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¡NO TE AGUANTES!

SEXO.;»

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DENSE UN ENCERRON SIN QUE LOS CACHEN

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PIENSA CON LA

CABEZA (DE ARRIBA) PARA HACER MARAVILLAS CON LA DE ABAJO

PROMESA H

SE PASA••• ¡DE BUENAI


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DIRECTORA EDITORIAL Verena Bonnann DIRECTOR EDITORIAL ADJUNTO Eduardo Olivar ASISTENTE DEDIRECCiÓN EDITORIAL Ivonne Omelas EDITOR René Téllez EDITOR jR. Gabriel Guajardo COORDINADORA EDITORIAL Luz Cannen Meraz COORDINADOR EDITORIAL USA josé Luis Amador REDACCiÓN Orly G. Grajeda CORRECCiÓN DEESTILOMiryarn Ruiz EDITOR DE MODA LaJo Pérelrivera EDITOR DE FOTOGRAFíA Arturo Sotelo ASISTENTESDEPRODUCCiÓN FOTOGRÁRCA Héctor Velasco, Jorge Chable DIRECTORA DEARTELaura Moreno EDITORES GRÁFICOS Manuel Díaz. josé Luis Alcázar DISEÑO Stuart Echeverri'a, jesús Cruz RETOQUE DIGITAL David Saldaña, Eduardo Díaz. Víctor Valencia ILUSTRACIÓN Ricardo Carnacho, Guillenno Piña, ÓScar Quezada TRÁFICO y PREPRENSA Ricardo L6pez COLABORADORES Begoña Uanos, Norberto Garáa, Gianfranco De Cesco, Roeco, Nancy Colín e-mail: revistah@notmusa.com.mx

GENOJJ

GRUPO EDITORIAL NOTMUSA

Precisamente es así como, a pesar de los años, la crisis y los cambios políticos, seguimos mejorando y sorprendiéndote mes con mes. De tal suerte que te invitamos a prepararte y a seguir de cerca la nueva etapa de H para Hombres, en la que verás chicas más sexies, más portafolios, más sexo y, sobre todo, MÁS PERSONALIDADES QUE NADIE ha desvestido como sólo nosotros lo hemos hecho y lo seguiremos haciendo. ¡Agasájate con esta edición de verano, pensada especialmente para los amantes de la sensualidad y la belleza femenina! Nos leemos en agosto ...

LALOOLlVAR DIRECTOR EDITORIAL ADJUNTO ¡Somos hombres, no "pedazos"!

Ventas: 91409500 (México. D.F.) Ext.: 1780 y 1789 Atención: lectores@notmusa.com.mx TEL: 01BOO 300 6686 redutamiento@editorialnotmusa.com.mx

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Entonces volteas para quitarle el cabello de los ojos a tu acompañante y, aunque no lo creas, junto a ti se encuentra la bellísima Grettell Valdez, actriz de figura afinada y cachondísima, a quien seguramente recuerdas por sus papeles de villana en Lo/a, érase una vez, Cama/eones y, actualmente, en la telenovela Cuando me enamoro, interpretando a Matilde. Pues fíjate que, para tu envidia, así lo vivimos nosotros durante la sesión fotográfica que te hacemos llegar, en exclusiva, de esta sensual actriz y por eso entendemos por qué somos tan envidiados, pero -al mismo tiempo- tan queridos, ya que sólo nosotros hacemos posible que las estrellas inalcanzables estén en tus manos.

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magina estar aliado de una hermosa mujer extrovertida y sexy... Detrás de ustedes -como escenario-la playa, el sol y un grupo de chavas que te quitan el aliento. Mientras descansas con tu pareja en un hotel que evoca los momentos gloriosos de los años 70 -decorado de manera retro-, te sientes como el mismísimo Poseidón, dios de los océanos.

DIRECTOR DE CIRCULACIÓN Jorge Marett López DIRECTORA DE OPERACIONES Adriana Beltrán Nada! DIRECTOR DE PRODUCCIÓN LulZ T. KeIwstein COORDINADOR DE PRODUCCIÓN Arturo Torres DIRECTOR DE PREPRENSA)avier Munguía Ríos GERENTE DE DISTRIBUlCIÓN REVISTAS GracieIa Vera DIRECTOR DIGITAL David Fierro Villavicencio DIRECTOR DE MERCADOTECNIA Daniel Paz Ogando COORDINADORA DE MERCADOTECNIA Marisol Garáa DIRECTORA COMERCIAL DE REVISTAS Yolanda SadaIIah GEREtiTE COMERCIAL REVISTAS LetIcia Torres EJECUTNOS COMERCIALES Sefgio RamIrez. Samuel Robles GERENTE COMERCIAL GUADALA)ARA Jorge Chávez GERENTE COMERCIAL MONTERREY Martela Cavazos COORDINADOR ADMINISTRATNO DE REVISTAS Ivonne Vargas

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H PARA HOMBRES® D.R.@. Publkación mensual editada por: Notmusa. S.A. de C.V. Domicilio de la publicación: Periférico Sur No. 4293. Colonia jardines en la Montaña. Delegación Tlalpan, c.P. 14210. México D.F. Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo expedido por el Instituto Nacional del Derecho de Autor a través de la Dirección de Reservas de Derechos: 041999-072910272700-102. ISSN: 1665-2274. Certificado de Licitud de Tllulo expedido por la Secretaria de Gobemación a través de la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas: 11157. Certificado de Licitud de Contenido expedido por la Secretaría de Gobernación a través de la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas: 7786. Editores responsables: Verena Bonmann Marsilius y Eduardo Olivar Moctezuma. Impresa por. SPI, Servicios Pro/esionales de Impresión. S.A. de C.V.. con domicilio en: Mimosas No. 31 . Colonia Santa María Insurgentes. Delegación Cuauhtémoc. c.P. 06430. México D.F. Fecha de impreSión: 25 de ¡unio de 2010, Distribuida en puestos de periódicos en el D.F. por: Unión de Expendedores y Voceadores de los Periódicos de México, A.c .. con domicilio en: Guerrero No. 50. Coionia Guerrero. De~ación Cuauhtémoc. c.P. 06300. México D.F.. y por: Distribución de Revistas y Periódicos Guillenmo Ben~ez Velasco, S.A. de C.V., con domicilio en: Av. Morelos No. 76, Colonia luárez. Delegación Cuauhtémoc. c.P. 06600. México. D.F, Distribuida en el interior de la República y locales cerrados por. Publicaciones Citem. S.A. de C.V.. con domicilio en: Av. del Cristo No. 101. Colonia Xocoyahualco. c.P. 54080. Tlalnepantla. Estado de México y por: Distribuidora de Impresos. S. de R.L. de C.V.. con domicilio en: Mariano Escobedo No. 218. Colonia Anáhuac. c.P. 11320, México D.F. Los artículos y el contenido editorial son responsabilidad de sus autores y no rene¡an necesariamente el punto de vista de la publicación ni de la editorial. Todos los derechos están reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de las imágenes y/o textos sin autorización previa y por escrito del editor,

EL FUTURO DE TU PIEL ESTÁ EN TUS MANOS. PORGUE TÚ LO VALES.


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Estaban platicando la cerilla, la caries y el hongo vaginal acerca de sus desventuras y las dificultades que padecen para poder sobrevivir. La cerilla comienza su relato:

REDESCUBRE

TU ATRACTIVO

- Mi mayor problema se presenta una vez al día, cuando un plástico largo con punta de algodón empieza a escarbar; me tengo que hacer bolita y esconderme en algún rincón de la oreja, porque si no, me agarra, hasta ahí llego y ya no la cuento. La caries, que no se quiere quedar atrás, comenta su caso: - No, yo tengo un problema más choncho, porque dos veces al año se escucha el zumbido de un taladro, entonces debo esconderme entre los dientes, debajO de la lengua o en algún lado porque si no esa "madre" me perfora y ahí quedo. Entonces, el hongo vaginal se les queCierta tarde, en un hotel

- Lo siento, señor, pero no

morados. Después de

da viendo y les comparte su tragedia:

de la cap ital, se encuentra

tenemos vuelos.

" echar pata", con ojos ri-

- No, pues conmigo no pasa nada simi-

un hombre de negocios

- No importa, gracias. Por

sueños, la recepcionista le

lar. A mí me viene a visitar un pinche

aburrido. Tras compro-

cierto, qué voz tan agra-

comenta a su hombre:

pelón cabezón, bien grande y largo,

bar que en la televisión no

dable tiene usted, seño-

- Nunca imaginé que iba a

pero no hace nada de eso, sólo se la

hay futbol, que la radio no

rita; me pregunto a qué

acabar en la cama contigo.

pasa entrando y saliendo el indeciso.

funciona y que se había

hora termina su turno .

iApenas nos conocemos!

Yo no sé qué chingados buscará, pero

co mido todo lo que conte-

Echando mano de todos

- Yo sí lo presentía, está

después de un rato, se marea con tan-

nía el frigo ba r, hojea una

los temas de conversa-

escrito en la Biblia.

to "mete-saca" y termina vomitándo-

Bi bl ia que se hallaba sobre

ción que se le ocurren,

- ¿En la Biblia? ¿Qué di-

me, el muy cabrón.

la mesa; enseguida, toma

convence a la telefonis-

ces? ¿En qué capítulo?

En eso, la caries le contesta:

el teléfono y marca:

ta para que se tome una

¿En que versículo?

- ¡No, mames! iYo también conozco a

- Recepción, buenas tardes.

copa en su habitación;

- No, aquí en la primera

ese pinche güey!

- Buenas ta rdes, señorita.

la chica accede y sube.

página, está escrito con

(Tiene el horario de vue-

Naturalmente, terminan

pluma: "iA la recepcionista

los a Monterrey?

en la cama como dos ena-

del hotel le gusta coger!".

,/WOOs· AJfatradlol

Sol"

• Redu(f ha"la en -5 "0

la ra,da do cabfllo • Prolonga la etapa ~ crecimiento del rabfllo

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Si hay folículos vivos hay solución 75% menos pérdida de cabello

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BILLETE!

Ocurre una catástrofe en el mundo y millones de personas mueren. Ante la llegada de

hombres se creen machos,

tanta gente al Cielo, Dios organiza dos filas:

controlan casi todo en el mun-

una de hombres y otra de mujeres, pero

do y, aun así, todos son dominados por sus

eran millones de varones, así que les dice:

mujeres. iAprendan a este hombre! Vamos,

- Hagan dos filas: una para los que domi-

cuéntales, hijo, cómo conseguiste dominar

naron a sus mujeres y otra para los que

a tu mujer y ser el único en esta fila .

fueron dominados por ellas .

El hombre mira a todos, se encoge de

Queda una fila kilométrica de "domina-

hombros y les responde:

dos" y sólo un hombre en la fila de los

- No lo sé, mi vieja me dijo que me for-

"dominantes". Entonces, Dios dice:

mara en esta fila y yo obedecí.

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Un espacio para criticar, sugerir, contar y proponer. Decide qué comentario deseas hacernos y teclea nuestra di.rección: revlstah@notmusa.com.mx

FER Y SU RITMO ... SON ... Las fotos de Fernanda López son buenas, aunque pudieron ser mejores como otras portadas (Mariana Ríos y Malillany Marín). No quiero decir que Fer no dé el ancho, sino todo lo contrario, ies hermosa!, pero las imágenes podrían haber estado excelentes. ATTE. ARTURO MORALES Soy un gran fan de H, no me pierdo por nada ningún número, es más, si no estoy en la ciudad, mi esposa me la compra. Quiero decirles que la Extremo de "La Chiva" es fabulosa. iEsa mujer es súper cachonda! Siento que desaprovecharon un poco su hermoso derriere (trasero). Ojo, mis carnales, ipero todo eh ido! ATTE. GERMÁN MARTíNEZ

iWooow! ¿Qué puedo decir de H? Sólo que le rezo la siguiente oración: Revista nuestra, que estás en México; santificadas sean tus mujeres; vengan a nosotros tus portadas; véanse sus fotografías en la Tierra como en el Cielo; danos hoy nuestra mujer de cada día y perdona a los que no te leen, así como nosotros los perdonamos; no dejes caer a las bellas mujeres y líbranos de las que traen mucha ropa. iAméeen! ATIE. ALAN BRISEÑO Está de lujo la portada con Fer López. iArriba Colombia, locos! No soy lector asiduo, pero si aparece una chica que me gusta, compro dos como ahora con Fer. Para el Bicentenario propongo a Sexystar, además de ser parte de nuestro folclore por la lucha libre, ies mexicana! ATTE. JOSUÉ FLORES

H EN LA SULTANA iHola, amigos de H! Fui a la Expo Sexo 2010 de Monterrey, visité su stand y ahí me encontré con unas pornstars, con las que me fui de antro y ya se

imaginarán. iQué diosas! Son súper sencillas. Los felicito por la Extremo de "La Chiva", está increíble, es una muñeca. Si publican mi foto, me doy por bien servido y sigo fiel a ustedes. iSaludos! ATTE.ING. JOSÉ E. TREVIÑ O

RESPUESTA DEL EDITOR Todas sus críticas y sugerencias las atendemos con seriedad; sobre nuestro festejo del Bicentenario, no se preocupen, traemos una pro-


CHINA YA NO DEPORTA A PORTADORES China avanza en materia de derechos humanos, pues eliminó la prohibición de entrada a su territorio a los extranjeros portadores de VIH . La directora de la OMS, Margaret Chan, subrayó: "Esta decisión es un paso significativo, pues el SIDA estaba rodeado de miedo y desesperanza". Según ONUSIDA, 51 países o territorios tienen restricciones basadas en el estado serológico de las personas con VIH; cinco naciones no conceden visas a las personas seropositivas, y 23 países las deportan cuando se conoce su condición. En enero de 2010, EE.UU. eliminó las restricciones relacionadas con el VIH para la entrada a sus fronteras que estuvieron vigentes durante años. Recientemente, otras naciones como Namibia o Ucrania, se comprometieron a tomar medidas para suprimirlas. ¡Ya bájenle!

DEPRE, NADA PADRE Según la revista American Medical Association, 1 de cada 10 padres primerizos padece un estado emocional angustioso posparto y la falta de sueño y las nuevas responsabilidades pueden ser los culpables. La escuela de Medicina de Virginia Oriental realizó L13 análisis a más de 28 mil sujetos de 16 países, los cuales demostraron que los padres son felices semanas después del nacimiento. En el primer semestre posparto, entre 10 y 25% sufrió depresión y se concluyó que es un mal compartido, ya que somos más propensos a deprimirnos si la pareja lo está.

» Popeye "El Marino" obtiene tanto éxito en The New York Evening Journal que obliga al humorista estadounidense Elzie Crisler Segar a convertirlo en la estrella del cómic.

» El colombiano Andrés Escobar marca su sentencia de muerte al anotar un autogol en el Mundial de Estados Unidos 94. En esa justa, Colombia era favorito para llevarse el título.

+ A10 días de su in-

audito gol, un fanático lo intercepta en el estacionamiento del bar El Indio para reclamarle el autogol. El futbolista exige respeto y lo recibe ... con 12 tiros.


