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Edición

1a quincena de mayo del 2012. Edición Núm. 4

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MUJERES TRABAJADORAS, EL ORGULLO DE MUCHAS FAMILIAS

Madre mexicana, sinónimo de amor, fortaleza y dignidad Fotos y texto: Laura Yaneth Espinosa

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n la actualidad, mantener una familia ya no es obligación propia del esposo o del hombre de la casa. La situación económica en México y el mundo, ha llevado a las mujeres a emplearse y de esta manera ayudar a cubrir los gastos del hogar. De acuerdo con el censo realizado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía INEGI 2010, la tasa de fecundidad de las adolescentes entre 15 y 19 años es del 54.55 por ciento, es decir, al año se registran 540 nacimientos de cada mil mujeres de entre estas edades. Dato que nos lleva a la formación de familias a muy corta edad y consigo trae la posibilidad de fracasos matrimoniales, separaciones y aumento de madres solteras. No es necesario que una mujer sea madre soltera, divorciada o viuda, para necesitar de un empleo. Las mujeres profesionistas no trabajan sólo para mantener un hogar, sino también para realizar sus objetivos, sueños y tener la satisfacción de saber que su capacidad es tan buena como la de los varones. Continúa en la pág. 4

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1a. quincena de mayo de 2012

La Depresión en la mujer ¿QUÉ ES UN TRANSTORNO DEPRESIVO? La depresión se da en la mujer con una frecuencia casi al doble de la del hombre. Factores hormonales podrían contribuir a la tasa más alta de depresión en la mujer. En particular, los cambios del ciclo menstrual, el embarazo, el aborto, el periodo posparto, la premenopausia y la menopausia. Muchas mujeres tienen más estrés por las responsabilidades del cuidado de niños, el mantenimiento del hogar y un empleo. Algunas mujeres tienen una mayor carga de responsabilidad por ser madres solteras o por asumir el cuidado de padres ancianos. Muchas tienen un riesgo alto de deprimirse después del nacimiento de un bebé. En algunos casos los cambios hormonales y físicos, así como la responsabilidad de una nueva vida, pueden llevar a una depresión de posparto. Aunque las madres nuevas comúnmente tienen periodos pasajeros de tristeza, un episodio depresivo severo no es normal y requiere tratamiento. El tratamiento por un médico sensible, y el apoyo emocional de la familia son de importancia vital para que la nueva madre recupere su bienestar fí-

DIRECTORIO

PERIÓDICO PANORAMA es una publicación quincenal gratuita, registro en trámite, distribuido de forma personalizada en los municipios de Chimalhucán, Nezahualcóyotl y Texcoco, con un tiraje de 5000 ejemplares a todo color, nuestro domicilio Av. Morelos Núm. 18 bis, Bo. San Pablo, Chimalhuacán, Estado de México. C.P 56337.

Director General: Víctor Manuel Caloca Gómez

Editor: Luis Hernández Arrieta

Asesor Legal:

HAY GENTE que no puede olvidar, se han descrito casos de personas capaces de recordar casi cualquier dato o acontecimiento con sólo experimentarlo una vez. Son casos de memoria prodigiosa que suelen suponer una tragedia para el que los padece. Olvidar es necesario para que nuestra mente evolucione. LOS ANTIGUOS romanos cuando tenían que decir la verdad en un juicio, en vez de jurar sobre la Biblia como en la actualidad, lo hacían apretándose los testículos

sico y mental. El tratamiento devuelve la capacidad para cuidar y disfrutar el niño. SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN Estado de ánimo triste, ansioso o “vacío” en forma persistente. Sentimientos de desesperanza y pesimismo. Sentimientos de culpa, inutilidad y desamparo. Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades que antes se disfrutaban, incluyendo la actividad sexual. Disminución de energía, fatiga, agotamiento, sensación de estar “en cámara lenta.” Dificultad para concentrarse, recordar y tomar decisiones. Insomnio, despertarse más temprano o dormir más de la cuenta. Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer más de la cuenta y aumento de peso. Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio. Inquietud, irritabilidad.

con la mano derecha. De esta antigua costumbre procede la palabra testificar. LA HORMONA denominada corticosterona, que se segrega en momentos de ansiedad, es la responsable de la repentina pérdida de memoria. Esta hormona bloquea la recuperación de información hasta una

