Page 1

8zF)%Ef%(+%=<9I<IF)'('

;ij[c[i "

j[d[cei  !Z[)"+ &&[d X[d[Ă&#x2019;Y_e i

JGFIK:@KP(,8zFJ

J\XZ\iZX\cXe`m\ijXi`f

:fejlckXcfj\m\ekfj\ejgfikZ`kp%Zfd%do



j[ZW'+ Z[Z[iYk[dje [djeZWbWj_[dZW

8:8GLC:F

8Y`\ikfD\o`ZXef[\K\e`j

=hWj_ikdiekl[d_h eĂ&#x2019;Y_WbZ[bcWhWjÂ&#x152;d

=hWj_ikdYW\Â&#x192;" WZ[c|ikd(&Z[ Z[iYk[dje[d dk[ijhWi[djhWZWi

BbÂ&#x192;lWj[kdW [diWbWZWc|ikdW X[X_ZWfehiÂ&#x152;be ''/f[iei

9`^JliZfeJgfikiXm\c

8KC<K8J9<:8;FJ

pdlZ_fj

=XY`fcX:fifeX

K`\e\j (Yfc\kf ^iXk`j ZfeZ`\ikfj# \jg\Zk}Zlcfjpd}j%%%

¡8gifmÂ&#x201E;Z_Xcf


FEB 09

FEB 10

Check List

¶FWhWl[hXk[dY_d[ :[b(*Z[\[Xh[heWb-Z[cWhpe

:[ifkƒiZ[^WY[hbWhkj_dWZ_Wh_W[dIfehj9_jo fk[Z[h[ikbjWhh[Wbc[dj[fbWY[dj[he_hWbY_d[$ BWic[`eh[iefY_ed[ifWhWÒdWb[iZ[[ij[ c[iofh_dY_f_eiZ[bi_]k_[dj["[df[b‡YkbWi"bWi [dYedjhWh|i[dbWiƒfj_cW[Z_Y_ŒdZ[b<[ij_lWb ?dj[hdWY_edWbZ[9_d[9edj[cfeh|d[eZ[bW 9_kZWZZ[Cƒn_Ye$;djh[bei]hWdZ[iZ[jWbb[i gk[dei]kWhZW[ij[]hWd\[ij[`eZ[biƒfj_ce Whj[[igk[7]d„iLWhZW‘d_YWck`[hgk[ \ehcŒfWhj[Z[bWDekl[bb[LW]k[oj_[d[c|i Z[+&W‹eiYeceh[Wb_pWZehWo\ejŒ]hW\W [ibW?dl_jWZWZ[>edeh[_dWk]khWh|bW H[jheif[Yj_lW9ecfb[jWZ[ikYehfki\‡bc_Ye" WZ[c|iZ[gk[i[fh[i[djWh|YedbWfh[i[dY_W Z[=[eh][AkY^WhkdeZ[beic|i[djki_WijWi ofheb‡ÒYeil_Z[WijWi_dZ[f[dZ_[dj[i _dWk]khWdZebWH[jheif[Yj_lW;nf[h_c[djWbZ[ ikeXhW$>kd]h‡W[i[bfW‡i_dl_jWZe$ 9WX[i[‹WbWhgk[ƒijWi[h|jWcX_ƒd bWfh_c[hWeYWi_Œd[dbWgk[kd\[ij_lWb bWj_deWc[h_YWded[kjhWb_Y[iki[c_i_ed[i Z[YWhXede[dcWj[h_W[d[h]ƒj_YW"YedbW YebWXehWY_ŒdZ[Ikij[djW"WieY_WY_ŒdY_l_bfWhW [bcWd[`eZ[h[i_ZkeiiŒb_Zei"oFbWd[jKf [cfh[iWgk[c_Z[bWi[c_i_ed[iZ[YWhXede$ I_]k_[dZe[ijW[ijhWj[]_WZ[WfeoeWbW [Yebe]‡W"i[Z[iWhhebbŒ[bfh_c[h9_YbeL[hZ[# <?99E"Yed[bWfeoeZ[b=[j^[#?dij_jkj C[n_aeobW;cXW`WZWZ[7b[cWd_W[dCƒn_Ye$ BWfhe]hWcWY_Œdi[fk[Z[YedikbjWh[dbW f|]_dWeÒY_WbZ[b\[ij_lWb0nnn%ÔZZf%Zfd%do


Ied]IfWhhemXo9^Whb[o>Whf[h HÂ&#x192;L_l[fh[i[djWikiÂ&#x192;fj_cW[Z_Y_Â&#x152;d[if[Y_WbZ[b7hjXen$ ;ij[7hjXen[ibWc|n_cW[nfh[i_Â&#x152;dZ[X[bb[pW"Whj[oY_[dY_W1_dYbko[YkWjheZ[beifheZkYjeijefZ[HÂ&#x192;L_l[0 Ce_ijkh_p_d]H[d[mWb9h[Wc"I[di_j_\9[bbkbWhH[fW_h9h[Wc"<[hc_j_\"D[YaH[d[mWb9h[Wc"[?dj[di_jÂ&#x192;B[i O[kn$9^Whb[o>Whf[hWhj_ijWWfWi_edWZeZ[bWdWjkhWb[pWobWl_ZWiWblW`[^Wj[d_ZekdW\ehcWWbj[hdWZ[ Wfh[Y_WhbWdWjkhWb[pW$;ikdWYj_l_ijW[dfheZ[bYk_ZWZeobWYedi[hlWY_Â&#x152;dZ[bWdWjkhWb[pW"ikZ_i[Â&#x2039;eYedl_[hj[ Wb7hjXenHÂ&#x192;L_l["[d[b]k_bjofb[Wikh[Z[bWj[cfehWZW$

8WbÂ&#x152;dZ[bIkf[h 8embNB?L I[jhWjWZ[kdWkjÂ&#x192;dj_YeXWbÂ&#x152;dZ[\Â&#x2018;jXeb Wc[h_YWdeM_biedD<B$M_biedIfehj_d] =eeZi9ecfWdo^Wi_Ze[bfhel[[Zeh eĂ&#x2019;Y_WbZ[XWbed[ifWhWbeifWhj_ZeiZ[ bWD<BZ[iZ['/*'$>[Y^efehWhj[iWdei YWb_Ă&#x2019;YWZei"beiXWbed[iZ[`k[]eM_bied iedkj_b_pWZeifehYWZWkdWZ[bWi fh_dY_fWb[ib_]WiZ[\Â&#x2018;jXebWc[h_YWde fhe\[i_edWb"Yeb[]_WboWcWj[kh$ 8WbÂ&#x152;deĂ&#x2019;Y_WbD<B F_[bZ[fehY_de'&& 9|cWhWZ[Xkj_be JWcWÂ&#x2039;eof[ieeĂ&#x2019;Y_Wb[i 9ei_ZeWcWde 8WbÂ&#x152;d[nYbki_le[dCWhjÂ&#x2021;

FkbiÂ&#x152;c[jheIkkdjeJ,Y FWhWc[Z_h[b[\[Yjeh[WbZ[jk[djh[dWc_[dje KdbWXehWjeh_eZ[fehj_le[djkckÂ&#x2039;[YW"oWgk[j[ e\h[Y[kdWd|b_i_iZ[jWbbWZeZ[beii_[j[fWh|c[jhei Ă&#x2019;i_ebÂ&#x152;]_YeiYedkdWfh[Y_i_Â&#x152;dgk[Wdj[iiÂ&#x152;bei[ [dYedjhWXW[dbeibWXehWjeh_eiZ[fehj_lei$;djh[ bWi\kdY_ed[iWZ_Y_edWb[ii[_dYbko[dbW\h[Yk[dY_W YWhZ_WYWobWiYWbehÂ&#x2021;Wigk[cWZWi"[djh[dWc_[dje fehpedWi"h[be`Yed^ehWZkWb"\[Y^W"WbWhcWo YhedÂ&#x152;c[jheiYedj_[cfeiZ[lk[bjW"_dj[hlWbeio j_[cfeifWhY_Wb[i$

â&#x20AC;˘

â&#x20AC;˘


MAR 09

FEB 10

Check List

B|cfWhW7h_ <beeh :_i[‹eoYed\ehj Wc_]WXb[c[dj[ [YebŒ]_Yei C_jY^[bb=ebZo8eXM_bb_Wci [ikdWcWhYWZ[ck[Xb[i Yed[bj‡f_Ye[ij_beWc[h_YWde gk[YecX_dWZ_i[‹eoYed\ehj [dkdc_iceck[Xb[$KdW YWhWYj[h‡ij_YWgk[Z[Òd[ WZ[c|iW[ijWÒhcW"[igk[ bb[lW[dikfh_dY_f_ei[bi[h [Ye#\h_[dZbo[djeZeiiki Z_i[‹ei$BWb|cfWhWgk[^eo fh[i[djWcei[ij|fheZkY_ZW [djkXkbWhZ[d‡a[bXh_bbWdj[" YedkdWfWdjWbbW[db_de XbWdYeieXh[kdWXWi[Z[ c|hceb$C_Z[($&*cji$

9eWY^FeffoIfh_d](&'& KdWi[b[YY_Œd[if[Y_WbfWhWIWdLWb[dj‡d ;bZ[XkjZ[Feffo\k[jeZec[dei ikj_b"Yedl_XhWdj[iodel[ZeiWiXebiWi Z[cWde"WYY[ieh_eiZ[l_leiYebeh[i o\ehcWilWd]kWhZ_ijWi$Feffo [c[h][Z[dk[le[ijWj[cfehWZW"jWb l[pYed\ehcWic[deiZhWc|j_YWi" f[heYedjeZe[b[if‡h_jko[ij_begk[ c[h[Y[$BeiYebeh[iied\h[iYeio Xed_jei"Yed[ijWcfWZeibbWcWj_leio [dYWdjWZeh[iZ[jWbb[igk[[dY_[dZ[d WjeZWbWYeb[YY_Œd$BW\Wleh_jWZ[bW ‘bj_cWj[cfehWZW"bW=bWcJej["[ij| ^[Y^WYedb[dj[`k[bWiZ[Z_i[‹WZeh of_[bc[j|b_YW"c_[djhWigk[bW;l_[ Ib_cJej[i[h[Z_i[‹Œ[dbedWoi[ WZehdŒYedkd[iYkZeZ[FeffoZ[ ]hWdjWcW‹e$


07

7i_Yi=[bAWoWde'+

;ij[ceZ[be]WhWdj_pWW beiYehh[Zeh[i[bcWoeh Yed\ehjoiefehj[fei_Xb[i" oWgk[Yk[djWYedkdW fhej[YY_Œdikf[h_ehWb _cfWYjeokdW`kij[ [nY[fY_edWb$BWiW]k`[jWi i_]k[dbWb‡d[WdWjkhWbZ[b f_["fehbegk[i[WZ[YkWd Z[\ehcWf[h\[YjWWb WhYe$;dbWfWhj[jhWi[hW [bjWbŒdYk[djWYedkdW YWfWZ[fb|ij_Yeh[bb[dWZ[ ][bgk[fhefehY_edWkdW i[diWY_ŒdZ[ikWl_ZWZ [dbWfbWdjWZ[bf_[$ Bei7i_Yi=[bAWoWde iedh[Yec[dZWZei fWhWYehh[Zeh[iZ[Wbje a_bec[jhW`[gk[XkiYWd [ijWX_b_ZWZoXk[d Wcehj_]kWc_[dje$

Ikkdje<eejFE:A_bŒc[jhe

jhWia_bŒc[jhe"^ehWjhWi^ehW"gk[YWZWfWieYk[dj[

;ij[[ikdi_ij[cWgk[i[Ò`WWbeij[d_ioc_Z[bW l[beY_ZWZobWZ_ijWdY_Wc_[djhWiYehh[i$9edIkkdje <eejFE:[ifei_Xb[efj_c_pWhbWiYedZ_Y_ed[ifWhWbWh]W Z_ijWdY_Wc[Z_Wdj[Wb[hjWiZ[l[beY_ZWZfWhWWl_iWhj[i_ [ij|ifeh[dY_cWefehZ[XW`eZ[ikib‡c_j[if[hiedWb[i0 KdW^[hhWc_[djW_Z[WbfWhWcWdj[d[h[bh_jce[dkd cWhWjŒdo[d[b[djh[dWc_[djeZ[_dj[di_ZWZYecX_dWZW$


FEB 10 Expertos Sport City

A sólo un mes de haber hecho el tradicional propósito “hacer más ejercicio este año”, tal vez el ímpetu de los buenos deseos esté decayendo un poco. Este mes del amor y la amistad es buen momento para recordar que el estar saludables y en forma debe ser algo constante durante todo el año y no sólo un buen deseo que se olvide fácilmente. Por lo anterior, les presentamos algunos mitos y realidades del ejercicio que nos ayudarán a renovar energías y alcanzar nuestras metas.

Mitos y realidades del ejercicio para estar en forma todo el año GfiAfi^\If[iˆ^l\qGiX[f

eXel\mXfgfikle`[X[gXiXYXaXij\kXej`hl`\iXle`ejkXek\[\c[\j\e]i\eX[f \`dgcXZXYc\dfejkilf[\cXZfk`[`Xe`[X[j\gi\j\ekX\e\jk\d\j[\cXdfi pcXXd`jkX[#[liXek\\cZlXcgf[\dfji\Õ\o`feXijfYi\el\jkifY`\e\jkXi `ek\^iXc\ek\e[`„e[fcfZfdf\cdXpfiXkiXZk`mfhl\gf[\dfjf]i\Z\ic\X el\jkiXgXi\aXpj\i\jhl\i`[fj#kf[f\jkfYXafle[\j\fjlYpXZ\ek\[\Èm\id\f j\ek`id\d\afiÉi\Xc`qXe[fXc^’ek`gf[\\a\iZ`Z`f%Jl^\i`dfjXgifm\Z_Xi\cXdY`\ek\ hl\XZfdgXŒXXJXeMXc\ekˆegXiXg\ejXijfYi\kf[f\ck`\dgfhl\cc\mXdfjj`e_XZ\i eX[X[\cfhl\efjgifgfe\dfjZX[Xgi`eZ`g`f[\XŒf$ZXj`j`\dgi\cfd`jdf$phl\ \e\j\X[fid\Z`d`\ekf[`Xi`fgfZffeX[XefjXZfi[Xdfj[\hl\]l`dfjZi\X[fjp \jkXdfjX[XgkX[fjgXiXm`m`igfipgXiX\cdfm`d`\ekf%

U

Volviendo al camino: cómo empezar de nuevo J`hl\i\dfji\kfdXicXgifd\jXefZldgc`[X_\Z_XXcZXcfi[\cXj()ZXdgXeX[Xj[\c(²[\\e\if# \jefidXchl\j\Zfd`\eZ\ZfecXZfdgiX[\i`^fi[\cXkl\e[f`[e\fgXiX\dgi\e[\icXd`j`e% D`c\j[\k\e`j#gcXp\iXjpdfZ_`cXj\eki\fkifjXikˆZlcfj#XYXe[feXegXiXj`\dgi\cfj\jkXek\j[\ cXjk`\e[Xj%<jZfdf\cgi`d\i`dglcjfeXkliXcp[\Xlkfdfk`mXZ`e#ZfdgiXiefjXc^fgXiX\jki\eXi \e\cZclY%CX`[\Xef\jk}dXcg\ifj\iˆXgil[\ek\ZfejlckXigi`d\ifXc^’e\jg\Z`Xc`jkX\e[\gfik\


09

D@KFJPI<8C@;8;<J;<C<A<I:@:@F f\eki\eX[fihl\efjXZfej\a\ hl„k`gf[\`e[ld\ekXi`X j\X[Xgk\d\afiXel\jkiXj gfj`Y`c`[X[\jXek\j[\ [\aXiefj\eZXe[`cXigficfj Yi`ccfj[\cXglYc`Z`[X[%<o`jk\e d`c\j[\gif[lZkfjd`cX^ifjfj hl\Zfejk`klp\egXik\[\ cXd`kfcf^ˆX[\cfjZclY\j [\gfik`mfj% LeXm\qpXc`jkfj\e\c ZclYZfd`\eqXcfYl\ef% Hl`q}jcc\mXdfjkXekXj^XeXj [\ZXdY`Xiel\jkiXm`[X\e \c\a\iZ`Z`fhl\el\jkiXj \og\ZkXk`mXjjfedlpXckXj `dX^`eXe[fhl\„jkXjj\mXe XZfeZi\kXi\edlpgfZf k`\dgf%?Xphl\\ek\e[\i hl\\cfi^Xe`jdfgfj\\ leX`eZi\ˆYc\ZXgXZ`[X[ [\X[XgkXZ`epj`ef _\dfji\Xc`qX[f\a\iZ`Z`f ’ck`dXd\ek\#el\jkifZl\igf \jkXg\i]\ZkXd\ek\X[XgkX[f gXiXj\^l`ij`e_XZ\ieX[X% <jkfhl`\i\[\Z`ihl\\c Zfd`\eqf\e\cZclY[\Y\ [\j\idlZ_fd}jc\ekfp gif^i\j`mf[\cfhl\kXe j`hl`\iXefj`dX^`eXdfj1_Xp hl\mfcm\iXXZfe[`Z`feXiefj gXiX_XZ\i\a\iZ`Z`f% GfiXc^leX\okiXŒXiXqe X[`]\i\eZ`X[\leXihl`k\Zkf f`e^\e`\ifXhl`\e\jeX[`\ jljk`klp\d\[`Xek\fg`e`fe\j gifg`Xj#XckiXkXij\[\\a\iZ`Z`f ZlXchl`\ij\i_ldXefZi\\ jXY\iXYjfclkXd\ek\kf[fcf e\Z\jXi`fgXiX\eki\eXij\ gfijˆjfcf%<jk\\j\cgi`eZ`gXc \iificXXlkfgi\jZi`gZ`e [\c\a\iZ`Z`f#kXeefZ`mX

