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ARGENTINA JULIO DE 2011 EJEMPLAR Nº1

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ETIT + GRAND REVISTA DE DISTRIBUCIÓN GRATUITA

JOAQUÍN SABINA Después del infarto cerebral de 2001 la nariz solo la uso para respirar CÉSAR VALLEJO

EL Poeta Peruano que fue comparado con dante

HORMIGÓN ECOLÓGICO Hacer tu hogar sin destruir el planeta ENFERMEDADES

¿ Como se si tengo diabetes ?

ELECCIONES 2011 Conoce a los candidatos

lapetitmasgrand@hotmail.com

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PARAÍSOS POR DENTRO Y POR FUERA: LUGARES QUE INVITAN AL CONFORT Y DESCANSO

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n nuestra primera edición nos hemos ido de vacaciones al caribe, para contarles los secretos de unos de los paraísos turísticos mas controvertidos del planeta: CUBA.

Con una población de 11 millones de habitantes y un bloqueo económico de mas de 25 años, ha tenido que adaptar sus necesidades y costumbres gastronómicas al nuevo siglo, siendo uno de los pocos lugares que se resiste al consumo desmedido de comida chatarra. Si bien la comida típica de la isla es arroz, frijoles y carnes, en los restaurantes de los lujosos hoteles cubanos, se pueden degustar exquisitos menús internacionales, gracias a la incorporación de profesionales gastronómicos de diversos lugares del mundo.

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QUE COMER EN CUBA.. comidas y tragos típicos La comida más común en Cuba es “Moros y Cristianos” que consiste en arroz y porotos negros, acompañado de Patacones (plátanos verdes fritos), ropa vieja (carne de cerdo deshecha), aguacate (palta) y yuca.

El mojito cubano se dice que el viaja a cuba y no tomo un mojito no viajo a cuba si quieren preparaelo en sus casas es muy facil. Mezcle el jugo de lima o limón ,el ron,el azucar ,el hielo picado y la menta. Usando una cuchara mésclelo bien hasta que el azúcar se disuelva. Sirvalo en vasos pequeños adornando con hojitas de menta. E

Exciten otros tragos y una muy variada cocina pero cuba ademas de lindas playas cuenta con una muy interesante historia su cultura te sorprenderá.

Todas las comidas van siempre acompañadas de la carne de cerdo o pescado ,con el cerdo sucede algo muy curioso y es que conservan la manera de cocinarlo que tenían los antiguos nativos de la isla (al pincho).

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BUENOS AIRES - BARCELONA USD 1199

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La Noche Porteña Disfrutar de la noche en buenos aires es algo que no se tiene que dejar pasar si uno está residiendo o de paso por esta ciudad. Son varias las ofertas en cuanto a las opciones nocturnas que se refiere, ya sean bares, discotecas, cenas shows, cine, teatro,música, danza, etc. En esta primera edición de la petit queremos presentar algunas de las alternativas en el rubro de los bares... Niceto Club: Este espacio multi funcional, es una excelente opción ya sea para bailar, tomar una copa, cenar o presenciar shows. Abierto los Jueves Viernes y Sábados a partir de las 21hs. Niceto Vega 5510 - Palermo Viejo

Locos por el Futbol: Pasión de multitudes, este bar con pantalla gigante es ideal para pasar un buen rato, ya que ademas de pantalla gigante, cuenta con billar y terminales para navegar por internet gratis. Vicente Lopez y Junín, Recoleta

Hard Rock Cafe: No es casualidad que desde 1995 este famoso café haya escogido una ciudad como Buenos Aires para instalar_ se. Como es de esperar, dentro se vive puro Rock. Paseo Pilar, Buenos Aires Design, Recoleta.

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Joaquín Sabina 10 años después de su infarto cerebral

El cantante Joaquín Sabina el 23 de agosto del 2001 ingresaba en un hospital madrileño debido a un accidente isquémico cerebral leve. Sabina, sufrió un problema de riego sanguíneo en el cerebro, el 27 de agosto de ese mismo año fue dado de alta .y declaro al salir del hospital:

Estoy bién, vivo y coleando, bién de las tres piernas y las dos manos” 62 años de vida, 20 discos, mas de dos libros, una colección de sonetos y una columna en el "Interviú"...

"Sabina ¿que opinas del amor?"

