Page 1

Стр. 106

The Стр. 6, 87.

APRIL 2019 y FREE y Since 1994

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

04 (307)

Monthly Russian Community Journal

APRIL 2019

1


253-271-1388

Стр. 87

Подробнее на стр. 103

74

2

APRIL 2019

41, 138

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

3


4

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

5


6

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

7


Ежемесячное рекламное обозрение «Перспектива» издается с 1994 года и распространяется бесплатно в штате Вашингтон.

Cell. (206) 227-9904 – Russian Cell. (206) 778-9507 – English

E-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com

E-mail: info@goperspective.com

www.goperspective.com Find us on Facebook: Perspective Advertising Agency Mailing Address:

Perspective Russian Advertising Agency

15600 NE 8th St. B1- 330 Bellevue, WA 98008

Editor in chief.............Vladimir Malyuta ..................... Cell: (206) 227-9904 Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и авторских материалов. Редакция оставляет за собой право отказать в публикации любой рекламы или информации. We reserve the right to refuse service to anyone. No part of this publication may be reproduced in any form or for any purpose witout prior written permission of the publisher.

© 2019 Perspective Advertising Agency.

Стр. 87, 168

8

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

9


zx АВТОМОБИЛИ Trucking Pro ....................................... 1 Alfa Fleet Transport ..................... 2 Legend Auto Sales/Авторемонт …..... 42 ANN Auto Transport ….....……..... 98 Перевозка машин .................. 99 SK Auto Glass/Тонировка ……….... 100 Nik Logistics ................................106 A&A Global .................................. 106 TEC Equipment/Продажа Траков ...109 Starline Express Inc. ..................... 118 PNB Trucking .............................. 118 Daisy Express .............….........…... 120 Westcoast Transport .................... 123 Arctic Transportation ..................... 143 Safety System ................................. 143 Svoboda Express, Inc. ……............... 169

zx АДВОКАТЫ &

PARALEGALS

Law Office of A. Dougherty ... 3, 12-13 Константин Циприн .......................... 5 Kleyner Law Offices, PLLC .................. 9 Boris Davidovskiy, P.S. .................... 11 Борис Рубинштейн .................... 14-15 Taylor Law Firm ........................... 16-17 Kesselman Law Firm .................. 18-19 McCormick Law Offices …….............. 20 Law Offices of Maxim Lissak, PLLC .. 22 Alice Bagirova ................................ 27 Юлия Хорун/семейное право …..... 28 Регина Якобсон (Русский Дом) ...... 43 Ольга Ефимова, адвокат .............. 54 United Legal Support ...................... 86 Attorney at Law Stephеn Pidgeon ... 164 Kvasnyuk Law Offices .................... 170

zx АПТЕКИ Аптека Pharmacy Plus …………........… 24

zx АФИША / РАЗНОЕ КРОССВОРДЫ ......................... 90, 91 Константин Райкин .................... 152 Праздничные служения City Hill ...162 Пасхальный Cейдeр ..................... 162

zx БУХГАЛТЕРИЯ, НАЛОГИ, ФИНАНСЫ, НОТАРИАЛЬНЫЕ УСЛУГИ, ПЕРЕВОДЫ, РАЗНОЕ Иммиграционные Вопросы ........... 31 Taxes for Less ……............................. 47 Yuriy Beluga/Бухгалтер ................. 77 Переводы ................ 98, 103 -105, 154 Тах Service ................................... 105 Нотариальные услуги ……....….... 154

zx БЮРО ПУТЕШЕСТВИЙ Gabriel Travel ...................................31 Maestro USA Travel & Tours …....... 49 Travel Flex .................................... 73 Lowe’s Travel ................................ 150

10

APRIL 2019

World of Travel …………................... 165 Mission Valley Travel ................... 168

zx MARKETPLACE/

zx ВРАЧИ, ДАНТИСТЫ,

Бизнес карточки и разное ........... 94-123 РАБОТА/JOBS............................................. 2, 59, 96, 97, 106- 123, 143, 162, 164,168, 169 FOR SALE ................................ 94, 96-97 FOR RENT .................................... 94, 96-98 Кроссворды ................................... 90-91 Ответы на Кроссворды ...................... 133

ХИРОПРАКТИКИ

Др. Сергей Лозан /Дантист .............. 7 Caring Hands Dental/Дантист ............ 25 E.Z. Dеnt - Denture Clinic ................... 26 Сергей и Илона Барлам .................. 7 Др. Д. Мясковский / Дантист ......... 29 Др. Тульчинский/Дантист ................ 30 A Smiling Heart ............................. 33 УЗИ/Диагностика ............................ 34 Ирина Мильман/Терапевт ............. 36 J.A. Denture Clinic .......................... 41 Life Chiropractic & Massage ............. 48 Тимур Эрнафасов/Дантист ............. 50 Акушер-гинеколог Steven Maynard ..... 57 DOT/CDL Medical Exam ................... 63 Kent Spine Center ........................... 71 Lana Polinger/Психотерапевт.......... 75 Clearvue Vision Center/Окулист......... 75 American Dental Clinic .................... 147 OMNI Dental & Denture Clinic ............ 147 Dr. Slava Borisenko..................... 148-149 Tukwila Dental ............................... 151 Акушер Марина Подольская ......... 151 European Health Center…………..........158 Др. Бураковский/Пoдиатр .......... 163 Seattle Oral Care ........................ 166

zx ДЕТСКИЕ САДЫ “Tropinka”/Renton .............................. 43 “Teddy Bear”/Bellevue..........................46 Присмотр за детьми/Bellevue...........93 Детский Сад “Ромашка”/Renton ...... 99 Xристианский Детский Сад ...............99 Joyful Hearts Day Care/Kent ….........101 “Буратино”/Bellevue.........................102 “Пчелка”/Kirkland ............................ 102 Happy Kids Daycare .................... 103 Albina’s Child Care/Everett ................ 104

zx ЗАЙМЫ Елена Малютa ............................ 6, 87 Инесса Масевич .......................... 8, 155 Альберт Хачатуров............................ 51 Римма Исраелян ................................ 52 Лариса Боришкевич.......................... 100 Марина Ионова .......................... 156 onQFinancial ...................................... 171

zx МАГАЗИНЫ / РЕСТОРАНЫ doTERRA …….....................…......... 39, 103 Книжная лавка Континент .............. 48 Marvel Food Deli ................................ 60 Papa John’s Pizza .............................. 74 Zepter ..................................................75 Eurasia Deli House ............................. 166 Quality Furniture ............................. 167

CLASSIFIEDS

zx NON-PROFIT

ORGANIZATIONS

Seattle Slavic Association ............... 37 Миссия “Назарянин”..........................45 Ты не должен умирать.......................56 Помощь для пожилых людей..........58,59 FGCC .................................................. 160 Courage .............................................. 70 Расписание служений......................135 IMOCE Mission ............................... 139 Бесплатная помощь при аварии .... 148

zx НЕДВИЖИМОСТЬ Alla Lokhmatov................ ........................ 8 Виталий и Марианна Микшанские ... 21 Надя Дикафано ................................. 35 Irina Rombakh........................................38 Wais Wazeri .................................. 40, 57 Славик Боришкевич...........................51 Petr Borishkevich ............................ 77 Yuliya Lashivskaya ......................... 95 Svetlana Baranchuk .…….......... 101, 153 Василий Спатарел ............................. 101 Olga Lashchivska .............................. 101 Александр Никитин ........................... 138 Анатолий Кальчик ............................ 147 Realtor Dasha ................................... 154 Эдвард Амбарцумян ...................... 157 Commercial Real Estate Broker ....62,159 Angela Baltaga ................................. 159

zx HEALTH & BEAUTY & STYLE doTERRA ……..................………...... 2, 103 Elena’s Skin Care .............................. 43 Galyna’s Salon ................................... 73 Уход за кожей лица...........................104

zx ОБРАЗОВАНИЕ Pacific Truck School ............................ 66 Pacific Professional Driving School ....... 4, 67 Leviticus Music Center .................... 32, 146 Художественная школа .................... 43 T&M Taras Trucking...............................66

zx ПОХОРОННЫЕ УСЛУГИ Памятники............................................ 49 Похоронные услуги …………...........… 150

Index is a courtesy of Perspective and is free of charge. No discounts will be given for misprints.

Бланк заказа на стр. 100 zx СЕРВИСЫ, УСЛУГИ И

ПЕРЕВОДЫ

Чистка карпета .............................. 41, 42 Памятники............................................ 49 Elite Home Care .................................... 55 “Olgino” Уход за больными........... 75 Michael’s Watch Repair ......................... 95 Переводы .......................... 98, 103-105, 154 Pavel Taniaz Limo .......................... 105 Bravo Limo Services ...................... 105 Crystal Bright Cleaning Service ....... 111 Mariya’s Cleaning Service ................. 111 A & K Cleaning ............................... 121 Чистка карпета (Rafas Carpet) ........ 140 Вебcайт Дизайн Nobledot ............ 142 Life Coach Michael Svoboda ...... 145 Comfoclean ЧИСТКА КАРПЕТА ........... 157 ResCare ................................................. 161 Декоративное оформление окон ..... 166

zx СТРАХОВАНИЕ Элина Беляева ................................41, 138 Yelena Mokrova ................................... 47 Татьяна Фоменко ............................... 100 Vlad Ulyanchuk ............................... 103 Александр Бабин ......................... 104 Лариса Десятник.................................105 Irina Bobko .......................................... 147 Janna & Val Melnik .............................. 154 Albert Tadevosyan Ins. Agency ........... 172

zx СТРОИТЕЛЬСТВO Заборы и деки ................................ 36 VLAD HVAC ...................................... 39 Comfort Solution Inc......................... 53 Stepman Homes, LLC ...................... 60 Complete Heating & A/C ................. 61 VIKO Landscaping............................... 73 Energy Solution Heating & Cooling....73 SVM Heating .................................. 95 Heating & Cooling ......................... 101 State Plumbing................................ 105 Sergey’s Construction & Roofing..........140 Best Cabinets .................................... 153 Five Star Global Builders ................. 155 Georgiy Construction ..................... 160

zx ТЕЛЕВИДЕНИЕ/РАДИО Radio Continent .................................... 44 ХРИСТИАНСКОЕ ТЕЛЕВИДЕНИЕ ........... 97

zx СВАДЕБНЫЕ СЕРВИСЫ Банкетный Зал ................................ 53 Музыка для свадеб ..................... 60 Фотограф Мария Пастух ............ 63, 168 Днепровские Казаки ....................... 77 Euro Wedding Decorations ............. 102 Профессиональное фото .................. 103 Laur Wedding Alterations ................ 103 Видео & Аудио ........................... 104 Pavel Taniaz Limo ............................. 105 Bravo Limo Services ...................... 105

Начало служения каждое воскресение в 11:30 ам

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

11


12

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

13


14

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

15


16

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

17


www.kesselmanlaw.net

18

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

19


20

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

21


LAW OFFICES OF MAXIM LISSAK, PLLC Споры по недвижимости Юридическая помощь в сделке с коммерческой и жилой недвижимостью Завещание и наследство Представительство в судах Расторжение браков Сопровождение юридических лиц Автомобильные аварии

Maxim Lissak

400 112th Ave NE Suite 140 Bellevue, WA 98004

(206) 229-6602

22 20

APRIL 2016 2019 AUGUST

maxim@lissaklaw�irm.com

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •

e-mail: info@perspectiveus.com  www.perspectiveus.com  «Перспектива» – Информация из первых рук!


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

23


24

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

25


26

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

27


28

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

29


30

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

31


32

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


04/30/2019

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

04/30/2019

APRIL 2019

33


34

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

35


The best way to reach Russian/ Ukrainian Speaking Community 206. 770. 9507 English 206. 227. 9904 Russian perspectiveseattlewa@gmail.com 36

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

37


38

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


VLAD

Жителям Большого Сиэтла, штата Вашингтон и всем, всем, всем говорящим по русски. У нас появился свой общественный канал на YouTube. Он называется «Я На Экране.» Теперь все желающие смогут выставить туда свои видео, фотографии, заметки, стихи, учебные программы, и много, много всего. Присылайте свои видео, фотографии o своих путешествиях o миссиях o хобби o о своих детях o кулинарных рецептах o домашних животных o и все что интересно.

Для справок свяжитесь с Аней Омелин

(425) 919-7565

HVAC

LLC

Bonded • Insured

Service and installment:

• Furnace • Fireplace • Water heater • Mini Split System • AC Установка, замена, обслуживание каминов, газовых котлов, водонагревателей.

Installment:

• Electric Heating • Gas Piping • Heat Pump Gas

Tel. (253) 332-1137 Email: Volodymyrsnitko079@gmail.com 33829 Military Rd S Auburn, WA 98001

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

39


40

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

41


ЧИСТКА КАРПЕТА Чистка карпета по новейшим технологиям: карпета, мягкой мебели, салона машины. ---------------------------------------------Заменим карпет на паркет, ламинат, плитку ---------------------------------------------Моем бетон (Driveway)

(253) 249 - 5200 42

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


7

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

43


perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com • 44 APRIL 2019 «Перспектива» – Информация из первых рук!  e-mail: www.perspectiveus.com Tel. (425) 614-1700  Fax (425) 458-3995 JULY 2016 45


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

45


46

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

47


48

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

49


50

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

51


52

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

53


54

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

55


56

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

57


58

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

59


60

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЗАЛОГ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ

Каждый человек должен определиться, как он хочет провести свою жизнь. Хотите ли Вы быть здоровым, счастливым и успешным как, например, Поль Брегг (активный пропагандист здорового образа жизни), который умер в 95 лет катаясь на виндсерфинге или уже к 40-50 годам потерять свою жизненную энергию? Это выбор каждый должен сделать сам. То, как мы питаемся, проводим досуг, следим за телом, влияет на все аспекты жизни. Говоря словами Стивена Кови (автора книги «7 навыков высокоэффективных людей») «затачивайте пилу»! В данном случае пила - наше собственное, родное тело. Успешный человек не может являться таковым, если не следит за всеми аспектами развития своего тела и личности. Даже самые блестящие начинания, окажутся бесплодными, если подведет одна из взаимозависимых частей системы. Каждый должен достичь гармонии с самим собой: с разумом и телом. Разум не может полноценно реализовать свои возможности без здорового, выносливого тела. А состояние тела напрямую зависит от того, чем мы питаемся. Здоровое питание - один из основополагающих факторов, влияющих на здоровье человека. Сколько неприятных ощущений могут принести даже самые несущественные проблемы с желудочнокишечным трактом – начиная от прыщей и запоров, и заканчивая сердечно-сосудистыми заболеваниями. Мы часто даже не представляем, сколько заболеваний можно вылечить без применения синтетических таблеток, применение которых лечит один орган, но обязательно влечет негативные последствия для другого.

СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА: 1. Полезные жиры омега-3, самыми распространенными источниками которых являются рыбий жир и льняное масло; полезные жиры омега-6 и омега-9 (льняное масло, масло примулы вечерней, масло канолы); обычных продуктов, входящих в наш рацион (чеснок, огурцы, имбирь, рыба, яйца); витамины и минеральные вещества. 2. Полезные жиры омега-3 это настоящее открытие. Они хороши как лекарственное средство от очень тяжелых недугов: сердечно сосудистых заболеваний, применяются при лечении рака, женских болезней и различных формах воспалительных процессов. ТАКЖЕ СТОИТ РЕГУЛЯРНО: • Проводить разгрузочные дни, в том числе и дни голодания; • Питаться сырой едой. Ваш рацион как минимум на половину должен состоять из свежих овощей, зелени и фруктов; • Пить воду. Современный человек пьет очень мало обычной воды, из-за чего он быстрее стареет и умирает. • Учитесь правильно питаться, применяйте знания на практике. Собственное здоровье - стоящее вложение времени и сил.

ЧТО МЫ МОЖЕМ СДЕЛАТЬ? Нужно повышать свой уровень осведомленности о свойствах различных продуктах питания. Обыкновенная еда, являющаяся частью повседневного рациона, может повлечь за собой самые неприятные последствия, а может и решить весьма серьезные проблемы. Например, какие продукты повышают уровень холестерина, а какие его же понимают?

Адреса Церквей Стр. 134-135

206. 778. 9507 www.goperspective.com 206. 227. 9904

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

61


АРЕНДА КОММЕРЧЕСКИХ ПОМЕЩЕНИЙ Дорогой предприниматель! В сегодняшней рубрике мы поговорим о заключении коммерческих договоров по аренде помещения. Начинающий бизнесмен не особенно ждет с этим документом встречи, опытный же, вероятно, забросит его после подписания поглубже в стол и помимо месячной оплаты, содержания так и не вспомнит. Не удивительно! Кому интересно читать или запоминать нудный контракт длиной в роман, сюжет которого состоит из описания того, как именно умрет герой, если посмеет свернуть с намеченного пути? Но если учесть, что под документом ваша подпись, и, таким образом, героем романа являетесь именно вы, то стоит разобраться в правилах игры. Всё включено Договора составляют землевладельцы при помощи команды юристов. Это такие же предприниматели, как и вы, с той лишь разницей, что составление подобных договоров и является их основной деятельностью, а аренда помещений - главной статьей дохода. Многолетний опыт работы позволяет им отметить и прописать выгодные для себя условия «на все случаи жизни», о которых вы даже не догадываетесь. Стоит прочитать предложенный договор от начала до конца, сделать пометки и прояснить для себя непонятные моменты. Такой анализ позволит вам не только полностью разобраться в том, что именно вы подписываете, но и вычеркнуть всё не устраивающее вас и вписать свои встречные предложения. Так, например, можно обнаружить, что хозяин здания, в соответствии с документом, имеет право заходит в ваше помещение, когда ему заблагорассудится, а вас обязуют раз в месяц вызывать профессиональных мойщиков окон, чтобы поддерживать внешний вид здания. Далее, хозяин уполномочен потребовать доказательства в виде квитанций о выполнении этого условия и имеет, в противном случае, право расторгнуть с вами договор. Также могут навесить вам обязательное поливание цветов, уборку снега и требования, не имеющие к вам никакого отношения. Землевладельцы часто сдают помещения разного типа, но используют один и тот же стандартный договор. Не удивляйтесь, если вы снимаете офис на 46 этаже, а в договоре стоит пункт о необходимости чистить ежегодно дымоход и ресторанную вытяжку. Хозяева действуют по принципу «много - немало» и стремятся вписать себе как можно больше прав, а арендаторам как можно больше обязанностей. Ваше дело подогнать документ под себя. Площадь и стоимость Краеугольными камнями договоров являются размер помещения и стоимость за квадратную единицу. Аренда начисляется, исходя из годового расчета. Определить базовую месячную оплату можно следующим образом. Допустим помещение размером в 3000 квадратных футов сдается по стоимости $20 за один квадратный фут. Годовая стоимость составляет 3000 х $20= $60,000. Сумма $60,000 делится на 12 месяцев и таким образом помещение будет обходиться $5000 в месяц.

62

APRIL 2019

Дополнительные расходы или ННН-Triple Net Помимо базовой оплаты, владельцы здания нередко включают в аренду расходы, связанные с налогами на недвижимость, страховку и профилактические и ремонтные работы, поддерживающие внешний вид и рабочее состояние здания. Эта часть расходов начисляется в процентном соотношении и делится на количество арендаторов. Допустим, в данном примере, ваше помещение одно из четырех, а общая сдаваемая площадь составляет 12,000 кв. футов. Ваша доля дополнительных расходов составляет 25% от перечисленных общих годовых затрат. Если в совокупности налоги, страховка и ремонт здания обходятся владельцу в $48,000 в год, вам предоставят счет на сумму $12,000 годовых или $1000 дополнительных в месяц. Таким образам аренда вам будет обходиться не $5000, а уже $6000 в месяц. С учетом дополнительных расходов, стоимость за квадратную единицу повышается от $20 за фут до $24 за фут-на целых 20% процентов! Чтобы предложение выглядело более привлекательным, рекламные материалы часто ограничиваются афишированием лишь базовой цены, не включая дополнительных оплат. Так как ставка на все три статьи расходов ( налоги, страховка, ремонт) плавает, договора прописывают примерную сумму основанную на исторических данных и оставляют право за владельцем по истечении года на финансовый перерасчет по факту. Все коммунальные услуги на газ, электричество, воду и мусор начисляются отдельно. В некоторых случаях, хозяин берет на себя определённую долю обязательств за коммунальные услуги и прописывает это в контракте. Дополнительные оплаты с продаж-% Рент Помимо базовой оплаты и расходов на содержание здания, нередко встречаются договора, предусматривающие оплату с продаж. В бойких розничных точках, хозяин здания начисляет оплату не только за аренду помещения и расходы на здание, но и «входит в долю» с предпринимателями. В договорах подобного типа прописан порог, выше которого все продажи облагаются дополнительным налогом и перечисляются землевладельцу в качестве оплаты за помещение. Ставка на процентный рент обычно составляет от 5%-10% от оборота продаж и встречается в договорах, касающихся объектов пользующихся большим спросом у коммерсантов. Срок Цель хозяина здания - найти надежного клиента на долгий срок и обеспечить предсказуемый доход. Предприниматель же стремится снять подходящее для коммерческих целей помещение по разумной цене и тем самым гарантировать стабильность своему предприятию. Эталоном стандарта розничной отрасли коммерческой недвижимости является договор на 5

лет. Он представляет наиболее оптимальный баланс стабильности и свободы манёвра для обеих сторон. В индустриальной сфере фигурируют договора по 10 лет и длиннее, в некоторых случаях с возможностью купить недвижимость по истечению срока. Как правило, чем длиннее срок контракта, тем более выгодные условия для арендатора. Долгосрочный договор позволит предприятию обезопасить себя от скачков на рынке недвижимости и внесет предсказуемость в во многом определяющую финансовое благосостояние компании статью расходов. Рассчитывать пусть на небольшое, но все же ежегодное повышение, с поправкой на инфляцию придётся в любом случае. Права и обязанности Важно понимать что договор это всего лишь точка отсчета, и предложенные условия, от которых вы в праве отказаться и предложить в замен новые. Для начала, нужно определить, что для вас важно и всё прописать. Не стоит уповать на здравый смысл хозяина, общепринятые мерки или то, как был составлен ваш предыдущий договор. Договор, который вы в конечном итоге подпишете, будет единственным документом, регламентирующим ваши отношения с хозяином помещения, в котором находится ваш бизнес. Подумайте о таких деталях как парковочные места для ваших работников и клиентов, возможность закрываться в определенное время суток или по праздникам, дополнительное пространство для хранения инвентаря. Если хозяин не готов снижать цену, можно взамен попросить его что-то отремонтировать или, например, снабдить помещение кондиционером. Если вас не утраивает сумма месячной оплаты, можно предложить более долгосрочный договор взамен на снижение в цене. Проявляйте гибкость ума и помните, что в исполнение будет приведено только то, что прописано в договоре. На домыслы и устные договоренности вы в нужный момент опереться не сможете. Официальному договору предшествует «Письмо о Намерениях». В этом документе заинтересованный в помещении коммерсант вкратце описывает все свои основные требования и направляет документ землевладельцу. Переговоры следуют. Услуги профессионалов Профессиональный брокер поможет вам найти подходящее помещение на приемлемых условиях. Если вы задумались о расширении или новом помещении для вашего бизнеса, обращайтесь по ниже указанным координатам. Услуги брокера оплачиваются землевладельцами и являются бесплатными для клиентов.

Русскоговорящий брокер Оливер Котельников. (206) 406-2439

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

63


Одним из самых распространенных и древних продуктов во многих кухнях мира является сыр. Он бывает твердым, мягким, плавленым и рассольным. Сыр ценится за высокое содержание молочного жира, белков и минеральных веществ, а также витаминов A, D, С, E, B1, B2, B12, PP. Лучшими производителями этого яства считаются Франция, Нидерланды, Италия, Великобритания, Швейцария и Германия. вает не менее четырех месяцев. Для его производства используется цельное молоко овец пород раса и лача. Имеет запоминающийся пикантный вкус.

Аппенцеллер – швейцарский твердый сыр в форме круга. Пропитывается белым вином или сидром и обрабатывается травами во время созревания. Королем итальянского твердого сыра считается пармезан за свой нежный вкус с пикантным послевкусием. Он включен в рацион космонавтов Международной космической станции, так как богат витаминами и минеральными соединениями, отлично усваивается и является источником ценного концентрированного белка. Чеддер обладает ореховым, слегка острым и кисловатым привкусом. Для выработки этого твердого английского сыра используют цельное пастеризованное или сырое коровье молоко. Зреет он от двух месяцев до пяти лет. Ронкаль – испанский твердый сыр, приготовленный из овечьего молока. Продукт родом из Наварры. Созре-

64

APRIL 2019

Блё д’Овернь – голубой французский сыр. Продукт имеет маслянистую структуру и относительно мягок на вкус для «голубых сыров».

корочка – выраженный аммиачный аромат, однако съедобна. Характерен бледный цвет с сероватым оттенком под «благородной» белой плесенью. Сент-Мор-де-Турен – французский мягкий сыр, приготовленный из козьего молока. Имеет синевато-серую корочку пушистой плесени. Продукт принято подавать как аперитив или в конце обеда. Его также используют для приготовления тостов. Стилтон – английский «голубой сыр». Родина продукта – графства Дербишир, Лестершир и Ноттингемшир. Изготавливают из местного пастеризованного молока. По традиции сыр запивают портвейном. Его также принято подавать во время рождественской трапезы.

Идиасабаль – испанский твердый сыр, приготовленный из овечьего молока. Продукт родом из Страны Басков и Наварры. Изготавливается из сырого и пастеризованного молока овец пород лача и каррансана. Вкус – легкий пикантный. Бри – французский мягкий сыр, приготовленный из коровьего молока. Продукт имеет легкий запах нашатыря, а сама плесневая

Делис де Бургонь, или «бургундский деликатес» – французский мягкий сыр с белой корочкой. Изготавливают из молока, обогащенного сливками. Должен быть покрыт зрелой пенициллиновой плесенью. Вкус – сливочный, нежный, хорошо сочетается с шампанским.

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


10 ФАКТОВ О МАТЕМАТИКЕ, КОТОРЫЕ ПОНРАВЯТСЯ ДАЖЕ ГУМАНИТАРИЯМ Даже если вы ничего не понимаете в математике, даже если в школе ненавидели этот предмет, даже если считаете себя чистым гуманитарием… В общем, в любом случае – эти факты вам понравятся, гарантируем! 1. Английский математик Абрахам де Муавр в престарелом возрасте однажды обнаружил, что продолжительность его сна растёт на 15 минут в день. Составив арифметическую прогрессию, он определил дату, когда она достигла бы 24 часов – 27 ноября 1754 года. В этот день он и умер. 2. Религиозные евреи стараются избегать христианской символики и вообще знаков, похожих на крест. Например, ученики некоторых израильских школ вместо знака «плюс» пишут знак, повторяющий перевёрнутую букву «т».

Настоящая причина игнорирования математики Нобелем неизвестна, но есть несколько предположений. Например, на тот момент уже существовала премия по математике от шведского короля. Другое – математики не делают важных изобретений для человечества, так как эта наука имеет чисто теоретический характер. 5. Треугольник Рело – это геометрическая фигура, образованная пересечением трёх равных кругов радиуса a с центрами в вершинах равностороннего треугольника со стороной a. Сверло, сделанное на основе треугольника Рело, позволяет сверлить квадратные отверстия (с неточностью в 2%). 6. В русской математической литературе ноль не является натуральным числом, а в западной, наоборот, принадлежит ко множеству натуральных чисел.

3. Подлинность купюры евро можно проверить по её серийному номеру буквы и одиннадцати цифр. Нужно заменить букву на её порядковый номер в английском алфавите, сложить это число с остальными, затем складывать цифры результата, пока не получим одну цифру. Если эта цифра – 8, то купюра подлинная.

7. Американский математик Джордж Данциг, будучи аспирантом университета, однажды опоздал на урок и принял написанные на доске уравнения за домашнее задание. Оно показалось ему сложнее обычного, но через несколько дней он смог его выполнить. Оказалось, что он решил две «нерешаемые» проблемы в статистике, над которыми бились многие учёные.

Ещё один способ проверки заключается в подобном складывании цифр, но без буквы. Результат из одной буквы и цифры должен соответствовать определённой стране, так как евро печатают в разных странах. Например, для Германии это X2.

8. Сумма всех чисел на рулетке в казино равняется «числу зверя» – 666.

4. Бытует мнение, что Альфред Нобель не включил математику в список дисциплин своей премии из-за того, что его жена изменила ему с математиком. На самом деле Нобель никогда не был женат.

9. Софья Ковалевская познакомилась с математикой в раннем детстве, когда на её комнату не хватило обоев, вместо которых были наклеены листы с лекциями Остроградского о дифференциальном и интегральном исчислении. 10. В штате Индиана в 1897 году был выпущен билль, законодательно устанавливающий значение числа Пи равным 3,2. Данный билль не стал законом благодаря своевременному вмешательству профессора университета.

Совсем скоро Вы сможете самостоятельно определять цвета и оттенки, которые более выгодно подчеркивают именно Ваше милое личико. Зная элементарные правила можно легко и просто, без малейших трудностей выбрать выгодный оттенок одежды на любой день, даже не подбирая цветовую гамму с помощью зеркала. Существует несколько типов людей по цвету кожи. Узнав, к какой категории относитесь Вы, можно легко определить Ваши цветовые гаммы в одежде и аксессуарах. Итак: • Холодные и яркие • Теплые • Спокойные Рассмотрим эти типы более конкретно. ХОЛОДНЫЕ И ЯРКИЕ

Сейчас многие девушки частенько задаются вопросом, – какой цвет им идет больше всего. Как узнать в платье, какого цвета Вы будете выглядеть вечером сногсшибательно, или каков более выигрышный вариант повседневной одежды? Мы знаем простой способ ответить на этот вопрос. Сначала давайте разберемся с нашим гардеробом. Вываливаем все свои вещи из полок и распределяем по цветам. Все

оттенки красного – к красному, синего – к синему, и так далее. У нас должно получиться хотя бы 5 небольших «кучек» с разными оттенками. Стопки с одеждой поочередно берем и несем к зеркалу. Каждую вещь прикладываем к лицу и определяем, как ее цвет отражается у нас на лице – блестят ли глаза, больше или меньше видны круги под глазами, светится или блекнет кожа лица?

