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CURSOS TALLERES SEMINARIOS VISITAS ABRIL MAYO JUNIO 2014


Condestable C/ Mayor, 2 31001 Pamplona 948 224 249 Ensanche Plaza Blanca de Navarra, 9 31004 Pamplona 948 232 888 Iturrama C/ Esquíroz, 24 31007 Pamplona 948 366 655 Jus la Rocha Paseo de los Enamorados, 37 31014 Pamplona 948 132 190 Mendillorri C/ Concejo de Sarriguren, 3 31016 Pamplona 948 164 114 Milagrosa Escuelas José Vila. C/ Tajonar, s/n 31006 Pamplona 948 292 802 San Jorge Plaza Doctor Gortari, s/n 31012 Pamplona 948 136 400

Servicio de Información Municipal 010 www.pamplona.es facebook.com/pamplonaescultura @Pamplonacultura DEPÓSITO LEGAL: NA 2506/2009


índice

04. Información 06. Cursos, talleres y seminarios 06. Espacio infantil 08. Escuela de madres y padres 08. Factoría joven 09. Aulas de informática 11. Contenido y opinión en internet 12. Fotografía 12. Género e igualdad 13. Artes plásticas y artesanías 15. Historia y arte 15. En otras palabras 15. Literatura 16. Música y teatro 17. Cocina y cata de vinos 18. El arte de combinar la gastronomía y la salud 18. Pautas de alimentación para las estaciones de primavera y verano 19. Imagen, bienestar y crecimiento personal 20. Tiempos de cambios y de nuevos desafíos 20. Conocimiento interior, pensamiento crítico y hábitos de vida saludables 20. Danza 22. En forma 25. Naturaleza y tecnología 26. Acércate a la montaña 26. Balneario urbano de Iturrama 28. Visitas guiadas 30. Calendario de seminarios y visitas


Información

Inscripciones

Horario. CIVIVOX

A partir del lunes 10 de marzo.

De lunes a viernes Iturrama, Mendillorri y San Jorge. De 9 a 21 horas. Condestable, Ensanche, Jus la Rocha y Milagrosa. De 9 a 14 y de 17 a 21 horas.

En la página web del Ayuntamiento de Pamplona [www.pamplona.es], llamando al teléfono 010 (948 420 100 si se llama desde móviles y de fuera de Pamplona) y en cualquier Civivox. En los cursos de actividad y disciplina deportiva (pilates, aerobic, natación y similares) preinscripción y sorteo de plazas si la demanda es superior al número de plazas previsto, del 10 al 12 de marzo (máximo de 3 preinscripciones por persona para cursos con sorteo de plazas). El sorteo se realizará el lunes 17 de marzo, a las 12.30 horas, en Civivox Condestable. A partir del 18 de marzo se notificará el resultado del sorteo en un SMS (será necesario facilitar un número de teléfono móvil). Además se podrá consultar directamente en el teléfono 010 y en la red Civivox. Y las personas con plaza formalizarán la inscripción del 18 al 21 de marzo (fuera de este plazo se perderá la plaza adjudicada por sorteo).

4 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014

Sábados En todos los centros, de 9 a 14 y de 17 a 21 horas.

En cualquier Civivox. Tarjeta bancaria o ingreso en la cuenta número ES86 2100 3693 2222 00293609. En el caso de ingreso en cuenta, es necesaria la reserva previa de plaza en cualquiera de los centros. Y la inscripción será efectiva al presentar el justificante de pago (en el plazo máximo de tres días). Cada persona podrá realizar un máximo de 2 inscripciones por curso, taller, excursión y visita guiada.

Horario. 010 De lunes a viernes. De 9 a 19 horas. Sábados. De 9.30 a 13.30 horas.

Si no se completa el 75% de plazas se aplazará o suspenderá el curso/visita correspondiente.

Inscripciones en los cursos, talleres y visitas guiadas Se necesita el DNI.

Observaciones

Modalidades de pago www.pamplona.es Inscripciones online en la página web del Ayuntamiento de Pamplona con tarjeta bancaria a través de una pasarela de pago segura. Telefónicamente. A través del 010 reserva de plaza. Para formalizar el pago es necesario acudir a cualquier Civivox.

El nivel de conocimiento de los cursos y talleres de este programa es de iniciación salvo que se especifique ‘con conocimientos’ o se indiquen expresamente los conocimientos básicos necesarios para participar en el curso o taller. Las actividades de este programa están dirigidas a los pamploneses y, por tanto, para el acceso a las mismas será necesario estar empadronado en la ciudad. Los estudiantes podrán inscribirse presentando el carné universitario del curso académico 2013-2014.


2013 2014

En el caso de que hubiera plazas libres en los cursos, talleres y visitas, las personas no empadronadas podrán formalizar la inscripción correspondiente desde el lunes 24 de marzo.

Devoluciones

Bonificaciones en las inscripciones a cursos y talleres

Cursos con el símbolo

CURSO ANUAL

El importe de la inscripción sólo se devolverá en caso de suspensión o aplazamiento de la actividad.

CONCILIACIÓN CIVIVOX

CURSO NUEVO

Las personas con plaza formalizarán la inscripción del 18 al 21 de marzo (fuera de este plazo se perderá la plaza adjudicada por sorteo). Conciliación Civivox

Según se indica en la norma número 9, “Norma reguladora de precios públicos por entrada, inscripción o matrícula en cursos y actividades de carácter educativo, cultural, deportivo, social o de promoción a la salud organizados por el Ayuntamiento o sus organismos autónomos”. Esta norma está incluida en las Ordenanzas Fiscales y Normas reguladoras de precios públicos. Bonificación, previa acreditación con la documentación oportuna, por familia numerosa, discapacidad, pensión de viudedad, víctimas de actos de terrorismo, víctimas de delito de violencia doméstica y acogimiento familiar. Y titulares del “carné joven” y personas desempleadas, reducción del 10%. Reducción acumulable a otros posibles descuentos a los que tengan derecho.

2013 2014

Los cursos y talleres indicados con el símbolo « 2013 2014 » empezaron en octubre y continúan a partir del mes de abril de 2014 si se completa el total de las plazas del curso. En caso contrario, se unificarán uno o más grupos (en el mismo centro o en otro centro) o se suspenderá el curso correspondiente. Las personas interesadas en continuar han renovado la inscripción para el trimestre abril-junio 2014 del 24 de febrero al 7 de marzo de 2014. A partir del 10 de marzo las plazas libres en estos cursos se completan por orden de inscripción y las personas inscritas a partir de esta fecha se adaptarán al ritmo y a la dinámica del curso correspondiente.

Programa promovido por el Ayuntamiento de Pamplona para facilitar la participación de las mujeres y los hombres con cargas familiares en las actividades y servicios culturales y de ocio. Este programa forma parte del Pacto local por la conciliación de la vida personal, laboral y familiar de hombres y mujeres. Para desarrollar este programa en todos los centros Civivox se han previsto actividades infantiles coincidentes en el horario con actividades de adultos de tal manera que los cursos infantiles señalados con el símbolo « » tienen correspondencia con los cursos de adultos marcados con el mismo símbolo.

En los cursos de actividad y disciplina deportiva, si finalizado el plazo de renovación hubiera plazas libres, preinscripción del 10 al 12 de marzo y sorteo de plazas el lunes 17 de marzo.

