Issuu on Google+

KORTTEERIUUTISET 3/2011 Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n jäsenlehti _______________________________________________________ Tapahtumia ajalle syyskuu – joulukuu 2011

Ommaiskortteeri – tupa täynnä toimintaa ja tapahtumia.

Tule tutustumaan! www.oulunseudunomaishoitajat.fi

Toimisto suljettu viikot 51, 52 ja 1.


Postia jäseniltä Hämärtyvät illat taivaalla tähdet tuulien sillat lähdet luotamme armas kesä T R-S S -0 04

Kesäaamu On aamu arkinen kun hiljaa astelen hautausmaan tietä pitkin. Hiljaista on, kaikki nukkuvat. Vain tuuli hiljaa henkäilee ja tuomenkukan tuoksu leijailee yli hautausmaan. Aurinko paistaa ja hiljaisuus jatkuu Omaisteni haudalla itkin ja hiljaa poistuin aamuun arkiseen. Omaishoitaja 2

Sisällysluettelo Hallituksen pakeilta

5

Elämäniloa–sivusto valmistuu

8

Omaishoitajan kynästä

10

Omaishoitotietoa Omaisportista

22

Leijonaemojen toiminnasta Oulussa

24

Palvelut auttavat jaksamaan

27

Kortteerikipinä

28

Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry Jakelu: Jäsenet ja toimialueella toimivat yhteistyökumppanit Toimitusneuvosto: Marjukka Kontio Taimi Ranta-Suomela Ulla Väärälä Eila Silfver Vesa Moilanen Painos: 1200 kpl Painopaikka: Joutsen Media, Oulu 2011 Kiitokset mainostajille


Toiminnantäyteinen tervehdys Ommaiskortteerista! Kesä on jo takanapäin ja toivon, että olette kaikki päässeet rentoutumaan kunnolla ja nauttimaan kesän lämmöstä. Kortteerin väki puhkuu työintoa ja -iloa ja sehän on tietenkin hyvä asia, sillä paljonhan sitä tärkeää tekemistä ja toimintaa tulevana syksynä riittääkin, kuten kädessänne olevasta Kortteeriuutista voitte lukea. Syksyn Kortteeriuutisten punaisena lankana on; palvelut omaishoitajien tukena. Valitettavasti emme säästyneet tänäkään syksynä työntekijämuutoksilta, sillä Paletti–projektin palveluohjaaja Eila Silfver on siirtynyt Raahen seudun hyvinvointikuntayhtymän omaishoidon ohjaajaksi. Eilan saappaisiin astui kuitenkin tuttu henkilö, nimittäin yhdistyksemme hallituksen puheenjohtaja Silvo Nybacka, joten työ jatkuu edelleenkin osaavissa käsissä. Yhdistys on vedonnut loppukesästä Oulun kaupungin päättäjiin, jotta lakisääteisten vapaiden oikeus saataisiin koskemaan kaikkia oululaisia omaishoidon tuen saajia, riippumatta saaduista palveluista. Lisäksi omaishoitajilla tulee olla vapaus valita lakisääteisen vapaan ajaksi mieluinen hoitopaikka hoidettavalleen. Omaishoitajien on myös saatava kaikista tarjolla olevista vaihtoehdoista/hoitopaikoista avointa ja selkää tietoa. Omaishoidon tukeminenhan on poliittisen tahdon asia: sitä mitä halutaan kehittää, siihen myös löytyy rahaa. Kaikilla kuntalaisillahan tulee olla tasavertaiset mahdollisuudet mielekkääseen elämään sekä osallisuuteen yhteiskunnassa. Näillä sanoilla haluan toivottaa teille kaikille aurinkoisia ja antoisia syyspäiviä!

Marja-Liisa Kuukasjärvi, toiminnanjohtaja OULUN SEUDUN OMAISHOITAJAT JA LÄHEISET RY:N Sääntömääräinen SYYSKOKOUS pidetään torstaina 15.9.2011 klo 17.30 Ommaiskortteerissa, osoitteessa Pakkahuoneenkatu 32 A 3, 90100 Oulu Käsitellään yhdistyksen sääntömääräiset asiat sekä päätetään Hilipakka Palvelut Oy:n omistusjärjestelystä. LÄMPIMÄSTI TERVETULOA! - Hallitus 3


Caritas-Sรครคtiรถ on oululainen yleishyรถdyllinen yhteisรถ, joka tarjoaa monipuolisia asumis-, kuntoutus-, kotihoito- ja ateriapalveluja vanhuksille ja vammaisille Oulussa, Kempeleessรค ja Oulunsalossa. Sรครคtiรถn palveluksessa on yli 200 ammattilaista, lisรคksi erilaisia harrasteryhmiรคmme ohjaa 40 vapaaehtoistyรถntekijรครคmme! Caritas Sykkii elรคmรครค! 

Kuntoudu Caritaksessa! Tarjoamme evรคitรค fyysiseen hyvinvointiin ja itsenรคiseen elรคmรครคn

 

CaritasHyvinvointitarjoaakaikilleavoimia kuntoutusวฆjahyvinvointipalveluja: 

x ยŽยกยกยย‹ยยยกยŽยŽย‹ย•ย–ยกยย—ยย–ย‘ย—ย–ย—ย•ย–ยƒวฃ ยˆย›ย•ย‹ย‘ย–ย‡ย”ยƒย’ย‹ยƒยƒยŒยƒย–ย‘ย‹ยย‹ยย–ยƒย–ย‡ย”ยƒย’ย‹ยƒยƒ ศ‹ย‡ย”ย‹ย–ย›ย‹ย•ย‘ย•ยƒยƒยย‹ยย‡ยย‹ยยกยกยย–ย›ยย‡ย‹ย†ย‡ยยŒยƒ ย˜ยƒย‹ยย‡ยƒย˜ยƒยยยƒย‹ย•ย–ย‡ยยย—ยย–ย‘ย—ย–ย—ยย•ย‡ย‡ยศŒ x ยŽย›ยยˆยƒย–ย‡ย”ยƒย’ย‹ยƒยƒ x ยŠย‹ย‡ย”ย‘ยย–ยƒยƒ x ยŒยƒยŽยย‘ยŒย‡ยยŠย‘ย‹ย–ย‘ยƒศ€ยŒยƒยŽยยƒย–ย‡ย”ยƒย’ย‹ยƒยƒ x ย‘ยŠยŒยƒย–ย—ย–ยŽย‹ย‹ยย—ยย–ยƒย”ย›ยŠยยกย– x ยย—ยย–ย‘ย—ย–ย—ย•ยย—ย”ย•ย•ย‹ย’ยƒยŽย˜ย‡ยŽย—ย– 

Yksilรถhoitotilammesijaitsevat x ย—ยŽย—ยยƒย”ย‹ย–ยƒย•วฆย‘ย†ย‹ย•ย•ยƒยŒยƒยƒย”ย‹ย–ยƒย•ย‡ย–ย—ย”ย‹ย•ย•ยƒ x ยƒย”ย‹ย–ยƒย•ย‡ยย’ย‡ยŽย‡ย‡ย•ย•ยก x ยƒย”ย‹ย–ยƒย•ย—ยŽย—ยย•ยƒยŽย‘ย•ย•ยƒ ย‡ย‡ยยย‡ยย›รšย•ยย‘ย–ย‹ยยกย›ยย–ย‡ยŒยกย‘ยŠยŒย‘ย‹ย•วฆย’ย‘ยŠยŒยƒยยยƒยƒย ยƒยŽย—ย‡ย‡ยŽยŽยƒวจ  Tiedustelut: ย›ย˜ย‹ยย˜ย‘ย‹ยย–ย‹ย’ยƒยŽย˜ย‡ยŽย—ย’ยกยกยŽยŽย‹ยยรš ยƒย–ย—ยŽยƒย•ย‹ยŽยƒวกย’ย—ยŠวคอฒอถอถอทอดอดอทอณอฒอถวก ย•ยƒย–ย—วคยยŽยƒย•ย‹ยŽยƒฬทย…ยƒย”ย‹ย–ยƒย•วฆย•ยƒยƒย–ย‹ย‘วคยˆย‹



