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VOLUME 2 | MARCH ISSUE

SUEÑA EN GRANDE

& SUEÑA CON FRECUENCIA

MAXIMIZA EL APRENDIZAJE DE TUS HIJOS

LEYENDO CON ELLOS

ENJOY A HEALTHY PREGNANCY WHILE CARING FOR YOUR CHILDREN

HOW TO DEAL WITH TANTRUMS

WITHOUT LOSING YOUR HEAD

INVOLVE YOUR CHILDREN WITH

“GREENING” THE COMMUNITY

MARCH • MARZO 2012 | PLAZA FAMILIA 1


CONTENTS

4

ENJOY A HEALTHY PREGNANCY WHILE CARING FOR YOUR CHILDREN

DISFRUTA DE UN EMBARAZO SALUDABLE MIENTRAS CUIDAS DE TUS NIÑOS

8

3 REASONS WHY YOUR BABY CRIES 3 RAZONES POR LAS QUE TU BEBÉ LLORA

11

EGGSTRA GLITTERY BUNNIES CONEJITOS DE PASCUA BRILLANTES

12

STIMULATE YOUR CHILD’S CURIOSITY IN A SAFE ENVIRONMENT

ESTIMULA LA CURIOSIDAD DE TU HIJO EN UN AMBIENTE SEGURO

14

HOW TO DEAL WITH TANTRUMS WITHOUT LOSING YOUR HEAD

CÓMO LIDIAR CON LOS BERRINCHES SIN PERDER LA CABEZA

16

FAMILY IS IMPORTANT AND SO IS THE COMMUNITY

LA FAMILIA ES IMPORTANTE Y LA COMUNIDAD TAMBIÉN

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MAXIMIZE YOUR CHILDREN’S LEARNING BY READING TO THEM MAXIMIZA EL APRENDIZAJE DE TUS HIJOS LEYENDO CON ELLOS

20 24

3 WAYS TO BOOST LEARNING A SECOND LANGUAGE 3 MANERAS PARA FORTALECER EL APRENDIZAJE DE UN SEGUNDO IDIOMA

LA COMUNICACIÓN EFECTIVA UNE A LA FAMILIA

26 28

IT TAKES A REAL PRINCESS UNA VERDADERA PRINCESA VEGETABLE STUFFED CHICKEN BREAST PECHUGA DE POLLO RELLENA DE VEGETALES

30

INVOLVE YOUR CHILDREN WITH “GREENING” THE COMMUNITY INTEGRA A TUS NIÑOS A “ENVERDECER” LA COMUNIDAD

32

PREGÚNTALE A LA SICÓLOGA ASK THE PSYCHOLOGIST

34

DREAM BIG & DREAM OFTEN SUEÑA EN GRANDE & SUEÑA CON FRECUENCIA

36 38

CELEBRATING WORLD DOWN SYNDROME DAY CELEBRANDO EL DÍA MUNDIAL DEL SÍNDROME DE DOWN

COMMUNICATING EFFECTIVELY CAN UNITE YOUR FAMILY

SCHOLARSHIPS 101: DO YOUR HOMEWORK! BECAS 101: ¡HAZ TU TAREA!

Photo: ©istock.com/aldomurillo. Cover: ©istock.com/Kevinruss

2 PLAZA FAMILIA | MARCH • MARZO 2012


EDITOR’S LETTER

CARTA DE LA EDITORA

MEET OUR TEAM

HAGAMOS LA DIFERENCIA EN NUESTRA COMUNIDAD

PUBLISHER Ana Roca Castro

Let’s make a difference in our community

L

legó marzo y mientras comenzamos a fantasear con la llegada de la primavera, nosotros aquí en Plaza Familia hemos estado reflexionando acerca de la importancia que tiene la comunidad en el desarrollo integral de nuestros niños y el avance de nuestras familias. Esta reflexión me hizo pensar no sólo en la interacción que tenemos cada uno de nosotros en las comunidades donde vivimos, sino también en cómo dichas interacciones tienen un impacto para la comunidad latina a nivel nacional. Es por eso que comencé a pensar sobre cómo mi conducta individual en el sector donde vivo, en la biblioteca, la iglesia o en el banco afecta la percepción global sobre los hispanos que viven en Estados Unidos. Y esa es mi propuesta para ustedes en este mes, piensen sobre cómo influyen ustedes a la opinión general sobre nuestra comunidad. Si nos empeñamos en ser buenos modelos en nuestra comunidad estaremos logrando un efecto que va más allá de las calles de nuestro vecindario, ayudamos a que las percepciones negativas que existen sean cambiadas con hechos contundentes de nuestros aportes para este país. Precisamente al tema de la comunidad hemos dedicado esta edición. Aquí, Juan Alanis nos cuenta cómo una vivencia de su infancia lo ha hecho reflexionar acerca del futuro que aspira para su propio hijo; mientras que Maybelline Valenti nos ofrece algunos consejos para inculcar en los niños el deseo de crear una comunidad más consciente con el medio ambiente. Por su parte, Eliana Tardio nos ayuda a disipar algunos de los mitos que existen sobre las personas que viven con síndrome de Down y le damos continuación a nuestra serie con Ana Flores hablando de cómo podemos fortalecer el aprendizaje del español en nuestros hijos. Al leer las historias y consejos de nuestros colaboradores, tengan en cuenta que una de las mejores formas de enseñar es predicar con el ejemplo. Por eso, al exhibir una conducta positiva dentro de nuestra comunidad hacemos que nuestros niños se sientan orgullosos no sólo de nosotros, sino también de su herencia y de lo que significa verdaderamente ser latino.

Dania

March is here and while we fantasize with the arrival of spring, here at Plaza Familia we’ve been reflecting on the importance the community has in the comprehensive development of our children and the advancement of our families. This not only made me think about the interactions we have in our local communities, but also about how these interactions impact the Latino community at large. That’s why I started to think about how my individual behavior in my neighborhood, at the library, church or at the bank affects the global perception about Hispanics living in the United States. And this is my proposal for you this month, think about how you influence the general opinion about our community. If we strive to be good role models within our community we’ll have an effect that reverberates beyond our streets and neighborhoods, we will help change negative perceptions about Hispanics with tangible facts about our contributions in this country.

EDITOR IN CHIEF Dania Santana

dania@plazafamilia.com

ART DIRECTOR Catalina Arango

catalina@plazafamilia.com

MARKETING DIRECTOR Elma Placeres Dieppa elma@plazafamilia.com

DISTRIBUTION MANAGER Kiki Lightbourn

distribution@plazafamilia.com

BLOGGERS IN THIS ISSUE Ana Flores

SpanglishBaby.com

Angelica Perez-Litwin NewLatina.net

Denisse Icaza

AhorrosParaMama.com

Eliana Tardio ElianaTardio.com

Elma Placeres Dieppa Mzelma.com

Jeannette Kaplun BlogsDeMamas.com

This issue is dedicated to the subject of community. Here, Juan Alanis tells us how an experience from his childhood made him think about the future he aspires for his own son; while Maybelline Valenti gives us tips to instill in children the desire to create a community that is more aware about the environment.

Juan Alanis

Also, Eliana Tardio helps us dissipate some of the myths about people living with Down syndrome and we continue our series with Ana Flores about how we can strengthen Spanish language learning in our children.

Nora Jimenez

JuanofWords.com

Maybelline Valenti NaturalmenteMama.com

Monica Olivera MommyMaestra.com

AbuelaLatina.com

Romina Tibytt MamaXXI.com

Rori Lassanke While you read the stories and advice from our contributors, keep in mind that one of the best ways to teach is by example. That’s why, when we exhibit a positive behavior within our community, we make our children proud not only about us, but also about their heritage and what it truly means to be Latino.

MamaContemporanea.com

Ruby Wright

Growingupblackxican.com

EDITORA EN JEFE

No seas tímido, envíame tus sugerencias: dania@plazafamilia.com

Don’t be shy, send me your suggestions: dania@plazafamilia.com

MARCH • MARZO 2012 | PLAZA FAMILIA 3


ENJOY A HEALTHY PREGNANCY WHILE CARING FOR YOUR CHILDREN

Y

OUR LIFE IS ABOUT TO CHANGE IN A FEW MONTHS WITH THE ARRIVAL OF YOUR NEW LITTLE ONE AND EVEN THOUGH YOU STILL FEEL THE SAME LOVE AND EXCITEMENT AS THE FIRST TIME YOU WERE PREGNANT, YOU ALSO MAY FEEL A LITTLE MORE TIRED. TAKING CARE OF YOUR OTHER CHILDREN, ESPECIALLY IF THEY ARE STILL YOUNG, CAN REALLY TAKE A TOLL ON YOUR BODY.

DENISSE ICAZA

Give them love effortlessly Kids may not understand that your body is not able to do what you used to do a few weeks ago. So, try to explain to them in a simple manner. Tell them what is happening in your body (there’s a baby growing!). Then, when your toddler or preschooler wants to be held, remember to sit down and have them climb to your lap so you don’t have to bend down or pick them up.

Forget about doing it all It’s hard to have a less-than-perfect house when every home you see in magazines and TV is immaculate. But remember, pregnancy is just temporary – your body will not stay like this and your kids will not be little forever – and homes don’t look perfect in real life. Make sure you use the help that family or friends offer, they are more than willing to pitch in but just need to know how to be helpful. Ask them to play with the older siblings, cook dinner, do the dishes or laundry so you can take a nap, relax or put your feet up. 4 PLAZA FAMILIA | MARCH • MARZO 2012

Care for yourself so you can care for others Even though having little kids can be a nonstop race of getting them drinks, snacks, potty training, dinner and picking up toys you have to remember to include yourself in that long to-do list. Plan a block of time each day while your children nap, watch a movie or play quietly to sneak in a nap or at least rest and do something that relaxes you. Also, remember to never skimp on sleep, it really makes a difference on your mood and it gives you a far better chance of having more patience and energy for your kids. Remember that even though your second or third pregnancy may not be as glamorous as the first time, you can still find ways to enjoy it. Just take it one day at a time and keep your spirits up. Your little ones will be happier if they see you with a good attitude and it will help your pregnancy (and your days!) go more smoothly.

Denisse es una mamá ecuatoriana de 3 hijos pequeños que vive en los Estados Unidos desde hace doce años. Su pasión es ayudar a los demás a encontrar buenas ofertas y lo hace desde su blog en español AhorrosParaMama.com. Denisse is a Ecuadorian mom of 3 small children who has lived in the United States for the last twelve years. Her passion is helping people find great offers and she does so from her Spanish language blog AhorrosParaMama.com.

Photographs: Pregnant:©istock.com/kupicoo. Exercise: ©istock.com/filipw

Here are some tips to help you feel better and care for your body while you make sure your house stays disaster-free and you give your other little ones the love and attention they need.


MARCH • MARZO 2012 | PLAZA FAMILIA 5


DISFRUTA DE UN EMBARAZO SALUDABLE

IN THE OVEN EN EL HORNO

MIENTRAS CUIDAS DE TUS NIÑOS

Aquí hay algunos consejos para ayudar a que te sientas mejor y a cuidar de tu cuerpo mientras logras que tu casa se mantenga libre de desastres y le das a tus otros pequeños el amor y la atención que necesitan.

Dales amor sin esfuerzo Es probable que los niños no entiendan que tu cuerpo no es capaz de hacer lo que acostumbrabas hace algunas semanas, así que trata de explicarles de manera simple. Cuéntales lo que está pasando en tu cuerpo (¡está creciendo un bebé!). Luego, cuando tu niño en edad preescolar quiera que lo cargues, recuerda sentarte y hacer que se suba en tus piernas para que no tengas que doblarte para levantarlo.