PRIMEROS AUXILIOS ... ¡CON POCA ROPAI Agradecemos al sitio de Intemet www. supersexycpr.com por dar a conocer un video donde muestra una forma muy cachonda de aprender a dar primeros auxilios. Dos rubias en sugestiva lencería, instruyen eróticamente los pasos a seguir para salvar una vida. En primera instancia, una mujer asis-

te a su amiga recibiendo asesoría telefónica de personal médico, para darle respiración de boca a boca y realizar las compresiones hasta que recobre el conocimiento. Si así fueran nuestras para médicos, a cualquiera se nos "pararía "... el corazón.

VIRUS VS.VIRUS 11 BRONCEADO ARTIFICIAL =

+ ARRUGAS

Las cabinas solares aceleran la aparición de arrugas y manchas en la piel. Si no nos crees, ¡observa a Luis Miguel! Los rayos ultravioleta ocasionan graves efectos en la dermis, concretamente, en la estética de la piel, ya que la flacidez, el descuelgue y la venas dilatadas en la piel de la cara son algunos de los daños más comunes. Pero eso no es todo, la exposición prolongada a la luz UVA desemboca en cáncer de piel. Paradójicamente, la gente que va a las camas de bronceado cuidan más su físico, pero necesitan entender que con los rayos UVA su piel envejece más rápido. ¿Entendiste bien, Palazuelos?

e JUL

Investigadores en EE.UU. descubrieron que el virus vaccinia, que entre 1950 y 1970 se utilizó en las vacunas para prevenir la propagación de la viruela (la primera gran enfermedad que la ciencia médica erradicó), logró reducir la replicación del VIH en el laboratorio. Este pequeño, pero significativo experimento, sugiere que tal vez el retiro de la vacuna a mediados del Siglo XX provocó una reducción en la protección del virus, situación que, se sospecha, aceleró la propagación del VIH en el mundo. Auuunque usted ... ¡no lo crea!

Según la Secretaria de Salud, 59% de los mexicanos qu~ pa~ece del Virus de Inmunodeflcle~cla Adquirida desconoce que vlye con esta enfermedad y/ o no r.eclbe tratamiento médico en nmguna institución pública.

2010

04»1884 » Francia obsequia a EE.UU. la Estatua de la Libertad. Se le considera el regalo más caro de la historia: un millón de francos de aquella época; además, es un emblema para ambas naciones.

+ El escultor fran-

cés Fredric-Auguste Bartholdi la forjó con motivo del centenario de la independencia de EE.UU. En Francia existe una réplica más pequeña.

» Aparece el primer bikini. El ingeniero Louis Reard presenta el traje de baño de dos piezas con la ayuda de una bailarina de streaptease llamada Micheline Bernardini, en una piscina de París.

+ Se le bautiza "bikini"

en honor al atolón Bikini, un arrecife de las Islas Marshall, en el Pacífico central, que utiliza el gobierno norteamericano para realizar pruebas nucleares.

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EN ISLANDIA: ¡ADIOS A LOS TABLES! Resulta que en el Parlamento de Islandia , mientras la mitad de los legisladores (de 63 que hay) estaba echándose unas chelitas - bueno, eso queremos suponer-, la otra micha - conformada por hartas viejas- aprobó una inicia ti va que prohibe la apertura de changarros teiboleros en aquel aislado y gélido país nórdico. Es una infamia ...

que Islandia sea el primer país europeo que da

» La alemana Hanna Reitsch pilotea el primer helicóptero y es pionera en volar esta nave. En 1936 rompe el récord de trayecto en vuelo con planea dor para mujeres con 30~ km.

este paso", dijo Steinunn Valdis, legisladora socialdemócrata. "Muchas mujeres que trabajan en estos clubes son víctimas del tráfico de personas y abusos físicos. En 15 años no he conocido una sola mujer que ba ile ahí por gusto ', señaló la señora . De por sí el arte del strip tease ya estaba muy regulado en Islandia , y terminaron mandándolo a la guillotina. Y ahora , ¿cómo se entretendrá esta nación de 320 mil habitantes, donde apenas había un puñado de clubes? ¿Quién les brindará calor humano? Ni modo que el volcán Eyjafjallajokull , ¿verdad? Islandenses del mundo, iunidos!, iZapata vive, la lucha sigue!

+ Emst Udet la contra-

ta como piloto de la Escuela de Pruebas Aéreas de la Fuerza Aérea Alemana. Seguramente por mujeres como ella, las viejas nos mandan a volar más rápido.

» Se presenta la minifalda, creada por la diseñadora británica Mary Quant, quien se inspira en el automóvil Mini, a pesar de que el francés André Courreges se la había adjudicado.

+ Creada en plena re-

volución sexual de los 60, la prenda es más una provocación que una tendencia, pero poco después se populariza gracias a su publicación en la revista Vague.


PUBLlRREPORTAJE

93 0/0 , de las mujeres aseguran que un buen tamaño les garantiza placer ... , N

Ahora resulta, según científicos

MENSAJES DE TXT, ¿DURANTE EL SEXO?

del Instituto Politécnico Nacional.

La moda entre menores de 25 años es en-

PLÁTANO ECOLÓGICO que el plátano alza la cáscara para

viar mensajes de texto mientras echan pa-

ayudar al planeta Tierra en con -

sión. Según una encuesta hecha en Estados

tra del calentamiento globa l. Con

Unidos, 10% de los jóvenes creen que es

el fin de crear empaques menos

normal enviar mensajes mientras tienen re-

nocivos al ambiente, uti lizarán el

laciones sexuales. Los expertos discuten la

almidón del plátano macho como

invasión de la tecnología en momentos pri-

base para elaborar compuestos

vados, pues .:19% asegura que está bien

útiles en la fabricación de envol-

"mensajearse" mientras se come, y 2.:1% cree

turas biodegradables o bioplás-

que está perfecto hacerlo cua ndo usan el ex-

ticos para alimentos . El proyecto

cusado. Nunca le vuelvas a pedir prestado

lo desarrollan Rosalía González y

un celular a uno de tus compadres. iGuácala !

Luis Bello, quienes aseguran que puede tener aplicación industrial. "Algunos frutos en estado verde (como el plátano macho) llegan a con tener hasta 70% de alm idón , materia pri-

lYTU, ESTAS SATISFECHO CON TU TAMAN01 Especialistas en sexualidad han descubierto un nuevo componente que parece ser la solución para quienes desean aumentar el tamaño del pene_ Los resultados han sido tan impresionantes que el 100% de los participantes que usaron el producto notaron el cambio en el tamaño, manifestando un agrandamiento del pene visible, sensible y evidente. Cómo es posible aumentar el tamaño del pene sin cirugía plástica? Esto se debe a un gran descubrimiento que logra activar la irrigación sanguínea, la cual es responsable de la erección al t iempo que estim ula la dermis que genera un au mento temporal del miembro. Este principio es similar al q ue usan otros productos cosméticos para engrosar otras pa rtes del cuerpo (labios por ejemplo) y su acción es tan impresionante en cuestión de segundos que ya es una sensación a nivel mundial, cumpliendo así con el sueño de todo hombre: aumentar el tamaño del miembro de manera inmediata y generar una mejor erección, dos elementos que mejoran notablemente la ca lidad de la relación sexual. Existe algún t i po de evidencia de que este producto funciona real mente? Si, se realizó un ensayo con un grupo de participantes de diferentes edades, algunos de ellos con algún tipo de disfunción eréctil y otros con un desempeño normal (incluso óptimo). La totalidad de los participantes manifestaron un incremento visib le (y sensible) en el tamaño del miem bro, así como un cambio en sus parejas q uienes manifestaron mayor placer en los encuentros sexuales. Cabe aclarar q ue a los participantes se les pidió no informar a sus parejas de este ensayo.

ma potencial a nivel industrial. La ba nana es un recurso abun date en la naturaleza de México y se debe aprovechar al máximo", comentó González . ¡Ya ven que sí se puede!

Tengo problemas con el tamaño, pero también me es dificil mantener u na erección. Este producto me p uede ayudar? Definitivamente, parte del grupo de participantes del ensayo realizado reportaron disfunción eréctil (la más común fue erección flácida) y en todos los casos manifestaron una erección más firme y más larga, al mismo tiempo q ue expresaron una mejoría "significativa" en sus encuentros sexuales. Cabe anotar que en todos los casos reportaron un aumento de tamaño importante

16»1926 » EI fotógrafo Charles _ _- - - - - - ' Martin y el científico W.H. Longley, de la Nationaf Geographic, toman las primeras fotografías subacuáticas, pero se publican hasta enero del siguiente año.

+ Para la captura de la

imagen se emplea una cámara de placas de 4x5 pulgadas con material que le suministran los hermanos Lumiere, y para la iluminación se usa un flash de magnesio.

» Willam C. Bond toma la primera fotografía de una estrella en el observatorio de la Universidad de Harvard. Se le nombra Vega a la más brillante de la constelación de Lira.

+ Los astrónomos

estiman que la vida de Vega es de mil millones de años, un déci mo de la edad del 501, es dos veces y media más grand e, y 37 veces más caliente.

En cuanto t iempo puedo ver los primeros resultados? Instantáneamente, una de las razones por las que esta fórmula ha causado revolución en el mundo de la ciencia es precisamente por el hecho de actuar en minutos. Esto se debe a que su componente principal promueve la irrigación sanguínea de manera inmediata, lo que genera como consecuencia la vasodila tación, engrosamiento y au m ento de tamaño en el miem b ro masculino.

Exi sten estudios que demuestren la efectivídad del producto? Definitivamente, se han realizado varios ensayos privados con grupos de hombres de diferentes edades. Los resultados fueron realmente espectaculares: el 100 por ciento de los participantes afirmó haber tenido un aumento en el tamaño, en la erección, en el placer y en su potencia sexual. (Ensayos realizados en grupos de 5 hombres, cada grupo con hombres de diferentes edades y condiciones fíSicas)

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Los ejercicios que u sted realice con

lidad, pero cuando vi el resultado

BIGGEX harán que las células incremen-

comprobé que si funciona.

ten su tamaño, generando en ellas

Felipe Guerra, D istrito Federal .

paredes más fuertes y amplías que permitirán retener grandes cantidades de sangre expandiendo los tejidos del

Tengo un tamaño normal, mi parej a nunca se ha quejado, pero aun así me gustarla experimentar este product o . En q u é me puede ayudar? Está comprobado que el tamaño del pene está relacionado con los orgasmos múltiples en las mujeres. Esto se debe a que un miem bro grande estimula más terminaciones nerviosas produciendo mayor placer. Usando BIGGEX usted aumentará de manera evidente el tamaño, gracias a lo cual dará más placer a su pareja.

TESTIMONIOS

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" Al principio me parecía inverosfmil que un producto pudiera agrandar el tamaño del pene, pero como había probado un producto que agrandó el tamaño de mis labios (yen verdad

Multi p licid ad de orgasmos

func íonó) me pareció que podía

Al tener un miembro más grande, el

s er lo mismo. Y tenía razón: hoy

hombre podrá generar mayor placer en

puedo ver la diferencia (y sentir-

su pareja, debido a que un pene más

la), después de 8 años de matri-

grande estimula un mayor número de

monio estoy viviendo una segun-

terminaciones nerviosas en la mujer, haciendo que esta tenga mayor cantidad

Javier Solorzano, Monterrey.

da luna de miel.

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El tamaño del miembro asr como la calidad de cada erección varran con el flujo sangurneo en la zona genital. Lo que hace BIGGEX es aumentar la irrigación sangurnea aumentando progresivamente el tamaño y según algunos participantes mejorando significativamente la calidad de la erección. BIGGEX ayuda a incrementar las cavidades sangurneas por donde pasa el flujo sangurneo, logrando como resultado que al momento de la erección aumente de tamaño el miembro masculino.

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_ Los investigadores del Instituto Scripps de _ Investigación, en California, EE.UU ., descubrieron que los ratones detectan una sustancia quírnica en la saliva y orina de los gatos. Este cornpuesto, lIarnado proteína urinaria rnayor (MUP por sus siglas en inglés) actúa en las células de un órgano sensorial en los roedores, Ilarnado )acobson o vorneronasal. Los ratones entran en pánico, pero gracias a esto su capacidad para detectar señales químicas de otras especies evolucionó. La profesora Lisa Stowers, quien dirigió el estudio, señala: "Una vez que los anirnales evolucionan un receptor para un tipo de proteína MUP, sus genes les perrniten que nuevos receptores se desarrollen y sean capaces de detectar las proteínas que , producen otros animales". Ya nornás les falta hablar...

Más de

[

~~ca~n~

]

LLANTAS

~~,~~:,~~~~~"~~ES e;;¡~~ ¡._

ta las llanteras le entraron con gusto a eso de proteger el rnedio arnbiente. Goodyear y Genencor dieron a conocer su proto..._I·_...::;:;....;:.:.-_¡;.:.~!!o. tipo con tecnología Biolsoprene, que

LA MÁS PICUDA ...

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el

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... la tiene Chiapas, y se llama Toniná. Hablamos de una pirámide de 75 m de altura, rnás grande que la del Sol (Teotihuacan) y sólo comparable con otras de la zona maya, como la de Tikal (Guatemala), es explorada por el Instituto Nacional de Antropología e Historia. Se

JUL

construyó hace 1,700 años y lo que la hace única a esta estructura, además de su potente dimensión, son sus siete plataformas destinadas como palacios, templos y viviendas; es decir, todo un complejO social. Esta idea no se le ocurrió a ninguna otra cultura antigua en el mundo. iA hue ... !

reemplazará a la vieja escuela de llantas petroquírnicas. "El desarrollo del Biolsoprene reducirá el impacto industrial en el planeta, aplicando materiales crudos renovables en la cadena de producción y haciendo a Goodyear rnenos dependiente de los derivados del petróleo", dijo )esse Roeck, director global de Materiales de Goodyear. El potencial del Biolsoprene es sustancial porque también puede emplearse en la elaboración de otros productos. La llanta se presentará en 2013. Ojalá tu chava también las tuviera biodegradables.

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2010

teamericano Robert Fulton realiza en el puerto de Nueva York la primera prueba de su barco de vapor viable para el comercio. Patenta el diseño el n de febrero de 1809.

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20»1 807 » El ingeniero nor-

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+ Fulton construye

más barcos y diseña el primer buque de guerra impulsado por vapor, al que nombra Demologos; sin em bargo, muere y no alcanza a verlo flotar.

» Se celebra la primera carrera automovilística tras una convocatoria del diario francés Le Petit Journal. El reto es cubrir los 126 km que separan a París de Rouen; 17 coches culminan la prueba.

+ El marqués de Dion y

su mecánico Georges Bouton inscriben sus nombres como los primeros ganadores, con una media de velocidad de casi 19 km/hr, aunque después fueron descalificados.

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¡LOS CASA UN ROBOT!

SIDA NO

Satoko Inoue y Tomohiro Shibata forman la primera pareja en ser casados por un robot. El maestro de ceremonias es i-Fairy, pertenece a la compañía Kokoro, mide 1.5 m de altura y fue el responsable de presentar a los tórtolos nipones. La novia trabaja para la compañía que fabrica i-Fairy y el novio era un cliente. Tras el enlace, el fabricante mantiene el slogan: "Los robots encajan fácilmente en nuestras vidas" . ¿Puntada o estrategia publicitaria? iAjá!

