#669

Page 1

AÑO 13 • REVISTA SEMANAL • DEL 05 AL 11 DE NOVIEMBRE DE 2021 • EDICIÓN # 669 paisanomagazine@yahoo.com

Para anunciarse 602.258.1183

www.paisanomagazine.com

P0420 P0174 P0430 P0133 P0171 P0300

EMISSION SUV, Truck del SPECIAL! Carros, año 67 al 2019 desde $80 Ajuste, sistema no listo, Dyno test, gas, analizer

PLOMERO

602.460.7570

Servicio de drenaje y todo tipo de plomeria.

Tratamos con aseguranzas,

COMPRAMOS CARROS

24/7

PARA YONQUES

Destapamos drenajes empezando desde $30

Con título o sin título

ESTIMADOS GRATIS

Precios razonables

ROC325230

602-661-7478 $ SE COMPRAN $ CARROS YONKEADOS

24/7

Buenos precios Llama a Israel:

602.800.1032

Angelique

EMISIONES GARANTIZADAS ¡Obtenga el certificado de su emisión el mismo día!

Boyer 602-904-4098 CARLOS

SE COMPRAN CARROS CON O SIN TITULO YONKEADOS ABANDONADOS CHOCADOS, QUEMADOS O CHATARRA

EL PRECIO DEPENDE DEL CARRO

602.299.3939

SE COMPRAN CATALIZADORES ORIGINALES , MOTORES Y TRANSMICIONES , SERVICIO DE GRUA

R&R A/C y Calefacción SE COMPRAN Carros y trocas yonquedas •Mantenimiento •Reparación •Instalación Presupuestos

GRATIS

con o sin título, se venden motores y transmisiones usadas, se compran catalíticos originales.

SE BUSCA CHALAN DE YONQUE • Precios razonables • Trabajo garantizado • Honestidad y Confianza Técnico certificado 602-386-7868

480.936.9272 480.332.1661 • 602.710.5155 Compramos ¿TE QUITÓ TU AUTO LA POLICÍA? CARROS YONKEADOS O QUE NO SIRVAN

CON TITULO O SIN TITULO

SE PAGAN DE $100 A $1,000

Mario

480.238.6468

TE AYUDO A RECUPERARLO ANTES DE LOS 30 DÍAS

¡ FACIL Y SEGURO! ¡ LOS PRECIOS MÁS BAJOS!

623.266.9999

602-800-8464

TV REPAIR

Reparación de todo tipo de TV´S LCD • LED • BIG SCREEN • DLP • PLASMA • PROYECTORES Y MÁS

Reparación de todo tipo de equipos electrónicos SERVICIO A DOMICILIO

Diagnóstico GRATIS si acepta la reparación

3401 W. McDowell Ste. 104 Phoenix, AZ 85009


Consejera y Curandera

Sra.Shantal ¿Tiene problemas?¡Yo tengo la solucion!¿No le rinde el dinero?¿Trabaja y no sobre sale?¿Mala suerte en el amor? ¿No es correspondido?¿Desconfia de su pareja?¿No es feliz en el hogar?¿sufre males desconocidos?¿alcoholismo? ¿Tiene impotencia sexual? ¿Drogadicción, males puestos, depresió! Hago desamarres, endulzamientos para traer al ser amado dominado y atado a sus pies, Tengo los secretos de la india para resolver todo los problemas, por dificiles que sean y lejos que estén ESPECIAL DE LA SEMANA AMULETO GRATIS CON LA PRIMERA CONSULTA ECHO LAS CARTAS DEL TAROR Curo y ayudo Yo no prometo, yo cumplo. Trabajos 100% garantizados. Consulta confidenciales. ¡Llame ya, la felicidad esta en sus manos!

RESULTADOS INMEDIATOS

480.455.2942 COMPRAMOS CARROS COMPRO CARROS YONQUEADOS YONKEADOS CONTAMOS CON SERVICIO DE GRUA

AGUSTÍN:

PAGAMOS $200 MAS QUE LA COMPETENCIA

ACEPTAMOS: - CON TITULO O SIN TITULO - QUE SIRVAN O NO SIRVAN

MESA TEMPE PEORIA SCOTTSDALE

7 DIAS A LA SEMANA TRABAJAMOS DIAS FESTIVOS

602.904.4098 602-483-3717


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

M A G A Z I N E

3

SE COMPRAN CARROS PARA YONKE

DE TODO TIPO Y trocas también ¡Lo máximo por su carro en $$$ Si no pasó emisiones ... también compramos Superamos cualquier precio También vendemos carros que se compran a las aseguranzas Semi nuevos

¡Ventas súper baratas!

¡LOS MEJORES PRECIOS!

623.518.8466

480.335.8024

Carros buenos para trabajo en venta, de $800 para arriba

Aire Acondicionado

COMERCIAL /RESIDENCIAL Venta de unidades nuevas y usadas Manejamos todas las marcas

INSTALACIÓN DE DUCTOS

COMPRO CARROS

YONKEADOS MESA, TEMPE, PEORIA, SCOTTSDALE OS LE PAGAMS QUE $150 MAEMAS LOS D

Aceptamos con o sin titulo que sirvan o no

$$$ PRECIOS ACCESIBLES $$$

Se reparan y se ponen nuevas calefaciones Servicio 7 días/24 hrs - Terminamos el mismo día East Valley

West Valley

623.500.9960 480.340.2130

7 dias a la semana incluyendo dias festivos

602-654-9672


4

www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

POR EL CAMBIO DE TUS PARABRISAS TE DAMOS

$100 DLLS. SOLO CON ASEGURANZA

All Court Documents • Divorcios $200 • Child support • Custodia • Modificaciones • Visitas Cert. #81482

BANCARROTA

•APERTURA DE AUTOS

DIVORCIOS

$200

$200

MODIFICACIÓN DE PENSIÓN ALIMENTICIA • VISÍTA • CUSTODIA Llama para más información Shery Barrios: 723 W Polk Street Phoenix, AZ 85007

602.253.5292

SE COMPRAN TROCAS Y CARROS YONKEADOS

CONTAMOS CON SERVICIO DE GRUA

PAGO EN EFECTIVO MEJORO CUALQUIER OFERTA TRABAJAMOS LOS 7 DIAS DE LA SEMANA PAGAMOS DE $400 - $2,500

623.349.2359/602.800.3199

COMPRO CARROS YONKEADOS PAGO Y LEVANTO AL INSTANTE SE VENDE MOTORES Y TRANSMISIONES

480.369.3831

CUALQUIER CONDICION!!!

ATENCION!!!

ASEGURANZA DE CARRO BARATA Tenemos mas de 5,000 clientes satisfechos! Te invitamos a formar parte de la familia HACEMOS RILAX INSURANCE COMPARATIVOS Insurance Agency

GRATIS ENTRE MAS DE 30 COMPAÑIAS

SENIOR AGENT • 20 AÑOS DE ESPERIENCIA APOYAMOS A LOS NEGOCIOS LOCALES Y FAMILIARES EN ARIZONA

LLAMANOS AL:480-233-3686 NO TE ARREPENTIRAS!!!


Del 05 al 11 de Noviembre 2021

www.paisanomagazine.com 602.258.1183

5

SIMENTAL DOCUMENT’S LLC INMIGRACION •Ciudadanía •Perdones (I-601) •Permisos de trabajo •Perdón Provisional (I-601) A •Petición Familiar •Ajustes para su residencia •Renovación de accion diferida (Deferred Action) •NVC (Centro Nacional de Visas) •Investigación con el Departamento de •Inmigración (FOIA) y Huellas del FBI •PROCESO CONSULAR

DIVORCIOS •Modificación de Child Support •Guardianship •Cambio de nombre en la SANDRA SIMENTAL Certificada por la Corte corte Suprema de Arizona •Reporte Anual (Preparadora de Impuestos

OTROS SERVICIOS

Registrada)

•Traducciones • Matrimonios a domicilio •Notary public, Apostillas •Cartas Poder, Permiso de viaje (niños)

¡Llámame, yo te puedo ayudar! TAXES • TAXES • TAXES Estimados gratis 2828 N 51st Ave Suite 120B Phoenix, AZ 85035 ABIERTO TODO EL AÑO

623-236-8740 623-272-5499

*NO DAMOS ASESORÍA NI REPRESENTACION LEGAL


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

#669

A/C, PLOMERIA Y ELECTRICIDAD Yo lo puedo ayudar, a/c, electricidad y plomeria, 15 años de experiencia en el West del valle, precios desde $30 dls.

480.766.9583 COMPRO CARROS ABANDONADOS

precios economicos, presupuestos gratis, trabajos garantizados, Erik

Venta, reparación y programación a domicilio Cargadores para laptop

¡NO GASTE GAS! VOY A SU CASA A LA HORA QUE DISPONGA. #669 NO COBRAMOS POR IR A CHECAR Antivirus y juegos ¡GRATIS! Ramiro Martínez Se vende Curso de Ingles #670

602.299.6135

COMPRO CARROS PLOMERO

Para yonque, carros, trocas, vans, sirvan o no sirvan, con o sin titulo, pagamos desde $100 dls hasta $1,500 dls, se hacen servicios de gruas #669 Llamar a Carlos

muy buen *Drenaje, SERVICIO #670 reparaciones eléctricas, 24/7 *Tazas, abanicos, lámparas, drywall, precio *Sinks #672 pintura y más... servicio #669 y MAS! en todo PRESUPUESTOS TRABAJO GARANTIZADO GRATIS Desde $40 Llame a Eduardo: Ariel el valle, para informes

602.760.6782 602-767-2380 602.475.7903 ¡COMPUTADORAS! CERRAJERO EDUARDO PLUMBING

¡Pago mejor dinero que los yonkes! Título perdido, no importa! Servicio de Grua $ $

602.299.7148 480.290.4352

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

COMPRO PLOMERO & REPARACION PLOMERO Puerta de garage y mo- !NO PAGA SI NO SE DESTAPA! CARROS HANDYMAN tores, Destapado de: Para yonque Destapados, calentones, llaves, #672

6

Sr Luis

• Cambios de pipas • Destapar drenaje • Línea de gas #676

Apertura de autos, reparación, ign switch, llaves nuevas, chip, reparación y venta de remotos originales. #671 24 SERVICIO HRS EN TODO EL VALLE

Reparacion e Instalacion de plomeria en general #672 Destapado de baños, drenajes, sink, cocinas

Trabajo 100% Garantizado

623.261.0730

COMPRO CARROS YONQUEADOS Abandonados, corrien do, con titulo, pago $300 A $3,500 lo maximo, estimados gratis, comunicarse con Raul Perez, #666

480.930.9312 602.394.4592

602.300.1424

602.800.2920

MECANICA Y LLANTERA REAL Mecánica de todos autos y transmisiones

COMPRO ELECTRICISTA CARROS

Llantas y rines nuevos y usados Bandas de tiempo Bombas de agua - A/C Bombas de gasolina Tune-ups - Frenos Emisiones - Cabezas de motor

Servicio a domicilio #672 3740 E Van Buren

Jesus Aranda

PARA YONQUE Pago de $200 a $1,000 en cualquier condición con título o sin título Lo recogemos y pagamos el mismo día #670

Recidencial y Comercial instalaciones nuevas, toma corriente, abanicos paneles, cortos, conexiones de estufas, #669 secadoras breakers boilers y coolers

presupuestos gratis

480.364.7809 602.446.6329 602.446.1369 602.900.7446 Hugo: 602.488.5506 PREPARACION DE LEO’S IRON ALBERCA AAA PLOMERIA WORKS 30 años de experiencia, DOCUMENTOS DON ADOLFO *servicio, 25 Años de experiencia LEGALES *Reparacion, Destapado de drenajes, SE BUSCA Divorcios, Custodia, #669

Child Support, Formacion de Negocios LLC, Testamentos, Cartas, Traducciones #672 Ingles/Español

Portones Rejas de Seguridad, Pool Fences, Screen Doors, Gates etc

COSTURERA

*Remodelacion,

UNIVERSITY DR. Y ALMA SCHOOL MESA, AZ 85202

*Instalacion, *Electricidad, todo para su alberca, pavers y trabertino, acredita#672 do por BBB

602.580.6157 602.758.1520 480.233.5577

602.754.6470

o sin titulo se venden motores y transmisiones, usadas, se comprana ctaliticos, originales, #671

602.386.7868

!

COMPRO CARROS Trocas yonqueadas, con

Presupuesto #675 GRATIS ! #395 Leopoldo Montañez

MENDOZA HANDYMAN

OPERADORA DE MAQUINA DE COSER EN MESA.

SE SOLICITA CAJERA #670

#690 HACEMOS TRABAJOS DE: BARDAS DE BLOQUE, LADRILLO, STUCCO, CONCRETO, LIMPIAMOS TERRENOS Y COMPRAMOS LOTES

TRABAJO GARANTIZADO LLAMAR A VICTOR AL:

602-505-4694

REPARACIÓN DE REFRIGERADORES LAVADORAS SECADORAS Y DISHWASHER

#670

MAYOR DE 20 AÑOS, RESPONSABLE, QUE VIVA CERCA DE LA CARNICERIA LOS REYES UBICADA ENTRE:

LLAMAR AL: 623-363-2764

Presupuestos a domicilio el mismo día

tinas, tazas,cocinas, lavamanos, reemplazo de boilers, sanitarios, cambio de tubería vieja por nueva

#671

480.457.0814 602.380.7694 ¿BUSCANDO EL AMOR? ¿Te sientes solo (a)? ¿Triste porque no tienes pareja? Llamanos aqui lo encontraras

#670

602.717.3236 602.698.2291


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

GNOSIS CONOCIMIENTO UNIVERSAL

TE INVITA

LISTA DE CLASES LA FELICIDAD Y LA LIBERTAD IRA Y AUTOCONTROL EL ORIGEN DEL DOLOR LOS 7 PECADOS CAPITALES LA ESCLAVITUD PSICOLOGICA LA ERA DE ACUARIO LA DIALECTICA DE LA CONCIENCIA MATRIMONIOS UNIDOS ESTE CURSO ES DE 33 CLASES

100% GRATIS!!! CUPO LIMITADO SOLO CON REGISTRACION

CUPO LIMITADO. SOLO CON REGISTRACION (27TH Avenida y Bethany Home Rd)

480-729-4104

7


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

La crianza positiva es un estilo educativo que aúna amor, respeto y

¿Qué es y cómo aplicar la crianza positiva? Todos los padres y madres abordan la tarea de criar a sus hijos con la mejor de las intenciones. El objetivo que se persigue siempre es el mismo: educar niños sanos y capaces que se conviertan en adultos funcionales. En la actualidad, mucho se habla de la crianza positiva a este fin. Este modelo de crianza está siendo escogido cada vez por más familias, no solo gracias a los buenos resultados que aporta, sino también porque resulta más agradable de aplicar que otros estilos basados en el miedo, la imposición y el autoritarismo. ¿Qué es la crianza positiva? La crianza positiva tiene el objetivo de educar niños felices, empáticos y autónomos al centrar las acciones paternas en el mayor bien de los infantes. Es decir, los progenitores han de estimular y guiar a sus hijos a fin de que estos puedan alcanzar todo su potencial como individuos. No se trata de dominar, imponer o lograr obediencia, sino de acompañar el proceso de desarrollo del niño desde el amor y el respeto al hacer de la crianza una experiencia gratificante para todos. Educar deja de percibirse, entonces, como una lucha o un sacrificio agotador para pasar a verse como un proceso de apoyo y orientación. Este estilo educativo guarda similitudes con la crianza con apego y la crianza respetuosa, ya que se basa, ante todo, en el amor y la comunicación. ¿Cómo aplicar la crianza positiva? Como concepto abstracto, la crianza positiva parece ideal, pero tal vez te estés preguntando cómo implementarla de forma práctica en el día a día. A continuación, te hablamos de

sus principios básicos para que puedas comenzar a ponerla en práctica. Relaciones cálidas y afectuosas El amor es la base de la crianza positiva y por tanto, debe expresarse de forma frecuente y abierta. Besos, abrazos y caricias son especialmente importantes durante la primera infancia, pero también es necesario demostrar afecto mediante palabras y acciones. Exprésale a tu hijo con frecuencia cuánto lo quieres o lo orgulloso que estás de él; del mismo modo, demuéstrale que disfrutas en su compañía dedicándole tiempo de calidad. De este modo, crecerá sintiéndose amado, válido e importante. Comunicación abierta y constante En la crianza positiva no se educa con órdenes ni imposiciones, sino con diálogo. Por eso, la comunicación ha de estar presente desde el inicio y realizarse con respeto y asertividad. Para hablar con tu hijo, procura agacharte y ponerte a su mismo nivel y mírale a los ojos. Es importante, cuando ha cometido un error, explicarle por qué ha obrado mal, cuáles son las consecuencias de sus actos y qué se espera de él. Esto le ayuda a comprender el trasfondo de lo ocurrido y a tener claridad sobre cómo actuar en el futuro. Cero violencia En relación con lo anterior, no hay lugar para la violencia de ningún tipo. Este estilo de crianza se centra en potenciar, fomentar y reforzar las conductas adecuadas en lugar de castigar las transgresiones. Así, si quieres educar en positivo, no puedes castigar, humillar o golpear a los niños.