UUTTA!Toimintaterapianavullakohtisujuvaaarkea 

ยƒย”ย‹ย–ยƒย•ย‡ย–ย—ย”ย‹ย‹ยย˜ยƒยŽยย‹ย•ย–ย—ย‹ย˜ย—ย‘ยยยƒอดอฒอณอฒ ย—ย—ย†ย‡ย–ย–ย‘ย‹ยย‹ยย–ยƒย–ย‡ย”ยƒย’ย‹ยƒยย›ยย•ย‹ยŽรšวฆยŒยƒย”ย›ยŠยยกวฆ ย–ย‡ย”ยƒย’ย‹ยƒย–ย‹ยŽยƒย–วกย–ย‡ย”ยƒย’ย‹ยƒย•ยƒยŽย‹วกยŠยƒย”ยŒย‘ย‹ย–ย—ย•ยย‡ย‹ย–ย–ย‹รšย•ย‡ยยก ย˜ย‹ย‹ยŠย–ย›ย‹ย•ยกยยƒยŽย—ย•ย–ย‡ย–ย–ย—ยยƒยย•ย‹ย‘ยƒย•ย—ยย‹ย•ยย‘ยย‡ย‹ยŽย—ย—ยวค  ย‘ย‹ยย‹ยย–ยƒย–ย‡ย”ยƒย’ย‹ยƒย’ยƒยŽย˜ย‡ยŽย—ย‹ยŠย‹ยย•ย‹ย•ยกยŽย–ย›ย›วฃ x ย‘ย‹ยย‹ยย–ยƒยยƒยŠย†ย‘ยŽยŽย‹ย•ย—ย—ยย•ย‹ย‡ยยƒย”ย˜ย‹ย‘ย‹ยย–ย‹ ยŒยƒย‡ย†ย‹ย•ย–ยกยย‹ยย‡ย x ยย•ย‹ยŽรšวฆยŒยƒย”ย›ยŠยยกย–ย‡ย”ยƒย’ย‹ยƒ x ยŠยŒยƒย—ย•ยŒยƒยย‡ย—ย˜ย‘ยย–ยƒ x ย’ย—ย˜ยกยŽย‹ยย‡วกยƒย•ย—ยยย‘ยวฆยŒยƒยŽยกยŠย‹ย›ยย’ยกย”ย‹ย•ย–รšย ยย—ย—ย–ย‘ย•ย–ย›รšย–ยƒย”ย’ย‡ย‡ยยƒย”ย˜ย‹ย‘ย‹ยยย‹ย– x ย•ย—ยย‹ย•ยย‘ยย‡ย‹ยŽย—

4

ย•ย‹ยƒยยยƒยƒยย•ย‹ย˜ย‘ย‹ย–ย—ยŽยŽยƒย—ยŽย—ยยยƒย—ย’ย—ยย‰ย‹ยวก วฃยวกย‡ยŽยƒย ย–ยƒย‹ย˜ยƒยย—ย—ย–ย—ย•ย›ยŠย–ย‹รšยยŽยกยŠย‡ย–ย–ย‡ย‡ยŽยŽยกศ€ยยƒยย•ย—ย•ย‹ย–ย‘ย—ยย—ยย•ย‡ยŽยŽยƒ ย–ยƒย‹ยยƒยย•ยƒยยƒยŽยŽยƒย’ยƒยŽย˜ย‡ยŽย—ย–ย‹ย–ย•ย‡วค 

Tiedustelut:ย‘ย‹ยย‹ยย–ยƒย–ย‡ย”ยƒย’ย‡ย—ย–ย–ย‹ ยƒยยยƒยƒยย–ยƒวก ย’ย—ยŠวคอฒอถอฒอณอบอถอณอทอปอธวกย–ย‘ย‹ยย‹ยย–ยƒย–ย‡ย”ยƒย’ย‹ยƒฬทย…ยƒย”ย‹ย–ยƒย•วฆย•ยƒยƒย–ย‹ย‘วคยˆย‹  CaritasHyvinvoinnintoimitilo jenosoitteet:  ยƒย”ย‹ย–ยƒย•วฆย‘ย–ย‹วกยƒย’ย‡ยŽยŽย‹ยย‡ย•ย–ยƒย”ย‹ยยยƒย–ย—อด ยƒย”ย‹ย–ยƒย•ย‡ย–ย—ย”ย‹วกยƒย—ย–ยƒย–ย‹ย‡ยยยƒย–ย—อตอฒ ยƒย”ย‹ย–ยƒย•ย‡ยย’ย‡ยŽย‡วกย—ย‘ยŽยƒย–ย‹ย‡อถ ยƒย”ย‹ย–ยƒย•ย—ยŽย—ยย•ยƒยŽย‘วกยƒย’ย’ย‹ยŽยƒยย–ย‹ย‡อท 

Luelisรครคjakatsouudetesittelyvideomme: www.caritasวฆsaatio.fi


HALLITUKSEN PAKEILTA Oulun kaupungin sosiaali- ja terveyslautakunta teki 30.6.2011 kokouksessaan päätöksen, että omaishoitajien lakisääteisen ja harkinnanvaraisen vapaan järjestelyissä otetaan käyttöön palveluseteli 1.10. alkaen. Asiaa valmisteltiin pitkään, ja valmistelutyössä kuultiin myös Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n edustajaa. Tavoitteena on muun muassa se, että palveluseteli lisää asiakkaan valinnan mahdollisuuksia vapaan järjestämisen suhteen. Kun aikaisemmin vapaa on mahdollistettu kaupungin omissa yksiköissä tai kaupunki on ostanut palvelua yksityisiltä palveluntuottajilta, niin nyt palvelusetelin avulla omaishoitajat voivat itse ostaa palvelua kotiin valitsemaltaan yksityiseltä palveluntuottajalta. Ehtona on se, että kaupunki on hyväksynyt yrityksen palvelusetelituottajaksi. Omaishoitaja voi tarpeensa mukaan hankkia setelillä kotiin annettavaa palvelua tai toimintaa päivätoimintana tai yksittäisinä tunteina kodin ulkopuolella. Palvelusetelin arvo on 120 €, joka vastaa yhtä lakisääteistä tai harkinnanvaraista vapaata. Palveluseteleitä voi myös kerryttää korkeintaan puolelta vuodelta. Asia, joka minua mietityttää on se, tavoittaako tieto tästä uudesta mahdollisuudesta omaishoitajia. Tietoa saa joko omalta sosiaalityöntekijältään tai Oulun kaupungin nettisivuilta. Kuinka moni omaishoitaja osaa lähteä nyt kysymään tämän uuden mahdollisuuden perään? Palveluntuottajien keinot markkinoida omaa palvelusetelillä tuotettavaa palveluaan ovat myös rajalliset. Yhdistyksen omistama Hilipakka Palvelut Oy tulee hakeutumaan palveluseteliyrittäjäksi, joten tietoa Hilipakan ja myös muiden yritysten tarjoamasta palvelusetelillä tuotettavasta palvelusta saa omaishoitajayhdistyksestä. Näenkin yhdistyksen roolin erittäin merkittävänä tiedon levittäjänä tässä asiassa ja toivon että otatte rohkeasti yhteytä myös tässä asiassa Ommaiskortteeriin. Aurinkoisin syysterveisin, Minna Salminen yhdistyksen varapuheenjohtaja 5


Avainapteekit ovat omaishoitajien asialla! Tuet toimintaa ostamalla Avainapteekit Omaishoitajien asiallatarralla varustettuja tuotteita.

Omaishoitajia tukevia tuotteita mm: Devisol 20 200 tabl. Rela-Tabs 60 tabl. Elivo Omega-3 Keho 90 kaps. Bion 3 Senior 60 tabl. Magnesit 200 tabl. Avoinna Avainapteekit tukee tabl. ma – pe klo Multi-Kalkki 8.30 – 21.00 2x90 la – su klo 10.00 – 21.00 Isokatu 45, 90100 OULU Puhelin: 08 – 311 3112 www.oulunkeskusapteekki.fi

6

Omaishoitajat ja Läheiset -Liitto ry:n toimintaa!

Kiitos tuestasi!


Ajankohtaista omaishoidosta D Hallitusohjelmaan on kirjattu kaksi kappaletta omaishoidosta: ”Kehitetään yhdessä kuntien ja järjestöjen kanssa omaishoitoa. Omaishoitajien ja hoidettavien yhdenvertaisuutta parannetaan yhtenäistämällä tuen myöntämisperusteet. Omaishoidon tuen saatavuutta ja kattavuutta lisätään. Tuetaan omaishoitajien jaksamista kehittämällä tukipalveluja, mahdollistamalla vapaapäivien pitäminen sekä kehittämällä säännöllisiä terveystarkastuksia. Omaishoidon tuen verotuksen poistomahdollisuus arvioidaan.” Liitto pitää hyvänä, että omaishoito on huomioitu hallitusohjelmassa ja vaatii, että kansallisen omaishoidon ohjelman valmistelu aloitetaan välittömästi sosiaali- ja terveysministeriön sekä kuntien ja järjestöjen välisenä yhteistyönä. Oma yhdistyksemme seuraa aktiivisesti alueemme kansanedustajien toimia omaishoidon kehittämiseksi. D Omaishoidon tuen arviointimittaristo on avattu liiton kotisivuilla ja se löytyy osoitteesta: www.omaishoitajat.fi / omaishoitajuus / olenko omaishoitaja / omaishoidon arviointimittaristo. Mittaristo toimii tällä hetkellä vain internet explorer –selaimen kautta. 

