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Año 1 / No 4 04 de febrero de 2011

Revista pro cultura y entretenimiento Distribución gratuita, nuestra contribución social con la Gran Lima

Tiraje: 100, 000 ejemplares Medio de mayor cobertura en Lima

Cuidemos el agua

SE NOS ACABA habrá más gente que agua en el 2025


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Editorial

Cultura

El monto actual de las reservas internacionales netas (RIN), es equivalente al 30% del PBI. Estas reservas representan un monto considerable, tanto en términos La acumulación de reservas internacionales es absolutos como relativos, en comparación el resultado de las transacciones que un país a los estándares internacionales. Son un realiza con el exterior. Las transacciones que indicador de la solvencia del país para producen ingresos de divisas, entre otras son: las cumplir con los compromisos expresados en exportaciones, los créditos de bancos extranjeros, moneda extranjera (importaciones, cuenta las remesas hechas por los peruanos que residen de capitales y depósitos del público). Dan en el exterior y la inversión extranjera en el país. estabilidad. Sin embargo, estos activos netos, propiedad de todos los peruanos, no son Las que generan egresos de divisas son: las aprovechados adecuadamente, ya que más importaciones, los pagos de intereses de las que beneficiar a nuestra economía, pasan a deudas contraídas en el exterior, y los giros de engrosar las cuentas de bancos extranjeros, peruanos desde nuestro país hacia el extranjero, que utilizan nuestros fondos para su propio entre otras. Cuando los ingresos son mayores que desarrollo.

los egresos se acumulan reservas internacionales

Somos los abanderados del crecimiento económico en Sudamérica y nuestras cifras macroeconómicas se presentan más que alentadoras, se debería utilizar nuestras reservas en financiar proyectos productivos en beneficio de todos los peruanos; es decir, nuestras reservas invertidas dentro del país para fomentar el crecimiento económico y la generación de empleo. Tengamos presente que Estados Unidos utilizó sus reservas para llegar a ser el gran país que todos conocemos. Si nuestro objetivo es llegar a ser un país desarrollado en el periodo más corto tiempo, nuestra primera obligación debería ser la de utilizar inteligentemente nuestros recursos en beneficio de todos los peruanos. El consolidar nuestro crecimiento económico, en un mundo cada vez más globalizado, amerita “replantear criterios y estrategias” para el logro de los objetivos de desarrollo, esperado por todos.

En esta Edición Página 2 - Editorial

Reservas Internacionales y Consolidación Económica. Creemos en lo que hacemos.

Página 3 - Cultura

¿Por Qué el Cielo es Azul? Toma de Desiciones. La Lealtad.

Página 4 - Historia La Lima que se fue.

Página 5 - Economía Como Invertir en la Bolsa de Valores.

Página 6 - Metropolitano Página 7 -Salud El milagro de la Maternidad.

Página 8, 9 - Central

Agua: Recurso Vital que Debemos Proteger y Administrar.

Página 10 - Moda y Belleza

Reflexión

Creemos en lo que Hacemos Este ambiente de respuestas, evidentemente tuvo un espejo en el que vimos al Perú con mucha preocupación de ser arrastrado por la crisis mundial causado por el desastre bursátil de los Estados Unidos, el cual también repercutió en algunos países europeos y asiáticos. No obstante nuestra economía no naufragó, flotó para bien y hasta la prestigiosa revista y líder en temas de su especialidad “The Economist”, ubicò al Perú por tres años consecutivos, en el primer puesto a nivel mundial como ser poseedor del “ mejor entorno

Actualmente en el Perú existe una gran efervescencia en casi todo el quehacer de los peruanos, ahora hay muchos emprendedores, desde el pequeño comerciante hasta el empresario , desde el ahorrista hasta el inversionista , e inclusive las amas de casa plantean y ejecutan actividades productivas que en algunos casos supera el proyecto inicial, basta recorrer las calles de nuestras principales ciudades y encontraremos dinero circulando en todos los niveles, en muchos casos, podemos observar un verdadero cambio de actitud o entusiasmo por hacer algo para progresar.

económico para el desarrollo de las microfinanzas”. Esa influyente opinión fue acertada y hoy, se diría con mucha serenidad y aplomo, que las cosas siguen avanzando hacia un éxito que debe tomarse con cautela y sin desbordar el entusiasmo. Cada peruano inmerso en el éxito de sus actividades debe plantearse la meta de crecer, ahorrar y reinvertir, porque todos desconocemos el futuro para el cual debemos estar preparados. Los éxitos y las economías, pueden situarse muy alto, pero no

Director Fernando Castillo Durand

Website y Media Luis Izaguirre

Editor José Rivera Maturana

Diseño y Maquetación Jorge Guizazola

Redactores César Terrones Milagros Carlos

Gerencia Comercial Eduardo Ceferino José Luis Romero T. 423 2318 - 255 7406

olvidarse que cuanto es mayor la altura, más abrumadora puede ser la caída. Lo ocurrido a las potencias económicas del orbe, son el ejemplo. Esta es una reflexión que nos obliga a ser cautos en nuestros créditos y gastos. Nos encontramos en un relevante equilibrio y nuestro progreso debe significar la apertura de nuestras actividades para enseñar y ayudar a quienes aun no deciden iniciarse en actividades productivas.

Es nuestro mayor deseo que elmagazine sea un medio de interacción con nuestros amables lectores. Este medio es tuyo y esperamos tu participación a través de tus correos electrónicos con las sugerencias y notas que deseas encontrar en elmagazine,.

Ese es también el otro desafío y todo será posible porque contamos con un país solido cuyos habitantes sólo necesitan dar el primer paso. Enseñémosle y todos juntos seguiremos siendo un ejemplo para muchos países, porque los peruanos tenemos la tradición de ser inteligentes, hábiles; orgullosos de nuestra historia, tradiciones patrimonio cultural y porque sobre todo tenemos un país bello y con todos los paisajes y climas del mundo…

Trucos de Moda y Belleza. ¿Qué Tipos de Lentes de Sol Usar Según tu Tipo de Rostro ?