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Don Vicente

Poderoso vidente y santero. Me especializo en problemas de amor. Si tu pareja se alejo te desprecia y estas desesperado. Yo te lo regreso dominado(a) arrepentido(a) y enamorado(a) a tus pies con el amarre de santería el más poderoso. Ofrendo a los santos por problemas de salud y prosperidad. Alejo personas envidiosas que dañan tu relación. 25 AÑOS DE EXPERIENCIA CONOCIDO POR ATENDER A PERSONAJES POLÍTICOS Y DE LA FARÁNDULA.

Paga sólo al ver resultados, NO ANTES.

Atención 24/7 ¡Llama ahora, es el momento!

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

9

FRIO VENTA • SERVICIO • INSTALACIÓN

* 18 meses sin intereses 0% de enganche * Prestamos de 3 a 5 años con 0% de encanche

Pagos empezando desde $100 dolares al mes

Lisenced ROC#322663 Bonded • Insurance

REMPLAZA TU A/C DE 3 TON. DE TECHO EMPEZANDO DESDE

$3,900

Financiamiento disponible cca* * CON CRÉDITO DISPONIBLE Marcos Plascencia

602-218-5021 623.500.9161 MAESTRO ESTANISLAO

EXPERTO EN AMARRES AMOROSOS

ESTÁS A UN PASO DE ENCONTRAR LA SOLUCION A TUS PROBLEMAS

PAREJA SALUD DINERO

CONSULTANOS

GRATIS

¿Estás sin trabajo? ¿Marchan mal tus negocios?

¿Estas sufriendo de impotencia?

¿Tienes complejos de inseguridad? Ocupamos personal para trabajar desde casa

AMARRES 100% EFECTIVOS LLAMANOS

CLARAVIDENTE 623.237.3541


10

www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Rayon TOURS

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

ST R SUN SCREENS VIAJES DIRECTOS CON SALIDAS A DURANGO Y ZACATECAS

¡¡¡LLEGAMOS CON CONEXIONES AL D.F, AGUASCALIENTES, QUERÉTAREO, A TODOS LOS ESTADOS!!! LEÓN GUANAJUATO Y GUADALAJARA

PAQUETERIA A TODO MEXICO RECOGEMOS A DOMICILIO *Chihuahua *Zacatecas SALIDAS *Sonora *Sinaloa *Durango *S. Luis potosil DIRECTAS A: *N. Leon *Coahuila *Morelos *HUEJUCAN, *COLOTLAN, *TLATENANGO *TEPETONGO *MOMAX

*A.Calientes *Guanajuato *Colima *Chiapas *Puebla *Tamaulipas

*Jalisco *Nayarit *Michoacan *Oaxaca *Mexico *Guerrero

*Campeche *Quintana Roo *Yucatan *Veracurz *Tabasco

3904 W. Grand Ave

480-277-8315 602.536.1344 Estimados Gratis!!!

$365 Economicos desde

de crecer, fomentar y materializar cada día nuestro trabajo

Trabajamos cada día para dar siempre lo mejor a nuestros clientes que cada día son más las personas satisfechas...

Estimados Gratis!!!

The most effective way to block the heat La forma mas efectiva de bloquear el calor

email: sunscreensstar@gmail.com

Luisa 602-435-9847 (Ingles) Luz 336-918-3065 Adiela 602-367-2051

TRANSMISSIONES & AUTO REPAIR Diagnostico por computadora Importadas, domesticas y 4x4 Automaticas y estandar Precios muy Precios muy Economicos desde modelos selectos

Gracias por darnos la oportunidad

SE SOLICITA

GRUA GRATIS! EN REPARACIONES MAYORES

Lunes a Viernes 8-6pm Sabado 8-1pm

623.326.0273

SERVICIO SE GRUAS COMPRAMOS CARROS *Yonqueados y abandonados *No importa la condición. *Con titulo o sin titulo llave o no llave SERVICIO DE NOTARIO MEJORAMOS *Se paga el máximo por su carro. CUALQUIER PRECIO

602-423-3192

CARROCERO Y PINTOR TRABAJO DE LUNES A VIERNES SE PAGA BIEN PARA MAS INFORMACION

LLAME AL 602.486.6813


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

MAGAZINE

MARIO’S CARPETAS El Rey LOCKSMITH SERVICIO LAS CERRAJERIA

INSTALACIÓN DE TODO TIPO DE PISOS

24 HORAS

#598 GARANTIZAMOS LOS TRABAJOS POR 1 AÑO

MENCIONE QUE NOS VIO EN PAISANO MAGAZINE Y RECIBE UN DESCUENTO

•Alfombra •Piso •Madera •Vinil

También hacemos reparaciones 16 años PRESUPUESTOS de experiencia en Residencial GRATIS y Comercial

en el área de Phoenix

6719 W THOMAS RD. A-3

623.247.0322 602.696.2130

HANDYMAN TRABAJOS LOS TRABAJOS MAS DIFICILES SE LOS HACEMOS CONTRUCCION, REMODELACIONES Y REPARACIONES RESIDENCIALES Y COMERCIALES Y MUCHO MAS... TILE, PLOMERIA, BAÑOS, #671 PINTURA, ARREGLO COOLERA

50 AÑOS DE EXPERIENCIA

Español English

ALVARADO Residencial y Comercial

Limpieza de alfombras y tile, casas, oficinas, apartamentos, #670 sofás y autos SECADO RAPIDO

ESPECIAL DEL MES

15

(Shampoo, Desodorante $ y desmanchador)

POR CUARTO REGULAR

602.413.9234 602.518.1952 602.483.7283 602.568.9015

ANGEL’S ROOFING LLC Todo tipo de renovaciones y reparaciones de techos, shingle, tallo, torcha, coating

Estimado Gratis

Trabajo Garantizado #669

Alberto

CONTROL DE

PLAGAS

•QUÍMICOS DE EXCELENTE CALIDAD •TRABAJO GARANTIZADO •MEJORAMOS CUALQUIER PRESUPUESTO

•Cucarachas •Chinches •Garrapatas •Termitas •Roedores y más... ESPECIAL 00 $

#669

35

Solo en cucarachas

9 11

SOBADORA

BETTY

#670

CUENTO CON 27 AÑOS DE EXPERIENCIA

TRATAMIENTOS PARA: Estres Tobillo Empacho Cintura Muñecas Matriz caida, Dedos Vejiga caida, Hombro Dislocado

SE SOBA TODO TIPO DE LASTIMADURAS FAVOR DE LLAMAR ANTES DE IR

480.519.4695

CASTILLOS ELECTRIC SERVICIOS ELECTRICOS RESIDENCIALES

Todo tipo de Reparaciones - Cortos #669 - Ceiling Fans - Fusibles - Lighting - Cableados - Outlets Switches - Abanicos - Luces Interior - 120v / 240v New installs y exterior - Toma corriente - 120v / 240v - Instalaciones nuevas - Shorts - Breakers TRABAJOS Se cambia caja de DE A/C - Wiring breakers

Nuestra prioridad es su satisfaccion.... Los mejores precios del Valle

602.358.3066 602.621.2531

602.580.7400

DURANGO´S Vidrios, Ventanas y espejos

LUCIANO GLASS

CESAR´S CARPET CLEANING

Reparación, Instalación INSTALACIÓN DESDE $35 y venta de: MOSQUITEROS DESDE $15

Puertas, Ventanas y Vidrios

REEMPLAZO DESDE $10

Traiga su ventana o su vidrio a reemplazar y obtenga hasta un 50% de descuento Presupuestos

¡GRATIS! REEMPLAZO DE VIDRIO ROTO $33 #670

precios bajos

SERVICIO EN TODO EL VALLE

623.340.3785 602.505.3572

Services

services, construction, electric, drywall, flooring hardwood, laminate, tile and vinyl floors, painting, roofing, pluming, and ironworks

CARLOS AUTOMOTIVE LLC General Mechanic Tune-ups Brakes Oil Changes A/C

480-374-9970 1931 W. Cheryl Dr. Phoenix, AZ 85021

#670 Reemplazo y reparacion de: pruertas y ventanas comerciales y residenciales, ventanas dobles y sencillas, puertas para patio, manijas, rieles, espejos y mas PRESUPUESTOS GRATIS

623-272-3299

COMPRO CARROS CHOCADOS YONKEADOS, ABANDONADOS, QUEMADOS DE TODO TIPO #672

Comunicarse con Julio

602.473.8152 310.987.0131

CON O SIN TITULO

PAGO EN EFECTIVO LLAMAR A GERARDO

602-554-3442 602-563-7607

#671

602-486-4483 480.828.3629

CESAR CARPET CLEANING

Tile y Grout Servicio en todo el valle

Oficinas, sofas, Casas, Departamentos - Máquina de alto poder - Limpieza completa a vapor - Extracciones de agua - Trabajos garantizados $50 x 3 cuartos Servicio completo cuarto regular

602.349.7244

CENTRO ESPIRITUAL LECTURA DEL TAROT Y DE LA MANO #669 AMARRES Y DESAMARRES CUALQUIER TIPO DE TRABAJO

602-803-2450


480.318.3595

602.688.0891

SOLICITO LLANTERO

SERVICIO Y REPA- TRANSMISIONES RACION Y VENTA Mecanica en general,

TRATAMOS CON SU ASEGURANZA, #672 SERVICIO DE DRENAJE, DESTAPAMOS DRENAJES EMPEZAMOS DE $30.00 DISPONIBLE 24HRS. ESTIMADOS GRATIS

602-661-7706

Refrigeradores, lavadoras, electronico, emisones #672 trabajo 100% CON EXPERIENCIA secadoras, A/C, garantizfreezer, máquina 3 AÑOS MINIMO ado, de hielo, EN RINES DE LUJO 25 AÑOS DE DEL 22 A 24 #671 electricidad EXPERIENCIA SOLO INTERESADOS y plomería, y mucho #669 16 E Raymount st

602.277.0574 623.277.7515 602.702.8389 ELECTRIC HANDYMAN EMISIONES 100% LeADAME ofrece todas sus necesidades electricas, PLOMERO residencial y comercial, (interior/Exterior)

Carlos

#673

Especialista en #671 emisiones, obtenga su certificado de su auto hoy mismo y diagnóstico profundo de computadora, srs, abs,

cuento con licencia, contacto por email adame-@hotmail.com,

#671

- Electrico - Plomero - Carpintero - Remodelacion - Baños - Tile - Pintor

ORLANDO

602.350.3399 602.573.0160 602.754.1971 POOL INTERNET SOBADOR PABLO SERVICES Desde $29.99, contrata el internet mas rapido y al mejor precio, para tu hogar en fontera,

480.658.0593 COMPRO CARROS

Para lastimadura de brazo, cuello, pie, Limpieza de albercas nervio ciatico, masajes DESDE generales con aceite Semanales #669 esenciales, medicina - Pintura de Poxy olistica, ventosas, - Reparaciones, Tebo lavado de colon y Emplaste precio por cita $35 - Luces de Color con 2615 w Morten#395 Ave,

$20

#670

#670

PROMOCIONAL

OPORTUNIDAD DE TRABAJO Te estamos buscando

EXPERIENCIA

#670

#671

602.768.8519

inmediatas y posibilidades de crecimiento. #670

Y LAVAPLATOS EN PEORIA

HOMBRE O MUJER LLAMAR A ESTEBAN

602.-325-3555 602-885-2847

#669

MECANICO Y

ELECTRICO GENERAL

GRUPO VIDA NUEVA ALCOLICOS ANONIMOS

Si tiene problemas con su manera de beber y quiere ayuda... Nosotros lo ayudamos Llame o venga al:

602.617.9051 602.486.2436 2250 N. 16st Ste.107 Phoenix, AZ

Diagnosticos por cumputadoras, especialista en todo problema electrico encendido y fallas de motores, cortes, luces, cargas, computadoras, a arranques, a/c, y mas, precios bien bajos trabajo, los 7 días a la semana,

480.226.1499

BIGOTES

LANDSCAPING SERVICIOS MIGRATORIOS DIVORCIOS Y #670 CASOS FAMILIARES

15 AÑOS DE EXPERIENCIA

ARELIS RIVERA PREPARADORA LEGAL CERTIFICADA POR LA CORTE DE ARIZONA

Cortamos arboles, palmeras, sistema de sprinkles, grava, rocas, servicio completo de cesped,

602-388-0568

602.796.2146 602.483.9623

JP

DINERO RAPIDO EN 24 HORAS

TORQUE CONVERTERS

Con el titulo de su casa movil, tambien en cualquier propiedad sin hipoteca, de $500 a $5000 no necesita trabajo ni credito para calificar no hay costo inicial o recargos

TRANSMISSIONS

SHIFT KITS

#671

TRANSMISSIONS COOLERS

AND MORE!

HABLAMOS ESPANOL GRUA GRATIS EN PHOENIX 4834 N. 35TH AVE. PHOENIX, AZ

Remoto y sin Remoto

SE SOLICITA COCINERO CON

Hago tune up, afinaciones, alternadores, arranques, bandas, cambio de bujías, cables, filtros, frenos, amartiguadores, bombas de agua, aceite, se hacen A/C aire acondicionado emisiones, cabezas Se hace trabajo de jardineria, lanscaping

602.488.9232 602.884.9790

602.820.1674 623.238.3489 623.688.3408 602.376.5416 A domicilio

Abandonados chocados para ser parte de nuestro y yonquedos con título equipo de ventas en nuestras tiendas de o sin título, superamos Phoenix y Mesa. FORMA cualquier precio de PARTE DE FONTERA, nuestra competencia una de las empresas pagamos lo máximo, lider en telecomunicallamenos y compruébelo ciones. Contrataciones Se venden motores y transmisiones y partes de carros.

boilers, plomeria, #671 sinks, gabinetes, pintura, tile, sheetrock, textura, puertas, ventanas, hago baños, porches, Tury

MECANICO A DOMICILIO

#669

Diagnosticos modernos, cortos, fallas mecanicas programacion de modulos, llaves emisones, servicio de a/c, todo garantizado,

#672

#670

Con más de 10 años de experiencia, estimados gratis, no se destapa caños. Se hacen adicciones nuevas con planos se habla español, llamar Heriberto

#625 PLOMERIA REMODELO E INSTALO EN GENERAL Coolers, techos, estufas,

#672

AUTO ELECTRICO A DOMICILIO

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

REPARACION DE MAQUINAS De landscaping, motosierras, weed, eats, podadoras, #671 chainsaw, mover, blower,

llamar a Andres al:

602.621.5759

#672

PLOMERÍA & ELECTRICIDAD

602.258.1183

#668

12 www.paisanomagazine.com

602.696.3288 COMPRO CARROS

PARA YONKE O INDESEABLES CON TITULO, QUEMADOS O EN CUALQUIER CONDICION QUE ESTEN

NOSOTROS VAMOS

EL MISMO DIA PAGAMOS MAS QUE LA COMPETENCIA #669 MARTIN

602.752.1289


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

13

All Types of Roofing SHINGLES ROOF - TILE SHAKES - FLAT ROOF COATING TEAR OFF - TORCH AND ALL TYPE OF ROOFING NEW AND REPAIR

Cell: 480.414.8692 480.297.8527 VALLEY WIDE - FREE ESTIMATES 24/7

Horizonte Dental

DENTISTA EN ALGODONES, MEXICO Dentaduras Economicas en un dia

Abierta a servicios dentales

Limpieza Profunda

$250

PREVIA CITA

602.668.1831

EPOXY FLOORS QUALITY WORK AT A REASONABLE PRICE TEXTURE DRYWALL & MORE DUNN EDWARDS PAINT RESIDENCITIAL & COMMERCIAL STUCCO REPAIR, POWER WASH EXTERIOR & INTERIOR PAINTING

125

$

Raxos X y Consulta

Rellenos Blancos

$

40

Implantes

125 ¡GRATIS! $500

$

NOS PUEDE ENCONTRAR EN INSTAGRAM

@zenaidaphotography

CALL TODAY 24/7

PRESUPUESTOS GRATIS!!!

602-718-6839

J & J CARPET CLEANING Trabajo Garantizado

Endodoncias

Coronas Economica

SERVICIO PROFESIONAL DE FOTOGRAFIA Y VIDEO

PAINT

pcastillopaiting@gmail.com

con tratamiento

40

$

480-297-7780

CASTILLO 21 YEARS OF EXPERIENCE

¡GRATIS!

Extracciones

desde

FRONTERA USA/MEXICO

SERVICIO EN TODO EL VALLE OFICINAS, APARTAMENTOS, CASAS, AUTOS, SOFAS Y TILE MAQUINA A VAPOR

602-575-9974 602-8638-9293

602.348.7255 COMPRAMOS CARROS YONQUEADOS DESCOMPUESTOS O CHOCADOS CON O SIN TITULO TEMPE, CHANDLER, EN TODO EL VALLE MESA, AVONDALE...

COMENZANDO DESDE $500 HASTA $1,500

602-581-9374

tres meses

Lavadoras, Refrigeradores y Más

SERVICIO A DOMICILIO

480.697.1020 SERVIMOS EN TODO EL VALLE Se Compran carros Yonqueados en cualquier condicion

PAGAMOS BIEN

IVANCITO’S TOWING ¡Mejoramos Cualquier Presupuesto!