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

Более холодные и яркие цвета больше идут людям, у которых во внешности нет даже намека на желтизну или рыжий оттенок. Зачастую это человек с белой или оливковой кожей, без веснушек и не золотисто-каштановые волосы. Женщинам такого типа не идут цвета с коричневым оттенком (такие как сам коричневый, бежевый или абрикосовый). Больше подходит черный цвет, темный синий, отлично смотрится ярко-фиолетовый, а серый – вообще считается основным ходовым. Холодные бледные цвета тоже будут хорошо выглядеть, но в этом случае стоит обратить внимание на сочетание оттенков и гамм.

ТЕПЛЫЕ Людей этого типа отличить очень просто. В их внешности обязательно присутствует рыжинка – золотистые или каштановые волосы, карие или ореховые глаза, веснушки и немного смуглая кожа, но не коричневая. Женщинам этой категории не идут холодные тона – они их бледнят. Так же не очень смотрятся – черный, серый, синий, или цвета, в которых присутствует много синего оттенка – бирюзовый, ярко-розовый. Самым выигрышным вариантом будут коричневые цвета и их оттенки. Теплые и нежные тона только подчеркнут блеск в глазах женщины. Иногда, в редких случаях, людям такого типа может подойти синий цвет, но только темно-синий с голубоватым оттенком. СПОКОЙНЫЕ У людей такого типа бледная кожа и без косметики она может казаться совсем серой. Глаза преимущественно голубые или зеленые. Здесь очень кстати будут теплые постельные тона. Лавандовый и нежный фиолетовый будут отлично подчеркивать Вашу красоту. Исключите из гардероба слишком холодные и яркие цвета с синим отливом и цвета хаки. В аксессуарах так же стоит подбирать похожие оттенки. Очень важно следить за изменением цвета Вашей кожи в сочетании с оттенком гардероба на сегодня.

APRIL 2019

65


Experience 25 years

Звонить Михаилу по телефону:

Звоните Михаилу по телефону:

(206) 571-1648 (253) (253) 332-9365 332-9365

66

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

67


Практика показывает, что доступ к книгам (именно сам факт доступа к книгам, а не качество и серьёзность книг, которые читает ребёнок) значительно увеличивают шансы ребёнка получить образование, сделать выбор в пользу попыток вырваться из не самой лучшей среды, найти способ справляться с тревожностью и подавленным настроением. Звучит красиво. Но огромное количество детей не могут и раньше не могли добраться до ближайшей библиотеки. В разных странах эту проблему решали по-разному.

РАДИОЧТЕНИЯ С изобретением и распространением радиовещания появились практически во всех странах рубрики, в которых читали книжные новинки или классиков литературы. Для жителей глухих деревень, отдалённых хуторов, детей из кочевых семей эти книги по радио открывали дверь в большой мир литературы. Но была одна проблема – они никак не давали навыка, собственно, читать, и по радио было невозможно выбрать, какую книгу ты возьмёшь в руки сегодня. Сама возможность выбора тоже сильно влияет на то, будет ли ребёнок задумываться о своём будущем.

что-то интересное, скрытое от взгляда. А в “Клубе знаменитых капитанов” шли радиоспектакли с героями знаменитых приключенческих книг. Известны случаи, когда радиочтения приводили к разным курьёзам. Самый крупный случился в США, когда при трансляции чтений “Войны миров”, оформленных для интереса под новостные выпуски, поздно включившие радио слушатели поверили, что Землю захватывают инопланетяне, и начали паниковать. В СССР, кроме собственно чтений по радио, существовали ещё замечательные окололитературные передачи. Например, “В стране литературных героев”, где ведущие, ребёнок и взрослый, разговаривали с персонажами книг и их авторами, чтобы понять получше и узнать

68

APRIL 2019

таком случае, библиотека может прийти к этим семьям как-нибудь сама. Так появилась программа, по которой множество женщин (поскольку библиотекари, как правило, женского пола) работали, доставляя книги и прессу через самые дикие места. У этой программы была далеко идущая цель: социализация жителей уединённых мест и их детей, с тем,

БИБЛИОТЕКАРИ В СЕДЛЕ В тридцатых года в США поняли, что невозможно построить библиотеки, которые будут доступны для каждой фермерской семьи из Аппалачей, и решили, что, в

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


чтобы в будущем они не остались без работы. Как ни странно, самым большим спросом у читателей из лесов и с горных склонов пользовались не пресса со свежими новостями, а книги, по которым можно было чему-то научиться, начиная с банальных кулинарных справочников, и художественная литература, в которой герои жили совсем другой, едва понятной читателям жизнью. Поскольку грамотность читателей оставляла желать лучшего, часто проехавшая десятки километров библиотекарша задерживалась, чтобы немного почитать привезённую книгу вслух. Книг привозилось довольно много, на выбор, так что часто библиотекарши шли рядом с лошадью, чтобы не перегружать её, а не ехали верхом. Книги собирали для программы доброжелатели в городах. Годились абсолютно сколь угодно потрёпанные, лишь бы были какие-нибудь. В сороковых США вступила во Вторую мировую войну, и службу расформировали в целях экономии, а подросших читателей массово рекрутировали работать на заводах, вдали от дома. И они справились, хотя ни у одного из них не было за плечами банальной школой. Их мозг был подготовлен учиться новому книгами, которые привозила им из-за тридевяти земель волшебница-библиотекарша.

передвижная библиотека появилась в Викторианской Англии в 1859 году. Это была конная повозка, которую иногда сравнивали с катафалком. Она объезжала деревенских жителей, выдавая книги и забирая уже прочитанное. Собственно, по этому принципу работают и современные передвижные библиотеки. Библиотека принадлежала Уоррингтонскому техническому институту. Его профессора горели идеями прогресса и научного развития. Они сочли, что прогрессу очень поможет, если дети, которых родители лишний раз не отпускают отойти от дома, потому что в хозяйстве нужны их руки, будут получать книги на дом. В библиотеке было мало развлекательной литературы и много научно-популярной. Удалось ли таким образом вырастить новое поколение студентов технического института, неизвестно. Следующая, кто решилась повторить этот опыт, была американка Мэри Титкомб. Она запустила первую в Новом свете библиотеку на колёсах в 1905 году. Вслед за её библиотекой аналогичные проекты стали появляться во многих странах Европы, включая СССР. Впрочем, в СССР больше полагались на оборудование как можно большего количества общедомовых библиотек (в красных уголках), изб-читален, библиотек в сельских школах и разного рода дворцов пионеров и домов культуры, где тоже были или читальные залы, или настоящие библиотеки. Сейчас, когда в рамках оптимизации в деревнях и не только закрываются очень многие учреждения, включая библиотеки, библиотекари из соседних городов снова организуют “филиалы” на колёсах. Конечно, уже очень давно для этого не используются лошади. Библиотеки устраивают в автофургонах, автобусах, трамваях и даже поездах. ТАЙНЫЕ ЧТЕНИЯ

ПЕРЕДВИЖНЫЕ БИБЛИОТЕКИ Лошади хороши тем, что на них можно забраться в самые дикие места, но там, где пройдёт повозка или автомобиль, передвижная библиотека сильно выиграет, встав на четыре колеса – ведь тогда она сможет предоставлять читателям большой выбор книг. Первая

Как известно, при талибах девочкам запрещали учиться. Однако после освобождения Афганистана от власти талибов многие смогли поступить в институт. Дело не только в домашнем обучении. Нередко девушки на свой страх и риск собирались друг у друга, чтобы читать и обсуждать книги и учебники под покровом тайны. Один такой литературный курс вёл в Герате профессор местного университета под видом швейного кружка для девочек, который будто бы вели его дочери. Он подбирал программу чтение на “швейном кружке” так, что после этого в литературный университет без труда поступила, например, его самая известная слушательница, поэтесса Надия Анжуман.

Тайно читали друг другу подпольно изданную или написанную литературу и в СССР, начиная от оппозиционной и заканчивая просто неформатной и потому не имеющей шанса на официальную публикацию. Тайно читали во времена сильных гонений на коммунистов в США советскую литературу: книга одалживалась где-нибудь на неделю и быстро прочитывалась вслух кружку единомышленников. А вот чтения на табачных фабриках в Новом Свете были не просто легальны – это очень почтенная традиция, которую кубинцы даже просили внести в список Всемирного нематериального культурного наследия. Появилась традиция около полутора сотен лет назад. Работники, делающие сигары, нанимали чтеца, скинувшись по кругу, чтобы не так дуреть от табачной пыли. Читали им как свежую прессу, так и классические литературные произведения.

Сейчас профессия сохранилась только на Кубе. На острове есть радио, в том числе с литературными передачами, но ничто, уверены кубинские вертельщики сигар, не может полноценно заменить живой контакт с книгой – пусть эта книга и находится не в твоих руках. Выбирают книги для чтения по обычаю работники обсуждением и голосованием. Неизменной популярностью пользуется новелла о Кармен, которая, как известно, работала на табачной фабрике.

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

69


70

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

71


Музей человеческого тела в Нидерландах Музей, расположенный в городе Лейдене недалеко от столицы Нидерландов (ехать до него на машине от Амстердама примерно 40 минут, а на автобусе – час), не заметить сложно. Еще издалека можно увидеть гигантскую фигуру в виде сидящего человека, как бы встроенную в современное высотное здание. А вход в музей расположен в колене этой гигантской скульптуры, к которому нужно подняться на специальном эскалаторе.

ЗРЕЛИЩЕ НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ Внутри музея – фактически целый город, состоящий из разных отделов организма, по которым можно побродить в свое удовольствие, если, конечно, у тебя крепкие нервы. Начав свой путь с бедренной кости и наблюдения за созданием лейкоцитов и эритроцитов, путешественники постепенно продвигаются вверх по человеческому телу. Всего за время своего пути они проходят семь этажей, если так можно назвать части гигантского человека. Каждый орган изображен настолько реалистично, что даже становится жутковато, впрочем, для начинающих медиков или просто любителей изучать физиологию человека тут самое настоящее раздолье. Посетитель ощущает себя маленькой букашкой, передвигаясь по «кори-

72

APRIL 2019

дорам» искусственного человека-великана и наблюдая, как циркулирует кровь, как работает пищеварительный тракт и бьется гигантское сердце. Слуховая и мышечная системы, голосовые связки, кости, зубы – все это можно изучить в деталях и посмотреть «в деле». Работа каждого органа транслируется на мониторах и сопровождается реальными звуками – если бы человек уменьшился во много раз и попал внутрь другого человека, то именно это он услышал бы в гигантском чреве. В некоторых случаях работа органов представлена не только зрительно, но и обонятельно (например, зрителям демонстрируют, какой идет запах из гигантских ноздрей). Реалистичность и полное погружение в процесс знакомства с органами и системами достигается также с помощью специальных очков, которые выдают посетителям, так что по сути эта экскурсия – путешествие в формате 5D. В Музее человека можно увидеть даже то, как в матке происходит зарождение новой человеческой жизни и развитие плода (посетителям показывают в том числе и оплодотворение яйцеклетки), ведь стальной человек, внутри которого путешествуют экскурсанты – по задумке создателей, женщина.

Ну а экскурсантам школьного возраста особенно нравится язык, на котором, как на батуте, можно попрыгать под звуки человеческой отрыжки. В течение часовой экскурсии гид (при желании можно воспользоваться электронным переводчиком) доступно и увлекательно рассказывает посетителям о строении человека и о том, что происходит в нашем теле в той или иной ситуации – например, если один из органов начинает барахлить. Кстати, во время путешествия по организму посетители могут наглядно видеть и то, как негативно отражаются на работе органов и систем вредные привычки и понять, что на самом деле весь этот крепкий, казалось бы, механизм довольно хрупок.

Кто сказал, что только в сказке или фантастическом кино человек может попасть внутрь тела великана и выбраться оттуда невредимым? В Нидерландах, например, такое вполне возможно – и это вовсе не намек на то, что в этой стране легализованы наркотики. Просто здесь есть единственный в мире Музей человеческого тела, созданный настолько реалистично, что у посетителей аж дух захватывает. Прямо с порога ты попадаешь в тело человека и можешь перемещаться по всем отделам огромного организма. Финальная точка путешествия по огромному искусственному организму – это человеческий мозг c очень реалистично показанными нейронами. Его гигантские извилины, как и прочие «экспонаты» странного музея, можно потрогать руками.

ЧТО ЕЩЕ НУЖНО ЗНАТЬ О МУЗЕЕ На разработку проекта музея ушло 12 лет, после чего еще почти два года длилось само строительство. А обошлась реализация этой невероятной идеи более чем в 30 миллионов долларов. Основное здание преимущественно остекленное, а фигура человека сделана из особой стали, которая почти не подвергается коррозии. Высота здания – около 35 метров. Билеты в эту невероятную страну человеческого тела можно заказать через интернет или купить в кассе музея, однако организаторы советуют озаботиться их покупкой заранее – уж слишком много желающих попасть в этот увлекательный мир под названием «человек». Детей младше шести лет в музей не пускают, что логично: вряд ли малышу понравится в таком странном месте. Чтобы побыстрее прийти в себя после пережитых эмоций, можно отдохнуть в расположенной здесь же кафешке или заглянуть в сувенирную лавку.

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

73


74

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

75


Национальные флаги используются на официальных и спортивных мероприятиях, мы часто видим их в выпусках новостей, но редко задумываемся цо том, что это не просто сочетание цветов, а символы, связанные с историей стран и регионов, а также отражающие их культурные, политические и географические особенности.

БУТАН Нынешний флаг Бутана был официально утвержден в 1972 году. Шафрановый цвет фона символизирует власть правителя. Здесь скрывается отсылка к кабни, традиционному шелковому шарфу, который дополняет национальный мужской костюм. Цвет шарфа зависит от ранга носителя: так, шафрановый кабни позволено носить только королю и высшему религиозному иерарху страны. Оранжевый на флаге символизирует буддизм и связан с цветом одежды, которую носят монахи в монастырях. На равноправие и гармоничное сочетание этих двух традиций указывает одинаковый размер треугольников. Белый дракон друк также является национальным символом страны. Он часто упоминается в бутанских мифах и имеет отношение к тибетскому названию государства, которое переводится как «земля дракона». Белый окрас существа свидетельствует о чистоте поступков и помыслов жителей страны. Дракон стоит на страже Бутана, именно поэтому на флаге он оскалился. Драгоценные камни, которые дракон держит в лапах, намекают на богатства страны. Интересно, что флаг с желтым цветом и драконом напоминает символы, используемые китайскими императорами. Правда, у бутанского зверя на лапах только по три когтя, в то время китайские драконы всегда были четырехпалыми. ПАПУА – НОВАЯ ГВИНЕЯ Флаг Папуа – Новой Гвинеи придумала 15-летняя школьница Сьюзен Харехо Карике. Полотнище стало официальным

76

APRIL 2019

символом страны в 1971 году. Цвета и рисунок флага напоминают о колониальном прошлом страны. Так, на рубеже XIX–XX веков часть нынешней территории Папуа – Новой Гвинеи принадлежала Германской империи, поэтому черно-красный фон – это отсылка не только к традиционным цветам народа, но и к флагу метрополии.

олицетворяет нацию и народ страны, а также храбрость. Синий – цвет короля и означает свободу, наследование традиций и единство. Белый цвет Ангкор-Вата связан с распространенными в Камбодже буддизмом и брахманизмом. Вместе с тем храм символизирует Вселенную, в которой в гармонии существуют народ, религия и правитель. ШРИ-ЛАНКА

Другая часть территории Папуа – Новой Гвинеи принадлежала Австралии, поэтому на флаге обоих государств присутствуют белые звезды. Они изображают созвездие Южный Крест и свидетельствуют о расположении страны в Южном полушарии. Золотая птица на красном фоне – райская птица, которая обитает только на территории Папуа – Новой Гвинеи.

КАМБОДЖА В современном виде национальный флаг Камбоджи существует с 1948 года. На нем изображен храм Ангкор-Ват, включенный в список всемирного наследия ЮНЕСКО. Благодаря этому Камбоджа, наряду с Афганистаном, Испанией и Португалией, входит в четверку стран, на флагах которых изображены здания. Правда, на изображении храма у него всего три башни, а на самом деле их пять, и они расположены в форме лотоса. Синий и красный цвета – национальные и имеют символическое значение. Красный

В таком виде флаг Шри-Ланки официально существует с 1978 года. Золотой лев означает жителей страны сингальцев, которые получили свое название от наименования животного на санскрите.

Правая часть флага была символом государства Канди, существовавшего в центральной части острова с XV по XIX век. Сабля, которую держит в лапе зверь, означает национальную независимость, а восемь волосков на его хвосте – буддийский восьмеричный путь. Четыре листка священного дерева пайпул, расположенные в окружающем льва прямоугольнике, воплощают четыре благородных состояния буддизма (любящую доброту, сострадание, сорадование и невозмутимость). В левой части флага зеленая полоса олицетворяет мусульманское население страны, а оранжевая – индуистское. Желтая рамка, объединяющая все элементы флага, намекает на единство населения страны, несмотря на религиозные различия. ГРЕНЛАНДИЯ Флаг автономной области Гренландия начал официально использоваться в 1985 году. Тог-

да был проведен специальный конкурс, в котором победил урожденный житель острова Туэ Христиансен. Кстати, он был министром культуры и образования автономного региона в конце 1970-х. У флага есть два имени: первое – Erfalasorput – переводится с гренландского как «наш флаг», а второе – Aappalaartoq – означает красный цвет. Оттенок неслучайно выбран для голландского символа: остров входит в состав Дании, а для ее флага (кстати, старейшего в мире) также использованы красный и белый. Белая полоса на флаге Гренландии означает ледники, которые покрывают 80% территории острова, а красная – океан. Красная часть круга символизирует фьорды, а белая – айсберги. В другой интерпретации круг является заходящим солнцем, которое отражается в океане.

МОЗАМБИК Флаг Мозамбика был утвержден в 1983 году и в настоящее время является единственным, на котором изображена конкретная модель оружия, а именно автомат Калашникова. Он символизирует защиту суверенитета страны, а также бдительность. Пять цветов флага тоже имеют особое значение: красный напоминает о войне за независимость, зеленый и желтый намекают на богатства, которые сокрыты на и под землей,

черный часто называют цветом всего Африканского континента, а белый – это цвет мира и справедливости. Книга подчеркивает важность образования, а мотыга – производства и трудолюбия. Белая звезда олицетворяет интернационализм. Интересно, что в 2005 году в стране состоялся конкурс, участники которого должны были придумать новый флаг Мозамбика. Несмотря на то что победитель был выбран, государственный символ страны до сих пор не поменялся.

НЕПАЛ Флаг Непала является единственным в мире государственным символом, который имеет непрямоугольную форму. Он существует с 1962 года и выдержан в традиционных национальных цветах. При этом красный связан с оттенком произрастающих на территории страны рододендронов и символизирует храбрость. Синий цвет олицетворяет мир и гармонию. Два треугольника отсылают к истории страны: месяц со звездой являются символами династии Шах, а солнце – династии Рана, представители которой по наследству передавали пост премьер-министра, управляя страной. Солнце и луна воплощают надежду на то, что Непал будет существовать так долго, как небосвод. А вершины треугольников напоминают о находящихся в том числе и в Непале Гималаях.

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

77


9 СОРТОВ МУКИ ИЗ РАЗНЫХ УГОЛКОВ СВЕТА

Пшеничная, ржаная, высшего сорта, цельнозерновая... Разновидностей муки гораздо больше, чем принято считать. На самом деле почти все, что можно высушить и смолоть в порошок, используется для изготовления этого универсального продукта.

Миндальная

Амарантовая

Черемуховая

Растение с романтичным названием амарант (оно, кстати, и выглядит шикарно – с красивыми малиновыми и темно-бордовыми цветами) произрастает преимущественно в Южной Америке. Оно известно индейцам с незапамятных времен. Из зерен амаранта готовят замечательную муку без глютена, которую сегодня можно купить в магазинах здорового питания. Такая мука способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы и выведению шлаков из организма. А еще у нее необычный приятный вкус, и хлеб, в состав которого добавлена амарантовая мука, остается мягким и свежим значительно дольше. Из амаранта также делают крупу и хлебцы, а листья употребляют в пищу как овощную культуру.

У кого на даче не росли эти деревья с пьяняще-ароматными белыми гроздьями цветов! Ягоды черемухи не так популярны, но черемуховая мука не такой уж редкий гость на магазинных полках. Изготовить ее непросто, если учесть, как мало мякоти в черемуховых ягодах. А ведь их еще нужно предварительно высушить и размолоть вместе с косточками. Зато черемуховая мука придает выпечке потрясающий терпкий вкус и аромат миндаля, а также насыщенный темный цвет. Это кладезь витаминов. Правда, саму по себе черемуховую муку не используют, а смешивают с пшеничной. Выпечка получается чуть суше, чем обычно, поэтому в тесто добавляют больше жидкости или масла.

78

APRIL 2019

Себестоимость этой муки довольно высока. Еще бы, ведь для ее производства используются непосредственно ядра миндаля, которые и сами по себе стоят недешево. Зато миндальную муку легко приготовить в домашних условиях, если у вас есть кофемолка или качественный блендер. Именно из миндальной муки готовят знаменитые макаруны – крошечные разноцветные пирожные, тающие во рту. Есть и другие потрясающие десерты, которые делают из такой муки. Правда, стоит иметь в виду, что ее калорийность почти в два раза выше, чем у обычной. Семолина Семолина распространена в Италии. По факту это практически привычная нам манка, с той лишь разницей, что делают ее исключительно из твердых сортов пшеницы. Встречается также рисовая и кукурузная семолина. В этой муке много белка, а гликемический индекс у нее невысокий, поэтому выпечку из нее могут позволить себе даже диабетики. В Италии из семолины

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


7 МОМЕНТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ

Как бы мы ни старались продлить молодость, старение неизбежно. Но его можно немного отсрочить! Помимо косметических процедур, есть несколько моментов, внимание к которым позволит тебе дольше выглядеть молодо. Спельтовая делают пасту, лепешки, ньокки, макароны, хлеб чиабатту и многое другое. Семолина придает выпечке особую текстуру и приятный золотистый цвет. Из корня топинамбура Это растение, буйно расцветающее ближе к сентябрю и раза в два-три превышающее человеческий рост, кажется полевым сорняком, но на деле очень ценная пищевая культура. Клубни топинамбура по вкусу напоминают сладкий картофель и содержат массу всего полезного. Правда, в отличие от картофеля они не хранятся долго, поэтому их часто высушивают, а то и вовсе перемалывают в муку.

Спельта – самый древний злак, известный человечеству. Его еще называют дикой пшеницей. Долгое время спельта пребывала в незаслуженном забвении, но сегодня снова возвращается на прилавки магазинов. Полба из небезызвестной сказки о попе и работнике его Балде – как раз один из родственников спельты. Сейчас оба злака чаще всего можно найти в специализированных лавках, торгующих органическими продуктами. В Германии, Италии и других странах Европы спельта чрезвычайно популярна. У нее великолепный состав – масса витаминов, микроэлементов, полезной клетчатки. В продаже встречается не только зерно, но и готовая мука.

Сон. Клетки функционируют по циркадному ритму, когда ночью человек спит, а утром встает. Именно ночью они восстанавливаются после долгого дня. Если ты спишь недостаточно, клетки не успевают «отдохнуть», а здоровых среди них становится меньше. Лучше всего спать не менее 8 часов.

Каштановая Эту муку добавляют к обычной при выпечке и приготовлении других блюд, а также используют в качестве приправы. Вообще, топинамбур – универсальный продукт: его жарят, парят, солят, тушат, готовят из него вино, десерты и сиропы. Неудивительно, что и мука из высушенного корня пользуется популярностью у приверженцев здорового питания.

Защита от солнца. Первое и самое простое, что можно сделать для того, чтобы кожа дольше оставалась гладкой и сияющей, — наносить защитный крем. Свободные радикалы в солнечных лучах наносят урон запасам коллагена, эластина и самим клеткам кожи, что ведет к преждевременному старению, образованию морщин и черных точек. Австралийское исследование более 900 человек в течение 4 лет показало, что те, кто наносит (и своевременно обновляет) солнцезащитный крем, имеют более здоровую молодую кожу, чем те, кто этого не делает. Считается, что достаточно использовать крем с SPF30 на протяжении трех месяцев, чтобы улучшить состояние кожи, ее текстуру и снизить пигментацию.

Не все знают, что порошок из каштана прекрасно заменяет пшеничную муку, только в нем тоже нет глютена, а еще в выпечку из него можно добавлять меньше сахара, так как каштан сладковатый сам по себе. В такой муке много калия, фосфора, магния. Многие традиционные блюда разных кухонь мира готовятся именно из каштановой муки. Например, итальянский пирог кастаньяччо, в состав которого также входят кедровые орехи, изюм и розмарин.

Фрукты и овощи. Большинство людей не съедает рекомендованные 23 порции овощей и фруктов в день. А ведь именно сбалансированное питание помогает коже дольше оставаться здоровой, потому что в овощах и фруктах содержится много полезных веществ: антиоксидантов, минералов, витаминов. Особенно полезны для кожи витамины А, С, В3, Е. Шпинат, апельсины, красный перец, клубника — лишь часть полезных для здоровья продуктов. Сахар. Сладкая и крахмалистая еда (белый хлеб, мороженое, чипсы) не только откладывается на животе, но и вызывает проблемы с кожей. Излишки сахара провоцируют развитие воспалений, что особенно заметно у людей, чья кожа склонна к акне. К тому же при избытке сахара может начаться гликирование: молекулы сахара атакуют коллаген (и другие белки и кислоты), что способствует образованию морщин. Курение. От него страдают не только легкие. Ученые сравнили лица 79 пар близнецов, где один курит или курил на 5 лет дольше другого. У курильщиков оказались большие мешки под глазами, больше морщин в области губ. Кроме того, курение ухудшает перенос кислорода к коже, а некоторые вещества в табаке негативно влияют на коллаген и эластин.

Кокосовая

Из метлички абиссинской

Эта экзотическая мука представляет собой банально перемолотую кокосовую стружку. Она необычайно вкусна, содержит много жира и весьма калорийна. Десерты из нее великолепно подойдут тем, кто вынужден держать безглютеновую диету. А еще в кокосовой муке очень-очень много белка. Выпечка из нее особенно популярна в азиатских странах, а уж приготовить при желании можно что угодно: сырники, блинчики, пирожные. Продукт весьма недешевый, зато его несложно получить в домашних условиях – была бы под руками кофемолка.

Она же теф. Выпускается и в виде муки, и в виде крупы. В основе – древний и необычный вид зерна, по виду и вкусу напоминающего или пшено, или киноа. В метличке много белка, кальция, железа, клетчатки. Теф и выпечку из него очень уважают спортсмены и люди, придерживающиеся здорового образа жизни, она вообще считается «суперфудом», восстанавливающим гемоглобин и другие показатели крови. Правда, в России ее не так просто найти. А вот если вы путешествовали по Эфиопии, вы точно ее пробовали – именно из размолотого тефа готовят знаменитые лепешки инджера.

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

Алкоголь. Алкоголь снижает уровень антиоксидантов в организме, что вызывает воспаление, и свободные радикалы разрушают здоровые клетки кожи. Кроме того, спиртное выводит воду из организма, провоцируя жажду, а похмелье зачастую заставляет чувствовать себя старше, чем ты есть. Вода. Недостаток воды влияет на многие процессы в организме, в том числе и на состояние кожи. Приходится добывать молекулы воды из кожных тканей, чтобы поддерживать ее уровень в крови.

APRIL 2019

79


В 2020 году международная выставка World Expo пройдет на берегу Персидского залива, в футуристическом районе Дубая, который прямо сейчас возводится посреди пустыни, чтобы на долгие годы стать райским оазисом для тех, кто занимается исследованиями в области науки и современных технологий. «Популярная механика» побывала на этой грандиозной стройке и готова поделиться с вами своими впечатлениями.