Página 12 - Ensaladas como Plato Principal Recetas de Ensaladas. Página 14 - Familiar Ser Jóven. Ser Viejo.

Página 15 - Amenidades Sudoku. El nuevo Strimko. Chistes.

Página 16 - Lo más Esperado Conciertos

Tenemos muchas sorpresas para ti y en especial para quienes participen activamente con nosotros, escríbenos a: Es una publicación de ROCALFA S.A. www.elmagazine.pe

Oficina Central

Jr. Pablo Bermúdez 214 Of. 904 - Jesús María Telf.: 423 2318 centralmediatica@yahoo.es

La belleza del cielo no es más que el resultado de la interacción de la LUZ del Sol con la atmósfera.

Página 11 - Tecnología Lo Último.

¡.Sigamos creyendo en lo que hacemos . !!

cartas@elmagazine.com.pe

¿Por qué el cielo es azul?

toma de desiciones

Reservas Internacionales y Consolidación económica

Según informe del BCR - Banco Central de Reserva, las Reservas Internacionales Netas (RIN) de país se incrementaron a $44 594 millones, al 4 de enero del 2011, monto que representa su máximo nivel histórico.

Una cantidad de humedad, relativamente pequeña, acompañada de partículas de polvo y de ceniza es suficiente para provocar en el cielo las múltiples manifestaciones de color. Cuando se dan condiciones atmosféricas especiales, pueden aparecer fenómenos atmosféricos cromáticos como son el Arco Iris, los Círculos de Ulloa, las Coronas solares y lunares, los Halos, Falsos Soles y Falsas Lunas que son fenómenos ópticos completamente explicables. El secreto del color azul del cielo está relacionado con la composición de la luz solar -integrada por los distintos colores del arco iris- y con la humedad de la atmósfera. (El Sol es quien se encarga de procurar al aire su humedad. Con su calor, hace que parte del agua de la superficie terrestre se evapore. En corriente invisible pero incesante, la humedad se dirige hacia el cielo desde los océanos, mares, lagos y ríos; desde el suelo, las plantas y los cuerpos de los animales y del

hombre). Para explicar el color azul del cielo, imaginemos que dejamos pasar un rayo de sol por un prisma de vidrio. La luz se abre en un abanico de colores (se dispersa) por refracción y como resultado de esta dispersión vemos una gama de colores: violeta, azul, verde, amarillo y rojo. El rayo violeta es el que se ha separado más de la dirección del rayo blanco y ahí esta precisamente la explicación del color del cielo. La desviación es máxima para los rayos de longitud de onda corta (violeta y azul), y mínima para los de longitud de onda larga (amarillos y rojos), que casi no son desviados. Los rayos violetas y azules, una vez desviados, chocan con otras partículas de aire y nuevamente varían su trayectoria, y así sucesivamente: realizan, pues, una danza en zigzag en el seno del aire antes de alcanzar el suelo terrestre. Cuando, al fin, llegan a nuestros ojos, no parecen venir directamente del Sol, sino que nos llegan de todas las regiones del cielo, como en forma de fina lluvia. De ahí que el

cielo nos parezca azul, mientras el Sol aparece de color amarillo, pues los rayos amarillos y rojos son poco desviados y van casi directamente en línea recta desde el Sol hasta nuestros ojos. El color del cielo, debería ser violeta por ser ésta la longitud de onda más corta, pero no lo es, por dos razones fundamentalmente: porque la luz solar contiene más luz azul que violeta y porque el ojo humano (que en definitiva es el que capta las imágenes -aunque el cerebro las interprete-), es más sensible a la luz azul que a la violeta. El color azul del cielo se debe por tanto a la mayor difusión de las ondas cortas.

La toma de decisiones es el proceso mediante el cual se realiza una elección entre las alternativas o formas para resolver diferentes situaciones de la vida, estas se pueden presentar en diferentes contextos: a nivel laboral, familiar, sentimental, empresarial, es decir, en todo momento se toman decisiones, la diferencia entre cada una de estas es el proceso o la forma en la cual se llega a ellas. La toma de decisiones consiste, básicamente, en elegir una alternativa entre las disponibles, a los efectos de resolver un problema actual o potencial. La toma de decisiones a nivel individual es caracterizada porque una persona haga uso de su razonamiento y pensamiento para elegir una decisión a un problema que se le presente en la vida; es decir, si una persona tiene un problema, ésta deberá ser capaz de resolverlo individualmente a través de tomar decisiones con ese especifico motivo. En la toma de decisiones importa la elección de un camino a seguir, deben evaluarse alternativas de acción. Si estas

últimas no están presentes, no existirá decisión. Para tomar una decisión, no importa su naturaleza, es necesario conocer, comprender, analizar un problema, para así poder darle solución; en algunos casos por ser tan simples y cotidianos, este proceso se realiza de forma implícita y se soluciona muy

rápidamente, pero existen otros casos en los cuales las consecuencias de una mala o buena elección puede tener repercusiones en la vida y si es en un contexto laboral en el éxito o fracaso de la organización, para los cuales es necesario realizar un proceso más estructurado que puede dar más seguridad e información para resolver el problema. Las decisiones nos atañen a todos ya que gracias a ellas podemos tener una opinión crítica. Toda mala decisión que se tome va seguida de otra mala decisión.

