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Año 11 • Edición 285
Sonora Ponceña: décadas de sabor
La Ponceña le ha cantado ‘a todo el mundo’ ahora le toca a su pueblo ‘...con caché’ Páginas 4 - 5
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Papo Lucca: ‘La clave de la Sonora Ponceña es el bailador’
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orquesta y de la reacción del público. Tengo cariño por muchos de ellos: Ahora yo me río, Boranda, Prende el fogón, Madrugando. Si tengo que mencionar una canción a la que siempre le he tenido un cariño especial, diría Ahora yo me río, también por la historia personal que hay detrás de ese número”, confiesa. —¿Qué arreglo o arreglos consideras que marcaron tu carrera? “Fuego en el 23 fue importantísimo porque fue uno de los números que ayudó a definir el sonido y a abrir muchas puertas para La Sonora Ponceña. También hay trabajos de diferentes producciones donde pude desarrollar más las armonías y experimentar con otros elementos musicales. Para mí un buen arreglo no es necesariamente el más complicado. Es aquel donde todo está en su sitio, donde el cantante está cómodo, los músicos tienen espacio y el público siente la música. Fuego en el 23 ciertamente ocupa un lugar importante en esa historia”, explica. —Tu gran talento te llevó a sustituir a Larry Harlow como pianista principal en las Estrellas de Fania, también lideraste la Puerto Rico All Stars, ¿qué
recuerdos guardas de esa época dorada de la salsa? “Fue una época extraordinaria. Imagínate estar en un escenario rodeado de algunos de los mejores músicos y cantantes que ha producido nuestra música. Con Fania tuve la oportunidad de viajar, grabar y tocar ante públicos inmensos. Cada músico tenía una personalidad musical diferente y eso obligaba a uno a estar siempre preparado. Recuerdo especialmente conciertos como los del Madison Square Garden y grandes presentaciones internacionales. También Puerto Rico All Stars fue muy importante porque representaba el talento de los músicos puertorriqueños y el deseo de demostrar el nivel musical que existía en Puerto Rico. Más que pensar que estábamos viviendo una época dorada, nosotros estábamos trabajando. Con los años es que uno mira hacia atrás y entiende la magnitud de todo aquello”, expresa. —¿Cuál es el himno de la Sonora Ponceña, el que más pide el público? “Si hay que escoger uno que el público identifica inmediatamente con La Sonora Ponceña, Fuego en el 23tiene que estar entre
los primeros. Ese tema fue muy importante en nuestra trayectoria y nos abrió muchas puertas. Pero dependiendo del país, el público pide cosas diferentes. Boranda, Fuego en el 23, Ahora yo me río, Borinquen, Yambequé, Hacheros pa’ un palo y muchos otros se han convertido en favoritos. Lo bonito es llegar a distintos países y ver cómo cada público ha hecho suyas determinadas canciones”, comparte. —Se dice que con tu sonido armónico hacías hablar al piano, ¿cómo se logra esa perfección? “Eso es estudio, práctica, escuchar mucho y respetar el instrumento. Siempre he dicho que uno nunca termina de aprender música. Hay que escuchar lo que está pasando alrededor de uno. El piano no puede estar peleando con la orquesta, tiene que conversar con ella. También es importante dejar espacios. No se trata de tocar muchas notas por tocarlas. Cada nota debe tener una razón. Después de muchos años el instrumento se convierte prácticamente en una extensión de uno mismo, pero detrás de eso hay muchas horas de trabajo”, remacha. —¿Cómo Papo Lucca ve el
