Page 1


O r awa Ar mw re stling Challe ng e Wyzwanie dla najlepszych


12 34567890


www.orawa-arm.com info@orawa-arm.com facebook.com/OrawaAC


1234 567890


A r m w r e s t l i n g j a ko dy s c y p l i n a Informacje podstawowe i zasady rywalizacji

A

rmwrestling w języku angielskim oznacza „siłowanie się na ręce” lub dokładnie „zapasy” „na rękę” – nazwa powstała z połączenia słów „arm” i „wrestling”. Obecnie nazwa Armwrestling jest powszechnie stosowana na wszystkich kontynentach. Armwrestling to sport walki w formule „jeden na jednego”. Dwie zawodniczki, lub dwóch zawodników walczy stojąc przy specjalnym stole. Łokcie rąk walczących oparte są o podłokietniki. Zwycięża ten, kto „dociśnie” rękę (dłoń) przeciwnika do poduszki stołu. Armwrestling nie jest sportem olimpijskim, ale posiada struktury organizacyjne (Federację Światową, Europejską). Uprawiany jest w formule ama-

torskiej i profesjonalnej z podziałem na kategorie wagowe, oraz kategorię OPEN. Osobno rywalizują kobiety i  mężczyźni. Stosuje się też podział na kategorie wiekowe, oraz osobne zawody dla debiutantów. Armwrestling z  powodzeniem mogą uprawiać osoby niepełnosprawne. Najważniejsze zawody krajowe w Polsce to Mistrzostwa Polski, Puchar Polski. Odbywa się też cały szereg imprez cyklicznych. Reprezentanci Polski występują na mistrzostwach Europy i świata. Najważniejszy turniej zawodowy to rozgrywany w Polsce Puchar Świata Zawodowców: Nemiroff World Cup.

www.orawa-arm.com info@orawa-arm.com facebook.com/OrawaAC


123456 7890


PR Z YG OT O WANIE TRENING O WE Krótka charakterystyka

W

brew temu co słyszy się o siłowaniu na ręce, podczas walki zaangażowane jest całe ciało. Zawodnicy w czasie treningów skupiają się w szczególności nad mięśniami palców, nadgarstka, przedramion i  ramion, jednak równie ważna jest praca nad mięśniami pleców, klatki piersiowej, brzucha, a także nóg (są angażowane podczas zapierania się różnymi sposobami o podstawę i nogi stołu). Często

treningi wybranych partii mięśniowych są wykonywane dwa razy w tygodniu. Dodatkowo wykonuje się treningi ze sparing partnerami na stole, zawodnicy również wykonują treningi ogólnorozwojowe 1-2 razy w  tygodniu. W  zależności od etapu przygotowań, na treningach doskonalona jest technika, szybkość, budowana jest siła i wytrzymałość.

www.orawa-arm.com info@orawa-arm.com facebook.com/OrawaAC


12345678 90


Lo k a l i z a c j a Miejsce orgnizacji imprezy

O

rawa Armwrestling Challenge odbywa się w nowootwartym Centrum Kultury Górnej Orawy w Jabłonce Orawskiej. Wielofunkcyjna sala widowiskowo-konferencyjna posiada około 350 miejsc siedzących, wyposażona jest w najnowszej klasy sprzęt oświetleniowy, dźwiękowy oraz mul-

timedialny. Obiekt przystosowany jest również do organizowanych na szeroką skalę imprez, bankietów, koncertów, seansów filmowych. Atutem tego miejsca jest również położenie w centrum Jabłonki, przy głównej drodze krajowej.

Patronat honorowy: gmina Jabłonka

www.orawa-arm.com info@orawa-arm.com facebook.com/OrawaAC


1 234567890


Z a s a dy ry w a l i z a c j i Kategorie i nagrody

T

egoroczna rywalizacja Orawa Armwrestling Challenge będzie rozgrywana w pięciu kategoriach: Open Prestige, Mężczyźni do 85 kg, Kobiety Open, Juniorzy Open, oraz Amatorzy OPEN. Dla finalistów poszczególnych kategorii przewidziane

OPEN PRESTIGE

Men 8 5

są wysokie nagrody pieniężne, okazałe puchary, medale okolicznościowe, a dla zwycięzcy całego turnieju prawdziwy góralski pas. Walki toczone będą na prawą rękę w systemie do dwóch przegranych według zasad Federacji Armwrestling Polska.

women o pen

Junio r Open

Amateur O p e n

www.orawa-arm.com info@orawa-arm.com facebook.com/OrawaAC


1 2 345678901


POdsumowanie OAC 2011 Krótki zarys pierwszej edycji

P

ierwsza odsłona Orawa Armwrestling Challenge przyciągnęła najsilniejszych zawodników z polskiej sceny armwrestlingu. Na widowni można było zobaczyć mistrzów świata: Babajew, Jagnesak, Kadajew. Niewątpliwie największą niespodzianką turnieju był dziesięciokrotny mistrz świata z Ukrainy Andrey Pushkar, który bez problemu wygrał

pierwszą edycję orawskiego turnieju. W rywalizacji wzięło udział ponad 60 zawodników w pięciu kategoriach. Wysoki poziom zawodów, świetna organizacja turnieju, oraz zaangażowanie publiczności pozwoliły na szeroki rozgłos w mediach i w środowisku siłaczy.

sponsorzy OAC 2011:

www.orawa-arm.com info@orawa-arm.com facebook.com/OrawaAC


1 234 5678901


Ko n ta kt Informacje kontaktowe

W

szystkich zainteresowanych imprezą odsyłamy na naszą stronę internetową oraz profil na facebooku. Szczegółowe informacje dotyczące imprezy, reklamy, sponsoringu, patronatów uzyskają Państwo kontaktując się z nami telefonicznie bądź mailowo.

Strona internetowa:

Facebook:

YouTube:

www.orawa-arm.com

www.facebook.com/OrawaAC

www.youtube.com/OrawaAC

Email:

Telefon:

info@orawa-arm.com

+48 660 718 686


O r awa Armwrest li n g Challe n g e 201 2 Zapraszamy

12 345678901


Orawa Armwrestling Challenge - Katalog Promocyjny  

Krótki katalog promocyjny dotyczący Orawa Armwrestling Challenge

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you