LA LEALTAD elidad al La lealtad es fid defender lo que compromiso de eemos, en los cr es n ie u q en y s creemo es alos momentos, m s lo en y s o en u b r en emos desarrolla un valor que deb a de y tener concienci r o ri te in o tr es u n y decimos. lo que hacemos La lealtad es un corresponder, una obligación que se tiene con los demás. Es un compromiso a defender lo que creemos y en quien creemos. Cuando somos leales, logramos llevar la amistad y cualquier otra relación a su etapa más profunda. Todos podemos tener un amigo superficial, o trabajar en un lugar simplemente porque nos pagan. Sin embargo La Lealtad implica un compromiso que va más hondo: es el estar con un amigo en las buenas y en las malas, es el trabajar no solo porque nos pagan, sino porque tenemos un compromiso más profundo con la empresa en donde trabajamos, y con la sociedad misma. La lealtad está relacionada estrechamente con la perseverancia, la responsabilidad, el respeto, la prudencia. Es nuestro deber el ser leal a aquellos que dependen de nosotros: familia, amigos, nuestros empleados o nuestro empleador. La lealtad es potenciada por la energía que viene hacia nuestro cuerpo al cuidar nuestras actitudes y pensamientos. Como vemos, la lealtad se relaciona estrechamente con otras virtudes como la amistad, el respeto, la responsabilidad y la honestidad entre otras.

La lealtad no es una consecuencia de un sentimiento afectivo, es el resultado del discernimiento para elegir lo que es correcto.

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La Lima que se fue

diezconsejos para evitar problemas financieros

rasil B . v A a u g ti n A

Puente de Lima

El Roll R o Augusto yce de Don Wiese

as Antigua Plaza de Arm

al tr n e C o d a El Merc

Tranvia de la A v. Colmena

Playa La Herradura

No existen reglas mágicas que nos salven de los problemas financieros. Pero estas sugerencias pueden ayudarnos a evitarlas en la mayoría de los casos. Si usted tiene una familia, todos deben participar, nadie puede hacer todo el trabajo solo. Asegúrese que su pareja y los niños, entiendan que la familia está teniendo problemas económicos y que todos juntos deberán cumplir una serie de pasos que los ayuden a recuperarse.

1. Haga un presupuesto real y apéguese a él. Este presupuesto debe chequearse periódicamente a fin de reajustar números y gastos habituales. 2. No compre impulsivamente. Cuando usted vea algo que no haya planeado comprar, evite hacerlo, piense dos veces. 3. Evite las liquidaciones. Así parezca barato, comprar algo con un descuento grande, puede significar un gasto innecesario. 4. Adapte su seguro medico a sus posibilidades. 5. Compre algo si puede pagarlo en el momento. No haga compras al crédito porque las cuotas mensuales pueden traicionar su presupuesto inconscientemente. 6. Evite grandes alquileres, ajuste su vivienda a una posibilidad real. 7. Considere refinanciar su casa si las mensualidades son difíciles de cumplir. 8. Evite garantizar a otra persona. Usted no puede arriesgar su economía y a su familia a causa de terceros. 9. Evite relacionarse con gente de hábitos consumistas, las ganas de seguir ese ritmo de vida le traerá problemas económicos. 10. No haga inversiones de alto riesgo, mientras no tenga ahorros excepcionales. Sea conservador y opte por certificados de depósitos, fondos a plazo fijo y otros conservadores. No vaya a ser, que pierda su poco capital ahorrado.

Economía

Tarjeta de Crédito: ¿amiga o enemiga?

Si bien es cierto no existe tarjeta de crédito que no te cobre intereses ya que ese es prec isamente su negocio o la forma como generan sus utilidades, la mejor tarjeta es la que te da más facilidade s, la que por alianzas con proveedores te ofrece más descuentos en tus compras, o la que te ofrece la mejor tasa de interés o un periodo de gracia suficiente , para que si decides pagar todas tus compras sin financiarlas, lo puedas hacer y no te penalicen. El problema en el uso de tarjetas de crédito radica en que la mayoría de personas ni siquiera sabe cuál es la tasa de interés que le cobra la tarjeta. Como cualquier otra herramienta física o financiera, las tarjetas de crédito pueden ser muy útiles, pero de no saber usarlas nos puede llevar a una seria crisis económica y existencial. Por eso es impo rtante que cuando estemos eligiendo una tarje ta de crédito, tomemos conciencia de lo que ello significa y le demos la debida importancia, tan igual como al elegir a quien consideramos el mejor amig o o amiga. La tarjeta de cerdito es tu amiga: 1. Si te da intereses bajos o cero inter és para los primeros meses de emitida la tarjeta. 2. Si te brinda un periodo de gracia de por lo menos un mes. 3. Si el monto de los intereses moratori os o de las penalidades es moderado. 4. Si recibes un servicio al cliente pers onalizado y amigable dispuesto a ayudarte.

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Metropolitano

Salud El Milagro de la Maternidad La llegada de un nuevo ser, deseado y querido, además de por el cariño y la esperanza de los padres, está envuelta por una serie de circunstancias, actuaciones y previsiones que no debemos olvidar. El manejo adecuado de todas ellas hará que disfrutemos de forma plena y con mayor intensidad del importante acontecimiento que es la maternidad. ANTES DEL PARTO... A medida que se aproxima la fecha del parto, la localización del ginecólogo debe ser permanente. También se deben tener preparadas la canastilla del bebe (pañales, ropa, elementos de limpieza, etc.) y la maleta de la madre (camisones, bata, zapatillas, neceser, etc.). La persona que traslade a la futura mama a la clínica debe estar avisada de la proximidad del parto y preparada para ello. Los papeles de seguimiento del embarazo, análisis, cartilla de la seguridad social o del seguro medico tienen que estar listos en una carpeta. EN EL PARTO... Si el parto es natural o eutócico, la estancia en la clínica será de 2 o 3 días. Por el contrario, si se trata de una cesárea, permanecerá de cinco a siete días. Es muy importante que la madre mantenga la calma. Hay que recordar todo lo aprendido en la preparación al parto y llevarlo a la práctica. En el paritorio, en el momento clave de todo el proceso, deben comportarse como

