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EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN

gps gente,placeres,salidas En medio de un ambiente único donde un chuquisaqueño puede sentirse como “en casa” y un cochala experimentar el delicioso sabor de las comidas típicas de la “Ciudad de los cuatro nombres”, el menú de comida en el restaurante “Sucremanta” es una muestra clara de la variedad gastronómica de las tierras chuquisaqueñas.

(Cocina Gourmet)

Restaurante Sucremanta KAREN GARCÍA karengarcia489@hotmail.com

Sucremanta ofrece a su distinguida clientela deliciosos platos, como el de chorizo, acompañado -como es habitual- de una ensalada y medio pan cortado por la mitad y empapado del aceite que se utilizó para freírlo; también tiene las auténticas empanadas criollas de pollo y carne y el delicioso menudito, cuya receta es un se-

creto y que atrae cada día a decenas de personas. Las bebidas también estan presentes, Sucremanta ofrece jugos naturales del Valle y gaseosas. Es un lugar ideal para pasar con la familia o amigos, los fines de semana ofrecen música en vivo. La central de “Sucremanta” está en la primera cuadra del Prado Telf: 4525175.

Bruno Rojas Da Silva/// Un joven atleta boliviano declara su pasión por el deporte base, el atletismo. NOTA CENTRAL +6

“Estoy entregado al deporte” La pasión del Rally Dakar 2011 Dos semanas de pasión automovilística Miles de personas de todo el mundo comenzaron a vivir la magia del KAREN GARCÍA mayor rally de motorizados que cruzará muchas poblaciones de Argentina y Chile, pasando cerca de la frontera Da Silva es bolivianos un de Bolivia. Por primera vez,Bruno dosRojas deportistas participarán del Dakar 2011.

joven de 17 años de edad (de padre boliviano y madre brasilera) que desde hace dos años y medio dedica muchas horas de su día para practicar el deporte que más QUIÉNES lo apasiona: el HACEMOS atletismo. Una dedicaASÍ DE EN ción que ya COMPRAS DOMINGO está rindiendo frutos, puesto Consejo Editorial que Bruno ya Edwin Tapia Frontanilla representó a Federico Sabat Lara Equipos de gimnasia Bolivia en Graciela Méndez de Escobar Cuidado unos Juegos Antonio Riverapersonal Mendoza Olímpicos. 3 ESCAPADAS Editora Comienza enero y con él los ABDÍAS LÓPEZ - NATANIEL AGUIRREDestinos # 627 para viajar Su pasión por Analiz Justiniano Steinbach buenos deseos de cambiar Este equipo de gimnasia trabaja los músculos abdoel atletismo empezó desde 4 PREGUNTAS Periodista el tipo de alimentación. No se minales altos, medios, inferiores y oblicuos. El secreto muy niño, por influencia de Walter Albarracín quiere Jimena Núñez Larraín de por vencido, tiene todo está en el rango de movimiento, ya que alcanza un escuela desu padre, quién siempre lo formar una danza Karen García para cumplir con su plan y “Cuando practicasmejorar un deporte tienes que ser consciente que habrá momentos ángulo de hasta 200º un movimiento completo. incentivó para que se dedique entregue títulos oficiales Jefe de Diseño su salud cara al deporte. “ Mi prime- muy buenos como de mucho bajón”. FERNANDO BALDERRAMA Julio Escóbar Huanca ra competencia fue Ilustración haciendo medallas y trofeos. en un Intecolegial en MI SAternacionales o mundiales Javier Tapia Castellón una marHa participado en el Tarija. Ahí me di LUD me trae mucha felicidad y a Artes ca de Campeonato Muncuenta que me enANTEZAla vez responsabilidad Ismael Escóbar Huanca 23.01 sedial de Menores que cantaba este deporNA # porque uno representa a su Fotos gundos. Los mejores eventos sociales se desarrolló en Itate”. 279 Fernando Balderrama “Ir a el 2009, en la Durante Varios su carrera Bloque se realizaron esta semana países delia Europa sufren Rubén Rodríguez con: campeo-en laComunicarse prueba de 200 mecomo atleta, Bruno queaciudad las inclemencias del tiempo Benjamín James jnunez@opinion.com.bo. natos intros planos, ya ha ganado varias dor soinvernal, con temperaturas Danilo Balderrama lar bajo cero y mucha nieve Dico Soliz CUIDA Una 22 COCINA Martín Numbela TU PIEL nueva Rosca de Reyes Corrección legado continúa produdel Rock 23 HORÓSCOPO David Ledezma Ramírez ciendo beneficios, vendienand Roll, fue un artista que 24 CRUCIGRAMA 5 GPS 14 TECNOLOGÍA René Escóbar Peredo ABDÍAS Jennifer LÓPEZ López grabará la do discos y todo tipo de arse convirtió en el icono de la Las predicciones del 2011 Comercialización AV. PANDO #1427Llorando se fue del tículos ornamentales. música popular del siglo 16 QUÉ CON QUÉ canción Carla Schnurpfiel Vajillas grupo Los Kjarkas Debido a su estatus, sirve XX.zapatos Colección de De la prestigiosa marca de inspiración de muchos Durante su carrera, protapara las mujeres modernas Impreso otros músicos y cantantes, gonizó 31 películas, mude vajillas Orxford, 17 TENDENCIAS Coboce Ltda, SIGUE SIENDO EL Consejos REY tanto dentro como fuera chas de las cuales estuvie“Abdías López” ofrece de belleza Editora Opinión juegos de comedor Elvis Aaron Presley nació el del ron consagradas a sus can8 de enero de 1935 y murió completos. Para este género Rock. ciones. Grabó un total de Memphis, año la novedad a Discográficas como RCA 150 álbumes y obtuvo La frase. “'Fue un gusto gobernar Brasil (...)llega Yo quebré un tabú, porque todo el mundo decíaen que era muy Estados PURO Unidos, y BMG, comentan que 14 nombramientos a los las tazas decomplicado", té o difícil gobernar Brasil. Yo noser encontré nada declaró Lula, quien entregó el poder ayer a 16 sude agosto de DISEÑO cafe, vienen con un dise1977. Conocido también Elvis, después de muerto, Grammy. principal colaboradora, Dilma Rousseff. ño, estilo y color único. por el sobrenombre de Rey ha superado la cifra de los A pesar de su muerte, su

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GPS ¿SALIMOS? ESCAPADAS PARA EL FIN DE SEMANA

ESTILO DE VIDA TIEMPO DE DIETA

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ACTUALIDAD MUNDIAL EUROPA CONGELADA

75 AÑOS DE ELVIS

18a21 FLASHES DE LA CIUDAD _


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Esta temporada del año obliga a tomar algunas medidas /// Consejos sencillos para cuidar al medio ambientes desde la casa PLAZUELAS & PARQUES

Reciclaje desde el hogar

PLAZA COLÓN En síntesis: segunda plaza en importancia y dedicado al descubridor de América, tiene espacios de vegetación y árboles ancestrales, actualmente todas las noches cuenta con juegos y actividades.

PARQUE DEL BICENTENARIO En síntesis: el parque más grande del Cercado, tiene áreas de gimnasia al aire libre, áreas verdes, áreas acuáticas, áreas infantiles y áreas de Paintball. Se encuentra en la final de la Circunvalación y cruce Taquiña.

PLAZA DE CALA CALA En síntesis: la plaza de Cala Cala continúa con la exposición de la réplica del pesebre en tamaño natural, organizado por Coboce. Está previsto que se mantendrá adornado hasta pasadas las fiestas de Reyes, 6 de enero.

ESCAPADAS DE FIN DE SEMANA

Reciclar en casa no es difícil, basta con ser precavida y estará ayudando al medio ambiente. Es cierto que a veces no se tiene contenedores de basura cerca del domicilio y es difícil ir amontonando basura ecológica. Sin embargo, hay múltiples formas de ser ecológico sin grandes esfuerzos, aquí va-

rios ejemplos de reciclaje: Reciclar papel. Las hojas que se utilizan para envolver regalos pueden reciclarse, basta con tener cuidado en no romperlas ya que bien manipulado se puede volver a utilizar, para

que quede bien liso debemos plancharlo entre dos telas, así quedará como nuevo. Reciclar plásticos. Existen algunos plásticos que nunca se pueden volver a usar por las características

de su fabricación. Todos ellos se distinguen con un número, que se puede ver en el símbolo de reciclaje, hay que saber que si se encuentra con un 3 se trata de PVC. Si el número es el 5 es el Polipropileno, que no es reciclable y si aparece el 6 es espuma plástica, como los envases blancos en que nos venden la carne envasada, y tampoco pueden reciclarse. Hay que intentar desechar los productos que tengan cualquiera de estos plásticos descritos ya que son altamente contaminantes, en el mejor de los casos pueden permanecer sin desintegrarse hasta cien años. Aceite de cocinar. Es fácil evitar que el residuo de aceite que se utiliza en la cocina no se convierta en un contaminante de aguas. La mayoría de la gente, echa el aceite que ya no va a utilizar por el desagüe de la fregadera, sin darse cuenta de que ese aceite va a ir a parar a los ríos y al mar contaminando el agua. La solución para que esto no ocurra es utilizar el aceite limpio para freír como máximo tres veces, nunca más de tres, después depositarlo en un recipiente y llevarlo a contenedores que ya existen para ello, si no echarlo en la basura de materia dentro de un envase envuelto en papel de periódico para que se absorba.

_ Contacto con la revista asi@opinion.com.bo

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4Claves para saber delAño nuevo en el mundo 1

Nueva York, cerca de un millón de personas se congregó en Times Square para ver cómo bajaba la famosa bola de cristal para marcar la entrada en el nuevo año.