DVuonna 2010 Oulun seutukunnan sosiaaliasiamieheen otettiin yhteyttä 901 kertaa. Lähes puolet yhteydenotoista koski toimeentulotukea. Omaishoidon asioista otettiin yhteyttä 14 kertaa. Osa yhdistykseen kuuluvista kunnista kuuluu Merikratoksen sosiaaliasiamiehen alueeseen. Sosiaaliasiamiehen tehtävänä on neuvoa, ohjata, avustaa ja opastaa kunnan sosiaalitoimea koskevissa asioissa. D Vuoden sisällä on ilmestynyt kaksi omaishoitoa käsittelevää kirjaa, joiden sisältö palvelee niin omaishoitajia kuin omaishoidon parissa työskenteleviä ammattilaisia. Toinen niistä on Duodecimin julkaisema Omaishoito - Tietoa ja tukea yhteistyöhön ja toinen UniPressin julkaisema Omaishoidon käsikirja. D Oulussa otetaan 1.10.2011 lähtien käyttöön palveluseteli omaishoidon vapaiden järjestämiseksi. Lue lisää Hallituksen pakeilta –palstalta sivulla 5. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Infotilaisuus Palvelusetelin käytöstä vapaapäiviin keskiviikkona 16.11.2011 klo 15.00 -17.00 Oulun pääkirjaston Pakkala-salissa, os. Kaarlenväylä 3. 7


Elämäniloa-sivusto valmistumassa Entisille omaishoitajille kohdistetussa Vertaisvoima-projektissa omaisensa menettäneiden omaishoitajien parissa kehitetty Elämäniloa-kurssimalli™on saamassa lopullisen muotonsa. WWW-sivut aukeavat syksyllä 2011, ja kurssista kiinnostuneet voivat etukäteen käydä tutustumassa sen sisältöön yleisellä tasolla. Tarkempi kurssin sisältö aukeaa kurssin ohjaajille pientä käyttöönottomaksua vastaan käyttäjätunnuksella ja salasanalla, joita saa Ommaiskortteerista. Elämäniloa-kurssin™ toteuttajana voi toimia yhteisö tai yritys. Kurssin ohjaajalla tulee olla tietämystä omaishoitotilanteista sekä ymmärrystä omaishoitajien ja heidän hoidettaviensa arkielämästä. Ohjaajalta edellytetään myös ammatillista kokemusta ryhmänohjauksesta, toiminnallisten menetelmien käytöstä sekä ymmärrystä vertaistuesta. Toimijana voi olla esimerkiksi kunta, seurakunta, omaishoitajayhdistys tai jokin muu yhteisö, jonka toimintapiirissä on omaishoitajia. Kurssia voi soveltaa myös muille kohderyhmille, esimerkiksi maahanmuuttajille, eron kokeneille, erilaisille sururyhmille, äkillisesti sairastuneille tai vammautuneille ja eläkkeelle jääville. Olennaista on, että kurssille tulevat ovat taustaltaan samankaltaisessa tilanteessa olevia ja ovat kokeneet jonkin suuren muutoksen elämässään. Ole hyvä, materiaali on käytössäsi osoitteessa www.elamaniloa.fi.

Onko omaishoitotilanteesi päättynyt joko hoidettavasi kuoleman tai laitokseen siirtymisen johdosta? Olet lämpimästi tervetullut mukaan aikaisemmin omaishoitajina toimineiden omaan VERTAISVOIMAA-KERHOON! Kokoonnumme Ommaiskortteerissa 6.9.2011 klo 13.00 8


Raksila S-market Tehtaankatu 1 Palvelemme ma – pe 9-20 la 9-17 puh: 08 330 331 apteekki, 08 330 337 kosmetologi

TERVETULOA! www. joutsenapteekkioulu.net

PTCServices Oy on julkisiin hankintoihin ja sopimusoikeuteen erikoistunut asiantuntijatoimisto. PTCServices Oy:llä on erittäin laaja kokemus sosiaali- ja terveydenhoitoalan julkisista hankinnoista, olemme kilpailuttaneet mm. erilaisia sosiaalialan palveluita mm. asumispalvelut, kotihoidon palvelut terveydenhoitoalan palveluita mm. lääkäripalvelut, suun terveydenhoidon palvelut ja ulkoistukset, terapiapalvelut terveydenhoitoalan tavarahankintoja mm. laajat lääke- ja verensokerimittarikilpailutukset, laitteistohankinnat, laboratorioiden tuotantorat kaisut Tarjoamme hankintayksiköille vuosien kokemuksella mm. Konsultointia hankintaprosessien virheettömässä läpiviemisessä Sopimusten laadintaa ja avustamista sopimusneuvotteluissa Julkisten hankintojen ja sopimusoikeuden koulutusta Avustamista markkinaoikeusprosesseissa

services

Ota yhteyttä, keskustellaan miten voisimme avustaa teitä. Tarjouspyynnöt ja yhteydenotot: Toimitusjohtaja, varatuomari Pauliina Karinkanta pauliina.karinkanta@ptcs.fi 0400 - 281 091 Lisätietoja palveluistamme ja asiantuntijoistamme: www.ptcs.fi

Yrityksille tarjoamme julkissektorin myyntityön valmennusta sekä apua tarjouksen laatimisessa ja tarkastamisessa.

9


Omaishoitajan kynästä

Arki sairaan omaisen rinnalla

Kerron oman omaishoitajatarinani vaikeasti sairaan aviopuolisoni rinnalla. Hänellä on ollut kaksi suurta aivoverenvuotoa, jotka ovat vieneet häneltä puhe-, kävely- ja nielemiskyvyn eli hän on täysin riippuvainen aviopuolisostaan, omaishoitajasta. Koska hän ei voi niellä, niin ravinto annetaan tipan kautta kolmesti päivässä, kuten myös vesi ja lääkkeet. Yksi ruokailuhetki kestää 1 1/2 – 2 tuntia. Tästä voi päätellä, miten päivä suurimmalta osin täyttyy, kun kuuluuhan ihmisen perustarpeisiin muutakin kuin ruoka. Omaishoitajana olen sidottu hoitotyöhön ympäri vuorokauden. Yöt ovat juttu erikseen. Autan hänet 3-4 kertaa yössä vessaan, hän kun ei yksin pääse. Kunnon yöunista ei kannata edes puhua kummankaan kohdalla. Kyllä on monesti minuakin muistutettu, että omaishoitaja muista hoitaa itseäsi, jotta jaksat. Kysymys kuuluu: ”Mitkä ovat ne keinot itsensä hoitamiseksi?” Meidän tapauksessa lapset auttavat kykynsä mukaan, jolloin pääsee virka-asioita hoitamaan, enempää heiltä ei voi vaatia. Muutimme kaupunkiasuntoon vuosi sitten ja sen myötä meille vaihtui niin kotisairaanhoito kuin sosiaalityöntekijäkin. Onneksi uusi sosiaalityöntekijä halusi nähdä tämän hänelle kuuluvan uuden omaishoitajaperheen ja totesi, että ei – ei. Tämä ei ole ollenkaan yhden ihmisen tehtävä. Hänen ansiostaan olemme tilanteessa, että hoidettava on joka kuukausi 8 vrk vuorohoidossa ja tänä aikana omaishoitajalla on aikaa rentoutumiseen. Kiitos tästä. En voi kerskua omaishoitajasuhteeni ajalla. Tätä suhdetta on kestänyt vasta neljä vuotta, mutta niin tiiviinä, että itsensä hoitamisen on saanut täysin unohtaa. Usein olen miettinyt, että miksi ei kotihoito, seurakunta eikä mikään yhdistys pidä mitään yhteyttä tällaiseen tiukkaan omaishoitoperheeseen. Omaiskortteeristakin voisi joskus tulla soitto, että miten siellä jaksetaan. Mutta kaikesta huolimatta sanon sen saman, mitä niin moni sanoo, että omaishoitaja muista huolehtia itsestäsikin, jotta jaksat hoitaa läheistäsi. Kesäterveisin Omaishoitaja Oulusta

10


Vastine omaishoitajan kirjoitukseen Kiitos kirjoituksestasi "Omaishoitaja Oulusta" ja palautteestasi, johon on aiheellista tarttua. Kuulumisten ja voinnin kysely on minunkin mielestäni erittäin tärkeää. Selvyyden vuoksi kerron sen, että meillä täällä Ommaiskortteerissa ei ole käytettävissä kenenkään omaishoitajan puhelinnumeroa, ei edes jäsentemme numeroita. Se tarkoittaa, että minun on saatava soittopyyntö asianomaiselta henkilöltä, jotta voin ottaa yhteyttä ja kysellä kuulumisia. Toivon, että otatte herkästi yhteyttä. Ei ole niin pientä tai suurta asiaa, etteikö siitä voisi keskustella kanssani. Korostan, että myös nimettömänä voi ottaa yhteyttä. Toki voi myös tulla käymään täällä Ommaiskortteerissa, mutta ajankohta kannattaa sopia ennakkoon, jotta olen silloin varmasti paikalla. Tarkemmat yhteystiedot löytyvät tämän lehden takakannesta. Omaishoitajan työ on monesti yksinäistä puurtamista ja niin henkinen kuin fyysinenkin jaksaminen on koetuksella. Useimmiten keskustelu jonkun toisen henkilön kanssa auttaa. Myös Raha-automaattiyhdistys pitää OMAISTUKI-toimintaa niin tärkeänä, että on myöntänyt siihen pysyväisrahoituksen. Ystävällisin terveisin Heini Kemola omaishoidon ohjaaja/ OMAISTUKI-toiminta Yhdistyksen toimistossa on myytävänä omaishoitajuuteen liittyvää kirjallisuutta, Omaishoitajat ja Läheiset –Liiton onnittelu- ja surunvalitusadresseja sekä liiton pinssejä. Lisäksi on myynnissä monenlaisia kättentöitä. Myytävien tuotteiden hinnat ovat seuraavat: ¾ pinssi 5€ ¾ onnitteluadressi 10 € ¾ surunvalitteluadressi 15 € ¾ hahtuvaruusut 5€ ¾ heijastinkukat 5€ ¾ kirjanmerkit 5€ ¾ sytykeruusut 5 €/pakkaus Myynnistä saatu tuotto käytetään yhdistyksen toiminnan tukemiseen.

