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UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO UfAp LICENCIATURA EN EDUCACIÓN BÁSICA TRABAJO DE CULTURA FÍSICA TEMA:

ATLETISMO

ALUMNA: PAULINA TENEMASA SEMESTRE: CUARTO AÑO 2013-2014 1


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INTRODUCCION El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte y se viene celebrando desde hace miles de años. Las primeras reuniones organizadas de la historia fueron los Juegos Olímpicos, que iniciaron los griegos en el año 778 a.C. Durante muchos años, el principal evento Olímpico fue el Pentatlón, que comprendía lanzamientos de disco y jabalina, carreras pedestres, salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, formaron parte más tarde del programa. Los romanos continuaron celebrando las pruebas olímpicas después de conquistar Grecia en el 146 a.C. En el año 394 de nuestra era el emperador romano Teodosio abolió los juegos. Durante ocho siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo. Fueron restauradas en Inglaterra alrededor de la mitad del siglo XIX, las pruebas atléticas se convirtieron gradualmente en el deporte favorito de los ingleses. En 1834 un grupo de entusiastas de esta nacionalidad acordaron los mínimos exigibles para competir en determinadas pruebas. También en el siglo XIX se realizaron las primeras reuniones atléticas universitarias entre las universidades de Oxford y Cambridge (1864), el primer mitin nacional en Londres (1866) y el primer mitin amateur celebrado en Estados Unidos en pista cubierta (1868). El atletismo posteriormente adquirió un gran seguimiento en Europa y América. En 1896 se iniciaron en Atenas los Juegos Olímpicos, una modificación restaurada de los antiguos juegos que los griegos celebraban en Olímpia. Esto nueva versión fue ideada por el francés Charles Louis de Feddy, más conocido como barón Pierre de Coubertin. Más tarde los juegos se han celebrado en varios países a intervalos de cuatro años, excepto en tiempo de guerra. En 1913 se fundó la Federación Internacional de Atletismo Amateur (IAAF). Con sede central de Londres, la IAAF es el organismo rector de las competiciones de atletismo a escala internacional, estableciendo las reglas y dando oficialidad a los récords obtenidos por los atletas. Los atletas sudan mucho y antes en las competencias atleticas no se dejaban que las mujeres compitieran

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UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO UFAP en las competencias olympicas y ahora compiten como cualquier hombre y hasta mejor.

DIVISIÓN DE ATLETISMO La División de Atletismo nació junto con el CARUCAT, el 10 de febrero de 2004, gracias a un grupo de atletas que crearon el primer club de atletismo del Municipio de Arucas. El objetivo principal fue desde el principio el fomento de la cultura del deporte a través de la práctica del atletismo, entre los habitantes de Arucas. Pero con el tiempo ha ido aumentando el número de atletas, así como su procedencia y a dicho crecimiento cuantitativo se le han ido sumado varios cualitativos como la Escuela de Atletismo, la creación de una División de Montaña, la participación activa en eventos deportivos, etc. ampliando “las miras” iniciales, pero manteniendo el mismo espíritu fundacional. Por ello, la División de Atletismo continua centrada en su parcela de ruta, cross y pista, y ha logrado convertirse en un Club reconocido tanto a nivel insular como en el resto del archipiélago. Manteniendo siempre nuestra participación en competiciones de pista, carreras populares, campeonatos de canarias, e incluso eventos nacionales e internacionales.

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UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO UFAP ¿CUALES LAS DIVISIONES DEL ATLETISMO? Pruebas de campo.- Lanzamiento de martillo 

lanzamiento de bala

lanzmiento de disco

lanzamiento de jabalina

Salto largo

salto alto

triple salto

-Pruebas de pista.i. ii. iii.

