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Ciclismo de ultrafondo: fuerza mental por encima de la condición física Julián Sanz, campeón mundial oficioso en 2007, intentará en abril superar el record mundial de las 24 horas

Las frases de Julián Sanz ____________________

JORGE MORLAN, Luyando Aún desconocido en nuestro país, pero con mucho arraigo en otros países como Estados Unidos o Francia. Requiere una excelente forma física y psíquica, ya que, tras pedalear horas y horas, una mente fuerte puede ser la diferencia entre abandonar o continuar hasta el final. Las brevets son pruebas de 200, 300, 400, 600 ó 1.200 km. en carretera en las que los ciclistas deben certificar su paso por ciertos puntos de control antes de llegar a meta. Cada ciclista recibe una hoja de ruta con los puntos de control (una gasolinera, un bar, una farmacia...), donde debe conseguir un sello que certifique su paso. Para poder participar en las pruebas superiores hay que demostrar haber acabado las inferiores. No hay equipo de 30 personas, ni miles de aficionados en las cunetas. Una salida y una meta; ni etapas, ni hoteles de cuatro estrellas para dormir (si es que se duerme). Un ciclista, su bicicleta, una hoja de ruta y mucha carretera por delante. La élite Pero más allá de estas pruebas, dos carreras representan la máxima aspiración de los ciclistas de ultrafondo y un reto para la

rápido: “Según me tumbo, me quedo completamente dormido, y en competición duermo mientras me dan masajes’’. Todo este entrenamiento ha dado sus frutos y Julián ha ganado varias brevets, quedó tercero en Le Tour 2006 y se proclamó campeón en 2007. Hizo el Camino de Santiago en 2007 en 28 horas y en 2008 en 27. Este año quiere rodar la Ruta Jacobea en 24 horas. Ostenta el record europeo de 24 horas en velódromo con 775 km y para este abril intentará el record mundial, lo que supondría superar los 862 km. El verano pasado cruzó el charco para hacer la RAAM 08 y quedó octavo, con 10 días, 23 horas y 37 min. y un amargo sabor de boca. "Intenté dormir tres horas al día y no me fue bien. Ahora sé que yo funciono bien con dos horas." Los patrocinadores son indispensables. / JORGE MORLAN élite: la RAAM (Race Across America) y Le Tour Ultime. La primera consiste en cruzar los Estados Unidos de costa a costa, con desierto incluido. La segunda es un Tour de Francia en una etapa. En ambas, cada uno programa cuándo y cuánto quiere dormir. Se hace necesario un equipo. Eso requiere dinero y por tanto patrocinadores.

Julián Sanz, campeón del mundo Empezó en el triatlón y practica el ciclismo de ultrafondo desde 2005, cuando corrió sus primeras brevets y la Madrid-GijónMadrid. Entrena minuciosamente para conocerse a fondo. Realiza sesiones de más de veinte horas con intervalos de sueño de 15 minutos para acostumbrarse a dormir poco y a coger el sueño

Calendario 2009 de Julián Sanz Abril Intento de record del mundo de 24h. en velódromo. Mayo Camino de Santiago en menos de 24 horas. Junio Coinciden en fechas RAAM y Le Tour. Sin decidir. Agosto II Madrid-Gijón-Madrid (1.200 kilómetros).

"Hay que asumir que hay momentos buenos y malos, y que, inexorablemente, los unos siguen a los otros." ____________________ "Las brevets de entre 200 y 600 km sirven para endurecerse, aprender a solucionar problemas y aprender de los veteranos." ____________________ "Me cuestan más los kilómetros en busca de patrocinio por los despachos que los de la carretera." ____________________ "La voluntad ayuda a sobreponerse y contra tu voluntad no se puede ir." ____________________ "Para estas pruebas la preparación más importante no es la física, sino la mental." ____________________

Más de 6.000 dorsales en la cicloturista Bilbao-Bilbao

"Las Tres Grandes" ya tiene fecha

El mal tiempo no desanimó a un variado pelotón a afrontar los 114 kilómetros

La carrera de montaña de 100 kilómetros de longitud y 9.700 metros de desnivel acumulado, que pasa por las tres cimas vascas emblemáticas, Aizkorri, Amboto y Gorbea, celebrará su próxima edición el próximo 26 de junio de 2010.

MIRIAM NAVACES, Bilbao La Cycle Club organizó esta marcha en 1988 por primera vez y ha conseguido mantener el espíritu totalmente amateur y festivo en sus 21 ediciones; en 1999 no hubo prueba. El número de participantes ha ido variando en función de la climatología, pero la prueba es ya una cita internacional. Una inscripción de entre 9€ y 14€ dependiendo de los casos y el uso indispensable del casco son los únicos requisitos. No hay clasificación. Cinco salidas escalonadas cada 15 minutos y cada uno busca su ritmo. En esta edición el itinerario disminuyó su dureza. Se subieron cuatro altos asequibles: Andraka, 141 m.; Unbe, 232 m.; Artebakarra, 137 m., y Astoreka, 184 m. Los primeros en afrontar los 114 km. salieron a las 8:30 del centro comercial Zubiarte. Las poblaciones de Erandio, Sopelana, Lemoniz y Gatika, entre otras, vieron pasar a la serpiente más multicolor, más colorida y más variopinta que nunca. En el kilómetro 70, en el Parque Tecnológico de Zamudio, Supermercados Erkoreka dispuso

GORKA SALVADOR, Bilbao Esta carrera bianual parte de Zalduondo (Álava) y acaba en Otxandio (Vizcaya) En la edición del año pasado, hubo un total de 1.217 participantes inscritos (1.148 varones y 69 mujeres), de

En 2008 batió su propio record por 13 minutos. El azpeitiarra paró el crono en 11- 58-13. En féminas, la navarra Jone Peláez de 45 años sacó más de una hora a la segunda clasificada y dejó el crono en 17-3- 38.

El perfil de la prueba da una idea de su dureza. / G. SALVADOR Los cicloturistas madrugaron para tomar la salida. / ÁLVARO DÍEZ el avituallamiento, y a la carretera a dar pedales de nuevo. Todos recibieron sus regalos y un trofeo en forma de kaiku, recipiente para elaborar cuajada. Unos, contentos por haber

llegado a la Gran Vía bilbaína; otros, por sus marcas, y todos deseando que lleguen las próximas ediciones de un día que tanto disfrutan los amantes de la bicicleta.

los cuales sólo completaron la carrera dentro del límite de las 24 horas que la organización prevé 641 (608 varones y 33 mujeres), lo que nos da una idea evidente de la dureza de la prueba. Jose Luis Albizuri ha ganado las últimas 4 ediciones de la carrera.

Son dignos de mención Julio Pérez y Fermín Etxebeste, las dos únicas personas que han corrido las 16 ediciones de esta maratón de montaña, un record difícil de igualar. Se puede contactar con la organización en www.manueliradier.com

LA CLASE  
LA CLASE  

Periodico colegial, para el concurso del Pais de los estudiantes

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