11


OMAISHOITAJARYHMIEN KOKOONTUMISET OULUN LÄHIKUNNISSA SYKSYLLÄ 2011 HAUKIPUDAS Ryhmä kokoontuu Seurakuntakeskuksen neuvotteluhuoneessa, osoitteessa Kirkkotie 10 A ti 23.8. klo 13-14.30 Kesä mennyt on… ti 20.9. klo 13-14.30 ”Kiitos sulle Jumalani…” ti 18.10. klo 13-14.30 Tuoko uusi Oulu muutoksia omaishoitajan arkeen Vieraana sosiaalityöntekijä Kirsimarja Törmänen ti 15.11. Virkistyspäivä Isollaniemellä, mukana PALETTI-projektin työntekijät Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:stä ti 13.12. klo 13-14.30 Joulu on taas… Ohjaajina diakoniatyöntekijä Helena Seppänen p. 040 581 9316 ja vapaaehtoistyöntekijä Maija-Liisa Rehu p. 050 469 0422 II Ryhmä kokoontuu Iin Puistotie 15 ti 13.9. klo 12.00 ti 11.10. klo 12.00 ti 8.11. klo 12.00 ti 13.12. klo 12.00 Ohjaajana vapaaehtoistyöntekijä Anneli Hannus p. 041 544 3090 KEMPELE OMAHETKI -ryhmä kokoontuu Kokkokankaan seurakuntakeskuksessa, osoitteessa Kissaojantie 12. to 8.9. klo 12.30-14 to 29.9. klo 12.30-14 to 3.11. klo 12.30-14 to 24.11. klo 12.30-14 Ohjaajana diakonissa Sirkka-Liisa Määttä p. 040 779 0368 KIIMINKI Ryhmä kokoontuu Senioritalolla, osoitteessa Terveystie 3 LK 1. to 1.9. klo 13-14.30 ke 28.9. klo 13-14.30 ke 26.10. klo 13-14.30 ke 30.11. klo 13-14.30 ke 14.12. klo 13-14.30 Ohjaajina palveluohjaaja Hilkka Rautio p. 0400 232 480 ja diakonissa Jaana Kontio p. 040 579 3248

12


LIMINKA Ryhmä kokoontuu seurakuntatalolla, osoitteessa Pappilantie 6. to 29.9. klo 13.00 ma 17.10. klo 13.00 ma 21.11. klo 13.00 ke 14.12. klo 12.00 seurakuntakerhon, omaishoitajien ja muiden halukkaiden joulujuhla seurakuntatalolla Ohjaajana diakoniatyöntekijä Marika Kamps p. 044 752 1226 MUHOS Ryhmä kokoontuu Päiväkeskuksen takkahuoneessa, osoitteessa to 15.9. klo 13.00 to 6.10. klo 13.00 to 10.11. klo 13.00 Ohjaajina sosiaaliohjaaja Sari Stenroth p. 044 497 0112 ja diakonissa Leena Leskelä p. 040 547 0785 OULUNSALO Omaishoitajien vertaistukiryhmä kokoontuu seurakunnan toimitalolla, osoitteessa Vattukuja 2 ma 12.9. klo 12.00 ma 3.10. klo 12.00 ma 7.11. klo 12.00 ma 12.12. klo 12.00 Ohjaajina diakonissa Päivi Pulkkinen p. 044 745 3853 ja vs. palveluesimies Hanna Siltakoski p. 050 3886907 TYRNÄVÄ Ryhmä kokoontuu joka kuukauden ensimmäinen maanantai Kallentie 3 Ohjaajana sh/kotiutushoitaja Sirpa Pihlajaniemi p. 0500 585410 UTAJÄRVI Ryhmä kokoontuu seurakuntatalolla, osoitteessa Pappilantie 2 ma 12.9. klo 13-14.30 ma 10.10. klo 13-14.30 ma 7.11. klo 13-14.30 ma 5.12. klo 13-14.30 Ohjaajana diakoniatyöntekijä Jaana Helistén-Heikkilä p. 040 544 5206 YLI-II Omaishoitajien kerho kokoontuu ma 15.8. klo 16 terveyskeskuksen tiloissa. Asiasta kiinnostuneet voivat ottaa yhteyttä Merja Ylitaloon p. 0400 151 253 tai Leena Ruonakankaaseen p. 0400 747 078

13


PORINAPIIRI Ommaiskortteerissa tiistaina 13.9. klo 13.00 – 14.30 tiistaina 11.10. klo13.00 – 14.30 tiistaina 15.11. klo13.00 – 14.30 Rupattelun ohella neulomme sukkia merimiehille Vapaaehtoistoiminnan vuoden kunniaksi. Sukankutomistempauksella haluamme muistaa satamiimme juuttuneiden laivojen merimiesten kylmiä varpaita. Langat ja ohjaus paikan päällä (tuo omat puikot n:o 3.5) Lankoja voi hakea myös kotiin kudottaviksi. Sukat luovutetaan merimiehille merimieskirkon kautta. TERVETULOA PORISEMAAN JA KUTOMAAN! ____________________________________________________

ENSIAPUTAITOJA! keskiviikkona 30.11. klo 16.30 – 19.00 Ommaiskortteerissa, Pakkahuoneenkatu 32 A3 Tule opettelemaan ensiaputaitoja ja tietämään, mitä teet, jos läheiselläsi tulee rintakipuja tai hän menee tajuttomaksi. Ilmoittaudu 21.11. mennessä, puh. 08 882 1690 Koulutus on maksuton. _______________________________________________________________

VERTAISTUKIRYHMÄ Kaukovainion omaishoitajille osoitteessa Jalohaukantie 3 torstaisin klo 13.30 - 15.00 Ryhmä aloittaa toimintansa lokakuussa 2011. Ryhmässä Sinulla on mahdollisuus jakaa ajatuksia ja tunteita toisten samassa tilanteessa olevien kanssa. Tarkempia tietoja saa numeroista 044 703 4981 ja 044 703 5269. Järjestää: Oulun kaupungin vanhustyö 14


Apuvälinevuokraus auttaa ja helpottaa kotihoitoa

Sopivat apuvälineet tukevat kotona asumista sekä liikkumista. Tutussa ja turvallisessa ympäristössä fyysinen ja psyykkinen toimintakyky säilyvät pitempään. Omaisetkin jaksavat paremmin. Suosituimpia vuokravälineitä ovat kotihoitosängyt, patjat, nostimet ja suihkutuolit. Vuokrata voi myös mm. rollaattorin, pyörätuolin tai sähkömopon. Tutustu osoitteessa www.respecta.fi tai soita vuokrauspalveluun puh. 040 3488 528.

Vuokraus on helppoa ja vaivatonta – puhelinsoitto Respectaan riittää!

Respecta, Oulun myymälä ja klinikka Rehapolis !, Kiviharjunlenkki 4, 90220 Oulu Avoinna ma-pe 8-17 Myymälä puh. 040 3488 597 Ajanvaraus puh. 0207 649 749

Jotkut asiat voivat helpottaa arkea käytännössä. Hoida energia-asiasi silloin, kun sinulle parhaiten sopii.

