Page 1

+

СКРЫВАЕМ НЕДОСТАТКИ КОЖИ

№12/2019 ● 16 марта ● Издательский дом «Бурда»

Убираем блеск, сужаем поры ЧИТАЙ БОЛЬШЕ НА

Тарт с цукини и помидорами

Овощные котлеты с грибами

ФИТНЕС НА БЕГУ

Не подходи, я в домике

Упражнения, которые можно делать в офисе, транспорте, на улице

Учимся уважать чужие личные границы и оберегать свои

Место силы ГДЕ ИСКАТЬ ИСТОЧНИК РАДОСТИ И ЭНЕРГИИ

Психология

А Ж У М У И Л ЕС . . . я а г у р д ь с а л ви поя

? Я С Ь Т И Д О В З РА , Ь Т А Ч Л О М , КРИЧАТЬ

Коралловые рифы

В моде все оттенки розового + Вяжем стильный топ мастер-класс


ДЛЯ ЖЕНЩИН

14 средств ൚

Реклама 16+

ДЛЯ МУЖЧИ

11

1090 ൚ Все средства подобраны для комплексного ухода бьюти-экспертами журнала «Лиза» ЭКОНОМИЯ В 3–4 РАЗА / БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА / ПРОБНИКИ В ПОДАРОК


Каждому из нас нужна зона комфорта или личная территория, которую постороннему (иногда даже очень близкому и прекрасному) переступать не стоит. Как объяснить это людям, не испортив отношения – на с. 22.

Главный редактор журнала «Лиза» Алёна Александрова

ДОРОГАЯ ЧИТАТЕЛЬНИЦА, героиня Женсовета недоумевает: как ее замечательная дочь, в которую было вложено столько доброго и правильного, смогла превратиться в куклу-пустышку с потребительским приоритетом (с. 34)...

НАМ ПИШУТ

У ЭЛИКСИРА ЕСТЬ СРОК ГОДНОСТИ

В

роде все в вашей статье про отношения взрослых женщин и их молодых любовников правильно написано. Но вы рассказали в основном о плюсах, а ведь у таких отношений много минусов. Или только у меня печальный опыт? Когда мне было 35 лет, я встретила свою любовь. Он был на 10 лет младше, и все у нас было прекрасно: никаких шуток про возраст, мы смело выходили вместе на люди, у нас были общие интересы, да такие, что мы могли проговорить всю

В статье «Эликсир молодости» в №10 мы размышляли о том, что может дать женщине роман с мужчиной младше ее.

ночь напролет. Но возраст никуда не денешь. Когда мы решили родить ребенка, оказалось, что я слишком с этим затянула. Шансов было мало. Он подождал два года, а потом ушел к ровеснице, которая за три года родила ему двоих. Анна М., по e-mail

Пиши мне: GLAVRED-LISA@BURDA.RU

Фото: А.Платонов/Burda Media; annaav/indiraswork/bozhena_melnyk/Fotolia.com; визаж – Ольга Лысенко, партнер DOMINI Q c-working@dominibeauty

и читай в этом номере МОДА& КРАСОТА советы стилистов косметологов Конфетно-букетный период Белая полоса Все матово с. 6–14

ЗДОРОВЬЕ& ВЕЛНЕС важные темы Навязчивый цистит Фитнес на бегу Худеем на картошке

Л

ПОМОГИТЕ CТАТЬ СМЕЛЕЕ

юблю ваш журнал, часто готовлю по рецептам из «Лизы», но вот рубрику «Здоровье» всегда торопливо пролистываю. А все потому, что боюсь найти у себя симптомы какой-нибудь болезни. Буду потом мучиться, но к врачу не пойду – я их очень боюсь. При

том, что каждое покалывание воспринимаю как опасный сигнал. Настоящий замкнутый круг – мне хочется убедиться, что болезни нет, но я боюсь услышать, что она есть. Что делать? Как избавиться от этих страхов? Может быть, кто-то из ваших экспертов даст мне совет? Надежда, по e-mail

с. 16–20

ПСИХОЛОГИЯ&СЕМЬЯ

САМЫЕ ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ НА САЙТЕ LISA.RU

гармония отношений Не подходи, я в домике У мужа появилась другая... «И в кого она такая? Не понимаю!» с.21–23, 32–35

ТОП-7 ЛУЧШИХ

КУХНЯ& ДОМ

Какую собаку завести в квартире для ребенка

магия уюта Постный стол Уютная выпечка Нескучный потолок

ПОРОД

#СТИЛЬ

с.25–30, 36–40

ВПЕЧАТЛЕНИЯ развлечения для всей семьи На своей волне Первые для второго Гороскоп на эту неделю с.42–49

5

ЭЛЕМ РНЫХ ТРЮКОВ, как удлинить ноги без каблуков

#ПИТОМЦЫ

6

ХОББИ, КОТОРЫЕ МОЖНО МОНЕТИЗИРОВАТЬ

#КРАСОТА

Чем полезно масло облепихи для лица и как его правильно применять?

12/2019 Лиза 3


калейдоскоп МАГИЯ НЕДЕЛИ

УЖЕ ТЕПЛЕЕ! К середине марта начинает казаться, что весна – настоящая, не календарная – опаздывает. Хочется, чтобы было еще теплее, еще солнечнее. Если погода тебя не радует, сделай это сама. Например, подари себе цветы.

ТРЕЗВЫЙ ВОДИТЕЛЬ Артeм мечтает о красивой жизни, а пока вынужден помогать другу в нелегкой ночной работе «трезвого водителя». Забрав из ночного клуба красавицу Кристину, парень по недоразумению оказывается вместе с ней в дорогом гостиничном номере. Почему-то Кристина принимает его за миллионера, а тот не спешит ее разочаровывать. С каждым свиданием они влюбляются все больше, но... как теперь Артeму сказать правду?

В кино с 21 марта.

ПОКУПКА НЕДЕЛИ

Этот цвет тебе к лицу КРУГОМ – ВОДА! Пройти водный квест «Семь водных правил», узнать подробности жизни морских коньков, своими глазами увидеть живых обитателей водоемов и стать участником опытов с водой можно 23 марта на традиционном экологическом празднике «Всемирный день воды» в Дарвиновском музее. Юных гостей ждут интересные опыты, познавательные игры и мастер-классы.

23 марта, р у ул. Вавилова, 57.

«У человека две жизни. Втор рая начинается я тогда, когда он понимает, что ж жизнь всего одна». Том м Хиддлстон

Уже попадала под дождь этой весной? Хочется обновить зонт, купить что-нибудь яркое, создающее настроение! Будь осторожна с оттенками – зеленый и фиолетовый делают лицо бледнее, оранжевый и красный, наоборот, придают лицу румянец. Поэтому лучше иметь не один зонт, а несколько – на все случаи жизни.

КНИГА НЕДЕЛИ

ВЫБИРАЙ ЛЮБОВЬ Книга Марии Фикссон – одна из самых незаурядных историй успеха. Это рассказ о поиске себя, создании дела мечты, действии вопреки сомнению окружающих, о поисках любви – к себе, своему делу и близким людям. Свою историю о превращении девочки-интроверта, готовой на все, лишь бы понравиться маме с папой, во владелицу швейного бизнеса с многомиллионными оборотами, Мария рассказывает честно и без прикрас.

Издательство «Бомбора». 4 Лиза 12/2019


С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ,

ВСПОМНИ СВОИ ТАЛАНТЫ

ЛЮК БЕССОН! 18 марта – 60 лет

Человек, которому суждено было стать знаменитым режиссером, впервые увидел телевизор в 18 лет... А в 24 года Люк уже снял свой дебютный фильм «Последняя битва», который получил призы на фестивалях. Это судьба!

НЕ ПРОПУСТИ следующий номер!

ЗАНЯТЬСЯ ДЕЛОМ, КОТОРОЕ ТЕБЕ И НРАВИТСЯ, И УДАЕТСЯ – САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ!

1.

НАПИШИ КАРТИНУ. Ты снова изрисовала весь блокнот на совещании? Изобрази лучше своего кота или напиши натюрморт. Знай: наивное искусство всегда в моде.

2.

ИСПЕКИ СЛОЖНЫЙ ПИРОГ. Диеты и фитнес не должны мешать тебе развивать свои кулинарные способности. Муж, дети, коллеги всегда хотят есть – они оценят!

В ПРОДАЖЕ С 16 МАРТА

3.

ЗАКАТИ ВЕЧЕРИНКУ. Повод не так важен – главное, хорошее настроение. 17 марта, например, День святого Патрика. Одеваемся в зеленое и веселимся от души!

4.

ТАНЦУЙ, ТАНЦУЙ! Утром вместо гимнастики устрой танцевальный марафон минут на 15–20. И весело, и для фигуры полезно, а уж как бодрит!

ЗА

Фото: PR; REX/Fotodom.ru (2); New Africa/Alfonsodetomas/Fotolia.com; WDSSPR; ShutterStock/Fotodom.ru

ПРОТИВ ЗАРЯДКУ ДЛЯ ГЛАЗ О том, что ее надо делать регулярно, знают все. Но вспоминаем мы об этом, когда глаза начинают болеть. Пожалей себя – сделай пару простых упражнений! ВЕСНУШКИ Не всем нравится это весеннее «украшение». Но стоит ли переживать? С возрастом веснушки становятся все бледнее, а после 40 лет почти не появляются. СЕРЫХ СТЕН Трудно работать творчески, не создав нужную обстановку. Психологи утверждают: мыслить креативно помогают все оттенки синего. Купи себе чашку цвета неба! БОЛТЛИВЫХ ПОДРУГ Ученые каким-то образом подсчитали, что женщина может хранить секрет в среднем 47 часов 15 минут. Надо же, никому ничего доверить нельзя...

5.

ИСПОЛНИ ВСЕ ХИТЫ. Любишь петь, но стесняешься соседей? Загляни в караоке-клуб... Браво!

ПРИДУМАЛИ СЕБЕ ЛЮБОВЬ

Ты живешь в одном городе, он в другом. Вы редко встречаетесь, общаетесь в основном в соцсетях, но считаете, что у вас роман. Будет ли он развиваться? Психологи утверждают: так происходит, когда он, она или оба не созрели для совместной жизни со всеми ее трудностями, необходимостью идти на компромиссы. Поэтому они выбирают роман на расстоянии, в котором многое можно додумать – радость, страсть, ревность и даже обиды.

НЕЗНАКОМЫЕ КАРАМАЗОВЫ

Рок-опера «Карамазовы» – новый взгляд на роман Достоевского. Новая необычная интерпретация великого произведения классика может стать уникальным проводником, который языком поэзии и музыки поможет понять глубинные смыслы самого сложного произведения Достоевского. Создатели спектакля уверяют: «Сочетание талантливых композиций и прекрасных голосов погрузит зрителя в бездну земных страстей, а потом вознесет к новым пределам бесконечной любви, на которую способно человеческое сердце».

РОК–ОПЕРА

Смотрим и слушаем 19 и 22 марта на сцене Центрального дома работников искусств. Начало в 19 часов.

12/2019 Лиза 5


мода } стиль

КОНФЕТНО БУКЕТНЫЙ

В ЛУЧАХ ЗАКАТА

Этот оттенок нежный и сочный одновременно: разбавив дымчаторозовый верх орнаментальной юбкой, получим актуальный и женственный комплект.

ПЕРИОД

Beatrice

Maria Shosheva

Этой весной в наш гардероб врываются новые оттенки – взрывные и энергичные. Запоминай или записывай: фиеста, куркума, живой коралл и розовый павлин. Учимся носить и комбинировать.

+ ЗЕЛЕНЫЙ В ярком свете Дизайнеры не перестают выбирать розовый, ведь чувственность и романтичность никогда не выходят из моды.

Самый солнечный цвет сезона, пожалуй, лучше всего «дружит» с глубоким зеленым. Добавив еще один спокойный оттенок в этот дуэт, сделаешь образ законченным и нескучным.

Marc O' Polo

КОРАЛЛОВЫЕ БУСЫ

+ ОРНАМЕНТ

Очки, Andy Wolf

Love Republic

Джинсы, Pull&Bear

Джемпер, Mango Куртка, Woolrich

Розовая дымка Чтобы розовый был уместен в деловом гардеробе, останови свой выбор на самых светлых оттенках.

6 Лиза 12/2019

Кеды, Ecco Ботильоны, Thomas Munz

Платье, Mango


МОДНЫЙ МИКС

Сочетание розового и динамичной клетки – абсолютный хит этой весны. Рискнем?

НА ПОЛТОНА ТИШЕ

Этот легкомысленный, но и самый женственный цвет прекрасно миксуется в двух оттенках в одном образе. Пробуем?

+ СИНИЙ Яркорозовый и насыщенный синий – уже классика, которая полюбилась многим модницам. В этом сезоне продолжаем экспериментировать с образами.

+ ДРУГОЙ ОТТЕНОК РОЗОВОГО

Yves Salomon

Victoria Andreyanova

+ КЛЕТКА

Endea

Фото: Burda Media, Instagram, PR

СМЕЛАЯ ИДЕЯ

Платье, Mango Платье, Woolrich

Пальто, Marks&Spencer

Брюки, Love Republic

Джемпер, Zara

Сумка, Tervolina

Пальто, Next

Ботинки, Rendez-Vous Ботильоны, Respect

Кеды, Юничеел

12/2019 Лиза 7


мода } гардероб

БЕЛАЯ ПОЛОСА Классическая рубашка белого цвета – это основа базового гардероба любой современной женщины. Создаем актуальный образ с самой популярной вещью модного Олимпа. Michael Kors

Рубашка

Поло

Рубашка, Gap

Рубашка-поло, Marks&Spencer

Блузка

Блузка, Banana Republic

Удлиненный жилет, Mango

Джемпер, Next

Кольцо, Sokolov

Стильно Жакет, Next

Victoria Kuksina

Брюки, Bonprix

Брюки, Marks&Spencer

Юбка, Juicy couture

Сумка, Laurel

По классике

8 Лиза 12/2019

Полуботинки, Tervolina

Туфли, Banana Republic

Ботильоны, Lamoda

Фото: Burda Media, PR

Сумка, Liu Jo

Сумка, Bonprix


АМОРТИЗАЦИЯ УВЕЛИЧЕНА НА 15%* ПО СРАВНЕНИЮ С КЛАССИЧЕСКОЙ ТЕХНОЛОГИЕЙ FLUIDFORM™.

ecco-shoes.ru


НОВОСТИ красоты 1

ПОЛЕЗНОЕ МАСЛО

5

Липидовосстанавливающее смягчающее масло для ванны и душа LIPIKAR AP+ OIL от La Roche-Posay предназначено для очищения кожи, склонной к атопии. Инновационная формула восстановит ее защитный барьер и предотвратит сухость.

2

ОЩУТИ АРОМАТ

Увлажняющее молочко для тела «Кедр & яблоко – SPA Collection» от SIBERIAN WELNESS быстро впитается благодаря нежной текстуре и смягчит кожу, оставляя на ней ароматный шлейф с древеснофруктовыми нотками.

НЕЖНЫЕ ОТТЕНКИ

Стойкие ультраблестящие лаки для ногтей Ultra Polish из весенней коллекции BANDI моментально сохнут и держатся без сколов и потускнения до 7 дней.

6

СИЛА ЦВЕТА

В отличие от других матовых помад, любой из 12 оттенков тинта Rouge Signature от L’OREAL PARIS ложится тонким слоем, не вызывает ощущение стянутости кожи и надолго сохраняет насыщенный цвет.

КАК В МОЛОДОСТИ

3

Крем инновационной итальянской марки Mather «1.01 Фитосинергетический комплекс AntiAge» с воском жожоба, керамидами и фитосфингозином устранит признаки старения кожи лица.

4

ПЕРВАЯ ЛЕДИ

Парфюмерная вода Jason Wu от модного дизайнера Джейсона Ву станет «визитной карточкой» женственных и элегантных красавиц. Основа аромата – это цветочные ноты: жасмин самбака, ландыш и пион в сочетании с бергамотом и мускусом.

7

ПОДОШЛИ С УМОМ

Разработчики щетки Oral-B GENIUS X с «искусственным интеллектом» изучили миллион техник чистки, чтобы помочь выработать правильную. Щетка проконтролирует количество времени и силу нажатия, чтобы улыбка действительно стала белоснежной.

8

КАК ШЕЛКОВЫЕ

Шампунь и бальзам-ополаскиватель с суперинтенсивной формулой из подарочного набора Pantene Pro-V «Интенсивное восстановление – сила волос и никаких секущихся кончиков» преобразят прическу уже с первых дней применения.

СПРОСИ ЭК СПЕРТА

Юля ШВЕДОВА, технолог профессиональной корейской косметики BANDI Правда, что ногти полезно укреплять йодом? Не совсем. Йод, который продается в аптеках, – это спиртовой раствор, и при регулярном его применении можно пересушить ногти.

10 Лиза 12/2019

В результате они будут ломаться еще сильнее. Безопасно наносить его раз в месяц ватной палочкой перед сном, чтобы за ночь он успел впитаться и не окрасить ногтевую пластину в желтый цвет.

САМАЯ МОДНАЯ ПАРА СЕЗОНА Среди главных новинок весны-лета 2019, которые уже начали появляться в розничных магазинах ECCO и на сайте ecco-shoes.ru, ты найдешь линейку ST1 с яркими кроссовками, повторяющими изгибы стопы, линейку ECCO ANINE с модными балетками и другие линейки из кожи премиум-класса.

Фото: PR

Пиши на lisa@burd a.ru


красота } уход

Е

сли в целом у тебя нормальная кожа, но немного расширены поры на щеках или носу, то сузить их помогут средства с гликолевой или миндальной кислотами. Они очень деликатно отшелушивают и выравнивают поверхность кожи. Например, можешь купить тоник или гелькрем и наносить их всего раз в день перед сном.

ПРАВДА И МИФЫ

ВСЕ МАТОВО

Как скрыть мелкие несовершенства кожи, вроде заметных пор и блеска в области Т-зоны, без единого грамма тонального крема и пудры?

ДЕРЖИ БАЛАНС

12 Лиза 12/2019

Салфетки с матирующим эффектом MARY KAY.

В ЦЕЛЯХ ПРОФИЛАКТИКИ Попробуй увлажнять кожу легким гель-кремом: он не оставит ощущения масляной пленки на лице. Возможно, тебе подойдет CC-крем, который заменит уход, тональный крем и матирующую пудру. В течение дня полезно промокнуть лицо матирующими салфетками. А еще неплохо борется с блеском термальная вода с селеном! Сначала она увлажнит кожу, а подсыхая, уберет и лишнюю жирность. Для профилактики мелких недостатков кожи и просто для выравнивания тона, повышения тонуса, укрепления овала лица раз в неделю делай маску с глиной, активированным углем или с грязями Мертвого моря.

Маска очищающая с глиной и AHA-кислотами для лица Deep Clean AHA-Mask ARAVIA Professional. AR

Маска для суж ния «Идеальная гладкость» ILONA LUNDEN.

Чтобы гель глубоко очищал, но н в то же время не сушил кожу,, его pH-баланс должен быть 5,,5.

Матирующий флюид, ф сужающий поры, Vinopure CAUDALIE.

У КОСМЕТОЛОГА КАКАЯ ЧИСТКА ЛУЧШЕ? УЛЬТРАЗВУКОВАЯ. Она исключает ручное надавливание, повреждение и растяжение кожи. Помимо очищения УЗ-волны оказывают противоспалительный эффект.

+

МЕХАНИЧЕСКАЯ. Это ручная чистка, которая предполагает сильное надавливание на кожу и опасна тем, что при частом проведении растягивает поры, оставляет на коже ямки или даже рубцы.

Фото: DepositPhotos/ShutterStock/Fotodom.ru

Ищи эту надпись на упаковке. У очищающего геля Normaderm m Phytosolution от Vichy помимо правильного pH еще и очень полезные ингредиенты для проблемной кожи: медь, цинк, са-лициловая кислота и пробиоти ик. Поры заметно уменьшаются поосле первого применения геля.

