mangio troppo! Una situazione molto comune, ai giorni nostri. Osho fornisce spunti di riflessione da molte angolature diverse PAURA DI MORIRE E MANCANZA D’AMORE Osho, continuo a mangiare... voglio smettere, ma mangio in continuazione! Cosa posso fare? Si tratta di una volontà superficiale. Esiste uno schema interiore che spiega quel desiderio di mangiare in continuazione. Per cui, anche se riesci a smettere per qualche giorno, poi riprendi con molto più gusto. E acquisti più chili di quanti ne avevi persi facendo una dieta. E la cosa si protrae per anni: il problema non è mangiare di meno. Come mai mangi tanto? Il corpo non ne ha bisogno, per cui vuol dire che nella tua mente il cibo sostituisce qualcosa. Forse hai paura di morire. La gente che ha paura di morire, mangia di più, perché ha la sensazione che il cibo sia il fondamento stesso della vita. Più mangi e più sei vivo: questa è l’aritmetica della mente. Se non mangi, muori: digiunare equivale alla morte, mentre mangiare equivale ad avere una maggiore vitalità. Per cui, se hai paura della morte, mangi di più. Oppure il cibo può diventare un sostituto dell’amore, in quanto il bambino, 24 OSHO TIMES
nei primi giorni di vita, associa il cibo all’amore. La prima cosa di cui il bambino diventa consapevole è la madre: il cibo viene dalla madre insieme all’amore. Amore e cibo entrano nella sua consapevolezza di pari passo. Per cui cibo e amore diventano una cosa sola. Nella mente del bambino, si associano. E quando il bambino riceve amore, riduce il cibo, perché tutto quell’amore rende inutile il cibo. E quando non esiste l’amore, mangia di più, perché deve conservare un equilibrio. E se non esiste affatto amore, dovrà riempirsi la pancia. 1
ENERGIA SESSUALE E AMORE Se non permetti alla tua energia sessuale di fluire correttamente, inizi a essere ossessionato dal cibo. Il cibo e il sesso sono polarità che si bilanciano a vicenda. Se sei troppo “sessuale”, il tuo interesse per il cibo scompare; se lo sei troppo poco, il tuo interesse per il cibo sarà praticamente un’ossessione. Dunque, rispetto al cibo non puoi fare nulla direttamente; se ci provi, ti troverai continuamente in difficoltà. Per qualche giorno potrai sforzarti e stare
attento a ciò che mangi, ma poi il problema tornerà e si vendicherà. Devi lavorare sulla tua energia sessuale. Ama il tuo corpo: inizia da qui. Impara a godere del tuo corpo: è un fenomeno meraviglioso, un dono incredibile. Danza, canta, senti e tocca il tuo corpo. Ricorda: se non lo ami, non permetterai a nessun altro di amarlo. Anzi, in quel caso se una persona cercherà d’amarti, ti sembrerà ridicola, sciocca, stupida. Ti chiederai cosa vede mai in te, visto che tu non ci vedi niente! Se non inizi a vedere la bellezza del tuo corpo, non sarai mai in grado di accettare l’amore di qualcun altro. Quindi, inizia ad amare il tuo corpo e non lasciarti sfuggire tutte le opportunità che incontri di essere amorevole, di abbracciare, di tenere qualcuno per mano. Non appena inizierai a focalizzarti nell’amore, il tuo problema con il cibo si risolverà automaticamente. Essere in amore è un’esperienza incredibile, continuare a rimpinzarsi di cibo è un’esperienza estremamente triste. Non perché il cibo sia qualcosa di brutto: è bello quando mangi la quantità di cibo che sei in