género de la salsa hoy día? ¿Ha evolucionado? ¿Hay relevo generacional? “La música siempre evoluciona y cada generación tiene su manera de expresarse. La salsa también ha cambiado. Han cambiado las formas de grabar, la tecnología, los arreglos, la manera de promocionar la música y hasta la forma en que el público la consume. Pero, mientras haya buenos músicos, buenos cantantes y gente joven interesada en conocer de dónde viene esta música, la salsa va a continuar. Yo pienso que hay que permitirle a cada generación hacer su aportación, pero también es importante estudiar la raíz. Para saber hacia dónde uno va, hay que conocer de dónde viene”, afirma el también intérprete del fliscorno, instrumento de viento parecido a la trompeta. Para Papo Lucca la tarima que se le dedica hoy a la Sonora Ponceña en el sector La Guancha, de la Ciudad Señorial tiene un significado muy grande. “Nosotros hemos recibido reconocimientos en muchos lugares del mundo y estamos profundamente agradecidos por cada uno de ellos, pero cuando el reconocimiento
viene de Ponce tiene otro sentimiento. Aquí comenzó todo. Aquí mi padre creó su orquesta. Aquí ensayamos, crecimos, comenzamos a tocar y soñamos con llevar nuestra música a otros lugares sin imaginar hasta dónde iba a llegar”, afirma. “Que una tarima en La Guancha lleve el nombre de La Sonora Ponceña no es solamente un reconocimiento para mí, es un reconocimiento a mi padre, a todos los músicos y cantantes que han pasado por la orquesta, a nuestras familias y a todas las personas que durante más de siete décadas han formado parte de esta historia. Y, sobre todo, es un reconocimiento que queda para las próximas generaciones. Para mí tiene un valor sentimental enorme porque viene de mi pueblo, de Ponce”, atesora el director musical de la orquesta. Por la Sonora Ponceña han pasado grandes y destacados músicos, al igual que una cantera de inigualables voces: Tito Gómez, Toñito Ledée, Miguelito Ortiz, Luigi Texidor, Yolanda Rivera, Héctor (Pichie) Pérez, Luisito Carrión, Mannix Martínez, Edwin Rosas, Daniel Dávila, Darvel García, Jorge Nicolai y Charlie Martínez. La colección discográfica de
la banda y de Papo Lucca incluye más de 50 álbumes. “Disciplina, respeto por la música, calidad y nunca olvidar al público”, es la receta de la Sonora Ponceña para seguir repartiendo buena salsa. “Siempre hemos tratado de mantener nuestra identidad. Uno puede evolucionar musicalmente, incorporar cosas nuevas y experimentar, pero no puede perder la esencia. La Sonora Ponceña tiene un sonido que la gente reconoce y eso se ha cuidado durante todos estos años. También ha sido fundamental contar con excelentes músicos, cantantes y personas comprometidas con la orquesta. Pero, posiblemente, la clave más importante es el público”, sostiene Papo Lucca. “Son más de 70 años porque han existido generaciones de personas que siguen escuchando nuestra música, que llevan a sus hijos y a sus nietos a vernos y que han hecho de estas canciones parte de sus vidas. Mientras el bailador escuche una Sonora Ponceña y tenga ganas de levantarse a bailar, nosotros hicimos nuestro trabajo”, subraya el Piano Man de la legendaria orquesta de Ponce.