Если твоя кожа склонна к жирности, то причиной широких пор, а заодно и усиленного блеска кожи является скопление сала. Оно растягивает поры изнутри, может вызывать появление прыщиков. Тебе нужны хорошие гель и тоник с очищающим и антибактериальным свойствами. Например, с салициловой кислотой (она борется с воспалениями), пробиотиками (они укрепляют защитный барьер кожи). Бытует мнение, что чем больше блестит кожа, тем сильнее ее нужно

сушить и матировать. Это ошибка, которая вызовет обратный эффект! Очень часто блестит уже пересушенная кожа: сальные железы пытаются компенсировать нехватку липидов и работают с двойной скоростью.


макияж { красота

ВОТ, НОВЫЙ

ПОВОРОТ

ТРЕНДЫ В МАКИЯЖЕ–2019

1

Подиум пестрит яркими идеями. Мы отобрали такие, которые можно ««носить» и в обычной жизни.

3. МАТОВЫЕ СТРЕЛКИ

1. УЛЬТРАБРОВИ 1

2

Очень «удобный» тренд: на него можно списать не сделанную вовремя коррекцию и отросшие волоски. Имей в виду: помимо бровей, будут в целом обращать внимание на глаза. Поэтому и макияж, и кожа век должны быть в порядке. Чтобы брови выглядели, как на фото, сначала прокрась их тенями, а потом зачеши вверх бесцветным гелем. Если верхнее веко нависает, сделай форму тоньше, чтобы не было «тяжелого взгляда».

2

МОНОМАКИЯЖ

Практично: одним средством можно накрасить скулы и губы, или веки и скулы, или все сразу! Но если для тебя полностью розовый макияж экстремальный, возьми только тени цвета «чайной розы» и нанеси под бровь. Голубые или серые глаза станут ослепительно яркими!

2. КРАСНОРО

ЗОВАЯ ПОМАДА

Фото: REX/Fotodom.ru. PR

1. Тени Smart Colour Eyeshadow, оттенок Pearly Sky Blue, Kiko Milano. 2. Тени My must haves eyeshadow, оттенок 24, essence.

4. РОЗОВЫЙ

1. Моделирующий карандаш для бровей 3 в 1 InkTrio Shiseido. 2. Тинт для бровей Tattoo Brow Maybelline NY.

На смену алым губам пришли красные с розовым подтоном. Очень практичный вариант, так как оттенок подойдет и для дневного образа, и на вечер (если дополнить образ хайлайтером и, например, сделать ярче ресницы). И в отличие от алой помады, которая могла усиливать желтизну зубов, краснорозовая лишена этого недостатка.

Они должны быть широкими и сделаны матовыми яркими тенями. Самые модные оттенки весны – желтый и небесно-голубой. Причем ты можешь выбрать к ним как бледную помаду, так и, вопреки всем правилам, ярко-красную.

Нежный блеск-бальзам для губ с коллагеном Smart Gloss Л’Этуаль.

5. КАК БУДТО

БЕЗ МАКИЯЖА

Когда не хочется краситься, вспомни про этот тренд. Чтобы так выглядеть, нужен тональный крем-флюид и бальзам для губ. Если у тебя есть прыщики, сосудистые звездочки, лучше взять на заметку только бальзам или плотный тональный крем, но уже с румянами.

Матовая помада с бархатистой текстурой I’M Matt PUPA. Питательный бальзам для губ с ароматом кофе Beauty Bar.

12/2019 Лиза 13


красота } волосы

Сплелись

ВОЕДИНО

Прически с плетениями кажутся сложными. Но эти идеи потребуют от тебя всего 10 минут!

1.

Низкий старт

Нанеси спрей для гладкости и расчеши волосы. Можешь вытянуть их утюжком.

2.

С помощью тонкой расчески сделай идеально прямой пробор по центру.

1

3.

Сначала одну половину волос уложи жгутом, подворачивая пряди внутрь.

4.

Уложи жгут баранкой в районе затылка, заколи со всех сторон шпильками.

2

5.

У лица жгут тоже заколи невидимками, чтобы не выбивались прядки.

6.

Заплети по той же схеме вторую половину волос. В конце зафиксируй лаком.

3

5

5

6

Высокая планка

1.

Расчеши волосы и отдели треть по центру. Если волосы тонкие, можешь сначала нанести спрей для объема.

2.

Заплети колосок, чтобы получилось четыре звена. Плети их тугими: в конце при желании ослабишь.

3.

Закрепи колосок резинкой в цвет волос. Снова их расчеши.

14 Лиза 12/2019

4

3

1

2

3

4

5

6

4.

Придерживая колосок, чтобы звенья не растрепались, скрути оставшиеся волосы жгутом.

5.

Получившийся жгут уложи по часовой стрелке, пряча концы под резинку, которой фиксировала колосок.

6.

Со всех сторон заколи получившийся из жгута пучок шпильками.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru. PR

4

1. Фен со складной ручкой Hair drier MIZUHI. 2. Расческа дереввянная Foerster’s. 3. Спрей для волоос с эффектом объема 3D Volumiser V Spray Toni&Guy. 4. Вуаль для волоос с термозащитой «Легкоое расчесывание» Charles Worthington. 5. Лак для волосс Wellaflex «Экстремальнаяя фиксация» ц Wella.


здоровье } важная тема Дмитрий ЛУБНИН, акушер-гинеколог, к.м.н., «Европейская клиника»

П

омимо всех прочих превратностей, выпадающих на женскую долю (менструации, роды, менопауза), женщины чаще мужчин болеют циститом. Все дело в анатомии. У мужчин из мочевого пузыря исходит длинная узкая трубочка с тремя сфинктерами. Пока бактерия доберется по этому туннелю до своей цели, то уже «забудет», зачем шла. А у женщины мочевой пузырь, можно сказать, нараспашку. Один сфинктер, короткая широкая уретра (3 см). Да и открывается она в не самом «стерильном» месте – у входа во влагалище. А чуть ниже расположен анус – еще один источник бактерий. Как итог – возбудителям легко проникнуть внутрь.

Навязчивый

ПРИЧИНА И СЛЕДСТВИЕ

ЦИСТИТ

С ним хотя бы один раз сталкивалась каждая вторая женщина. Однако у одних он быстро проходит, а к другим то и дело возвращается. Почему?

ТРИ ФАКТА О ПРОБЛЕМЕ

1.

В 80% СЛУЧАЕВ цистит вызывает кишечная палочка (особые ее виды, названные UPEC, то есть те, которые особенно тянет к эпителию мочевого пузыря). В остальных случаях возбудители цистита – стафилококк и другие условно-патогенные микроорганизмы.

2.

ЕСЛИ ЕСТЬ СИМПТОМЫ ЦИСТИТА, но при этом больше ничего не беспокоит (выделения нормальные – белые слизистые или молочные, без запаха), то сдавать мазки и проходить полное обследование у гинеколога нецелесообразно. Достаточно консультации уролога.

3.

ФОНОВЫЕ БОЛЕЗНИ, которые могут провоцировать развитие цистита (то есть их надо исключить): мочекаменная болезнь, сахарный диабет, нарушение иннервации мочевого пузыря, менопауза и т.д.

16 Лиза 12/2019

ВИНОВАТА ГЕНЕТИКА? Одна из причин рецидивов – врожденный де-

Особая разновидность такого цистита – постко-

фект в слизистой оболочке мочевого пузыря. Это позволяет кишечной палочке легко прилипать к эпителиальным клеткам и там размножаться. В этом случае назначается препарат, формирующий местный иммунитет к кишечной палочке.

итальный цистит («цистит медового месяца»). Это те самые случаи, когда обострение заболевания возникает после каждого полового акта. При посткоитальном цистите рекомендуется профилактический прием антибиотика после секса.

Фото: /Fotodom.ru, ShutterStock/Fotodom.ru, kolesnikovserg/Fotolia.com

Но у большинства женщин цистит, если и возникает, то всего несколько раз в жизни. И проходит самостоятельно в течение 3–4 дней. Если же он начинает рецидивировать (появляется чаще 2-х раз за 6 месяцев), значит, к этому есть врожденная предрасположенность. Или имеется какое-то сопутствующее заболевание. И его надо выявить.


Тревожные симптомы

Важно помнить, что если через несколько дней после начала цистита у тебя поднялась температура, появились боли в пояснице, тошнота, слабость, недомогание, надо срочно обратиться к доктору. Так как цистит может осложниться пиелонефритом (воспалением почек).

ОСТРЫЙ ПЕРИОД

Как уже было сказано, обычный цистит самостоятельно проходит за 3–4 дня. Но если добавить назначенный врачом антибиотик и активно пить клюквенный сок – все может закончиться быстрее и легче. Плюс желательно соблюдать полный покой, исключить острое, соленое и алкоголь.

Когда проблема – в голове ЕСТЬ КАТЕГОРИЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫХ ЦИСТИТ МУЧАЕТ ТАК ЧАСТО, ЧТО ЭТО ПРЕВРАЩАЕТ ИХ ЖИЗНЬ В НЕПРЕРЫВНОЕ СТРАДАНИЕ.

Это загадочное заболевание называется «интерстициальный цистит». При этом нарушении женщины жалуются на постоянные тазовые боли, учащенное болезненное мочеиспускание, частые позывы к мочеиспусканию. Однако при обследовании выясняется, что признаков воспаления у них нет – все анализы в норме или в допустимых пределах. Об этом заболевании знают только продвинутые урологи. Поэтому история большинства женщин с интерстициальным циститом ужасна: бесконечный

прием антибиотиков, фитопрепаратов, иммуномодуляторов, курсы иглоукалывания... Облегчение если и наступает, то временное, жизнь превращается в ад, возникает тяжелая депрессия... Между тем лечением этого вида цистита должны заниматься не урологи и гинекологи (их задача – только исключить реальное заболевание), а психотерапевты. Потому что его причина лежит в каком-то глубоком внутреннем конфликте. И пока его не разрешить, болезненные симптомы будут повторяться.


здоровье } профилактика

ЧИСТАЯ РАБОТА Твой ребенок-подросток использует все доступные средства, но прыщей становится все больше. В чем причина? Елена НАРАЙКИНА, врач-дерматолог клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте

Отчасти, да. Гормональная перестройка запускает работу желез внешней секреции. Как результат – повышенная

выработка кожного сала. Но с этими изменениями вполне можно бороться. Для умывания надо использовать пенки и гели с нейтральным рН, без спирта и агрессивных веществ. А остальные средства ухода – в зависимости от типа кожи. Декоративную косметику лучше покупать с легкой текстурой, которая не закупоривает поры. И обязательно смывать ее по возвращению домой. Если высыпаний становится все больше, нужно обратиться к дерматологу. А также исследовать уровень гормонов, сдать клинические анализы крови и мочи. Из дополнительных методов может потребоваться посев содержимого

высыпаний, соскоб на демодекоз и консультация гинеколога-эндокринолога.

Как лечить?

При легкой степени акне (до 10–20 воспалительных образований) достаточно

применять наружные средства (с содержанием антибиотиков, адапалена, цинка, бензил-пероксида). Эффект от лечения наступает минимум через месяц. Поэтому надо набраться терпения (не надо часто менять препарат!). При более тяжелых формах применяются системные препараты – антибиотики, ретиноиды, гормональные средства вместе с наружной терапией. Системный ретиноид назначают, если воспаления глубокие и на коже образуются рубцы. Принимать его нужно 6–8 месяцев. Но только под контролем дерматолога.

Чтобы не было прыщей

Самая эффективная профилактика – личная гигиена, уход за кожей и правильное питание. МЕНЬШЕ УФ-ЛУЧЕЙ В солнечные дни кожу на лице нужно защищать от попадания лучей. Используй средства с SPF 15–30. УМЫВАЙСЯ ПРАВИЛЬНО Агрессивно действует на кожу жесткая вода из-под крана. После умывания сполосни лицо кипяченой водой.

18 Лиза 12/2019

СБАЛАНСИРОВАННО ПИТАЙСЯ Еда влияет на выработку кожного сала. Ограничь орехи, молоко, шоколад, выпечку. Ешь больше овощей и фруктов. НИКОГДА НЕ ВЫДАВЛИВАЙ УГРИ! Это приводит к распространению инфекции и появлению новых прыщей. Не касайся лица на улице.

УХОД ПО ТИПУ КОЖИ Нормальная кожа. Самая простая в уходе. Обладателям этого типа достаточно умываться пенкой и использовать легкий увлажняющий крем. Совет. При покупке крема обращай внимание на возрастные ограничения. Подросткам нужны средства для молодой кожи.

1

Жирная кожа. Чтобы очистить ее, покупай гели, пенки и муссы. Только никаких средств, содержащих спирт! После умывания нанеси лосьон или тоник, которые уберут жирный блеск. Совет. Для дополнительного ухода при жирной коже хорошо подходят скрабы и маски из глины.

2

Сухая кожа. Требует максимально щадящих средств. Для умывания используй нежные пенки и муссы. И обязательно – увлажняющий крем. Без качественного увлажнения на сухой коже появятся преждевременные морщинки. Совет. Скрабы при сухой коже использовать нельзя, так как эти средства травмируют кожу.

3

Комбинированная кожа. Нужно сочетать мягкий уход и борьбу с жирным блеском. В этом случае для умывания лучше выбрать матирующий тоник. Совет. Обязательно используй питательные кремы, чтобы избежать обезвоживания в проблемных местах.

4

Фото: DepositPhotos/Fotodom.ru, Burda Media

Это гормоны?


фитнес { здоровье

В ТРАНСПОРТЕ ВОТ И ХОРОШО, ЧТО НЕ ДОСТАЛОСЬ МЕСТА В АВТОБУСЕ! ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ УТЫКАТЬСЯ В ТЕЛЕФОН, МОЖНО ЗАНЯТЬСЯ УКРЕПЛЕНИЕМ МЫШЦ ДЛЯ ПРЕССА И ЯГОДИЦ Втяни живот, как будто хочешь, чтобы он коснулся позвоночника. Досчитай до 6 и расслабься. Повтори 20 раз. Затем напрягай и расслабляй мышцы ягодиц.

СИДЯ НА ОСТАНОВКЕ ДЛЯ БЕДЕР Соедини ступни и колени. Сдави ноги, ощущая напряжение мышц задней и внутренней поверхности бедер. ОТ «ГАЛИФЕ» Соедини колени, скрести ноги, как бы зацепив одной стопой пятку другой. Не раз-

водя сильно колени, тяни бедра в разные стороны. Поменяй ногу.

ДЛЯ РУК Сунь руки в карманы и вращай кистями (по часовой стрелке и против). Это хорошая профилактика суставных болезней.

ДЛЯ НОГ Носок одной ноги оторви от земли и подними как можно выше, ощутив напряжение в икроножной мышце. Повтори 30 раз и поменяй ногу.

ФИТНЕС НА БЕГУ Нет времени на спорт? Не проблема! Есть упражнения, которые можно незаметно делать где угодно – на улице, в транспорте, офисе…

В ОФИСЕ СИДЯ ЗА СТОЛОМ МОЖНО ДЕЛАТЬ КУЧУ НЕЗАМЕТНЫХ ДЛЯ КОЛЛЕГ УПРАЖНЕНИЙ. ВОТ НАПРИМЕР...

1.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Лучшая зарядка при сидячей работе – это встать и пройтись. Причем достаточно всего 5 минут, чтобы разгрузить тело, сохранить гибкость позвоночника и шеи. Кроме того, такая пятиминутка разгрузит мозг и даст ему передышку. Эффективность работы только возрастет!

ПОДТЯГИВАНИЕ КОЛЕН. Упражнение прорабатывает

пресс. Сядь прямо, на выдохе приподними колени к животу и слегка надави ими на крышку стола. На вдохе опусти ноги (но не ставь на пол). Повтори 20–30 раз. ПРОГИБ. Упражнение прекрасно растягивает мышцы спины. Сядь на край кресла, возьмись за поручни, затем встань и хорошенько прогнись назад. ПОВОРОТЫ. Положи левую руку на правое колено, а правую заведи за спинку стула. На выдохе повернись вправо, затем повтори в другую сторону.

2.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

3.

3

12/2019 Лиза 19


здоровье } диета ЧИПСЫ БЕЗ МАСЛА ИНГРЕДИЕНТЫ: •3–4 картофеля •соль, паприка, черный молотый перец по вкусу •сушеный чеснок или травы ПРИГОТОВЛЕНИЕ: очищенный картофель нарежь тонкими ломтиками. Затем сложи в миску, залей холодной водой и оставь на 20 минут. Слей воду и высуши картофель на бумажном полотенце. На противень с пергаментной бумагой выложи в один слой картофель так, чтобы ломтики не касались друг друга. Слегка посыпь специями. Запекай в духовке 10 минут.

ХУДЕЕМ НА КАРТОШКЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ: •1 кг картофеля •200 г моркови •300 г брокколи •300 г грибов •стебель лука-порея •50 г сыра •2 яйца •специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: картофель и морковь нарежь кубиками и отвари до готовности. Лук нарежь колечками и обжарь. Грибы нашинкуй тонкими пластинами и добавь к лу-

ку. Посоли, поперчи. Соцветия брокколи отвари в кипящей воде 3 минуты. Из моркови и картофеля сделай пюре. Добавь в него специи и яйца. Выложи половину пюре в смазанную маслом форму, затем – слой грибов и брокколи и остальное пюре. Запекай блюдо в разогретой духовке 30 минут. За 10 минут до готовности добавь немного тертого сыра.

Что в меню? Картошка – продукт сытный, недорогой и к тому же полезный. В ней много витамина С, пектина и аминокислот. Главное в картофельной диете – никакой жарки и жирных соусов. На завтрак съешь кашу из цельного зерна (без молока) и выпей стакан кефира. На обед приготовь блюдо по нашему рецепту. На перекус – горсть картофельных чипсов без масла, овощи или нежирный творог. Во время диеты пей побольше чистой воды. Диета рассчитана на 4 дня. За это время реально потерять до 3 кг.

20 Лиза 12/2019

САЛАТ «СЫТНЫЙ» ИНГРЕДИЕНТЫ: •350 г картофеля•200 г помидоров черри •3 яйца •100 г репчатого лука и •1 ст. л. 6% винного уксуса •соль •перец ПРИГОТОВЛЕНИЕ: отваренный картофель нарежь кубиками, помидоры – пополам. Отваренные вкрутую яйца нарежь кружочками, лук – полукольцами. Все ингредиенты перемешай. Заправь смесью уксуса, растительного масла и специй.

НЬОККИ С БАЗИЛИКОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: •4 картофеля •4 ст. л. муки •1 желток •соль, перец •базилик по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: запеки картофель в духовке. Очисти и натри на мелкой терке. Добавь желток, измельченный базилик, специи, муку. Замеси тесто, постепенно добавляя муку. Раздели тесто на несколько частей и скатай в колбаски. Нарежь небольшими кусочками. Каждый кусочек скатай в шарик и слегка прижми вилкой. Отвари ньокки в кипящей подсоленной воде 1 минуту. Подавай с базиликом.

Фото: Burda Media, StockFood / Arras, Klaus, StockFood / fur ZS Verlag / Bergmann, Meike, StockFood/Fotodom.ru

ЗАПЕКАНКА С БРОККОЛИ

Строго говоря, низкокалорийным этот продукт не назовешь. Но и на нем можно эффективно худеть. Главное, правильно картошку готовить!