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Londres, los habitantes se dieron cita en los lugares más emblemáticos de la ciudad (Trafalgar Square, Piccadilly Circus, el Big Ben) y entonaron la milenaria canción ‘Auld Lang Syne’

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Río de Janeiro. La gente acudió masivamente a las playas para celebrar la fiesta del “Yemanjá”, la diosa del agua en el folclore brasileño, a la cual adoran lanzando al mar millones y millones de pequeñas velas flotantes.

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París, muchos turistas y también franceses despidieron el año acudiendo a la avenida de los Campos Elíseos para contemplar el espectáculo de fuegos artificiales que se desplegó sobre toda la ciudad. La celebración fue hasta altas horas de la madrugada al ritmo de los petardos.

Aiquile Tierra del charango 195 kms de Cochabamba

Arani Turismo provincial A 55 kms de Cochabamba

Posee una de las iglesias más majestuosas y antiguas del departamento. Arani también es conocida por su pan y empanadas que se venden en la Plaza Principal y en una vivienda conocida por lugareños y turistas.

Conocida como la capital del charango. El “lauk’eado” es el nombre asignado para el proceso de fabricación del tradicional instrumento charango, que es una de las manifestaciones con mayor importancia en Aiquile, tal es así que este municipio cuenta con su propio museo del charango, donde se exponen los instrumentos más reconocidos por los artistas de esta provincia.

Capinota Música tradicional

Germán Jordán Provincia Cliza

A 63 kms de Cochabamba

A 37 kms de Cochabamba

conocida por ser la tierra de Los Kjarkas se ha caracterizado por haber lanzado notables músicos y atraer a la gente por la producción de guarapo.

Es conocida por ser el centro del comercio del Valle Alto, su área es agrícola y en época de lluvia tiene unos paisajes impresionantes de huertos de todo tipo.


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Scarlett Johansson Nuevamente sola DIVORCIO SEGURO La pareja más guapa de Hollywood se separa. Tras conocerse los rumores que decían que estaban pasando una dura crisis, finalmente se han convertido en realidad: Scarlett Johansson y Ryan Reynolds se han separado. Ambos han dicho en un comunicado oficial: “después de una larga y cuidadosa relación entre los dos, hemos decidido poner fin a nuestro matrimonio”.

ASÍ PAPARAZZI

Cambio de “look” Pinta y decora Si está buscando una manera económica y fácil de modernizar su casa, la pintura es ampliamente popular como una forma económica de transformar radicalmente cómo luce un cuarto. Lo que sí, a la hora de elegir el color más adecuado, hay que tener en cuenta algunos consejos. Los colores para el 2011 han sido descritos como colores más divertidos y esperanzadores que los de 2010. A pesar de esto, conservarán aún así un toque conservador, lo que les da la cualidad de poder ser combinados y armonizar. Colores como el rosa sanguíneo, el borgoña, rosa casi chicle, el verde orgánico y el azul noche se imponen para este año.

ESTILOS DE MODA Los diseñadores han seleccionado ciertas temáticas aplicables al color, en relación a las modas y las culturas, con el fin de determinar ciertas líneas estéticas que pueden ser tomadas a la hora de darle un vuelco a su hogar.

_ Comunicarse con: jnunez@opinion.com.bo.

Rachel Weisz Una Chica Bond

Natalie Portman Embarazada y de novia

RELACIÓN CON CRAIG La actriz Rachel Weisz parece haber conseguido su sueño de ser una "Chica Bond", pues fue vista paseando de la mano con el actor Daniel Craig, encargado de dar vida al Agente 007. De acuerdo con la página dailymail.co.uk,Weisz y Craig disfrutaron juntos de la Navidad en Dorset, en una casa de campo que cuesta mil 500 dólares a la semana.

BENJAMÍN MILLEPIED Boda e hijo. Todo en uno. Así es, más o menos, el comunicado que el representante de Natalie Portman ha enviado a la revista People, confirmando que la actriz, de 29 años, se ha comprometido con su novio, el coreógrafo Benjamin Millepied, y ambos esperan un bebé para el 2011 Anteriormente, Portman fue pareja sentimental de los actores Lukas Haas y Gael García Bernal.

Walter Albarracín /// Más de 20 años dirigiendo la academia Dance Estudio Jazz, dos décadas de muchos logros y desafíos.

“Mi pasión es la danza” KAREN GARCÍA. La oficina está decorada con fotos de los integrantes de su academia, medallas de reconocimiento y un sinfín de trofeos; al interior está una de las figuras más representativas de la danza en Bolivia, Walter Albarracín, quien nos recibe con gran amabilidad. Este hombre “sencillo, perfeccionista, y entregado por la danza” como él se define, cumplirá 37 años de crear, representar, enseñar y aprender el arte de la danza. ¿Cuáles fueron sus inicios en la danza? Hace 21 años que soy director de la Academia. Antes de eso tuve una formación con Mario Leyes; estudié unos seis años ballet, danza clásica y folklórica. Después me dediqué a la danza contemporánea con Melo Tomsich. Al poco tiempo fui director coreográfico de Tra-la-lá, trabajé con los grandes del humor; posteriormente estuve en Champagne show. A parte de mi trayectoria como director también salí al exterior a estudiar danza. ¿Cuál fue su primer trabajo dentro de un ambiente artístico? Tuve un poco la suerte, o la casualidad de trabajar desde mis 12 años en el Teatro Achá, no como bailarín, sino como tramoyista; ayudaba en la parte técnica. Este trabajo fue complementario e importantísimo para mi carrera, fue mi primer paso.

Toda una vida dentro del ambiente artístico, forjó en Walter Albarracín una personalidad capaz de formar profesionales de la danza RUBÉN RODRÍGUEZ

¿Cuáles llegan a ser sus coreografías favoritas? Entre las que más me gusta mostrar son: New York o Cats, son clásicos de Broadway. Mientras estuve en el show de Tra-la-lá siempre presenté esa línea, porque me gustaba muchísimo para un espectáculo. ¿Qué concepto tiene de la danza en Bolivia? La danza en sí, para empezar, significa mucho, es una pasión, es vivir y sentirse vivo cada día. En nuestro país la danza está con ganas de surgir; algo que nos limita como artistas es la falta de apoyo de los gobiernos. Se debe fomentar y desarrollar la cultura.

¿Cómo nació “Dance Estudio Jazz”? Nació como una necesidad de formar bailarines en el área del jazz, porque en esa época sólo habían de folklore y de danza contemporánea. Cuando fui director coreográfico de los dos espectáculos más grandes de Café Concert que hubo en la ciudad se notó esa falencia, es así como nació la idea de formar artistas en esa especialidad de la danza. ¿Sus hijos heredaron la pasión por la danza? Sí, poco a poco están preparándose, tengo cuatro hijos y todos bailan. Mi hijo mayor Leonardo ganó dos veces la catego-

ría de “Mejor bailarín de Bolivia” y mis otras hijas de 22, 21 y 15 años se entregan de la misma manera al baile. ¿Cuáles son sus proyectos para este 2011? Queremos consolidar y hacer realidad un proyecto para titular bailarines, cuya formación esté avalada por el Ministerio de Cultura; es decir, quiero conformar una escuela oficial. El proyecto propone siete años de estudios complementarios y me encantaría plasmarlo y profesionalizar así la danza.

_ Comunicarse con: jnunez@opinion.com.bo.


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ASÍ PAPARAZZI

Elton John Padre de un niño VIENTRE DE ALQUILER Con 62 y 48 años respectivamente, Elton John y su marido, David Furnish, se han convertido en los flamantes padres de un bebé. El pequeño -que nació en Navidad- se llama Zachary Jackson y fue gestado a través de un vientre de alquiler.

TRES COSAS IMPRESCINDIBLES

Noemí Rosa Peltier EX MISS BOLIVIA 2009 Dejó de lado su faceta de Miss y ahora es modelo independiente. Este año planea conseguir su segundo título profesional, esta vez como comunicadora; antes estudió fisioterapia.

UN CELULAR

A TODA HORA Un artículo que no puede faltar para Noemí es su celular ya que ella asegura que gracias a él, sus familiares y amigos la pueden encontrar.

Ross de Friends Espera primer hijo

El FBI teme a Barbie Cámara secreta

ZOE BUCKMAN El actor David Schwimmer, conocido por su papel en la serie Friends, espera su primer hijo, fruto de su matrimonio con Zoe Buckman. Buckman, una fotógrafa británica, y Schwimmer, de 44 años, se conocieron en Londres en 2007 durante el rodaje del filme Corredor de fondo, y anunciaron su compromiso en marzo de este año. La pareja se casó en junio en una ceremonia privada,

USO PORNOGRÁFICO "Barbie Video Girl, un posible método de producción de pornografía infantil". Con este título, la sección de crímenes cibernéticos del FBI ha enviado un despacho de alerta. La agencia estadounidense teme que los pedófilos puedan utilizar la atractiva muñeca como cebo para víctimas inconscientes. Mattel en un comunicado dice que su prioridad es la seguridad y el bienestar de los pequeños.

Jennifer López /// La cantante y actriz puertorriqueña grabará la famosa canción de los hermanos Ulises y Gonzalo Hermosa.

“Llorando se fue con JLo” LOSKJARKAS.COM La cantante y actriz Jennifer López incluirá en su nuevo disco la canción ''Llorando se fue'' escrita e interpretada originalmente por el grupo boliviano folklórico Los Kjarkas. Sin embargo, no será sólo la artista estadounidense que en 2011 interprete canciones del afamado grupo boliviano, sino que existe una larga lista de intérpretes que pidieron permiso a Gonzalo Hermosa en su calidad de director del grupo cochabambino para realizar arreglos a sus temas y cantarlos en diferentes versiones. “Hemos llegado a un buen acuerdo con Jennifer López para que grabe “Llorando se fue”, para lo que Marc Anthony realizará algunos arreglos”, dijo al diario “La Prensa” Gonzalo Hermosa al confirmar que todos los trámites legales para otorgar la licencia del uso de la canción compuesta por el desaparecido cantautor Ulises Hermosa ya fueron realizados.