madres responsables, siguiendo las instrucciones de la comadrona y del ginecólogo. Si así se hace, seguro que todo saldrá bien. DESPUES DEL PARTO… A partir de este momento, todo ha cambiado en la vida de la madre. Ya nada es igual que antes. La maternidad y la existencia de un nuevo ser, del que se sienten responsables, les hace sentir diferentes. Desde ahora, todo lo que hagan estará influido por la presencia del pequeño, que ah irrumpido de forma tan trascendente en su vida. Todavía en la clínica, el pediatra realizara al bebe exploraciones analíticas, ecografías y otras pruebas para comprobar su estado de salud. Si va a alimentar al niño, debe ponerle al pecho lo más antes posible. Aunque la subida de la leche no suele presentarse hasta pasadas cuarenta y ocho horas, el estimulo de la succión sobre el pezón hará que esta sea más eficaz. Si por el contrario, tomara biberón, hay que comenzar a dárselo siguiendo los consejos de las enfermeras y del pediatra. Durante el día, el niño permanecerá siempre en la habitación con la

madre. Durante la noche, se trasladará al nido para que esta descanse. En este reducido periodo de estancia en la clínica, la madre debe aprovechar para aprender el manejo del bebe, como darle el biberón, como lavarlo y cambiarlo y cómo interpretar su llanto. Debe preguntar todo lo que le preocupe y ha de recordar que tiene mucho que aprender. LOS PRIMEROS DIAS EN CASA… Confiar en el pediatra. Antes de salir del hospital, hay que preguntarle todas las dudas. Debe dejarse aconsejar y estar acompañada por personas con más experiencia: madre, hermanas, etc. La habitación del niño (los primeros días puede ser en nuestro dormitorio) debe ser ventilada y luminosa. La temperatura ideal esta entre 21-22ºC y la humedad ambiente en torno al 70 por 100. La cuna debe ser amplia. El colchón tiene que ser más duro que blando y estar fabricado con material sintético. La ropa de cama, de ser posible, de hilo o algodón. No usar ningún tipo de plástico. La silla o el cochecito de paseo también tienen que ser sólidos, manejables, con poco peso y fabricado con materiales transpirables. En el campo o la playa

es útil y necesario un mosquitero, para proteger al niño de las picaduras de insectos. El bebe, debe de estar solo y tranquilo, pero vigilado. Para ello, puede utilizar radiotransmisores. Los horarios de salidas, comidas e higiene deben ser ordenados y regulares. Para los biberones y las tetinas hay que usar sistemas de esterilización, ya sea por autoclave o por líquido antiséptico. Si se usa calientabiberones para la noche, es aconsejable tenerlo solo con agua y prepararlo justo antes de la toma. El contacto físico con el bebe se debe reservar para los momentos de alimentación e higiene. Fuera de esos ratos, hay que cogerlos en brazos lo menos posible. El niño no debe relacionar el llanto con que le carguen. Recordar que el llanto es la única forma que tiene de relacionarse con el exterior. Los primeros días de vida los debe pasar en casa. Pasados los diez primeros, puede comenzar a salir. Los paseos y la vida al aire libre tranquilizan al bebe, estimulan su apetito y facilitan el sueño prolongado y reparador. Dr. EDUARDO JUNCO AGUADO.

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Central muerte podrían reducirse hasta un 75%.

El agua como un derecho de la Humanidad

La Asamblea General de Naciones Unidas, en su Resolución 64/292 del 28 de Julio de 2010, reconoció que el derecho al agua potable y el saneamiento es un derecho humano esencial para el pleno disfrute de la vida y de todos los derechos humanos. En el texto de la Resolución se manifiesta la profunda preocupación por el hecho de que en la actualidad 884 millones de personas carecen de acceso al agua potable, más de 2.600 millones de personas no tiene acceso a una red de saneamiento básico y cada año fallecen 1,5 millones de niños menores de 5 años y se pierden 443 millones de días lectivos a consecuencia de enfermedades relacionadas con el agua y el saneamiento.

AGUA:

Debemos tomar muy en serio lo que representa el elemento agua para nosotros, en su consumo, en este Planeta Tierra. No la podemos seguir desperdiciando, ni contaminando. La Organización de Naciones Unidas ya ha advertido que a medida que el planeta se caliente y se seque, podríamos presenciar conflictos y guerras a causa de este recurso.

Cuidar el agua es una obligación de todos

El agua brota como el mayor conflicto geopolítico del siglo XXI ya que se espera que en el año 2025, la demanda de este elemento, tan necesario para la vida humana, será un 56% superior que el suministro... y quienes posean agua podrían ser blanco de un saqueo forzado. Se calcula que para los 6.250 millones de habitantes a los que hemos llegado se necesitaría ya un 20% más de agua. La pugna esta entre quienes creen que el agua debe ser considerado un commodity o bien comerciable (como el trigo y el café) y quienes expresan que es un bien social relacionado con el derecho a la vida. Los alcances de la soberanía nacional y las herramientas legales son también parte de este combate.