... y es que es el oficio mas noble del mundo;

han de aguantar a cuanto obseso les desee sin poder decir ni pío. Siempre las he querido, siempre las he respetado, siempre les he "Sabina: ¿las drogas?" pagado el doble de lo que pedían. Y la inmensa mayoría de las veces no me las he - "Meter todas las sustancias en un saco tirado; no por respeto, sino porque yo se que etiquetado¨drogas¨ me parece una tampoco son tan vocacionales... Aunque las gilipollez imperdonable. No es lo mismo hay, ¿eh?. Una de la cual me enamore me fumarse un canuto que inyectarse heroína. La marihuana es una hierbita de dijo: "Yo siempre quise ser puta",¡¡Eso es vocación!!!. Me paso algo divertido una vez, Dios, escribir sin ella es inhumano." con una puta del Perú: estábamos en mi "Sabina: ¿religión?" habitación del hotel, tomando unas copas y - "Gracias a Dios, soy ateo." riendonos y al final de la noche yo quise meterle un billete de 100 dolares, y ella "Sabina: ¿el dinero? replico: "Si me coges te lo acepto, sino, no - "El único Dios verdadero." puedo". “Sabina: ¿eres comunista?” "La mas señora de todas las putas, la mas - "Es el mejor invento del hombre para poder tener sexo gratis."

-“Como siempre digo, no soy comunista pero si rojo... Por eso ocupo sombrero.” “Sabina: ¿las putas? - “Que soy putero, lo sabe todo el mundo...

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puta de todas las señoras." “Al final le pague sin que ella lo note, al día siguiente estaba mi billete pegado en mi puerta con un regaño de su parte."


Espergesia César Abraham Vallejo Mendoza (Santiago de Chuco, Perú, 16 de marzo de 1892 - París, 15 de abril de 1938), poeta y escritor peruano considerado entre los más grandes innovadores de la poesía del siglo XX. Fue, en opinión del crítico Thomas Merton, "el más grande poeta universal después de Dante", palabras que no añaden nada al enorme legado del poeta del "dolor humano", quien revolucionó la forma y el fondo de sentir y escribir poéticamente. Escribió muchos libros aunque se le recuerda por poemas como los heraldos negros, trilce, poemas humanos ,España aparta de mi este cáliz y muchos otros ...

Yo nací un día que Dios estuvo enfermo. Todos saben que vivo, que soy malo; y no saben del diciembre de este enero. Pues yo nací un día que Dios estuvo enfermo. Hay un vacío en mi aire metafísico que nadie ha de palpar: el claustro de un silencio que habló a flor de fuego. Yo nací un día que Dios estuvo enfermo. Hermano, escucha, escucha... Bueno. Y que no me vaya sin llevar diciembres, sin dejar eneros. Pues yo nací un día que Dios estuvo enfermo. Todos saben que vivo, que mastico... Y no saben por qué en mi verso chirrían, oscuro sinsabor de féretro, luyidos vientos desenroscados de la Esfinge preguntona del Desierto.

El peruano fue comparado con Dante...

Todos saben... Y no saben que la Luz es tísica, y la Sombra gorda... Y no saben que el Misterio sintetiza... que él es la joroba musical y triste que a distancia denuncia el paso meridiano de las lindes a las Lindes. Yo nací un día que Dios estuvo enfermo,. Grave

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¿Queres la hora... O te mando un Mensaje de texto? LG ELECTRONICS anunció que lanzará este año, un reloj realmente futurista que permitirá realizar llamadas telefónicas. El GADGET tendrá conexión 3G y GSM, además podras aceptar video llamadas. Tiene una pantalla LCD TFT de 1,43 pulgadas, reconocimiento de vos, Bluetooth y altavoz. Finalmente tendrá la opción (TTS). Lo que todabía no se sabe es el precio, pero creo todos podemos darnos una idea. El pájaro bolo del nido.....

Que no escape es un agente doble lo queremos con vida...


Me mires por donde me mires Estoy muy bueno!!!

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ELECCIONES 2011 CONOZCA A SUS CANDIDATOS POSIBLES CANDDATOS 2011

Se acercan las elecciones presidenciales y está en nuestras manos la herramienta mas importante del pueblo en la democracia: "EL VOTO". Es por eso que en la redacción hemos seleccionado a un grupo de posibles candidatos con fotos y frases dichas por ellos para que tengamos en cuenta a la hora de Votar. Es la responsabilidad de todos saber a quien votamos!!!

"yo quiero que me recuerden como que dimos mucha igualdad, mucha reparación, mucha justicia a los que durante tanto tiempo la habían requerido.

Voy a poner todos los recursos del estado para que los jóvenes puedan desarrollar todo su potencial, cada uno dando lo mejor de sí.