Olvídate de hacerlo todo Es difícil tener una casa algo menos perfecta cuando cada casa que ves en las revistas y la televisión está inmaculada. Sin embargo, debes recordar que el embarazo es algo temporal, tu cuerpo no se va a quedar así y tus hijos no serán pequeños por siempre; además, las casas no lucen perfectas en la vida real. Asegúrate que utilizas la ayuda que tus familiares y amigos ofrecen, ellos están más que dispuestos a ayudarte y sólo tienen que saber cómo hacerlo. Pídeles 6 PLAZA FAMILIA | MARCH • MARZO 2012

DENISSE ICAZA

que jueguen con los hermanos mayores, hagan la cena, laven los platos o la ropa para que puedas dormir una siesta, relajarte o levantar tus pies un rato.

Cuídate para que puedas cuidar a los demás A pesar de que tener niños pequeños puede ser una carrera sin parar para que ellos beban, tomen sus meriendas, aprendan a ir al baño y recojan los juguetes, debes recordar incluirte a ti misma en esa lista de tareas pendientes. Planifica un espacio de tiempo cada día mientras tus niños duermen; mira una película o juega tranquilamente, toma una siesta o por lo menos descansa y haz algo que te relaje. También, recuerda nunca economizar con el sueño, realmente hace una diferencia en tu estado de ánimo y te da una mejor oportunidad de tener más paciencia y energía para tus hijos. Recuerda que aunque tu segundo o tercer embarazo no sea tan glamoroso como el primero, todavía puedes encontrar maneras de disfrutarlo. Sólo tómalo un día a la vez y mantén tu ánimo arriba. Tus pequeños estarán más felices si te ven con una buena actitud y ayudará a que tu embarazo (¡y tus días!) pasen ligeramente.

Photograph: ©istock.com/woraput

T

U VIDA ESTÁ A PUNTO DE CAMBIAR EN ALGUNOS MESES CON LA LLEGADA DE TU NUEVO PEQUEÑO Y AUNQUE TODAVÍA SIENTES EL MISMO AMOR Y EMOCIÓN COMO LA PRIMERA VEZ QUE ESTUVISTE EMBARAZADA, TAMBIÉN PUEDE QUE TE SIENTAS MÁS CANSADA. CUIDAR DE TUS OTROS HIJOS, ESPECIALMENTE SI ELLOS TODAVÍA SON PEQUEÑOS, PUEDE REALMENTE AGOTARTE FÍSICAMENTE.


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BABY BEBE

C

uando nació mi primera hija me preocupaba mucho cómo sería el momento de llevarla a casa; y es que las historias de niños recién nacidos que lloran por tres horas corridas me tenían aterrada. Afortunadamente, con la primera y con el nuevo bebé que recién cumplió seis meses nunca he experimentado llanto sin parar por largos períodos de tiempo. Sin embargo, todos los bebés lloran y el mío no es la excepción. Entender por qué llora tu hijo es la clave para poder ayudar a calmarlo y aunque hay varias razones por las cuales esto puede ocurrir, lo principal es aprender a conocer las señales y los diferentes tipos de llanto. Aún cuando ya no eres madre primeriza, cada bebé tiene su propia personalidad y maneras de reaccionar ante el medio ambiente que lo rodea o alguna condición física.

CANSADO. Aunque puede parecer que los bebés siempre están descansando, la verdad es que la mínima actividad física (como ponerlo boca abajo por unos minutos) o el simple hecho de estar en la misma posición agotan a tu pequeño. Cuando esto sucede a ellos se les hace muy difícil dormirse y comienzan a llorar, moverse, ¡y hasta sudan! Mi pediatra me recomendó que me fijara cuando el bebé comenzará a mostrar señales de estar cansado y lo meciera para dormir. Otra opción es darle un baño y un masaje con una fragancia como lavanda para ayudar a calmarlo. HAMBRE. Una de las principales razones por la que un bebé llora es cuando tiene hambre y es una de las más fáciles de identificar. Una forma de evitar que el bebé llore por hambre es llevando el control del tiempo de la última vez que comió; de esta manera puedes prevenir que llore amamantándolo o preparándole la fórmula unos minutos antes de pase el tiempo.

3

RAZONES POR LAS QUE

TU BEBÉ LLORA

LOS BRAZOS DE MAMÁ. Es común que entre los latinos los familiares y amigos te digan que vas a malcriar a tu bebé si lo cargas demasiado, sin embargo, está demostrado que es imposible malcriar a un bebé durante el primer año de vida y que ellos necesitan mucho el contacto físico, piel con piel, especialmente con los padres. Si tu bebé está llorando, es muy probable que lo único que necesite sea que lo cargues por un buen rato. Los bebés pasan 9 meses en el vientre de la madre y la transición al mundo exterior no puede ser de golpe, es por eso que debes cargar a tu bebé todo el tiempo que puedas y verás como llora mucho menos. Hay otras razones por las cuales tu bebé puede estar llorando, como gases, cólicos, un pañal muy mojado o sucio, la dentición, si se siente enfermo, entre otras. La clave es identificar cuando está incómodo para tratar de prevenir el llanto; es más difícil calmar a un bebé después que ya está irritado que solucionar lo que le molesta antes de llegar a ese punto.

Dania es periodista, escritora y bloguera. Editora del blog bilingüe LaFamiliaCool. com y de la Revista Plaza Familia. Vive en Nueva York con su esposo y dos hijos. También la encuentras en Twitter: @lafamiliacool & @DaniaSantana1. Dania is a journalist, writer and blogger. Editor of the bilingual blog LaFamiliaCool. com and Plaza Familia Magazine. She lives in New York with her husband and two children. You also find her in Twitter: @lafamiliacool & @DaniaSantana1.

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Photograph: ©istock.com/MichaelDeLeon

DANIA SANTANA


MARCH • MARZO 2012 | PLAZA FAMILIA 9


3

REASONS WHY

YOUR BABY CRIES

W

hen my first child was born I was really worried about how it would be once we’d got home; the stories of newborn babies crying for three hours non-stop had me terrified. Luckily, with the first and now with the new baby that just turned six months, I have never experienced non-stop cry for longs periods of time. However, all babies cry and mine is not the exception. Understanding why your baby is crying is key so you can soothe him. There are several reasons why this can happen; the main thing is to learn to identify the signals and the different types of cry. Even if you are not a first-time parent, each baby has its own personality and ways of reacting to their environment or any physical condition.

TIRED. While it may seem that babies are always resting, the truth is that with minimal physical activity (like tummy time for a few minutes) or the simple fact of being on the same position for a while will get your baby tired. When this happens it gets harder for them to fall asleep and they start to cry, move a lot, and even sweat! My pediatrician recommended looking for signals that the baby is tired. Rock him to sleep, or give him a bath and a soothing massage with a fragrance like lavender to help him relax. HUNGER. One of the main reasons that a baby cries is being hungry and this is one of the easiest to identify. One of the best ways to stop the baby from crying for hunger is to control the time of the last feeding; this way you can prevent tears by breastfeeding or preparing a bottle a few minutes before the time is up. BEING HELD. It is common among Latinos to hear from family and friends that you are going to spoil your baby if you hold her too much, however, it it’s been demonstrated that it’s impossible to spoil a baby during the first year of life. Moreover, they need the physical contact a lot, skin-to-skin, especially with their parents. If your baby is crying, it’s very probable that the only thing he or she needs is to be held for a while. Babies spend 9 months in the womb and the transition to the outside world cannot be rushed. That is why you need to hold your baby as much as you can and you’ll see that he will cry a lot less.

Understanding why your baby is crying is key so you can soothe him. There are several reasons why this can happen; the main thing is to learn to identify the signals and the different types of cry. 10 PLAZA FAMILIA | MARCH • MARZO 2012

Photograph: ©istock.com/LattaPictures

There are other reasons why your baby can cry, like gas, colic, a wet or dirty diaper, teething, if he or she is feeling sick, are some common reasons. The key is to identify the signals when he is uncomfortable to prevent him from crying. Remember, it’s harder to calm an already irritated baby than to find a solution for what’s bothering him before he reaches the boiling point.


CONEJITOS DE PASCUA BRILLANTES

RUBY WRIGHT

CRAFTS MANUALIDADES

Eggstra Glittery Bunnies

L

a pascua es una ocasión excelente para animar a los niños a crear, jugar y aprender al tiempo que hacen manualidades coloridas de las que pueden estar orgullosos. Decidí hacer algunos conejitos que no son sólo adorables, sino que también son muy fáciles y económicos. ¿Qué les parece eso para un par de horas de diversión con sus pequeños? CÓMO SE HACEN

E

aster is such a great occasion to encourage children to create, play and learn while making a colorful craft that they can be proud of. I decided to make some bunnies that are not only adorable, but also easy to make and affordable. How’s that for a couple hours of fun with your little ones? *Materiales* - Pegamento

HOW TO MAKE THEM *Supplies*

- Brocha de pintar (opcional)

- Glue

- Puntitos con pegamento o cinta adhesiva

- Paintbrush (optional)

- Purpurina (glitter)

- Glue dots or tape

- 2 formas ovaladas del cartón de huevos (ovalos)

- Glitter

- 2 ojitos que se mueven

- 2 egg cups from an egg carton

- Hoja de papel de 3x3 para las orejas

- 2 wiggly eyes

(de cualquier color) - Hoja de papel de 5x5 para los dientes - Una bola de algodón - Un lapicero - Tijeras

Pon las formas del cartón de huevos boca abajo y con una brocha, o con tus dedos, esparce el pegamento de manera uniforme en todo el alrededor de los óvalos. Déjalos secar hasta que el pegamento esté pegajoso. Rocear la purpurina encima del pegamento. Puede que necesites usar tus dedos para presionar la purpurina de manera firme en el pegamento. Una vez que se seque, voltea los óvalos y agrega un pedazo de papel pequeño desde la parte de adentro de un óvalo hacia la parte interna del otro. Esto ayudará a que se queden pegados y creen un bolsillo secreto. Corta las orejitas del papel restante y agrégalos a la parte de atrás del óvalo de arriba. Agrega los ojos al frente de ese mismo óvalo superior. Con el papel más pequeño, corta un cuadro con el tamaño deseado de los dientes del conejito. Pon el pegamento en la parte de arriba de los dientes y agrégalos a la parte de adentro del óvalo de arriba para que los dientes sobresalgan. Toma un poquito menos de media bola de algodón y adhiérela en la parte de atrás de tu conejito y habrás terminado.

- 3x3 sheet of paper for ears (any color) - .5 x .5 white paper for teeth - Cotton ball - Pen - Scissors

Place the eggcups upside down and with a brush, or your fingers, spread the glue evenly around the outside of the cups. Let them dry until the glue is tacky. Sprinkle glitter all over the glue. You may need to use your finger to press the glitter firmly onto the glue. Once dry, flip the cups face up and adhere a small piece of paper from the inside of a cup to the inside of the other. This will help them stay together and create a secret pocket. Cut out ears from the remaining paper and adhere them to the back of the top cup. Adhere the eyes to the front of that same top cup. With the smaller paper, cut a square to the desired size of bunny teeth. Place the glue along the top of the teeth and adhere to the top inner cup so that the teeth poke out. Take a little less than half a cotton ball and adhere it to the back of your bunny and you’re done.