Advertencia de crisis mundial

La ONU, el Banco Mundial y otras organizaciones internacionales advierten que, si el consumo s i g u e aumentando al ritmo actual, el

La crisis de agua en el Perú

Recurso vital que debemos proteger y administrar

agua puede convertirse en motivo de otra grave crisis mundial. Es más, según un informe del Instituto Internacional del Agua de Estocolmo (SIWI, por sus siglas en inglés), ya hay 1400 millones de personas en el mundo que viven en áreas abastecidas por ríos que se están secando, otras mil millones carecen de acceso al agua potable y alrededor de 840 millones carecen de saneamiento. El SIWI calcula que, dentro de quince años, 1800 millones de personas estarán viviendo en países o regiones en las que habrá una escasez absoluta de agua. Estudios de la FAO, por su parte, revelan que el consumo de agua se multiplicó seis veces a lo largo del último siglo, el doble de lo que aumentó la población. Otros estudios realizados por el Centro para Investigaciones en la Epidemiología de los Desastres, de Bélgica, muestran que durante el período que va de 1996 a 2005 alrededor del 80% de todos los desastres naturales fueron de origen meteorológico o hidrológico. Y todo esto sin tener en cuenta que un aumento de

temperatura de entre 3 y 4 grados, como el pronosticado por los científicos para la segunda mitad del siglo, modificará el ciclo hidrológico y empeorará los efectos locales de las inundaciones y las sequías.

El Cambio climático y sus efectos sobre el agua

El impacto que el cambio climático está teniendo sobre el ser humano está relacionado al agua. Las cifras que presenta la ONU no son alentadoras. Según esta organización, 1.100 millones de personas viven en el mundo sin agua potable. Cerca de 70% de los abastecimientos de agua se usan para irrigación y gran parte de ésta se pierde antes de que alcance a la planta. Para el año 2017, dice la ONU, cerca de 70% de la población global tendrá problemas para acceder a agua dulce. La Organización de Naciones Unidas advirtió que en dos décadas casi la mitad de la población del mundo enfrentará una escasez grave de agua y como resultado habrá guerras y conflictos. Y esto se puede

explicar porque más de 260 cuencas fluviales alrededor del mundo están compartidas por dos o más países. Según Jon Lane, más que el cambio climático, el principal problema hoy en día es el enorme número de personas que está extrayendo agua. Ése es el principal desafío para evitar la crisis que enfrenta este recurso, afirma el experto.

Agua y mortandad

Más de 2.200 millones de habitantes de los países subdesarrollados, la mayoría niños, mueren todos los años de enfermedades asociadas con la falta de agua potable, saneamiento adecuado e higiene. Además, casi la mitad de los habitantes de los países en desarrollo sufren enfermedades provocadas, directa o indirectamente, por el consumo de agua o alimentos contaminados, o por los organismos causantes de enfermedades que se desarrollan en el agua. Con suministros suficientes de agua potable y saneamiento adecuado, la incidencia de algunas enfermedades y la

El calentamiento global está afectando directamente al Perú. Un 22% de los glaciales de los Andes peruanos que existían en 1970, han desaparecido, de acuerdo al Instituto de Recursos Naturales. Una agencia del gobierno peruano y científicos de otros países han dicho que los nevados peruanos pueden desaparecer en una década. La ONG Greenpeace había hecho esta denuncia en el 2005 pero pocos han prestado atención. La agencia de noticias Associated Press ha llamado la atención a este problema y ha informado que la “Cordillera Blanca” en Ancash, la cordillera glacial más grande del mundo en una zona tropical, tendrá que cambiar su nombre pronto, porque la nieve está desapareciendo rápidamente. El problema está en que los glaciales no pueden renovarse a sí mismos, ha dicho. Los glaciales están desapareciendo en las cordilleras tropicales de los Andes, Himalayas y de Kilimanjaro. Nuestro casquillo de hielo tropical Quelccaya en el sur de Perú (el más grande del mundo), está derritiéndose aproximadamente 200 pies por año, en contraste con 20 pies por año en los años 60. Se prevé que los glaciales andinos de Perú desaparezcan antes del 2015.

Hay que tomar acción

Las consecuencias de este fenómeno no son especulaciones y van a ser más desastrosas si los peruanos no actuamos ahora mismo. La mayoría de peruanos dependemos de las aguas de los glaciales andinos. Cientos de ríos y lagunas irrigan los valles del flanco occidental que llegan hasta el océano Pacifico; estos ríos traen el agua a todas las ciudades de la costa, donde viven más de la mitad de los peruanos. Toda el agua que los limeños usan viene de los Andes. La escasez de agua ya es un problema grave, por ejemplo actualmente más de 2 millones de pobladores de Lima no tienen agua potable y en varios valles y pueblos, muchos peruanos utilizan

aguas contaminadas para consumo humano y riego para la agricultura. Con el aumento de los deshielos causará el crecimiento de lagunas, derrumbes, huaycos y avalanchas como las que ocurrieron en 1970 en el terremoto de Huaraz. Las migraciones hacia la árida costa podrían aumentar, donde el agua cada vez es más escaza. Urge que las autoridades peruanas involucradas en la administración de este recurso vital, hagan una evaluación seria del estado de este recurso en el país, no solo para atender a las poblaciones que carecen en la actualidad de agua y saneamiento, sino también para garantizar la calidad de vida de las generaciones futuras.


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Moda y Belleza

Consejos para verse siempre bien No importa qué medidas tengamos, existen ocasiones en que no nos vemos como querríamos. Y, en algunos casos, es una sensación permanente. Pero a no desesperar, para todo hay solución. Resaltar virtudes

Para las mujeres de menor estatura y con alguno kilos de más, lo mejor es buscar camisas y blusas que resalten su rostro y su busto. No es necesario caer en el mal gusto. Existen combinaciones para cada persona, que hacen dirigir la mirada de los demás hacia las partes de su cuerpo que a usted le parecen más bellas. Por ejemplo, si tiene un bonito color de piel, tal vez encuentre colores y accesorios (pulseras, collares aros, etc) que la resalten. De esta forma, quien la mire se olvidará de esos kilos de más.