24/7

HORAS

MIGUEL: (602) 403-1092 ¡EL MEJOR PRECIO DE TODO EL VALLE, GARANTIZADO!


14

www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021 Angelique Monique Paulette Boyer Rousseau (SaintClaude, Jura, Francia; 4 de julio de 1988), conocida artísticamente como Angelique Boyer, es una actriz y modelo francesa, nacionalizada mexicana. Ganadora de tres Premios TVyNovelas, un Premio Bravo y un Premio ACE a la mejor actriz.

PORTADA

Boyer es conocida por su participación en la televisión, principalmente en telenovelas tales como Corazones al límite, donde debutó como actriz en el 2004 interpretando al papel de «Anette»; de allí siguieron papeles secundarios en Rebelde, Muchachitas como tú, Alma de Hierro, Mujeres asesinas y Corazón salvaje. En el 2010 obtiene su primer papel principal interpretando a «Teresa Chávez Aguirre» en la telenovela Teresa, y posteriormente apareció en las telenovelas Abismo de pasión, Lo que la vida me robó y Tres veces Ana

e u q i l e g n A oyer B

Ha estado en grupos musicales como C3Q'S y "Rabanitos Verdes", así como en obras de teatro tales como "Ausencia de Dios", y en cine en Jok'el: La leyenda de la Llorona. Inició su carrera como modelo a la edad de 5 años y se graduó en el «Centro de Educación Artística Infantil» a los 11 años,5formó parte del grupo de pop Rabanitos Verdes, es hija de Sylvie Rousseau y Patrick Boyer. Su madre falleció6 el 17 de junio de 2014, tras ser sometida a una cirugía de corazón.


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Viaja con los mejores pregunta por precios ypromociones

VIAJA A TODO EL EDO DE DURANGO Y ZACATECAS

SALIDAS Lunes, Miercoles Sabado

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

15

Quieres mejorar tu apariencia?

AHORA ESTAMOS EN MESA, GILBERT, TEMPE, LOS ATIENDE MARIA GOMEZ

602.301.6870

PAQUETERIA A TODO MEXICO ¡¡¡LLEGAMOS A TODOS LOS ESTADOS!!! *Sonora *Sinaloa *N. Leon *A.Calientes *Guanajuato *Colima *Chiapas *Puebla *Tamaulipas

*Chihuahua *Durango *Coahuila *Jalisco *Nayarit *Michoacan *Oaxaca *Mexico *Guerrero

Llevamos tus paquete a toda la republica Mexicana

*Zacatecas *S. Luis potosil *Morelos *Campeche *Quintana Roo *Yucatan *Veracurz *Tabasco

Te atiende: Olga Blancas: NOS CAMBIAMOS DE SUITE

$10

CUPON DE DESCUENTO

DLS

Solo en envios de 30 Lbs para arriba trae tu cupon

¡¡¡Recojemos paqueteria a domicilio!!!

2902 W VAN BUREN ST. STE.#6 PHOENIX, AZ

623.216.3266 602.413.6045 SOMOS LOS UNICOS NO ACEPTE IMITACIONES

SE SOLICITA Muchacha para trabajar medio tiempo DE 2 A 6 despues de la escuela No experiencia Entrenamiento

602.258.1278

VIVE EL CAMBIO DESDE $25

224-423-2163

TRABAJOS DE MAGIA Y SANTERIA • Amarres de Amor • Rompimientos • Alejamientos • Terceras personas • Endulzamientos • Limpiezas espirituales • Limpieza de negocios • Juicios, pleitos • Examenes • Abrecaminos para encontrar el amor verdadero • Eliminmacion de maldiciones y magia negra

De manera tradicional y sin rebotes de la magia negra. Antiguas formulas para que cumplas tus deseos de amor, prosperidad y fortuna.


16

www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

CRIANZA ... Son varios los efectos del cloro de las piscinas en la salud de los niños. Sin embargo, lo más nocivo no es el cloro en sí mismo, sino el uso inadecuado.

Posibles efectos del cloro de las piscinas en la salud de los niños Es muy saludable que los niños practiquen natación y se diviertan en el agua. Sin embargo, también es importante tomar algunas precauciones, ya que los efectos del cloro de las piscinas pueden ser muy negativos si no se previenen a tiempo.

Los efectos del cloro de las piscinas en la salud de los niños pueden ser muchos. Los más graves, pero no los únicos, son aquellos que afectan al sistema respiratorio. En general, se trata de irritaciones de diversa índole. Irritaciones en los ojos o conjuntivitis

El cloro es una sustancia que se emplea en las piscinas para eliminar bacterias y hongos o prevenir su aparición. El problema es que no solo afecta a esos microorganismos, sino también al ser humano. Esto ocurre cuando la exposición es muy prolongada o las cantidades de la sustancia en el agua son muy altas.

Muchas veces, los niños salen con los ojos enrojecidos de la pileta y se cree que este es uno de los efectos del cloro de las piscinas. Lo cierto es que es consecuencia de la falta de este elemento. Una piscina que irrite los ojos es un espacio mal desinfectado.

Los efectos del cloro de las piscinas en la salud de los niños van desde pequeñas molestias hasta problemas graves. La mejor alternativa es prevenir que esto suceda. El cloro y sus riesgos

Por lo general, las irritaciones en los ojos y la conjuntivitis son efecto de la presencia de sudor, saliva, orina, heces y restos de productos cosméticos. Todos estos elementos pueden estar presentes en el agua, a pesar de que se vea limpia.

El cloro es un elemento químico que se encuentra en la naturaleza y es uno de los componentes básicos de la materia. De forma artificial, se fabrica a partir de la sal común, mediante un proceso llamado electrólisis.

Problemas en la piel Otro de los posibles efectos del cloro de las piscinas es la resequedad de la piel o dermatitis irritante. Esto se debe a que el pH de esta sustancia es superior al de la piel. Como consecuencia, se produce la irritación. Esta causa picor y descamación.

Esta sustancia se agrega al agua de las piscinas para matar gérmenes presentes en ella. Cuando los componentes clorados entran en contacto con el agua, liberan ácido hipocloroso, que es un desinfectante activo. A pesar de sus grandes beneficios, una exposición prolongada y frecuente al cloro puede generar problemas de salud. Esto aplica en particular para los bebés y los niños hasta los 3 años. A esa temprana edad, la función respiratoria está en desarrollo y tiende a reaccionar de forma anómala ante los irritantes. Problemas de salud por los efectos del cloro de las piscinas

Problemas respiratorios Otro de los posibles efectos del cloro de las piscinas es la generación de problemas respiratorios. El cloro tiene concentrada una sustancia llamada tricloramina. Esta sustancia es tóxica y se inhala con facilidad. No solo llega a las vías respiratorias superiores, sino que alcanza la zona profunda de los pulmones. La consecuencia es que puede irritar y hacer más propensos a los niños a padecer otros problemas respiratorios.


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

17

CONTROL DE PLAGAS

MOTORES COMPRAMOS CARROS CHOCADOS YONKEADOS Y DESCOMPUESTOS ----------------------VENTA DE: ALTERNADORES

480-318-0696

COMPRESORES, MARCHAS, MOTORES Y TRANSMISIONES

Especialista en Chinches, Abejas y Pichones

EXPERTOS EN ELIMINAR

Levantamos escombros, jardines y trash out Weed Control

Panales de abejas Pulgas Termitas Bed Bugs Escorpiones Cucarachas Técnico Mario

602.931.6129 702.510.7322 480.720.1472

“Su Comfort es mi Meta” • Instalacion de Unidades Nuevas y Usadas • Aire Acondicionado y Calefaccion • Reparacion General de Unidades Nuevas de A/C • Trabajamos y Remodelamos Ductos

Gabriel Rangel Trabajos Garantizados 480.335.3633 Servicio Rapido y

el mismo dia! SERVICIO EN TODO EL VALLE

480.323.5192 labufaaire2017@gmail.com

RUIZ AUTO REPAIR MECANICA EN GENERAL

Transmisiones listas para instalarse Diagnóstico electrico y mecánico en general Trabajos grúa gratis en reparaciones mayores Garantizados trabajamos trocas diesel Mejoramos cualquier precio por escrito

602.233.2477 ~ 602.435.2300 2818 W. McDowell Rd. Phoenix, AZ 85009

Total Auto Glass Reparación de elevadores eléctricos y manuales

Todo tipo de cristales nuevos y usados, nacionales e importados ¡PRECIOS BAJOS!

Servicio a Domicilio GRATIS

623.202.4588

LIMPIAMOS CASAS! CASAS • OFICINAS • APARTAMENTOS EXPERIENCIA HONESTIDAD BRINDAMOS EL MEJOR SERVICIO! Abierto de lunes a sabado de 8:00 am a 4:00 pm

CALIDAD Y SERVICIO A PRECIOS INCREIBLES

602-332-1037

AIRE ACONDICIONADO Y CALEFACCION SERVICIO Y REPARACION Sistema de Gas y Electrico Servicio en todo el Valle

602-413-6922

PRECIOS RAZONABLES

SERVICIO DE PLOMERIA 15 AÑOS DE EXPERIENCIA

*Lavamanos, *Solo servicio *Toma de agua de *Tinas, *Boilers de plomeria refrigeradores, *Llaves y valvulas *Reparación de *Movemos * Destapado de drenaje fugas de agua, boilers de lugar

SILVA PLUMBING

480.519.3541


18

www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Novena en honor a

Nuestra Señora de Guadalupe Puesto de rodillas delante de María Santísima, haz la Señal de la Cruz, se dice el siguiente: Acto de Contricción Señor mío Jesucristo, Dios y Hombre verdadero, Creador y Redentor mío, por ser vos quien sois y porque os amo sobre todas las cosas, me pesa de todo corazón haberos ofendido. Propongo enmendarme y confesarme a su tiempo y ofrezco cuanto hiciere en satisfacción de mis pecados, y confío en vuestra bondad y misericordia infinita, que me perdonéis y me des gracia para nunca mas pecar. Así lo espero por intercesión de mi Madre, nuestra Señora la Virgen de Guadalupe. Amén. Hágase la petición... Récese cuatro Salves en memoria de las cuatro apariciones y luego se reza la oración de cada día.

Segundo Día ¡Oh Santísima Virgen de Guadalupe! ¡Qué bien se conoce que eres Abogada nuestra en el tribunal de Dios, pues esas hermosísimas manos que jamás dejan de beneficiarnos las juntas ante el pecho en ademán de quien suplica y ruega, dándonos con esto a ver que desde el trono de gloria como Reina de los Ángeles y hombres haces también oficio de abogada, rogando y procurando a favor nuestro. ¿Con qué afectos de reconocimiento y gratitud podré pagar tanta fineza? Siendo que no hay en todo mi corazón suficiente caudal para pagarlo. A ti recurro para que me enriquezcas con los dones preciosos de una caridad ardiente y fervorosa, de una humildad profunda y de una obediencia pronta al Señor. Esfuerza tus súplicas, multiplica tus ruegos, y no ceses de pedir al Todopoderoso me haga suyo y me conceda ir a darte las gracias por el feliz éxito de tu intermediación en la gloria. Amén

Del 05 al 11 de Noviembre 2021


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

19

We are looking for outstanding

“People to fill positions immediately”

Apprentices, Commercial Framers, Drywall Hangers, Finishers, Foreman & Painters Company Benefits Are you? * Punctual * Paid time off * Goal Oriented * 401K matching * Ability to multi-task * Dental and Vision * Highly motivated/ambitious * Knowledge of power and hand tools * Advancement Opportunities * Have reliable transportation to and * Short term/Long term disability from jobsites (not city transportation) * Group Health Insurance 60 days Compensation * Possess good communication skills Full time pay starting * Ability to work as a team player * Have a positive attitude $16.00-$31.00 per hour

602.997.1492

** Your health & safety is our primary goal, we observe all CDC & OSHA regulations** ***Referral bonus available after 30 days of employment*** APPLY ONLINE WWW.AROK.COM ****Pre-employment drug screening required****

SE SOLICITA Asistente de oficina

- No ingles - No experiencia - Sueldo + comision Contratación inmediata

602.258.1183


20 www.paisanomagazine.com

602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

EMBARAZO...

¿Es bueno comer piña durante el embarazo? Comer piña es sano y completamente seguro durante el embarazo. Agua, fibra y vitamina C te decidirán a incluirla en una dieta que te sacia y protégé. Comer piña durante el embarazo, como parte de las tres a cuatro raciones diarias de frutas, es sano y recomendable. No corres riesgo alguno y a cambio recibes vitaminas y minerales que te ayudarán en tu gestación. En general, frutas como las naranjas, el mango, las fresas, las bananas o las piñas te suplen las ganas de comer dulces o calmar los antojos. Agua, fibra y propiedades antioxidantes hacen de estos alimentos infaltables compañeros de tu dieta. La piña, sin embargo, en exceso o si eres sensible, te puede generar sensibilidad en la lengua y los labios. La bromelina y el ácido oxálico están detrás de este picor, que es normal, aunque menor mientras más madura esté la fruta. Detrás de los mitos, hay una enzima: bromelina La bromelina, que está en la base de los mitos en torno al consumo de piña, se encuentra concentrada en el tronco. Es decir, en lo que se descarta cuando se corta la planta. Es cierto que la enzima también se encuentra al interior de la fruta o en las rodajas, pero está sobre todo en el cilindro central, que es igual de descartable. Esta enzima, que se encuentra exclusivamente en la piña, degrada las proteínas en tu lengua, las convierte en aminoácidos y es causante del escozor. Lo que ocurre es que a medida que comes, va desapareciendo la mucosa que recubre tu lengua y tu paladar. Por esta razón, no te debes exceder, para que la sensación no pase de allí. Cocinada o enlatada, la bromelina se reduce aún más. Así que si gustas, podrías comer piña en mayores cantidades. Pero nada mejor que la fruta fresca en las proporciones adecuadas. Qué aporta la bromelina de la piña? La bromelina ha sido empleada en tratamientos para la acidez estomacal. También para combatir la sinusitis, en problemas de absorción intestinal y en lesiones de los tejidos conectivos.

Es un componente que se usa para ablandar carnes y como antiinflamatorio cuando se consume en ayunas. Ayuda a generar un flujo sanguíneo saludable porque reduce la acumulación plaquetaria, disminuyendo la posibilidad de formación de coágulos. Pero estos resultados de la bromelina se consiguen consumiéndola aislada en suplementos médicos, pues su mayor concentración está en lo que no ingieres de la fruta. Beneficios nutricionales de la piña en el embarazo Comer piña durante el embarazo te ofrece beneficios, en especial porque es diurética. Así evitarás retención de líquido. La fibra y el agua te ayudan a prevenir el molesto estreñimiento. Además, una piña fresca, en hasta dos rodajas, te darán vitamina B y C. Las vitaminas del grupo B te suministran de manera natural el ácido fólico para el desarrollo neurológico del feto. La piña es rica en macro y micronutrientes. Tiene más de un 80 % de agua y contiene carbohidratos en un 13 % de su peso. Tiene muy baja concentración de sodio y grasas. En cuanto a los azúcares, en la piña se encuentran sacarosa, fructosa y glucosa. La vitamina C, por su lado, fortalece el sistema inmunitario. En 100 gramos de pulpa hay cerca de 300 miligramos de vitamina C; más de lo requerido para un adulto. En tu caso, embarazada, necesitas de 80 a 85 miligramos de vitamina C y una taza de piña ya te proporciona aproximadamente 79 miligramos. Necesitas comer piña en el embarazo para la formación de colágeno, esencial para el desarrollo y el crecimiento del feto. Y por cierto, en el primer trimestre, la vitamina B6 presente en la piña te ayuda a combatir las náuseas.


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

SAMMY’S TOWING AVAILABLE 24/7* DISPONIBLE 24/7* AFORDABLE TOWING* REMOLQUES* ECONOMICOS

PHOENIX, AZ

602-507-5520 / 602-446-7796

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

21

REPARACION Y VENTA • REFRIGERADORES • LAVADORAS • SECADORAS - REPARAMOS EL MISMO DIA EN SU CASA - PRESUPUESTOS A DOMICILIO GRATIS - SERVICIO A DOMICILIO

TODO TRABAJO ES GARANTIZADO!

602-369-6216

Los precios mas bajos del valle Trabajos 100% garantizados

LIMPIEZA DE ALFOMBRAS

Nos especializamos en: - Destapado - Lineas de gas - Goteo de agua CONTAMOS CON CAMARA DE INSPECCION

$25

COMERCIAL Y RESIDENCIAL

PLUMBING

480.228.2349

Destapado de drenaje

$35

HACEMOS: SOFAS•SILLAS•CASAS CARROS•PISOS APARTAMENTOS

X CUARTO REGULAR

Gregorio Romero

gregmaxiclean@yahoo.com

• TRABAJO GARANTIZADO • TRATO AMABLE

602-413-2429

LANDSCAPING & CONSTRUCTION SERVICES COMPLETE AUTO REPAIR CUALQUIER PROBLEMA DE SU CARRO TENEMOS LA SOLUCIÓN

MECÁNICA GENERAL ELECTRÍCO DIAGNÓSTICO POR COMPUTADORA SISTEMA DE A/C TRANSMISIONES SUSPENSIONES RADIADORES GILBERTO FUEL INJECTION 705 S. 35th Ave. Phoenix, AZ 85009

602.367.1616

Hacemos trabajo de tile, Ponemos zacate, Sprinklers, Pebble, Bardas de block, Cemento. Podamos arboles, Trabajos de piedra, Reparacion de bardas, Pintura, trabertino, Framing y mucho mas.