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 5


Cursos, talleres y seminarios Espacio infantil 2013 2014

Talleres de arquitectura De 4 a 11 años Condestable (59 €) Sábados, 10 a 12 horas 5 de abril a 21 de junio Impartidos por Federica Martella y Eider Holgado, arquitectas 20 horas. 15 plazas 2013 2014

Dibujar hablando en inglés ¡Qué divertido! De 5 a 10 años Impartido por María Goñi, licenciada en Bellas Artes Jus la Rocha 1 (44 €) Lunes, 17.30 a 19 horas 7 de abril a 16 de junio 15 horas. 15 plazas Milagrosa 2 (44 €) Viernes, 17.30 a 19 horas 4 de abril a 20 de junio 15 horas. 15 plazas 2013 2014

Taller creativo de artes plásticas De 5 a 10 años Condestable 1 (44 €) Miércoles, 17 a 18.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Lorea Lasa, graduada en artes y oficios 15 horas. 15 plazas

6 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014

Iturrama 2 (44 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 5 de abril a 21 de junio Impartido por Maider Araguas, licenciada en Bellas Artes 15 horas. 15 plazas Jus la Rocha 3 (44 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 5 de abril a 21 de junio Impartido por Natividad Garbayo, licenciada en Bellas Artes 15 horas. 15 plazas San Jorge 4 (44 €) Miércoles, 18 a 19.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Itxaso Razquin, educadora artística 15 horas. 15 plazas

2013 2014

Taller de teatro De 6 a 11 años Impartido por Edelweiss Hernández, actriz y directora teatral 15 horas. 15 plazas Ensanche 1 (41 €) Viernes, 18 a 19.30 horas 4 de abril a 20 de junio San Jorge 2 (41 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 5 de abril a 21 de junio 2013 2014

Danza clásica Mayores de 4 años

Música divertida De 4 a 8 años

Mendillorri (33 €) Martes, 18 a 19 horas 1 de abril a 17 de junio Impartido por Miriam Remírez 12 horas. 20 plazas

Aprende notas y ritmos, melodías, canciones, crea instrumentos... la parte más divertida de la música.

Iniciación a la danza creativa De 5 a 8 años

San Jorge (33 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 7 de abril a 2 de junio Impartido por Isabel Laranjeira, musicoterapeuta 12 horas. 15 plazas

2013 2014

Expresión corporal, movimiento, ritmo, musicalidad y creatividad. Iturrama (33 €) Miércoles, 18 a 19.30 horas 9 de abril a 28 de mayo Impartido por Miriam Remírez 12 horas. 20 plazas


2013 2014

2013 2014

Magia De 6 a 11 años

Taller de mecanografía De 6 a 12 años

Nivel. Iniciación

Mendillorri (38 €) Miércoles, 18.15 a 19.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías NNTT 12,5 horas. 16 plazas

Jus la Rocha (35 €) Miércoles, 18 a 19 horas 2 de abril a 18 de junio Impartido por Marcos Ortega, mago e ilusionista 12 horas. 15 plazas

Talleres en francés De 6 a 11 años Nivel. Iniciación Ensanche (44 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Rebeca Rodrigo Millán 15 horas. 15 plazas

El inglés es divertido De 4 a 8 años Nivel. Iniciación Impartido por Rebeca Rodrigo Millán 15 horas. 15 plazas Ensanche 1 (23 €) Martes, 17.30 a 19 horas 8 de abril a 10 de junio Milagrosa 2 (23 €) Miércoles, 17.30 a 19 horas 9 de abril a 11 de junio Mendillorri 3 (23 €) Sábados, 12 a 13.30 horas 12 de abril a 21 de junio

Campamentos urbanos De 4 a 11 años Vacaciones escolares de Pascua Iturrama 22, 23, 24 y 25 de abril Horario: de 9.30 a 14 horas (entrada desde las 8.30 horas) Inscripción: 14 €/día. 51 €/programa completo Hasta completar el número de plazas previsto (25 plazas)

Verano 2014 Condestable. Del 4 al 8 de agosto Iturrama. Del 11 al 14 de agosto Condestable. Del 18 al 22 de agosto Iturrama. Del 25 al 29 de agosto Horario: de 9.30 a 14 horas (entrada desde las 8.30 horas) Inscripción: 14 €/día. 51 € del 11 al 14 de agosto. 62 €/programa completo Hasta completar el número de plazas previsto (25 plazas/centro)

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 7


Escuela de madres y padres

Factoría joven

Entrada libre, hasta completar el aforo previsto. 2013 2014

CONFERENCIAS

CURSO

Educar en la autonomía y la responsabilidad. Los riesgos de sobreproteger

Autonomía y conductas responsables en la infancia

Ponente: Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador familiar y de pareja. Bidari. Martes 8 de abril. 18 horas Civivox San Jorge

Verano, tiempo de diversión y ¿aprendizaje? Ponente: Ainhoa Vázquez Urio. Trabajadora social y psicóloga. Bidari. Martes 13 de mayo. 18 horas Civivox Ensanche

8 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014

Impartido por Ainhoa Vázquez Urio, trabajadora social y psicóloga. Bidari Condestable (5 €) Jueves, 10 a 12 horas 8 a 29 de mayo 8 horas. 15 plazas

Hip hop De 10 a 16 años Impartido por Iñaki García Mendillorri 1 (41 €) Viernes, 17.30 a 19 horas 4 de abril a 13 de junio 15 horas. 25 plazas Mendillorri 2 (41 €) Nivel. Con conocimientos Viernes, 19 a 20.30 horas 4 de abril a 13 de junio 15 horas. 25 plazas


Aulas de informática Cursos y talleres de iniciación a la informática MÓDULO 1 Iniciación a la informática Condestable 1 (51 €) Windows 7 Lunes y miércoles, 9.15 a 11.15 horas 7 de abril a 14 de mayo Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 19 plazas Iturrama 2 (51 €) Windows 8 Lunes, miércoles y viernes, 11.20 a 13 horas 7 de abril a 14 de mayo Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas Iturrama 3 (58 €) Windows 8 Jueves y viernes, 16.45 a 18.45 horas 10 de abril a 30 de mayo Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas Milagrosa 4 (51 €) Windows 7 Lunes a miércoles, 9.30 a 11.30 horas 4 a 25 de junio Impartido por María Donézar, especializada en informática y gestión 20 horas. 16 plazas

MÓDULO 2 Internet Es necesario haber realizado el curso de iniciación o haber trabajado previamente con el ordenador. Condestable 1 (51 €) Lunes y miércoles, 9.15 a 11.15 horas 19 de mayo a 18 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 19 plazas Condestable 2 (58 €) Martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas 8 de abril a 15 de mayo Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 19 plazas Iturrama 3 (58 €) Lunes y martes, 16.45 a 18.45 horas 7 de abril a 13 de mayo Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas San Jorge 4 (51 €) Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas 3 de abril a 23 de mayo Impartido por María Donézar, especializada en informática y gestión 20 horas. 16 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 9


MÓDULO 3 Correo electrónico Es necesario haber realizado el curso de ‘Internet’ o haber trabajado previamente con el ordenador. Ensanche 1 (51 €) Lunes a miércoles, 9.30 a 11.30 horas 1 a 29 de abril Impartido por María Donézar, especializada en informática y gestión 20 horas. 15 plazas Iturrama 2 (51 €) Lunes, miércoles y viernes, 11.20 a 14 horas 19 de mayo a 13 de junio Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas Mendillorri 3 (51 €) Martes y jueves, 10 a 12 horas 8 de abril a 22 de mayo Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 16 plazas

MÓDULO 4 Gestión de imágenes y archivos Es necesario haber realizado el curso de iniciación, ‘Internet’ o haber trabajado previamente con el ordenador. Condestable 1 (58 €) Martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas 22 de mayo a 24 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 19 plazas Ensanche 2 (51 €) Lunes a miércoles, 9.30 a 11.30 horas 5 a 26 de mayo Impartido por María Donézar, especializada en informática y gestión 20 horas. 15 plazas

10 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014

Iturrama 3 (58 €) Lunes, martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas 2 a 23 de junio Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas Mendillorri 4 (51 €) Martes y jueves, 10 a 12 horas 27 de mayo a 26 de junio Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 16 plazas