Ruby es esposa, mamá y bloguera en growingupblackxican.com. Ella escribe acerca de criar sus hijos para que estén orgullosos de sus dos culturas y es muy apasionada acerca de la familia, la educación y todo lo que sean manualidades. Ruby is a wife, mother, and blogger at growingupblackxican.com. She|blogs aboutFAMILIA raisMARCH • MARZO 2012 PLAZA 11 ing her kids to be proud of their 2 cultures and is very passionate about family, education and all things crafty.


RORI LASSANKE

E

s muy divertido ver a tu niño caminar y correr por todos lados ahora que ya tiene dominado el control de sus piernas. Pero además de la diversión, esto implica nuevos retos para ti dentro de casa porque él quiere curiosear y conocer todo lo que hay a su alrededor. Es natural es que la palabra “no” sea tu primer instinto con todas las cosas nuevas que tu pequeño está intentando hacer, pero debes tener en cuenta que la curiosidad es parte del aprendizaje. Sabemos que no todo el tiempo podemos salir de casa para entretener a los pequeñines, pero con un poco de imaginación y mucha precaución podemos hacer de nuestra casa un paraíso de la aventura. Recuerda que para que tú y tu pequeña puedan sentirse cómodas la casa debe estar preparada para que la exploradora esté segura mientras juega.

Aquí hay 5 pasos para ayudar a que tu niño explore de manera segura en casa:

ESTIMULA LA CURIOSIDAD DE TU HIJO EN UN AMBIENTE SEGURO

1

Toma a tu hijo de las manos y ponte a bailar, eso le ayuda a la coordinación, a desarrollar sus sentidos y al sistema motor. Hazlo en una zona de la casa que este abierta, que no haya peligro de muebles, mesas con bordes o algún objeto de vidrio.

2

Dejarla que se vea en el espejo del baño para conocer y nombrar algunas partes de su rostro para así ir expandiendo su vocabulario. Recuerda mantener cualquier químico lo más lejos posible, incluyendo la pasta dental y el jabón. En general mantén la puerta del baño cerrada para que no entre ahí sin tu supervisión.

3

A tu pequeño explorador de seguro le encanta jugar con las ollas y tazas de la cocina para hacer muuucho ruido, esto los ayuda a despertar su curiosidad y estimular su imaginación. Recuerda tener bajo llave o con dispositivos de seguridad todas las cosas que representan peligro, como detergentes, cuchillos y cualquier cosa que se pueda romper y causar una lesión.

4

Como los niños siempre quieren ser parte de lo que hacen los adultos, una actividad segura y que tu hija disfrutará es si le pides que te ayude a sacar la ropa del clóset o a clasificar la ropa sucia. Ahí le puedes mostrar los colores y texturas, dejándole que toque todo lo que quiera sin ningún problema. Ten en cuenta que las gavetas tengan dispositivos de seguridad para que no se lastimen los deditos.

5

Como regla general:

ç• Nunca dejes sillas cerca de las ventanas, tapa tu chimenea ç• No dejes juguetes ni objetos dentro de su cuna ç• Asegúrate de cerrar con llave el gabinete de los medicamentos ç• Cubre todos los tomacorrientes ç• Jamás dejes bolsas plásticas al alcance ç• Revisa que los detectores de humo funcionen correctamente. 12 PLAZA FAMILIA | MARCH • MARZO 2012

Si tomas estas sugerencias en cuenta te sentirás más tranquila y evitarás accidentes. Como una medida adicional, es recomendable que tomes un curso de primeros auxilios, ya que te enseñará a cómo actuar en caso de una emergencia. Yo lo hice gratis en el mismo hospital donde nació mi primer hijo, averigua en el hospital de tu área. Recuerda siempre que la curiosidad hay que estimularla, ¡seguramente!


TODDLER PRIMEROS PASOS

Stimulate your child’s curiosity IN A SAFE ENVIRONMENT Rori es venezolana, madre de dos niños y la fundadora y editora del blog MamaContemporanea.com. Estudió mercadeo pero se especializó en televisión. Optimista, madre 2.0 que le encantan las redes sociales.

W

atching your child walk and run everywhere now that he has total control of his legs is very entertaining, but beyond the fun, this means new challenges for your home because he is curious and wants to know everything that surrounds him. It is natural for your first instinct, to say “no”, takeover but remember that curiosity is part of learning.

Photographs: Left: ©istock.com/ginosphotos. Right: Up: ©istock.com/RichHobson. Looking at mirror: tamaw. With electric outlet: mbot

We know it’s impossible to take your little ones out all the time to keep them entertained, but with a little imagination and a lot of precautions you can make your home a paradise for adventure, on your terms so that you are both comfortable in the house and your explorer is safe while he or she plays.

Rori is Venezuelan, mother of two children and founder and editor of the blog MamaContemporanea.com. Studied marketing but specialized in television. Optimistic, mom 2.0 that loves social media.

3

Surely your little explorer loves to play with pots or cups from the kitchen and make a lot of noise, which helps feed their curiosity and stimulates imagination. Remember to install childproof locks or latches to keep anything that may pose a threat, like detergents, knifes and breakable goods away from your child.

4

Since children always want to be part of what adults are doing, a safe activity your child will enjoy is to help you get clothes out of the closet or sorting the dirty clothes. There you can show them colors and textures, and they can touch everything, satisfying their tactile needs. Keep in mind that you can install security locks on the drawers to keep their little fingers out of harm’s way.

Here are 5 steps to help your child explore safely in your home:

1

Take your child by the hands and dance with him. This helps coordination, develops the senses and their motor system. Do this exercise in an area of the house that is open, without furniture, sharp corners or any objects made of glass.

2

Let your children look at

themselves in the bathroom mirror and name the parts of their face. This helps expand their vocabulary. Remember to keep all chemicals away, including toothpaste and soap. In general, it’s a good idea to keep the bathroom door closed so your little one won’t enter without supervision.

5

As a general rule:

ever leave chairs near the windows, . Ncover your chimney Don’t leave toys or objects inside . his/her crib  . Make sure to lock the medicine cabinet . Cover all electric outlets . Never leave plastic bags within reach . Check that all smoke detectors are working properly.

If you take these suggestions into account you’ll have peace of mind and avoid accidents. As an added measure taking a first aid class is recommended. It will teach you how to react in the case of an emergency. I took a free class at the hospital where my first child was born, so check your area hospital. Remember, you can always encourage curiosity, safely!

MARCH • MARZO 2012 | PLAZA FAMILIA 13


PRESCHOOLER PREESCOLARES

CÓMO LIDIAR CON LOS BERRINCHES sin perder la cabeza

HOW TO DEAL WITH TANTRUMS

without losing your head Cuando se alcanza un cierto número de estrellas o pegatinas, se le da un premio (pasar tiempo a solas con mamá o papá, salir al parque más tiempo o cosas de ese estilo, no un juguete carísimo). Una variación que a mí me funcionaba era quitar esas estrellas o calcomanías cuando mis hijos se portaban mal. Así aprendían que el reconocimiento a lo bueno se neutraliza cuando se comportan mal. Además, es un sistema muy visual.

Ahora bien, eso no implica que disciplinar a los niños sea fácil. Además, es parte normal del desarrollo emocional infantil que los hijos quieran demostrar su independencia y desafíen a sus padres. Pero, ¿cómo podemos lograr ese balance entre poner límites y permitir que se desarrollen sin perder la razón? Los expertos tienen varios consejos para ayudar a quienes enfrentan la etapa de los berrinches y rabietas.

Para que el niño se sienta en control, puedes dejarle que elija la recompensa. Sin embargo, dale opciones que sean aceptables para ti. Y cuando alcance la meta acordada, debes cumplir tu palabra.

REFORZAR LO POSITIVO El principal objetivo es buscar la manera de reforzar el comportamiento positivo y desanimar los comportamientos negativos o indeseados. En otras palabras, hay que darles atención a los niños cuando se portan bien y no cuando se portan mal.

SISTEMA DE RECOMPENSAS Una manera de ser claros en lo que constituye un comportamiento positivo, además de decirlo explícitamente, es hacerlo muy concreto para el niño. La psicóloga Helena Duch, por ejemplo, aconseja usar un sistema de recompensas. Cada vez que el niño se porta bien, se apunta en una tabla o pizarra, o se le da una calcomanía o estrellita.

CONSTANCIA Y COHERENCIA Otro consejo muy importante es ser constante con las amenazas. Si dices que te vas a ir de un sitio si acaso tu hijo hace un berrinche, necesitarás irte cuando empiece con su pataleta. Si no estás dispuesta a retirarte del lugar, entonces no menciones eso como castigo. Y hablando de consecuencia, hay que ser coherente, también. Los padres deben ponerse de acuerdo y hacer un frente unido. Los comportamientos inaceptables para la familia deben ser muy claros y no dependen de si acaso la mamá o el papá (o la abuela si está ayudando a cuidar a tu hijo) están a cargo. Poniendo límites, reforzando el comportamiento positivo, siendo constantes y teniendo mucha paciencia, lidiar con las pataletas se hace mucho más fácil. Siempre ten en mente que es una etapa que tu hijo superará.

Jeannette is the Emmy-nominated TV host of Viva la Familia, Todobebe co-founder and editor. Latina mom of two, blogger at BlogsDeMamas.com. Voted Best Parenting blogger (LATISM). Jeannette es la presentadora nominada al Emmy de Viva la Familia, co-fundadora y editora de Todobebé. Madre latina de dos hijos, bloguera para BlogsDeMamas.com. Ganadora del premio al mejor blog para padres (LATISM).

14 PLAZA FAMILIA | MARCH • MARZO 2012

Photograph: This Page: ©istock.com/lolaira. Opposite Page: ©istock.com/ CGinspiration

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ependiendo de la familia, las mañanas o las tardes suelen ser momentos de mucha tensión; los niños suelen aprovechar esos momentos para llorar, llamar la atención o simplemente hacer una pataleta. Los padres no debemos tener miedo a poner límites, al contrario. Todos los psicólogos que he conocido están de acuerdo en que los límites ayudan a darle seguridad a los niños y a darles un marco adecuado en el cual desarrollarse.


JEANNETTE KAPLUN

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epending on the family, mornings or afternoons are usually moments of a lot of tension; children tend to take advantage of such moments to cry, act-up or simply throw a tantrum. As parents we cannot be afraid of setting boundaries, on the contrary. All psycologists I’ve met agree that limits help give children confidence and adequate parameters in which to develop. However, that doesn’t mean that disciplining children is easy. Plus, it’s part of the child’s normal emotional development to try and demonstrate their independence and defy their parents. So, how can we achive that balance between setting limits and allowing them to develop without losing our sanity? Experts have several tips to help those who are facing the tantrum stage.

REINFORCE THE POSITIVE The main goal is to look for a way to reinforce the positive behavior and discourage negative actitudes and undesirables. In other words, you have to give attention to children when they behave well and not when they misbehave.

REWARDS SYSTEM One way to be clear on what constitutes positive behavior, besides saying it explicitly, make it concrete for the child. Psycologist Helena Duch, for example, recommends using a rewards system. Each time the child behaves well, she writes on a board or chart or gives and sticker or star. When they reach certain amount of stars or stickers, a gift is awarded (spending time along with mom or dad, go to the park for a longer time or things of the sort, not an expensive toy). A variation that worked for me was to remove stars or stickers when my children misbehaved. That way they learned that recognition to the good behavior was neutralized when they did the oposite. Plus, it’s a very visual system. For your child to feel in control, you can let him choose his reward. However, give them options that are acceptable for you. Once the agreed upon goal is achieved, you have to fullfil your promise.

