos et résa Impulse : 04 92 52 27 56

SA 04 MAI CONCERT

Quatuor improbable - à 18h - payant chapelle des Pénitents - infos : 04 92 53 25 41

CONCERT

l’Alpe Qui chante - à 20h30 - payant - Eglise des cordeliers - infos : 04 92 51 83 09

SPECTACLE

Flamenco - à 21h - payant - L’Impro espace polyvalent Le Neptune : 04 92 23 99 96

04 › 12 MAI FOIRE 37ème foire expo - 10h à 19h - Parc des expositions de la Pépinière : 04 92 53 88 99

DI 05 MAI SPECTACLE

Starmania - à 18h30 - payant - Le Quattro spectacle choral chorégraphié - infos : 06 89 38 55 56

LU 06 MAI FOIRE

Foire aux Plants - Bd de la Libération - infos : 04 92 53 24 64

JE 09 MAI SPECTACLE

Laura Laune - à 20h30 - payant - Le Quattro infos : 04 76 67 00 84

09

&

10 MAI

SPECTACLE Le monde renversé - à 20h30 - payant Théâtre La passerelle : 04 92 52 52 52

SA 11 MAI BOURSE D’ECHANGE

Bourse modélisme - payant - Le Quattro Club Haut Alpin de Modélisme : 04 92 53 62 39

DI 12 MAI VIDE GRENIERS

Vide greniers de Charance - Domaine de Charance - infos : 06 09 51 70 42

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13 › 19 MAI FESTIVAL

Des livres et vous - gratuit - divers lieux infos : 04 92 51 38 94 www.utlgap.org

ME 15 MAI ANIMATION

Ciné Goûter - à 14h et à 16h - payant Cinéma Le Club - infos : 04 86 99 21 74

SA 18 MAI ATELIER

Ecriture Créative - 14h à 16h30 - payant « Théâtre et mots en scène » - infos : 06 60 95 59 48

ANIMATION

5ème GayPride - à 15h- Esplanade de la Paix org. association Freedom 05 : 06 51 86 71 88

18

&

19 MAI

EXPOSITION

Salon des peintres amateurs - 10h à 18h gratuit - Le Quattro - org. Office Municipal de la Culture - infos : 04 92 52 63 55

VE 24 MAI CONCERT

Drum Session des élèves de Batterie - à 20h - salle des fêtes collège Mauzan - infos Impulse : 04 92 52 27 56

SA 25 MAI THÉÂTRE

Ateliers adultes - à 19h30 - salle des fêtes collège Mauzan - infos Impulse : 04 92 52 27 56

DI 26 MAI THÉÂTRE

Ateliers enfants et ados - à 16h - salle des fêtes collège Mauzan - infos Impulse : 04 92 52 27 56

MA 28 MAI CONCERT

Chant choral - à 18h30 - gratuit - Chapelle des Pénitents - infos : 04 92 53 25 41

ME 29 MAI FORUM

Forum de l’alternance - 13h30 à 17h gratuit - Le Quattro - infos : 04 92 53 00 00

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L'ARGENTIÈRE-LA BESSÉE

TRAIL LE SOURIRE D'AURORE 2019 - Samedi 11 mai Les Sapeurs pompiers de l'Argentière la Bessée et l'association "Le Sourire d'Aurore contre la SLA" organisent ce trail pour venir en aide à leur collègue, Aurore, atteinte de la maladie de Charcot (SLA). Nouveau : World Rallye Championship Joëlettes ! Trois parcours sont prévus : 25 km, 13 km et 6 km, et pour ceux qui ne courent pas un repas est possible sur place (sur réservation préalable). Une course pour enfants est organisée, elle n'est pas chronométrée. La grande nouveauté c'est le CHALLENGE JOËLETTES ! Tous les bénéfices lui seront reversés à l'association. Inscription : www.genialp.com/inscription/Trail-LE-SOURIRE-DAURORE-2019

31 MAI › 02 JUIN

DI 12 MAI

FESTIVAL

Tous dehors (enfin !) - Arts de la rue - gratuit centre-ville, parc de la Pépinière, Domaine de Charance - org. La Passerelle : 04 92 52 52 52

FOIRE

Foire aux Plants - Vide greniers - Org par le comité des fêtes de la Freissinouse - 5€ les 3 mètres - 06 65 24 19 17 ou 06 22 28 82 19

Manteyer

Relais pour la Vie - De nombreuses animations accompagneront les marcheurs et coureurs durant les 24h du Relais ! Stade municipal - 04 92 54 10 14