CÓMO UNO PUEDE AYUDARSE A SI MISMA CUANDO ESTÁ DEPRIMIDA Fíjese metas realistas, tomando en cuenta la depresión, y no trate de asumir una cantidad excesiva de responsabilidades. Divida las metas en partes pequeñas, establezca prioridades y haga lo que pueda cuando pueda. Trate de estar acompañado y de confiar en alguna persona; siempre es mejor que estar solo y no hablar con nadie. Tome parte en actividades que le ayuden a sentirse mejor. Haga ejercicio liviano, vaya al cine, vaya a un espectáculo deportivo, o participe en actividades recreativas, religiosas, sociales o de otro tipo. Todo eso puede ayudar. No acuse a la persona deprimida de simular enfermedad o ser perezoso, ni espere que salga de esa situación de un día para el otro. Con tratamiento, la mayoría de las personas mejora. Tenga eso presente y continúe repitiéndole a la persona deprimida que con tiempo y ayuda va a sentirse mejor.

hora después de ceder la situación de tensión. Esto explicaría, por ejemplo, que algunos estudiantes se queden en blanco en los exámenes, al serenarse, el cerebro recupera los datos. EL CEREBRO pesa un promedio de 1.380 gramos en el hombre y 1.250 en la mujer. Contiene aprox.

100.000 millones de neuronas, cifra cimilar al de las estrellas de nuestra galaxia. Y sus casi 100 trillones de interconexiones en serie y en paralelo proporcionan la base física que permite el funcionamiento cerebral HAY VARIOS tipos de amnesia, la amnesia retrógrada es la más rara aunque la más cinematográfica, en ella el afectado no recuerda su vida antes de la lesión. En cambio, en la amnesia anterógrada, la más común y grave, el enfermo recuerda su pasado pero no logra aprender nada nuevo.

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Reportera: Lic. Laura Yaneth Espinosa

Comercialización: Lic. Mónica Moreno Mondragón

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Al principio una cama y una fiera después. ¿Alguno de vosotros sabe qué animal es? El camaleón

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suelte lo rojo de la misma. Posteriormente se le retira el agua. Se muelen todos los ingredientes excepto el laurel y la cebolla picada en cuadritos. Se cuela. Se fríe la carne en la olla express con un poco de aceite. Se le añade la mezcla anterior y las hojas de laurel. Se le agrega taza y media de agua y se pone a cocer. Cuando esté cocido se abre la olla y se verifica de sal. Si quedó muy aguado, se deja al fuego a que reseque un poco. Sírvase caliente con cebolla picada y tortillas de maíz.


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10 DE MAYO:

DÍA DE TRABAJO PARA LAS MADRES

Elodia, del Barrio San Juan Zapotla, Chimalhuacán:

Ser madre es una responsabilidad; es un compromiso con mi hijo, debo cuidarlo y quererlo”.

En nuestro país, la celebración del Día de las Madres comienza desde la madrugada, donde se les da serenata para cantarles las mañanitas, llevarles flores y después realizar una comida familiar. En las escuelas, se acostumbra hacer festivales para las mamás, se realizan bailables y se les dan algunos regalos. Sin embargo, la celebración del 10 de mayo, para algunas madres mexicanas, no es un día en el que puedan disfrutar de su familia, salir a comer y descansar Petra, del Barrio Plateros: de los quehaceres del hogar o el trabajo. El día de las madres es muy importante Tal es el caso de Sandra Ramírez López, porque es cuando mi hija me regala algo mujer policía de 41 años y madre de tres y por mi mamá también”. hijos, quien celebra este día de la mejor manera, trabajando. “Cuando despierto, mis hijos me dan mi beso y mi abrazo; saber que estamos juntos, ése es mi mejor regalo”, explica Sandra, quien por su profesión, en ocasiones no puede asistir a los festivales celebrados en las escuelas de sus hijos. RESPONSABILIDAD Y VALOR DE LAS MADRES TRABAJADORAS

Jessica Gabriela, de los Patos:

Ser mamá es lo más bonito que le puede pasar a una mujer”.

Raquel, del Barrio San Juan Zapotla:

El 10 de mayo es un día especial para las mamás”.