“Llorando se fue” estuvo en todos los repertorios durante los recorridos que hicieron Los Kjarkas por los diferentes escenarios del mundo, y a finales de los años 80, la banda brasileña Kaoma lo lanzó al mercado musical como lambada. La canción plagiada estaba registrada en Alemania y por ello el grupo Kaoma tuvo que indemnizar a Los Kjarkas; el monto de dinero hasta ahora se desconoce. Otra controversia por la canción “Llorando se fue” surgió con la demanda legal contra el dueto reggaetonero Wisin y Yandel, que habría utilizado parte de este tema musical en la canción titulada Pam Pam de 2006. El mismo tema ahora fue utilizado, aunque con autorización, por el reggaetonero Don Omar, y a él se suma una lista de varios artistas.

“El acuerdo con López es muy interesante, pues hay la posibilidad que interpretemos juntos el tema”, reveló Hermosa.

PREMIOS OSCAR 2011 BRILLO LABIAL

FEMINIDAD Para la ex Miss Bolivia los labios de una mujer deben verse siempre frescos y saludables.

“Tengo una idea” 2011 La creatividad se encuentra en todos los países, desarrollados o en vías de desarrollo. Es por ello que la Fundación Imagen y el mARTadero proponen un proyecto que apoye a los artistas emprendedores, brindándoles la posibilidad de utilizar su creatividad para generar una estrategia integral que contribuya al desarrollo económico y social en Bolivia. La particularidad de este proyecto es llegar a proveer a aquellos interesados en profesiones artísticas -de modo ventajoso- un entorno con infraestructuras adecuadas; asesoría en marketing, ventas y comercialización; servicio de tutores o mentores empresariales.

_ En la red Si quieres saber más esta noticia ingresa al sitio oficial de Los Kjarkas www.loskjarkas.com

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27 DE FEBRERO La Academia de las Artes y Ciencias Cinematográficas envió las boletas a sus 5.755 miembros. Deberán elegir las películas, actores y artistas que competirán

por la estatuilla, que se entregará a finales de febrero. Los electores de la Academia deberán entregar sus boletas a más tardar el viernes 14 de enero. La madrugada del 25 de enero, se anunciarán los nombres de los nominados a la 83 entrega de los premios Oscar, que realizará su tradicional ceremonia anual el 27 de febrero de 2011 en el teatro Kodak.

CONVOCATORIA A CONCURSO El plazo para presentar su proyecto vence el 28 de febrero, no hay ningún costo de inscripción. Para descargar la bases del concurso ingresa a la página oficial www.martadero.org


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Pasi贸n sobre ruedas

NOTA DE TAPA

Los motores rugen en el Dakar Pilotos bolivianos. Marco Bulacia y Juan Carlos Salvatierra participan en la edici贸n del Rally Dakar2011, que recorrer谩 rutas de Argentina y Chile.


02.01.2011 reportaje

central

LA REVISTA DE OPINION EN DOMINGO

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El mejor. EL MÁS DURO

“El rally Dakar no es una carrera, es “la” carrera. Es una competencia extrema y sigue siendo el rally internacional más importante y más duro del mundo", afirmó el director general de la prueba, el francés Etienne Lavigne.

// izquierda Un auto participa de un anterior rally Dakar // arriba Vista panorámica de un campamento de participantes // abajo Público observa el pase de un vehículo por uno de los tramos en Argentina.

TEXTOS. DAKAR.COM, ANALIZ JUSTINIANO/// FOTOS. INTERNET

El espíritu del Dakar resulta de la alquimia de varias pasiones. Además de ser un evento ineludible y fuera de las normas en el mundo de los deportes mecánicos, se trata de una experiencia humana única. La historia del rally, los buenos resultados de unos y el infortunio de otros, recuerdan a todos que el Dakar es antes que nada una cuestión de sentimientos y de emociones. Es a esta dimensión que los competidores dan más importancia. Es lo que explica, por ejemplo, que siga tan presente dentro de la caravana la noción de ayuda mutua. Después de varios meses de preparación más de 400 competidores de 53 países conduciendo autos, motocicletas, camiones y cuatriciclos-, salieron ayer de Buenos Aires para cubrir la ruta del Rally Dakar 2011 que culminará el próximo 16 de enero, también en Buenos Aires, después de haber recorrido varios lugares de Argentina y Chile. El rally Dakar Argentina-Chile 2011 será más duro que las dos ediciones anteriores gracias a un nuevo recorrido que promete incrementar de forma progresiva las dificultades a lo largo de sus 9.000 kilómetros. Por primera vez llegará hasta el extremo

noroeste de Argentina, para cruzar allí la Cordillera de los Andes rumbo a Chile y entrar al Desierto de Atacama. El recorrido llevará a los competidores hasta la ciudad de Arica, para luego comenzar a descender hacia el sur en etapas que presentarán dificultades "in crescendo" hasta la llegada a Buenos Aires. Las escalas de las trece etapas serán Buenos Aires, Victoria, Córdoba, San Miguel de Tucumán y San Salvador de Jujuy (Argentina), Calama, Iquique, Arica, Antofagasta, Copiapó (Chile), Chilecito, San Juan, Córdoba y Buenos Aires. El rally Dakar ha concitado gran interés entre los bolivianos, puesto que por primera vez pasará cerca de la frontera de Bolivia y será posible disfrutar de esta carrera en vivo en las ciudades de Arica e Iquique. Las personas que se han animado a último momento a viajar a Chile pueden hacerlo por tierra o vía aérea, puesto que Sky Airlines (teléfono 2-2110440) tiene vuelos desde La Paz a Arica e Iquique. Asimismo, Lan Chile (teléfono 800-100-521) llega a Iquique partiendo de Santa Cruz y La Paz.

Números Las ganancias para cada país superarán los 170 millones de dólares; y se desplazarán a los caminos más de cuatro millones de espectadores.


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< HISTORIA DEL DAKAR

La aventura comienza en 1977. Thierry Sabine se pierde con su moto en el desierto de Libia, durante el recorrido del rally Abidjan-Niza. Salvado in extremis de entre las arenas, él regresa a Francia fascinado por los paisajes y decide compartir con otros su descubrimiento. Es así que se inventa un recorrido saliendo de Europa. La ruta alcanzaría Alger, después pasaría por Agadez y se acabaría en Dakar. El fundador le pone un lema a su creación: "Un desafío para aquellos que parten. Un sueño para quienes se quedan". El proyecto se concretiza rápidamente. El París-Dakar, una competición diferente, abierta incluso a los sin títulos, y que conlleva un mensaje de apertura hacia el otro, llama la atención, sorprende y seduce. A lo largo de casi 30 años, muchas historias deportivas y humanas se fueron escribiendo. LOS VALORES DE LA COMPETENCIA

Una competencia deportiva de primer orden. Más que una simple carrera de velocidad, el Dakar solicita capacidades de navegación en fuera de pista y cualidades

de regularidad. En rally raid, prevalece la resistencia: la menor falla cuesta cara. Esta mezcla de rigor físico y de alto rendimiento técnico seduce desde hace casi treinta años a los campeones que llegan desde distintos horizontes, deseosos de medirse entre ellos, para involucrarse en esta competencia única. Ari Vatanen, ex campeón del mundo de rallys WRC, encontró la fórmula ganadora; Stéphane Peterhansel, polifacético de excepción al principio de su carrera, se convirtió en el experto indiscutible de la competencia; Cyril Despres subió al escalón superior del podio; campeón del mundo de ski, Luc Alphand finalizó su aprendizaje del desierto; Robby Gordon, campeón norteamericano de Nascar, Carlos Sainz también se pusieron este objetivo último: ganar el Dakar. Una experiencia humana fuera de lo común. Como la montaña o los océanos, los grandes espacios inspiran a “los aventureros”. Inscribirse en el Dakar, significa en cierta medida escalar el Everest, concluir la vuelta al mundo en vela o en remo. El podio de llegada representa un desafío de excepción, a veces el de toda una vida.

Cifras * 443 vehículos inscriptos: Autos - 148 Motos - 188 Cuadriciclos- 38 Camiones - 69 * 53 nacionalidades en la largada * 13 mujeres inscriptas en todas las categorías

Más allá de la clasificación, todos los competidores están motivados por este deseo de tenacidad, este sueño casi alocado. Todos los pilotos: de motos, de autos o de camiones, comparten esta ambición, un sentimiento que los acerca los unos de los otros. La tradición de ayuda mutua, consigna que forma parte de los pilares del “espíritu del Dakar”, nace de esta pasión compartida. Todos ellos hablan el mismo idioma. Una evento internacional nómada. Competencia nacida en África, donde construyó su leyenda, el Dakar siempre se ha sentido atraído por lo desconocido. El descubrimiento de territorios, una de las razones de ser de la competencia, llevó al Dakar a tomar nuevas direcciones. El Sahara fascinó a los competidores durante cerca de treinta años. Ahora, el Dakar se lanza a conquistar otros continentes, con el deseo intacto de sorprender. Convertida en una competencia internacional nómada, el Dakar se basa en la necesidad de intercambio y en la capacidad de apertura de sus participantes, todos ellos con las ganas de explorar los desiertos del mundo.


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LA REVISTA DE OPINION EN DOMINGO

Guía del recorrido Dakar 2010.