восхитительный оазис

в сердце пустыни EXPO (русский вариант – «ЭКСПО») – это общее название для наиболее крупных всемирных выставок, продолжительность которых составляет от 3 до 6 месяцев. Они проходят под патронажем Международного бюро выставок – специальной межправительственной организации, курирующей эти глобальные мероприятия. Первой официальной выставкой ЭКСПО считается «Великая выставка промышленных работ всех народов», которая прошла в Лондоне еще в 1851 году. Ее организовал принц Альберт – прапрадедушка королевы Елизаветы II, а посмотреть на достижения 25 стран приехали более 5 миллионов человек. Британские власти даже построили в знаменитом лондонском Гайд-парке специальный павильон со стеклянным куполом – Хрустальный дворец, который, увы, не дошел до наших дней. В течение следующих полутора веков концепция мероприятий развивалась, а сами они набирали все больший оборот. Появились темы, уникальные для каждой отдельной выставки, а сами они стали площадкой, на которой страны представляли публике новинки в области науки, техники и искусства. Отличительной особенностью мероприятий стало возведение новых архитектурных шедевров: так, в 1958 году в Бельгии на волне всеобщего увлечения ядерной физикой был построен Атомиум – модель молекулы железа, увеличенная в 20 000 000 раз. На сегодняшний день самой крупной считается выставка 2010 года, проведенная в Шанхае. Она побила сразу несколько рекордов, став: „ самой дорогой выставкой ЭКСПО в истории (она обошлась китайскому правительству в $4.2 млрд), „ выставкой с максимальным количеством участников (всего 250 стран и организаций), „ выставкой с самой большой выставочной площадью (территория ЭКСПО занимала 5,22 км2), „ самой посещаемой выставкой в истории (73 миллиона человек за год). Сегодня Дубай по праву считается одним из самых технологически развитых городов в мире. На берегу Персидского залива, под палящими лучами солнца сре-

80

APRIL 2019

ди бледно-желтых песков вырос невероятно красивый мегаполис, чьи знаменитые небоскребы напоминают не то космический порт внеземной цивилизации, не то чудесный мираж. Неудивительно, что именно он одержал победу в голосовании за право проведения международной выставки World Expo в 2020 году. За полгода ее должны посетить порядка 18 миллионов человек, что, без сомнения, окажет огромное влияние на экономику всего региона. Кстати, Эмираты стали первой страной Ближнего Востока, получившей право организации выставки такого масштаба. Дубай подошел к этому вопросу со всей серьезностью и невероятным размахом. Официальной площадкой для размещения выставочного павильона станет целый район под названием District 2020. Прямо в эти минуты среди бескрайней пустыни сотни единиц строительной техники возводят колоссальный строительный массив, общая

площадь которого составит 483 гектара! В него можно будет попасть как с помощью новой линии наземного метро, проложенного аккурат до входа в будущий выставочный комплекс, так и по традиционному хайвею. Стоит отметить, что любой, кто прилетит в Дубай через новый аэропорт AI Maktoum International, сможет добраться до выставки всего за несколько минут. Отдельного упоминания заслуживает и сам выставочный комплекс. Весь District 2020 можно разделить на три тематических части: Mobility (Мобильность), Opportunity (Возможности) и Sustainability (Устойчивое развитие). Они будут выполнены в традиционном футуристическом стиле, характерном для Дубая, и вместят в себя 136 павильонов. В центре комплекса расположен огромный стеклянный купол – Выставочный центр, который может превращаться в панорамный кинотеатр, смотреть который можно как изнутри, так и из любой точки District’a.

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


Поскольку ведущим современным технологическим трендом вот уже несколько лет являются «зеленые» технологии, комплекс будет оснащен сложной системой солнечных панелей, которые будут предоставлять до 50% всей энергии, необходимой для питания огромного района. Это вполне логичное решение – солнца в Дубае в избытке. Всемирная универсальная выставка «ЭКСПО-2020» в Дубае запустила грантовую программу Expo Live, цель которой – поддержка инновационных проектов со всего мира. Благодаря ей перспективные стартаперы, предлагающие решения актуальных проблем по улучшению качества жизни людей и сохранению окружающей среды, могут получить грант в размере до 100 000 долларов и возможность представить свой проект на ЭКСПО. Подать заявку на грант можно до 2 декабря 2018 года на сайте организаторов. В настоящее время в рамках Expo Live гранты получили уже 70 социально значимых проектов со всего мира. Больше внимание было уделено людям с ограниченными физическими способностями. Так, проект F123 поставил своей целью разработать простую в управлении систему, которая предоставит свободу труда людям,

частично или даже полностью потерявшим зрение. В ее основу лег простой портативный компьютер с аудиоинтерфейсом – недорогой и удобный гаджет, позволяющий взаимодействовать с информационной средой на достаточно независимом уровне, что раньше было лишь поводом для мечтаний. Фернандо Ботело, основатель проекта, на личном примере доказал, что слепые люди могут не только работать наравне со зрячими, но даже превосходить многих предпринимателей в успешной реализации своей мечты. В интервью он отметил, что программное обеспечение для их устройства будет выложено в открытый доступ совершенно бесплатно, так что программисты смогут кастомизировать и улучшать алгоритмы под нужды конкретных людей. Сейчас (что довольно очевидно) основной проблемой является создание универсальной языковой базы соответствующего качества – это играет критическую роль, поскольку управление компьютером осуществляется с помощью аудиокоманд. Ботело отметил, что будет рад любому сотрудничеству с российскими разработчиками и просто волонтерами, готовыми приобщиться к проекту.

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

Пройдет шесть месяцев, и грандиозная выставка в Дубае завершится. Туристы разъедутся по домам, экспозиция будет свернута, однако на этом жизнь District’a 2020 только начнется. Организаторы заверяют, что 80% построенных павильонов будут переоборудованы в бизнес-центры, лаборатории, медиаплощадки и офисы, в которых будут трудиться тысячи человек. К примеру, Национальный павильон ОАЭ в виде крыльев сокола, дизайн которого разработал знаменитый архитектор Сантьяго Калатрава, продолжит существовать в качестве центра детского образования и научных исследований. Роскошный Выставочный центр в виде стеклянной сферы также никуда не исчезнет. Всего новый район обеспечит 65 000 м2 полезной площади – это и жилая зона, и парки, и офисные здания, которые раскинутся на территории, сопоставимой по размерам с 6 футбольными полями. Кроме того, поскольку District 2020 расположен неподалеку от аэропорта, он также станет центром беспошлинной торговли, освобожденным от налогов – это должно привлечь в страну иностранный капитал и расширить сферу торговли.

APRIL 2019

81


По-настоящему близкие люди готовы протянуть руку помощи друг другу в разных неприятных ситуациях, например, когда один из них теряет мобильный телефон или кошелёк. К сожалению, в жизни случаются гораздо более крупные потери, где нужна большая моральная поддержка, и некоторых, порой, это вводит в ступор, потому что зачастую нужные слова и действия подобрать очень сложно.

КАК ПОДДЕРЖАТЬ ЧЕЛОВЕКА В ГОРЕ И ТЯЖЁЛЫЕ МИНУТЫ? СТАДИИ ПЕРЕЖИВАНИЯ ГОРЯ Горе - естественная человеческая реакция на существенную потерю, тяжёлое эмоциональное состояние, переживание которого имеет следующие стадии: Шоковое состояние. Состояние может длиться как несколько минут, так и несколько недель. Человек, который пребывает в таком состоянии, отказывается принимать реальность такой, какая она есть и не хочет верить в происходящее. В шоковом состоянии можно лишиться аппетита и сна. Важно: „ не бросать человека наедине с собой, чтобы он не ушёл в переживания ещё глубже; „ не навязывать своё мнение и не давать советов, а просто с интересом выслушать и посочувствовать: «Я понимаю тебя, мне очень грустно, что это произошло с тобой»; „ Объятия. Если видно, что человек не настроен на объятия, то не нужно навязываться, а просто остаться рядом.

ПРИНЯТИЕ У человека нормализуется сон и аппетит, иногда он возвращается к страданиям, но это происходит реже. „ - Просить друга вспоминать и анализировать положительные события, которые произошли за последнее время, кому и за что он благодарен, и таким образом сместить его фокус в позитивное русло. „ - Предложить вместе оказать помощь другим людям или животным, попавшим в беду, ведь помогая другим, человек будет чувствовать себя гораздо лучше. „ - Делать другу комплименты. Возможно в произошедшем он винит себя, критикует, думает о том, как надо было поступить, как нужно было ответить, представляет, как он выглядел со стороны. Это тот случай,когда нужно ему напоминать о его положительных чертах и указать на сильные стороны.

СТРАДАНИЯ Данная фаза может длиться до полугода. Переживающий эту стадию человек: рассеянный, забывчивый, его мучает тревога, он избегает общения, не может сосредоточиться на чем-то конкретном и испытывает проблемы со сном.

82

APRIL 2019

Что такое поддержка? Поддержка - разделение чувств человека, позволяющее ему чувствовать, что он не брошен на борьбу в одиночестве со своей бедой. Мало кто может справиться с любыми трудностями самостоятельно.Человек нуждается в моральной поддержке, ищет её в своём окружении, и к сожалению, может столкнуться с поддержкой, которая способна ввести затяжную депрессию. Согласно традициям нашей культуры, поддержкой именуют даже то, что никак к ней не относится, например, разные призывы «крепиться», «собраться», запугивания, неуместные советы, поучения и так далее. Если человек сообщает о том, что не нуждается в поддержке, то скорее всего под поддержкой он как раз подразумевает те самые призывы, советы и поучения, которые вводят человека в состояние фрустрации. И естественно, те, кто часто сталкивался с такой «поддержкой», предпочитают скрывать свои чувства и пытаются справиться самостоятельно. Призывы «держаться» За такими словами как «крепись» и «соберись» скрывается следующее: «Поддержи-ка ты себя сам, ты сильный. Если что, за помощью не обращайся. Ну, пока.». Действительно ли за этим обратился человек, нуждающийся в утешении?

Важно: „ Вместе выходить на природу, исследовать незнакомые места, ходить на выставки, заниматься несложной домашней физической работой. Порой придётся делать это насильно, не нужно бояться показаться навязчивым, пусть и через время, но друг поймёт и оценит эту помощь. „ Если другу хочется плакать – пусть от души поплачет, нельзя мешать ему это делать, разве что можно присоединиться. „ - Не избегать разговоров с другом на тему того, что заставило его горевать.

КАК НЕЛЬЗЯ ПОДДЕРЖИВАТЬ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА

ВОССТАНОВЛЕНИЕ На смену острым переживаниям приходит печаль, человек относится к произошедшему спокойно. Быть хорошим другом – это целая миссия, важная и непростая. Каждый хочет оказывать эффективную поддержку своему другу, быть ценным для него и видеть, как ему становится лучше, как он радуется жизни и как благодарен за помощь.

Причитания Приятель лишился работы, у него сгорела квартира или не стало питомца? Не надо вопить в слезах «Боже, какой ужас!» и тут же рассказывать ему о похожих происшествиях среди знакомых. Долой эмоции и кошмарные, вызывающие ещё большую панику, истории, если хочется действительно поддержать и посочувствовать приятелю.

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


Поосторожнее с негативной оценкой Жалующийся на близкого человека, часто находится в противоречивых чувствах, ведь его обидел любимый человек. Стоит быть осторожнее, присоединяясь к негодованиям обиженного, так как разжигание негативных эмоций не поможет выйти из сложившейся ситуации, а нанесёт вред. (Пример разжигания негативных эмоций: «Да, похоже твоя подруга и вправду редкостная дрянь!») Если всё-таки случившееся требует негативной оценки, то в таком случае надо тщательно обдумать ответ и обойтись без негативной оценки личности: «Я считаю, что с тобой обошлись нечестно», «Мне кажется, что это ревность заставляет так его поступать». Непрошеные советы «У тебя появилась сыпь? Надо меньше сладкого есть, цитрусовых и пить вот эти таблетки!» Зачастую, попавшему в неприятную ситуацию человеку, нужно для начала привести мысли в порядок, он не готов действовать здесь и сейчас, согласно поступившему совету. Также еще не ясно, подходит ли вообще предлагаемая помощь этому человеку. Только он способен решать, как следует поступить в данном случае: заниматься самолечением или обратиться к доктору. Советы важны, но только когда о них просят. Если толкать человека на действия, навязывать советы, то он начинает верить в собственную беспомощность. «А у меня всё хорошо!» Демонстрация своего превосходства в конкретной сфере – противоположность поддержке. Например, кто-то говорит девушке, у которой из-за частых окрашиваний стали выпадать волосы: «Да уж, грустная ситуация. А я волосы не крашу, поэтому у меня такая густая шевелюра». Здесь и речи идти не может о поддержке, собеседник просто, воспользовавшись случаем, самоутвердился. «Я же говорила!» Такая попытка поддержать собеседника несёт в себе следующее: «Произошла неудача? Сам виноват! Помогать не буду.» Многие считают, что данная токсическая реакция поможет осознать неправоту и больше не совершать прошлых ошибок, но эффект будет обратным. «Волшебные пинки» и обвинения способны только вносить разлад во взаимоотношения.

КАК РАБОТАЕТ ЗАКОН ПРИНЯТИЯ И БЛАГОДАРНОСТИ Почему одним дается все легко, как будто бы, на блюдечке с золотой каемочкой, а другим приходится из кожи вон лезть, и вместо того, чтобы получить, якобы, заслуженную награду, теряют и то, что было? Все дело в том, что большинство людей не соблюдают закон принятия и благодарности. Чтобы было понятней приведу пример: Когда вы кому-то что-то дарите - вы рассчитываете получить положительную обратную связь: увидеть улыбку на лице, увидеть блеск в глазах, почувствовать признательность - вам важно понимать/ощущать, что вы не зря бегали по всему городу в поисках подарка, не зря тратили свои время, силы и деньги - вы искренне хотели человека порадовать своим подарком и вниманием. Вот, подарок вручен, а в ответ скупое спасибо, и подарок ваш летит в общую кучу - какое чувство возникает в такой момент, уверен, всем знакомо, и нет больше никакого желания такому человеку что-либо дарить, и вообще поддерживать отношения. Конечно, вы могли ошибиться с выбором подарка и не угодить, но вы старались, и как бы то ни было, неприятный осадок остается. В случае со Вселенной все, конечно, не совсем так. Разумеется, Вселенная на вас не обижается, ни при каких обстоятельствах, и у нее никогда не пропадает желание одаривать вас снова и снова. Но, самое главное, Вселенная никогда не ошибается в выборе подарка! «Все, что ни делается, все к лучшему! « - всегда, без исключений - это прописная истина! Но, если Вселенная вам что-то дает, значит вам это нужно, для вашего дальнейшего развития. Пока вы не примите один дар Вселенной, другого вы не получите. Вселенная будет вам преподносить один и тот же дар, в разных формах и упаковках, до тех пор, пока вы его не примите, с искренней благодарностью. Пока вы не примите то малое, что у вас уже есть - чего-то нового, большего, лучшего вы не получите.

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

Человеческому мозгу свойственно все оценивать это хорошо, а это плохо - это я принимаю, а это мне не нравится. В мире все дуально, и одно без другого невозможно. К примеру, вы не можете распилить любимого человека пополам - половину с достоинствами оставить себе, а половину с недостатками выбросить - если принимаете человека, то принимаете его со всеми достоинствами и недостатками. Вы не можете принять только вдох - вам также нужен и выдох; Вы не можете принять только бодрствование - вам также нужен и сон. Только принимая все таким, как есть, со всеми плюсами и минусами - вы развиваетесь; Любые попытки принять одно без другого тщетны - отказываясь от одного, теряете все; Принимая все - получаете следующее. Благодарность - это признак вашей признательности Вселенной, за ее дары - это сигнал того, что вы с любовью принимаете ее дары, и тогда Вселенная дает вам все больше и больше, все лучше и лучше. Вся фишка в том, что вы все равно получите то, что вам необходимо, вы в любом случае получите необходимый вам опыт, вы так или иначе усвоите жизненный урок, который вам необходим для вашего дальнейшего развития, для дальнейшего следования по вашему пути. Отказываясь принимать все таким, как есть, вы только откладываете свое развитие в долгий ящик; Принимая же абсолютно все с искренней благодарностью, процесс вашего развития ускоряется - тогда все дается вам легко и просто - сами вы, не создаете сопротивления. Научитесь принимать все таким, как есть, и будьте за все благодарны, тогда вам будет все доступно!

APRIL 2019

83


Как часто личная уверенность в себе помогала Вам принять решение, действовать, чувствовать себя прекрасно и, даже, обходить стороной неприятности? Но что, если сейчас Вам все-таки не хватает этого чувства? Подумайте, как часто Вы обращаете внимание на уверенных в себе, успешных людей? Наверняка практически каждый раз. И не важно, какими чувствами наполнен Ваш взгляд. Провожая их след, возможно, это восхищение, возможно, это зависть, а возможно интерес. Но в любом случае вывод один: люди, которые имеют высокую самооценку, – никогда не останутся незамеченными! Давайте для начала разберемся, что мы имеем под словом, «уверенность в себе». Уверенность в себе – это чувство гармонии и внутренней силы, которое дает ощущение того, что можно горы свернуть, справиться с любой работой и привлечь внимание именно того парня! Когда нет сомнений правильное ли Вы выбрали платье. Когда уверенность в том, что Ваш вкус идеален, и если не 100%, то с бешеной скоростью летящая к этому цифра! Иными словами, уверенность в себе – это отсутствие сомнений в любом деле, за которое бы Вы не брались. Но, откуда тогда, к нам приходят эти страхи скованности и неполноценности? Некоторые утверждают, что это причина недостаточно высокого уровня социальной развитости. Другие утверждают, что ген «не успешности» передается по наследству. А третьи утверждают, что так проявляются признаки неправильного воспитания в детстве. Какой бы не была причина на самом деле, выход есть! Последствия заниженной самооценки Очевидные последствия поражения «вирусом», например, занятие не достойной Вас должности, когда Вы могли уже давно претендовать на место заместителя директора, потные ладошки и страх публичных выступлений. Колоссальный урон наносит неуверенность в себе и личной жизни. Проведем логическую цепочку: Вы неуверенны в себе, значит у Вас есть масса сомнений. Сомне-

84

APRIL 2019

ния значат постоянное сравнение себя с другими и убеждение в собственной несовершенности растет, а это значит, что Вы не любите или не достаточно любите себя! Как может понравившийся Вам мужчина обратить на Вас внимание, если Вы сами не сделали бы этого? Не говоря о вечной любви. Как избавиться от скованности? И как стать уверенной в себе? 1. Полюбить себя Избавиться от того, что Вам не нравится. А то, что изменить нельзя, – превратить в милые особенности, которые выделяют и подчеркивают Вашу индивидуальность! Если этого не достаточно, можете использовать, как в помощь, тренинги личностного роста. 2. Провести самоанализ Узнайте, какие именно вещи пугают Вас больше всего. Затем внушайте себе, что Вы с этим непременно справитесь, используйте положительные установки, и в конце Вам даже покажется это легким. 3. Фильтр собственного круга общения Не стоит продолжать находиться в кругу, где люди излучают страхи и неуверенность в себе. Отправляйтесь туда, где Вас поддерживают и верят в Ваши силы. 4. Думать положительно Ведь настраивая себя на отличный результат во всем, именно это с Вами и произойдет. Вы уже блистательная, уверенная в себе, успешная личность! Итак, главное сильно хотеть. И тогда, путем ежедневных практик, уверенность в себе появится и станет Вашим помощником во всех желаниях и профессиональных вопросах.

КАК ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И УЛУЧШИТЬ САМООЦЕНКУ?

КАК РАЗВИВАТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ?

Низкая самооценка мешает многим строить отношения, добиваться успеха, расти по карьерной лестнице, способствует появлению неврозов. Как изменить ситуацию, снизить стресс, стать увереннее? Вот несколько советов, которые могут помочь в выстраивании гармоничных отношений с миром, самим собой и людьми. Необходимо прислушаться к себе. Осознать, что мешает в достижении желаемого, в принятии себя, в изменении своего поведения. Поведение, привычки – это не сам человек, а то, как он привык действовать и это можно изменить. Важно найти для себя что-то подходящее, отчего чувствуется удовлетворение и отдача. Хобби, общение, ведение блога, занятия спортом. Постоянная ориентация на норму или эталон не прибавляют уверенности, а снижают ее. Прежде всего, помогает концентрация внимания на себе, на своих потребностях. Осознание того, что значимо для самого человека и его семьи, близких людей. Эмоции и чувства не бывают неправильными. Они просто существуют. Если чувство игнорировать или считать его неверным, то можно испытать чувство вины. Это не прибавит уверенности в себе. Злость, гнев или восторг абсолютно реальны. Если заменять одно чувство другим, противоположным, то вряд ли это поможет. Неуверенность, сниженную самооценку сопровождает чувство одиночества. Не нужно от него бежать. Если оно накатывает вновь и вновь, то следует остановиться, уделить ему внимание и прожить его, как и любую другую эмоцию. Избавиться целиком от чувства одиночества невозможно. А вот попробовать открыться окружающим стоит. За первой попыткой будет вторая, третья. Это конечно риск, но если не пытаться, то можно так и остаться одиноким. Есть простое упражнение, которое освоят даже дети – это дневник достижений, успеха. В нем нужно записывать то, за что можно себя похвалить, то, что за день или за неделю было достигнуто. Даже самые незначительные достижения поднимут уверенность в себе. Отложенные на потом дела отнимают массу энергии, снижают уверенность в своих силах, способностях. И, чтобы идти вперед к новой цели, не думать о том, что не успел, пообещал и забыл доделать, необходимо их завершать. Стремление к идеалу, перфекционизму во всем также подрывает веру в себя. Внешне человек с такими стремлениями может выглядеть благополучно, но внутри он ощущает невероятное напряжение. Оно может приводить к стыду, нервозности, депрессии. Фиксация не на результате, а на процессе деятельности способствует снижению напряжения. А разбиение большой цели на маленькие задачи поможет увидеть небольшой, но тоже результат. Выполненные дела должны вознаграждаться. Необходимо помнить о том, что удается лучше всего. Использовать это как основу для становления себя как личности. Что бы не происходило в жизни, акцентирование на положительном, благодарность за то, что есть, общение с уверенными и позитивными людьми, помогут обрести веру в себя и улучшить жизнь.

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


Известная поговорка гласит: «Кто рано встает, тому Бог подает». В этом мудрость поколений и секрет успеха. Почему важно научиться вставать рано? Как управлять временем? Об этом мы и поговорим в нашей статье.

Е

ще несколько столетий тому назад рабочий день начинался с восходом солнца и заканчивался на закате. Чем раньше встаешь, тем больше успеешь сделать, а значит, и результат будет выше. Многие специалисты по тайм-менеджменту и успешные люди говорят о пользе раннего подъема и для работы, и для карьеры. Многие из них говорят о том, что раннее утро – их любимое рабочее время, когда весь мир еще спит и все вокруг окутано тишиной. Конечно, далеко не всем ранний подъем дается легко, однако, большинству из нас приходится пересиливать себя и вставать, дабы не опоздать на работу или учебу. Так как же научиться вставать рано, будучи наполненным энергией? Как управлять временем, чтобы его хватало на все? Обычно, решая поспать еще чуть-чуть, человек мысленно откладывает на потом некоторые свои ежедневные обязанности по дому. Так, отложенное мытье посуды после завтрака, сбор и выброс мусора могут превратиться в гору посуды на кухне и настоящую свалку около мусорного ведра. Если встать пораньше, вы и это успеете, и на работу добраться сможете вовремя. Существуют так называемые законы успешности, один из которых и говорит о том, что вставать нужно рано, потому что это освободит массу времени для тех дел, которые полагается выполнять утром. У вас наконец-то появится время на уход за собой, проверку почты, подбор костюма

или продумывание образа. Приготовление завтрака для близких или составление плана на день. В том случае, если ваш день обещает быть напряженным и загруженным, начните решать проблемы и управлять временем с самого утра. Утренняя тишина как нельзя лучше подходит для решения задач, требующих предельной концентрации на главном вопросе. Пока весь мир вокруг видит последние сладкие сны, вы начинаете действовать. Впустите в себя внутренний покой и умиротворение раннего утра, и постарайтесь перенести это в свой рабочий день.

но находиться в движении, но и с психоэмоциональным напряжением. Необходимую энергию организм получает из продуктов питания. Именно поэтому нельзя недооценивать важность завтрака. Именно завтрак дает тот заряд энергии, который держит вас в тонусе всю первую половину дня. Лишние полчаса, которые вы потратили на сон, не помогут, если вы украли их у завтрака. Вашему телу необходимо не только восстановление, но и подзарядка. Для того чтобы управлять своим временем, вам необходимо сохранять свой организм в полноценном рабочем состоянии.

Не последнюю роль в достижении успеха играет полноценное питание. Только полноценно функционирующий организм способен стойко переносить выпадающую на его долю ежедневную нагрузку, связанную не только с необходимостью постоян-

Просыпаясь пораньше, вы отложите себе время для еще одного полезного мероприятия – утренней зарядки. Очень многое в последнее время сказано и написано о пользе физических нагрузок, так что подробно останавли-

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

ваться на этом не стоит. Скажем только, что утренние упражнения не только помогут сохранить форму, но и положительно повлияют на волевые качества, помогут окончательно проснуться и снимут стресс. Ранний подъем – дело привычки. Многим поначалу будет очень трудно преодолеть притяжение подушки, однако, если проявить упорство, все со временем войдет в норму. Вставать рано станет гораздо легче. Специалисты по тайм-менеджменту рекомендуют создать свой собственный режим сна и отдыха, и придерживаться его. Организм привыкает засыпать и просыпаться в одно и то же время, и со временем перестает протестовать. Для того чтобы все-таки встать утром, можно положить будильник или телефон с выставленным звонком так, чтобы для выключения будильника нужно было встать с постели и пройти несколько шагов. Мелодию звонка можно выбрать по своему усмотрению, только чтобы приятно было просыпаться. Ну и куда же здесь без позитивного мышления? Попробуйте представлять ранний подъем как совокупность новых, недоступных ранее возможностей, реализовать которые вам выпал шанс. Учитывая перечисленные выше несомненные преимущества раннего подъема, можно сделать заключение о том, что ранний подъем является неотъемлемой частью любой успешной стратегии тайм-менеджмента.

APRIL 2019

85


86

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

87


Авторитарный характер управления дает стране определенные преимущества при реализации циклопических проектов, будь то строительство Великой Китайской стены, отгораживающей страну от северных кочевников, или «великого китайского файервола» – от всего остального мира. Даже в самых богатых западных странах власти не могут распоряжаться наличными ресурсами настолько свободно. Они вынуждены вечно лавировать между различными интересами, держать в уме общественное мнение, требования корпораций и защитников природы. У китайской компартии противовесов меньше, и она целенаправленно один за другим реализует свои самые амбициозные и долговременные планы. Возможно, поэтому развитие науки в Китае идет не шаг за шагом, а скорее скачок за скачком, от колоссальных институтов с целой армией исследователей общей численностью более 1,5 млн человек – к циклопическим проектам и инструментам, построить которые не под силу ни одной другой стране мира. Центральными для принятого властями КНР в 2006 году Национального среднесрочного плана развития науки и технологий до 2020 года выступают 16 мегапроектов. Среди них – программы по развитию нанотехнологий, исследованию и синтезу белков, но также и огромные научные инструменты, элементы инновационной инфраструктуры, от коллайдеров частиц до космодромов и линий квантовой связи.

500-метровый радиотелескоп FAST Первый свет: 2016 год Стоимость: ¥1,2 млрд ($180 млн) Гигантский вогнутый рефлектор FAST вписан в низину гористого ландшафта провинции Гуйчжоу неподвижно, как окружающие скалы. Однако его активная поверхность составлена из массива управляемых

треугольных металлических панелей. Контролируя их положение, телескоп может точно фокусироваться на нужных участках неба. Один из крупнейших в мире радиотелескопов исследует эволюцию галактик и далекое прошлое Вселенной, наблюдает газопылевые облака и пульсары – за два года работы он помог открыть почти 50 этих далеких источников. в Китае уже идет проектирование собственного. Строительство близ Циньхуандао должно начаться в 2022 году, и уже несколько лет спустя в новом 100-километровом кольцевом тоннеле начнутся столкновения электронов и позитронов. Предполагается, что следующий шаг в физике частиц может быть сделан с использованием именно таких коллайдеров, а не адронных. Легкими и мелкими электронами проще управлять, к тому же они позволяют различить более тонкие эффекты.

Нейтринная обсерватория JUNO Начало измерений: 2020 год Оценка стоимости: ¥2 млрд ($300 млн) 35-метровая сфера из прозрачного пластика, заполненная 20 тыс. т жидкого сцинтиллятора, окруженная 53 тыс. фотоэлементов, погруженная в емкость со сверхчистой водой, экранированная от космического излучения 270 м гранитной скалы, – вся эта махина строится с 2015 года и будет улавливать практически неуловимые частицы нейтрино из потока, который испускают реакторы работающих неподалеку АЭС. Главная задача инструмента – лучше исследовать нейтринные осцилляции, переход частиц разного сорта друг в друга и в антинейтрино.

инфраструктура, окружен океаном, куда могут безопасно сбрасываться отработавшие ступени. Именно с Вэньчана будут стартовать тяжелые ракеты-носители CZ5, которые отправят китайские миссии к Луне и доставят на орбиту модули новой космической станции. Пока что на космодроме действуют две стартовые площадки, запланировано строительство третьей.

Квантовая линия связи BSBN

«Лунный» космодром Вэньчан Первый запуск: 2016 год Стоимость: более ¥83 млрд ($12 млрд) Расположенный всего в 19° к северу от экватора космодром предоставляет исключительно удобные условия для выведения больших нагрузок. Да и сам остров Вэньчан, где за пять лет выросла вся пусковая

88

APRIL 2019

Электрон-позитронный коллайдер СЕРС Запуск: 2028 года Предварительная стоимость: ¥40 млрд ($6 млрд) Пока международные форумы ЦЕРН определяются с концепцией коллайдера, который придет на смену БАК,

Открытие: 2017 год Между Пекином и Шанхаем действует единственная в мире 2000-километровая линия квантовой связи. Считается, что такие системы в принципе невозможно дешифровать, и в будущем они полностью вытеснят обычные технологии коммуникаций. Тем временем в Хэфэе, одном из промежуточных пунктов BSBN, уже строится центр Национальной лаборатории квантовой информации. Ее глава Пань Цзяньвэй заявляет: «План состоит в том, чтобы к 2020-му, а возможно и раньше, достичь «квантового превосходства» и овладеть вычислительными мощностями в миллионы раз больше, чем у всех существующих в мире компьютеров, вместе взятых».