5 15


LIIKUNTAA

Yhdistyksen uintivuoro Raksilan uimahalli o perjantaisin klo 14.00- 18.00 ohjattu vesivoimistelu klo 17.30 Uimaan pääsee omaishoitajien omalla uintikortilla. Kortin voi lunastaa 10 €/jäsen Ommaiskortteerista

Yhdistyksen kuntosalivuorot o

Tiistaisin klo 11.30- 12.30 Lassintalon seniorikeskuksessa, Myllytie 2. 4krs. Fysioterapeutti ohjaa laitteiden käyttöä tiistaina 20.9.2011 klo 11.30 – 12.30

o

Keskiviikkoisin klo 16.00 – 17.00 Caritas- koti Kapellimestarinkatu 2. Fysioterapeutti ohjaa laitteiden käyttöä keskiviikkona 21.9.2011 klo 16.00 – 17.00

o

Torstaisin klo 14.00- 15.00 Intiön hoivalla, Upseerinkatu 2 1krs. Fysioterapeutti ohjaa laitteiden käyttöä salilla torstaina 22.9.2011 klo 14.00- 14.15

Kuntosalivuorot ovat maksuttomia, tervetuloa kuntoilemaan!

16


Kuntoudu Caritaksessa! Caritas Hyvinvointi tarjoaa kaikille avoimia kuntoutus- ja hyvinvointipalveluja Caritas-Säätiön palvelukeskuksissa Oulussa, Kempeleessä ja Oulunsalossa. Oulun Taka-Lyötyssä sijaitsevassa Caritas-Kodissa käytössämme ovat viihtyisät yksilöterapiatilat, oma kuntosali sekä terapia-allas. Caritas-Kodin kuntosalilla on mahdollisuus kuntoilla omatoimisesti yleisövuorojen aikaan kuutena päivänä viikossa. Kuntosalilla järjestetään myös vertaisohjaajien ja fysioterapeutin ohjaamia kaikille avoimia liikuntaryhmiä. Vertaisohjaajien ohjaamat ryhmät ovat maksuttomia. Aikataulut ovat nähtävillä internetsivuillamme osoitteessa www.caritas-saatio.fi. Omaishoitajille on varattu kuntosaliltamme oma vuoro keskiviikkoisin klo 16–17, jolloin kuntosalin käyttö on omaishoitajille maksutonta. Huom! Ke 21.9. Caritas-Säätiön fysioterapeutti on paikalla klo 16–17 opastamassa kuntosalilaitteiden käytössä! Kuntosali sijaitsee Caritas-Kodin 1. kerroksessa, Kapellimestarinkatu 2:ssa. Tervetuloa kuntoilemaan Caritakseen! Lisätietoja: Satu Klasila, Caritas-Säätiön hyvinvointipalvelupäällikkö puh. 044 522 5104, satu.klasila@caritas-saatio.fi ”Liikunnalla on suuri merkitys ihmisen terveydelle ja hyvinvoinnille. Intiön hoivakoti tarjoaa omaishoitajille mahdollisuuden kuntosaliharjoitteluun hoivakodin kuntosalilla torstaisin klo 14-15. Kuntosaliharjoittelun suurin hyöty on lihasvoiman lisääntyminen, mikä parantaa keskeisiä liikkumisen edellytyksiä ja vaikuttaa suoraan hyvinvointiimme. Intiön hoivakodin kuntosalille on esteetön pääsy. Laitteet ovat painopakkalaitteita, joissa on pienet aloitusvastukset ja vastuksensäätövälit. Laitteiden säädöt on merkitty selkeästi, mikä helpottaa niiden käyttöä. Laitteet ja niiden sijoittelu on suunniteltu niin, että siirtyminen laitteisiin on turvallista. Tervetuloa mukaan! Fysioterapeutti Anne Pasanen ohjaa laitteiden käyttöä kuntosalilla (Upseerinkatu 2, 1.krs.) torstaina 22.9.2011 klo 14.-14.15

17


TAPAHTUMAKALENTERI SYYSKUU

PORINAPIIRI tiistaina 13.9. klo 13.00 – 14.30 Ommaiskortteerissa. Katso lisää sivulta 14 LÄHIMMÄISENPÄIVÄN MUISTIJUMALANPALVELUS sunnuntaina 18.9. klo 10.00 Limingan kirkossa. Messuun kutsutaan kaikkia omaishoitajia, muistisairaita ja kaikkia lähimmäisiä. RUPATTELUHETKI VAIKEASTI SAIRASTUNEIDEN OMAISILLE keskiviikkona 21.9. klo 16.30 – 18.00 Kumppanuuskeskuksen neuvontapisteessä, Isokatu 47. Aiheena: Kriisi ja kuoleman pelko HYVÄ OLLA TÖISSÄ JA KOTONA –SEMINAARI torstaina 22.9. klo 11.3017.00 Haukiputaan teatterikuopalla, Revontie 45. Visailua, luentoja ja terveyden ja hyvinvointialojen järjestöjen ja yhdistysten esittelyä. MATKAKERHO KOKOONTUU maanantaina 26.9. klo 16.30 alkaen Ommaiskortteerissa. Katso lisää sivulta 30 LOKAKUU

PORINAPIIRI tiistaina 11.10. klo 13.00 – 14.30 Ommaiskortteerissa. Katso lisää sivulta 14 RUPATTELUHETKI VAIKEASTI SAIRASTUNEIDEN OMAISILLE keskiviikkona 12.10. klo 16.30 – 18.00 Kumppanuuskeskuksen neuvontapisteessä, Isokatu 47. Aiheena: Perhesuhteet UNILUENTO tiistaina 18.10 klo 17.00 – 19.00 Unikulmassa, Haarasuontie 3 Maikkulan yrityskylä. Katso lisää sivulta 32 HYVINVOINTIA, OSALLISUUTTA JA VAPAAEHTOISTOIMINTAA ELÄKEINFOTAPAHTUMASSA lauantaina 22.10. klo 10.00 – 16.00 Aleksinkulmassa, Aleksanterinkatu 9. Järjestelyistä vastaa Ikä-ESKO-hanke (Oulun Seudun Setlementti ry). Lisätietoja: Liisa Jurmu puh.044 786 8896 IIN ROVASTIKUNNAN RANTAPOHJAN ALUEEN SEURAKUNTIEN KIRKKOPYHÄ sunnuntaina 23.10. klo 13.00 -16.00 Jäälin kappelissa, Rivitie 9 omaishoitajille ja heidän läheisilleen. Ilmoittautuminen oman seurakunnan diakoniatyöntekijälle.

18


MARRASKUU

PORINAPIIRI tiistaina 15.11. klo 13.00 – 14.30 Ommaiskortteerissa. Katso lisää sivulta 14 PALVELUSETELI- INFO keskiviikkona 16.11. klo 15.00 -17.00 Pakkalansalissa Oulun pääkirjastossa, Kaarlenväylä 3. Katso lisää sivulta 7 ASIANTUNTIJALUENTO OMAISHOITAJILLE keskiviikkona 16.11. klo 17.0019.00 Respecta Oy, Kiviharjuntie 4. Teemana turvallinen ja helppo liikuttaminen, kuulon apuvälineet ja apuvälineiden vuokraus. ADVENTTIMYYJÄISTEN TALKOOT torstaina 17.11. klo 12.00 – 16.00 Ommaiskortteerissa. Katso lisää sivulta 34 OULUN OMAISHOITAJIEN KIRKKOPYHÄ sunnuntaina 20.11. alkaen klo 10.00 messulla, Oulujoen kirkossa, Oulujoentie 69 jatkuen Oulujoen pappilassa ohjelmallisella kirkkokahvilla. Tervetuloa! RUPATTELUHETKI VAIKEASTI SAIRASTUNEIDEN OMAISILLE keskiviikkona 23.11. klo 16.30 – 18.00 Kumppanuuskeskuksen neuvontapiste, Isokatu 47. Aiheena: Voimavaroja jaksamiseen AVOIMET OVET JA ADVENTTIMYYJÄISET perjantaina 25.11. klo 10.00 – 15.00 Ommaiskortteerissa, Katso lisää sivulta 34 ENSIAPUTAITOJA omaishoitajille keskiviikkona 30.11. klo 16.30 – 19.00 Ommaiskortteerissa, Katso lisää sivulta 14 JOULUKUU

JOULUJUHLA tiistaina 13.12. klo 13.00 – 15.00 Johteenhovissa, Kansankentäntie 4 (Oulu Hietasaari). Katso lisää sivulta 35 RUPATTELUHETKI VAIKEASTI SAIRASTUNEIDEN OMAISILLE keskiviikkona 14.12. klo 16.30 – 18.00 Kumppanuuskeskuksen neuvontapiste, Isokatu 47. Aiheena: Selviytymiskeinot kotona TOIMISTO ON SULJETTU VUODENVAIHTEESSA VIIKOT 51, 52 JA 1 HUOM!!! SEURAA ILMOITTELUA FORUM24 / OULU-LEHTI ---------- ---------- ---------- ------------ ------------ -------------- ------------- -----------

Pidätämme oikeudet muutoksiin kaikkien tässä lehdessä julkaistujen tapahtumien suhteen. Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry.

