Issuu on Google+

Actividades Deportivas >08/09

INSTALAKUNTZEN ORDUTEGIA

MUSAKOLA:

Kirol Ekintzak >08/09

Kirol Ekintzak >08/09

Actividades Deportivas >08/09

Actividades Deportivas >08/09

ITURRIPE:

• Al-Os / L-V: 07:00- 22:00 • L / S: 8:30-20:30 • Ig / D: 8:30-14:00

IZEN EMATEA

(Irailetik ekainera)

• Al-Os / L-V: 14:30-21:30 • L / S: 8:30-13:30

(Irailetik ekainera)

Kirola zeuregatu!

Kirola zeuregatu!

aukea@arrasate-mondragon.net 943 77 16 77 Bulegoen ordutegia/ Horario de oficina: Al-Os/ L-V: 8:00-19:00 Zatoz dohan ikastaro berriak frogatzera. Irailaren 15etik-18ra. Informa zaitez!

Body balance, Body jam, Body pump, Spinning, Aerobik-step Ven a probar gratis los nuevos cursos. Del 15 al 18 de septiembre. Informate!

ABONU MOTAK -IRAILETIK ABENDURA MODALIDADES DE ABONO -DE SEPTIEMBRE A DICIEMBRE Igerileku abonua

Kiroldegi abonua

Piscina

Polideportivo

> 20 urte

32,80 €

32,80 €

49,25 €

< 20 urte

55,00 €

55,00 €

82,50 €

Familia

86,20€

86,20€

129,30€

Adina edo mota

Abonu plusa

AUKEA Kirol erakundea


Kirol Ekintzak >08/09 Actividades Deportivas >08/09

UR JARDUERAK Actividades acuáticas

Jarduera lasaiak Body-balance

Haurrentzako jarduerak *Haurtxoak (MIN?) Bebes*

*Umeen igeriketa ikastaroak 45 Minutuko Saioak, 2 Egun Astean Cursos de natación infantil 2 clases de 45 minutos a la semana*

Gimnasias suaves Ar / M: 19:30 Og / J: 19:30 / 20:30

Actividades infantiles

Al- Az/ L- X: 12:00 Ar-Og/ M-J: 15:00/16:00

Ordutegiak mailaren araberakoak.*

26,40 €

*Igeriketa hastapen (1h) Iniciación a la natación

*Igeriketa hobekuntza (1h) Natación perfeccionamiento

*Igeriketa gidatua (1H) Natación guiada

*Aquagym

*Helduak Hastapena: *Helduak Hobekuntza: *Emakumeak:

Ar-Og / M-J: 19:30 Al- Az / L- X: 14:00 / 19:30 Ar-Og / M-J: 9:30

*Gazteak (10-16 Urte):

Al- Az / L-X: 18:30

31,25 31,25 €€

*Helduak Hastapena: *Helduak Hobekuntza: *Emakumeak:

Al- Az / L- X: 19:30 Ar-Og / M-J: 19:30 Al-Az / L- X: 9:30

45,85 €

26,35 €

*Umeak (6-10 Urte) *Gazteak (11-16 Urte):

Al-Az / L- X: 18:00 Ar-Og / M-J: 18:30

31,25 €

10 €

Patinaje Al- Az / L- X: 19:00 Ar-Og / M-J: 19:30

23,00 €

Al- Az / L-X: 9:00 / 15:00 / 17:30 / 19:30 / 20:30

32,30 €

Pilates terapeutikoa

Al- Az / L-X: 10:00 18’30

32,30 €

Tai-chi

Ar-Og / M-J: 9:30 / 6:00 / 7:15

32,30 €

Actividades de coreografía-baile

Actividades para adultos

Ar-Og/ M-J: 16:00 / 20:00

Ar-Og/ M-J: 19:30

33,30 €

43,30 €

*Taldeka: Al- Az/ L-X: 7 Ar-Og/ M-J: 20:30 *Libre: 8-17 (Ordutegia Aukeran)

43,30 €

Al- Az/ L- X:, 20’30 Ar-Og/ M-J: 9:15 / 19:45 / 20:30

21,05 €

Al- Az / L-X: 20:30 Ar-Og / M-J: 9:15

Batuka-Gazte. (10-16 urte)

Os / V :18:00

Aerobic-step

Al- Az / L-X: 18:30 / 19:30

23,10 €

*Helduak

Body jam

Ar / M: 19:30

13,20 €

Herri-lasterketen prestaketa

Ez abonatuak, No abonados: + 10¤ *Pilates egiteko, aurretik pilates hastapen ikastaroa egin behar da. Informa zaitez. *Para hacer pilates, previamente hay que realizar un curso de iniciación. Informate.

Preparación de carreras populares

JARDUERA EGOKITUAK Actividades adaptadas

Natación

Ar-Og / M-J: Musakola 10:15 / 11:15 Iturripe: 10:30 / 11:15

Atzegiko gimnasia

Al-Ar-Og / L-M-J: 9:15

32,30 €

Acua-salud

Al- Az / L- X: 9:00

21,05 €

Igeriketa ikastaroak

Ar-Og / M-J: 8:00

32,30 €

Ar-Og / M-J:10:45

32,30 €

Aqua-osasuna

Intentsitate altuko jarduerak

Bodypump

Actividades de alta intensidad

Ar / M: 18:30 / 20:30 Og / J: 18:30

2 egun

Al-Az / L- X:19:20 Ar-Og / M-J: 7:00 / 10:30 / 15:00 / 18:30 / 19:30 / 20:30

15,10 € 1 egun

Ar-Og/ M-J: 17:30

19,00 € ¤

BESTE ZERBITZUAK Otros servicios

26,35 € 1 egun

13,20 € Spinning

Cursos de natación

2 egun

22,65 € ¤ Gimnasia Atzegi

Gimnasia terapeutica

Ar-Og/ M-J: 17:00 / 17:45 / 18:30

11,90 €

GIMNASIOKO JARDUERAK Actividades de gimnasio Gimnasia terapeutika

Astean bi egun informa zaitez

Ez abonatuak, No abonados: + 10€

Igeriketa Gimnasia

45,85 €

Tenis

Batuka

3. ADINARENTZAKO JARDUERAK Actividades para la tercera edad

Ez abonatuak,No abonados: + 10€ *Ikastaroa hasi aurretik maila froga bat egin behar da. *Hay que realizar una prueba de nivel antes de iniciar el curso.

Padel

1 egun:

Pilates *

Koreografia dantza jarduerak

Helduentzako jarduerak

26,35 € 13,20 €

20,85 €

Horarios en función del nivel *

2 egun:

PISTA JARDUERAK Actividades de pista

26,35 €

Tai-chi

Ez abonatuak, No abonados: + 10€

• Fitness gela. Sala fitness - Hileko abonua: 25’90 € (Ez abonatuak, no abonados: + 20 € ) – Eguneko sarrera: 4 € ¤ • Masaje-fisioterapia. • Kirol medikuntza. Servicio medicina deportiva. • Pisten alokairu zerbitzua. Servicio de alquiler de pistas.


aadasd