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


Однако рассеянность также свидетельствует и о том, что вы креативная личность. Когда вы не сосредоточены на чем-то конкретном, вы рассматриваете более широкий спектр информации и начинаете мыслить нестандартно. Фокус и отвлечение играют важную роль в нашей жизни – но одно без другого может перекрыть интересные и необычные возможности. ЦИНИЗМ Есть разница между тем, чтобы быть здоровым циником и закоренелым жестким циником. На самом деле, многие люди могут более критично относиться к окружающему их миру. Ослабление эмоциональной привязанности к вещам может помочь вам быть более рациональным, а скептическое отношение к жизни поможет вам избежать обмана, мошенничества и других неприятностей. До тех пор, пока ваш цинизм не доходит до абсурда, всё идет хорошо. Небольшие дозы цинизма могут быть чрезвычайно полезными. НЕРВОЗНОСТЬ

«ПЛОХИЕ» ЧЕРТЫ ВАШЕГО ХАРАКТЕРА, КОТОРЫЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ХОРОШИЕ Мы привыкли делить черты характера на «хорошие» и «плохие». Например, быть добрым и смиренным – это хорошо, а быть ленивым и пессимистичным – это плохо. Впрочем, не всегда все так однозначно. Вот 10 черт вашего характера, которые люди часто считают негативными, но на самом деле они могут быть хорошими: НЕРЯШЛИВОСТЬ

ЭГО

Неряшливость едва ли не приравнивают к смертным грехам. Другие же приписывают эту черту низкой продуктивности. Однако, всё это не более, чем миф. На самом деле, многие люди с беспорядком на столе и разбросанными по комнате вещами больше склонны к творчеству и риску, чем любимые многими чистюли. Беспорядок может вдохновлять. Конечно же, всё должно быть в меру. Не стоит кидать банановую кожуру на пол, иначе вы рискуете подскользнуться и упасть.

Иметь большое эго означает, смотреть на кого-то или что-то свысока. Но оно проявляется также в других формах. Высокомерие, как мы все знаем, плохо: высокомерные люди часто умаляют достоинство других, чтобы возвысить себя в глазах окружающих. С другой стороны, уверенность в себе – это не так уж и плохо. Она поможет вам продвинуться в жизни, найти своё место под солнцем, встретить подходящего партнера. Так что не стоит бояться этого качества. Цените себя, любите, но ни в коем случае не становитесь высокомерным.

ЭГОИЗМ

ЗАСТЕНЧИВОСТЬ

Конечно, не очень хорошо думать исключительно о себе и игнорировать других, но у абсолютного альтруизма и совершенной самоотверженности есть свои минусы. Многим из нас не помешает стать немного более эгоистичными и научиться говорить «нет» (эгоизм должен быть в разумных пределах). Быть человеком, который жертвует всем ради удобства других людей, не есть хорошо. Эта роль утомляет и лишает вас драгоценного времени на то, что действительно важно. Поэтому в следующий раз, если вам что-то не понравится, найдите возможность отказаться от этого и сказать «нет» проекту, который вам не мил. Объявите передышку, отдохните от того, чтобы кидаться всем на помощь. Прежде всего, вы должны помочь себе, чтобы быть в состоянии помогать другим.

Многие рассматривают застенчивость как слабость характера. Конечно, чрезмерная стеснительность может привести к тому, что вы упустите определенные возможности, но у этого качества есть и свои сильные стороны: стеснительные люди, как правило, более рефлексивны и наблюдательны, чем общительные люди. Зачастую именно стеснительные и нерешительные люди являются хорошими слушателями. Преодоление застенчивости может помочь вам лучше себя чувствовать, но не стоит сбрасывать со счетов те преимущества, которые у вас есть. (Не путайте стеснительность с интроверсией.) РАССЕЯННОСТЬ Рассеянность мешает вам сосредоточиться на своей работе или на других важных вещах. Вы постоянно отвлекаетесь от того, что может быть действительно важным.

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

Согласно статье в журнале «Американский психолог», «неворизм» означает «склонность реагировать отрицательными эмоциями на угрозу, разочарование или потерю». Такие вещи могут негативно повлиять на ваше здоровье, но некоторые исследования показывают, что нервозность граничит с таким положительным качеством, как добросовестность. Таким образом, плохая черта характера уравновешивается положительным свойством. Как мы уже знаем, добросовестность должна быть чертой номер один работе и способствовать развитию успешности, поэтому пришло время начать ее использовать. «ТОЛСТОКОЖЕСТЬ» Принимать критику сложно. Поэтому многие советуют стать более «толстокожим» и меньше реагировать на критику окружающих, если она жёсткая и нецелесообразная. Конечно, в какой-то степени это хорошо, но полное игнорирование критики ни к чему хорошему не приведет. Вместо того, чтобы учиться отмахиваться от критики, учитесь воспринимать её правильно, не близко к сердцу, а делая определенные выводы. Используйте эти выводы для того, чтобы сделать свою жизнь лучше. ПЕССИМИЗМ Никто не любит пессимистов, распространяющих негативные вибрации. Но здоровая доза пессимизма – это хорошо. Размышления обо всем, что может идти не так, помогут вам спланировать некоторые ситуации и в конечном итоге избежать их. Другими словами, негативное мышление граничит с тем, чтобы философски мыслить. Конечно же, не стоит утопать в негативе и погружаться в депрессии, однако немного негативного мышления иногда очень даже к месту. ЛЕНЬ По статистике, на каждые 10 работников приходится один лентяй. Лень –это то, что тормозит работу, скажут многие. Но лень также может быть матерью изобретательности, неким двигателем, если ее правильно использовать. Изобретательность может побудить вас найти новую работу, которая вам нравится, и спасти себя от прокрастинации Только не позволяйте лени полностью завладеть вашей жизнью, иначе вы так никогда не встанете с постели и не начнете двигаться дальше.

APRIL 2019

89


По горизонтали: 1. Солидная прибыль. 7. Приспособление для гребли. 10. Подаяние. 11. Инструмент, применяющийся для выдалбливания корыт, лотков. 12. Ядовитый или лечебный напиток из настоя на травах. 13. Сладкий тропический фрукт. 14. Вожак коротышек из сказки Николая Носова. 16. Сообразительность. 20. Изъян в виде скважины. 22. Усадебный ансамбль в Москве. 23. Буква дореволюционного русского алфавита. 24. Старинное руское артиллерийское гладкоствольное орудие. 25. Небольшой холм. 27. Апогей вкуса. 28. Город в Челябинской области. 29. Союзник товарища Сухова. 32. Тонкая легкая хлопчатобумажная ткань, из которой шьют нижнее и постельное белье. 34. Курить .... 37. Низкая табуретка с мягким сиденьем. 39. Курорт в пригороде Сочи. 40. Вид гравюры на металле. 41. Историческая область во Франции. 42. Эмоциональное состояние. 43. Бочка с прямыми боками. По вертикали: 1. Здоровый, толстый малыш, ребенок. 2. Водное растение. 3. Одежда, личные вещи. 4. Государственный .... 5. Ванька-.... 6. Захолустье. 7. Левый приток Днепра. 8. Город в Хорватии. 9. Забота о детях-сиротах. 15. Человек-.... 17. Углубление, впадина в почве с отлогими боками. 18. Небольшая безводная долина. 19. Джомолунгма. 21. Детеныш домашнего животного. 23. Садовый цветок. 26. Замена прямого названия описательным выражением, в котором указаны признаки не названного прямо предмета. 30. Тупой, глупый человек. 31. Заросли низкорослых листопадных кустарников, характерные для Средиземноморья. 32. Рыболовная снасть в виде мешкообразной сетки, прикрепленной к длинной жерди. 33. Титул эфиопского императора. 35. Разновидность текста рукописного памятника, устанавливаемая на основании особенностей языка. 36. Множество, огромное количество чего-нибудь. 37. Место стоянки судов. 38. Спортивная обувь.

Принимаем рекламные объявления в раздел Market Place/Classifieds до 24го числа каждого месяца. Заполните бланк заказа на стр. 100 и вышлите в редакцию вместе с чеком на имя “Perspective” 90

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


По горизонтали: 1. Имя отца Александра Македонского. 5. Метод гидротерапии. 11. Обряд предложения брака. 12. Норвежский полярный исследователь. 14. Плодородная .... 15. Ягодный кустарник. 16. Античное круглое в плане здание для выступления певцов. 19. Отбросы, негодные остатки. 21. Ювелирная техника. 22. Российский актер ("Воры в законе", "Узник замка Иф", "Криминальный квартет"). 25. Ритмическая фигура в музыке. 26. Двубортный или однобортный выходной костюм. 27. Столица государства в Африке. 30. Полупродукт металлургического производства. 32. Отдел головного мозга. 33. Порода охотничьих собак. 36. Птица семейства дроф. 37. Богато украшенная застежка. 38. Пятая точка. 42. Цветы, сложенные, подобранные в пучок. 43. Натечное минеральное образование в карстовых пещерах. 44. Сорт винограда. 48. Странник, бродяга. 49. Согласно библии символ последней битвы добра и зла. 50. Новобрачный. 51. Близлежащая местность. По вертикали: 2. Настоящая фамилия Штирлица. 3. Гидроизоляционный и кровельный материал. 4. Рассказ Антона Чехова. 5. Смесь водки с апельсиновым соком. 6. Матч-.... 7. Северный ветер. 8. Жена Орфея. 9. Почетное сопровождение высоких гостей. 10. Наука о лошадях. 13. Доброкачественная опухоль. 17. Представитель основного населения государства в Азии. 18. Мужское имя. 19. Сорт фаянса. 20. Мужское имя. 23. Река и город в Якутии. 24. Металлическое покрытие на иконе. 28. Бескорыстный человек. 29. Легкая жилая постройка в тропических странах. 30. Звук страдания. 31. Карточная игра. 34. Допустимое законом отклонение фактического веса и пробы монеты от установленных норм. 35. Пищевой жир. 39. Непаханая, не подвергавшаяся обработке земля. 40. Отправление в путь. 41. Совиный попугай. 45. Гора-лакколит на южном берегу Крыма. 46. Дорожный сундучок. 47. Симметричное разделение сильных и слабых долей такта.

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

91


СПЯЩИЕ УБИЙЦЫ: 13 САМЫХ ОПАСНЫХ ДЕЙСТВУЮЩИХ ВУЛКАНОВ Вулканы можно сравнить с дикими животными в зоопарке: они красивые, ими приятно любоваться, но если что-то пойдет не так, они в два счета убьют вас. В мире много действующих вулканов, и мы представляем десятку наиболее опасных из них. Погибло тысяча человек. В 2017 вулкан также проснулся, но на этот раз обошлось без жертв.

са лавы там появился остров. Живописный пейзаж оказался смертельным в 1919 году, когда озеро пересохло, что спровоцировало селевые потоки, которые убили более пяти тысяч человек. Последнее извержение Келуда произошло в 2014 году: островок был разрушен, а образовавшийся после этого огромный столб вулканического пепла впоследствии поглотил Индийский океан.

ТААЛЬ Этот вулкан расположен в Филиппинах и считается одним из самых маленьких на нашей планете. Но размер тут не имеет значения: за последние 200 лет он извергался четыре раза и однажды бахнул так, что, по шкале вулканической активности, достиг шести баллов из семи возможных. Если такое повторится, от милого озера, туристов и огромных городов вокруг попросту ничего не останется.

АГУНГ Расположен в Индонезии и извергается постоянно. Последний печальный случай произошел в 1963 году: вулкан выбросил в воздух смесь из горячих вулканических газов, пепла и камней, которые оседали почти год.

92

APRIL 2019

ХУД Этот вулкан расположился на высоте 3350 метров в штате Орегон (США). В течение многих тысяч лет он постоянно извергался, а в последние полторы тысячи лет особенно активизировался, но данных о погибших в те времена нет. С 1700 года вулкан молчит, наверняка готовя новые сюрпризы жителям города Портленд, расположенного в непосредственной близости к горе.

КЕЛУД Размещается на острове Ява в Индонезии и является одним из самых активных вулканов в этом регионе. В кратере образовалось озеро, а в 2007 году из-за выбро-

ПИНАТУБО Еще один «убийца» из Филиппин раскинулся на высоте около 1,5 километров неподалеку от густонаселенной столицы Манилы. Самое крупное извержение за последние 600 лет произошло в 1991 году. Столбы пепла и дыма тогда взмыли на высоту более 30 километров (в три раза выше высоты полета пассажирского самолета). Погибло около 700 человек, более 100 тысяч остались без крова. Ученые полагают, что за все время существования Пинатубо он ни разу не извергался столь масштабно. ФЛЕГРЕЙСКИЕ ПОЛЯ Это целый район вулканов, расположенных на юге Италии в непосредственной близости от шести мил-

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


лионов людей, которые проживают в этом регионе. С 1528 года вулканы находятся в спячке, однако ученые уже бьют тревогу и говорят об их скором пробуждении. Если бы это произошло завтра, то миллион человек, которые поселились в кратере, погибли бы мгновенно, а остальным жителям Земли пришлось бы столкнуться с глобальным похолоданием: пепел закрыл бы солнце на длительное время. 2010-м привел к массовой эвакуации местных жителей. ПОПОКАТЕПЕТЛЬ

ГАЛЕРАС В южноамериканском городе Пасто (Колумбия) находится стратовулкан (многослойный вулкан). Вот уже много лет он постоянно извергается и даже успел убить девять человек в 1993 году. Шестеро из них были учеными, которые отправились на Галерас для подсчета уровня загазованности. Дважды вулкан извергался в 2010-м.

Мексиканский вулкан не был замечен в убийственных извержениях и считается спокойным. Максимум, чем он опасен, так это дымовой завесой, которая доставляет неудобство авиасообщению и жителям. Однако ученые утверждают, что в будущем он может проснуться. Когда это случится, пока предположить сложно, однако последствия этого извержения будут катастрофическими. САКУРАДЗИМА Японский вулкан Сакурадзима находится в постоян-

КИЛАУЭА Этот вулкан является крупнейшим на острове Гаити. Он экстремально активен. Извержения происходят ежегодно с 1983 года, последнее было зафиксировано в 2018 году и вызвало землетрясение. Властям пришлось эвакуировать всех жителей и туристов с острова. МЕРАПИ Еще один вулкан с острова Ява. Также постоянно извергается, самое крупное событие произошло в 1006 году и окончилось полным уничтожением царства Матарам. В наши дни Мерапи убил 64 человека в 1994-м, а в

ной вулканической активности с 1955 года, а последнее извержение происходило в начале 2009 года. До 1914 года вулкан располагался на отдельном одноименном острове, но застывшие потоки лавы соединили остров с полуостровом Осуми. Жители города Кагосима уже привыкли к неспокойному поведению вулкана и постоянно готовы к тому, чтобы укрыться в убежищах. ВУЛКАН АСО Последний раз вулканическая деятельность этого

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

японского вулкана была зарегистрирована совсем недавно, в 2011 году. Тогда облако пепла распространилось на территории более чем 100 км. С того времени по настоящий момент зарегистрировано около 2500 подземных толчков, что свидетельствует об активности вулкана и его готовности к извержению. Несмотря на прямую опасность, в непосредственной близости от него проживает порядка 50 тыс. человек, а кратер является популярным туристическим объектом для смельчаков. Зимой склоны покрываются снегом и в долине катаются на лыжах и санях. ЭТНА

Этот сицилийский вулкан интересен тем, что имеет не только один главный широкий кратер, но и множество мелких кратеров на склонах. Этна находится в постоянной активности, и небольшие извержения происходят с периодичностью в несколько месяцев. Это не мешает сицилийцам густо заселять склоны вулкана, так как наличие минералов и микроэлементов делает почву весьма плодородной. Последнее крупное извержение было в мае 2011 года, а мелкие выбросы пепла и пыли – в апреле 2013-го. Кстати, Этна – самый большой вулкан в Италии: он больше Везувия в два с половиной раза.

APRIL 2019

93


БЛЮДА, ПОЯВИВШИЕСЯ СЛУЧАЙНО Все мы знаем, что над созданием новых блюд неделям, а то и месяцами трудятся профессионалы кулинарии. Но есть такие шедевры, которые возникли случайным образом, потребовалось лишь чуточку удачи. Как же так произошло? Благо, рядом торговлю вел знакомый кондитер, который научил мужчину скручивать вафли в рожки. Просто и вкусно – все довольны по сей день.

ную дареную картошку, но его не устроила толщина продукта. Блюдо переделывали около 3-х раз. В результате повар порезал картофель на тончайшие ломтики, посолил и вкусно поджарил, чем восхитил гурмана.

Фруктовый лед Попсайклс Его изобрел 11-летний мальчишка Фрэнк Эпперсон в 1905 году. Мальчик продавал шипучку, которая ему очень нравилась. Но однажды он оставил напиток на ночь, которая выдалась холодной. Смесь и палочка для перемешивания в ней замерзли. С утра юный изобретатель отведал лед и удивился его вкусу, после чего стал продавать соседям, а потом и всему миру.

Сэндвич Его творец – Джон Монтегю, живший еще в начале XVIII века. А вот как появилось блюдо – до сих пор загадка. По одной из версий, он был заядлым игроком, поэтому чтобы не отрываться от карт, просил прислугу принести ему хлеб с горчицей, мясом и овощами, дабы не пользоваться приборами для перекуса. Вторая же настаивает на том, что он долгое время экспериментировал, пытаясь создать еду, не требующую посуды.

Кукурузные хлопья Они появились два века назад благодаря братьям Келлог. Мужчины работали в санатории и высоко ценили вегетарианство. Однажды они решили чем-то заменить хлеб. В результате стали долго варить пшеницу, которая потом рассыпалась на хлопья. Вкусно, но ведь можно сделать лучше. Так почему бы не заменить злак на кукурузу? Замороженные напитки Сейчас они называются Слурпис. А изготовил их Омар Кнедлик в середине прошлого столетия. Он владел кафе по франшизе, но однажды у него сломался кран с газировкой. Чтобы охладить жидкость, он положил бутылки в морозилку, но чуть передержал их там по времени. Тягучая и немного замороженная смесь поразила посетителей.

Печенье с шоколадом

Гранулированное мороженое

Помните этот вкус? Его создала Рут Уэйкфилд. Девушка была хозяйкой отеля и пекла шоколадное печенье для постояльцев. Специальный шоколад для выпечки внезапно закончился, поэтому она решила просто порезать в тесто обычный. Надежды на то, что он расплавится, не оправдались. Зато получилась выпечка с шоколадными кусочками, которую оценили гости.

Оказывается, появилось оно всего 30 лет назад. В свое время Курт Джон экспериментировал с кормом для коров. Он выяснил, что если его заморозить, но продуктов уходит меньше, корм превращается в гранулы. Этот же метод он решил протестировать на мороженом, которое мы и обожаем.

Вафельный рожок Это было жаркое лето 1904 году. Арнольд Форнаху продавал мороженое, которому раскупали влет. Пластиковые стаканчики для развесного лакомства закончились, поэтому проблему нужно было срочно решать.

94

APRIL 2019

Тофу Этот любимец многих появился в Китае давно. Отсюда и нет точных данных о том, как это произошло. По одной из легенд, монах уронил кусок нигари в соевое молоко. В итоге получился этот чудесный сыр, который приобретает вкус того, в чем его готовят.

Чипсы А вот и шеф-повар выступил случайным создателем. В середине XIX века Джордж Крам работал в ресторане и внимательно относился к своим клиентам. Но однажды ему попался привередливый гость, который заказ обыч-

Кока-кола В конце XIX века Джон Пембертон, бывший военные, впал в зависимость от морфия. Чтобы хоть как-то облегчить свое состояние, он решил сделать напиток, в котором содержались орехи колы и немного кокаина. Вот такое странное изобретение.

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


FOR SALE Продаётся МАГАЗИН Звонить с серьёзными намерениями, детали при встрече.

(425) 891-9665 Принимаем рекламу и объявления до 24 числа каждого месяца. Бланк заказа на стр. 100

206. 227. 9904 206. 778. 9507 info@goperspective.com www.goperspective.com

Адреса Церквей Стр. 134-135

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

FOR SALE Продаются по хорошей цене 4 места для захоронения, возле озера, красивый вид, в г. Bothell. Помогу с оформлением, цена одного места $1100.00 Звонить Владимиру

(206) 354-5691

APRIL 2019

95


ПРОДАМ /KУПЛЮ Продается вся мебель в доме, все было куплено около 6 месяцев назад в «Z Gallerie” Bellevue, состояние 10/10. Зал, кухня и спальные гарнитуры. Cеребристо-вельветовые диваны с декором, черно-хромовый стеклянный кухонный гарнитур и итальянский спальный гарнитур. (509)768-0983 Продаю Alexandr Julian dining set (table & 8 chairs), два дивана - серо-голубая ткань/дерево. Вся мебель высокого качества, в отличном состоянии. Тел. (425) 923-3884

ИЩУ РАБОТУ Ищу работу по уходу за ребёнком. Имею опыт. Есть хорошие рекомендации. Тел. 424-382-5774 Ирина

СПРОС ТРУДА Требуется помощник на SIDING. Тел. (253) 334-4310 В строительную компанию требуется помощник столяра (finish carpenter). Опыт работы не обязателен. Для субподрядчиков возможна работа на процент. Тел. (206) 396-3966 Требуются женщины для уборки квартир. Гибкий график работы. Английский не обязателен. Требуется наличие транспорта. (206) 922-9297 Оставьте сообщение. Требуется помощь по уходу за пожилой женщиной в г. Сиэтл. Тел. (206) 436-4430 Оставьте сообщение ТРЕБУЕТСЯ специалист по всем видам работ: покраска, установка плитки, гипсокартона и т.д. $20-30 в час. Также разнорабочий $12 в час. Работа в районе Seattle - Everett - Bellevue. Необходимо иметь транспорт и разрешение на работу. (206) 446-1490 ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИКИ НА САЙДИНГ. Оплата по договоренности.

(206) 612-0030

96

APRIL 2019

Русский магазин “АРБАТ” (Kirkland) приглашает на работу женщину-продавца. Требования: разрешение на работу, знание английского, опыт работы приветствуется. Предлагаем: $12-$15 + benefits.

Тел.(425) 825-5830

55-70 с/милю. Приглашаем водителей CDL Class A по 48 штатам и local с правом приобретения траков. АРЕНДА ТРЕЙЛЕРОВ. Тел. (206) 334-5538 (206) 436-9778 Сайдинг компания ищет сабконтракторов, оплата по договорённости. Также ищем рабочих, оплата $20-25 в час, бонус за опыт (425) 879-4398 Василий Требуются работники для уборки домов на full time. Зарплата $15-$25 в час. Нужно иметь автомобиль, работа в Сиэтле. Тел. (206) 274-6263 Ищу рабочих для работы на полах. Tile, Laminate, VCT, Carpet. Тел. (253) 254-4411 Требуются люди для уборки домов. Полная или частичная занятость, можно работать целый день, или до обеда, или после обеда, или только по выходным. График работы по вашему усмотрению. Наличие автомобиля и английский не обязательны. (425) 633-9135 Таня Ищу няню, возможно с проживанием, для 2-х детей в г. Bellevue, с минимальным английским. (425) 420-8373 Требуются рабочие по уборке домов и офисов, в районе г. Белвью и Такома. Тел. (253) 970-0471 В компанию по работе с паркетом требуется помощник. Часовая оплата. Обращаться по телефону. Тел. (425) 737-9788 Требуется опытный GAS PIPE установщик. Тел. (425) 577-2452 Нужны люди на работу для уборки в жилых домах в районах г. Auburn, Kent, Federal Way. Тел. (206) 228-2769

СПРОС ТРУДА l Требуются на работу ответственные женщины с опытом для уборки домов и квартир. Английский не обязателен. Хорошие условия для работы. Оплата по договоренности. Тел. (206) 412-5242 l Требуется женщина для уборки домов на 2-3 дня в неделю в районе Bellevue/ Issaquah. Ост. сообщение Тел. (253) 335-6926 l Требуются рабочие для уборки апартментов, домов и офисов. Гибкий график работы, наличие машины обязательно. Тел. (206) 359-1063 l Требуется девушка для работы на уборках. Работа в г. Сиэтл, машина обязательна. Тел. (206) 861-3888 l Требуются сотрудники в дома по уходу за больными людьми. Знание английского и все необходимые документы желательно. (206) 399-3939

СПРОС ТРУДА Требуется воспитатель в детский садик в Sammamish.

(425) 772-7580

l В детский сад требуется воспитатель и помощник воспитателя . Звонить по тел. (206) 334-0607, (206) 372-0506 l Турагентству требуется на работу сотрудник со знанием Русского и Английского. Работа в офисе в Сиэтле. Обращаться по телефону (206) 441-1106, (206) 605-0163 l Требуются на работу сотрудники на склад в городе Kent, знание английского не обязательно, нужна хорошая физическая форма. Заработная плата на старт: $15-$17 в час + все бенефиты. Звоните по телефону: (253) 246-8241. Приезжайте по адресу: ALEKO, 8307 S 192nd St, Kent, WA 98032, с 7 утра до 5 вечера.

l Требуется ответственная женщина, для уборки домов, проживающая в городах Lynnwood, Edmonds. На 2030 часов в неделю. Наличие машины не обязательно. Тел. (425) 559-3017

l Требуется женщина-caregiver, ответственная, аккуратная, добрая, по уходу за мужчиной. Желательно с машиной. Работа через день, по 12 часов. Тел. (206) 638-4082

l Aurora General Contractors Inc. Требуется маляр для работы в Tacoma-Seattle, начальная зарплата $16.00/ч. Обрaщаться по телефону (253) 221-2929

l Ищу женщину, желающую подработать на уборке домов. Хорошие условия. Оставить сообщение (360) 393-3427.

l Детский Садик “Пчёлка” в Kirkland ищет ВОСПИТАТЕЛЯ на полную рабочую неделю. Оплата по договорённости. (206) 552-3964 Глеб. Узнать о нас можно на нашем сайте: www.mybusybeekids.com l Требуются работники для гостиниц и строек г. Сиэтла и др. районов, электрики (без лицензии). Официально. Имеются другие вакансии и места работы. Помощь с резюме. (253) 223-1355 Татьяна l Требуется воспитатель в детский сад в г. Белвью. Звонить по тел. (425) 829-2197 l AURORA GENERAL CONTRACTORS INC требуется столяр (FRAMER/SIDING INSTALLER), имеющий минимальный строительный опыт в США с минимальным знанием английского языка для работы. $20.00 - $22.00 depends on experience (253) 221-2929 l Приглашаем на работу профессионала по переделке мужской и женской одежды. Английский обязателен. Зарплата от выработки. Приходите, не пожалеете. (206) 354-0973

УСЛУГИ / СЕРВИСЫ ХРИСТИАНСКОЕ ТЕЛЕВИДЕНИЕ Установка и ремонт (425) 221-2611 Слава Профессиональная Видеосъёмка. Свадьбы, Праздники, Коммерческое Видео. Опыт работы на TV - 10 лет. Только Профессиональное Оборудование. Свадьба - от $800! Dmitry Ignatev. (206) 209-9975 Ремонт бытовой техники, быстро и качественно. Whirlpool, Frigidaire, Bosch, GE, Sub-zero, Viking, Hot point, etc.... Звоните по телефону (714) 699-8029 Малярные, электрические, сантехнические работы. Установка окон, дверей, замков и т.д. Сборка и установка мебели, кабинетов. Remodeling. Тел. (206) 739-8244

l В американскую компанию требуются опытные плиточники. Оплата почасовая, все бенефиты. По всем вопросам звоните Виктору (206) 258-0974.