CONSISTENT AND COHERENT Another very important piece of advice is to be consistent. If you say you are leaving a place when your kid throws a tantrum, you have to go when your child throws a fit. If you are not willing to leave the place, then don’t use that as punishment. And speaking about consequences, you also have to be coherent. Parents should agree and have a united front. Unacceptable behaviors for the family should be clear and not depending upon if mom or dad (or grandma if she is helping care for your child) are in charge. Setting limits, reinforcing positive behavior, being consistant and having a lot of patience, makes dealing with tantrums so much easier. Always remember that this is a stage your child will grow out of. MARCH • MARZO 2012 | PLAZA FAMILIA 15


y LA COMUNIDAD TAMBIÉN

U

na de las cosas que recién entendí fue qué tan profundo es el significado de una frase que había escuchado muchas veces “la familia es importante”, y es que no podía comprender completamente lo que esa frase expresa hasta que me encontré aquí sola en Estados Unidos, sin más familia que mi esposo y más tarde mis hijos. Al no contar con “mi gente” (amigos, padres, vecinos, etc.) como lo hacía en mi país y después de que he pasado más de 10 años viviendo en el extranjero, tengo lo que yo llamo “la familia adoptada”, que no es más que el grupo de personas que viven en mi comunidad y con las cuales he comenzado a escribir un nuevo capítulo en mi vida, compartiendo el camino y apoyándonos mutuamente. Realmente hasta que no viví en carne propia el destierro y la típica sensación de soledad a la que nos enfrentamos todos los que hemos emigrado, comprendí la importancia de pertenecer, de sentirte “parte de”, de saber que allá afuera hay alguien con quien puedo contar o alguien a quien brindarle una mano cuando la necesite. 16 PLAZA FAMILIA | march • marzo 2012 16 PLAZA FAMILIA | MARCH • MARZO 2012

ALGUNAS DE LAS ACTIVIDADES EN LAS QUE PODEMOS INVOLUCRAR A NUESTROS NIÑOS A NIVEL LOCAL SON:

Colaborar con el Salvation Army

Ser voluntario con un horfanato u hogar de ancianos

Inscribir a tus hijos en los Boys/Girls Scouts

Participar de las actividades en el centro cultural de tu ciudad Formar parte de las actividades que realiza la iglesia, municipalidad, escuela de los niños, entre otras organizaciones locales.

Además, más allá de la tranquilidad y seguridad emocional que esto nos brinda se encuentra la fortaleza que aporta la comunidad al individuo. La manera que yo ahora defino la comunidad es como una gran familia que fortalece lazos entre personas que tienen cosas en común y ayudan al crecimiento de las mismas; sirve de motor para que juntos los individuos puedan lograr grandes objetivos. Por eso yo ahora digo: la familia es importante y la comunidad también. Vivimos en la era de las comunidades, están las tradicionales y ahora abundan las virtuales; ahora que soy mamá de tres niños y sabiendo lo que tenía anteriormente, comprendo la importancia de la comunidad y les enseño a mis hijos a interactuar en ella y que al igual que la familia, las mismas nos ofrecen la oportunidad de conectarnos, involucrarnos y crear lazos con los demás.

Photographs : This Page: ©istock.com/asiseeit. Opposite Page: ©istock.com/Squaredpixels

LA FAMILIA ES IMPORTANTE


KIDDO NINOS

FAMILY IS IMPORTANT

AND SO IS THE COMMUNITY ROMINA TIBYTT

O

ne of the things I recently understood was how deep was the meaning of a phrase I’ve heard many times “family is important”. It wasn’t until I found myself alone in the United States, without any other family than my husband, and later my kids, that I really got it. Since I’m unable to count on “mi gente” (friends, parents, neighbors, etc.) like I did back in my country and after spending more than 10 years living abroad, I have created what I call “ my adopted family,” these are the group of people that live in my community with whom I have started to write a new chapter in my life, sharing the journey and supporting each other.

SOME OF THE ACTIVITIES IN WHICH WE COULD INVOLVE OUR KIDS LOCALLY ARE:

Collaborating with the Salvation Army

Volunteering at an orphanage or elderly home

Enrolling your children with the Boys/Girls Scouts

Participating in events at your local cultural center

Participating in the activities at church, county, your children’s schools, among other local organizations.

It wasn’t really until I experienced firsthand the life of an expatriate, and the typical feeling of solitude we go through as immigrants, that I understood the importance of belonging, of feeling “a part of,” of knowing that there is someone out there who you can count on and that will give you a hand when you most need it. Plus, beyond the peace of mind and emotional security that this connection gives us, there is also the strength that community gives to the individual. The way I now define community is as a big family that strengthens the bonds among people who share common goals and help to each other grow; it serves as an engine allowing individuals to achieve great objectives together. That’s why I now say: family is important and so is the community. We live in the era of communities, there are the traditional ones and now there is an abundance of virtual ones. Now that I am a mother of three and know what I had before, I understand the importance of community and teach my children to interact in it, and as with family, it offers us the opportunity of connecting, getting involved and creating bonds with others.

Romina Tibytt es la editora del blog sobre ahorros MamaXXI.com que fundó en el 2009. Se recibió de maestra de danza y música de escuela primaria; está casada, tiene tres hijos y vive en Nueva York. Romina Tibytt is the editor of the coupons’ blog MamaXXI.com that she founded on 2009. She graduated as a ballet and music teacher for primary school; she is married, has three children and lives in New York.

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MONICA OLIVERA

E

l éxito académico está intrínsecamente ligado a qué tan bien un niño puede leer. Desafortunadamente, muchos padres no saben cómo desarrollar esta habilidad y algunas veces les parece más difícil involucrarse en la educación de sus hijos cuando estos van a la escuela donde la enseñanza no se realiza en el idioma nativo de ellos. Más que la simple habilidad de leer palabras, el estar alfabetizado incluye lectura comprensiva y escritura. Pero el camino a la alfabetización no comienza en ningún idioma en particular. Los padres que hablan español pueden ayudar a sus niños a desarrollar las habilidades necesarias para la lectura y escritura al trabajar con ellos en casa. Crecer en un ambiente con un alfabetismo alto es importante para que un niño desarrolle sus habilidades para hablar, leer y escribir hábilmente. Enseña cómo interactuar con el texto y provee motivación para la lectura. Una manera en la que los padres pueden ayudar a crear un ambiente donde el alfabetismo sea rico en el hogar es manteniendo una variedad de materiales impresos disponibles para sus hijos. Debido a que los libros y las revistas muchas veces pueden representar un lujo caro; los padres pueden evitar el costo al hacer visitas regulares a la biblioteca local. Una tarjeta de la biblioteca es una de las herramientas más valiosas que un padre le puede dar a su hijo. Es gratis y proporciona acceso instantáneo a un sinnúmero de recursos educacionales, tales como libros, revistas, libros audibles y más. Los padres con niños en la escuela elemental pueden ayudar a expandir su vocabulario al leerle diariamente en casa. Leerle a un niño (en cualquier idioma) construye habilidades para escuchar e incrementa su capacidad de atención, dos cualidades que son importantes para tener éxito en la escuela.

Maximiza el aprendizaje de tus hijos LEYENDO CON ELLOS Una tarjeta de la biblioteca es una de las herramientas más valiosas que un padre le puede dar a su hijo.

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Mamás y papás pueden también maximizar la comprensión de la lectura de sus hijos al hacerles preguntas mientras leen. ¿Qué harías si fueras este personaje? Por qué crees que pasó esto? ¿Qué crees que pasará luego? Todas estas son buenas preguntas para incentivar a un niño a que piense acerca de la historia. Después de que terminen, el padre o madre puede preguntarle a su hijo cómo podría haber terminado la historia de manera diferente. Los niños deben tener acceso a suficientes lapices y papel y estimularlos a crear su propia versión de la historia. Los padres que hablan español muchas veces dudan el leerles a sus hijos; a veces tienen miedo de que van a confundir al niño o que será más difícil para ellos aprender inglés en la escuela. Sin embargo, estudios demuestran que los niños a los que se les lee en su idioma materno están mejor equipados para aprender un segundo idioma. De hecho, a un niño que aprende a leer en su idioma materno, se le hace más fácil aprender a leer en un segundo idioma, ya que ha aprendido los elementos básicos asociados con la lectura y entonces es capaz de aplicarlos al estudio del inglés. La participación de los padres es una de las claves del éxito académico. El involucrarse puede ser tan simple como leerle 20 minutos al día a su hijo; en cualquier idioma.


EDUCATION EDUCACION

Maximize your children’s learning

BY READING TO THEM

A

cademic success is crucially linked to how well a child can read. Unfortunately, many parents are not sure how to help their children develop this skill, and getting involved in their kid’s education when they attend a school that is not taught in their parents’ native language can be even more difficult.

A library card is one of the most valuable tools a parent can give their child.

Photographs : Opposite Page: ©istock.com/bowdenimages. Boy reading: ©istock.com/Maica. This Page: ©istock.com/jpmediainc. Girl reading: ©istock.com/Maica

More than just the ability to read, literacy includes reading comprehension and writing. But the road to literacy doesn’t begin in any particular language. Spanish-speaking parents can help their children develop the skills necessary for reading and writing in school by working with them at home. Growing up in a literacy-rich environment is important for a child’s ability to speak, read, and write skillfully. It teaches them how to interact with text and provides motivation for reading. One way parents can create a literacy-rich environment in their home is by keeping a variety of printed materials available for their children. Since books and magazines can often times be an expensive luxury, you can save by making regular visits to the local library. A library card is one of the most valuable tools a parent can give their child. It is free and provides instant access to a seemingly endless number of educational resources, such as books, magazines, audiobooks, and more. Parents with children in elementary school can help expand their vocabulary by reading to them each day at home. Reading to a child (in any language) builds listening skills and increases his or her attention span, both of which are important to succeed in school. Moms and dads can also boost their child’s reading comprehension skills by asking questions while reading. What would you do if you were this character? Why do you think that happened? What do you think will happen next? All these are good questions to encourage a child to think about the story. Afterward, a parent can ask their child how the book could have ended differently. Children should have access to plenty of paper and pencils and be encouraged to create their own version of the story. Spanish-speaking parents often hesitate to read to their children. They may be afraid of confusing their child, or of making it harder to learn to read in English, but research shows that children who are read to in their native language are better equipped to learn a second one. In fact, a child who is taught to read in his native language has a much easier time learning to read in a second language, since he has already learned the basic elements associated with reading he is then able to apply them to his English studies. Parental involvement is one of the keys to academic success. And being involved can be as simple as reading to their child for 20 minutes a day – in any language.

Monica es la fundadora y publisher de MommyMaestra.com, un sitio para familias latinas que hacen educación en casa y también familias con niños en escuelas tradicionales que quieren un rol activo en la educación de sus hijos. Ganadora del premio “Mejor Bloguera Latina de Educación 2011” de LATISM. Monica is the founder and publisher of MommyMaestra.com, a site for Latino homeschooling families and those with children in traditional school who want an active role in their children’s education. Winner of the “Best Latina Education Blogger 2011” award by LATISM.

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CRIANZA BILINGÜE

SEGUNDA PARTE

E

3

maneras para fortalecer el

aprendizaje de un segundo idioma

n nuestra edición anterior hablamos acerca de las cosas que se interponen entre nosotros y enseñarles nuestros niños nuestro idioma nativo y cómo la clave del éxito en esta empresa es hacer que el proceso de aprendizaje sea algo atractivo y natural, en otras palabras, convirtiéndolo en algo cool. En esta edición continuamos con el tema proporcionándote tres enfoques para ayudarte en este proceso. Utilízalos todos y practícalos con frecuencia y experimentarás resultados gratificantes.

