Issuu on Google+

Брой 24, октомври/ноември 2010

БЕЗПЛАТНО ИЗДАНИЕ ЗА ЗДРАВЕ ТЪРСЕТЕ В АПТЕКИ С ТАБЕЛА LEGE ARTIS

Трябва ли да се ваксинираме

срещу ГРИП?


СЪДЪРЖАНИЕ Превенция

2-4

Консултация при личния фармацевт

6

За сезона

8-9

За вас, клиенти на аптеки Леге Артис

10-12

Традиции

14-15

Любопитно

16

Полезно

18

Знаете ли, че...

20-21

Актуално

22

Знаете ли, че...

24

Как да изградим силна имунна система

Допелхерц актив Витамини А-Я

Противогрипната ваксина Инфлувак

Енергия комплекс

Вирус удря в сърцето

Ишиас

Преохлаждането води до херпес

LEGE ARTIS е регистрирана марка на “СТИНГ” АД. LEGE ARTIS е специализирана марка за консултантската грижа на фармацевта в аптеката, единствена по рода си. Списание LEGE ARTIS се разпространява безплатно само в аптеки LEGE ARTIS. Важно! Винаги търсете съвета на вашия личен фармацевт. Никога не пренебрегвайте професионалното му мнение. Самолечението е опасно за вашето здраве! Редакцията не носи отговорност за съдържанието на платените публикации. В списанието се използват авторски материали и информация от чуждестранния печат и интернет. Издава СТИНГ АД, гр. София 1592, бул. “Асен Йорданов” № 6, тел./факс: 02/ 970 31 дизайн и предпечат: Р. Тошев, печат: DEDRAX


ПРЕВЕНЦИЯ

Как да изградим силна имунна система?

Напоследък много се говори за това как да изградим силна имунна система. Тя ни е необходима, за да се предпазим от ежедневния стрес, да намалим сезонните алергии и най-вече да ни защити от сериозни вирусни инфекции. Какво е имунната система? Това е съвкупността от трилион бели кръвни телца, костния мозък, антитела, цитокини и тимусови жлези, които помагат да се идентифицират и да бъдат унищожени милионите микроби, проникващи в телата ни всеки ден, както и хилядите наши собствени клетки, които са генетично анормални или ракови. В действителност имунната система се счита за толкова сложна, колкото и нашата нервна система и не само е в състояние да произведе антитела за всеки един от различните инфекциозни агенти, но е в състояние да запамети как се произвеждат тези агенти за десетилетия. Ключ към функцията на имунната система е действието на белите кръвни телца, НК, T и Б клетките, които формират основата на цялата система.

2

Как силната имунна система определя здравето? Силата на нашата имунна система определя способността на тялото ни да се противопостави на различни инфекции. Ако тя е под оптималното ниво, ние сме много по-податливи на болести - инфекциозни и ракови. При липсата на имунна система не можем да оцелеем дълго във външния свят (деца, родени без имунна система, трябва да се държат в изкуствена среда или “балон”). Ако нашата имунна система се поддържа на оптимално ниво, честотата на заболяване е по-ниска и е по-малко вероятно да развием анормални клетки. Когато се разболеем или имаме нараняване, здравата имунна система може да осигури възможно най-бързото възстановяване. В някои по-сериозни случаи, напр. рак, силата на имунната система буквално може да определи разликата между живота и смъртта. Без здрава имунна система тялото и умът изпадат в състояние на болнично здраве, което значително удължава времето за възстановяване на нормалната жизненост. Добър индикатор за състоянието на имунната система е колко енергични се чувстваме. Ако се почувствате отпаднал или слаб, то най-вероятно имунната ви система е отслабнала. Ние интуитивно сме наясно с това и използваме изрази като ”паднали са ми батериите”, „нямам сила да гледам”, когато не се чувстваме добре. Обикновено се опитваме да ком-

Lege artis /Lege октомври artis / юни - ноември - юли 2009 2010


LEGE ARTIS

пенсираме тези усещания с приемането на повече кофеинови напитки, захар или гледане на екшъни - всичко, което ни зарежда с “енергия”. Това може да доведе само до временно облекчение, тъй като ще се намерим в положение на зависимост от тези „помощни средства” и ще се наложи да вземаме все повече от тях за поддържане на нормалното функциониране на тялото ни. Ето защо на голяма част от нас им трябва чаша кафе сутринта за кондиция. Силната имунна система не само определя здравето на нашето тяло, но и психическото ни състояние. Има няколко фактора, които отслабват имунната система. Лошо хранене. В съвременната храна липсват много витамини, минерали, антиоксиданти и др. хранителни съставки, които са от съществено значение за здрава имунна система. Плодовете най-често се откъсват зелени, преди хранителните вещества в тях да могат да се развият. Зеленчуците често се отглеждат в изтощени почви, месото идва от стада, които не само се хранят с нитратна храна, но често се инжектират с хормони и стероиди. Храна, която не е прясна и често се обработва, за да се удължи срока на годност – чудесно за магазин, но не найдоброто за нашето здраве. Имунната система се нуждае от качествена храна, за да функционира добре. Ако само няколко витамина или минерала в определен момент не са достъпни в точните количества, нашата имунна система ще бъде застрашена. Замърсена околна среда. Когато околната среда става все по-замърсена, нашите тела трябва да се справят с по-голям “токсичен товар”. Той идва в организма чрез храната, която ядем, дробовете и кожата, а също и от прекаленото излагане на слънчева светлина и други лъчения. Когато токсичният товар се увеличи, имунната