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P+ Nuevo Hormigón Ecológico E

n estos días, hay mucho movimiento hacia la creación de productos más respetuosos del medio ambiente. Y las industrias de materiales de construcción no son una excepción. Algo que ha estado ganando terreno, y se está convirtiendo más y más popular es el material verde. A menudo son derivados de los componentes orgánicos, o incluso los residuos de los subproductos, y están a la vanguardia de los materiales de construcción sostenible. Uno de los productos aprovechándose de materiales alternativos es Bioasphalt, una alternativa al cemento asfáltico, se hace de nopetróleo basado en recursos renovables, como los azúcares, los cereales, materia vegetal, e incluso los productos de desecho que terminan en los vertederos. Se ha utilizado de manera limitada desde hace algunos años, y es parte de la investigación en curso en la Universidad Estatal de Iowa . Además de la fuente de energía renovable de la materia, así como el costo-beneficio potencial contra el asfalto estándar, este material puede ser de color, que tiene el potencial para reducir el efecto isla de calor y los impactos de uso de energía asociadas a pavimentos en caliente, de color oscuro (RHA). Otro material ganando terreno es la ceniza de cáscara de arroz . ARS es el residuo producido por la quema de la cubierta exterior dura de arroz que se usa como combustible para la generación de energía, y, sorprendentemente, tiene excelentes propiedades puzolánicas. Este producto, si se entrega como se había prometido, le ayudará a avanzar en los esfuerzos de sostenibilidad de la industria del hormigón. information on RHA. He encontrado este sitio para ser una gran fuente de información sobre la RHA. Por último, otro material que se utiliza es el aceite de soja como un polímero para la producción de hormigón. El uso de hormigón a base de aceite de soja ha sido dealrededor de un par de años. Ha sido objeto de continua investigación y desarrollo en varias universidades de los Estados Unidos.El aceite de soya es alta en la lista de los materiales renovables y sostenibles, y tiene el potencial de causar un gran impacto en toda la industria. El uso de estos materiales por sí sola es una noticia emocionante y prometedor para cualquier parte del movimiento verde. Sin embargo, la verdadera emoción está en el cambio en el pensamiento y la mentalidad de las personas dispuestas a probar nuevos productos que tienen el potencial para mover su industria y las operaciones de un paso más cerca de ser tanto el medio ambiente y sostenible.

Lo mas importante a la hora de comprar una vivienda

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Nº1.Que la inmobiliaria cuente con un martil ero diplomado. Nº2.Que satisfagan nuestras necesidades personales y económica. Nº3.Que la compra se realice a través de un notario UN CONSEJO DE Di Francesco...


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Historia de un Grande

El Rel Madrid es uno de los clubes de futbol con mas renombre mundial. Los triunfos en España y Europa, hacen de su sala de trofeos una de la mas prestigiosa del mundo. Ha ganado las primeras cinco ediciones de la copa Europa y conquistó la sexta en 1966. Pero sus triunfos no son solo en blanco y negro, también hay unos cuantos a color: La copa Europa en 1998 ante la Juventus La segunda copa intercontinental en 1998 ante el Vasco da Gama La octava copa Europa en 2000 ante el Valencia La novena copa Europa en el 2002 ante el Bayer Leverkusen La Supercopa de Europa en 2002 ante el Feyenoord La Tercera copa Intercontinental en 2002 an te Olimpia de Asunción de Paraguay

Gran parte de estos triunfos se deben a la visión de un hombre: Don Santiago Bernabéu, quién se convirtió en el séptimo presidente del club en 1943 y no dejó su cargo hasta el año 1975. Algunas de las estrellas que pasaron por el Club: Di Stefano, Zidane, Figo, Roberto Carlos, Ronaldo, Salgado, Fernando Hierro, Favio Cannavaro, Fernando Redondo, Fernando Morientes, Michael Laudrup, Steve Mcmanaman, Jorge Valdano, David Beckham, Amancio, Butragueño, Vasquez, Michel, Pardeza, Sanchis, Cristiano Ronaldo, Dimaria,

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¿Cómo sé si tengo diabetes? ¿Qué es la diabetes? Su cuerpo transforma la mayoría de la comida que usted come en una forma de azúcar llamada glucosa. La insulina es una hormona que produce el páncreas que permite que la glucosa entre a todas las células de su cuerpo para ser usada como fuente de energía. La diabetes es una enfermedad que ocurre cuando el cuerpo de una persona no produce suficiente insulina o cuando no puede usar la insulina adecuadamente. Cuando usted tiene diabetes, el azúcar se acumula en la sangre en lugar de moverse dentro de las células. Demasiada azúcar en la sangre puede causar problemas de salud graves; incluso enfermedad del corazón y daño en los nervios y en los riñones. Existen dos tipos de diabetes. La diabetes tipo 1 se presenta cuando el cuerpo no produce nada de insulina. En la diabetes tipo 2 el cuerpo no produce suficiente insulina, o las células no reconocen la insulina. Casi el 95% de las personas diagnosticadas con diabetes tiene diabetes tipo 2. ¿Cuáles son los síntomas de la diabetes? Las primeras etapas de la diabetes se caracterizan por tener muy pocos síntomas, por lo tanto usted puede que no sepa que tiene la enfermedad. Pero posiblemente ésta ya le haya dañado la vista, los riñones y el sistema cardiovascular aun antes de que note los síntomas. Los síntomas de la diabetes pueden incluir lo siguiente: Ÿ · Sed extrema Ÿ · Hambre extrema Ÿ · Ganas de orinar frecuentemente Ÿ · Llagas o moretones que se curan lentamente Ÿ · Piel seca y con comezón Ÿ · Pérdida de peso inexplicable Ÿ · Visión borrosa Ÿ · Cansancio o somnolencia inusual Ÿ · Hormigueo o adormecimiento en las manos o en los pies Ÿ · Infecciones frecuentes o recurrentes en la piel, las encías, la vejiga o infecciones vaginales por levaduras

Si usted presenta cualquiera de estos síntomas con regularidad, llame a su médico de familia enseguida.