Ремонт компьютеров XP, VISTA, WIN 7/8. Перегрузка операционной системы. Вирусы, медленный, чистка, recover data, upgrade hardware/ software, set-up router, losing connection. Тел. (253) 326-3631

l Требуется женщина для уборки домов. Проживающим в г. Кент машина необязательна. Тел (253) 632-2316

Покраска домов внутри и снаружи. Тел. (253) 250-5957

l Требуется опытный GAS PIPE установщик. Тел. (425) 577-2452 Требуется на работу аккуратная женщина для уборки домов. Хорошие условия. Bellevue/Issaquah/Renton. Машина не обязательна. Тел. (425) 444-4763

Покраска домов внутри и снаружи. Качество и умеренные цены гарантирую. Тел. (206) 306-4183 e-mail: mtpsvlad@gmail.com

Нужна женщина для уборки домов. (253) 249-3887 Предоставим проживание для доброй, позитивной женщины в обмен за легкую помощь. Bellevue, Crossroads. Совместимо с другой работой. Подробности по 206-354-3022

121212 121212 121212

СПРОС ТРУДА

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


УСЛУГИ / СЕРВИСЫ l Опытные преподaватели дают уроки математики и физики для учащихся школ (начиная с 5-и лет), колледжей и университетов. Тел. (425) 785-4930 Тел. (425) 985-0803 l Малярные, электрические, сантехнические работы. Установка окон, дверей, замков и т.д. Сборка и установка мебели, кабинетов. Замена карпета на ламинат, бамбук. Тел. (425) 869-8908 l Вяжу крючком и спицами, спец. заказы. (206) 476-5033 l Выполняю любые паркетные работы. В наличии имеется паркет прифиниш, анфиниш. Реставрирую старый паркет. Тел. (425) 208-2260 l РИЖСКИЙ ЮВЕЛИРНЫЙ ЗАВОД. Профессиональный ювелир сделает любые работы. Тел. (425) 977-3177 l Внутренние и наружные работы хорошего качества в квартираx и домаx. Drywall, дерево, паркет, ламинат и покраска... . Тел. (425) 977-3177 l Сделаем ремонт в Вашем доме: постелим ламинат, паркет, плитку. Постираем: карпет, салон машины, мягкую мебель. (253) 249-5200 l Перешиваю одежду. (206) 476-5033 l Делаю массаж у клиентов дома. (206) 476-5033 l Если Вам надо профессионально и безопасно научиться водить автомобиль, звоните (425) 742-6254. - Индивидуальный подход. - Специальная программа. - У нас успех гарантирован у каждого. l Приготовлю вам домашнюю еду в посуде ZEPTER. (206) 476-5033 l Провожу бесплатные групповые и индивидуальные семинары, для желающих ознакомиться с концепцией правильный завтрак, для контроля и снижения веса. (206) 735-5189 Светлана l Предлагаем помещение ресторана для проведения торжественных мероприятий. Живая музыка, тамада, кухня по договоренности. (206) 697-7419 Наталья

УСЛУГИ / СЕРВИСЫ l Консультации и помощь в открытии малых бизнесов от А до Я кафе, ресторан и другие бизнесы. (253) 223-1355 Татьяна l Долги по кредитным карточкам и другие долги, модификация займов, кредитная история - объясним и поможем. Звоните (253) 223-1355 l Перешиваю все виды одежды. Тел. (206) 890-8499 l Auto Electric Airbags, ABS, Check Engine, 4WD, Key Programming, Air Conditioning, Hybrid Cars, Program all ECU’s. Alex (253) 709-9412 l Предлагаю услуги преподавателя, воспитателя, помощника воспитателя, няни. Предлагаю работу и услуги юриста. Обучение русскому языку, английскому языку, social study, географии. Делаю переводы текстов. (206) 359-0843. Ольга. РЕМОНТ АВТОСАЛОНОВ. Обновление кожи интерьера перед продажей, сигаретные дырки, восстановление потолков (airbag deployment). Замена кабриолетов (convertibles). (206) 226-5909 Делаю заборы, деки, поднaвесы. Вставляю окна, двери, занимаюсь внутренними отделочными работами домов (Millwork)

(253) 332-3785

Готовлю еду на parties, свадьбы, дни рождения. Сладкое и кондитерские изделия. Возможна доставка. (360) 910-7860 Массажи дома, вам или всей вашей семьe, из-за автоаварии, для вашей лучшей денежной компенсации, утром или вечером в районе городов Tacoma, Puyallup, Kent, Federal Way, Auburn, Lacey, Graham. Звоните (206) 229-5261 Sergey Osadchiy LMP

СНИМУ / СДАМ l Комната в рент, г. Кент, тихий р-он, удобное место, рядом I-5 и 167. (206) 714-8253 l Сдается комната в г. Renton. Рядом: колледж, магазины, I-405 & I-90. Тел. (206) 966-5779 Тел. (425) 247-5838 l Сдаются комнаты в доме г. Auburn, для одного человека или семейной паре. (206) 778-7769 l Сдаются две комнаты в городе Pacific, близко к 167 и магазинам.Тел. (253) 334-4560 l Сдаем комнату мужчине в г. Мукилтео. Наш квартирант уезжает в Россию на 3-4 мес. (206) 476-5033 l Сдаются комнаты в городе Аубурн, близко к Green River College. (253) 334-4560 l Сдается комната в г. Аубурн. Тел. (253) 709-7719 Дом в аренду в г. Сиэтл - 3BD! Новый ремонт внутри! New carpet, vinyl, cabinets, lights, paint and millwork... New appliances - новая плита, холодильник стиралка, сушилка, посудомойка и фен. Можно под 8 программу! 253-632-1695 Lyubov 253-332-9765 Peter

СНИМУ / СДАМ

СНИМУ / СДАМ

Сдаётся дом или комнаты в рент в г. Auburn. Недалеко от 18. (206) 436-9778 Сдаётся комната в рент в г. Рентон. Отдельный вход с балконом на первом этаже. Кухня, ванная, туалет, столовая. Меблированная. Высокоскоростной интернет и ТВ. 3 минуты до I-405 и I-90. Звоните (425) 306-0853 Сдаётся в аренду двухэтажный дом в районе северного Сиэтла/Шорлайн. 5 спален, три туалета, 1950 sq. ft. Звонить по телефону (206) 355-0702 Сдаются в аренду три квартиры в г. Сиэтл, каждая по три комнаты. Новый ремонт внутри и снаружи. Новая кухня, carpet, vinyl, hardwood, cabinets, lights, paint and millwork... Холодильник, плита, фен, посудомойка, стиралка и сушилка- все новое во всех квартирах! Можно под 8 программу! 253-632-1695 Lyubov 253-332-9765 Peter Сдается 3 BD дом под 8-ю программу согласно стоимости ваучера в г. Мaple Falls, WA 98266. (360) 599-7358

FOR RENT Commercial yard!

425. 736. 4683 425. 829. 4740

СДАЕТСЯ КОМНАТА

для одного мужчины или двух парней, со всеми удобствами на 4-ом этаже в самом центре г. Federal Way, на 320-ой. Подробная информация по тел.

(253) 874-6464

Г. Puyallup, рядом с exit. $2000 в месяц.

(206) 407-9023 FOR RENT

Сдается комната в рент, в г. Kent-Federal Way, 5 минут от I-5.

Для размещения объявлений и рекламы звоните в Перспективу по телефонам:

206. 227. 9904 206. 778. 9507

Тел. (206) 920-9995

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

97


НОТАРИАЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ana Chetrari Public Notary & Real Estate Broker Говорю по-русски, -румынски, -польски и -украински. ana@windermere.com

425 954 0377

Мы перевезем машины быстро и безопасно по всем штатам, рабочие и нерабочие, старые и новые.

(425) 344-5170

Windermere/Shoreline 900 N 185th St, Shoreline, WA 98133

Доставка родниковой воды из Линвуда •••••

(206) 476-5033

В постоянно растущую компанию требуются маляры на покраску многоквартирных домов и бизнес-зданий. Оплата сдельная (выше часовой). Требования: опыт от 5 лет, документы, бизнес license, транспорт, инструмент, желание много зарабатывать.

4 98

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


ТРЕБУЕТСЯ ВОДИТЕЛЬ ДЛЯ LOCAL DELIVERY www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

99


АПРЕЛЬ 2019

БЛАНК ЗАКАЗА

Cell. (206) 227-9904 Cell. (206) 778-9507

Classified. Максимально 20 слов, без рамки

$7

E-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • www.goperspective.com

Classified. Максимально 20 слов в рамке

$10

Your Name/Ваше име:

Classified. Максимально 20 слов на черном фоне

$12

Company/Название фирмы:

Market Place. 2х2.5

Phone/Телефон

Market Place. Без фото или картинки. 3х2

$20 $25

Market Place. С фото или картинкой. 3х2

$30

E-mail/Имейл: ТЕКСТ ВАШЕГО ОБЪЯВЛЕНИЯ:

ЦЕНЫ УКАЗАНЫ НА ОДИН МЕСЯЦ Последний день для подачи объявлений и рекламы 24-го числа каждого месяца.

Также мы принимаем оплату кредитными картами

)

New

100

APRIL 2019

PERSPECTIVE 15600 NE 8th St. B1- 330 Bellevue, WA 98008

#

Чеки выписывайте на имя Perspective и присылайте вместе с бланком.

Signature: Date:

Сроком на

месяц

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

101


206. 227. 9904

102

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

103


10209 Bridgeport Way SW #B-1 Lakewood WA 98499

Профессиональный ремонт и внутренняя отделка помещений, жилых и коммерческих. (ламинат, паркет, плитка, гипсокартон, покраска, шпатлевка, гранит, мрамор, кварц…, и многое другое) Обращаться по телефонам:

(253) 269-2167 Олег (253) 335-7532 Павел Устные и письменные переводы Русский, Украинский, Молдавский, Румынский, Французский и другие языки

• Сертифицированный перевод всех типoв документов • Квалифицированные переводчики • Устный перевод при L&I (Травмы на производстве) • Апостиль • Доверенности • Hотариальные услуги • Нотариальное заверение документов • Быстрая почтовая доставка USPS по всему США

(253) 455-8582 • (253) 632-2817 Eмайл: cvltranslation@gmail.com

Viktoria Cleaning предлагает уборку домов: • Регулярная уборка • Генеральная уборка • Выезд из дома/въезд в дом • Уборка после ремонта

Делаем качественно и по хорошей цене

Тел. (253) 213-8052

email: cleaningviktoria@gmail.com

104

APRIL 2019

Эстетические услуги для лица. Мануальная/механическая чистка лица. Увлажняющий и восстановительный уход, антивозрастной уход за кожей лица. Миофасциальный массаж лица, SMAS lifting массаж. Различные виды пилинга. GUA SHA массаж, гальваника, дермапланинг.

Тел. (253) 290-0177

2211 Pacific Ave, Tacoma, WA 98402 Евгения

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


Tax Service MS in Taxation

• Individual: US Resident/Nonresident - 1040, 1040NR - $150.00 • Business: Sole Proprietor, LLC - 1040 - $250.00 - $300.00 • Business: Corp, S Corp - 1120, 1120S - $400.00 • Business: Partnership - 1065 - $400.00 • Non Profit Org: 990 - $200.00

Ella (425) 686-0393

you can text or email

acct.tax.ella@gmail.com

19921 82nd PL NEKenmore, WA 98028

В постоянно растущую компанию требуются специалисты по Sheetrock/drywall. Ремонт многоквартирных домов и бизнес-зданий. Оплата сдельная (выше часовой). Требования: опыт от 5 лет, документы, бизнес license, транспорт, инструмент, желание много зарабатывать.

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

105


106

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


ТРЕБУЮТСЯ

Магазин “Taste of Europe” в городе Kent приглашает на работу: l Мужчину, старше шестидесяти лет, Английский не требуется. l Женщин, на позицию продавца

(206) 852-1618 Оксана

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

107


l

JOB

l

РАБОТА

l

ТРЕБУЕТСЯ

ТРЕБУЮТСЯ

ТРЕБУЮТСЯ

В магазин требуется женщина со стажем работы на кухне, по выпечке. Район Эверетт. Звонить по телефонам:

Требуются на работу сотрудники на склад в городе Kent, знание английского не обязательно, нужна хорошая физическая форма. Заработная плата на старт: $15-$17 в час + все бенефиты. Звоните по телефону:

В строительную компанию по установке кухонных шкафов требуются рабочие. Опыт работы обязателен. Знание английского желательно, но необязательно. Иметь водительские права и надёжную машину, а также разрешение на работу. Возраст от 20 до 50 лет. Телефон для справок

(253) 246-8241

(206) 335-0670 (425) 347-3503

Приезжайте по адресу: ALEKO, 8307 S 192nd St, Kent, WA 98032, с 7 утра до 5 вечера.

ТРЕБУЕТСЯ

ТРЕБУЕТСЯ

Seeking a caregiver for Magdalina's Adult Family Home in Bellevue WA. Position: full time (live in or live out) or part time. Qualifications: legal right to work, and speaks English fluently. Certified Nursing Assistant preferred but not required. Work & Travel Visas - OK. Contact Magdalina Mihaiuc at

(425) 941-6607

ТРЕБУЕТСЯ

Детский Садик "Пчёлка" в Kirkland ищет ВОСПИТАТЕЛЯ на полную рабочую неделю. Оплата по договорённости.

(206) 552-3964

Глеб. Узнать о нас можно на нашем сайте:

Looking for office administrator. Full time position. Required skills: excellent verbal and written English, customer service experience, abilityto prioritize tasks. Daily tasks include communication via email and phone,scheduling and logistics. Compensation depends on experience $15 to $23/hour.

(206) 422-6867

ТРЕБУЮТСЯ НА РАБОТУ Компания приглашает на работу плиточников с опытом работы. Оплата сдельная. Пожалуйста, не звоните, если у вас нет легального разрешения на работу.

www.mybusybeekids.com

Тел. 253-334-5199 Тел. 253-335-6134

ТРЕБУЕТСЯ

ТРЕБУЮТСЯ

German Autohaus Мастер или ученик по ремонту европейских авто. Английский язык не обязателен. Все вопросы по тел:

Требуются работники по уходу за пожилыми людьми. Необходимо базовое знание английского языка. Хорошие условия работы и оплата.

(425) 286-2019

Виталий

Или Ilyagermanautohaus@gmail.com

ТРЕБУЕТСЯ Looking for a CAREGIVER, full time,

live-in or live-out.

(425) 268-3358

(253) 229-1719

ТРЕБУЕТСЯ Требуется водитель класса А для работы по месту. Своевременная зарплата.

(253) 548-5570 Андрей.

ТРЕБУЮТСЯ Траковой компании требуются водители для работы на Аляску и 48 штатов, новые траки, хорошая своевременная оплата.

Тел: (253) 507-3388

ТРЕБУЕТСЯ

Требуется работник Finish carpenter. Оплата договорная. Звоните по тел. (425) 246-1735 Владимир Adult family home in Kent needs caregiver live-in. Work 5 days including weekends, with 2 days off. Paying good! Caregiver needs to meet the state requirements (have all certificates required) and have expirience. Contact number

Tel. (425) 999-0250 108

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


Приглашаем ответственных людей на работу по уборке офисов в South King County. Предоставляем: • Отличную зарплату • Необходимые средства и оборудование • Полный и неполный рабочий день • Наличие транспорта обязательно

(206) 643-8247 (206) 856-8484

В постоянно растущую компанию требуются специалисты по interior full remodel. Многоквартирные дома и бизнес здания. Оплата сдельная (выше часовой) Требования: опыт от 5 лет, документы, бизнес license, транспорт, инструмент, желание много зарабатывать. www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

ПРИСМОТРЮ за Вашим ребенком у себя дома. (253) 249-5300

APRIL 2019

109


ТРЕБУЮТСЯ НА РАБОТУ В компанию Pacific Atlantic Express Corp

требуются сотрудники для работы в WAREHOUSE, погрузки автомобилей в контейнеры, на полный рабочий день. Английский язык не обязателен. Желателен, но не обязателен, опыт управления форклифтом. Зарплата договорная при собеседовании. Офис расположен в г. Puyallup. За информацией обращаться по телефону

(253) 383-0771

ТРЕБУЮТСЯ НА РАБОТУ Предлагаю работу по уборке домов и офисов. • Хорошая зарплата • Гибкий график работы • Транспорт и опыт работы по уборке - необязательны

(206) 475-5771 ТРЕБУЕТСЯ НА РАБОТУ Зубной клинике в г. Кент требуется АССИСТЕНТКА РЕГИСТРАТУРЫ. Кандидатка должна уметь свободно говорить на русском и английском языках и обладать следующими качествами: быть стабильно позитивной и любезной с пациентами, быть пунктуальной и организованной, уметь исполнять простые функции на стандартных компьютерных программах (Excel, Word). Шлите резюме и вопросы по эл. адресу victor1976@comcast.net

ВОДИТЕЛЬ

CDL Class A по штату Вашингтон

110

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

111


ТРЕБУЮТСЯ НА РАБОТУ Требуются СТОЛЯР, HANDYMAN, ПЛОТНИК Необходимо иметь собственный автомобиль, профессиональный набор инструментов (наша компания готова частично обеспечить инструментами). В постоянно растущую компанию требуются специалисты по Sheetrock/drywall. Ремонт многоквартирных домов и бизнес-зданий. Оплата сдельная (выше часовой). Требования: опыт от 5 лет, документы, бизнес license, транспорт, инструмент, желание много зарабатывать.

Оплата $30-40/в час

в зависимости от квалификации. Обращаться в офис компании с 9 до 17 по телефону

425-558-9400 или можете прислать свое

резюме office@armadabuild.com

ТРЕБУЕТСЯ Требуется на работу дизельный механик с опытом работы минимум 3 года. Разговорный английский язык. Чистый рекорд вождения, желательно иметь свои инструменты. Оплата в зависимости от опыта. CDL желательно.

(425) 280-6318 (русский) (425) 239-1823 (English)

ТРЕБУЮТСЯ A&B Homecare

• We offer paid HCA training • Free healthcare (if minimum hrs are met) • Paid mileage for drivers • Starting no less than $13.90 • Inquire about our windshield pay • Flexible schedule • King and Pierce counties *Need to speak English. Contact Valentina (206)

890-7191

Принимаем рекламу и объявления до 24 числа каждого месяца. Бланк заказа на стр. 100

206. 227. 9904 206. 778. 9507 info@goperspective.com www.goperspective.com

Перспектива: (206) 227-9904 112

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


ТРЕБУЮТСЯ ПЛИТОЧНИКИ на полное рабочее время.

$ 100,000+ Per Year Приглашаем в транспортную компанию ONLY owner operators с опытом работы. Mы ценим честных, пунктуальных и трудолюбивых водителей.

b 3 года опыт работы – минимум. b Почасовая зарплата – начиная с $30/час

Шукаємо людей

для прибирання офісів в місті SeaTac, Bellevue, Monroe і в других містах. Також шукаємо сабконтракторiв для миття вiкон i очищення пiдлоги. We are looking for subcontractors to scrub and wax floors.

Звоніть по телефону

(425) 355-9287 Залишіть повідомлення або пишіть на email:

dan@abservices.us

b Предоставляем все необходимые инструменты b Место работы Kent, Tacoma, Gig Harbor, Puyallup b Также нанимаем помощников с небольшим опытом работы или без него.

Звоните

(253) 335-1137

Tel: 425 296 7702

ТРЕБУЮТСЯ Компания

ALPHA PLUS TRANSPORT LLC

приглашает на работу водителей CDL class A на работу на reefer по 48 штатам.

(206) 779-6911

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

113


Требуется МЕХАНИК

по ремонту дизельных траков и трейлеров, для обслуживания всех траков компании. Весь инструмент и оборудование предоставляется. Зарплата зависит от уровня квалификации и опыта работы, от $18 до $40 в час.

Тел. (253) 651-7105

ТРЕБУЮТСЯ ПЛИТОЧНИКИ с опытом работы и подсобные рабочие на полный рабочий день. Очень хорошая оплата.

(425) 208-5894 (253) 217-5333

ТРЕБУЮТСЯ ВОДИТЕЛИ

CDL Class A с опытом работы на траки Volvo- 670. Техника новая - 2018. Основной маршрут из Вашингтона в Чикаго, Иллинойс и обратно. Гибкий график работы, оплата сразу после рейса.

Тел. (360) 214-4219 Альгис

ТРЕБУЮТСЯ НА РАБОТУ Требуются на работу водители CDL класса - А для работы по месту в районе Сиэтла. (Local - 50 миль.) • Работа на Flatbad • График работы с понедельника по пятницу. • Высокая еженедельная оплата. • Опыт работы и clean driving record обязательны.

(425) 232-0144

ТРЕБУЮТСЯ

Водители CDL Class A

Tел: (206) 290-6654 45

114

APRIL 2019

Даем траки под выплату 0% interest, 0% down e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


ТРЕБУЕТСЯ

ТРЕБУЮТСЯ Ищу женщин для уборки домов в районе Snohomish и King Сounties. Возможны другие районы. Оплачиваю бензин $10/день. Зарплата $16-18/ в час. Требуется иметь опыт работы, машину, лайсенс на уборку и smartphone. Минимальное знание английского языка. Официальное оформление. Зарплата раз в неделю.

Нужна помощница для уборки домов. Машина и английский язык не обязательны. Обращайтесь по телефону

(206) 902-0535

или пишите на электронную почту: ocservice1@gmail.com Thank you. Olga.

(425) 232-2650 Вера

ТРЕБУЕТСЯ Компания приглашает на работу мужчину, работа на складе в г. Sumner. Дружный коллектив, хорошая зарплата и бенефиты.

ТРЕБУЕТСЯ НА РАБОТУ

ТРЕБУЕТСЯ

Требуется ответственная женщина для уборки домов в North Seattle.

Семья ищет няню для позитивного и здорового ребёнка 1 года, в Auburn, Lea Hill, с 9АМ до 4РМ с Пн по Чт. Нужна приятная женщина от 20 до 60 лет, опытная, чистоплотная и энергичная.

(206) 419-6453

(206) 307-9223

Оплата каждую неделю, возможен кэш.

ТРЕБУЮТСЯ

ТРЕБУЮТСЯ НА РАБОТУ

EXOTIC MOTOR EXPRESS ищет водителей

ТРЕБУЮТСЯ

Требуются работники по укладке плитки. Оплата почасовая в зависимости от опыта, а также возможно на выработку со своим инструментом.

Приглашаем на работу людей по уборке домов и офисов в районах Eastside & Puget Sound. Полный и неполный рабочий день. Хорошая оплата

на car hauler и reefer, водитель должен иметь два года стажа. Михаилу (864) 266-1304 Владимиру (209) 534-7192

У нас имеются старые траки, не требующие Electronic logbooks

Тел. (253) 217-2486

ТРЕБУЕТСЯ

ТРЕБУЕТСЯ ТРЕБУЮТСЯ Plumbing Company приглашает для работы. Оплата от умения и знаний.

(206) 372-6093

Для размещения объявлений и рекламы звоните в Перспективу по телефонам:

206. 227. 9904 206. 778. 9507

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

(206) 747-3333

Тел. (206) 214-8555 Tom@EastsideHomeCleaning.com www.EastsideHomeCleaning.com

В постоянно растущую компанию требуются маляры на покраску многоквартирных домов и бизнес-зданий. Оплата сдельная (выше часовой). Требования: опыт от 5 лет, документы, бизнес license, транспорт, инструмент, желание много зарабатывать. APRIL 2019

115


116

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


Транспортная компания нанимает на работу водителей CDL class A • Flatbed, Stepdeck, or Conestoga trailers.

• Начиная с 55 центов до 70 центов за милю. • Начальная зарплата зависит от опыта работы. • Бонусы за чистые инспекции DOT. • Бонусы за рекомендации в нашу компанию. • Мы платим за все мили, включая пустые и загруженные, extra stops, tarps, detention, and layover. • Гибкий график работы. ТАКЖЕ НАНИМАЕМ ВОДИТЕЛЕЙ НА LOCAL ПЕРЕВОЗКИ

Начальная зарплата – от $25

(253) 651-7105 www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

117


118

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


?

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

119


Daisy Express Inc.

Требуются на работу:

Траковой компании требуются водители с CDL-A.

Водители с CDL-A Local Long Haul Хорошие условия работы Хорошая оплата

(360) 513-7290 (206) 920-3555 Т VO рак ав LV то O ма т , 2018

$18

60

422-6867

В компанию для распространения рекламы и продвижения бизнеса требуется работник и необходима машина. (425) 736-6521 (425) 736-6522

TWIC card is required

Офис: (425) 228-0446 Факс: (425) 228-8997 120

APRIL 2019

Перспектива: (206) 778-9507 (206) 227-9904

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

121


КАК СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ

И УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ СТРЕССОВ

Как уберечь себя от стрессов? Этот вопрос задает себе любой человек, беспокоящийся о собственном здоровье. Ведь стресс – это не только удар по психике, но и существенное ухудшение физического состояния. Тошнота, головокружение, головная боль, температура – это лишь малый перечень весьма неприятных симптомов, которые могут проявиться вследствие стресса. Как не поддаться стрессу и сохранить внутреннее равновесие на работе?

ЛУЧШИХ МЕТОДИКИ ДЛЯ ГЕНЕРАЦИИ ИДЕЙ И РАЗВИТИЯ КРЕАТИВНОСТИ Даже самые креативные и находчивые люди иногда страдают от недостатка свежих идей для своей работы или хобби. Усталость ли тому причиной, излишняя загруженность или просто нежелание творить, но факт остается фактом: вот уже несколько часов кряду вы сидите в собственном кабинете, пытаясь придумать что-то стоящее. Специально для тех, кому подобная ситуация знакома не понаслышке, мы публикуем 3 лучших методики для генерации свежих идей и способствующих развитию креативности. МЕТОДИКА ШЕСТИ ШЛЯП Очень интересная и полезная методика, придумал которую известный британский психолог и специалист по креативному мышлению Эдвард де Боно. Такой подход к делу не требует вовлечения посторонних и позволяет посмотреть на собственную идею с нескольких точек зрения. Суть методики заключается в том, чтобы визуализировать перед собой шесть разноцветных шляп, и по очереди надевать на себя. Белая шляпа позволяет беспристрастно анализировать идею и просчитать возможные последствия ее воплощения. Черная шляпа помогает увидеть негатив в вашей идее: «надевая» ее ищите в своих мыслях «темную сторону». Желтая – поможет увидеть позитив и только позитив, зеленая позволит придумать альтернативу, а в красной, наконец, можно поддаться своим эмоциям. Последняя – синяя – шляпа позволит вам подвести итоги, обращая внимание на предыдущие выводы. МЕТОДИКА ПОИСКА АНАЛОГИЙ Автор этой методики Уильям Гордон, который уверен, что ключ к креативности лежит в поиске аналогий к своей цели. Для того, чтобы подтолкнуть свое сознание к поиску новых

122

APRIL 2019

решений, необходимо начертить небольшую табличку. В верхней строке над таблицей должен быть записан наш объект, к которому мы должны найти новый подход. В первом столбце пишем прямые аналогии к объекту, во втором – непрямые. Как вариант, для второго столбца можно использовать отрицание аналогий, описанных в первом. Таким образом, если предположить, что в качестве объекта у нас выступала коробка цветных карандашей, а нашей целью было расширение ассортимента магазина, в первом столбце мы бы написали «объемные и удобные карандаши», а во втором – «плоские карандаши». Но кому бы были интересны плоские карандаши? Как вариант – можно сделать цветные закладки со вставкой из спрессованного грифеля. МЕТОД МЕНТАЛЬНЫХ КАРТ Этот метод должен быть вам известен, если вы когда-либо пытались выучить иностранный язык. Да-да, эта та самая Mind map, которую многие из нас рисовали еще в школьных тетрадях. Интересно, что детский способ для лучшего запоминания глаголов может помочь вам и сейчас, но уже для выстраивания логических связей, фиксации идей и прочих полезных вещей. Для тех, кто незнаком с понятием Mind map, поясню: это такой специальный рисунок, который помогает ориентироваться в дебрях собственных мыслей. Сделать такую карту очень просто – возьмите лист бумаги, и посреди него запишите свое ключевое слово, а где-нибудь наверху – цель. Все ассоциации с объектом и идеи, достойные и недостойные внимания записывайте на «веточках» – линиях, тянущихся от объекта к облачкам-ассоциациям. По словам психологов, такой способ не только поможет вам запомнить и логически связать какие-то компоненты вашей идеи, но и может натолкнуть вас на новую идею.

СОВЕТ ПЕРВЫЙ И САМЫЙ ВАЖНЫЙ: ИЩИТЕ ПОЗИТИВ! Чтобы сохранить спокойствие и не поддаваться колоссальному, как нам кажется, давлению проблем, жизненно необходимо искать во всем хорошее. Это не значит, что по щелчку пальцев вы просто обязаны стать заядлым оптимистом. Просто рассматривая и обдумывая проблему, попытайтесь найти в ней что-то, что принесет вам пользу. Например, по дороге домой вам позвонил член вашей семьи и попросил купить что-нибудь. Минусы: придется делать крюк, заходить в магазин, стоять в очереди и снова выходить под холодный дождь/снег; все эти телодвижения отодвигают момент, когда вы окажетесь под теплым пледом. Плюсы: так как в магазин заходить все равно придется, можно скупиться на следующий день, или просто купить что-нибудь вкусненького, чтобы дома устроить теплые семейные посиделки под любимый фильм. СОВЕТ ВТОРОЙ: «А ЧТО, ЕСЛИ...» Фраза «А что, если...» остановила и убила в зародыше огромное количество идей – как гениальных, так и не очень. Допустить такую мысль, когда вы обдумываете свою идею или предстоящий проект – одна из самых вредных вещей, которые вы вообще можете сделать. Эти три слова – маленький и незаметный ключик к огромному замку, за которым заперты наши страхи, комплексы и неуверенность. Позволяя себе колебаться, вы впускаете ненужные сомнения, которые постепенно вытесняют ваш блестящий план. Не надо так. СОВЕТ ТРЕТИЙ: УЙТИ В ОФФЛАЙН Это очень важный момент, которым многие современные люди пренебрегают. Безусловно, если вы можете выполнить любую работу в любое время и сверхурочно – это очень хорошо. Для вашего начальства хорошо, но только не для вашей психики. У любого человека должно быть время, которое он может потратить на себя, заняться своим хобби или же решить какие-то бытовые проблемы. Психологические исследования стресса доказывают: даже такое незамысловатое действие, как проверка почты, может повысить общий уровень тревожности. Даже простое отключение телефона или деактивирование «рабочей» сим-карты может существенно помочь вам в борьбе со стрессом и накапливающимися проблемами. СОВЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ: ДАВИМ НЕГАТИВ! Одним из ключевых шагов по обузданию стресса есть подавление негативных разговоров, которые мы часто ведем сами с собой. Чем больше вы поддаетесь надуманным негативным эмоциям, тем больше энергии вы на это тратите, в конечном итоге не оставляя себе никаких сил. Остановив уничижительные мысли однажды, вы гарантировано станете яснее смотреть на мир и вам будет гораздо проще оценивать собственные дела и поступки.

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

123


Каждое последующее десятилетие жизни связано с новыми изменениями, проблемами и опытом. В этом смысле давление, которое может быть вызвано превышением 30-летнего возраста, связано со многими новыми сомнениями и чувствами.