¿YO? MENTIRa MENTIROSO ¿ 11

i¿Que nosotros somos más "pinochos" que las viejas?! Eso señala el estudio que hizo el Museo de Ciencia de Londres, donde se detectó que un británico promedio cuenta tres mentiras al día (1,092 al año), mientras que las féminas

sólo dicen dos (728 anuales). iTenían que ser ingleses, no generalicen! Las madres son las principales víctimas del engaño (25%), le sigue la pareja, en segundo lugar (200;6). Aquí te mostramos las mentiras más comunes en suelo azteca:

e JUL 2010 24»1888 » La población de Paso

+ Durante la época co-

» Nace la primera niña

del Norte, Chihuahua, cambia su nombre por el de Ciudad Juárez, en honor al Benemérito de las Américas, quien se refugia en este lugar durante la Segunda Intervención Francesa.

lonial, Paso del Norte es el principal centro español hacia el territorio de Nuevo México, por constituir un camino obli-

probeta, Louise Brown, en un hospital de Inglaterra. Reino Unido ha registrado el nacimiento de 10 mil 242 niños engendrados con esta técnica, según los datos de 2004.

+ A los 28 años de

edad, el13 de enero de 2007, Louise dio a luz a un bebé por medio de un parto natural y se comprueba que no existen impedimentos para que sea madre.

FARMACIAS SIMILARES® "LO MISMO PERO MAS BARATO"®


penas pisamos el primer escalón para subir, se encendió el foco con un "tic-tac" de cronómetro. Es el camino hacia su casa o, para ser más precisa, su gran cuarto en un antiguo y enorme edificio céntrico o, más exacto, una vecindad. Verás, lector, antenoche, y de la mano de un hombre con quien tengo una extraña relación, recorrí una parte de la ciudad e hizo muchas preguntas incómodas: ¿Cuánto más se pudo hacer? ¿Es todo destino, o sólo libre albedrío? LO quizá una mezcla ... ? Llegamos a nuestro destino, comenzamos a besamos, mientras él buscaba la llave en los bolsillos. El foco del cronómetro se apaga y atrás de nosotros queda sólo el oscuro túnel. .. hacia el cual lo arrastro. Seguimos besándonos y él sigue en busca de las llaves, a diferencia de mí, que sí encuentro la bragueta de su pantalón: meto la mano más abaja de su ombligo, toco sus muslos y llego hasta su falo endurecido. Bajo los peldaños de las empinadas escaleras que no sólo sirven para andarlas. Él sigue de pie y yo en un escalón más abaja. Su pene está entre mis tetas, entra y sale, y se mueve en medio de ellas, mientras sus dedos viajan como locos hacia su glande mojado, lo tocan y luego los mete en mi boca y pruebo una mezcla de mi propio sudor con sus fluidos; toca su

glande de nuevo y retuerce mis pezones, los mueve, friccionan de un lado a otro, gime, está a punto de eyacular, me mete la verga en la boca, hasta el fondo, y comienza a masturbarse: se viene en mi boca, en mi cara, sobre mis tetas. Está completamente rendido y yo totalmente necesitada, sin un sólo orgasmo en mi haber... Miro a mi alrededor, la puerta de la casa de mi amigo está abierta. "Ha estado abierta todo este tiempo", me susurra una voz masculina desde el interior. Es el conse~e del edificio, un hombre con el rostro lleno de profundos surcos, pero con un cuerpo más vigoroso que el de mi amigo, que se limita a seguirme con la mirada. Entro a la casa, está vacía. "Se llevaron todo", dice el hombre sentado sobre la única silla que quedó con una voz que me devora. "Todo .. .". Se oye el ruido de mis tacones mientras me acerco con el cierre del pantalón abierto .. . Yel hombre pone su mano en mi coño; mi clítoris comienza a palpitar, se hincha y moja tanto que la humedad me llega a las nalgas. Pienso que el clítoris puede convertirse en una

especie de timbre -() pregunta- que, si se toca correctamente, abre una especie de puerta -o respuesta- encerrada entre las piemas de una mujer. La mirada del hombre es caliente mientras mete sus dedos toscos en mi coño ... y no se detiene ahí: sus manos se aferran a mis nalgas, las aprietan, las separan sin pudor; me clava en su durísima y enorme verga, me hace subir y bajar sobre ella, me hace gemir, eyacular, empaparme, mOjarlo y, finalmente, rendirme ... Ahora que lo pienso, mientras mi amigo y yo nos hacíamos preguntas ' sin respuesta" sobre el destino y la vida, y fomicábamos, y buscábamos la llave: la puerta estuvo ahí frente a nosotros, abierta todo el tiempo...

Besitos, Vaclhlra.


EL MISTERIOSO CASO DE LA LENCERíA IN-SEMI NADA ••• Yadhira , me excita mucho masturbarme con ropa interior de mujer, en especial si es de mis primas, tías, amigas, vecinas, etc. El simple hecho de pensar en que las usan "después de mí" me prende muchísimo. Aprovecho cualquier momento para hurgar sus cajones y muchas veces eyaculo en las prendas y así las dejo en su lugar de origen. Mi pregunta es: ¿hay algún riesgo de infección tanto para ellas como para mí? Gerardo.

LA IIENFERMEDADII DE LA CALENTURA ... Me separé de mi pareja y mi apetito sexual ha crecido, por lo que tengo que recurrir a la masturbación. El problema es que se me está volviendo costumbre y siento que será difícil dejarla. ¿Es esto una enfermedad? N. F. l La calentura es una enfermedad entre comillas, pero no un padecimiento. Si este deseo creció desde que dejaste a tu pareja, seguramente tu estado

de hombre comprometido inhibía tu sexualidad. Antes estabas acostumbrado a tener sexo con tu novia y ahora se te hizo costumbre masturbarte. Cuando encuentres otra pareja o un nuevo estilo de vida, te ajustarás a él. No veas como problema tus masturbaciones, sino como señal de que eres una persona que se adapta y así. en vez de preocuparte, siéntete confiado de que, al encontrar una nueva pareja, te ADAPTARÁS a las nuevas costumbres ... que tu situación requiera y a seguir DISFRUTANDO. Besitos, Yadhira.

El sexo es un viaje... Si, pero en todo viaje hay lugares y paisajes en los que te será placentero bajarte y otros en los que será fantástico contemplarlos desde la ventana. He ahi una de las consideraciones del sexo inteligente, que es el que más rico se siente ... MÁS TURBADA QUE NUNCA ... Hola Yadhira . ¿Cómo puedo lograr que mi novia llegue al orgasmo antes de la penetración? ¿Me podrías dar técnicas o algún consejo? Atte Félix Sosa Tu anhelo es sencillo de cumplir. Enfócate en dejar a tu novia, como dijo la Trevi: "Más turbada que nunca", pero antes recuerda que un orgasmo es la culminación de "algo" que se siente muy bien. Y este "bien" puede comenzar en cualquiera de los cinco sentidos, y qué mejor si los abordas todos. Arréglate como a ella le gusta, usa música que la ponga cachonda, háblale bonito -{) "sucio" si a ella le

gusta- , acércate para que sepa lo bien que hueles, haz que pruebe tus labios, bésala y acaríciala en la forma que le agrade y después mastúrbala con tu mano, tu boca, un consolador, un juguete. El secreto es que averigües cuestiones esenciales. Veamos: pon tus dedos o tu boca sobre su vulva y entonces ubica tus primeras coordenadas: su vagina y su clítoris; ahora, su humedad y su calor; luego muévete despacio, y haz que te indique cómo continuar: ¿aquí? ¿así? ¿más rápido? ¿despacio? Para averiguar todo esto, básate en tu capacidad de observación o, si a ella le gusta, con su mano en su propio sexo para indicarte lo que quiere y, como último recurso, en preguntarle directamente. Besitos, Yadhira.

Si el fetiche, la aventura y la transgresión te ponen caliente, bienvenidas sean. Pero debes esforzarte porque tu mente arregle las cosas a modo de que nadie salga perjudicado, incluido tú. Hay hongos y microorganismos que pueden llegar a sobrevivir los ciclos de lavado, por lo que lo ideal sería que tú higienizaras las prendas. En lo que respecta a

SÓLO PIENXO EN EXO ... Siempre estoy pensando en sexo, mi esposa me ha dicho que no puede satisfacerme, pues incluso llego a irritar su piel. Estaba acostumbrado a hacerlo tres veces diarias, pero puedo tener más. Le soy fiel a mi mujer, pero, ¿cómo puedo deshacerme del exceso de ganas o pasarle más deseo a ella? ¿Cómo solucionar esto sin afectar mi relación? ¿Busco una amante? P P. Me fascinaría solucionar tus "problemas" con mi cuerpo, adolezco de lo mismo que tú y no dejo de pensar que la primera solución a un conflicto como el nuestro radica en icompartirlo! Respecto a ti: te informo que la energía sexual puede transformarse en muchas cosas creativas. Respecto a ella: me parece razonable "acalorar" a tu mujer: leer, mirar sexo, despertar sus sentidos y ponerte al servicio de sus fantasías. Respecto a la amante, siempre he creído en intentar el camino de la sinceridad e insinuarle algo como: "Amor, ¿sería posible que compartiéramos a otra mujer?", o bien, "¿Te importaría que tuviera una amante?". Aunque es pOSible que en ese instante caiga una sartén sobre tu cabeza, también existe la pOSibilidad de que recibas un "sí". iAtrévete! Besitos, Yadhira.

"tus víctimas", hay varios aspectos que mencionarte. En el remoto caso de que dejes las prendas sucias, pero "pulcramente" dobladas y en su lugar luego de "usarlas", y en el aún más remoto caso de que ellas no se den cuenta y se las pongan ... el contacto con el semen puede causarles cambios en el PH vaginal. que pueden terminar en irritaciones o

infecciones, sin dejar de lado que les "convides" algún microorganismo del cual puedas ser portador sin saberlo. Ahora bien, si dejas las prendas en su lugar y ellas las descubren en ese estado, lo más seguro es que les moleste bastante, por decirlo amablemente. Además, si continúas con estas prácticas, van a comenzar a buscarte y no precisamente para ser tus novias. Así que volvamos a nuestro objetivo de arreglar las cosas a modo que nadie salga perjudicado. Aquí se me ocurre, ¿no habrá entre todas estas mujeres, algún alma tan caliente y necesitada como tú que desee participar en tus juegos? Valor y sutileza serán tus dos armas. Besitos, Yadhira.

MUNDO

SENXUAL En mi particular opinión, el mundo del sexo no es nada si no se compagina con el mundo de la sensualidad y creo que esto es algo que, con demasiada frecuencia, los seres humanos tendemos a olvidar ... Sensualidad, como yo la entiendo, es percepción, es todo lo que se ofrece y se recibe a través de los sentidos, yendo, incluso, más allá de la vista, el oído, el olfato, el gusto o el con ... tacto. Y me refiero a que también se muestra, se entiende y gusta mucho la seguridad personal de alguien, o bien, un divino titubeo o el brillo de su en tusiasmo por algún tema específico, cualquiera que éste sea, o sus sueños más íntimos y deseos ocultos, o el aroma personal que no se percibe por la nariz, sino que se conoce porque se ha soñado con él o ella infinidad de veces. Sensualidad es todo lo que rodea a una persona y que, por algún motivo, nos gusta y nos atrae ... justo antes de cruzar la frontera del sexo, de lo carnal. Sensualidad es un río caudaloso de recursos personales que permiten crear y recrear, una y otra vez, el acto sexual en formas completamente nuevas y sorprendentes. Y aquí, se renueva y cobra fuerza el cultivo de los gustos personales, porque este ejercicio afina nuestra idea y fortalece nuestro poder para obtener lo que nos gusta e interesa en el sexo, y también, paradójicamente, nos convierte en personas que gustan más e interesan más ... a los otros. Hoy, estimado lector, más allá del sexo nuestro de ca da día, no olvides prestar atención a las cosas que te gustan, a tu propio mundo senxual ... a tus más recónditas fantasías.


CA• •····ERO » TENDENCIA

••••••••••••••••••••••• juego de mesa te transforma en •doc·, donde, con una pinza metálica, debes extraer artilugios del cuerpo del paciente. Pero ¡aguas!. porque si tocas los bordes significa que lo tuyo no es la medicina . Tenemos dos Operando, cortesía de Hasbro, y uno de ellos podría ser tuyo si nos dices tres personajes famosos que han subido a la mesa de operaciones.

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)\lÉXICO: BALÓN DEL FUTURO CTRUS es un balón sin aire capaz de indicar el momento exacto en que rebasa la línea de meta. Fue diseñado en nuestro país por Alberto Villarreal, de la agencia AGENT. a partir de plásticos flexibles, similares a los de una pelota de squash o a los que poseen las llantas de los automóviles. Este singular balón cuenta con un procesador en el núcleo, el cual está conectado a sensores colocados en el terreno de juego. Al cruzar la meta o los bordes de la cancha, el balón cambia de color facilitando las decisiones finales. En entrevista para el diario Récord, Villarreal señaló que ahora el único problema será librar una batalla con la FIFA que, hasta el momento, ha desdeñado la tecnología: "Sabemos que la política institucional es mantener las cosas como están, a pesar de que urgen reformas que hagan evolucionar al futbol", puntualizó. Nel, les hace' cu z, cu z".

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PAOlA, BRONCE EN CHINA

La clavadista Paola Espinosa se quedó con la medalla de bronce en la prueba de trampolín (3 m) durante la Copa del Mundo que se realizó en Changzhou, China.

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El equipo Force India, de Fórmula Uno. inició una acción legal contra Lotus, en la que acusa a su rival de haber copiado sus diseños. Ahora resulta ...

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CRISIS EN LA LUCHA LIBRE La falta de unión, una infraestructura pobre, los pleitos in temas y el acaparamiento de la WWE de la audiencia mexicana, han provocado que la lucha nacional esté en crisis. Miembros del CMLL NWA y Perros del Mal aceptaron que la situación es crítica: "Tenemos que dejar los egos", dijo Blue Demon Jr. sobre la oportunidad de unirse para hacer mega funciones entre las empresas mexicanas. Místico agregó: "No tendría problema en luchar con quien sea, pero hay que dejar claro que debemos abandonar los sil lazos y la sangre, y ser un verdadero ejemplo para los niños". El Hijo del Perro Aguayo puntualizó que si la lucha mexicana tuviera el aparato de publicidad de la WWE, 'sería ~ otro cantar", pues la mejor lucha se sigue haciendo en México. CINCO VECES CAMPEÓN

El español Rafael Nadal recuperó el lugar número uno del mundo al coronarse en el Roland Garros por quinta vez. Con esta victoria le quitó a Federer la posibilidad de igualar a Sampras con 286 semanas en la cima. iLe faltaron a ocho días!


IPHONE: SIGUE EN EVOLUCiÓN El iPhone más reciente se anuncia como el más delgado (hasta la fecha), con diseño totalmente nuevo, mayor vida de la batería, videotelefonía y la pantalla de más alta resolución de todos los teléfonos móviles .

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HOTEL PA'CHECOS INN El 20 de abril. día festivo para los amantes de la cannabis, se inauguró en Los Ángeles, California, el hotel Normandie, primera posada exclusiva para fumadores de marihuana en EE.UU. Dennis Peron, principal promotor de la recién aprobada ley que permite usar marihuana con fines terapéuticos en California, creó este concepto en un ediFico histórico de la urbe, el cual se ubica en la esquina de Calle 6 y Normandie. La tarifa ronda los 420 USD por noche, con la promesa de que quien se hospede en él podrá pasar dos días enteros "quemándole las patas al chamuco· sin ser molestado y sin poner toallas en la puerta para evitar que salga el olor. Tampoco habrá que viajar hasta Holanda para fumar mota en paz.