A unos meses de cumplir 10 años en su profesión, con un reconocimiento como mejor radio-operadora del sector central y diversos cursos como el de Criminalística, Sandra comenta que no puede hablar de tiempo libre ni de un día específico de descanso porque su cargo de supervisor general en Seguridad Pública en el municipio de Chimalhuacán, implica tener más responsabilidad y por lo tanto, estar pendiente de las indicaciones y entregar buenos resultados. Para el año 2010, en el Estado de México, los hogares con jefatura feme-

nina eran 847 mil 910 de los 3 millones 689 mil 053 existentes en esta entidad. Tan sólo en Chimalhuacán, hay 146 mil 477 familias de las cuales, 33 mil 169 son encabezadas por mujeres, mientras que en Ciudad Nezahualcóyotl, de los 280 mil 513 hogares que hay, 77 mil 913 son manejados por féminas. Pero el hecho de que las mujeres hayan conseguido el derecho a votar, a desempeñar cargos públicos y a ejercer una profesión, no significa que hayan conseguido la igualdad y el respeto por parte de la sociedad. IGUALDAD DE GÉNEROS Sin duda, existen áreas laborales donde la igualdad de género se da sin ninguna dificultad. Trabajar en una oficina, por ejemplo, implica la repartición de obligaciones entre los trabajadores, ya sean hombres o mujeres. Aunque existen otros trabajos que por el grado de dificultad y responsabilidad dejan ver que no son aptos para las mujeres. En pleno siglo XXI, podemos encontrar a mujeres médicos, abogadas, mujeres bomberos, choferes del género femenino, presidentas municipales o mujeres que ejercen diversos cargos públicos, así como mujeres policías. El caso de la comandante Sandra, habla de que es complicado ejercer ese tipo de profesión, porque en el sector de Seguridad Pública, la mayoría de los cargos los tienen el sexo masculino. “Hay algunos compañeros que sienten que de una mujer no pueden recibir alguna indicación, por la jerarquía, porque se sienten minimizados”.

Carmen, del Barrio San Juan Zapotla: “

El 10 de mayo significa mucha emoción; festejar el día de las madres para mí es grande, por la madre que he tenido. Es un día muy especial”.

Blanca, del Barrio Acuitlapilco:

10 de mayo es todo los días y significa que una madre da todo por sus hijas”.

Sandra Ramírez

El ser ama de casa, madre y profesionista, implica tiempo, dedicación y mucho amor por la familia.


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Galvina, de la Cabecera Municipal:

Es una alegría para nosotras que nos festejen el 10 de mayo, porque las mamás se lo merecen”.

Hablar de igualdad de géneros es un aspecto que es posible. “Tenemos que entrarle a todo porque estamos en la policía. Aquí no nos vamos a distinguir si somos hombres o mujeres”. “Me ha tocado vivir situaciones complicadas como el apoyo a unos compañeros que fueron lesionados por arma de fuego. En esos escenarios, debes tener el valor y la sangre muy fría para poder tomar decisiones”, explica la comandante, quien sabe de los peligros a los que se enfrenta y de los que no queda exenta por el hecho de ser una dama.

Carmen, del Barrio Plateros:

El 10 de mayo significa mucho porque tengo a mis dos mamás y a mi bebé. Ser mamá es una bendición que nos mandan”.

PROFESIONES QUE ENORGULLECEN

Gabriela, del Barrio Talabarteros:

El 10 de mayo es un día muy importante para demostrarle a las mamis cuánto las queremos; es algo muy bonito el que tu hijo llegue con algún detalle o simplemente un te quiero, es lo más lindo que puedes recibir de la vida”.

El ser ama de casa, madre y profesionista, implica tiempo, dedicación y mucho amor por la familia. Nuestra mujer policía dice que en estos casos la responsabilidad es al doble o al triple, porque se tiene que partir en muchos cachitos para cumplir. Para los hijos de Sandra, su profesión es algo que les gusta “Porque cuando me dicen comandante o me saludan con respeto, a ellos les da orgullo. Las mujeres policías somos muy entronas, responsables y muy buenas. También admiro a las mujeres albañiles, porque hay que tener muchas ganas de hacerlo”. Ser policía es una profesión que en palabras de nuestra comandante, deja una gran satisfacción cuando la gente les otorga un agradecimiento de corazón. Un agradecimiento que no sólo debe de ser para aquellas mujeres que llevan el sustento del hogar, sino para todas las madres que día a día se entregan a su familia para ofrecerles siempre lo mejor.