;\ekif[\cfjd`kfjd}jZfdle\jhl\efjkfZXe[\j\edXjZXiXiXhl`\e\jefj[\[`ZXdfjgif]\j`feXcd\ek\XcX Z`\eZ`X[\c[\gfik\#\ec`jkXdfjcfjd}jgfglcXi\jpgficfkXekf[\d}j[`]ˆZ`c[\jXiiX`^f1 D`kf1È<a\iZ`kXij\Zfe]XaXjk„id`ZXjfZ_Xc\Zfj[\epcfeXpl[XX cXg„i[`[X[\g\jfÉ% I\Xc`[X[1J`cfhl\[\j\Xj\jg\i[\iX^lXZfigfiXcp\c\Zkifc`kfj X[\cXek\ZfecXj]XaXj#cfjZ_Xc\Zfj#^\c\jk\idf^„e`ZfjpifgX [\epcfe#k\jfigi\e[\i}j[fjm\Z\j\ei\cXZ`eXklg\jfp Z`iZle]\i\eZ`X%CXgi`d\iX#ZlXe[fk\id`e\j[\\a\iZ`kXik\p ZfiifYfi\jg„i[`[Xj[\_XjkXleb`cfpd\[`ffd}jgfij\j`eXjˆ ZfdfmXi`fjZ\ekˆd\kifjd\efj[\Z`ekliX%CXj\^le[XZlXe[f ÔeXc`qX[f\c\a\iZ`Z`fpcl\^f[\i\$_`[iXkXik\#ml\cmXjXklg\jf _XY`klXcpXfjk\ekXicXd`jdXZ`iZle]\i\eZ`X[\Z`ekliXZfecX hl\\dg\qXjk\%I\m`jX\cZfeZ\gkfÈ[\j_`[iXkXZ`eÉpjlj\]\Zkfj efZ`mfjXek\j[\lk`c`qXiXc^lef[\\jkfjd„kf[fjfXpl[Xj% CXjg„i[`[Xj[\g\jfd\[`Xek\lk`c`qXZ`e[\^iXjXZfigfiXc  j\[XegficXjlZ\j`e[\mXi`Xjj\j`fe\j[\\eki\eXd`\ekf XZfi[\Xcfje`m\c\j[\`ek\ej`[X[#\jkfXleX[fXcZfekifc[\cX Xc`d\ekXZ`e%8ci\jg\Zkf[\„jk\’ck`dfglekf\cd`jdfi`\j^f i\m`jk\cXXlkfgi\jZi`gZ`efX[fgkXi[`\kXj]Xek}jk`ZXjÈgXiX gfe\ik\leZl\igf[\df[\cf\ekXejcf[fj\ejXcX[Xj[\ \jg`eXZXjÉ$j`eZife`qX[XjZfecXjXc`[X[\cXCleXpcXZfejk\cXZ`e [\JX^`kXi`f#gfijlgl\jkf$% D`kf1È:fii\iZfeg\jXj\ecXjdXefjfgfcX`eXj\ekfY`ccfj#Xpl[X Xg\i[\id}j^iXjXpkfe`ÔZXkljd’jZlcfjÉ% I\Xc`[X[1@dX^ˆeXk\hl\c\X[_`\i\jXcXgl\ikX[\kli\Z}dXiX [fjg\jXj[\,b`cf^iXdfj\eXdYfjcX[fj[\cXd`jdX%8cZXYf [\led\jp[\mXi`fjZ`\ekfj[\Xg\ikliXjpZ`\ii\j[\cXgl\ikX# Z_\ZX\c\jkX[f[\cXY`jX^iX%J`e[l[Xjl]i`[\]fidXZ`fe\jpj`\c dfm`d`\ekf]l\d}ji}g`[f#„jkXj]l\ifed}jXZ\eklX[Xj% =ˆj`ZXd\ek\eX[XgXi\Z\`e[`ZXihl\ZlXe[f_XZ\dfjcfd`jdf pZfcfZXdfjg\jf\eXc^leX[\el\jkiXj\oki\d`[X[\j#el\jkiXj Xik`ZlcXZ`fe\jefZfd`\eZ\eXjl]i`icXjZfej\Zl\eZ`Xj[\el\jkiX `e]le[X[f\oZ\jf[\Zi\Xk`m`[X[fk\e[\eZ`Xjd\iZX[fk„Ze`ZXj%

ZfdfcXXlkfgi\jZi`gZ`e[\ d\[`ZXd\ekfjj`eXj\jfiXd`\ekf% GficfXek\i`fi#j`\e\jk\ dfd\ekf\jkXjgfiZfd\eqXiX _XZ\i\a\iZ`Z`ffmXjXi\kfdXicf [\jgl„j[\lek`\dgfpef k`\e\jd\afi`[\Xhl\Zfd\eqXi Zfii`\e[f\e\cgXihl\gfi)' d`elkfjfi\Xc`qXi*j\i`\j[\(, i\g\k`Z`fe\j[\XY[fd`eXc\jp cX^Xik`aXj#k\`em`kfXZl\jk`feXik\ cfj`^l`\ek\1 ¶Gfihl„)'d`elekfjpef,('6

D`kf1ÈJ`i\Xc`qXj[\),X*'d`elkfj[\\a\iZ`Z`fZXi[`fmXjZlcXi Zfek`elfki\j[ˆXjXcXj\dXeX#m\i}jZXdY`fj\ecXg„i[`[X[\ g\jf% I\Xc`[X[1J`Xcd`iXiXki}jZfeZclp\jhl\cXZXek`[X[[\\a\iZ`Z`f gifd\[`f\eklj’ck`dfj()X(/d\j\jj\i\[lZ\XcXZXd`eXkX [\cZXiifXcXfÔZ`eXpm`Z\m\ijX#Zfd\eqXiZfe\jk\mfcld\e[\ ),X*'d`elkfj[\j[\\cgi`d\i[ˆXk\cc\mXi}[`i\ZkXd\ek\X j\ek`ileXZlfkX[\[fcfi`ee\Z\jXi`f[liXek\cXjj`^l`\ek\j+/ _fiXj%:fd\eqXiZfecXgif^i\j`e`[\Xcj`egX[\Z\ijˆekfdXj[\ `eÕXdXZ`ecfZXcf[fcfi`ejfgfikXYc\Xj\^liXi}ecXjYXj\jgXiX XmXeqXi`eZclj`m\dlpgfi\eZ`dX[\klj*'d`elkfj`e`Z`Xc\j%J` \jZlZ_Xj[\kl\eki\eX[fiÈj`ef[l\c\efj`im\É·k\jl^\i`dfj _l`iXcXgi`d\ifgfikle`[X[[\[\jZl`[f D`kf1È<a\iZ`Z`fjgXiXXY[fd`eXc\jlk`c`qXi}ecX^iXjXXY[fd`eXcp k\_Xi}em\ileXY[fd\egcXeffdXiZX[fÉ I\Xc`[X[1<cZfejldf[\^iXjXefi\jgfe[\’e`ZXd\ek\X cfjd’jZlcfjhl\j\\jk}ekiXYXaXe[f#\ckfii\ek\jXe^lˆe\f kiXejgfikX^iXjXXkf[XjgXik\j[\cZl\igfgficfkXekfcX^iXjX hl\ZfejldXecXjÔYiXjdljZlcXi\jXY[fd`eXc\j\e\a\iZ`Z`fj X\iY`Zfjgl\[\gifm\e`i[\ZlXchl`\igXik\[\klZl\igf% I\Xc`qXi\a\iZ`Z`fjXY[fd`eXc\jk\Xpl[Xi}Xd\afiXicXZ`iZlcXZ`e [\\jXqfeXg\ifefj\lk`c`qXi}e^iXjXj\oZclj`mXd\ek\[\ck\a`[f X[`gfjfXY[fd`eXc% Gfi’ck`df¿ PXhl\\jk}j`ek\i\jX[f\ei\Xc`qXileZXdY`fj`^e`ÔZXk`mf \eklm`[X#efZX`^Xj\ecXk\ekXZ`e[\gi\jZi`Y`ik\\a\iZ`Z`f j\c\ZZ`feXe[filk`eXj#i\g\k`Z`fe\jpg\jfjZfdfZlXe[fmXjXc j’g\i%8Z„iZXk\Xkl\eki\eX[fi[\gfik`mfpcl\^f[\c[`X^ejk`Zf `e`Z`Xc„cgf[i}[\jXiifccXik\legif^iXdXXkld\[`[XgXiXhl\ XÔeXc\j[\)'('i\m`j\jklc`jkX[\Zfdgifd`jfjpc\gfe^Xj gXcfdXXÈhl`\ifm\id\`eZi\ˆYc\É%

¶CfjmXjXZfii\ij`egXljXfmXj Xi\Xc`qXi+i\g\k`Z`fe\j[\, d`elkfj6

¶8hl„`ek\ej`[X[[\]i\Zl\eZ`X ZXi[`XZXmXjX\eki\eXigXiX\c cf^if[\kljd\kXj6

¶Gfihl„\jZf^`jk\\jfjk\e`j gXiXZfii\i6¶Gi\Z`f6¶:fcfi6 ¶Gfic`m`Xefj6#¶JXY\jhl„k`gf[\ g`jX[Xk`\e\j6  ¶MXjX_`[iXkXik\6¶:l}ekfjc`kifj [\X^lXe\Z\j`kXjkfdXi#\e ZlXekXj`e^\jkXj6¶8^lXfY\Y`[X Zfe\c\Zkifc`kfj6¶JXY\jgXiXhl„ j`im\e\jkfj’ck`dfj6

¶<jcfd`jdfZfii\ihl\g\[Xc\Xi feX[Xi6

<jkXjgi\^lekXjjcfefjXpl[Xe X\ek\e[\ihl\Zfdfkf[fZXdgf gif]\j`feXc\c\a\iZ`Z`fi\m`jk\le `eZi\ˆYc\ZXl[Xc[\`e]fidXZ`e hl\gfZfXgfZf[\Y\j[\`i Xj`d`cXe[f%


FEB 09

FEB 10

Calendario

1. Movistar Open 2010 Santiago, Chile. Del 1 al 7 de febrero de 2010.

<cDfm`JkXiFg\ej\kiXjcX[\jk\XŒfXJXek`X^f[\j[\M`ŒX[\cDXi%<j\c gi`d\ikfie\f[\k`\iiXYXk`[X[\cXk\dgfiX[Xdle[`Xc[\cX8KGKflip kXdY`„ecXgi`d\iX\kXgX[\cX^`iX[\ZlXkifkfie\fjXkiXm„j[\8d„i`ZX CXk`eX#XZ\ikX[Xd\ek\ccXdX[f\cÈ>fc[\eJn`e^É#\e_fefi[\cfjd\afi\j# cfjZ_`c\efjd\[Xcc`jkXj[\fiffcˆdg`Zf=\ieXe[f>feq}c\qpE`Zfc}jDXjjl%

2. Serie del Caribe 2010 Porlamar, Isla de Margarita, Venezuela. Del 2 al 7 de febrero de 2010.

CXJ\i`\[\c:Xi`Y\)'('j\i}le\m\ekf[\gfik`mf[\ Y„`jYfcgif]\j`feXc#hl\j\[`jglkXi}\eGficXdXi# @jcX[\DXi^Xi`kX#M\e\ql\cX#\e\c<jkX[`fEl\mX <jgXikX#kXdY`„eZfefZ`[fZfdf>lXkXdXi\%<jkX j\i`\i\’e\XelXcd\ek\XcfjZXdg\fe\j[\cXjc`^Xj ccXdX[Xj[\`em`\ief[\cY„`jYfcgif]\j`feXc[\c}i\X[\ Efik\Xd„i`ZX#Jl[Xd„i`ZXp\c:Xi`Y\%GXik`Z`gXeD„o`Zf# Gl\ikfI`Zf#I\g’Yc`ZX;fd`e`ZXeXpM\e\ql\cX%

3. Golf Industry Show 2010 San Diego, California, E.U.A. 10 y 11 de febrero de 2010.

>fc]@e[ljkipJ_fn\jleX]\i`Xfi`\ekX[XXcfjgifg`\kXi`fjpfg\iX[fi\j[\ `ejkXcXZ`fe\j[\^fc]XjˆZfdfXgif]\j`feXc\jp^\jkfi\j[\ekif[\\jkX`e[ljki`X% CX\ogfj`Z`edl\jkiXcfj’ck`dfjXmXeZ\jk\Zefc^`Zfjpcfjgif[lZkfjd}j `eefmX[fi\j\e\cj\Zkfi[\c^fc]%


11

4. Miami International Boat Show 2010 Miami, Florida, E.U.A. Del 11 al 15 de febrero de 2010

<jk\\m\ekf\jgif[lZ`[fgficX8jfZ`XZ`e DXel]XZkli\iX[\cXDXi`eXEXZ`feXcEDD8gfijlj j`^cXj\e`e^c„j hl\\jcXgi`eZ`gXcXjfZ`XZ`eZfd\iZ`Xc [\cX`e[ljki`X[\\dYXiZXZ`fe\j[\i\Zi\f#j`\e[f cX`ejk`klZ`ecˆ[\i\ejl`e[ljki`X%CXj\dgi\jXjhl\ jfed`\dYifj[\cXEDD8gif[lZ\ed}j[\c/'[\ cfjYXiZfj#dfkfi\j#i\dfchl\j#XZZ\jfi`fjp\hl`gf lk`c`qX[fgficfjeXm\^Xek\j\e8d„i`ZX[\cEfik\% CXXjfZ`XZ`ej\[\[`ZXXcZi\Z`d`\ekf[\cX`e[ljki`X XkiXm„j[\gif^iXdXj[\gifdfZ`e[\gfcˆk`ZXj g’Yc`ZXj#\jkX[ˆjk`ZXj\`em\jk`^XZ`fe\j[\d\iZX[f# XjˆZfdfXj\^liXileX^XiXekˆX\ecXZXc`[X[[\cfj gif[lZkfjXcXm\qhl\cc\mXeXZXYfleXgifdfZ`e[\c \jk`cf[\m`[X[\cZXefkXa\%GficfXek\i`fi#\jk\j_fn i\’e\jcfcfd\afi[\cX`e[ljki`X[\cXeXm\^XZ`ep f]i\Z\leXgl\ikX[\Zfd\iZ`f_XZ`X\ccX%

5. Rugby 6 Naciones Europa, varios países.

6. Copa Telmex Buenos Aires Lawn Tennis Club.

Del 6 de febrero al 20 de marzo.

Del 15 al 21 de febrero de 2010.