LE DECÍAN EL "TRIPIÉ" Entre las leyendas que circulan por la Web, está la historia de Frank Lentini, un italiano que vivió 77 años con una peculiaridad genética. Nació en 1889, en una familia siciliana de Siracusa, y lo que parecía ser un embarazo gemelar, se convirtió en un bebé con tres piernas, cuatro pies ramificados, 16 dedos en los pies y dos penes totalmente funcionales (idoble placer asegurado!). Los médicos no lo operaron ya que era peligroso separar la pierna adicional que se conectaba con la espina dorsal. Frank realizaba cualquier tarea y era un crack del "Fucha". Al trasladarse a EE.UU ., participó en el Circo Ringling Brothers; después se casó con Teresa Murray y tuvo cuatro hijos. ¿Ya ves, ' Changoleón"? iTambién tienes chance!

© GRAPHIC NEWS

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LOS MÁS RICACHONES CHORO MATA CARITA

"Cada persona forja su propia grandeza. Los enanos permanecerán enanos aunque se suban a los Alpes".

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"El arte de la vida consiste en hacer de la vida una obra de

La revista económica Forbes publiCÓ la nueva lista de los hombres más ricos del mundo, aunque salen los mismos de siempre. iChale, a ver si se mochan con algo de lana, ¿no?!

August von Kotzebue

arte". Voltaire

"Es más seguro interesar a los hombres por medio de lo absurdo, que por medio de

ideas justas". Napoléon Bonaparte

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O&• • LLBRO *(GOTHIC ~ Estilo que gusta de temas macabros, tristes, iracundos, pasajes dolientes mezclados con el uso de sintetizadores análogos, sonidos industriales, guitarras melancólicas, ecos constantes en las guitarras, bajos monótonos y, en ocasiones, distorsiones o ruidos abrasivos. GRUPOS: Alien Sex Fiend, Lacrimosa, Within Temptation, Epica, Bauhaus, The Cure, Mephisto Walz, Evanescence, The Sisters of Mercy. Su peculiaridad es la influencia de elementos folklóricos sobre una base metalera; tratan temas del orgullo de la región y exaltan las tradiciones. Los instrumentos comunes suelen ser gaitas, silbatos, flautas, acordeones, violines o arpas que acompañan a guitarras, baterías, bajos, teclados o mandolinas eléctricas. GRUPOS: Mago de Oz, Korpiklaani, Folkearth, Moonsorrow, Orphaned Land, Wuthering Heights, Finntroll, Falkenbach, Eluveitie y Ensiferum.

t ,PUNK t t Significa "sucio" o "vago" en inglés; 105 punkies repudiaban a la sociedad "mocha" por medio de rolas violentas o desgarradas, con guitarras amplificadas, tempos y compases acelerados . GRUPOS: Sex Pistols, The Ramones, The Clash, Siouxsie and the Banshees.

SUSG-:NERO Orly G GraJeda

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¿Punk dance? ¿Oshare kei? ¿New metal romantlc? ¿Indie? A veces no sabes cómo llamar a eso que escuchas en tu reproductor y que, a primera olda, suena a rock ... on tantas las castas sonoras, que nadie puede presumir que domina en conocimiento cada una de las segmentaciones sin meter la pata . Como la

naturaleza del rock implica "romper esquemas", aquíte mostramos algunos "especímenes" dentro de su fauna desde que el rock nació a mitad del Siglo XX.

• HARD Y ROCK

TrJ-ROCK ir Con la influencia occidental, más el auge del manga y anime, surgieron propuestas roqueras curiosas en el "País del Sol Naciente". Musicalrnente, cada banda es un mundo, pero contienen particularidades sonoras que las diferencian, como acordes de speed metal mezcladas con instrumentos tradicionales de Japón (shamisen, koto o tsuzumi), influencias de música clásica (violines, piano, chelo), jazz o cyberpunk. Los kei (estilos) más sobresalientes son oshare, angura, eroguro (ero ticgrotesque), entre otros. GRUPOS: X-Japan, Malice Mizer, Onmy6za, Moix Dix Mois, An Café, Psycho Le Cému, The Pillows, Dir en Grey, Tokyo Jihen.

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Entre la variedad, destaca la combinación de rapeo con heavy metal, punk, hardcore, entre otros. Alcanzó popularidad a mediados de 105 90. GRUPOS: Black Flag, Bad Brains, Minor Treath, Korn, Rage Against the Machine, Slipknot, Linkin Park, System of a Down, 111 Niño.

Alguien describió 105 guitarrazos de Jimi Hendrix como "metal pesado caído del cielo" y dio nombre a este sonido de guitarras distorsionadas, baterías agresivas, doble pedal, bajos pronunciados, riffs enérgicos ... Unos suenan más fresones, pero entran en el rollo metalero. GRUPOS: Metallica, Led Zeppelin, Black Sabbath, Megadeth, Def Leppard , lron Maiden, Alice Cooper, AC/DC, Judas Priest, Mótley Crüe, Guns N' Roses, Scorpions, Helloween.


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EL ARCHIVO SEXY DE

MORB.O CIUDAD DE NACIMIENTO: San Paulo, Brasil. ESTATURA: 1.70 m. MEDIDAS: 84-62-90. COLOR DE OJOS: Azul. COLOR DE CABELLO: Rubio.

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PREPARA EL MATERIAL + Enjuaga los enva ses (botella, lata, tetrapack) con agua, es más fáci l procesarlos si están limpios. + Quítales las etiquetas. + Aplástalos para que ocupen menos espacio en el contenedor. + Reúne el material en un costal o bolsa . + Separa la basura (sí, lo diremos hasta el cansan ciO) INORGÁNICA de la ORGÁNICA (comida , plantas, etc.) en botes diferentes .

No seas huevón, el mundo está bien "chinche" con la contaminación y ya no aguantamos tanto cambio climático. Es tan fácil separar la basura, que hasta puedes sacar una lana pa' las chelas.

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¿POR QUÉ RECICLAR? + Para ahorrar energía, recursos naturales y dinero. + Evitar que los tiraderos se saturen de basura , que tarda años o siglos para degradarse. + Proteger el medio ambiente . + Por tus herederos.

¿QUÉ SE PUEDE RECICLAR? + Papel. cartón (cajas de cereal, tubo del papel de baño). + Metal (lata, latón, alambre). + Vidrio (botellas, cristal). + Plástico (PET -politereftalato de etileno, derivado del petróleo-, bolsas, popotes).

¿QUÉ SE GANA CON RECICLAR? + Con el PET se pueden hacer prendas de vestir, juguetes, bolsas, zapatos, alfombras, reforzar el pavimento de las carreteras, etc. + Se evita que el medio ambiente se degrade más y que la salud pública resulte afectada con los gases tóxicos que emana la basura. + En México, un pepenador gana 13 veces más "lana" que un empleado de oficina por la venta de aluminio y siete veces más por la de vidrio.

+ Lleva el material recolectado a un centro de acopio. + Pon cinta adhesiva a cada polo de las pilas y deposítalas en contenedores espeCiales (en forma de pila) ubicados en diversos puntos de las ciudades.

+ Celulares, PCs o aparatos que ya no utilices por viejos o inservibles, Ilévalos a centros de atención al cliente de la compañía a la que pertenecen (Nokia, Sony, HP, etc ). + Los focos ahorradores contienen de 6 a 8 mg de mercurio, por eso jamás los tires a la basura. Llévalos a tiendas de autoservicio (Aurrerá, Chedraui) o centros de acopio cercanos a tu casa (pregunta en tu delegación).

En México tenemos pocos sistemas de prevención y control para manejar la basura, que aumenta día con día. No necesitas organizar a todo el barrio (aunque podrías) para aplicar soluciones en cuanto al reciclaje, ya que lo poco o mucho que hagas, contará para el futuro de este planeta en decadencia.

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l L158 batió los récords de publicación en revistas especializadas y de lifestyle, pues revolucionó el concepto actual de un supercar. De la gran variedad de publicaciones nacionales, pocas enviaron a un reportero para conducirlo ex profeso, pues es un vehículo de alta gama, que posee gran exclusividad y tiene un costo no apto para mortales: más de tres millones de pesos. No obstante H, una publicación de alto caché que agasaja a sus lectores, te asegura que es el único medio mexicano que puede presumir una prueba de manejo con ¡la última creación de la fábrica Maranello! El L1 58 es un auto dedicado a los circuitos y habilitado para recorrer cualquier carretera del planeta. Los descubrimientos tecnológicos más recientes de Ferrari Fórmula 1 se concentran en su interior y exterior: el motor de ocho cilindros acelera de Oa 100 km/h en tan sólo 3.L1 segundos, que gracias a su cambio Fl de doble clutch permite una progresión con tinua sin fal las. Aunque lo más impresionante es la facilidad con que se maneja, pues su estabilidad va más allá de lo comprensible. 1 El claxon: Difícil de encontrar y su sonido no es estético. S Leva de cambio izquierda: Reduce las velocidades. a Luces de alta: No era necesario ubicar este botón en el volante. 4 Suspensiones: Regula el nivel de las mismas. & Botón de arranque: Cuando lo uses te cambiará la existencia. S Leva de cambio derecha: 5ube las velocidades. .,. Direccionales: Bien ubicadas y bastante funcionales . • Limpiavidrios: Es muy fácil confundirlos. iTache! 8 Manettino: Configura los parámetros; es el verdadero cerebro del auto.

Desplazamiento motor: 4,5 00 Ce. No. de cilindros: Ocho. Potencia: 570 Bhp a 9,000 rpm. Torque: 398 Lb-pie a 6,000 rpm. Transmisión: F1 de doble clutch de siete velocidades. Tracción: Trasera. Aceleración : De Oa 100 km/h en ' " - - - - - ' 3.4 seg. De Oa 200 km/h en 10.4 seg. Frenado: De 200 km/h a Oen 128 m. -----~----------~---------. Precio: Todavía no disponible.

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H AD'~O. Por Gianfranco De Cesco

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La firma italiana de diseño Giugiaro fue adquirida por la alemana Volkswagen.

A partir del 201 1, los autos del Distrito Federal deberán tram itar la nueva tarjeta de circulación con chip electrónico.

1144¡Q:"S;S9}!lk i Desplazamiento motor: 2,000 Ce. No. de cilindros: Cuatro. Potencia: 115 Bhp. Rines: De 17 pulgadas. Transmisión: Manual o Tiptronie. Precio: Entre 241 mil y 273 mil pesos.

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33& PERFORMANCE

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Desplazamiento motor: 3,000 Ce turbo. No. de cilindros: Seis. Potencia: 306 Bhp a 5,800 rpm. Transmisión: steptronic, de seis velocidades. Precio auto: 59 mil 900 USD.

JETTA

CLÁSICO I

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l jetta, como sabemos, es el auto de México. Producido en la planta de Volkswagen en Puebla, la firma germana nos presenta una versión más: el jetta Clásico, el cual se ofrece en un sólo color, "azul láser", pero que lo distingue del resto de sus hermanos. La línea de este clásico posee una tendencia

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más deportiva, con rines de 17 pulgadas y faros dobles oscurecidos que le dan un toque cautivador. Uno de 105 aspectos más asombrosos es el precio: oscila entre los 2111 mil y 105 273 mil pesos, un poco alto considerando que la mecánica es la misma del jetta básico. Sólo para 105 grandes amantes de este bólido.

~ QVARAN....... TAXI hora les presento algo insóA lito. Imagínense al Quaranta de Giugiaro por las calles de Roma, Italia, trepando gente y marcando su taxímetro en la famosa "ciudad eterna"; Corona, la cerveza más vendida de México, patrocinó este proyecto, que llamó la atención de 105 transeúntes. Algunos amantes del emparrillado protestaron por el nuevo servicio público del Quaranta, pues consideraron que es una tarea denigrante para un auto de tal categoría. Aunque debes recordar que es un auto eléctrico con placas solares, es decir, un supercarabsolutamente ecológico.

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veces 105 pequeños detalles marcan la diferencia, y bien elegidos pueden cambiar por completo un auto. Éste es el caso del hermoso 335 BMW Performance, el cual recibió un tuning inteligente y lo convirtió en el auto que todos voltean a ver.

D Los escapes: Aparte de mejorar las arrancadas, su rugido grave y autoritario casi te paraliza. Su impacto estético es nulo, pero despierta otros sentidos. O La fascia: Hecha con fibra de carbono, su diseño incluye un alerón trasero discreto, pero de gran utilidad. D Los rines: Cambian el/ook del auto y au-

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l mes pasado se presentó oficialmente en suelo azteca el nuevo Volkswagen Crossfox, cuya última versión cosechó, aunque discretamente, las mieles del éxito. Luce como un todoterreno, pero en

DE GIUGIARO

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mentan drásticamente la adherencia. I IVolante performance: De buen agarre, su textura aterciopelada evita sudoraciones y resbalones de las manos. Las indicaciones en las micro pantallas son de gran ayuda. Cuando se "tunea" un auto, 105 detalles lo son todo: si su color no fuera blanco, el resultado no sería tan impactante.

realidad es un coche de línea que, gozando de poca altura, se da el lujo de maniobrar con agilidad 105 topes y baches. La parte frontal cambió por completo: se eliminó el "tumba burros" del modelo an/ terior, dándole un aire de auto compacto. La llanta de repues to continúa en la parte trasera y nos regala una cajuela pequeña, pero adecuada a sus medidas. Lamentablemente, la parte motriz no ca mbió: su motor de 1,600 Cc de 101 Bhp no te permite ahorrar en com bustible, un detalle obliga torio en cualqu ier auto compacto. Por otro lado, el precio aumentó signi fica tivamente, el cual oscila entre los 180 mil a 190 mi l pesos. Un rango que, personalmente, estimo un poco elevado; sobre todo si consideras que por esa cantidad puedes comprarte un VW jetta. ¿Cuál te gusta más?

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D BPOR-r&D& LENCERíA DE LEJABY, DKNY, VICTDRIA'S SECRET y DYSHO. PRENDAS DE GUESS, HEBE y PAPAYA. ACCESORIOS DE LlLIANA GONZÁLEZ Y JUICY COUTURE. ZAPATOS DE BEBE. BIKINIS DE AGUA BENDITA.

FOTOGRAFíA URIEL SANTANA PRODUCCIÓN ARTURO SOTELO y HÉCTOR VELASCO COORDINACiÓN DE MODA EDUARDO PÉREZRIVERA MAQUILLAJE LUIS PEÑA AUDIOVISUAL IN PRODUCTION

Actriz talentosa, colosalmente sexy, le gustan los deportes, juega tenis y, obviamente, sobra decirte que es una de las celebridades más deseadas por el público conocedor, y nosotros te la traemos hasta aquí. ¡Lo hicimos de nuevo! Punt o, set y partido para H.

INVADIMOS SU INTIMIDAD

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POR GABRIEL GUAJARDO

rettell tiene una vasta experiencia en televisión. Pero, curiosamente, después de Clase 406, no podemos olvidarla en Lola, érase una vez y Camaleones, donde interpretó a villanas memorables. Ahora disfrútala como Matilde en Cuando me enamoro, una mujer fuerte y entregada, aunque visceral, vaya ... ¡Villana de nuevo! "Disfruto interpretarlas, pero no tengo una pizca de ruda, soy todo lo contrario", le creemos, pues es sencilla y sin poses. Y no importa si interpreta a una chica buena o mala, seguirás deséandola. ¿No nos crees? Ponte cómodo, porque será imposible desprenderte de lo que verás ahora.

