Page 1

FRESCAT reg.sant.26-04727/cat MENU SETEMBRE 2012/13 DILLUNS

DIMARTS

DIMECRES

DIJOUS

DIVENDRES

kcal:3988 hidrats(gr):265,7

Mongeta tendra i patata natural bullida i oli d´oliva

Espirals amb tomàquet natural i formatge ratllat

Crema de carbassó natural amb formatget

Arròs tres delicies (amb gambetes)

Pizza 4 estacions

lipids(gr):155,8

Salsitxes a la planxa amb

Truita de patates amb

Pollastre rostit al forn

Dauets de lluç

Mandonguilles de vedella

proteines:134,3

tomàquet al forn

enciam i pastanaga natural

amb pisto de

amb mesclum d´enciams

guisades amb

Fruita de temporada

ratllada Fruita de temporada

verduretes naturals Fruita de temporada

(escarola,enciam,l´ollo rosso) Postre làctic

xampinyons Fruita de temporada

Arròs a la Napolitana

Amanida catalana

Llacets de pasta i verdura amb

Setmana

(gr)

del3al 9 kcal:1597,2 hidrats(gr):101,9

(amb tonyina)

lipids(gr):61

Pollastre arrebossat amb

Truita de formatge amb

Filet de llenguado al forn

proteines:52,8

patates xef

tomàquet i olives sense

amb verduretes

Fruita de temporada

pinyol Postre làctic

Fruita de temporada

Arròs amb tomàquet

Verduretes naturals al vapor

Escudella casolana amb

Fideuà

(gr)

del10al16 kcal:3995

Llenties ecològiques

tomàquet natural i formatge

hidrats(gr):263,1

guisades

natural sofregit

(pastenaga,patata,mongeta)

pistons

amb dauets de sipieta

lipids(gr):153,2

Pollastre rostit al forn amb

Truita de patates i ceba amb

Hamburgueses de vedella

Llesquetes de pernil cuit amb

Rodanxa de lluç a la

proteines:134,1

tomàquet i olives sense

enciam i blat de moro

a la planxa amb

xips de patata

romana amb mesclum

del17al23

pinyol Fruita de temporada

natural Fruita de temporada

tomàquet al forn Fruita de temporada

Fruita de temporada

(escarola,enciam,l´ollo rosso) Postre làctic

(gr) kcal:3196

Arròs a la Napolitana

Sopa de brou amb

Mongeta tendra i patata

Cigrons ecològics

Rosquetes de pasta de

hidrats(gr):211,2

tonyina

galets

natural bullida i oli d´oliva

cuits

blat a la carbonara

lipids(gr):122,7

Truita d´espinacs amb

Pollastre rostit al forn a la

Botifarra amb pisto

Escalopes amb

Pilotetes de vedella amb

proteines:107,6

mesclum d´enciams

llimona i patates rosses

de verduretes

amanida i olives

pèsols i pastanaga

(escarola,enciam,l´ollo rosso) Postre làctic

Fruita de temporada

(carbasso,esbersinia,pebrot) Fruita de temporada

sense pinyol Fruita de temporada

Fruita de temporada

(gr)

del24al30

MENUS SUPERVISATS PER LABORATORIS COBAC SA.Dietista/Nutricionista Sra.Sepsi Aiguadé Nºcol.legiada 5471 Fruita de temporada: - Poma - Pera - Kiwi - Maduixes - Meló - Pressec - Sindria - Albercoc// Postres làctics:Iogurts, flams, natilles etc

Aprofitem l´estiu i la primavera per introduir als menús els aliments de temporada com la fruita

Menú Setembre 2012  

Menú setembre