RUTA ARGENTINA Y CHILE

PARA RECORDAR DATOS CLAVES En la segunda edición sudamericana del Dakar, 88 motos, 14 cuadriciclos, 57 autos y 28 camiones llegaron a Buenos Aires al término de un periplo de 9.000 kilómetros. Cyril Despres obtuvo un tercer logro en moto, mientras que el argentino Marcos Patronelli se imponía en cuadriciclo. En autos, Carlos Sainz fue consagrado al término de un mano a mano brutal y sin concesiones con Nasser Al Attiyah.

Tras dos ediciones en América del sur, el Dakar continúa en el 2011 la exploración de un continente con un impresionante potencial de sitios a descubrir. Al dirigirse al norte de Argentina y de Chile, el trazado roza las fronteras de los países vecinos y lleva a los competidores a terrenos cada vez más variados. Una avalancha de colores. En esta edición se modificó el equilibrio de las dificultades para exigir de los pilotos y sus equipos esfuerzos más razonables en la primera parte del recorrido. Tras la jornada de descanso, los competidores tendrán que aportar una resistencia extrema frente a un encadenamiento de etapas decisivas, susceptibles de modificar la jerarquía hasta la víspera de la llegada a Buenos Aires.

// izquierda Vista panorámica de una zona de despegue.

COMPETIDORES BOLIVIANOS

Los bolivianos Marco Bulacia y Juan Carlos Salvatierra están en la tercera edición del Rally Dakar-2011, que recorrerá rutas de Argentina y Chile. Se trata de la primera vez que pilotos bolivianos participan en un evento deportivo de esta magnitud, aunque en 1970 los automovilistas Dieter Hubner, William Bendek y Jorge Burgoa concluyeron en el decimotercer puesto entre 116 competidores en el Rally Londres-México. A cuarenta años de esa epopeya nacional, Bulacia anunció que "vamos rumbo a la Argentina a hacer un buen papel en el Dakar" para lo cual se preparó durante seis meses. El piloto boliviano, que contará con el auspicio de la estatal petrolera YPFB, conducirá un Subaru Forester Raid. "Quiero ser uno de los mejores de la categoría amateur (debutantes) en la afamada competencia internacional", dijo. Bulacia es uno de los pilotos bolivianos de mayor experiencia en pruebas internacionales, ya que participó en diversas ocasiones en las carreras de la Confederación

Más joven Rodrigo Andrés Caballero en moto, de 20 años, es el competidor más joven. El japonés Yoshimasa Sugawara, de 69 años, tiene el récord de participaciones con 28 largadas consecutivas.

Deportiva Automovilística Sudamericana. El motociclista Juan Carlos Salvatierra anunció de su parte que irá a Buenos Aires el próximo martes con la esperanza de "hacer una buena representación" montado en su Honda CFR 450 X Dakar y con el equipo Honda-Chile. 'Chavo' Salvatierra corrió más de 300 pruebas oficiales en Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Ecuador, Costa Rica, Estados Unidos, España y Holanda. Ambos pilotos se prepararon con anticipación. En el caso de Bulacia, su tiempo fue de cinco meses, mientras que Salvatierra estuvo cuatro meses con los preparativos de su máquina. La alimentación durante la competencia es uno de los puntos que llamaron la atención de Bulacia y Salvatierra. “Hay que hidratarse bien, nos dijeron que hay que llevarse muchas vitaminas para aguantar las dos semanas con apenas uno de descanso”, contó Salvatierra. A su vez, Bulacia reveló que los organizadores han dado recomendaciones, como tener un buen conocimiento del sistema de navegación en la prueba.

FECHA SALIDA

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Buenos Aires Victoria Córdova Tucumán Jujuy Calama Iquique Día de descanso Arica Antofagasta Copiapó Copiapó Fiambalá San Juan Córdoba Llegada final

LLEGADA

Victoria Córdoba Tucumán Jujuy Calama Iquique Arica

Antofagasta Copiapó Copiapó Fiambalá San Juan Córdoba Buenos Aires


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Ola de frío Europa congelada Temperaturas bajo cero. En el Viejo Continente el frío recrudeció en los últimos días y volvió a provocar trastornos en el transporte y en la vida cotidiana de las personas. FOTOS. EFE

EUROPA CENTRAL Y ORIENTAL TEMPERATURAS SUBIRÁN ESTA SEMANA

Europa continúa condicionada por el temporal de frío, con numerosas carreteras colapsadas por la nieve y dificultades en el transporte, si bien los principales aeropuertos han empezado a recuperar la normalidad. En Francia, unos 30 departamentos permanecían en alerta naranja y los transportes ferroviarios, aéreos y terrestres sufren perturbaciones, aunque los problemas remiten ligeramente. Alemania sigue cubierta por una capa de nieve, de norte a sur, con temperaturas que rozan los 20 bajo cero en algunos puntos del país. En los últimos días han fallecido ya nueve personas a consecuencia de la ola de frío, por congelación o en accidentes de carretera ligados al temporal. La situación se presenta similar en la alpina Austria, donde la nieve sigue bloqueando carreteras, causando accidentes de tráfico y cortes de electricidad. En Viena, unos 1.700 empleados trabajan sin pausa para liberar a la ciudad de la masa de nieve que la cubre. Las bajas temperaturas registradas en Polonia han provocado unos 30 fallecimientos más por la presente ola de frío. También en Hungría se han registrado cortes en el suministro de electricidad, causados por la rotura de tendidos que no soportaron el peso de la nieve o los fuertes vendavales.

Estados Unidos. Lo que los meteorólogos habían etiquetado como una nevada sin grandes consecuencias se transformó esta semana en una de las peores tormentas de la última década, dejando semiparalizada una amplia franja del noreste de EEUU desde la sureña Georgia, donde pocas veces en su historia han alcanzado temperaturas bajo cero, hasta las grandes metrópolis como Nueva York, Filadelfia o Boston.


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09 // 01 Un niño junto al lago Leman, en Ginebra. El frío y el viento han rodeado los árboles, muros y bancos de una gruesa capa de hielo. // 02 Una vista general del pueblo alemán de Lebus, que colinda con Polonia // 03 Una escultura de una fuente permanece cubierta de hielo en Zúrich, Suiza. // 04 Vista del pantano del Ebro, a la altura de la localidad de La Población (Cantabria), que se halla parcialmente congelado, debido a las bajas temperaturas, de hasta 13 grados bajo cero. // 05 Dos esquiadores disfrutan de un día soleado en los alrededores de la localidad española de Burguete tras las últimas nevadas caídas. // 06 El hielo cubre racimos de bayas de un serbal en la plaza Roja en Moscú. // 07 Imagen de la Catedral de la Ascensión, en Moscú, Rusia. El árbol refleja el resultado de la reciente lluvia, formando una capa de hielo alrededor de las ramas // 08 Un cisne nada junto a un cartel cubierto de hielo en el lago Ginebra, Suiza. // 09 Los rompehielos "Kietz" y "Schwedt" avanzan a través de una capa de hielo en el canal Hohensaaten-Friedrichsthaler en Schwedt, Alemania. Estos dos barcos regresan de despejar el hielo de la vía fluvial del río .


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estilo de vida 02.01.2011

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Los excesos de diciembre REVISTA VIVIR BIEN CLÍNICA LAS CONDES

Fiestas en la oficina, celebraciones en familia, almuerzos con los amigos, Navidad y Año Nuevo. Diciembre es el mes de las reuniones sociales y es casi imposible resistirse a una copa de champagne, un chuflay, las tortas, los chocolates y manjares. El problema es que después de haber luchado por mantener el peso ideal y una dieta equilibrada durante todo el año, viene el arrepentimiento y la culpa. ¿Qué hacer? La nutricionista de CLC, Giselle Muñoz, es categórica: Desintoxicarse. "Ésta es una época en la que es muy habitual que nuestros hábitos alimentarios se desordenen y que nuestras comidas sean más abundantes. Nos excedemos en el consumo de carnes, embutidos, frituras, quesos y salsas para untar altas en grasas. Además, si a esto le agregamos el aumento de la ingesta de alcohol y bebidas gaseosas, los postres y el café, el plan de alimentación se desbalancea y quizás se suban algunos kilos" señala. Para revertir esta realidad, la desintoxicación es fundamental y volver a los hábitos de alimentación normales lo antes posible. O bien, aprovechar la situación para hacer un cambio de estilo de vida.

Fiestas de fin de año

Después de los excesos ...


02.01.2011 estilo

de vida

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Plan para desintoxicarse Ingerir grandes cantidades de líquido, comer frutas y verduras con antioxidantes, elegir proteínas bajas en grasas y evitar tanto el alcohol como los carbohidratos simples y las grasas saturadas es lo que en términos alimentarios se denomina desintoxicación o detox. "Las personas se desintoxican, principalmente, a través de la ingesta de agua natural, ya que ésta es una de las principales funciones del tracto urinario. Otra de las claves en este pro-

ceso es aumentar la actividad física, además de una dieta adecuada", señala la nutricionista Muñoz. Una buena idea es hacer esta desintoxicación durante algunas semanas y luego ir incorporando otros alimentos paulatinamente. "Lo ideal es no aumentar en exceso las nuevas comidas y aprovechar de realizar cambios importantes y permanentes en la forma de alimentarnos. Un buen consejo es mantener una dieta rica en antioxidantes y fibra con el aumento del consumo de frutas y verduras".