Cuéntanos tres momentos que impulsaron tu carrera profesionalmente ... El primero, cuando recibí la invitación para entrar al Centro de Educación Artística (CEA) de Televisa, para mí, como actriz provinciana, era un sueño inalcanzable; la segunda , contar con el apoyo de mi Familia, que Facilitó mi cambio de residencia; por último, conocer a Pedro Damián (productor), quien me dio mi primera oportunidad . Tu currículum de villana es impresionante ... ¿Qué piensas de ello? ¡Sí y no entiendo por qué! Después de protagonizar Ángel rebelde en 2004, he interpretado puros personajes antagónicos. Lo disfruto mucho, me gusta. Son muy divertidos, lo malo es que en ocasiones comentan que me sale muy bien "la cara de maldita" (risas). ¿Por qué crees que los hombres sentimos atracción por las mujeres malas? ¡No sé (risas)! Es chistoso, como mujer sí te lo preguntas porque, por ejemplo, tengo amigos que ven a una chava con una actitud ruda y les llama la atención. Imagino que los excita una mujer con carácter Fuerte. He atraen los hombres malos? No, ¡para nada! Me gustan nobles, sinceros y con una imagen tierna . Escoge una villana: Catalina Creel, Rubí o Paquita "La del barrio" (ella no es villana, pero le tira al hombre duro y tupido)... Por mi proFesión , Catalina Creel. ¡Fue un personaje extraordinario! Además, cuando se transmitió Cuna de lobos, recuerdo perfectamente cómo suFrí con esa señora , hasta tenía pesadillas (risas). Me daba miedo, ¡se los juro!

He agradó el concepto de la sesión de Fotografías en H? ¡Muchísimo! No era la primera vez que me invitaban, pero dudé en participar porque, aunque algunas personas dicen que soy sensual , la verdad no me creo todos los cumplidos. En ese sentido, soy muy penosa. Pensé que iba a costarme trabajo posar, pero me sentí en conFianza, muy relajada y cómoda , así que dije: "¡Vamos a ponernos sexies para mis fans!" . La verdad lo disFruté en grande, Fue una sesión muy divertida y con buena vibra . La sesión expone la idea de no limitar tu vida sexual a cuatro paredes y una cama. ¿Qué tan importante es inyectarle adrenalina a tu vida erótica? ¡Muy importante! Pero primero necesito tener buena comunicación y conFianza con mi pareja ; cuando ambos factores se presentan , las chispas y sorpresas llegan solas. Es importante que una mujer experimente con su cuerpo y, si tiene una rela ción llena de amor, dejar los tabúes de lado. He gusta salir de tu habitación para "echar pasión"? ¡Claro! Me parece increíble jugar con la imaginación. Si te quedas encerrado, tu vida sexual se convertirá en una especie de ruti na, ieso da mucha hueva ! ¿Ven qué lugares lo harías? Mi mayor fantasía es en la playa . Nunca he tenido la oportunidad de estar ahí con alguien. Me parece muy romántico y, la verdad, iespero no morir sin hacerlo! ¿Cuál es el lugar más extravagante donde has tenido relaciones?

UNA DEI MIS "ANTASIAS ElS BAaBRLO ElN LA PLATA. NUNaA BEI TBNIDO LA OPORTUNIDAD DEI ElSTAR ABI aON ALGUIElN

Pues, curiosamente ... ien el mar (risas)! ¿V no aprovechaste para cumplir tu Fantasía playera? iEstaba a la vuelta de la esquina .. . ! iFÍJate que no hubo chance! Más bien andaba en mar abierto, así que era imposible. CALOR EN LA CANCHA La Fiebre mundialista llega a su Fin, pero nos Fascina hablar con una mujer sobre deportes. ¿Por qué te gusta el tenis? La verdad no conocía nada de esa disciplina hasta hace seis años, tuve la oportunidad de ir a varios torneos en EE.UU. y descubrí que es un mundo increíble; su ambiente es súper sano, Fresco y ordenado, eso me fascinó. ¿Qué opinas de la moda tan provocativa en el tenis Femenil? ¿Es una estrategia para hacernos más adictos al juego? iEstá genial! Con el cuerpo que tienen las tenistas proFesionales da envidia. iMalditas! Sus piernas son increíbles. Me gusta esa tendencia, creo que este tipo de atuendos responde no a satisfacer al hombre, sino a que la mujer actual le gusta sentirse bien y verse atractiva, incluso practicando cualquier deporte. ¿Qué tipo de atuendo usas cuando juegas? ¡Uuuy! iLes digo que soy un caso extremo! No me creo mi lado sexy. Tengo algunas Falditas, pero voy con lo primero que me encuentro. V en la intimidad, ¿qué "uniForme" utilizas? En mi vida diaria soy de pantalón de pijama y camiseta. Si la persona y la ocasión lo amerita, una lencería Fresca, bonita y sensual. ¿Has usado disFraces exóticos? iHijole! Todavía no lo hago. Bueno, digamos que vas a comprar uno. ¿Serías enFermera, colegiala o dominatrix? iNo sé! La verdad nunca he pensado en hacer algo así porque me daría mucha pena. Por el momento, no podría escoger uno. ¿Alguna posición sexual Favorita? iQué les importa, chismosos! Eso no se le pregunta a una dama (risas). Podemos hablar de tenis contigo para llamar tu atención, pero, ¿qué tenemos prohibido hacer para no ser bateados? Soy un poco espeCial, la verdad; me choca cuando se me acerca un chavo con actitud de galán, eso es lo peor que puede hacer un hombre. Me gusta alguien que se me acerque en plan de amigos y ya de ahí vamos viendo. Los hombres con pose me irritan, aunque estén guapísimos se vuelven molestos. Soy una persona sencilla y espero a alguien igual.

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H PARA HOMBRES


EL "RINCONCITO" DE

NOMBRE COMPLETO: GRETIELL VALD EZ CABRERA. FECHA DE NACIMIENTO: 7 DE JU LIO. LUGAR DE NACIMIENTO: QUERÉTARO, QRO. ESTATURA: 1.67 M. COLOR DE OJOS: CAFÉ. LIBRO: EL SEÑOR DE LOS ANILLOS, DE J.J. TOLKIEN. BEBIDA: AGUA NATURAL. COMIDA: DE TODO TIPO. CANTANTE: U2. FILMOGRAFíA: EL DUENDE DEL RELOJ Y UN MUNDO RARO. SERIES: MUJERES ASESINAS Y TIEMPO FINAL.


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Agradecemos al Hotel Boca Chica de Acapulco, Gro. , por las facilidades otorgadas. www.hotel-bocachica.com


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¿QUÉ TIENE LA MARIHUANA QUE ME PONE CACHONDO?

Tetrahidrocannabinol, sustancia psicoactiva que altera las Funciones del sistema nervioso central y produce la sensación de cachondez o prolongación del orgasmo; pero es sólo en las primeras Fumadas, porque, igual que todas las drogas, su consumo regular genera diFicultades eréctiles y disminuye el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. Quienes aFirman que la "mari" los hace "gozar" más, en realidad sólo liberan represiones y comportamientos que no harían en el mundo real. Ninguna droga es aFrodisíaca , sólo es una reacción cerebral al placebo, es decir, un engaño. iAguas!

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¿QUIÉN INVENTÓ EL RELOJ DE ARENA?

No se sabe con certeza, pero reemplazó al clepsidra (reloj de agua), ya que los egipcios observaron que el líquido se evaporaba ante el cambio de clima (año 1500 a.c.). La primera evidencia del reloj de arena está en el Fresco Alegoría del buen gobierno, de Ambrogio Lorenzetti, que data del año 1328 d.C. El tiem po se calcula desde el momento en que la arena cae del bulbo superior al inFerior, hasta que termina de hacerlo. Los relOjes de arena más comunes miden periodos útiles que van de 5 a 10, o de 15 a 30 minutos. Los únicos ejemplares que pueden contar un día entero son los gigantes Id6kerék (Rueda del tiempo) en Budapest, Hungría, y el Sunadokei (Reloj de arena) del Museo de Arena de Nima, en Japón.

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+ EL EJÉRCITO ROMANO EMPLEABA RELOJES DE ARENA DURANTE LA NOCHE A FALTA DE UNO DE SOL.

+ LA ARENA SOLÍA SER DE CÁSCARAS DE HUEVO MOLIDAS, POLVO DE MÁRMOL, DE PLATA o DE ESTAÑO MEZCLADO CON PLOMO.

+ EL REY FRANCO CARLOMAGNO (SIGLO VIm TENÍA UN RELOJ ENORME QUE SE VOLTEABA CADA 12 HORAS.

+ LOS NAVEGANTES PORTUGUESES USABAN LOS RELOJES DE MEDIA HORA PARA ESTABLECER LAS JORNADAS DE TRABAJO EN UN BARCO.

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¿QUÉ DIFERENCIAS HAY ENTRE BULEVAR, AVENIDA, CALZADA, CALLE, CAMINO Y EJE?

La diFerencia es en cierto modo subjetiva y reside a menudo en la voluntad (por no decir, "capricho") del gobierno en turno para dar una "categoría" a determinadas vías de circulación . + BULEVAR: Del holandés bolwerk, "deFensa". Vía ancha, arbolada e importante; tiene cuatro carriles o más y amplias banquetas en sus laterales. Su origen se sitúa en las vías que rodeaban las Fortalezas de las ciudades holandesas. + AVENIDA: Del latín advenire, "venir" o "llegar". Vialidad importante con más carriles que una calle. Soporta mayor circulación

de vehículos, comunica diFerentes distritos de la ciudad y converg e con vías secundarias al atravesar toda la urbe. + CALZADA: Del latín calciata, 'camino empedrado". En la actualidad, terreno en medio de la ca lle dispuesto para la circulación. + CALLE: Del latín calliis, "sendero estrecho". Vía lineal para que puedan circular tanto personas como vehículos. Su longitud es indeFinida, pero su anchura es mucho menor a la de una avenida. + CAMINO: Del celtíbero camanon, 'lugar de paso". Es angosto y sin pavimentar; comunica poblaciones pequeñas. + EJE: Del latín axis. Vialidad para tránsito de todo tipo de vehículos; atraviesa la urbe de norte a sur y de oriente a poniente. Su Forma cuadriculada Facilita el acceso a cualquier punto y desde cualquier medio de transporte, ya que hay la opción de construir líneas del Metro.

¿CUÁNTO GASTA DE LUZ UN APARATO ELECTRODOMÉSTICO?

En la página www.cfe.gob.mx. de la Comisión Federal de Electricidad, puedes consultar la tabla que indica cuánto consume de energía cada electrodoméstico. Aquí te oFrecemos algunos ejemplos, pero toma en cuenta que si tienes un aparato con más de seis años o que le das poco mantenimiento, el consumo de energía se incrementa. iCheca bien!

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ESTÉREO

75

4 HR/ DÍA

120

9

FOCO FLUORESCENTE (8 DE 15 W C/U)

120

5 HR/DÍA

150

18

FOCO INCANDESCENTE (8 DE 60W C/U)

480

5 HR/ DÍA

150

72

HORNO DE MICROONDAS

1,200

15 MI N/DÍA

10

13

LAVADORA AUTOMÁTICA

400

4 HR, 2 VEC/SEMANA

32

12

T.V. COLOR (19-21 PULG)

70

6 HR/DÍA

180

13

81

DVD

25

3 HR, 4 VEC/SEMANA

48

1.2

H

PC

300

4 HR DIARIAS

120

36

PLANCHA

1,000

3 HR, 2 VEC/ SEMANA

24

24

REFRIGERADOR DE MÁS DE 10 AÑOS

500

9 HR/DÍA

240

120

'KILOVATIOS-HORA (VATIOS/lODO) X HORA

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r José Luis Amador jamador@t"otmusacom.mx DRIZA CUERDA QUE LEVANTA LAS VELAS, TAMBIÉN SE CONOCE COMO -GRÚA DE VELA-.

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FUERA BIBINO Para alejarse del fuerte viento y evitar que el barco se voltee, la tripulación debe agruparse del lado al que

Es una competencia entre embarcaciones, donde la velocidad es lo más importante, pues el ganador será quien complete el recorrido en el menor tiempo posible. BISTORIA

LA OOMPETENOIA

En el Siglo IV a,e.. los egipcios usaban la fuerza del viento para empujar sus balsas sobre el río Nilo; históricamente, esta actividad es considerada como el origen de la regata, La primera competencia oficial se remonta a 1661, donde participaron embarcaciones de Carlos 11 de Inglaterra y del Duque de York; ya para 1749, el príncipe de Gales creó un torneo de barcos con vela, cuyo desafío se celebró en el estuario del Támesis, en Londres_ El deporte alcanzó auge en 1851 con la creación de la Copa América. En 1900 ingresó al programa olímpico y en 1907 se fundó la Internacional Yacht Racing Union, en París_ Actualmente, la Copa América se celebra cada cuatro o cinco años, En marzo pasado, se llevó a cabo la Regata Copa México Riviera Nayarit, en Bahía de Banderas y contó con 650 participantes de Europa, América y Oceanía.

Existen tres tipos de competencia: la regata en curso, la categoría olímpica y la carrera de océano; aunqye el barco y la dirección tienen diferencias, el objetivo es el mismo: llegar a la meta en el menor tiempo. Los equipos pueden ser mixtos, excepto para unas categorías olímpicas_ La competencia más relevante se celebra en Valencia, España; ahí, 32 equipos intentan ganar la copa; el trabajo en grupo, el planeamiento y la estrategia son lo más importante, La carrera se realiza sobre una ruta triangular y el recorrido se determina por la extensión de agua, La lucha no sólo es frente a otros barcos, sino también contra el viento y las fuertes corrientes de agua; navegar no es fácil y durante la regata se deben tomar

FINLANDÉS

EUROPEO

TIPOS DE CASCO BARCOS CON MULTICASCO -LOS CATAMARÁN Y LOS TRIMARÁf'I-, SON MÁs RÁPIDOS MONOCASCO QUE LOS BARCOS DE MONOCASCO y SON MÁs DIFíCILES DE MANEJAR, SOBRE TODO SI EL TRAYECTO ES HACIA EL CATAMARÁN LADO DERECHO.

ORZA V QUILLA DEL EMBARQUE SE ENCARGAN DEL MOVIMIENTO DEL BARCO; LA ORZA ES MÓVIL, MIENTRAS QUE LA QUILLA SE MANIPULA CON EL PESO DE LA TRIPULACIÓN.

TRAPECIO PERMITE A LOS TRIPULANTES INCLINARSE COMPLETAMENTE HACIA AFUERA DEL BARco.

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EN OTRA; MENSION TONG, CH1NA. MAYO

2010

ece que dos infantes en equi.1i.brio sobre montañas flotantes ~ planeta Pandora de ':':inta Avatar, pero no; a:trata de un par de . nos posando sobre una pintura en tercera dimensión, en el Parque Temático de la Cultura Industrial. Su construcción concluyó con 6.7 hectáreas y será destinada a difundir los materiales que produce la i.ndustri.a local. FOTO ZUMA PRESS.