Neutralizar lo que no nos guste

Si no quiere que las personas se fijen en las partes de su cuerpo que a usted no le gustan, intente hacer que queden eclipsadas por las que sí le gustan. Por ejemplo, si usted tiene caderas muy anchas, lo que debería hacer es buscar pantalones y faldas oscuras, y remeras y camisas claras. De esta forma, el contraste hará que la parte que más oscura (en este caso sus caderas) se vean más delgadas. Deberá evitar colores claros para sus pantalones y faldas, esto sólo resaltaría lo que usted

Tecnología quiere ocultar. Otra buena idea es combinar los colores de lo que lleve arriba y lo que lleve abajo. De esta forma su cuerpo no se verá dividido en dos partes y sus caderas quedarán neutralizadas.

No necesita esconderse

No tiene por qué esconderse detrás de poleras que le cubren hasta el cuello, o de remeras que parecen bolsas o pantalones anchísimos eso no hará que se sienta mejor con usted misma. Usted, como todas las personas, tiene belleza que mostrar y compartir con el mundo. Esconderse de esa forma sólo logrará que se sienta avergonzada de su cuerpo, cuando no tiene por qué ser así. Busque remeras que muestren algo de su piel, con cuellos en V o escotes profundos. También pueden ser buena idea las que dejan ver algo de sus hombros. Esto hará resaltar su rostro, con lo que las miradas se elevarán para mirarla a los ojos. Un pequeño pañuelo alrededor del cuello puede servir para dirigir las miradas a su sonrisa. No tiene que ser demasiado grande, sólo lo suficiente como para poder

colgarlo de su cuello. Lo más recomendable es que sean simples, con pocos dibujos. De esta forma podrá combinarlos con cualquier cosa y se verán muy femeninos.

se ve más atractiva, mientras que usted sabrá cuáles les resultan más cómodas. Combinación perfecta. Y no olvide que compartir esto puede ser una linda experiencia para los dos.

Si no le gusta, no lo use

La importancia de ser honesta

Cuando elija remeras ajustadas, piense que deben dejar lugar para que usted pueda moverse con facilidad. No deben apretarle en la espalda o limitar sus movimientos porque, recuerde, sólo estando cómoda se verá bien. Tampoco debe irse al otro extremo, no debe parecer una bolsa.

Sea paciente y lleve a un amigo Cuando vaya de compras, siempre lleve un amigo/a con usted para que la ayude a ver con objetividad. Deberá ser paciente, tanto usted como su amigo, porque si quiere hacerlo bien debe tomarse su tiempo. Si está buscando ropa para verse atractiva, lleve a su pareja. Ellos son quienes le animarán a vestir esas prendas con las que nunca nos aventuraríamos por nosotras mismas. Además, si busca lencería o un vestido para una fiesta, sabrá decirle con qué prendas

Rostro cuadrado

Mandíbula fuerte, frente amplia y pómulos marcados. Reduce los ángulos de tu rostro suavizándolos con lentes estilo “ojo de gato” o los clásicos ovalados.

Rostro redondo

Las personas con esta forma de rostro deben buscar lentes de sol iguales a o ligeramente más anchos que la parte más ancha de su cara. Reducir al mínimo las curvas con lentes rectangulares o cuadrados aumentará definición y los marcos altos crearán un perfil más largo. En conclusión los lentes super grandes son los más indicados.

Rostro ovalado

Si tienes un rostro ovalado, puedes usar el modelo de lentes que desees pues todos te quedarán bien.

Rostro oblongo

Podrían ensanchar y acortar su rostro con lentes que no sean más anchos que la parte más ancha de su cara. Los lentes cuadrados parecen demasiado

Y debe ser honesta con usted misma. No compre esa ropa que jamás se pondrá y tampoco caiga otra vez en las mismas prendas anticuadas. No desperdicie su dinero, ni espacio del armario, en algo que en realidad no le gusta. La ropa cumple una función pocas veces dicha y muy importante. Brinda un sentido de seguridad. Cuando usted vea que está vistiendo como quiere vestir y se encuentre segura de que su ropa le está diciendo al mundo lo que piensa, una sensación de confianza en usted misma invadirá cada una de sus acciones.

grandes para este tipo de rostro. Los lentes ideales son aquellos no tan anchos pero de lunas alargadas verticalmente o los que tienen el marco decorado, ya que añaden anchura al rostro.

Rostro diamante

De pómulos altos y frente y barbilla estrechas. Los lentes de sol ovalados suavizarán el contorno del rostro, al igual que marcos cuadrados y ligeramente curvos. Es importante que el marco cubra la parte superior de los pómulos.

Rostro en forma de corazón

De mandíbula estrecha y frente amplia, pueden ser suavizados acentuando la línea del ojo con unos lentes estilo ¨ojo de gato¨, lentes con la línea superior del marco recta o con una montura metálica delgada.

Celulares 3D

El nuevo monitor USB que cuenta con unas características realmente interesantes que son dignas de ser aprovechadas. Este producto fue anunciado por la empresa creadora de productos tecnológicos, Samsung, para ser puesto en venta en el 2011. Si nos adentramos en los detalles de este monitor USB podremos encontrar que cuenta con una pantalla LED de 18,5 pulgadas junto a una resolución que no supera los 1.366 x 768 pixeles y los 1000:1 de contraste. Además, como característica realmente importante, este aparato solo consumirá 6.3 W, un gran avance para el ahorro energético.

SamsungYP-S2 El SamsungYP-S2 está disponible con una capacidad de 1 GB, y tiene soporte para los formatos MP3, WMA y Ogg Vorbis. El diseño del Samsung YP-S2 es una de las cosas que más llama la atención de este reproductor MP3. Tiene formas redondeadas y apenas los controles básicos. La autonomía es de 13 horas, nada del otro mundo. Y lleva sintonizador FM, aspecto en el que gana claramente al iPod Shuffle de Apple, que como todos sabemos, prefiere vender un accesorio antes que integrarlo de una vez en sus reproductores.

