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ÁGUA E ENVELHECIMENTO Páginas 4 e 6

Orlando 10 Maio 2012

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Rir é o melhor remédio Na Marinha ... Um carinha se candidata a entrar na Marinha. O oficial lhe faz umas perguntas: Você sabe nadar? - Não. - Essa é boa! Não sabe nadar e quer ser da Marinha? - Ué, eu pensei que a Marinha tivesse navios! ________________ Lei da Gravidade Se você consegue manter a cabeça, enquanto a sua volta todos estão perdendo a deles, provavelmente você não entende a gravidade da situação. Lei das Unidades de Medida Se estiver escrito "Tamanho Único" é porque não serve em ninguém. Lei das Filas e Engarrafamentos A fila ao lado sempre anda mais rápida. PARÁGRAFO ÚNICO: Não adianta mudar de fila. A outra é sempre mais rápida. Lei do Esparadrapo Existem dois tipos de esparadrapo: o que não gruda e o que não sai. Lei da Atração de Partículas Toda partícula que voa, sempre encontra um olho aberto. Se for dirigir não beba, se for beber me chame. __________________________ Dois amigos conversando: - Eu e minha mulher fomos felizes durante vinte anos! - Puxa, que legal! Mas o que aconteceu depois? - Depois... nos conhecemos! ______________________________

_____________________________________ Uma simples Operação O sujeito está na sala de espera, aguardando a operação de um amigo, quando de repente vê o amigo saindo apressado da sala de cirurgia, esbanjando nervosismo. Imediatamente ele se levanta e vai conversar com o amigo. - O que é isso. Ficou maluco? Me inclua fora desta. Eu não fico aqui nem mais um minuto. - Deixa de frescura. Essa é uma simples operaçãozinha de apendicite, você vai tirar isso de letra. - Foi exatamente isso mesmo que eu ouvi a enfermeira dizer agora há pouco. - Então, por que tanto medo? - Ela estava dizendo isso para o médico que ia me operar. Diagnóstico Definitivo O médico olha para o resultado do exame, torce o nariz, vira-se para o paciente, um sujeito franzino, humilde de dar dó, e fala: - Huummm, esta sua doença não está me agradando nem um pouco. E o sujeito, cabisbaixo: - Sinto muito, seu dotô. Mas eu só tenho esta.

Frasquinho Após vários anos sem conseguir ter filhos, o casal decide ir consultar um especialista. - A primeira coisa que é preciso fazer é um espermograma. Vou lhe dar este frasquinho, para você coletar o seu esperma e amanhã você volta para examinarmos. Na manhã seguinte, o sujeito volta com o frasco vazio. - O que houve? - Ah, doutor, não deu certo. - Como assim? - Eu fiz de tudo, primeiro tentei com a mão esquerda, depois com a direita, depois com as duas mãos e nada. Então, chamei a minha mulher, ela chegou a ficar com as mãos ardendo e nada. Fui pedir ajuda para um vizinho, ele fez de tudo, chegou até a colocar a boca. Mas também não conseguiu abrir o frasquinho! Bëbado e a Feia Um bëbado na fila encontra com uma mulher -Puxa como vocë é feia! A mulher nem responde. -Puxa como vocë é feia ! -Vocé é um BËBADO !!! grita a mulher. - Mas, amanhã vou estar sóbrio...e vocë vai continuar FEIA !!!

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É BOM SABER "Água e envelhecimento"... ALERTA MÉDICO !!!

Dr. Arnaldo Lichtenstein Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta: "Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?"Alguns arriscam: "Tumor na cabeça:".Eu digo: "Não".Outros apostam: "Mal de Alzheimer". Respondo, novamente: "Não". A cada negativa a turma espanta-se. E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns: diabetes descontrolado; infecção urinária; a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa. Parece brincadeira, ...

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... mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede,deixam de tomar líquidos. Quando falta gente em casa para lembrá-los,desidratam se com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial,aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte. Insisto: não é brincadeira. Ao nascermos, 90% do nosso corpo é constituído de água. Na adolescência, isso cai para 70%. Na fase adulta, para 60%. Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, de saída, os idosos têm menor reserva hídrica. Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água,pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem. Explico: nós temos sensores de água em várias partes do organismo. São eles que verificam a adequação do nível. Quando ele cai, aciona-se automaticamente um "alarme". Pouca água significa menor quantidade de sangue, de oxigênio e de sais minerais em nossas artérias e veias. Por isso, o corpo "pede" água. A informação é passada ao cérebro, a gente sente sede e sai em busca de líquidos.Nos idosos, porém, esses mecanismos são menos eficientes. A detecção de falta de água corporal e a percepção da sede ficam prejudicadas. Alguns, ainda, devido a certas doenças, como a dolorosa artrose, evitam movimentar-se até para ir tomar água. Conclusão: Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo. Além disso, para a desidratação ser grave, eles não precisam de grandes perdas, como diarréias, vômitos ou exposição intensa ao sol. Basta o dia estar quente - e o verão já está aí - ou a umidade do ar baixar muito - como tem sido comum recentemente . Nessas situações, perde-se mais água pela respiração e pelo suor. Se não houver reposição adequada,é desidratação na certa. (conclusão na página 6) ...

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ORLANDO CITY QUINTA-FEIRA 10 DE MAIO DE 2012 ...ÁGUA E ENVELHECIMENTO ...continuação Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo. Por isso, aqui vão dois alertas. O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beberlíquidos.Bebam toda vez que houver uma oportunidade.Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite. Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembremse disso! Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Lembrem-lhes de que isso é vital. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que esses sintomas sejam decorrentes de desidratação. Líquido neles e rápido para um serviço médico. Arnaldo Lichtenstein (46)Médico, é clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

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Ronaldinho Gaúcho faz participação na novela ‘Avenida Brasil’ da Rede Globo

Ronaldinho Gaúcho fez uma participação especial em “Avenida Brasil” (Rede Globo), informou o site oficial da novela.Ele gravou cenas ao lado de Carolina Ferraz, a Alexia na trama.O craque mostrou estar bastante animado com essa novidade. “É uma experiência diferente. Ao contrário do futebol, posso entrar sem responsabilidade, só com alegria”, declarou o jogador. Ele disse também que é uma honra filmar com Carolina. “Sempre acompanhei o trabalho dela.”disse o jogador.

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