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ANO 1 - Nº 10

Campinas, DEZEMBRO 2010

Publicação mensal de distribuição gratuita nas residências, condomínios e comércios dos bairros Nova Europa, Parque Prado, Jd.Oliveiras, São Martinho, Parque Jambeiro, Vila Ipê, Parque da Figueira, Jardim do Trevo, Vila Campos Sales, Jardim Leonor, Vila Marieta, Ponte Preta e Vila João Jorge.

Campinas vive a magia do Natal.

Página 7. Luciane Nohama

Dicas de moda

A cabeleireira Luiza Miki Sakuma (Nikkos Cabeleireiros) dá dicas para a mulher ficar mais bonita neste final de ano. Página 11.

Receitas especiais

Em tempos de festas e de mesa farta, confira a receita de pratos para incrementar a ceia de Natal. Página 9.

Esta edição circula com encartes das empresas:

Clima natalino também nos bairros

Construtora GOLDFARB

AURIS Centro Auditivo (Estes encartes não atingem a totalidade do jornal)

Presépios em igrejas, comércios decorados, Papai Noel encantando crianças, corais entoando belas canções... O clima que antecede o final de ano chega também aos bairros da nossa região. Páginas 3.


02 - Parques e Região

EDITORIAL

Deus chegou mais perto E já estamos no final de mais um ano. Novamente é tempo de balanço, férias, festas... E por falar em festa, logo estaremos celebrando a maior festa cristã do mundo, o Natal. O escritor Max Lucado, em um de seus livros, procura reproduzir, em palavras, este sentimento que nos aproxima de Deus. Que a leitura a seguir transforme a alegria de uma noite em alegria de uma vida. É noite de Natal. A casa está silenciosa. Meia noite já bateu e eu deveria estar dormindo, mas estou acordado. Me mantenho desperto por causa de um pensamento surpreendente. O mundo estava diferente esta semana. Ele foi temporariamente transformado. É a época de alegrar-nos, porque mais do que em qualquer outra ocasião, seu nome esta em nossos lábios. Por algumas horas preciosas Ele é contemplado. Cristo o Senhor. Os que passam o ano sem vê-lo, de repente o vêem. Pessoas acostumadas a usar o seu nome em vão fazem uma pausa para louva-lo. Olhos agora livres dos antolhos do “eu”, se maravilham com a sua majestade. Num momento esta em toda a parte. No sorriso do soldado que dirige o carro cheio de presentes para o orfanato. Na emoção do pai que fica grato demais para poder terminar sua oração à mesa. Ele está nas lágrimas da mãe quando ela dá as boas vindas ao filho que chegou de longe. Ele está no coração do homem que passou a manhã de Natal entregando aos necessitados sanduíches frios e votos de Feliz Natal. Emanuel. Ele está conosco. Deus se aproximou. É noite de Natal. Em poucas horas vai começar a limpeza – as luzes vão ser tiradas, as árvores jogadas fora. A vida em breve voltará ao normal. A generosidade de dezembro se transformará em pagamentos de janeiro e a mágica começará a desbotar. Mas no momento a magia ainda está no ar. Talvez seja por isso que ainda não consegui dormir. Quero saborear o espírito do Natal um pouco mais. Quero orar par que aqueles que o contemplaram hoje procurem por Ele. E não posso deixar de demorar-me num pensamento fantasioso: Se Ele pode fazer tanto com orações tão tímidas oferecidas tão desajeitadamente em dezembro, quanto mais ele poderia fazer se pensássemos Nele todos os dias? À você leitor, um Feliz Natal e um Ano Novo de muitas realizações!

O jornal Parques e Região é uma publicação mensal de distribuição gratuita nas residências, condomínios e comércios dos bairros Parque Prado, São Martinho, Jambeiro, Vila Ipê, Parque da Figueira, Jardim do Trevo, Nova Europa, Vila Campos Sales, Jardim Leonor, Vila Marieta, Ponte Preta, Jardim dos Oliveiras e Vila João Jorge. Editoras: Luciane Nohama - Mtb. 58866/SP luciane.nohama@terra.com.br

Clarice N. Tanaka – Mtb. 15474

Veja o jornal na internet http://issuu.com/parqueseregiao

Redação e publicidade: (19) 3386.4411 jornalparqueseregiao@terra.com.br

Dezembro 2010

ARTIGO

Remédios contra a “amnésia eleitoral” Gaudêncio Torquato*

Um mês depois do pleito de 31 de outubro, um em cada cinco eleitores já não se lembrava em quem votou para deputado estadual, federal e senador. O dado de pesquisa encomendada pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE) pode até surpreender, mas é apenas o primeiro estágio de uma “amnésia” que, quatro anos após o voto dado, deixa esquecidos cerca de 70% a 80% dos eleitores. Isto é, na eleição seguinte, sete entre dez eleitores já não se lembram em quem votaram na anterior. O apagão mental sobre os escolhidos para representar o povo e os entes federativos junto às instituições legislativas revela o baixo grau de conscientização da sociedade. E escancara a distância que separa o povo da esfera política, apesar da sensação de que cada brasileiro priva de certo conhecimento e amizade com um ou mais políticos. A impressão de proximidade entre eleitor e agente político não se traduz, porém, em compromisso sólido e duradouro entre eles. Mesmo entre votantes de comunidades distritais - municípios menores -, onde o político costuma fixar raízes profundas, a disputa entre competidores acaba corroendo as lealdades tradicionais. Não é apenas a intensa campanha, povoada de candidatos e siglas, que contribui para apagar seu nome dos mapas cognitivos. Os brasileiros, há muito tempo, estão mudando de endereço. A população urbana soma hoje 84,35%, ante apenas 15,65% da população rural. Os desafios da vida nas cidades - a partir da precária estrutura de serviços públicos - projetam sobre a população novas demandas e atitudes e valores diferentes do passado. Nas metrópoles, os conglomerados aboletados nas periferias vivem dentro de efervescente caldeirão de pressões. Os sistemas de atendimento social são administrados pelos braços dos Poderes Executivos, que se transformam, assim, em polos

centrais de atenção. Isso explica o fato de que os eleitores guardam mais na lembrança as figuras do presidente e do governador que de parlamentares. De acordo com a pesquisa do TSE, 89,7% dos votantes recordam-se do candidato à Presidência e 80,6%, do candidato ao governo estadual. Trata-se da prevalência das campanhas majoritárias sobre as proporcionais.