<cKfie\fJ\`jEXZ`fe\j\jleXZfdg\k\eZ`X [\il^Yphl\kf[fjcfjXŒfj\e]i\ekXXcfj gXˆj\jd}jgfk\ek\j\e\jk\[\gfik\[\ <lifgX%CfjgXˆj\jgXik`Z`gXek\jjfe=iXeZ`X# >Xc\j#<jZfZ`X#@icXe[X#@e^cXk\iiX\@kXc`X%<e cXj[fj’ck`dXj\[`Z`fe\j>Xc\j\@icXe[Xj\ _`Z`\ifeZfe\cki`le]f\e\cKfie\f[\cXj J\`jEXZ`fe\j%¶Hl`„ej\ZfifeXi}Zfdf\c ^XeX[fi\jk\XŒf6

<jlef[\cfj+kfie\fjhl\Zfe]fidXe cX[\efd`eX[X^`iXcXk`efXd\i`ZXeX[\ k`\iiXYXk`[Xpj\al\^X\ecXjj\dXeXj Zfdgi\e[`[Xj\eki\cXÔeXc`qXZ`e[\c8Y`\ikf [\8ljkiXc`Xp\cZfd`\eqf[\cDXjk\ij[\ @e[`XeN\ccj% K\cd\o#cˆ[\i\e\cd\iZX[f[\ k\c\Zfdle`ZXZ`fe\j\e\cZfek`e\ek\# [\Y\\jkXigi\j\ek\\ecfjd\afi\jpd}j `dgfikXek\j\m\ekfj[\gfik`mfjpZlckliXc\jp \jkXm\qef\jcX\oZ\gZ`e%

7. Arte textil contemporáneo Museo Franz Mayer Hasta el 4 de abril

8gXik`i[\cljf[\[`m\ijfjdXk\i`Xc\j# k„Ze`ZXj#Zfcfi\jpk\d}k`ZX#j\gi\j\ekXe gifgl\jkXj[\Xik`jkXjZfek\dgfi}e\fj d\o`ZXefjhl\_XZ\e[\cfjk\ok`c\jfYiXj[\ Xik\[\^iXefi`^`eXc`[X[%J\gi\j\ekXfYiX [\cfXoXhl\Œf=iXeZ`jZfKfc\[f#>\fi^`eX KfljjX`ek#DXi`XCl`jXJ`depDXpX9`Ycfj# \eki\fkifj%CX\ogfj`Z`e#ZliX[Xgfi\c Dlj\fK\ok`c[\FXoXZX#dl\jkiXg`\qXj[\ [`m\ij`[X[ZfeZ\gklXc\ecXjhl\\cc\e^lXa\ Xikˆjk`Zf\jdXe\aX[f[\XZl\i[fXcX j\ej`Y`c`[X[pdX\jkiˆX[\ZX[XXik`jkX%


FEB 10 Spa

Un nuevo concepto de Spa Orgánico:

Alma-Ha Gfi>`fmXeeX8dYifj`f D}j`e]fidXZ`e\e1 nnn%XcdX$_X%Zfd

jˆZfdf\cj\i_ldXef \jle\ek\`ek\^iXc \ejˆd`jdf#cf\j kXdY`„eZfecfj [\d}j#Zfe\cdle[fpZfe \cLe`m\ijfhl\_XY`kXdfj% J`\e[fZfejZ`\ek\j[\\jkf# \e8cdX$?X$\ecXqfeX gfe`\ek\[\cX:`l[X[[\ D„o`Zf$j\_X[\jXiifccX[f le`eefmX[fiZfeZ\gkf[\ JgXhl\efjXjld\Zfdf gXik\[\leKf[ffi^}e`Zf% 8cdX$?X\jle\jgXZ`f _fcˆjk`Zfhl\`ek\^iXcX Y\cc\qX]ˆj`ZX#d\ekXcp \jg`i`klXc%

A

<jk\JgXkfdX\eZl\ekX cXje\Z\j`[X[\j[\cZc`\ek\# g\ifkXdY`„ecXj[\cgcXe\kX# gficfhl\\jle\jgXZ`f ZfeZfejZ`\eZ`Xhl\ljX gif[lZkfjfi^}e`Zfjp[\cX d\afiZXc`[X[#Zi\X[fjZfe\c gf[\i[\cX`ek\eZ`eZfdf legfikXc[\Xdfi#gc\e`kl[ pgXq% 8[\d}j[\cXj k\iXg`XjJgX#\jk\\jgXZ`f f]i\Z\Zlijfjpk\iXg`Xj Xck\ieXk`mXjgXiXk`pgXiX klj_`afj% Le[\kXcc\gXik`ZlcXi[\ \jk\JgX\jhl\Xccc\^XiXcX

8CD8$?8<JLE<JG8:@F;<G8QPKI8EHL@C@;8; HL<K<GF;IÝ8PL;8I8;@J@G8I<C<JKIyJ ;<C8J<D8E8%K@<E<LE88D9@<EK8:@äE DLJ@:8CG8IK@:LC8I8Jà:FDFLE8J<I@< ;<I<:FI;8KFI@FJHL<K<GI<G8I8EG8I8 I<:@9@IK<P8PL;8IK<8JFCK8ICFHL<P8EFK< J@IM<P;<JG<A8IC8D<EK<% ZXdX[\dXjXa\k\f]i\Z\e leZfY\ikfi\c„Zki`Zfhl\# jfYi\kf[f\e\jk\k`\dgf[\ `em`\ief#_XZ\cX[`]\i\eZ`X% Fkif[\kXcc\\jhl\gl\[\j X[hl`i`ilegXhl\k\\jg\Z`Xc f`eZclj`m\leXd\dYi\jˆX%

Los tratamientos ›=XZ`Xc\j Jfei\Xc`qX[fjZfecXj’ck`dXj k„Ze`ZXjpgif[lZkfj[\cXcˆe\X ;\idXc^`ZX%<jkXcˆe\X\j dle[`Xcd\ek\i\ZfefZ`[Xgfi lk`c`qXigif[lZkfjkXekfeXkliXc\j Zfdffi^}e`Zfj[\cXd}jXckX


13 17

ZXc`[X[i\\dgcXqXe[fcfj hlˆd`ZfjefZ`mfjhl\kXekf [XŒXecXg`\cp\cd\[`f XdY`\ek\% ;\idXc^`ZXmXd}jXcc} [\j\ileXcˆe\XXckXd\ek\ \]\Zk`mXgXiX\cZl`[X[f[\ cXg`\cj`efhl\cXi\jgXc[X leXÔcfjf]ˆX\ecXhl\ZX[X kiXkXd`\ekf\jleZXeXc[\ Y`\e\jkXipjXeXZ`e% ;\g\e[`\e[f[\cXe}c`j`j [\g`\chl\k\_X^Xe#j\ [\Z`[\\c]XZ`XcX[\ZlX[f gXiXk`1?`[iXkXek\#8ek`$XZe„# 8ek`$\em\a\Z`d`\ekf#c`dg`\qX gif]le[X#gXiX_fdYi\j# \eki\fkifj% =XZ`Xc<]\Zkf9fkfo Efm\[fjfkiXkXd`\ekf[\ \]\Zkf9fkfoj`e`eÔckiXZ`e% <jk\]XZ`Xc[\/'d`elkfj

Zi\Xle\]\ZkfÕXj_ [`jd`elp\e[fm`j`Yc\d\ek\ cXjcˆe\Xj[\\ogi\j`e[\j[\ cXgi`d\iXXgc`ZXZ`eZfe leX[liXZ`e[\(,X)'[ˆXj% LekiXkXd`\ekfZfdgc\kf[\ Z`eZfj\j`fe\j_Xi}hl\\c \]\Zkf[li\leXŒf%J\lk`c`qX cXdfc„ZlcXXZk`mX[\c9fkfo Xe`m\ckg`Zfj`eZXljXi gXi}c`j`jdljZlcXi% ›KiXkXd`\ekfjZfigfiXc\j ;\jkXZXecfjdXjXa\j KX`cXe[„jpGi\$EXkXc% KXdY`„eZl\ekXeZfe[fj kiXkXd`\ekfjgXik`ZlcXi\j hl\k\gl\[\`ek\i\jXi ZfefZ\i1 KiXkXd`\ekfZfeG`e[Xj DXjXa\jlXm\Zfe\o]fc`XZ`e XYXj\[\Xiifq#ZcXmfp ZXe\cX%;„aXk\\emfcm\iZfe

cfjfcfi\jpcXjk\okliXj[\ cXj\jg\Z`\jfi`\ekXc\jpk\ kiXejgfikXi}j% 8ifdXKflZ_ LeXk„Ze`ZXZi\X[XgXiX i\[lZ`i\c\jki„j#ZfeZ`c`Xi \cjl\Œf#[\j`ekfo`ZXi# [\j`eÕXdXipYXcXeZ\Xi\c j`jk\dX`edle\Zi\Xe[f\c \jkX[f[\\hl`c`Yi`fg\i]\Zkf2 _fd\fjk}j`j%<jkfj\Zi\X XkiXm„j[\cXXgc`ZXZ`e [\XZ\`k\j\j\eZ`Xc\j\e glekfj\jkiXk„^`ZfjjfYi\cX ZfcldeX#ZXY\qXpg`\j% G`\jpDXefj ;\jkXZXe\cDXe`Zli\p G\[`Zli\Fi^}e`ZfXjˆZfdf \cDXe`Zli\pG\[`Zli\ JgXI`klXc%


FEB 10 Especial

ALMA Fundación, A.C. Un granito de arena por las mujeres Con la fuerza de una guerrera amazona, esta fundación va hacia adelante y busca darle una nueva opción a todas las mujeres que han pasado por la traumática enfermedad del cáncer de mama. Sí, en México hay muchas organizaciones que se enfocan y ayudan especialmente en los temas de la detección, prevención y cirugías para extirpar el cáncer pero muy pocas se preocupan por otra de las cuestiones vitales de las mujeres: su feminidad y estética, como parte de la superación del trauma que es perder uno o ambos senos. ALMA quiere contribuir en eso. AYUDEMOS. Gfi<cf`iJfkf

ClZ_Xgfikljjl\Œfj_XjkXZfej\^l`icfj#hl`q}ef k\e^XjleXj\^le[Xfgfikle`[X[[\m`[X%%%É#[`Z\leX [\cXj]iXj\jZfecXjhl\gifdl\m\\jkX]le[XZ`e cX;iX%I`eX>`kc\i#Gi\j`[\ekXp]le[X[fiX[\8CD8% <ccXgX[\Z`\jkXk\ii`Yc\\e]\id\[X[#hl\\jcXj\^le[X ZXljX[\dl\ik\j[\dla\i\j\eel\jkifgXˆj#pZlXe[f lefZfefZ\\cgifp\Zkf#efgl\[\_XY\igi\k\okfgXiXef Xpl[Xi%<jkXfi^Xe`qXZ`eZl\ekXZfe[`]\i\ek\jgif^iXdXj jfZ`Xc\j#kf[f\ccfj\ecXcˆe\X[\gi\m\eZ`ek\dgiXeX# [`X^ejk`ZfpkiXkXd`\ekf[\cZ}eZ\i[\dXdX#j`\e[f[\ cXjgfZXj]le[XZ`fe\j\eel\jkifgXˆjhl\Zfej`[\iXehl\\c ’ck`dfgXjf[\ckiXkXd`\ekf$p[\jldX`dgfikXeZ`X$Zfdf \jcXi\ZfejkilZZ`edXdXi`X#\j`e[`jg\ejXYc\pgfi\jf gifdl\m\e\jXZXljX%

¶Hl`„e\jjfe6 8CD8\jleXXjfZ`XZ`eZ`m`cj`eÔe\j[\clZifZlpXd`j`eÔeXc\j [\mfcm\ic\XcXjdla\i\jjl`ek\^i`[X[]ˆj`ZXpgj`Zfc^`ZX[\jgl„j[\le kiXkXd`\ekffeZfc^`Zf% Le[lifZXd`ef#g\ifZfe\jg\iXeqX <cgif^iXdXXcZlXc\jk}e[\jk`eX[fjkf[fjcfj]fe[fj$cfjZlXc\jj\ i\ZXl[XeXkiXm„j[\cX`dgXik`Z`e[\ZlijfjY}j`Zfj[\[\k\ZZ`e k\dgiXeXpXlkf\ogcfiXZ`eXjˆZfdfd\[`Xek\[feXZ`fe\jXckil`jkXj$ gi`eZ`gXcd\ek\^`iXXci\[\[fi[\cXi\ZfejkilZZ`edXdXi`X%<jkfj ]fe[fjj\lk`c`qXegXiXZfdgiXicXjgik\j`j#\cdXk\i`Xci\hl\i`[fgXiX cXZ`il^ˆXpZlYi`icfj^Xjkfj^\e\iX[fj[liXek\p[\jgl„j[\„jkX% Jljcf^ifjjfemXi`fjpcfXYc\j%J\_XZfe]fidX[fle^ilgf[\ d„[`ZfjcfjZlXc\ji\Xc`qXecXjZ`il^ˆXjj`ee`e^’eZfjkf#X[\d}j#j\ _Xei\Xc`qX[fXc`XeqXjZfe_fjg`kXc\jkXekfgi`mX[fjZfdf[\cj\Zkfi jXcl[gXiXi\Xc`qXicXjfg\iXZ`fe\j\e\jkXj`ejk`klZ`fe\j#j`eZfekXihl\ kXdY`„ej\Zi\le^ilgfZfe]fidX[fgficXjd}o`dXjXlkfi`[X[\j[\c ZXdgf[\cXfeZfcf^ˆX\eel\jkifgXˆj#hl`\e\j\mXc’XecfjZXjfjZcˆe`Zfj pXmXcXecfjZlijfj`dgXik`[fj#\eki\dlZ_XjfkiXjZfjXj%

8pl[\dfj;\gfik\ˆjk`ZXd\ek\ I`eX>`kc\i_XgXjX[fgficf[lifhl\gl\[\i\jlckXi\jkX \e]\id\[X[p\jleX[\cXjdla\i\jhl\gl\[\m`m`igXiX ZfekXicf%<ccX[\Z`[`Zi\Xi\jkX]le[XZ`ealjkXd\ek\XcgXjXi gfileXj`klXZ`ehl\ZX[Xm\q\jd}jZfd’egXiXd`c\j [\dla\i\j1cX\ok`igXZ`e[\cXj^c}e[lcXjdXdXi`Xj#gXik\ \j\eZ`Xc[\cXdla\i#pg\ejhl\efgf[ˆXj\igfj`Yc\[\aXi gXjXi\jXfgfikle`[X[[\Xpl[Xip[\cXZlXc\jk}Z`\egfi


15 17

Z`\ekfZfem\eZ`[X%Efkf[Xj cXjdla\i\j\eel\jkifgXˆj p\cdle[f#Zl\ekXeZfecfj i\Zlijfje\Z\jXi`fjgXiXd`k`^Xi \eXc^f\c[fcfi[\\jkXk\ii`Yc\ \e]\id\[X[pgf[\ik\e\ileX i\ZfejkilZZ`e[\j\efj%8jˆ# I`eX#le[ˆXZfd\eqZfe\jk\ gifp\Zkfpk`\e\cXd\kX[\ Xpl[XiZX[Xm\qd}jXdla\i\j j`ei\ZlijfjjlÔZ`\ek\j#gXiX hl\ZldgcXe\jkX’ck`dXgXik\ [\cXi\Zlg\iXZ`e[\cZ}eZ\i[\ dXdX% Gfij`]l\iXgfZf#cX;iX% >`kc\i\jleX;\gfik\ˆjkXZfe ZXljX#\jleXdla\ihl\XdX pm`m\\c[\gfik\Xcd}o`df# kf[Xjlm`[Xc\_Xm`jkfZfdf leXdXe\iX[\Xpl[Xij\Xjˆ d`jdfpXÔidXhl\„jk\#_Xj`[f ledfkfi`dgfikXekˆj`df\e jli\Zlg\iXZ`e%CXXZk`kl[[\ Xc^l`\ehl\giXZk`ZX\c[\gfik\ \jd}jgfj`k`mXXcX_fiX[\ \e]i\ekXiZfjXjkXe[liXjZfdf \jkX% CXdXe\iXgi`eZ`gXcZfe cXhl\cX=le[XZ`e8CD8pjl ]le[X[fiX#I`eX>`kc\i#j\_X gifgl\jkfgXiXi\ZXl[Xi]fe[fj mX[\cXdXefZfeXZk`m`[X[\j [\gfik`mXj%Gfid\[`f[\jl gXik`Z`gXZ`e\eZfdg\k\eZ`Xj pi\kfj#pXj\XeXkXZ`e#ki`Xkce f_XjkX^fc]_Xcf^iX[fhl\ mXi`Xj`ejk`klZ`fe\jpg\ijfeXjcX

Xgfp\e\e\jkXefYc\ZXljX%<jk\ XŒfmXgfid}j% <e\jkXfZXj`e#Xd`^fj ;\gfik\ˆjkXj#hl\i\dfj `em`kXicfjXZfcXYfiXiZfe cX=le[XZ`e8CD8phl\ ZfdgXikXdfj\j\_\idfjfXZkf [\cX^\e\ifj`[X[pcXXpl[X% 8Zfek`elXZ`egi\j\ekXdfj\c gfihl„[\Zi\XiXc^fkXeefYc\# \ecXjgXcXYiXj[\cX;iX%I`eX >`kc\i#phl\\jk}Xpl[Xe[fX dlZ_Xjdla\i\j\eel\jkifgXˆj# j`ed}jXZXdY`fhl\gfe\ile ^iXe`kf[\Xi\eXgXiXjlg\iXi cX\e]\id\[X[[\cZ}eZ\i[\ dXdX%8PL;<DFJgl\j%  1.- ¿Qué es lo que te mueve a ser y formar parte de esto? JfpleXdla\i[\*,XŒfj# dXd}[\[fj_`aXjhl\jfe d`iXqe[\\o`jk`i%D\j`\ekf gc\eXgl\j8CD8\j\ci\jlckX[f [\cXZfeal^XZ`e[\d`m`[X gif]\j`feXcpd`m`[XZfdf j\i_ldXef%JfpleXdla\i hl\_Xm`m`[fleXm`[Xcc\eX [\fgfikle`[X[\j#ZfjXhl\ dlZ_Xjdla\i\jd\o`ZXeXj [\jX]fikleX[Xd\ek\efk`\e\e% Gfi\jfXkiXm„j[\8CD8# gl\[fXgfikXid`È^iXe`kf[\ Xi\eXÉpX^iX[\Z\icXj\^le[X fgfikle`[X[[\m`[Xhl\;`fjd\ [`fp[Xic\jXd`j_`aXj\c\a\dgcf [\mXcfi\j`dgfikXek\jZfdfcX