1.¡Grupos de juego! Quizás la actvidad más importante y enriquecedora para el niño y el padre es un grupo de juego en el segundo idioma. ¿Por qué? Porque expone a tus niños a otros niños de su misma edad, hablando su mismo idioma y te presenta una oportunidad de conocer a otros padres que están viviendo lo mismo que tú, además, ¡es gratis! Trata de encontrar un grupo que esté comprometido en sólo hablar español, o cualquiera que sea el idioma tuyo, alrededor de los niños. Una buena idea es estructurar que el grupo de juego incluya música o cuentos en español. Sino puedes encontrar un grupo en tu área, ¡comienza uno! Podrías sorprenderte de la respuesta que vas a recibir.

2. Lectura en el segundo idioma Estudios recientes sugieren que los niños aprenden más vocabulario cuando les leen que a través de una conversación regular. Por supuesto, puedes leerles en cualquier momento, pero lo harás más especial si lo incorporas dentro de sus actividades regulares. La hora de lectura les permite que interactúen con niños de su misma edad.

ANA FLORES Muchas bibliotecas locales y librerías tienen una hora de lectura en español, verifica en tu área. Si no puedes encontrar una, llama y sugiérela. Las bibliotecas siempre están ávidas de voluntarios, así que podrías ofrecerte para leer un cuento a los niños cada dos semanas o algo así. Las principales librerías también están abiertas a cualquier cosa que les traiga tráfico. Recientemente hablé con el coordinador de la sección de niños de una librería de cadena nacional acerca de la posibilidad de iniciar una hora de lectura en español con ellos y a ella le fascinó la idea. Por supuesto, tengo que ayudar a promocionarlo y encontrar alguien que vaya a leer, pero ellos van a propocionar el local, los libros y los materiales para manualidades y merienda.

3. Clases de idioma estructuradas Hay muchas clases de música y arte diseñadas especialmente para motivar el aprendizaje de los niños a través de juegos interactivos. La música es un canal excelente para motivar el aprendizaje de idiomas, debido a que es repetitivo y es un excelente ejercicio del cerebro completo. También puedes reforzarlo al poner un CD en casa y en el carro. En nuestra próxima edición vamos a concluir la serie, proporcionándote más maneras y ejemplos sobre cómo puedes mejorar sus habilidades con el idioma español. ¡Mantente alerta!

Photograph: ©istock.com/jhorrocks.

*Esta es la segunda entrega de una serie de tres artículos que hablan sobre cómo cultivar el segundo idioma en los niños. Ana Flores es cofundadora de la página de Internet SpanglishBaby.com y esta serie apareció en ese sitio como un artículo único más largo.

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IS YOUR TARGET AUDIENCE ONE OF THEM? THEN YOU BELONG HERE!

ADVERTISE WITH US Advertise@plazafamilia.com

Familia

Plaza

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2. Storytime in the Second Language Recent research suggests that children learn more vocabulary when being read to than through normal conversation. Of course, you can read to them anytime, but you can make it special by incorporating it into their regular activities. Storytime allows them to interact with peers as well. Many local libraries and bookstores have storytime in Spanish, check with those in your area. If you can’t find one, call and suggest it. Libraries are always eager for volunteers, so why not volunteer to read a story to kids every other week or so? Major bookstores are also open to anything that will bring them traffic. I recently talked to the children’s section coordinator of a major bookstore chain about the possibility of starting a Spanish storytime with them and she loved the idea. Of course, I need to help spread the word and find a story teller, but they will provide the venue, the books, art supplies for crafts and snacks.

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3. Structured Language Classes

Photographs on this page: Kids: ©istock.com/CEFutcher. Mother and daughter: ©istock.com/digitalskillet. Opposite page: ©istock.com/bowdenimages

ways to boost

learning a second language

I

n our last issue we talked about the culprits that get in the way of teaching our children our native language and how the key to succeed in this enterprise is making the learning process something that is appealing and natural, in other words, making it cool. In this issue we continue the topic and arm you with three approaches to help you in this process.

There are many music and arts classes designed especially to motivate children’s learning through interactive play. Music is an excellent way to motivate language learning, as it is repetitive and a great whole-brain exercise. You can also reinforce it by playing the CDs at home and in the car. In our next issue, we will conclude the series, by giving you more ways and examples on how to make your children improve their Spanish language skills. Stay tuned!

Use them all and use them often to experience gratifying results.

1. Playgroups, Playgroups, Playgroups! Perhaps the most important and enriching activity for both child and parent is a playgroup in the second language. Why? Because it exposes your kids to others kids his same age, speaking his same language and it gives you a chance to meet parents going through the same things you are, plus, it’s free! Try to find a group that will commit to speaking only Spanish, or whichever your second language might be, around the kids. A good idea is to structure the playgroup to include music or storytelling in Spanish. If you can’t find a playgroup in your area, start one! You might be surprised at the response you’ll get.

Ana Flores es la co-fundadora de la página de Internet en inglés SpanglishBaby.com y madre de una niña bilingüe y bicultural. Ana Flores is the co-founder of the English language website SpanglishBaby.com and mom to onebilingual and bicultural girl.

*This is the second of a series of 3 articles addressing how to nurture the second language in children. Ana Flores is co-founder of the Internet page SpanglishBaby.com and this series appeared on that site as a larger one-piece article. MARCH • MARZO 2012 | PLAZA FAMILIA 23


THE LATINA GRANDMA’S WISDOM LA ABUELA LATINA Y SU SABIDURIA

COMMUNICATING EFFECTIVELY CAN UNITE YOUR

family

une a la familia

C

omunicar no es sólo hablar sino entenderse y lograr conectar con la otra persona y juntos llegar a un acuerdo. Qué lindo cuando escucho a las personas decir que le dedican tiempo a su familia, aunque sea a la hora de la cena aprovechan el momento para comunicarse; me gusta saber que aprovechan una oportunidad dentro del hogar ya que considero que es el mejor lugar para hacerlo, allí nadie lo va a interrumpir.

Llevar a pasear a los niños el domingo está bien pero no se deben confundir pensando que con eso ya “cumplieron” con los hijos, hay que dedicarles tiempo cada día y crear canales de comunicación que irán a reforzar los lazos de amor. Veo con tristeza como nuestros jóvenes se nos están yendo de las manos por la gran falta de comunicación que hay en la familia. Comer todos en la mesa y hablar con ellos abre los canales de comunicación y ayuda a crear buenos recuerdos; debemos darles lo mejor de nosotros para que nos extrañen cuando no estamos, que les hagamos falta. Una de las formas de ayudar a la comunicación es creando la confianza entre hijos y padres y dejarles saber cuanto los quieren. 24 PLAZA FAMILIA | MARCH • MARZO 2012

Una de las cosas más recomendables es aprender a escuchar a nuestros hijos, que sepan que pueden venir donde nosotros con cualquier tema y no vamos a reaccionar negativamente. Los hijos siempre deben saber que los padres están ahí para ellos, que están dispuestos a escucharlos aún cuando no estén de acuerdo con una decisión o si les piensan decir que no a lo que están pidiendo. Es importante que se sientan escuchados e importantes. Si tienes hijos adolescentes y sientes que no se pueden entender, toma la decisión de abrir los canales de comunicación y de decirle a tus hijos que estás dispuesto a escuchar. Ese será el primer paso a una comunicación efectiva entre tú y tus hijos.

C

ommunication is not only understanding each other, but to connect with the other person and together reach an agreement. It’s so beautiful to hear people say that they dedicate time to their family, and at least at dinner time they take a moment to communicate. I like to know that they take an oportunity at home because it’s the best place to communicate in a natural environment without interruptions. Taking your kids out on Sundays is nice but don’t think that you are “done” with your children. You have to dedicate time to them daily and create channels of communication that will help reinforce the love bonds. It saddens me how our youth is slipping through our fingers as a result of the lack of communication that exits in families.

Photograph: ©istock.com/RonTech2000

LA COMUNICACIÓN EFECTIVA

NORA JIMENEZ


Nora es la madre y abuela orgullosa de 8 hijos y 13 nietos maravillosos. Ella ofrece una voz genuina y clara desde su blog AbuelaLatina.com donde habla de la familia, el aprendizaje y la vida después de los 60. Nora is the proud mother and grandmother of her wonderful 8 children and 13 grandchildren. She offers a genuine and clear voice from her blog AbuelaLatina.com where she talks about family, learning and life after 60.

Eating at the table together, talking to each other opens channels of communication and helps create good memories. We should give them quality time so that they miss us when we are not together. One of the ways we can help the flow of communication is to create trust between parents and children, let your kids know how much you love them. One of the most recommended things is to learn to listen to your children so they know they can come to you with any subject and we will not react negatively. Children should always know that their parents are always there for them, that they are willing to listen even when they don’t agree with them, or if they plan to say “no” to what the kids are asking. It’s important they feel important and heard. If you have adolescent children and you feel you cannot understand each other, make the decision to open the channels of communication and tell your children you are willing to listen. That will be the first step to an effective communication between you and your children.

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Princesa princess

UNA VERDADERA

IT TAKES A REAL

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ECIENTEMENTE, ESTABA LEYENDO UN LIBRO CON MI HIJA, LLAMADO “LA PRINCESA Y EL GUISANTE” (THE PRINCESS AND THE PEA). ESTA VERSIÓN EN PARTICULAR DEL LIBRO SE ENFOCABA EN CÓMO LOS BUENOS MODALES SON UNA PARTE IMPORTANTE DE SER UNA VERDADERA PRINCESA, Y CÓMO UNA PRINCESA REAL REGALARÍA SUS CAMISETAS PARA AYUDAR A OTRA PERSONA. ASÍ QUE YO LES PREGUNTO A USTEDES PRÍNCIPES Y PRINCESAS, ¿QUÉ HAN HECHO PARA AYUDAR A SU COMUNIDAD ULTIMAMENTE? ¿CÓMO HAN COMPARTIDO SU ESTILO Y GRACIA?

Vamos a tomar un momento para estar agradecidos por lo que tenemos en nuestros castillos respectivos. Ya sea esas sandalias que te gustan tanto o el nuevo atuendo que acabas de comprar, aprécialo. Ahora, vamos a tomar otro momento para mirar más allá de nuestro castillo y pensar acerca de las necesidades de la comunidad. Todos tenemos algo que compartir para ayudar a mejorar la vida de otra persona, y estoy segura que ustedes saben que los refugios, lugares que regalan comida, escuelas y centros para envejecientes todos pueden beneficiarse de usar tu tiempo.

AQUÍ HAY ALGUNAS SUGERENCIAS FABULOSAS DE COSAS QUE QUIZÁS DESCONOCÍAS: PUEDES SER VOLUNTARIO DE LA ORGANIZACIÓN LOOK GOOD FEEL BETTER (www.lookgoodfeelbetter.org). La misión de esta organización es ayudar “el autoestima y calidad de vida de las personas que están bajo tratamiento para cáncer”. Ellos le enseñan técnicas a pacientes con cáncer para minimizar los efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer, y no tienes que ser profesional de la belleza para ser voluntaria.

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DONA TU CABELLO: Si tu cabello te llega a la mitad de la espalda, eres una excelente candidata para Locks of Love (www.locksoflove.org). La misión de esta organización es devolverles “un sentido de pertenencia, seguridad y normalidad a niños que están perdiendo su cabello” y hacen esto “utilizando colas donadas para proporcionar las prótesis de más alta calidad para niños de escasos recursos”. Así que si estás considerando un nuevo estilo de cabello para la primavera, ¡dona tu cabello! Si tienes niños, también pueden dejarse crecer el cabello juntos e irlo a donar todos juntos. CREA TU PROPIA “OPERACIÓN CAJITA DE AMOR”: Una amiga mía en twitter @Cubanita_Bean, me contó cómo ella y su familia preparan una caja con artículos de primera necesidad, “cepillos dentales, papel de baño, medias, toallas de papel, juegos de mesa en miniatura, palomitas de maíz, etc. Dejarla en la puerta de una casa, tocar el timbre e irse”. Un poco loco, pero divertido y bien pensado, además de ser otra manera de hacer algo para tu comunidad mientras involucras a toda la familia.