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Como cambiar un enchufe Cambiar un enchufe aparece como una de las tareas mas comunes del hogar, sin embargo si no se tienen algún tipo de conocimiento previo puede resultar difícil y hasta peligroso. Por eso te brindamos esta pequeña guía para que puedas hacerlo . 1- Muchos enchufes tienen un embellecedor que hay que retirar haciendo palanca con el destornillador ya que no suelen estar atornillados. 2- Para retirar el enchufe tienes que sacar los tornillos que lo mantienen fijo a la caja eléctrica. 3- Retíralo con mucho cuidado para no romper los cables. Quítalos de los bornes de la parte de detrás utilizando el destornillador. Estos cables irán al nuevo enchufe así que, si están muy rotos o deteriorados puedes cortarlos. Ayudándote del pela cables, o de las tijeras pélalos para poder usarlos de nuevo.

Materiales: Un enchufe, un destornillador plano, un pela cable o tijera

4- Conecta los cables a los bornes del nuevo enchufe. El cable de color verde y amarillo (el de tierra) irá siempre al conector del centro. Los otros cables van a los lados y da igual su orden. 5- Vuelva a montar el enchufe dentro de la pared. Suelen llevar unas pestañas con las que se fijan a la caja que aloja el enchufe en la pared. Hay que asegurarse de que quede bien sujeto. 6- Aprieta todos los tornillos de la placa y coloca el embellecedor. 7- Vuelve a conectar la corriente y comprueba que el enchufe funciona correctamente.

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Recuerda desconectar la corriente eléctrica de la casa antes de empezar a trabajar. Como hay una gran variedad de enchufes, puedes llevar el viejo a la ferretería para que te asegures de comprar el mismo Si necesitas mas enchufes de los que dispone tu casa, puedes optar por cambiar los simples por enchufes dobles que se cambian de la misma forma que los anteriores.


RESTAURANTES DE ESTILO Restaurante Rosa Negra Uno de los mejores restaurantes de Buenos Aires, si no el mejor. Entradas espectaculares, atención de primera, decoración inmejorable, y el ojo de bife y los bife de chorizos deliciosos. Dardo Rocha 1918, Martínez Tel. 54-11-4717-2685

Dashi es sinonimo puro de sushi bar y cocina japonesa. Cuenta con un salón exclusivo para 60 personas con cocina a la vista. Apto para fumadores cuenta con extractores de última generación. Servicio de catering. Delivery Dashi: 4782-2666 (Belgrano), 5811-3353 (Barrio Norte) y en las sucursales de Palermo y Botanico de 12 a 15 y de 19 a 23.

Desde 1997, Barolo es uno de los primeros restaurantes ubicados en la zona de Palermo Hollywood. Una antigua casona ambientada de manera cálida, en la que se puede disfrutar los más ricos sabores de la cocina mediterránea. Ideal: degustar cuatro cortes de cordero con ajos confitados, y el risotto.

Bonpland 1621 - Palermo Teléfono: 4772-0841 p.19


ULTIMOS ESTRENOS

En esta historia plena de acción, donde se encuentran la verdad, la traición, la juventud y la muerte, el Capitán Jack Sparrow se cruza con una mujer de su pasado (Penélope Cruz) y no está seguro de si lo que ocurre ahora entre ellos es amor... o si ella es una despiadada impostora que lo está usando para hallar la famosa Fuente de la Juventud. Cuando esta mujer lo obliga a abordar el Queen Anne’s Revenge, el barco del terrible pirata Blackbeard (Ian McShane), Jack se encuentra en una inesperada aventura en la que no sabe a quién temerle más: si a Blackbeard o a la mujer de su pasado. El reparto internacional incluye a veteranos de la saga, como Geoffrey Rush, en el papel del vengativo Capitán Hector Barbossa, y Kevin R. McNally, quien interpreta a Joshamee Gibas, el viejo camarada del Capitán Jack. Sam Claflin será un incondicional discípulo, mientras que Astrid Berges-Frisbey, una misteriosa sirena. TITULO ORIGINAL: Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides TITULO ALTERNATIVO: Pirates of the Caribbean 4 ORIGEN: Estados Unidos. ACTORES: Johnny Depp, Penélope Cruz.z