Lege artis /октомври - ноември 2010

система трябва да работи повече, за да може да идентифицира и обезвреди замърсителите. Някои токсини и химикали дори може да предизвикат отклонения в клетъчния растеж и репродукция, което да доведе до развитието на ракови клетки. Имунната система е тази, която трябва да унищожи тези анормални клетки, преди те да имат възможност да се разпространят, но ако натоварването е прекалено голямо неутрализирането им ще е силно затруднено. Стрес. Когато сме под стрес, еволюцията е проектирала телата ни за действие чрез пренасочването на всички ресурси към мускулите. Телесни функции, считани от организма за ненужни в критични ситуации, временно се преустановяват. Такива са храносмилането, възстановителните механизми и функцията на имунната система. Докато това е било добре през поголямата част от човешката история, когато стресът е включвал опасности, които бързо преминават, модерният начин на живот включва ситуации, в които ние сме постоянно стресирани. Това означава, че нашите възстановителни механизми и имунна реакция са непрекъснато понижени. Това положение може значително да се усложни от липсата на достатъчно сън – основната възможност за тялото да се възстанови. С течение на времето стресът и липсата на сън разрушават тялото ни и това ни прави

3


ПРЕВЕНЦИЯ

податливи на болести и преждевременно стареене. Лекарствата също могат значително да отслабят имунната система. Антибиотиците унищожават здравословните бактерии, които са от съществено значение за пълноценното храносмилане. Изтощаването на имунната система е нежелан страничен ефект при някои от съвременните лечения (химиотерапия и лъчетерапия). Докато силните лекарства са необходими за краткосрочно оздравяване, в дългосрочен план трябва да се засилят естествените отбранителни системи на тялото. За изграждането на силна имунна система ние се нуждаем от разнообразни хранителни вещества. Наблягайте на лук, чесън и листни зеленчуци. Доматите снабдяват с така необходимия ликопен - силен антиоксидант. Кръстоцветните зеленчуци като броколи, брюкселско зеле и карфиол повишават детоксификиращите ензими и осигуряват полезни хранителни вещества. Оранжевите зеленчуци като моркови, сладки картофи и тиква са отличен източник на бета каротин (витамин А). Дребните горски плодове и цитрусите са добър източник на витамин C,

фибри и антиоксиданти. Те помагат за детоксификацията на тялото и регулират PH. Тяло с ниско или кисело PH е предразположено към болести. Пълнозърнестите храни са източник на противовъзпалителни вещества - регулират нивата на глюкоза и предпазват от сърдечни удари и диабет. Избягвайте стреса! Стресът е главен фактор за разрушаване на имунната система. Проучвания показват, че хора, които спят от 7 до 8 часа през нощта са изложени по-малко на стрес. Ако не можете да заспите рано, изпийте чаша чай от лайка или топло мляко с мед. Пробвайте да спите с маска за спане, която блокира светлината. Тялото се нуждае от пълна тъмнина, за да произвежда мелатонин, който намалява отражението на стреса. Правете упражнения редовно. Колкото повече упражнения правите, толкова по-силни ще стават дробовете и сърцето ви. Упражненията също увеличават обмяната на свежи и застояли течности около клетките, както и движението на лимфна течност, което пък кара тялото да изхвърля токсините, което не би станало, ако не правехте упражнения. Мийте ръцете си често и избягвайте да докосвате лицето си, когато сте на обществени места. Така ще намалите риска от зараза с вирусна инфекция.

4

Lege artis / октомври - ноември 2010


КОНСУЛТАЦИЯ ПРИ ЛИЧНИЯ ФАРМАЦЕВТ

За по-ефективна защита през грипния период да се доверим на ДОПЕЛХЕРЦ актив Витамини А-Я хранителна добавка на годината 2010! Приемането на витамини и минерали чрез балансирано и пълноценно хранене и допълнително под формата на хранителни добавки е от съществено значение през грипния период. Зимата и ранната пролет са особено благоприятни за развитието на различни простудни и вирусни заболявания. Човешкият организъм работи при “облекчен” режим, поради което рискът от заболяване значително се увеличава. Леко повишената температура, сълзенето, хремата и кашлицата са симптоми, които говорят за простуда. Когато те са налице, нашият организъм вече е в битка с външните вредители и търси своите начини да се пребори с тях. При повечето грипни състояния се използват различни лекарствени средства, но неизменна и задължителна част от лечението е употребата на витамини, които да подсилят защитните сили на организма. Какви витамини да подберем? Когато организмът ни има нужда от допълнителна имунна защита, много важно е да подберем подходящата ФОРМА и КОМБИНАЦИЯ. За общо стимулиране на имунитета жизнено необходими са витамините А, С, Е, D и витамините от група B. Витамините A, С и Е увеличават съпротивителните сили на организма и възпрепятстват образуването на свободни радикали - те са силни антиоксиданти. Известни са и като антистресови витамини. Особено ценен е витамин С. Витамин А е необходим за здравето на очите и състоянието на кожата, косата и лигавиците. Още по-добро влияние върху очите оказва комбинацията с лутеин. През студените зимни и пролетни дни човек става по-малко подвижен. Недостатъчното време, прекарано на слънчева светлина, влияе негативно на настроението, енергията на организма и състоянието на костната система. Затова се грижат витамини D и В12. Витамин В6 подпомага образуването

6

на антитела и справянето на организма с вирусните инфекции. От микроелементите незаменими за имунната система са ЦИНК, СЕЛЕН и МАГНЕЗИЙ, поради участието им в огромен брой важни за имунитета ензимни реакции и системи. ДЕПО таблетка Усвояването на витамините зависи от приетото количество и дали са мастноразтворими или водноразтворими. Водноразтворимите витамини (вит. С и тези от група В) не могат да се съхраняват в организма за продължителен период от време. Важно е да се знае, че ако приемате витамин С във високи дози, има риск голяма част от него да се отдели от организма, без да бъде усвоен. Това може да се избегне, ако се подбират продукти, съдържащи витамини под формата на ДЕПО таблетка. Така активните съставки се усвояват максимално ефективно за продължителен период от време. Благодарение на специално разработената „матрична структура” на ДЕПО таблетките, продуктите ДОПЕЛХЕРЦ ® актив осигуряват постепенно освобождаване на активните съставки в продължение на повече от 10 часа, съобразено с нуждите на организма. Линията ДОПЕЛХЕРЦ® актив на немската фармацевтична компания Queisser Pharma предлага разнообразни комбинации от витамини, минерали и микроелементи, специално разработени да осигурят по-добра защита на организма. Особено подходящи за подпомагане на имунната система са продуктите Допелхерц актив витамини А-Я и Допелхерц актив ИМУНОАКТИВ.