Aquelas, com número reduzido de pleiteantes, maciças e de grande visibilidade, fazem sombra sobre estas, pulverizadas com muitas caras e múltiplas siglas. O sistema proporcional, como se sabe, faz uma eleição dispersa, muito cara e desigual. Fosse o voto distrital e em lista partidária, seria maior a proximidade entre candidato e eleitor, com campanha mais clara e escolha mais fácil. A eleição conjunta de deputados, senadores, governadores e presidente da República embaralha o discurso, fazendo chegar à cachola do eleitor uma algaravia pasteurizada, sem cor e cheiro, de matizes difíceis de ser entendidos. A seleção de candidatos nessa barafunda, regra geral, obedece a critérios de conhecimento e proximidade com os nomes, o que eleva os candidatos majoritários ao pedestal mais elevado. A régua democrática, por conseguinte, aconselharia pleitos distintos tanto para Senado, governos estaduais e Presidência da República como para as câmaras legislativas (estadual e federal).Tal divisão teria ainda o condão de esclarecer às massas as reais funções dos representantes dos Estados (o papel do senador) e as obrigações dos representantes

do povo (deputados estaduais e federais). Mais de 80% dos eleitores não sabem distinguir entre uns e outros. A voz comum é a de que os políticos são (ou deveriam ser), sem distinção, “despachantes do povo”, com a obrigação de prover todo tipo de demanda, a partir das mais comezinhas, como arrumar emprego, contribuir com um adjutório aqui, uma benesse ali, principalmente para os mais carentes. O enxugamento dos partidos é outro remédio para oxigenar o corpo político. Os 28 partidos em funcionamento, com sua dispersão, impedem a cristalização de ideários. Cinco ou seis grandes partidos seriam suficientes para oferecer ao eleitorado uma bandeja completa de propostas, compromissos e intenções a serem cumpridos nas legislaturas e nos governos. Definidos ciclos eleitorais específicos para os campos majoritário e proporcional, mudado o sistema de voto, restringido o número de siglas, diminuiria a distância entre sociedade e esfera política? Seguramente. Outros parafusos da engrenagem também devem ser apertados. A migração partidária precisa fechar seus portões. Não se defende, aqui, o engessamento eterno do político ao partido, mas a obrigatoriedade de permanecer na casa que o abrigou até o instante em que divergências doutrinárias - entre eles, pessoas físicas, e jurídicas, os partidos justificarem a saída. Para tanto os entes partidários carecem de uma doutrina densa, clara e de fácil assimilação pelo povo. Gaudêncio Torquato, jornalista, é professor titular da USP e consultor político e de comunicação. Simpatia p/ emagrecer de Chico Xavier

4ª feira pela manhã, coloque 1/2 copo de água e dentro dele o nº de grãos de arroz correspondente ao nº de quilos que deseja perder. Não coloque grãos a mais do que deseja, pois os quilos perdidos não serão recuperados. À noite, beba a água deixando os grãos de arroz, complete novamente com 1/2 copo de água. Na 5ª feira pela manhã, em jejum, beba a água deixando os grãos, completando novamente 1/2 copo de água. Na 6ª feira pela manhã, em jejum, beba a água com os grãos de arroz junto. Obs.: Use sempre o mesmo copo. Não faça regime, pois a simpatia é infalível. Publique no jornal e boa sorte! (M.S.S.S.)

CONDOMÍNIOS: Parque Prado (Club House, Parnaso, Monet, Rugendas, Renoir, DebretVillage, Saint Louis, Condomínio Chácara Prado), Ponte Preta (Praia do Pontal, Tormalina, Condomínio Saudade, Residencial Cinthia, Spazio Calabria, Edifício Olga), Jardim do Trevo (Marinalva, Praia do Pontal, Edifício Itapoã, Edifício Arthur Paioli), Jardim Nova Europa (Canadá, Edifício Estados Unidos, Brasil, Conjunto Europa, Edifício Artur Paioli), Parque da Figueira (Residencial Parque da Figueira), Vila Marieta (Condomínio Europa, Edifício Dona Rita Corrêa), Vila João Jorge (Condomínio Santa Helena, Edifício Elizabeth Jorge, Edifício Arezzo), Jardim Leonor (Edifício Velasquez), Vila Ipê (The Palms American House), Jardim das Oliveiras (Condomínio Parque dos Pássaros), Parque São Martinho (Condomínio Plaza das Flores). O Parques e Região pode ser encontrado também nas bancas Diamante, Baden, Banca do Roberto (Jd. Nova Europa) e Space Box (Shopping Prado). Banca Nossa Senhora das Graças. (Ponte Preta), Banca de Prata (Vila João Jorge), RR (Jardim Oliveiras das Oliveiras) e nos seguintes comércios: Supermercado Monte Belo, Mercearia Jambeirinho, Mercado Passoli e Contilub (Parque Jambeiro). Panificadora Dan Re (Parque São Martinho).