19


TAAKKA KEVENEE ? Elämän matkalle kuuluu usein suuria käännekohtia, kuten työelämästä poisjääminen, sairastuminen tai läheisten kuolema. Elämänmuutoksista johtuvien taakkojen kantaminen ja arjessa jaksaminen voi uuvuttaa ja tehdä olon yksinäiseksi. Kenenkään ei tarvitse näiden asioiden kanssa olla yksin vaan vaikeistakin asioista voi puhua - jakamalla taakka kevenee. Seurakuntien diakoniatyöntekijöiden kanssa voit tulla keskustelemaan luottamuksellisesti sinulle tärkeistä asioista. Kotikäynnit ovat osa seurakunnan diakonityötä. Voit varata myös ajan diakoniatyöntekijän vastaanotolle. Tarkemmat tiedot ja alueiden työntekijöiden yhteystiedot www.oulunseurakunnat.fi / apua ja tukea tai puh. 08 3161 321.

Tähän tulee Pihlajarannan APUA ARKEEN Tarjoamme laadukasta hoivaa ja mainos kotipalvelua. Soita ja kysy lisää! 1/4 sivua Kotitalousvähennysoikeus tai palvelusetelimahdollisuus.

Kehäkuja 1

20

I

90940 Jääli

I

puh. 040-846 8206

I

www.pihlajaranta.fi


TULE ATK –KURSSILLE! Kurssi järjestetään Yli-Iin kirjastossa, osoitteessa Halametsä 1 Maksuton kurssi on tarkoitettu omaistaan hoitaville ja muille asiasta kiinnostuneille. Opetus on suunnattu vasta-alkajille, lähdetään perusteista. Omia koneita ei tarvitse tuoda mukana Mukaan mahtuu 8 ilmoittautunutta Opettajana toimii ATK –kouluttaja Katri Vähäaho

Aikataulutus: maanantaina 10.10. klo 9.30 – 12.00 tietokoneen perusteet, hiiren käyttö maanantaina 17.10. klo 9.30 – 12.00 Internet, pankkipalvelut maanantaina 24.10. klo 9.30 – 12.00 harjoittelua, sähköposti Ilmoittautuminen 26.9. mennessä Anna-Maijalle puh. 040 518 0892 Koulutuksen järjestävät Yli-Iin kirjasto yhdessä Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n Paletti–projektin kanssa

21


Nyt on palvelupaletti koottu PALETTI-projekti eli PALveluohjaus Etäälle Tukien ja TIedottaen –projekti aloitti toimintansa vuoden 2007 alussa RAY:n rahoittamana. Kahden projektityöntekijän työpanos suuntautui yhdistyksemme alueella Oulun ympäristökuntiin. Nyt on käsillä projektin viimeiset kuukaudet. Projektin lähtökohtana oli omaishoitajien pyyntö ja tarve saada ohjausta ja neuvontaa sekä kokonaiskartoitusta omaishoitotilanteeseensa. Palveluohjaus tavoitti yli 2000 henkilöä Palveluohjaus on ollut projektin tärkein tehtävä. Näiden viiden vuoden aikana olemme kohdanneet omaishoitajia lukuisissa tilaisuuksissa: omaishoitajuuden info- ja koulutuspäivillä, omaishoitajaryhmissä ja kirkkopyhissä. Lisäksi olemme tavanneet henkilökohtaisesti omaishoitajia kotikäynneillä ja Ommaiskortteerissa. Luonnollisesti olemme pitäneet yhteyttä omaishoitajiin myös puhelimen ja sähköpostin välityksellä. Kaiken kaikkiaan projektityöntekijöiden antama palveluohjaus eri muodoissaan on tavoittanut yli 2000 henkilöä. Eniten on kysytty neuvoa omaishoidon ja Kelan tuista, ja kotona asumista tukevista palveluista. Omaishoitajan vapaapäivät ovat myös askarruttaneet tasaisesti koko projektin ajan. Yhteistyö projektialueen kuntiin on ollut tiivistä ja neuvoja eri käytännöistä on kysytty ja saatu eri kunnista. Kiitos siitä! Olemme vuosien varrella tavanneetkin monia teistä. On ollut aina ilo tavata teitä; omaistaan hoitavia ja teidän läheisiänne. Monia koskettavia keskusteluja olemme käyneet ja nauraneet kyyneltenkin lomassa. Toivottavasti yhteydet yhdistykseen säilyvät, vaikka projekti lopettaa toimintansa. 22


Etäomaishoito yleistyy Projektin rahoituksen tavoitteita oli myös selvittää etäomaishoitajuusilmiötä. Etäomaishoitajuus on vähiten tunnettu omaishoitajuuden muoto ja siksi siitä tarvittiin tutkittua tietoa. Tutkimus tehtiin vuosina 2008-2010 ja sen tulokset ovat nähtävissä yhdistyksen nettisivuilla. Näitä etäältä omaisiaan hoitavia on tutkimuksen mukaan 65 000 Suomessa. Etäomaishoitajat painivat osaksi samojen asioiden parissa kuin omaishoitajatkin, mutta heillä korostuu enemmän henkinen vastuu ja huoli kuin fyysinen auttaminen. Välimatkaa voi olla useita satoja kilometrejä etäomaishoitajan ja etähoidettavan välillä. Auttaminen tapahtuu viikonloppuisin ja lomilla, ja viikolla puhelimen välityksellä. Etäomaishoito tulee laajenemaan entisestään muuttoliikkeen ja väestön ikääntymisen myötä. Etäomaishoitajuuden tukeminen edellyttää uudenlaista ajattelua koko yhteiskunnassa. Omaisportti – omaishoidon tietopankki Oulun seudulla Joko olette käyneet tutustumassa projektin päätuotokseen: Omaisporttiin? Se löytyy netin kautta, osoitteesta http://www.oulunseudunomaishoitajat.fi/omaisportti/. Sinne olemme koonneet melko kattavasti omaishoito- ja etäomaishoitotilanteeseen liittyvää tietoa ja apua. Omaisportin sisältö koostuu niistä kysymyksistä, joihin olemme törmänneet kuluneiden vuosien aikana. Vieressä oleva kuva johdattaa Omaisporttiin. Omaisportista olemme yrittäneet tehdä mahdollisimman selkeän. Antakaapa palautetta Omaisportista meille Paletin työntekijöille, niin teemme yhdessä siitä hyvän! Projektityöntekijät Anna-Maija ja Eila 23


OULUSSAKIN LEIJONAEMOILLAAN ”Mistä kaikkia alkoi”, on aika usein esitetty kysymys asiasta kuin asiasta, mutta kuinka monta kertaa jäämme vastausta vaille tai emme halua tietääkään mitä vastaus pitää sisällään. Näin ollen kiitän tätä mahdollisuutta antaa vastauksia Leijonaemot ry:n toiminnasta kirjoittamalla Teille, arvoisa Kortteeriuutiset-lehden lukija. Toivon, että jokainen lukija saa jotain ajattelemisen aihetta vaikka vain minun kirjoitusvirheistäni tai – tyyliäni kritisoiden. Minä, kirjoittaja olen Anita, vapaaehtoinen Leijonaemo ja Oulun ryhmän vetäjä. ”Tästä kaikki alkoi” kun olin syksyllä 2009 Helsingin Kauppakorkean tilaisuudessa väitöskirjani puitteissa ja samassa tilaisuudessa oli myös Tarja, yhdistyksen perustajajäsen. Hän otti esille Leijonaemot ry:n toiminnan ja nimenomaan Tarja on todennut ensi tapaamisemme jälkeen, että näin oli tarkoitettu, että kohtaamme. En minä siinä vaiheessa tiennyt mitään yhdistyksen toiminnasta muuta kuin, että Leijona on viidakon vahva eläin. Ajattelin, että enhän minä ollut vahva, koska poikani kuolema on tehnyt minusta heikon, miten voisin toimia ryhmän vetäjänä. Nyt tiedän, kiitos Leijonaemojen, että vahvuuteni on nimenomaan siinä, että olen antanut itselleni luvan olla heikko ja itkeä kun sen aika on. Näin minusta, neljän lapsen äidistä, tuli viime syksynä 2010 vapaaehtoinen Oulun Leijonaemojen ryhmänvetäjä vähän niin kuin ”pystymetästä” oululaisittain sanottuna. ”Tätä kaikki on” eli Leijonaemot ry on perustettu 2005 ja sen toiminnan tarkoitus on edistää vertaistukitoimintaa erityislasten vanhempien kesken sekä vuorovaikutusta erityislasten vanhempien ja terveydenhuollon sekä kasvatusalan ammattilaisten välillä. Leijonaemot ovat joukko äitejä, joita yhdistää heidän ainutlaatuiset erityislapset. Oulussa Leijonaemot kokoontuvat viiden viikon välein pitkien välimatkojen takia. Kokoontumispäivä on sunnuntaisin, koska se tuntuu olevan kaikille paras mahdollinen hetki miettiä mennyttä viikkoa ja vastaavasti voimaantua tulevaa viikkoa varten. Kokoontumisaika on noin 2,5 tuntia klo.14.30-17.00, koska ryhmässä on keskimäärin 10 jäsentä paikalla, ja täten jokainen ryhmäläinen saa

