__MAIN_TEXT__

Page 58

Meditacija: savęs paieškos J Ū R AT Ė J A N A V I Č I E N Ė

K

ada paskutinį kartą skyrėte laiko sau? Ne kavos puodeliui ar pasivaikščiojimui po mišką, bet sau – mąstymui apie tai, ką jaučiate ir kas esate? Per įprastu tapusį sprinto bėgimą nuolatiniame triukšme sunku išgirsti save, kitą, pasaulį. Nebeturime laiko ir savo artimiausiems – vaikams. Šiandien mokyklose juos vis dar mokome tų pačių dalykų, kaip ir prieš 200 metų – įsiminti ir atkartoti faktus bei formules, neskiriant dėmesio emocijoms ar dvasiniam pasauliui. Vienas iš būdų, padedančių įsiklausyti į save ir rasti atsakymus į kitus klausimus – meditacija. Apie meditaciją ir pasikalbėsime su dėmesingumo, savistabos ir meditacijos mokytoju Ugniumi Leimontu.

58

Profile for Ozonas

Ozonas 54 — Gyvybės troškulys  

Tampame vis labiau izoliuoti savo sterilioje aplinkoje, nes tolstame nuo gamtos aplinkos, kupinos jutimų ir jausmų. Apsaugoti Žemės gyvybę g...

Ozonas 54 — Gyvybės troškulys  

Tampame vis labiau izoliuoti savo sterilioje aplinkoje, nes tolstame nuo gamtos aplinkos, kupinos jutimų ir jausmų. Apsaugoti Žemės gyvybę g...

Profile for ozonas
Advertisement