-Carreras de velocidad 60 metros 100

metros

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200 metros 400 metros -Carreras de media distancia 800 metros 1500 metros -Carreras de larga distancia 3000 metros 5000 metros 10000 metros -Carreras de vallas 100 metros de vallas 110 metros de vallas 400 metros de vallas -2000 y 3000 de metros de obstaculos -Carreras de relevos

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DIVISION ATLETISMO La Directiva del YESO F.C. ha decidido, en su plan de desarrollo deportivo, encarar un nuevo desafío para este año. La DIVISION DE ATLETISMO Esta nueva sección del Club, enmarca a todas las personas que sienten la necesidad de hacer deporte y lograr algún lugar en el mundo de la competición amateur. Al momento solo desarrollaremos las competiciones de corredores de larga distancia (5, 8, 10 y 21 Kms), aunque no descartamos la especialización en otras disciplinas. También nace de la necesidad de muchos de los integrantes del plantel de perder esos kilos de más (algunos tienen más de 12 kilos arriba) que tanto molestan a la hora de los partidos. En vista de que al primer llamado que realizamos en los meses de Marzo/Abril no obtuvimos una buena recepción hemos modificado el plan de entrenamiento. En este segundo llamado solo trataremos de correr. Si, mover las piernas y bajar esos tantos kilos de más que tenemos y mejorar el estado físico para mejorar el rendimiento en el futbol.

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QUE SON LAS PRUEBAS DE PISTA. Las pruebas de pista se realizan en pistas ovaladas compuestas de dos tramos rectos, unidos con dos secciones curvas y casi todas las existentes en la actualidad al aire libre miden 400 m. Muchas se señalan simplemente en la hierba de los campos de cultivos; pero las mejores están especialmente preparadas y se destinan solo a carreras en su construcción se emplea tierra, arcilla, ceniza, ladrillo machacado, materiales plásticos especiales, etc. Las de asfalto y goma empezaron a utilizarse en la década de 1950;las de materiales plásticas aparecieron en la de 1960.estas clases de pistas no requieren cuidados especiales ni sufren los efectos del clima. En la pista se las siguientes pruebas * Carreras de velocidad o 60 metros o 100 metros o 200 metros o 400 metros * Carreras de media distancia o 800 metros o 1500 metros * Carreras de larga distancia o 3000 metros o 5000 metros o 10000 metros * Carreras de vallas o 100 metros vallas o 110 metros vallas o 400 metros vallas o 2000 y 3000 metros obstáculos

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UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO UFAP * Carreras de relevos * Pruebas combinadas

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CARRERA DE VELOCIDAD

La velocidad incluye las carreras de 100, 200 y 400 m, además de los relevos: Características DE LA PRUEBA -Es una de las pruebas mas espectaculares que existen -Es muy importante el calentamiento, para evitar lesiones -Se necesita buena técnica de salida -Son muy fuertes físicamente Cualidades físicas: velocidad, Fuerza, Coordinación Características de los atletas. Los velocistas son atletas fuertes, explosivos y con una alta capacidad de concentración. La calidad de los pies, en cuanto a la reacción, es fundamental para un buen resultado. Aunque normalmente son altos, sobre todo los hombres, aunque velocistas relativamente bajos y muy explosivos también han logrado grandes marcas. 100 metros. Es la prueba reina del sprint y se disputa en línea recta, frente a la tribuna principal del estadio. Cada atleta ocupa una calle o carril en la salida y no puede en ningún momento de la carrera invadir otra calle. Los velocistas salen desde los tacos de salida. El juez dice: a sus puestos (los atletas se colocan en los tacos de salida), listos (elevación de la cadera) y finalmente, da el disparo de salida. Si un atleta sale antes de que suene el disparo, se dice que ha habido salida nula; Vence el que rebase primero la línea de meta con el tronco, y no con la cabeza, las manos o los pies. Se utiliza un anemómetro para medir la velocidad del viento, para aprobar un record o una marca, no deber haber viento a favor de más de 2m/seg. 200 m. La mitad de la prueba se corre en curva y la otra mitad en recta. También se utilizan los tacos de salida; cada atleta corre por su calle y se mide la velocidad del viento. Una diferencia con la prueba de 100 m es que no todos los atletas 9


UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO UFAP salen de la misma altura. Los atletas situados en calles exteriores deben de recorrer la curva m谩s abierta y el atleta de la calle 1 tiene una curva mas cerrada, y por eso sale desde mas atr谩s. A todo esto se le llama compensaci贸n: en realidad, todos corren 200 m. 400 metros. Se trata de una vuelta a la pista. Se sale de tacos, cada atleta corre por su calle y hay compensaci贸n.

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Atletismo  

Como se realiza el atletismo en la Educacion

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