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I CANOE

NยบIII


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sumario !

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nºIII marzo-abril 2010

editorial secciones * un minuto con... Edwin Csabai * los webmaster del piragüismo * concentraciones del plan nacional de tecnificación * nelo surfski challenge * páginas técnicas: la hidratación * calendario nacional 2010 * adiós, Juanito!! * todos con Madeira * a partir de hoy, red y libertad * piragüismo 2.0 * y mucho más...

Dirección y redacción: ! Óscar Santos ! ilovecanoe@ilovecanoe.com Suscripción y contenidos: ! ilovecanoe@ilovecanoe.com Publicidad: ! publi@ilovecanoe.com Fotografía: Óscar Santos, Han colaborado: Javier Vega “Musku”, Fernando Ramos, DAniel Durán, Rafa Domínguez, Braulio Fernández, GRACIAS


Ya estamos aquí de nuevo, y cumpliendo lo prometido cada 2 meses estamos en el kiosco... o bueno, en la web. Además, a partir de ahora nos podrás encontrar en YouKioske, donde nos puedes votar para ser un de las publicaciones más seguidas. Si es que no iba yo mal encaminado con lo del kiosco... Tras estos meses un poco duros, a partir de ahora llegará lo bueno. Y no me refiero sólo (sé que ahora la RAE dice que se escribe sin tilde, pero a mí me sigue gustando así) al buen tiempo, sino que llega el momento de la verdad para el que tan duramente no hemos estado preparando durante el invierno y las primeras regatas importantes de la temporada. Para ello será importante analizar el nuevo calendario, que aquí también os presentamos, y que ha introducido cambios importantes, tal y como ya adelantábamos en el anterior número. Lo que queda claro es que la temporada se comprime y donde se juegan los cuartos, las citas internacionales, queda reducido a poco más de un mes en las ligas de pista y slalom. Y también mantenemos otras batallas, éstas fuera del agua, luchando contra La Ley de Economía Sostenible de la que ya hablábamos en el número anterior. Desde hace algunas semanas nos unimos a la “Lista de Sinde” y a “Red Sostenible”, dos curiosas iniciativas a la que ya se han sumado más de 45000 webs de toda España. La guerra continúa, y Bruselas parece hacernos guiños como la aceptación a tramité del recurso contra el canon digital. Pero volviendo a lo nuestro, a partir de ahora la información del piragüismo se irá multiplicando con la infinidad de regatas que inunda nuestros ríos. Y si quieres participar, no dudes en enviarnos tu artículo, tus fotos... ilovecanoe@ilovecanoe.com


UN MINUTO CON... Edwin Csabai 17 veces campeón del mundo de marathon 1.-¿Alguna vez has oído por la calle, en un bar o en una   conversación ajena hablar de ti?   ¿Qué has hecho (o qué harías)?  ¿Presentarte o echar a correr? Sí, pero no dije nada. 2.-¿Tienes alguna manía, fobia, gesto o procedimiento  maníaco-compulsivo antes de salir a competir? Me gusta repetir el mismo calentamiento. 3.-¿Te acuerdas de tu primera victoria? No, hace mucho tiempo. 4.-¿Y cual guardas con mayor ilusión? Mi primer mundial junior. 5.-Pero no siempre todo han sido buenos momentos.¿Cuál borrarías si pudieras? No, ninguno. 6.-Entre nosotros, cuando empezaste y te encontrabas con tantos  obstáculos, trabas... ¿Pensabas que llegarías tan lejos? No, la verdad es que nunca piensas en el futuro, hay que ir día a día. 7.-Si pudieras elegir la noticia ideal que te gustaría escribir ¿cuál sería? La paz en el mundo 8.- En tus ratos libres... Escuchar música, pasear 9.- Una canción, una película y un libro Nothing else matters de Metallica, Gladiator y El principito. 10.-¿Algo que añadir? No, gracias.


EN ESTE

NÚMERO ENCONTRARÁS UN ESPECIAL DEDICADO AL

LOS WEBMASTER DEL PIRAGÜISMO DONDE DESCUBRIRÁS ALGUNAS SORPRESAS CONOCEREMOS UN POCO MÁS DE CERCA AL

CAMPEÓN MUNDIAL EN K2 DIEGO COSGAYA

ENTRENAREMOS CON LAS CONCENTRACIONES DEL PLAN NOS

NACIONAL DE TECNIFICACIÓN

HIDRATAREMOS PARA NO PERDER FUELLE OS INVITAMOS A LA

NELO SURFSKI CHALLENGE EN

DESCUBRIREMOS EL CALENDARIO

NACIONAL DE

PORTUGAL

PIRAGÜISMO DEL NOS UNIREMOS

2009

A MADEIRA EN SUDESPEDIREMOS DOLOR A FRANCISCO,

RECORDAREMOS A JUANITO EN SU ÚLTIMO GOL

HASTA SIEMPRE!!

MANIFESTO

SEGUIREMOS LUCHANDO POR EL CONTRA LA ANALIZAREMOS LAS NUEVAS EN EL PIRAGÜISMO Y PASAREMOS POR CAJA, SI NO OS MOLESTA, PORQUE

WEBS

NECESITAMOS

2.0

LEY SINDE

PUBLICIDAD

Y MÁS...