24


riittävästi aikaa kertoa omia kuulumisia sekä iloja ja suruja. Seuraavat kokoontumiskerrat syksylle 2011 ovat 11.9., 16.10., 20.11 sekä 11.12. ja nimenomaan Oulun Kumppanuuskeskuksessa, koska saamme sieltä ilmaiseksi tilat käyttöömme. Lisäksi tyttäreni Tanja toimii Oulun ryhmän vakituisena lastenhoitajana. Näin toimien yhdistys mahdollistaa erityislasten vanhempien ryhmätapaamisen vaikka ei olisi sillä hetkellä saatavilla luotettavaa hoitajaa kotiin. Leijonaemoryhmä ei ole tarkoitettu vain äitien kohtaamishetkeksi vaan myös isät ovat erittäin tervetulleita. Yleensäkin me Oulussa pyritään tekemään kaikkea kivaa yhdessä ja myös itkemme yhdessä tai yksin, kaikki on sallittua, myös puhumattomuus. Vertaistuki Leijonaemojen kautta on vahvistanut ryhmäläisiä konkreettisesti, kerta toisensa jälkeen heidän on ollut helpompi kertoa, miltä tuntuu kun maailma romahtaa tai arki on liian raskasta monineen sairaalakäynteineen erityislapsensa kanssa. Viime vuonna eli 2010 kokoonnuimme kolme kertaa Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset yhdistyksen ihanissa, kodinomaisissa tiloissa, joiden perään vieläkin haikailemme. Ongelma tilojen suhteen on se, että lastenhoito vaatii isommat tilat, joten olemme kaikki muut kokoontumiset sopineet pidettäväksi Oulun Kumppanuuskeskuksessa. Oleellista on vielä mainita, että kaikenikäisten lasten vanhemmat ovat tervetulleita, joten älä jää yksin miettimään miten jaksaa huomisen vaan tule joukkoomme, me olemme sinua varten. Loppusanoiksi haluan, kaikella kunnioituksella, lainata Leijonaemojen Tarinat -kirjasta erään äidin runon: Olen tässä ja nyt. Tämä hetken olen saanut. Tällä sekunnilla olen onnellinen. Muistan tämän tunteen pitkään. Tätä on onnellisuus: sisäinen rauha itseni kanssa. HUOMIO! Voimauttava Vertaistuki -päivä OULUSSA 24.9.2011 Lue lisää www.leijonaemot.fi Vapaaehtoinen Leijonaemo Anita Virta anita.virta@oulu.fi 25


26


PALVELUIDEN OSTAMINEN AUTTAA JAKSAMAAN ARJESSA Kotona asumiseen liittyy arkisia askareita, joita jokainen kotona asuva ihminen tekee; pitää kotiaan järjestyksessä ja mukavana paikkana asua. Kotona huolehditaan omasta elämästä; nukkumisesta, syömisestä ja omasta hygieniasta sekä vapaa-ajasta. Ihan siis tavallisia asioita, mitä jokainen tekee kotonaan. Omaishoidossa omaishoitaja huolehtii pääsääntöisesti kodista ja arjen askareista. Lisäksi hän huolehtii hoidettavansa hoivasta, huolenpidosta ja hyvinvoinnista. Työskentelen omaishoitajaperheiden parissa ja teen paljon kotikäyntejä kotikuntoutuksen merkeissä. Omassa työssäni olen keskustellut usean omaishoitajan ja hoidettavan kanssa kotona asumista helpottavista asioista. On mietitty yhdessä arjen tehtäviä, jotka voi tehdä joku muu kuin omaishoitaja. Esimerkiksi kodin järjestyksessä ja siistinä pitäminen on asia, jonka voi siirtää toisen ihmisen tehtäväksi. Yksityisiä siivousyrittäjiä on monia, jotka siivoavat tavallisten ihmisten kodeissa ja huolehtivat, että koti pysyy viihtyisänä ja puhtaana. Siivoamisessa menee yllättävästi aikaa ja voimavaroja, joita tarvittaisiin muuallakin arjessa. Ulkopuolisia palveluita ostaneet omaishoitajat ovat kertoneet tyytyväisyyttään ostamiensa palveluiden tuomasta uudesta laatuajasta itselleen. He ovat huomanneet, että he jaksavat paremmin arjen muissa asioissa ja yhdessä oloon jää enemmän aikaa, jopa ulkoilu on mahdollista. Siivouspalvelun ostamisesta syntyvistä kuluista on yksityishenkilöllä mahdollisuus vähentää kuluja omassa verotuksessa kotitalousvähennyksen muodossa. Artikkelin kirjoittajana Ulla Väärälä Hilipakka Palvelut Oy:n kehityspäällikkö

27


Kortteerikipinä Omaishoitajien etuja ajava valtakunnallinen Omaishoitajat ja Läheiset -Liitto vietti 20-vuotisjuhlaansa 24.5.2011 Helsingissä. Oulun seudun omaishoitajat olivat todistamassa juhlahetkeä yhdessä noin 500 muun omaishoitajan kanssa. Yhdistyksen järjestämällä matkalla oli mukana omaishoitajia, hallituksen jäseniä ja yhdistyksen työntekijöitä. Linja-automatkalla rupateltiin ja laulettiin. Lisäksi kuultiin alustus valtakunnallisesta Senioriliikkeestä. Kuvassa hallituksen jäsenet Aino Halttu (vas.) ja Marjukka Kontio. He edustivat yhdistystä Smolnassa järjestetyssä iltajuhlassa, jota emännöi silloinen peruspalveluministeri Paula Risikko. Liiton 20vuotisjuhlavuotta vietetään teemalla ”Onneksi on omaishoitaja”.

Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry osallistui Oulussa järjestetyille kirjamessuille 11.-12.6.2011. Kaksipäiväisillä messuilla jaettiin sekä suullista että kirjallista tietoa omaishoitoon liittyvistä asioista. Vajaat sata henkilöä piipahti yhdistyksen kojulla keskustelemassa ja hakemassa tietoa. Kaikki kävijät antoivat kaiken tukensa omaishoidolle ja kiittelivät sitä, että yhdistys on jalkautunut ns. suuren yleisön pariin omaishoitoasioiden edistämiseksi. Kuvassa hallituksen jäsen Tiia Ikonen ja hallituksen puheenjohtaja Silvo Nybacka.

28


Ikäihmisten asioihin syventynyt professori Sirkka-Liisa Kivelä on tukenut yhdistyksen toimintaa lupautumalla yhdistyksen järjestämien matkojen suojelijaksi. Hän suojeli Helsinkiin tehtyä juhlamatkaa toukokuussa. Lisäksi hän suojelee lokakuussa Tanskaan tehtävää opintomatkaa. Yhdistys sai opintomatkaan 1500 euron suuruisen apurahan Suomalais-tanskalaiselta kulttuurirahastolta. Kivelä oli alustamassa Limingan vanhusneuvoston järjestämässä vanhuspaneelissa 26.5.2011. Hän kertoi käytännönläheisesti siitä, millaisiin asioihin vanhuspalvelujen kehittämisessä kannattaa satsata. Yhdistys muisti Kivelää hahtuvaruusulla ja Kortteeriuutiset-lehdellä.

Suora lento Oulusta vei 15 aurinkoa ja lepoa kaipaavaa matkalaista Turkin Alanyan lämpöön 10.-17.4.2011. Hotelli Royal Palm pani parastaan täysihoidollaan. Mikä nautinto onkaan saada istua valmiiseen pöytään. Sää suosi meitä kesäisellä lämmöllään. Aamuyön ukkoset eivät meitä säikäyttäneet eikä minareeteista kuuluvat rukouskutsujen ulvahduksetkaan. Kaikkeen tottuu. Matkalaisten viikko kului omaan ja yhteiseen tahtiin monipuolisen ja mielenkiintoisen ohjelman parissa. Siisti, ystävällinen ja vehreä Alanya sijaitsee Taurus-vuoriston kainalossa Välimeren rannalla. Kaupunki on täynnä upeita nähtävyyksiä ja kokemuksia mm. Kale-kukkulat linnoituksineen, tippukiviluola, hiekkarannat, rantakatu, kauppahalli, tori, ravintolat, kahvilat, kultasepänliikkeet, pienet matkamuistomyymälät ja loma-asunnot. Mieleen jäivät myös Mahamutsiidin kylän 800 vanha moskeija ja huikeat serpentiinitiet. Ja tietysti Heikin baari. Tervetulotilaisuudessa ja retkien aikana saimme aimo annoksen Turkki-tietoutta ja tapakulttuuria Deturin oppailta. Jokaisen Turkin kävijän tulee kokea aito kylpylä Hamam eli sauna, kokovartalokuorinta, vaahtokylpy, oliiviöljyhieronta ja kasvonaamio. On maistettava myös omenateetä ja luumun näköistä Muskula-hedelmää,

