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第二天

減壓良方

們常要求我談論有關壓 力的主�。我並不是一

個解�壓力的�家,�有承受 壓力的經�。我�是告訴他們 我如何��經中找到�壓�

讀經: 列王紀上1�章1-18節

方,得著平安。許多人都希望 我會�出�的見解,所以當我 ��他們「多�一�」時,他

金句:「我必安然躺 們會覺得很不可思�。他們� 下 睡 覺 , 因 為 獨 有 望能體會上帝的平安,�是希 你 耶 和 華 使 我 安 然 望我能給一些更屬靈的��。 居住。」 但是,我並不是�一將� (詩篇�篇8節)

�與屬靈意義��在一起的 人。�有人要求一位��的� 經��分�,他能與上帝同�

的關鍵因�。他平時有��地讀經和�告,但是�人 ��地,他的��是:「每天�上����時。」 然而,若我們看到當以��面臨壓力和�喪時, 上帝為他所�的事時,就不會覺得��了(���上 1�章1-18節)。上帝在何�山上��地��他所�的� ��前,上帝給了他��的食物和不受��的��。 詩篇�篇8節說:「我必安然�下�覺,因為�有 你耶和華使我安然�住。」��並不能完全解�壓 力,但是當人們得到�夠的����,就會想到好的 解�方法。���

當生活如此忙碌混亂, 深感不安疲倦與壓力, 放慢腳步,與主一起, 確定得到足夠的休息。 �it�hu�h� 若記得上帝醒著,便可安然睡覺。

暴風雨中的寧靜  
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