No importa qué tanto de ti mismo estés dispuesto a compartir, considéralo una expresión de generosidad que vale como el accesorio con más estilo que existe. besitos


ELMA PLACERES DIEPPA

FASHION MODA

R

ECENTLY, I WAS READING A BOOK TO MY DAUGHTER, THE PRINCESS AND THE PEA. THIS PARTICULAR VERSION OF THE BOOK STRESSED HOW MANNERS ARE AN IMPORTANT PART OF BEING A REAL PRINCESS, AND HOW A REAL PRINCESS WOULD GIVE THE SHIRTS OFF THEIR BACK TO HELP ANOTHER. SO, I ASK YOU PRINCES AND PRINCESSES, WHAT HAVE YOU DONE TO HELP YOUR COMMUNITY LATELY? HOW HAVE YOU SHARED YOUR STYLE AND GRACE?

Let’s take a moment to be grateful for what we have in our respective castles – whether it’s the comfy slippers you love so much, or the new outfit you just bought, appreciate it. Now, let’s take another moment to look beyond our castle and think about the community’s needs. We all have something that we can share to help improve another person’s life, and I’m sure you all know that shelters, food pantries, schools and senior centers could all use your time.

HERE ARE A FEW FASHIONABLY GOOD SUGGESTIONS THAT PERHAPS YOU HAVEN’T THOUGHT OF:

Photographs: Opposite: ©istock.com/piccerella. Cancer donation: ©istock.com/DawnPoland This Page: ©istock. com/Cancer survivor: ©istock.com/BVDC . Donations:©istock.com/asiseeit. Group: ©istock.com/mangostock

VOLUNTEER WITH LOOK GOOD FEEL BETTER (www. lookgoodfeelbetter.org) - This organization’s mission is to help “the self-esteem and quality of life of people undergoing treatment for cancer”. They teach beauty techniques to cancer patients in hopes of minimizing the side effects of cancer treatment, and you don’t have to be a beauty professional to volunteer. DONATE YOUR HAIR – If your hair is halfway down your back, you’re a great candidate for Locks of Love (www.locksoflove.org). This organization’s mission is to return “a sense of self, confidence and normalcy to children suffering from hair loss” and they do this by “utilizing donated ponytails to provide the highest quality hair prosthetics to financially disadvantaged children”. So, if you’re considering a new spring “do”, donate your hair! If you have a little one, grow your hair and donate it together. CREATE YOUR OWN “OPERATION LOVE BOX” – A friend of mine on twitter @Cubanita_Bean was telling me how she and her family put together a goody box, “tooth brushes, toilet papers, socks, paper towels, mini board games, popcorn, etc. Leave it on a door step, ring the bell and leave.” Crazy, fun and thoughtful, plus another way to do something for your community while getting your entire family involved.

No matter what your comfort level is, or how much of yourself you are willing to share, consider this expression of generosity the most stylish accessory of all. xoxo

Elma Placeres Dieppa (Mzelma.com) madre de 2 niños, enfrenta Chicago, la maternidad, y el trabajo con humor, estilo y unos tacones matadores. Elma Placeres Dieppa (Mzelma.com) mother of two, tackles Chicago, motherhood, and work with humor, style and a killer pair of heels.

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FOOD EN LA COCINA

Pechuga de Pollo Rellena de Vegetales

DANIA SANTANA 28 PLAZA FAMILIA | MARCH • MARZO 2012

Photograph: ©istock.com/LauriPatterson. Opposite Page: Dania Santana

Vegetable Stuffed Chicken Breast


En el afán de cuidar la salud de toda la familia, en mi casa acostumbramos a comer más pollo y evitar las carnes rojas; en busca de un menor contenido graso y de calorías. Sin embargo, sería demasiado aburrido preparar platos con el mismo estilo y sabor, es por eso que tenemos que ser creativos para variar el menú y disfrutar de nuestras comidas.

In an effort to care for my family’s health, we eat chicken often to avoid red meat, plus I’m always in search of meals that are low in fat and calories. Since it would be too boring to make dishes with the same style and flavor all the time, we have to be creative to make a more varied menu and enjoy our meals.

Esta receta me la enseñó mi mamá y me encanta porque le aporta atractivo a la pechuga que como todos sabemos, es la parte del pollo más saludable pero también la que menos sabor tiene. No es complicada de hacer y tiene una combinación de color y sabor que estoy segura les encantará.

My mom taught me this recipe, which I love because it adds appeal to the chicken breast that we all know, is the healthiest part of the chicken but also the one with less flavor. It’s not complicated to make and has a combination of color and flavor that I am sure you’ll love.

Preheat the oven to 350 F (170 C) degrees

INGREDIENTS 2 large chicken breasts 1 yellow pepper 1 red pepper 3 oz mozzarella cheese 1 tbsp canola oil Precalienta el horno a 350 F (170 C) grados.

2 celery sticks

INGREDIENTES

1 small carrot

2 pechugas de pollo grandes 1 pimiento amarillo 1 pimiento rojo 3 oz queso mozarella

1 small white onion 1/4 tsp adobo Salt and pepper to taste

2 cdas aceite de canola

PREPARATION:

2 tallos de apio

Start by cutting the peppers, celery, carrot, onion and the cheese in small chunks. Once you’re finished with that, cut an opening on the chicken breast it you have a flat and wide piece. To make it thinner put it on wrapping plastic and hit it with a kitchen hammer (or you can use a regular hammer covered with a plastic bag or wrapping plastic). Add adobo, salt, and pepper to the breast to season it.

1 zanahoria pequeña 1 cebolla blanca pequeña 1/4 cdita de adobo Sal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN: Comenzar picando los pimientos, el apio, la zanahoria, la cebolla y el queso en trocitos pequeños y luego con un cuchillo cortar la pechuga abriéndola hasta convertirla en una presa ancha y delgada; para que quede más delgada poner en papel plástico de envolver y darle unos golpecitos con un martillo de cocina (sino tiene uno, usar un martillo regular cubierto con una bolsa plástica o envuelto en papel plástico). Agregar adobo, sal y pimienta a la pechuga para sazonar. En una sartén previamente calentada, echar una cucharada de aceite y saltear los vegetales. Luego poner los vegetales y el queso sobre la pechuga y enrrollar como si fuera una tortilla. Calentar la sartén con la otra cucharada de aceite y poner la pechuga en la sartén, volteando hasta que quede dorada; después que tenga el color deseado en ambos lados, bajar el fuego y tapar y dejar hasta que se cocine completamente por dentro. Servir con arroz o ensalada para una comida deliciosa.

In a previously heated saucepan, pour a tablespoon of oil and stir fry the vegetables. Then, put the vegetables and the cheese over the breast and wrap the chicken as if it was a tortilla. Heat the saucepan, and with the other tablespoon of oil and put the chicken breast into the pan, turning until it gets golden brown in both sides, lower the heat, cover and simmer until it cooks completely inside. Serve with rice or salad for a delicious meal.

Dania es periodista, escritora y bloguera. Editora del blog bilingüe LaFamiliaCool.com y de la Revista Plaza Familia. Vive en Nueva York con su esposo y dos hijos. También la encuentras en Twitter: @lafamiliacool & @DaniaSantana1. Dania is a journalist, writer and blogger. Editor of the bilingual blog LaFamiliaCool.com and Plaza Familia Magazine. She lives in New York with her husband and two children. You also find her in Twitter: @lafamiliacool & @DaniaSantana1.

MARCH MARCH • MARZO • MARZO 2012 2012 | PLAZA | PLAZA FAMILIA FAMILIA 2929


GREEN & HEALTHY VERDE & SALUDABLE

INTEGRA A TUS NIÑOS A

“enverdecer” la comunidad

E

l sentido de pertenencia es vital para que los niños crezcan seguros de sí mismos y felices, y es también una de las maneras como aprenden a amar y a respetar. Nuestra labor como padres es ofrecerles las herramientas necesarias que los ayuden a ser independientes al tiempo que creamos en ellos la seguridad de pertenecer a un núcleo: la familia. De esta misma manera podemos aplicar esas herramientas para inculcarles la sensasión de pertenecer a una comunidad de seres humanos responsables que cuidan el planeta. La clave es enseñarles a ser amables con la tierra y con los animales y plantas que nos rodean, mostrándoles que todos somos parte de una gran comunidad de seres vivientes que necesitan de los recursos naturales que aquí tenemos.

DISFRUTA AL AIRE LIBRE No importa si vas al parque, si sólo sales al patio o tienes un diminuto balcón, lo importante es que le enseñes a tu pequeño la variedad de sonidos, colores y olores que nos regala la madre naturaleza. Juega, diviértete y sobre todo muéstrale cómo cada bocado de fruta, vegetales e incluso carne llega a su boca porque tenemos tierra donde sembrar, agua con que regar y sol con que alumbrar. Muchas veces intentamos agradar a nuestros pequeños con el último juguete cuando en realidad lo más importante son los momentos vividos, esos que nos sacan una sonrisa al recordarlos; enfócate en inculcarle valores, disfrutar cada instante de la vida y en ver la belleza interior de las personas. En vez de gastar en un aparato que pronto será olvidado en el canasto, utiliza ese dinero en un paseo al zoológico y así estarás aplicando el principio más importante de la ecología que es reducir, y al mismo tiempo le transmitirás el amor por los animales y todo lo que nos rodea. ENSEÑA CON EL EJEMPLO Todos sabemos que los niños no son muy buenos escuchando, sobre todo si se trata de sermones, por lo que “No lo hagas” realmente deja de ser efectivo desde el mismo momento que sale de nuestra boca. Recuerda que los niños, sin importar su edad, son excelentes imitadores. Aprovecha y practica lo que predicas: reduce, reutiliza y recicla. 30 PLAZA FAMILIA | MARCH • MARZO 2012

Photographs: This Page: ©istock.com/DanielBendjy. Opposite Page: Up: ©istock.com/Maica: Kid recycling: ©istock.com/JBryson.

Los niños son los hombres y mujeres del futuro, así que debemos asegurarnos de enseñarles a preservar el planeta. Para lograrlo no es necesario mudarse al medio de la montaña y vivir totalmente recluido, al contrario, con tan sólo unos ajustes en nuestra vida diaria podemos conseguir que nuestros pequeños se conviertan en guardianes y defensores del medio ambiente y miembros orgullosos de la comunidad verde.


INVOLVE YOUR CHILDREN WITH

“greening” the community MAYBELLINE VALENTI

T

he sense of belonging is vital for children to grow secure of themselves and happy. It is also one of the ways in which they learn to love and respect. Our job as parents is to offer them the necessary tools to help them be independent while creating a secure and nurturing sense of belonging to the family nucleus.

We can apply these same tools to instill an attachment in our children to a community of responsible human beings that care for the planet. The key is to teach them to be gentle with the earth, animals and plants that surround us, showing them that we are all part of a greater community of living beings that need to utilize the natural resources we have here. Children are the men and women of the future, that’s why we have to make sure we teach them to preserve the planet. There is no need to move to the middle of the mountains and live in total seclusion to achieve this; on the contrary, with just a few adjustments in our lives we can make our little ones the guardians and defenders of the environment and proud members of the green community. ENJOY THE OUTDOORS

It does not matter if you go to the park, just go out to the back yard or have a very small balcony, the most important thing is teaching your little one the variety of sounds, colors and smells that mother nature has given us. Play, have fun, and above all show him how every fruit, vegetable and even meat gets to his mouth, thanks to the earth’s rich soil, water and sun.