Los webmaster del piragüismo Paleando desde la web Con el paso de los años han sido muchos los que nos hemos ido aventurando en esto de informar y promocionar nuestro querido deporte a través de las autopistas de la información, pese a que en ocasiones presenten muchos baches. Sin embargo estoy seguro de que muchos de vosotros no conocéis a aquellos que se esconden tras el ordenador y que a diario seguís desde la red en blogs, webs o foros. En ese caso, este artículo estoy seguro de que os encantará. ¿Estáis preparados? Vamos a conocer un poco más de cerca a los webmaster del piragüismo.

Un reportaje basado en La cocina de los blogs de http://kurioso.es


Rompiendo el hielo... 1.-¿Tienes alguna manía, fobia, gesto o procedimiento maníaco-compulsivo a la hora de escribir en tu blog? Intentar ser yo mismo. 2.-¿Has borrado algún post por vergüenza torera? No, aunque he tenido alguna presión. 3.-¿Alguna vez has oído por la calle, en un bar o en una conversación ajena a ti hablar de tu blog? ¿Qué has hecho (o qué harías)? presentarte o echar a correr. Sí me ha ocurrido, y de “bichear” un poco me he presentado. 4.-¿Te acuerdas del primer apunte que escribiste en un blog? ¿Eres digno ahora de él? o él no es digno ahora de ti Comenzó como un trabajo para el doctorado, me enganché y hasta hoy 5.-¿Qué prefieres para tu último post? Un buen comentario, un buen enlace... Un buen comentario, me gusta la participación en el blog. 6.-Cuando empezaste y no te conocía ni google ¿qué hiciste para darte a conocer? Le dí los buenos días al Señor Google, le invité a un par de cañas y listo. Como parte del trabajo no podía enviar enlaces, así que espere que buen posicionamiento, SEO, metaetiquetas y demás dieran sus frutos. Y el boca a boca. 7.-Si pudieras elegir el apunte/noticia/reportaje ideal que te gustaría escribir ¿cuál sería? Que dejo el blog porque el piragüismo tiene suficiente difusión en el resto de medios. 8.-¿Algo que añadir a este experimento? ¿Puedo saludar?


Daniel Durรกn http://www.danielduran.tk http://blogs.lne.es/danielduran


1.-¿Tienes alguna manía, fobia, gesto o procedimiento maníaco-compulsivo a la hora de escribir en tu blog? No, creo que no tengo ninguna manía en especial, aunque seguro que siempre sigo el mismo estilo 2.-¿Has borrado algún post por vergüenza torera? No, nunca se borro ninguna noticia 3.-¿Alguna vez has oído por la calle, en un bar o en una conversación ajena a ti hablar de tu blog? ¿Qué has hecho (o qué harías)? presentarte o echar a correr. No, nunca oí hablar de la web sin que supieran que yo estaba, nunca me ocurrió, que haría? pues escuchar atentamente lo que dicen para poder mejorar la web 4.-¿Te acuerdas del primer apunte que escribiste en un blog? (enlace) ¿Eres digno ahora de él? o él no es digno ahora de ti Si no recuerdo mal, fue una presentación del la web en un espacio en msn, así empezó www.danielduran.tk y me siento orgulloso de haber comenzado con esta idea 5.-¿Qué prefieres para tu último post? Un buen comentario, un buen enlace... Un buen comentario o noticia 6.-Cuando empezaste y no te conocía ni google ¿qué hiciste para darte a conocer? Pues lo primero presentarme a google jeje, después el boca a boca y mucho trabajo en la web 7.-Si pudieras elegir el apunte/noticia/reportaje ideal que te gustaría escribir ¿cuál sería? La web trata sobre piragüismo y en ocasiones noticias relevantes de otros deportes, así que creo que elegiría que Mario y Daniel Durán ganan en K2 el Sella de 2011 jeje 8.-¿Algo que añadir a este experimento? Creo que no, la verdad que es una buena iniciativa