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Guánica apuesta a su desarrollo
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han coincidido en que no es suficiente (para la disponibilidad de más viviendas)”, sostuvo. El programa de estorbos públicos que lidera el municipio, junto al Centro para la Reconstrucción del Hábitat, busca evitar las propiedades abandonadas, advirtió, por su parte, González Guerra, quien indicó que, aunque este esfuerzo no es parte del ordenamiento territorial, está incluido en el Plan. Mientras, los planificadores resaltaron que la Reserva Agrícola del Valle de Lajas, que incluye la Laguna de Guánica, y el Bosque Seco de Guánica son áreas protegidas, por lo cual no se permite su desarrollo allí. Puntualizó, además, que las áreas de playas son espacios públicos o de conservación. “Las agencias tienen que estar pendientes que los reglamentos se cumplan y
se protejan”, sostuvo. González Guerra advirtió, mientras tanto, que en los mapas hay espacios clasificados “conservación de recursos” y otros “preservación de recursos”, donde se incluye la protección de las playas, resaltando el respeto que se le debe dar a su acceso. Según explicaron los planificadores, como parte del Plan de Ordenación Territorial recogieron información demográfica de su población, particularmente en comparación con otros once pueblos aledaños de la región de Ponce. Entre esta, dijeron, destaca que la mediana del ingreso familiar en Guánica bajó a $15,536 para el 2020, mientras el ingreso familiar mediano en esa región era de $23,856. Mientras, su mediana de edad es de 48 años. El nivel de pobreza familiar en Guánica para el 2020
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estaba en 59.3%, mientras el individual en 66%. Esto contrasta con la tasa de pobreza a nivel isla, que a ese año estaba en 43.4% individual y 39.8% familiar. “Guánica tiene sus retos, pero están atendiendo la mayoría. Hay que empezar a mover la rueda (del desarrollo económico)”, señaló al advertir que atender la escasez de vivienda disponible es uno de los mayores retos. También, destacó, se debe potenciar el cultivo agrícola en la zona, así como rehabilitar el desarrollo turístico en ciertas zonas del municipio. Esto, resaltó, le ofrece al proponente de algún tipo de desarrollo identificar las áreas permitidas. Según se informó, quedan diez municipios que llevan más de ocho años sin revisar sus Plan de Ordenación Territorial.
Jorge Miró López y Mari Glory González Guerra, planificadores de la JP a cargo de la revisión del Plan de Ordenación Territorial de Guánica.
Inmediaciones de la antigua Central de Guánica. Foto: Héctor Santiago/Periódico Es Noticia
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Región Educativa de Ponce inicia capacitación del personal para responder a una emergencia Por Redacción Es Noticia redaccion@esnoticiapr.com @esnoticiapr
La Región Educativa de Ponce fue seleccionada para el inicio de un amplio programa de capacitación que impactará aproximadamente a 22,136 empleados docentes y no docentes del Departamento de Educación (DE). Estos adiestramientos impactarán las siete regiones educativas e incluirán manejo de emergencias, sistema de comando de incidentes, identificación de riesgos, primeros auxilios, CPR, rescate, triage y desalojos, explicó César O González Cordero, comisionado de seguridad. La Región Educativa, la más afectada con los terremotos del 2020, tiene un total de 132 escuelas programadas para recibir el adiestramiento: Ponce: 36 Santa Isabel: 37 Utuado: 26 Yauco: 33 La iniciativa busca garantizar que el personal escolar cuente con conocimientos, herramientas prácticas y destrezas para responder de manera organizada y efectiva ante distintos escenarios de emergencia. González Cordero explicó que entre los que recibirán los adiestramientos hay personal docente y no docente y que los mismo se dividen en dos partes: una teórica y otra práctica. El proyecto impactará los protocolos de seguridad de 856 instalaciones entre escuelas y dependencias del DE, con el objetivo de que el 100 % de las escuelas cuente con personal capacitado para responder ante emergencias. “La seguridad de nuestros estudiantes y empleados requiere preparación constante. No basta con tener un plan escrito;
es indispensable que las personas que están diariamente en nuestras escuelas conozcan sus responsabilidades y sepan cómo actuar ante una emergencia. Además, nuestras comunidades escolares cambian y reciben nuevo personal, por lo que estos procesos de capacitación tienen que actualizarse y repetirse para que ese conocimiento llegue a todos. Estamos hablando de más de 22,000 personas que tendrán acceso a herramientas que pueden hacer una diferencia en un momento crítico”, expresó el secretario del DE, Eliezer Ramos Parés. Los adiestramientos abordan temas como: certificación en el Sistema de Comando de Incidentes (ICS); métodos para identificar y clasificar riesgos; resucitación cardiopulmonar (CPR), primeros auxilios y uso del desfibrilador externo automático (AED); estabilización inmediata de una escena; búsqueda y rescate; clasificación de víctimas mediante el sistema START Triage; y procedimientos para realizar desalojos de forma segura. En el Plan Operacional de Emergencias de cada escuela realizarán ejercicios para aplicar los conocimientos adquiridos y, al concluir los talleres, simulacros que permitirán poner en práctica la respuesta ante un evento de emergencia. Los ejercicios estarán diseñados conforme a metodologías federales aplicables a este tipo de preparación, aseguró. “Nuestro enfoque es preparar para actuar. Durante todo el año escolar, desde la Oficina del Comisionado de Seguridad, calendarizamos
hacer, cómo organizarse y cómo responder coordinadamente cuando cada segundo cuenta”, sostuvo González Cordero. El programa se extenderá por las regiones educativas de Arecibo, Bayamón, Caguas, Humacao, Mayagüez y San Juan, además de dependencias del nivel central. El contrato contempla la realización simultánea de entre 40 y 45 adiestramientos diarios en las escuelas, mediante recursos con experiencia en manejo de emergencias, seguridad y salud pública.