Recomendaciones para mantenerse Cuestión de decisión personal y mucha voluntad * Respetar los horarios Para llevar una alimentación equilibrada, es fundamental respetar cada horario de alimentación, principalmente el desayuno, donde se deben integrar lácteos descremados, cereales integrales y frutas. * Favorecer el consumo de cereales y carnes magras, ya que la fibra y las proteínas contribuyen a la saciedad después de cada comida. * Preferir el consumo de pescado y carnes blancas, cocidas al horno, al vapor, a la plancha, al jugo y a la cacerola. El pescado posee ácidos grasos esenciales para nuestro organismo. Múltiples estudios señalan que el omega 3 proveniente de los alimentos de origen marino, principalmente del pescado, contribuyen a la baja de peso y a mejorar los parámetros sanguíneos. * Evitar los alimentos con elevado contenido de grasas como mantecas, cremas, carnes rojas grasas, embutidos, interiores, pasteles y snacks dulces y salados. * Consumir por lo menos cuatro raciones de verduras y dos de fruta en el día, de diferentes colores. Esto entrega un mayor aporte de fibra y antioxidantes al organismo. Es importante aderezar las en-

_ Si quieres conocer más sobre este tema ingresar a, http://www.clc.cl/.VIDASANA

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saladas con no más de dos cucharaditas de aceite vegetal al día, ya que el aceite en exceso aporta bastantes calorías. * Reducir el consumo de sal y de los alimentos que la contengan en cantidades elevadas como conservas y embutidos. También es bueno no exagerar los cubos para caldos. * Evitar aliños fuertes como los aliños completos, ajos y cebollín, entre otros. * Beber por lo menos 8 a 10 vasos de agua fresca durante el día, para mantenerse hidratado y eliminar toxinas. Evitar el consumo de alcohol y azúcares simples como dulces, pasteles, caramelos y snacks dulces en general. ALIMENTOS PROHIBIDOS

La idea es que lleve un plan de alimentación regular y diario. Para llevar esto a cabo tener una dieta saludable y buenos hábitos es fundamental evitar las grasas saturadas, los alimentos con colesterol y los azucares simples, como dulces, galletas y otros snacks azucarados. Ésta es una receta saludable para mantenerse en forma durante todo el año. SALIRSE DE LA DIETA

La dieta es que uno lleve un plan de alimentación regular y diario. Ahora, si va a comer afuera o se tiene algún evento que involucre salirse de éste, se puede, pero con moderación, respetando las porciones y evitando los excesos.


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tecnología 02.01.2011

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Nuevas predicciones Tecnología en el 2011 Nuevos desafíos El campo de la tecnología y cibernética avanza a grandes pasos y se prevé que este año surjan nuevos productos y servicios que revolucionen el mundo tecnológico. TEXTOS. ANALÍTICA.COM, MARCELO BELUCCI /// FOTO. INTERNET

El 2010 ha sido un año innovador a nivel tecnológico. Parece mentira, pero si piensa en palabras como iPad, Nexus One o Google Buzz hace exactamente un año nos habrían sonado prácticamente desconocidas, mientras que hoy en día están integradas en el vocabulario diario de los usuarios de estas tecnologías. Otras como Foursquare o Gowalla sí que existían, pero pasaban prácticamente desapercibidas. Ha sido también el gran año del afianzamiento del Twitter como red social joven pero madura, el de la muerte de Google Wave, el de la gran película de La red social… son buenos ejemplos de lo que hemos tenido en 2010 y buenos anticipos de lo que nos espera en 2011. A continuación se presenta una lista de lo que serán aquellas pequeñas revoluciones en el ámbito tecnológico que marcarán y caracterizarán este año que comienza. No es una lista definitiva y probablemente hayan otras muchas más. TELEFONÍA MÓVIL 4G

No se puede empezar de otra manera, aunque ya haya terminales que soportan las redes 4G, como el HTC EVO 4G con Android, todavía falta un buen empujón para que este conjunto de tecnologías empiece a implantarse de manera sólida en la mayoría de los teléfonos de alta gama. Después de que Google haya apostado con tan poca fuerza con el Nexus S (que es un gran teléfono, pero ciertamente no tan revolucionario en cuanto a prestaciones técnicas como en su día lo fue el Nexus One) el testigo de implantar el 4G se queda en los demás fabricantes de Android. En Apple que podría apostar en ella para darle un empujón a su próximo iPhone antes de que la competencia se les acerque demasiado o incluso Microsoft que quién sabe, podría llegar a sorprendernos implantándolo en algunos de sus terminales con Windows Phone 7. TECNOLOGÍA NFC

¿Recuedan al Getyoo? Un pequeño gadget blanco que mediante el uso de tec-

nología NFC (Near Field Communication) permitía interaccionar directamente con otros dispositivos del mismo tipo para intercambiar datos en forma de tarjeta de visita, desde la dirección de correo electrónico hasta el avatar y los distintos usernames en los distintos servicios 2.0. Ahora verlo integrado en otros dispositivos puede ser muy interesante. Básicamente, el NFC podría considerarse como una evolución mejorada del Bluetooth y nos permite realizar desde intercambios de archivos como ya hemos visto a micropagos (una entrada de cine) a otras operaciones (hacer checkin en el lugar de trabajo, como ocurre en muchas empresas, de manera automática), sus usos pueden extenderse desde smartphones a televisores (mandos a distancia), videoconsolas, cámaras de vídeo… DISCOS DUROS SSD

El precio de los discos de Unidad Estado Sólido (SSD: Solid State Drive) resulta más elevado en relación a su capacidad frente a los discos duros tradicionales. Pero, Apple ya ha sido la primera en incorporarlos en sus nuevos Mac Book Air y probablemente no tarde en hacerlo en el resto de sus modelos y las otras compañías tampoco tarden en hacer lo propio con el resto de la oferta de portátiles y ordenadores, sobre todo en el terreno de los dispositivos móviles, ligeros y donde importa que sean lo más fino posible, las ventajas que ofrecen los discos SSD son demasiadas como para no tenerlas en cuenta. REDES SOCIALES CON GEOLOCALIZACIÓN

El 2011 será el año no sólo de Foursquare, Gowalla o Facebook Places como aplicaciones en sí, sino el año de la geolocalización como modelo de negocio, el año en el que a partir de las redes sociales contextualizadas en un sitio concreto y en un lugar indicado nos sirvan a los usuarios para obtener ciertas ventajas como consumidores. Ya hemos visto algunos ejemplos en Foursquare con sus Special Deals, pero

Datos. UNIDAD DE ESTADO SÓLIDO CONCEPTO Una Unidad de Estado Sólido o SSD es un dispositivo de almacenamiento de datos que usa memoria no volátil tales como flash, o memoria volátil para almacenar datos, en lugar de los platos giratorios magnéticos encontrados en los discos duros convencionales.

el potencial de este tipo de redes es casi ilimitado y todavía no se ha visto ni una décima parte de lo que queda. Explosión de Twitter: la puerta a internet para miles de jóvenes que ahora de repente y gracias a RIM tienen acceso a internet constante desde sus terminales móviles. Esto ayuda a que un puñado de redes sociales que sólo acaban de tener sentido cuando las enfocamos desde la movilidad (como la misma Foursquare que mencionaba antes o Twitter) de repente lleguen a un público muchísimo más amplio. LA ILUMINACIÓN LED

La iluminación LED sustituye a las lámparas fluorescentes en la nueva generación de televisores de alta definición. Los monitores de televisión LCD con tecnología LED suponen un verdadero salto cualitativo en el sector audiovisual, al iluminar por detrás las pantallas de los televisores con la luz blanca y neutra de gran intensidad que ofrecen los LED. De este modo, la visión del espectador de la imagen se convierte en más clara, nítida y natural. En resumen, ocupan menos espacio, ofrecen una resolución y colores más nítidos al poder controlar la luminosidad de la pantalla por zonas. Además consiguen reducir del gasto energético en torno a un 40%. No obstante, el coste de la tecnología sigue siendo demasiado alto para el consumo doméstico masivo. Los televisores que utilizan LED tienen, hoy por hoy, un precio mucho más elevado que una televisión estándar LCD.

Utilidad. DISCOS DE MEMORIA FUNCIONES En comparación con los discos duros tradicionales, los SSD son menos susceptibles a golpes, son inaudibles y tienen un menor tiempo de acceso y de latencia. Los SSD son fácilmente intercambiables sin tener que recurrir a los adaptadores o tarjetas de expansión para compatibilizarlos con el equipo.


02.01.2011 tecnología

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CONCEPTO CLAVE

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El año de la transformación Redes sociales. El 2011 será el año en el que las empresas redefinirán la aproximación que tienen hacia los medios sociales, utilizando éstos para dirigir sus compras y ventas y como método para medir su éxito en el mercado.

Revolución en los videojuegos El 2011 marcará un cambio radical en la evolución de las consolas de videojuego. La transformación substancial partirá de la capacidad de manejo, ya que el cuerpo humano se convertirá en un control absoluto de movimientos. Además, la efervescencia de las tres dimensiones se mete en los entretenimientos digitales. El precursor de los nuevos controles fue la Wii, que desde su puesta en marcha en 2006 vendió más de 67,5 millones de unidades. La novedad a la que apuesta Nintendo es la consola portátil 3DS, un equipo que aparecerá en dos meses. Su mayor fortaleza será el empleo de 3D sin necesidad de usar lentes especiales. Para lograr este efecto requiere una cámara en miniatura que registra los movimientos del rostro del jugador y en función de ellos, desplaza los elementos de la imagen para brindar la sensación de profundidad en sus dos pantallas. Esta cajita apta para un solo usuario, que se apoyará en una potencia gráfica muy superior a la portátil actual, será compatible con los juegos de la Nintendo: DS, DS Lite, DSi y DS XL, aunque no se verán en tres dimensiones. De todas las propuestas para controlar los juegos, la que resulta más innovadora es Project Natal de Microsoft, que estará disponible para fin de año y funcionará con cualquier consola Xbox 360. El sistema se basa en una tecnología en donde el reconocimiento de voz y los desplazamientos se complementan a la perfección. Y si bien no es indispensable utilizar ningún mando, ya que todas las acciones se realizan con el balanceo corporal, se pueden combinar en forma optativa con los controles tradicionales. La columna vertebral de Natal se apoya