^\e\ifj`[X[pcX^iXk`kl[% 2.- ¿Cómo te ha ayudado el deporte ha conseguir tus objetivos? <c[\gfik\\j]le[Xd\ekXcgXiX dXek\e\ik\jXef%Kf[Xd`m`[X _\_\Z_f\a\iZ`Z`fgficfhl\d` i\Zlg\iXZ`e_Xj`[fd}ji}g`[X# g\ifXgXik`i[\hl\[\Z`[ˆcf^iXi \cfYa\k`mf[\d`]le[XZ`e d\[`Xek\\m\ekfj[\gfik`mfjp pfd`jdXgXik`Z`gXi\e\jkfj#\j leXdXe\iX[\i\kXid\#`id}j Xcc}[\d`jcˆd`k\jpZX[Xm\q hl\ZilqfcXd\kXgf[\i[\Z`i È\jkfpm`mXÉ%?Xe_XY`[fmXi`fj \m\ekfj[\gfik`mfjhl\j\_Xe kfieX[f\eÈ\m\ekfjZfeZXljXÉ pcfjgXik`Z`gXek\j\jk}ed}j dfk`mX[fjjXY`\e[fhl\efjcf cf_Xi}egfiÈgXik`Z`gXiÉj`efgfi Xpl[XiXleXdla\i#gl\jXcÔeXc ZXj`kf[fjk\e\dfjleXdla\i hl\i`[XXel\jkifXci\[\[fip gficXhl\[XiˆXdfjcXm`[X%KXc ]l\\cZXjf[\cOOO@:fifeXWj Fg\eXgfpXe[fX8CD8#\e [fe[\j\alekXife\dgi\jXi`fj d\o`ZXefj#\e@jcXEXm`[X[# \e\cd\j[\fZklYi\[\cXŒf gXjX[f#Xal^Xi^fc]pfkif]l\È<c I\kfÉ#\e8ZXglcZf#\e\cd\j[\ efm`\dYi\#[fe[\ZX[XYiXqX[X [\ZX[XgXik`Z`gXek\ZfekgXiX Xpl[XiXXc^l`\epj\cf^iXife i\le`i0*)Bd%

3.- ¿Cuáles son los proyectos de la Fundación para este año? <cgifp\Zkfd}j`dgfikXek\ \j[Xij\XZfefZ\id\[`Xek\ \m\ekfj[\gfik`mfjpXjˆgf[\i i\ZXl[Xi]fe[fj[\k\iZ\ifj gXiXj\^l`iÔeXeZ`Xe[fcXj Z`il^ˆXj%J\fg\iXi}eX0 dla\i\j[\8ZXglcZf#Zfe\c ^\e\ifjf[feXk`mf[\Dfek\Gˆf ClqJXm`ŒfepcXJ\Zi\kXiˆX[\ Kli`jdf[\c\jkX[f[\>l\ii\if# i\jlckX[f[\le\m\ekfhl\]l\ È<cI\kfÉhl\#ZfdfpX_XYˆXdfj d\eZ`feX[f#j\cc\mXZXYf \eefm`\dYi\[\c)''0%Kf[fj cfji\Zlijfj^\e\iX[fjj\i}e ZXeXc`qX[fjXc@ejk`klkfEXZ`feXc [\:XeZ\ifcf^ˆX% 4.- ¿Qué le dirías a las mujeres que han pasado por esto? <jlegifZ\jf[`]ˆZ`cgl\j\o`jk\ leXdlk`cXZ`e[\c\c\d\ekf ]\d\e`efd}j`dgfikXek\%?Xp hl\g\[`iXpl[X%<ecXdXpfiˆX [\cfjZXjfjcX]Xd`c`Xpcfj m\i[X[\ifjXd`^fjjfecfd}j `dgfikXek\1leXYiXqfgl\[\ ZliXi#j\mXc\ccfiXip[\Z`iÈef \jkfpY`\eÉg\ifjXY\ihl\Xc ÔeXc[\cZXd`ef_XpleXclqgl\j ÈcXY\cc\qX[\cXdla\ij\cc\mX\e \c8CD8É%


FEB 10 Catálogo Saludable

Que todo fluya, dile adiós al estreñimiento Cuando las cosas no ffluyen física o mentalmente te sientes mal y con poca energía. Esto sucede cuando queremos controlarlo todo o cuando nos volvemos muy rígidos con nuestras ideas o forma de ver las cosas. Lo anterior podemos somatizarlo en forma de estreñimiento.

lZ_Xjm\Z\j\ck\e\ileX `[\XÔaXgl\[\fZXj`feXik\ le\jki\Œ`d`\ekf\m\eklXc pj`klj`[\Xj\e^\e\iXc g\idXe\Z\e[\\jkX]fidX#Xjˆd`jdf \c\jki\Œ`d`\ekfgl\[\kfieXij\ Zie`Zf%<jkfefj_XZ\j\ek`i`e[`^\jkfj# Ycfhl\X[fjp\e^\e\iXcÈXkfiX[fjÉ% 8[\d}j[\cXjZXljXjgj`Zf$ \dfZ`feXc\jhl\gl\[\efZXj`feXi\c \jki\Œ`d`\ekf#kXdY`„egl\[\j\ikl Xc`d\ekXZ`e%J`XZfjkldYiXjZfd\i Xc`d\ekfjj\ZfjZfdfcXjkfjkX[Xj# Xcd\e[iXjZfeZ}jZXiX#m\i[liXjZil[Xj fdlZ_Xjc\^ld`efjXj#\jkfjXc`d\ekfj gl\[\ej\icXZXljX[\kl[\j\hl`c`Yi`f% GXiXZfdYXk`i\c\jki\Œ`d`\ekfcXj d\[`Z`eXjeXkli`jkXjefjjl^`\i\ehl\ _X^XdfjZ`\ikfjZXdY`fj\eel\jkiX Xc`d\ekXZ`ephl\j`^XdfjXc^leXj jl^\i\eZ`Xj\eel\jkif\jk`cf[\m`[Xp ilk`eX[`Xi`X%

M

:FEJLD@IGIF;L:KFJHL<<JK@DLC<EKL;@><JK@äE;<=FID8 8IK@=@:@8CK<GL<;<E:I<8ILE8:@<IK8;<G<E;<E:@8%CF @;<8C<JHL<?8>8JLE:8D9@F<EKL<JK@CF;<M@;8F<EKL ILK@E8;@8I@8%

Recuperando el equilibrio :fejld`igif[lZkfjhl\\jk`dlc\ekl [`^\jk`e[\]fidXXik`ÔZ`Xck\gl\[\eZi\Xi leXZ`\ikX[\g\e[\eZ`X%Cf`[\Xc\jhl\_X^Xj leZXdY`f\ekl\jk`cf[\m`[Xf\eklilk`eX [`Xi`X% 8ci\Xc`qXicXjj`^l`\ek\jjl^\i\eZ`Xj\j gifYXYc\hl\XcXi^fgcXqf\c\jki\Œ`d`\ekf j\XXc^f[\cgXjX[fphl\efk\e^Xdfjhl\ [\g\e[\i[\d\[`ZXd\ekfjfZfdgc\d\ekfj gXiX\c`d`eXi\jk\dXc\jkXi% <c\jki\Œ`d`\ekf\jjˆekfdX[\hl\\o`jk\ leXi\j\hl\[X[\eel\jkifj`ek\jk`efjpgfi cfkXekf\cj`^l`\ek\kiXkXd`\ekfgi\k\e[\ Xpl[XiX_`[iXkXicfjk\a`[fj`ek\iefj%


17

Ilk`eX[`Xi`X p\jk`cf[\m`[X  $9\Y\lemXjf[\X^lXk`Y`X XjfiY`kfjZX[XdXŒXeX%<jkf Xpl[Xi}Xhl\\cgifZ\jf[\ \c`d`eXZ`ejlZ\[XdlZ_f d}j]}Z`cd\ek\%J`c\X^i\^Xj d\[`fc`de#X[\d}jXpl[Xi} XXiiXjXiZfecX^iXjXp \m\eklXcd\ek\g\i[\ig\jf%

Alimentación $:fdfpX_XYˆXdfjd\eZ`feX[f#cfjXc`d\ekfjj\Zfjp&f]iˆfjZfdfcXjkfjkX[Xj#cXjXcd\e[iXj ZfeZ}jZXiX#cXjm\i[liXjZil[Xj$jfYi\kf[f\e\cfkfŒf\`em`\ief$cXjY\Y`[Xj]iˆXjpcfj_`\cfj# fZfejld`igif[lZkfjc}Zk\fj\e\oZ\jfZfdfcXc\Z_\#\cpf^likfcfjhl\jfj[\ii\k`[fj#gl\[\e j\icXZXljX[\c\jki\Œ`d`\ekf% $<jgi\]\i`Yc\hl\ZfejldXjjfgXj#k„jgi\gXiX[fjZfeZXe\cX#a\e^`Yi\pd`\cp\e^\e\iXc Xc`d\ekfjZfZ`[fjpZXc`\ek\j% $CXjm\i[liXjZil[Xjk`\e\edlZ_XÔYiXpgl\[\eXpl[Xik\XZfdYXk`i\c\jki\Œ`d`\ekfg\if [liXek\cXk\dgfiX[X[\m\iXef%;liXek\\c`em`\iefpcXgi`dXm\iX\jd\afiefZfejld`icXj%

$:lXe[f\c\jki\Œ`d`\ekfef \jleXZfe[`Z`eZie`ZXpj\ gi\j\ekX\m\eklXcd\ek\#kfdX lemXjfk\hl`c\if[\XZ\`k\[\ fc`mXpX^i\^XleXj^fkXj[\ c`de%  $J`gX[\Z\j[\^Xjki`k`jf XZ`[\qef\ji\Zfd\e[XYc\ hl\kfd\j\cX^lXk`Y`XZfe c`de% c`de%

Yoga para combatir este malestar (%?Xphl\i\Xc`qXi\jk\\a\iZ`Z`f[\pf^X\eXpleXj%8ek\j[\_XZ\icXgfjkliXj\jl^`\i\hl\ kfd\jlemXjf[\X^lXk`Y`Xc\ekXd\ek\% )%J`„ekXk\jfYi\lekXg\k\\`e`Z`Xj\ekX[XZfecXjg`\ieXjZilqX[XjpcX\jgXc[Xi\ZkX% *%:ilqX\cg`\[\i\Z_fpXgpXcf\e\cg`jf\ecXgXik\\ok\ieX[\cXif[`ccX`qhl`\i[X% +%8_fiX^`iX\ckfijf_XZ`XcX[\i\Z_XpXgfpX\cZf[f`qhl`\i[fgfi]l\iX[\cXif[`ccX[\i\Z_X% D`iX_XZ`XXki}jpi\jg`iXcXi^f#gif]le[fpjlXm\%<j`dgfikXek\hl\kiXk\j[\dXek\e\icX \jgXc[Xi\ZkX%I\jg`iXgif]le[f,m\Z\j%JXc[\cXgfjkliXgfZfXgfZf%;\jZXejXledfd\ekf% ,%I\g`k\cXgfjkliX_XZ`\e[fkf[XcXj\Zl\eZ`X[\cfkifcX[f% -%;\jgl„j[\jZXejXpd}jX[\cXek\kfdXfkifmXjf[\X^lXk`Y`XXjfiY`kfjc\ekXd\ek\%


FEB 10 Catálogo


19


FEB 10 Catálogo


21


FEB 10 Catálogo


23



FEB 10 Rumbo a... Catálogo

Rumbo a Sudáfrica 2010 En todos los mundiales siempre se habla de un “Grupo de la Muerte”: aquel que a priori es el más difícil por las selecciones que lo forman. Todo parece indicar que este apelativo fúnebre le corresponde en 2010 al Grupo A, donde el Seleccionado Nacional Mexicano confrontará tanto a los anf itriones en la inauguración de la Copa del Mundo, como a selecciones históricas, ex campeones mundiales. Gfi=iXeZ`jZfDfjhl\`iX

GfiIfcXe[f?l\ikX

\cfjfZ_fZXY\qXj[\j\i`\\c\hl`gfd}j[„Y`cj\i}\c[\c>ilgf8#Jl[}]i`ZXhl\#Xlehl\k`\e\\cgclj[\ j\i\cXeÔki`e#c\kfZ\chl\Xel\jkif^ljkfÆZfeZfi[Xe[fZfe[`m\ijfjg\i`f[`jkXj[\gfik`mfjhl\pXcf \jk}eefdYiXe[fZfdfÈ\c>ilgf[\cXDl\ik\ÉÆ#j\i}\cd}jg\c\X[fgficfhl\Xe`m\c[\al\^f[\jlj j\c\ZZ`fe\jj\i\Ô\i\1LeLil^lXphl\#Xg\jXi[\ef_XY\iml\ckfXj\iZXdg\e[\cdle[f[\j[\hl\cX k\c\\iXXYcXeZfpe\^ifpcfjYXcfe\j[\g`\c[\dXiiXef#_Xj`[fZXdg\e[\c:fefJliZXkfiZ\m\Z\j2j`\dgi\ lei`mXc[liˆj`dfXm\eZ\i#`eZcljf[\jgl„j[\_XY\i\ekiX[fgfii\g\Z_Xa\XJl[}]i`ZX)'('%J`^l`\e[fZfe\c >ilgf[fe[\al^Xi}<cKi`\elegi`eZ`g`f#efgf[\dfj[\aXi[\_XYcXi[\cX`dgfikXeZ`X[\=iXeZ`X\e\c]’kYfc `ek\ieXZ`feXc19`ZXdg\e[\<lifgX#ZXdg\e[\cdle[fpÔeXc`jkX\ecX\[`Z`e)''-%JldXpfi\e\d`^f gf[iˆXj\i8`d\AXZhl\k#jl;`i\ZkfiK„Ze`Zfhl\ÆgfiZXgi`Z_fjk}Zk`Zfj$ef_XZfemfZX[fX;Xm`[Ki\q\^l\k#\c ZlXc\jÔ^liX`e[`jZlk`Yc\[\cXAlm\eklj[\Kliˆep^iXedXeZl\ieX[\K_`\iipK`kˆ?\eip%D„o`ZfgfijlgXik\pX _Xf]i\Z`[fi\^lcXi`[X[XcgXjXiXfZkXmfj[\ÔeXc[\j[\hl\i\^i\j\e\c0+%

D


27

Estamo en pleno arranque Estamos n del 2010 y para este tte e año añ ño o hay grande grandes ess eventos deportivos mundiales. Uno de ellos, sin duda, son los Juegos mundi os Olímpicos Olímpicos de Invierno, O In nvie e que este año además se realizarán relativamente cerca de nuestro adem estro o país, en Canadá. Can nad dá ¡Hay que empezar tiempo! con los preparativos y no perdérselos, queda poco co tie empo!

CFJ8E@D8;FI<J#8HL<CCFJHL<;8IÝEDL:?8J<DF:@FE<J P<JG<:K8:LC8I<JG8IK@;FJ#8EL<JKIFG8I<:<I<JK8IÝE <EKI<8I><EK@E8#?FC8E;8#@E>C8K<II8#HL@QÝE@><I@8P ?8JK8:FJK8;<D8I=@C% •

Los conten contendientes Hl`\e\jgl\[\ Hl`\e\jgl\[\ej\iÔid\jZfek\e[`\ek\jXc kˆklcfj\i}e@kX kˆklcfj\i}e@kXc`X#<jgXŒX#9iXj`cp8c\dXe`X% `cc J\eZ`ccf1gfijlkiXYXaf[\^ilgfpjlj Yi`ccXek\jcf^ifj#i\ZXcZXe[fcX`eZclj`e[\ cXDX[i\GXki`Xgfij\i\cXZklXcZXdg\e[\ <lifgXpk\e\ile^ilgf[\al^X[fi\jhl\ d`c`kX\e\hl`gfjkfg\[\cM`\af:fek`e\ek\# hl\jfeXjlm\qgfk\eZ`Xjdle[`Xc\j\e \jk\ilYif19XiZ\cfeX#C`m\igffc#8ij\eXcp I\XcDX[i`[#gfid\eZ`feXiXc^lefj%KXcm\q X_fiXjˆcX=li`XIfaXk\id`e\[\ZfdgcXZ\i Xjljd`ccfe\j[\]Xe}k`Zfjhl\_Xehl\[X[f lekXekf[\Z\gZ`feX[fjgfijljXZklXZ`fe\j dle[`Xc`jkXjgXjX[Xjpc\ji\^Xc\e\c [`jglkX[fkif]\f% CfjXe`dX[fi\j#Xhl\ccfjhl\[Xi}e dlZ_Xj\dfZ`fe\jp\jg\ZkXZlcXi\jgXik`[fj# Xel\jkifgXi\Z\i\jkXi}e\eki\8i^\ek`eX# ?fcXe[X#@e^cXk\iiX#hl`q}E`^\i`Xp_XjkX :fjkX[\DXiÔc%CXjiXqfe\j\ecXjhl\ YXjXdfj\jkXfg`e`e1;\cfjki\jgi`d\ifj k\e\dfj`eÔe`[X[[\kˆklcfjZfdfXjlm\q [\\jki\ccXj[\cYXcfdg`„XZklXc#K\m\q# MXeE`jk\ciffp#9\Zb_Xd%;\cfjfkifj [fj#cfjX]i`ZXefj#k\e\dfjhl\E`^\i`X\j dlck`ZXdg\e[\cccXdX[f:fek`e\ek\E\^if p_XXgfikX[fleX^iXeZXek`[X[[\al^X[fi\j X\hl`gfj\lifg\fj%;\cfjDXiÔc\Œfj`^lXc# \eZXY\qX[fjgfi\cXi`\k\[\c:_\cj\X#\c ]Xdfjf;`[`\i;if^YX%8[\d}j#XdYfj \hl`gfj_Xek\e`[fle^iXe[\jXiifccf\e \cÈ[\gfik\d}jgfglcXi[\cdle[fÉ\ecfj ’ck`dfjXŒfj\eÝ]i`ZX#[fe[\ZfekXi}eZfe le^iXee’d\if[\j\^l`[fi\jhl`\e\jc\j Xe`dXi}e]\im`\ek\d\ek\[liXek\\cgi`d\i Dle[`Xchl\j\Z\c\YiXi}\e\jk\_`jki`Zf Zfek`e\ek\%


FEB 10 Deportes Catálogo

Abierto Mexicano Telcel Lo mejor del tenis en Acapulco Del 22 al 28 de febrero Gfi<cf`iJfkf

Este evento ya es un clásico dentro de esas actividades que hay que planear para el mes del amor, ya que aparte de disfrutar de los mejores tenistas, tanto mujeres como hombres, es una excelente oportunidad para relajarse en una de las playas más paradisíacas y preferidas de todos en el planeta: Acapulco.