Maybelline nació y creció en Maracaibo, Venezuela, donde se graduó con honores en Comunicación Social. Vive en la Florida con su esposo y su hijo de 2 años. Es la editora del blog NaturalmenteMama.com donde escribe sobre vida verde y natural. Maybelline was born and raised in Maracaibo, Venezuela where she graduated with honors in Communications. She lives in Florida with her husband and 2-year old son. She is the editor of the blog NaturalmenteMama.com where she writes about natural and green living.

We often try to please our little ones with the latest toy when in reality the most important things are the moments we share, those that make us smile when we remember them. Focus on teaching them values, enjoying “the moment” and seeing the inner beauty in people instead of spending money on that device that will soon be forgotten in the toy basket, use that money to go to the zoo and you’ll be applying the main principle of ecology, which is to reduce, while sharing the love for animals and everything that surrounds us. TEACH BY EXAMPLE

We all know that children are not very good listeners, especially when it comes to “no”. However, children, no matter the age, are excellent imitators. Take advantage of this innate gift and practice what you preach: reduce, reuse and recycle.

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Ask the Dear Doctor

,

I have a pre-teen boy who is very shy, I’ve try to integrate him at my church but he doesn’t seem to be able to click there. I am worry because Latino boys are usually very outgoing and social, I don’t know what to do to help him, and I don’t know if it’s normal he does not have many friends. How can I integrate him to the community? Please help! Sincerely, Madre Preocupada of a shy boy

psychologist Dear Madre Preocupada I understand your concerns. However, let me first point out that shyness is not always a bad thing. In fact, being shy has its benefits. While shy individuals tend to be quiet and reserved, they are often good listeners, deep thinkers and thoughtful about whom they warm up to. It is also important to understand that shyness is usually a personality trait, it’s not something that child chooses to be. However, many children do outgrow their shyness, especially when parents don’t label them or force them to be different. Often times, all the child needs is to be accepted as he is, without any pressures to get outside of their comfort zone.

Here are a few tips for parents concerned about their child being shy: 1.

STOP WORRYING. Your anxiety about your child being shy will only make him feel worse about his shyness. Children who are shy are already dealing with other people (peers, teachers) in their lives pointing out that they are shy. SHOW UNCONDITIONAL LOVE. As parents, we need to be our children’s biggest cheerleaders. Don’t focus on your child’s shyness, but rather focus on all his other wonderful qualities, skills and talents. Help nurture his talent and skills by exposing to opportunities that will make him feel good about himself. For example, if he enjoys playing an instrument, you might want to encourage him to take lessons. There are plenty of shy musicians who get up on stage and rock their performances.

3.

BE PATIENT: Although shyness is a personality trait, many people outgrow it eventually. With unconditional love and acceptance, your child will eventually blossom and feel more comfortable in social situations.

4.

If you notice that your child’s shyness is making him visibly anxious, and being shy is getting in the way of him making friends and doing well in school, you may consider seeking the professional advice of a child psychologist. Shyness can be related to an anxiety condition -- in those cases, it is important to get counseling.

5.

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ENJOY YOUR CHILD. Have fun together!

Photographs: This Page: ©istock.com/Juanmonino. Opposite Page: ©istock.com/iofoto

2.


ANGELICA PEREZ-LITWIN

Querida Madre Preocupada, Entiendo tus preocupaciones. Sin embargo, déjame primero señalar que la timidez no es siempre algo malo. De hecho, ser tímido tiene sus beneficios. Aunque los individuos tímidos tienden a ser tranquilos y reservados, ellos son generalmente buenos escuchando, piensan profundamente y cuidadosos para entrar en confianza con alguien. También es importante entender que la timidez es una parte de la personalidad, no es algo que un niño decide ser. Sin embargo, muchos niños al crecer dejan atrás la timidez, especialmente cuando los padres no los etiquetan u obligan a ser diferentes. Muchas veces, todo lo que un niño necesita es ser aceptado como es, sin ninguna presión para salirse de su zona de comodidad.

Aquí hay algunos consejos para padres preocupados porque sus hijos son tímidos: 1.

DEJA DE PREOCUPARTE: Tu ansiedad acerca de que tu hijo sea tímido solo logrará hacerlo sentirse peor sobre su timidez. Los niños que son tímidos ya están lidiando con otras personas (compañeros, maestros) en sus vidas que les recalcan que son tímidos.

2.

Pregúntale a la Sicóloga Querida Doctora

,

Tengo un niño preadolescente que es muy tímido, he intentado integrarlo en mi iglesia pero no parece hacer clic ahí. Estoy preocupada porque los muchachos latinos son generalmente extrovertidos y sociales, no sé que hacer para ayudarlo y no sé si es normal que no tenga muchos amigos. ¿Cómo puedo integrarlo a la comunidad? ¡Por favor ayúdeme! Cordialmente, Madre Preocupada de un niño tímido

Fundadora de NewLatina.net, EL destino en Internet para crecimiento personal y éxito profesional para latinas ambiciosas. Madre, Psicóloga, PhD. Ganadora del premio bloguera del año en el 2011 (LATISM). Founder of NewLatina.net, THE online destination on personal growth & career success for ambitious Latinas. Mother, Psychologist, PhD. Blogger of the Year in 2011 (LATISM).

MUÉSTRALE AMOR INCONDICIONAL: Como padres, debemos ser los principales fanáticos de nuestros hijos. No te enfoques en la timidez de tu hijo, mejor concéntrate en todas sus otras maravillosas cualidades, habilidades y talentos. Ayuda a cultivar sus talentos y habilidades exponiéndolo a oportunidades que lo harán sentirse bien acerca de sí mismo. Por ejemplo, si él disfruta de tocar un instrumento, puedes estimularlo para que tome clases. Hay muchos músicos tímidos que suben al escenario para hacer sus presentación.

3.

SÉ PACIENTE: A pesar de que la timidez es parte de la personalidad, muchas personas al crecer la dejan atrás. Con amor incondicional y aceptación, tu hijo eventualmente florecerá y se sentirá más cómodo en situaciones sociales.

4.

Si notas que la timidez de tu hijo lo pone visiblemente ansioso, y ser tímido le está afectando para hacer amigos o en su desempeño en la escuela, puedes considerar buscar ayuda de un sicólogo infantil. La timidez puede estar relacionada a una condición de ansiedad; en esos casos, es importante buscar consejería.

5.

DISFRUTA A TU HIJO. ¡Diviértanse juntos!

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Sueña en Grande &Sueña con frecuencia

JUAN ALANIS

A

mis padres les gusta contar la historia de cuando íbamos a la iglesia en el Valle; era una comunidad anglo-mexicana y los servicios para todos nosotros eran a la misma hora. Según cuentan mamá y papá, y de hecho también mis dos hermanas mayores, tan pronto como entrábamos al edificio yo me alejaba de ellos y caminaba hacia el frente de la iglesia donde me sentaba al lado de las niñas rubias de ojos azules. No importaba cuánto mi mamá me hiciera señas con las manos para que regresara, con preocupación en la cara, ellos dicen que yo sólo les daba la espalda y me alejaba, como si me burlara de ellos con mi desobediencia. Yo estaba en la escuela primaria en ese entonces y ni siquiera recuerdo esas ocurrencias con alguna claridad, pero cada vez que me las cuentan es con mucha risa y orgullo, especialmente de parte de mi madre. De la manera que sólo una madre o un padre puede, ella tomó estás acciones con un significado más profundo sobre mí y sobre la persona en la que me convertiría algún día. Ella me dice que era una señal de que yo era incansable y curioso, con el deseo de ir más allá de la definición de lo que yo debería ser y de la manera que debía actuar, de cuál era el lugar que como hijo de inmigrantes mexicanos me tocaba. No sé si estoy de acuerdo con la evaluación de ella –esos son unos zapatos muy grandes de llenar y yo no estoy definitivamente seguro si soy el más apropiado para llenarlos– pero en la actualidad, como adulto y padre que soy, entiendo la esperanza de querer que la próxima generación tenga el impulso de ir más allá de las fronteras de nuestras propias limitaciones. Entiendo cuál era su esperanza para mí y el resto de sus hijos. Yo lo entiendo porque, hoy, tengo mis propias esperanzas y sueños. Como sólo los padres pueden, mi mantra con Edgar es siempre impulsarlo a que se rete a si mismo, que pregunte por qué, que pregunte por qué la gente dice y hace las cosas que hacen cuando no las entiende, y por supuesto, siempre volver donde nosotros y comunicarse.

Juan Alanis is the founder and editor of the award winning blog JuanofWords.com, a Hispanic lifestyle blog that has been widely featured across the worldwide web. Juan lives in south Texas with his wife and son. Juan Alanis es el fundador y editor del galardonado blog JuanofWords.com, un blog sobre el estilo de vida hispano que ha sido ampliamente destacado en Internet. Juan vive en el sur de Texas con su esposa e hijo.

34 PLAZA FAMILIA | MARCH • MARZO 2012

No sé si mis padres me dejaban sentar en frente de esa iglesia por la misma razón; traspasar mis propios límites, pero como padre uno no puede dejar de soñar un poco a través de nuestros propios hijos, esperando que de alguna manera ellos entiendan exactamente por qué sus esfuerzos son importantes. Que el viaje no es sólo de ellos, sino parte de una ruta más larga, más amplia, que nos incluye a todos nosotros, desde sus ancestros hasta sus propios niños algún día. Cuando yo le digo estas cosas me mira confundido ...

Me gusta pensar que está comenzando a entender.


DREAM BIG & Dream Often

TWEEN PREADOLESCENTE

M

y parents like to tell the story of when we went to church in the Valley. It was an Anglo-Mexican mixed community and services for all of us were at the same time. According to mamá and papá, and my two older sisters for that matter, as soon as we’d walk into the building I’d walk away from them and head to the front of the church where I’d sit next to the little girls with the blue eyes and blonde hair. No matter how much my mother would signal me with her hands to come back, worry in her face, they say I’d only turn back at them and turn away, as if taunting them with my disobedience. I was in grade school back then and don’t even remember these occurrences with any clarity, but every time I’m told about them it is with great laughter and pride, especially from my mother. In the way only a parent can, she took these actions to mean something deeper about me, and who I might one day become. She tells me it was a sign that I was restless and curious, aching to push beyond the definition of what I should be and how I should act, what my place, as a child of Mexican immigrants should be.

Photographs: ©istock.com/GordonsLife

I don’t know that I agree with her assessment – those are big shoes to fill and I am definitely not sure that I am the one best suited to fill them – but today, as an adult and a parent myself, I understand the hope of wanting the next generation to push beyond the boundaries of our own limitations. I understand what her hope for me, and for the rest of her children was. I understand because, today, I have hopes and dreams of my own. As only we as parents can, my mantra with Edgar is to always push him to challenge himself, to ask why, to question why people say and do the things they do when he does not understand them, and of course, to always come back to us and communicate.

No sé if my parents purposely let me sit at the front of that church for the same reason - pushing my own boundaries – but as a parent one can’t help to dream a little through one’s own children – hoping that somehow they will understand exactly why their esfuerzos are so important. That their journey is not their own, but part of a larger, much broader, road that encompasses all of us, from their ancestors to their own kids one day. When I tell him this he looks at me confused ...