ejercicios y simulacros, revisamos los planes operacionales de seguridad de las escuelas y trabajamos directamente con las comunidades escolares
para identificar áreas que debemos fortalecer. Estos adiestramientos complementan ese esfuerzo permanente y permiten que el personal practique qué
La agencia estableció dos componentes principales de capacitación: Primero - Fundamentos para el manejo y respuestas ante emergencia – Está dirigido a la comunidad escolar y busca fortalecer las competencias necesarias para implantar los protocolos contenidos en el Plan de Emergencias Escolar. Segundo - Certificación en primeros auxilios y resucitación cardiopulmonar, para personal seleccionado de las escuelas. Los cursos de CPR, AED y primeros auxilios conllevan certificación de la Cruz Roja Americana con vigencia de dos años, mientras que el contenido general de los talleres incluye seis horas de capacitación por jornada y materiales para apoyar posteriormente la aplicación de los protocolos en los planteles. González Cordero destacó que la capacitación no constituye un esfuerzo aislado, sino que forma parte de la agenda permanente de prevención de la Oficina del Comisionado de Seguridad. Durante el año escolar, la
oficina mantiene la revisión de los planes operacionales de seguridad y la programación de simulacros y ejercicios dirigidos a que cada comunidad escolar conozca los procedimientos establecidos para atender situaciones de emergencia. “La preparación tiene que ser continua. Los riesgos evolucionan, los protocolos se revisan y también llega nuevo personal a nuestras escuelas. Por eso seguimos adiestrando, practicando y evaluando. Nuestro objetivo es desarrollar una cultura de prevención en la que cada empleado comprenda que, ante una emergencia, conocer el protocolo y saber cómo ejecutarlo permite una respuesta más rápida, organizada y segura”, añadió. Uno de los talleres es para atender una emergencia de tirador activo, en la cual enseñan a los estudiantes y personal a reaccionar ante una este tipo de situación. Yadira Fanador, directora de una escuela elemental en Utuado, elogió este adiestramiento porque les permite anticipar una respuesta para una emergencia. “Ver que los maestros se están adiestrando, tiende a tranquilizarnos”, indicó sobre la recién experiencia en el plantel que dirige. El maestro Nelson Rodríguez narró que la escuela está cerca de una industria y que el adiestramiento incluye los preparativos ante un escape de gas, lo que ha ocurrido en algunos planteles. Destacó que este taller les permite articular una respuesta adecuada a ese tipo de emergencia. El DE informó que ya cuenta con un protocolo para atender a la población de Educación Especial ante las emergencias.