ДОПЕЛХЕРЦ ® - 100 години немско качество и традиция, 100 години доверие и грижа за здравето!

Lege artis / октомври - ноември 2010


ЗА СЕЗОНА

ПРОТИВОГРИПНАТА ВАКСИНА ИНФЛУВАК Защо трябва да се ваксинираме срещу грип? Защото няма средство за лечение на грипа. Най-добрият начин да се предпазим е, като всяка година се ваксинираме с противогрипна ваксина. Такава ваксина е Инфлувак (Influvac). А купуването на ваксината един път годишно е много по-евтино от медикаментите, с които ще лекуваме грипните усложнения. Конвенционалните ваксини срещу грип индуцират производството на антитела срещу вирусния антиген. Ваксината подпомага дихателните пътища да посрещнат подготвени грипния вирус, да го неутрализират и той да напусне тялото без да причини заболяване. Защо трябва да се ваксинираме всяка година? Грипните вируси се променят непрекъснато! Това налага всяка година да се произвежда противогрипна ваксина, която да ни предпазва от вирусите през новия грипен сезон. Всяка година Световната здравна организация обявява официално кои са тези вируси. Кой може да се имунизира срещу грип? Всеки, който желае да се предпази от грип, с някои изключения (за повече информация прочетете упътването). Имунизацията се препоръчва на: - хора с диабет и хронични заболявания (белодробни, сърдечни, бъбречни заболявания; стафилококови инфекции; анемия), тъй като при тях грипното заболяване протича по-тежко и усложнено;

8

- всички на възраст над 60 год.; - лицата с повишен риск от заразяване в болници, училища, учреждения и т.н. Осигурява защита от грип за лица от всяка възраст: деца от 6 мес. до 18 г., хора в активна възраст – от 18 до 60 г., възрастни над 60 г. и бременни жени от втория триместър на бременността. Какво представлява Инфлувак? Инфлувак е противогрипна ваксина, изработена според актуалните за сезона грипни вируси, препоръчани от Световната здравна организация. Инфлувак е единствената субединична ваксина срещу грип в България. Съдържа само необходимите частици (антигени) от грипния вирус за изграждане на имунитет и ефективно предпазване от грип. Защо трябва да изберем Инфлувак? Influvac е еднакво имуногенна и безопасна сравнено с традиционните инактивирани ваксини – клиничен опит над 25 години с добре документирана ефикасност и безопасност! Подходяща за всяка възраст. Комфорт при поставяне: иновативната спринцовка DupharJect осигурява почти безболезнено поставяне. Ефикасна, добре пречистена ваксина, предпочитана за масови ваксинации. Кога е най-добре да се ваксинираме? През есента - септември, октомври - докато сме още здрави и преди зачестяването на грипа и сезонните инфекции. Инфлувак може да се закупи от всички аптеки в страната.

Lege artis / октомври - ноември 2010


Ëåêàðñòâåí ïðîäóêò ïî ëåêàðñêî ïðåäïèñàíèå. Çà ëèöà íàä 6 ìåñåöà.Ïðåäè óïîòðåáà ñå êîíñóëòèðàéòå ñ ëåêàð. Ðàçðåøåíèå ÈÀË ¹ À 213/ 23 07 2009. Çà ïúëíà èíôîðìàöèÿ: Àáîò Ïðîäúêòñ ÎÎÄ Ñîôèÿ, áóë. „Àë. Ñòàìáîëèéñêè 103, îôèñ 52, òåë.:02/923 47 00

À Promise for Life


ЗА ВАС, КЛИЕНТИ НА АПТЕКИ ЛЕГЕ АРТИС

„Енергия Комплекс”

Energy Complex

Съвременното ни ежедневие е свързано с голямо физическо и психическо натоварване, стресови ситуации, които намаляват жизнената ни енергия и издръжливост. Как да поддържаме висока умствената и физическата си работоспособност и устойчивостта на организма си на стрес и на увреждащото действие на свободните радикали? Отговорът е „Енергия комплекс”. Това е хранителната добавка, разработена по оригинална формула на д–р Мариян Иванов, www.phytolek. com, одобрена и произведена от „USA Laboratories”, внесена в България от „ЕкоЛаборатории” ЕООД, www.ekolab-bg.com.

забавя процесите на стареене. Редица изследвания доказват, че жен-шенът повишава мозъчната активност и запазва мозъка в активно състояние, отсрочвайки настъпването на умствена умора. Съвременните фармацевтични компании все почесто насочват вниманието си към имуностимулиращото действие на жен-шена и увеличаващите се доказателства за ролята му в профилактиката и лечението на редица ракови заболявания. По време на тренировки организмът на хора, приемащи екстракти от жен-шен, използва по-малко гликоген и повече свободни мастни киселини за генериране на енергия. Жен-шенът подобрява дихателните функции и значително намалява нивото на млечна киселина в кръвта.