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El reparto internacional incluye a veteranos de la saga, como Geoffrey Rush, en el papel del vengativo Capitán Hector Barbossa, y Kevin R. McNally, quien interpreta a Joshamee Gibas, el viejo camarada del Capitán Jack. Sam Claflin será un incondicional discípulo, mientras que Astrid Berges-Frisbey, una misteriosa sirena. TITULO ORIGINAL: Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides TITULO ALTERNATIVO: Pirates of the Caribbean 4 ORIGEN: Estados Unidos. ACTORES: Johnny Depp, Penélope Cruz.z

TITULO ORIGINAL: Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides TITULO ALTERNATIVO: Pirates of the Caribbean 4 ORIGEN: Estados Unidos. ACTORES: Johnny Depp, Penélope Cruz.z


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Un Homenaje Fabuloso Así se llama este triple cd que no es mas que un tributo a una de las mejores bandas Argentinas. Si sos fans de Los Fabulosos no podes dejar de tenerlo y si no lo sos, también, porque te vasa encontrar con una selección de 57 temas de los fabulosos elegidos por 57 bandas independientes pertenecientes a Latinoamérica y Europa. Una variedad de ritmos sin igual que no vas a dejar de disfrutar...

Participan en este CD: Caramelo Santo, CHe-Sudaka, Banda Basotti, entre otras. Algunos de los temas elegidos son: Calaveras y Diablitos, Siguiendo La Luna, Vasos Vacíos, Vos Sabes y 53 temas mas, todo para homenajear a la banda mas ska de la argentina.

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BMX

Nico Icarde Si bien la Costa Atlántica se tiene presente en verano por sus playas y bosques, en invierno resulta ser un gran semillero en lo que a deportes extremo se refiere. Por eso no es raro que, caminando por las calles de Pinamar, nos crucemos con excelencias del BMX como lo es Nico Icarde, que con solo 14 años ya salió primero en varios campeonatos locales en los cuales nos deslumbra con sus perfectos Backflip entre otros trucos.

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RECICLAR EN CASA Reciclar plástico supone un 84% menos de energía. Menor gasto de petróleo. Por cada 2 toneladas de plástico reciclado, se ahorra una de petróleo. Menor impacto ambiental. El plástico tarda cientos de años en degradarse. El mejor residuo es el que no se genera. En este sentido, la labor como consumidores y consumidoras es fundamental. En nuestros hábitos de compra podemos tener en cuenta una serie de prácticas que pueden evitar la generación de residuos. Y luego los residuos que generamos los debemos reintegrar en el circuito del reciclaje a través de los sistemas de recogida selectiva. YA PODES PONER EN PRÁCTICA: 1. Evita el consumo innecesario de envases plásticos: · Evita el uso de productos de usar y tirar: platos, vasos, cubiertos, etc. · No compres productos sobre envasados, por ejemplo, alimentos en bandejas de poliestireno y sí a granel. · Rechaza los alimentos que vienen en "bolsitas individuales" dentro de un paquete más grande. · Si eliges el embotellado en plástico decídete por el PET frente al PVC. Evita también juguetes y objetos que estén hechos de este plástico. · Consume productos envasados de mayor capacidad, y evita los de uso mini o individualizado. · Cuando vayas a la compra no olvides llevar tu carro de la compra o la bolsa de lona o malla. En última instancia, reutiliza las bolsas que ya te han dado. Rechaza las bolsas que no necesitas, aunque insistan en regalártelas. · Utiliza bolsas de basura de plástico reciclado o bolsas compostables fabricadas con almidón de maíz en vez de plástico. ·

Utiliza los sistemas de recogida selectiva de envases ligeros.

2. Utiliza envases retornables. Además de promocionar el consumo local, se evita la utilización de envases de un solo uso: · Compra bebidas (principalmente) en envases de vidrio retornables. ·

Retorna las botellas a los sistemas de recuperación.

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Utiliza los sistemas de recogida selectiva del vidrio.

2. Utiliza envases retornables. Además de promocionar el consumo local, se evita la utilización de envases de un solo uso: · Compra bebidas (principalmente) en envases de vidrio retornables. · Retorna las botellas a los sistemas de recuperación. . · Los envases de tetra-brik, que son un símbolo de nuestra sociedad actual basada en productos de usar y tirar, requieren un proceso de reciclaje muy complejo y costoso que se evita con la utilización de otros envases como el vidrio, reutilizable y de más fácil reciclado. 3. Utiliza los sistemas de recogida selectiva de envases ligeros.

· Los envases de tetra-brik, que son un símbolo de nuestra sociedad actual basada en productos de usar y tirar, requieren un proceso de reciclaje muy complejo y costoso que se evita con la utilización de otros envases como el vidrio, reutilizable y de más fácil reciclado. 3. Utiliza los sistemas de

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LAS TORTUGAS CONFUNDEN LAS BOLSAS CON ALIMENTO pag26


DIFICULTAD LEVE

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INVIERNO 2011

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CCO ABIERTO TODO EL AÑO Entrevista con el director del centro cultural Ostende...