La importancia de la detección temprana del cáncer de seno El cáncer de seno no siempre avisa. En sus etapas iniciales puede desarrollarse sin dolor, molestias o cambios evidentes, haciendo de la detección temprana una herramienta fundamental para identificar la enfermedad cuando existen mayores oportunidades de manejarla oportunamente. Para la Dra. Zuleika Díaz Negrón, cirujana de seno del Centro Médico Episcopal San Lucas, sentirse bien no debe ser razón para posponer los estudios de rutina. “Si te vamos a encontrar algo, queremos encontrarlo lo más temprano posible, cuando todavía no tenías ningún síntoma”, señala la especialista. La mamografía continúa siendo una herramienta esencial para la detección. Para la población general, la especialista recomienda comenzar este estudio a partir de los 40 años y realizarlo regularmente. Sin embargo, no todas las mujeres tienen el mismo nivel de riesgo. Conocer el historial familiar es importante, particularmente cuando existen diagnósticos de cáncer de seno a edades tempranas o una predisposición genética
conocida. En estos casos, el seguimiento médico puede comenzar antes e incorporar estudios adicionales. También es importante conocer qué es normal para cada persona. Una masa que no desaparece, cambios o hundimientos en la piel, alteraciones en el área del pezón o una secreción espontánea transparente o con sangre son algunas señales que ameritan evaluación médica. Sin embargo, un hallazgo anormal no equivale automáticamente a cáncer. En ocasiones, los estudios pueden identificar cambios benignos o requerir pruebas adicionales, incluyendo una biopsia, para determinar con precisión de qué se trata. Por eso, el temor a un posible resultado no debe convertirse en una razón para retrasar la evaluación. Los avances en imágenes también ofrecen más alternativas para atender las necesidades particulares de cada paciente. Además de la mamografía convencional, existen herramientas como la mamografía tridimensional o tomosíntesis, el sonograma, la resonancia magnética de los senos y, en determinados casos, la mamografía con
contraste. “La molestia de la mamografía es bien pasajera”, destaca la Dra. Díaz Negrón al enfatizar que realizarse el estudio puede ayudar a evitar complicaciones mayores en el futuro. Más allá de octubre y de las campañas de concienciación, el llamado es a convertir la prevención en parte del cuidado de la salud durante todo el año: conocer el cuerpo, identificar los factores de riesgo, mantener los estudios recomendados y no posponer una evaluación médica ante algún cambio. En el Centro Médico Episcopal San Lucas, la educación y la prevención forman parte del compromiso de continuar promoviendo el bienestar y la salud de la comunidad puertorriqueña. Para información sobre el Centro Médico Episcopal San Lucas y los servicios que ofrece, accede a sanlucaspr. org, llama al 787-844-2080 o síguelos en sus páginas de Facebook, Instagram y YouTube. Por Centro Médico Episcopal San Lucas
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Puerto Rico tiene 237 personas con 65 años por cada 100 menores de 15 años
Por Redacción Es Noticia
redaccion@esnoticiapr.com @esnoticiapr Puerto Rico envejece aceleradamente, experimenta cambios importantes en sus patrones migratorios y enfrenta tendencias de salud que plantean nuevos retos para la planificación de servicios y política pública, revela un estudio del Instituto de Estadísticas. El Índice de Vejez aumentó 41% entre 2020 y 2025, mientras estimados recientes apuntaron a una desaceleración de la emigración neta, saliendo menos residentes en combinación con una estabilidad en la cantidad de las personas que llegan a Puerto Rico. A esto se suman hallazgos relacionados con la diabetes tipo 1 en adolescentes y otros indicadores sociales y de salud que ayudan a definir el perfil de una población en transformación. Los hallazgos forman parte de los trabajos desarrollados, y proyectos analizados o divulgados por el Instituto de Estadísticas de Puerto Rico durante el año fiscal 20252026, periodo en el que la entidad fortaleció sus herramientas para documentar cambios demográficos, condiciones de salud, estadísticas económicas y otros asuntos