ВОПРОС психологу

Фото: DepositPhotos/Fotodom.ru, HappyLenses/Fotolia.com, ShutterStock/Fotodom.ru

Я сижу дома с двумя маленькими детьми. И меня сильно раздражает, когда муж звонит вечером и сообщает, что решил после работы сходить в спортзал или встретиться с друзьями. Но я молчу, ведь предъявить ему особо нечего... Анастасия, 30 лет Когда у пары появляются дети, то предполагается, что связанные с этим ограничения распределяются между партнерами более или менее равномерно. Однако в вашей семье, похоже, это не так: ты вынуждена сидеть дома, а твой муж пользуется свободой, сообщая тебе об изменении своих планов в уведомительном порядке. Но вряд ли он делает это из какихлибо недобрых побуждений: скорее всего, он просто не понимает, каково это – быть на твоем месте. Поэтому постарайся спокойно, без обвинений и раздражения, объяснить ему, почему тебя огорчает его поведение. Скажи, что ты скучаешь по нему, хочешь с ним пообщаться, более того, с малышами ты сильно устаешь и была бы рада, если бы по вечерам он тебе хоть немного помогал. Да и детям очень нужно внимание папы. Договоритесь, сколько раз в неделю и по каким дням он будет ходить в спортзал. Кстати, поведение мужа раздражает тебя, скорее всего, именно потому, что сама ты «прикована» к детям и не можешь вот так просто пойти на фитнес или встретиться с друзьями. Постарайтесь с мужем найти возможность выделить тебе один день или хотя бы вечер в неделю в качестве выходного, чтобы ты могла сходить в салон красоты, в кафе с подругой, заняться хобби или шопингом. Это несколько примирит тебя с относительной свободой мужа, ведь ты тоже почувствуешь себя свободнее.

Моя 13-летняя дочь не хочет сама ходить в школу и из школы. Ее точно никто не обижал, ведь все эти годы я ее отводила и встречала, но теперь мне это стало неудобно. Все ее подруги из класса ходят сами. Как убедить ее повзрослеть? Ведь ей и идти-то буквально 3 минуты! Нина, 42 года Не надо стыдить дочь. Возможно, она из тех людей, которым тяжело даются перемены. Или она очень привязана к этому вашему маленькому ритуалу, потому что он дает ей возможность побыть наедине с тобой. В любом случае не настаивай на быстрых изменениях, а договорись с дочерью, что ты будешь день за днем сокращать расстояние, на которое ее провожаешь. Например, на следующей неделе вы вместе дойдете до ворот школы, затем – до угла дома, и постепенно она начнет сама ходить на занятия. То же самое – со

встречей девочки из школы. Кстати, если вы привыкли разговаривать по дороге, то можно продолжить эту традицию – по телефону. И еще, у твоей дочери наверняка есть подруги, которые живут неподалеку. Если так, предложи девочке встречаться с ними у подъезда или по дороге к школе и ходить вместе. Так девочка будет ходить в школу в компании, а ты будешь меньше за нее переживать и сможешь заниматься своими делами.

Присылай вопросы, которые тебя волнуют, на s.bredis@burda.ru – и ищи ответы специалистов в следующих номерах К нам на работу пришла устраиваться дама, которая в свое время пыталась увести моего жениха, интриговала и портила мне нервы. Наша начальница – моя подруга, и я могу сделать так, что ее не возьмут. Но я знаю, что, несмотря на склочный хащ рактер, эта женщина хороший специалист. т Элина, 36 лет Да, ситуация действительно непростая, и в ней необхон димо учитывать все факторы. Если смотреть объективно, то ценные спеециалисты на дороге не вваляются. Но для нормалльной работы в кол-

Александра ВОЛОХОВА, психолог

лективе должна быть благоприятная психологическая атмосфера. И если сотрудник склонен к конфликтам и интригам, то каким бы замечательным он ни был, от него может быть больше вреда, чем пользы. Есть также и субъективная сторона дела. Подумай, насколько ты сама готова работать рядом с этой женщиной, к тому, что вы будете постоянно сталкиваться друг с другом. Сможешь ли ты комфортно б чувствовать и хорошо выполнять себя свои обязанности в таких условиях? Если у тебя естьь сомнения, то расскажи обо всем своей подруге: возможно, онна согласится с твоии и откажет этому ми доводами соискателю. В конце концов, вряд ли для этой дамы ваша компанияя – последний шанс устроиться на работу, и если вы ее не примите, онаа найдет себе другоее место.

12/2019 Лиза 21


психология } карьера

И,

Д О Х Д О П НЕ

Я

ВД ОМ ИК Е

Каждому из нас необходимо личное пространство, в том числе и на работе. Но как в офисе очертить свою территорию и договориться с коллегами соблюдать ее? Да и самой не нарушать чужие границы?

П

ридя в офис, ты обнаружила, что кто-то забрал документы у тебя со стола или переложил все на свое усмотрение. Вроде бы мелочи, но это так раздражает! Да еще масла в огонь добавляет несносная Алка – вечно вплотную придвинется, будто места ей мало. Высокомерная Оля тоже не лучше – повадилась приобнимать тебя, как нерадивую ученицу. Но вообще коллеги – хорошие люди, только медом не корми – дай пообсуждать свежие сплетни, когда ты в делах по самые уши. Сосредоточиться невозможно! Начальник – мужик толковый, но на совещания хоть не ходи: так грубо отчитывает подчиненных... И вот как тут работать?! Все это примеры пренебрежения чужими границами, которое приводит к повышенной утомляемости, низкой продуктивности и эмоциональному дискомфорту. Чтобы создать благоприятный климат в коллективе, где каждый может спокойно работать, надо научиться уважать чужое личное пространство.

ЖАЛОБНАЯ КНИГА

56%

офисных сотрудников страдают из-за отсутствия личного пространства на рабочем месте;

55%

жалуются на некомфортную температуру в помещении;

60%

недовольны постоянным шумом.

22 Лиза 12/2019

ТИПЫ ЛИЧНЫХ «ОФИСНЫХ» ГРАНИЦ Физические. Комфортная деловая ди-

Территориальные. Твое пространство

станция – 1–1,5 м (при публичных выступлениях – 3–3,5 м). Если кто-то приближается к тебе ближе, это воспринимается как вторжение в личное пространство, ведь сюда мы допускаем только близких. То же касается и прикосновений: приемлемый тип телесных контактов на работе весьма ограничен (в основном, это рукопожатие). Эмоциональные. Это пренебрежение к чувствам собственного достоинства человека: оскорбления, крик, переход на «ты» без договоренности, неуместные замечания, бестактные вопросы, нецензурная лексика. Временные. Неоплачиваемая сверхурочная работа, в том числе в выходные, бессмысленные коллективные совещания, жесткие дедлайны или задания, которые нужно было выполнить «еще вчера».

нарушают, когда без спроса наводят порядок на столе, перекладывают твои вещи, пользуются твоим компьютером без разрешения. Должностные. Тебя заставляют выполнять чужие обязанности или, наоборот, передают твои проекты другому, требуют решать проблемы, с которыми ты не можешь справиться из-за отсутствия полномочий. ВАЖНО! У каждого человека свой тип личных границ, нарушение которых для него очень болезненно. При этом есть вещи, на которые он не обращает внимания. Поэтому не торопись обижаться на коллегу: возможно, он просто не понимает, что задевает тебя, поскольку не видит в своих действиях ничего плохого. В этом случае стоит честно сказать ему о твоем дискомфорте – и ситуация наверняка изменится.


1.

ОЧЕРТИТЬ СВОЮ ТЕРРИТОРИЮ

Чтобы защищать свою собственность, необходимо понимать, чем именно ты владеешь. Четко для самой себя определи свои границы.

■ Запиши, что тебя ранит, раздражает, лишает комфорта. Раздели лист

на 5 частей и распредели все свои заметки по типам личных границ. ■ Тот тип, в котором наберется больше всего замечаний, является наиболее значимым для тебя. Если в каком-то столбике не оказалось ни одного пункта, не спеши радоваться – это не значит, что тут у тебя «границы открыты». Скорее, они никогда не нарушались (тем не менее, стоит подумать о при риемлемых рамках) или ты сумела четко их выстроить (тогда используй этот опыт для отстаивания своего пространства в других сферах). ■ Сократи список до 3–5 самых принципиальных позиций. Для этого подумай, что для тебя действительно является существенным, а в чем ты можешь и уступить. Если ты станешь зацикливаться на малом, то рискуешь не решить важные проблемы.

2.

НЕПРЕКЛОННАЯ ПОЗИЦИЯ

Озвучь коллегам и начальству, что именно тебя не устраивает и какое отношение ты не намерена терпеть.

■ Не переходи на повышенный тон и не обвиняй, иначе твоя попытка от-

стоять свою точку зрения будет воспринята как агрессия и вызовет ответную негативную реакцию, а не желание прислушаться к тебе и понять. ■ Не выступай в роли жертвы: не проси сослуживцев войти в твое положение и не уговаривай их пойти на уступки. Все это может дать обратный результат: так ты лишь продемонстрируешь свои слабые стороны, которые некоторые из коллег могут использоваться против тебя. ■ Используй уверенную аргументацию. Дай понять, что ты не выражаешь недовольство, а ищешь пути улучшения качества работы. Поэтому не говори с позиции обвинения: «Из-за него…», «Ты мне…» Предлагай конкретный выход из ситуации и при этом будь готова идти на компромисс. В своей речи используй «Я-высказывания». Например: «Я заметила, что стала тратить много времени на поиски документов на своем столе, хотя всегда кладу их в определенное место. Если они кому-то потребовались, спросите – я дам. Это значительно упростит работу и вам, и мне». Любому человеку, даже самому злостному манипулятору, сложно противостоять уверенной и четко выстроенной позиции.

3.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ДЕЙСТВИЙ

Сообщив о своей позиции, тебе необходимо последовательно придерживаться выбранной линии и не отступать от нее.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (2). Текст: Галина Смыслова.

Если вы пришли к договоренности (например, делать копии документов и раздавать их), четко соблюдай ее. Если ты сама предложила (или кто-то другой, поддержав тебя) ввести санкцию за нарушение договора, не отступай от сказанного (мол, ладно, на первый раз прощу). Дав слабину, ты прослывешь мягкотелой или истеричкой, с мнением которой нет смысла считаться.

4.

ОДИНАКОВЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ВСЕХ

Наличие дружеских отношений на работе может сыграть с тобой злую шутку.

Коллега может искренне не понимать, почему кому-то из сослуживцев ты позволяешь приближаться к тебе близко, залезать в твою сумочку и брать без спроса ручки со стола, а ему запрещаешь. И, по сути, будет прав. Установив рабочие рамки, тебе нужно придерживаться их со всеми – без исключений, вне зависимости от статуса и ваших личных отношений. ВАЖНО! Не всегда ситуацию можно изменить. Если к твоим доводам коллеги не готовы прислушиваться и давление продолжается, возможно, тебе придется либо найти способ не обращать внимания на нарушение личных границ, либо поменять работу, чтобы сохранить душевный и физический комфорт.

Проверка на прочность Вторжение в чужое личное пространство в бизнесе зачастую используются как специальный прием. ПРОВЕРКА СОТРУДНИКОВ НА «ВШИВОСТЬ» И СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ. Постоянные звонки во внеурочное время, задания с жестким дедлайном, работа под наблюдением... Если выдержишь – станешь доверенным лицом, если нет – свободна. МАНИПУЛЯЦИЯ. Перебивать (пусть и в дружелюбной форме), прикасаться, демонстративно искать документы на твоем столе – это попытки сбить тебя с толку и увести деловую беседу в другое русло. Так поступает манипулятор, не имея достаточных аргументов против и четко выстроенной логики. ДЕМОНСТРАЦИЯ СИЛЫ. Сесть на твой стул, занять весь стол на переговорах, использовать твои пишущие принадлежности. Так человек пытается показать, «кто в доме хозяин» и навязать свои правила игры. ЧТО ДЕЛАТЬ? Тебе стоит решить, готова ли ты к таким манипуляциям. Если чувствуешь, что у тебя достаточно сил и ресурсов, а карьерные перспективы весьма заманчивы, честно сообщи коллеге или боссу, что принимаешь правила игры, и смело включайся в соревнование: «Я понимаю, для чего вы это делаете, но давайте вернемся к делу».

12/2019 Лиза 23


сделай паузу

Развивайся играя СУДОКУ – ОТЛИЧНАЯ ЛОГИЧЕСКАЯ ИГРА. ОНА ТРЕНИРУЕТ МОЗГ, УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ. РЕШАЯ СУДОКУ УТРОМ, ТЫ НАСТРОИШЬСЯ НА РАБОТУ, А ЕСЛИ ОКАЗАЛАСЬ В ПРОБКЕ, СУДОКУ ПОМОЖЕТ СКОРОТАТЬ ВРЕМЯ. УСЛОЖНЯЕМ ЗАДАЧУ

ПЕРЕХОДИМ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ

САМЫЙ СЛОЖНЫЙ

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

НАЧНИ С ПРОСТОГО

Еще больше судоку разных уровней сложности ты найдешь в журнале «Добрые советы. Судоку»

ЫБНИСЬ пил еще неделю назад новые шины, а жена не замечает... Нет, у нее точно кто-то есть!

24 Лиза 12/2019

●●●

Женская логика: известись всей в ожидании принца, а потом возмущаться, что он валяется на диване, а не вкалывает, как рабочий или крестьянин!

ОТВЕТЫ № 12–2019


Хиты недели: Овощные котлеты с грибами Суп минестроне Рагу с чечевицей чимцам я р Го нни ой ло покзиатски а ухн ко! к оль т и не

Создай свою книгу рецептов от «Лизы»!

90

мин

250

ккал

Фото: Burda Media

РЫБА В ПИКАНТНОМ МАРИНАДЕ ПО-ТАЙСКИ НА 4 ПОРЦИИ: •6 зубчиков чеснока •2 луковицы •по 1 стручку красного и зеленого перца чили •2 лимона •2 веточки базилика •4 веточки кинзы •2 ст. л. кунжутного масла •4 ст. л. соевого соуса •2 ст. л. рыбного соуса •600 г филе белой рыбы •соль •молотый красный перец

Приготовление: 1

Для маринада чеснок и лук очистить, порубить. Перец чили мелко нарезать. Лимоны вымыть и обсушить. Мелкой теркой снять цедру, из плодов выжать сок. Базилик и кинзу вымыть, обсушить. Оборвать листочки и мелко их нарезать. 2 В сковороде нагреть масло и подрумянить лук с чесноком. Добавить перец чили

и перемешать. Жарить 3 мин. Добавить цедру, лимонный сок, соевый и рыбный соусы. Довести до кипения и дать остыть. 3 Рыбу нарезать порционными кусками и залить получившимся маринадом. Оставить на 1 ч в прохладном месте. Затем рыбу слегка обсушить бумажным полотенцем и обжарить на сковороде-гриль. На стол можно подать со свежими овощами.

12/2019 Лиза 25


кухня } вкусно и просто

ПОСТНЫЙ 80

мин

320

ккал

СТОЛ

ОВОЩНЫЕ КОТЛЕТЫ С ГРИБАМИ НА 4 ПОРЦИИ: •500 г картофеля •1 морковь •300 г корня сельдерея •3 ст. л. овсяной муки •3 ст. л. пшеничной муки •3 ст. л. панировочных сухарей •7 ст. л. растительного масла •1 луковица •500 г шампиньонов •2 веточки укропа •2 зубчика чеснока •соль •молотый черный перец Приготовление: 1

Картофель, морковь и корень сельдерея очистить, вымыть и крупно нарезать. Сложить в кастрюлю, залить горячей водой и варить 15 мин после закипания. Овощи откинуть на дуршлаг и в горячем виде размять. Дать немного остыть. 2 В получившееся овощное пюре добавить оба вида муки, посолить, поперчить и хорошо перемешать. Сформовать котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить с обеих сторон до румяной корочки на 5 ст. л. масла. 3 Лук очистить и порубить. Шампиньоны почистить и мелко нарезать. Укроп порубить. 4 В сковороде на оставшемся масле подрумянить лук. Добавить грибы и жарить все вместе 5 мин. Измельчить в блендере. 5 Чеснок пропустить через пресс. Перемешать с грибами и укропом, посолить и поперчить. Получившийся соус подать с котлетами.

26 Лиза 12/2019

Аппетитные блюда

без мясных и молочных ингредиентов


40

мин

50

ккал

СУП МИНЕСТРОНЕ НА 4 ПОРЦИИ: •1 морковь •1 стебель лука-порея •1 красная луковица •2 зубчика чеснока •3 ст. л. растительного масла •150 г стручковой фасоли •1,5 л овощного бульона •3 помидора •120 г макаронных изделий •соль •молотый перец Приготовление: 1

Морковь вымыть и нарезать кружочками. Лук-порей почистить и нарезать колечками. Красный лук и чеснок очистить, порубить. 2 В кастрюле с толстыми стенками нагреть масло и подрумянить красный лук с чесноком и жарить 3 мин. Добавить морковь, лук-порей, жарить еще 5 мин. Положить фасоль, влить 2 ст. л. бульона и тушить 10 мин на маленьком огне. 3 Помидоры очистить и измельчить в блендере. Добавить в кастрюлю, тушить 5 мин. Влить оставшийся бульон и варить 5 мин. Положить макаронные изделия, готовить 10 мин. Посолить и поперчить. 4 Суп разлить по порционным тарелкам. Можно подать с соусом песто, украсив листочками базилика.

РАГУ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ

60

мин

НА 4 ПОРЦИИ: •300 г чечевицы быстрого приготовления •1 луковица •2 зубчика чеснока •2 веточки петрушки •2 помидора •250 г шампиньонов •1 стручок перца чили •20 г корня имбиря •2 ст. л. растительного масла •1 ст. л. томат-пасты •1 ч. л. порошка карри •400 мл кокосового молока •600 г мякоти тыквы •150 г шпината •соль •молотый красный перец

330

ккал

Приготовление: 1

Чечевицу замочить на 30 мин. Лук и чеснок порубить. Листочки петрушки мелко нарезать. Помидоры и шампиньоны нарезать кубиками, перец чили порубить. Имбирь натереть на мелкой терке. 2 Лук с чесноком подрумянить на масле. Добавить чили и имбирь, петрушку и томат-пасту. Посыпать карри, посолить и поперчить. Жарить 2 мин. Добавить помидоры и грибы. Тушить 5 мин. 3 Чечевицу откинуть на сито и добавить к овощам вместе с тыквой. Влить молоко и тушить 20 мин. Добавить листочки шпината, немного посолить и готовить 3 мин. На стол можно подать с рисом.

80

Фото: К. Виноградов (1), О. Кулагин (1)/Burda Media; Burda Media

мин

390

ккал

ТАРТ С ЦУКИНИ НА 4 ПОРЦИИ: •450 г замороженного слоеного теста •100 г тофу •2 ст. л. кокосового молока •1 ст. л. лимонного сока •1 ч. л. сушеного тимьяна •1 маленький цукини •250 г помидоров черри •4 ст. л. оливкового масла •соль •молотый черный перец Приготовление: 1

Слоеному тесту дать полностью оттаять при комнатной температуре. Тофу раскрошить, перемешать с кокосовым молоком, лимонным соком и тимьяном. Посолить и поперчить по вкусу. 2 Цукини нарезать кружочками, помидоры черри разрезать на половинки. Духовку нагреть до 190°. 3 Тесто разделить на 4 части и каждую раскатать в толстую лепешку. Смазать смесью тофу и кокосового молока, сверху распределить подготовленные овощи. Посолить и поперчить. Края теста завернуть вовнутрь. Начинку сбрызнуть оливковым маслом и поместить в духовку на 30 мин.

12/2019 Лиза 27


кухня } готовим вместе

ПИШИ НАМ

lisa-konkurs@burda.ru Пришли рецепт любимого блюда, его цветное фото, а также свой портрет. Мы рассмотрим каждое письмо! Самые удачные рецепты будут опубликованы в этой рубрике. Почтовый адрес на с. 50.

Рецепт читателя КУРИЦА С ОВОЩАМИ

НА 6 ПОРЦИЙ: •1 курица

•4 зубчика чеснока •70 г сливочного масла •1 лимон •2 стручка сладкого перца •3 помидора •1 красная луковица •2 ст. л. растительного масла •1 ст. л. меда •соль •молотый перец

380

ккал

Бургер с чили В серединке – нежная куриная котлетка. НА 4 ПОРЦИИ: •1 свежий огурец •1 стручок перца чили •400 г куриного филе •2 ст. л. растительного масла •1 красная луковица •4 булочки для гамбургера •4 листочка салата •4 ст. л. соуса чили •2 веточки кинзы •соль •молотый перец чили ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1 Огурец продольно нарезать тонкими пластинами. Перец чили, удалив семена, нарезать колечками. 2 Куриное филе измельчить в блендере, посолить, поперчить и перемешать с молотым чили. Сформовать котлетки и обжарить на масле.