Fernando Ramos http://www.kayakpolo.es

Fotos master: Bienvenido PĂŠrez


1.-¿Tienes alguna manía, fobia, gesto o procedimiento maníaco-compulsivo a la hora de escribir en tu blog? La verdad es que no. Lo único es que trato de publicar lo antes posible todo lo que se refiera a resultados de competiciones. En nuestra modalidad, la información oficial que aparece en www.rfep.es va siempre con mucho retraso. 2.-¿Has borrado algún post por vergüenza torera? Nunca. 3.-¿Alguna vez has oído por la calle, en un bar o en una conversación ajena a ti hablar de tu blog? ¿Qué has hecho (o qué harías)? presentarte o echar a correr. Nunca. La verdad es que nuestra especialidad tiene muy poca difusión y sólo he oído hablar de ella a los practicantes de kayak polo. Pero eso sí, en cuanto a nuestra sección de videoblog, sí me he encontrado mucha gente en competiciones internacionales que la conocen. Es conocida a nivel mundial entre los "poleros" 4.-¿Te acuerdas del primer apunte que escribiste en un blog? (enlace) ¿Eres digno ahora de él? o él no es digno ahora de ti La verdad es que no lo recuerdo. No me suelo arrepentir de lo que publico, pero imagino que seria información relativa a alguna competición. 5.-¿Qué prefieres para tu último post? Un buen comentario, un buen enlace... Lo que mas me gusta publicar son los videos del videoblog, pero lo que realmente tengo ganas de publicar es un gran éxito de mi club o de la selección española de KP. 6.-Cuando empezaste y no te conocía ni google ¿qué hiciste para darte a conocer? La verdad es que cuando comenzamos, lo que mas usamos fue el boca a boca en las competiciones. Todos los practicantes de kayak polo tenemos necesidad de información, que siempre resulta escasa. En poco tiempo todo el kayakpolo español conocía nuestra web. 7.-Si pudieras elegir el apunte/noticia/reportaje ideal que te gustaría escribir ¿cuál sería? Me gustaría poder repetir mas veces la experiencia del Campeonato de Europa de 2007 en Thury Harcourt, en la que desde alli publicábamos todos los días vídeos con las crónicas de las actuaciones de los equipos españoles. Creo que este año lo podremos repetir en el Mundial de Milán, y espero que las noticias sean grandes éxitos de las distintas selecciones españolas. 8.-¿Algo que añadir a este experimento? No, nada más.


Rafa DomĂ­nguez http://gurugukayak.blogspot.com


1.-¿Tienes alguna manía, fobia, gesto o procedimiento maníaco-compulsivo a la hora de escribir en tu blog? No 2.-¿Has borrado algún post por vergüenza torera? No. 3.-¿Alguna vez has oído por la calle, en un bar o en una conversación ajena a ti hablar de tu blog? ¿Qué has hecho (o qué harías)? presentarte o echar a correr. No, nunca. Entraría a cuchillo. 4.-¿Te acuerdas del primer apunte que escribiste en un blog? (enlace) ¿Eres digno ahora de él? o él no es digno ahora de ti Sí me acuerdo. Sí. 5.-¿Qué prefieres para tu último post? Un buen comentario, un buen enlace... Un buen comentario 6.-Cuando empezaste y no te conocía ni google ¿qué hiciste para darte a conocer? Pues supongo que como todos, enviar mi enlace a todos mis contactos, participar en otras webs. 7.-Si pudieras elegir el apunte/noticia/reportaje ideal que te gustaría escribir ¿cuál sería? Que el kayak tuviera mayor reconocimiento a nivel autonómico y nacional 8.-¿Algo que añadir a este experimento? Hay que intentar ser más constructivos.


Javier Martínez “Musku” Foro Canoe Kayak http://foros.ya.com/deportes/general/canoe-kayak


1.-¿Tienes alguna manía, fobia, gesto o procedimiento maníaco-compulsivo a la hora de escribir en tu blog? Normalmente accedo a él y lo primero que hago leo todos los mensajes nuevos, luego procedo a escribir algo en él. 2.-¿Has borrado algún post por vergüenza torera? Creo que no, y más de una vez se merece que se borren. 3.-¿Alguna vez has oído por la calle, en un bar o en una conversación ajena a ti hablar de tu blog? ¿Qué has hecho (o qué harías)? presentarte o echar a correr. Si lo he oído- Cuando me lo han pedido he entrado en la conversación y contestado lo que me han preguntado. 4.-¿Te acuerdas del primer apunte que escribiste en un blog? (enlace)¿Eres digno ahora de él? o él no es digno ahora de ti Como si fuera ahora mismo y he intentado mantenerme fiel a lo que puse. 5.-¿Qué prefieres para tu último post? Un buen comentario, un buen enlace... Creo que las dos cosas están bien. 6.-Cuando empezaste y no te conocía ni google¿qué hiciste para darte a conocer? Los principios son duros, tuve una primera época y lo deje y a la segunda fue la que me di a conocer. 7.-Si pudieras elegir el apunte/noticia/reportaje ideal que te gustaría escribir ¿cuál sería? Creo que se ha escrito de todo y bien sobre Piragüismo, aunque por otro lado también se ha escrito de sobra y mal sobre lo que rodea al Piragüismo. 8.-¿Algo que añadir a este experimento? Me parece bien esta encuesta y si puede ayudar a nuevos blogeros,o foreros, o lo que sea pues mejor.


Concentraciones del Plan Nacional de Tecnificaci贸n El futuro se acerca


Con la llegada del 2010 comenzaron a celebrarse las primeras concentraciones de seguimiento dentro del Plan Nacional de Tecnificación de Piragüismo. El objetivo de estas concentraciones es el de dotar tanto a palistas como a técnicos de toda la información posible a la hora de programar y seguir la evolución de sus entrenamientos, de cara a introducirse en un futuro próximo en el alto nivel. De este modo, es posible integrar a deportistas que están fuera de las dinámicas de concentración permanente pero de los que de este modo es posible llevar a cabo un seguimiento de su evolución, y preparar además embarcaciones de

equipo. La primera de las concentraciones, en la cual estuvimos presentes, fue la llevada a cabo durante las vacaciones de navidad en Sevilla, del 4 al 10 de Enero, con los canoistas juveniles masculinos. Meses antes ya se había celebrado una concentración de canoa femenina con el objetivo de impulsar esta nueva modalidad, pero ahora le llegaba el turno a los chicos para comprobar como se iban desenvolviendo en los barcos de equipo. Esta concentración estaba dirigida por Marcel Glavan, junto con Rubén Paz y Óscar Santos como técnicos ayudantes, y en la misma participaron un total de 11 deportistas de los 20 previstos inicialmente.