I’d like to think he is beginning to understand.

MARCH • MARZO 2012 | PLAZA FAMILIA 35


SPECIAL NEEDS NECESIDADES ESPECIALES

ELIANA TARDIO

síndrome de Down

Celebrando el Día Mundial del

E

n octubre pasado, la Organización de las Naciones Unidas designó el día 21 de marzo como el Día Mundial del síndrome de Down, para que sea observado cada año, comenzando en el 2012. Ese evento histórico que invita y estimula a la sociedad a concientizarse acerca del síndrome de Down, la condición genética más común que ocurre por la triplicación (trisomía) del cromosoma 21. La ONU expresó su profunda preocupación acerca de la prevalencia y el alto índice del síndrome de Down en personas de todas las regiones del mundo y los retos de desarrollo como consecuencia de éste. Esta es la principal razón por la cual como miembros de familias y profesionales del área, debemos concientizar y educar a nuestras comunidades acerca de nuestros seres queridos que son más parecidos que diferentes. ¿QUÉ PODEMOS DECIR PARA AUMENTAR LA CONCIENTIZACIÓN?

> EL SÍNDROME DE DOWN NO ES UNA ENFERMEDAD NI UN DESORDEN. Las personas con síndrome de Down pueden llevar vidas valiosas con integridad; ellos alcanzan sus metas aprovechando sus habilidades únicas.

> NO EXISTEN NIÑOS DOWN, COMUNIDADES DOWN O PERSONAS DOWN. Aquellos que viven con síndrome de Down son bebés, niños, jóvenes y adultos CON síndrome de Down, que atraviesan todas las etapas normales de crecimiento en tiempos diferentes con la misma meta: poder llegar a vivir tan independientes como sea posible aprovechando sus capacidades.

Uno en cada 800 bebés nace con el síndrome de Down y hay más de 400,000,00 personas viviendo con síndrome de Down en los Estados Unidos

tú y como yo, con los mismos derechos y las mismas responsabilidades. Tienen el derecho a ser tratados con respeto y consideración, ser incluidos en la sociedad, ser mimados y amados, al igual que el resto de nosotros. Ellos tienen el derecho de recibir una educación y que les den la oportunidad de alcanzar su máximo potencial.

> ELLOS TAMBIÉN TIENEN OBLIGACIONES SOCIALES Y

SON CAPACES DE ADAPTARSE Y COMPORTARSE COMO TODO EL MUNDO. Ellos deben cumplir las leyes, contribuir a la comunidad y, al igual que todos los demás, tienen una obligación moral de convertirse en mejores personas cada día, para ayudar a construir un mundo mejor.

> ELLOS SON MUY AMOROSOS E INTENSOS. Eso no significa que no tienen cambios de humor, que no piensan, se ríen, lloran, sufren, se enamoran y enfrentan los mismos retos que el resto de nosotros. La mayoría de las personas con síndrome de Down se gradúan del bachillerato y muchos de ellos van a la universidad, tienen empleos o se casan. 36 PLAZA FAMILIA | MARCH • MARZO 2012

LÍNEAMIENTOS BÁSICOS PARA PONER A LAS PERSONAS PRIMERO AL HABLAR O ESCRIBIR SOBRE LA CONDICIÓN EMITIDOS POR EL CONGRESO NACIONAL SOBRE EL SÍNDROME DE DOWN (NDSC) 1. P  ONER A LAS PERSONAS PRIMERO NO SU DISCAPACIDAD: Persona con síndrome de Down no persona Down. 2. U  SAR EXPRESIONES EMOCIONALMENTE NATURALES: Está persona “tiene” no “sufre” de síndrome de Down. 3. ENFATIZAR HABILIDADES Y NO LIMITACIONES. Persona con discapacidades intelectuales, no retardados mentales. 4. EL NOMBRE CORRECTO DEL DIAGNÓSTICO ES SÍNDROME DE DOWN. Down se escribe en mayúscula porque es el nombre de (John Langdon Down, 1866), síndrome no va en mayúsculas.

¡FELIZ DÍA DEL SÍNDROME DE DOWN! ¡VAMOS A CELEBRAR QUE SOMOS MÁS PARECIDOS QUE DIFERENTES!

Photographs: This Page: ©istock.com/EVA fotografie. Opposite Page: ©istock.com/GaryRadler.

> NO SON ÁNGELES NI DEMONIOS. Son personas como


Celebrating World Down syndrome Day

L

ast October 2011, the United Nations designated March 21st as World Down syndrome day, to be observed annually beginning in 2012. This is a historical event that invites and encourages society to create awareness about Down syndrome, the most common genetic condition occurred by the triplication (trisomy) of the 21st chromosome. The United Nations expressed their deep concerns about the prevalence and high incidents of Down syndrome in people from all regions of the world and the consequent development challenges, which is the main reason why, as family members and professionals of the field, we should create awareness and educate our communities about the fact that our loved ones are more alike than different. WHAT CAN WE SAY TO INCREASE AWARENESS?

> DOWN SYNDROME IS NEITHER AN ILLNESS NOR A DISORDER. Those with Down syndrome lead a worthy life as those without; they reach their goals by taking advantage of their unique abilities.

> THERE ARE NO DOWN’S CHILDREN, NO DOWN’S COMMUNITIES, NOR DOWN’S PEOPLE. Those with Down syndrome are babies, children, youth and adults WITH Down syndrome, that go

through all the normal stages of growth at different times and with the same goal: being able to live as independently as possible by taking advantage of their individual capacities.

> THEY ARE NEITHER ANGELS NOR DEMONS. They are people like you and me, with the same rights and responsibilities. They have the right to be treated with respect and kindness, to be included in society, be pampered and loved, just like the rest of us. They have the right to receive an education and to be given the opportunity to achieve their maximum potential.

> THEY ALSO HAVE SOCIAL OBLIGATIONS AND ARE CAPA-

BLE OF ADAPTING AND BEHAVING JUST AS EVERYBODY ELSE. They must abide by the law, contribute to the community and just as everybody else, they have the moral obligation to become better people every day, to help build a better world.

> THEY ARE VERY LOVING AND INTENSE. That doesn’t mean they don’t have mood swings, that they don’t think, laugh, cry, suffer, fall in love and face the same challenges as the rest of us. Most people with Down syndrome graduate from high school while many of them go to college hold a job or get married.

SOME BASIC GUIDELINES FOR USING PEOPLE FIRST LANGUAGE FROM THE NATIONAL DOWN SYNDROME CONGRESS (NDSC):

1. P  UT PEOPLE FIRST NOT THEIR DISABILITY: People with Down syndrome not a Down’s person. 2. USE EMOTIONALLY NATURAL EXPRESSIONS: This person “has”, not “suffers” from Down syndrome. 3. EMPHASIZE ABILITIES NO LIMITATIONS: Person with Intellectual disabilities, not mentally retarded. 4. T  HE CORRECT NAME OF THIS DIAGNOSIS IS DOWN SYNDROME. Down is capitalized because it is a name (John Langdon Down 1866 ), syndrome is not capitalized. One in every 800 babies is born with Down syndrome and there are more than 400,000,00 people living with Down syndrome in United States.

Eliana es la fundadora y editora de la página/red que lleva su nombre ElianaTardio.com que se dedica a niños con necesidades especiales. Ella es de Bolivia, ha publicado 2 libros y es la madre de dos niños con síndrome de Down.

HAPPY WORLD DOWN SYNDROME DAY! LET’S CELEBRATE BEING MORE ALIKE THAN DIFFERENT!

Eliana is the founder and editor of the website/network that holds her name ElianaTardio.com that dedicated to children with special needs. She is from Bolivia, published author of 2 books and the mother of two children with MARCH • MARZO 2012 | PLAZA FAMILIA 37 Down syndrome.


TEEN ADOLESCENTE

BECAS 101: ¡HAZ TU TAREA!

En algunos centros urbanos conseguir una buena escuela elemental es el primer paso. No importa dónde vivas, calificaciones sólidas y buenas son importantes, y les da a tus hijos una mejor oportunidad de recibir una beca. Pero como quiera hay esperanzas aunque tu hijo no sea un estudiante que sólo saca “A”, ya que algunas becas también se fijan en la participación en actividades extracurriculares y comunitarias. Hay becas disponibles por una gran cantidad de cosas: necesidad financiera, buenas calificaciones, deportes, etnia, etc. La clave es que investigues bien. Busca información en Google, pregunta en las universidades que les interesen, pregunta en la escuela donde está inscrito tu hijo, y revisa nuestra página de Internet www.plazafamilia.com/ scholarships para recursos.

ELMA PLACERES DIEPPA

No importa la situación financiera, ya sea que ahorraras para la universidad de tus hijos o no, debes investigar acerca de posibles becas. Si tienes un fondo de ahorros programado, consulta con un profesional de impuestos, ya que podrías usar estos fondos para tu retiro si tu hijo llegara a conseguir una beca completa. Además, es dinero gratis, así que muévete y sal a buscarlo, ¡educa a tu hijo! La cosa más importante es planificar con anticipación, trabaja junto con tu hijo para este objetivo, no tengas miedo de hacer preguntas y sé paciente, después de todo lograste superar la etapa de las rabietas, ¡también puedes superar esta!

Elma Placeres Dieppa (Mzelma.com) madre de 2 niños, enfrenta Chicago, la maternidad, y el trabajo con humor, estilo y unos tacones matadores. Elma Placeres Dieppa (Mzelma.com) mother of two, tackles Chicago, motherhood,

38 PLAZA FAMILIA | humor, MARCH MARZO and work with style•and a killer pair2012 of heels.

N

o matter the age of your child, you should always keep your eye on the prize - college. I know, I know, we all have someone in our family that didn’t go to college and they’ve done well for themselves, but times have changed. It’s harder to get a job now than ever, and I don’t see this changing in the future, and a degree could make all the difference in the world. Besides, we’re talking about your children, and I know you want to give them everything they need to be successful. In some urban areas getting your child into a good elementary school is the first step. No matter where you live, solid, good grades are important, and give your kids a better chance at receiving a scholarship, but there’s still hope if your child isn’t a straight “A” student, as some scholarships also look at community and extracurricular involvement. There are scholarships available for a myriad of things: financial need, grades, sports, ethnicity, etc. The key is to do your research. Google it, ask the schools you are interested in attending, ask the school your child is enrolled in, and check our website www.plazafamilia.com/ scholarships for resources. No matter your financial situation – whether you’ve saved for your kids’ college fund or not – do a little research on scholarships. If you have a savings fund set-up, check with a tax professional, as you may be able to use these funds for retirement if your child ends up with a full scholarship. Plus, it’s free money, so get out there and get it, educate your child! The main thing is to plan ahead, work together with your child for this goal, don’t be afraid to ask questions and be patient, after all you made it through tantrum stage, you can make it through this!

Photograph: ©istock.com/junial

N

o importa la edad de tu hijo, debes siempre mantener tus ojos puestos en el premio: la universidad. Lo sé, lo sé, todos tenemos a alguien en nuestra familia que no fue a la universidad y que les ha ido muy bien, pero los tiempos han cambiado. Es más difícil que nunca conseguir empleo, y no parece que esto vaya a cambiar en el futuro, y un título universitario puede hacer toda la diferencia del mundo. Además, estamos hablando acerca de tus hijos, y yo sé que quieres darles todo lo que necesiten para ser exitosos.

Scholarships 101: Do your homework!


MARCH • MARZO 2012 | PLAZA FAMILIA 39


40 PLAZA FAMILIA | MARCH • MARZO 2012


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