3

Лук очистить и нарезать тонкими кольцами. Булочки разрезать пополам и подрумянить на гриле. 4 На нижние половинки уложить листочки салата, кольца лука, огурцы и котлетки. Полить соусом чили и накрыть верхними половинками булочек. Украсить листочками кинзы.

Находки для хозяйки ВДВОЙНЕ УДОБНО! Любишь готовить коктейли, смузи или супы-пюре? Обрати внимание на новый настольный блендер VT-8528 от VITEK, имеющий две чаши из прочного пластика объемом 350 мл и 50 мл. Поми-мо них в комплект входит переносной коонтейнер-стакан, поэтому свежеприготовлеениный напиток легко можно взять на трени ровку, в школу или на прогулку. Контейнер оснащен удобной крышкой, в которой оттверстие для питья плотно закрывается, что абсолютно исключает протекание жидкости.

28 Лиза 12/2019

из Краснодарского ПРИГОТОВЛЕНИЕ: края 1 Тушку курицы посолить и поперчить. Чеснок порубить. Масло нарезать кубиками и распределить под кожей птицы по всей поверхности. 2 Лимон разрезать пополам, из одной половинки отжать сок. Лимонным соком полить тушку курицы. Ножки связать. Запекать 1 ч, периодически поливая соком от жаренья. 3 Перец нарезать ломтиками, помидоры – дольками, лук – полукольцами. В сотейнике нагреть растительное масло и подрумянить лук с чесночесно ком. Добавить остальо ные овощи и туушить 10 мин. Посолить и поперчить. 4 Курицу смазать медом и запекать еще 5 мин. Подать с жареными овощами.

КОРОЛЕВСКИЙ ПРОДУКТ На протяжении многих веков масло грецкого ореха используется в кулинарии. Оно делает блюда не только более изысканными, но еще и очень полезными. Высококачественное масло грецкого ореха от компании «Масляный король» способно буквально преобразить вкус салатов, закусок, а также многих горячих блюд. Стоит попробовать!

Фото: Burda Media; пиар-службы компаний-производителей

25

мин

Прислала

Вероника ТЕСЛИК


УЮТНАЯ ВЫПЕЧКА

Ватрушки 80

мин

320

Плюшки

170

ккал

мин

350

ккал

С МОРКОВЬЮ

С САХАРОМ

Слойки 60

Фото: О. Кулагин (2), К. Виноградов (1)/Burda Media; Burda Media

мин

370

Булочки 170

ккал

мин

С ПЕРСИКАМИ

380

ккал

С КАКАО 12/2019 Лиза 29


НА 6 ПОРЦИЙ: •250 мл молока •2 ч. л. сухих дрожжей •120 г сахара •150 г сливочного масла •1 яйцо •1/2 ч. л. соли •500 г муки •3 ст. л. растительного масла

НА 6 ПОРЦИЙ: •30 г свежих дрожжей •650 г муки •150 г сахара •щепотка соли •250 г сливочного масла •2 яйца •3 ст. л. порошка какао •2 ст. л. сахарной пудры

30 Лиза 12/2019

Плюшки с сахаром

Ватрушки с морковью

Приготовление: 1 Теплое молоко налить в небольшую емкость, добавить сухие дрожжи, 20 г сахара и перемешать. Оставить в теплом месте на 30 мин. 2 Сливочное масло (100 г) растопить на маленьком огне. Дать остыть. Яйцо взбить венчиком, соединить с растопленным маслом и солью. Перемешать с дрожжевой смесью. Добавить муку и тщательно вымесить тесто. Накрыть полотенцем и дать подняться 2 раза в теплом месте. 3 Тесто выложить на поверхность, подпыленную мукой. Раскатать пласт толщиной 5 мм, смазать растительным маслом и посыпать оставшимся сахаром. Свернуть рулетом и нарезать кусочками шириной 4–5 см. Каждый надрезать вдоль не до конца и раскрыть. 4 Получившиеся изделия выложить на противень, выстланный пергаментом. Выпекать плюшки 20–25 мин при 180°. На стол подать горячими.

Приготовление: 1 Дрожжевому тесту дать полностью оттаять при комнатной температуре. Духовку нагреть до 200°. 2 Тесто выложить на поверхность, подпыленную мукой, и разделить на несколько кусочков. Из каждого сформовать круглые плюшки, накрыть чистым полотенцем и оставить при комнатной температуре на 15 мин. 3 Для начинки морковь очистить, вымыть и натереть на мелкой терке. Перемешать с сахаром, соком и цедрой лимона, сметаной и яйцом. Можно добавить щепотку молотой корицы. 4 Приготовленные ранее изделия из теста выложить на противень, выстланный пергаментом. В середине каждой плюшки донышком стакана сделать небольшие углубления. 5 Получившуюся морковную начинку разложить по углублениями в плюшках, верх смазать яйцом с помощью кисточки. Выпекать 15–20 мин.

НА 6 ПОРЦИЙ: •500 г замороженного дрожжевого теста •немного муки для раскатывания теста •2 моркови •2 ст. л. сахара •сок и цедра 1 лимона •2 ст. л. жирной сметаны •2 яйца

Булочки с какао

Слойки с персиками

Приготовление: 1 Для опары в миску влить 300 мл теплой воды, добавить дрожжи, 20 г сахара и 2 ст. л. муки. Перемешать и дать подняться в течение 20 мин. 2 Растопить 100 г масла и дать остыть. Добавить к опаре, всыпать оставшуюся муку, соль и сахар. Вбить яйца и замесить тесто. Накрыть тесто полотенцем и оставить в теплом месте на 1 ч. Обмять и снова дать подняться. 3 Оставшееся масло растопить. Тесто разделить на две равные части, каждую раскатать в пласт. Смазать теплым растопленным маслом, обильно посыпать какао и сахарной пудрой. Свернуть пласты теста рулетами и разрезать на кусочки шириной 1,5 см. 4 Изделия выложить на выстланный пергаментом противень на небольшом расстоянии друг от друга и оставить в теплом месте на 15 мин. Духовку нагреть до 180°. Выпекать булочки 15–20 мин до золотистого цвета.

Приготовление: 1 Слоеное тесто выложить из упаковки и дать полностью оттаять при комнатной температуре. Персики вымыть, обсушить и разрезать на половинки. Удалить косточки. Мякоть нарезать тонкими дольками. 2 Духовку нагреть до 190°. Сливочное масло растопить на маленьком огне и затем перемешать с 1 ст. л. сахара. Получившейся смесью смазать половину оттаявшего теста, накрыть оставшимся и раскатать в пласт толщиной около 5 мм. Нарезать квадратами. 3 На каждый выложить подготовленные дольки персиков, слегка вдавливая их в тесто. Посыпать оставшимся сахаром и осторожно переложить на выстланный бумагой для выпекания противень. Выпекать 20 мин. 3 Готовые слойки снять с противня и дать немного остыть. Перед подачей на стол выложить на тарелку. Можно посыпать сахарной пудрой.

НА 6 ПОРЦИЙ: •450 г готового слоеного бездрожжевого теста •1 кг персиков •50 г сливочного масла •60 г сахара

Фото: О. Кулагин (2), К. Виноградов (1)/Burda Media; Burda Media

УЮТНАЯ ВЫПЕЧКА


дача { дом Ирина КУДРИНА, эксперт сайта 7dach.ru

Ароматные открытия: как использовать корки от любимого цитруса.

С

олнечные апельсины регулярно появляются у нас в доме в осенне-зимний период. За эти месяцы лично я успеваю отправить в мусорное ведро огромную гору кожуры. Однажды мне стало их жалко, я задумалась: может, стоит взять на вооружение особые свойства ароматных отходов и использовать корки с пользой? В поисках информации об их применении в саду и доме, я начала бороздить просторы Интернета. Нашлось много интересного! И теперь вместо того, чтобы выбрасывать апельсиновые корки, я их подсушиваю и использую в качестве удобрения или средства для защиты растений, или как бодрящий ароматизатор для дома. Хочу поделиться с другими дачниками своими «апельсиновыми открытиями». Все эти способы можно легко применить на практике. Попробуй сама!

2.

АРОМАТИЗАТОР ДЛЯ ШКАФА

С неприятным запахом в шкафах помогут справиться апельсиновые корки, которые нужно просто разложить на полках среди вещей. Работает при условии, что ты будешь регулярно менять этот натуральный ароматизатор.

3.

БОРЕТСЯ С ТЛЁЙ И ТРИПСАМИ

Чтобы избавить садовые цветы и огородные культуры от колоний этого насекомого, в 10 л воды добавляют 1 стакан сухих измельченных корок апельсинов и настаивают 4–5 дней. Процеженным настоем опрыскивают пораженные растения каждые 3–4 дня. Бывалые садоводы утверждают, что тля полностью исчезнет уже после двух-трех таких обработок. Такой настой помогает

1.

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru

ПОЛЬЗА КОЖУРЫ

Как выяснилось, своему ярко выраженному аромату апельсиновая цедра обязана лемонену – особому соединению, содержащемуся в ее эфирных маслах. Это вещество оказывается ценным в садово-огородных делах не только благодаря аромату, но и токсическим свойствам в отношении насекомых. Некоторые из них из-за стойкого апельсинового запаха дезориентируются в пространстве и не могут отыскать лакомое растение. Для других насекомых лемонен – сильный яд, и они от него быстро гибнут. Помимо этого, апельсиновые корки, изобилующие калием, кальцием, магнием, фосфором и другими ценными элементами, некоторые дачники применяют в качестве подкормки.

Апельсиновые

КОРКИ  В ДЕЛО!

отразить и атаку трипсов. Говорят, что уже после первой обработки эти насекомые начинают массово гибнуть, а после третьей вообще полностью исчезают.

4.

ПРОГОНЯЕТ МУРАВЬЕВ

Кожура апельсинов может прогнать и лучших друзей тли – муравьев. С этой целью тебе нужно размочить горсть сухих корок в теплой воде, когда они разбухнут, измельчить в кашицу с помощью блендера и разложить ее у оснований ягодных кустарников и штамбов деревьев – муравьи больше не будут разгуливать по ветвям этих растений и разносить тлю. Если вредители разбили свой лагерь на огородной грядке, верхушку муравейника раскапывают и попросту выкладывают сверху такую апельсиновую кашицу.

5.

СРЕДСТВО ДЛЯ РОЗЖИГА

Сухие апельсиновые корки ты можешь добавить в костер или камин загородного дома. Благодаря эфирным маслам кожура помогает пламени быстрее разгореться, наполняя пространство вокруг чудесным ароматом, поднимающим настроение. Мне кажется, что попытка розжига будет успешной только при условии, если ты используешь абсолютно сухие корки, иначе есть риск задымить всю округу.

6.

КОМАРЫ НЕ ТРОНУТ

Возьми с собой на загородный пикник апельсины и сможешь забыть о покупных репеллентах против комаров и мошек: кровососы не тронут, если натереть свежими корками открытые участки тела. На мой взгляд, аллергикам стоит быть осторожными с этим средством.

СОВЕТ Корки удобнее хранить и в дальнейшем использовать, если перед просушкой нарезать их на мелкие кусочки. Высушенное сырье держи в стеклянных банках или пластиковых контейнерах под крышкой, чтобы эфирные масла не улетучились раньше времени.

УЗНАЙ БОЛЬШЕ НА НАШЕМ САЙТЕ Зайди на страничку 7dach.ru/t/215988.html и узнай еще несколько практичных способов использования апельсиновых корок!

12/2019 Лиза 31


психология } отношения

С

лучайно оставленный телефон с интимной перепиской, чужие женские вещи в машине... Эти и другие «улики» способны за одну секунду перечеркнуть доверие и уважение к мужу, заставить чувствовать себя несчастной. Как реагировать на измену, и стоит ли сохранять семью, успокаивая себя тем, что все мужчины полигамны от природы?

МОЛЧАНИЕ – ЗОЛОТО

Стремление сделать вид, что ничего «такого» не происходит, в сочетании с попытками «вернуть» мужа в семью должно быть сознательной стратегией поведения, а не просто попыткой спрятаться от решения проблемы. Если ты твердо убеждена, что абсолютно все мужчины изменяют, и что чувства детей, страдающих из-за развода, важнее твоего разбитого сердца, в такой картине мира всегда найдется место прощению. Как правило, ее дополняют нежелание выносить сор из избы и страх одиночества. Безусловно, все эти аргументы имеют право на существование. Однако важно быть честной с самой собой и понимать, что после измены любимого человека не так важно, как ведут себя другие мужчины и что подумают дети, родственники и друзья. Гораздо большее значение имеет то, комфортно ли тебе находиться в близких отношениях с человеком, которому нельзя доверять. Известие об измене именно потому так травматично, что вынуждает женщину пересматривать всю историю

ЕСЛИ ТЫ ЗАМЕЧАЕШЬ, ЧТО СУПРУГ НЕ СЛИШКОМ ПЕРЕЖИВАЕТ ИЗ-ЗА ФАКТА СВОЕЙ ИЗМЕНЫ, полагая, что он как «настоящий мужик» имеет право иногда «расслабиться», такая позиция дает тебе карт-бланш на практически любые военные действия с применением тяжелой артиллерии в виде раздела имущества или бизнеса. Однако война должна обойти стороной детей. Каким бы плохим мужем ни был мужчина, он остается единственным папой для своего ребенка. 32 Лиза 12/2019

У МУЖА

ПОЯВИЛАСЬ

ДРУГАЯ…

Больно, обидно и не понятно, как дальше жить и что делать. Устроить скандал, сделать вид, что ничего не знаешь, или выставить этого негодяя за дверь – пусть катится на все четыре? Но ведь у вас семья. Или уже нет?.. отношений с мужем, подвергая сомнению то хорошее, что раньше наполняло жизнь смыслом. Все, что было искреннего и хорошего, теперь кажется иллюзией, лопнувшим мыльным пузырем. В этой ситуации желание продолжить отношения – не столько показатель объективной оценки реальности, в которой якобы нет места для мужской верности, сколько психологическая защита. Ведь если исходить из убеждения, что все

мужчины одинаковы, значит, ничего страшного не произошло. Если же считать, что измена мужа – не норма, придется делать сложный выбор и серьезно менять свою жизнь, что под силу далеко не каждой женщине. Не нужно оправдывать мужчину, полагая, что во всем виноват алкоголь или коварство соблазнительницы. Если мужчина не страдает


хроническим алкоголизмом, он вряд ли нарушит имеющиеся у него «табу»: например, не скажет чужому человеку пароль от своей банковской карты и не будет говорить грубых слов в адрес матери. Неужели верность жене менее важна, чем несколько цифр от кусочка пластика?

семью, личное счастье, защищает детей, чувства своих родителей и родителей мужа и т. д. Проблема в том, что к моменту измены в семье, как правило, уже давно что-то не ладится, и продолжать замалчивать проблемы, надеясь на волшебный эффект новой прически не слишком разумно.

Многих женщин вынуждает молчать уверенность в том, что за любовь нужно бороться. В этом случае все силы бросаются на обновление гардероба, похудение, освоение новых рецептов и прочие традиционные женские хитрости. Обманутая жена считает, что таким образом она спасает

Замалчивание своей осведомленности об измене имеет смысл в том случае, если ты решила оттянуть время развода, чтобы накопить денег на самостоятельную и комфортную жизнь или разобраться с другими проблемами, которые, если раскрыть карты, останутся нерешенными.

Я все знаю! ТЕ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ НЕ ТЕРПЯТ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ И НЕДОСКАЗАННОСТИ, ПРЕДПОЧИТАЮТ НЕ ДЕЛАТЬ ТАЙНУ ИЗ СВОЕЙ ОСВЕДОМЛЕННОСТИ, А ВЫЗВАТЬ МУЖА НА ПРЯМОЙ РАЗГОВОР.

О

днако важно хорошо продумать то, что хочется сказать, чтобы обсуждение измены не превратилась в поток слез и упреков. До начала разговора у обманутой жены должно созреть какое-то решение. Например, если ты хочешь не только выразить свой гнев и обиду, но и понять, что заставило мужа «пойти налево», нужно быть готовой выслушать встречные претензии. Также необходимо иметь хотя бы приблизительный ответ на вопрос, который всегда возникает после разговора об измене: что делать дальше?

1.

БУДЬ ПРЕДЕЛЬНО ОТКРОВЕННА В РАЗГОВОРЕ С МУЖЕМ.

Фото: DepositPhotos/Fotodom.ru (2). Текст: Мария Баулина.

Измена – показатель кризиса в отношениях, и это обсуждение, по сути, решает их исход. Уже нет времени и возможности разговаривать полунамеками или упражняться в сарказме. Главная задача беседы – найти ответ на вопрос, что теперь будет с вами как с парой.

2. 3. 

ПОСТАРАЙСЯ НЕ РАССПРАШИВАТЬ МУЖЧИНУ о подробно-

стях произошедшего. Они лишь еще больше ранят тебя, в то время как суть проблемы совсем не изменится.

Сладкая месть МОЖЕТ БЫТЬ, ПРАВИЛЬНЕЕ ВСЕГО РАЗОБРАТЬСЯ С ЛЮБОВНИЦЕЙ? ВЕДЬ ЭТО ОНА, РАЗЛУЧНИЦА, «ОКОЛДОВАЛА» МУЖА И РАЗРУШИЛА СЕМЬЮ! ак было бы здорово вцепиться обеими руками в нарощенные волосы и разбить звонкой пощечиной филлеры в скулах! Однако столь радикальные меры, хотя и являются прекрасным способом сбросить напряжение, не смогут никак помочь вашим отношениям с мужем. Обвинять любовницу в проблемах семьи – все равно, что ругать шоколад за то, что он мешает сидеть на диете. В то же время, помимо чувств, в семейной жизни имеется множество других плоскостей, в которых за время брака могли накопиться некоторые проблемы. Появление любовницы может отчасти их решить, если ты не являешься категоричным противником манипуляций в отношениях.

К

ЕСЛИ РАНЬШЕ ТВОЯ ВЕРНОСТЬ МУЖУ была для тебя делом принципа, то сейчас, после его измены, настало удачное время для флирта (хотя бы для собственной самооценки), а, возможно, и для новых отношений с другим мужчиной. Кто знает, может быть, они окажутся более удачными и крепкими?

НЕ ПОКУПАЙСЯ НА ЗАВЕРЕНИЯ СУПРУГА В ТОМ, что измена

была случайной, чувства к этой женщине отсутствуют и это больше не повторится. Как раз случайность и несерьезность являются «отягчающими обстоятельствами». Если бы муж признался, что в лице соперницы, наконец-то, встретил любовь всей его жизни, этим можно было бы как-то оправдать пренебрежение твоими чувствами.

4.   

В КОНЦЕ РАЗГОВОРА НЕОБХОДИМО ОЗВУЧИТЬ СВОЕ РЕШЕНИЕ: готова ли ты продолжать отношения,

собираешься ли подать на развод или тебе требуется время, чтобы разобраться в своих чувствах и в том, какой выход из ситуации будет для тебя наименее травматичным.

У БОЛЬШИНСТВА ДАЖЕ САМЫХ ОТЪЯВЛЕННЫХ «КАЗАНОВ» возникает чувство вины перед обманутой женой. Когда, как не сейчас, можно решить накопившиеся бытовые проблемы или сложности с детьми, настояв на своем мнении?

ЕСЛИ РАНЬШЕ В ВАШЕМ БРАКЕ ДОМИНИРОВАЛ МУЖЧИНА, то сейчас, пока он обдумывает последствия своего поступка, у тебя появляется шанс получить больше свободы – как финансовой, так психологической и физической.

12/2019 Лиза 33


женсовет

М

еня очень расстраивает моя старшая дочь. Она – мой первенец, я родила ее совсем молодой, очень старалась быть хорошей матерью. Не просто заботилась о здоровье, но и стремилась воспитать ребенка правильно. Но все мои усилия, похоже, были впустую...

Изме ик, начальн Достает ушается не сл ? ребенок на сь выскажи

LISA.RU

И в кого она

ТАКАЯ?

НЕ ПОНИМАЮ!