La Dirección de Cultura invita a toda la comunidad sin distinción de edades y orígenes, a participar de la formación del Centro de Murga Barrial “Del Patio de Atrás”, que tendrá su lugar en la Sociedad de Fomento “Amigos de Ostende”, ubicada en Lyon y Mons. Las actividades artísticas que podes aprender son: • SAXO y VIENTOS - Prof. Beto Fisher. Jueves de 15 a 20 horas. • PERCUSION - Prof. Demián Lavenás. Jueves de 18 a 21 horas. • CANTO CORAL – Prof. David Stalldecker. Martes de 16 a 18 horas. • BAILE – Prof. Romina Avalos. Jueves de 18 a 21 horas Las actividades artísticas que integran la murga son comunitarias, recreativas, de interacción y de integración. Murga es comunión, mate, canción, poesía, música, disfraz, baile e identidad INFORMES E INSCRIPCIÓN • Dirección de Cultura: lunes a viernes de 8 a 13.30 horas. Tel. 49-1678. • Sociedad de Fomento de Ostende: miércoles y jueves de 18 a 21 horas. Tel.48-1083.


El cuaderno de Maya, la esperada nueva novela de Isabel Allende Desde La isla bajo el mar todos sus lectores estaban deseandoun nuevo libro que llevarse a casa. Maya Vidal tiene 19 años, vive en Estados Unidos y tiene una forma de ser muy particular. Sin embargo, tras escapar por los pelos de un mundo oscuro, marchará a la exótica Isla de Chiloé, donde deberá enfrentarse a sí misma y a su pasado con valentía. Así, iremos conociendo su historia, pero también la de sus abuelos y padres, alternando pasado y presente. Amor, amistad, lazos familiares, Allende vuelve a su imaginario particular, con una historia que cautivará no sólo a los habituales de esta autora, sino también a un público más joven gracias a su protagonista.

Creo que a estas alturas, todo el mundo conoce a Isabel Allende más que de sobra, pero nunca está de más recordar algunas cosas. Nació en Lima (Perú), aunque es de nacionalidad chilena. Tras una infancia complicada viviendo de un país a otro, dedicada a la literatura desde siempre, el éxito le llegaría en 1982 con La casa de los espíritus, que sería adaptada al cine más tarde con indudable éxito. A partir de aquí su carrera literaria se dispara y nos deja títulos como Paula, dedicado a su hija fallecida, Retrato en sepia o incluso una versión moderna de El zorro. Millones de seguidores la avalan, como también lo hacen la multitud de premios que le han sido otorgados

«Soy Maya Vidal, diecinueve años, sexo femenino, soltera, sin un enamorado, por falta de oportunidades y no por quisquillosa, nacida en Berkeley, California, pasaporte estadounidense, temporalmente refugiada en una isla al sur del mundo. Me pusieron Maya porque a mi Nini le atrae la India y a mis padres no se les ocurrió otro nombre, aunque tuvieron nueve meses para pensarlo.»

Felipe Rutini 2003 Variedad: Vino fino tinto. Proveniente de uvas 50% Cabernet Sauvignon, 30% Merlot, 20% Malbec, Mendoza. Roble: Francés nuevo Tiempo en Barricas: 24 meses Alcohol: 13,5% Enólogo: Mariano Di Paola Notas de cata: Color rojo fuerte, con reflejos púrpuras. Aroma muy intenso, a frutos rojos como ciruelas, cerezas, fresas y frutillas, acompañado con vainillas, chocolate y tabaco, que le brinda el roble nuevo. En la boca es un vino de gran cuerpo, frutado y complejo. Por su estructura es un vino de larga vida.


Los h desp ermanos u inspi és de re Dante y Cust rado corre o s por s r u for por el es el mund dio Dalm psico ma d ary, o, en tilo d Cust délico, de e vestir s e vida Ca bicicleta u , o Ba c rcelo iden dar rfero y ca liforniano e na. y si vida a

Mientras que la línea pudo haberse inspirado ante todo en California, Barcelona ha realmente acogido a Custo como una línea propia y está muy orgullosa de ser la casa de tan famosa marca...

la de ca a n a un sem ual n a l c aye a en o el to: tad egoci e Cus tipo F n e res su n s d cla n, p pieza ntonce a mez co con ó i c . i n e lec em jo nta su tán r co 1997, ng di stilo e lo bri s sese e rim en ño le lue l Ta su p e NY o. Sy tivo. E en pil stilo a n e E da d edid rac da as mo retroc vo. At forma caser s i ha amat tran batas “Ll ndway os de Du mpad esta

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Custo a llegado a las mas grandes estrellas de Hollywood y grandes atletas del deporte internacional.