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Parques e Região - 03

NATAL

Clima de Natal chega aos bairros

O presépeio já está montado e as igrejas se preparam para um período de muitas atividades. Nas ruas, as luzes tomam contam das casas e o comércio se enfeita para o período mais movimentado do ano. Faltam poucos dias e o clima de Natal também chega aos bairros da região. O Shopping Prado anuncia a chegada do Natal com Papai Noel, recitais de coral, sem esquecer das causas sociais. O tema da decoração deste ano é o meio ambiente. “Natal é momento de reflexão, desta forma é pertinente estimularmos ações de sustentabilidade para o público, principalmente para nossas crianças”, diz Margarete Wolf, gerente do shopping. No Centro, as avenidas, as praças e os pontos turísticos estão iluminados para a intensa programação. Confira na página 7.

No shopping, Papai Noel, decoração ...

Presépio da Igreja Santo Antonio

Programação das igrejas

IGREJA SANTA LUZIA - Rua Renê Fernandes, 71, Jardim das Oliveiras. Telefone 3276-9878. • Dia 22 de dezembro: às 20 horas, confissão comunitária • Dia 24 de dezembro: às 20 horas, missa. PARÓQUIA SANTA CRUZ - Praça Panamericana, Jardim Nova Europa, s/n. Telefone 3278-3575. • Dias 14, 15 e 16 de dezembro: às 20 horas, Tríduo. • Dia 17 de dezembro: Cantata de Natal (caminhada que prepara os fiéis para a chegada do Natal; é acompanhada com cantos natalinos e sinos): às 19 horas. Sairá da comunidade Santo Agostinho, que fica na Rua Álvaro Barbosa de Oliveira, 301, Parque Jambeiro. A Cantata percorrerá por diversas ruas até o Parque das Águas. • Dia 20 de dezembro: às 20 horas, Rito Penitencial na Comunidade Maria Mãe da Igreja e Perpétuo Socorro. • Dia 21 de dezembro: às 20 horas, Rito Penitencial na Comunidade Santo Agostinho e Cristo Redentor. • Dia 22 de dezembro: às 20 horas, Rito Penitencial Comunidade Matriz (Santa Cruz).

... e muita música MISSAS DE NATAL • Dia 24 de dezembro: às 20 horas, na Comunidade Matriz, Comunidade Santo Agostinho, e Comunidade N. Sra. do Perpétuo Socorro • Dia 25 de dezembro: às 10 horas, na Comunidade Matriz. MISSAS DE ANO NOVO • Dia 31 de dezembro: às 20 horas, nas comunidades Matriz e Santo Agostinho • Dia 01 de janeiro de 2011: às 10 horas, na Comunidade Matriz. IGREJA SANTO ANTONIO, Avenida da Saudade, 854, Ponte Preta. Telefone 3231-4251. • Dia 17 de Dezembro: às 20 horas, Concerto de Natal, com a apresentação do Conservatório Carlos Gomes e o Collegium Vocale Campinas, sob a regência do maestro Akira Kawamoto. • Dia 22 de dezembro: às 20 horas, Rito Penitencial e confissão comunitária. • Dia 24 de dezembro: às 7 horas, missa. Às 20 horas, Missa do Galo. • Dia 25 de dezembro: às 7, 8h30 e às 10 e às 19 horas, missa. • Dia 31 de dezembro: às 7 e às 20 horas, missa. • Dia 01 de janeiro de 2011: às 10 e às 19 horas, missa.


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PET

Proteja seu pet do barulho dos fogos de artifícios

Final de ano significa muita festa e para quem tem animais de estimação, uma preocupação a mais: protegê-los do barulho dos fogos de artifício. Os ouvidos de cães e gatos são pelo menos quatro vezes mais sensíveis que os humanos, por isso, quando soltam muitos fogos, a maioria deles fica amedrontada e, na tentativa de fuga, acaba muitas vezes se ferindo e até se mutilando em correntes e portões. Se seu pet fica muito agitado

ou em pânico com o foguetório é importante consultar, com antecedência, um veterinário. Para amenizar o problema, são recomendados desde florais, acupuntura e até medicamentos para acalmar o animal. Mas somente o veterinário pode indicar o melhor para cada animal. Nunca dê calmantes, por conta própria, sedativos, ou qualquer outro tipo de medicamento, seja humano ou próprio para os caninos. Algumas drogas, usadas

Cães para doação

Estes e muitos outros cães precisam de um lar. Eles podem ser conhecidos na Clínica SOS e outros lares temporários. Fone 3386-8780 Av. Mirandópolis, 650, Vila Pompéia. Informações c/ Dra. Verônica ou Dra. Sandra

de forma incorreta, ou em dosagens inadequadas, podem fazer muito mal. E nesta época de muita fartura em casa, outra recomendação importante: jamais ofereça a comida da ceia ao seu pet. Mesmo que seja apenas para “matar a vontade” dele. Problemas de digestão, somados ao pânico que ele sente dos rojões, podem até levá-lo à morte, em casos extremos. Alimente-o com a ração de costume e ofereça água.

Campanha de vermifugação O combate à verminose é uma das preocupações que se deve ter com os cães. A grande maioria dos filhotes já nasce com um quantidade menor ou maior de vermes, pois a mãe os transmite através da placenta e do leite. A primeira vermifugação pode ser feita, já a partir dos 28 dias de idade, podendo ser repetida uma vez ao mês até os seis meses. A partir daí, a cada três, quatro ou seis meses de idade, dependendo do ambiente onde o animal vive e da recomendação do médico veterinário. Na Campanha de Vermifugação da Agrobel, você só paga a primeira dose. A segunda dose é gratuita! Mais informações na Av. Ana Beatriz Bierrenbach, 876, Vila Mimosa. Telefone 3227-2880.

CIDADANIA

Matar mosquitos de forma ecologicamente correta

Para ajudar na luta contra os mosquitos da dengue e outros insetos, como moscas e pernilongos, vamos dar uma dica de uma armadilha que mata esses insetos de maneira ecológica. A “receita” foi enviada pela leitora Angela Cristina Pallangi. Precisamos de 200 ml de água, 50 gramas de açúcar mascavo, 1 grama de levedura (fermento biológico de pão, encontra em qualquer supermercado) e uma garrafa de refrigerante de 2 litros. 1º- Corte uma garrafa de plástico no meio. Guarde a parte do gargalo.

