Page 1

Đông y Thanh Tuấn - Vì sức khỏe cộng đồng Việt

7 BÀI THUỐC CHỮA ĐAU DẠ DÀY – HIỆU QUẢ THẬT BẤT NGỜ ! Đau dạ dày gây ảnh hưởng tới sức khỏe và công việc của bạn. Bệnh cạnh việc điều trị bằng thuốc thì bạn phải có một chế độ ăn tránh các chất làm tốn thương tới dạ dày như: ớt, rượu bia, các chất chua.Dưới đây là một vài gợi ý giúp bạn đánh tan cơn đau dạ dày. 1. Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. - Ăn uống đúng cách và có chế độ nghỉ ngơi phù hợp. - Không nên nhịn ăn để làm việc hoặc ăn uống loa qua cho xong. Sau bữa ăn chúng ta cần dành thời gian cho việc nghỉ ngơi để dạ dày hoạt động được tốt hơn. 2. Tránh mất nước Mất nước là một yếu tố góp phần làm cho dạ dày khó chịu, thậm chí còn có thể dẫn đến nôn mửa nhiều. Để tránh mất nước, tốt nhất là nhâm nhi chất lỏng khoảng 15 phút một lần. Uống ít nước có thể không làm dịu được cơn khát nhưng nó sẽ giữ cho cơ thể đủ nước, làm giảm mức độ nghiêm trọng của rối loạn dạ dày. Ngoài ra, uống đủ nước có thể giúp cho đường ruột hoạt động tốt hơn, loại trừ độc tố và virus độc hại.

Để tránh mất nước, tốt nhất là nên uống đủ nước 3. Ăn các thực phẩm nhạt Thường là khi bị đau dạ dày, người ta có thể tránh mọi thức ăn. Ăn những thức ăn nhạt và đơn giản như cơm, bánh mì nướng, táo hoặc bánh quy giòn. Nếu không ăn được nhiều, thỉnh thoảng lại nhấm nháp, suốt cả ngày như vậy. Điều đó sẽ đảm bảo dạ dày không bị rỗng, axit dạ dày sẽ bị hạn chế ở mức tối thiểu. 4. Uống thuốc kháng axit Khi dùng thuốc, nó bắt đầu làm việc ngay lập tức để trung hòa các axit được dạ dày tiết ra, kết quả là giảm đau bụng và ợ nóng. Cách điều chế chất kháng axit tự nhiên là trộn nửa thìa baking soda với nửa thìa nước sẽ tạo thành hợp chất trung hòa axit nhanh chóng và hiệu quả. 5. Dự trữ gừng http://nhathuocgiatruyen.vn -1-

Th.S – Lương y Thanh Tuấn


Đông y Thanh Tuấn - Vì sức khỏe cộng đồng Việt Vì gừng có tác dụng chống viêm nên có thể giúp giảm viêm trong dạ dày và ruột. Gừng trợ giúp tiêu hóa thông qua hỗ trợ vận chuyển thức ăn hiệu quả. Gừng tươi giảm đau dạ dày hiệu quả nhất. Ngoài ra, còn có thể pha vài lát gừng vào nước trà làm trà gừng hoặc ăn ít kẹo gừng nếu khó chịu. 6. Trà thảo dược Trà thảo dược tự chế biến tại nhà có thể điều trị các vấn đề dạ dày. Các loại trà thảo dược phổ biến có các thành phần hỗ trợ tiêu hóa và giảm khó chịu dạ dày bao gồm: Trà bạc hà (cho một số nhánh của bạc hà tươi vào tách nước sôi); Trà cỏ xạ hương (ngâm cỏ xạ hương khô trong nước sôi khoảng 10 phút); Trà hoa cúc có tác dụng loại bỏ chuột rút, đau dạ dày và có tác dụng làm dịu lợi.

7. Chườm nóng Mọi loại đau dạ dày đều có thể áp dụng bằng chườm nóng. Có thể dùng chai nước ấm hoặc khăn tắm ngâm nước nóng chườm vào bụng. Không có nước nóng, dùng một chút gạo rang nóng bỏ vào túi vải và chườm. Thay vào gạo, rang muối bỏ vào tất để chườm cũng là một liệu pháp. Nhiệt không chỉ tạo cảm giác thoải mái nhẹ nhàng mà còn giúp tăng cường lưu thông và cải thiện lưu lượng máu tới vùng bụng, từ đó giảm đau và tiêu hóa hiệu quả hơn. Lương y Thanh Tuấn Sưu Tầm Để tìm hiểu thêm các bạn có thể vào trang http://nhathuocgiatruyen.vn Tại đây bạn có thể nói chuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y Thanh Tuấn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 4-7 tuần sử dụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang http://nhathuocgiatruyen.vn kể bệnh để nhận được sự tư vấn của Lương y.

http://nhathuocgiatruyen.vn -2-

Th.S – Lương y Thanh Tuấn


Đông y Thanh Tuấn - Vì sức khỏe cộng đồng Việt Vui lòng liên hệ: ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN Trụ sở: 72 Đường 81, Đô Thị mới Phú Mỹ, Tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu Điện thoại: 0643. 921 527 - Hotline: 0938 68 47 68 – 098 54 54 872 Email: tuan.nt1@phumyquocte.com - Website: http://nhathuocgiatruyen.vn

http://nhathuocgiatruyen.vn -3-

Th.S – Lương y Thanh Tuấn


7 bai thuoc chua dau da day hieu qua  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you