Mediante un software creado por Julien Flack, director de tecnología de Dynamic Digital Depth será posible que las imágenes del celular cambien de 2D a 3D, ofreciendo una experiencia mucho más real sin necesidad de gafas.

Acer Iconia, portátil con pantalla dual

Estas pantallas táctiles multitouch tienen 14 pulgadas, cada una con una resolución de unos 1.366 x 768 píxeles. Obviamente Acer Iconia al contar con pantalla dual, permite que utilicemos una para visualizar el contenido de modo normal y la otra como teclado virtual o pueden combinarse ambas para ampliar la visualización. Por ejemplo, en una de las pantallas puedes estar realizando un diseño, mientras que en la otra puedes leer el tutorial de cómo realizarloCuenta con conectividad Bluetooth, Wifi, 3G; puertos USB,HDMI, VGA y webcam.

lector de libros Electrónicos

Mediante la implementación de nuevas tecnologías, Acer se encargó de crear su nuevo lector de libros electrónicos, conocido como el eReader, que permite cargar libros para su lectura o acceder a audio libros. Este aparato recibe el nombre de LumiRead y llevará algunas características que parecen verdaderamente interesantes. Primeramente, podremos encontrar en el eReader de Acer, un teclado QWERT debajo de una pantalla E-Ink (tinta electrónica) de 6 pulgadas, junto a una memoria RAM de 128 MB y una memoria flash de 2GB capaz de almacenar hasta 1500 libros, la cual se puede ampliar a través una tarjeta microSD. Por otro lado, podremos observar que posee conectividad WiFi y 3G, que correrán junto a un procesador Freescale iMX357. Respectos a los formatos de lectura que soporta, el eReader de Acer podrá aceptar los formatos TXT, PDF, HTML, MOBI, DOC, RTF, ePUB y MP3 para el audio libros.

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Ensaladas: Plato Principal

Ensalada del Chef Para prepararla necesitas: - 200 gramos de pechuga de pollo cocida y en cubos o 1 lata de atún en agua. - 1/2 taza de choclo desgranado y cocido. - 1/2 pimiento rojo picado en cuadraditos. - Sal, pimienta y limón al gusto. - 5 Vainitas sancochadas y picadas

Para prepararla necesitas:

- Hojas de lechuga.

- 50 grs de jamón cortado en tiras. - 50 grs de queso edam cortado en tiras. - 1/4 pepino en rodajas. - 1/2 pimiento cortado en tiras. - 1/4 taza de champiñones frescos picaditos. - 50 grs de aceitunas. - 1 cdta de jugo de Limón. - 1 cdta de sal.

Preparación:

(opcional). - 1 Papa amarilla sancochada y en dados.

Trozar el pollo en cubitos y sazonar con sal más una pizca de pimienta. Mezclar en un recipiente la pechuga de pollo o el atún, el

Preparación:

Para prepararla necesitas: - Rebanadas de pan baguette - 2 dientes de ajo, picados - 680 gramos de tomates picados - 6 hojas de albahaca, troceadas a mano - 1 cucharada de aceite de oliva - 1 cucharada de vinagre de vino tinto Fresca como una lechuga. Ideal para estaciones cálidas y como complemento para platos de fondo fuertes. Siempre es necesaria una buena ensalada en la mesa, no sólo porque aporta mayores beneficios, sino también porque le da color a tu menú de la semana.

Ensalada Víctor

Ponemos las lechugas en el fondo de un plato. Sobre ellas , colocamos en forma decorativa el jamón, el queso y el pepino. Alternamos luego los champiñones, el pimiento rojo y las aceitunas. En otro recipiento mezclamos el jugo de choclo desgranado, el pimiento, las vainitas y la papa amarilla.

Preparación:

- Sal y pimienta

Bruschetta Italiana

limón, la pimienta y la sal. Revolvemos bien y vertemos sobre la ensalada al momento de servir.

Para que salgan crocantes, se debe calentar el horno a 200°C. Luego coloca los cortes diagonales de pan en la bandeja de hornear y cocínalos por 5 minutos o hasta que doren. En otro recipiente, mezcla el ajo picado con la sal, la pimienta, el vinagre, la albahaca y el aceite de oliva; luego incorpórale los tomates, mézclalos bien y cubre las tostadas con la salsa y listo. Adórnalos con una hoja entera de albahaca. La bruschetta es un convite de verano muy refrescante que se puede disfrutar a temperatura ambiente o ligeramente frío como el gazpacho. Además se puede preparar tanto con tostadas de pan al ajo como con tostadas naturales de pan baguette.

Para prepararla necesitas: - 1 taza de papas sancochadas en cuadraditos - 1 1/2 taza de vainitas - 1/2 taza de zanahorias - 1/2 taza de apio picado - 1 taza de pollo cocido - 1/2 taza de choclo desgranado - 1/2 taza de mayonesa - 1 huevo duro - Hojas de lechuga Preparación: Cocinamos las verduras y cortamos el pollo en cuadraditos. Luego mezclamos todos los ingredientes y servimos sobre una camita de lechuga en una fuente. Decorar con el huevo duro.

Ensalada de Pollo o Atún

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Familiar

Amenidades Ser Jóven

, la vida sino un estado del espíritu La juventud no es una época de lidad de nuestra imaginación, una un efecto de la voluntad, una cuasmo. La juventud es una victoria del rutina. consecuencia de nuestro entusia de aventura sobre la inercia y la valor sobre la timidez, del deseo al el número de años. Envejecemos Nadie envejece sencillamente poraños pueden arrugar la piel, pero la desertar de nuestros ideales. Los envejece nuestra alma. falta de entusiasmo

a de confianza, el temor y la La preocupación, la duda, la falt o que doblegan el corazón y ánim de desesperación son estados reducen el espíritu a cenizas. o un rarse y de maravillarse; el que com Joven es aquel capaz de asomb , el que desafía los acontecimientos, el niño insaciable pregunta siempre r. que experimenta el goce de vivi o viejo como su duda; tan joven com Uno es tan joven como su fe, tan o como sus miedos; tan joven como su confianza en sí mismo, tan viej su abatimiento. sus esperanzas, tan viejo como a cas sensible a lo bello, a lo bueno, Serás joven mientras permanez de la naturaleza del hombre y del jes lo grande. Sensible a los mensa nito. infi (S. Ullman).