„ЕНЕРГИЯ КОМПЛЕКС” 1. Повишава жизнения тонус, умствената и физическа работоспособност. 2. Стимулира имунната защита и половата потентност. 3. Подобрява сърдечно-съдовата дейност и кръвообращението. 4. Предпазва организма от вредното действие на свободните радикали. 5. Подпомага възстановяването след тежки заболявания и операции. Корейски жен-шен Поради уникалните свойства на жен-шена китайците го смятат за панацея и го наричат „корен на живота”. Жен-шеновият екстракт съдържа адаптогени – субстанции, повишаващи физическата и умствена устойчивост на организма спрямо стрес и други вредни влияния на околната среда, като оказва стимулиращ ефект върху цялостното състояние на организма. Известно е и неговото положително влияние върху сексуалните функции. Спомага за повишаване на концентрацията, тонуса и издръжливостта,

10

Екстрактът от йохимбе стимулира дейността на нервните възли в гръбначния мозък, които отговарят за ерекцията и половата активност. Стимулира дейността на нервната система и продукцията на тестостерон при мъжете, който отговаря за андрогенния и анаболен ефект. Повишава издържливостта и умствената и физическа работоспособност. Като алфа 2 блокер намалява мазнините в областта на бедрата и седалището, където има най-много алфа 2 рецептори. Това прави растението ценен помощник на жените, склонни към образуване на целулит в тези зони. Гинко билоба повлиява положително всички неразположения, дължащи се на недостатъчно кръвоснабдяване - отслабване на паметта, старческа деменция, Алцхаймер, шум в ушите, световъртеж, главоболие, сърдечна аритмия, импотентност, глаукома, екзема, периферни съдови смущения и др. Доброто оросяване на мозъка повишава способността за концентрация и повлиява положително краткосрочната и дългосроч-

Lege artis / октомври - ноември 2010


LEGE ARTIS

ната памет. Екстрактът от растението Гинко Билоба премахва умората и апатията, като повишава синтеза на АТФ в организма, който осигурява енергията за мускулните съкращения. Има силно антиоксидантно действие и запазва очите, сърдечносъдовата и централната нервна система в добро състояние. При по-дълъг прием нормализира нестабилното кръвно налягане, възстановява намаляващите с остаряването функции – зрение, слух и др., подобрява работоспособността и има мощен антидепресивен ефект. Витамин С спомага за по-доброто усвояване на желязото от храната, което го прави ценен помощник на хората с анемия. Предотвратява образуването на тромби и е изключително нео-

бходим за хора със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Важно е да се изтъкне, че вит. С се изчерпва много бързо в условията на стрес. Хората, подложени на чести стресови ситуации, пушачите и по-възрастните също имат по-голяма нужда от витамин С. Според редица проучвания вит. С намалява със 75% риска от някои видове рак, осигурявайки мощна защита на организма от свободните радикали и от други канцерогенни фактори. Безспорно доказано е, че този витамин увеличава производството на бели кръвни телца и антитела, които се борят с инфекциите. Вит. Е има силни антиоксидантни свойства. Предпазвайки стените на артериите от оксидиране, спомага за предотвратяване на появата

2 КАПСУЛИ СЪДЪРЖАТ: - корейски жен-шен 250 мг - йохимбе 200 мг - гинко билоба 100 мг - витамин С 60 мг

Изключителен дистрибутор на ”Енергия комплекс” за България – „Стинг” АД

- витамин Е 60 мг - цинк 30 мг - ниацин 20 мг - селен 100 мкг

Lege artis /октомври - ноември 2010

11


ЗА ВАС, КЛИЕНТИ НА АПТЕКИ ЛЕГЕ АРТИС

на кръвосъсиреци и за максимално забавяне на атеросклеротичните процеси с последващо понижаване на високото кръвно налягане и на риска от сърдечно-съдови заболявания. Подобрява доставката за тъканите и органите на кислород и на хранителни вещества. Този витамин също понижава риска от злокачествено израждане на тъканите и забавя остаряването на клетките, дължащо се на окисление. Наскоро някои проучвания показаха, че Вит. Е е незаменим както за запазване на структурата на нервната клетка, така и за нейното правилно функциониране.

Селенът е мощен антиоксидант. Понижава риска от сърдечно-съдови и ракови заболявания. Съдейства за поддържане еластичността на тъканите, характерна за младежката възраст и забавя процесите на стареене. Стимулира активността на Т-лимфоцитите и заедно с вит. С и Е спомага за повишаване на имунитета, необходим ни за обезвреждане на болестотворните микроорганизми и на раково променените клетки, които ежедневно се образуват във всеки от нас.

Цинкът обезпечава ефективното протичане на редица процеси в организма и поддържа в изправност както самите клетки, така и множество ензимни системи в тях, участващи в храносмилането и в преработката на въглехидратите, протеините и мазнините. Цинкът е от съществено значение за осъществяването на мускулните контракции, образуването на инсулин, стабилността на кръвта и за поддържането на алкално-киселинния баланс в организма. Чрез участието си в редица ензимни системи спомага за извличането на максимума от хранителните вещества.

- психическо и физическо претоварване; - намалена способност за концентрация и запаметяване; - хронична умора; - световъртеж и шум в ушите; - главоболие, дължащо се на нарушено кръвообращение; - реконвалесцентен период след тежко боледуване; - възстановяване след операции; - трудно зарастващи рани; - ракови и сърдечно-съдови заболявания, в добавка към предписаните от лекаря медикаменти; - хронични заболявания; - нарушения в обмяната на веществата; - нестабилно високо или ниско кръвно налягане; - склонност към чести боледувания; - намалени либидо и потентност; - целулит в областта на ханша и бедрата; - пребиваване във вредна среда; - спортисти и хора, водещи активен начин на живот; - хора, подложени на хроничен и често повтарящ се стрес.