Precios Razonables

Llama a Augusto al:

Contamos con muchos años de experiencia

480.408.3409

PLOMERÍA MARTÍNEZ SE HACEN TRABAJOS DE PLOMERÍA SE REPARANA: • TINAS • VALVULAS • SHOWERS • REMODELACIONES • BOILERS • COCINAS

Trabajos 602.419.8330 Garantizados! 602.435.7135 • Trepadores de arboles • Jardineros • Choferes • Lider de cuadrilla para mantenimiento • Enhancements

* Salario mejor que los competidores * Pago semanal * Entrenamiento Pagado * Camionetas y equipos nuevos * Pagamos por referencias ($300 - $1,500) * Oportunidades de avance debido al rapido crecimiento * Paquete de beneficios completo (seguro medico, dental, vision, PTO, 401(k) * Ambiente de trabajo amigable y divertido

SE SOLICITA MECANICO CON EXPERIENCIA GANAS DE TRABAJAR

BUENA PAGA 602.486.6813


22

www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

MODA ... SALUD MENTAL ...

Enfermedad inducida por redes sociales (MSMI): ¿el Tourette se puede transmitir por vídeo? En algún momento surgió la duda de si las redes sociales podían inducir una enfermedad como el síndrome de Tourette. ¿Es posible ese "contagio" a través de las pantallas?

“Integrados y apocalípticos” era la metáfora que empleaba Umberto Eco para referirse a las distintas posturas en torno a los medios masivos de comunicación. Hoy podríamos hacer un paralelismo para comentar lo que se conoce como enfermedad inducida por las redes sociales (MSMI). “Allí conocí a mi pareja, así me mantengo en contacto con mi familia que vive lejos, se puede conocer qué pasa al otro lado del planeta”. Esos serían los integrados. Por otro lado, están los apocalípticos, quienes sostienen que las redes sociales están afectando nuestra salud y son culpables de enfermedades, como la MSMI. Incluso en este tema, se ha llegado a confundir un diagnóstico de enfermedad inducida por redes sociales con el síndrome de Tourette, por la semejanza de algunos síntomas. Pero no, no se trata de que el Tourette se contagie ni que las redes repliquen dicho síndrome a través de sus pantallas. ¿Qué es la enfermedad inducida por redes sociales (MSMI)? Mass Social Media Induced Illness (MSMI) o enfermedad inducida por redes sociales es el nombre que se le da a una patología de origen social que se difunde por redes sociales. El hecho de que sea de tipo sociogénica se refiere a que múltiples personas, sin una razón ambiental o física que lo justifique, empiezan a experimentar algún tipo de malestar o enfermedad. El énfasis en las redes sociales sirve para identificar el medio de contagio, que diferencia a la MSMI de otras enfermedades sociogénicas masivas. La hipótesis de la MSMI (publicada en un estudio publicado en Oxford University Press), vincula el aumento de pacientes que ingresan a un clínica que se especializa en el síndrome de Tourette con la difusión de videos donde aparecen personas con dicho síndrome. El antecedente es un popular youtuber alemán llamado Jan Zimmermann, que tiene dicho síndrome. Sus tics verbales eran semejantes a los que presentaban los pacientes de la clínica.

Es decir, tras visualizar videos producidos por el famoso influencer, muchos jóvenes habrían contraído Tourette. Sin embargo, en dicha publicación realizada por un equipo conformado por investigadoras e investigadores de la Hannover Medical School de Alemania, se señala con claridad que no se trata de síndrome de Tourette, sino de tics similares que podrían ser comparables, pero que no conforman este diagnóstico específico. Incluso, los investigadores refieren que los pacientes ingresados en la clínica habían sido mal diagnosticados con el síndrome de Tourette. Jamás se tuvo presente la influencia de las redes sociales en ese momento. ¿En qué se diferencia la enfermedad inducida por redes sociales del síndrome de Tourette? A raíz de este estudio, se multiplicaron las dudas y temores respecto del uso de las redes sociales y su potencial daño. No obstante, no tardaron en llegar las aclaraciones de especialistas que mencionan que el síndrome de Tourette no se puede transmitir o inducir a través de las pantallas. Al respecto, diversas fuentes aclararon que el síndrome de Tourette tiene sus inicios en la infancia, mientras que el MSMI se presenta de manera repentina y a edades más adultas. En este caso, se trataría de un trastorno funcional que surge a partir de una continua y excesiva exposición a las redes sociales, junto a otros factores. Cómo evitar que el uso de las redes sociales afecte nuestra salud No es Tourette, pero sí es importante. Con esta idea, lo que quisieron destacar los investigadores es que la MSMI es un nuevo tipo de enfermedad inducida por redes sociales que evidencia las presiones y exigencias a la que están sometidos numerosos jóvenes. Hay un afán por ser únicos y excepcionales, convirtiendo su vida en un constante llamado de atención.


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

23

Beneficios Pago de BONIFICACIóN VACACIONES despues de un año en la compañia

ESTAMOS CONTRATANDO NUESTRO ALTO NIVEL DE SERVICIO Y LA ALTA RETENCION DE NUESTROS CLIENTES NOS HAN HECHO UNA EMPRESA CONFIABLE Y SEGURA PARA TRABAJAR CON MAS DE

20 AÑOS EN EL NEGOCIO

PERSONAL DE LIMPIEZA TIEMPO COMPLETO: - SUPERVISORES -LIMPIADORES DE VENTANAS -LIMPIADORES DE ALFOMBRAS EXPERIENCIA NO REQUERIDA

PAGO BASADO EN EXPERIENCIA

PAGO quincenal Tiempo de MANEJO PAGADO Pagos de RECOMPENSACIÓN

Responsabilidad! Profesionalismo! Confianza!

FORMA PARTE DE ESTE GRAN EQUIPO! Llama entre 8 am y 4 pm

Flora: 602.518.7906 Eileen: 480.546.8627 20635 N Cavecreek Rd, Suite B-1Phoenix, Az 85024

SOLICITA Mujer para trabajar en oficina • NO EXPERIENCIA • NO INGLES • HASTA $600 SEMANALES

contratación inmediata

602.258.1278


24

www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

Obtenga ingresos extras entregando periodico Gannett Publishing services desea contratarlo para que entregue periódicos y productos de revistas en las primeras horas de la mañana en el área metropolitana de phoenix

Gana hasta $ 400 por semana Trabaje solo 2-3 horas al día entre las 12:00 a.m. y las 6:00 a.m. Todas las rutas del área los 7 días de la semana Las rutas están disponibles ahora en metro phoenix Este del valle, Oeste del valle y el Norte y Sur de Phoenix Se requiere licencia de conducir de AZ actual, un vehiculo y aseguranza. Visit https://deliveryopportunities.gannett.com o llame al:

602-444-4243 POR FAVOR INCLUYA SU CODIGO POSTAL DE SU CASA CUANDO LLENE SU APLICACION

THE ARIZONA REPUBLIC


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

tor, cabezas, bombas de agua, y de gasolina, bandas de tiempo, frenos, clutch, cambios de trasmisiones, etc. trabajos garantizados. Servicio a domicilio, Andres

Se arreglan todo tipo de problemas mecanico, tiene problemas mecanicos? que es su problemema

tipo de investigaciones en E.U y México, incluyendo lo siguiente, vigilancia, chequeo de placas, chequeo de record criminal, infidelidad, localización de personas, ,

623.208.7940

602.320.4938 602.751.1839 602.434.1712 602.714.7846 SOBADURA Y COMPRO SE HACEN BARDAS SOBADORA Atendiendo empacho CARROS VENTOSAS Yonqueados ma triz, mollera, estres, funcionanEXPERIENCIA Y #672 do o no, con PROFESIONALISMO o sin titulo,

servicio en todo el valle, pregunte por Solo con cita ¡NO MASAJES! 29 Ave. & Northern

602.579.2073

#670

De bloque, piso de concreto, Stucco, se cortan árboles y más, presupu -estos gratis #668

HANDYMAN ELECTRIC INSTALAMOS PANELES REPARAMOS CORTOS REPARACIONES EN GENERAL PLOMERIA, DESTAPAMOS DRENAJES, FUGAS DE AGUA, INSTALAMOS SINK, TOILETTES, FAUCETS, COCINAS, CALENTONES DE GASO ELECTRICOS

ESTIMADOS GRATIS

ADOLFO 602-423-7147

MECANICO AUTO ELECTRICO

A domicilio, chequeo por computadora, todo angina, trabajo garantizado, torcebomba de $ agua, $ gasoduras, lina y de dolor cabezas de cuello, cintura, #670 tiempo #669 motores nervio ciatico y tendones mecanica en general

623.396.7618 623.329.8685 602.621.9419

602.738.2121

HANDYMAN MARTIN

PLOMERIA !HONESTIDAD Y

SE VENDEN CARPINTERÍA ÁLVAREZ BOILERS Nuevos y usados, elect3726 W Roselvet,

le dare presupuesto gratis

SE SOLICITA

MECÁNICO AUTO ELÉCTRICO

#670

#670

Instalación de puertas Y ventanas, hacemos Especialista en gabinetes se hacen de madera trabajos de pintura, drywall, ricos y de gas, de 30, solida, reparacion electricidad y plomería. 40 y 50 galones, tambi- y pintura en Con mas de 10 años en se hacen reparacion- gabinetes,y tode experiencia es de boilers, #671 da clase de muebles hableme (estimado gratis)

MECANICA EN GENERAL

PRECIOS BAJOS! * BOMBAS DE AGUA * DE GASOLINA inspeccionamos con * DE ACEITE camara y * POWER STEEL localizamos también. * CAMBIO DE Trabajamos con aseguranzas. TRANSMISION SERVICIO A DOMICILIO ESTIMADOS GRATIS LLAMA A JOSE #669

#672

Lastimaduras de: Espalda, Cuello, Cintura, Rodillas, Tobillos, Matriz Caída, Muñecas, Lumbagos, Nervio Ciático, Desgarres, Torceduras

25

#671

#670

eza de autos, con o sin experiencia, full time o part time, $14 Dlls. la hora tambien solicito asistente de manager, buen salario y beneficios, we E-verify, mandar texto con nombre completo

SERVICIO ALEX SU MECANICO INVESTIGADOR #668 PRIVADO ARANA GENERAL Conducimos cualquier #670 En general cambio de mo#668

SE SOLICITAN Trabajadores, para limpi-

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

602.430.6817 480.399.3829 480.468.9216 602.575.8211 623-259-5830

PLANOS QUIERES COMPRAR COMUNICACIONES RESIDENCIALES PARA NEGOCIOS CASA, CONDOMINIO, Fontera lo tiene todo Para permisos, de construcción adiciones, remque su negocio TERRENO, RANCHO para odelaciones, ¿Problemas sea productivo a con la ciudad? nosotros le de descuento. EN TODO ARIZONA? precios podemos ayudar. se haInternet, telefono, tv, TE PUEDO #671 AYUDAR!!!

desarrollo de web site, fax y mucho más!

MARTHA

PERSONAL

* Landcaping * Construccion * Mantenimiento

602-277-2402

Para Yonques

chocados, abandonados, con o sin titulo, pago de $200 a $2000, mejoro cualquier precio, #672

623.202.9167 602.461.1352

domicilio,diagnosticos por computadoras, reconstruccion de marchas #669 y alternadores

602.573.4377

transmisiones, motores, frenos, radiadores, emisiones 100% garanti zados, bombas de agua y gasolina,

#670

480.744.5553 602.412.7017 602.465.6846 480.658.0593 MECANICO A MECÁNICO CONTRATANDO COMPRO A DOMICILIO DOMICILIO CARROS Mecanico y electrico a Con servicio a domicilio,

602.918.4182

cen cálculos de A/C manual

911permit@gmail .com

#670

#670

Profesional a domicilio, Remodeladores de diagnósticos por computadora, apartamentos, tiempo especialista en todo problema completo, east y west electrico, fuel injection, valley E-verify, fallas y encendido de motor, $16-$25 por hora, mas cortos, luces direccionales, un bono de $500 carga, arranques y mas. despues de 90 dias, Honestidad y precios justos, llamar al telefono: trabajos garantizados: #670 Llamar a Angel #670

623.418.3454 623.404.5011

SE COMPRAN Botes de aluminio plástico y cobre a domicilio Llame a Carlos #672 #279

623.217.5924


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

Directorio Directorio

26

EDITOR

Rubén Paisano

GERENTE ADMINISTRATIVO Magaly Rascón GERENTE DE VENTAS Maricruz Martinez

EDICIÓN Y DISEÑO Dulce Valdez

ASESORES DE PUBLICIDAD

Nelson Rodríguez Manuel Ochoa Lizbeth Moreno

CIRCULACIÓN Grupo Paisano Distribuidores

602.258.1183 602.253.4551 602. 253.0657 602.258.1278 La revista se cierra cada jueves a las 2:00 P.M.

Lunes a Viernes de 9:00 AM a 6:00 PM en el 1510 E. Washington Phoenix, AZ 85034

“In God We Trust”

P

AISANO MAGAZINE por ningún motivo asume responsabilidad por los servicios y productos que sus anunciantes ponen a disposición del público, en todos los casos se certifica la seriedad de los mismos. Recomendamos que para su propia seguridad y satisfacción comprueben ampliamente cualquier negociación que decidan realizar con ellos. Las opciones que expresan los autores en sus escritos publicados, no reflejan el criterio de esta publicación. Se prohíbe terminantemente la publicación de los artículos y anuncios que aparecen en esta edición, sin la previa autorización por escrito de la dirección general de esta revista. PAISANO MAGAZINE se reserva el derecho de publicar anuncios de dudosa reputación que engañen a nuestros lectores, y nos veremos en la penosa necesidad de reportarlos a las autoridades correspondientes.

Paisano Magazine no garantíza espacio o página especificada en la publicación de su anuncio

LA REVISTA SE CIERRA CADA JUEVES A LAS 2:00 PM Anuncio o cambio presentado después del cierre, no será publicado hasta la siguiente edición. Para Mandar Diseño: Para ver nuestra revista por internet visita:

paisanomagazine@yahoo.com www.paisanomagazine.com


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

*EMMISIONES A DOMICILIO 100% garantizadas, si no pasa no paga, llame para mas informacion al tel: 480.548.3236 --------------------------------RENTO CASA 4 recamaras, 2 baños, ubicado por 33 calle y thomas, cerca de escuela, buena area, $2100 dls mensuales, $2000 de deposito, llamar al: 602.696.6071 #669 --------------------------------SOLICITO PERSONAL De limpieza incluye mover mesas, sillas para eventos, al norte de phoenix, tiempo completo, sabado a miercoles, 12-13 por hora, vacaciones pagadas, E-verify y background check. :480.276.9038 #670 -------------------------------*FOTO Y VIDEO Servicio profesional, con precios accesible, presupuestos gratis, encuentranos en instagram como, @zenaidaphotography, o llamar al tel: 602.348.7255 -------------------------------RENTO RECAMARA Dentro de casa, persona con trabajo estable, sin vicios, no incluye cocina, $450 mensuales $350 deposito, llamar a Rigoberto al telefono: 623.688.3408 M#669

SOLICITO MECANICO Experiencia y ganas de trabajar, buen ambiente de trabajo y buen pago para mas informacion llamar al: 602.486.6813 --------------------------------PLOMERO CON EXPERIENCIA Remodelaciones, adiciones, lineas de agua, gas, grenaje, estimados gratis, llamar a Fernando al: 602.473.9796 M671 --------------------------------BUSCO PERSONAL Para trabajar en landscaping, con transportacion propia, tambien personal que sepa albañileria, llamar al telefono: 623.349.2364 #670 --------------------------------RENTO CUARTO Independiente, con baño y refrigerador no cocina, solo mujer con trabajo, $550 dolares, mensuales, biles incluidos, ubicado en 44 Ave y Lewis, llamar al: 602.715.3388 M#669 --------------------------------SILVIA HOUSE CLEANING Solicita personal para limpieza de casa, de 7am a 5pm, llamar para mas informacion al: 602.446.8471 M#672 --------------------------------PAISANO MAGAZINE ---------------------------------

JAIME CONSTRUCTION JAIME ELECTRIC Realizamos todo tipo de trabajos grandes y chicos, licencia y aseguranza en construccion, general y electrica comercial y residencial, llamar al: 602.390.3137 M#672 --------------------------------*SOLICITAMOS Personas con experiencia en costura industrial tambien ofrecemos trabajar desde casa interesado llame al telefono 480.993.4114 --------------------------------SOLICITO INSTALADORES Para muebles de oficina con o sin experiencia, responsables con muchas ganas de trabajar, con transportacion propia, interesados mandar text o llamar al telefono: 480.669.3053 M#669 --------------------------------*LIMPIAMOS CASAS Casas, oficina, apartamentos, experiencia, honestidad, calidad y servicios a precios accesibles, otorgamos el mejor servicio, llamar: 602.332.1037 --------------------------------*SAMMY’S TOWING Phoenix az, llamar a los telefonos, 602.507.5520 602.446.7796 ---------------------------------

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

*DURANGO’S Vidrios, ventanas y espejos, reparacion, instalacion y venta de puertas, ventanas y puertas, remplazo de vidrios rotos por 33 dls, presupuestos gratis,precios bajos, servicio en todo el valle, llame para mas informacion a los telefonos: 623.340.3785 602.505.3572 -------------------------------SE SOLICITA VENDEDOR DE VIVERO El vendedor necesitaba vender plantas a jardineros y contratistas. debe hablar y leer inglés. se requieren algunos conocimientos de plantas. algunos conocimientos informáticos. entrenamiento incluido. horas 6am to 2:30pm, de lunes a viernes. ubicado en Carefree Hwy y 7th Ave. desde alrededor de $40,000 más bonificaciones y vacaciones. envíe su currículum por correo electrónico a jessica@coxcactusfarm.com. Jessica al 480.220.1848 #669 -------------------------------PAISANO MAGAZINE ESTE ESPACIO ES PARA TI 602-258-1183 --------------------------------

27

*RILAX INSURANCE AGENCY Aseguranza de carros barata, apoyo a los negocios, locales y familiares de arizona, hacemos comparativos gratis entre mas de 30 compañias 480.233.3686 -------------------------------*AROK We are looking for outstanding, people to fill positions immediately, comercial frames, drywall hangers, finishers, forman, painters, apply online www.arok.com -------------------------------SE SOLICITA CONTRATISTA De landscaping e irrigacion, drywall, plumbing, handyman con experiencia, handyman con experiencia, herramientas y transporte, llamar al: 480.789.1486 M#672 -------------------------------RENTO RECAMARA Amueblada. $350 dls mensuales, area central y Baseline, llamar al: 602.475.0936 M#669 ------------------------------CUARTO EN RENTA Para una sola persona responsable, sin vicios y con trabajo estable, $450 dls mensuales, con ID y telefono de este pais, 75 ave y Thomas, cerca del Freeway 10, 202, 101, llamar al: 602.446.9927 M#672 -------------------------------PAISANO

LA REVISTA SE CIERRA CADA JUEVES A LAS 2:00 PM Nombre:

Teléfono:

Mensaje:

$ 602.258.1183

15!!