Las condiciones climatológicas acompañaron bastante teniendo en cuenta las fechas y programa se pudo llevar a cabo con bastante corrección, realizando diferentes controles, probando combinaciones de barcos de equipos, test de umbrales, potencia, etc. En general el trabajo fu muy productivo y el ambiente estupendo en esta primera toma de contacto, tal y como podéis comprobar en las imágenes. Aunque bien es cierto que podría haber resultado más positiva si hubiera contado con la participación prevista inicialmente.


La siguiente concentración reunió a sus compañeros kayakistas junior durante las vacaciones de carnaval, concretamente del 12 al 16 de Febrero. En esta concentración participaron un total de 16 deportistas, 8 de primer año y otros 8 de segundo año, escogidos de acuerdo al ranking nacional de la temporada anterior. El lugar de concentración fue la Residencia Joaquín Blume de Madrid y los trabajos en el agua se llevaron a cabo en las instalaciones de la RFEP en el Embalse de Picadas situados en la provincia madrileña. La concentración estuvo dirigida por responsable del equipo nacional junior, Manuel Fernández Valladares, quien estuvo acompañado por Ángel Jesús González López y Javier Rodríguez Dorado. En esta ocasión el tiempo no acompañó demasiado con una climatología muy adversa caracterizada por el intenso frío, viento y lluvias que no cesaron durante los 5 días, pese a lo cual se consiguió finalizar todo el programa previsto inicialmente. Se realizaron filmaciones y diferentes tests de cara a unificar criterios y evaluar la técnica de paleo para conseguir el máximo acoplamiento en las embarcaciones de equipo, con vistas a posibles participaciones en regatas internacionales con el equipo nacional en esta temporada o en próximos años.


Y en las mismas fechas que sus compañeros masculinos, del 12 al 16 de Febrero, las féminas kayakistas sub-23 realizaron también una concentración de seguimiento en la que participaron igualmente 16 deportistas, 5 de las cuales eran palistas senior de primer año, escogidas a partir del ranking nacional sub-23 y de juniors de 2º año de la pasada temporada, y que estuvieron a las órdenes de Miguel Ángel de Castro Román, que contó con la inestimable ayuda de Sira Villarino y Fausto Moreno como técnicos ayudantes. El objetivo primordial era evaluar el nivel actual de las palistas efectuando diferentes tests de campo sobre las distancias en pista, aunque debido a las inclemencias del tiempo finalmente sólo se pudo efectuar la prueba sobre 500m, la distancia olímpica para las mujeres. Así se obtuvieron datos como los niveles de concentración de lactato, distancia recorrida por ciclo de paleo y frecuencia de ciclo, muy importantes a n i v e l fi s i o l ó g i c o d e c a r a a l entrenamiento así como a determinar las diferentes estrategias en la competición. Durante la Semana Santa continuarán estas concentraciones comenzando por las kayakistas junior, que se reunirán en Picadas a las órdenes de Sira Villarino y los palistas de Estilo Libre que lo harán en Millau bajo la dirección de Andrew Jackson.!


27/28 Agosto 2010

Por 2º año el fabricante de piraguas portugués Nelo organiza su Summer Challenge, una espectacular prueba de surfski que tiene lugar en Vila do Conde, 25 km al norte de Oporto. Este año la prueba se dividirá en 2 partes: el sábado 27 tendrá lugar una prueba en aguas abiertas de 10 km, en modalidad open class; habrá una salida de tierra en Póvoa de Varzim, al final del puerto, tras la que habrá que adentrarse 3 km en el mar antes de ciabogar de

regreso rumbo a Vila do Conde, concretamente a la playa de Azurara donde al finalizar espera un sprint de 50m a pie sobre la arena. El domingo 28, se realizará una prueba de salvamento sobre 800m en mono class, con las embarcaciones que Nelo ha diseñado para tal fin, una de cada color para los participantes de cada manga. La salida es en la playa, donde habrá que correr hasta la piragua, embarcar, ciabogar a los 400m para regresar y hacer sobre la arena, si es que te quedan fuerzas...


http://summerchallenge.nelo.eu


PÁGINAS TÉCNICAS Hablando un poco sobre la hidratación

Son muchas la páginas, artículos , libros y teorías que se han escrito sobre el tema, y una duda que se nos plantea cada año cuando se va acercando la fecha del primer marathon. Pese a que la hidratación es un factor importantísimo que deberíamos tener en cuenta en el día a día, en cada uno de nuestros entrenamientos y competiciones por cortas que nos parezcan a simple vista, únicamente nos acordamos del qué beber cuando llega el día antes del primer porteo y nos empezamos a preguntar que debemos poner en nuestra bolsa del “chupe”. De hecho, aunque no nos demos cuenta, el frío produce un mayor gasto energético durante la práctica deportiva.