одна цель – найти себе состоятельного мужика. Поэтому, когда в 19 лет она вышла замуж за такого, я не удивилась. На свадьбе смотрела на своего зятя, который лишь на несколько лет моложе меня, а в голову лезли народные поговорки вроде «с лица воду не пить» и «главное, чтобы человек

был хороший». Но для Алисы главное, что он человек богатый. Это, конечно, ее дело. У меня нет столько денег, сколько ей нужно, а у него – есть. Но как она их тратит! Я уж не говорю о том, что дочь могла бы учиться в престижном вузе, ей этого не надо. Она хочет блистать! Ну, ладно, хочешь блистать –

ЙТ ЭТО КОММЕНТИРУЮТ НА СА АМАЛИЯ Мне кажется, вы придираетесь к дочери. Точнее, с жиру беситесь. Да многие матери просто мечтают видеть своих девочек на месте Алисы! Чего вам не нравится? Она же не как содержанка у «папика» живет, она замуж вышла. Пусть и в 19 лет, ну и что? А вы сами-то

34 Лиза 12/2019

во сколько вышли, если родили ее, как говорите, рано? Тогда в чем проблема? То, что вкусы у вас не совпадают, это еще не самая большая беда. Беда в другом: из-за того, что она якобы не умеет одеваться и неправильно тратит деньги, вы готовы от нее отвернуться. Получается, что и для вас «внешнее» важно? Возможно,

Алиса права, и вы ей действительно завидуете. ОLIK_73 Когда у нас появляются дети, мы верим, что они, когда вырастут, станут нашими единомышленниками. Будут нас понимать во всем. Дети взрослеют, и тут ты понимаешь, что это другие

найми стилиста. Зачем скупать оптом дорогущие шмотки со стразами и лепардовым принтом? Да еще и выкладывать в «Инстаграм» это позорище. Делать ужасные селфи – это пластмассовое выражение лица, как у всех, губы уточкой... Намекнула ей, а она мне: «Мама, меня и так уже достали все завистью, и ты туда же!» В общем, надо бы мне выдохнуть, ведь все у нее в целом хорошо, а младшая дочь меня радует. Но я все думаю: что я упустила, почему Алиса выросла такой пустышкой? Еще можно что-то сделать? И надо ли... Наталья

Е LISA.RU люди – со своей судьбой, собственными взглядами на жизнь и интересами. И в этот момент очень важно не обижаться, а принять их выбор. Вам, Наталья, это сделать даже легче, чем некоторым. Никаких некрасивых поступков ваша дочь не совершила, просто она по-другому относится к деньгам, но это не преступ-

Фото: Facebook; ShutterStock/Fotodom.ru(2); Comugnero Silvana/Fotolia.com

Когда Алиса была совсем малышкой, я, как и многие молодые мамы, была уверена, что мой ребенок – одаренный, необыкновенный. К тому времени, как дочь пошла в школу, у меня этот бред прошел, но я все равно была уверена, что она вырастет прекрасным человеком. И с точки зрения внешности она и выросла прекрасным человеком. И вообще, самое важное для нее – внешнее и материальное. Это началось еще в младших классах. Алиса завидовала девочкам, у которых были красивые вещи, модные игрушки, рюкзаки, пеналы... В общем, все, включая колготки. Уже тогда я начала экономить на себе, а ей покупать все, что она увидела у одноклассниц. Училась она, в принципе, неплохо, но не старалась, вылезала за счет способностей. Лет с 17 у нее была только

пело? ? Наки няет муж


женский взгляд

совет психолога Алена АВГУСТ, психолог

✓ Нельзя придумать детям судьбу

Родителям бывает сложно принять, что наши дети не такие, какими бы мы хотели их видеть. Да, мы их любим и по-своему представляем их путь, представляем их счастье. Пока дети еще маленькие и «пластичные», мы ытаемся строить их жизнь иисходя из своих представлений. Как же из послушной девочки или мальчика вырастает «нечто», совсем непохожее на своих родителей? Чаще всего – именно в силу пластичности и неглубокого понимания родителями своих детей.

Сделка не удалась

Чтобы угодить маме, ребенку часто приходится играть определенную роль, и какое-то время он прекрасно ее исполняет. Но в подростковый период маски чаще всего слетают – навсегда. Этот возраст – еще один шанс для родителей понять своего ребенка. Но многие продолжают давить либо принимают некий паритет: я покупаю тебе шмотки, ты исполняешь правила. Для героини было бы важнее разобраться, почему именно внешнее стало для дочери ценным стимулом и заменой своего «я»? Почему Алисе так важно было быть «как все»? А еще важно принять ее право жить так, как ей нравится.

✓ Надо ли что-то делать сейчас?

Конечно, сейчас нужно постараться сохранить отношения и поддерживать дочь в сложных ситуациях. При этом важно помнить, что вы и она – разные люди. Не надо стараться что-то кардинально изменить и тем более переживать по этому поводу. Подумайте и о своих мотивах – почему вам так сложно отпустить дочь? Почему вы все еще переживаете ее самостоятельность как свою материнскую несостоятельность? У вас есть возможность помочь себе разобраться с этим и стать чуть счастливее уже сейчас. После этого, возможно, изменятся к лучшему и взаимоотношения с Алисой.

5

LARA Всегда завидовала подругам, у которых с мамами были дружеские отношения. Моя всю жизнь меня поучала: делай так, не делай эдак.

С возрастом я начала понимать, сколько ошибок в жизни совершила она сама, и мне было все труднее слушать ее нравоучения. Я не отвернулась от матери, но общение дается мне с трудом. Вы хотите, чтобы и у вас с Алисой так было? Не делайте ей замечаний по мелочам. Она взрослая.

ТОГО, ЧТО ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ ОТРАВЛЯЕТ ТЕБЕ ЖИЗНЬ

НАС ДАВНО ПРИУЧИЛИ К ТОМУ, ЧТО В ОБЩЕСТВЕ НАДО УЛЫБАТЬСЯ, БЫТЬ ПОЗИТИВНЫМИ ЛЮДЬМИ. БЛОГЕР РЫСЬ @RYSSYA ПРЕДЛАГАЕТ ЗАГЛЯНУТЬ СЕБЕ В ДУШУ И ПОДУМАТЬ, А ТАК ЛИ НУЖЕН ПОЗИТИВ?

1.

НА РАБОТЕ – НАСТОЯЩИЙ АД

«Позитивное мышление» – отличное прикрытие для превращения офиса в «змеиное логово». Интриги, сплетни, любимчики, работу которых перекладывают на тебя, – это само по себе ужасно. Но еще хуже, когда ты вынуждена принимать это с улыбкой и говорить: «Я получаю новый опыт».

2.

ДОМА ТЕБЕ НЕ УЮТНО

3.

РОДНЫЕ ТЕБЯ НЕ ПОНИМАЮТ

Ты толком не успеваешь заниматься домом (из-за перегрузок на работе в том числе). Близкие не спешат на помощь, а ты стесняешься призвать их к порядку. Не хочешь «давить» на них – это так не позитивно! А еще какая-то книжка из серии «жизнь в стиле «да» научила тебя искать плюсы в самых дурацких ситуациях. Например, если дети натоптали на ковре, это прекрасно – у тебя есть, за кем убирать. Вот спасибо-то!

Быть «успешной» дочерью – тяжелая ноша. Долгое время ты привычно натягивала на лицо улыбку перед встречей с родителями: «Жизнь моя прекрасна!» Теперь ты не можешь поделиться своими горестями даже с мамой – нельзя расстраивать ее, показав, что на самом деле не такая уж ты успешная.

4. ление. Не надо ее осуждать. Тем более, сама Алиса вас не отталкивает.

ПРИЗНАКОВ

ТЫ ОТДАЛИЛАСЬ ОТ ПОДРУГ

Тебе хочется выговориться. Но подруги тоже с головой ушли в «позитив». И стоит тебе робко намекнуть на свои проблемы, как кто-то переводит разговор на другое, ненавязчиво давая понять, что не даст себя «грузить». А кто-то начинает тебя отчитывать: «Ну-ка бодрей, смотри на жизнь веселей», даже не пытаясь вникнуть в твои невеселые мысли. Обидно!

5.

ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ... НЕ ОЧЕНЬ

Вместо того чтобы делать каждый день простую гимнастику, ходить иногда к косметологу, ты упорно стараешься избавиться от мифических «толстых» мыслей и представлять себя стройной и молодой. Позитивной. Как думаешь, не пора ли стереть с лица дурацкую улыбку и взяться за дела?

12/2019 Лиза 35


имеешь право Вопрос эксперту Александр МОСКОВКИН, руководитель правового блока «Российской газеты»

?

На соседней автостоянке для охраны держат на цепи собаку. Она на улице и в мороз, и в дождь. Закон как-то защищает таких животных? Анна К., г. Санкт-Петербург

Вступил в силу закон, который уже назвали дачной конституцией. Что изменится и как это отразится на простых дачниках?

К

счастью, изменения носят, скорее, филологический характер и лишних хлопот и расходов не сулят. Например, теперь в официальных документах больше не будут употребляться словосочетания «дачник», «дачный участок», «дачный дом». Разумеется, в разговорах ты по-прежнему можешь пользоваться этими привычными названиями, но официально твоя дача будет называться по-другому.

ЧТО МЕНЯЕТСЯ

?

Знакомый не возвращает долг. Договора нет, но есть переписка в мессенджере, где он не отказывается от долга. Есть шанс вернуть деньги? Светлана Б., г. Самара Можно обратиться в суд, предварительно предложив должнику решить проблему в досудебном порядке. Для этого нужно направить ему письменную претензию. В случае отказа необходимо заверить у нотариуса распечатку электронной переписки, которая подтверждает наличие долга. Конечно, без письменного договора займа шанс вернуть деньги невелик, но он все же есть. Есть вопрос к юристу? Ответ ищи на сайте pravo.rg.ru.

36 Лиза 12/2019

Название хозяйства. Вместо существовавших ранее девяти различных форм объединений (в том числе дачных некоммерческих, кооперативных и т. п.) теперь останутся только два – садоводческие и огороднические товарищества. И, соответственно, все бывшие дачники станут либо садоводами, либо огородниками. Право на строительство. На садоводческом участке можно строить дома на фундаменте для временного или постоянного проживания. А также хозяйственные постройки – сараи, на-

весы, хозблоки. На участке, предназначенном для огородничества, новый закон разрешает размещать только хозяйственные строения.

ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ Обычным дачникам, как ни странно, ничего. Поскольку все ранее оформленные личные правоустанавливающие документы, свидетельства о собственности, где указаны старые названия, остаются в силе. Если же строения, стоящие на фундаменте, до сих пор не зарегистрированы, необходимо это сделать во избежание штрафа. Кроме того, если на участке планируется новое строительство, теперь на него нужно получать разрешение. Для этого в МФЦ подаются документы на земельный участок, а также технический план. Руководству ДНТ (дачных некоммерческих товариществ) придется привести все учредительные документы в соответствие с новым законом. Хорошая новость в том, что жестких сроков для этого пока не установлено, так что можно вносить изменения в спокойном режиме.

Взносы будем платить через банк Маргарита ЧЕРНЯВСКАЯ, адвокат

Еще одно требование нового закона – все «дачные» взносы и платежи должны производиться исключительно в безналичной форме. Для этого на общем собрании необ-

ходимо выбрать банк, где будет открыт расчетный счет товарищества. А также представителя от товарищества, который мог бы представлять общие интересы в этом банке. Кроме того, каждый член товарищества теперь вправе знакомиться с бухгалтерской документацией, делать любые выписки и копии. Благодаря этому денежные операции товарищества станут более прозрачными, что сведет к минимуму риски разнообразных махинаций.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Российская газета

Существует закон «Об ответственном обращении с животными». Но, согласно этому документу, содержание собаки на цепи не является нарушением. На этого пса распространяется ГОСТ Р 56386–2015 «Применение собак в качестве средства безопасности, охраны и поиска», который требует, чтобы охранная собака вне специального вольера содержа держалась только на привязи.

ПРОЩАЙ, ДАЧА


ЕСТЬ КОНТАКТ! В памяти твоего смартфона хранится бесценная информация – в частности, десятки контактов, собранных за долгие годы. Что делать, если они вдруг исчезли?

Г

лавное, не паниковать – такое бывает нередко, контакты вдруг пропадают из самых продвинутых смартфонов. В большинстве случаев это поправимо. Простейший выход – обратиться к профессионалам, сходив в ближайший пункт ремонта телефонов. Но это потребует времени и денег. Поэтому сначала попробуй справиться сама, это не так уж сложно. Способ зависит от операционной системы твоего гаджета.

ДЛЯ ANDROID

Контакты на SIM-карте могут исчезнуть из-за повреждения «симки» – если ты нечаянно уронила смартфон или пользуешься им очень активно. Нужно вынуть карту и осмотреть ее. Если она явно испорчена, придется обратиться к специалистам, владеющим особыми программами. Но если видимых повреждений нет, вставь ее обратно в телефон, подожди несколько минут и проверь – контакты могут появиться. Еще один способ – проверить свою «симку», вставив ее в другой смартфон. Если контакты там видны – значит, проблема в самом аппарате, и его пора ремонтировать или менять. Контакты из памяти гаджета

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Безопасность Информация, которая хранится в твоем мобильном, может интересовать злоумышленников. В частности, телефон – удобный ключ к твоим аккаунтам или онлайн-банку. Будь осторожна. Не подключай смартфон к чужим компьютерам. Не используй Wi-Fi без пароля в общественных местах. И вообще старайся отключать функции Wi-Fi и Bluetooth, когда ими не пользуешься. Удали все ненужные или непонятные приложения.

иногда пропадают при обновлении Android до актуальной версии. В этом случае нужно зайти в «Настройки», найти там опцию «Восстановление и сброс», а затем кликнуть на строчку «Восстановление из облака». Контакты не отображаются, но при этом они не удалены – такой сбой тоже случается. Определяется он легко: в списке недавних звонков в твоем телефоне все номера станут безымянными. Чтобы решить проблему, открой «Контакты» и перейди в «Настройки» (значок «шестеренки» или три полоски). Затем найди опцию «Параметры контактов» и «Фильтр контактов». В фильтрах выбери отображение контактов из какого-либо мессенджера (например, Viber) и сохранись.

в курсе дела

Актуально Как без потерь перенести данные Эта проблема возникает при покупке нового гаджета. Тебе, скорее всего, захочется перенести на него все контакты, фотографии, видео. Лучше всего использовать специально созданные для этого мобильные приложения. Например, универсальный сервис IDrive, который служит как для ПК и Mac, так и для Android и IOS. Сервис бесплатно предоставляет 5 Гб свободного пространства.

ДЛЯ АЙФОНОВ

С помощью iCloud – самый простой способ восстановления контактов при обычном «глюке». Найди в «Настройках» строку iCloud, прокрути экран вниз и нажми «Выйти». Снова авторизуйся в iCloud. Убедись, что тумблер «Контакты» находится во включенном положении. Если это не поможет, другие способы восстановления контактов ищи на сайте yablyk.com.

Где хранить номера Создай резервные копии своих «телефонных книжек». Совет для владельцев Android: импортировать контакты в google-аккаунт и раз в месяц делать резервную копию. Пошагово: Контакты – Настройки – Импорт контактов. Для iOS: открой на компьютере сайт icloud.com, введи данные своего аккаунта Apple ID и перейди в «Контакты». Там всегда можно заказать копию списка номеров телефонов.

Если пропали фотографии Из «Галереи» твоего смартфона вдруг исчезли все фото? В случае с Android проблема решается с помощью программы Undeleter, которую можно скачать из Play Google. Она просканирует память телефона и найдет пропавшие файлы. Если речь об айфоне, то искать нужно на сайте iCloud.com, введя логин Apple ID и пароль. iCloud, оптимизируя хранилище, может просто спрятать некоторые фото.

66%

НАСЕЛЕНИЯ планеты пользу-

ются смартфонами. В среднем взрослый человек проводит за своим мобильным устройством 3 ч. 10 мин. в день. При этом 28% владельцев телефонов никак не заботятся о безопасности личных данных.

12/2019 Лиза 37


дом } интерьер Татьяна ЮЩЕНКО, дизайнер интерьеров @yushchenkotatiana

Н

а сегодняшний день существует много вариантов оригинальной и стильной отделки потолка. Все они еще долгое время будут оставаться в тренде, поэтому выбирай на свой вкус. И смело планируй долгожданный ремонт.

1

ОТ СЛОЖНОГО К ПРОСТОМУ

2

ДЕРЕВЯННЫЕ ПАНЕЛИ

Цветной потолок – отличный способ добавить красок в интерьер, придав ему выразительности. Важный момент: чтобы поддержать выбранный цвет потолочного покрытия, используй его же в предметах декора и текстиле.

Тенденция последних лет в оформлении не только потолка, но и квартиры в целом – это упрощение конструкций. Соответственно, речь идет о ровном потолке. Нужен многоуровневый для монтажа светодиодной подсветки или сложной системы освещения? Выбирай простые прямолинейные формы.

Отделка потолка деревом выглядит эффектно, дорого, добавляет помещению уюта. Какой материал использовать – крупноформатные шпонированные панели или узкие доски – вопрос вкусовых предпочтений. Необязательно выбирать все натуральное – можно купить имитацию. Скажем, ламинат – материал простой в монтаже, не требующий ухода, внешне практически неотличимый от дерева и при этом Молдинги можно покрасить в тот же цвет, что и потолок. Или, наоборот, выделить контрастным цветом, сделав дополнительный акцент.

НЕСКУЧНЫЙ ПОТОЛОК Оказывается, он может быть таким! Предлагаем оригинальные дизайнерские идеи. Бери на заметку. дешевый. Мечтаешь об интерьере в стиле «прованс» или «кантри»? Подойдет обычная «вагонка» – просто покрась ее в нужный цвет и немного состарь. Подсказка: эффектное решение – отделка, переходящая с одной плоскости на другую (с потолка на стену). Этот прием позволяет зонировать комнату и подходит для небольших пространств.

38 Лиза 12/2019

3

БАЛКИ

Потолки с балками всегда становятся главным акцентом и привлекают внимание. В зависимости от стиля интерьера они могут быть деревянными, металлическими или из гипсокартона с последующей отделкой, имитирующей любой природный материал (бетон, камень и т.д.). Полые внутри


Балки на потолке – явление не новомодное. Они были во многих домах лет сто тому назад, а значит, отлично сочетаются с ретроинтерьерами в деревенском стиле.

ВАЖНЫЕ моменты

КОМБИНИРУЙ различные материалы и отделки (например, натуральное дерево и покраску, панели и балки).

ИЗБЕГАЙ фигурных криволинейных форм из гипсокартона.

Латинские буквы, символы, лаконичные зарисовки – таким тоже может быть потолок.

ОТКАЖИСЬ от многоуровневых конструкций. Забудь навсегда о «звездном небе», «облаках» на потолке, зеркальных и пенопластовых панелях. Новый интерьер будет выглядеть, словно его делали десять лет тому назад.

балки можно использовать для встраивания светильников. Для помещения с невысокими потолками подойдут балки, выкрашенные в цвет потолка, – это не утяжелит пространство. Помни, что при использовании дерева в отделке потолка его цвет должен сочетаться с оттенком напольного покрытия, мебели и межкомнатных дверей.

4

ЛЕПНОЙ ДЕКОР

7

БЕТОННЫЙ ПОТОЛОК

Молдинги, розетки и прочая «лепнина» – традиционное решение для классического интерьера. Молдинги могут быть наклеены в один или несколько рядов, повторять периметр помещения или выделять какую-то отдельную зону.

КЕССОННЫЙ ПОТОЛОК

Это традиционное решение для классического интерьера. Представляет собой панели геометрической формы, утопленные в потолке. Кессоны могут быть выполнены из дерева или гипсокартона в сочетании с полиуретановыми или гипсовыми карнизами. Создаваемая таким потолком атмосфера зависит от цвета: темный дает эффект камерности, а светлый – красивую фактуру на потолке, сохраняя легкость.

6

КАК ВО ДВО ДВОРЦЕ Ц . Роспись выглядит изысканно и роскошно. Но лишь в том случае, когда речь идет о большом помещении с высокими потолками.