29


joka kasvaa vain Turkissa ja kokeilla salvar-housuja sekä T-paitoja. Turkki on suuri puuvillan tuottaja. Kansalliseläin on haikara. Van-järvellä asustaa Van-kissa, joka on kuuluisa erivärisistä silmistään. Kissa pitää uimisesta ja sillä on vedenpitävä turkki. Kangalin paimenkoira on kuuluisa koirarotu, joka voi olla jopa kaksi metriä pitkä. Se on uskollinen, viisas, avulias ja erityisen rohkea koira. Puolustautuu vaikka susia vastaan. Islam on valtauskonto, 98 % väestä on muslimeja. Suurin jumalista on Allah ja kirjoista koraani, siinä on viisi Vanhoja poikia viiksekkäitärkeää pilaria: uskontunnustus, rutä, Antero, Silvo ja Eino koushetket 5 krt päivässä, almujen vauhdissa. antaminen (ei saa olla pihi), paasto eli ramadan ja pyhiinvaellusmatka Mekkaan (ainakin kerran elämässä). Lapselle annetaan nimi esim. kuukauden tai eläimen mukaan, Eilyl (syyskuu), Aslan (leijona). Lasta ei kasteta, vaan sairaalassa joku läheinen kuiskaa vasKAIKILLE AVOIN tasyntyneen korvaan nimen. Kun ihminen kuolee, hänet MATKAKERHO haudataan 24 tunnin kuluessa KOKOONTUU eli vainaja saa nähdä vain Ommaiskortteerissa yhden auringonnousun. maanantaina 26.9. Sininen silmä eli Nazar. Se klo 16.30 alkaen. pitää saada lahjaksi ja silmä Tervetuloa estää sen, ettei kukaan katso suunnittelemaan uusia pahalla. Minä sain torikauppimatkoja ja retkiä, aalta pienen Nazarin ja pidänsekä muistelemaan kin sitä aina mukana. Alanya menneitä yhteisiä matkoja! helli ja katsoi meitä hyvällä.

Mukana illassa Silvo Nybacka.

30

Alanyan jutun kirjoitti Marja Nybacka


www.vivago.fi

Läheinen on aina lähellä Vivago Etähoitaja

t"OUBBLVWBOLÊZUUÊKÊOQÊJWÊTUÊKBFMÊNÊOSZUNJTUÊ t5VPLÊZUUÊKÊMMFFOUVSWBBKBMÊIFJTFMMFNJFMFOSBVIBB Vivagon avulla turvallisesti kotona Vivago Etähoitaja tarjoaa huomaamattoman lisäturvan läheisellesi. HelppokäyttÜinen palvelu vaatii vain verkkoyhteyden, tietokonetta et välttämättä tarvitse. Voit tarkastaa omaisesi tilanteen internet-palvelusta missä vain, vuorokauden ympäri. Katso lisätietoja: www.etahoitaja.fi

/PSNĂťLL

,BNQBOKBUBSKPVT  WPJNBTTBWVPEFO

Soita nyt ja hyödynnä Oulun Omaishoitajien edullinen tutustumistarjous. Tämän tarjouksen tilaukset: 1VItPSEFST!WJWBHPö .FMLPOLBUV"t)FMTJOLJ

MPQQVVO

For the life we love

 "TJBLBTTJUPVUVVQBMWFMVVOLVVLBVEFLTJ KPOLBKĂŠMLFFOJSUJTBOPNJOFOLLJSUJTBOPNJTBKBMMB)JOUBTJTĂŠMUĂŠĂŠQBMWFMVOLĂŠZUĂšO  "TJBLLBBMMBPOWFMWPMMJTVVTQBMBVUUBBMBJUUFFUUBLBJTJO7JWBHP0ZMMFQBMWFMVOJSUJTBOPNJTFOKĂŠMLFFOLVVLBVEFOUBSKPVTIJOUBJTFO  TPQJNVTLBVEFOKĂŠMLFFOIJOUBWBJIUVVOPSNBBMJLTJIJOOBTUPONVLBJTFLTJLVVLBVTJNBLTVLTJ

31


Mikä nautinto hyvä uni onkaan? Luennoitsijana fysioterapeutti Juha Mäntylä Illan aikana tarjolla luennon lisäksi tuoteesittelyä ja pientä purtavaa Aika:

18.10.2011 klo 17.00 – 19.00

Paikka:

Unikulma, Haaransuontie 3, Maikkulan yrityskylä

Ilmoittautuminen 11.10.2011 mennessä p. 08 882 1690

Lämpimästi tervetuloa kuulemaan ja keskustelemaan hyvän unen merkityksestä!

,:766

/,3:0520

/@=052ff

1@=f:2@3f

26;2(

2<6706

3(/;0

3,47ff3f

6<3<

769=66

9(0:06

=(5;((

Unikulma Oy

2011

Suomen Asiakastieto Oy

32


TULOSSA UUTENA TOIMINTANA

OVET – Omaishoitajavalmennus Valmennus kestää 16 tuntia. Kokoontumiskertoja on 4.

OVET – Omaishoitajavalmennus on tarkoitettu -

kaikille omaistaan hoitaville, jotka kokevat tarvitsevansa valmennusta ja ohjausta omaishoitotehtävässään. Valmennus on omaishoitajalle maksuton.

OVET – valmennuksen sisältö: OVET omaishoitajuuteen (4h) -

omaishoitotilanteen tunnusmerkkejä omaishoito osana elämän kokonaisuutta

OVET auki yhteiskuntaan (4h) -

sosiaaliturva ja palvelut avustamisen perusteet (siirtymiset, liikkuminen)

Omat oveni (4h) -

omaishoitajan henkinen ja fyysinen hyvinvointi omaisen hoitaminen (avustaminen päivittäisissä toimissa) omien voimavarojen arviointi ja vahvistaminen, muutosten kohtaaminen

Ovet uudelle polulle (4h) -

vertaistuki ja aktiivinen osallistuminen eväitä arkeen eteenpäin

OVET-valmennus järjestetään tammi-helmikuun aikana vuonna 2012. Valmennuksen ajankohdat (kellonajat) ja paikka tarkentuvat myöhemmin. Valmennusryhmään voidaan ottaa noin 12 henkilöä. Tule ja hae tietoa heti omaishoitotilanteesi alettua. Ota yhteyttä rohkeasti, niin kerron sinulle lisää valmennuksen sisällöstä. Heini Kemola omaishoidon ohjaaja/ Omaistukitoiminta puh. 040 526 8105

33


AVOIMET OVET JA ADVENTTIMYYJÄISET Ommaiskortteerissa Pakkahuoneenkatu 32 A 3, 3. krs PERJANTAINA 25.11. klo 10.00 – 15.00 Myytävänä herkullisia leivonnaisia, arpoja sekä kivoja joulutuliaisia. Paikalla Sampo Pankin edustaja kertomassa päivittäisten pankkipalveluiden hoidosta - omasta ja toisen puolesta Sampo Pankki tarjoaa tilaisuudessa torttukahvit!

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA

TERVETULOA myös adventtimyyjäisten talkoisiin Ommaiskortteeriin torstaina 17.11. klo 12.00 – 16.00

34


TERVETULOA omaishoitajien ja läheisten yhteiseen, ohjelmalliseen JOULUJUHLAAN! tiistaina 13.12. klo 13.00 – 15.00 Johteenhovissa, Oulun Hietasaaressa osoitteessa Kansankentäntie 4 Jouluista ohjelmaa, mukavaa yhdessäoloa ja iloista joulumieltä Puuroateria maksaa 10 euroa/ henkilö. Mukaan mahtuu 80 ensiksi ilmoittautunutta. Ilmoittautuminen ja maksu 30.11.mennessä Ommaiskortteeriin puh. 08 882 1690

35


Oulun seudun omaishoitajat ja l채heiset ry Ommaiskortteeri . Pakkahuoneenkatu 32 A 3 90100 Oulu

Toimisto avoinna: keskiviikkona ja torstaina klo 9.00-15.00, muulloin sopimuksen mukaan. Toimiston puh. 08 882 1690 PALVELEVA PUHELIN: maanantaina ja torstaina klo 9.00-15.00 puh. 08 882 1230 OMAISTUKI-toiminta Heini Kemola, omaishoidon ohjaaja 040 526 8105

Toimintaamme tukee:

VERTAISVOIMA-projekti: Marja-Liisa Kuukasj채rvi, toiminnanjohtaja/ vertaistuen koordinaattori 040 566 5865 Leena Welling, vapaaehtoistoiminnan ohjaaja 040 350 5955 PALETTI-projekti: Anna-Maija Saastamoinen, palveluohjaaja 040 518 0892 Eila Silfver, palveluohjaaja 31.8.2011 asti Silvo Nybacka, palveluohjaaja 1.9.2011 alkaen 040 563 3903

Seuraava Kortteeriuutiset ilmestyy vuoden 2012 alkupuolella.

www.oulunseudunomaishoitajat.fi


Kortteeriuutiset 3/2011