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N TU CARA! 8LDA, l ETONIA. MAYO 2010

.:í ciclista se da con todo a,tra una pared de segum ad en el Red Bull Road

Tage Bike DownhUl Race,

evento de la famosa bebida energética austriaca, donde ciclistas de corazón férreo descienden a toda velocidad una empinada. El ganador se lleva la gloria, aunque este compadre... un collarín. FOTO REUTERS


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Por Luz Carmen Meraz lmeraz@notmusa.com.mx

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Si no sabes qué ponerte cuando vas a la playa, icalma!, no sufras, aquí te decimos cuál es el kit básico para lucir súper bien a toda hora. iÉchate un clavado!

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CAMISETA DE ALGODÓN DE OLD NAVY, MERCADO DE LA LAGUNILLA: 200 PESOS. 2. TRAJE DE BAÑO CON JARETA, DE CAROLINA HERRERA: 1,800 PESOS. 3. SANDALIAS PATA DE GALLO DE PIEL, DE ZARA: 599 PESOS. 4 . MOCHILA DE LONA DE CONVERSE : 699 PESOS, Y TOALLA BICOLOR, DE ZARA HOME : 245 PESOS. 5. GORRA DE ALGODÓN, DE CONVERSE: 299 PESOS. 6 . TRAJE DE BAÑO CON BOLSILLOS LATERALES, DE CAROLINA HERRERA: 1,800 PESOS. 7. BERMUDA DE ALGODÓN, DE CAROLINA HERRERA: 2,400 PESOS, Y CINTURÓN DE SPRINGFIELD: 249 PESOS. 8 . SOMBRERO DE PAPEL, DE ZARA: 199 PESOS. 9. CAMISA DE ALGODÓN, DE HOMINI EMERITO : 899 PESOS. 10. AGUA DE COLONIA COLD, DE BENETTON: 450 PESOS. 11. CAMISETA DE FRUIT OF THE LOOM (PAQUETE CON TRES) : 199 PESOS. 12. LENTES TIPO AVIADOR, DE LARVA: 250 PESOS.

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¡IIIIZLO!

, genéia pasional en el baño . . de algún bar o restaurante? Pues te tenemos una buena noticia: si próximamente visitas Italia, ya podrás tener sexo en baños públicos, siempre y cuando lo hagas con la puerta cerrada. Pero mientras, aquí en México, ¡cuidado!, porque si te apañan, te carga la ... tía de las muchachas. Fuera de este país y de otros que comienzan a permitirlo, pensar en tener sexo en el baño, en donde los olores y humores se confunden, podría destruir cualquier deseo camal. Son contadas las parejas que hacen el amor o fantasean con fornicar en el baño, pues la condición terriblemente íntima de este recinto inhibe la lujuria de los amantes. Todos, o casi todos, respetan la privacidad de quien está en el baño, pues sólo se entra cuando es indispensable lavar la suciedad del cuerpo o evacuar los residuos de la digestión, actividades solitarias que muy pocos desean compartir.

En el baño, ella se vuelve un ave de corral en busca del macho al que provoca, y tú recuperas el brío semental. No hay tiempo para velitas ni frases hechas: baja la tapa del inodoro, siéntala en la taza y deja que su húmeda lengua recorra dulcemente toda la geografía de tu pene; que succione, lama, empape y trague, mientras tú acaricias sus tersos pechos que, desde la altura, se verán magníficos. Cuando ya no puedas, jala la cadena, el agua, al correr, será como las fuentes eróticas de Grecia; hagan contacto visual y Eros aparecerá entre ustedes. Luego sentado, casi hundido en el excusado, con las piernas abiertas, hazte cama para que ella se hunda de golpe hasta lo más profundo de tus genitales. Que suba, baje; que se mueva en cír-

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El baño cotidiano, cuartucho donde amoríos estables se deshacen de sus excreciones e higienizan, se convierte en motel de paso para quienes la humedad carnal apremia. En la casa, el tren, el avión, una fiesta, una cena familiar, el restaurante ... y hasta en un velorio, los hijos de Eros se ven, intercambian miradas, unas cuantas palabras y se aislan de los demás para cumplir el rito del fornicio e intercambiar fluidos sexuales. Primero se aleja uno de los amantes, el otro lo sigue y se airigen al WC; confían en que no serán interrumpidos, tal vez los perturbarán breves toquidos a los que no responderán. Casi puedo oír cómo la puerta se cierra. Puedo ver cómo caen las prendas y las de ella suben para albergar al coito fugaz.

Por Norberto García

Pocos desean tener sexo en el baño, pero del placer bizarro surge uno extraordinario.

culos, de un lado a otro y cubra todas las coordenadas de lo que tiene atrapado entre sus piernas. Al rnisrno tiernpo roza, acaricia y sujeta sus carnosas nalgas, la sensación será de auténtico placer. Ernpuja para que galope, intensa y alocadarnente, sin dernasiadas delicadezas ni rnuchos rnirarnientos, porque los placeres del trono son corno las cosquillas: intrascendentes, divertidos, cachondos; tú quieres, yo quiero, tienes ganas, tengo ganas. ¡Así de simple!

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DELJIId "Cuando una pareja se mete a un baño para hacer el amor, le devuelve a esta habitación su dignidad perdida. Deja de ser un Simple receptáculo de desechos para transformarse en lugar de encuentro de la corporeidad propia y la del otro", dice Christine, personaje principal de la novela Pasiones de mujeres, de Adéle Boissard, quien narra las aventuras de seis señoras que buscan escenografías singulares donde puedan realizar todas las fantasías que tienen desde la adolescencia y que nunca llevaron a cabo por miedo. Christine tiene debilidad por el sexo en los excusados, cree que es un contacto con la esencia humana: las heces. "Siempre que voy con un hombre al baño, los olores a jabón, a dentífrico, a desodorante, que no pueden ocultar los verdaderos aromas que impregnan la taza, el lavabo o la ducha, me excitan, porque sé que por ahí pasó alguien que se desnudó, que cagó, que meó, que se bañó, todo para librarse de la inmundicia. El baño es para mí el cuarto de la pureza física. ¿Qué mejor lugar para hacer el amor que el recinto donde se intenta purificar el cuerpo?", expresa la cachonda Christine.


más fácil poner excusas si tardamos en salir, podemos justificar los gemidos y otros quejidos que se nos escapan y, además, tenemos Mientras se bañan hazle sexo

a mano los accesorios de higiene personal. lo

oral y frótale las nalgas con la

cual es toda una ventaja. Inténtalo, no te que-

esponja, luego que te devuelva

des sólo en la lectura. Si están en casa, pasen

el favor; doble placer: laman y

del sexo cómodo de la cama a la loseta del

succionen de diferentes modos,

baño. ¡Es genial cambiar de lo blando a una

con varios grados de presión.

superficie fría y dura! Sólo que háganlo des-

Cuando estén a punto de esta-

pacio, las condiciones lo ameritan.

llar, bajen la cadena para que el agua les dé un tanto de reposo; voltéala mirando al frío azulejo y déjatele ir por detrás en un vaivén de suave a fuerte, de lento a rápido. Sujétala con fuerza pues el lugar está resbaladizo. Ante tanto ir y venir no habrá manera de postergar un potente y agradable orgasmo: intensifica cuando sientas que te quema la descarga y ¡estallen! Será tan violenta la venida, que caerán lentamente sobre la loseta; des-

J

cansen y ahora sí, dense un fres-

A veces la regadera, el lavabo, la taza o

hasta los jabones les pueden servir de inspi-

co y reanimante regaderazo.

ración para nuevas posturas. Coloca un Cajín sobre el inodoro, que ella se suba poniendo brazos y manos encima del tanque de agua; la curvatura que formará su cuerpo es suficiente para que, al penetrarla por detrás, sientan la diferencia.

Los WC son buenos sitios para besar, acariciar, pellizcar, de-

"

dear, lamer, sorber, ensalivar, introducir, montar, galopar y que el "misionero" te dé la es-

Inmediatamente después de

tes u hoteles) y el cruising (tener sexo con

"69". Es intenso hacer cosas "su-

chica. Es algo increíble.

un desconocido en un lugar ce rrado, pero

+

ser sojuzgado ante la dureza de

ca

.,

~

E

En los baños públicos es un tan-

público). Hoy en día, en cuestión de búsque-

to difícil, pues los rapidines de-

das del placer orgásmico, no existen lugares

tu miembro. Los WC son exce-

RECOMENDACIONES

ben de ajustarse a un tiempo

prohibidos y son pocos los hombres que se

lentes, sobre todo los grandes,

+ El baño público tiene la virtud

corto, pero suficiente para arri-

resisten a llevar a cabo estas prácticas exci-

bar juntos al orgasmo.

tantes. ¡Adelante!. pero recuerda que siem -

Por la naturaleza de un baño,

pre debes protegerte con un preservativo

Si deciden tener sexo en ese lu-

cuando terminen de hacer el

antes de "asomarte" al pozo.

con lavabos rodeados de inmen-

de excitar al límite, pues no sa-

sas cubiertas de mármol, donde

bes quién pasará por ahí.

ella se puede abrir de piernas, como si estuviera semiacosta-

1

+ Lleva a tu mujer a un restaurante y, en

+

gar, deben mantener la calma y

amor, siempre quedarán secue-

estar en silencio lo más que se

las del combate: raspones, ma-

da en una mesa; y tú, de pie, la

un descuido, enciérrense en el baño y ten-

O

puedes embestir con facilidad.

gan sexo oral o coital. Háganlo como algo

pueda, hasta que la zona quede

gulladuras y moretones, pero lo

e

Si logras acceder a un aposen-

prohibido, como si fueran dos descono-

despejada y puedan actuar.

bailado ni quien se los quite.

-e

+

to como éste, monta a tu mujer

Imaginarlo así y recrearlo en dicho lugar

siempre en el baño de mujeres.

En lo referente a las relaciones

tro de ella, el espejo te devolve-

hará el sexo mucho más placentero.

Ellas son más voyeristas que

coitales, hay diversas prácticas

rostro descompuesto y sus bri-

y es que, aunque la cama o el sillón son

~ ::1

-51 O

a

O-

sobre el lavabo y "navega" den-

2

m

Si es en un restaurante, háganlo

cidos y no pudieran contener las ganas.

rá una imagen maravillosa: tu

H

públicos, sobre todo en baños de restauran-

para observar cómo te tiras a tu

cias" cuando están limpios.

palda, se arrodille ante ti para

los jadeos y hasta se asomará

un refrescante baño, hagan el

participativas, lo cual quiere de-

que van desde la forma de te-

cir que un hombre querrá unir-

nerlas hasta los lugares donde

llantes nalgas que se tambalean

mucho más cómodos, en el baño disfrutamos

se a la acción, mientras que una

se realizan, tal es el caso del do-

ante tanta arremetida.

de una privacidad inigualable. Además, es

mujer se sentará y escuchará

gging (hacer el amor en lugares

00

minutos es el tiempo estimado para tener sexo en lugares concurridos.

H


I

on el cordaje de nuestros brazos y piernas hacemos el nudo mรกs fuerte que nadie puede deshacer; en

HONEYPLAY.COM

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la penumbra desnuda nos entregamos al deleite de los cuerpos para que disfrutes de nuestro erotismo salvaje.

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Por René Téllez

rtellez@notmusa.com.mx

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La sabiduría sexual es una facultad que se puede cuantificar y, sobre todo, desarrollar y potenciar; aquí te orientamos para que aprendas cómo hacerlo. er sexualmente inteligente y tener una vida erótica cada vez más satisFactoria, no depende de la suerte, de que seas galán, del sex appeal o de tu cartera, sino de habilidades que puedes desarrollar. Conquistar esta meta es algo a lo que puedes aspirar de Forma realista, pues gran parte de nuestra existencia está orientada al sexo; paradójicamente -nos revela Mateusz Grzesiak, experto en Inteligencia Sexual- "no todo el mundo consigue una estabilidad emocional en su vida erótica, ya que muchas personas inteligentes conviven con pasiones que conducen al desastre y a una sexualidad poco armoniosa. En este sentido, la mayoría de la gente no conoce sus necesidades, expectativas' deseos y Fantasías y, lo que es peor, no sabe cómo realizarlas para su disFrute y el de su pareja, esto se debe a Factores como la doble moral, preceptos religiosos y estereotipos erróneos diFundidos por la televisión, el cine y otros medios de comunicación".

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Antes de que te adentremos en la Inteligencia Sexual es necesario que conozcas los tres pilares en los que descansa este concepto: Primer pilar: Investiga y vuélvete un ratón de biblioteca erótica, pues sólo así adquirirás una adecuada educación sexual que te permita detectar y combatir los mitos y tabúes que se encuentran arraigados en la sociedad, los cuales interiorizamos inconscientemente por medio de la cultura popular, la religión y la Familia. Segundo pilar: Conciencia del "Yo sexual"; este concepto consiste en averiguar qué cosas

"El mayor y más potente órgano sexual no está entre las piernas de hombres y mujeres, sino detrás de las orejas." JOHN MONEY, NEUROENDOCRINÓLOGO DE LA UNIVERSIDAD JOHNS HOPKINS.

te atraen y qué cosas te excitan; así como qué preFieres y cuáles Facetas de tu conducta sexual te plantean diFicultades, ya que cuando practicas el erotismo que aprendes y no el que sientes, aparece la decepción. El intelecto sexual nos permite diFerenciar las conductas auténticas de las impostoras. Tercer pilar: Conexión con los otros; el sexo es cosa de dos o más individuos. Para adquirir una buena habilidad y dominio de la sexualidad, tanto en la relación de pareja como en uno mismo, hay que abrirse a los demás.

VENUSINAS Y MARCIANOS Aunque somos parte de la especie humana, la experiencia sexual y el orgasmo son percibidos de manera distinta por hombres y mujeres . Para que entiendas mejor la psicología femenina y la tuya, te exponemos ambas caras de la moneda:

• CONSIDERA EL ORGASMO COMO EL COMIENZO PARA DISFRUTAR DEL EROTISMO.

• CONSIDERA EL ORGASMO COMO EL FIN DEL CONTACTO FíSICO Y ERÓTIco.

• EL ORGASMO ES ALIVIO Y PARA LLEGAR A ÉL NO IMPORTA EL TIEMPO.

• EL ORGASMO ES TENSiÓN QUE SE DESEA LIBERAR LO MÁS PRONTO POSIBLE.

• DESEA RECIBIR PLACER ENTREGÁNDOSE AL SEXO CON UNA ACTITUD PASIVA.

• BUSCA DAR Y RECIBIR PLACER CON UNA ACTITUD ACTIVA.

• TRAS EL ORGASMO QUIERE CONTINUAR CON LAS CARICIAS, YA QUE TAMBIÉN BUSCA COMPAÑíA.

• DESPUÉS DEL ORGASMO QUIERE DORMIRSE O DISFRUTAR DE SU SOLEDAD .

• VIVE EL ORGASMO "A FLOR DE PIEL" CON TODO SU CUÉRPO Y CON TODOS SUS SENTIDOS.

• EXPERIMENTA EL ORGASMO POR MEDIO DE SU MIEMBRO VIRIL.

• EL SEXO ES DISFRUTAR DEL PROCESO ERÓTICO HASTA LLEGAR AL ORGASMO.

• EL SEXO SE CENTRA EN LOS GENITALES Y EQUIVALE A LLEGAR AL ORGASMO.

• EN EL SEXO APAGA SU MENTE Y SE DEJA LLEVAR POR LA EMOCiÓN Y LAS SENSACIONES.