Ниацинът играе важна роля за синтеза на женски и мъжки полови хормони, хормоните на щитовидната жлеза и надбъбреците. Съдейства за нормалното функциониране на храносмилателната система. Облекчава редица стомашночревни смущения, подобрява кръвообращението, нормализира високото кръвно налягане, понижава нивото в кръвта на холестерола и триглицеридите. Увеличава енергията в организма чрез осигуряване на правилно оползотворяване на внесените в организма хранителни вещества.

12

„ЕНЕРГИЕН КОМПЛЕКС” се препоръчва при:

Lege artis / октомври - ноември 2010


ТРАДИЦИИ

него се е учил Св. Иван Рилски. През ХІV в. игумен на манастира е бил Яков, баща на възобновителите на Рилския манастир – Йоасаф, Давид и Теофан, които са родом от с. Граница. В манастирския двор е построена чешма, посветена на тримата монаси.

Самоковски манастир “Покров Богородичен”

1 октомври – Покров Богородичен Самоковският девически манастир “Покров Богородичен” се намира в самия град. Основан е през 1772 г. като девически метох на Хилендарския манастир по инициатива на баба Фота. Тя обединила малобройна девическа общност в града и до смъртта си през 1844 г. била игуменка на манастира. След Освобождението Самоковският манастир продължава да се издържа със сукнарство, а монахините участват в различни международни изложения в Лиеж (1905 г.), Лондон (1907 г.) и в Първото българско земледелско промишлено изложение в Пловдив през 1892 г. Грамотите, които получили от тези изложения, могат да се видят и днес в магерницата. В манастира се съхраняват ръкописи, старопечатни книги и мощите на Св. Пантелеймон и Св. Сава, донесените през 19 в. от Света Гора. 18 октомври – Св. апостол Лука Гранишкият манастир “Св. Лука” е разположен в подножието на Осоговската планина, близо до Кюстендил. Основан е през Х в. и според преданието в

14

19 октомври – Св. преподобни Йоан Рилски Чипровският манастир “Св. Иван Рилски” е построен от българските католици през Х в. и за периода на своето съществуване е разрушаван и възстановяван многократно (в летописите на манастира са отбелязани шест пожара и разрушения). Първото разрушаване на светата обител станало през 1404 г. след въстанието на Константин и Фружин. Особено тежки последици имало второто нападение над манастира, което било след потушаването на Чипровско въстание от 1688 г. Тогава е унищожена и богатата манастирска библиотека, съдържаща ценни книги и икони. Българското католическо население било принудено да се изсели и манастирът запустява. В началото на ХVІІІ в. в Чипровския манастир се заселват православни монаси и го преустройват по изискванията на своя обред. Поредното възкръсване на Светата обител е през 1829 г., като тогава е построена и църквата “Св. Иван Рилски”. Чипровският манастир е постоянно действащ и представлява комплекс от църква, два параклиса, триетажна кула-камбанария, жилищни и стопански сгради. 1 ноември – Св. Св. Безсребърници и чудотворци Козма и Дамян Кукленският манастир “Св. Св. Козма и Дамян” е разположен в дела Чернатица от Западните Родопи. Основан е през Второто българско царство и е споменат още през ХІ в. в документ за имотите на Бачковския манастир. Сигурни сведения за духовната дейност на манастира има от края на ХVІІ в. и е посветен на светите братя Козма и Дамян заради техните лечителски способности. Манастирът възниква като религиозна обител около аязмо с лечеб-

Lege artis / октомври - ноември 2010


LEGE ARTIS

на вода. През ХVІІ в. Кукленският манастир е важно книжовно средище, където се подготвят граматици, краснописци и преписвачи. По време на османското владичество Кукленският манастир e бил закрилян от турските власти, тъй като в него се лекували семействата на османските управници. Манастирът оцелява по време на помохамеданчването на родопските българи през 1657 г., когато са сринати до основи 33 манастира и 218 църкви между Костенец и Станимака (дн. Асеновград). 11 ноември – Св. великомъченик Мина Обрадовският манастир “Св. Мина” е построен на брега на Владайска река, в бившото село Обрадовци, сега квартал на София. Според легендите манастирът е основан през късноримската епоха. През ХІ в. на това място е имало голям манастирски комплекс с 40 параклиса, множество манастирски сгради и духовно училище. През Средновековието манастирът е част от Софийската Мала Света Гора – пръстен от манастири около днешната ни столица. Кръстоносните походи и османските нашествия постепенно заличават напълно следите на Светата обител, но споменът за манастира на името на светеца-воин Мина остава в легендите. През 1927 г. селяни случайно се натъкват на останки от древния манастир и в периода 1942-1945 г. Обрадовската обител е възстановена в сегашния си вид. Тогава е издигната днешната манастирска църква, а малко по-късно са построени няколко параклиса. В един от тях, посветен на св. св. Козма и Дамян, е вградено аязмо. Всяка година на 11 ноември в Обрадовския манастир се чества празник, посветен на Свети великомъченик Мина. Той загинал мъченически за християнската вяра, защото отказал да принесе жертва на езическите идоли. В предверието на църквата може да се види и иконата на св. Мина, за която се смята, че е чудотворна.