Идеальный вариант для оформления потолка в стиле лофт. Можно использовать необработанный бетон с естественными неровностями поверхности и цветом или создать фактуру искусственно, используя «штукатурку».

СОВЕТ для более модного варианта сделай двухцветные кессоны, окрасив внутреннюю часть в цвет темнее основного.

Фото: Фотодом, PR

5

РЕЕЧНЫЙ ПОТОЛОК

Потолок из узких деревянных реек – привычный элемент дизайна. Решение подходит для современного интерьера и сочетается с такой же облицовкой стен. Позволяет скрыть проводку для подключения светильников, благодаря чему такую отделку можно сделать в любое время без существенного ремонта. Хорошее дополнение – встроенные между рейками светильники.

Без ошибок

Чем сложнее проект ты запланировала, тем тщательнее выбирай исполнителя. Имей в виду, услуги компании будут дороже, чем работа частника. Однако в первом случае ты получишь официальную гарантию на все работы. Это важный момент!

12/2019 Лиза 39


мастер-класс } вязание

ВОЗВЕСТИ В КВАДРАТ Дизайн:

Тем, кто любит оптические эффекты, наверняка понравится оригинальный пуловер, связанный крючком из мягкой пряжи. Размеры: 34/36 (38/40) 42/44 (46/48) 50/52 Тебе потребуется: пряжа Phildar Phil Coton 3 (100 % хлопка; 121 м/50 г) – 2 (2) 2 (3) 3 мотка ярко-розовой (BERLINGOT), 2 (3) 3 (3) 3 мотка нежно-розовой (POUDRE), 3 (3) 4 (5) 5 мотков бежевой (ECRU), 3 (3) 4 (5) 5 мотков коралловой (CORAIL), 2 (2) 2 (3) 3 мотка красной (ROUGE); крючок № 3,5. Основной узор (квадрат): вязать по схеме. Плотность вязания: основной узор (крючок № 3,5) – 8 круг.р. = 15,5 х 15,5 см. Спинка и перед: бежевой нитью выполнить цепочку из 4 в.п. и замкнуть в кольцо с помощью соед. ст. Вязать согл. схеме круговыми рядами в следующей последовательности: * 2 р. бежевой, 2 р. ярко-розовой, 2 р. нежно-розовой, 2 р. бежевой, 2 р. коралловой и 2 р. красной нитью, от * повторять. После окончания 4-го р. схемы продолжить вязать по аналогии. С каждым рядом квадрат увеличивается естественным образом. Из каждой арки из 1 в.п. всегда вязать 3 ст. с/н (каждая группа из ст. с/н должна быть отделена 1 в.п.), а из каждой угловой арки из 2 в.п.: 3 ст. с/н, 2 в.п. и 3 ст. с/н. Когда сторона квадрата будет равна 54 (58) 62 (66) 70 см = 28 (30) 32 (34) 36 круг.р., работу закончить. Таким же образом связать второй квадрат. Планки пройм: крючком № 3,5 коралловой нитью выполнить цепочку из 76 (80) 84 (87) 91 в.п. и вязать ст. с/н в следующей последовательности: 1 р. коралловой, 1 р. бежевой, 1 р. ярко-красной, 1 р. нежнорозовой и 1 р. бежевой нитью. Вторую планку связать так же. Сборка: выполнить плечевые швы на ширину 15 (17) 19 (20,5) 22,5 см с каждой стороны. Планки пришить к проймам, совместив середину с плечевым швом. Выполнить боковые швы.

РАДУЖНЫЙ ЭФФЕКТ НАБИРАЕТ ЯРКОСТЬ ОТ ЦЕНТРА К КРАЯМ.

Проймы отделаны планками с полосками придающими модели спортивный шик. 24 (24) 24 (25) 25

СПИНКА И ПЕРЕД

УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ: 54 (58) 62 (66) 70 ДАННЫЕ В СМ

40 Лиза 12/2019

СХЕМА

= в.п. = соед. ст. = 3 ст. с/н в 1 петлю основания


путешествие } за рубежом

Яффа совсем непохожа на весь остальной Тель-Авив.

НА СВОЕЙ

волне

Э

ТЕЛЬ-АВИВ ЖИВЕТ В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. ! ТО НАМ ПО ДУШЕ

Мы решили подхватить настроение израильского города – расслабиться и развлечься. Удалось ли? Расскажем все подробно.

Самые популярные пляжи в Тель-Авиве – «Буграшов» и «Иерусалим». Еще есть пляж для собак, серферов и т.п. Официально пляжный сезон стартует в конце мая. И вот тут начиается веселье! на

В

этом году, 11 апреля, ТельАвиву стукнет 110 лет. Цифра впечатляет! Меньше века понадобилось, чтобы на голых дюнах вырос город. По сравнению со старушкой Москвой, Тель-Авив – просто юноша. И характер соответствует возрасту: шумный, веселый и немножко бунтарский, как у подростка. Вот такие мысли бродили в голове после поездки. А до?

ЖИЗНЬ НА МОРЕ

До путешествия на ум приходила поговорка: «Иерусалим молится, Хайфа работает, а Тель-Авив развлекается». Кстати, подходящее занятие для города, который в этом году примет конкурс песни «Евровидение». Вообще, как можно работать, когда здесь такие пляжи, песчаные и широкие?! Они растянулись почти на 14 км. Утром берег моря и набережную запол-

ку т

сту на за и р ме Ту

Виза для посещения Израиля россиянам не нужна. Полет до Тель-Авива из Москвы занимает ок. 4 часов. Аэропорт ТельАвива находится в 14 км от города. Шабат Большая часть транспорта, магазинов, кафе и пр. в стране не работает с вечера пятницы до вечера субботы. Это надо учитывать во время путешествия. 42 Лиза 12/2019

няют бегуны. Кто не бегает – катается на велосипеде. Вот два главных вида спорта у местных жителей. Еще прямо на пляже стоят тренажеры. Этакий фитнес-зал под открытым небом. К полудню на пляж подтягиваются отдыхающие. Платишь за лежак и зонт через автомат – валяешься целый день. Можно делать перерывы на ланч, купание, аэробику (на каждом пляже – своя программа бесплатных развлечений). Вечером на песочке часто устраивают зажигательные танцы до утра. Словом, Тель-Авив живет в режиме «нон-стоп».

ДРЕВНИЕ КАМНИ

Для Семена Семеновича Горбункова из «Бриллиантовой руки» Стамбул был

«Парящее» апельсиновое дерево в Яффе

городом контрастов, а для нас стал таким Тель-Авив. Хайтековские небоскребы сменяются высотными отелями 70-х и 80-х годов постройки, за ними – белые дома в стиле баухаус из 30-х. Продолжаешь идти дальше, вглубь веков. В результате оказываешься на улочках одного из древнейших в мире городов – Яффы (сегодня это район Тель-Авива). В лабиринте улиц находишь много всего интересного: магаРАЙОН НЕВЕ-ЦЕДЕК Исторический, богемный, креативный. Это о нем, районе НевеЦедек. Все самые модные фешенебельные кафе и рестораны здесь, а еще много дизайнерских магазинчиков, арт-галерей, ремесленных мастерских. На улицах можно встретить яркие граффити и необычные скульптуры.


ПРОГРАММА НА

1

ДЕНЬ

ИЕРУСАЛИМ

На рынке «Кармель» витают ароматы специй

зинчик с гранатовым вином, ювелирные лавочки, небольшие галереи, барельефы знаков зодиака (нужно на счастье найти свой и дотронуться до него) и даже «парящее» в воздухе апельсиновое дерево. Конечно, и без традиционных хумусий не обходится. Хумус – это своего рода пюре из турецкого гороха. Попробовать надо непременно, хотя и не всем может понравиться.

ШАКШУКА Местная яичница, но не простая. Готовят с помидорами, острым перцем и приправами. Плюс у каждой хозяйки есть свой секретный ингредиент.

ГУРМАНАМ НА ЗАМЕТКУ

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; kirill4mula/Fotolia.com

Рынок «Кармель» – кладезь вкусов, запахов, красок. Восточный базар, одним словом. Его пропустить мы не могли. Тем более, что это лучшее место для покупки сувениров (здесь дешевле). А когда все куплено – можно и перекусить: выпить свежевыжатого гранатового сока и попробовать местный фастфуд – фалафель или шварму.

ОТ ТЕЛЬ-АВИВА СВЯЩЕННЫЙ ГОРОД ОТДЕЛЯЕТ ВСЕГО 60 КМ. СЪЕЗДИТЬ НА ОДИН ДЕНЬ САМОЙ НЕ СОСТАВИТ ТРУДА. С НАШИМИ СОВЕТАМИ УСПЕЕШЬ ВСЕ!

КАК ДОБРАТЬСЯ?

АВТОБУС – самый удобный вариант. Путь займет около часа.

Маршрут № 405 из Тель-Авива отправляется с Центрального автовокзала, № 408 – со станции «Арлозоров». Конечная станция у обоих автобусов – Центральный вокзал Иерусалима. Далее до Старого города можно доехать на трамвае (ок. 7 минут). Билет – 16 шекелей (ок. 290 руб.). Учти, что с 15.00 пятницы до 19.00 субботы автобусы не ходят – шабат.

ЧТО ПОСМОТРЕТЬ?

СТАРЫЙ ГОРОД – настоящий лабиринт. Если приехала на ав-

тобусе утром, для начала просто поброди по улочкам и впитай атмосферу. По мусульманскому кварталу, сплошь усеянному арабскими лавочками с сувенирами, сладостями, специями, одеждой, проходит Виа Долороса. Это тот путь, по которому шел Христос на Голгофу. В конце дороги – Храм Гроба Господня. Конечно, нужно увидеть и Стену Плача, и золотистую верхушку мечети Купол Скалы. Это программа минимум! К 15.00 подходи к знаменитым Яффским воротам. Отсюда начинается ежедневная пешеходная экскурсия проекта «Туры в 15.15». За два часа в мини-группе от опытного экскурсовода (да еще и на русском языке) ты узнаешь все самое интересное о городе. Очень удобный формат для самостоятельных туристов (кстати, такие же экскурсии проводятся в Тель-Авиве). Билет – 20 евро для взрослых, детям до 12 лет бесплатно. tours15-15.com

ТОП-3 МЕСТ ДЛЯ ЗАВТРАКА В ТЕЛЬ-АВИВЕ

Юлия БАБАЕВА,

частный гид в Тель-Авиве

1. Кафе Вenedict. Здесь завтраки подают 24 часа в сутки и 7 дней в неделю. Фишка заведения – блюда из яиц: традиционная яичница-глазунья, омлет, яйцо-пашот, испанская фриттата и, разумеется, средиземноморская шакшука. Плюс бокал утреннего коктейля – отличное начало дня.

2. Nimrod. Кафе с завтраками «как в деревне» полюбилось взыскательной тельавивской публике. Что взять? Конечно, большой галилейский завтрак на двоих, включающий в себя омлет или яичницу – выбор за тобой, набор закусок, свежую выпечку, джемы и чашку капучино.

3. «Доктор Шакшука». Легендарное заведение в Яффе, расположенное на блошином рынке. Королева здешнего стола – шакшука. Есть вариант с острыми колбасками, есть – с соленым сыром. К шакшуке подается свежеиспеченная хала и целая вереница тарелочек с закусками.

12/2019 Лиза 43


гид } развлечения

45 лет

фильму «Невероятные приключения итальянцев в России» «По матрешкам!» Смотрим комедию Эльдара Рязанова. На экраны она вышла в 1974 году, но до сих пор собирает зрителей у телевизоров. В чем же секрет успеха фильма? за фильм с неохотой. Его совместный с Эмилем Брагинским сценарий, который назывался «Спагетти по-русски», пришлось переписать по требованию итальянской стороны. Иностранцы вообще чудили: актеры жаловались на ненормированный рабочий день, а продюсеры экономили практически на всем. В Риме съемочную группу поселили в третьесортном отеле без удобств. Режиссер устроил забастовку: отказался снимать, пока его коллег не переселят в другую гостиницу. Но Рязанов не был бы Рязановым, если бы не приложил все силы, чтобы сделать из картины кинохит. Несмотря даже на то, что зарубежные продюсеры в коммерческий успех фильма не верили.

– Я очень, очень богата! – Не волнуйся, это пройдет!

2

О ЧЕМ?

В режиссере. Эльдар Рязанов брался

В актерах. Итальянские продюсеры не

хотели раскошеливаться на кинозвезд, поэтому на главную женскую роль взяли актрису, до этого снимавшуюся в сценах 18+, мафиози нашли в кукольном театре, а роль Антонио доверили артисту-пародисту. Единственным в этой компании популярным актером был Нинетто Даволи, сыгравший недотепу Джузеппе. Возможно, все к счастью. Сейчас мы уже не представляем других итальянцев в этих

44 Лиза 12/2019

– Розарио Агро еще никто не называл беременным! ролях. Настолько они получились колоритные! Со своей стороны Рязанов постарался привлечь в картину самых ярких звезд отечественного кино того времени – Андрея Миронова, Евгения Евстигнеева и Ольгу Аросеву.

3

В трюках. Одним из условий, постав-

ленных итальянскими продюсерами, было наличие экшена в фильме. И Рязанов превзошел самого себя. Хотя любителем таких сцен никогда не был. В картине были автомобильные погони, взрывы, трюки на высоте. Но самым зрелищным эпизодом стала, конечно, посадка самолета на шоссе. Под автомобильную трассу разметили взлетно-посадочную полосу Ульяновского летного училища. Машинами на шоссе управляли летчики.

– Это воровство! Я не желаю с этим иметь ничего общего. Какой ты русский? Ты неаполитанец!

Интуристы едут в нашу страну, чтобы пересчитать львов, найти клад и разгадать тайны русской души.

Таким было требование руководства училища. Только пилоты знали нюансы посадки самолета и могли правильно среагировать при внештатной ситуации.

– Пустите меня! Я единственный ребенок в семье! – И тот дефективный! На съемках фильма Рязанова поразила самоотверженность Андрея Миронова. Актер сам исполнял сложнейшие трюки: висел на высоте 15-этажного дома, держась за край разведенного моста, сползал из окна гостиницы «Астория» на ковре, нырял в Неву за кладом. Миронову хватило характера сняться в сцене со львом без обычной в такой ситуации стеклянной перегородки. Лев был ручным. Но именно с ним связана главная трагедия во время съемок. Он напал на человека, и зверя пришлось застрелить.

Фото: Мосфильм/Fotodom.ru; Russian Look

1

– В этом городе львов больше, чем жителей!


звезды Виктория Принс & Кевин Федерлайн Для Виктории Принс, нынешней жены Кевина Федерлайна, налаживание отношений с детьми супруга от брака с Бритни Спирс стало практически вопросом жизни и смерти. Люб-

веобильный танцор успел к своим сорока годам стать отцом шестерых детей, растерять профессиональные навыки и остатки сбережений, которые пошли на оплату судебных издержек,

Если ты или твой избранник уже успели побывать в браке и обзавестись детьми, то встроитьь их в новые отношения – задача не из легких! Звеззды, как и обычные люди, сталкиваются с этой пр роблемой и справляются с ней тоже по-разно ому.

Яна Рудковская & Евгений Плющенко А вот история Евгения Плющенко и Яны Рудковской, в которой тоже нашлось место судебным «разборкам», закончилась хеппи-эндом. Чтобы дети от

предыдущего брака остались с ней, Яне пришлось несколько лет бороться с бывшим мужем Виктором Батуриным. Евгений не только поддерживал избранницу в это непростое время, но и смог по-настоящему подружиться с приемными сыновьями. Секрет – в тактичности и умении сохранять дистанцию. Плющенко сразу обозначил, что не старается заменить мальчикам отца, но всегда будет рядом, когда это потребуется.

46 Лиза 12/2019

и единственным источником доходов для его семьи служат алименты, выплачиваемые звездной «бывшей». Сыновья Кевина и Бритни значительную часть времени проводят с отцом, мачехой и двумя младшими сводными сестрами. Причем особого выбора у мальчиков нет: после развода «поппринцесса» пустилась во все тяжкие и чуть не лишилась родительских прав, а потом с новыми силами взялась за свою карьеру, так что времени на воспита е детей у нее е не осталось.


Эштон Катчер & Деми Мур

Фото: SJ14-0490, Яворская Яна/ Fotodom.ru, rudkovskaya_yana/ ya_ vk.com/Russ an Look

Пожалуй, лучшим примером для всех «вторых пап» стал в свое время Эштон Катчер.

Джеки Э Эйнсли & и Гай Ричи А Джеки Эйнсли, жена Гая Ричи, смогла в похожей ситуац ции завоевать авторитет и любовь Рокко, ссына своего супруга от брака с Мадонной. Когда режиссер и певица разве-

лись, мальчи ку было шесть лет, и следующие н провел под строгим надзором десять лет он мотря на постоянную работу и миматери. Несм ровые турне, Мадонна поддерживала в доме исциплину: никаких мультфильжелезную ди мов, сладостеей, Интернет по расписанию. Неудивительно, что, попав наконец в гости к отмедленно заявил, что чувствует цу, Рокко нем себя своим рядом с мачехой и сводными братьями и сес трами и не собирается больше жить с мат ерью. Чтобы вернуть сына, приме пришлосьь обращаться в суд, который она, к слову, проиграла. п

Анжелика Варум & Леонид Агутин Хорошо сложились отношения и у Анжелики Варум с Полиной – дочерью Леонида Агутина от первого брака. Огромную роль

в этом сыграла общая дочь Агутина и Варум Лиза. Девочки быстро подружились, хотя первые несколько лет могли общаться только по «Скайпу» (Полина с мамой жила во Франции, а Лиза – в Майами, с бабушкой и дедушкой). Сейчас одна из самых красивых пар российской эстрады часто появляется на людях с обеими девочками (вернее, уже девушками) и даже с их молодыми людьми. Полина и Лиза продолжают дружить и доказывать своим примером, что в счастливом браке никакие дети от предыдущих супругов не помеха.

Когда они с Деми Мур начали встречаться, Эштон приложил массу усилий, чтобы по-настоящему подружиться с тремя дочерьми своей возлюбленной от брака с Брюсом Уиллисом (и с самим Брюсом, кстати, тоже). В итоге звездное семейство не раз вызывало пересуды, появляясь на людях расширенным составом: Деми, оба ее мужа – бывший и настоящий – и довольно улыбающиеся девочки. К сожалению, эта привязанность в итоге обернулась против самого Катчера: Деми Мур строго запретила дочкам видеться с отчимом, променявшим ее на Милу Кунис. «Они выросли на моих глазах, я считаю их своими детьми, как я могу не скучать по ним?» – переживал Эштон в одном из интервью после развода.

Ксения Собчак & Максим Виторган Завидную мудрость проявила и Ксения Собчак в самом начале своей супружеской жизни. Несмотря на то, что сын и дочь Максима Виторгана от брака

с Викторией Верберг были к этому моменту достаточно взрослыми, а репутацию новоявленной мачехи можно было назвать неоднозначной, отношения с детьми мужа Ксения выстроила быстро. Возможно, свою роль сыграло и то, что родители давно расстались, более того – Виторган уже успел побывать с ттех пор в браке. А можеет быть, причиной стало уважение, кренность и неподиск деельный интерес, проявленный Ксеп нией к первой семье мужа. Дочь Виторгана Полина стала относиться к Собчак как к более взрослой подруге, а когда п Ксении и Максима уК дился сын Платон, род шие дети с удостарш вольст вием приезжали его понян чить.

12/2019 Лиза 47


гороскоп с 18 по 24 марта ДЕВА 23.0822.09

18.0220.03 Работа. Тебе предстоит освоить азы тайм-менеджмента. В ближайшее время не откладывай в сторону ежедневник – планирование текущих дел поможет избежать ненужной суеты и сохранит за тобой репутацию надежного человека. В противном случае претензий из-за опозданий или невыполненной в срок работы не избежать. Снять рабочее напряжение помогут близкие. Спокойные выходные в кругу семьи заставят забыть о проблемах. Еще один проверенный способ поднять настроение и самооценку – сходить к хорошему стилисту и добавить пару изюминок к своему имиджу.