Vamos a la playa... <jkX\jcX;„Z`dXJ„gk`dX<[`Z`e[\ckfie\f[\chl\pX\j Zfej`[\iX[fZfdf\cd}j`dgfikXek\[\cX>`iXCXk`efXd\i`ZXeX [\cX8KG#g\ik\e\Z`\e[fXcXZXk\^fiˆXFG<E,''[\cXd`jdX pXcK`\i@@@[\cXNK8%<jle\m\ekfhl\Zl\ekX#XŒfZfeXŒf#Zfe al^X[fi\jpal^X[fiXj[\Xckfe`m\ck\eˆjk`Zf[\ekif[\ciXeb`e^ dle[`Xc#X[\d}j[\ZXiXZk\i`qXij\gfik\e\ileX\oZ\c\ek\ fi^Xe`qXZ`e#XcXXckliX[\cfjkfie\fjd}j`dgfikXek\j[\c dle[f% J\cc\mXi}XZXYf\e\c:\ekif[\K\e`j[\K_\=X`idfek 8ZXglcZfGi`eZ\jj#hl\\jZdf[fp\jg\ZkXZlcXi% Los protagonistas >iXe[\jÔ^liXj[\c[\gfik\YcXeZfeXZ`feXc\jp\okiXea\iXj gXik`Z`gXi}e\e\c8Y`\ikf[\8ZXglcZf%:fekXi}ZfeiXhl\kXj

`ek\ieXZ`feXcd\ek\gi\jk`^`X[Xj\eki\cXjhl\j\\eZl\ekiXecX [\c9`ZXdg\e[\c8Y`\ikfD\o`ZXefK\cZ\cE`Zfc}j8cdX^if#pcX XZklXc:Xdg\feX[\ckfie\fM\eljN`cc`Xdj#hl`\e\jm\e[i}eX i\]i\e[Xijlkˆklcf% 8j`d`jdfj\ZfeÔidcXgi\j\eZ`X[\cal^X[fi:_`c\ef =\ieXe[f>feq}c\qhl`\ej\i}\cd}o`df\ogfe\ek\[\ck\e`j CXk`efXd\i`ZXef#XjˆZfdfcX[\c\jgXŒfcE`Zfc}j8cdX^if#hl`\e YljZX\cki`ZXdg\feXkf[\dXe\iXZfej\Zlk`mX#cf^ifhl\jcf gl[fZfejldXi\cXljki`XZfKfdXjDljk\i\e(00*#0+#0,phl`\e \jZfej`[\iX[f\cj\okfal^X[fi[\cX_`jkfi`XZfed}jm`Zkfi`Xj j\^l`[Xj\ekfie\fjXY`\ikfj%8jlm\q#cXk\e`jkXefik\Xd\i`ZXeX M\eljN`cc`Xdjhl`\e#Zfdf_XYˆXdfj[`Z_f#[\]\e[\i}jlZfifeX pYljZXi}`^lXcXiXcX@kXc`XeX=cXm`XG\e\kkXhl`\efYklmf[fj kˆklcfjZfej\Zlk`mfj%


29

De los premios y boletos IX’cQlilklqX#;`i\Zkfi>\e\iXc[\D\ok\e`jfi^Xe`qX[fifÔZ`Xc [\c\m\ekf #Xj\^lijfYi\\ckfie\fhl\1ÈcX[„Z`dfj„gk`dX \[`Z`e[\ckfie\f[\ekif[\ZXk\^fiˆXFg\e,''j`^e`ÔZXi}le ^iXei\kfhl\`dgc`ZXi}`dgfikXek\jd\afiXj[\ekif[\ckfie\f# \eki\cXjhl\[\jkXZXcXYfcjXhl\XcZXeqXi}d`ccepd\[`f[\ [cXi\j\egi\d`fjÉ%J`e[l[Xgi\d`fjeX[X[\jgi\Z`XYc\jphl\ _XZ\ehl\ZX[Xm\qd}jg\ijfeXjj\`ek\i\jXe\egXik`Z`gXi% :fdf_\dfj[`Z_f#\ckfie\fZfd\eqXi}\ecfj’ck`dfj[ˆXj [\\jk\d\jgficfhl\j\gl\[\eX[hl`i`iYfc\kfjkf[XmˆX#pX j\XXkiXm„j[\K`Zb\kDXjk\i#f[`i\ZkXd\ek\\ecXjfÔZ`eXj[\ D\ok\e`j#d`\ekiXjhl\cXm\ekX[`i\ZkX\ekXhl`ccX`e`Z`XpXgfi \jkfj[ˆXj[\cd\j%


FEB 10 Sportravel

La agencia de tus eventos deportivos

Big Sur Marathon 25 de abril de 2010

El Big Sur Marathon es una carrera de 42 km. por la costa más bonita del mundo y también es considerado como un gran reto. Los corredores que participan en el maratón podrán inspirarse con los espectaculares paisajes, para conquistar los cerros de la Highway One hasta la llegada. Big Sur se localiza a lo largo de la carretera Escénica Uno, aproximadamente a 240 km. al sur de San Francisco y a 480 km. al norte de Los Angeles. Históricamente, el nombre de Big Sur •

se derivó del nombre de una zona de naturaleza salvaje sin explorar y sin mapas que era El Sur Grande y que se encuentra a lo largo de la costa sur de Monterrey. Hoy en día, Big Sur se refiere a una franja de 150 km. de costa áspera y sorprendentemente bella entre Carmel, al norte y San Simeón (Hearst Castle) al sur. La Highway One (Carretera Uno) pasa a lo largo de este lugar y está limitada a un lado por las majestuosas Montañas Santa Lucía y en el otro por la rocosa Costa del Pacífico. •


FEB 10 Moda

Vans Una Historia “Off the Wall”

Por más de 40 años Vans ha ayudado a def inir el estilo relajado de California, estableciéndose como una inffluencia clave en los deportes de acción, la música, el arte y la cultura urbana. Nace un clásico <e(0--GXlcMXe;fi\ep*Xd`^fjXYi\e cXgi`d\iXk`\e[X\e\c.'+[\<%9ifX[nXp# 8eX_\`d:Xc`]fie`X%<cgi`d\idf[\cf m\e[`[f]l\\cMXej+,R8lk_\ek`ZT% 8Gi`eZ`g`fj[\cfj.'cfjjbXk\ij\e\c jli[\:Xc`]fie`XZfd\eqXifeXljXiMXejgfi jlk`gf[\jl\cXÈNX]Õ\Éhl\gifgfiZ`feXYX ^iXeX^Xii\XcXkXYcX%GXiX(0.-\c[`j\Œf[\c df[\cfMXej0,R<iXTZfii`XZXi^f[\Kfep 8cmXpJkXZpG\iXckX#[`]\i\eZ`}e[fcfgfi k\e\i[`]\i\ek\jZfdY`eXZ`fe\j[\Zfcfi\jp k\e\i\cZfccXiXZfcZ_feX[f#Zfem`ik`„e[fj\ \e\cZXcqX[fgi\]\i`[fgficX^\e\iXZ`e

[\gXk`eX[fi\j%<e\jk\d`jdfXŒfeXZ`\c cf^fk`gfMXejÈF]]k_\NXccÉ%8ÔeXc\j[\cfj XŒfj.'MXejk\eˆX.'k`\e[Xj\e:Xc`]fie`X ppXm\e[ˆXXkiXm„j[\`ek\id\[`Xi`fj[\ ]fidXkXekfeXZ`feXcZfdf`ek\ieXZ`feXc% 8gi`eZ`g`fj[\cfj/'#MXejZfd`\eqX XZi\XiqXgXkfjgXiXY„`jYfc#YXjb\kYXccp clZ_X\ele\j]l\iqfgfiZfdg\k`iZfecXj \dgi\jXj[\ZXcqX[f[\gfik`mf% P\jXjˆZfdfeXZ\leZc}j`Zf#hl\ i\gi\j\ekXXcfj[\gfik`jkXj#d’j`Zfj# Xik`jkXjpki\e[j\kk\ijZfeleX`[\ek`[X[ gifg`Xpfi`^`eXchl\_fp\e[ˆXj`^l\j`\e[f jˆdYfcf[\df[XpmXe^lXi[`X%

<E(00,M8EJG8KIF:@E8 GFIGI@D<I8M<Q<C N8IG<;KFLI#<CDÝJ >I8E;<=<JK@M8C;< :FE:@<IKFJ<E8DyI@:8% <E<C)''(M8EJ:FDGI8 CFJ;<I<:?FJ;<CKFLI CC8DÝE;FCFM8EJ N8IG<;KFLI%


33

KILA@CCFVF>;<E9PCLB<F>;<E M8EJ?88GFP8;F8CFJG8K@E8;FI<J 8KI8MyJ;<:FE:LIJFJ;<JB8K<# HL<C<JG<ID@K<E:FEK@EL8I:FE JLJG8J@FE<J%8HLàKFEPKILA@CCF :FDG@K<GFIC8ÈM8EJKI@GC<:IFNEÉ# <ELE:FE:LIJF;<JB8K<9F8I;@E> <E:C<M<C8E;#F?@F#<E)'')%


FEB 10 Alltournative


35


FEB 10 Recuentos

De la tierra a la luna Un paseo por la imaginería en torno a la conquista de la Luna Para llegar a cualquier lugar primero se tiene que estar seguro de que ese lugar existe, después hay que imaginarlo y suponer de él por lo menos cómo sería con y sin nosotros. Llegar a ese lugar es el último paso, quizá el menos importante, pero suponerlo y habitarlo a priori es un reto para todo artista que se jacte de serlo, pues el arte no es sino la evidencia del reino de lo que no es pero se expresa.

;Xm`[8c]XifJ`hl\`ifj#8\ifeXm\Xkd`ZX#(0,-

GfiA\i\dˆXj8e[igfclj

cDlj\f[\8ik\:Xii`ccf>`c f]i\Z\\jkX\ogfj`Z`ehl\ j\XYi\Xcg’Yc`ZfZfele Zifef^iXdX`cljkiX[fXdlif hl\\ogc`ZXZdf#Xek\j[\cXcc\^X[X [\c_fdYi\XcXCleX#cfjXik`jkXj# gf\kXjpc`k\iXkfjd\o`ZXefjcX `dX^`eXife% <c(-[\alc`f[\(0-08Y\cHl\qX[X#

E

G\[if=\ii`qpD`^l\c8c\d}eM\cXjZf j\\eZfekiXYXe\e:XYfB\ee\[p# alekfZfefkifj*/g\i`f[`jkXj d\o`ZXefjXZi\[`kX[fjgficXE8J8# ZlYi`\e[f[\j[\cXki`YleX[\gi\ejX \ccXeqXd`\ekf[\c8gfcf((%;\j[\\c :\ekif[\:fekifc<jgXZ`Xc[\?fljkfe# K\oXj#AXZfYfQXYcl[fmjbpi\Xc`qXYX Zfe\o`fe\j\e[`i\ZkfZfeD`^l\c

8c\d}egXiX\cZXeXc[fjpZlXkif[\ cXk\c\m`j`eeXZ`feXc%D`\ekiXjhl\# [\j[\D„o`Zf#:Xek`eÕXji\Xc`qXYX `ek\im\eZ`fe\j\e\oZclj`mXgXiXcX K\c\m`j`e@e[\g\e[`\ek\[\D„o`Zf% ;\cXK`\iiXXcXCleX\ogcfiX \c[\jXiifccf[\cX[`]lj`epcXj Zfej\Zl\eZ`Xj[\cXi\Z\gZ`e\e D„o`Zf[\cXefk`Z`X[\cXcc\^X[X[\c


37

_fdYi\XcXCleX#Xj`d`jdf[\jZlYi\ <E<JK8<OGFJ@:@äEJ< ZdfcXji\XZZ`fe\j\ecXgi\ejXp GI<J<EK8LE8J<C<::@äE;< \ecXiX[`f]l\ife\ci\Õ\af[\cXj M<@EK<G@<Q8J;<8IK@JK8J i\kiXjd`j`fe\jhl\j\_`Z`\ife\e [`i\ZkfgXiXk\c\m`j`e%CX`dgfikXeZ`X :FDF;8M@;8C=8IFJ@HL<@IFJ# G<;IFPI8=8<C:FIFE<C# [\\jk\\m\ekf#j`egi\Z\[\ek\j IL=@EFK8D8PF#:FI;<C@8 \ecX_`jkfi`X[\cXZfdle`ZXZ`e# LIL<K8#C@C@8:8II@CCF#<EKI< klmfkXdY`„ejli\g\iZlj`e\ecX FKIFJ% glYc`Z`[X[#\e\cZ`e\eXZ`feXc\ `ek\ieXZ`feXcp\ecXfi`\ekXZ`e \jkXefk`Z`Xklmf\eel\jkifgXˆj% k\d}k`ZX[\cXfYiXgc}jk`ZX[\cfj <e\jkX\ogfj`Z`ej\gi\j\ekXleX dX\jkifjd\o`ZXefj#XÔeXc\j[\cX j\c\ZZ`e[\m\`ek\g`\qXj[\Xik`jkXjZfdf [„ZX[X[\cfjXŒfjj\j\ekX%

;Xm`[8c]XifJ`hl\`ifj#8ek\eXj\jkiXkfj]„i`ZXj#(0+0

;Xm`[8c]XifJ`hl\`ifj#G\[ifpIX]X\c :fife\c#IlÔefKXdXpf#:fi[\c`XLil\kX# Un esfuerzo compartido C`c`X:Xii`ccf#<ei`hl\<Z_\m\iiˆX#If^\iMfe <jk\gifp\Zkf\j\ci\jlckX[f[\le >lek\e#>lek_\i>\ijqf#G\[if=i`\[\Y\i^# i`^lifjfkiXYXaf[\`em\jk`^XZ`e\ `dgfikXek\jZfcXYfiXZ`fe\jgif]\j`feXc\j Cl`jFik`qDfeXjk\i`fp>XYi`\cBli`2gi\j\ek\j \e[`m\ijXjZfc\ZZ`fe\jeXZ`feXc\jg’Yc`ZXj \`ek\i`ejk`klZ`feXc\jZfe\c[`Xi`f<c pgi`mX[Xj%8jˆZfdfXc^lefj[\cfjZXikfe\j Le`m\ijXc#=le[XZ`eK\c\m`jX#@e\_id# K\c\Zfd$K\c„^iX]fjpcX=fefk\ZXEXZ`feXc# fi`^`eXc\jp]fkf^iX]ˆXjg\ijfeXc\j[\8Y\c Hl\qX[X#kfdX[Xj\c[ˆX[\ccXeqXd`\ekf ^iXZ`XjXcXjZlXc\jj\\o_`Y\kXdY`„e [\c8gfcf((\e:XYfB\ee\[pp[liXek\cX leXj\c\ZZ`e[\m`[\fj#]fkf^iX]ˆXj# [fZld\ekfj#i\m`jkXjpg\i`[`ZfjZfecfj i\kiXejd`j`e[\cXcle`qXa\\cm\`ek\[\ale`f >lek_\i>\iqjf#JgXZ`Xc\#(0,0 [\(0-0#\ejlZXjX[\D„o`Zf% ZlXc\jj\\m`[\eZ`XcXkiXjZ\e[\eZ`Xhl\


FEB 10 Pistas

Salón de la Fama de la F1 La máxima categoría del automovilismo deportivo siempre ha sido un semillero de héroes deportivos y culturales, personajes extraordinarios que han hecho época de entre los cuales, en esta ocasión, le presentamos a los cinco más importantes a nuestro parecer.