MÓDULO 5 Configuración e instalación de programas Es necesario haber realizado el curso de iniciación, ‘Internet’ o haber trabajado previamente con el ordenador. Iturrama 1 (51 €) Lunes y miércoles, 9.15 a 11.15 horas 7 de abril a 14 de mayo Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas Jus la Rocha 2 (51 €) Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas 3 de abril a 15 de mayo Impartido por María Donézar, especializada en informática y gestión 20 horas. 16 plazas

MÓDULO 6 Realización de documentos, impresos y carteles Es necesario haber realizado el curso de iniciación, ‘Internet’ o haber trabajado previamente con el ordenador. Condestable 1 (51 €) Jueves y viernes, 9 a 11 horas 8 de mayo a 6 de junio

Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 19 plazas Iturrama 2 (51 €) Lunes y miércoles, 9.15 a 11.15 horas 19 de mayo a 18 de junio Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas

Telefonía y tabletas digitales Manejar tu móvil con Android San Jorge (46 €) Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas 29 de mayo a 26 de junio Impartido por María Donézar, especializada en informática y gestión 18 horas. 16 plazas

Manejar tu tableta con Android Condestable (52 €) Miércoles, 19 a 21 horas 9 de abril a 18 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 18 horas. 19 plazas

Utilizar los libros digitales, ebook Condestable (35 €) Viernes, 17 a 19 horas 9 de mayo a 13 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 12 horas. 19 plazas


Otros cursos y talleres de informática Blog en Wordpress Crear un sitio web de acabado profesional y sin conocimientos de programación con WordPress. Y crear páginas o artículos de una forma dinámica y con una gran presentación. Ensanche (58 €) Martes, 18.30 a 20.30 horas 1 de abril a 3 de junio Impartido por Pablo Armendáriz, licenciado en Comunicación 20 horas. 15 plazas 2013 2014

Conocer las redes sociales Google +, Facebook y Twitter. Y, además, iniciación a Instagram y Scoop.it. Impartido por Mikel González Subiza, formador Social Media Condestable 1 (51 €) Jueves, 11.15 a 13.15 horas 3 de abril a 19 de junio 20 horas. 19 plazas Iturrama 2 (58 €) Miércoles, 16.45 a 18.45 horas 9 de abril a 18 de junio 20 horas. 19 plazas

Conocer y utilizar ‘la nube’ Diferentes herramientas de la nube, la gestión de los contactos, los documentos, el calendario y el carácter colaborativo. Condestable (38 €) Lunes y miércoles, 11.30 a 13 horas 5 de mayo a 4 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 15 horas. 19 plazas

DVD con fotografías y música Se utiliza software gratuito y basado en sistemas operativos Microsoft para versiones Windows 7 y Windows 8. Jus la Rocha (46 €) Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas 22 de mayo a 19 de junio Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías NNTT 18 horas. 16 plazas

Iniciación al manejo de Linux Iniciación, utilización y configuración del sistema operativo Linux Ubuntu. Software libre. San Jorge (58 €) Jueves, 18 a 20 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías NNTT 20 horas. 16 plazas 2013 2014

Photoshop: retoque digital Condestable 1 (72 €) Lunes y miércoles, 17.15 a 18.45 horas 7 de abril a 4 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 24 horas. 19 plazas Iturrama 2 (63 €) Martes y jueves, 11.15 a 12.45 horas 8 de abril a 12 de junio Impartido por Luisa Gaínza, técnico de imagen y sonido certificación Adobe Photoshop 24 horas. 19 plazas Jus la Rocha 3 (72 €) Lunes y miércoles, 18.30 a 20.30 horas 28 de abril a 4 de junio Impartido por Luisa Gaínza, técnico de imagen y sonido certificación Adobe Photoshop 24 horas. 16 plazas

INTERNET. REDES SOCIALES

Ofreciendo contenido y opinión en internet Las redes sociales llenan de contenido la red. Las dos herramientas más destacadas son el blog y el microblogging. Para opinar, enriquecer, enseñar y construir un Internet constructivo en el que poder expresar nuestras experiencias, conocimientos y ofrecer un buen legado a cualquiera que “quiera leernos”. Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.

El éxito de Twitter La red social de microblogging más destacada. 140 caracteres con una capacidad de llegar a millones de lectores y también con la capacidad de opinar sobre temas de actualidad en tiempo real. Y cómo participar y nutrirnos del conocimiento, opinión y recomendaciones de toda la comunidad. Sesión impartida por Mikel González Subiza, community manager y experto en redes sociales.

Martes 1 de abril. 19 horas Civivox Jus la Rocha

Quiero ser blogguer Realizar una página web o crear un blog para escribir, dotar de conocimiento, dialogar con nuestros lectores y responder consultas, creando comunidad sobre nuestras habilidades y conocimientos. Sesión impartida por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática.

Martes 13 de mayo. 19 horas Civivox Jus la Rocha

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 11


Fotografía

Género e igualdad Actividad incluida en el II Plan de Igualdad de Oportunidades

2013 2014

2013 2014

Taller de iniciación a la fotografía (octubre-junio, 60 horas) Cámara réflex, híbrida,...

Técnica fotográfica y manipulación digital (octubre-junio, 60 horas) Cámara réflex, híbrida,...

Taller estable para trabajar la teoría y la práctica de la fotografía. Conocimiento de la cámara y de sus prestaciones y posibilidades. Sensibilidad ISO, modos de disparo, y composición. Aprendizaje de la técnica desde la base y la edición de las imágenes con Photoshop.

Dirigido a las personas que ya han superado la fase de iniciación. La técnica fotográfica. El retrato, la arquitectura, la fotografía urbana y la fotografía nocturna.

Condestable 1 (57 €) Lunes, 19 a 21 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Adolfo Lacunza Eguaras, fotógrafo profesional 20 horas. 18 plazas Mendillorri 2 (57 €) Sábados, 10 a 12 horas 5 de abril a 14 de junio Impartido por José Luis Pujol Equisoain, fotógrafo profesional 20 horas. 17 plazas

12 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014

Iturrama 1 (57 €) Lunes, 19 a 21 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por José Luis Pujol Equisoain, fotógrafo profesional 20 horas. 19 plazas Iturrama 2 (57 €) Martes, 19 a 21 horas 1 de abril a 10 de junio Impartido por Adolfo Lacunza Eguaras, fotógrafo profesional 20 horas. 19 plazas

2013 2014

Directoras de cine. Un mapa mundial: cineastas europeas Ensanche (20 €) Jueves, 17 a 19 horas 8 de mayo a 12 de junio Impartido por María Castejón y Natalia Ardanaz 12 horas. 25 plazas


Artes plásticas y artesanías Artes plásticas 2013 2014

Acuarela Impartido por Fermín Alvira, licenciado en Bellas Artes Iturrama 1 (55 €) Lunes, 19 a 21 horas 7 de abril a 16 de junio 20 horas. 20 plazas Mendillorri 2 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio 20 horas. 15 plazas 2013 2014

Dibujo Impartido por Carmen Salgado, licenciada en Bellas Artes Iturrama 1 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio 20 horas. 20 plazas Mendillorri 2 (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 2 de abril a 4 de junio 20 horas. 15 plazas

2013 2014

El taller de los artistas Participan en el taller Daniel Resano, Elena Goñi y Susana Zaldívar. Coordinado por Fermín Alvira, licenciado en Bellas Artes Jus la Rocha (110 €) Sábados, 9.45 a 13.45 horas 5 de abril a 14 de junio 40 horas. 20 plazas

Jus la Rocha 3 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio Impartido por Sagrario San Martín, educadora artística 20 horas. 20 plazas

Grabado

Iturrama 4 (55 €) Nivel. Con conocimientos previos Miércoles, 19 a 21 horas 2 de abril a 4 de junio Impartido por Natividad Garbayo, licenciada en Bellas Artes 20 horas. 20 plazas