Miriam, del Barrio Talabarteros:

El día de las madres significa agradecer por la vida que tenemos a nuestra mamá, porque sin esa persona tan importante no estaríamos aquí. Ser madre es una alegría y un sentimiento que cuando estábamos más jóvenes no sabíamos de su significado, a veces no valoramos a nuestras mamás hasta que no somos madres”.


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TRABAJO DE CANTERA, TRADICIÓN CHIMALHUACANA Fotos y texto: Laura Yaneth Espinosa

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el 5 al 20 de mayo del presente año, se realizará la onceava edición de la Feria Metropolitana Artesanal y Cultural en el municipio de Chimalhuacán, donde canteros y escultores en talla de piedra mostrarán sus dotes artísticos. La convocatoria para esta participación se abre a nivel nacional e internacional y consta de cuatro categorías: tradicional, nuevos diseños, figurativo y escultura contemporánea. En este concurso el tema a desarrollar será libre. Por otro lado, la feria constará de pasillos donde se expondrán artesanías, productos gastronómicos así como un espacio dedicado a la ganadería. Además se espera contar con talleres artísticos para los niños que asisten a este lugar. La exposición de piezas artísticas en cantera denominada “Raíces Vivas de Chimalhuacán”, la cual se presentó en el Palacio de Bellas Artes durante julio del año pasado, será una de las atracciones más importantes dentro de esta feria. Para la distracción de los visitantes, se instalará un teatro del pueblo, en él podrán disfrutar de distintas obras histriónicas, conciertos de música clásica, presentaciones de grupos de ballet, shows de payasos, entre muchas otras actividades artísticas, para llevar al pueblo la riqueza cultural no sólo de nuestro país, sino también de diversas partes del mundo. La diversión se hará presente con los juegos mecánicos instalados dentro del Deportivo La Lagunilla, donde será realizada esta Feria Metropolitana y donde se hará presentación de la reina que honrará esta festividad. Guadalupe Yaneth Flores Mejía, de 21 años y habitante del barrio de San Pedro, será parte de las personalidades que inauguran la feria en este 2012. La mayor de las actividades realizadas en esta exposición artística de la piedra, y que se convierte en uno de los principales intereses de quienes visitan año con año este lugar, es sin duda el trabajo de los canteros, que a través de los ruidos de golpes del cincel sobre su bloque de cantera, podemos darnos cuenta del trabajo que cada uno realiza para su creación final. Salvador Vilchis, habitante del municipio de Chimalhuacán, quien estudia Artes Plásticas en la escuela de Bellas Artes de Nezahualcóyotl y ha tomado dos cursos en la escuela de

La piedra, Tallado de

expresión artística

Canteros ubicado en su lugar de residencia, participará por primera vez en este certamen de la Feria Metropolitana y lo hará en la categoría Figurativo. “Espero llegarle un poco en competencia a los demás participantes”, comenta. A Salvador, le llama la atención la escultura en piedra y es por eso que ha decidido explotar su capacidad artística a través del diseño sobre un bloque de cantera. “La importancia de la feria es que en quince días mostraremos nuestras ideas con base en un concurso para que las personas sepan que aquí se genera cultura y de esta manera, tener más oportunidad de sobresalir entre los compañeros”. De acuerdo con la convocatoria hecha para este concurso, las obras ganadoras de los dos primeros lugares de cada categoría, pasarán a formar parte del acervo escultórico del Museo Municipal Canto del Cincel, ubicado dentro de la Escuela del Cantero y lugar del cual, Salvador dice, “se debe animar a más personas a que vengan a practicar la cultura que está surgiendo en esta escuela”. Durante la noche habrá bailes populares donde se notará una gran variedad artística, para todos los gustos musicales. Destacan entre ellos la presentación de: la Banda el Recodo, Óscar Chávez, Manuela Torres, Chamín Correa, Nicho Hinojosa, Los Rebeldes de Rock, Encuentro del Recuerdo, además de Liran Roll y las Victimas del Doctor Cerebro.


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