1

Ayrton Senna 9iXj`c :Xdg\e(0//#(00'p(00( :fej`[\iX[f\cg`cfkfd}ji}g`[f\ecX_`jkfi`X [\cX=(#eX[`\_Xcc\mX[f\cdXe\af[\ekif [\cXlkfdfm`c`jdf[\gfik`mfXe`m\c\jkXe \oki\dfj#kXeZ\iZXefjXccˆd`k\#cfZlXc [\jX]fikleX[Xd\ek\klmfle[\j\ecXZ\]XkXc \cgi`d\if[\dXpf[\(00+ZlXe[f`dgXZk jldfefgcXqXZfekiXleXYXi[XXcjXc`ij\[\cX `e]Xd\ZlimXKXdYli\ccf\e\cZ`iZl`kf@dfcX [liXek\\c>iXeGi\d`f[\JXeDXi`ef% <cYiXj`c\Œf\jkXYc\Z`\cdf[\cf[\c g`cfkfdf[\ief1kXe[\[`ZX[fXjlZfe[`Z`e pY`\e\jkXi]ˆj`ZfZfdfXjl[\jXiifccf `ek\c\ZklXc#Xc\ek\e[`d`\ekfk„Ze`Zf[\jlXlkf pXc\jkl[`f[\jlji`mXc\j%EleZXjXYi\dfjj` J\eeX_lY`\j\[\iifkX[fXcÔeXcXJZ_ldXZ_\i [liXek\\jX’ck`dXk\dgfiX[X#Zfdg\k\eZ`X hl\gl[fZfem\ik`ij\\eleX[\cXjYXkXccXjd}j ]XjZ`eXek\j[\cX_`jkfi`X%


39

2

Michael Schumacher 8c\dXe`X :Xdg\e(00+#(00,#)'''#)''(#)'')#)''*p)''+ J`cXj\jkX[ˆjk`ZXjcf]l\iXekf[f#JZ_ld`_lY`\iXj`[fj`egifYc\dXj\cE’d\ifLef[\\jk\ i\Zl\ekfXc_XY\iifkfkf[fjcfji„Zfi[j[\ekif[\cX=(1d}jZXdg\feXkfj^XeX[fj#d}j ZXii\iXj^XeX[Xj#d}jgfc\gfj`k`fejXiiXeZXi\egi`d\icl^XileXZXii\iX #\kZ% CX^iXe[\qX[\\jk\g`cfkf#hl`\ei\^i\jXXcXd}o`dXZXk\^fiˆX\jk\XŒf#[\jgl„j [\_XY\ij\i\k`iX[f\e)''-#kXcm\qjcfgl\[Xj\ifgXZX[Xgficfj\jZ}e[Xcfj[\ XZk`kl[Xek`$[\gfik`mXhl\dXeZ_XifejlZXii\iX#Zfdf\c[\(00+ZlXe[fZ_fZjlXlkf XgXi\ek\d\ek\[\]fidX[\c`Y\iX[XZfekiX\c[\;Xdfe?`ccgXiX\m`kXihl\„jk\j\cc\mXiX \cZXdg\feXkf[\cdle[f%

4

3 Juan Manuel Fangio 8i^\ek`eX :Xdg\e(0,(#(0,+#(0,,#(0,-p(0,. :fej`[\iX[fgfidlZ_fjZfdf\cd\afig`cfkf [\kf[fjcfjk`\dgfj%=l\ZXdg\e\eZ`eZf k\dgfiX[Xj[\=(Æ[\cXjj`\k\\ecXjhl\ gXik`Z`gÆZfeZlXkif\hl`gfj[`jk`ekfj%<ecfj ,(>iXe[\jGi\d`fjhl\gXik`Z`gXiiXeZ\e )0Gfc\jp\jkXYc\Z`)*ml\ckXjd}ji}g`[Xj \ecXilkXhl\cfcc\mX)+m`Zkfi`XjfYk\e`[Xj ^iXZ`XjXXc^lefj[\cfjd}j^iXe[\j [\jgcXek\j[\kXc\ekfpXl[XZ`Xhl\_XpX ZfefZ`[f\c[\gfik\% LeXZXii\iXhl\Zfej\im\ci„Zfi[[\ dXpfie’d\if[\ZXdg\feXkfj[\cdle[f ^XeX[fjgfid}j[\Z`eZl\ekXXŒfj#_XjkXcX \iX[\JZ_ldXZ_\i%8’ed}j`dgi\j`feXek\ \jhl\jl’ck`dfkˆklcfcffYklmfXcX\[X[ [\+.XŒfj#cfZlXcj`e[l[X\jlecf^if \oZ\gZ`feXcÆj`gXik`dfj[\hl\_fp\e[ˆXle efmXkf\e=([\d}j[\))XŒfjj\Zfej`[\iX hl\_X\ekiX[fkXi[\XcXZfdg\k\eZ`X%

Alain Prost =iXeZ`X :Xdg\e(0/,#(0/-#(0/0p(00* <cd\afiÈg`cfkfk„Ze`Zf[\kf[fjcfjk`\dgfj#Gifjk\iXXgf[X[f<cGif]\jfi efgfieX[X1gcXe\XYXg\i]\ZkXpd\k`ZlcfjXd\ek\jldXe\afpjljZXii\iXj# j`\dgi\i\_ljXe[fkfdXii`\j^fjp\ekiXi\eZfeÕ`ZkfjZfefkifjg`cfkfj%Ef\iX \jg\ZkXZlcXi#`eZcljfj\Zfd\ekXYXhl\jldXe\af\iXkXec`dg`fphl`i’i^`Zf hl\È\eki\d}ji}g`[f`YX#j\m\ˆXd}jZXcdX[fÉ%

5 Sir Jackie Stewart >iXe9i\kXŒX :Xdg\e(0-0#(0.(p(0.* JljjfYi\jXc`\ek\ji„Zfi[j[\g`jkXjX’ecfj`k’Xe\eki\cfjd}j\o`kfjfj ZXdg\fe\j[\cXZXk\^fiˆX#g\if\jd}j`dgi\j`feXek\cX]fidX\ecXhl\ g\ijfeXcd\ek\`eÕl\eZ`\c[\jXiifccf[\cX=(%JlZilqX[Xg\ijfeXcgXiX_XZ\i Xc[\gfik\dlZ_fd}jj\^lifpjlZXi`jd}k`ZXg\ijfeXc`[X[c\Xpl[XifeX j\ilef[\cfjg`cfkfjd}j]Xdfjfjhl\_X_XY`[fpZ`\ikXd\ek\leg\ijfeXa\ \j\eZ`Xc\ecX_`jkfi`X[\cXZlckliXgfglcXi`e^c\jXZfek\dgfi}e\X% <jkXYc\Z`el\mfj\jk}e[Xi\j[\gif]\j`feXc`jdf\ecXZXk\^fiˆXp]l\le g`cXiZcXm\gXiXcXZfd\iZ`Xc`qXZ`edf[\ieX[\cXd`jdX%


FEB 10

40

La agenda del deporteísta

Emoción Deportiva

Calendario de eventos =<:?8 

'.;<D8IQF  GFI:FE=@ID8I=<:?8 GFI:FE=@ID8I=<:?8 (/;<89I@C  ),;<89I@C  (-;<D8PF 

<M<EKF





,8:8II<I8;à8;<C8=8D@C@8 )8:8II<I8E@B<NFD<E  (8:8II<I89I@A<J*;  *8:8II<I8MFCBJN8><E  +8:8II<I8I8;@F:<EKIF  (8:8II<I8:@E<D<O;= 

:@L;8;;@JK8E:@8

     

:@L;8;;<DyO@:F :@L;8;;<DyO@:F :@L;8;;<DyO@:F GL<9C8  :@L;8;;<DyO@:F :@L;8;;<DyO@:F

@EJ:I@G:@FE<J<EK@<E;8JD8IKàP <ENNN%<DF:@FE;<GFIK@M8%:FD

EfkX1cXj]\Z_Xjgl\[\eZXdY`Xij`egi\m`fXm`jf%

('BD ('BD ,p('BD ('BD ('BD ('BD




FEB 10 Catálogo México

Taxco

Un pueblo lleno de magia Gfi=iXeZ`jZf:XdXi`ccf

En este mes, para llevarla más tranquila, una muy buena opción para viajar es este lugar que está muy cerca de la Ciudad de México y que es ideal para pasar un buen f in con quien más quieres. Tranquilo, con una hermosa arquitectura y un excelente clima, Taxco es una opción muy cómoda para pasarla bien. No lo pienses más, visítalo y te encantará, no por nada está considerado dentro del programa Pueblos Mágicos.

lXe[fm`j`k\j\jk\_\idfjfgl\Ycf Zfcfe`XcÆcfZXc`qX[f\e\c\jkX[f[\ >l\ii\if#X-)bd%[\:l\ieXmXZX# Dfi\cfj#pX*,bd%[\@^lXcX#>l\ii\if#Xc g`\[\cXjcX[\iXjpYXiiXeZXj[\cXJ`\iiXDX[i\ [\cJliÆ#`ed\[`XkXd\ek\k\kiXejgfikXi}jXle XdY`\ek\j\i\efhl\\jg\i]\ZkfgXiXm`j`kXi ZfeklgXi\aX#Xd`^fjf]Xd`c`X%Gfij`]l\iX gfZf#dlpZ\iZX[\Xhlˆ_XpmXi`fjj`k`fjd}j hl\m`j`kXi#gfi\a\dgcf1@oZXk\gXe#leXqfeX Xihl\fc^`ZXZfedlZ_Xjc\p\e[Xj2cXj>ilkXj [\:XZX_lXd`cgX#\eZlpfi\Zfii`[fXgi\Z`Xi}j le\a\dgcf[\cXj^iXe[\jdXiXm`ccXj[\cX eXkliXc\qX2cX_`jki`ZXZ`l[X[@^lXcX[\cX @e[\g\e[\eZ`X#[fe[\\e\jk\d\j[\]\Yi\if j\cc\mXXZXYfcX=\i`XEXZ`feXcXcX9Xe[\iX p[fe[\X[\d}j\eZfekiXi}jdlZ_Xjg`\qXj [\fi]\Yi\iˆXi\Xc`qX[Xj\efif[\cXd\afi ZXc`[X[#\eki\dlZ_fjfkifjj`k`fjZ\iZXefj\ `ek\i\jXek\jcc\efj[\_`jkfi`XpkiX[`Z`fe\j%

C

Un pasado que enaltece <cefdYi\[\KXoZf[\i`mX[\ce}_lXkcKcXZ_Zfhl\ j`^e`ÔZXÈ\e\cal\^f[\g\cfkXÉfÈ\e\cj`k`f[fe[\j\ al\^XXcXg\cfkXÉ%=l\]le[X[X\e(,)0gfiIf[i`^f[\ :XjkXŒ\[X#ZXg`k}e[\?\ie}e:fik„j#jfYi\cXjil`eXj [\cXgfYcXZ`e`e[ˆ^\eXhl\[\jXgXi\Z`gXiX[\aXi jlcl^XiXleXZ`l[X[Zfcfe`XcZfegcXqXj#gcXql\cXj# ]l\ek\jpZXcc\jg\i]\ZkXd\ek\kiXqX[XjXc\jk`cf Xihl`k\Zke`Zf[\Xhl\ccX„gfZX%I\Z`Y`\cefdYi\ [\KXoZf[\8cXiZe\e_fefiXcZ„c\Yi\[iXdXkli^f efmf_`jgXefAlXeIl`q[\8cXiZe#hl`\eeXZ`\e\jkX gfYcXZ`e\cXŒf[\(,/(% KXoZf\j]XdfjfXe`m\cdle[`Xcgfijlfi]\Yi\iˆX \egcXkX%CfjdX\jkifjXik\jXefj_XZ\em\i[X[\iXj fYiXj[\Xik\Zfe\jk\d\kXchl\\j\okiXˆ[f\ecXj d`eXj[\cXi\^`e%

:fe`e]fidXZ`e[\c:fej\af[\ GifdfZ`eKliˆjk`ZX[\D„o`Zf%

G8I8M@J@K8I 8c^lefj[\cfjcl^Xi\jhl\k`\e\jhl\m`j`kXiZlXe[fXe[\jgfiXZ}#jfe1 ›GXiifhl`X[\JXekXGi`jZXpJXeJ\YXjk`}e ›:XjX9fi[X ›:XjX?ldYfc[k ›K\dgcf[\JXe9\ieXi[`ef ›K\dgcf[\cXJXekXM\iXZilq ›:XjX[\AlXeIl`q[\8cXiZe ›CXmX[\ifjZfcfe`Xc\j ›Dlj\fN`cc`XdJgiXkc`e^ DlZ_fhl\m\ip[`j]ilkXi\eKXoZf[\8cXiZe#>l\ii\if#hl\Zfdf[`Z\jl\jcf^Xe# Xcl[`\e[fXjlkiX[`Z`ed`e\iX#\jÈLeXm\kX[\cZfiXqeÉ%


FEB 10 Catálogo Tema Verde

Cinema Planeta 2010 Un festival en pro del medio ambiente Gfi=iXeZ`jZf:XdXi`ccf

Con el f in de crear espacios que muevan hacia la conservación del planeta por medio del cine el arte y la ciencia, se realiza este festival en la ciudad de Cuernavaca, Morelos del 5 al 14 de marzo. Es una buena oportunidad de refflexionar sobre eso que hacemos con nuestro entorno natural por medio de una de las expresiones humanas más trascendentes: el séptimo arte. Con lo verde en la mira ;\jgl„j[\cc\mXiXZXYfcX gi`d\iX\[`Z`eZfe^iXe „o`kf#cXfi^Xe`qXZ`e[\ :`e\dXGcXe\kXgi\gXiX\jkX j\^le[Xgi\j\ekXZ`e[\c =\jk`mXc@ek\ieXZ`feXc[\:`e\ pD\[`f8dY`\ek\%<c]\jk`mXc gifgfe\XcZ`e\Zfdf\a\gXiX dfjkiXip_XZ\iZfeZ`\eZ`X [\cXgifYc\d}k`ZX\ek\dXj ZfdfZXdY`fZc`d}k`Zf# ZfekXd`eXZ`eXdY`\ekXc# d`^iXZ`fe\jpcXjZfej\Zl\eZ`Xj gfi\cXld\ekf[\cX k\dg\iXkliX\e\cgcXe\kX% CXgifYc\d}k`ZXd\[`f XdY`\ekXc\jlef[\cfj k\dXjZfek\dgfi}e\fjd}j `dgfikXek\jpi\c\mXek\j#gfi \ccfcXjgifgl\jkXj]ˆcd`ZXj jfeZX[Xm\qd}jmXi`X[Xjp dl\jkiXecXd`iX[Xdle[`Xc [\\jk\]\ed\ef%8jˆ# gif[lZZ`fe\jZfeleXckfmXcfi Z`e\dXkf^i}ÔZfj\\jki\eXi}e \ecX:`l[X[[\:l\ieXmXZX Dfi\cfj#ZfeleX`dgfikXek\ gi\j\eZ`XcXk`efXd\i`ZXeXp d\o`ZXeX#^iXe[\j[`i\Zkfi\j ZfdfNXe^9`e^\jkXi}e gi\j\ek\j\ecXgif^iXdXZ`ep XZki`Z\j[\gi`d\iXcˆe\XZfdf @jXY\cc\?lgg\ik[\cXg\cˆZlcX È?fd\É%<cgXˆj`em`kX[fgXiX \jkXj\^le[X\[`Z`e\j\cI\`ef Le`[f% 8[\d}j[\c^iXe YXehl\k\Z`e\dXkf^i}ÔZf#

Zfdf\ejl\[`Z`e)''0# \c]\jk`mXcZfekXi}ZfecX gi\j\eZ`X[\`dgfikXek\j g\ijfeXc`[X[\j\e\c }dY`kfZlckliXc#Z`\ekˆÔZf pk\Zefc^`Zf#Zfe]\i\eZ`Xj [\^iXe[\jg\ijfeXc`[X[\j \eki\\ccXjcXgfe\eZ`X[\c ;`i\Zkfi[\c@G::GXe\c @ek\i^lY\ieXd\ekXc[\ :XdY`f:c`d}k`Zf #^XeX[fi [\cgi\d`fEfY\c[\cXGXq \e)''.#IXa\e[XGXZ_Xl`i`% KXdY`„ej\[`ZkXi}cX Zfe]\i\eZ`X[\c;i%IX]X\c EXmXiif`em\jk`^X[fi[\cX LE8Dhl`\eZfcXYfiXZfe cX8^\eZ`X<jkX[fle`[\ej\ [\c<jgXZ`fpcX8\ife}lk`ZX E8J8 Zfelegifp\Zkf [\`em\jk`^XZ`e\e\cG`Zf [\Fi`qXYXhl\YljZXcX Èk\iiX]fidXZ`eÉgXiXcc\mXi XDXik\YXZk\i`Xjp}iYfc\j hl\gif[lqZXefoˆ^\efp fkiXjZfe[`Z`fe\je\Z\jXi`Xj gXiX[\jXiifccXim`[X#cX Zfe]\i\eZ`Xj\[\efd`eX#È<c G`Zf[\Fi`qXYXZfdfdf[\cf gXiXZfcfe`qXiDXik\É% 8[\d}j#_XpfkiXj XZk`m`[X[\jhl\j\\e^cfYXe\e \jk\]\jk`mXchl\gfZfXgfZf mX^XeXe[fk\ii\ef[\ekif[\c ZˆiZlcfZ`e\dXkf^i}ÔZfeXZ`feXc# \eki\\ccXj1CXgi\j\ekXZ`e \jg\Z`Xc[\cXg\cˆZlcXÈ?fd\É [\PXee8ik_lj$9\ikiXe[Zfe cXgi\j\eZ`X[\jlgif[lZkfi