Condestable (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 2 de abril a 4 de junio Impartido por Mª Carmen Jiménez, graduada superior en Artes Plásticas 20 horas. 15 plazas

Mendillorri 5 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Fermín Alvira, licenciado en Bellas Artes 20 horas. 15 plazas

2013 2014

2013 2014

Pintura al óleo Condestable 1 (83 €) Sábados, 10 a 13 horas 5 de abril a 14 de junio Impartido por Mª Carmen Jiménez, graduada superior en Artes Plásticas 30 horas. 20 plazas Ensanche 2 (72 €) Martes y jueves, 11 a 12.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Asun Requena, licenciada en Bellas Artes 30 horas. 15 plazas

San Jorge 6 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio Impartido por Natividad Garbayo, licenciada en Bellas Artes 20 horas. 15 plazas 2013 2014

Taller de pintura Ensanche 1 (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 2 de abril a 4 de junio Impartido por Sagrario San Martín, educadora artística 20 horas. 15 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 13


Iturrama 2 (72 €) Lunes y miércoles, 10 a 11.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Asun Requena, licenciada en Bellas Artes 30 horas. 20 plazas 2013 2014

Taller de ilustración digital Actividad mixta con diferentes conceptos de dibujo artístico, ilustración, digitalización y arte digital. Trabajarán estas técnicas basando su aprendizaje en la creación de un personaje al que darán vida en un cómic, consiguiendo realizar viñetas digitales. Milagrosa (54 €) Jueves, 18 a 20 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Mikel Santos Belatz, dibujante e ilustrador profesional 18 horas. 18 plazas 2013 2014

Talla de madera Ensanche 1 (69 €) Jueves, 18.30 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Héctor Urra, licenciado en Bellas Artes 25 horas. 15 plazas Jus la Rocha 2 (69 €) Lunes, 18.30 a 21 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Mikel Okiñena, licenciado en Bellas Artes 25 horas. 20 plazas

Artesanías 2013 2014

Restauración Impartido por Ana Ulargui, doctora en Historia y restauradora Condestable 1 (65 €) Lunes, 10 a 12.30 horas 7 de abril a 16 de junio 25 horas. 20 plazas Iturrama 2 (44 €) Jueves, 17.30 a 19 horas 3 de abril a 19 de junio 15 horas. 20 plazas Jus la Rocha 3 (59 €) Martes, 17 a 19 horas 1 de abril a 3 de junio 20 horas. 20 plazas 2013 2014

Interiorismo y decoración para el hogar Milagrosa (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Igor Clavijo, arquitecto 20 horas. 15 plazas 2013 2014

Patchwork Impartido por Mª Ángeles Yañez, diseñadora textil Condestable 1 (55 €) Nivel. Con conocimientos básicos Martes, 19 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio 20 horas. 15 plazas Ensanche 2 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio 20 horas. 14 plazas

14 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014

2013 2014

Costura artesana y complementos reciclados Condestable 1 (59 €) Lunes, 19 a 21 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por María Ibarrola, diseñadora textil 20 horas. 15 plazas Ensanche 2 (44 €) Con conocimientos básicos de costura Martes, 19.30 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio Impartido por Arantxa Ochandorena, diseñadora textil 15 horas. 15 plazas 2013 2014

Taller de amigurumis y ganchillo San Jorge (59 €) Jueves, 19 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Aitziber Sanz, diseñadora de vestuario 20 horas. 15 plazas


Historia y arte Las órdenes militares en España: las encomiendas en Navarra Condestable (41 €) Martes, 19.30 a 21 horas 1 de abril a 10 de junio Impartido por Ana Ulargui, doctora en Historia 15 horas. 25 plazas

En otras palabras

Literatura

Alé Hop! Diviértete en francés

Talleres prácticos de creación literaria. Para compartir con Ignacio Lloret y Daniel Aldaya su experiencia creativa y de producción literaria en el género correspondiente.

Nivel. Conocimientos equivalentes a segundo curso de la Escuela de Idiomas

Novela con... Ignacio Lloret

Conversaciones y debates para practicar el idioma, familiarizarse con la cultura y con los usos y costumbres de Francia. Trabajando la fonética, el vocabulario, la gramática y la expresión oral.

Iturrama (33 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 3 de abril a 5 de junio Impartido por Ignacio Lloret, escritor 12 horas. 20 plazas

Ensanche (37 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 7 de abril a 9 de junio Impartido por Mercedes Vall, diplomada en traducción 13,5 horas. 15 plazas

Poesía con... Daniel Aldaya Condestable (33 €) Martes, 19.30 a 21 horas 8 de abril a 27 de mayo Impartido por Daniel Aldaya, poeta 12 horas. 20 plazas

Start talking in English Nivel. Conocimientos equivalentes a segundo curso de la Escuela de Idiomas Conversaciones y ejercicios básicos para trabajar el vocabulario, la gramática, la expresión y la pronunciación. Iturrama (32 €) Lunes, 10 a 11.30 horas 7 de abril a 9 de junio Impartido por Cristina González, profesora de inglés 13,5 horas. 20 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 15


Música y teatro Música

Teatro

2013 2014

2013 2014

Taller estable de coro

Taller de teatro

Iturrama (45 €) Martes, 19.30 a 21 horas 8 de abril a 17 de junio Impartido por Isabel Laranjeira, musicoterapeuta 16,5 horas. 20 plazas

En la última sesión del taller, exhibición del montaje de escenas trabajadas durante el curso octubre 2013-junio 2014.

Canciones de siempre No se necesitan conocimientos de lenguaje musical pero sí sentido de afinación y oído musical. Condestable (41 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Patxi Martín, director de coro 15 horas. 20 plazas 2013 2014

Guitarra de sobremesa Impartido por Patricio Rother, profesor de guitarra Ensanche 1 (41 €) Martes, 19.30 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio 15 horas. 20 plazas San Jorge 2 (41 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio 15 horas. 20 plazas

16 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014

Iturrama 1 (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 2 de abril a 4 de junio Impartido por Ana Berrade, actriz y directora teatral 20 horas. 20 plazas San Jorge 2 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio Impartido por Miguel Goikoetxandia, actor y director teatral 20 horas. 20 plazas


Cocina y cata de vinos Cursos dirigidos a personas mayores de 18 años

Pintxos y tapas Condestable (52 €) Lunes, 10.30 a 12.30 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Jose Luis Aranguren, cocinero 18 horas. 20 plazas

Cocina básica Condestable (59 €) Martes, 19 a 21 horas 8 de abril a 10 de junio Impartido por Jose Luis Aranguren, cocinero 18 horas. 20 plazas

Ensaladas y platos frescos de primavera Condestable (52 €) Miércoles, 10.30 a 12.30 horas 9 de abril a 18 de junio Impartido por Jose Luis Aranguren, cocinero 18 horas. 20 plazas

Cocina internacional Condestable (50 €) Jueves, 18.30 a 21 horas 3 de abril a 29 de mayo Impartido por Antonio Teruel, cocinero 15 horas. 20 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 17


Cata de vinos avanzado Impartido por personal técnico de la Escuela del Vino D.O. Navarra Condestable (40 €) Martes, 19 a 21 horas 8 de abril a 27 de mayo 12 horas. 20 plazas

Maridaje Condestable (7 €/sesión) Viernes, 19 a 21 horas 4 de abril a 20 junio Impartido por Antonio Teruel, cocinero, y personal técnico de la Escuela del Vino D.O. Navarra 20 plazas Maridaje vino y pasta Viernes 4 de abril Maridaje vino y arroces Viernes 11 de abril Maridaje vino y platos especiados Viernes 9 de mayo Maridaje vino y vegetales, salteados, ensaladas y gratinados Viernes 23 de mayo Maridaje vino y carnes (asados, parrilla y en salsa) Viernes 6 de junio Maridaje vino y pescado azul Viernes 20 de junio

ALIMENTACIÓN Y SALUD

El arte de combinar la gastronomía y la salud Valores nutricionales de una alimentación que incide positivamente en la salud y el placer gastronómico. Ciclo impartido por María Landaluce, diplomada en nutrición humana y dietética por la Universidad de Navarra. En colaboración con el Colegio oficial de DietistasNutricionistas de Navarra CODINNA. Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.