2º- Misture o açúcar mascavo com água quente e deixe esfriar. Depois de frio despeje a mistura na parte de baixo da garrafa.

4º- Coloque a parte do funil virada para baixo, dentro da outra metade da garrafa.

5º- Enrole a garrafa com papel, tecido ou outro material preto, menos a parte de cima. Em seguida coloque em algum canto de sua casa.

Em duas semanas é possível ver a quantidade de mosquitos que morreu na garrafa.

3º- Acrescente a levedura. Não há necessidade de misturar, pois criará dióxido de carbono. Além da limpeza de casas, locais de reprodução do mosquito, podemos utilizar esse método muito útil em escolas, creches, hospitais e residências.


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NOSSA REGIÃO

Viva Mais em ritmo de confraternização

Fotos:Luciane Nohama

Terezinha Cunha, Francisco Buono e José Francisco da Cunha

Banda Conexão Musical

O programa Viva Mais realizou bailes durante todo ano, no Parque das Águas, reunindo muitos idosos que se divertiram ao som dos variados ritmos da banda Conexão Musical. Promoção da Secretaria Municipal de Cultura em parceria com a Coordenadoria Especial do Idoso, os bailes ocorrem sempre nas tardes de quintas ou sextas-feiras, das 14 às 17 horas. Francisco Buono, de 104 anos, não perde os bailes, assim como José Francisco da Cunha de 82, que frequenta o Parque das Águas diariamente. “Faço exercícios de alongamento e também utilizo os equipamentos da academia”, diz. Terezinha da Cunha, 77 anos, nunca fica em casa nos dias de baile. “Gosto de estar com amigos”, diz ela. Cid Ferrreira, presidente da Associação dos Aposentados e diretor da Coordenadoria do Idoso da Prefeitura, incentiva a participação dos idosos: “curtir a velhice, sair de casa para fazer academia, dançar, são atividades que socializam as pessoas e trazem benefícios à saúde”.


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Parques e Região - 07

NOSSA CIDADE

A magia do Natal está nas ruas

A programação de Natal em Campinas, denominada “A Magia do Natal”, inclui este ano apresentações de corais e espetáculos, como o Auto de Natal, além de atrações variadas: pista de patinação no gelo, Vila do Papai Noel, parque de diversões, Casa do Papai Noel e feira de artesanato natalino. O espetáculo de ballet “O Quebra Nozes” será apresentado pela primeira vez no Brasil em uma arena aberta. Os bailarinos são 85 jovens e crianças, de 8 a 23 anos, que fazem parte do Projeto Dança e Cidadania e Companhia de Dança de Campinas. As apresentações acontecerão ainda nos dias 16 e 17, às 22 horas. Depois, nos dias 20 e 21, no mesmo horário. Um outro espetáculo, o Piro-musical Gênesis, será apresentado a partir das 22 horas do dia 12 dezembro. A peça, que leva à praça cinco corais, volta a integrar a programação também nos dias 18 e 19 e, ainda, nos dias 22 e 23, sempre às 22 horas. DECORAÇÃO Como parte das comemorações natalinas, Campinas também recebeu decoração especial nas principais praças e edifícios. A Prefeitura Municipal, Centro de Convivência Carlos Gomes, Largo do Rosário, Jockey Club Campineiro, Estação Cultura, Viaduto São Paulo (Laurão), 8º

Papai Noel gigante no Paço Municipal

Batalhão da Polícia Militar, Praça Ralph Stettinger (em frente ao Hotel Vitória), Castelo, Rodoviária, Sanasa, Largo do Pará e Praça Santa Cruz foram decoradas pelo artista plástico André Paz. Segundo o artista, o diferencial da decoração deste ano são os elementos cênicos e esculturas colocados em locais estratégicos de grande circulação de pessoas. “Instalamos presépios gigantes, Papai Noel, chaminés e outras esculturas que remetem ao Natal”, disse. Ainda de acordo com Paz, os pingentes de poste de iluminação, espalhados pela cidade, foram produzidos artesanalmente. “Cerca de 40 artesãos confeccionaram, um a um, to-

dos os pingentes da decoração feita exclusivamente para Campinas. Com isso, resgatamos um pouco os antigos costumes de decoração natalina, nos quais cada família confeccionava seus enfeites para as casas e árvores de Natal”, contou.

Passeio visita pontos turístico O já tradicional Roteiro Turístico de Natal, que faz um passeio nos principais pontos da cidade, tem saídas diárias, nos seguintes horários: 20h30, 21h30 e 22 horas, a partir da Rua Barreto Leme, ao lado do Paço

Presépio no Centro de Convivência

Municipal. Outros horários poderão ser abertos dependendo da demanda apresentada. Promovido pela Prefeitura de Campinas, através da Secretaria de Comércio, Indústria, Serviços e Turismo, o passeio, com duração de aproximadamente 50 minutos, acontece em ônibus double deck, com capacidade para 78 pessoas. Durante o tour, os passageiros passarão pelos principais pontos turísticos iluminados neste final de ano, começando pelo Paço Municipal, passando pela Sanasa, Mercado Municipal, Jóquei Clube, Estação Cultura, Colégrio Progresso, Catedral Metropolitana, Centro de Convivência Cultural etc. O ingresso para o passeio

será trocado por um quilo de alimento (arroz, macarrão ou óleo). Os alimentos arrecadados serão encaminhados para o Banco de Alimentos, que encaminhará para entidades assistidas por ele. Os interessados devem retirar os ingressos no saguão da Prefeitura, entre 13 e 15h30. O número de bilhetes retirados por pessoa é limitado a quatro, e crianças de até três anos não precisam de ingresso. A programação do Roteiro Turístico de Natal 2010 será realizado diariamente (incluindo sábados, domingos e feriados) até o dia 23 de dezembro. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone 2116-0724, ou por e-mail: infotur@campinas. sp.gov.br.