Cambio. TECNOLOGÍA VERDE Desde hace varios años se viene hablando de la tecnología verde. Energía solar, autos eléctricos y reciclaje automático aparecen constantemente como nuevos proyectos, pero no consiguen aún impactar la vida de millones de personas en el orbe. Los analistas creen que las cosas están por cambiar.

en un sensor, que en su aspecto es similar a un lector de DVD. Este sensor de profundidad es un proyector infrarrojo de unos 23 centímetros, que se combina con un sensor CMOS –semejante al de las cámaras digitales– que le permite al sistema maquetar la habitación en cualquier condición de luz ambiental. El dispositivo se conecta a una pequeña base circular y está diseñado para ser colocado bajo la pantalla del televisor. Tiene tres ojos luminosos que responden a una cámara RGB, un sensor de profundidad, un micrófono de múltiples matrices que, con la misma técnica de los auriculares, suprime el ruido ambiente. Todo esto orquestado por un procesador que ejecuta el software, que consigue la captura del movimiento de todo el cuerpo, el reconocimiento facial y la voz. El otro plato fuerte de la compañía nipona es Move Wand, que para los especialistas en la materia posee demasiados puntos de contacto con el WiiMote de Nintendo, que lleva 4 años en la calle. Este juguete que funciona con la cámara PlayStation Eye aseguran que detecta profundidad y distancia sin esfuerzos y el índice de potencia en algunas aplicaciones es tan preciso que hasta se podría escribir con él. El Move Wand está compuesto por un control con una esfera luminosa en su extremidad y un mando secundario. Están equipados con sensores de movimiento, un giroscopio y un acelerómetro. Y afirman que, como si se tratara de un espejo virtual, capta la posición del mando y hasta el grado de inclinación.

Realidad virtual total con Kinect Kinect ya está entre nosotros con su espectacular tecnología de reconocimiento del movimiento sin necesidad de mandos. Sin embargo, bien es cierto que no han aparecido juegos demasiado diferentes a la "experiencia Wii" y que su respuesta podría mejorar. Así las cosas, después de un impresionante despliegue para su promoción, del lanzamiento y de la primera hornada de juegos, Microsoft está trabajando para que el dispositivo rinda mucho mejor y disfrutemos de juegos y un control de los menús mucho más precisos. Actualmente, Kinect envía a Xbox 360 imágenes con una resolución de 320 x 240 píxeles, lo que limita la precisión de los movimientos captados. Una futura actualización del “firmware” de la consola ampliaría este ancho de banda 35 MBPS, lo que permitiría a Kinect transmitir una imagen de 640 x 480 píxeles.

Principio. Las redes sociales se consolidan en el mundo Con más de 550 millones de personas en Facebook, 65 millones de “tweets” por Twitter cada día y 2.000 millones de vídeos en YouTube vistos cada día, no es de extrañar que las redes sociales se hayan convertido en una parte integral de nuestras vidas cotidianas. Pero esto es sólo el principio.


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tendencias 02.01.2011

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qué conqué

MODA DE NOCHE

Napa Tacón de ensueño Colores sobrios

TEXTOS. KAREN GARCÍA /// FOTOS. FERNANDO BALDERRAMA

MODA DE NOCHE De la famosa marca neoyorquina “Qupid” comercial “Maryte” trajo a la ciudad novedosos diseños. Esta propuesta es un par de stilettos blancos, hecho con material napa, un reemplazante del cuero utilizado por su ligereza y simpleza a la hora de calzar.

Stiletto Rojo pasión Colores y glamour

MODA DE NOCHE “Maryte” te propone un estilo clásico infaltable en el armario. Son los stilettos color rojo pasión, que denotan elegancia al caminar. Están hechos con material de satén, en la parte superior tiene “boquilla de pez” que deja al descubierto los dedos, los plisados le dan un toque de glamour.

Charol Moda y elegancia Marcando tendencia

De la afamada marca “Bamboo” te presenta un calzado que se destaca por su material que simula la piel de víbora; posee un cuero repujado y plantillas acolchonadas para una mayor comodidad al andar. El tamaño del tacón es de 10 centímetros, ideal para estilizar sus piernas.

Consejos de experta

Consejos de experta

Consejos de experta

Ideal para utilizarlos en una ocasión especial, como ser una reunión con amigas o familiares. Su tacón mide unos 10 centímetros.

Para ocasiones festivas son ideales si los combinas con un vestido negro. El maquillaje tendría que ser sobrio, los labios rojos.

Debido a su material de cuero repujado, puede usarlo con un traje formal o si se atreve, unos jeans son un buen complemento.

MODA DE NOCHE

Botín Noche de disco Color único

COMERCIAL “MARYTE” ZAPATOS ELEGANTES

MODA DE MAÑANA Sexy de tacón alto y con un estilo gótico, es la propuesta de comercial “Maryte”. Este calzado es de la reconocida marca “bakers”, tiene una plantilla acolchonada para darle más comodidad a su pie, su tacón es de 10 centímetros.

Consejos de experta Use este par de calzados con un vestido oscuro corto, arriba de la rodilla, con esto creará un efecto visual que hará que sus piernas se vean más largas y estilizadas.

Casual Tacón aguja Colores sobrios

MODA DE MAÑANA Este calzado simula ser un botín por su diseño, pero son ideales para usarlo en esta época del año donde el sol y el calor están presentes todo el día. Esta propuesta posee tachas doradas en la parte superior que le dan un toque de femenidad y elegancia

Zapatilla Sexy al andar Colores llamativos

La propuesta son unos zapatos stilettos con una plataforma oculta, y un diseño que resalta a la vista, el material utilizado es napa, ideal para darle flexibilidad al calzado. Son ideales para las que quieren arriesgarse y marcar una tendencia.

Consejos de experta

Consejos de experta

Puede usarlos con falda de jeans o de tela ya que su color es ideal para cambiarlo con todo tipo de prendas. Úselos sin medias, ideales para lucir este verano.

Ya que sus colores son llamativos, estos zapatos puede usarlos con prendas de colores oscuros, sin combinaciones, así podra lucir mejor su calzado.


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belleza

TENDENCIAS QUE MARCANTU ESTILO TEXTOS. KAREN GARCÍA ///

labios MODA DE DÍA

Femenina Diversión y tachas Negro clásico

Este tipo de calzados son los llamados “multi-uso” ya que puede usarlos con todo tipo de prendas, desde jeans, pantalones formales, faldas, y hasta shorts. Su simpleza y elegancia hacen que se destaque por un estilo único. Las tachas le dan un toque más juvenil al andar.

Consejos de experta Una cartera con tachas puede ser un buen complemento. No se olvide que estos accesorios están muy de moda.

SABÍAS QUÉ... ... pasadas las fiestas de fin de año el sistema digestivo necesita una depuración? 1

Para poder volver a la rutina alimentaria una sugerencia es que durante un día consuma sólo líquidos.

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Incluir zumos de frutas y verduras en su dieta, puede ser magnífico para incorporar propiedades naturales.

Botín Crea tú estilo Colores únicos

X-TENSO CERA THERMIC L’OREAL Los colores puros se mezclan con el brillo intenso para dar vida a una combinación resplandeciente. Añada volumen y brillo máximo usándolo sobre el lápiz labial o lúzcalo solo sobre sus labios para darles un efecto totalmente apetitoso y doméstico.

Con un estilo coqueto y clásico a la misma vez, la tienda “Maryte” te presenta un botín de plataforma alta, talón descubierto. Este calzado destaca por su estilo único al llevar agujetas en la parte superior y a la misma vez “boquilla de pescado”

Consejos de experta Este calzado posee taco “cono” es ideal para largas caminatas, ya que le da seguridad y comodidad a su pie. Puede usarlos con medias panty.

TU SPA EN CASA Hidrata tu rostro

Mezcle la pulpa de palta, con plátano y gotitas de aceite de oliva, unifique estos ingredientes hasta lograr una mascarilla homogénea y cremosa. Aplíquela en el rostro por 20 minutos y verá los resultados.

RELAJA

ojos

DUO RIMEL ESIKA Es el cosmético infaltable en el neceser de toda mujer y el que más le favorece. La máscara de pestañas es casi un artículo milagroso que puede transformar tu mirada en la mujer que quieres proyectar todos los días.

piel

MODA DE MAÑANA

ESPECIAL TERAPIA

AQUA SENSATION REVITALIZANTE NIVEA Estimula la creación de nuevas formas de hidratación de las células de la piel, disfrutando de una sensación de frescor. Esta crema está enriquecida con magnesio, ginseng y extractos de pepino, proporciona a la piel una hidratación intensiva y una sensación de frescor que despierta tu piel al instante. Elimina los signos del cansancio.

DETIENE

LIMPIA

VENTOSATERAPIA MUNDO PILATES Teléfono 4481703 Esta terapia se utiliza como tratamiento complementario en acupuntura y en afecciones tales como: contracturas musculares, periarteritis, lumbalgias, citalgias, cervialgias, artritis reumatoide, asma, dolores de cabeza y otras enfermedades.

PLASMA Y PLAQUETAS SVELTA SPA Teléfono 4402705 El método es sencillo y no invasivo, de última generación, permite a muchas personas lograr verse más bellas y jóvenes, en muy poco tiempo y de forma sencilla. Este procedimiento permite detener el proceso de envejecimiento.

LIMPIEZA DE CUTIS MALICE SPA Tres veces por semana Teléfono 4455259 La limpieza de cutis es un procedimiento que no es agresivo, destinado a mejorar el aspecto de la piel, corregir la dilatación de los poros, eliminar las células más superficiales y extirpar los famosos puntos negros.