de impacto social. El trabajo realizado durante ese periodo está recogido en su Informe de Resultados 2025-2026. Uno de los cambios más significativos se observa en la composición por edad. El Índice de Vejez de Puerto Rico pasó de 168 en 2020 a 237 en 2025, lo que representa un aumento de 41% en apenas cinco años. Esto significa que actualmente existen cerca de 237 personas de 65 años o más por cada 100 menores de 15 años y el índice aumentó en los 78 municipios. La transformación ocurre simultáneamente con una reducción sostenida de la población joven y en edad productiva. El estimado poblacional de Puerto Rico se situó en 3,184,835 habitantes al 1 de julio de 2025,
mientras la mayoría de las regiones continúa reflejando pérdida de población en edad de trabajar. Los indicadores vitales añaden otra dimensión al fenómeno. Datos divulgados por el Instituto muestran que los nacimientos en Puerto Rico se redujeron 70% entre 2000 y 2025, al pasar de 59,460 a 18,003. Desde 2016, las defunciones superan consistentemente los nacimientos, consolidando un crecimiento natural negativo de la población. “Los datos nos están mostrando un Puerto Rico distinto al de hace apenas unos años. Una población que envejece aceleradamente, acompañada de cambios en su composición y en sus necesidades, requiere que pensemos y actuemos de manera diferente en cómo planificamos los servicios de salud, el cuidado de nuestros adultos mayores y el desarrollo de nuestras comunidades. El Informe de Resultados 2025-2026 recoge parte del trabajo que hemos realizado para generar, analizar y hacer accesible información que nos permita comprender mejor estas transformaciones. Contar con estadísticas confiables nos permite anticiparnos a esos cambios y tomar decisiones basadas en evidencia”, expresó el doctor Orville M. Disdier Flores,
Director Ejecutivo del Instituto de Estadísticas de Puerto Rico. Indicadores de salud que requieren atención En el área de salud, uno de los hallazgos destacados durante el periodo está relacionado con la diabetes tipo 1 entre adolescentes de 15 a 19 años. La plataforma de Diabetes Pediátrica Tipo 1, desarrollada junto a la Fundación Pediátrica de Diabetes, reúne información correspondiente al periodo de 2009 a 2024 y permitió identificar una tendencia de aumento en la tasa de incidencia de esta condición entre adolescentes. Los resultados fueron presentados durante la conferencia anual de la Endocrine Society, ENDO 2026, celebrada en Chicago. El Instituto también continuó ampliando la información disponible sobre otras problemáticas que inciden sobre la salud y seguridad de la población. Entre ellas se encuentran las estadísticas sobre muertes violentas, violencia de género y feminicidios. Durante el año fiscal se amplió la Plataforma de Estadísticas de Violencia de Género y se publicaron estadísticas de feminicidios correspondientes a los años 2021 a 2025. Entre los datos examinados
sobre violencia doméstica, el análisis del Danger Assessment encontró que los celos extremos y constantes constituyen el factor de riesgo identificado con mayor frecuencia, presente en 50% de los casos analizados. Por su parte, una de cada cuatro mujeres querellantes (25%), se encontraba en peligro severo o extremo de sufrir un feminicidio. Asimismo, el Sistema de Notificación de Muertes Violentas de Puerto Rico fortaleció durante el año fiscal sus capacidades para recopilar y analizar información sobre homicidios y suicidios. El Sistema desarrolló una plataforma de datos estadísticos y se publicaron boletines periódicos con datos actualizados sobre las muertes violentas. El sistema integra datos de la Policía de Puerto Rico, el Instituto de Ciencias Forenses y el Registro Demográfico, y durante el periodo incorporó análisis espaciales para identificar áreas de mayor y menor incidencia de muertes violentas. Datos para anticipar las necesidades de Puerto Rico El Informe de Resultados 20252026 documenta, además, el desarrollo y fortalecimiento de herramientas para hacer estos datos más accesibles. Entre ellas se encuentran el Observatorio Demográfico,