Hoy toca quitar para hacer más sano: las carnes y la repostería Luchar contra las grasas ‘malas’ y los azúcares de estos dos grupos de alimentos. Cuidar el cocinado, aumentar el tiempo de cocción y reducir temperaturas para lograr un mayor y mejor desgrase de las carnes y, por tanto, un alimento saludable. Y sustituir el azúcar común por otros más saludables. Miércoles 14 de mayo. 19 horas Civivox Ensanche

Hoy toca no perder para hacer más sano: los pescados y la verdura Soluciones y consejos para no perder todos los nutrientes de las verduras durante el tiempo de cocción y de remojo. Y aprovechar la ‘grasa buena’ de los pescados con gran valor culinario cocinados con una temperatura adecuada. Miércoles 21 de mayo. 19 horas Civivox Ensanche

Pautas de alimentación para las estaciones de primavera y verano Es imprescindible seguir una dieta sana y equilibrada todo el año, pero en las diferentes estaciones del año hay nutrientes concretos para tener más energía, prevenir la caída del cabello y protegernos del sol, entre otros beneficios. Ciclo impartido por Marian Alonso-Cortés Fradejas, diplomada en nutrición humana y dietética por la Universidad de Navarra y licenciada en tecnología de los alimentos por la Universidad de León. Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.

Alimentación para evitar la astenia primaveral Los cambios de estación pueden provocar cansancio, cambios de humor, falta de energía... Además, en primavera cada vez es más frecuente la aparición de alergias y sus síntomas. Nutrientes que podemos potenciar en esta época para tener más energía y vitalidad y para revitalizar la belleza de la piel, cabello, uñas, .... Miércoles 2 de abril. 19 horas Civivox Ensanche

Cuidados de alimentación para un verano saludable Pautas para adaptar la alimentación en los meses de verano. Porque durante el verano y las vacaciones cambian nuestros hábitos de vida y alimentación. El calor y una mayor exposición solar pueden afectar a nuestra piel. Miércoles 4 de junio. 19 horas Civivox Ensanche

18 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014


Imagen, bienestar y crecimiento personal Coaching para la vida diaria

Flores de Bach III

Jus la Rocha (44 €) Lunes, 17 a 18.30 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Saioa Vichera, licenciada en psicología y coach personal. Y Saray Domínguez, master experto en coaching, facilitadora y formadora de técnicas de liberación emocional 15 horas. 15 plazas

Ensanche (41 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Amaya Vidador, terapeuta floral 15 horas. 15 plazas

2013 2014

Mendillorri (41 €) Martes, 19.30 a 21 horas 8 de abril a 10 de junio Impartido por Aurora Irigoyen, terapeuta profesional 15 horas. 20 plazas

Mindfulness y desarrollo personal San Jorge (41 €) Jueves, 17 a 18.30 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por David Medina 15 horas. 20 plazas

2013 2014

Taller de bioenergética Bienestar corporal y emocional

Gimnasia cerebral Ejercicios para optimizar el funcionamiento de los dos hemisferios y mejorar la conexión entre cerebro y cuerpo. Iturrama (37 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 7 de abril a 9 de junio Impartido por Leonardo Resano 13,5 horas. 20 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 19


BIENESTAR Y CRECIMIENTO PERSONAL

Tiempos de cambios y de nuevos desafíos: la herramienta de la creatividad Nuevas estrategias para la creación de nuevas oportunidades, de nuevas prácticas y nuevas miradas para afrontar desafíos. Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones/persona). Hasta completar el aforo previsto.

La fortaleza de la creatividad Cuatro claves para ser creativos: experiencia, desafío, límites y pérdidas. Sesión impartida por José Luis Vázquez, sociólogo.

Lunes 5 de mayo. 19 horas Civivox San Jorge

En busca de la creatividad: cómo adaptarse sin morir en el intento La creatividad entendida como la capacidad de ‘ver donde otros no ven’. Sesión impartida por Ainhoa Ruiz, especialista en el desarrollo de la auto-confianza y la motivación personal.

Lunes 19 de mayo. 19 horas Civivox San Jorge

Conocimiento interior, pensamiento crítico y hábitos de vida saludables Los hábitos son acciones inconscientes que repetimos continuamente. No son únicamente hábitos de acción, también

20 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014

nuestros pensamientos y nuestras emociones están programadas. El conocimiento personal y el pensamiento crítico nos pueden ayudar a gestionar y modificar los hábitos que nos perjudican. Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones/persona). Hasta completar el aforo previsto.

Pensamiento crítico y aprendizaje Potenciar un pensamiento crítico para un mejor conocimiento y desarrollo personal y para hacer frente a los diferentes agentes externos y sociales que condicionan un pensamiento automático y único. Sesión impartida por Leonardo Resano, diplomado social y profesor de talleres de destreza mental y creatividad.

Miércoles 9 de abril. 19 horas Civivox Milagrosa

La actitud es un hábito del pensamiento Nuestras emociones y nuestros pensamientos están programados de forma inconsciente por nuestras propias acciones y es posible cambiarlos. Sesión impartida por Ana Apesteguia, coach especialista en gestión del tiempo y desarrollo personal.

Miércoles 7 de mayo. 19 horas Civivox Milagrosa

Escuchar nuestro mundo interior Las personas necesitamos situarnos en la realidad de nuestra verdad. Necesitamos ser honestos con nosotros mismos. Sesión impartida por Aser Sesma, psicólogo y pedagogo.

Miércoles 28 de mayo. 19 horas Civivox Milagrosa

Danza Bailes latinos Merengue, bachata, salsa y rueda cubana. Iturrama 1 (36 €) 2013 2014 Jueves, 12 a 13.30 horas 3 de abril a 26 de junio Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas Iturrama 2 (41 €) Viernes, 16 a 17.30 horas 4 de abril a 20 de junio Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas Mendillorri 3 (41 €) 2013 2014 Nivel. Con conocimientos Sábados, 19 a 20.30 horas 5 de abril a 21 de junio Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas Milagrosa 4 (41 €) 2013 2014 Sábados, 17 a 18.30 horas 5 de abril a 14 de junio Impartido por Reyes Barrabés 15 horas. 20 plazas 2013 2014

Danzas populares Jota, porrusalda, baile de la era, mutxikos, jota de Tudela y jota de Sangüesa. Mendillorri (41 €) Nivel. Con conocimientos Sábados, 12 a 13.30 horas 5 de abril a 14 de junio Impartido por Ainara Ibarrola 15 horas. 20 plazas


Bailes de salón

Flamenco

Sevillanas y coreografía flamenca

Vals, pasodoble, tango, swing y fox-trot.