Feira de Artesanato, uma opção para comprar presentes A Feira de Natal, realizada todos os anos no Centro de Convivência Cultural, vai até o dia 24 de dezembro, na área externa do Teatro de Arena. O horário de funcionamento é das 16 às 22 horas, com exceção da véspera de Natal, quando será das 9 às 16 horas. “Com a proximidade das festas queremos dar às pessoas a chance de fazer suas compras de final de ano num lugar agradável, com produtos variados. Por isso, convidamos os artesãos que se interessassem em estender a feira durante a semana”, explica a coordenadora Heloísa Helena Silveira. A feira é um ótima opção para compras de Natal. Conta com uma infinidade de produtos que vão desde panos de prato, roupas, trabalhos em patchwork, bijuterias, brinquedos, livros a objetos de decoração e

Veja todas as edições do Feira de Natal no Centro de Convivência vai até o dia 23

antiguidades, entre várias outras opções. Neste ano, são 120 bancas de artesanato, oito de antiguidades e seis de alimentação, totalizando 134 bancas. A novidade é que a àrea será coberta. “Nossa feira é tradicional, mas a chuva sempre atrapalhou um pouco. Nesta edição queremos que as pessoas se sintam mais seguras em relação

a isso, temos estrutura para garantir maior conforto” conta. As bancas de alimentação ficaram numa área específica e mesas e cadeiras darão comodidade ao público. O espaço contará com atrações especiais como apresentação de músicas natalinas (dia 15), exibição da Banda da Polícia Militar e outros grupos.

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08 - Parques e Região

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Verão sem prejuízos

SAÚDE

Bronquite ou asma

Bronquite é um nome genérico que se dá para a inflamação nos brônquios, que pode ter diversas origens. Além da alérgica, também chamada de asma, há a bronquite aguda, causada por infecção, e a bronquite crônica, geralmente causada pelo tabagismo. A alérgica, ou asma, é a mais prevalente delas, e também a doença a que se referem geralmente as pessoas. Seu desenvolvimento ocorre por uma predisposição genética e fatores de risco desencadeantes, como poeira, cheiros de tinta, produtos químicos e perfumes. Embora mais prevalente na infância, a doença pode se manifestar em qualquer idade, e deve sempre receber acompanhamento de médico pneumologista, mesmo nos períodos sem exacerbações. Isso porque, sem o tratamento de manutenção, o simples contato com fatores desencadeantes pode revelar uma nova crise. “Nós pesquisamos os tratamentos, mas a ciência só chegou ao alívio e controle da asma, por enquanto. Infelizmente, a cura da asma ainda não é uma promessa dos remédios, mas com tratamento o paciente asmático pode ter uma vida tranquila”, conta Elcio Vianna, presidente da Comissão de Asma da Sociedade Paulista de Pneumologia e

Tisiologia (SPPT). Segundo o especialista, quando a asma surge ainda na infância, 50% dos casos tratados corretamente desaparecerão na idade adulta. “No caso dos adultos, mesmo que não desapareça por completo, seguindo corretamente as orientações médicas, pode haver redução das doses d o s remé-

dios”. Independentemente da idade, pacientes devem evitar os fatores de risco conhecidos, e podem praticar esportes e ter uma vida normal, sempre de acordo com a indicação médica. “É um erro interromper o tratamento pela simples sensação de melhora. Isso pode trazer consequências trágicas. Uma crise de asma mal controlada pode ser fatal”, alerta o médico. Bronquite aguda São também as crianças que

mais sofrem com a bronquite aguda. A infecção nos brônquios é principalmente causada por um vírus ou uma bactéria. Mas não é crônica, segundo Viana. “É como um resfriado que acometeu o brônquio e vai passar.” Bronquite crônica O terceiro tipo de bronquite, a crônica, é causada pelo tabagismo. Geralmente se desenvolve no fim da vida, mas pode aparecer antes ao fumante ativo ou passivo. Ao contrário de outros tipos de bronquite, possui tendência a piorar cada vez mais. É uma doença degradante, que obstrui os brônquios, e sem cura. Tratamento Todos os tipos de bronquite possuem algumas semelhanças no tratamento. A inalação e as conhecidas ‘bombinhas de asma’ são os recursos mais utilizados para dilatar os brônquios e facilitar a passagem do ar que chega aos pulmões. Porém, é importante alertar que o uso de qualquer medicamento deve ser orientado por médico, pois realizados inadequadamente podem trazer efeitos colaterais perigosos. “Há políticas públicas para o fornecimento de medicação, mas a SPPT luta por ampliação também da oferta de diagnósticos mais amplos, além de exames e tratamentos contínuos, para evitar a evolução da doença”.

Dos cabelos às unhas dos pés, o verão exige cuidados especiais com a pele. A médica dermatologista Christiana Blattner, membro

efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia, dá algumas dicas:

Previna-se contra doenças de pele “O verão é época propícia para o aparecimento de algumas doenças da pele, como micoses e herpes. Sugiro secar bem a virilha após o banho, principalmente por causa das sungas e biquínis molhados típicos do verão, e também verificar os espaços entre os dedos dos pés, pois a umidade favorece a proliferação dos fungos causadores das micoses”, explica a dermatologista Christiana Blattner. Contra o herpes, especialmente aquele provocado pelos raios ultravioletas, a dica é não esquecer o protetor labial. Deixe a pele respirar “Use roupas confortáveis, de tecidos mais leves, como o algodão, evitando roupas quentes, justas e tecidos sintéticos, especialmente nas roupas de baixo. Quando possível, fuja dos sapatos fechados”, aconselha a especialista. Cuidado com a acne “Com o verão, muita gente se engana achando que o sol vai resolver o problema das espinhas. Num primeiro momento o sol até