El agua es uno de los nutrientes más importantes para la vida. Un ser humano puede vivir varios días sin alimentos, pero solo puede sobrevivir unos pocos días sin agua (10 días más o menos ). En reposo la ingestión de agua es semejante a la expulsión de la misma. La ingestión depende del agua consumida con el alimento, líquidos que bebemos, más el agua metabólica (producto de deshecho de los procesos metabólicos). Durante el ejercicio la producción de agua metabólica se incrementa con el aumento del metabolismo energético. Así también la pérdida de agua durante el ejercicio aumenta debido al mayor calor del cuerpo, ante esto nuestro organismo comienza a sudar

para tratar de disipar el calor. El sudor se transforma en la vía más rápida de pérdida de agua durante el ejercicio. Cuando falta agua, disminuye la capacidad de rendimiento. Toda pérdida de agua no repuesta trae alteraciones que lleva no sólo a la disminución del rendimiento físico sino a un cuadro grave como el golpe de calor. Una pérdida del 2% del peso corporal reduce la capacidad de rendimiento en un 20 - 30%. Al aumentar el ritmo de entrenamiento, la transpiración se vuelve más hipotónica, de modo que la cantidad de minerales en el sudor es menor que en la sangre, pero no sucede lo mismo para todos los minerales sobre todo para el POTASIO Y MAGNESIO,


con la depleción de los mismos. La falta de potasio trae como consecuencia debilidad muscular, desgano general, apatía, somnolencia, mientras que la falta de magnesio producirá espasmos musculares, calambres, rigidez muscular. Otro mineral importante que se pierde por sudor es el hierro, aumentándose los requerimientos diarios de hierro. Si se bebe solo agua, no solo tiene dificultad para absorberse rápido, tiende a eliminarse rápidamente por orina y no reponemos los minerales que se van perdiendo por el sudor. Pero si se

bebe agua más electrolitos (sales minerales) e hidratos de carbono, el cuerpo se rehidrata mejor y tiende a una mejor recuperación del volumen de sangre. Diferentes estudios (Costill, Staltin) han confirmado estos datos. El tipo de hidratos de carbono que actualmente se están empleando resulta de una combinación entre la glucosa, sacarosa, dextrina y maltodextrina. Además, es importante hidratarse antes, durante y después del ejercicio. Y es importante recordar que no debemos guiarnos por la sensación de sed, ya que esta se presenta cuando las células

musculares han perdido gran porcentaje de agua. A partir de aquí podréis elegir el qué beber. En el mercado existen multitud de marcas, sabores, soluciones y combinados de polvos mágicos que mezclar a vuestra bebida. El principal objetivo del aporte de líquido durante el ejercicio es reponer el agua que se pierde por transpiración. Una recomendación general es consumir 500 ml a 700 ml de agua por cada hora de ejercicio, ajustando esta cantidad según el cálculo de pérdida de peso ya mencionado.


Un segundo objetivo puede ser el aportar energía, especialmente en el caso de ejercicios de intensidad moderada y larga duración, donde se ha demostrado una mejoría del rendimiento deportivo al ingerir carbohidratos durante el esfuerzo. A algunas de estas bebidas se les llama “isotónicas”, lo que indica que su concentración de minerales es tal que le permite ejercer la misma presión osmótica que la sangre. Esto permite acelerar la velocidad a la que se absorben los nutrientes, con lo que el cuerpo fatigado se recupera más rápidamente, por lo que es

recomendable tener la precaución de ingerir bebidas que cuenten con un adecuado equilibrio entre agua y electrolitos. Las bebidas isotónicas no son imprescindibles y en actividades de menos de una hora, no presentan prácticamente ventajas respecto al agua y el resto de solutos (sodio, glucosa, etc.) se reponen en la siguiente comida. Pero con actividad de larga duración sí pueden aumentar el rendimiento o disminuir el cansacio. Si se quiere ahorrar el precio de una de estas bebidas, uno mismo se puede preparar la conocida como limonada alcalina (con sal, azúcar y

bicarbonato), que no tiene nada que envidiar a las bebidas comerciales en cuanto a efectividad. Ahora bien, para los que nos cuesta tragar con estos mejunjes, recientemente una investigación del CSIC junto con la Universidad de Granada indicaba que la composición de la cerveza “es prácticamente idéntica a las de las bebidas isotónicas”, tomada con moderación, eso sí, entre 1ʼ5 y 2 latas diarias. Así que a partir de ahora no dudéis en tomaros una si os apetece. Yo ya no perdono la de la cena...


Lleg贸 la hora de la verdad

Comienza una temporada 2010 repleta de competiciones al m谩s alto nivel en todas las especialidades. No te la pierdas...


AGUAS TRANQUILAS IX Liga de Pista Olímpica Hernando Calleja (junior, sub-23 y senior) Fecha!! ! ! Evento! ! ! Lugar 10-11/04! 01-02/05! 22-23/05! 28-29/08!

Fecha!! 04-05/06! 10-11/07! 04-05/09!

! ! ! !

Copa España 1000m! Copa España 500m! Copa España 200m! Campeonato España!

! ! ! !

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Verducido Verducido Verducido Sin confirmar!