20 palabras por semana

Llene este cupón y envíelo a Paisano Magazine: 1510 E. Washington St - Phx, AZ 85034


28 www.paisanomagazine.com

602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

29


30 www.paisanomagazine.com

602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

PASATIEMPO SOPA DE LETRAS

CRUCIGRAMA


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

Spa LATIN BODY WORKERS *Rejuvenate *Sugar Scrub *Muscle Therapy

Deep Tissue Relaxation Lymphatic

FULL BODY RELIEF IMPROVE CIRCULATION THE SOOTHE MUSCLES

VICHY SHOWER ABIERTO DE LUN A DOM 9:00 AM-9:00PM

623.937.8814

JACUZZI

5044 W Peoria Glendale Az 85302

MASAJES

MASAJES

Mercedes

Angel de

Soy unica ven y compruebalo

602.500.9772

Sudamerica AMBIENTE DISCRETO Y LIMPIO SERVICIO VIP!

480.561.8639


32 66 www.paisanomagazine.com

602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

MODA ... REMEDIOS...

Remedio con propóleo, peladura de limón y miel contra los catarros Tanto para aliviar como para prevenir los catarros conviene recurrir a ingredientes naturales cuyas propiedades nos aseguren una buena defensa frente a los virus y patógenos

Los catarros son inflamaciones de la mucosa del aparato respiratorio, en especial en las zonas de la garganta y la nariz. Están causados por un virus, una bacteria o bien por alergia. Se caracterizan por un aumento de la mucosidad, tos, fiebre y dolores musculares. En este artículo te damos a conocer un poderoso remedio natural a base de propóleo, peladura de limón y miel de abeja para combatir los catarros de manera eficaz y sin efectos secundarios. Evitar los catarros En épocas de excesos somos más propensos a padecer catarros y otros problemas de salud. La alimentación es primordial para mantenernos con las defensas altas ante cualquier virus o bacteria. Pero muchas personas se relajan en los días de vacaciones. Si además han sufrido una época de estrés, este es el momento en el que el organismo es vulnerable a cualquier patógeno. Los catarros son una de las afecciones más habituales y, aunque se suelen superar sin problemas, pueden impedirnos disfrutar de los días libres. Por ello, debemos tener a mano remedios naturales que nos ayuden a combatir e incluso prevenir cualquier trastorno. Tres ingredientes curativos Antes de ver cómo preparar un remedio para prevenir y curar catarros, vamos a conocer las propiedades medicinales del propóleo, el limón y la miel de abeja. Intenta tenerlos siempre a mano. Propóleo El propóleo es uno de los antibióticos naturales más efectivos que podemos tomar sin el riesgo de sufrir ningún efecto secundario, por ejemplo, sobre la flora intestinal. El propóleo es la resina que las abejas extraen de las yemas de los árboles y utilizan para recubrir las colmenas. De este modo,

las protegen de todo tipo de patógenos, entre otras funciones estructurales. Desde la antigüedad se conocen las virtudes curativas de este extracto natural. Un producto que ya los antiguos egipcios lo usaban para embalsamar. Además, sirve para curar heridas, favorecer la cicatrización y calmar el dolor. Peladura de limón El limón es una fruta cítrica muy poderosa para mantener la salud y prevenir muchas enfermedades. Es un gran antioxidante. A pesar de ser ácido, tiene la propiedad de alcalinizar nuestro organismo, lo cual nos ayuda a mantenernos sanos. El limón es uno de los mejores remedios para prevenir y tratar los catarros. Y se puede combinar con infusiones, caldos y otros suplementos para aprovechar sus virtudes depurativas y revitalizantes. Conviene destacar, además, que la peladura del limón tiene muchas más propiedades curativas, aromáticas y nutritivas que la pulpa. Por ello, será muy adecuada para cualquier remedio medicinal. Miel de abeja La miel de abeja, además de ser un endulzante mucho más saludable que el azúcar blanco, es un alimento muy nutritivo rico en vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas. Gracias a estos valores nutricionales, la miel es un poderoso antioxidante con propiedades antisépticas y bactericidas. Son propiedades muy adecuadas para combatir y prevenir cualquier tipo de infección. Recomendamos elegir siempre miel de calidad. A ser posible, escogeremos aquella que esté endurecida, para asegurarnos de que no ha sido sometida a altas temperaturas, lo cual le restaría propiedades. Nosotros la podemos calentar al baño María para volverla líquida.


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

Paradise Bodyworks 6070 W Bell Rd # A 110 Masage latinas nuevo lugar

602.368.5912 7 Days 9:00AM -9:00PM Masajes

Dulce y Madurita Te invito a un rico masaje En mi lugar o a domicilio

Servicio VIP

480-604-0771

Terapistas Nuevas SERVICIO VIP LIMPIO E INDEPENDIENTE PREGUNTE POR LAS ESPECIALES DE LA MAÑANA HAZ TU CITA A DOMICILIO Y EN MI LUGAR

480-800-1456 602-619-8581

33


34 66 www.paisanomagazine.com

602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

CUERPO Y VIDA...

7 alimentos que te ayudan a mantener los riñones saludables ¿Sabías que la berenjena, además de tener propiedades diuréticas, ayuda a combatir la acción de los radicales libres y puede prevenir problemas renales como la insuficiencia? Mantener los riñones saludables es muy importante. Estos órganos desempeñan un papel esencial en nuestra salud porque eliminan los desechos a través de la orina. Además, filtran la sangre y participan en la producción de algunas hormonas importantes. Es común pasar por alto sus funciones. Sin embargo hay que tener claro que, sin estas, nuestro organismo estaría intoxicado y en poco tiempo los demás sistemas del cuerpo podrían verse afectados.

1. Pimientos rojos Los pimientos rojos contienen sustancias diuréticas y antioxidantes. Tras ser asimiladas por el organismo, optimizan el funcionamiento renal para impulsar la eliminación de los líquidos retenidos en los tejidos. Así lo sugiere este estudio realizado por la Universidad Qassim (Arabia Saudí). 2. Cebolla La cebolla es una hortaliza conocida por sus nutrientes de acción antioxidante. Por ello, es otro de los alimentos que promueven la buena salud renal

Por ello, es necesario mantener buenos hábitos de vida. Hay que evitar al máximo las fuentes de toxinas y brindar al organismo nutrientes esenciales a través de una alimentación balanceada y completa.

4. Frutos secos Son ricos en ácidos grasos esenciales, aminoácidos y antioxidantes. Por ello, los frutos secos son un alimento saludable que pueden fortalecer la salud renal. 5. Pescado azul para mantener los riñones saludables El pescado azul, también conocido como pescado graso o de agua fría, es una de las fuentes de omega 3 más importantes que podemos encontrar. 6. Sandía La sandía contiene agua y fibra, que ayudan a eliminar los desechos de los riñones, evitando así enfermedades.

Las fuentes de fibra, así como los antioxidantes y enzimas, son ideales para promover su desintoxicación. Por esta razón, hablamos de 7 alimentos que ayudan a mantener los riñones saludables. ¡Descúbrelos! 3. Berenjenas Berenjenas para mantener los riñones saludables Las berenjenas son conocidas por su alto contenido de vitaminas y minerales. Además de mejorar la salud renal, también apoyan las funciones del sistema cardiovascular, tal y como apunta este estudio de la Universidad Federal de Tecnología de Nigeria..

7. Piña Esta fruta tropical, que podemos incluir de múltiples formas en nuestro plan de alimentación, es una de las mejores aliadas para mantener los riñones saludables. ¿Listo para empezar a cuidar tus riñones? Añade todos estos alimentos en tu dieta y descubre por ti mismo cuán buenos son para proteger estos órganos.


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

35

VILLA TRANSMISSIONS 4X4, ESTÁNDAR, DISEL

ESPECIAL $40

MECÁNICA EN GENERAL

602-348-6797 MASAJES

Especiales $40

SUSY

Especialista en: Transmisiones Domésticas e importadas Diagnóstico por computadora GRATIS Trabajos Garantizados 10 años de experiencia nos respaldan

602.299.6064 602.875.3541

MASAJES

Venta de Transmisiones

GRÚA GRATIS

SERVICIO A DOMICILIO

En reparaciones mayores 3909 W INDIAN SCHOOL RD. PHOENIX, AZ 85019

480.549.0763

602.487.4496

MASAJES ROMINA Ven por tu rico masaje en un lugar especial Los mejores Masajes

602-546-9217

Servicio

VIP


36

www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

HOGAR ... A continuación te brindamos algunos sencillos trucos para que organices tu despensa de la mejor manera y tengas acceso a todo lo que coloques en ella de manera sencilla.

Organiza tu despensa con estos sencillos trucos Una despensa es un lugar del hogar en donde se conservan los alimentos. Se trata de un sitio que reúne dos características imprescindibles para la conservación: oscuridad y sequedad. Por ende, una despensa puede ser toda una habitación o la sección de un mueble, generalmente de cocina.

artículos que vayas a almacenar. También puedes colocar papel aluminio o un pequeño paño de tela. La finalidad de esto es que, si algo chorrea (aceite, mermelada, etcétera) la mayor parte quede en el papel o en el paño, lo cual facilitará mucho la limpieza.

Independientemente si se le denomin: despensa, alacena o fresquera, lo cierto es tener claro su fin. Un espacio fresco, que tenga cierta ventilación indirecta, con capacidad para almacenar varios artículos. Ahora bien, hay que tener claro que la despensa debe estar organizada para poder aprovechar al máximo su capacidad. Tmbién, por supuesto, para poder visualizar qué cosas tenemos disponibles para el uso que deseemos darle.

Si no deseas colocar nada, también es válido, pero asegúrate de mantener las superficies siempre limpias. Como recomendación, coloca debajo de las botellas de aceite o vinagre una servilleta o algo similar que absorba. Si tu despensa tiene varios tramos pero pocas secciones internas, te recomendamos que incluyas canastillas, o pequeñas cajas, para así poder almacenar más cosas. Si vas a instalar cajones, recuerda que la mejor opción es que tenga bandejas que se puedan extraer con tan solo deslizarlas.

Para empezar, una despensa debe estar siempre bien aseada. No se puede permitir la acumulación de polvo, la presencia de insectos, como las moscas, y tampoco humedad. Cómo se deben conservar los alimentos Para que puedas tener una idea clara acerca de cómo conservar tus alimentos, te mostramos la siguiente tabla. En ella podrás notar con claridad qué puede conservarse a temperatura ambiente y qué no. ALIMENTO DESPENSA REFRIGERADOR Aceites Sí No Pan Sí Sí Tubérculos Sí Sí Carne o pescado No Sí Huevos Sí Sí Quesos No Sí Verduras y hortalizas Sí Sí 1. Limpieza y aprovechamiento del espacio Como mencionamos anteriormente, limpia bien tu despensa. Luego, puedes colocar papel absorbente, y sobre él los distintos

2. Disposición de los divisores Los divisores más grandes se deben disponer en las partes más difíciles de alcanzar. Allí se colocan los artículos repetidos o de uso menos frecuente. En cambio, en las secciones más cercanas se colocan los recipientes más pequeños, con divisiones internas y pondremos en ellos los artículos de uso más frecuente. Por ejemplo, en las secciones altas, se almacena la leche en polvo y la parte baja, los condimentos. 3. Uso de insecticidas Es una buena idea colocar un par de puntos de insecticida para mantener el espacio completamente seguro y libre de plagas, especialmente de las cucarachas. Pero no se recomienda abusar, ya que el olor es desagradable 4. Fecha de vencimiento Es muy importante que, antes de colocar los alimentos en sus respectivos lugares, revises su fecha de vencimiento. Así podremos tirar a la basura los que ya no estén en buenas condiciones, hacer inventario y saber qué conviene aprovechar cuanto antes.


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

37

MASAJES MASAJES EN MESA, AZ SANDY Pasa un momento de total relajación

Pregunte por la especial

Solo para caballeros

Lugar discreto ya domicilio

**De lunes a sabado** SOLO Domicilios a Mesa, Chandler y alrededores.

480.395.6130 602.733.7775 MASAJES

ALONDRA Y SUS AMIGAS CHICAS SEXYS HERMOSAS, JOVENES Y ATREVIDAS VENUYTA DISFRMASAJE DE ULNAJANTE RE

ESPECIAL VIP

623-226-2500


38

www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

CONSEJOS...

¿Cómo limpiar los asientos del auto en casa? 7 minutos Ir a un taller de lavado no es tu única opción para limpiar los asientos del auto. ¡Descubre cómo hacer que luzcan impecables en casa! Tabaco: cuando fumas en el auto o por el simple hecho de colocar Los alimentos o bebidas derramadas, los restos de cigarro y el polvo son algunos de los factores más comunes que tienden a las colillas dentro de su cenicero, el olor del tabaco queda ensuciar los asientos del auto. La tarea de limpiarlos es un dolor de impregnado. cabeza para algunos, pero lo cierto es que resulta muy sencilla de Comida: te sorprenderías si supieras hasta dónde llegan los realizar en casa. Quieras o no, ¡es inevitable! restos de la comida que consumes en el coche. Ni hablar de aquellos productos que se derriten, como el chocolate. Bebidas: mientras el auto está en movimiento e ingieres algún En este sentido, es importante que lo hagas con frecuencia y con los materiales adecuados para no afectar el tejido de la tapicería. jugo, café o gaseosa, no puedes esperar algo diferente a que se No hay nada como subirse a un coche y que se vea y huela limpio. derrame. En consecuencia, ten por seguro que aparecerán las Materiales y elementos necesarios para la limpieza de los asientos manchas. Barro y arena: es imposible prevenir que las personas se suban al del auto carro y se cuele la arena o el barro que traen en los pies, especialmente en las épocas más lluviosas. Si se trata de niños, es Para asientos de tela necesitas lo siguiente: casi seguro que se ensuciarán los cojines. Una espátula. Maquillaje: en cuanto a las mujeres, a veces el tiempo se hace Jabón para tapicería o, en su defecto, detergente común. muy corto y no alcanzamos a maquillarnos en casa. Los asientos del Espuma seca. auto terminan pagando los platos rotos; quedan expuestos a las manchas de labial, polvo facial, base o cualquier otro cosmético. Limpiacristales. Fluidos corporales: los adultos y los jóvenes controlan sus Alcohol. necesidades fisiológicas, pero los pequeños de la casa no siempre. Para asientos de cuero los elementos indispensables son los Es común que se orinen porque no aguantaron las ganas. siguientes: 2. Aspira los asientos del auto Toallas de microfibras. Luego de conocer los agentes de suciedad más comunes, es Gamuza. necesario que aspires a profundidad cada rincón del auto, sobre Limpiador de cuero. todo en las partes más recónditas. Hazlo desde el medio hacia Acondicionador de cuero. afuera, con hincapié en la zona donde se unen el espaldar y el asiento. Finalmente, para ambos tipos de asiento requerirás lo siguiente: Te aconsejamos repetir esta actividad una vez a la semana. Esto Una aspiradora. removerá el polvo y los desperdicios sueltos, al tiempo que aclarará el panorama para observar mejor las manchas puntuales. Agua. Bayetas. 3. Limpia con productos especiales los asientos de tela Un cepillo. Después de aspirar, una de las opciones es emplear una espuma Ambientador o humidificador. seca. Aplícala en la tapicería y espera a que surta su efecto en un par de minutos. Paso a paso en la limpieza de los asientos del auto Vamos a ver los pasos que debes seguir una vez que reuniste los elementos necesarios. Si los sigues al pie de la letra, el resultado Sin embargo, utilizar un jabón creado para tapicerías es lo más idóneo. No obstante, también sirven otros jabones, como el será fabuloso. detergente de ropa, siempre y cuando no tengan componentes que deterioren el textil. 1. Identifica los enemigos de los asientos del auto La limpieza es fundamental para el mantenimiento del vehículo, tanto que de tus cuidados dependerá su vida útil. Si quieres ganar El proceso clásico consiste en frotar con suavidad pero firmeza, la batalla contra la suciedad, el punto de partida es detectar los enjuagar y secar. Sin embargo, hay manchas más rebeldes que ameritan otro procedimiento enemigos:


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

39

CHICAS LATINAS Chicas eroticas, sexys con buen servicio Lugar discreto y limpio con con una satisfacion GARANTIZADA!!!