LA CEREZA ES UNA RICA FUENTE DE PROTEÍNAS Las cerezas constituyen un gran desinfectante, un poderoso depurativo, son energéticas, laxantes y regeneradoras de los tejidos orgánicos; por consiguiente, deben tomarse en los casos de obesidad, arteriosclerosis, artritis, reumatismo, estreñimiento y trastornos gástricos, asimismo, son diuréticas, depuradoras de la sangre y eliminadoras del ácido úrico.

EL DATO DE LA SEMANA


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CINE 02.01.2011

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Estrenos para este año:

Piratas y magos vuelven el 2011 Habrá invasión y secuelas Los amantes del cine disfrutarán de su pasión. Desde las cuartas entregas de Piratas del Caribe o Misión Imposible hasta el cierre definitivo de Harry Potter, pasando por Cars o Twilight. Y es que la avalancha de estrenos que proponen los distribuidores hacen que uno se entusiasme por lo que se podrá ver este año. En los primeros meses, por ejemplo, suelen llegar las películas nominadas al Oscar. En enero llegará también La lluvia, dirigida por la española

Iciar Bollaín y rodada en Cochabamba. En un lugar del corazón, la nueva película de Sofía Coppola, que promete ser una animadora del Oscar. Lo mismo que El cisne negro de Darren Aronofsky, que se anuncia para febrero y en la que su protagonista, Natalie Portman, ofrece llevarse algunos premios importantes. Aunque se prevé que el Oscar a la Mejor Película será un duelo entre "Red social" y "The King"s Speech", drama histórico que se estrenará en febrero. Y, por supuesto, no podían faltar los "blockbusters", como "Thor" o "El Avispón Ver-

de", que prometen romper las taquillas. Y "Río", de los creadores de "La era del hielo", es la gran apuesta de animación para este año. Los más esperados son "Transformers 3", "Kung Fu Panda 2", "Capitán América", "Cowboys & Aliens", "Linterna verde".


02.01.2011 cine

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KUNG FU PANDA VUELVE “PO”

CARS 2 RAYO MCQUEEN

HARRY POTTER ÚLTIMO CAPÍTULO

SE ESTRENARÁ EN MAYO. “PO”, EL HÉROE DE LAS ARTES MARCIALES SINOPSIS:

SE ESTRENARÁ EN JUNIO. MCQUEEN SE ENFRENTARÁ A LOS MEJORES SINOPSIS:

SE ESTRENARÁ EN JULIO. MILLONES ESPERAN EL DESENLACE SINOPSIS:

Una historia muy diferente del mundo de las artes marciales en que se mueve “Po”, el héroe de “King Fu Panda” quien ahora está viviendo su sueño siendo el Guerrero Dragón, protegiendo el Valle de la Paz junto a sus amigos, los maestros del Kung Fu (Tigresa, Grulla, Mantis, Víbora y Mono). Pero, la nueva vida de Po está amenazada por la aparición de un villano formidable, que planea usar una pavorosa arma secreta, imparable para la conquista de China y destruir el Kung Fu. Ahora será el momento de que Po y los Cinco Furiosos viajen a través de China para hacer frente a esta amenaza y vencerla. Pero, ¿cómo puede vencer Po a tan formidable enemigo? No le quedará más remedio que descubrir los secretos de su misterioso origen y así ser capaz de desbloquear la fuerza que necesita.

Reparto principal: Jack Black Jackie Chan Dustin Hoffman Lucy Liu Angelina Jolie Seth Rogen James Woods Michelle Yeoh JC Van Damme James Hong

La estrella de las carreras de coches, Rayo McQueen (voz de Owen Wilson) y la incomparable grúa Mate (voz de Larry The Cable Guy) llevan su amistad a nuevos y emocionantes lugares en Cars 2 cuando se dirigen al extranjero para competir en el primer Campeonato Mundial para determinar el coche más rápido del mundo. Pero, el camino hacia el campeonato está lleno de un montón de baches, desvíos y sorpresas hilarantes cuando Mate se ve atrapado en una aventura fascinante: el espionaje internacional. Dividido entre ayudar a Rayo McQueen en las carreras y su misión de espionaje de alto secreto, Mate se ve envuelto en un viaje repleto de acción que lo lleva a una persecución explosiva por las calles de Japón y Europa, seguido por sus amigos y vigilados por el mundo entero.

Será el cierre de una de las sagas más exitosas del cine, con una recaudación que supera los seis mil 200 millones de dólares y que ha hecho de sus tres protagonistas -Daniel Radcliffe, Emma Watson y Rupert Grint- tres de las estrellas más mediáticas a sus poco más de 20 años. Segunda parte de la adaptación cinematográfica de Harry Potter y las reliquias de la muerte. Harry tiene que realizar una tarea siniestra, peligrosa y aparentemente imposible: la de localizar y de destruir los Horcruxes, el alma de Voldemort dividida en siete partes. Harry nunca se sintió tan sólo ni se enfrentó a un futuro tan incierto. Pero, Harry debe encontrar la fuerza necesaria para terminar la tarea que le han dado. Él debe dejar el calor, la seguridad y el compañerismo de La Madriguera y seguir sin miedo su camino

Reparto principal: Owen Wilson Bonnie Hunt Larry the Cable Cheech Marin Tony Shalhoub Craig Good Artie Kempner

Reparto principal: Daniel Radcliffe Emma Watson Helena Bonham Rupert Grint Bonnie Wright Jim Broadbent Toby Jones Miriam Margolyes Bill Nighy Tom Felton

TRANSFORMERS 3 LA VENGANZA SE ESTRENARÁ EN JULIO. LOS DECEPTICONS NO SE DAN POR VENCIDOS SINOPSIS:

Han pasado dos años desde la derrota de los Decepticons, Megatron yace en las profundidades del mar, y Autobots y humanos son ahora una alianza para derrotar a los Decepticons que quedan en la Tierra, los Nest. Los Autobots Bumblebee, Ratchet, Ironhide y Sideswipe, encabezados por Optimus Prime, vuelven a la acción, enfrentándose a los malvados Decepticons, quienes están determinados a ajustar cuentas por su derrota en

Transformers 2: La Venganza de los Caídos de 2009. En esta nueva saga, los Autobots y los Decepticons se involucran en la peligrosa carrera espacial entre los Estados Unidos y Rusia, y una vez más el humano Sam Witwicky tendrá que llegar al rescate de sus amigos robots. También hay nuevos personajes, incluyendo a un nuevo villano, que toma la forma de Shockwave, y que es un viejo conocido de los Transformers que reina en Cybertron mientras los Autobots y Decepticons luchan en la Tierra. Reparto principal: Shia LaBeouf Rosie Huntington-Whiteley Josh Duhamel Tyrese Gibson Julie White John Malkovich Ken Jeong Frances McDormand Patrick Dempsey Jamie Kennedy


FLASHES DE LA CIUDAD

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QUINCE AÑOS VANESSA FERRUFINO En compañía de sus familiares y amigos Vanessa Ferrufino festejó sus quince años en el salón principal del Hotel La Colonia . A la media noche bailó junto a su paje y mejor amigo Germán Borda, más tarde le siguieron a la pista de baile todas las “damitas” acompañadas de sus pajes. 03

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01. Vanessa Ferrufino 02. Germán Borda y Vanessa Ferrufino 03. Constanza Sánchez, Mariana Vargas, Vanessa Ferrufino, Melissa y Aracely Aguila, Claudia Rodríguez y Karina Camacho 04. La quinceañera junto a sus quince damitas 05. René Aguila, Vanessa Ferrufino y Filomena Ferrel 06. Vanessa junto a todos sus amigos 07. Santiago Rojas, Diego Arríen, Cristian Lozano, Ariel Ferrufino, Vanessa Ferrufino, José Barriga, Juan Pablo Guzmán, Andrés Herbas, Luis Zimery.


01. Patty Montaño y Evelin Lemaitre de Cárdenas 02. Gonzalo Cárdenas y Evelin Lemaitre 03. Evelin Lemaitre, Betty Trigo, Gonzalo Cárdenas 04. Rita Lino, Evelin Lemaitre, Elizabeth Orellana 05. Gonzalo Cárdenas, Evelin Lemaitre, Mauricio Boero, Juan Carlos Revollo.

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FLASHES DE LA CIUDAD

BABY SHOWER EVELIN LEMAITRE Patricia Montaño ofreció un baby shower en honor de Evelin Lemaitre de Cárdenas para festejar la llegada de Mariane. En medio de un ambiente navideño la futura mamá, acompañada de su esposo Gonzalo Cárdenas, compartió un lindo momento y recibió lindos regalos.

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tiempo libre 02.01.2011

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tiempolibre Horóscopo Capricornio El signo de la semana Diane Keaton

Clave de la semana para Capricornio:

Las características de los capricornianos:

Este año para los de Capricornio:

Éste signo es uno de los signos del Zodiaco más estables, seguros y tranquilos. Son trabajadores, responsables y prácticos; dispuestos a persistir hasta donde sea necesario para conseguir su objetivo. Son fiables y muchas veces tienen el papel de terminar un proyecto iniciado.

El horóscopo 2011 nos dice que este signo no debe retroceder en sus planes, ya que definitivamente será muy rentable. Aquellos que se sientan satisfechos con el trabajo actual pueden contar con algunas buenas opciones. Un encuentro casual con alguien puede dar señales de amor.

Esta semana viene un tanto movidita y con algunos contratiempos, deberá contar hasta 10 antes de explotar, mientras se controle las cosas no se saldrán de rumbo y solucionará cualquier inconveniente. Sobre todo sea paciente, constante y no baje los brazos aunque todo parezca venirse a pique, ya que con perseverancia conseguirá sus cometidos y aquello que está pensando puede hacerse realidad. No piera la oportunidad.