pode ajudar a secar as espinhas, mas, na sequência, ele vai promover um aumento da sebácea e piora da acne”, alerta. Segundo ela, o médico dermatologista é o profissional mais indicado para tratar da acne. “Hoje, é grande o arsenal à disposição para tratar do problema. Na juventude, quando o problema é mais frequente, o acompanhamento do dermatologista é fundamental para eliminar a acne, sem deixar marcas. Para quem já convive com as cicatrizes, existem alguns tratamentos a laser que conseguem eliminá-las”. Proteja-se do sol com os produtos corretos “ A s áreas do corpo que envelhecem com mais rapidez são justamente aquelas mais expostas ao sol, como braços, colo, pescoço, orelhas e rosto. São áreas que merecem atenção especial quando aplicamos o filtro solar”, explica a dermatologista. A médica aconselha: “cuidado com os filtros solares muito oleosos. Associados ao clima quente e úmido e ao aumento da exposição solar, eles podem promover a formação de cravos e espinhas nas peles acneicas”. E conclui: “é preciso escolher um filtro que proteja contra os raios UVA e também UVB, preferencialmente a partir do fator 20”.

Pelos caminhos do Pilates O método Pilates é uma série de exercícios que proporciona condicionamento físico e mental. Utiliza equipamentos com molas de diferentes tensões. É aplicado por fisioterapeutas e pode ser praticado por pessoas de todas as idades. Os benefícios • Desenvolve a coordenação, o equilíbrio; • Alinha e fortalece o corpo; • Define a região abdominal e aumenta a flexibilidade; • Melhora a concentração, o desempenho nas atividades do dia a dia e profissional; • Aumenta a resistência física e mental. •Agende uma aula experimental grátis. Telefones: 3037-0730 e 2121-3094.


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CULINÁRIA

É Natal! Data especial para ser comemorada com amigos e familiares com muita alegria e festa. Tradição dos brasileiros, a mesa farta de comidas, sobremesas e guloseimas não pode faltar. O Parques e Região selecionou algumas receitas especiais que você mesmo pode preparar neste final de ano.

Panetone salgado

Ingredientes: 150g de bacon processado 1 cebola pequena processada 2 dentes de alho processados 4½ xícaras (chá) de farinha de trigo 1 envelope de fermento biológico seco 150ml de leite morno 100ml de água morna 2 colheres (sopa) de açúcar 1 colher (sobremesa) de sal 2 ovos 5 colheres (sopa) de margarina 1½ colher (sobremesa) de aroma amêndoa 3 colheres (sopa) de queijo processado

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Receitas especiais de Natal uma fôrma de furo untada e enfarinhada, cubra com um pano e deixe crescer. Faça um corte em formato de cruz, salpique queijo ralado por cima e leve para assar em forno pré-aquecido a 180º C, por aproximadamente 40 minutos ou até dourar.

Raspas de chocolate Preparo: Massa: No processador, triture os biscoitos até obter uma farinha,

Torta de amêndoas com chocolate 1 tomate processado Salsa processada e orégano a gosto Preparo: Em uma panela, frite o bacon, misture a cebola e o alho. Refogue por 2 minutos, desligue o fogo e deixe esfriar. Na tigela da batedeira, misture a farinha, o fermento, o leite e a água morna. Acrescente o açúcar, o sal, os ovos, a margarina e o aroma de amêndoa e bata na batedeira até obter uma massa homogênea. Junte os ingredientes fritos, o queijo e o tomate processado, a salsa e o orégano. Coloque a massa em 2 fôrmas para panetone de 500g ou em

Ingredientes: Massa: 200g de biscoito maisena 100g de margarina 2 colheres (sopa) de rum Recheio e Cobertura: 10 claras 5 colheres (sopa) de açúcar 3 folhas de gelatina incolor 1 lata de creme de leite com soro 500g de chocolate meio amargo derretido e frio 10 gemas 1 colher (chá) de essência de amêndoas ½ xícara (chá) de amêndoas sem pele, processadas e torradas Decoração: Palitos de biju

junte a margarina amolecida e o rum. Misture até obter uma massa uniforme. Unte um aro ou uma assadeira de fundo falso com margarina e distribua a massa no fundo da mesma e reserve. Recheio e Cobertura: Na tigela da batedeira, bata as claras e o açúcar até formar um suspiro bem firme, depois reserve. Em um recipiente, hidrate as folhas de gelatina em água, escorra-as e leve para aquecer em uma panela em banho-maria

com ½ xícara (chá) de creme de leite, deixe esfriar e reserve. Em um recipiente derreta o chocolate em banho-maria, em seguida reserve para esfriar. Na tigela da batedeira, bata as gemas e a essência até esbranquiçarem. Sem parar de bater, junte o chocolate em fio, o restante do creme de leite, as amêndoas processadas e o suspiro. Misture bem e reserve duas xícaras (chá) deste creme para decoração. Só então misture a outra parte de creme de leite com a gela-tina. Montagem: Coloque o recheio sobre a massa, leve à geladeira por uma hora, disponha a cobertura e deixe mais seis horas na geladeira. Desenforme, decore e volte à geladeira. Retire somente para servir. Decoração: Coloque palitos de biju em volta da torta e cubra com raspas de chocolate. Receitas fornecidas pela Rochedo. SAC 0800-19-4333


10 - Parques e Região

Dezembro 2010 DEZEMBRO 2010

Horóscopo ÁRIES (21/3 a 20/4) - A preguiça pode fazer você perder boas oportunidades para se divertir. Sua apatia só servirá para afastar os amigos. Portanto, anime-se. Talvez enfrente alguma turbulência; a pessoa amada se mostrará descrente de suas explicações. Fale sempre muito claramente e tudo acabará se resolvendo de maneira satisfatória.