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Sus diseĂąos han sido usados en varias pelĂ­culas

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p Ademas de ropa Custo tiene perfumes para hombre y mujer

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PILATES EN CASA Te ofrecemos una secuencia de Pilates en colchoneta para que puedas estar en forma sin moverte de tu casa. Este articulo sobre los ejercicios simples para abdominales está dedicado para quienes no cuentan con demasiado tiempo para ejercitar su cuerpo, asimismo es posible llevarlos a cabo en cualquier lugar y momento, ya sea en la casa o en el trabajo. En este sentido, es posible recurrir a los elementos de que normalmente disponemos, y de esta manera lograremos trabajar todo nuestro cuerpo, especialmente aquellas zonas que más nos interesan: los abdominales. Una de las posibilidades es colocarnos en posición acostada, con las piernas elevadas y los brazos extendidos, y de esta manera, comenzar a mover nuestros brazos rápidamente hacia arriba y abajo. En este tipo de ejercicio es imprescindible que la columna se encuentre apoyada en el piso con los músculos de los glúteos contraídos. También es recomendable y muy eficaz acostarnos sobre el suelo, apoyando así todo nuestro cuerpo: cuello, nuca, espalda y hombros, de esta manera elevar las piernas en ángulo recto y llevar los brazos hacia atrás. Posteriormente levantar los hombros y llevar los brazos hacia adelante, hasta alcanzar las piernas.

El yoga se originó posiblemente antes de nuestra era en la India, donde persiste como tradición. Debido a que los textos sánscritos carecen de cronología, se desconoce exactamente cuándo los habitantes del subcontinente índico comenzaron a realizar este tipo de meditación con posturas físicas. El arqueólogo británico sir John Marshall descubrió en Mohenjo-Daro (Pakistán) un sello con figuras, datable hacia el siglo XVII a. C., de la cultura del valle del Indo. En 1931 publicó su interpretación, imaginando una supuesta criatura antropomorfa con cuernos, en una posición sentada con las piernas cruzadas. Marshall elaboró tres hipótesis, que no están todavía confirmadas:


Crema de Zapallo Ingredientes: 900g r de Za pallo 200 gr Puerro, 200gr de pa pa, 90gr de zanahoria, 90 gr de cebolla 4 cdas. de aceite de oliva, ½ litro de agua, nuez moscada, pimienta negra y sal a gusto.

Preparación: Corta la cebolla, la papá y la zanahoria en trozos pequeños y el puerro en rodajas finas sin la parte verde. Cortar un cuarto del zapallo en cubitos de 1 cm y reservar para la presentación del plato. El resto del zapallo cortarlo del mismo tamaño que la papa. Verter en una cacerola tres cucharadas de aceite de oliva, calentar a fuego medio y luego añadir todas las verduras con 1 cucharada de sal. Cocinar durante 10 minutos hasta que la verdura tome un poco de color. Luego añadir el 1/2 litro de agua y tapar . Dejar cocinando a fuego medio hasta que el zapallo esté blando. Saltear mientras en una sartén los cubos de zapallo de 1cm con 1 cucharada de oliva a fuego medio hasta que se doren ligeramente por todos lados. Cuandoesten blandos añadir una pisca de sal, pimienta negra ynuez moscada. Cuando la verdura este lista quitarle la mitad del caldo y pasarla por la licuadora hasta formar una crema. SI se desea menor consistencia agregarle el caldo. Servir la zopa en el plato y agregarle los cubos de zapallo salteado en el centro, ponerle sal, pimienta y nuez moscada a gusto.

Recuerde siempre que para decorar se puede utilizar hojas de perejil, romero, etc. En este caso, utilizamos perejil bien fresco...

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PROPIEDADES DEL LIMÓN E

l limón es el cítrico por excelencia que ayuda a combatir mas de 200 enfermedades. Por lo general utilizamos solo el jugo del limón, pero hay muchas personas que disfrutan comiendolo entero, es cuestión de gustos. Si se desea llevar a cabo una cura con limón se debe acompañar con una dieta sana y con ejercicios para que sea realmente exitosa. El limón erradicará todas las sustancias extrañas y nocivas que se alojan en el cuerpo, ya que su jugo es totalmente desintoxicante y purificador. También combate las impurezas de la sangre nivelando de modo natural e implacable el funcionamiento de los órganos. Puede disolver sustancias duras alujadas en los órganos que causan dolores u enfermedades dificiles de curar. Ademas es terriblemente eficaz contra microbios y virus.

Es conveniente e intelijente hacer una cura con limones al año, por eso te mostramos un ejemplo de como realizarla.

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CURA CON LIMÓN Se comienza tomando el jugo de un limón (puro, sin nada de azúcar ni agua) el primer día y se va aumentando uno por día hasta llegar a diez, es decir, al décimo día se debe tomar el jugo de diez limones. Luego se baja gradualmente hasta llegar nuevamente a uno, esto quiere decir que en el undécimo día se toman nueve, en el duodécimo ocho y así sucesivamente hasta llegar el vigésimo día con uno.