IX Liga Jóvenes Promesas Aguas Tranquilas (infantil y cadete) ! ! Evento! ! ! Lugar ! ! !

Copa España Cadete 1000m! Copa España Infantil 3000m! Campeonato España 1000m!

! ! !

Verducido Badajoz Casteldefells


V Liga de Slalom Olímpico Evento! ! !

Fecha!!

!

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20-21/03! 10-11/04! 24-25/04! 15-16/05! 17-18/06!

! ! ! ! !

1ª Copa España! 2ª Copa España! 3ª Copa España! 4ª Copa España! Campeonato España!

Fecha!!

!

V Liga Jóvenes Promesas Slalom ! Evento! ! ! Lugar

26/06! ! 24/07! ! 07/08! !

! ! !

1ª Copa España! 2ª Copa España! Campeonato España!

! ! ! ! !

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SLALOM

Lugar Irún La Seu Francia La Coruña Sin confirmar

Sevilla La Seu Sabero


ASCENSOS, DESCENSOS , TRAVESÍAS Y MARATHON

Fecha!!

IX Liga Ascensos, Descensos, Travesías y Marathon ! ! Evento! ! ! Lugar

19-21/03! 15-16/05! 19-20/06! 17-18/07! 14-15/08! 21-22/08!

! ! ! ! ! !

Campeonato España Invierno! ! 1ª Copa España Marathon! ! 1ª Copa España Ríos! ! ! 2ª Copa España Ríos! ! ! 3ª Copa España Ríos! ! ! Campeonato España Marathon!!

Sevilla Cáceres Aranjuez Sanabria Pontevedra Zamora


ESTILO LIBRE

V Liga Estilo Libre Fecha!! Evento! Lugar 13-14/03 17-18/04 01-02/05 22-23/05

1ª Copa España! 2ª Copa España ! 3ª Copa España! 4ª Copa España!

La Seu Francia Huesca Zaragoza

V Liga Jóvenes Promesas Estilo Libre Fecha!! Evento! Lugar 13-14/03 17-18/04 01-02/05 22-23/05

1ª Copa España! 2ª Copa España ! 3ª Copa España! 4ª Copa España!

La Seu Francia Huesca Zaragoza


III Liga de Veteranos Evento! !

Fecha!!

!

!

!

!

!

Lugar

19-21/03! 15-16/05! 19-20/06! 17-18/07! 14-15/08! 21-22/08! 28/29/08!

! ! ! ! ! ! !

! ! ! ! ! ! !

Campeonato España Invierno! ! 1ª Copa España Marathon! ! 1ª Copa España Ríos! ! ! 2ª Copa España Ríos! ! ! 3ª Copa España Ríos! ! ! Campeonato España Marathon! ! Campeonato España Pista! !

! ! ! ! ! ! !

Sevilla Cáceres Aranjuez Sanabria Pontevedra Zamora Sin confirmar

VETERANOS


KAYAK POLO

XII Liga Kayak Polo 1ª División Absoluta Masculina Fecha!! Evento! ! Lugar 13-14/03! 27-28/03! 17-18/04! 08-09/05! 05-06/06! 03-04/07!

1º Torneo! 2º Torneo! 3º Torneo! 4º Torneo ! 5º Torneo! 6º Torneo!

! ! ! ! ! !

Valencia Madrid Madrid Madrid Madrid La Coruña

1ª División Absoluta Femenina 27-28/03! 17-18/04! 08-09/05! 05-06/06!

1º Torneo! 2º Torneo! 3º Torneo ! 4º Torneo!

! ! ! !

Madrid Madrid Madrid Madrid

2ª División Absoluta Masculina 20-21/03! 10-11/04! 24-25/04! 15-16/05! 29-30/05! 19-20/06!

1º Torneo! 2º Torneo! 3º Torneo! 4º Torneo ! 5º Torneo! 6º Torneo!

! ! ! ! ! !

Valencia Madrid Madrid Madrid Madrid Madrid

1ª División Sub-21 Masculina 24-25/04! 15-16/05! 29-30/05!

1º Torneo! ! 2º Torneo! ! 3º Torneo ! !

Madrid Madrid Murcia

1ª División Sub-16 Masculina 17-18/04! 08-09/05! 05-06/06!

1º Torneo! ! 2º Torneo ! ! 3º Torneo! !

Madrid Madrid Madrid

Campeonatos de España 25-26/09 Campeonato España Clubes ! Madrid 02-03/10 Campeonato España FF.AA. ! Madrid


DESCENSO DE AGUAS BRAVAS V Liga Descenso Aguas Bravas Evento! ! ! Lugar

Fecha!!

!

!

17-18/04! 01-02/05! 14-15/08!

! ! !

Copa España Sprint! ! ! Copa España Clásica-Sprint! ! Campeonato España Descenso!!

24-25/07!

!

Sort Boltaña Sabero

V Liga Jóvenes Promesas Descenso Aguas Bravas Campeonato España Descenso!!

Sort


I Copa España de Kayak Surf Evento! ! ! Lugar

Fecha!!

!

!

18-19/09! 23-26/09! ¿?/10! !

! ! !

1ª Copa España! 2ª Copa España! 3ª Copa España!