LIBRA (23/9 a 22/10) - Desfavorável para mudanças de comportamento ou atitudes, principalmente no que se refere à vida sentimental. Existe a possibilidade de não conseguir ver além das aparências, ficando assim, sujeito a ser enganado pelas boas aparências ou palavras doces de outras pessoas. Faça planos para o seu lar.

TOURO (21/4 a 20/5) - Contatos com pessoas que você não encontrava há muito tempo serão altamente promissores. Talvez descubra uma forma de aproveitar melhor o tempo, utilizando a criatividade para se divertir. Procure associar-se aos amigos; tudo será resolvido mais facilmente se vocês juntarem as energias.

ESCORPIÃO (23/10 a 21/11) Todas suas relações afetivas – sejam familiares ou de amizade – tendem a tornar-se mais profundas e intensas. Esses setores de sua vida estarão tão harmonizados que você poderá misturar sem receios. Convide a pessoa amada para visitar (ou conhecer) sua família. O entrosamento será imediato.

GÊMEOS (21/5 a 20/6) - Uma viagem pode surgir inesperadamente, sem que tenha tempo de preparar-se adequadamente. Ela será necessária para resolver problemas de saúde de familiares mais idosos. Mas não se aflija, pois tudo sairá bem. Sua ajuda será importante para evitar o agravamento da situação. Seja prestativo!

SAGITÁRIO (22/11 a 21/12) Viva intensamente o período, uma vez que um clima de harmonia reinará em todas as circunstâncias. Os trabalhos em grupo estarão particularmente favorecidos, com as melhores ideias brotando justamente das discussões conjuntas. As pequenas reuniões sociais serão muito agradáveis.

CÂNCER (21/6 a 21/7) - Fique atento para não se deixar envolver nas intrigas alheias. Suas decisões podem ser prejudicadas por certa dose de preconceito; esteja aberto a novas idéias que porventura surgirem. Reveja os planos que vinha fazendo para o futuro, por causa das dificuldades financeiras. Mas não desanime!

CAPRICÓRNIO (22/12 a 20/1) Para sua natureza pacata será um período bastante agradável. Os acontecimentos serão repetitivos e se desenrolarão de forma lenta. As pessoas à sua volta se deixarão contagiar por esse ritmo e desviarão sua atenção, deixando-o livre para agir. O esforço na execução de projetos será recompensado.

LEÃO (22/7 a 22/8) - Esteja pronto para um período dos mais satisfatórios. Você disporá de todo o tempo para colocar em ordem sua vida pessoal. Alguns parentes que vivem longe podem chegar para uma visita, o que proporcionará momentos de prazer. Viagens favorecidas mesmo com gastos inesperados.

AQUÁRIO (21/1 a 19/2) - A pessoa amada está insegura sobre seus reais sentimentos. Como é improvável que ela dê o primeiro passo para esclarecer as suspeitas, é aconselhável você abrir o seu coração. A relação entre vocês ganhará um novo alento. As pessoas à sua volta não estarão confiantes em seus planos.

VIRGEM (23/8 a 22/9) - Não fique sem um objetivo; a ociosidade não lhe fará bem. Se não sente vontade de sair de casa, tente realizar tarefas relativas a papéis, como limpar sua escrivaninha ou responder cartas. Não espere por grandes acontecimentos nesta fase. As pessoas não exigirão muito de você.

PEIXES (20/2 a 20/3) - Todo anseio de expor-se ao mundo, que vinha dinamizando nos últimos períodos, dará lugar à necessidade de isolar-se, retirar-se dos ambientes agitados. Se você se sente forte para conviver com a solidão, poderá tirar grandes vantagens disso. Caso contrário, será melhor evitá-la.

NATUREZA

Pinheiro aquático MuriloSoares*

O pinheiro-do-brejo conhecido cientificamente como Taxodium distichum, é um curioso pinheiro nativo do sul dos Estados Unidos, da Flórida ao Mississipi, onde esta árvore é chamada de Bald Cypress ou Swamp Cypress, por viver em regiões alagadas. Por este motivo foi plantado dentro do grande lago do Parque das Águas, para ornamentar o lago e enriquecer a nossa coleção botânica. Com crescimento moderado, esta árvore, parente das gigantescas Sequóias, pode passar de 40 metros de altura e, um grande diferencial, sobrevivem nos brejos e até dentro da água

graças as raízes respiratórias (pneumatóforos) que surgem com a idade. As folhas lineares verde-claras adquirem durante o outono, em regiões frias, um colorido surpreendente passando do laranja ao bronze avermelhado. Em regiões quentes, infelizmente, as folhas adquirem um tom amarronzado. Pode ser cultivado no Sul e Sudeste do Brasil, em grandes jardins em maciços, ou como

*Murilo Soares é engenheiro florestal e administrador do Parque das Águas.

Murilo ao lado de um pinheiro aquático

Raízes respiratórias garantem a sobrevivência da espécie nos brejos

QUADRINHOS Moiza - Moisés Gonçalves

http://universomutum.blogspot.com

Bartolo - Cristovam Tadeu

Encarte a propaganda de sua empresa

Ligue 3386-4411 ou envie mensagem para: jornalparqueseregiao@terra.com.br

planta isolada e até como arvoreta dentro de grandes vasos colocados dentro de laguinhos e lagos, proporcionando um efeito interessante. Também pode ser plantado longe da água, desde que receba irrigação constante. O solo deve ser rico em matéria orgânica e a sua propagação é feita através de sementes.

http://bartolo-bebum.blogspot.com/2007/10/bartolo-o-bebum.html


Dezembro 2010

MODA

Parques e Região - 11

Penteados para ocasiões especiais

Em tempo de muitas festas e reuniões sociais, manter um visual bonito é o desejo de todas as mulheres. Para isso, estar com os cabelos bem cuidados, de acordo com as tendências da moda, é o primeiro passo. O Parques e Região acompanhou a cabeleireira Luiza Miki Sakuma (Nikkos Cabeleireiros) na criação de três penteados. Com viagens frequentes ao Exterior (Europa, principalmente), ela busca o aperfeiçoamento de técnicas, através de cursos de atualização com os maiores expoentes da França e Alemanha, países que sempre ditam a moda.