San Jorge (41 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Raquel Fernández 15 horas. 25 plazas

Ensanche (44 €) 2013 2014 Nivel. Con conocimientos Jueves, 18.30 a 20 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Virginia Díaz 15 horas. 12 plazas

Impartido por Reyes Barrabés Ensanche 1 (44 €) 2013 2014 Sábados, 10 a 11.30 horas 5 de abril a 14 de junio 15 horas. 12 plazas Iturrama 2 (41 €) Martes, 17 a 18.30 horas 8 de abril a 17 de junio 15 horas. 25 plazas Jus la Rocha 3 (41 €) Viernes, 18.30 a 20 horas 4 de abril a 13 de junio 15 horas. 25 plazas

Salsa y rueda cubana Iturrama (41 €) Sábados, 19 a 20.30 horas 5 de abril a 14 de junio Impartido por Mª José Andrés 15 horas. 25 plazas

Danza oriental: danza del vientre Iturrama (41 €) Viernes, 19.30 a 21 horas 4 de abril a 13 de junio Impartido por Stefanía Caro 15 horas. 25 plazas

2013 2014

Sevillanas

Swing

Iturrama 1 (41 €) Lunes, 17 a 18.30 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Virginia Díaz 15 horas. 25 plazas

Iturrama (41 €) Sábados, 12 a 13.30 horas 5 de abril a 14 de junio Impartido por Reyes Barrabés 15 horas. 24 plazas

Iturrama 2 (41 €) Nivel. Con conocimientos Lunes, 18.30 a 20 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Virginia Díaz 15 horas. 25 plazas Milagrosa 3 (41 €) Martes, 19.30 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio Impartido por Virginia Díaz 15 horas. 20 plazas San Jorge 4 (41 €) Nivel. Con conocimientos Lunes, 18 a 19.30 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Jennifer Barranco 15 horas. 25 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 21


En forma Cursos de actividad física y disciplina deportiva. Para mayores de 16 años. Se recomienda ropa cómoda, agua y esterilla o similar.

2013 2014

2013 2014

2013 2014

Aeróbic

Bosu

Step

Ensanche 1 (61 €) Lunes y miércoles, 18.30 a 19.30 horas 2 de abril a 18 de junio Impartido por Magdalena Huarte 20 horas. 12 plazas

Milagrosa (35 €) Lunes, 20 a 21.15 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Leyre Juaniz 12,5 horas. 20 plazas

Iturrama 1 (57 €) Martes y jueves, 20 a 21 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Leyre Juaniz 20 horas. 25 plazas

Iturrama 2 (50 €) Lunes y miércoles, 11.30 a 12.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Elena Cortes 20 horas. 20 plazas Milagrosa 3 (35 €) Miércoles, 20 a 21.15 horas 2 de abril a 18 de junio Impartido por Magdalena Huarte 12,5 horas. 20 plazas San Jorge 4 (50 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Beatriz Urtasun 20 horas. 20 plazas 2013 2014

Aerotonic Jus la Rocha 1 (35 €) Sábados, 10 a 11.15 horas 5 de abril a 21 de junio Impartido por Carol Díaz 12,5 horas. 25 plazas San Jorge 2 (57 €) Martes y jueves, 18.30 a 19.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por David Rivera 20 horas. 25 plazas

22 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014

2013 2014

Circuito en forma Mendillorri (57 €) Martes y jueves, 18.30 a 19.30 horas 1 de abril a 19 de junio Impartido por Magdalena Huarte 20 horas. 20 plazas 2013 2014

GAP Ensanche 1 (61 €) Martes y jueves, 20.15 a 21.15 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Katrin Novillo 20 horas. 12 plazas

Jus la Rocha 2 (35 €) Lunes, 19.30 a 20.45 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Enara Oronoz 12,5 horas. 20 plazas 2013 2014

Tae bo San Jorge (35 €) Miércoles, 20 a 21.15 horas 9 de abril a 11 de junio Impartido por Irma García 12,5 horas. 20 plazas 2013 2014

Zumba

Jus la Rocha 2 (57 €) Miércoles y viernes, 20 a 21 horas 2 de abril a 18 de junio Impartido por Leyre Juaniz 20 horas. 25 plazas

Impartido por Julio Nuñez 20 horas. 20 plazas

San Jorge 3 (57 €) Lunes y miércoles, 17 a 18 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Enara Oronoz 20 horas. 20 plazas

Mendillorri 2 (57 €) Lunes y miércoles, 18 a 19 horas 2 de abril a 11 de junio

Mendillorri 1 (50 €) Lunes y miércoles, 10.30 a 11.30 horas 2 de abril a 11 de junio


2013 2014

Suavemente en forma Ensanche 1 (53 €) Lunes y miércoles, 12.30 a 13.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Virginia Gaztelu 20 horas. 12 plazas San Jorge 2 (50 €) Lunes y miércoles, 11 a 12 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Beatriz Urtasun 20 horas. 20 plazas 2013 2014

Postura y conciencia corporal Ensanche (40 €) Viernes, 11.30 a 13 horas 4 de abril a 20 de junio Impartido por David Medina 15 horas. 14 plazas 2013 2014

Pilates & GAP fusión Mendillorri (50 €) Martes y jueves, 12.30 a 13.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Aurora Gutiérrez 20 horas. 20 plazas

Ensanche 3 (50 €) Martes y jueves, 12.30 a 13.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por María Eraso 20 horas. 14 plazas Ensanche 4 (57 €) Martes y viernes, 18.45 a 19.45 horas 1 de abril a 13 de junio Impartido por Amaya Saralegui 20 horas. 14 plazas Iturrama 5 (50 €) Miércoles y viernes, 9.30 a 10.30 horas 2 de abril a 13 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Iturrama 6 (50 €) Lunes y jueves, 12 a 13 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Iturrama 7 (57 €) Lunes y miércoles, 15.30 a 16.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas

Pilates

Iturrama 8 (57 €) Miércoles y viernes, 17 a 18 horas 2 de abril a 13 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas

Ensanche 1 (57 €) Lunes y miércoles, 20.15 a 21.15 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Lydia Zabalegui 20 horas. 14 plazas

Iturrama 9 (57 €) Martes y viernes, 19 a 20 horas 1 de abril a 13 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas

Ensanche 2 (50 €) Nivel. Avanzado Martes y jueves, 9.30 a 10.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Beatriz Puente 20 horas. 14 plazas

Jus la Rocha 10 (50 €) Martes y jueves, 9.25 a 10.25 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas

2013 2014

Jus la Rocha 11 (57 €) Martes y jueves, 19 a 20 horas

1 de abril a 12 de junio Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas Mendillorri 12 (57 €) Martes y jueves, 15.30 a 16.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 20 plazas Mendillorri 13 (57 €) Nivel. Avanzado Martes y Jueves, 19.30 a 20.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Lydia Zabalegui 20 horas. 20 plazas Milagrosa 14 (57 €) Martes y jueves, 18 a 19 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Virginia Goñi 20 horas. 20 plazas Milagrosa 15 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 5 de abril a 21 de junio Impartido por Jessica Mateo 15 horas. 20 plazas Milagrosa 16 (50 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Jessica Mateo 20 horas. 20 plazas San Jorge 17 (50 €) Martes y jueves, 9.30 a 10.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas 2013 2014

Tai chi Ensanche 1 (50 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Lourdes Gorricho 20 horas. 14 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 23


Iturrama 2 (50 €) Modalidad Chi Kung Martes y jueves, 11 a 12 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Lourdes Gorricho 20 horas. 25 plazas

Milagrosa 5 (57 €) Lunes y miércoles, 17.30 a 18.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Txus López Ayesa 20 horas. 20 plazas

Iturrama 3 (57 €) Lunes y miércoles, 20 a 21 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Lourdes Gorricho 20 horas. 25 plazas

Yoga embarazadas

San Jorge 4 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 5 de abril a 21 de junio Impartido por David Liras 15 horas. 25 plazas

Impartido por Scarlet Najarro Mendillorri 1 (31 €) Jueves, 10 a 11.15 horas 3 de abril a 19 de junio 12,5 horas. 15 plazas Mendillorri 2 (35 €) Jueves, 18 a 19.15 horas 3 de abril a 19 de junio 12,5 horas. 15 plazas