ONLY CASH

480.740.4301 Masajes La Grecia VEN TE CUMPLIMOS TU FANTASIA

M asajes Masajes

Contamos con servicio a domicilio

661.772.3263 661.759.6425

MASAJES

La Yaquesita A DOMICILIO

602.428.1846

Kiara CHICA DOMINICANA

602.783.3402


40 66

www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

SALUD ... El tratamiento o terapia de reemplazo con hormonas bioidénticas se presenta como una alternativa más natural, segura e individualizada. Sigue leyendo y conoce qué tan cierto es esto y cuáles son sus riesgos.

Hormonas bioidénticas: posibles beneficios y riesgos Las hormonas bioidénticas son compuestos artificiales. Algunas derivan de plantas, aunque se afirma que son similares a las que produce el cuerpo humano. Las mismas se utilizan en el tratamiento tanto de pacientes cuya producción hormonal está por debajo del rango normal. Por otra parte, se dice que proporcionan diversos beneficios y resultan más eficaces al ser una solución natural. Sin embargo, los estudios no avalan estas supuestas ventajas. Cambios y desajustes hormonales Las hormonas son sustancias químicas producidas por diferentes glándulas del cuerpo. Las mismas fungen en cierto modo de emisarias, pues les dicen a los demás órganos cómo y cuándo actuar. Así, hay hormonas para casi todas las funciones, desde el crecimiento y la digestión hasta el sexo. Son comunes los cambios hormonales por patologías o por etapas naturales de la vida. Por ejemplo, en la menopausia. Cuando se afecta la producción de estrógenos y de progesterona en la mujer pueden aparecer de diversos síntomas. Aunque esto no es privativo de la mujer, ya que en los hombres se presenta el llamado síndrome de déficit de testosterona. Y esto no ocurre solo a cierta edad, ya que en los más jóvenes también se registra. En ambos sexos, el tratamiento consiste en compensar lo que se ha perdido, mediante lo que se conoce como terapia de reemplazo hormonal. Y en algunos de estos casos se utilizan las hormonas bioidénticas. ¿Qué son las hormonas bioidénticas? Las hormonas bioidénticas son denominadas así por el hecho de que son químicamente similares a las que produce el cuerpo humano. Las que más se replican y utilizan en el tratamiento hormonal son estrógenos, progesterona y

testosterona, aunque también pueden incluirse pregnenolona o dehidroepiandrosterona. En buena medida, dichos compuestos son artificiales o sintéticos. Y aun cuando se derivan de productos vegetales, específicamente de plantas como la soja y el ñame, sufren un proceso de modificación en laboratorio. Estas hormonas bioidénticas se adquieren listas para consumir, aunque otras son elaboradas por el farmaceuta, siguiendo las especificaciones del médico tratante. Entre ambas cabe hacer una diferenciación, ya que algunos de los productos de marcas o laboratorios han recibido la aprobación de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos, en tanto que los compuestos hechos a petición no suelen pasar por ningún tipo de control. En cuanto a las formas de presentación y vías de administración, las hormonas bioidénticas vienen en píldoras o pastillas, cremas o geles, aerosoles, parches, inyecciones, pellets (implante subcutáneo) y hasta insertos vaginales. Soja para elaborar hormonas bioidénticas. De la soja se extraen muchas de las hormonas bioidénticas del mercado; sobre todo las similares a los estrógenos. Beneficios de las hormonas bioidénticas Los niveles de hormonas en el cuerpo tienden a disminuir a medida que las personas envejecen. Particularmente, esto se observa en las mujeres que se encuentran en la perimenopausia. Aunque también la baja puede deberse a desequilibrios por otros factores. Entonces, según sea el caso, las hormonas bioidénticas son utilizadas en terapia de reemplazo. En la misma medida, tales compuestos pueden ayudar a lidiar con los diversos síntomas relacionados con la menopausia.


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

66 41

SPA *Massage *Re xology *Jaquzzi *Water Shower *Sugar Scrub $30 Mins $40 $45 Mins $60 $60 Mins $80 $90 Mins $150

Masaje Latinas 5414 W Glendale Ave

7 DIAS 9 AM A 9 PM

623.930.5377 L Especial todos los días

Lotus Healing Touch

Reflexology & Massage Se solicita personal femenino SERVICIOS DE JACUZZI, TOALLAS CALIENTES

ESPECIALES TODOS LOS DIAS 7 DIAS A LA SEMANA De 9:00AM a 10:00PM

9021 N 51 AVE GLENDALE AZ 85302

623.466.9137

Joven Bonita Amable Cariñosa LOS MEJORES MASAJES

24/7

480.621-0277


42

www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

Reendodoncia: ¿qué es y para qué sirve? Luego de un tratamiento de conducto, las cosas pueden no resultar como esperabas. Para esos casos existe la reendodoncia, una segunda oportunidad para las piezas dentarias. Como en cualquier procedimiento odontológico, los resultados de un tratamiento de conducto pueden no ser los esperados. Para esas situaciones en las que una pieza dentaria ya intervenida vuelve a presentar dolor o infección, existe la reendodoncia. Con los cuidados apropiados, las piezas dentarias que han sido sometidas a un tratamiento de conducto pueden durar toda la vida. Pero existen situaciones que pueden llevar al fracaso de la terapéutica o a la aparición de sintomatología, inclusive varios años después de haberse realizado el procedimiento. La reendodoncia es una segunda oportunidad para aquellas piezas dentarias que ya han recibido un tratamiento de conducto. Te contamos con más detalle de qué se trata este procedimiento odontológico. ¿Qué es una endodoncia? La endodoncia o tratamiento de conducto es una práctica odontológica que se utiliza para resolver afecciones que suceden en la parte más interna de las piezas dentarias. Cuando la pulpa está inflamada, necrótica o infectada, se puede remediar la situación sin la necesidad de extraer el diente. Las endodoncias consisten en eliminar el tejido pulpar dañado y limpiar el interior de la pieza dentaria. El espacio que queda se rellena con materiales biocompatibles que permiten sellar los conductos.

que rodean al diente. También por empastes antiguos, mal realizados o filtrados. Es probable que un paciente necesite endodoncia cuando presente alguno de los siguientes síntomas: Sensibilidad al frío y al calor. Dolor en el diente afectado o en las zonas vecinas. La molestia puede ser constante, pulsátil, intermitente, al morder y con diferentes intensidades. Cambio de color de la corona del diente. Aparición de un absceso o fístula. Hinchazón en la encía, el cuello o la cara. Cuando aparece alguno de estos síntomas, lo ideal es consultar al odontólogo. Buscar una solución inmediata evita que el proceso avance y se complique. Riesgos de la endodoncia Luego de haber recibido un tratamiento de conducto, es posible que el paciente presente dolor o molestias por unos días. Pero en general se calman con la medicación y cuidados que indica el odontólogo como parte del posoperatorio. El paciente puede volver a sus actividades cotidianas al día siguiente de la intervención. Deberá cuidar de no masticar con la pieza tratada hasta tanto no se realice su arreglo definitivo. Luego de la intervención, serán necesarios algunos controles odontológicos posteriores. Se tomarán radiografías para evaluar los tejidos que rodean el tratamiento y, si no hay molestias, se puede realizar el relleno permanente o colocar la corona que devuelva la forma al elemento dentario.

La pulpa de los dientes es el tejido blando que se halla en su En qué consiste una reendodoncia interior, abarcando tanto la raíz como la corona. En su espesor se encuentran los vasos sanguíneos y los filetes nerviosos, por La reendodoncia es un retratamiento de conducto, es decir, realizar de nuevo una endodoncia cuando la primera lo que su afección genera sintomatología en el paciente. intervención no ha funcionado según lo esperado. Este procedimiento se aplica en aquellos casos en los que ya hubo Las lesiones pulpares pueden originarse por caries profundas un tratamiento de conducto, pero por algún motivo fracasó. y avanzadas, por traumatismos o por patologías de los tejidos


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

43

MASAJE

JESSAMIN CHICAS AMABLES Y BONITAS

Pregunte por la espeacial VIP Lugar limpio y discreto!!!

623.226.0823 MASAJES

Grecia SEXY, MADURITA SERVICIO A DOMICILIO Y SIN PRISAS 661.772.3263 661.759.6425 LLAMA PARA UNA ESPECIAL!

MASAJES SINALOA SOLAMENTE A DOMICILIO

602.583.2252

480.547.4397


44 www.paisanomagazine.com

602.258.1183

Masajes Masajes

Estrella

Yo le quito el cansancio y el esatres a tu dia Satisfaccion completa

520.909.2307

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

PALOMA A DOMICILIO NUEVO PERSONAL Ven por un rico masaje

480.800.1456 602.619.8581

MASAJES A Domicilio

602-790-0379


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

MASAJES LATINAS

Llamar de 9 am a 8 pm

6630 N 47 Ave. Suit 10

623.939.6657

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

45

Masaje

Koza Spa

SE SOLICITAN MUJERES

MASAJES LA RUBIA Y LA MORENA PREGUNTE POR LA ESPECIAL VIP

480.604.1938 623.226.3939 SE SOLICITAN MUJERES

Masajes COSTA RICA

602.910.5869 6530 W. Glendale Ave. Suite 104

“VEN A DISFRUTAR DE UN MASAJE RELAJANTE CON LAS MEJORES TERAPEUTAS DEL VALLE”

$40 X 30 MIN / $60 X 1 HR

LLAMA YA SE SOLICITA MUCHACHAS Lunes a sábado 9:00 am - 8:00 pm Domingo de 10:00 am - 6:00 pm

623.440.2750 CHICA TRANSEXUAL

MASAJISTA 1424 E Broadway Rd Phoenix AZ 85040

MASAJES Violeta Delicioso Masajes Servicio a domicilio

602.826.0415

Devora Chica Traviesa! VEN Y CONOCEME y Disfruta de los dos Mundos

213-451-2362 57 AVE. Y CAMELBACK


46 www.paisanomagazine.com

602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

MASSAGES

MIA

Yuliana

DISFRUTA DEL MEJOR MASAJE RELAJANTE

Hermosa chica te atendere super bien porque te lo mereces

Se solicitan chicas

Ven y conoceme!!!

“LLAMA YA”

623.663.2790 602.860-2268 ESTAMOS A UN “CLICK” DE DISTANCIA

AHORA TAMBIÉN

QUIERES AUMENTAR TAS DE SU NEGOCIO? VEN LAS PREGUNTANOS CÓMO!

VISÍTANOS DESDE TU CELULAR EN: WWW.PAISANOMAGAZINE.COM


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

ESPECIAL DE $40 Y $50

480-233-1472

Masajes Perla 24/7 am/pm

Pregunte por las especiales DE $40

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

47

TANIA HAZ TU CITA A DOMICILIO Y EN MI LUGAR

SERVICIO VIP LIMPIO E INDEPENDIENTE PREGUNTE POR LAS ESPECIALES DE LA MAÑANA

Masajes 480.800.1456 CHICAS NUEVAS

602.875.3541 602.619.8581

NEW OPEN

AL LADO DE LOS TATUAJES

CUBA SPA TERAPISTAS LATINAS Y CUBANAS KATY • LILY • REYNA DE 10 AM A 8 PM

623-920-2467 623-428-9141 5008 W NORTHERN AVE SUITE #11 GLENDALE AZ MASAJES

ONLY CASH


48

www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

MASAJES MASAJES ANA Samantha y Y SOFIA sus Amigas CHICAS DE DURANGO SINALOA Y CHIHUAHUA

SERVICIO A DOMICILIO

Pregunte por Las especial de las mañanas CHICA NUEVAS

24 HORAS

602-907-0350 602-699-0487 602-907-2807 MASAJES MASSAGES

Monica y sus amigas

PREGUNTE POR LA ESPECIAL!!! SERVICIO A DOMICILIO

480-206-1359

MASSAGES OSHUN

Chica sexy y complaciente Llama para un rico masaje

786-665-9099 MASAJES


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

*COMPRO CARROS Yonqueados, chocados abandonados, y no importa el motivo por el cual lo venda, nosotros se lo compramos, mejoramos cualquier precio, también compramos carros que no paso la emisión, llamar al telefono: 623.518.8466 -------------------------------*MARTINEZ AC Servicio y reparacion de aire acondicionado, venta e instalacion de unidades nuevas y usadas de diferentes marcas y instalacion de ductos para mas informacion comunicarse al telefono 602.736.0128 -------------------------------*REMARKABLE ENGINES LLC Motores reconstruidos desde $1000 dls, instalacion gratis, todo tipo de carros, motores de diesel, 602.278.3571 -------------------------------*FUNES TOWING Servicio en ingles y español. para informacion comuicarse al telefono: 602.459.3792 -------------------------------SE RENTA Lugar para vender hot dogs, buena area, ubicada en 19 ave y Thunderbird 602.373.5729 --------------------------------

*AMERICAN FAMILY INSURANCE Seguros para negocios, taller mecanico, limpieza restaurantes, casas de renta, jardineria, electrici stas, a/c, florerias, llamar a Ruben,623.486.4630 -------------------------------FOREVER HEAT & COOL LLC Instalacion de unidades nuevas y usadas, reparacion general de unidades nuevas a/c, trabajos garantizados servicio rapido y el mismo dia, llamar al: 480.335.3633 480.323.5192 -------------------------------*HANDYMAN TRABAJOS Los trabajos mas dificiles se los hacemos, construccion, remodelaciones, residencial y comercial, tile, plomeia, baños, pintura, arreglos, cooler, llamar al: 602.486.4483 -------------------------------TE GUSTARIA GANAR De $500 a $700 dls semanales? si te gustan las ventas, eres entusiasta, emprendedora, esta es la oportunidad que esperabas, llama y nosotros te ayudamos, llamar al: 602.258.1183 ------------------------------PAISANO MAGAZINE 602-258-1183

*CARPETAS EL REY Instalación de todo tipo de pisos, alfombras, ma dera, vinil reparaciones para mas informacion llamar al 602.413.9234 y en Inglés 602.483.7283 --------------------------------*MONTERO A/C Mantenimiento, reparacion e instalacion de unidades nuevas cupones 20% de descuento, reparaciones, mayores, presupuestos: 480.246.4056 602.394.3515 --------------------------------SE SOLICITA Muchacha para trabajar en oficina, no experiencia, no ingles y gana hasta $600 semanales, llamar al: 602.258.1278 --------------------------------*TE QUITO EL AUTO LA POLICIA? Te ayudo a recuperarlo antes de los 30 dias, facil y seguro, precios mas bajos, 623.266.9999 -------------------------------*PLOMERO Destapamos lavabos, tinas y escusados por solo $35 dls,inspeccion con camara, tratamos con su aseguranza, estimados gratis, disponible las 24 horas, para mas informacion llame al telefono: 602.661.7478 --------------------------------PAISANO MAGAZINE

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

SE SOLICITA MUCHACHA Para trabajar medio tiempo, de 2pm a 6pm, despues de escuela, no experiencia, entrenamiento, llamar al: 602.258.1183 ------------------------------*ESTAMOS CONTRATANDO 50-75k Por año, area del west phoenix, full time, 40 horas por semana, lunes a jueves, medio tiempo viernes y sabado, llamar al telefono: 623.910.4365 ------------------------------*AHORA ES EL MEJOR TIEMPO Para vender, venda su casa facil, rapido y barato, en cualquier area y cualquier condicion, casas mobiles, apartamentos, condominios, terrenos, llamar al tel: 602.621.5362 -------------------------------

*REPARACIÓN Y VENTA •Reparacion y venta •Refrigeradores •Lavadoras •Secadoras Reparación el mismo Presupuestos día en su casa a domicilio Servicio a domicilio GRATIS

TODO TRABAJO GARANTIZADO

602.369.6216

49

*ANGEL’S ROOFING LLC Todo tipo de renovaciones y reparaciones de techos, shingle, tallo, torcha, coating, estimados gratis, trabajo garantizado, 480.828.3629 -------------------------------COMPRAMOS CARROS Yonqueados, cualquier condicion, con o sin titulo, pagamos desde $100 hasta $800, llamar a Sergio al tel: 602.394.1332 -------------------------------*MALENA Experta en amarres, ayudo con el poder de la mente y la oracion no hay imposobles para mi, yo le doy la solucion que busca llame al 480.305.0782 -------------------------------*COMPRO CARROS Chocados, yonqueados, descompuestos, y motores, venta de alternadores marchas transmisiones, llamar al telefono: 480.318.0696 -------------------------------*STAR SUN SCREENS Estimados gratis, la forma mas efectiva de bloquear el calor, llamar a los tels: 602.435.9847 336.918.3065 602.367.2051 -------------------------------PAISANO MAGAZINE

LA REVISTA SE CIERRA CADA JUEVES A LAS 2:00 PM Nombre:

Teléfono:

Mensaje:

$ 602.258.1183

15!!