12 - Parques e Região

Dezembro 2010

EVENTOS

INCLUSÃO SOCIAL

Semana de homenagens à Santa Luzia A Igreja de Santa Luzia comemora mais um dia da padroeira (13 de dezembro), com a seguinte programação: • Dia 10 de dezembro: missa, às 20 horas. • Dia 11 de dezembro: missa, às 18 horas • Dia 12 de dezembro: missa às 7, às 10 e às 19 horas. A partir das 14 horas, haverá bingo com prêmios em dinheiro e rodadas extras. • Dia 13 de dezembro: missa, às 7 e às 9 e às 15 horas (esta celebrada por Dom Bruno Gamberini). Às 19h30, procissão e missa. * Nos dias 10, 11, 12 e 13 haverá venda de pastel no salão de festas.

A Paróquia Santa Luzia fica na Rua Renê Fernandes, 71, Jardim das Oliveiras. Telefone 3276-9878.

Centro Bertoni prorroga inscrições para cursos e atividades O Centro Social Bertoni recebe inscrições, até janeiro de 2011, para as oficinas oferecidas pelo Programa RICA (Raciocínio, Integração, Cidadania e Afetividade). As atividades de canto e percussão, ballet, karatê, artesanato, xadrez e informática terão início em 18 de janeiro. Podem participar jovens de 6 a 15 anos. As inscrições podem ser feitas na secretaria, de segunda a sexta-feira, das 8 às 12 horas, e das 13 às 16 horas, na Rua Maestro Jaime Lopes, 66, Jardim Nova Europa (ao lado da igreja Perpétuo Socorro). Informações com Bruna pelo telefone 3278-1515.

Jovens participam da oficina de informática

Instituto dos Cegos promove sorteio e espera ajuda da comunidade

Igreja ganha reforma e acessibilidade

A Igreja Santa Luzia, do Jardim das Oliveiras, está passando por reformas em sua arquitetura. Na entrada principal, está em construção uma rampa com corrimão que permitirá maior acessibilidade ao público. Duas pequenas salas serão criadas; uma para dízimo e a outra para acolher a noiva antes da cerimônia de casamento. As obras estão sendo feitas com a campanha de arrecadação junto à comunidade e, segundo o engenheiro Sergio Vinicius Dini, serão concluídas dentro de 90 dias. A praça vai ganhar também 10 árvores nativas da região.

O Instituto Campineiro dos Cegos Trabalhadores promove o sorteio de uma TV LCD de 32 polegadas em prol das obras assistências. O valor de cada número é R$ 2,00. O sorteio ocorrerá no dia 26 de janeiro de 2011, pela Loteria Federal (milhar do 1º prêmio). O Instituto enfrenta dificuldades financeiras e conta com a colaboração da comunidade, que pode adquirir as vassouras artesanais na lojinha ou fazer doações de alimentos não perecíveis, roupas, sapatos, briquedos, etc. para o bazar beneficente. O Instituto Campineiro dos

1ª coletânea de tirinhas do Mutum

Que a magia do Natal esteja presente em todos os corações, na data em que comemoramos o nascimento de Jesus, o homem que mudou o mundo, trazendo-nos amor e esperança. Que este Natal seja o marco de uma sociedade mais humana e que todos possam, conosco, brindar a união e o amor.

Feliz Natal e Próspero Ano Novo

Centro Social Bertoni Nossa Senhora Aparecida Querida Mãe Aparecida, Vós que nos amais e nos guiais todos os dias. Vós que sois a mais bela das Mães, a quem eu amo com todo o coração, eu vos peço que mais uma vez me ajudeis a alcançar esta graça por mais dura que seja. Sei que Vós me ajudareis a alcançar e me acompanharei até a hora de minha morte. “Fazer esta oração por 3 dias seguidos e sempre rezar em seguida um Pai Nosso e uma Ave Maria. Após conseguir a graça, mandar publicar. (L.N.)

A primeira coletânea de tirinhas do Mutum, com 48 páginas, já estão descontraindo leitores. O exemplar pode ser solicitado por R$ 6,00 (frete incluso). O prazo de entrega é de sete dias úteis. Mais informações no e-mail: moizazine@ gmail.com ou no telefone (17) 9708.0764.

Sede do Instituto dos Cegos na Vila Marieta

Cegos Trabalhadores fica na Avenida Washington Luiz, 570,

Vila Marieta. Telefones 32312136, 3231-1041 e 3231-0979.

Conversa com Jesus

“Meu querido Jesus Cristo, em vós deposito toda a minha confiança. Vós sabeis de tudo, ó Pai e Senhor do Universo. Vós sois o Rei dos Reis.Vós que fizestes o paralítico andar, o morto voltar a viver e o leproso sarar. Vós que vedes minhas angústias, minhas lágrimas, bem sabes, Divino Amigo, como preciso alcançar de vós esta graça que espero, com muita fé e confiança. Fazei, Divino Jesus Cristo, que eu a alcance, pois, necessito muito, por isso lhe peço com muita fé (fazer o pedido com bastante fé e firmeza). A conversa convosco, meu grande mestre, me dá ânimo e alegria para viver. Como gratidão estou publicando esta oração, para que outros que precisam de vós aprendam a ter fé e confiança em Vossa Misericórdia. Ilumina meus passos, assim como o sol ilumina todos os dias o amanhecer. Jesus Cristo, tenho total confiança em vós e cada dia que passa aumenta minha fé e meu amor!”. Rezar Pai Nosso (C.R.).

Divulgue os eventos da sua comunidade no Parques e Região envie mensagem para o e-mail: jornalparqueseregiao@terra.com.br


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