2013 2014

2013 2014

Yoga

Yoga mamás & bebés Dirigido a mamás y bebés a partir de 2 meses y hasta 1 año

Ensanche 1 (37 €) Viernes, 10 a 11.30 horas 4 de abril a 20 de junio Impartido por David Medina 15 horas. 14 plazas Ensanche 2 (74 €) Lunes y miércoles, 10.45 a 12.15 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Itziar Vicente 30 horas. 14 plazas Iturrama 3 (57 €) Martes y jueves, 19 a 20 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Fermín Costanilla 20 horas. 25 plazas Milagrosa 4 (50 €) Martes y jueves, 10 a 11 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Txus López Ayesa 20 horas. 20 plazas

24 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014

Ensanche (31 €) Jueves, 11 a 12.15 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Itziar Vicente 12,5 horas. 12 plazas 2013 2014

Streching yoga Jus la Rocha (42 €) Miércoles, 18.15 a 19.45 horas 9 de abril a 11 de junio Impartido por Amaya Saralegui 15 horas. 25 plazas 2013 2014

Yogilates Ensanche 1 (57 €) Martes y jueves, 17.30 a 18.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 14 plazas

Iturrama 2 (50 €) Miércoles y viernes, 10.30 a 11.30 horas 2 de abril a 13 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Iturrama 3 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 5 de abril a 21 de junio Impartido por Sergio Silva 15 horas. 25 plazas Iturrama 4 (57 €) Martes y viernes, 18 a 19 horas 1 de abril a 13 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Jus la Rocha 5 (57 €) Martes y jueves, 20 a 21 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas San Jorge 6 (50 €) Martes y jueves, 10.30 a 11.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas

Aprender a circular en bicicleta por la ciudad Dirigido a personas mayores de 16 años que ya saben andar en bicicleta Impartido por miembros de la Asociación Medios de transporte saludables (AMTS) Condestable (primera sesión, teórica) y recorrido por la ciudad Viernes, 18.30 a 20.30 horas 9 de mayo a 13 de junio 12 horas. 15 plazas Inscripción gratuita


Naturaleza y tecnología Orientación, GPS y seguridad en la montaña Orientación básica, el mapa y la brújula. La tecnología GPS y manejar el GPS en las actividades en la montaña. Técnicas de seguridad en la montaña. Y el sábado 31 de mayo, actividad de pruebas de orientación y supervivencia. De 9 a 13 horas. Mendillorri (44 €) Martes y jueves, 19.30 a 21 horas 6 a 31 de mayo Impartido por José Javier Labayen, instructor de la Escuela Navarra de Alta Montaña y geógrafo 16 horas. 16 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 25


Balneario urban

NATURALEZA Y TECNOLOGÍA

Acércate a la montaña Conferencias, una proyección y un taller de orientación básica dirigido a personas que no tienen experiencia en la montaña. Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones por persona). Hasta completar el aforo previsto

Conocimientos básicos para una salida a la montaña Equipo de montaña, los materiales modernos, la mochila según la actividad prevista, organizar la mochila, la alimentación y la hidratación, orientación y gps, la preparación física y técnica. Sesión impartida por José Javier Labayen Errea, geógrafo e instructor de la Escuela Navarra de alta montaña.

Miércoles 7 de mayo. 19 horas Civivox Mendillorri

norteamericano que en mayo de 2003, durante una escalada por los cañones de Utah sufrió una caída y quedó atrapado dentro de una profunda grieta. Después de varios días inmovilizado tuvo que tomar una dramática decisión. Sesión impartida por Iñaki Martínez, educador ambiental y guía de naturaleza.

Martes 3 de junio. 19 horas Civivox Mendillorri

Gestión del riesgo en la montaña La seguridad en la montaña y el tránsito y el análisis de terrenos distintos. La planificación: elección de itinerarios seguros, análisis del lugar, medidas de prevención, época del año y consulta de los boletines nivológicos. Y el coste de la no prevención.

Taller básico de orientación Taller teórico y práctico complementario a las conferencias. Taller dirigido a las personas que no tienen experiencia en la orientación. Se enseñará cómo utilizar el mapa, la brújula y el trazado de itinerarios cómodos para acercarnos a la montaña y evitar riesgos de pérdidas y otros problemas derivados.

Sesión impartida por José Javier Labayen Errea, geógrafo e instructor de la Escuela Navarra de alta montaña.

Sesión impartida por José Javier Labayen Errea, geógrafo e instructor de la Escuela Navarra de alta montaña.

Miércoles 21 de mayo. 19 horas Civivox Mendillorri

Sábado 7 de junio De 10 a 13 horas, introducción a la cartografía y teoría de maniobras básicas de orientación con mapa y brújula. Y de 16 a 19 horas, sesión práctica en el Valle de Aranguren. Inscripción previa: 10 €

La aventura sostenible El 5 de junio se celebra el Día de la sostenibilidad. En esta sesión se analizará la importancia de cuidar nuestro entorno y evitar prácticas que lo degraden. Se proyectará la película ‘127 horas’. Basada en la historia real de Aron Ralston, un intrépido montañero y escalador

26 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014

Natación para personas adultas (abonados 50 €, no abonados 59 €) Impartido por Ana López 20 horas. 15 plazas Grupo 1 Lunes y miércoles, 9.15 a 10.15 horas 2 de abril a 11 de junio Grupo 2 Nivel. Perfeccionamiento Martes y jueves, 9.15 a 10.15 horas 1 de abril a 12 de junio Grupo 3 Lunes y miércoles, 12.15 a 13.15 horas 2 de abril a 11 de junio Grupo 4 Nivel. Perfeccionamiento Martes y jueves, 12.15 a 13.15 horas 1 de abril a 12 de junio

Gimnasia en el agua (abonados 50 €, no abonados 59 €) Impartido por Ana López 20 horas. 15 plazas Grupo 1 Lunes y miércoles, 10.15 a 11.15 horas 2 de abril a 11 de junio Grupo 2 Martes y jueves, 10.15 a 11.15 horas 1 de abril a 12 de junio Grupo 3 Lunes y miércoles, 11.15 a 12.15 horas 2 de abril a 11 de junio


o de Iturrama Grupo 4 Martes y jueves, 11.15 a 12.15 horas 1 de abril a 12 de junio

Aquagym (abonados 50 €, no abonados 59 €) Se necesitan conocimientos básicos de natación Impartido por Saioa Aured 20 horas. 15 plazas Grupo 1 Lunes y miércoles, 20 a 21 horas 2 de abril a 11 de junio Grupo 2 Martes y jueves, 19 a 20 horas 1 de abril a 12 de junio

Aquafitness (abonados 50 €, no abonados 59 €) Impartido por Saioa Aured 20 horas. 15 plazas Grupo 1 Lunes y miércoles, 19 a 20 horas 2 de abril a 11 de junio Grupo 2 Martes y jueves, 20 a 21 horas 1 de abril a 12 de junio

Natación infantil (3-5 años) Impartido por Lidya Zabalegui Grupo 1 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Lunes y miércoles, 17.30 a 18 horas 2 de abril a 11 de junio 10 horas. 6 plazas Grupo 2 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Martes y jueves, 17.30 a 18 horas 1 de abril a 12 de junio 10 horas. 6 plazas Grupo 3 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Lunes y miércoles, 18 a 18.30 horas 2 de abril a 11 de junio 10 horas. 6 plazas Grupo 4 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Martes y jueves, 18 a 18.30 horas 1 de abril a 12 de junio 10 horas. 6 plazas Grupo 5 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 10 a 10.30 horas 26 de abril a 28 de junio 5 horas. 6 plazas Grupo 6 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 10.30 a 11 horas 26 de abril a 28 de junio 5 horas. 6 plazas

Grupo 7 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 11 a 11.30 horas 26 de abril a 28 de junio 5 horas. 6 plazas Grupo 8 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 11.30 a 12 horas 26 de abril a 28 de junio 5 horas. 6 plazas