• DURANTE EL SEXO SE MANTIENE ALERTA Y, GENERALMENTE, TIENE LOS OJOS ABIERTOS.

.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. . .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. . .. ... .. .. .. .. .. .. . .. . .. .. .. .. . ... ..

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NETAS QUE DEBEMOS SABER Por estas diferencias tan significativas sobre la forma de asumir la sexualidad es necesario que - para incrementar la Inteligencia Sexual- tanto tú como tu pareja aprendan a...

NOSOTROS

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TE LA HACEMOS DE EMOCIÓN

+ Calibrar a las mujeres desde una perspectiva energética para estar en armonía con ellas. + Conocer las fantasías de tu pareja y llevarlas a la práctica para obtener un placer mutuo. + No focalizar el erotismo en el pene, sino dejar que fluya por todo el cuerpo. + Entender a las mujeres y conectarte a nivel espiritual, y no solamente físico.

ELLAS + Hablar contigo de sus necesidades para que haya comprensión entre ustedes.

+ Disfrutar facetas de la sexualidad fuera de estándares (sexo oral, anal, ver películas XXX). + Cómo hacer que entiendas el ritual sexual y que no pienses en otras mujeres. + Ser muchas féminas en una sola para evitar la monotonía y el aburrimiento sexual.

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CUATRO TIPAS DE ... ¡CUIDADOI DAMAS O DA-MENOS Las mujeres piensan que acudimos con sexoservidoras porque no queremos tener relaciones serias, mas esto responde a que nuestras parejas se comportan como "santas" en la intimidad. En cambio las "prostis" juegan roles y realizan fantasías, hacen lo que el hombre desea, no exigen compromisos, son fáciles de conseguir y no tienen ninguna pretensión ni necesitan ser admiradas, entonces el hombre no pierde energías inútilmente y puede ser él mismo en la cama. La mujer requiere unir ambos mundos, la dama y la prostituta, y distinguir entre "sexo respetuoso" y "sexo desinhibido":

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b. Padre-hija: Esta rel ación se desarrolla en un ambiente de naturalidad, lo que te atrae es la espontaneidad de la niña-mujer, a quien amas incond icionalmente. Tú disfrutas y dependes del gozo de tu "hija", a quien cuidas con un amor no intelectual.

a. Femme fata/e: Lleva la ini-

El hombre despliega su energía sexual acorde a la actitud que adopta la mujer. Aquí te damos los cuatro tipos de féminas más representativos para que los calibres:

ciativa; es madura y sabe lo que quiere y cuándo lo quiere, eso provoca tu sumisión y admiración, pues deslumbra con su atrevimiento y rebeldía.

c. Madre-hijo: La mujer te cui-

d. Rubia "tonta": Con la energía de la ru-

da como a su hijo -tú te dejas querer-, ya que el "hijo" es su razón de ser. Ella , de mayor edad , te brinda su experiencia y te alecciona.

bia ingenua, la mujer genera en ti la ilusión de que la has seducido, pero resulta todo lo contrario, pues ella hace que te sientas orgulloso de tu conquista y así puede manejar tu ego masculino a su antojo.

Para disfrutar de la sexualidad requieres globalizar la experiencia erótica, ampliar tu repertorio de caricias, convertir tu cuerpo y el de tu pareja en una zona erógena, privilegiar el vínculo afectivo y la relación de persona a persona, estimular la creatividad para salir de estereotipos, de esta manera sabrás qué desean las mujeres dentro y fuera de la cama. Mueve tu rango de "hacer el amor" a coger, y de coger a "coger amando"; el sexo es proporcional a lo que eres y sientes. Rompe el falso concepto de amor y respeto, y ya no practiques el sexo para luego dormir, para deshacerte de la tensión o por ego, sólo así lograrás una verdadera conexión con tu pareja . La clave de una sexualidad feliz no reside en lo que sucede en la cama, sino en lo que pasa por la cabeza de los que están en ella.

............. .....• :0"... .,

* ~!M~:Jr;:,.~. ¡¡¡¡¡mmH;

BAJO LAS SÁBANAS.

AL DESCUBIERTO, SINTIÉNDOSE ORGULLOSOS DE SUS CUERPOS.

MISIONERO.

MÚLTIPLES POSTURAS Y POSIBILIDADES.

LUZ APAGADA.

LUZ ENCENDIDA PARA GOZAR DE LOS ESTíMULOS VISUALES.

SIN RUIDO.

MANIFESTANDO LIBREMENTE PALABRAS Y GEMIDOS DE PLACER.

PIJAMA OCALZONZOTE.

LENCERíA, ROPA SEXY O DISFRACES ERÓTICOS.

"NIÑA BUENA" Y PASIVA.

FEMME FATALEY ACTIVA.

INHIBIDO POR EL TABÚ.

QUITA LOS TABÚES Y REALIZA FANTASíAS.

HOTEL.

CUALQUIER LUGAR, EL AMANTE HACE EL AMBIENTE.

SEXO EN SECRETO.

SEXO SIN CONFIDENCIALIDAD.

POCA FRECUENCIA.

NO SE PLANEA. EL MOMENTO DEFINE LA CONEXiÓN.

DE NOCHE Y EN VIERNES.

A CUALQUIER HORA Y EN CUALQUIER DíA.

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Para practicar "sexo desinhibido", Grzesiak aconseja romper las reglas hasta que nos percatemos de que no existen reglas, pues "prohibir genera deseos insanos y, al realizarlos, nos alivian, pero producen sentimiento de culpa porque transgredimos una norma; este círculo vicioso provoca obsesión y, posteriormente, adicción. La pareja (novia, amante o esposa) necesita actuar con libertad y ser responsable de sí misma; si el hombre obtiene eso de una mujer no necesitará buscar otra compañera. Reconocer esto es Inteligencia Sexual.

de los mexicanos confiesa que el estrés es la causa fundamental de sus problemas de carácter erótico y sexual.

:

PADRE-HIJA

FUENTE: ENCUESTA INTERNACIONAL "EL SEXO Y EL HOMBRE MODERNO" SOBRE SEXUALIDAD MASCULINA, LABORATORIOS BAYER.

I

PARA SABER MÁS:

Sheree Conrad y Michael Milburn, Inteligencia sexual. Editorial Planeta, l'

Edición, 2002, Barcelona. Si quieres t omar el curso de Inteligencia Sexual con Mateusz Grzesiak, contacta con PNL Américas:

www.pnlamericas.com l.

Tel. (442) 214 3400 / (442) 264 0703 Celo 01 Boa B32 5264

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LA"''' "U" LA"'''

Es el órgano principal del aparato circulatorio. Su fu nción es hacer circular la sangre a través de un circuito cerrado de canales. Se dividide en cuatro cavidades separadas por un tabique medial. Se trata del "rey del bombeo" (el bombeo del cuerpo, no seas mal pensado). ¿Ya sabes quién es? Así es, el Corazón.

H para Hombres (HPH): ¿Qué ritmo te traes, "Don Corazón"? Corazón: Sístole-diástole, sístole-diástole; son 105 movimientos de con tracción y relajación con 105 que proveo de sangre a todos 105 rincones de tu cuerpo. Cada uno de mis latidos conforman el "ciclo cardiaco", es decir, 105 dos golpes que escuchas cuando colocas la cabeza en el pecho de tu mujer.

HPH: Cuando se la "coloco", van tan rápido que parecen uno, pero hablemos "al chile": Corazón, ¿es cierto que las enfermedades del aparato circulatorio son la primera causa de muerte en Occidente? C: El "chile" se encuentra más abaja, pero sí, es cierto, el incremento de esos padecimientos se debe al sedentarismo, la obesidad y 105 malos hábitos alimentarios, el

a 100 palpitaciones por minuto es el ritmo normal del corazón en estado de reposo.

110

H

estrés y lo que crees que es la "buena vida": tabaco, alcohol. café, conservadores, colorantes y fármacos. HPH: ¡Uta! ¿y qué pasa si seguimos sin hacer ejercicio, intoxicando nuestro cuerpo y nos vale un bledo 105 niveles

de colesterol? C: Pues nos chi ... flamas 105 dos, porque pueden bloquearse 105 canales por donde pasa la sangre al cuerpo (105 médicos les llaman "arterias") y nos daría un infarto. Otras enferme

89 DW OI UY


finloma68 dades que me atacan son angina de pecho (sensación de ahogo, porque no me llega suficiente sangre), arritmias (alteraciones en mi ritmo cardiaco), taquicardia e insuficiencia cardiaca (cuando soy incapaz de mandar sangre al resto del cuerpo), entre otras. HPH: iNo mmmme digas eso! ¿Algo más que que desees agregar? C: Tan sólo cuídate y presta mucha atención a tu presión arterial porque casi nadie le da importancia y es peligrosa. Recuerda que las arterias son como mangueras que llevan la sangre desde el corazón hacia el resto del cuerpo. Si doblas la manguera, aumenta la presión en el interior de ésta. Lo mismo sucede con la presión arterial alta, pues ocurre cuando tu sangre circu la por las arterias a una presión mayor de la normal y te puede llevar a la muerte.

Una presión arterial normal es menor de 120/80. Una presión arterial alta es 1L10/90 o mayor. Si tu presión arterial se encuentra entre 120/80 y 1L10/90, tienes lo que se conoce como "prehipertensión", lo cual significa que si no tomas las medidas necesarias, puedes ser hipertenso. No es broma, bájale a las camitas, chescos, garnachas, limita la cantidad de sal que ingieres y haz todas las recomendaciones que te di anteriormente. Es por nuestro bien, güey. HPH: Y yo que creía que el corazón sólo se dañaba por los desplantes de esa ingrata. iGracias!

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llega a pesar el hígado de un adulto, convirtiéndolo en el órgano más voluminoso de nuestro cuerpo.

¡QUa aIOADO! Vayamos al órgano más fregado por nuestra afición etmca: el hígado. Su trabajo es desempeñar funciones como la síntesis de proteínas, desintoxicación del cuerpo, almacenamiento de vitaminas para el buen funcionamiento de las defensas, etc. En resumen, es el responsable de filtrar la sangre y eliminar las sustancias nocivas.

Hígado: Realizo más de 500 funciones vitales: depuro la sangre, produzco bilis para facilitar la digestión, metabolizo

consumas drogas y lava los alimentos para evitar microorganismos y pesticidas. HPH: ¿Algo más?

el colesterol y eqUilibro la acidez del estómago. De los males que padezco, algunos son hereditarios (hemocromatosis),

H: ¿Le sigo? Evita el contacto con gases tóxicos, como arsénico, plomo, cobre y fósforo. Nunca te automediques, si

otros causados por virus (hepatitis A. B y C); algunos más son consecuencia de medicamentos o por alcohol. ¡Por desgracia, el chupe es el máxi-

abusas del paracetamol. antiepilépticos o anestésicos, puedes dañarme. Para prevenir el contagio de hepatitis, no intercambies jeringas, cepillos de dientes, pero sobre todo, ja-

mo responsable de cirrosis! HPH: iChale! ¿y qué podemos hacer para mantenerte sano? H: Nomás mídele a las bebidas alcohólicas, adopta una dieta

más tengas relaciones sexuales sin protección. iCuídate! HPH: Dicen que comer huevo hace mal al hígado; imagína-

adecuada (come frutas y verduras, bájale a la carne), no

te si comiera hígado. No, ahí muere. Ni hablar, traes puñal.

--- -' rr:::-r:..:",/ ) '(~1T)'

CEDlEBRO. BRO. BRO. BRO..•

HPH: ¿Cómo fu ncionas? Cerebro: Por med io de mis neuronas, las cua les son unidades independien tes integ radas a un circuito mayor que rec ibe información de otras células. Hay veces que pa rece que las neuronas las tienes "ahí abajito", pero no, es tán aq uí mero . HPH: ¿Qué problemas pueden surgir si llegas a tener anomalías? C: Mú ltiples, por ejemplo, si me in flamo, hay daño irrepa rable de la vista, debilidad y parálisis; asimismo, la pérdida de mis células afecta la capacidad de pensa r. Algunas en fermedades son genéticas, otras son el resul tado de un fue rte golpe en la cabeza (conmociones). otras más derivan del abuso de sus tancias químicas, fármacos o drogas, y en pocas se desconoce la ca usa, como en el Al zheimer. HPH: y. ¿cómo puedo cu ida rte? C: Teniendo una buena "salud mental" y en ésta influye casi todo lo que haces: pensar, sentir, recordar, trabajar, dormir. Hay mucho que puedes hacer para que mis neuronas trabajen: leer, hacer ejer-

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de las personas mayores de 65 años tiene el riesgo de desarrollar Alzheimer en Latinoamérica. cicios de memoria, visualizar tus recuerdos, divertirte con videojuegos, evitar actividades repetitivas, aprender otro idioma, consumir vitamina B... Recuerda: Mente sana en cuerpo sano. HPH: ¿Qué tan graves son las enfermedades mentales? C: iMucho ! Provoca n sufrimien tos y discapacidades, inclu so pueden acortar la vida, como se observa en los episod ios de depresión pos teriores a un ataque ca rdiaco, las afecciones del hígado por dependencia de l alcohol o los

¿TBMOBVOLA PANZA. MINEORO? El sistema digestivo es una banda extensa que incluye boca, faringe, esófago, estómago, intestino delgado e intestino grueso. Estos brothers realizan la función de transporte, secreción, absorción de nutrientes y excreción. Desde la boca al ano, el tubo digestivo mide 10 ó 12 m de largo.

HPH: ¿A ustedes qué les molesta? Sistema Digestivo: iTu descuido! Gran parte de las anomalías que se producen en nuestro desempeño son por estrés, falta de rigor en la dieta y poca higiene. Son cosas evitables y por factores externos. HPH: Pero, ¿cuáles son esos padecimientos?

SO: Entre otros, son comunes la colitis o hinchazón del intestino grueso; gastritis e inflamación del revestimiento del estómago, ocasionado por beber demasiado alcohol y comer chile (sin albur). También están el cáncer de estómago y de ano, el reflujo gastroesofárico, infarto intestinal. hemorroides, etcétera. HPH: ¿Cómo se pueden detectar? SO: Cada enfermedad tiene síntomas característicos pero, en general, debes consultar a tu médico si observas alguno de los siguientes: sangre en las heces, estreñimiento o diarrea, dolor abdominal severo, pérdida de peso, acidez que no mejora con antiácidos, y gases atrapados (eructos o flatulencias). No hay de otra, dile adiós a las malpasadas o prepárate para

m

CONCLUSIO N Hasta aquí llegamos en este fan-

H

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Nos vamos a la zona más alta de nuestro cuerpo. Pertenece al sistema nervioso y rea liza funciones especializadas. Se tra ta del cerebro, cuyas 100 mil millones de neuronas y 100 trillones de interconexiones, controlan fu nciones musculares: el habla, el pensamiento, las emociones, la lectura, la redacción y el aprend izaje. Gracias a los circuitos de células nerviosas, es capaz de procesar información sensorial. He aquí:

sufrir las consecuencias.

112

- .,..-

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tástico recorrido por el interior de nuestro cuerpo. Esperamos que desde ahora empieces a cuidarlo porque es único e irremplazable. iDale mantenimiento!

casos de suicidio. Muchas veces la existencia de un trastorn o men tal se mantiene ocu lto porque el paciente y sus familiares no lo reconocen como un ma l. Hay muchas afecciones mentales, las más com unes son ansiedad, pánico, bipolaridad, déficit de atención, esq uizo frenia, depresión, adicciones, entre otra s. Por favo r, que no diga n que ti enes el cerebro conectado al trasero, por aq uello de que cada vez que hab las, la defecas. iYa haz algo !