20 › 25 MAI STAGE

ATELIER

JE 23 MAI

Atelier de danse tournante - à 20h30 Route de Combe noire chez Mr François Giraud 06 73 12 80 79 - participation libre

CONCERT

Week-ends musicaux Chaillol : Quatuor Aletheia - à 20h30 - Château de Tallard tarif : 8€ - Gratuit pour les moins de 12 ans 06 27 55 81 40 - www.festivaldechaillol.com

Pelleautier 03 › 05 MAI

JE 26 MAI

STAGE

Stage de Tango - Salle polyvalente - 7 cours de tango argentin tous niveau - à partir de 20€ - 06 88 18 66 44 ou 06 95 07 40 90

SA 04 MAI

FOIRE

Foire aux plants - à 9h - Place Porte Belle + avenue Jacques Bonfort - gratuit - Orchestre d'Harmonie Municipale de Gap à 11h 04 92 54 10 14

PLUS D’INFOS

BAL

Bal tango - Salle polyvalente - animé par l'orchestre Fernando Maguna - Plein tarif 15€ 06 88 18 66 44 ou 06 95 07 40 90

OT Gap Vallée Tourisme www.gap-tallard-vallees.fr

PAYS DES ÉCRINS

12 MAI

SPORT

14ème PACA Raid - CO à pieds, cordes et tirs, VTT, activités aquatiques... L'aventure à portée de TOUS ! Le Village - 04 92 57 87 42

L'Argentière SA 11 MAI SPORT

DI 02 JUIN VIDE GRENIERS

Vide greniers - de 8h à 17h - stade municipal - org école Ste Agnès - 10€ les 5 mètres Infos 06 62 50 72 83

Trail "Le sourire d'Aurore" - Toute la journée - plus d'infos : trail-lesouriredaurore.fr/programme-2018/

DI 12 MAI SPORT

Tallard &

19 MAI

Stage de sculpture fonderie - de 9h à 17h - anciennes écuries du château - 06 64 90 54 06

LU 06 MAI

04

&

ANIMATION

DI 05 MAI

&

Vide greniers - de 8h à 17h - stade municipal - org école Ste Agnès - 10€ les 5 mètres Infos 06 62 50 72 83

18

La Freissinouse

11

VIDE GRENIERS

Championnat de France Open de rafting - de 9h à 17h - au Stade d'Eau Vive - Infos 04 92 23 03 11

05 MAI

SA 18 MAI ATELIER

Ateliers collectifs de pratique du massage de bien-être - de 15h à 19h - Centre Socioculturel - 06 87 54 73 71 - payant

Puy Saint Vincent JUSQU’AU 30 JUIN EXPOSITION

"Lacs autour de Briançon" - du lundi au vendredi - Bureau d'Information touristique Puy-Saint-Vincent 1400 - 04 92 23 35 80

Vallouise Pelvoux TOUS LES JOURS EXPOSITION

Art et nature - du mardi au vendredi - de 10h à 12h et de 13h à 17h - Maison du parc national des Ecrins - Entrée libre - 04 92 23 58 08

TOUS LES JOURS EXPOSITION

Les patrimoines de la Vallouise - du mardi au vendredi - de 10h à 17h - Maison du parc national des Ecrins - 04 92 23 58 08

24

&

25 MAI

DÉCOUVERTE Ecrins de nature - fête de la nature avec observation des étoiles et des animaux nocturnes - gratuit - 04 92 23 36 12

PLUS D’INFOS OTI du Pays des Ecrins - 04 92 23 36 12 www.paysdesecrins.com

CHAMPSAUR

VALGAUDEMAR

Chabottes SA 04 MAI CONCERT Ciné-goûter - à 16h - gratuit - Médiathèque infos : 04 92 50 49 19

FÊTE

Anniversaire 30 ans La Taiole - à partir de 10h - Organisé par La Taiole 06 78 03 00 17

PARTAGER GRATUITEMENT VOS ANIMATIONS

Champoléon JUSQU’AU 30 JUIN EXPOSITION Regards : photographies de Patrick Domeyne - le mercredi de 14h à 17h - payant - Maison du Berger : 04 92 49 61 85

St-Bonnet en Champsaur DI 05 MAI VIDE POUSSETTE

Vide Poussette - 9h à 16h - Gymnase du Roure - org. Lou Menas : 06 13 94 90 49

DI 12 MAI SPORT

Marche Champsaurine - 7h30 départ à 8h rando 10 ou 18km et repas champsaurin

DI 19 MAI MARCHÉ

3ème grand marché de Printemps - 8h à 18h - Place du Chevréril et place Grenette - infos : 06 42 78 16 78