KAYAK SURF

! ! !

! ! !

Ferrol Sin confirmar Sin confirmar


KAYAK DE MAR Fecha!!

II Liga Kayak de Mar (Cadete, Junior, Sub-23, Senior, Veterano) ! ! Evento! ! ! Lugar

27-28/03! 24-25/04! 29-30/05! 26-27/06! 11-12/09!

! ! ! ! !

11-12/09!

!

1ª Copa España! ! ! 2ª Copa España! ! ! 3ª Copa España! ! ! 4ª Copa España! ! ! Campeonato España Kayak de Mar!

Lloret de Mar La Coruña Ibiza Denia Castellón

I Liga Jóvenes Promesas Kayak de Mar Veterano) Campeonato España Kayak de Mar!

Castellón


ADIÓS, JUANITO Juan Antonio Herreros , Juanito, había participado en las dos últimas temporada con el equipo nacional de Kayak Polo, compitiendo en el Mundial de Canadá y en el Europeo de Essen .

Nuestro compañero y amigo Juan Antonio falleció en la noche del día 21 de enero, tras una rápida enfermedad. Juanito, como le llamábamos, llevaba jugando a un altísimo nivel, en los dos últimos años y pertenecía al Club Piragua Valdepeñas, de su ciudad natal, en el que jugaba con el dorsal número nueve. Era jugador de la Selección Sub-21 de Kayak Polo de Castilla la Mancha, con la que fue Campeón de España y distinguido con la Placa de Plata al Mérito Deportivo en la Gala del Deporte Regional. También era jugador de la Selección Nacional de Kayak Polo, con la que participó en el Mundial de Canadá y el Europeo de Essen y donde tenía una excelente proyección. Muy apreciado entre sus compañeros, con muchísimas posibilidades, en formación, que se caracterizaba por su velocidad, su manejo de pala, su calidad de pase y tiro. Además, tenía un carácter educado, disciplinado y siempre correcto en el campo, muy tímido, respetado y querido por todos.

¡Descansa en Paz, Juanito! Todos los piragüistas te dedicamos el homenaje que te mereces.


TODOS CON MADEIRA

En nuestro primer número nos acercábamos a esta pequeña isla portuguesa con motivo de la celebración de la Copa del Mundo de Kayak de Mar, descubriendo una auténtico paraíso en el Atlántico. Ahora los motivos son bien distintos, ya que como muy bien sabéis un nefasto temporal arrasó la isla dejándonos grabadas algunas imágenes realmente terribles. Desde I love canoe no nos hemos olvidado de ellos y el mundo del piragüismo les brinda todo su apoyo.


CARTA DEL PRESIDENTE DEL COMITÉ DE KAYAK DE MAR Estimados Señores. : He visto estos días en la prensa lo sucedido en Madeira y, a parte de los importantes daños materiales, han sufrido las pérdida de vidas humanas que son irremplazables.   La Real Federación Española de Piragüismo ha tenido el placer de vivir con Ustedes una inolvidable semana en la vuelta a Madeira, con nuestra Selección Nacional participante en en dicho evento,  estamos consternados por las imágenes y las noticias que nos han llegado. Yo, como Presidente del Comité Nacional de Kayak de Mar, en nombre propio y en representación de todo el comité, nuestra solidaridad y apoyo en estos momentos tan difíciles.                          Atentamente :                     Braulio Fernández González              Presidente Comité Nacional Kayak de Mar RFEP


Texto Fundacional de Red Sostenible: 11/01/2010 A partir de hoy, Red y Libertad Consideramos imprescindible la retirada de la disposición final primera de la Ley de Economía Sostenible por los siguientes motivos: 1 -Viola los derechos constitucionales en los que se ha de basar un estado democrático en especial la presunción de inocencia, libertad de expresión, privacidad, inviolabilidad domiciliaria, tutela judicial efectiva, libertad de mercado, protección de consumidoras y consumidores, entre otros. 2 - Genera para la Internet un estado de excepción en el cual la ciudadanía será tratada mediante procedimientos administrativos sumarísimos reservados por la Audiencia Nacional a narcotraficantes y terroristas. 3 - Establece un procedimiento punitivo “a la carta” para casos en los que los tribunales ya han manifestado que no constituían delito, implicando incluso la necesidad de modificar al menos 4 leyes, una de ellas orgánica. Esto conlleva un cambio radical en el sistema jurídico y una fuente de inseguridad para el sector de las TIC (Tecnología de la Información y la Comunicación). Recordamos, en este sentido, que el intercambio de conocimiento y cultura en la red es un motor económico importante para salir de la crisis como se ha demostrado ampliamente. 4 - Los mecanismos preventivos urgentes de los que dispone la ley y la judicatura son para proteger a toda ciudadanía frente a riesgos tan graves como los que afectan a la salud pública. El gobierno pretende utilizar estos mismos mecanismos de protección global para beneficiar intereses particulares frente a la ciudadanía. Además la normativa introducirá el concepto de "lucro indirecto", es decir: me pueden cerrar el blog porque "promociono" a uno que "promociona" a otro que enlaza a un tercero que hace negocios presuntamente ilícitos. 5 - Recordamos que la propiedad intelectual no es un derecho fundamental contrariamente a las declaraciones del Ministro de Justicia, Francisco Caamaño. Lo que es un derecho fundamental es el derecho a la producción literaria y artística. 6 - De acuerdo con las declaraciones de la Ministra de Cultura, esta disposición se utilizará exclusivamente para cerrar 200 webs que presuntamente están atentando contra los derechos de autor. Entendemos que si éste es el objetivo de la disposición, esta no es necesaria, ya que con la legislación actual existen procedimientos que permiten actuar contra webs, incluso con medidas cautelares, cuando presuntamente se esté incumpliendo la legalidad. Por lo que no queda otra opción sino recelar de las verdaderas intenciones que la motivan ya que lo único que añade a la legislación actual es el hecho de dejar la ciudadanía en una situación de grave indefensión jurídica en el entorno digital. 7 - Finalmente, consideramos que la propuesta del gobierno no sólo es un despilfarro de recursos sino que será absolutamente ineficaz en sus presuntos propósitos y deja patente la absoluta incapacidad por parte del ejecutivo de entender los tiempos y motores de la Era Digital.