;\e`j:Xifkhl`\eX[\d}j[Xi} leX:cXj\DX^`jkiXc2Xj`d`jdf# j\gi\j\ekXi}cX`dgi\j`feXek\ \ogfj`Z`e]fkf^i}ÔZXÈI\lk\ij D`iXXcDle[f1:XdY`f :c`d}k`ZfÉ#j`eZfekXicfj ZfeZlijfj[\ZXik\c\j#Zl\ekfj# pfYm`Xd\ek\cXgifp\ZZ`e[\cX j\c\ZZ`e[\g\cˆZlcXjhl\k`\e\e hl\m\iZfe\ck\dXm\i[\%

<j`dgfikXek\[\Z`ihl\ i\Z`\ek\d\ek\:`e\dXGcXe\kX Zfejfc`[jl`e^i\jfXcXI\[ [\=\jk`mXc\j[\:`e\[\cD\[`f 8dY`\ek\#cX<==Egfijljj`^cXj \e`e^c„j#phl\Zl\ekX\eki\ jljX^i\d`X[fjZfe(+[\cfj =\jk`mXc\jd}j`dgfikXek\jp ZfedXpfiXek`^•\[X[\e\c dle[f#Zfej\[\\eKliˆe%


;

bbkd[i)&Z[ del_[cXh[Z[b W‹efWiWZe"i[ bb[lŒWYWXebW _dWk]khWY_Œd Z[bWFWdjWbbW?dj[hWYj_lW Z[bWF_[ZhWZ[bIeb[dbW IWbWC[n_YWZ[bCki[e DWY_edWbZ[7djhefebe]‡W Z[bW9_kZWZZ[Cƒn_Ye$ 7fWhj_hZ[[ijW\[Y^W"[b f‘Xb_Yel_i_jWdj[Z[bCki[e DWY_edWbZ[7djhefebe]‡W fk[Z[[dh_gk[Y[hik l_i_jWoh[Y_X_h_d\ehcWY_Œd Yecfb[c[djWh_WYed j[Ydebe]‡WZ[lWd]kWhZ_W ieXh[[ijWf_[pW [cXb[c|j_YWZ[bWIWbW C[n_YW$


FEB 10 Libros

50

Ama la lectura... es incondicional Aunque se diga que “la intención es lo que cuenta” no podemos negar que nos gusta mucho recibir regalos y hasta darlos también. En este mes, aprovechamos para incitarte nuevamente a que celebremos el Día del amor y la amistad, pero que además de regalar chocolates y fflores, se incluya en el “kit” una publicación de las que hoy recomendamos. Por si fuera poco el festejo de San Valentín, en este mismo mes se celebra el Día de la Bandera, que representa en el ideario colectivo el símbolo de la nación, aprovechemos el motivo también: hay que hacer patria leyendo un libro. Gfi<cf`iJfkf

D„o`Zf[\d`jXdfi\j%LeX^lˆXZlckliXc[\cX8XcXQ 8lkfi18iXZ\c`:XdgfjpCfl`j:Xi[X`ccXZ J\ccf1<[`kfi`XcFZ„Xef

J_f$j_XepcX;XdXFjZliX 8lkfi1<m\>`c J\ccf1JLD8[\c\kiXj

<jkXjg}^`eXjefj`em`kXeXjld\i^`iefj#Zfe ^fqfjf\eklj`Xjdf#\e\j\\jgXZ`fZfdgc\af pcc\ef[\ZfekiXjk\jhl\ccXdXdfjD„o`Zf# gXˆjXchl\j\XdXZfe`ii\eleZ`XYc\gXj`e g\j\XcfjdlZ_fjdfk`mfjhl\Xc^lefj_Xe \j^i`d`[fgXiXf[`Xicf%CXfYiXj\\eZl\ekiX \jkilZkliX[XXdXe\iX[\[`ZZ`feXi`f#j`e \dYXi^f#efgi\k\e[\j\ilei\Zl\ekf \o_Xljk`mf[\D„o`Zfpcfd\o`ZXef%<jkXdfj# d}jY`\e#Xek\leXi`ZXpjl^\i\ek\gifgl\jkX \[`kfi`Xc#gif]ljXd\ek\`cljkiX[X#hl\j\ X[\ekiX\ecX[`m\ij`[X[pcXdlck`gc`Z`[X[[\ \jk\gXˆj%

<jk\c`Yif[\jkXZX\e\cgXefiXdXXZklXc [\cd\iZX[f\[`kfi`Xcd\o`ZXefgfijl k\d}k`ZX#pXhl\gl\[\Zfej`[\iXij\ cXgi`d\iXefm\cXdXe^X\jZi`kX\e el\jkifgXˆj%Gfid\[`f[\leXj\eZ`ccX pXkiXZk`mXeXiiXZ`e#<m\>`cefjcc\mX [\cXdXefgfi\jk\dle[faXgfe„j& d\o`ZXef[Xe[fZfdfi\jlckX[fleX eXiiXZ`e’e`ZX#ZXj`_`gek`ZXgfi \jk\gcXe\kXiXif#hl\\j\jkXfYiX% CX_`jkfi`XkiXkX[\DliXjXb`=la`kX YXlk`qX[XZfdfM`fc\kX hl`\e\jleX Zi\X[fiXd\o`ZXeX[\dXe^XpXe`d\j hl\mX[\m\cXe[fle^iXej\Zi\kf1jl _\idXeXCldXkXjld\afiXd`^f ZlXe[f\ccXk\eˆXjcfZlXkifXŒfj%;\ X_ˆcfj_\Z_fjhl\gifj\^l`i}epk\ _Xi}e[\j\Xiefk\id`eXicX_`jkfi`X%

JfdYiXj[\ki}j[\cXm\ekXeX 8lkfi1<[lXi[f8ekfe`fGXiiX J\ccf1<[`Z`fe\j<iX GfZXjm\Z\j\ecX_`jkfi`X[\cXc`k\iXkliXd\o`ZXeXle Xlkfij\_XYˆXZfem\ik`[f#[\dXe\iXkXek\dgiXeX#\ele Zc}j`Zf%CXglYc`ZXZ`e[\\jkfjZl\ekfji\le`[fjc\_XZ\ aljk`Z`XX\jX\m`[\eZ`X%GXiiXml\cm\XZfekXiefj_`jkfi`Xj hl\fYj\j`feXifeXAfj„I\ml\ckXjpXAlXeIlc]fpcXj Zl\ekX#^iXZ`XjXjlgf[\i]fidXc#Zfdfj`]l\j\eefm\[X[\j `e]\ieXc\j1\cc`eZ_Xd`\ekfgifg`Z`Xkfi`f[\ccfZf\ele gl\Ycf#cXm`[Xpdl\ik\[\leXgifjk`klkXX[fiX[Xgfijlj Zc`\ek\j#\cgXk„k`ZfifdXeZ\[\leXgXi\aX[\k\gfifZ_fj# cXm\aXZ`e[\legifjk`klkf%<e]\Z_Xji\Z`\ek\j#cXfYiX ^Xe\cGi\d`f8ekfe`e8ikXl[[\EXiiXk`mX#Zfecfhl\ gio`dXd\ek\j\i}glYc`ZX[fkXdY`„e\e=iXeZ`X%


FEB 10 Playlist

52

While my guitar gently weeps Miguel de Cervantes Saavedra, creador de El Quijote (abreviación del nombre de su magna obra), en una ocasión expresó: “el instrumento de la guitarra…, el más mañero y el menos costoso (…)”. Recogió su esencia como humana, natural ante lo que signif ica en una noche con amigos, en la playa o en un concierto, propiciando la mirada deseada, la seducción y, sobre todo, la sensación de libertad que la música obsequia. GfiAlXeZ_fKXYXjZf

Canción 



 Artista

?\pAf\   ?\XikYi\Xb\i  <ilgk`fe   <m`cNXpj   8e[Pfli9`i[:XeJ`e^ N_\e;fm\j:ip  :ifjjifX[j  Jn\\k:_`c\fËD`e\  K`d\   K_\DXeN_fJfc[k_\Nfic[

`j\kiXkX[\kfZXi le`ejkild\ekf#j\i fefm`iklfjfj\jcf [\d\efj#fkfZXi dXi`XZ_`#Ycl\j#ÕXd\eZff gfg%:fdgil„Y\ecf#kfd\e leX^l`kXiiXpj`^Xe\c \a\dgcf[\c\p\e[XjZfdf \cm`iklfjfA`d`?\e[i`of \cj\ej`Yc\Blik:fYX`e#\c ’ck`dfZcXm\pX[\ZlX[f gXiXZ`kXiXJk\m\MX` d\eZ`feXe[f1ÈEfk`\e\j hl\j\ilem`iklfjfgXiX j\ile^iXe^l`kXii`jkX% Blik:fYX`e\iXle^iXe ^l`kXii`jkX#jljd\cf[ˆXj \iXe^\e`Xc\jÉ%

S

El rey :fd\eZ\dfjZfeA`d`?\e[i`o% ¶Hl„d}j\jZi`Y`i[\cd\afi6 Jljfe`[f\iX]l\ik\#ZfeleX ^iXecˆi`ZXgXiXdf[\ie`qXip \og\i`d\ekXi\e\cYcl\j%<e

gXcXYiXj[\G\k\Kfnej_\X[ K_\N_f #d\qZccXcfZliX [\Jp[9Xii\kkG`eb=cfp[ p \cjfe`[f[\cfjZi\X[fi\j[\ 9XYXFËI`cc\p%JldX^`XgXi\Z\ `dgfj`Yc\Zfdfgif[lZkf [\lefj[\[fj_ldXefj%Cf ml\cm\leX[\`[X[[\cifZb% ?XZ\[\j\Xi_XY\icfZfefZ`[f pi\kfdXi\cc\^X[f[\Af_e C\\?ffb\i#Dl[[pNXk\ijp 8cY\ikB`e^Zfegj`Zf[\c`X#Zfe ]lklif%J`^XdfjZfecXYila\iˆX i\XcpÔ^liX[X[\A`ddp GX^\#legfZfd}ji}g`[fp Z\ekiX[f\ecX^l`kXiiX#Zfe ?\XikYi\Xb\i`eÕlp\e[f\e\c kXgg`e^cfj[\[fj[\cXdXef hl\iXj^XXgi\kXe[fcXjefkXj # Xjˆ]le[Xd\ekXcgXiX<[[`\ MXe?Xc\epjlj[\jgc`\^l\j[\ m`iklfj`jdf%K\e^XegXZ`\eZ`X% Cf\jZlZ_X[f\jle`ek\icl[`f [\cXjd\qZcXj[\:Xicfj JXekXeX#hl\Zfdfhlˆd`Zf



K_\A`d`?\e[i`o<og\i`\eZ\ C\[Q\gg\c`e  MXe?Xc\e   JXekXeX   K_\9\Xkc\j  Gi`eZ\   :i\Xd   >lejEËIfj\j  G`eb=cfp[   E`imXeX  

i\ml\cm\ifZb#jXcjXp]lj`e Zfe\c\d\ekfj\jfk„i`ZfjgXiX i\^XcXiefj<m`cNXpj#Zfm\i[\ N`ccp9lYYc\%  Quimeras sonoras Af_eC\eefed\eZ`feXYX1 ÈK„Ze`ZXd\ek\efjfpdlp Yl\ef#g\ifgl\[f_XZ\iXlccXi pdfm\ileX^l`kXiiXÉ%PZdf ef#i\Zfi[\dfj8e[Pfli9`i[ :XeJ`e^%<e„c[`j]ilkXdfj d`\ekiXjjl]i`dfjjlXlj\eZ`X pcX\j\eZ`X[\cfj^iXe[\j ^l`kXii`jkXj#ZfecXk„Ze`ZXZfdf _\iiXd`\ekX\edX^eˆÔZXj Zfdgfj`Z`fe\jhl\g\c\Xe gfZfZfe\cm`iklfj`jdf#hl\ jcfcflk`c`qXeZfdfleg\[Xqf d}j[\ekif[\le\ejXdYc\% ;\`^lXcdXe\iX\mfhl\dfj XcfjXik`jkXjhl\efjXc\e\e cXjgfikX[Xj[\cXji\m`jkXj \jg\Z`Xc`qX[Xjpfkifj^„e\ifj# \cZXjf[\N_\e;fm\j:ip%

Disco 8i\Pfl<og\i`\eZ\[(0-. C\[Q\gg\c`e@@(0-0 MXe?Xc\e(0./ JXekXeX(0-0 K_\9\Xkc\jI\mfcm\i(0-Gligc\IX`e(0/+ N_\\cjf]=`i\(0-/ 8gg\k`k\]fi;\jkilZk`fe(0// K_\;XibJ`[\f]k_\Dffe(0.* DKMLegcl^^\[`eE\nPfib(00+

J`eIfY\ikAf_ejfe#XcX]\Z_X cX^l`kXiiXp\cYcl\jefj\iˆXe `^lXc\j%CfjXY\<i`Z:cXgkfe# hl\Zfe:i\Xdi\Xc`qleX dX^eˆÔZXm\ij`ep_fd\eXa\ [\cX`ek\ij\ZZ`e[\c[`XYcf#cX ZXii\k\iXpcXXdY`Z`e_ldXeX# Zfdf\e=Xljkf[\>\k_\ \elekil\hl\[\m`iklfj`jdf gfi\cXcdX%:fdflejfcf# \jhl`qf]i„e`Zfg\ifZfe\jk`cf# \c\Zc\Zk`Z`jdf[\cgcXpc`jk XYfi[XJn\\k:_`c[fËD`e\¿ ¶?Xpd}jhl\X^i\^Xi68_fiX i\m`j\dfj\ck`\dgfpX;Xm`[ >`cdfli#ZdfXgifm\Z_Xi el\jkifj[ˆXjcc\^Xe[fX:fYX`e# hl`\ed\eZ`fe1ÈCXd’j`ZX\j j`ee`df[\c`Y\ikX[#[\kfZXi cfhl\hl`\iXjpZfdfhl`\iXj# j`\dgi\hl\j\XYl\efpk\e^X gXj`e#hl\cXd’j`ZXj\X\c Xc`d\ekf[\cXdfiÉ%


FEB 10 Deporteísta del Mes

Santiago González El número uno del tenis en México Gfi<cf`iJfkf&=fkfjZfik\jˆX[\cX=DK

ljkXd\ek\\e\jk\d\j\cZfeefkX[f[\gfik`jkXm\iXZilqXef Zldgc\).XŒfjpcc\mXkf[XleXm`[X#gfiXjˆ[\Z`icf#[\[`ZX[f XcccXdX[f[\gfik\YcXeZf%<c\j\cd\o`ZXefd\afiiXeb\X[f [\ekif[\cX8KG#fZfdf[`Z\eXc^lefjÈcXiXhl\kXe’d\if lef[\D„o`ZfÉ%<ealc`f[\cXŒfgXjX[f\jklmf\eN`dYc\[fe# [\jgl„j[\[`\qXŒfj[\Xlj\eZ`X\e\jk\kfie\f#jlZ\[`\e[fX 8c\aXe[if?\ie}e[\q#hl`\e]l\iX\c’ck`dfd\o`ZXef\e\jkXi\eki\ cfj()/\c\^`[fjhl\Zfd`\eqXe\c>iXe[JcXd\eCfe[i\j%8j`d`jdf# >feq}c\q_Xj`[fgXik\[\dXe\iX`e`ek\iildg`[X#p[\cfjd\afi\j i\gi\j\ekXek\j#[\c<hl`gfD\o`ZXef[\:fgX;Xm`j#[\j[\\c)''(% ycj`^l\clZ_Xe[fgfi\jZXcXid}jXckfpgfi\jkXi\eki\cfjd\afi\j# k`\e\cXXZk`kl[[\kf[fXhl\chl\j\Zfej`[\i\;\gfik\ˆjkX%