Удачные дни: 19.03, 23.03 ОВЕН 21.0319.04

Алена БЕРЕЗИНА,

Перемены. Пора внести в свою жизнь нечто новое. Неважно, чем ты решишь заняться – запишешься на восточные танцы или заведешь блог в «Инстаграме». Это не только расширит круг знакомств, но и принесет ощутимые дивиденды – например, подтянутую фигуру или популярность. Удачные дни: 23.03, 24.03

астролог, instagram.com/ astrologtime

Здоровье. Обрати внимание на свое самочувствие. Хроническая бессонница, подавленное настроение – это классические симптомы весенней депрессии. Восстановиться помогут выходные на даче. А радовать глаз в течение недели будут гиацинты на подоконнике и свежий маникюр. Удачные дни: 18.03, 20.03

ВЕСЫ 23.0922.10 Творчество. Тебе захочется обновить интерьер, например, сменить шторы в спальне, цвет стен или собственноручно заняться росписью комода в стиле «прованс». Это занятие так тебя увлечет, что ты задумаешься о профессиональном обучении дизайну или росписи по дереву. Удачные дни: 21.03, 22.03

СКОРПИОН 23.1022.11 Отношения. На повестке дня – ревность! Безобидный комплимент, отпущенный твоим мужем в адрес подруги, приведет тебя в бешенство. Выяснение отношений на повышенных тонах удивит партнера, но проблему не решит. Возможно, дело в низкой самооценке, тебе есть над чем подумать. Удачные дни: 22.03, 24.03

СТРЕЛЕЦ 23.1120.12 Экстрим. Тебя потянет на подвиги. Возникнет идея пойти на курсы экстремального вождения или заняться дайвингом. Пока ты раздумываешь над рисками и кругленькой суммой, необходимой для воплощения твоих идей, обрати внимание на воздушную йогу – и польза, и экстрим. Удачные дни: 19.03, 22.03

ТЕЛЕЦ 20.0420.05

РАК 21.0622.07

КОЗЕРОГ 21.1219.01

Дом. На этой неделе предстоит погрузиться в будничные дела – пришло время разобрать антресоли или провести ревизию в платяном шкафу. Придется повозиться, но все будет не зря. На антресолях ты найдешь много полезного, а в шкафу обнаружится давно потерянный любимый шарф. Удачные дни: 19.03, 20.03

Увлечение. Ты вернешься к забытому хобби. Давнее умение получит неожиданное развитие – тебе предложат использовать эти навыки для пополнения семейного бюджета. Прибыль окажется неожиданно большой. Успешная разовая подработка заставит подумать о смене профессии. Удачные дни: 18.03, 24.03

Красота. Пришло время избавиться от лишнего. Например, вредной привычки ужинать перед сном и ненужных сантиметров на талии. В партнерши для совместных пробежек возьми подругу, а в качестве мотиватора для достижения цели используй видеоуроки модного фитнес-тренера. Удачные дни: 18.03, 21.03

БЛИЗНЕЦЫ 21.0520.06

ЛЕВ 23.0722.08

ВОДОЛЕЙ 20.0117.02

Неожиданности. Приготовься к форс-мажору. Запланированные встречи могут сорваться, поездки придется отменить или перенести. Но есть и хорошие перспективы. Например, застряв в пробке, ты познакомишься с интересным человеком. Или узнаешь весьма полезные новости. Удачные дни: 21.03, 23.03

Брак. Командировка супруга в другой город или поездка к дальним родственникам внесет некоторое напряжение в семейные отношения. Возможно, пришло время использовать накопившиеся отгулы и составить партнеру компанию. Недомолвки исчезнут, стоит только искренне поговорить. Удачные дни: 19.03, 21.03

Семья. Ты вдруг решишь, что супруг пытается ограничивать твою свободу. Семейные ужины покажутся невероятно скучными, а его расспросы о твоих делах – назойливыми. Разрядить обстановку помогут друзья. Отправляйся с мужем на вечеринку – и к концу недели тучи рассеются. Удачные дни: 23.03, 24.03

АКТУАЛЬНОЕ АСТРОСОБЫТИЕ ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ ВЕНЕРА В КВАДРАТЕ К МАРСУ ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ? На предстоящей неделе страсти накалятся до предела. В основном это коснется личных отношений. Многим захочется больше свободы, непредсказуемости, новизны. Другие почувствуют, что их стабильности и спокой-

48 Лиза 12/2019

ствию явно что-то угрожает, налаженные отношения вот-вот рухнут. Словом, твоей любви предстоит пройти серьезный экзамен на прочность. Будь к этому готова. ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ? Если ты уже давно подумываешь разорвать отношения, лучшего времени не найти. Но

если хочешь сохранить мир, не провоцируй конфликт, настаивая на своем мнении. Выслушай точку зрения партнера. Правильное решение в сложившейся ситуации – поиск компромисса, который устроит обоих. В некоторых случаях, возможно, стоит уступить: проиграв эту битву, ты выиграешь войну. Если чувствуешь, что перестала справляться

с личными проблемами и готова поддаться панике, обратись к специалисту, например психологу. Или мудрому знакомому, мнение которого уважаешь. Только подойди серьезно к выбору собеседника. Это не должен быть близкий человек, заинтересованный в ваших отношениях – то есть подруги или родственники исключаются.

Фото: Elena Schweitzer/Fotolia.com; PR-агентство «Успех»

РЫБЫ


астропсихология

КАК НАЙТИ

СВОЕ МЕСТО СИЛЫ Это может быть вершина горы, берег моря или уютное кресло дома – важно, чтобы именно здесь ты получала заряд энергии.

П

онятие «место силы» ввел в обиход знаменитый писатель-мистик Карлос Кастанеда. Его герои жили в полном единении с природой, заряжаясь энергией от деревьев, загадочных пещер и древних капищ. Но необыкновенные свойства некоторых мест Земли известны во всех культурах. Неслучайно наши предки строили города на изгибах рек. Это диктовалось не только соображениями безопасности, но и тем, что такие места обладают особенно сильной энергетикой, которую люди всегда чувствовали на интуитивном уровне.

СЛУШАЙ СЕБЯ

Фото: ShutterStock/DepositPhotos/Fotodom.ru

Прежде чем приступать к поиску своего места силы, нужно осознать, что придется действовать индивидуально. То, что питает одного человека, может опустошать другого. Что ты почувствуешь. Если тебе повезет и ты сумеешь найти такое место, оно на долгие годы может стать для тебя источником сил, энергии и здоровья. Один час, проведенный в месте силы в покое и полном погружении в себя, способен заменить полноценный уикенд. Людям творческих профессий именно здесь приходят в голову гениальные идеи. Кто-то может испытывать ощущение невероятного эмоционального волнения, как при влюбленности. Но самое распространенное чувство после посещения места силы – обновление.

Как понять, что это то самое место? Во-первых, тебе не захочется уходить. Возникнет сильное желание присесть или прилечь в тишине и уединении. Ты забудешь о селфи на фоне природных красот и погрузишься в блаженное созерцание. Самочувствие резко улучшится, уйдут усталость, головная боль, другие неприятные ощущения, если они были. Прилив энергии принесет хорошее настроение и чувство очищения, освобождения. Если тебе удастся там еще и заснуть, не сомневайся – ты нашла свое место силы.

ГДЕ ИСКАТЬ

Для этого вовсе необязательно отправляться за тридевять земель. Место силы можно найти в парке по соседству или даже в своей квартире. Общеизвестные места. Их не так много, они популярны и довольно

хорошо изучены. Ученые давно пытаются объяснить происхождение энергетики таких мест. Есть версии геологические (тектонические разломы), биоэнергетические и т. п. В России, например, особой силой обладают окрестности озера Байкал, Алтай (гора Белуха), Крым. Другие места силы связаны с мировыми религиями – Иерусалим, Лумбини (место рождения Будды в Индии), Гималаи. Природные источники. Их ты можешь искать недалеко от дома – в парке, лесу. Такие места имеют несколько обязательных признаков. Прежде всего там

ТАЙНЫ ДРУИДОВ Что нужно делать в месте силы, чтобы максимально напитаться его живительной энергией? Некоторые занимаются духовными практиками, кто-то молится, кто-то просто сидит и прислушивается к себе. Чтобы посещение источника энергии было максимально эффективным, можно воспользоваться техникой друидов, которые использовали в качестве подпитки энергию деревьев. Для этого нужно подойти к дереву, остановиться, отбросить все посторонние мысли и попробовать осознать, что дерево живое. Положи на ствол ладони, почувствуй его силу. Попробуй обнять дерево, прижаться к нему всем телом. Постой так 5 минут, представляя, как энергия поднимается от корней по стволу и перетекает в твое тело.

всегда очень красиво, как говорится, глаз отдыхает. Здесь много зелени, деревьев, кустарников, цветов. Еще один признак: такие места очень любят животные и птицы. И если твой пес во время прогулки все время тащит тебя на одну и ту же полянку, присмотрись к ней повнимательнее.

ОАЗИС СЧАСТЬЯ

Место силы можно найти и дома. Здесь лучше расположить постель или устроить уголок для отдыха. Признаки места силы в квартире: здесь любят спать кошки; именно сюда в результате перемещаются твои гости, когда переходят к расслабленному общению; в этом месте хочется задержаться, посидеть в тишине и покое. Энергетику этого места можно усилить с помощью растений. Создать дома оазис счастья помогут герань, азалия, китайская роза, каланхоэ, фиалка. В квартире могут быть и места с отрицательной энергетикой. Как правило, здесь часто скапливаются насекомые: тараканы, мухи, муравьи. Именно здесь начинаются ссоры. Очистить такое место можно с помощью полыни, зверобоя, фикуса с мелкими листьями.

12/2019 Лиза 49


сделай паузу

№12–2019 Издание выходит еженедельно по субботам

Зарядка для ума РАЗГАДЫВАЙ СКАНВОРДЫ! ЭТО УСПОКАИВАЕТ, ПОМОГАЕТ СКОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ И ПОДДЕРЖИВАТЬ МОЗГ В ТОНУСЕ. КРОМЕ ТОГО, ТЫ СМОЖЕШЬ ХОТЯ БЫ НА ВРЕМЯ ОТВЛЕЧЬСЯ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ЗАБОТ.

Множество интересных и занимательных сканвордов, судоку и головоломок ты найдешь в журнале «Лиза. Кроссворды»

Учреждено и издается АО «Издательский дом «Бурда» Адрес издателя: Россия, 127018, Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 4; www.burda.ru. Тел. (495) 797–45–60 Главный редактор: Елена Алексеевна Александрова Ответственный редактор: Светлана Бредис Ведущий редактор: Наталья Рымарь Редакторы: Ирина Бондарева, Наталья Калугина, Татьяна Кравченко, Мария Седова, Татьяна Сотникова, Вероника Флора Арт-директор: Елена Зачёсова Дизайнеры: Алексей Четвертухин, Елена Давыдова Административный менеджер: Галина Прокофьева Директор по маркетингу группы женских изданий: Галина Федотова, g.fedotova@burda.ru Адрес редакции: Россия, 127018, Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 4. Тел. (495) 797–45–60 Для писем: 127521, Москва, а/я 49 E-mail: lisa@burda.ru. Сайт: www.lisa.ru Дирекция по продажам рекламы: Телефон: (495) 797–45–60 Директор по корпоративным продажам: Мария Каменская, m.kamenskaya@burda.ru Сегмент «Мода и красота»: Руководитель – Наталия Кирилина, n.kirilina@burda.ru Менеджеры – Наталия Станиславская, Ольга Подобедова, Наталия Дабокси, Анастасия Романовская, Наталья Галкина Сегмент «Авто и техника»: Руководитель – Оксана Мащенко, о.maschenko@burda.ru Менеджеры – Алексей Завражнов, Сергей Вербицкий, Мария Калита, Алиса Мовчан Сегмент «Медицинские товары и услуги»: Руководитель – Светлана Кузина, s.kuzina@burda.ru Менеджеры – Наталья Авраменко, Ирина Корабельникова, Татьяна Миронова Сегмент «Дом и cад»: Руководитель – Дмитрий Шахназаров, d.shakhnazarov@burda.ru Менеджеры – Андрей Сыпченко, Александра Цыбульская, Наталья Жогина, Лариса Суслина, Марьяна Бондарь, Мария Алейникова Сегмент «Детские товары и услуги»: Менеджер – Ольга Филиппова, o.filippova@burda.ru Сегмент «Продукты питания и ТНП»: Старший менеджер – Ольга Дермановская, o.dermanovskaya@burda.ru Classified: Руководитель – Любовь Агеева, l.ageeva@burda.ru Отдел по работе с клиентами: Руководитель – Ольга Орел, o.orel@burda.ru Распространение: ООО «Бурда Дистрибьюшен Сервисиз» (495) 797–45–60, vertrieb@burda.ru

Распространение и подписка в других странах: Беларусь: OОО «Росчерк», Минск. Тел.375 (17) 331–94–27, 331–94–72, 331–94–41. Подписка по каталогу «Белпочта». Германия: DMR Rusexpress GmbH, Atrium str. 4, 04315 Leipzig. Internet: www.pressa.de; www.mini-abo.eu. Тел.: 49 (341) 687–06–10. Факс: 49 (341) 687–06–10 Пре-пресс: Smartpixels. Тел. (495) 740–25–95, info@smartpixels.ru Типография: «МДМ-Печать». Россия, 188640, г. Всеволожск ЛО, Всеволожский пр. 114 Дата выхода в свет: 16.03.2019 Тираж*: 140 000 экз. Цена свободная. *отпечатанный тираж

ОТВЕТЫ № 12–2019

Подписка по каталогам: «Пресса России» и «Роспечать» – индекс 72222, «Каталог российской прессы» – индекс 99163. Подписка онлайн: burda.ru

50 Лиза 12/2019

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия. Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-69600 от 02.05.2017 г. Информационная продукция для детей, достигших возраста шестнадцати лет. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Все права принадлежат издателю и учредителю – АО «Издательский дом «Бурда». Перепечатка и любое использование материалов возможны только с письменного разрешения редакции. Предоставляя (бесплатные) текстовые и иллюстративные материалы для их публикации в данном издании АО «Изда-тельский дом «Бурда», отправитель дает свое согласие на использование присланных им материалов также и в других изданиях АО «Издательский дом «Бурда» и концерна «Хуберт Бурда Медиа», в том числе на их использование путем распространения через любые виды электронных (цифровых) каналов, включая Интернет, мобильные приложения, смартфоны и т. д., в связи с публикацией указанных материалов АО «Издательский дом «Бурда», а также предприятиями концерна «Хуберт Бурда Медиа». Присланные тексты, фотографии и другие графические изображения не возвращаются.


15 марта – 8 апреля

ВСТРОЙТЕ ТЕХНИКУ  ОБУСТРОЙТЕ ДОМ **

реклама


ГАЗОВАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ GM 309 W • Функция «минимальное пламя» • 4 конфорки • Поворотные ручки управления

4 999 ₽ платеж в месяц**

15 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

4000

ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ PKE611D17E *** • Защитное отключение • 17 ступеней мощности • Блокировка от детей • Сделано в Германии

209

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ BO 1700 W • • • •

4 режима работы Объем духовки 50 л Поворотные ручки Цвет — белый

9 999 ₽ платеж в месяц**

417

ГАЗОВАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ СВН 2230 К11 • Чугунные решетки • Газ-контроль • Электроподжиг

13 999 ₽ платеж в месяц**

Цена за 1 шт.

27

19 999 ₽ платеж в месяц**

584

₽ ДУХ.ШКАФ ГАЗ. ДГЭ 601-01 А

834

• Газ-контроль • 4 режима работы • Таймер • Воздушное охлаждение корпуса

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ BO 635E20W / BO 635E20B • Cенсорный программатор • 9 режимов • Плавное закрытие • Телескопические направляющие

13 999 ₽ платеж в месяц**

584

ГАЗОВАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ BHGI 63112035 • • • •

45 см

Wok-конфорка Чугунные решетки • Газ-контроль Ударопрочное стекло Электроподжиг

10 999 ₽ платеж в месяц**

2

19 999 ₽ платеж в месяц**

834

ВСТРАИВАЕМАЯ ПОСУДОМОЕЧНАЯ МАШИНА HSIE 2B0 • 10 комплектов • 5 программ • LED индикаторы • Защита от протечек Aquastop

459

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ BOES68438 • 8 режимов • Утапливаемые ручки • Размораживание • Электронный программатор • Телескоп. направляющие

18 999 ₽ реклама

платеж в месяц**

792


СТЕЙК ИЗ ЛОСОСЯ СО СПАРЖЕЙ Вам понадобится: • • • • • • ВЫТЯЖКА OKP6521SWH

Способ приготовления:

• Возможность работы на отвод и рециркуляцию • Галогеновое освещение • Сенсорное управление • 3 скорости • Отсрочка отключения

10 999 ₽ платеж в месяц**

459

• Возможность работы на отвод и рециркуляцию • Галогеновое освещение • Сенсорное управление • 3 скорости • Отсрочка отключения

14 999 ₽ 85 60

1. Промойте и очистите стейки. Смешайте масло, соль, перец и пару капель лимона. Натрите рыбу приготовленной смесью и оставьте в холодильнике на 30 минут. 2. Смажьте форму для выпекания маслом и выложите рыбу. Смешайте сметану, зелень и специи по вкусу – распределите по верхней части филе. 3. Готовьте в разогретой до 200 °C духовке около 25 минут. За минуту до готовности украсьте каждый стейк колечком лимона.

ВЫТЯЖКА OKP6552SH

платеж в месяц**

Охлажденное филе лосося – 2 шт. Свежая спаржа – 300 г Лимон или лайм – 1 шт. Сметана – 1 ст. л Оливковое масло Соль, перец, специи, зелень

605

4. Пока лосось выпекается, займитесь спаржей. Очистите побеги и опустите в кипящую подсоленную воду на 5 минут. 5. Выложите рыбу и гарнир на тарелку, украсьте дольками лимона и веточкой зелени.

85 50

60

50

45 см

12 999 ₽ платеж в месяц**

542

16 499 ₽ платеж в месяц**

688

ГАЗОВАЯ ПЛИТА FSG 32000W

ГАЗОВАЯ ПЛИТА GN5111WF

• • • •

• Чугунные решетки • Электроподжиг • Термометр • Просторная духовка BigSpace  70 л

4 газовые конфорки Эмалированные решетки Механическое управление Двухслойное остекление

ВСТРАИВАЕМАЯ ПОСУДОМОЕЧНАЯ МАШИНА GV55111

22 999 ₽ платеж в месяц**

959₽

• 10 комплектов • 3 корзины • Защита от протечек AquaStop • Автоматическая программа реклама


ГАЗОВАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ GEE26MB / GEE263MX • Vertical Flame (вертикальное пламя) • Сделано в Италии • Чугунные решетки • Автоподжиг • Газконтроль до

20 %

ПО КУПОНУ

Цена за 1 шт.

18 499 ₽ 771

или платеж в месяц**

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ EZB 53410 AX / EZB 53410 AK • • • •

7 режимов работы Электронный программатор Эмаль легкой очистки 3D-конвекция

10%

до

ПО КУПОНУ

Цена за 1 шт.

21 999 ₽ 917

или платеж в месяц**

ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ CEE6432KX • • • • •

2 зоны расширения Сенсорное управление Автозакипание Рамка Защита от детей

10 %

до

ПО КУПОНУ

19 499 ₽ или платеж в месяц**

813

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ OEEB4330K / OEEB4330X • 7 режимов • Телескопические направляющие – 2 уровня • Утапливаемые переключатели • Эмаль легкой очистки • Электронный программатор

до

20 %

ПО КУПОНУ

Цена за 1 шт.

23 999 ₽ или платеж в месяц**

1000

ГАЗОВАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ GEE363MX / GPE363MW • WOK–конфорка • Vertical Flame (вертикальное пламя) • Сделано в Италии • Чугунные решетки • Автоподжиг до

20 %

ПО КУПОНУ

Цена за 1 шт.