Мы все слышали о знаменитом кризисе достижения возраста 40 лет, «кризисе среднего возраста», который был придуман психологом Дэвидом Левинсоном в 1960-х годах. Его целью было проанализировать вихрь жизненно важных вопросов и противоречивые чувства по поводу этого важного момента. Позже известный психоаналитик Эрик Эриксон поддержал этот кризис, объяснив его с точки зрения значительного пересмотра. Но превышение 30-летнего возраста, хотя и менее известно, также является важным событием с точки зрения психологии. Хотя различные авторы не сошлись во мнении о том, что является конкретной причиной кризиса, можно с уверенностью сказать, что его существование является широко распространенным явлением. КАКОЕ ДАВЛЕНИЕ ОКАЗЫВАЕТ ВОЗРАСТ 30 ЛЕТ? Однако мы не можем упускать из виду давление, вызванное также превышением возраста 30 лет. Чтото неожиданное происходит в этот важный момент в жизни. И во многих случаях большая часть недавних ожиданий часто не оправдывается. Поэтому превышение 30-летнего возраста связано с сильной мотивацией достижения стабильности. Но в свою очередь это отношение явно контрастирует с желанием развиваться. Таким образом, возникает внутреннее противоречие, которое во многих случаях чрезвычайно трудно устранить. И все становится еще сложнее, если принять во внимание, что чрезвычайное давление со стороны семьи и окружающего общества не является чем-то необычным. Чем ближе мы приближаемся к магической границе 30 лет, тем больше понимаем, что то, что, должно было произойти, когда мы достигнем этого возраста. То, что вы всегда считали само собой разумеющимся, станет для вас недостижимой целью. Тем более удручает то, что иногда вы видите такие же успехи, когда смотрите на жизнь других 30-летних. В конце концов, вы сравниваете себя с ними и

124

APRIL 2019

чувствуете себя еще более потерянным. Кроме того, вы чувствуете, что многого не достигли и не можете исправить эту катастрофу, которая является вашей жизнью в данный момент. ПРЕВЫШЕНИЕ ВОЗРАСТА 30 ЛЕТ ДАВЛЕНИЕ И СТРЕСС В этот важный момент в нашей жизни существуют разные сферы и аспекты. У нас также есть склонность оценивать их, обычно глядя на них с негативной точки зрения. Восприятие их как неудачи может заставить нас чувствовать разочарование, беспокойство и даже депрессию. ОТНОШЕНИЯ И СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ Известный психолог Эрик Эриксон также обращает внимание на важность построения интимных отношений в возрасте около 30 лет. Таким образом он объясняет необходимость создания тесных, взаимных и доверительных эмоциональных связей как источника благополучия в этот важный для нас момент жизни. Исходя из того, что сказал автор, и после краткого размышления о том, что общество ожидает от нас, мы можем сделать вывод. Тот факт, что нам 30 лет, кажется наилучшим моментом, когда у нас должен быть постоянный партнер и планы на будущее. Другими словами, наша жизнь должна основываться на чем-то стабильном и безопасном. Поэтому отсутствие стабильных отношений для многих является краеугольным камнем этого кризиса. РАБОТА И НЕЗАВИСИМОСТЬ Вы учились, посвятили себя работе, которую выбрали, и изучили в ней каждый камень. И все это, чтобы решить, кем вы действительно хотите быть. Но теперь вы перестали искать увлекательную работу. Теперь вы просто делаете работу, или, по крайней мере, вы ищете

способ решить вопрос. Короче говоря, вы не работаете со страстью, вы просто «делаете работу». Более того, вы можете даже сдаться. Затем проводите каждый день жизни, притворяясь, что вы тот, кем на самом деле не являетесь. Вы не уверены, что это всего лишь кризис, который вы чувствуете, когда вам 30. Может быть, это просто плохие решения или неудача? Независимо от реальной причины, вы еще не экономически независимы. И все же вдруг все говорят, что пришло время покупать квартиру для себя. ИЗМЕНИТЬ ПРИОРИТЕТЫ В ЖИЗНИ Превышение 30-летнего возраста является важным моментом, в котором происходит значительное изменение приоритетов. И хотя верно то, что приоритеты являются более единообразными в некоторых возрастных группах (например, в подростковом возрасте, когда спортивные дисциплины или первая любовь являются приоритетом), со временем эти приоритеты становятся более личными и более зависимыми от ситуации, в котором мы находимся. А это, в свою очередь, может заставить нас чувствовать себя очень далеко от людей, которые всегда были рядом с нами. СМЕНА ПЛАНОВ НА БУДУЩЕЕ Свободного времени становится гораздо меньше. У нас все больше и больше обязанностей. Кроме того, частота и характеристики наших планов на будущее явно меняются. Возможно, мы чувствуем себя более отождествленными с планами, которые включают в себя то, что мы делали в прошлом. Это также может раздражать вас, что вы пытаетесь строить планы, которые оказываются тупиковыми. Вы даже можете заметить ощущение огромной пустоты. Особенно, если вы заметили, что не можете контролировать все эти изменения. Когда мы не имеем дело с этими чувствами, мы можем даже чувствовать разочарование с точки зрения общества вокруг нас.

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


КАК ЛУЧШЕ ВСЕГО СПРАВИТЬСЯ С ЭТИМ ТРУДНЫМ МОМЕНТОМ? Вот несколько советов, которые следует иметь в виду. Особенно давление извне, связанное с этим переломным моментом в жизни. Ищите совершенно новую перспективу для себя. Превышение 30-летнего возраста является стадией, которая не обязательно вызывает эмоциональную гиперчувствительность. Вы можете сделать это без проблем, и вам даже следует отступить в поисках новой перспективы. Кто сказал, что все должно произойти в течение определенного времени? Другие люди навязывают вам стандарты, которые измеряют нас. Возможно, превышение 30-летнего возраста не должно оказывать на Вас никакого давления. Твоя жизнь, твои цели. Приятно, что ваш сосед считает, что ваша жизнь на правильном пути. Тем не менее, каждый из нас принимает решение о своем будущем и живет своей жизнью. Люди могут спрашивать, говорить, говорить, ждать ... Но другие люди - это просто другие люди, а вы - это вы. Это вы единственный человек, с которым вы проводите 24 часа в сутки каждый день. Стремитесь оправдать ваши ожидания. Давление, вызванное превышением возраста 30 лет, не будет длиться всю мою жизнь ... Или, может быть, так? Все зависит только от вас. Оцените свои собственные потребности и создайте совершенно новые цели для себя. Все может быть полезно. Несмотря на ваши усилия, желания и работу, есть много вещей, которые мы не можем контролировать. Есть здания, в которые мы не можем найти никаких входных дверей. Возможно, однако, достижение определенной точки в жизни позволит нам взглянуть на вещи с совершенно иной, новой точки зрения. После каждого достигнутого важного этапа жизни мы продолжаем расти и расти. Альберт Эйнштейн однажды сказал, что « тьма - это свет, который мы просто не можем видеть». Присоединяйтесь к изменению. Если вы беспокоитесь об изменениях в вашем окружении, возможно, пришло время что-то изменить. Превращайте жалобы и жалобы в идеи и измените то, что вам не нравится в вашей жизни. Может быть, пришло время искать новые приоритеты? Найти новую страсть? Встречать новых людей? Или просто измените обстановку. Загляните внутрь себя и поищите ответы там. Одним словом, оцените, что у вас есть, и где вы можете взять это сами. Большую часть времени, вы можете начать путешествие внутри себя. Благодаря этому вы также сможете начать искать новые цели или новое отношение к дальнейшей жизни. То, как люди переживают кризис, вызванный превышением возраста 30 лет, зависит от конкретного человека. Да, мы живем в обществе, которое имеет такие же ожидания для нас. Мы также прекрасно знаем, что попытка сбежать от них может показаться невыполнимой миссией. Тем не менее, под давлением 30-летнего возраста существует тысяча возможностей для нового будущего. Ищите ту, которая подходит именно вам!

В наше нелегкое время трудно сохранять внутреннее спокойствие и равновесие. Хотя и нашим родителям, и другим поколениям тоже жилось несладко и далеко не легче, чем нам. Скорее все зависит от человека и его отношения к себе и жизни в целом. Просто кто-то умеет радоваться жизни и видеть в ней хорошее, а кто-то больше зацикливается на проблемах и постоянно думает о их решении. А справившись с одной проблемой, начинает думать о другой и так все время. Эта плохая привычка отнимает силы и лишает смыла жизни. Нужно уметь абстрагироваться от проблем и не делать их больше, чем они на самом деле. Как же это сделать? НЕ ПРЕУВЕЛИЧИВАЙТЕ ПРОБЛЕМУ

ПРОЧЬ МНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ

Нужно понять для себя, что с трудностями в жизни сталкиваются многие. Но они бывают разные и там, где можно все быстро и спокойно решить, нужно просто остановиться и собраться с мыслями и вдруг окажется, что это пустяковое дело. Не зря говорят, что не нужно делать из мухи слона.

Чужое мнение-это мнение, а не канон. К нему можно прислушаться, проанализировать, возможно даже последовать ему, но это не значит, что нужно бредовые идеи и советы принимать близко к сердцу и тем более расстраиваться из-за них. На многих людей чужое мнение оказывает сильное влияние. Они начинают думать а так ли, как люди говорят, эти советы и поучения закрадываются в подсознание и оказывают свое влияние. Но каждый человек сам себе хозяин и только он вправе решать как лучше для него и как будет правильно. Не живите так, как этого хочет кто-то. Пусть кто как хочет, так и живет. Нужно строить жизнь так, чтобы было весело, уютно и спокойно в душе себе лично, а не кому-то. Ведь то, что устраивает одного человека, для другого может быть неприемлемо. Подытожив вышеописанное, сделайте выводы и с каждым днем вводите в свою жизнь что-то новое. Не стойте на месте-развивайтесь, реализуйте свои мечты и цели, занимайтесь собой и тогда не будет времени на излишние переживания и расстройства. Жизнь дана, чтобы разукрасить ее красками, а не потратить ее на терзания и негатив.

МЕНЬШЕ ДУМАЙТЕ О ПРОИЗОШЕДШЕМ Назад время не вернешь и что случилось-то случилось. Лучше сосредоточиться на будущем и на достижении целей. Все что не свершается в нашей жизни-все к лучшему и может так и должно быть. Без плохого-не оценишь хорошего. Из прошлого можно только сделать вывод, чтобы не повторять ошибок и двигаться дальше. Да и будущее не совсем подвластно человеку, поэтому нужно жить настоящим и наслаждаться данным моментом. ЗАЙМИТЕСЬ ДЕЛОМ Чтобы меньше было время на бессмысленные рассуждения и переживания, лучше заняться чем-то интересным: читайте полезную литературу, фотографируйте, посещайте выставки, займитесь рукоделием, написанием статей. Кстати, написав статью о наболевшем, легче будет отпустить ситуацию и двигаться дальше. ЛЮБИТЬ СЕБЯ Нужно принимать себя таким человеком, каким являетесь. Внешность не изменишь как бы этого не хотелось. Просто нужно ухаживать за собой и развиваться. А от мыслей о своем несовершенстве ничего не изменится, только добавится плохое настроение.

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

125


Гавайские острова ассоциируются с океаном, жаркой солнечной погодой, чистыми пляжами и серфингом. Помимо этого, острова таят еще много интересного.

Факты о Гавайях: „ Острова – обособленный штат США. Архипелаг составляют 8 островов, один из которых принадлежит частному лицу. „ Основной «Большой остров» Гавайи – вулканический остров в Тихом океане. „ Все острова располагаются близ активных вулканов. В 1938 году началось извержение одного из вулканов. Он продолжает активно извергаться и по сегодняшний день.

Аланья – это красивейший турецкий город-крепость, который имеет многовековую историю. Здесь есть на что посмотреть, но среди всех интересных его уголков хочется выделить природные достопримечательности – пещеры, окруженные красивыми мифами и легендами. Надо сказать, что удивительные пещеры манят туристов своей загадочностью, акустическими эффектами и таинственной темнотой.

„ Из-за непрерывных извержений вулканов, площади островов ежегодно увеличиваются.

легенда, что «разбойники морей» прятали в ней свои сокровища. О пещере сложено много легенд и загадочных историй. Она словно окружена магической атмосферой, поэтому ее посещение вызывает море эмоций, удивление и восторг.

„ Гавайские острова – это самое отделенное от мира место. Чтобы добраться до большой земли, побережья Америки, необходимо преодолеть 3700 км. Это делает Гавайи самым территориально удаленным от цивилизации уголком. „ Есть измерять высоту гор от их подножья, а не от уровня моря, – самым высоким окажется вулкан, расположенный в Гавайях. Его высота составляет 10 203 м, большая часть находится под водой. Это самая высокая гора на Земле. „ Гавайцы общаются на особом наречии. Это английский язык, претерпевший множество изменений. Официальным же языком значится английский. „ Местное население довольно недружелюбно относятся к приезжим. В особенности к американцам, которые приезжают отдыхать на острова или жить. На этой почве часто вспыхивают стычки. „ Именно на Гавайях зафиксировано самая влажная территория Земли. Количество осадков за год достигало 17 000 мм. „ На Гавайях, на вершинах гор, есть снег. „ Количество туристов за год достигает отметки в 6 млн человек. „ Самый знаменитый и чистый пляж был организован искусственно. Весь песок привезли из Калифорнии. „ На Гавайях продолжительность жизни выше, чем в остальной части Америки. „ Несмотря на стереотипы, температура на Гавайях достаточно комфортная. Весь год столбики термометров держатся на отметке в 25 градусов. „ В штате Гавайи больше всего стройных и спортивных людей, чем в других американских штатах.

126

APRIL 2019

ПЕЩЕРА ВЛЮБЛЕННЫХ Попасть в эту пещеру, наполненную тайнами довольно сложно. Водный транспорт не в силах попасть в ее узкий вход, поэтому добраться можно только вплавь. Пещера влюбленных никого не оставляет равнодушным. Этот маленький «кармашек», спрятавшийся в огромных горных стенах, хранит много тайн и легенд. Существует поверье, что если из этой пещеры возлюбленные прыгнут в море, то любовь их сохранится на всю жизнь, а если одинокий человек совершит этот прыжок с 10 метровой высоты, то он обязательно встретит свою вторую половинку. ФОСФОРНАЯ ПЕЩЕРА Не менее интересна фосфорная или пиратская пещера, знакомство с ней можно сравнить с путешествием во времени. Добраться до фосфорной пещеры можно как на катере или лодке, так и вплавь. Пещера похожа на сказку потому, что если окунуться в волны, омывающие ее стены, то возникает ощущение, что тебя омывает целительный источник. Вода словно наполнена живительной энергией, которая наполняет организм человека свежий силой, унося с собой все его проблемы и заботы. Особенно эта пещера красива в темное время суток, так как ее стены начинают излучать красивый зеленоватый свет, возможно потому, что они покрыты фосфором. Пещеру очень часто называют пиратской. Существует

ПЕЩЕРА ДАМЛАТАШ Эту пещеру считают лечебной, ее воздух и особая атмосфера оздоравливают легкие и помогает больным астмой. Здесь повышена влажность воздуха, температура постоянна и не опускается ниже воздуха +22 градусов, а углекислый газ обладает лечебными свойствами. Внутри пещера удивительно красива, ее каменные красоты завораживает. Свисающие с потолка многовековые сталактиты похожи на каменные сосульки причудливой формы. Пещера кажется мощной и неприступной. Каменный столбы сталагмиты, словно стражи охраняют ее покой. Наша жизнь не так уж и богата сказками и загадками, поэтому посещение пещер – это возможность окунуться в мир волшебства.

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


„ Лук был изобретен в далекой древности. Естественно, что точную дату назвать просто невозможно. А первые письменные свидетельства о применении лука и стрел в боевых условиях относятся к 2340 году до нашей эры. Эта запись была обнаружена на вавилонских глиняных табличках. „ В 1792 году в Англии прошли необычные соревнования между лучниками и мушкетерами. Они произвели по 20 выстрелов с расстояния в 100 ярдов. Оказалось, что в цель попали 16 стрел и только 12 пуль. Опытные лучники способны поразить с такого расстояния цель 12 раз за одну минуту. До настоящего времени в состав Королевской гвардии входит Бригада шотландских лучников. Они охраняют монарха во время его визитов в Шотландию. „ Британские монархи всегда уважали метких лучников. Недаром, в 1457 году Яков II официально запретил шотландцам играть в гольф, посчитав, что эта забава отвлекает мужчин от более полезного занятия – тренировок в стрельбе из лука. Медики утверждают, что скелет лучника сильно отличался от всех других: кость правой руки была гораздо плотнее из-за постоянных занятий. „ Странно, но именно в таком мужском виде спорта как стрельба из лука, женщины получили право участвовать в Олимпийских играх, начиная с 1904 года. А в командных соревнованиях среди победителей была Джесси Поллок – почтенная дама в возрасте 64 лет. „ В 1920 году стрельба из лука была исключена из программы Олимпийских игр. Спортсмены использовали луки самых разных моделей, что затрудняло проведение соревнований. Вернули этот вид спорта только полвека спустя – в 1972 году, когда была разработана единая модель снаряда для всех участников. „ В Древнем Китае аристократы должны были в совершенстве владеть «Шестью Искусствами» - знанием ритуалов, музыки, математики, чтением с письмом, умением управлять колесницей и хорошо стрелять из лука. „ В том же Китае уже много веков из поколения в поколение передается легенда о том, как полководец Люй Бу смог остановить военные действия с помощью всего одной стрелы. Ему довелось присутствовать на переговорах двух генералов, которые готовились столкнуть свои армии друг с другом. Люй Бу предложил им необычное пари: он попадет стрелой в острие алебарды с расстояния в несколько сотен шагов. В этом случае, битва отменяется. Генералы согласились, посмеявшись над лучником. Люй Бу спокойно пробил цель стрелой, предотвратив кровопролитие. „ На Руси лук также широко использовался как для военных действий, так и для охоты. В западных хрониках есть упоминания о том, что русские лучники могли пробивать даже железные доспехи европейских рыцарей. „ В 1979 году Дрейк Хэрри установил мировой рекорд дальности стрельбы из лука. Пущенная стрела улетела на расстояние в 1410 метров 87 сантиметров. Рекордсмен использовал модель лука, тетива которого натягивается с помощью ног. Такую технику широко применяли китайские лучники во времена правления династии Цинь. „ В реальных боевых действиях лук применялся не так давно. Например, в годы Второй мировой войны в английской армии служил некий Джек Черчилль, который из всех видов вооружения предпочитал именно лук. И применял его достаточно успешно.

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

Ученые сравнили активность нейронов макаки и человека и выяснили, что на самом деле наш мозг умеет отличать иллюзию от настоящего движения – правда, никто не знает, как именно. Иллюзия Пинна-Брельстаффа – это кольца, представленные объектами с обратной штриховкой. В зависимости от того, приближаете ли вы голову к иллюзии или удаляетесь от нее, вам будет казаться, что круги расширяются или наоборот, сжимаются. Тому виной эффект затенения, который позволяет обмануть мозг и сообщить ему ложную информацию. Недавно ученые заглянули в мозг человека и обезьяны, чтобы узнать, что на самом деле происходит с серым веществом при взгляде на этот необычный рисунок. В своей статье исследователи пишут, что нейронные основы восприятия перехода от объективной реальности к иллюзорным представлениям о вращении, расширении и сжатии все еще остаются неизвестными. Изучая несоответствия между реальностью и нашим восприятием, ученые могут лучше понять природу зрительного отдела мозга. В прошлом году китайские ученые уже использовали МРТ для того, чтобы получить данные о работе мозга 42 человек, наблюдавших иллюзию. Однако МРТ не позволяет выявить основные нейронные механизмы, а потому такой подход весьма ограничен. Поэтому исследователи обратились к самцам макак-резусов, вживив им в мозг электроды, позволяющие напрямую проанализировать активность синапсов мозга. Для начала им предстояло выяснить, могут ли макаки в принципе воспринимать иллюзии. В этом помогла аппаратура, фиксирующая так называемые саккадные реакции – движения глаз в ответ на то или иное изображение. У людей и макак в итоге эти реакции совпали, что указывает на то, что иллюзии они воспринимают одинаково. Следующей частью стал анализ мозговой активности. После того, как макакам показали иллюзию и аналогичное изображение, объекты на котором двигались взаправду, команда исследователей обнаружила, что иллюзии активируют ту же часть мозга, что и настоящее движение, то есть обработкой этой информации занимаются одни и те же нейроны. Разница была лишь в одном: иллюзорное «движение» нейроны обрабатывали с задержкой в 15 миллисекунд. До сих пор никто не может точно сказать, что именно вызывает эту задержку. Ученые полагают, что это время мозг тратит на то, чтобы зарегистрировать разницу между иллюзией и реальностью. Другими словами, пускай для нас это и выглядит как движение, где-то в глубине мозг будет понимать, что его обманывают, и потратит на обдумывание этого ничтожную долю секунды. Однако эта гипотеза еще нуждается в подтверждении.

APRIL 2019

127


5

ТРАКТОРОВ от Porsche и Lamborghini

Что вы знаете о тракторах Lamborghini? А о трактора Porsche? А о тракторах Mercedes-Benz? Многие компании, известные своими автомобилями, производят или производили в прошлом отличную сельскохозяйственную технику!

ских тракторостроителей. А в 1963-м Ламборджини пришло в голову, что имеющаяся у него техническая база позволит создать спортивный автомобиль, способный конкурировать с Ferrari, – и не ошибся. В принципе, производство тракторов и спортакров, хоть и принадлежали одному человеку, практически никогда не пересекались, а в 1973 году Ферруччио продал тракторную компанию одному покупателю, а автомобильную – другому, в итоге сегодня между ними нет никакой связи, кроме исторического логотипа и бренда. Всего в гамме компании – 18 линеек тракторов (всего более 80 моделей). Volvo Construction Equipment и работает обособленно от автомобильного. Самым известным сельскохозяйственным трактором компании была модель BM25, созданная в 1934 году, но сегодня сельхозтехники Volvo уже не строит, а в гамме – только многочисленные трактора и погрузчики промышленного назначения.

PORSCHE Отделение Porsche по производству тракторов – Porsche-Diesel Motorenbau – существовало с 1950 по 1963 год в связи с бурным развитием немецкого сельского хозяйства в те годы. За эти годы было представлено более 40 моделей тракторов самых разных форм-факторов в классическом красном цвете. Стоит заметить, что тракторное производство образовалось практически одновременно с автомобильным, и сперва было не очень понятно, какое направление станет превалирующим в дальнейшей истории компании.

MERCEDES-BENZ Ещё в 1920-х годах, до слияния, компании Benz и Daimler строили собственные трактора. Затем, в 1951-м, компания «поглотила» маленькую австрийскую фирму Unimog, производившую универсальные сельскохозяйственные грузовики. Наконец, в 1973-м компания вернулась к производству тракторов, использовав «Унимоги» в качестве базы, под брендом MB trac, и производила их вплоть до 1991-го, после чего продала производство компании Werner (ныне этот бренд известен как WF trac). VOLVO

LAMBORGHINI Ферруччио Ламборджини основал компанию по производству тракторов и другой сельскохозяйственной техники в 1948 году. Lamborghini Trattori существует по сей день и является одним из ведущих европей-

128

APRIL 2019

Отделение компании Volvo, занимающееся строительным оборудованием, появилось задолго до начала производства автомобилей, в 1832 году, а первый трактор бренда появился в 1913-м, за 14 лет до первого автомобиля. С тех пор компания Volvo является неизменным производителем тракторов и строительной техники всевозможных направлений. Это отделение называется

FORD В течение многих лет компания Ford была одним из ведущих тракторостроителей в мире. В 1917 года она строила трактора под брендом Fordson, а с 1939-го – и под маркой Ford. В 1964-м оба бренда «слились» под общим названием Ford, а в 1986-м компания для расширения своего сельхозпроизводства приобрела бренд New Holland. В 1991-м все сельскохозяйственные активы Ford были проданы Fiat, и к 1999-му бренд Ford был полностью ликвидирован (первые годы Fiat «по инерции» производил трактора под «фордовским» брендом). На снимке – классика, модель Ford 9N 1939 года.

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


Когда мы приступаем к чему-то новому, наш внутренний голос практически всегда с укором будет задавать множество вопросов: «Получится ли у тебя?», «У тебя достаточно способностей?», «Кто ты такой?», «У тебя есть опыт?» и др.

Когда мы злимся, часто испытываем желание что-то сломать или кого-то ударить, но хоть каким-то образом выплеснуть эту негативную энергию. Нам кажется, что, если мы сделаем кому-то больно или швырнем что-то в стену, то нам самим от этого станет легче. Так ли это на самом деле? Что говорят ученые по этой теме?

Обратите внимание, внутреннему страху абсолютно все равно, за какое дело вы беретесь, это может как написание книги, так и основание собственного бизнеса. Поймите, что независимо от того, насколько вы успешны и какую позицию занимаете в обществе, это внутреннее ощущение всегда будет пытаться уверить вас, что вы неподготовлены к предстоящей эволюции. Вспомните, ведь даже маленький, но решительный шаг сопровождается страхом. И самой первой преградой на пути, как ни странно, является отсутствие должного опыта, квалификации. Но если вы чувствуете, что подобные перемены принесут много пользы, помогут вам в развитии – действуйте! Не слушайте внутреннего параноика.

ПЕРФЕКЦИОНИСТ – НЕ ВСЕГДА ХОРОШО Помимо страха в нашей голове, с ним тесно ютятся и сомнения. Что первый, что второй «советчик» питают слабость к различным родам теориям, вроде невозможности исполнения задуманного, и что все должно быть выполнено по высшему разряду. Причем ничто из этого не имеет веса и ценности, но вы постоянно слышите эти два голоса. Но парадокс заключается в том, что огромную кучу сомнений можно достаточно легко развеять. Все выдающиеся люди, подарившие обществу новые возможности, шли наперекор своим опасениям. Никогда не просите у страха советов и помощи! В любом случае всегда будет ответ краткий и четкий: «Нет!». Просто идите вперед. Вдохновляйтесь биографиями других людей, которые преодолели свои сомнения и добились невероятных высот. Вы увидите, как у каждого из них были моменты, когда их растерзали изнутри опасения, страхи и сомнения, но они прервали этот хор неуверенности.

САМА СОБОЙ ЗАДАЧА НЕ РЕШИТСЯ Между страхом и мышцами можно провести параллель: и в том, и в другом случае при должной нагрузке они тренируются и вырастают. Поэтому, если вы будете верить каждой лжи о себе, которая промелькнет в вашей голове, в следующий раз вы охотнее в нее поверите. С течением времени голоса станут громче и напористее. Поэтому с ними необходимо бороться, в противном случае, они победят вас. Итак, поговорим о двух действенных советах, которые помогут вам справиться с одолевающими вас сомнениями. Голоса можно сравнить с агрессорами, которые испытывают дискомфорт при четком их выявлении. Поэтому, возьмите листик и выпишите все одолевающие вас страхи. Так как подобные действия пагубны для них. Вы наверняка увидите, что все это глупости. Лжи противопоказан свет, поэтому как только услышите нелестную речь в свой адрес, сразу же записывайте услышанное. Не думайте, был ли это голос страха в самом деле, просто законспектируйте. Быстро, отрывисто – как получится. Перечитайте все и ответьте на все не домыслами, а правдой. Практически у каждого человека есть близкий, которому он доверяет практически все свои тайны. Так, если вы чувствуете сомнения, поделитесь этим с дорогими вам людьми. Сомнения дрожат перед лицом общества. Главная цель страха – внушить вам, что вы одиноки и не понимаемы миром. Преследуя цель изоляции вас от остальных, ему невыносимо, когда вы общайтесь с кем-то другим. К тому же, со стороны виднее, что является лишь причудами вашей фантазии, а что действительно важно. Поэтому, если вы уже давно терзаетесь удручающими мыслями, просто расскажите о них!

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

Нам с детства говорили не злиться понапрасну, стараться сохранять спокойствие. Но, к сожалению, это не всегда удается. Зачастую, напротив, мы сталкиваемся с такими ситуациями, в которых просто никак не удается сохранить самообладание. И самое сложное в такой момент – совладать с собой и направить отрицательную энергию в нужное русло. Множество ученых подтверждают кажущуюся логичной мысль о вреде сдерживания своих эмоций, в частности гнева. Многие так же отмечают, что у пациентов, которые долгое время мирятся с тем, что их раздражает, ничего с этим не делают и копят обиду в себе, часто проявляются такие психосоматические синдромы внутреннего стресса всего организма, как геморрой, разнообразные желудочные заболевания. Значит ли это, что срывать злость на окружающих – хорошо и может помочь вам обрести внутреннюю гармонию? Нет, конечно, такое поведение позволяет не копить обиды в себе, не сдерживать плохих эмоций, однако очевидно, что оно ведет к ухудшению отношений с окружающими и, как следствие, к одиночеству, что тоже не есть хорошо. Но что насчет предметов? Они-то никак не могут в случае чего от нас отвернуться, посчитав за неуравновешенного и крайне невоспитанного человека. Да, безусловно, срывать злость на предметах, бить их, куда-то кидать, рвать и так далее – лучше, чем кричать на родных или, еще того хуже, применять к ним силу. Но и на этот счет мнения ученых расходятся. Одни считают это весьма хорошим способом снять стресс. Следуя их рекомендациям во многих офисах Японии, где люди, как известно, славятся своей вежливостью, стоят боксерские груши, чтобы у работников была возможность снять внутреннее напряжение через «избиение». Однако некоторые ученые утверждают, что снятие стресса через проявление агрессии ведет к пагубным последствиям для психики. Мозг постепенно привыкает к простой цепочке. Когда организму плохо, он в состоянии стресса и раздражения, агрессия помогает возвратиться в нормальное состояние. Постепенно, если такое происходит регулярно, мозг начинает осознавать выплеск агрессии не как что-то неприятное и чуждое, а наоборот, как способ снятия стресса, то есть положительное. Но что же тогда делать с гневом? Надо признаться, все мы так или иначе его испытываем, и делать с ним что-то нужно. Во-первых, стоит освоить технику сохранения спокойствия, которых сейчас предостаточно в открытом доступе. Во-вторых, вместо того, чтобы бездумно пинать, бить и кидать предметы, стоит направить свою энергию в более полезное русло.