Es posible que cuando se realiza una cura de limón, ésta provoque ciertas erupciones en la piel parecidas a la urticaria. Esto no quiere decir que el limón esté haciendo mal, sino más bien es una señal de que está purificando la sangre, eliminando las sustancias malsanas. La mejor manera de tomar limón mientras esta cura se realiza, es succionarlo con una pajilla o popote; de esta forma se evitan las sensaciones desagradables que puedan sentir ciertas personas en los dientes.


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Acuario

Piscis

Aries

Tauro

Géminis

Cancer

HORÓSCOPO JULI 2011

Leo

Aries (20/03 - 20/04): Apertura al mundo Los tránsitos planetarios favorecerán mucho las relaciones y la comunicación, sobre todo gracias a la influencia del Sol y de Júpiter. Esto indica que también las oportunidades y la suerte os vendrán por esta vía. Será un mes ideal para estar activo y abrirse al mundo

Géminis (22/05 - 21/06) Destino iluminado Junio será un mes importante para vosotros tanto para lo bueno como lo malo. Pero lo más significativo será sin duda el tránsito del Sol, que durante unos días iluminará vuestro destino con más intensidad de la habitual, sobre todo en el caso de los nacidos en junio, que contaréis con la ayuda de Júpiter.

Cancer (22/06 - 22/07): Influencias positivas En realidad, llama por sí sola la atención la gran cantidad de influencias planetarias positivas, ya sea de un modo directo o indirecto, que durante estos días tendréis la suerte de recibir. Navegaréis con el viento a favor gracias a Venus, Marte, Urano y Saturno.

Leo (23/07 - 22/08): La llave de vuestro destino Destaca y llama mucho la atención la numerosa cantidad de planetas situados en zonas astrales que potenciarán la suerte a través de las relaciones, especialmente el Sol y Júpiter. Sin embargo, este mes tendrán la llave de vuestro destino vuestros seres queridos. No debéis olvidarlo.

Libra (22/09 - 22/10): Un camino de rosas Sin duda lo que más llama la atención es ese doble gran trígono que recibiréis del Sol y de Júpiter, considerados las mejores influencias astrales, que beneficiará en especial a los nacidos en el tercer decanato de Libra, es decir, entre los días 12 y 22 de octubre. Buen momento.

Escorpio (23/10 - 21/11) Conflictos desagradables Lo que más predominará serán esos aspectos de planetas como Marte, Venus, Júpiter y Neptuno, que, aunque en su mayoría serán de influencia benéfica, ahora podrían traer algún conflicto o situación desagradable si dejáis que las pasiones, los impulsos y las emociones tomen el control durante estos días.

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Libra

Escorpio Sagitario Capricornio

Psicis (20/02 - 19/03): Amores transitorios Los aspectos que enviarán Marte y Venus a Piscis y la posición del Sol en la Casa IV potenciarán o enfatizarán todo lo relacionado con la vida íntima, el amor y los afectos, aunque se trata de algo que tiende a ser más transitorio que definitivo. Buen momento para iniciar algún romance.

Acuario (21/01 - 19/02): Deseos al alcance de la mano La favorable posición de Júpiter y de Neptuno en vuestro signo será lo más afortunado de junio al formar un estupendo trígono con el Sol. Será un momento muy bueno para todos vosotros dentro de este próspero 2011. Vuestros sueños estarán al alcance de la mano.

Virgo

Sagitario (22/11 - 21/12): Uniones prometedoras Junio será para vosotros un mes importante o bastante notable tanto para lo bueno como para lo menos bueno. Pero el Sol en la Casa VII de Sagitario indica que el punto fuerte de este período estará en las uniones tanto sentimentales como profesionales y sociales.

Tauro (21/04 - 21/05): Torrente de energía No hay duda de que lo más notorio de junio será ese tránsito de Marte y Venus por Tauro, que traerá pasión a vuestras relaciones íntimas y a vuestros sentimientos. Convendrá que canalicéis correctamente este torrente de energía.

Virgo (23/08 - 22/09): Predominio de lo material Aparte del Sol, durante junio sobresaldrán especialmente una serie de planetas que os afectarán de modo favorable, como Marte, Venus y la gran conjunción de Júpiter y Neptuno. Todos ellos ejercerán un influjo benéfico, sobre todo en vuestra vida material.

Capricornio (22/12 - 20/01): Paz interior Lo más llamativo de junio será la gran cantidad de aspectos planetarios favorables que tendréis a lo largo de estos días y que no deberéis desaprovechar. Interiormente os sentiréis muy bien.


2011

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Petit + Grand  

Revista socio-cultural para compartir en familia.