que integra indicadores de población, fecundidad, mortalidad y migración, así como nuevas plataformas interactivas relacionadas con muertes violentas y feminicidios. “Nuestro objetivo no es solamente producir estadísticas, sino lograr que esos datos se conviertan en conocimiento útil. Cuando podemos identificar cómo está envejeciendo nuestra población, qué está ocurriendo con determinadas condiciones de salud o dónde existen poblaciones con necesidades particulares, ponemos en manos de Puerto Rico información que puede ayudar a dirigir recursos y desarrollar mejores respuestas”, añadió Disdier. Como parte de esa labor, durante el año fiscal 2025-2026 el Instituto también desarrolló investigaciones prioritarias, entre ellas el Perfil de la Conducta de la Agresión Sexual contra Menores en Puerto Rico, el primer Registro de las Comunidad Sorda en Puerto Rico, así como el fortalecimiento del Estudio de Necesidades de la Comunidad Sorda. Este último busca expandir la base de datos que permita conocer las características y necesidades de esta población y contribuir a la planificación de servicios accesibles. El Instituto publicó el estudio Aranceles en Puerto Rico 2025, el cual reveló que el total de aranceles sobre importaciones alcanzó $919.7 millones (un incremento de $683.1 millones respecto a 2024, equivalente a un crecimiento interanual de 288.7%) y una tasa arancelaria efectiva récord de 4.81%, concentrándose la mayor carga en sectores clave como la construcción, la manufactura y los alimentos. Asimismo, se publicó el Índice de Rezago para Puerto Rico, una herramienta multidimensional basada en indicadores de movilidad económica y demografía que mostró una mejoría relativa en 42 municipios.
Menonita realiza marcha con mensaje para prevenir el suicidio En conmemoración del Mes de la Prevención del Suicidio, CIMA Menonita Salud Mental recién llevó a cabo la “Marcha para la Prevención del Suicidio: Nadie Camina Solo”. El evento reunió sobre 500 personas en un llamado colectivo a la importancia de hablar y pedir ayuda como herramientas para salvar vidas. La caminata partió desde las instalaciones del Estadio Hermanos Marrero, en Aibonito , hasta llegar a la Plaza Pública del municipio. Allí, estudiantes, familias, sobrevivientes de intentos de suicidio, miembros de la comunidad y organizaciones aliadas compartieron un mensaje de apoyo y resiliencia, recordando que el suicidio puede prevenirse y que tener una conversación a tiempo puede cambiar el rumbo de una vida. “Hoy enfatizamos nuevamente en la importancia de hablar de
este tema, romper estigmas y recordar que pedir ayuda está bien. Queremos ser un recurso para identificar señales de alerta y orientar a quienes lo necesiten para ofrecerles la ayuda adecuada. Nadie está solo; hay apoyo y recursos disponibles. Una conversación puede salvar una vida”, expresó Ricardo Hernández Rivera, principal oficial ejecutivo del Sistema de Salud Menonita. La actividad contó con la colaboración de la administración municipal de Aibonito, representado por su alcalde, William Alicea Pérez, así como de entidades comunitarias y agencias gubernamentales que se unieron al esfuerzo. Menonita CIMA presentó los resultados de su programa Cero Suicidio, una iniciativa del Sistema de Salud Menonita que cuenta con apoyo federal y ha contribuido a la reducción de los suicidios en la
región. Además, destacó la importancia de cuidar la salud mental. Entre las prácticas recomendadas, se encuentran: Conversar con familiares, amistades o profesionales de la salud mental. Mantener rutinas saludables de sueño, alimentación y ejercicio. Buscar actividades que generen disfrute y relajación. Evitar el consumo de alcohol y drogas. Reconocer señales de advertencia como aislamiento, cambios de conducta, expresiones de desesperanza o intención de hacerse daño. Si usted o alguien cercano enfrenta una crisis emocional, puede comunicarse con el equipo especializado de CIMA Menonita Salud Mental al 787-714-2462, donde profesionales están listos para brindar apoyo y tratamiento. Por Menonita Salud Mental
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Agricultura respalda aumento al precio mínimo del café puertorriqueño
Lanzan campaña para prevenir el maltrato de menores
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