ната християнска учаща се младеж. Сопотският

метох “Въведение Богородично” се намира в центъра на гр. Сопот. Построен е през ХІV в. на мястото на стар параклис, в близост до Хилендарския метох. Монахините от Сопотския метох участвали дейно в националноосвободителните борби на българския народ. Тук с помощта на игуменката Христина се е укривал Васил Левски в периода 1869–1872 г. Сопотският метох е постоянно действащ и представлява комплекс от църква, жилищни и стопански сгради. Параклисът датира от ХV в. и е вкопан в земята. В Сопотския метох е съществувал скрипторий за преписване на църковна книжнина и иконописна школа за монахини, действала до 30-те години на ХХ в. Светата обител е описана от Иван Вазов в много негови произведения като “Под игото”, “Нова земя”, “Чичовци”, “Хаджи Ахил” и др. В Сопотския метох е запазена килията, в която са живели Хаджи Ровоама и послушницата Рада Госпожина, героини от романа “Под игото” на Иван Вазов. Запазена е жилищната сграда с чардаците, която по чудо оцелява при опожаряването на град Сопот през 1877 г. В нея може да се види килията на девическото килийно училище, действало до 1850 г. и скривалището под килията на игуменката Христина, в което се е укривал Васил Левски. Сопотски метох ”Въведение Богородично”

21 ноември – Въведение Богородично

Ден на християнското семейство и на православ-

Lege artis /октомври - ноември 2010

15


ЛЮБОПИТНО

10 дреболии, които могат да се окажат болестни симптоми 1. Симптом: хълцане. Заболяване: рак на червата. Някои специалисти са убедени, че често възникващото и продължително хълцане може да сигнализира за рак на червата. Ако страдате от постоянно хълцане и обичайните методи за борба с него не ви помагат, задължително потърсете лекарска помощ. 2. Симптом: слабо обоняние. Заболяване: болест на Алцхаймер. Ако полагате големи усилия да почувствате миризмите, то има голяма вероятност да развиете болестта на Алцхаймер. Изследванията показват, че страдащите от тази болест трудно се справят с различаването на различните аромати. 3. Симптом: звън в ушите. Заболяване: депресия. Шведски учени наскоро откриха, че пациентите с постоянен шум в ушите са в попредразположени към психични заболявания като депресия и неврастения. 4. Симптом: отвращение към горчиво. Заболяване: рак на правото черво. Американски изследователи установиха, че хората, които не понасят горчивия вкус, в някои случаи страдат от предракови образувания, наречени полипи. Препоръчва се да добавят към хранителния си режим “антиракови” продукти, напр. броколи. 5. Симптом: неуверена походка. Заболяване: слабоумие. Проблемите с чувството за равновесие са едни от първите признаци за слабоумие. Учени от САЩ са изследвали повече от 2000 души и са установили, че проблеми с равновесието се наблюдават още през ранните стадии на това заболяване.

16

6. Симптом: хъркане. Заболяване: болести на сърцето. Освен, че вреди на взаимоотношенията с партньора, хъркането се разглежда като индикатор на проблемно здраве най-вече при мъжете. То може да бъде съпроводено със спиране на дишането по време на сън, което способства за развитието на сърдечно-съдови заболявания. 7. Симптом: бръчки. Заболяване: болест на белите дробове. Пушачите с набръчкани лица 5 пъти по-често страдат от ХОББ*. Един и същ генетичен дефект предразполага пушачите към ХОББ и към образуването на бръчки по лицето. 8. Симптом: нощно изпускане. Заболяване: диабет. Ако се събуждате всяка нощ, за да ходите до тоалетната, може би се намирате в ранен стадий от развитието на диабет. Организмът се опитва да се освободи от излишната захар в кръвта. 9. Симптом: проблем с ерекцията. Заболяване: болест на сърцето. Ако кръвта не циркулира достатъчно в органите, свързани със сексуалната функция, тя също толкова лошо снабдява и сърдечния мускул. 10. Симптом: сърбеж в краката. Заболяване: проблеми с черния дроб. Бременната жена, която изпитва необходимост постоянно да чеше краката си в навечерието на раждането, е възможно да страда от ранен стадий на заболяване на черния дроб. Изброените симптоми не бива задължително да се свързват с посочените състояния и заболявания. Нека те просто бъдат сигнал да потърсите своя личен лекар или консултация със специалист.

* Хронична обструктивна белодробна болест

Lege artis / октомври - ноември 2010


ВЕЧЕ И В ОПАКОВКА ОТ 60 КАПСУЛИ ЗА 1 МЕСЕЦ


ПОЛЕЗНО

Дивите кестени, които растат в парка до нас и плодовете, които събираме през есента церят разширени вени и ни помагат да спим спокойно Дивите “конски” кестени действат противовъзпалително, противотемпературно и обезболяващо. Употребяват се във вид на запарка при кашлица и хрема. Действат запичащо и дезинфекционно и се препоръчват при диария. В народната медицина се предлагат още за лечение на магарешка кашлица, маточни кръвотечения, подагра, ревматизъм, ишиас и др. За външно мазане се препоръчва следната рецепта: кестените се обелват, счукват и поставят в ракия. Съотношението на плодовете към алкохола е 2:10. Полученият извлек се прилага за разтриване. Доказано е, че кестените укрепват капилярите, намаляват вискозитета на кръвта, нормализират увеличената склонност към кръвосъсирване и образуване на тромби. Те оказват добър лечебен ефект при раздразнени и кървящи хемороиди. За тях се препоръчват бани с вода, в която са врели кестени заедно с обвивката. Хемороидалните възли бързо се успокояват и намаляват по обем. В терапията на разширените вени кестените намират приложение заради тонизиращия си ефект върху венозните стени. На него се базират някои фармацевтични препарати за укрепване на кръвоносните съдове. Екстракт от конски

18

кестен може да понижава нивото на лошия холестерол в кръвта. Екстрактът се използва и в козметичната промишленост като съставка на кремове против слънчево изгаряне. Препоръчва се и при невралгии, мускулни болки и др. Добри резултати се получават и от употребата му при хипертрофия на простатата и варикоцеле (разширени вени на скротума). Клинично е доказано благоприятното действие на извлек от кестени при синуити. Срещу главоболие и лош сън народните лечители препоръчват да се спи върху кестени, поставени под възглавницата. Във всеки случай това има психотерапевтичен ефект. Най-често дивият кестен се употребява като запарка. От плодовете му, обелени и ситно нарязани, се взема една чаена лъжичка и се поставя в 300 мл вряща вода. Запарва се в продължение на 2 часа, след което течността се прецежда. Пие се по 1 вин. чаша 3 пъти на ден. Може да се направи и отвара от корите или листата на дивия кестен - 1 супена лъжица листа или 1 чаена лъжица кори се варят 10 мин. в 300 мл вода. Пие се по 1 вин. чаша 3 пъти на ден. Разумно е тези рецепти да се прилагат след консултация с лекар, като помощно средство към основното лечение.