Natación infantil (6-9 años) (abonados 25 €, no abonados 30 €) Impartido por Lidya Zabalegui Grupo 1 Lunes y miércoles, 18.30 a 19 horas 2 de abril a 11 de junio 10 horas. 6 plazas Grupo 2 Martes y jueves, 18.30 a 19 horas 1 de abril a 12 de junio 10 horas. 6 plazas

Natación infantil: juegos en el agua en inglés (6-9 años) (abonados 25 €, no abonados 30 €) Impartido por Lidya Zabalegui Sábados, 12 a 13 horas 5 de abril a 14 de junio 10 horas. 6 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 27


Visitas guiadas

Catedral de Pamplona

Museo de Navarra

Arte en Pamplona

Inscripción: 4 € (hasta completar el número de plazas, 20 plazas/visita) Punto de encuentro: Catedral de Pamplona

Inscripción: 1 € (hasta completar el número de plazas, 25 plazas) Punto de encuentro: Museo de Navarra

Guía: Ana Ulargui Palacio, doctora en Historia Inscripción: 2 € (hasta completar el número de plazas, 25 plazas)

Casa del Campanero y campanas de la Catedral

El libro en el Museo de Navarra

Jardines y parques de Pamplona. La Taconera. Escultura y murallas

Sábado 12 de abril De 12 a 13 horas

El interior de la Catedral de Pamplona y el Claustro Martes 13 de mayo De 12 a 13 horas

Escalera helicoidal, sobreclaustro y cripta Sábado 14 de junio De 12 a 13 horas

Jueves 24 de abril De 12 a 13 horas

La primavera en el Museo de Navarra Jueves 15 de mayo De 12 a 13 horas

Instituciones de Navarra Inscripción libre, hasta completar el número de plazas (25 plazas/visita)

Cámara de Comptos Martes 15 de abril De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Cámara de Comptos

Ayuntamiento de Pamplona Martes 20 de mayo De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Ayuntamiento de Pamplona

28 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014

Miércoles 16 de abril De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Portal de San Nicolás. C/ Bosquecillo

Jardines y parques de Pamplona. La Ciudadela y la Vuelta del Castillo Miércoles 30 de abril De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Ciudadela. Puerta de acceso Avenida del Ejército

Arquitectos en Pamplona: Víctor Eusa Miércoles 14 de mayo De 12 a 13 horas Punto de encuentro: monumento al encierro. Avenida Roncesvalles

Arquitectos en Pamplona: Martínez Ubago Miércoles 28 de mayo De 12 a 13 horas Punto de encuentro: plaza del Baluarte


Las encomiendas en Navarra

de Santa María la Real de Nájera, se fundó la primitiva Orden de la Terraza y alberga el panteón de los reyes de Navarra. Y el templo de Santa María de los Arcos en Tricio.

Arqueología en Navarra

Guía: Ana Ulargui Palacio, doctora en Historia

Sábado 10 de mayo De 9 a 20 horas. Estación de autobuses, dársena 27 Inscripción: 25 €

Sala de arqueología del Museo de Castejón

Puente la Reina, Eunate y Cizur Menor Las encomiendas sanjuanistas de Cizur Menor y Puente la Reina y la Iglesia de Santa María de Eunate. Sábado 5 de abril De 9 a 14.30 horas Estación de autobuses, dársena 27 Inscripción: 16 €

Aberin y Estella Visita a la iglesia parroquial de Aberin, que fue propiedad de la Orden del Temple. En Estella, parroquia de San Pedro de la Rua, iglesia de San Miguel y Virgen de Rocamador, cuya presencia se la debemos a los peregrinos procedentes del Valle de Lot. Sábado 12 de abril De 9 a 14.30 horas Estación de autobuses, dársena 27 Inscripción: 16 €

Navarrete, Nájera y Santa María de Arcos de Tricio En Navarrete, antigua encomienda sanjuanista de la que quedan algunos restos reubicados en otras construcciones. En el Monasterio

Cabanillas y la Catedral de Santa María de Tudela Cabanillas y Fustiñana fueron cedidas por García Ramírez, el Restaurador, a la Orden de San Juan de Jerusalén integrándolas en una encomienda. Además, se visitará la Catedral de Tudela y los enclaves monumentales más destacados de la localidad. Sábado 24 de mayo De 9 a 20 horas Estación de autobuses, dársena 27 Inscripción: 25 €

Monasterio de Fitero Raimundo de Fitero fue el fundador de la Orden de Calatrava. Se visitará la iglesia del antiguo monasterio de Fitero. Sábado 7 de junio De 9 a 14.30 horas Estación de autobuses, dársena 27 Inscripción: 16 €

Es el único lugar donde pueden observarse materiales de la necrópolis celtibérica de El Castillo, una de las mejores del territorio peninsular. Guías: Mercedes Unzu y María GarcíaBarberena, arqueólogas. Sábado 17 de mayo De 9 a 14 horas Estación de autobuses dársena 27 Inscripción: 16 €

Fondos de arqueología del Gobierno de Navarra Recogen la historia de Navarra desde el Paleolítico. El almacén ocupa una superficie de 1.988 m2 distribuidos en dos espacios: uno para materiales pesados y otro para no pesados, y zonas para limpieza, taller y salas de consulta. Guías: Jesús Sesma y Jesús García, arqueólogos. Jueves 10 de abril, 22 de mayo y 12 de junio 12 horas Edificio del Archivo Administrativo (antiguo edificio Super Ser. Carretera Pamplona-Zaragoza, Km 1. Cordovilla). Inscripción libre, hasta completar el número de plazas (20 plazas/visita) CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 29


Calendario de seminarios y visitas Abril MARTES

Mayo

1

Contenido y opinion en internet Jus la Rocha SÁBADO

5

Conocimiento y pensamiento crítico Milagrosa SÁBADO

MARTES

JUEVES

10

12

MARTES

16

JUEVES

13

15

MIÉRCOLES

17

24

MIÉRCOLES

MIÉRCOLES

14

LUNES

21

JUEVES

SÁBADO

10

Las encomiendas en Navarra Visita guiada

JUEVES

15

Museo de Navarra Visita guiada

19

Tiempos de cambios San Jorge

Montaña Mendillorri Gastronomía y salud Ensanche

Museo de Navarra Visita guiada

7

Gastronomía y salud Ensanche Arte en Pamplona Visita guiada

Arqueología en Navarra Visita guiada

Instituciones de Navarra Visita guiada

MIÉRCOLES

Conocimiento y pensamiento crítico Milagrosa Montaña Mendillorri

Escuela de madres y padres Ensanche Contenido y opinion en internet Jus la Rocha Catedral de Pamplona Visita guiada SÁBADO

Arte en Pamplona Visita guiada MIÉRCOLES

8

MARTES

Arqueología en Navarra Visita guiada

Catedral de Pamplona Visita guiada Las encomiendas en Navarra Visita guiada MIÉRCOLES

Tiempos de cambios San Jorge

Escuela de madres y padres San Jorge

9

5

LUNES

Pautas de alimentación Ensanche

Las encomiendas en Navarra Visita guiada

MIÉRCOLES

2

MIÉRCOLES

MARTES

20

Instituciones de Navarra Visita guiada

22

Arqueología en Navarra Visita guiada

SÁBADO

24

Las encomiendas en Navarra Visita guiada

28

Conocimiento y pensamiento crítico Milagrosa Arte en Pamplona Visita guiada

30

Arte en Pamplona Visita guiada

Junio MARTES

Montaña Mendillorri

30 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014

3

MIÉRCOLES

Pautas de alimentación Ensanche

4

SÁBADO

Montaña Mendillorri Las encomiendas en Navarra Visita guiada

7

JUEVES

Arqueología en Navarra Visita guiada

12

SÁBADO

Catedral de Pamplona Visita guiada

14


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