J •


55

1. ¿Cuál es la máxima cima que deseas alcanzar? D`d}o`dXd\kXj\iˆX\jkXi\e\cKFG('# pXj\X\ej`e^c\jf[fYc\j#pgficfd\efj \jkXidlZ_fjXŒfj\eki\cfjgi`d\ifjZ`\e \eZlXchl`\iX[\cXj[fjZcXj`ÔZXZ`fe\j% 2. ¿En qué crees que consista tu éxito como deportista: talento o disciplina? <c„o`kf[\d`ZXii\iX#Zi\f#_Xej`[fcXj [fjZfjXj%8cgi`eZ`g`fe\Z\j`kXjdlZ_X [`jZ`gc`eXgXiX\dg\qXiXglc`i\ckXc\ekf% 3. Mente sana en cuerpo sano, dice un dicho de la tradición griega ¿Cómo cultivas tú la mente? PfZi\fhl\cXd\ek\\jdlp`dgfikXek\ \e\ck\e`jpk`\e\jhl\\jkXij`\dgi\Y`\e d\ekXcd\ek\#kXekf]l\iXZfdf[\ekif[\ cXZXeZ_X% 4. Dinos tres de los valores en los que crees: D`jmXcfi\jj\i`Xe1J\eZ`cc\q#[`m\ij`e $_XZ`\e[fcfhl\k\^ljkX$\e\jk\ZXjf al^Xik\e`jp\[lZXZ`e% 5. ¿Existe una mejor hora para hacer ejercicio?, ¿cuál es la tuya? PfZi\fhl\cX_fiX\jZfecXhl\ZX[X lefd\afij\XZfdf[\#hl\\jZlXe[f k\j`\ekXjZfe\e\i^ˆXpZlXe[f_XpXj [fid`[ffZ_f_fiXjgficfd\efj%LeX Yl\eX_fiXjfecXj[`\q[\cXdXŒXeX# gXiXdˆ% 6. ¿Cuál es el mayor sacrif icio que has hecho por el deporte? D`dXpfijXZi`ÔZ`f\jef\jkXiZfecX ^\ek\hl\lefhl`\i\1cX]Xd`c`X#cfj Xd`^fjp[\d}j%KXdY`„e\chl\gfi dlZ_fjXŒfj_\k\e`[fhl\\jkXim`XaXe[f ZX[Xj\dXeX% 7. Los toreros hacen una pequeña ceremonia antes de salir al ruedo. ¿Tú tienes algún ritual? Pfefk\e^fe`e^leXg\hl\ŒXZ\i\dfe`X# j`dgc\d\ek\Xek\j[\\ekiXiXcXZXeZ_X kiXkf[\\jkXi\e]fZX[f\e\cgXik`[f# m`jlXc`qXicfhl\mXXgXjXip#jfYi\kf[f# \ekiXiXZk`mfgXiX\m`kXic\j`fe\jp \dg\qXiY`\ecfjgXik`[fj%

D@D8PFIKI@LE=FJ@<DGI<#:I<F#M88J<II<GI<J<EK8I8 DyO@:F<EKF;FJCFJKFIE<FJHL<AL<>F=L<I8;<CG8àJ# DÝJ8G8IK<<EC8J:FG8J;8M@J#AL<>FJG8E8D<I@:8EFJP :FDG<K<E:@8J;<<HL@GFJ% 8. ¿Qué comes al despertar? :lXe[f[\jg`\ikfd\^ljkXZfd\ic`^\if1le al^f[\eXiXeaX#]ilkX%%%j`\dgi\Xc^f]i\jZf pc`^\if% 9. ¿Qué es para ti algo imposible? 8c^f`dgfj`Yc\%%%gl\j\e\ck\e`jef\o`jk\cX gXcXYiX`dgfj`Yc\#j`dgc\d\ek\gl\[\_XY\i Xc^f[`]ˆZ`c#Xcfd\aficc\^XiXj\ileEf%([\c dle[ff^XeXi>iXe[JcXdj% 10. ¿Tienes alguna rutina deportiva por la que sientas que eres un mejor tenista? D`ilk`eXk\eˆjk`ZXj`\dgi\j\mXXYXjXi\e [fj\eki\eXd`\ekfj#dXŒXeXpkXi[\#[\) _ij%[\k\e`j#d}jcXgXik\]ˆj`ZXp\c^`deXj`f%

11. ¿Cuáles son tus proyectos para este año? D`jgifp\ZkfjpfYa\k`mfjjfeal^Xicfj kfie\fj^iXe[\j#kiXkXi[\\dg\qXiXal^Xi cfjd\afi\j#gXiXal^XiZfekiXcfjd\afi\j al^X[fi\jpd\afiXik\eˆjk`ZXd\ek\#X[\d}j [\k\e\id\afiiXeb`e^% 12. Por último, ¿cuál consideras que es tu mayor triunfo en el deporte que practicas? D`dXpfiki`le]fj`\dgi\#Zi\f#mXXj\i i\gi\j\ekXiXD„o`Zf\ekf[fjcfjkfie\fjhl\ al\^f]l\iX[\cgXˆj#d}jXgXik\\ecXj:fgXj ;Xm`j#Al\^fjGXeXd\i`ZXefjpZfdg\k\eZ`Xj [\\hl`gfj%


FEB 10


FEB 10 Atletas Becados

Fabiola Corona, triatleta Gfi<cf`iJfkf

La deportista de este mes es una mujer plena, felizmente casada -como ella misma dice-, con 29 años y orgullosamente tapatía. Debutó en el triatlón en un medio Ironman que hizo en California, en 2001 y fue la primera mujer en participar en unos Juegos Olímpicos por parte de México, en este mismo deporte que le ha dado tantas satisfacciones. Para conocerla un poco más, qué mejor que sus propias palabras y con la entrevista que hoy presentamos: “Existe un camino y una meta, o quizá varios a lo largo de nuestra vida. El objetivo es disfrutar y crecer en el camino, en cada etapa de la vida. La mía está llena de historias, de viajes, de triunfos, de derrotas y sufrimiento, de polos que deben existir para saber que estamos vivos y en constante aprendizaje. De eso se trata, eso es vivir. Son altibajos y nuestra actitud hace que nuestra vida sea plena y feliz o infeliz y llena de remordimientos y penas...”. Sabiamente y por PFELE:8=L@;<LEJFCF;<GFIK<#<DG<:y<ECFJ :FEM<E:@FE8C<J;<C8<J:L<C8#;<JGLyJ:8II<I8J;<8M<EKLI8 medio de algo tan bueno P:@:C@JDF;<DFEK8z8#PCC<>Ly8CKI@8KCäE#D<;@:L<EK8HL< como es el deporte, ella da ?89à8DL:?8JFGFIKLE@;8;<J<E<J<;<GFIK<18GFPF#=LKLIF# lecciones de ser positivos FI>8E@Q8:@äE#J<D<89I@<IFEGL<IK8JPPF#J@DGC<D<EK<# en la vida, es una atleta con :8D@Ey<E<J8;@I<::@äEPI<JLCKäJ<IC8D<AFI;<:@J@äE% clase mundial. •


59 1.- ¿Cómo decidiste ser una deportista en “cuerpo y alma”? Gl\jefcf[\Z`[ˆ#j`dgc\d\ek\ eXZˆXjˆ#pXcfk\eˆX\ecXjXe^i\% <jle[fefkXc\ekfhl\;`fj d\[`f#ppfjcfcfglcˆ#cf lk`c`Z„%;\j[\Z_`ZXj`\dgi\]l` dlp[\gfik`jkX#_`g\iXZk`mXp Zfdg\k`k`mX%8ZXY„d`j\jkl[`fj pd\[`Zl\ekXhl\\c[\gfik\ \iXd`m`[X#d`kiXYXaf#d` gXj`e2kf[f% 2.- ¿Qué es lo que más te gusta del triatlón? CXd\qZcX[\cXjki\j[`jZ`gc`eXj $Xjˆefd\XYliif$#cfj \jZ\eXi`fj[fe[\j\i\Xc`qXe cXjZfdg\k\eZ`Xj#pcfY`\e fi^Xe`qX[fhl\\jkX\cÈki`É\e D„o`Zf%  3.- ¿Cuando eras niña soñabas con ser una deportista de este nivel? Ef%EleZXklm\lejl\Œf[\ Fc`dg`X[Xjf[\cc\^Xic\afj\e \c[\gfik\#j`dgc\d\ek\_XZ`X cfhl\d\^ljkXYX#ZfegXj`ep ^XeXj#kf[f\iXel\mfgXiXd`#p ^fqXYX\cZfdg\k`i\ekf[fjcfj [\gfik\j% 4.- Háblanos un poco de esa experiencia en los Juegos Olímpicos de Beijing, ¿cómo fue? Gl\j]l\leX\og\i`\eZ`X’e`ZX# `eZi\ˆYc\#\cjl\Œffd}o`df cf^if[\leXkc\kX%<ed`ZXjf ]l\gi\Z`g`kX[f#gXiXZXc`ÔZXi ]l\kf[XleXf[`j\X#[\dXj`X[Xj Zfdg\k\eZ`Xjpm`Xa\j#p]XckXe[f led\jgXiXcfjAl\^fjjlg\hl\ _XYˆXZXc`ÔZX[f%Efd\]l\Zfdf pf_lY`\iXhl\i`[f#g\if\jkfp dlpX^iX[\Z`[Xgfi\jX^iXe fgfikle`[X[% 5.- ¿Cuál consideras que ha sido tu mayor logro deportivo y por qué? Gi\Z`jXd\ek\_XY\iZXc`ÔZX[f XlefjAl\^fjFcˆdg`Zfjpj\i cXgi`d\idla\id\o`ZXeX\e cf^iXicf\eki`Xkce%Gfihl\\j

Zfdf_XZ\i_`jkfi`X#\jcXd\kXp \cZcˆdXo[\ZlXchl`\iXkc\kX% 6.- Tú eres una Deporteísta en toda la extensión de la palabra, ¿por qué elegiste este deporte y no otro? Gl\jcXm\i[X[pfeleZX]l`[\ lejfcf[\gfik\#\dg\Z„\ecfj Zfem\eZ`feXc\j[\cX\jZl\cX# [\jgl„jZXii\iXj[\Xm\ekliX pZ`Zc`jdf[\dfekXŒX#pcc\^l„ Xcki`Xkce#d\[`Zl\ekXhl\ _XYˆXdlZ_Xjfgfikle`[X[\j \e\j\[\gfik\1Xgfpf#]lklif# fi^Xe`qXZ`e#j\d\XYi`\ife gl\ikXjppf#j`dgc\d\ek\# ZXd`e„\e\jX[`i\ZZ`epi\jlck j\icXd\afi[\Z`j`e% 7.- ¿Has sufrido algún percance que te haya hecho desear no volver a competir? Ef#^iXZ`XjX;`fje`e^lef% 8.- ¿Cómo es tu rutina de entrenamiento? 8_fi`kX\jkfp[\XŒfjXY}k`Zf# g\ifZlXe[f\eki\eXYXY`\e# _XZˆX)j\j`fe\j[`Xi`Xj%<ecXj dXŒXeXj#le[ˆXZfii\ipfkif Y`Z`#Xck\ieXe[f#p\ecXjkXi[\j eXkXZ`e%PcXilk`eXmXi`XYX# _XZˆX[\kf[f1]l\iqX#m\cfZ`[X[# i\j`jk\eZ`X#\kZ¿;\[`jkXeZ`Xj Xgifo`dX[Xd\ek\\iXe(,Bd% Zfii`\e[f#/'Bd%[\Y`Z`p,Bd% eXkXZ`e% 9-.- ¿Qué le dirías a aquellos que quieren entrarle al triatlón? <jle[\gfik\hl\c\jmXX \eZXekXi#\jle^iXei\kfp [\jX]ˆf#jfYi\kf[fgXiXZfem`m`i ZfecX]Xd`c`XpXd`^fj\j gX[iˆj`df#gfi\cXdY`\ek\pcfj cl^Xi\j\e[fe[\i\Xc`qXecXj Zfdg\k\eZ`Xj%

11.- ¿Cómo te preparas emocionalmente para competir? Gi`d\iXd\ek\d\XZ\iZfd}j X;`fj#d\[XgXqp]fikXc\qX% ?XYcfZfe„cpc\g`[fhl\d\ Xpl[\pd\XZfdgXŒ\%P[\jgl„j Zfed`\jgfjf#hl\d\XgfpX j`\dgi\pd\[XkiXehl`c`[X[p ZfeÔXeqXkXdY`„e% 12.- ¿Tienes algún tip extra para ganar? Gl\jd`XidXj\Zi\kXj`\dgi\ _Xj`[f;`fj%8ek\j#[liXek\p [\jgl„j#fif#[fp^iXZ`Xjpg`[f Xpl[X%Fkifjc\gl\[\eccXdXi1 dXekiX#[\Zi\kffgf[\i[\cX XkiXZZ`e#d`]iXj\d`\ekiXj Zfdg`kf\j1ÈKf[fcfgl\[f\e :i`jkfhl\d\]fikXc\Z\É% 13.- ¿Cómo es un día normal para ti? :lXe[f\eki\eXYX1-1*'X%d% [\jg\ikXi#\eki\eXi#[\jXpleXi# Z_\ZXidX`cj#[\jZXejXi# \eki\eXi#Zfd\ikXi[\#`iXcXZXjX X[\jZXejXipj`[XYXk`\dgfp ^XeXj#leZ`e`kf#j`efgi\gXiXi kf[fgXiX\c[ˆXj`^l`\ek\% 14.- ¿Qué sigue para este 2010? Efj„kf[XmˆX#\jkfp\eki\hl\ i\^i\jfXcÈki`Éf`ek\ekffkif [\gfik\f\a\iqfXc^fi\cXZ`feX[f Zfed`gif]\j`e% 15.- Te gusta el cine, ¿por qué? Jˆ#dlZ_f%Gl\jd\\eZXekXe cXj_`jkfi`Xj#cfj[\j\ecXZ\j#jfe

10.- ¿Tienes alguna dieta, cuál es? Ef%Jcfj„hl„[\YfZfd\ip hl„ef%9XaXic\Xcfjgfjki\jp _Xi`eXj%:fd\idlZ_Xj]ilkXj pm\i[liXj#kfdXidlZ_XX^lX# \kZ„k\iX%

m`[Xjfg\ijfeXa\j[`]\i\ek\jhl\ k\_XZ\efcm`[Xik\[\klm`[Xpk\ `emfclZiXj\ecX_`jkfi`X[\ZX[X g\cˆZlcX#iˆ\j#ccfiXj#k\XjljkXj# k\\dfZ`feXj#m`m\j[\kf[f#\j [\cfjd\afi\j\eki\k\e`d`\ekfj gXiXdˆ% 16.- ¿Cuál es tu película favorita? K\e^fmXi`Xj#d\^ljkX[\kf[f# g\ifd}jcXj_`jkfi`Xji\Xc\j# ZfeXc^’ed\ejXa\#[\g\e[\d` \jkX[f[\}e`df#Xm\Z\j#hl`\if Zfd\[`Xjifd}ek`ZXjpfkiXj m\Z\j[iXdX%D\^ljkX1<cjXp =i\[#C\p\e[Xj[\GXj`e#;`Xi`f [\leXgXj`e% 17.- ¿Qué papel juega Sport City en tus proyectos? LegXg\cdlp`dgfikXek\#d\ _XeXgfpX[f[\j[\hl\k\e^f d\dfi`X#X[\d}j[\hl\ Zl\ekXeZfeZclY\j\ekf[X cXI\g’Yc`ZX#Xjˆhl\ef_Xp gi\k\okfgXiXef\eki\eXi% 18.- Define Deporteísmo... <jcX[fZki`eXf\jk`cf[\m`[X [\`eZcl`i\c\a\iZ`Z`f\ecX m`[X[`Xi`XpXj\XZfdfal\^f fZfdg\k`Z`e#ZlpXgi}Zk`ZX jlgfe\\eki\eXd`\ekfpYl\e \jkX[f]ˆj`Zf% 21.- Algo más que quieras agregar... >iXZ`XjgficX\eki\m`jkXp^iXZ`Xj Xkf[fjd`jgXkifZ`eX[fi\j hl\d\_XeXgfpX[fj`\dgi\ JfYi\kf[fJgfik:`kp%


8

:8II<I

kl i X e X ^  X gXi f k j ` c  f [ 6 kf ¶K`\e\j io`dXZXii\iX g `[Xi1

\jfcm Efgl\[

Xkfj XiYf_`[i Z e \ X ck kXX ;`\ ! `mX X[\gfik c`qXZ`e g X f k ` I g  j  f   \? \^lif[ J l K      ekf i\eXd`\ k e <     `j K\e ed\kif :if  d\o

XeX 9  j f i l ^  XeXZfeJ\ ·> *++  ,

-

,)-0 ).-0 CcXdXXc c'(/''/* kfX fj`eZfj^\cfhl\mXc\% \ k c`qX pgif c\j[\cXg \j>\e\iX fe[`Z`fe !8gc`ZXe:


http://www.deporteismo.com.mx/revistas/RevistaFebrero2010  

http://www.deporteismo.com.mx/revistas/RevistaFebrero2010.pdf

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you