COCINA FÁCIL

Un postre singular DULCE DE UN DÍA MÁGICO //

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Después que los Reyes adoraron a Jesús, un ángel les avisó que no regresaran donde Herodes y ellos se fueron por otro camino. Él al enterarse que el niño había nacido tuvo miedo de perder su puesto y ordenó matar a todos los niños menores de dos años, entre los cuales se encontraría dicho rey. La Sagrada Familia huyó a Egipto y el niño Dios se salvó. Los primeros cristianos tomaron un poco de esta tradición y la mezclaron con la historia de la visita de los Reyes

TIEMPO DE PREPARACIÓN ESTE ÍCONO EXPRESA EN MINUTOS EL TIEMPO TOTAL PARA COMPLETAR LA RECETA

Magos para la celebración de la Epifanía: cambiaron el pan ázimo por pan de harina blanca y levadura, cocida en forma de rosca, endulzándolo con miel y adornándolo con frutos del desierto, como higos, dátiles y algunas nueces. Para los cristianos, la forma circular de la rosca simboliza el amor eterno de Dios, que no tiene principio ni fin. Los confites son las distracciones del mundo, que nos impiden encontrar a Jesús. Con el tiempo esta costumbre fue creciendo.

8P

ROSCA RELLENA Para la crema pastelera: Mezclar en una cacerolita la leche condensada NESTLÉ, las yemas y el almidón de maíz disuelto en el agua. Cocinar a fuego moderado hasta que la crema hierva y espese mientras se revuelve con batidor. Retirar, perfumar con la esencia y dejar enfriar.

CANTIDAD DE PORCIONES ESTE ÍCONO EXPRESA LA CANTIDAD DE PORCIONES QUE SALE DE LA RECETA

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ROSCA DE REYES Un sabor tradicional

INGREDIENTES * de levadura: 60 gramos de levadura fresca, 500 mililitros de leche o agua tibia, 1 kilo de harina. Ingredientes para la masa: 600 gramos de azúcar granulada, 14 piezas de huevo, 15 gramos de sal yodatada, 2 kilos de harina, 1 kilo de mantequilla, ralladura de naranja al gusto o canela molida, frutas abrillantadas, acitrón al gusto y 5 huevos.

PREPARACIÓN A En un bol se mezcla la levadura con el agua o leche tibia, se deja reposar y se mezcla con la harina. A Se introduce dentro de la batidora la mantequilla, la sal y el azúcar y cuando ya está cremosa, se agregan los huevos de uno en uno, al mismo tiempo que la harina y por último se incorpora el pie de la levadura (la pasta anteriormente preparada), la ralladura de naranja, se deja batir durante 10 minu-

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tos hasta que despegue la masa. Luego se saca de la batidora y se deja reposar durante dos horas. Se forma la rosca en una charola, por la parte de abajo se colocan los muñequitos de plástico al gusto. Se adorna con acitrón y frutas cristalizadas al gusto. Se barniza con huevo y si se desea, puede espolvorearla con azúcar. Se hornea a 180 grados centígrados, durante 15 ó 20 minutos.

NIVEL DE ELABORACIÓN DE LA RECETA MF MUY FÁCIL F FÁCIL I INTERMEDIO D DIFÍCIL MD MUY DIFÍCIL


02.01.2011 tiempo

libre

LA REVISTA DE OPINIÓN EN DOMINGO

No te olvides de: En cuanto a los afectos, la indecisión estará a flor de piel, en estos casos también es necesario que recapacite mucho antes de decir o hacer algo de lo que pueda arrepentirse luego. Respecto al trabajo, siga la misma línea.

Lo que tienes que aprender: Piense antes de actuar, si encuentra una posibilidad de negocio podrá hacerse un buen dinero extra.

Sexo y amor: Excelente momento para relacionarse en pareja, no pierda la oportunidad.

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Acuario

Piscis

Aries

Tauro

Géminis

Clave de la semana:

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Con un poco de claridad mental y propósito firme tendrá un gran progreso, centrará toda tu atención en el panorama laboral, lo que permitirá encontrarse donde siempre ha pensado, en la cima profesional.

Si está soltero/a pero con relación afectiva, existe la posibilidad de traslados de domicilio para una convivencia en común, esta relación en tu vida podría desencadenar próximamente en una unión definitiva.

Empezará a notar mucha más energía y entusiasmo para los asuntos profesionales, mucha probabilidad de éxito. Se clarificará su vida afectiva. Puede asistir a fiestas donde encontrará personas que lo ayudarán.

Aunque se pueda sentir inseguro/a o con poca confianza, no se preocupe demasiado por ello ya que su dote social hará que se modere un poco su voluntad sin meditar antes de pasar a la acción.

Piense si realmente le gusta lo que está haciendo, si le causa satisfacción o frustración, y si no es así, decídase a dar un nuevo rumbo a su vida laboral ahora será un buen momento.

Para tomar en cuenta

Para tomar en cuenta

Para tomar en cuenta

Para tomar en cuenta

Para tomar en cuenta

Centre su atención en las cosas que son más importantes para usted como la profesión y sus relaciones afectivas.

Se ven reivindicaciones personales y avances en el terreno laboral y de inversiones, contará con el apoyo de su familia.

Notará que ha llegado el momento de pensar si quiere comprometerse de un modo más serio o si es momento de decir adiós.

Este es un buen tiempo para encontrar lo que realmente te interesa, si ya lo tienes, el jefe está siguiendo sus ideas creativas.

Mejorarán las finanzas respecto a fechas anteriores y esta semana se inicia un proceso francamente fabuloso para ganar.

PERSISTENCIA

PRECAUCIÓN

ESTABILIDAD

INTUICIÓN

INTELIGENCIA

/// continúa en la próxima página

LOS DESTAQUES DEL DOMINGO EN CARTELERA LOS VIAJES DE GULLIVER Género: Fantástico Reparto: Jack Black, Billy Connelly, Katherine Tate. Sinopsis: el escritor, Jack Black, llega a la isla de Lilliput durante un viaje por el Triángulo de las Bermudas, ahí descubre un mundo en miniatura.

ESTRENO RECIENTE EL TURISTA Género: Intriga Reparto: Angelina Jolie, Jhonny Deep. Sinopsis: Frank es una turista americano de paseo en Italia, que se deja llevar por el romance con Elise, los que rápidamente se ven envueltos en intrigas y peligros.

PRÓXIMO ESTRENO LITTLE FOCKERS Género: Cómico Reparto: Stiller, De Niro, Streisand, Hoffman, Wilson. Sinopsis: Ahora llega Little Fockers, o lo que es lo mismo, llegan los niños a la familia. Buen motivo para reunir a toda la parentela.


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tiempo libre 02.01.2011

EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN

Cáncer

Leo

Virgo

Libra

Escorpión

Sagitario

Clave de la semana:

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El hogar y la familia requerirán de todo su interés, con gran armonía emocional, pero si se sorprende enfadado o molesto por los altibajos, se le recomienda piense antes de actuar y así se sentirá muy bien.

Su relación atraviesa un momento maravilloso lleno de euforia y optimismo. Y para aquellos solteros/as Muchos finalizarán la semana con la consolidación de un compromiso matrimonial.

En asuntos de amor tiene que aprender a esperar sin impacientarse y encontrar tu momento para actuar. En el campo de la salud es posible que pase un mal momento como consecuencia de los excesos.

Debe confiar en su intiución en asuntos de amor y dele rienda suelta a su imaginación y a su capacidad de expresión. Este es el momento adecuado de mejorar tu tono muscular.

Venus está transitando por su signo y esto indica un período excelente para mejorar su imagen personal y para vivir experiencias enriquecedoras en el amor. Trate de ir con más cuidado y evite los excesos.

El tránsito del Sol, Marte y Plutón por su casa dos indica que su economía y recursos, en general, están atravesando una etapa de reajustes. A veces le cuesta comunicarse con claridad eso generará un problema.

Para tomar en cuenta

Para tomar en cuenta

Para tomar en cuenta

Para tomar en cuenta

Para tomar en cuenta

Para tomar en cuenta

Debe practicar algún deporte para mantener el tono muscular. Tómese unos días para relajarse un poco, le vendría muy bien unos días de salir al campo o para ir a ese viaje que tanto anhela.

Esta semana tenga especial cuidado con todo lo que consume o coma, en especial las frituras, pueden causarle malos momentos con el hígado.

Es tiempo de afianzar su situación profesional pero también de asumir nuevas responsabilidades. No se esconda, estos retos son buenos para todos.

No espere que el cambio y la prosperidad económica lleguen solos. Esta semana es ideal para iniciar los nuevos emprendimientos y ganancias serán muy útiles.

Ya en el campo económico va a tener la mente más clara y sus ideas profesionales van a estar mejor enfocadas para generar el cambio que espera.

Este es un buen momento para sincérarse con su pareja. Una vez terminada la jronada laboral un poco de relajación es algo que usted necesita.

SENSIBILIDAD

LOS DESTAQUES DEL DOMINGO LOS SEÑORES DEL NARCO ANABEL HERNÁNDEZ Editorial: Grijalbo Sinopsis: El libro es una investigación que realizó la periodista en más de cinco años, y lo más importante es la documentación; es decir, cada frase está acompañada de documentos.

EL CEMENTERIO DE PRAGA UMBERTO ECO Editorial: Lumen S.A. Sinopsis: Es una historia llena de datos históricos del siglo XIX. Tiene todos los ingredientes: intriga, personajes cautivantes. Un paseo por la historia europea.

EL SUEÑO DEL CELTA MARIO VARGAS LLOSA Editorial: Alfaguara Sinopsis: La aventura que narra esta novela empieza en el Congo y termina en una cárcel en Londres, un mañana de 1916. Un trama de oscuridad humana.

AUTOCONTROL

ESTABILIDAD

El horóscopo de la astróloga Silvia Vásquez ///

ESPERANZA

POSITIVISMO

CONCENTRACIÓN

Revista Asi  

Revista dominical del periodico Opinion