Lege artis / октомври - ноември 2010


ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ...

ВИРУС УДРЯ

Според протичането и клинико-морфологичните прояви се различават следните разновидности:

БУМ НА БОЛНИ ОТ ПЕРИКАРДИТ И МИОКАРДИТ

1. Остри перикардити: сух (фибринозен), ексудативен - серофибринозен, гноен, гнилостен, хеморагичен. При сухия перикардит по перикардните листове се отлага фибрин и те стават груби, неравни. 2. Подостри и хронични перикардити: ексудативен, констриктивен и адхезивен. При ексудативния перикардит се събира течност в перикардната торбичка.

В СЪРЦЕТО През последните дни медиците ни все по-често поставят диагнозите миокардит и перикардит. Заболяването се причинява от вирус, който директно уврежда сърдечния мускул или обвивка. Статистиката отбелязва, че през изминалите години много малко хора са боледували от перикардит, но тази година има бум на болни с такава диагноза. Все още медиците не могат да обяснят на какво се дължи проблемът, но е факт, че заболелите от перикардит се увеличават. 10 причини за възникването на перикардит: • идиопатичен перикардит; • инфекции: вирусни - коксаки В вирус, еховируси, адено-вируси, Ebstein-Barr вирус, вируси на шарки; • бактериални - туберкулоза, стафилококи, стрептококи, пневмококи, менингококи; • гъбични - кандида, аспергилоза, хистомикозис и др.; • други: токсоплазмозис, микоплазма, ехинококозис, амебиазис и др.; • остър миокарден инфаркт; • автоимунни заболявания -лупус еритематодес, ревматоиден полиартрит, склеродермия, ревматизъм и др.; • тумори - белодробен карцином, левкемия, лимфоми; • медикаменти - прокаинамид, изониазид, фенилбутазон, фенитоин, хидралазин и др.; • травми - гръдна травма, инвазивни сърдечни процедури, имплантиран пейсмейкър; • уремия; • хемоперикард при дисекираща аневризма на аортата; • лъчетерапия, радиационно облъчване.

20

Оплаквания на болни с остър перикардит:

• Гръдна болка, която се разпространява към гърба, шията или към лявата ръка. По интензитет варира от лека до много силна. Болката се засилва при дълбоко вдишване, кашляне, гълтане, лежане по гръб и се облекчава при седнало положение и навеждане на тялото напред. • Задух, който може да бъде резултат от ограничената дълбочина на дишането (за избягване на гръдната болка), от притискане на съседните бронхи и белодробен паренхим (при голям перикарден излив). • Фебрилно-интоксикационен синдром. Налице е повишена температура (от субфебрилна до много висока), изпотяване, отпадналост, обща слабост, безапетитие. Наблюдават се и симптоми, характерни за основното заболяване, причинило перикардита. При аускултация се установява перикардно триене систолно-диастолен шум, с характер на стържене, скърцане. Образува се от триенето между неравните от фиброзния налеп вътрешни повърхности на перикарда и епикарда. При поява на по-голям излив перикардното триене изчезва и се появява отново след резорбция на излива в кръвоносната система.

Lege artis / октомври - ноември 2010


LEGE ARTIS

Изследванията

• Електрокардиограма (ЕКГ), за да се установят нарушенията на сърдечната дейност. • Ехокардиографията в случая има най-голямата диагностична стойност. Чрез нея се доказва наличието и количеството на перикардния излив. За малък перикарден излив се приема под 100 ml, за умерен - от 100-500 ml, за голям - над 500 ml. • Рентгеновото изследване има значение при ексудативен перикардит с излив над 250 ml. Установява се увеличаване на сърдечната сянка. При малък излив в организма не се откриват промени. • Лабораторните изследвания се правят, за да се установи дали болният има левкоцитоза, ускорена СУЕ, леко повишена МВ фракция на креатин фосфокиназата. При нужда се извършват тестове: кожни проби с туберкулин, ревматоиден фактор и антинуклеарни антитела, вирусологично изследване на фарингеална и фекална намазка, серологични тестове за гъбични инфекции, HIV тест и др. • Перикардиоцентеза и перикардна биопсия може да бъде направена перкутанно (перикардна пункция) и оперативно. Извършва се при перикардна тампонада, бактериален перикардит, съмнение за перикарден тумор, значителен перикарден излив с давност над 1 седмица и др. • Перикардната биопсия се налага при неясни, тежко протичащи случаи. Усложненията Най-тежкото усложнение е перикардната тампонада. Възниква при бързо събиране на голям обем течност в перикардната торбичка, което води до компресия на сърцето, ограничаване на камерното диастолно пълнене и намаляване на ударния обем и сърдечния минутен обем. Проявява се със задух, гръдна болка, тахикардия, белези на десностранна сърдечна недостатъчност - подути шийни вени, хепатомегалия, отоци, асцит. Настъпва артериална хипотония до шок. Може да се стигне до летален изход, ако не се направи перикардна пункция.