APRIL 2019

129


Практически сразу после окончания Корейской войны американское командование пришло к выводу, что один из самых популярных армейских вертолетов тех лет – Sikorsky UH-19 (S-55) – уже не соответствует требованиям времени. Их не останавливал даже тот факт, что машина пользовалась в армии большой популярностью и заработала репутацию настоящего трудяги, терпеливо сносившего все трудности нелегкого быта. Кроме того, были и явные недостатки: S-55 оснащался всего одним поршневым двигателем и имел очень маленькую скорость и высоту полета. В итоге UH-19 был причислен к «морально устаревшей» технике и решительно отправился на свалку истории, а вояки срочно начали подыскивать ему замену. Требования к приемнику были следующие: вертолет должен транспортировать шесть солдат или груз массой 400 кг с крейсерской скоростью 195 км/ч против 135 км/ч у «Сикорского». Статический потолок летательного аппарата должен был быть не менее 1830 метров, а радиус действия устанавливался в 185 километров. В качестве силовой установки предполагалось использовать один газотурбинный двигатель, а ресурс основных агрегатов определялся в тысячу часов. Первый полет опытного вертолета, получившего обозначение ХН-40, состоялся 20 октября 1956 года. Испытания шести опытных и девяти предсерийных машин продолжались в течение 1957−1958 годов и завершились тем, что в 1958 году новый вертолет, названный UH-1А Iroquois («Ирокез»), был запущен в серийное производство. 30 июня 1959 года первые вертолеты UH-1A начали поступать на вооружение частей американской армии. Основными особенностями конструкции всех вертолетов фирмы Bell являлось использование одновинтовой схемы с двухлопастным несущим и рулевым винтами. «Белл 204/205» и UH-1 не стали исключениями и также выпускались с двухлопастным несущим винтом на универсальном шарнире со стабилизирующим стержнем и двухлопастным рулевым винтом с общим горизонтальным шарниром. На ряде последующих моди-

130

APRIL 2019

фикаций, таких как «Белл-412», применялся четырехлопастный главный винт. За все время производства на вертолетах UH-1 и Bell 204/205 использовалось шесть различных типов несущих винтов, с разными диаметрами и хордами лопастей. Точно так же шло и развитие рулевых винтов, которые постоянно совершенствовались. На большую часть вертолетов устанавливались одновальные газотурбинные двигатели семейства Textron Lycoming T53 мощностью от 860 до 1400 л.с. По мере улучшения характеристик вертолета инженеры стали применять двухдвигательную силовую установку фирм Pratt&Whitney Canada и General Electric. Фюзеляж вертолета был выполнен цельнометаллическим, типа полумонокок, с обшивкой из стеклопластиковых панелей и сотовым заполнителем. На вертолетах UH-1 использовалось бронирова-

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


ние некоторых элементов конструкции и сидений экипажа. Кабину вертолета сделали двухместной, за ней разместили транспортный отсек размером 2,61х2,34х1,25 м, объемом 6,23 м2. Там, в полу, имеются узлы для крепления сидений, носилок и прочего дополнительного оборудования. Под фюзеляжем – крюк для перевозки грузов массой до 1400 кг. Серийные UH-1 во многом превзошли изначальные требования военных: во время вьетнамской войны обычной практикой была перевозка пятнадцати солдат и грузов массой до полутора тонн. Конструкция UH-1 (Bell 204/205) оказалась исключительно удачной, а модернизационный потенциал этого вертолета не исчерпан и по сей день: характеристики этого семейства вертолетов и сейчас остаются на высоком уровне. Эта машина массово производилась по лицензии во многих странах: Италия, Япония, Германия, Индонезия, Тайвань и Канада. Bell 204/205 широко использовался не только в военных, но и в гражданских операциях. Iroquois – самая первая, «базовая» версия вертолета выпускалась с 1958 года как в многоцелевом, так и в тренировочном вариантах. Она оснащалась двигателем Textron Lycoming T53-L-1 и несущим винтом диаметром 13,4 м. Масса вертолета составляла 2 950 кг. Всего было построено 173 вертолета. UH-1D по прозвищу «Хьюи» (1963−1968 года) – первая серьезная модернизация UH-1А. Новый вертолет получил несущий винт диаметром 14,63 м, хордой лопастей 0,533 м и увеличенную кабину (2,59х2,39х1,47 м), в которой могли разместиться два пилота и двенадцать солдат. В США выпущено 2 578 машин, еще 458 произвела немецкая фирма Dornier. Самая массовая модификация UH-1H (1967−1980 года) получила новый двигатель Textron Lycoming T53-L-13. Построено 5064 вертолета. Гражданская модификация – Bell 205 – собрана в количестве 358 штук в США, 520 штук в Италии и 135 штук в Японии. За все время производства было произведено более 16 тысяч Bell UH-1 различных модификаций, многие из которых эксплуатируются в более чем 130 странах и поныне. Во многих из них эти «вертушки» являются основой всего вертолетного парка. В США новейшая версия Bell UH-1Y стоит на вооружении Корпуса морской пехоты.

ГИБКАЯ СУПЕРБРОНЯ БУДУЩЕГО СТАЛА ВОЗМОЖНА

БЛАГОДАРЯ ЛОБСТЕРАМ Инженеры MIT изучили эластичную мембрану, выстилающую экзоскелет омара, и обнаружили, что на ее основе можно создать невероятно прочную и гибкую броню! Представьте себе составной бронежилет, жесткий и при этом достаточно подвижный за счет большого содержания воды. Его прочность позволяет выдержать сильное механическое воздействие, а эластичность не ограничивает подвижность владельца в любой среде – на суше, в воздухе и даже под водой. Звучит как описание футуристического доспеха из научно-фантастического романа, верно? На самом деле все вышесказанное – это всего лишь характеристики экзоскелета обычного омара. Исследователи из Массачусетского технологического института и Гарварда считают, что мягкая мембрана, покрывающая суставы и брюшную полость животного – материал, такой же прочный, как и промышленная резина, используемая для изготовления автомобильных шин и садовых шлангов, – могла бы способствовать разработке нового типа брони. С ее помощью можно будет создать защиту, превосходно оберегающую суставы (к примеру, коленные или локтевые) от механических повреждений. Специалист с факультета машиностроения, уверяет, что «данная работа могла бы стимулировать создание гибкой брони». Он справедливо замечает, что броня омаров (которых также называют лобстером) помогла этим существам выживать на Земле. «Если сделать броню из аналогичных материалов, она не будет стеснять суставы, и ее обладатель будет чувствовать себя более свободно», уверен Мин. По данным Национального института юстиции, баллистические жилеты – обычно называемые «бронежилетами» – широко используются сотрудниками правоохранительных органов,

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

и им приписывают спасение тысяч офицеров от пистолетов и патронов к винтовкам. Однако, как сообщает Washington Post, кевлар, из которого изготовлены бронежилеты, обычно имеет срок годности не более пяти лет. Кроме того, для многих офицеров (например, женского пола) стандартные модели непригодны и требуют индивидуальной подгонки. Некоторые исследования показали, что бронежилеты также могут ухудшать меткость и фокусировку владельца, а также увеличивать «физиологические затраты на выполнение задачи при исполнении служебных обязанностей», одновременно и обеспечивая защиту, и повышая риск, согласно Национальному центру биотехнологической информации. По мнению специалистов из MIT, основная проблема остается неизменной с древних времен: чем большую защиту тела обеспечивает броня – тем сильнее она сковывает движения, и наоборот. Чтобы решить ее, они начали исследовать внутреннюю мембрану омара и обнаружили удивительный факт: количество механических повреждений никак не влияли на ее эластичность! Это обусловлено уникальной структурой материала, включающего в себя десятки тысяч слоев. Их волокна помогают рассеивать энергию во время нагрузки, что и делает мембрану невероятно устойчивой к повреждениям. Помимо нательной брони, подобные синтетические материалы также можно будет использовать практически во всех отраслях, от инженерии и робототехники до производства космических скафандров и биопротезов.

APRIL 2019

131


English page ДИАЛОГ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ С ПЕРЕВОДОМ НА ТЕМУ

«В ТЕАТРЕ (AT THE THEATRE) ПО-АНГЛИЙСКИ

ПЕРЕВОД НА РУССКИЙ

Jeremy: Good evening, Mr. Anderson.

Джереми: Добрый вечер, мистер Андерсон.

Mr. Anderson: Good evening, Jeremy. This is a small world! How are you?

Мистер Андерсон: Добрый вечер, Джереми. Как тесен мир! Как у тебя дела?

Jeremy: Indeed this is. I’m fine, thank you. And how are you?

Джереми: Действительно, тесен. У меня все хорошо, спасибо. А как у вас дела?

Mr. Anderson: Life is going its usual way. What are you seeing tonight?

Мистер Андерсон: Все нормально, как обычно. Что ты будешь смотреть сегодня?

Jeremy: Actually, I’m here to see Shakespeare’s famous play «Hamlet». How about you?

Джереми: На самом деле, я здесь, чтобы посмотреть знаменитую пьесу Шекспира «Гамлет». Как насчет вас?

Mr. Anderson: What a coincidence! I have tickets for the same play. Are you with your family?

Мистер Андерсон: Какое совпадение! У меня билеты на ту же пьесу. Ты с семьей?

Jeremy: Just with my nephew. He is only 9 years old and I want to introduce the theatre life to him. Besides, I’d like him to learn about Shakespeare’s plays. He’ll need in the future anyway.

Джереми: Лишь с моим племянником. Ему всего 9 лет, и я хочу познакомить его с театральной жизнью. Кроме того, я хотел бы, чтобы он знал о пьесах Шекспира. Это ему все равно понадобится в будущем.

Mr. Anderson: You’re right. Children should know about such authors and their work. I must say your nephew has a great uncle.

Мистер Андерсон: Ты прав. Дети должны знать о таких авторах и их произведениях. Я должен сказать, что у твоего племянника отличный дядя.

Jeremy: Thanks. Are you here on your own or with a family?

Джереми: Спасибо. А вы один или с семьей?

Mr. Anderson: I am with my wife. She adores theatre plays and we come here almost every week.

Мистер Андерсон: Я со своей женой. Она обожает театральные постановки, и мы приезжаем сюда почти каждую неделю.

Jeremy: I see. That’s great. So, you must have seen some other plays of this season and which is the best one in your opinion?

Джереми: Нонятно. Это здорово. Тогда, вы, наверное, видели и другие постановки этого сезона и какая из них лучшая на ваш взгляд?

Mr. Anderson: You’re right. We’ve seen many plays this season. I thought the best was Oscar Wilde’s play «An ideal husband».

Мистер Андерсон: Ты прав. Мы видели много пьес в этом сезоне. Мне показалось, что лучшей была пьеса Оскара Уайльда «Идеальный муж».

Jeremy: What’s so special about this play?

Джереми: Что же особенного в этой пьесе?

Mr. Anderson: It is a moving comedy which revolves around blackmail and political corruption. The action is set in London. The play was rather amusing. I’ve heard that it is one of the most popularly produced plays of Oscar Wilde.

Мистер Андерсон: Это волнующая комедия, которая вращается вокруг шантажа и политической коррупции. Действие происходит в Лондоне. Пьеса была довольно забавной. Я слышал, что это одна из наиболее популярнейших пьес Оскара Уайльда.

Jeremy: Sounds interesting. If I get a chance, I will definitely see this comedic stage play. Is there anything else worth seeing?

Джереми: Звучит заманчиво. Если у меня появится возможность, я обязательно посмотрю эту комедийную пьесу. Что еще стоит посмотреть?

Mr. Anderson: I would recommend you to see «My fair lady». It is one of my wife’s favourite plays. In fact, it is a musical based on Bernard Show’s play «Pygmalion».

Мистер Андерсон: Я бы порекомендовал тебе посмотреть «Мою прекрасную леди». Это одна из самых любимых моей женой пьес. На самом деле, это мюзикл, основанный на пьесе Бернарда Шоу «Пигмалион».

Jeremy: I wonder what this play is about?

Джереми: Интересно, о чем же эта пьеса?

Mr. Anderson: It is about the relationship between a poor and uneducated flower girl and her teacher, who is a professor of phonetics. He gives her speech lessons, so that she may pass a well-born lady.

Мистер Андерсон: Она об отношениях между бедной и необразованной продавщицей цветов и ее учителем, который является профессором фонетики. Он учит её правильной речи, чтобы она смогла выглядеть как леди из благородного рода.

Jeremy: It also sounds interesting. I think I should see it sometimes. Besides, I have always wanted to see something by Bernard Show.

Джереми: Это тоже звучит заманчиво. Я думаю, что я должен как-нибудь посмотреть её. Кроме того, я всегда хотел увидеть что-то, написанное Бернардом Шоу.

Mr. Anderson: You won’t regret. Apart from the intricate plot, the acting in this performance is brilliant.

Мистер Андерсон: Ты не пожалеешь. Помимо замысловатого сюжета, актерская игра в этом спектакле отличная.

Jeremy: I see. Thanks for advice. Now I know how to spend my weekend.

Джереми: Понятно. Спасибо за совет. Теперь я знаю, как провести свои выходные.

Mr. Anderson: You’re welcome. I think we should hurry. The «Hamlet» starts. Where are your seats?

Мистер Андерсон: Не за что. Я думаю, нам нужно спешить. «Гамлет» начинается. Где ваши места?

132

Jeremy: In the box, which is close to the stage.

Джереми: В ложе рядом со сценой.

Mr. Anderson: Lucky you! So, you don’t have to use opera glasses.

Мистер Андерсон: Везет вам! Тогда, вам не нужно пользоваться театральным биноклем.

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


Ответы на кроссворды

#1

#2

Ответы на кроссворд

Ответы на кроссворд

По горизонтали: 1. Барыш. 7. Весло. 10. Милостыня. 11. Тесло. 12. Зелье. 13. Гуава. 14. Знайка. 16. Сметка. 20. Свищ. 22. Кусково. 23. Фита. 24. Единорог. 25. Пригорок. 27. Смак. 28. Копейск. 29. Саид. 32. Нансук. 34. Фимиам. 37. Пуфик. 39. Магри. 40. Лавис. 41. Нормандия. 42. Тоска. 43. Кадка.

По горизонтали: 1. Филипп. 5. Обтирание. 11. Сватовство. 12. Свердруп. 14. Почва. 15. Смородина. 16. Одеон. 19. Отребье. 21. Скань. 22. Стеклов. 25. Октоль. 26. Смокинг. 27. Каир. 30. Сляб. 32. Таламус. 33. Бассет. 36. Стрепет. 37. Аграф. 38. Задница. 42. Букет. 43. Сталагнат. 44. Шасла. 48. Скиталец. 49. Армагеддон. 50. Молодожён. 51. Округа.

По вертикали: 1. Бутуз. 2. Ряска. 3. Шмотки. 4. Флаг. 5. Встанька. 6. Дыра. 7. Вязьма. 8. Сплит. 9. Опека. 15. Невидимка. 17. Котловина. 18. Суходол. 19. Эверест. 21. Щенок. 23. Флокс. 26. Перифраз. 30. Дубина. 31. Шибляк. 32. Намёт. 33. Негус. 35. Извод. 36. Масса. 37. Порт. 38. Кеды.

По вертикали: 2. Исаев. 3. Изол. 4. "Письмо". 5. Отвёртка. 6. Реванш. 7. Норд. 8. Евридика. 9. Эскорт. 10. Иппология. 13. Аденома. 17. Вьетнамец. 18. Станислав. 19. Опак. 20. Егор. 23. Алдан. 24. Оклад. 28. Альтруист. 29. Бунгало. 30. Стон. 31. "Бура". 34. Ремедиум. 35. Маргарин. 39. Целина. 40. Отъезд. 41. Какапо. 45. Аюдаг. 46. Баул. 47. Метр.

Страница 135 www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

133


Worship Directory Расписание Служений

PORTLAND AREA, OR Church “New Life” 6220 SE 92nd Ave, Portland, OR 97266 Church of Emmanuel 2025 SE 85nd Ave, Portland, OR 97215 (360) 253-5558 Church of Grace 4224 SE 62nd Ave, Portland, OR 97206 (360)-773-7735 Church of Sulamita 20575 NE Sandy Blvd, Portland, OR 97024 (503) 282-2398 First Slavic Baptist Church 1746 Daves Rd, Salem, OR 97304 (503) 763-7041 Русская Церковь АСД «ЖИВОЕ СЛОВО» 16022 SE Stark St, Portland, OR 97233 (971) 925-8065 First Slavic Church 1010 SE 9th St, Oregon City, OR 97045 (503) 251-5823 Slavic Baptist Church 820 Jefferson St NE, Salem, OR 97301 Home of God 182nd & Yamhill, Portland, OR 97230 (503) 572-7155 Slavic New Beginnings 3300 NE 172nd Place, Portland, OR 97230 Kingdom Of God Church 12414 E Burnside Rd, Portland, OR 97233 (503) 997-0955 Slavic Evangelical Pentecostal Church 15303 SE Webster Rd, Millwaukie, OR 97267 (503) 341-6529 Philadelphia Romainian Pentecostal Church 5544 SE 128th Ave, Portland, OR 97236 (503) 761-5067 Portland Slavic Evangelical Baptist Church 550 NE 132 Ave, Portland, OR 97213 (503) 253-7774

134

APRIL 2019

Russian Full Gospel Church 3511 SE Concord Rd, Millwaukie, OR 97267 (503) 659-8494 Russian Gospel Church 5526 Hope Ave, Hubbard, OR 97032 (503) 651-3335 Russian Orthodox Church 13792 S Union Hall Rd, Mulino, OR 97042 (503) 632-7040

Love of God Church 9503 NE 86th St. Vancouver, WA 98662 (360) 635-1174 www.lgchurch.org Revival Baptist Church 5201 NE Minnehaha St Vancouver, WA 98661 (503) 975-1790 Slavic Evangelical Church 3612 F St, Vancouver, WA 98663 (360) 695-3264

Voice Of Hope 10505 SE Holgate Blvd, Portland, OR 97266 (503) 806-0715

Slavic Grace Baptist Church 800 N. Andersen Rd Vancouver, WA 98661 (360) 667-1602

Worlds Harvest Church 120 SE 172 Ave, Portland, OR (360) 521-3990

Smirna Christian Church 311 N Parkway Ave Battle Ground, WA 98604 (360) 885-2041 Ukrainian Baptist Church 3611 NE 132 Ave Vancouver, WA 98684 (503) 407-0413

Ukrainian Bible Church “Pathway to God” 11900 SE Stanley Ave, Millwaukie, OR 97222 (503) 353-9929 Ukrainian Bible Church 22820 NE Halsey St, Portland, OR 97024 (503) 618-9421

Vifezda Church Brush Prarie, WA (360) 881-1499

VANCOUVER AREA, WA

Revival Baptist Church 5201 NE Minnehaha St, Vancouver, WA 98661 (503) 975-1790

Дом молитвы Баптистская Церковь 16210 NE 20th Street, Vancouver, WA 98684

Slavic Evangelical Church 3612 F St, Vancouver, WA 98663 (360) 695-3264

Calvary Slavic Christian Church 7012 NE 58th St, Vancouver, WA 98661 (360) 256-7747

Slavic Grace Baptist Church 800 N. Andresen Rd, Vancouver, WA 98661 (360) 667-1602

Church “Бент Халэл” 9900 SE Mill Plain Blvd, Vancouver, WA 98664 (360) 823-7391

Smirna Christian Church 311 N Parkway Ave, Battle Ground, WA 98604 (360) 885-2041

Church “New Life” 5045 E. 18th St, Vancouver, WA 98661

The Church of Truth 7250 NE 41st ST, Vancouver, WA 98662 (360) 253-7738

Word of Grace Bible Church 1317 NW 12th Ave, Battle Ground, WA 98604 (360) 687-3962

Ukrainian Baptist Church 3611 NE 132 Ave, Vancouver, WA 98684 (503) 407-0413

First Slavic Baptist Church 14810 NE 28 St, Vancouver, WA 98682 (360) 253-4826

Vifezda Church Brush Prarie, WA (360) 881-1499

Церковь “Истина” 7250 NE 41st St. Vancouver, WA 98662 (360) 253-7738 http://ustruth.org/ Пастор: Сергей Козлов

info@perspectiveus.com www.perspectiveus.com Объявления принимаются до 20-го числа.

FGCC Христианский Центр 2011 152nd Ave. NE Redmond, WA 98052 Служениe: 11:00am Старший пастор: Владимир Малюта E-mail: vladimirmalyuta@ gmail.com Cell. (206) 227-9904 Церковь “Дом Божий” 101 6th Ave. N Algona, WA 98001 Воскресные служения: 10:00аm Пастор: Олег Климок T. (253) 735–1151 (253) 333-9738 Христианский Центр “Жатва” 830 SE Everett Mall Way Everett, WA 98208 Воскресные служения: 11:00am Пастор: Николай Кулакевич Т. (425) 514-3272 Pilgrim Slavic Baptist Church 212 S. Lincoln. St. Spokane, WA 99201 (509) 217-7643 www.churchpilgrim.org Служения: Воскресенье с 10am и 5pm. Старший пастор: Александр Каприян. Light to the World 14434 8th St. NE Bellevue,WA 98007 Воскресные служения: 2:00pm Пастор: Виктор Лобановский T. (206) 579-8450 www. lttWchurch.com or org. Русско-Украинская Церковь Адвентистов Седьмого Дня в г. Федерал Вей 1860 S 336th St. Federal Way WA 98003 T. (253) 754-6367 Пастор: Сергей Кузьмин Миссия Живые Камни P.O. BOX 4127 Everett, WA 98204 Aleksey Ananenko Tel: (425) 232-9759 Email:Email@missionlivelystones.org www.missionlivelystones.org

New Testament Church 18635 8th Ave S Des Moines, WA 98148 (206) 444-5655 (206) 459-7916 www.newtc.org Пастор: Виктор Лебедь New Life Christian Church 315 Riverbend Road, Mount Vernon, WA 98273 Воскресные служения: 10:00ам Пастор: Леонид Дацкий Т. (360) 848-1021 www.churchnewlife.com Church of “Bethel” 7505 Hardeson Rd. Everett, WA 98203 Воскресные служения: 10:00ам Пастор: Владимир Стасюк Т. (425) 760-5330 Славянская Баптистская церковь 17319 Larch Way Lynnwood WA 98037 (425) 316-0454 Пастор: Петр Кулишов Объединённая Церковь ЕХБ 7434 S Madison Tacoma WA 98409 206-403-5517 Пастор: Крылов Александр Геннадьевич Воскресенье с 8:00 am и с 5:00 pm Четверг с 7:00 pm “Spring of Life” Slavic Baptist Church 4711 116th St. SW Mukilteo, WA 98275 Воскресные служения: 10:00am Пастор: Виктор Авдеев Т. (425) 493-1602 T. (559) 360-3060 www.springoflife.us Славянская Церковь “Спасение” ЕХБ 10622 8th ST E Edgewood, WA 98372 0830, 1130, 1730 Пастор: Андрей Павлович Чумакин T. (253) 952-7163 www.salvationbaptistchurch. com

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


Worship Directory

Расписание Служений Church “House of Prayer” 25628 SE 101th Ave. Kent, WA 98030 Воскресные служения: 10:00 Пастор: Павел Маслов Т. (253) 205-7579

Ассамблея Божья 23435 104th Ave. Kent, WA 98031 T(253) 850-7111 F(253) 850-7271 Пастор: Роман Мельник

Церковь “Живое Слово” 4020 S 56th St. W Tacoma, WA 98409 Воскресное служение: 3:00pm www.livinword.com E-mail: churchadmin@livinword.com (253) 307-2402

Украинская Церковь “Благодать” 221 Hardie Ave NW Renton, WA 98057 T.(425) 430-8223 F. (425) 430-8224 Пастор: Степан Касянюк

Церковь “Пенуэл” Baymont INN 5805 Pacific Hwy, Fife, WA 98424 Воскресные служения: 11:00am Пастор: Роман Митин Т. (253) 906-3020 http://romanmitin.com New Life Christian Church 710 E. Sunset Dr. Bellingham, WA 98225 Воскресные служения: 11:00 Пастор: Дмитрий Захлустин Т. (360) 420-8126 T. (360) 428-5962 Центр Духовного Просвещения 15318 SE Newport Way, Bellevue, WA 98006 Суббота 10:00ам Пастор: Виталий Олийник Т. (425) 687-6590 www.russiancenters.com Слав. Церковь “Вифания” 400 E Pike St. , Seattle WA 98122 (425) 883-2075 Пастор: Василий Оскольский Библейская Церковь “Дар Любви” 11420 SE 248th St. Kent, WA 98030 Воскресные служения: 2:00pm Пастор: Юрий Петрус Т. (206) 595-4601 Slavic Church of One God 6001 S. Warner St. Tacoma, WA 98409 Воскресное служение: 11:00am Пастор: Владимир Староверов (253) 474-2725 (253) 880-8811 E-mail: churchofonegod@ gmail.com

Славянская Евангелическая Церковь 3405 B S. 336th Street Federal Way, WA 98001 (253) 854-7194 (253) 835-0925 http://www.slavicgospelchurch. net Church Services: Sunday 10:00am, 6:00pm Пастор: Сергей Миронюк Евангельско-Баптистская Церковь г. Кент. 1600 S. Central Ave, #101 Kent, WA 98032 Воскресное служение : 10:00аm • 06:00 pm Пятница: 07:00 pm Пастор: Микола Васильчук Tел. (253)245-6709 Украинская Церковь 13455 2nd Ave, SW Burien WA 98166 т. (206) 932-3306 mailto:mirvam2k@yahoo.com Пастор:Василий Шур Украинская церковь “Свет Надежды” 4159 76th St NE, Marysville, WA 98270 (360) 925-6405 Пастор: Виктор Трач Hope Slavic Baptist Church 4634 Alger Ave. Everett, WA 98203 Служениe: Sundаy 1:00pm T. (425) 359-9908 Light of the Gospel Baptist Church 5716 N Progress Rd Spokane, WA 99216 (509) 921-9387 CityHill Northshore 7915 NE 192nd St Kenmore, WA 98028 Sundays at 9:30am Pastor: Russell Korets T. (425) 315-5883 cityhillkenmore.com

CityHill Bellevue RESONANCE AT SOMA 288 106th Ave NE, Suite 203 Bellevue, WA 98004 Sundays at 1:30pm Pastor: Yuri Litvinchuk T. (206) 434-5966 cityhill.tv CityHill Slavic Auburn Overcomer Covenant Church 33415 Military Rd S Auburn, WA 98001 Sundays at 2:30 pm Пастор: Василий Боцян T. (206) 941-6799 cityhill.tv CityHill Federal Way 33320 9th Ave S Federal Way, WA 98003 Sundays at 10:30am Pastor: Alex Kulibaba T. (253) 737-9735 cityhill.tv Voice of Victory Church 2003 Taylor St. Milton (Mission Woods Presbyterian Church) Sundаy – 5pm, Wednesdаy – 7pm, Friday – 8pm Voice of Revival Church Address: 1340 W Smih St. Kent, WA 98030 http://www.voiceofrevivalchurch. org Sunday at 2:30pm Pastor: Petr Chebotariov PetrCheb@hotmail.com Славянская Евангельская Церковь Presbyterian Сhurch Мeadowbrook Bellingham, WA 98226 (360) 676-5038 Пастор: Владимир Ильин Bethany Slavic Baptist Church 1829 S. 308th St. Federal Way, WA 98003 Воскресное служение1:00 pm Пастор: Виктор Зайцев Тел. (206) 753-9962 KIrkland Slavic Baptist Church 11611 NE 140th St. Kirkland, WA 98034 Воскресное служение: 2:00pm Пастор: Василий Литовкин Cell. (425) 502-0792 First Slavic Full Gospel Church 1723 NW 61th St. Seattle, WA 98107 Воскресное служение: 10:00ам Среда: 7:00pm Пастор: Николай Дорохов Тел: (253) 267-4157

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

Миссия “Живая помощь” 14258 130th PL NE Kirkland, WA 98034 Юрий Шабура (206) 947-9498 mailtu: lifehelps@yahoo.com www.life-helps.org First Ukrainian Pentecostal Church 3811 NE 21st Renton WA 98056 (425) 271-0058. Библейская Церковь “Слово Истины” 22975 24th Ave. S. Des Moines, WA 98198 Воскресенье – 1:30 pm AWANA– 6pm Пастор Павел Львутин www. slovoistini.org “Image Church” Pastors: John and Vita Petrus Sunday: 9:00am and 11:00am Address: 19417 36th Avenue W. Lynnwood, WA 98036 Phone: (425)678-8605 Website: theimagechurch.org Email: info@theimagechurch.org Gospel Russian Baptist Church 1807 S 223rd Street Des Moines, WA 98198 253.335.4871 www.beinchurch.org Евангельская Церковь 5507 236th St. SW Mountlake Terrace, WA 98043 Воскресенье: с 9:00 до 10:30 Четверг: с 7:00 до 9:00 Пастор: Владимир Мартыненко (206) 349-6577



Центр духовного просвещения Северный филиал 820 North Broadway Everett, WA 98201 Суббота 10:00am (425) 223-7426 Центр духовного просвещения 1301 S Baltimore St Tacoma, WA 98465 Суббота 2:00pm (253) 205-7900 Центр духовного просвещения Южный филиал 9720 18th Street Ct. E. Edgewood, WA 98371 Суббота 10:00am (425) 887-8741 Spokane Slavic Baptist Church 8913 N. Nettleton Ln Spokane, WA 99208 (509) 465-8890 First Ukrainian Baptist Church 37603 28th Ave S Federal Way, WA 98003 Недільні служіння: 10:00am; 5:00pm Молодіжне служіння: Неділя 7:00pm Молитовне служіння: П’ятниця 7:00pm Школа Українознавства: Субота 10:00am-3:00pm Пастор: Костянтин Качмарчик Тел: (253)205-9721 www.seattleubc.com Choose Life Church (253) 335-6246 5600 Valley Ave. E. Fife, WA Sunday 1:30 pm

•••••••••••••••••••••••

Если Вашей Церкви нет в списке, или информация устарела, сообщите нам по телефону:

(206) 227-9904

E-mail: info@goperspective.com Редакция журнала Перспектива ••••••••••••••••••• APRIL 2019

135


“Перспектива” українською

10 генiальних винаходiв

Леонардо да Вінчі, можливо, був найвидатнішим винахідником в історії, але в його час були настільки слабкі технології, що всі начерки генія залишилися в кращому разі на папері. Да Вінчі малював ескізи та діаграми своїх пристроїв і зберігав нотатки. Але або у нього не виникало бажання втілювати їх в реальність, або не вистачало коштів. У результаті, за життя да Вінчі практично жодний з його винаходів не побачив світло. Та й дізналися про праці геніального винахідника тільки після його смерті, оскільки він ніколи не виносив свої нотатки на публічне обговорення. І це неймовірно сумно, тому що конструкторські навички да Вінчі набагато випередили свій час. Якби вони були втілені в реальні винаходи, хто знає, може бути революція у світі техніки сталася б куди раніше. З іншого боку, багато з ескізів да Вінчі неможливо було реалізувати за допомогою інструментів 15-16 століття. Зате у 21 столітті багато інженерів із задоволенням взялися за реалізацію проектів да Вінчі і з›ясували, що ті дійсно працюють. І працювали б, будь да Вінчі трохи сміливішим і ще трішки винахідливішим. Давайте подивимося на винаходи да Вінчі очима людини двадцять першого століття.