Ser Viejo

Viejo es quien esperanzas, sueñosha perdido el deseo de vivir; quien actuar, por temor e ilusiones; quien no hace nada nino tiene a fracasar, al qué di se atreve a las puertas de su co razón y corta las alrán y al ridículo; quien cierra as del amor, por te mor a ser lastimado. Viejo es quien ha quien da cabida al perdido la confianza en sí mismo y de innova ni cambia; scontento que sanciona siempre,en los demás; que pagar o a que quien no da ni recibe ayuda, por te pero no crea, no le retribuyan, y mor a tener tampo bellas de la vida. co comparte las cosas Viejo es quien se vu porque sólo ve el elve parte del problema, no de la basura, las ciénaga lado negativo; quien sólo ve la tie solución, lotos inmaculados s como aguas putrefactas, más no rra como análisis y desperdi en busca del cielo; quien sufre de ve los bellos parálisis por cia su vida sin ha entusiasmo y el de cer nada; quien ha perdido el seo de luchar. Viejo es quien cons dedica a matar tie idera que su tarea está cumplida, el que se mpo, el que cr aprender porque ee que ya no tiene nada que ya lo sabe todo. (J. Grosso B.)

SUDOKU Este es el juego más adictivo de la Red, en el que hay que completar la sucesión numérica del 1 al 9 en cada fila, columna y además en los recuadros, sin repetirlos. Nivel: Medio

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CHISTES PARA EL VIAJE Era una vez un niño tan tonto, pero tan tonto, que su mamá lo mandó a comprar lechuga y no compró ninguna porque todas estaban verdes.

¡Hola compadre! ¿Qué le pasa que lo veo pensativo? A lo que éste le responde: Es que me dijeron viejo cornudo. Y el amigo le responde: Tranquilo compadre, si no estás tan viejo.

Un hombre llega a una tienda de tarjetas de San Valentín y le pregunta al vendedor: ¿Tiene tarjetas que digan para mi único y verdadero amor? El vendedor le responde: Sí tenemos. Y el hombre responde: Deme ocho, por favor.

Un hombre se acerca a la bibliotecaria y le pregunta: Señorita, ¿Dónde está el libro “Hombre, un ser perfecto”? Y ella le contesta: Allá al fondo, en la categoría de ciencia-ficción.

SORPRESA

Este es el cuarto cupón coleccionable que podrás guardar para toda una lluvia de sorpresas que elmagazine tiene para ti.

¡No te pierdas nuestros próximos números!

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STRIMKO

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Otro adictivo juego en el que hay que completar la sucesión numérica del 1 al 4 en cada fila, columna y además en los conjuntos, sin que se repitan. Atrévete a superar el reto STRIMKO.

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Lo más esperado Sting en Lima: ExThe Police ofrecerá concierto sinfónico

El sueño de cientos de fanátic os por fin se cumple, el cantante británico Sting tocará por primera vez en nuestra capital como parte de su gira sudamericana . El destacado músico que fue líder de la desaparecida banda The Police, llegará a Lima para ofrecer un único show. El rockero británico será acompañado por una orquesta sinfónica peruana aún no confirmada, y repasará lo mejor de su repertorio, incluida su etapa como vocalista de The Police.

PESTILENCE

EN LIMathAmetal Pestilence

PARAMORE

l de La banda referente de z a Lima. Ellos llegarán ve ra me pri r po llegará para presentar su nuevo álbum Resurrection Macabre, además de como siempre dar un recorrido a lo mejor de su discografía. Luego de calar bien alto en los años 80’s convirtiéndose en un gran referente del género, ro fue hasta el 2008 Pestilence se separó pe l anunció la reunión de en que Patrick Mameli a an ric me da su a mera gir grupo y con esto su pri rú. Pe que incluye el

POR PRIMERA VEZ EN EL PERÚ!!!

La banda americana PARAMORE, liderada por la vocalista Hayley Williams, llegará a Lima con su último álbum denominado“BRAND NEW EYES”en un solo concierto que ofrecerán en Perú a sus miles de fanáticos que han estado esperando varios años a esta excelente banda. Con tan solo 6 años PARAMORE ha llegado a acumular varias nominaciones como la mejor banda de Rock, así como lograr la estatuilla como Mejor Artista Internacional en el Brasil MTV.

Desde España llega

Julio Voltio

“LAHONORABLE ” SOCIEDresAa aD Lima para

por fin viene en Lima

Así es Luis Garcia reg as de“HONORABLE presentar los mejores tem ”,“Otra Dimensión”,“El SOCIEDAD”,“Groenlandia ”y otros exitosos Profesor Rebelde”,“Vampiros SOCIEDAD y un temas de la HONORABLE s de la movida tico set con temas emblemá as, de bandas ent och madrileña rokera de los rmacia de “Fa , ” ión Un “La , como“La Mode” . Guardia”,“Duncan Dhu”, etc

¿Eres vendedor de publicidad?

Luego de dos intentos fallidos por entrar en el mundo de la música en un nivel más profesional, el cantante Julio Voltio retorna a Lima a presentar su prim era placa titulada“Voltaje/AC”, la cua l contenía los éxitos“Julito Maraña ”,“No Amarres fuego”y“Bumper”, con lo que se ha convertido en un éxito total.

Ahora llegamos a más de

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