20 palabras por semana

Llene este cupón y envíelo a Paisano Magazine: 1510 E. Washington St - Phx, AZ 85034


50 www.paisanomagazine.com

602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

Sobrepronación del pie: ¿qué es y cómo se trata? La sobrepronación del pie es un mecanismo que produce inestabilidad y mayor tensión de ligamentos y tendones. Te explicamos en qué consiste y cómo tratarlo.

La sobrepronación del pie es algo que preocupa con mucha frecuencia a los corredores. Consiste en que el pie se gira hacia dentro al caminar o al correr. Esto hace que la pisada sea diferente a la normal, provocando que primero golpee el borde externo del talón en el suelo. Lo más adecuado para que el peso se reparta de forma uniforme es apoyar todo el talón primero. Después se apoya la punta del pie, como si rodara. La sobrepronación puede incrementar el riesgo de sufrir lesiones. Por ejemplo, se asocia a una mayor frecuencia de esguinces de tobillo y de tendinitis. ¿Qué es la sobrepronación del pie? Antes de comenzar a hablar sobre la sobrepronación del pie es importante entender qué es la pronación en sí. Se trata de un mecanismo fisiológico en el que el pie se rota hacia dentro al caminar o al correr. De esta forma, el pie amortigua y absorbe el impacto que se produce al pisar. Sin embargo, a veces este mecanismo es excesivo. La sobrepronación del pie suele aparecer cuando los músculos están débiles o fatigados durante la carrera. Esto hace que el pie se gire demasiado hacia dentro. Los tendones y los ligamentos comienzan a estar a una mayor tensión de la habitual. La sobrepronación del pie es sinónimo de hiperpronación. Se considera que aparece cuando el pie supera los 12 grados de pronación. En algunos casos puede estar influenciada por un mal calzado o por caminar con zapatos de tacón durante mucho tiempo. Síntomas que aparecen La sobrepronación del pie, como hemos explicado, provoca que durante las pisadas el peso se sustente sobre la parte interna. Esto puede desencadenar numerosos síntomas. Uno de los más frecuentes es que los pies estén planosDel mismo modo, pueden aparecer callos en la parte interna o dedos en martillo. Estos últimos son una deformidad que consiste en que alguno de los dedos adopta una posición similar a una garra. Las personas que tienden a realizar sobrepronación suelen tener dolor en el arco del pie. Este dolor también afecta a las articulaciones, como la rodilla o la cadera. Al no amortiguar de forma adecuada el impacto es absorbido por las zonas superiores de los miembros inferiores. ¿Cómo se diagnostica la sobrepronación del pie? Hay diferentes formas de diagnosticar la sobrepronación del pie. Lo cierto es que se puede realizar un autodiagnóstico. Cuando se da este movimiento de forma continua los propios zapatos se desgastan más por una parte que por otra.

En este caso, el desgaste aparece en el interior de la suela, más cercano a la punta del pie. Del mismo modo, como hemos señalado en el apartado anterior, los pies suelen ser más planos. Por eso se puede apreciar con un simple vistazo. Es fundamental prestar atención a la sintomatología. La inestabilidad es muy característica, al igual que el dolor en el arco plantar. Cuando ya ha avanzado la situación, la deformidad de los dedos también es notoria, sobre todo en los dedos gordos y el segundo. Diagnóstico por un especialista Muchas personas solo experimentan el dolor y no las deformidades. Por eso puede ser necesario que alguien observe la forma de caminar o de correr. De esta forma se pondrá en evidencia el movimiento de pronación excesivo. En la actualidad existen métodos muy precisos que permiten conocer la forma del pie y cómo se adapta al suelo. Son los llamados estudios biomecánicos. Se puede estudiar la huella plantar mediante plataformas de presiones, que son una especie de alfombra que consta de numerosos sensores. Tratamientos para la sobrepronación del pie Como hemos explicado, la sobrepronación del pie puede aumentar el riesgo de sufrir problemas articulares y otras lesiones. Además, tiende a producir dolor al caminar o correr. Te explicamos cuáles son los tratamientos más utilizados. Calzado adecuado El calzado es fundamental para que caminemos y nos movamos de una forma correcta. Lo ideal es que los zapatos se adapten a la forma del pie y de las pisadas. En el caso de las personas que tienden a la sobrepronación, esto cobra aún más importancia. Se recomienda que el calzado tenga un buen soporte y que esté almohadillado. Como las zonas de más presión son las internas, el talón y los dos primeros dedos, debe añadirse una mayor protección allí. Las ortesis plantares son el abordaje más empleado, mediante plantillas. Tal y como explica un artículo publicado en la Revista Española de Reumatología, las plantillas pueden ser de diferentes tipos y lo que se busca es corregir la posición o contener el impacto. Para elaborar una ortesis plantar de forma adecuada,primero se realiza un estudio exhaustivo de los pies y de la forma de caminar. Después se fabrica un molde acorde, introduciendo el factor corrector que se necesite.


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

*EMISIONES EXPRESS Si no pasa, no paga, trabajo 100% garantizado, tune-ups, y reparaciones en general, especial $100 dls llamar al tel: 480.709.4915 ------------------------------*RAYON TOUR VIAJES DIRECTOS Con salidas a durango y zacatecas, con conexion al d.f aguascalientes, y mas, hacemos servicio de paquetería a todo mexico, renta de vans, llamar al: 480.277.8315, 602.536.1344 ------------------------------*ORTEGAS AUTO GLASS Vidrios nuevos y usados, instalación y repa ración garantizada, servicio móvil, 7 días de la semana, aseguranzas son bienvenidas, repara ción de reguladores, eléctricos y manuales, para informacion llamar al: 602.435.6650 ------------------------------*TOTALAUTO GLASS Reparacion de elevadores electricos y manua les, todo tipo de cristales nuevos y usados, nacionales e importados, precios bajos, servicio a domicilio gratis, llamar al tel: 623.202.4588 -------------------------------

*JJ TRANSMISIONES & AUTO REPAIR Estimados gratis, diagnostico por computadora, importadas, domesticas, 4x4, automaticas, standar, precio muy eco nomico, grua gratis, para informacion comunicarse al: 623.326.0273 ------------------------------*ALVARADO CARPET CLEANING Limpieza de casas, apa rtamentos oficinas sofas residencial y comercial, servicio en todo el valle, especial del mes $15 dlls por cuarto, para mas informacion comunicarse al telefono: 602.518.1952 ----------------------------*EMISIONES GARANTIZADAS Obtenga el certificado de su emision el mismo dia, estimados gratis, page hasta que pase, especial del mes $99, trabajo garantizado llama al tel: 602.621.5976 ------------------------------*SERVICIO DE GRUAS Compro carros yonqueados, abandonados, no importa la condicion, con o sin titulo, se paga el maximo por su carro, mejoramos cualquier precio, llama al 602.423.3192 -------------------------------

*COMPRO CARROS Para yonques, con título o sin título, buenos precios para informacion comunicarse con Israel al tel: 602.800.1032 -------------------------------*CERRAJERIA A la mano, 24/7, olvido las llaves de su auto? llaves con chip, programacionde controles pa-ra informacion llamar tel: 602.299.3939 -------------------------------*LOCALES EN RENTA BARATOS Ubicados en el centro de phoenix, con mucho tráfico un buen centro comercial para todo tipo de negocio no llamar al telefono: 602.373.5729 --------------------------------*COMPRAMOS CARROS Yonqueados, descompuestos o chocados, con o sin titulo, comen-zando desde 500 a 1500, todo el valle, chandler, tempe, mesa, avondale, llamar al: 602.581.9374 --------------------------------*NACIA CRUZ Le garantiza todo lo que usted se propone realizar, se hacen limpias espirituales, con resultados increibles, no deje que su mal avance 602.761.2844 --------------------------------PAISANO MAGAZINE 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

*MAESTRO DOMINGO Poderoso espiritista y vidente, realizo trabajos imposibles, hechos y no palabras, yo si cumplo, en la primera consulta y antes de empezar tu trabajo te dare prueba de mi poder 602.324.9415 --------------------------------*COMPRO CARROS y trocas cash, con o sin título, cualquier condición, yonqueados, abandonados, chocados, quemados o chatarra, el precio depende de motores y transmisiones, para informacion: 480.936.9272 --------------------------------*DENTISTA EN ALGODONES MEXICO Implantes 500, coronas económicas $125, endodoncias $125, dentaduras $250, extraciones $40 abierto, frontera abierta a servicios dentales sábados y Domingos, llame 480.297.7780 --------------------------------*ENLACES INTERNACIONALES Salidas directas durango, zacatecas, conexiones a todo mexico, salidas los domingos a todo durango, especial a durango $80 dls, servicio de paqueteria, llamar al telefono para mas informacion: 602.710.3681 ---------------------------------

51

*EXPERTS A UTO GLASS Reparación de elevadores manuales y eléctricos, instalación de vidros de autos. llamar al: 602.299.1403 ------------------------------*ALL TYPE OF ROOFING Shingles roof, tile, shakes, flat roof, coating, tear off, torch and all type of roofing new repair, call: 480.414.8692 ------------------------------*COMPRO CARROS YONKEADOS Pago y levanto al instante se venden motores y transmisiones tambien hacemos trabajos de mecanica llamar al: 480.369.3831 ------------------------------*ANGEL’S PLUMBING Los precios mas bajos del valle, trabajo 100% garantizado, nos especializamos en destapado, lineas de gas, goteo de agua, contamos con camara de inspeccion, destapado de drenaje $35 dls, llamar al: 480.228.2349 ------------------------------PAISANO MAGAZINE ANUNCIATE AQUI 602.258.1183 -------------------------------

LA REVISTA SE CIERRA CADA JUEVES A LAS 2:00 PM Nombre:

Teléfono:

Mensaje:

$ 602.258.1183

15!!

20 palabras por semana

Llene este cupón y envíelo a Paisano Magazine: 1510 E. Washington St - Phx, AZ 85034


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

¿Qué se celebra el Día de los Veteranos? El Día de los Veteranos es una celebración que se lleva a cabo en Estados Unidos cada 11 de noviembre, y es la fecha en la que la nación honra a los veteranos de ese país por su patriotismo, amor a la patria y la voluntad de sacrificarse por el bien común


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

*ACCIDENTADO Nuestro abogado a recuperado millones de do lares para nuestros clien tes, si no gamos no cobramos, nunca ganamos dinero que el cliente con sulta gratis, para mas informacion llame a Rafi al: 623.388.4333 ------------------------------*TPG INTERNATIONAL TOUR INC Viajes express, paqaueteria atodo mexico, tenemos rutas nuevas, pregunte por las especiales y promociones, somos los unicos no acepte imtaciones,para mas informacion comunicarse al tel: 623.216.3266 o al: 602.413.6045 ------------------------------*SIMENTAL DOCUMENTS Inmigración, divorcios, renovación de permiso de trabajo, proceso consular, perdones, ajustes de residencia y ciudadanía, petición familiar, traducciones, modificación de child support, notario. 480.318.8046 ------------------------------*RR APPLIANCES Compra, venta , reparacion, lavadoras, refrigeradores y mas, servicio a domicilio, llamar al: 602.697.1020 -------------------------------

*SE COMPRAN CARROS Y trocas yonqueadas, con o sin título, se venden motores y transmisiones, usadas. Se com pran catalíticos llama al telefono 602.386.7868. ------------------------------*TV REPAIR Reparación de todo tipo de TVS, LCD, LED, big screen, DLP, proyectores, plasmas y más. Reparación de todo tipo de equipos electrónicos, diagnóstico gratis si acepta la reparación para mas informacion llame al tel: 623.419.3338 ------------------------------TE GUSTARIA GANAR De $500 a $700 dls semanales? si te gustan las ventas, eres entusiasta, emprendedora y esta es la oportunidad, que esperabas, llama y nosotros te ayudamos, llamar al: 602.258.1183 ------------------------------*COMPRAMOS CARROS Chocados, yonqueados, abandonados, prendan o no, con o sin titulo, pago en efectivo, llamar al: 602.554.3442 602.554.1342 ------------------------------ANUNCIATE AQUI PAISANO MAGAZINE

*RUIZ AUTO REPAR Mecanica en general, transmisiones listas para instalarse, diagnostico electrico, grua gratis en reparaciones mayores, trabajamos trocas diesel, 602.233.2477 -------------------------------*VILLA TRANSMISIONES Mecanica en general, transmisiones domesticas e importadas, diagnostico por computadora gratis, grua gratis, trabajo garantizado, llamar al telefono: 602.487.4496 -------------------------------*CURSO INTENSIVO DE A/C Clases y examen para tu licencia en español, te in invitamos a que asistas a una clase gratis aprende a reparar aires acondicionados y calefación, residencial y comerci al. horarios disponibles mañana, tarde y fines de semana 602.885.0790 --------------------------------------------------------------

TIENES UN NEGOCIO

Y OCUPAS PERSONAL

¡Anunciate! aqui y encuentralo EN SOLO

3 DIAS! 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

*EL GENERALITO Servicio computarizado, sistema de cargas cortas, mecánica en general luces, a/c, arreglamos cataliticos y mofles, emisiones garantizadas diagnóstico gratis con reparación. Para mas informacion favor de comunicarse al telefono: 602.254.5032 --------------------------------*CONTROL DE PLAGAS Químicos de excelente calidad, trabajo garantizado. Cucarachas, chinches, termitas, garrapatas, roedores y mas Especial de $35 dlls. para mas informacion favor de llamar al tel: 602.358.3066 y al tel: 602.621.2531 --------------------------------*EMISION SPECIAL Carros, Suv, Truck del año 1967 al 2019 desde $80 ajustes, sistema no listo, dyno test, gas, analizer, para informacion llamar al tel: 602.668.1895 602.460.7570 -------------------------------*CESAR CARPET CLEANING Servicio en todo el valle, oficinas, sofa, casas, departamentos, maquinas de alto poder, limpieza completa, llamar al telefono : 602.349.7244 -------------------------------PAISANO MAGAZINE

*FRIO HEATING & COOLING Financiamiento disponible, c.c.a, venta, servicio instalación, reemplaza tu a/c de 3 toneladas de techo empezando desde 3,900, 15% de descu ento: 623.500.9161 ------------------------------*R&R AIRE ACONDICIONADO Mantenimiento, reparaci on, instalacion precios ra zonables, trabajo garanti zado, presupuesto gratis llamar al: 480332.1661 602.710.5155 -------------------------------*SOBADORA BETTY Con 27 años de experiencia, trato estres, cintura, matriz caida, vejiga caida, tobillo, empacho, muñecas, dedos, hombro dislocado, 480.519.4695 -------------------------------*LUCIANO GLASS Remplazo y reparacion de puertas y ventanas, comerciales y residenciales, ventanas dobles y sencillas, puertas para patio, manijas, rieles, espejos, y mas, presupuestos gratis, 623.272.3299 ------------------------------*A/C Y CALEFACCION Servicio y reparacion, sistema de gas y electrico, servicio en todo el valle, precios razonables, 602.413.6922

LA REVISTA SE CIERRA CADA JUEVES A LAS 2:00 PM Nombre:

Teléfono:

Mensaje:

$ 602.258.1183

15!