ME 22 MAI CONTES

Contes pour enfants - à 17h - gratuit bibliothèque - infos : 04 92 50 56 17

SA 25 MAI SPORT

Les 10h de Saint-Bonnet - à 12h - concert à 20h30 - org. asso des commerçants

St-Jean St-Nicolas 22 › 25 MAI FESTIVAL

4ème Festival Retours du Monde - payant projections, rencontres, dédicaces... - sous chapiteau - infos : 06 61 02 05 20

St-M. en Valgaudemar SA 25 MAI CONCERT

WEM#5 Quatuor Alethéia - à 20h30 payant - infos : 09 82 20 10 39

PLUS D’INFOS OT Champsaur / Valgaudemar www.champsaur-valgaudemar.com

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SUDOKU

DIVERTISSEMENT

HOROSCOPE BÉLIER (21 mars-20 avril)

Moyen

Vous aurez un emploi du temps relativement chargé. Vous aurez des rendez-vous que vous aurez du mal à respecter. Ces nombreuses sorties pourraient bien vous mettre sur les genoux. Prenez le temps de bien vous reposer avant d'organiser encore de nouvelles rencontres.

TAUREAU (21 avril-21 mai)

La réussite sera avec vous. Tout vous sourira à condition de bien mesurer la portée de vos actes. Surveillez votre imagination quelquefois débordante, soyez réaliste, votre détermination fera le reste. D'excellentes perspectives générales se font chaque jour. Bridez votre impatience.

GÉMEAUX (22 mai-21 juin)

Vous adopterez une attitude pondérée dans une relation délicate avec quelqu'un que vous connaissez bien. Malgré certains grincement de dents vous parvenez difficilement à garder votre calme. Avec un peu de chance vous connaissez la griserie de la victoire.

CANCER (22 juin-22juillet) Grâce à votre forme physique vous n'aurez pas besoin d'attendre pour conclure. Vous aurez une vue très claire de la direction à prendre pour la suite des événements. Mais restez très attentif aux signes particuliers et aux indices révélateurs tout le long de votre parcours.

LION (23 juillet-23 août) Vous parviendrez facilement à vos fins dans cette aventure que vous aurez la chance de mener à bien, il suffit d'un peu de patience. Vous n'en manquerez pas. Tout vient à point à qui sait attendre mais encore faut-il s'investir avec énergie au bon moment.

Difficile

VIERGE (24 août-22 sept) Certains principes vous gènent dans votre progression et vous vous impatientez. Comme vous savez qu'il y va de votre intérêt de faire face au plus vite vous contournez l'obstacle. Une coupe de chance vous permet de réaliser une ambition légitime.

BALANCE (23 sept-22 oct) Une offre intéressante vous sera faites mais vous tentez de la refuser malgré une envie pressante de l'accepter. Vous hésitez longtemps avant de prendre la bonne décision. Une opportunité semblable se présentera, que vous saurez saisir au moment décisif.

SCORPION (24 oct-22 nov) Profitez de vos bonnes dispositions pour faire du sport. Vous avez besoin de vous sentir bien dans votre corps. Bougez, ne restez pas statique, vous ressentirez d'ardents désirs de vous déplacer dans le temps et dans l'espace. Respirez profondément, ouvrez la fenêtre, aérez-vous.

SAGITTAIRE (23 nov-21 dèc) Vous pensez devoir travailler vos apparences en fonction d'une conjoncture qui vous paraît peu favorable. Dites simplement quelles sont vos réelles intentions et l'on risque de vous croire. Vous êtes à même maintenant de récolter les fruits de votre obstination.

Diabolique

CAPRICORNE (22 déc - 20 jan) Vous devriez découvrir de réelles possibilités dans une nouvelle affaire. Essayez de ne pas céder aux craintes et aux doutes qui pourraient vous assaillir. Aller de l'avant, tout ce que vous avez à faire est de croire en vous. Maintenant tous les espoirs vous sont permis.

VERSEAU (21 jan-20 fev) Vous vous sentirez un moral de vainqueur. Vos tâches habituelles ne vous font pas peur et vous travaillerez pour vous avec acharnement. Vous aurez une nouvelle vision des choses. Votre état d'esprit positif va pouvoir vous procurer beaucoup de joies et de bonheur.

POISSONS (21 fév-20 mars) La chance vous aide à profiter d'une offre providentielle que vous auriez tort de différer. Une opposition de dernière minute vous fait prendre des dipsositions d'envergure pour parvenir à exécuter dans les délais les plans dont vous aviez lancé les bases. 42


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Plus2news Hautes-Alpes n°80 mai 2019  

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