Lege artis /октомври - ноември 2010

Как се поставя диагнозата? Поставя се въз основа на данни за гръдна болка, перикардно триене, характерните изменения на ЕКГ и ехо-кардиография, които всъщност са симптомите на основното заболяване. Понякога установяването на причината за перикардита е много трудно. Лечението се провежда в болница Болните с остър перикардит се хоспитализират. За потискане на перикардната болка се използват нестероидни противовъзпалителни средства, а при нужда се провежда допълнителна обезболяваща терапия с опиати. Ако болката продължава повече от 48-72 часа или е много силна, може да се проведе лечение с кортикостероиди за няколко дни. В зависимост от етиологията се прилагат антибиотици, туберкулостатици, противогъбични медикаменти, хемодиализа, химиотерапия и др. При поява на белези за перикардна тампонада се извършва перикардна пункция. Болните от вирусен, идиопатичен или перикардит след миокарден инфаркт имат благоприятна прогноза и оздравяват за 2-6 седмици. Възможни са рецидиви на перикардита, например при колагенозен перикардит. Перикардитите, причинени от бактериални инфекции, туберкулоза и други, са с по-тежко протичане, с тенденция към хронифициране и развитие на констриктивен и адхезивен перикардит. Нерядко перикардитът се причинява от стафилококи, стрептококи, пневмококи и други бактерии. Съществува и неинфекциозен перикардит, причинен от токсични вещества, алергени и от йонизиращо лечение. В хода на възпалението често в перикардната празнина се натрупва секрет - серозен, гноен, кървав. Перикардните заболявания са много опасни. В последно време те започват да се проявяват сравнително често. Етиологичното им уточняване е трудно, а в много случаи от това зависят терапията и изходът от заболяването.

21


АКТУАЛНО

ИШИАС

Ишиасът представлява синдром, при който на преден план изпъкват болковите явления по хода на седалищния нерв и който се предизвиква от процеси в територията на този нерв. При 8090% от случаите той се дължи на прешленна остеохондроза (дистрофичен процес с образуване на костни шипчета) и най-вече на поясна дискова херния. Като по-редки причини се сочат някои общи заболявания (грип, ревматизъм, сифилис, диабет, алкохолизъм). Основна роля за болковите явления играе механичният фактор - притискане на задните коренчета на нерва. Съпътстващи огнищни инфекции (зъбен гранулом, хроничен тонзилит, хроничен холецистит) представляват т.нар. съобуславящи фактори. Невритът на седалищния нерв е много no-рядка форма на ишиас, отколкото радикулитът, вследствие дискова херния и остеохондроза. В болестната картина основен симптом е болката, но има и различия според засегнатата област на поясно-кръстовите коренчета или на седалищния нерв. Коренчовото дразнене се характеризира с болка, започваща от кръста, която се усилва при кихане, кашляне или при рязко свиване на главата към гърдите. При разтягане на седалищния нерв също настъпва силна бол-

22

ка. Установяват се и точки около прешлените, които са болезнени при притискане. Тези симптоми са от голямо значение за поставяне на точна диагноза. Лечението се провежда от лекар-специалист и бива 3 вида: физиотерапевтично, медикаментозно и оперативно. Правят се масажи, загряващи компреси, целенасочена лечебна гимнастика, акупунктура, неврална терапия. Могат да се приемат обезболяващи средства. Понякога лекарят инжектира лекарство, което притъпява чувствителността на нервите. То обаче трябва да се приложи само за да прекъсне кръговрата между болката и напрягането на мускулите. Когато междупрешленният диск така притиска нервите в канала на гръбначния стълб, че настъпват парези, той следва да бъде отстранен възможно най-скоро. Изчаква се, за да се види дали неколкоседмичното лечение няма да предизвика подобрение и дали пролапсът ще се повтори многократно. Преди операцията, с помощта на компютърна томография, трябва да се докаже възможно най-убедително, че причината за оплакванията действително е изпадане на междупрешленен диск.

Lege artis / октомври - ноември 2010


Алгезал е болкоуспокояващ крем за локална терапия на мускулни и ставни болки. Намира приложение в ортопедията, травматологията и ревматологията при остри болки, свързани с навяхвания, натъртвания, разтежения на мускули и сухожилия. Ефективен при хронични ревматични, мускулни и ставни болки, остео-артроза, тендинит, тендовагинит.

• Бързо и дълготрайно въздействие благодарение на оригинална комбинация от активни вещества. • Подходящ за възрастни и деца над 7 години. • Има приятен лавандулов аромат. • Не изсушава кожата.

При мускулни и ставни болки Лекарствен продукт без лекарско предписание. Преди употреба прочетете листовката.


ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ...

Преохлаждането води до херпес

Защо херпесът се появява най-вече в хладно време? Нищо чудно - той е най-добрият спътник на простудата и други отрицателни явления, които намаляват имунната система. Простудата обаче е само една от причините за поява на херпес по устните. Виновници за него могат да бъдат: 1. Грип, ангина и даже обикновена хрема. 2. Стрес, безсъние, нервни разстройства. 3. Хранително или друго натравяне. 4. Алкохол, пушене, злоупотреба с кафе. 5. Злоупотреба със солариум или слънчеви лъчи - наличие на прекалено много ултравиолетови лъчи. 6. Силно охлаждане или прегряване. 7. Предменструален синдром. 8. Хронична умора, претоварване: 9. Неправилно хранене, екстремални диети.

24

10. Бременност или друг период на промяна на организма. Известни са 8 типа херпесни вируси. Заразяването с тях става при близък контакт с болни хора (целувка, използване на общи кърпи и др.) Има и случаи на заразяване по въздушнокапков път. Лечението зависи от честотата на инфекцията. Ако херпеси се появяват 1-2 пъти в годината, достатъчно е да се мажат с ацикловирни кремове. Единственото изискване е пациентът да употребява кремовете според указанията на дерматолога или според листовката към съответния препарат. Народната медицина препоръчва намазване с мед на засегнатото място. Благоприятният резултат се обяснява с антимикробните свойства на меда. Внимание изисква много честата поява на херпеси. Тя сигнализира за нарушения в имунната система и налага обстоен лекарски преглед.

Lege artis / октомври - ноември 2010



Брой 24/2010