20 palabras por semana

Llene este cupón y envíelo a Paisano Magazine: 1510 E. Washington St - Phx, AZ 85034


54 www.paisanomagazine.com

602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021 MAGAZINE


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

*LIMPIEZA DE CARPETAS Limpieza de alfombras, sofa, sillas, carros, casa, departamentos, 25 por cuarto, trabajo garantizado, trato amable, llamar a Gregorio al: 602.413.2429 -----------------------------SE SOLICITA MUCHACHA Para trabajar me dio tiempo, de 2pm a 6pm, despues de escuela, no experiencia, entrenamiento, llamar al tel: 602.258.1183 ------------------------------*SE COMPRAN TROCAS Y CARROS YONKEADOS En cual quier condicion, pago en efectivo, mejoramos cualquier oferta trabajamos los 7 dias de la semana y contamos con Servicio de gruas llame al: 623.349.2359 ------------------------------*CURANDERA MEXICANA Sra Gabriela, autentica india y bruja de catemaco veracruz, ayudo a familiares que esten en la carcel, unica con el poder de los 7 amarres, consulta gratis, llamar al: 1866.334.7883 ------------------------------*SERVICO DE GRUA Carros yonqueados, para informacion llamar a Agustin 602.904.4098

*IVANCITOS’S TOWING Servimos en todo el valle, mejoramos cualquier presupuesto, 24/7, mejor pre cio en todo el valle, garantizado! para informacion llamar a Miguel al telefono: 602.403.1092 --------------------------------*SERVICIO DE PLOMERIA Lavamanos, tinas, boilers, llaves, valvulas, destapado de drenaje, remodelacions de baños, reparaciones de fugas de agua, toma de agua de refrigeradores, movemos boilers de lugar para mas informacion favor de comunicarse con a Silva al telefono: 480.519.3541 --------------------------------*CONTROL DE PLAGAS Experto en eliminar paneles de abejas, termitas, escorpiones,cucarachas, pulgas, levantamos escombros, jardines y trash out, llamar a Mario al: 702.510.7322 602.931.6129 --------------------------------*BUILDING HOUSE CLEANING AZ Services house cleaning, apt, offices, post construction, move in & move out, deep cleaning, carpet, building, call now 602.435.0009 602.696.0831 ---------------------------------

*SRA SHANTAL Consejera y curandera, tiene problemas? yo tengo la solucion, problemas con su negocio, no te rinde el dinero, trabajas y no sobresales, mala suerte en el amor, no es correspondido llame le pode mos ayudar480.455.2942 --------------------------------*DON VICENTE Poderoso vidente y santero, me especializo en problemas de amor, si su pareja se alejo te desprecia y estas desesperado, 25 años de experiencia, llamar al: 602.218.5021 --------------------------------*MARIO’S LOCKSMITH Cerrajeria, servicio las 24 horas, mencione que nos vio en paisano y resivira un descuento, llamar al telefono: 623.247.0322 602.696.2130 --------------------------------*HV AIRE ACONDICIONADO Comercial y residencial, venta de unidades nuevas y usadas, manejamos todas las marcas, instalacion de ductos, llamar al telefono: 623.500.9960 480.340.2130 --------------------------------SE RENTA LUGAR Para auto glass, ubicado por la 7 calle al norte de la broadway, muy buen lugar, llamar al: 602.309.7499

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

*ALL COURT DOCUMENTS Modificaciones, visitas, child support, divorcios, custodias,bancarrota, divorcios. para informacion L lame a S hery Barrios : 602.253.5292 -------------------------------*COMPRO CARROS Yonkeados, aceptamos con o sin titulo que sirvan o no, por todo mesa, tempe, peoria, scottsdale, servico 7 dias a la semana, incluyendo dias festivos, llamar al: 602.654.9672 -------------------------------*CASTILLO PAINT Quality work a reasonable price, residencial & comercial, esterior & interior, texture, epoxy floors, drywall and more, 21 years of experience, call at: 480.925.2793 -------------------------------*CARLOS AUTOMOTIVE LLC General machanic, tune-ups, brakes, oil change, a/c, call for more at: 480.374.9970 -------------------------------*PLOMERIA MARTINEZ Se hacen trabajos de plomeria, se reparan tinas, showers, boilers, valvulas, remodelaciones, cocinas, trabajos garantizados, llamar al: 602.419.8330 602.435.7135

55

*SRA LIDIA Buscas ayuda? quieres respuestas? yo te puedo ayudar, deseas saber ca usas de tu fracaso, trabajos 100% garantizados tengo amarres mentales, traigo a tu pareja, no importa a el sexo, para mas informacion favor de comunicarse al telefono: 480.719.9639 -------------------------------*CASTILLO ELECTRIC Servicios electricos residenciales, todo tipo de re paraciones, cortos, fusibles, cableados, abanicos luces toma corrientes shorts, breakers, wiri ng para mas informacion favor de comunicarse al tel: 602.580.7400 -------------------------------SE RENTA Lugar para vender hotdogs, buena area, ubica da en 19 ave y thunderbird para mas informacion favor de comunicarse al telefono602.373.5729 -------------------------------*LANDSCAPING & CONSTRUCTION SERVICES Hacemos trabajos de tile, zacate, sprinkles, pebble, bardas de block, cemento, trabajos de piedra, reparacion de bardas, pintura, trabertino, framing, llamar a Agusto al: 480.408.3409 --------------------------------

LA REVISTA SE CIERRA CADA JUEVES A LAS 2:00 PM Nombre:

Teléfono:

Mensaje:

$ 602.258.1183

15!

20 palabras por semana

Llene este cupón y envíelo a Paisano Magazine: 1510 E. Washington St - Phx, AZ 85034


56 www.paisanomagazine.com

602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

HAZ MAGIA EN

5 Minutos Ttrabajos para Amarrar y Atraer a una Persona

Nuez moscada. Esencia de pompeya. Pelo de la otra persona Hierbabuena.Coloque todos los ingredientes en una cazuela de barro, añádale agua y deje hervir una minutos;báñese tres viernes seguidos añadiendo a su baño unas cucharadas.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Azogue. Vino seco. Aguardiente. Manteca de corojo. Esencia de pompeya.Salga al campo y busque tres palos de tres árboles diferentes-, hojas de tres lugares diferentes; encasa añádale el azogue ( un poco), el vino seco, aguardiente, la manteca de cacao, la esencia depompeya y una piedra Imán. Haga sus peticiones. Deje hervir unos minutos. Saque la piedra Imány déjela dos noches a la intenperie. Añádale limaduras de hierro y llévela en una bolsita. Es unpoderoso talisma.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------3 Rosas rojas. Esencia de pompeya. Esencia de Jazmin. Cascarilla. Precipitado rojo. Laurel.En una pequeña cazuela de barro, hervir todos los ingredientes. Por la noche deje la cazuela cercade la casa de la persona que deseamos. Hacer la petición.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Con cartulina negra recortaremos un triángulo; con tiza blanca escribiremos en cada lado elnombre de la persona a atraer. En el campo busque un árbol y cuelguelo con un hilo; haga suspeticiones y no vuelva nunca.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------Tres velas blancas. Cinta roja. Tres huesos de pollo. Tres palos diferentes.Atar con la cinta roja un hueso a cada palo. Encender las velas ( con cerillas de madera); enterrar cada palo en un sitio diferente ( se hace la petición y se reza en cada sitio ).-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TRABAJOS PARA OBTENER “SUERTE --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Estampa de Santa Bárbara. Laurel Albahaca Miel. Hervir y pasando la estampa por el humo decir: “que este vapor natural haga que la suerte me venga a mi de forma natural”. Se da un baño añadiendo unas cucharadas. Conserve en su cartera la estampa de Santa Bárbara.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Cuando salga al campo coja dos palos, una verde y otro seco; póngalos al pie de su Orisha y pronuncie su deseo. Cuando el palo verde se seque, se cumplirá


www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

57

HOROSCOPOS Aries - Marzo 21 a Abril 19

Tauro - Abril 20 a Mayo 20

Géminis - Mayo 21 a Junio 21

Durante esta semana recibirás una noticia inesperada que te obligará a cambiar tus planes para los próximos meses. Deberás aprender a adaptarte a las circunstancias y no amargarte ante lo inevitable. Con el tiempo te darás cuenta que lo que en principio parecía una mala noticia puede t r a n s f o r m a rs e e n u n o d e l o s m e j o r e s acontecimientos de tu vida.

Esta semana experimentarás mucha tensión debido a motivos económicos. Tendrás que pagar algunas cuentas y no sabrás de dónde sacar el dinero. Ten mucho cuidado porque hay un riesgo muy grande de que sufras estafas, es decir de que intenten cobrarte más dinero del que realmente adeudas. Saca bien todas las cuentas. Los recursos llegarán a ti casi providencialmente y lograrás pagar todo.

Esta semana se producirán reencuentros con personas que desde hace mucho tiempo no veías, puede tratarse de amigos de la infancia o personas con las que perdiste el contacto durante muchos años. Ten cuidado porque en la reunión donde te reencontrarás con estas personas habrá mucho alcohol y eso puede llevarte a que te comportes de una forma imprudente.

Cáncer - Junio 22 a Julio 22

Leo - Julio 23 a Agosto 22

Virgo - Agosto 23 a Septiembre 22

En cuanto a la salud, esta semana comenzará para las personas de este signo un período muy favorable para la sanación. Los que padecen una enfermedad empezarán a notar cambios muy alentadores. Lograrán que los atienda el especialista que tanto querían y los tratamientos serán más acertados. Anímicamente se sentirán fuertes y con ganas de afrontar los desafíos de la vida.

En el ámbito económico será una buena semana. Un amigo te ofrecerá participar de un proyecto que puede significar en un futuro el cambio rotundo de tu situación económica. Ya no tendrás que preocuparte más por el dinero porque lo tendrás en abundancia. Sin embargo, actúa con calma y despacio para que el emprendimiento pueda concretarse exitosamente. Es una pésima semana para todoámbito de las finanzas.

Esta semana, la luna estará en tránsito por el signo de un elemento de fuego, esto te llenará de energía y optimismo. Será una semana de mucha actividad social para las personas de Virgo. Surgirán muchos compromisos e invitaciones para eventos. Has estado trabajando mucho y te haría muy bien divertirte, organiza bien tus horarios de manera tal de que no dejes de asistir a las reuniones.

Libra - Sept 23 a Octubre 22

Escorpión - Octubre 23 a Nov 21

Sagitario - Nov 22 a Dic 21

Esta semana, el ambiente laboral no será el mejor. Habrá mucha agresividad y negatividad. Intenta no reaccionar ante las provocaciones y mantente al margen de cualquier discusión. No intervengas en problemas que no son tuyos, concéntrate en tu trabajo y trata de conservar tu buena energía Será una semana deberás utilizar toda la prudencia que caracteriza a los hombres y a las mujeres.

Esta semana comenzará un período en donde los astros los impulsarán a realizar tareas colectivas. Estarán empáticos y tendrán una gran capacidad para entablar buenas relaciones con la gente que los rodea. También estarán con muchas ganas de interactuar socialmente y de realizar actividades recreativas y deportivas. En el ámbito financiero y de los negocios, los nacidos bajo este signo esta semana.

En el ámbito laboral, los que trabajan en forma dependiente tendrán una semana difícil. Deberán trabajar bajo mucha presión y el ambiente en el trabajo estará muy tenso. Tendrás ganas de tomar una decisión drástica, como renunciar. No obstante, no debes dejarte llevar por las emociones producidas por un cansancio y agotamiento extremos.

Capricornio - Dic 22 a Enero 19 Acuario - Enero 20 a Febrero 18 Será una semana ideal para que los nativos de Capricornio comiencen a realizar renovaciones en todos los aspectos de su vida. Estarás muy ansioso y querrá que todos los cambios se produzcan de inmediato. Sin embargo, es un proceso que requiere tiempo y reflexión. Tienes que preguntarte qué deseas cambiar y qué cosas no. En el ámbito laboral, esta semana se producirá un incidente imprevisto que los tomará a todos por sorpresa.

Será una semana de reflexión y de autocrítica. Las últimas semanas has estado relegando trámites importantes como pago de impuestos, de servicios y de tarjetas de crédito. Durante los próximos días todos esos asuntos que dejaron para después se les vendrán encima y en muchos casos tendrán que pagar casi el doble de lo que hubieran tenido que pagar si abonaban a tiempo. Ese desorden no es bueno y lo único que provoca es estrés y pérdidas.

Piscis - Febrero 19 a Marzo 21 En el ámbito de los estudios, puede que por motivos económicos o laborales se vean obligados a suspender momentáneamente sus carreras durante las próximas semanas. No obstante, no se angustien porque podrán retomarlos en los próximos meses y lograrán finalizar sus carreras exitosamente. En el ámbito laboral, recibirán alguna compensación por el esmero y el excelente desempeño que han tenido durante los últimos meses.


58

www.paisanomagazine.com 602.258.1183

Del 05 al 11 de Noviembre 2021

BENEFICIOS ... La carne de pollo y de otras aves se puede incluir en el menú semanal de toda la familia, pues se trata de un alimento nutritivo y su consumo puede ser positivo para la salud.

Carne de pollo: propiedades y beneficios E

l consumo de carne de pollo ha ido oscilando con el tiempo. Hace unas décadas era un manjar ocasional y, hoy en día, es uno de los animales más consumidos en todo el mundo, solo por detrás del cerdo. Esto es debido, en gran parte, a su disponibilidad y a las múltiples formas que existen de prepararlo. Entero, troceado, empanado, asado, a la plancha o con salsa… Estas son algunas de las formas más comunes de disfrutarlo. Sin embargo, lejos de ser un alimento básico del día a día también debe ser valorado como un producto de calidad y saludable. Descubre en detalle sus propiedades y posibles beneficios para la salud. ¿Qué propiedades tiene la carne de pollo? Se considera carne de pollo aquella que procede de gallos o gallinas jóvenes sacrificadas entre las 5 y las 16 semanas de vida. El peso aproximado de las piezas enteras suele ser de 1 a 3 kilos. La carne de pollo es ligera, con un alto contenido en proteínas y baja en grasa. Además, aporta interesantes vitaminas y minerales. Se clasifica como un tipo de carne magra, pero para ello es imprescindible y recomendable retirar la piel. A nivel nutricional es interesante destacar los siguientes aspectos: Sus proteínas son de alto valor biológico. Esto quiere decir que aportan todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo no

es capaz de fabricar y en las cantidades idóneas. Presenta una cantidad menor de grasas saturadas que la carne roja y otras carnes procesadas. Además, en el pollo destacan los lípidos instaurados como el omega 6 y el omega 3. Sin embargo, este último tipo de aminoácidos solo está presente en aquellos ejemplares criados en corral o alimentados con pienso vegetal. Fuente de vitaminas del grupo B. Es de especial interés la vitamina B12 (que solo se encuentra en alimentos de origen animal), la B3 (niacina) y la B6 . Contiene pequeñas cantidades de algunos minerales como hierro, zinc o selenio. También es una fuente destacada de fósforo y el sodio que aporta a la dieta es casi insignificante. Beneficios derivados del consumo de pollo Todas estas propiedades de la carne de pollo lo convierten en un alimento apto para una dieta sana. Su consumo ha sido analizado en muchos estudios epidemiológicos en todo el mundo. Los resultados muestran una relación positiva entre la carne de corral (como parte de una dieta sana) y los buenos marcadores de salud. La carne de pollo es recomendable para todo el mundo. No obstante, dado su aporte de aminoácidos esenciales y su gran digestibilidad es de especial interés en algunas ocasiones, particularmente para deportistas y personas con gran actividad física, personas mayores, niños y adolescentes.

La proteína es fundamental para construir y reparar tejidos, y mantener la masa muscular. Un déficit de esta puede producir retraso en el crecimiento, anemia, debilidad física o deterioro de la inmunidad. La carne de pollo y el peso corporal Introducir alimentos que aportan proteínas como la carne de pollo es positivo en el manejo del peso corporal y puede ayudar en las dietas de adelgazamiento. Las investigaciones existentes hasta el momento señalan que una mayor ingesta de este componente fomenta la termogénesis y la saciedad en comparación con dietas con porcentajes más bajos. Asimismo, la evidencia destaca que la presencia de proteínas en las comidas deriva en una reducción de las ingestas posteriores. Beneficio cardiovascular Según un artículo publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, la sustitución de la carne roja en la dieta por otras fuentes de proteína como el pollo, el pescado o las nueces puede ser una estrategia eficaz para reducir el riesgo coronario. Por este motivo, es imprescindible diferenciar entre estos dos tipos de carne. El colesterol, el hierro hemo o las grasas saturadas (presentes en la carne roja y procesada) se encuentran involucrados en la presión sanguínea, la disfunción arterial o la resistencia a la insulina, factores de riesgo de padecer enfermedad


602.441.3411 •Todos califican •Financiamiento disponible •No crédito ¡OK! •Mal crédito ¡OK!

www.skylineautoaz.com 1222 E. Van Buren St. Phoenix, AZ 85006

¡APLIQUE HOY MANEJE HOY! PAGAMOS BIEN POR INTERCAMBIOS $999 DOWN OAC

$1,250 DOWN OAC

$375/MONTH SAC

LOW MILES

2008 BMW $25i

2013 LEXUS GS350 $8,999+TTL

$10,450+TTL

2,500 4X4

2005 CHEVY SILVERADO $16,450+TTL Down oac

2017 NISSAN NV200 $6,999+TTL

2006 INFINITI G35 SEDAN

2016 KIA OPTIMA $1,450 DOWN OAC

LONG BED

2011 FORD F-150

PAGAMOS BUEN DINERO POR INTERCAMBIO $1999/Down oac

2018 Ford F-150 4X4

FULLY LOADED

CHEVY TAHOE LTZ 4X4 $13,999 PLUS TTL

OAC

2007 CHEVY TAHOE 4x4 $1450 Down

OAC

2008 Nissan Titan LIFTED

Todos los anticipos y pagos mensuales son con crédito aprobado



Millions discover their favorite reads on issuu every month.

Give your content the digital home it deserves. Get it to any device in seconds.