La disposición es una concesión más a la vieja industria del entretenimiento en detrimento de los derechos fundamentales de la ciudadanía en la era digital. La ciudadanía no puede permitir de ninguna manera que sigan los intentos de vulnerar derechos fundamentales de las personas, sin la debida tutela judicial efectiva, para proteger derechos de menor rango como la propiedad intelectual. Dicha circunstancia ya fue aclarada con el dictado de inconstitucionalidad de la Ley Corcuera (o "Ley de patada en la puerta"). El Manifiesto en defensa de los derechos fundamentales en Internet, respaldado por más de 200 000 personas, ya avanzó la reacción y demandas de la ciudadanía ante la perspectiva inaceptable del gobierno. Para impulsar un definitivo cambio de rumbo y coordinar una respuesta conjunta, el 9 de enero se ha constituido la "Red SOStenible" una plataforma representativa de todos los sectores de la sociedad civil afectados. El objetivo es iniciar una ofensiva para garantizar una regulación del entorno digital que permita expresar todo el potencial de la Red y de la creación cultural respetando las libertades fundamentales. En este sentido, reconocemos como referencia para el desarrollo de la era digital, la Carta para la innovación, la creatividad y el acceso al conocimiento, un documento de síntesis elaborado por más de 100 expertos de 20 países que recoge los principios legales fundamentales que deben inspirar este nuevo horizonte. En particular, consideramos que en estos momentos es especialmente urgente la implementación por parte de gobiernos e instituciones competentes, de los siguientes aspectos recogidos en la Carta para la innovación, la creatividad y el acceso al conocimiento: 1 - Las/os artistas como todos los trabajadores tienen que poder vivir de su trabajo (referencia punto 2 Demandas legales, párrafo B. "Estímulo de la creatividad y la innovación", de la Carta); 2 - La sociedad necesita para su desarrollo de una red abierta y libre (referencia punto 2 "Demandas legales", párrafo D "Acceso a las infraestructuras tecnológicas", de la Carta); 3 - El derecho a cita y el derecho a compartir tienen que ser potenciado y no limitado como fundamento de toda posibilidad de información y constitutivo de todo conocimiento (referencia punto 2 "Demandas legales", párrafo A "Derechos en un contexto digital", de la Carta); 4 - La ciudadanía debe poder disfrutar libremente de los derechos exclusivos de los bienes públicos que se pagan con su dinero, con el dinero publico (referencia punto 2 "Demandas legales", párrafo C "Conocimiento común y dominio público", de la Carta); 5 - Consideramos necesaria una reforma en profundidad del sistema de las entidades de gestión y la abolición del canon digital (referencia punto 2 Demandas legales", párrafo B. "Estímulo de la creatividad y la innovación", de la Carta). La Red Sostenible somos todos/as. Si quieres adherirte a este texto, cópialo, blogguéalo, difúndelo. Facebook: http://www.facebook.com/pages/Red-SOStenible/252285874338


Piragüismo 2.0 http://www.canoe-europe.org Remodelada web de la Asociación Europea de Piragüismo, podrás comprobar los resultados de todas la pruebas europeas, récords oficiales...

http://gurugukayak.blogspot.com/ Blog del Club de Kayak en Benicarló donde disfrutaréis de lo mejor de las rutas en kayak, construcción, concentraciones, expediciones... Piragüismo en estado lúdico.

http://ekokayak.wordpress.com/ Increíbles rutas y paisajes a bordo de un kayak de mar. Islas paradisíacas, acantilados, cuevas. Un blog para diseñar las próximas vacaciones


http://javimelus.blogspot.com/ Uno de nuestros master más ilustres con un blog impresionante, si quieres estar al día de los veteranos pásate sin dudarlo

http://mariacorbera.blogspot.com/ La ministra Aído ya andaba detrás de mí con el tema de la Igualdad, pero la verdad es que las chicas me lo estaban poniendo difícil... Parece que María ha sido la primera, a ver si cunde el ejemplo

http://www.foropiragüismo.com Uno de los foros de referencia del piragüismo español, buen ambiente y magníficos moderadores



I love canoe III