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Hasta en el momento más helado calienta a tu chica con este postre que, además de mezclar

temperaturas, contiene cafeína, el ingrediente estimu-

"Hoy en día los hombres saben que la mujer pide más, por lo que tienen que dárselo. El satisfacer esta demanda les garantiza seguridad. Por eso, el hombre se siente infalible al responder satisfactoriamente'; dice el sexólogo Felipe González R. La Psicología también aporta lo siguiente:"Para la mayoría de los hombres la potencia sexual tiene que ver con una asociación entre sexo y rendimiento'. De sexo, se habla mucho y se hace poco.

lante que la derretirá como el té al helado.

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3

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2

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1

y se despren-

den del plástico para reemplazarlas. "Estadisticas reportan que el principal motivo de la infidelidad en las mujeres, se debe en primer lugar. a problemas de eyaculación precoz en los hombres.

"Después de años de casados, nuestra vida sexual se fue demeritando. El trabajo y el estrés no nos permitían un acercamiento. Comencé a tener eyaculaciones prematuras y con el tiempo este problema se agravó, a grado tal, que ya no podía controlarlas. Cada vez que estábamos juntos yo sólo pensaba en mi problema. Ella llegó a pensar que yo tenía otra mujer. Incluso hablamos de divorcio.Tomamos terapias de pareja, pastillas, cremas, etc., hasta que adquirimos Duramax® iLa primera vez que lo utilicé tuve resultados sorprendentes! Duramax® definitivamente cambió nuestra relación; ahora sólo me concentro en disfrutar y que ella disfrute también':

...


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PULSERAS DEL SEXO Existen signos que nos invitan a

incluido en la azul y si rompe la

terminar la noche con una mujer,

negra será el ganón, pues signifi-

pero además de las miradas e

ca que tendrá sexo completo. En

insinuaciones, en Reino Unido

teoría, esto nos ahorraría energía,

surgió una moda : intercambiar

tiempo y esfuerzo en la conquista ,

desde abrazos hasta sexo portan-

pero, por desgracia, esta moda se

do tan sólo unas pulseras. En esta

extendió a EE.UU . y Brasil, donde

nueva dinámica, la vieja se olvida

varias chavas fueron violadas y/o

de códigos aburridos y ñoños,

asesinadas; junto a ellas encon-

es tan simple como mostrar las pulseras de su muñeca al hom-

rotas, lo cual orilló a un juez a

bre que le interesa, éste rompe

prohibirlas. Aunque parecía una

traron las mentadas pulseras

una de un color en específico y

buena fórmula para deshacernos

después reclama su recompensa.

de complicaciones e inútiles per-

Con la amarilla le dará un abrazo,

secuciones, todo continúa de la

la violeta será pagada con un

manera tradicional. Ni modo, nada

beso francés, el sexo oral viene

es gratis en la vida .

Hay gente que no está hecha para la ciudad y tiene un instinto salvaje que necesita satisfacer al menos cada fin de semana. Esa gente necesita el nuevo CrossFox, que es salvaje por naturaleza y compacto para llevarte a donde quieras.

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GONORREA 11

SíNTOMAS

Relaciona rte con varias mujeres puede ser una

Suelen aparecer tra s dos o cinco

verdadera aven tura sexual.

días; en ocasiones, hasta después

pero el ri esgo de contrae r

de un mes . Se manifiesta con

alguna enfermedad ven é-

ardor y mayor frecuenc ia al orinar,

rea aumenta co n el número

secreción blanca , amarilla o verde

de encuentros; por eso es

del pene, apertura de la uretra ,

importan te pro tegerte con

inflamación de los testícu los y

preserva tivos, si es que te

Limpia impurezas. 100% sin rastro de caspa.*

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in teresa segui r tan machín y saludable co mo siempre. La

En EE.UU. hay más de

gonorrea es causada por la

700_il casos anuales.

bacteria llamada Gonorrhoeae y se contrae por el co ntac to con la boca, vagina, pene, an o y hasta el roce de secreciones con los ojos .

TRATAMIENTO La enfermedad es detectada con una prueba de cu ltivo. Aunque suele cu rarse con medicamentos, puede converti rse en superbacteria porque se adapta fácilmen te a éstos, explicó Catherine Ison, especia-

VÍCLV\e; Péf'~ "Yo lo recomiendo"

lista en gonorrea de la Agencia de Protección de la Sal ud de Gran Bretaña.

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de los hombres europeos que padece eyaculación precoz piensa que es su culpa.

millones de personas se contagian de una enfermedad venérea cada año.


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LIG\lGO VERAN

león Yligate a elena de. ara que Suéltate la, ~ero de vleJa~6nde, pero • un buen nuen ... ya sabessorpresas hagan plOJlto "o te lleves el decálogo te. que te "claves, Com o?. Sigue e IlO

~~sagrad~~~~~tarado P~~ei~e verano que H te estas vacaCl apliques en

1. SepCLycv eL ~ de¿, ctmor Po", t""" ueo '''''otu", "" hoc,

~/" "", """no",do. o"po;, d, '''''mo,.

c!n~V~ie~rt~ae~nt~u;nO:V~ie:(:ita~'f'Jllillllr¡

'''o,,' , " lo'uel" d, '" "'''bn,,; po, 'SO.que 00 1, te con el/a, importante es que no esperes se di", qu, " qui_ oi P'" tend" que el/¡¡ te lo dig, , " '" tr,,, do iot"""'bb ""val. 00 d, 'moc

.

No le cuentes tu historia amorosa ni le preguntes sobre la suya; cuanto menos sepa de ti, mejor, si no, no aFlojará. Los ingredientes de una aventura son el misterio y la espontaneidad; no rompas la magia preguntándole por su novio o hablándole de tus "viejas' ". conquistas .

c,túct;~ 1niay .' , , 'h SOCIa rVU' /\-1M . Ies y prejuICIOS, Olvida las normas na morra, lánzate decir, si te gusta u acuéstense es si les apetece, "el qué sin temor y, No pienses en la primera noche. los conoce y, a la . , ", pues nadieuizá no la vu elvas a ver.. dlran

2. A

v, ~

chica en turno, q I chavas acudan a ti , ate No esperes a que asd el sol ... acerc ' toman o cuando est~s . 'tico y abierto. tú a ellas, se simpa

10.

Vwe; 4 . ~ ",,,ro.AA

yYt(l1'y~r """ l ' mujer sa a No bUSque. a la del 'da sino l' de tu VI , 'dele su te eomento; pi drás en m ello ten fono, con decisión de r la . tu po de no. DeJa verla o volver a n par de sen u I que pa de llamar e, días antes ustó tanto ._ . no te g pero SI petir. Slm ara re " como P " bye . plem en te bye,

edir nada a gozar sin p ede que ,1 No- ""''', ffaire es, p arás des eog""laVfortu L . . rás que bueno de un a actitud no te Ilevpues deJa o . Con esta cambiO. resas ag radables, s sorp h SI'rnuC a'en a tu favOr. azar actu - - ;l n

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. 'n para minar la situaCiO radables, Procura do rpres as desag I o depa, llevarte so su hote no al estar en que este, lleno de corno P. tas porque das actuar. te arre len . tes y no pue ano ni. parlen a la m as tu ropa do acugente o no teng I que to o que Es preferib e n sitio en cosas. . o en u tus 'torio amlg , migas o rra en terr~ n a la mano tus a I que este egente conocida.

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La vida de Shrek es monótona, aunque feliz con su esposa e hijos; sin embargo, el mago Rumpelstiltskin cambia su mundo mediante un "chanchuyo" y ahora el ogro verde se encuentra en un sitio paralelo al reino de Muy Muy Lejano, donde no conoce nada. Rumpelstiltskin es rey, y tanto Fiona como Burro, Gato y compañía no tienen idea de quién es. Ahora Shrek hará todo lo que esté a su alcance para regresar a la normalidad.

ANIMATION.

+ ÚLTIMA ENTREGA DE LA FRA N QUI~ CIA QUE, EN UN PRINCIPIO, NO CONTEMPLA~ BA AL PERSONAJE BURRO. + DERBEZ ADAPTÓ LA FRANQUICIA PARA LATINOAMÉRICA. ES LA PRIMERA VEZ QUE UNA COMPAÑíA AMERICANA

Ecli se DIRECTOR: ALBERT LEWIN. Elenco: Hurd Hatfield, George Sanders. ESTRENO JULIO 16

CORAZÓN FILMS DIRECTOR: DAVID SLADE. Elenco: Kristen Stewart, Taylor Lautner, Robert Pattinson. ESTRENO: JULIO 1

DIRECTOR: CHRISTOPHER NOLAN. Elenco: Ken Watanabe, Leonardo di Caprio. ESTRENO: JULIO 23

Dorian Gray es galán e ingenuo. Llega al Londres victoriano, donde su vida social es guiada por Henry Wotton y Basil Hallward, un Famoso artista que le hace un retrato tan perfecto, que Dorian jura dar su alma con tal de permanecer eternamente joven. Su deseo se cumple bajo una maldición que hará al cua~ dro envejecer física y mora lmente.

Bella está a punto de terminar la escuela y su sueño de converti rse en vampiro se acerca, sólo así podrá pasar toda la vida con su amado Edward. Pero todo cambia cuando se desata la lucha entre los hombres lobo y los no~muertos; además, Victoria está al acecho y organiza un ejér~ cito para matar a Bella y a los Cullen.

Dom Cobb es un peligroso ladrón que puede entrar a los sueños de las personas para extraer o implantar información relevante. Su compañía le da una oportunidad para redimirse con la pro ~ puesta de insertar en Fischer, hombre de nego~ cios y próximo presidente de la empresa, una idea que cambiará por completo su vida .


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+ A la deriva Extras: A finales de la década

+ Amor sin escalas Extras: Sombras chinescas: antes

de los 80, Filipa (1 ~ años) decide pasar sus vacaciones de verano con su familia.

de la historia, storyboards, comentarios de los creadores y video Help Yourself de Sad Brad.

+ Furia de titanes Extras: Escenas extendidas, entrevistas con Alexa Dávalos, Mads Mikkelsen, Basillwanyk, Kevin de la Noy y Louis Leterrier.

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...... ¡:: ::::::

+ Mi vecino es un espía Extras: Metidas de pata, Jackie

+ Zona de miedo Extras: Comentarios de la di-

+ Pasado tenebroso Extras: Hace 1~ años, Cassie

Chan: el maestro de la comedia, el amo y el mentor, entrenando con el rey de la acción y las aventuras de Mi vecino es un espía.

rectora Kathryn Bigelow y el escritor Mark Boal, opción directa a la escena: El armario, y galería de imágenes.

fue secuestrada. Para terminar su tesis, debe realizar un experimento que la llevará a vivir extrañas situaciones.

+ Los bastardos Extras: Cinta mexicana filmada en

+ Regresa Extras: Ernesto hace todo para regresar a la realidad a María, ya que tras una sesión de regresión se cree una princesa vasca.

+ Batalla por la Terra Extras: Cómo se filmó, guión final , comentario de los cineastas, animatrix, escala de cuerdas y escenas suprimidas.

Guanajuato. Contiene escenas eliminadas y extendidas, galería de fotos y cortos de otras películas.

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TEATRO

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Andrés Calamaro Ontherock Para la creación de este álbum, Andrés Calamaro involucró a sus compañeros y camaradas. Esta nueva producción abre con dos excelentes temas: Barcos, con Diego "El Cigala", y Te extraño, con Langui, letras que aluden a la amistad, al desamor y a lo fugaz que puede ser un encuentro sentimental. Además de estas colaboraciones, Calamaro contó con la participación de Calle 13 en Insoportablemente cruel, Vicentico en Tres Marías y Enrique Sunbury con Te solté la rienda. Precio aproximado: 205 pesos.

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La gran carrera de vacas

+ Guión y dibujo: Jeff Smith.

+ Contenido: 144 páginas. + ¿De qué se trata? Fone Sane y sus primos planean regresar a Boneville, pero no vuelven solos, sino con la abuela Sen y Thom. Todo parece tranquilo, pero a Phoney Sane se le ocurre la idea para volverse millonario coordinando la gran carrera de vacas que se celebra cada año en el pueblo; como es costumbre, sus planes se vienen abajo. En tanto, Fone 80ne descubre señales de una guerra y se une a sus amigos para defender al valle de un terrible enemigo. i La serie de Sane se convirtió en una de la novelas gráficas de mayor éxito mundial!

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CAZADORES DE SOMBRAS 1, 11 Y 111. CASSANDRA CLARE

CIUDAD DE HUESO

CIUDAD DE CENIZA

Hace mucho tiempo se creó la raza Cazadores de Sombras, una mezcla entre el ángel Raziel y los humanos; su objetivo es protegernos de los demonios que no vemos a primera vista; asimismo, son los encargados de guardar el orden entre brujos, vampiros, hombres lobo y hadas. Clary Fray se divierte en un antro de moda, donde el chico que le gusta es asesinado brutalmente por tres extraños llenos de tatuajes. Desde entonces, Clary y los Cazadores de Sombras quedan unidos.

Clary quisiera despertar, descubrir que todo lo que vivió fue un sueño y olvidar su vínculo con los Cazadores; así le dedicaría más tiempo a Simon, su mejor amigo, quien experimenta cambios radicales. Sin embargo, el mundo subterráneo no la dejará escapar tan fácil. en especial Jace, el chico que le ha robado el corazón. Para colmo, la ciudad es sacudida por una ola de asesinatos y Clary cree que la responsable es Valentine. Aliado de su amado Jace, buscará al culpable.

Precio aproximado: 238 pesos.

Precio aproximado: 238 pesos.

CALENDARIO

rn Infinito transmite hoy

Buscados a partir de las 2100 horas

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No te pierdas Shrek Tercero

Muy Muy lejano tranc,mlte esta noche Shrek no te lo pierdas J'XIr StUdl0 Unlvt'NI a

Studlo Universal te trde la seqlJnda pdrte de Shre k dl..,trlJla la en punto de las 2100 horas

por Fax a las 22 00 horas

las 21 00 horas

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Uega a tu pantalla el estreno de Horton y el mundo de los QUién por Fox en punto de las 22 00 horas

A partir de hoy llegan a Fox los nuevos episodiOS de Lle To Me a las 22 00 horas

la <;ene Ghost Hunters V",la

Los martes le pertenecen o por Sel FI en punto de 11';

2200 horas

ru::J

Esta noche podras disfrutar de

los marte<; y IUE'W'> TCM

la Cinta Hltman, agente 47 por Fox a las 22 00 horas

transmite la sene La bella y la bestia en punto de las 1800 horas

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Alba protagoniza Los 4 fantásticos y Silver Surfer por Fox a las 22 00 horas

Debes ver el final de temporada de The good wlfe por UnIVersal a las 22 00 horas

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Todos los viernes tlenf>'> un 1 cita para ver los nuevo.:, Pp l"O

$1 te gusta el Cine de terror '>lgUE' la pista de Rastros de sangre a traves de InFtnltO, a

diOS de Greek !Xlr Universal a las 21 00 horas

las 20 00 hOr.15

ffi:D 5uperman regresa llega a TNT punto de las 18 4S horas

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