в магазині або на заводі, це основа практично будь-якого рухомого механізму. Гладкі кульки, розміщені між двома рухомими поверхнями, практично усувають тертя. Вперше ідея, як вважає багато хто, народилася ще в часи Римської імперії, але історики вважають, що саме в зошитах да Вінчі з›явилися перші начерки підшипника. Багато з пристроїв, придуманих генієм, не працювали б без підшипників. Але як і у випадку з багатьма іншими концептами винахідника, підшипник довелося перевинайти комусь ще.

ня допоки тіло не досягне так званої граничної швидкості. У різних об›єктів різна гранична швидкість. У людини, що падає в атмосфері Землі - ця швидкість складає приблизно 193,1 км/г. Повільно, так? Нехай так, але цього достатньо для того, щоб людина, що впала з літака, перетворилася в коржик після удару об поверхню землі. Врятувати її може тільки парашут. Да Вінчі, будучи зачарованим ідеєю летючої людини, задумав свій парашут як засіб для дрейфу по повітрю. Його пірамідальна структура була драпованою тканиною. Як писав да Вінчі у своїх нотатках, такий пристрій дозволив би людині «впасти з будь-якої висоти без будь-яких травм і пошкоджень». Натуралісти двадцять першого століття, які реалізували задум да Вінчі, визнали, що він працює в точності, як той передбачав.

бів. Одним з результатів цього хобі став орнітоптер, пристрій, придуманий да Вінчі, який теоретично міг підняти людину в повітря, як птицю. У той час як парашут да Вінчі дозволив би людині стрибати зі скелі, і залишатися в живих, орнітоптер дозволив би їй парити в повітрі над землею. На папері орнітоптер більше схожий на птаха (або кажана), ніж сучасні літаки. Його крила почнуть працювати після того, як пілот поверне руків›я. Це винахід демонструє глибоке розуміння аеродинаміки да Вінчі. Сучасні спроби відтворити орнітоптер показали, що той справді міг літати - якби його підняли в повітря. Побудувати літальний засіб, який би пускався в дію слабкими м›язами людини, було б складніше. Парашут і орнітоптер були тільки двома з летючих машин, описаних да Вінчі в його зошитах. Серед інших був і глайдер, і вертолітоподібний літальний засіб. КУЛЕМЕТ

ПІДШИПНИК Не вражені? Що ж, підшипник може і не найкрутіше, що може дозволити собі винахідник, але безліч сучасної техніки працює за допомогою підшипників. Кулькові підшипники дозволяють обертатися приводним валам, проштовхують товари

136

APRIL 2019

ПАРАШУТ Швидкість, з якою падає тіло, залежить від двох чинників: сила тяжіння, яка тягне вниз, і опір атмосфери, в якій воно падає. У відсутності атмосфери падаюче тіло буде просто розганятися до величезної швидкості, поки не впаде на поверхню, але повітря уповільнює падін-

ОРНІТОПТЕР Да Вінчі надихали птахи. Він спостерігав за ними, малював їх і розмірковував над створенням власних літальних засо-

Кулемет да Вінчі або «33 - стовбурний орган»не був кулеметом в сучасному розумінні. Він не міг швидко випускати кулі з одного стовбура. Але, міг видавати залпи через короткі проміжки, і якби був побудований, ефективно б косив наступаючу піхоту. Механізм цього кулемета простий. Да Вінчі запропонував зібрати 11 мушкетів на прямокутній дошці, а після скласти

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


“Перспектива” українською Ці водолазні костюми були створені насправді, проте загарбники, проти яких вони мали застосовуватися, були успішно вбиті венеціанським флотом до того, як знадобилася підводна диверсія. БРОНЬОВАНИЙ ТАНК ДА ВІНЧІ

три таких дошки в трикутник. Помістивши вал посередині, можна було б обертати всю цю штуковину так, щоб один набір з 11 знарядь стріляв, поки два інших остигають і перезаряджаються. Після цього весь механізм перевертався і давав черговий залп. І хоча да Вінчі постійно наголошував у своїх зошитах, що ненавидить війну і проклинає машини для вбивств, йому потрібні були гроші, і він легко міг переконати багатьох покровителів, що такі машини допоможуть їм здолати своїх ворогів. Можливо, воно й на краще, що жодна з машин для вбивства, задуманих да Вінчі, не була побудована.

ВОДОЛАЗНИЙ КОСТЮМ Проживаючи у Венеції кінця 15 століття, да Вінчі розробив ідею для відбиття вторгнень кораблів. Досить було відправити чоловіків на дно гавані в водолазних костюмах, а там вони б просто розкривали днища кораблів, як консервні банки. Можливо, ця ідея вас не вражає, оскільки в даний час її реалізація здається досить простою. Але в часи да Вінчі це було нечувано. Водолази да Вінчі могли дихати за допомогою підводного дзвону з повітрям, надягали маски зі скляними отворами, крізь які можна було бачити під водою. В іншому варіанті концепту водолази могли дихати за допомогою винних бутлів, наповнених повітрям. В обох випадках, чоловіки носили б із собою пляшки, в які мочилися, тому могли залишатися під водою дуже довго. План да Вінчі не тільки міг бути втіленим - він був практичний!

Працюючи на герцога Міланського, Лодовіко Сфорца, да Вінчі запропонував те, що могло стати вінцем його творіння в області військових машин: броньований танк. За сприяння восьми сильних чоловіків, броньований танк був схожий на черепаху, яка наїжилася 36 знаряддями

нізм, тому сучасним інженерам довелося здогадуватися, що ж змушувало візок їхати вперед. Кращим припущенням був пружинний механізм на зразок того, що використовується у годинниках. Пружини ховалися в корпусах з формою барабана і могли заводитися рукою. І поки пружина розмотується, візок їде вперед, як заводна іграшка. Кермо могло бути запрограмоване за допомогою ряду блоків в ланцюзі передач, хоча той факт, що візок міг повертатися тільки вправо, істотно обмежив би його корисність. Леонардо, мабуть, вважав свій візок чимось на зразок іграшки, але можна не сумніватися, що якби він був побудований, незабаром би з›явилися більш корисні поліпшення. МІСТА МАЙБУТНЬОГО

з усіх боків. Він був оснащений системою зубчастих коліс, які становили послідовність. Вісім чоловік були захищені від битви зовнішньою оболонкою, тому могли доставити пішим ходом такого «їжака» прямо в гущу битви, не будучи пораненими. Стріляюча в усі сторони зброя з броньованого танка могла стати згубною для загону суперника. Схема броньованого танка в нотатках да Вінчі містить цікавий недолік : колеса для руху вперед крутилися в протилежну сторону від задніх коліс. Побудований таким чином, танк не міг би рухатися. Да Вінчі був занадто розумний, щоб допустити таку прикру помилку, тому історики навели кілька причин, за якими винахідник допустив такий промах свідомо. Можливо, він справді не хотів, щоб ця машина була побудована. Інший варіант - він боявся, що схема потрапить в лапи ворогів, тому зробив помилку, щоб переконатися, що ніхто крім нього не зможе побудувати танк.

САМОХІДНИЙ ВІЗОК ДА ВІНЧІ Самохідний візок да Вінчі висувається на роль першого автомобіля в історії. Ба більше, оскільки у нього не було водія, його можна розглядати і як перший роботизований транспорт в історії. Креслення, зроблені да Вінчі, не повною мірою розкривають внутрішній меха-

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

Коли Леонардо жив у Мілані, в Європі буяла чорна чума. Міста страждали куди більше, ніж сільська місцевість, і да Вінчі припустив, що в містах є щось особливе, що робить їх вразливими до хвороби. Ця ідея дивно близька до сучасності, враховуючи, що теорія мікробних хвороб була розроблена тільки на початку 20 століття. Да Вінчі задумав розробити власний план: місто, спочатку спроектоване і створене з нуля, яке буде санітарно й життєво придатним.

Результатом став тріумф міського планування, який ніколи не був побудований. «Ідеальне місто» да Вінчі було розділений на кілька рівнів, в кожному з яких була мінімальна антисанітарія, а мережа каналів сприяла швидкому видаленню відходів. Вода повинна була забезпечувати будівлі за допомогою гідравлічної системи, яка служила прототипом сучасної. Ресурси, необхідні для створення такого міста, виходили за межі коштів, які мав да Вінчі, і він не зміг знайти мецената, готового викласти свої гроші на будівництво такого міста.

швидко, вони могли б створити тягу, аеродинамічне явище, яке дозволяє літакам і вертольотам літати. Повітря створило би тиск під кожною з лопатей, тим самим піднявши летючу машину в небо. Ідея, в усякому разі, була такою. Зміг би такий гвинт літати ? Навряд чи. Але було б круто. РОБОТ - ЛИЦАР Леонардо да Вінчі ретельно вивчав анатомію людини. Якщо самохідний візок да Вінчі був першим робочим проектом роботизованого транспорту, робот-лицар міг стати першим роботом-гуманоїдом, C - 3PO 15 століття. Да Вінчі ретельно вивчав анатомію людського тіла і годинами розчленовував трупи, щоб з›ясувати, як воно працює. Він зрозумів, що м›язи рухають кістками. Після цього він вирішив, що такий же принцип може лягти в основу машини. На відміну від більшості винаходів да Вінчі, Леонардо, судячи з усього, дійсно побудував робота-лицаря, але той використовувався в основному для розваг на вечірках щедрого покровителя генія, Лодовіко Сфорца. Звичайно, той робот набагато відрізнявся від сучасних кіборгів. Робот да Вінчі не зберігся, і ніхто в точності не знає, на що той був здатний. Але судячи з усього, він ходив, сидів і навіть рухав щелепами. У його роботі використовувалася система шківів і шестерень. У 2002 році експерт робототехніки Марк Росхейм взяв робочі зошити да Вінчі, щоб побудувати робочу модель робота 15 століття. У результаті, деякі ідеї Росхейм запозичив для створення планетарних роботів-розвідників, які використовуватиме NASA.

ПОВІТРЯНИЙ ГВИНТ Повітряний гвинт да Вінчі, напевно, це найкрутіший проект з тих, що були знайдені в його зошитах. Він працював би за принципом сучасного вертольота. Літальна машина виглядала як величезна вертушка. «Лопаті» вертольота були зроблені з льону. Якщо їх розкрутити досить

APRIL 2019

137


138

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

139


140

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


Водяной олень (Hydropotes inermis) – это удивительное животное, единственный представитель рода Водяные олени. Длина тела достигает 100 см, высота – 45−55 см, масса – от 9 до 15 кг. Всего существует семь подвидов этого вида, самый распространенный из которых – сибирский водяной олень, а самый редкий – кашмирский. Образ жизни и особенности поведения этих животных изучены очень плохо. Известно, что олени живут по одиночке или парами, питаются растительностью – травой, листьями, грибами и молодыми побегами. Водяной олень является безрогим, зато имеет длинные изогнутые клыки, вырастающие у самцов до 8 см. Взрослый самец водяного оленя очень ловко управляется с ними – во время еды клыки убираются назад, а в случае опасности – выдвигаются вперед. Олени используют клыки при стычках между собой, отстаивая территорию. В основном водяной олень распространен к северу от долины Янцзы в Восточном Китае и в Корее. Несколько лет назад появилась новость о том, что редкий кашмирский олень был обнаружен на территории Афганистана: этих особей никто не встречал с 1948 года. Также водяной олень акклиматизирован во Франции и Великобритании. Как они общаются. Средством взаимодействия между оленями являются своеобразные звуки, напоминающие собачий лай. Водяные олени «лают» и на людей, и на других оленей. В брачный период самка сигнализирует самцу о готовности с помощью свиста. Почему водяных оленей назвали водяными? Они отлично плавают и вполне способны преодолеть километры в поисках новой территории. Только представьте: по реке Янцзы мирно плывет клыкастый водяной олень. Кстати, вода – это не только способ передвижения, но и место укрытия для водяного оленя. Здесь он спасается от своего основного врага – хохлатого орла. Почувствовав приближение хищника, олень бросается в воду и, проплыв некоторое расстояние по дну, пытается укрыться под ветками, нависающими вдоль берега. Над водой при этом остаются уши, ноздри и глаза. Так олень остается недоступным для хищника.

В новом исследовании американские нейробиологи доказывают, что даже в преклонном возрасте в человеческом мозге образуются тысячи новых нейронов; правда, они могут работать хуже, чем те, что сформировались в детстве. Изучение нейрогенеза (образования новых нервных клеток – нейронов) – относительно новое направление исследований. За последние годы ученые доказали, что новые нейроны на протяжении всей жизни образуются в мозге многих млекопитающих, однако по вопросу о нейрогенезе у человека консенсуса в научном сообществе до сих пор нет. Новые методы визуализации (такие, как конфокальная микроскопия), позволили доказать, что по крайней мере до полового созревания новые нейроны образуются в человеческом гиппокампе – области мозга, участвующей в формировании эмоций и памяти. Но данные о нейрогенезе у взрослых противоречивы; совсем недавно было опубликовано исследование, в котором говорилось, что образования новых клеток во взрослом мозге не происходит, но в новой работе, опубликованной в Cell Stem Cell, утверждается обратное. Новые данные могут помочь в разработке лекарств от нейродегенеративных заболеваний, таких, как болезнь Альцгеймера, полагают ученые. Маура Болдрини (Maura Boldrini), нейробиолог из Колумбийского университета, и ее коллеги взяли образцы ткани из гиппокампа здоровых при жизни 28 человек, умерших не более чем за несколько часов до того. Возраст этих людей на момент смерти составлял от 14 до 79 лет. Ученые установили, с какой скоростью в организме покойных при жизни образовывались новые клетки крови и нейроны зубчатой фасции гиппокампа – части мозга, где происходит нейрогенез. «Согласно данным исследований, проведенных на мышах, в зубчатой фасции есть плюрипотентные «материнские» стволовые клетки, количество которых, по некоторым данным, ограничено. Рзвитие «дочерних» клеток, образовавшихся в результате деления «материнских», может пойти по пути образования нейронов», – поясняет Болдрини.

Белый верх, темный низ – такая форма одежды известна каждому со школьной скамьи. И пусть сегодня нет единого утвержденного фасона школьной формы, в памяти все еще советские образцы, когда мальчишки ходили в милитаризированных брючных костюмах с пиджаками, а девочки – в платьях с передниками. Правда, если присмотреться, передники подозрительно похожи были на… униформу горничных. Разберемся, почему так. Школьная форма – отнюдь не изобретение советского времени. В середине XIX века гимназисты на учебу обязательно носили мундиры, которые от военных отличались лишь некоторыми деталями (цветом ткани, внешним видом пуговиц, различиями в нашиваемых эмблемах). Воспитанницы институтов благородных девиц тоже ходили в строго определенных платьях простого кроя, которые дополняли фартуками (темными для повседневной носки и белыми для праздничных дней).

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

Болдрини и ее коллеги установили, что количество «материнских» клеток с возрастом уменьшается, а «дочерних» – нет. Ученые обнаружили в зубчатой фасции тысячи молодых, не до конца оформившихся нейронов во всех пробах, вне зависимости от возраста людей, у которых брали образцы. Однако чем старше человек, тем меньше в зубчатой фасции клеток, вырабатывающих вещества, которые связаны со способностью мозга к перестройке существующих нейронных связей и образованию новых (нейропластичности). «Новые нейроны, появляющиеся во взрослом возрасте, возможно, образуют меньше связей друг с другом и другими нейронами, или реже мигрируют в другие отделы мозга», – заключают ученые. Потеря нейропластичности может объяснить эмоциональную уязвимость, появляющуюся у некоторых людей в зрелом возрасте, но новые клетки мозга, в том числе нейроны, все-таки способны противостоять ухудшению когнитивных навыков, считают авторы новой работы. Теперь ученые планируют выяснить, с какой скоростью молодые нейроны образуются у людей, страдающих от болезни Альцгеймера и эмоциональных проблем.

В принципе, эта одежда и была взята за основу, когда советские идеологи приняли решение о введении в школах специальной формы. Было это в 1948 году, в послевоенные годы нужно было особенное внимание уделить всеобщему равенству, поэтому и решено было одеть учеников в одинаковую одежду. Форма, которую ввели в 1948 году, мало отличалась от гимназической. Те же воротнички, манжеты и фартуки для девочек и строгие курточки для мальчишек. Частичная демократизация мужского костюма произошла только в 1960-е годы, тогда отменили фуражки с кокардой и пояса с массивными пряжками. Правда, внешний вид строгой мальчишеской формы все равно наводил на мысли о том, что подрастающее поколение готовили исключительно к дальнейшему служению отечеству. Носить форму девочкам было хлопотно. Белоснежные манжеты и воротнички выглядели свежо, но их приходилось снимать еженедельно, стирать, отпаривать и пришивать на место. Фартук носили черный, с коричневым платьем он смотрелся не очень эффектно, зато защищал одежду от чернильных пятен. На праздники надевали белоснежный кружевной фартук, так нужно было, например, идти на линейку на 1 сентября. Если сегодня взглянуть на одежду советских школьниц, то возникнут ассоциации с униформой горничных. Та же опрятность, сдержанность, то же темное платье и белый передник. Почему так? Скорее всего, девочкам с детства старались привить мысль об опрятности, сформировать привычку следить за своим внешним видом. Чем занимались горничные? Убирались в доме, вели хозяйство, были аккуратны, но при этом практически не заметны, ведь жили они вместе с теми, кому прислуживали. Такими же скромными и трудолюбивыми воспитывали и советских девочек, будущих хранительниц домашнего очага и устроительниц крепких и прочных ячеек общества.

APRIL 2019

141


142

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

143


Метасознание - это комната для рубильника выключения мусора жизни.

Д

обра и мира всем читателям Перспективы, где мы с нового года подробно рассматриваем тему счастья. Если что-то будет вам непонятно, не удивляйтесь – ведь это четвертый выпуск. Уверен, он буден намного понятнее, если начать с первого. Найти все выпуски вы можете на канале АНТИДОТ в Youtube. В прошлых выпусках мы пришли к тому, что и наше ощущение счастья, и все остальные негативные ощущения, которые блокируют это желанное ощущение счастья, являются продуктом нашего мозга. Таким образом, без сомнения, научиться контролировать наш мозг — это неплохая идея. Гораций более 2 тысяч лет назад сказал такую фразу: «Управляй своим разумом, иначе он будет управлять тобой». Хорошая новость заключается в том, что управлять своим мозгом легче, если мы знаем, где находится комната с пультом управления. Вот о ней мы сегодня и будем говорить. Конечно, в вашем мозге нет настоящей комнаты со стенами, потолком и дверью. Это виртуальное пространство, которое называется метасознанием. Но не пугайтесь заумного названия. Греческое слово «мета» означает «за пределами», поэтому «метасознание» буквально переводится как «за пределами осознания». Более того, вы иногда даже пользуетесь метасознанием, просто вы не знали, что это так называется. О чем идет речь? Простой пример. Вы сидите на работе и заглянули в сецсеть, увидели фотку знакомого на новой дорогой машине. У вас голове сразу появились мысли типа: «ух ты! когда купить успел или просто взял покататься? Нет, наверное купил, он бы не стал с чужой тачкой фоткаться. Смотри, он, оказывается, неплохо зарабатывает, а на прошлой неделе говорил, что денег не хватает. Ну да, не хватает, потому что на машину копил, а я вот езжу на старой, зато одеваюсь классно и на рестораны всегда хватает.” И тут — раз, вы себя ловите на мысли: «Работать надо. Что это я задумался?». Вот это и был момент, когда вы оказались на короткое время в метасознании.

144

APRIL 2019

Метасознание — это другой уровень сознания, с которого вы способны замечать, какие мысли генерируются нашим мозгом в этот конкретный момент. Это способность наблюдать представление, которое разыгрывается на сцене нашего сознания, наблюдать и следовать за нашими мыслями о людях, объектах, ощущениях, чувствах, эмоциях, воспоминаниях и т. д. И в этот момент, когда вы как бы со стороны наблюдаете за этим представлением, когда вы думаете о том, о чем вы думаете, вы уже находитесь на другом уровне сознания. Как раз именно в той комнате управления своим сознанием. Потому что только из этой комнаты можно сосредоточить свое внимание на том, что происходит в сознании и взять контроль над всем, что там происходит. Именно поэтому я называю метасознание комнатой управления нашим мозгом. Давайте сделаем одно упражнение, чтобы вы еще лучше поняли, о чем идет речь. Представьте себе зебру. Это может быть настоящая зебра или детский рисунок зебры. Неважно. Хорошо, теперь замените черные полоски у зебры на зеленые. Представили? Вы видите свою зебру с зелеными полосками вместо черных? А теперь белые полоски у зебры замените на розовые. Вы видите зеленорозовую зебру в своем сознании? Супер, это несложно. Мы можем в своем сознании представить все, что хотим, даже то, что никогда не видели, например зелено-розовую зебру. А теперь давайте посмотрим, что произошло в вашей голове. Кто, по вашему мнению, представил вам изображение зебры, которое вы видели? Разве не вы создали образ этой зебры? И разве не вы тогда превратили обычную зебру в зелено-розовую? Вы просто сказали, и мозг вам это выдал. Но то, что на самом деле случилось в нашем мозге — намного сложнее, чем мы себе это представляем. Когда вы услышали фразу: «Представьте себе зебру», мгновение спустя волшебным образом появился образ зебры.

Но дело в том, что на нашем обычном бодрствующем уровне сознания, мы не создавали этот образ зебры. Зебра вроде как появилась сама по себе. Как магия. Но это была не магия. Это был пример работы другого уровня сознания в нашем мозге. Психологи могут раскрыть более детально процесс того, как происходит сборка объектов в нашем мозге, но если коротко: когда вам говорят представить зеленое яблоко, то мозг не хранит образ зеленых яблок. Он хранит образ сферы, он хранит память, то есть опыт: каким образом надо изменить сферу, чтобы получилось яблоко, а также он хранит цвета, запахи, вкусы и т. д. Это очень сложный процесс, который происходит в нашем мозге на уровне подсознания. То есть мы даже не думаем о том, как происходит сборка. То есть над этим работает другой уровень сознания, который мы называем подсознанием. Может для вас это будет новость, но у нас есть несколько уровней сознания. Нашим высшим уровнем сознания, которым мы чаще всего себя осознаем, является наше бодрствующее сознание. Это сознание, которое вы испытываете сейчас, когда вы слышите эти слова, и когда мозг вам дает какие-либо мысли по поводу услышанного. Это сознание, которым вы видите образы вашего непосредственного окружения, слышите звуки окружающих вас звуков, ощущаете ощущения, которые приходят от рецепторов света, звука, температуры, давления и т. д. Это ваше бодрствующее сознание. Но это бодрствующее осознание — не единственный уровень сознания, который существует в нашем мозге. Есть другие уровни сознания, которые существуют ниже и выше нашего обычного бодрствующего сознания. Например, когда идея «изобразить зебру в своем уме» вошла в ваше сознание, оно попросило вывести образ зебры из памяти. Однако на самом деле это было не ваше сознание. Это было уровень чуть ниже нашего бодрствующего сознания, которое психология называет частью нашего подсознания. Вы просто попросили, чтобы появилось

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


изображение зебры. После этого момента другой уровень сознания в вашей голове фактически выполнил задачу по сборке образа зебры из памяти, поэтому затем волшебным образом сразу же появилось в вашем обычном сознании. Тогда что случилось дальше? Я попросил вас покрасить зебру в розово-зеленый цвет. Точнее говоря, я попросил вас представить что-то, чего нет в нашем реальном мире, что вы не могли бы извлечь из памяти. И что случилось? Вы физически покрасили зебру в зелено-розовый цвет с помощью кисти, или это волшебным образом повторилось у вас в голове? Опять же, это не магия, это работа другого уровня сознания. Когда мы попросили наш мозг покрасить зебру в другой цвет, другие уровни сознания в нашем мозге приступили к работе, чтобы выполнить этот второй запрос. Во-первых, кому-то на несколько уровней ниже нужно было выбрать из памяти, как выглядит розовый цвет. Во-вторых, кому-то еще нужно было вспомнить, как выглядят зеленые полоски, и как они могут выглядеть вместе, если их поместить на изображение нашей зебры. И, наконец, в-третьих, все эти кусочки перенаправляются на уровень сознания прямо под нашим обычным бодрствующим сознанием, которое в конечном итоге собрало всю информацию воедино, чтобы создать нашу никогда не существующую розовозеленую зебру. И мы в нашем бодрствующем сознании просто увидели этот новый образ розово-зеленой зебры. То есть, наше бодрствующее сознание на самом деле не делало работу. Это сделали другие уровни сознания в нашем мозге. Еще одним примером того, что в нашем мозге есть несколько уровней сознания, является исследование

пациентов с расщепленным мозгом. Некоторых людей, страдающих определенными типами эпилепсии, чтобы остановить припадки, раньше иногда лечили, разрезая все соединительные связи между правым и левым полушариями мозга. И в большинстве случаев это лечение работает, но оно имеет некоторые побочные эффекты и создает то, что называется пациентом с расщепленным мозгом. Не буду занимать ваше время, описывая эти эксперименты, скажу только что эти исследования показывают, что наши две половинки мозга имеют два независимых сознания, и когда мы нарушаем их коммуникацию друг с другом, мы это можем задокументировать. Я все это рассказываю, чтобы вы пришли к понимаю, что на самом деле у нас существуют несколько уровней сознания. И самое главное понимание, к которому надо прийти: наш обычный уровень бодрствующего сознания — это не самый высший уровень. Следующий уровень — метасознание. И наша задача — научиться туда заходить по нашему желанию. Это важный и необходимый шаг для того, чтобы научиться контролировать свой мозг. Когда вы заходите на этот уровень, вы как бы наблюдаете за тем, что там сейчас происходит. Прямо как в том самом первом примере, о котором я рассказывал в самом начале: «О чем я это задумался? Надо работать!». В этот момент ваш мозг вывел вас на этот уровень, чтобы вернуть ваше сознание к работе. Но наша задача научиться туда заходить самому и по возможности оттуда даже не выходить. И кому-то может показаться, что преднамеренное вступление в метасознание может звучать как новая идея, но это не так. На самом деле, идея использования метасознания для улучшения жизни стара, как жизнь.

www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

Древние практики созерцательной молитвы и медитации — это намеренное вступление в метасознание – то, что использовали все основные религии в истории. Каждая крупная организованная религия когда-то использовала метасознание в качестве инструмента для поиска ускоренного пути к Богу (что, конечно, доставляло этих людей в духовное блаженство, то есть счастье). Фактически, многие религии до сих пор используют метасознание сегодня, чтобы найти духовную реализацию, в том числе христианство, ислам, иудаизм, буддизм, даосизм и т. д. Хотя они не называют это метасознанием. Здесь я пытаюсь сообщить, что вход в метасознание — не такая новая идея. Это такой же старый, как само человечество, путь для понимания вселенной, в которой мы живем. Программа, которую сегодня Гугл предлагает все своим работникам, называет метасознание — осознанным осознанием и ее в обязательном порядке проходят все, кто претендует на руководящие должности в компании. Вот с этими мыслями я оставляю вас сегодня, потренируйтесь заходить в эту комнату и наблюдать за мыслями, которые бегут в вашем мозге. Что делать дальше, мы поговорим в следующем номере. Если хотите узнать больше, введите в поиск Ютюба название канала АНТИДОТ. С вами был доктор Майкл Свобода. Живите ярко, друзья!

APRIL 2019

145


146

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

147


148 148

OCTOBER APRIL 2019 2016

e-mail: info@perspectiveus.com • www.perspectiveus.com • «Перспектива» – Информация из первых рук!• e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com


www.perspectiveus.com «Перспектива» – Информация первых рук! • Tel. www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • из (206) 778-9507 • (425) 614-1700 • Fax (425) 458-3995

OCTOBER APRIL2016 2019

149 149


150

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

151


152

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

153


154

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

155


156

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


0 0

The best way to reach Russian/ Ukrainian Speaking Community 206. 770. 9507 English 206. 227. 9904 Russian perspectiveseattlewa@gmail.com www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

157


158

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

159


160

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

161


162

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

163


164

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

165


166

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

167


АВИАБИЛЕТЫ

В ЛЮБУЮ ТОЧКУ ПЛАНЕТЫ $

892 MOSCOW*

$

805 KIEV*

$

689 HAWAII**

$

589 MEXICO**

* Travel Jan - Mar. Tax and Fees included. Max 1 month stay. Departure from Seattle, WA. Prices in this Ad were effective 1/17/2019. At time of purchase your Air Ticket Price may be higher due to Airline Surcharge increase. CST# 2060019-50 **Price Per Person, Based on Double Occupancy, 7-night stay, hotel + transfers only, meal plan not included, based on 4* properties. Airfare not included. Fares and availability are subject to change. Quoted on 1/17/2019

БЕСПЛАТНЫЙ НОМЕР 1.888.887.3060 ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СКИДКИ, НАЗОВИТЕ ПРОМО КОД

ЗАКАЗ БИЛЕТОВ WWW.MVTI.COM 168

APRIL 2019

PROMO2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

169


170

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •


www.goperspective.com • Cell. (206) 227-9904 • (206) 778-9507 •

APRIL 2019

171


172

APRIL 2019

e-mail: perspectiveseattlewa@gmail.com • e-mail: info@goperspective.com •

Profile for Perspective Russian Advertising Agency

Perspective April 2019  

Perspective April 2019 Перспектива, ежемесячное рекламно информационное издание на русском языке, выходит один раз в месяц в шт. Вашингтон.

Perspective April 2019  

Perspective April 2019 Перспектива, ежемесячное рекламно информационное издание на русском языке, выходит один раз в месяц в шт. Вашингтон.

Advertisement