Page 32

những nốt hay sẹo sẽ biến mất một cách thần kỳ, và bạn sẽ nhận thấy năng lượng, sức sống, và sự hạnh phúc gia tăng rõ rệt. Như bạn sẽ được học trong bài tập phía sau, thông qua bài tập hàng ngày về lòng biết ơn, bạn sẽ cải thiện khả năng nhìn, nghe, và tất cả giác quan, cùng với tất cả chức năng của cơ thể bạn. Và tất cả những điều này xảy ra như có phép thuật vậy!

“Lòng biết ơn là vắc xin, kháng độc tố, và là chất khử trùng.”

JOHN HENRY JOWETT (1864–1923) NHÀ TRUYỀN GIÁO VÀ NHÀ VĂN

Mức độ mà bạn biết ơn cho sức khỏe của mình chính xác là mức độ mà sức khỏe của bạn sẽ gia tăng thần kỳ, và mức độ mà bạn không biết ơn cũng chính xác là mức độ mà sức khỏe của bạn sẽ giảm xuống. Sống với sức khỏe giảm sút nghĩa là năng lượng, sức sống, khả năng miễn dịch, sự sáng suốt trong suy nghĩ, và tất cả những chức năng khác của cơ thể và tâm trí của bạn bị yếu đi. Trở nên biết ơn cho sức khỏe của mình bảo đảm bạn sẽ tiếp tục nhận được nhiều sức khỏe hơn để biết ơn, và cùng lúc đó nó hạn chế stress và áp lực đối với cơ thể và tâm trí bạn. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra stress và áp lực là nguồn gốc của rất nhiều bệnh tật. Các nghiên cứu cũng bộc lộ là những ai thực hành sự biết ơn sẽ lành lặn nhanh hơn, và có khả năng sống lâu hơn đến bảy năm. Bạn có thể thấy trong tình trạng sức khỏe hiện tại của mình mức biết ơn mà bạn có. Bạn có thể thấy tuyệt vời mỗi ngày. Nếu bạn cảm thấy nặng nề và cuộc sống như là một nỗ lực thực sự để vượt qua, hoặc nếu bạn không cảm thấy trẻ hơn tuổi của mình, thì chính là bạn đang sống với sức khỏe giảm sút. Một trong những lý do chính của sự thiếu sức sống là thiếu sự biết ơn. Dù vậy, tất cả những điều đó sắp sửa thay đổi, bởi vì bạn đang sử dụng sức mạnh ma thuật của lòng biết ơn đối với cơ thể bạn! Bài tập Sức Khỏe Ma Thuật bắt đầu với việc đọc qua những đoạn về sức khỏe của cơ thể bạn. Sau khi bạn đọc mỗi dòng in nghiêng cho mỗi phần cụ thể trong cơ thể bạn, hãy nhắm mắt lại và đọc thầm lại dòng in nghiêng, cảm nhận biết ơn càng nhiều càng tốt cho mỗi bộ phận của cơ thể bạn. Hãy nhớ rằng khi bạn nghĩ về tại sao bạn biết ơn, điều đó sẽ giúp bạn cảm nhận sự biết ơn sâu sắc hơn và thấy những kết quả đáng kinh ngạc trong cơ thể mình.

pg. 32

The magic  
The magic  
Advertisement