19 999 ₽ или платеж в месяц**

834

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ EZB55420AW

1

• 8 режимов нагрева • Телескоп. направляющие • Панель управления из закаленного стекла • Электронный программатор

до

20 %

ПО КУПОНУ

реклама

25 499 ₽ или платеж в месяц**

1063


ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ EHV 56240 AK • Сенсорное управление • Индикация остаточного тепла

до

20 %

ПО КУПОНУ

ПОСУДОМОЕЧНАЯ МАШИНА ESF9422LOW

18 499 ₽ или платеж в месяц**

• Aidry (автоматическое открывание дверцы) • Электронное управление со световыми индикаторами, • 5 программ • Aqua Control – полная защита от протечек

813

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ OPEB 4534Z • Функция приготовления с паром PlusSteam • 10 режимов • Электронный программатор • Телескоп. направляющие • Панель из ударопрочного стекла

до

30 %

ПО КУПОНУ

41 999 ₽

85 62

45

до

20 %

ПО КУПОНУ

1750

или платеж в месяц**

29 499 ₽ или платеж в месяц**

1230

ИНДУКЦИОННАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ EHH 56240 IK • Индикация остаточного тепла • Блокировка панели управления • Функция Booster

15 %

до

ПО КУПОНУ

ГАЗОВАЯ ПЛИТА EKG 951107 W

• Гриль • Газ-контроль • Интегрированный автоподжиг • Механический таймер

25 999 ₽ или платеж в месяц**

1084

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ OPEB 6641X • Функция приготовления с паром – CombiSteam • Будильник • Таймер • 3 стекла • Очистка паром • Телескоп. направляющие • Отложенный старт до

30 %

ПО КУПОНУ

85

57 999 ₽ или платеж в месяц**

50

60

до

30 %

ПО КУПОНУ

29 999 ₽ или платеж в месяц**

2417

1250

ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ EHF 96547SW • • • •

Индикация остаточного тепла Блокировка панели управления Count-up timer Таймер до

20 %

ПО КУПОНУ

ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ ПЛИТА EKC952903X • PlusSteam (технология пара) • 11 режимов духовки • Электрический гриль

30 499 ₽ или платеж в месяц**

1271

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ OPEB 4330B / 4330V • • • •

Электронный программатор Утапливаемые переключатели Телескоп. направляющие Панель управления из ударопрочного стекла

до

20 %

ПО КУПОНУ

Цена за 1 шт.

32 999 ₽ или платеж в месяц**

1375

86 60

50

до

30%

ПО КУПОНУ

31 999 ₽ или платеж в месяц**

1334

реклама


*

Сдайте старье — получите скидку

25

до ЭЛ. ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ BHC 66588 (СТЕКЛОКЕРАМИЧЕСКАЯ)

%

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ BOEI 68414

• Тип нагрева Hi Light • Сенсорная панель управления • Две двойные зоны нагрева разного диаметра • Световые индикаторы

• 8 режимов • Телескопические направляющие • Утапливаемые ручки • Сенсорный программатор

14 999 ₽

17 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

2000

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

ЭЛ. ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ BHC 66988 (СТЕКЛОКЕРАМИЧЕСКАЯ)

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ BOEI 68434 • • • •

• Слайдер • Цифровой показатель степени нагрева • Таймер • Авторегулирование степени нагрева • Блокировка управления

18 999 ₽

16 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

с учетом скидки по утилизации

Автоэлектроподжиг Чугунные решетки Газ-контроль Нержавеющая сталь

• • • •

9 999 ₽

Скидка по утилизации

1000

СТЕКЛОКЕРАМИЧЕСКАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ ECT643BCSC

с учетом скидки по утилизации

реклама

Скидка по утилизации

2000

ГАЗОВАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ G641ZX • • • •

8 режимов Функция «Быстрый» нагрев Телескопические направляющие Сенсорный программатор

Скидка по утилизации

2000

2500

FishZone: овальная конфорка Stop&Go: функция паузы StayWarm: подогрев Таймер

16 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

3000


Давайте меняться?

*

%

Вы

сдаете любую старую технику или аксессуары: телевизор, мобильный телефон и даже наушники

Мы

• делаем скидку на новую технику или аксессуары • бесплатно вывозим крупногабаритную технику при оформлении доставки

4 499 ₽

с учетом скидки по утилизации

ВЫТЯЖКА OKP6211ZH

Скидка по утилизации

500

• Механическое управление • 3 скорости • Нержавеющая сталь • Галогеновая подсветка

9 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

1000

14 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

ВЫТЯЖКА DK63CLI • Производительность 770 м3/ч • Отвод воздуха • Рециркуляция • 3 скорости • Галогеновое освещение • Антивозвратный клапан

Скидка по утилизации

2000

ГАЗОВАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ 641TQGHABK • Закаленное стекло • Чугунные решетки • Автоматический электроподжиг • Ромбовидное расположение конфорок • Сделано в Италии

23 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

7000

21 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

4000

ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ CTR264KC01/BWT • 15 уровней мощности • Сохранение (поддержание) тепла • Автоматический нагрев

21 999 ₽

Скидка по утилизации

6000

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ OT857 CARFH • 8 режимов • Аналоговый программатор • Таймер • Каталитическая очистка

36 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

Скидка по утилизации

с учетом скидки по утилизации

• Сенсорное управление • Зона расширения Flexi • Функция Booster • Защитная блокировка панели управления

2000

с учетом скидки по утилизации

ИНДУКЦИОННАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ KIA 641 BC

ВЫТЯЖКА OKP6522SH • Возможность работы на отвод и рециркуляцию • Cенсорное управление • 3 уровня мощности

Скидка по утилизации

17 999 ₽

5000

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ FI6871SCIXHA • 8 режимов • LCD-дисплей • Сенсорное управление • Телескоп. направляющие • Плавное закрытие дверцы • Каталитическая очистка

35 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

9000

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ NV75K5541RS/WT • Технология Dual Cook — одновременное приготовление двух блюд при разных настройках температуры и времени • Двойная система очистки • Телескоп. направляющие реклама


*

Сдайте старье —

25

до ГАЗОВАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ PCP6A2B90R ***

%

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ HBG536HW0R ***

• FlameSelect – 9 ступеней регулировки пламени • Автоподжиг • Чугунная решетка

• 7 режимов, 10 автопрограмм • Телескоп. направл. на 2-x уровнях • Дверца с амортизатором SoftClose • Самоочистка EcoClean

18 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

4000

Скидка по утилизации

8000

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ HBG536HS0R *** • 7 режимов, 10 автопрограмм • Телескоп. направл. на 2-x уровнях • Дверца с амортизатором SoftClose • Самоочистка EcoClean

• FlameSelect – 9 ступеней регулировки пламени • Автоподжиг • Чугунная решетка

18 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

4000

30 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

8000

ГАЗОВАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ PCP6A6B90R ***

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ HBG536HB0R ***

• FlameSelect – 9 ступеней регулировки пламени • Автоподжиг • Чугунная решетка

• 7 режимов, 10 автопрограмм • Телескоп. направл. на 2-x уровнях • Дверца с амортизатором SoftClose • Самоочистка EcoClean

18 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

реклама

30 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

ГАЗОВАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ PCP6A5B90 ***

Скидка по утилизации

Скидка по утилизации

4000

30 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

8000


Давайте меняться?

*

%

Вы

сдаете любую старую технику или аксессуары: телевизор, мобильный телефон и даже наушники

20 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

5000

• делаем скидку на новую технику или аксессуары • бесплатно вывозим крупногабаритную технику при оформлении доставки

20 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

5000

21 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

5000

15 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

17 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

• Производительность до 530 м3/ч • 3 ступени мощности • Сенсорное управление TouchСontrol с LED освещением

4000

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ HBN211S6R*** • 6 режимов нагрева, в том числе гриль, конвекция • 3-слойное остекление дверцы • Механический таймер • Поворотные переключатели

23 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

3000

ВЫТЯЖКА DWK065G60R / DWK065G20R***

ВСТРАИВАЕМАЯ СВЧ-ПЕЧЬ BEL554MS0*** • Нержавеющая сталь • 8 автопрограмм • Функция гриля • Сенсорная кнопка открывания двери • Утапливаемые переключатели • Память для программы пользователя

Скидка по утилизации

ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ PKB 645F17 *** • Конфорка с овальной зоной расширения • Таймер отключения • Блокировка от детей • Сенсорное управление • Сleaning-пауза • Сделанов Германии

ВСТРАИВАЕМАЯ СВЧ-ПЕЧЬ BFL554MW0 *** • 7 Автоматическим программам • Электронное открывание двери • Утапливаемые переключатели

Скидка по утилизации

Мы

6000

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ HBA217BS0R*** • 7 режимов, 10 автопрограмм • Функция «Быстрый разогрев» • Объем 71 л

Цена за 1 шт.

19 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

4000

ВСТРАИВАЕМАЯ СВЧ-ПЕЧЬ BFL524MB0*** • «Автопилот 7»: семь предустановленных автоматических программ • Электронное открывание двери: удобное открывание двери простым нажатием кнопки • LED дисплей

39 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

18000

ИНДУКЦИОННАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ PIE675DC1E*** • Сенсор жарения PerfectFry • Сенсорное управление DirectSelect Premium • Функция PowerBoost • Таймер с функцией выключения

28 999 ₽

с учетом скидки по утилизации

Скидка по утилизации

9000

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ HBG536EB0R / HBG536ES0R*** • 7 режимов, в том числе «3D горячий воздух» • 10 автопрограмм • Самоочистка EcoClean • Сделано в Германии реклама


18 499 ₽

ВСТРАИВАЕМАЯ СВЧ-ПЕЧЬ платеж MWHA 222.1 X в месяц** • 5 уровней мощности • 5 автофункций • Электронное управление • Цифровой дисплей • Функция «Гриль» • Объем — 25 л

771

ИНДУКЦИОННАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ KIA 640 C

Выбирайте сервис Эльдорадо2

• Сенсорное управление • Функция Booster для каждой зоны • Защитная блокировка панели управления

21 999 ₽ платеж в месяц**

Поможем с установкой, монтажом и подключением встраиваемой техники: Стиральные и посудомоечные машины Электрические духовые шкафы Электрические варочные поверхности Холодильники Вытяжки

917

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ FI6 861SHWHHA / FI6 861SHBLHA • 8 режимов • Автоматические программы • Телескопические направляющие • Плавное закрытие дверцы • Очистка паром

33 999 ₽

Проконсультируем по вопросу безопасной эксплуатации.

Цена за 1 шт.

платеж в месяц**

1417

Наши преимущества: Квалифицированные специалисты Европейский стандарт обслуживания Профессиональный инструмент Качественные расходные материалы Доставка и установка в один день2 Гарантия на установку – 1 год При необходимости возможны доработки электросети, водоснабжения и водоотведения. реклама

45 см

24 999 ₽ платеж в месяц**

1042₽

ВСТРАИВАЕМАЯ ПОСУДОМОЕЧНАЯ МАШИНА HSIC 3M19 C • 10 комплектов • 7 программ • Цифровой дисплей • Лоток для столовых приборов • Защита от протечек Aquastop


ИНДУКЦИОННАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ HU641PH

ДА ARABESCO RDA-778 28 СМ

• 9 уровней мощности • Сенсорное управление • Таймер • Быстрый разогрев Power Boost • Индикатор остаточного тепла • Функция блокировки

да 28см для ечной машины, всех видов плит, кроме индукционных

1 299 ₽

23 999 ₽ платеж в месяц**

1000

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ LB645E059T1 • Легкоочищаемое покрытие EasyClean • Конвекция • 11 режимов нагрева • Объем 67 л • Широкий LED дисплей • Плавное закрытие • Телескопические направляющие

• 3 предмета: D 24 см и 28 см, съемная ручка • Подходит для посудомоечной машины, всех видов плит, включая индукцию

3 399 ₽

НАБОР НОЖЕЙ НА МАГНИТНОМ ДЕРЖАТЕЛЕ RD-332 MESSER

33 999 ₽ платеж в месяц**

НАБОР RD 1014

1417

3 699 ₽ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ LB645E329T1 • Легкоочищаемое покрытие EasyClean • Конвекция • 6 режимов работы • Объем 67 л • Плавное закрытие • Телескопические направляющие

чки с ft Touch ех видов ндукцию

29 999 ₽ платеж в месяц**

65 599 ₽

1250

54 см

6кг В/ВЫТ. FABER AIR BK A60 • Производительность 650 м3 • 3 скорости • Сенсорное управление

1200

11 999 ₽ платеж в месяц**

500

ВСТРАИВАЕМАЯ СТИРАЛЬНАЯ МАШИНА WHE 1206 BI • • • •

16 программ Отсрочка старта Регулировка скорости отжима и температуры Блокировка от детей

31 999 ₽ платеж в месяц**

1334

реклама


ВСТРАИВАЕМАЯ ПОСУДОМОЕЧНАЯ МАШИНА SPV25CX02R ***

45 см

• 9 комплектов • 5 программ • Инверторный двигатель • Двойное коромысло в верхнем коробе • Функция «ГигиенаПлюс» • Технология бережного мытья стекла • Сделано в Германии

60 см

26 999 ₽ платеж в месяц**

СТРАИВАЕМАЯ ОСУДОМОЕЧНАЯ АШИНА MV25AX02R *** Бесщеточный мотор EcoSilence Drive Самоочищающийся фильтр Программа HygienePlus

26 999 ₽

1125

платеж в месяц**

1125

ВСТРАИВАЕМАЯ ПОСУДОМОЕЧНАЯ МАШИНА SPV45DX20R ***

45 см

• 5 программ, включая «Автопрограмму» • Спец.функции «Гигиена Плюс» и половинная загрузка • Дисплей и Infolight — индикатор хода программы с проекцией на пол • Функция отложенного старта • Сделано в Германии

31 999 ₽ реклама

платеж в месяц**

1334

ПОСУДОМОЕЧНАЯ МАШИНА SKS41E11RU *** • 4 программы • EcoSilence Drive - тихий инверторный мотор • Гидравлическая система ActiveWater

22 999 ₽ платеж в месяц**

959


3

СТРАИВАЕМАЯ ОСУДОМОЕЧНАЯ АШИНА MV46IX02R ***

ВСТРАИВАЕМАЯ ПОСУДОМОЕЧНАЯ МАШИНА SPV25FX20R ***

45 см

• 5 программ и спецфункция «Гигиена Плюс», «Автопрограмма» • 3 уровня загрузки и легкое регулирование положения короба с Rackmatic • Функция отложенного старта • Сделано в Германии.

60 см

32 999 ₽ платеж в месяц**

39 999 ₽

1375

платеж в месяц**

ВСТРАИВАЕМАЯ ПОСУДОМОЕЧНАЯ МАШИНА SPV66MX20R ***

45 см

• 6 программ, 3 спец.функции, «Автопрограмма» • 3 уровня загрузки и легкое регулирование положения короба с Rackmatic • Дисплей и Infolight — индикатор хода программы на пол • Функция отложенного старта • Сделано в Германии.

39 999 ₽ платеж в месяц**

1667

Тихая работа, всего 44 Дб 6 программ, 3 спец.функции, Автопрограмма» Функция отложенного старта Дисплей и Infolight — индикатор хода рограммы с проекцией а пол Сделано в Германии

60 см

1667

ПОСУДОМОЕЧНАЯ МАШИНА SMS24AW01R *** • Регулируемый по высоте верхний короб • AquaStop- полная защита от протечек • Тихий инверторный двигатель

27 999 ₽ платеж в месяц**

1167

реклама


ВСТРАИВАЕМАЯ ПОСУДОМОЕЧНАЯ МАШИНА SMV44KX00R *** • 4 программы, 3 спец. функции, «Автопрограмма» • 3 уровня загрузки и легкое регулирование положения короба с Rackmatic • Дисплей и Infolight — индикатор хода программы на пол • Функция отложенного старта

60 см

37 999 ₽ платеж в месяц**

45 см

1584

ПОСУДОМОЕЧНАЯ МАШИНА SPS 25CW02R*** • 5 программ • EcoSilence Drive – инверторный двигатель нового поколения • Технология бережного мытья стекла • Функция «ГигиенаПлюс» • Сделано в Германии

26 999 ₽ платеж в месяц**

СКОВ

СМ

1 799 ₽

• Внутр е антипригарное покрытие PowerGlide • Покрытие нанесено во Франции • ThermoSpot

НАБОР ПОСУДЫ INGENIO AUTHENTIC • Сковороды 22/26 см • Съемная ручка • Для всех источников нагрева, вкл. индукцию

• Отметки литража • Толстое индукционное дно (HIBB Technology) • Матированная сталь реклама

4 999 ₽

5 499 ₽

НАБОР ПОСУДЫ HERO E825S474

1125

НАБОР ПОСУДЫ INGENIO RED 04175860

9 999 ₽

• Новый ThermoSpot • Антипригарное покрытие PowerGlide (легкость очистки и практичность) • Ручка Ingenio 5 (10 лет гарантии)


178 65

272 л 60 объем 177

ВСТРАИВАЕМЫЙ ХОЛОДИЛЬНИК ХМ 4307-000

ВСТРАИВАЕМЫЙ ХОЛОДИЛЬНИК RKI4181E1

• Мощность замораживания – 3,5 кг/сутки • Хранение при отключении питания – 11 ч • LED освещение / 2 ящика для овощеи

• Система размораживания FrostLess • CrispZone  —  ящик для овощей с контролем влажности • Увеличенный ящик морозильного отделения Spacebox – 38 л

23 999 ₽ платеж в месяц**

1000

37 999 ₽ платеж в месяц**

1584

178 178 ВСТРАИВАЕМЫЙ ХОЛОДИЛЬНИК GR-N266LLD

ВСТРАИВАЕМЫЙ ХОЛОДИЛЬНИК BRB260087WW

• Линейный инверторный компрессор • Многопоточное охлаждение Multi Air Flow • Зона оптимальной влажности Moist Balance Crisper • Функция «Суперзаморозка»

• Тихий инверторный компрессор • Технология Twin Cooling Plus • Зона CoolSelect Plus • Технология Metal Cooling • Полка EasySlide • Сделано в Европе

59 999 ₽ платеж в месяц**

2500

65 999 ₽ платеж в месяц**

2750

реклама


ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ NV75N7646RB

ГАЗОВАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ BHKS31058  • • • •

2 газовых конфорки Чугунные держатели Электроподжиг в ручке Газ-контроль

7 499 ₽

• Технология Flexible Door — двойное открытие двери • Технология Dual Cook — одновременное приготовление двух блюд при разных настройках температуры и времени • Каталитическая очистка • Телескопические направляющие

313

платеж в месяц**

КЕРАМИЧЕСКАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ BHC36188 • • • •

69 999 ₽

Тип нагрева Hi Light Сенсорное управление Световые индикаторы Цифровой показатель степени нагрева

9 999 ₽ платеж в месяц**

платеж в месяц**

2917

417

КЕРАМИЧЕСКАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ EHF 93320 NK • Сенсорное управление • Таймер отключения • Зона расширения • Функция Stop & Go • Блокировка управления

16 999 ₽ платеж в месяц**

709

ВЫТЯЖКА PRAGA 60/A/BL • Производительность – 750 м3 • 3 скорости • LED освещение • Cенсорное управление

10 999 ₽ платеж в месяц**

459

16 999 ₽ платеж в месяц**

709

13 999 ₽

40 999 ₽ платеж в месяц**

платеж в месяц**

1709

584

ГАЗОВАЯ ВАРОЧНАЯ ПАНЕЛЬ NA 64H3030AK

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ NV75K5541RB

СВЧ-ПЕЧЬ FW77SUB

• • • • •

• Технология Dual Cook — одновременное приготовление двух блюд при разных настройках температуры и времени • Двойная система очистки • Телескопические направляющие • 40 рецептов автоменю

• БИОкерамическое покрытие – 10 лет гарантии • Пароварка • Ускоренная разморозка • Авторазогрев • Таймер

Три ряда пламени Газ-контроль Электроподжиг Ударопрочное стекло ВОК-адаптер

ЕДИНАЯ СПРАВОЧНАЯ СЛУЖБА 8-800-250-25-25 РАБОТАЕМ КРУГЛОСУТОЧНО! ЗВОНОК БЕСПЛАТНЫЙ! Цены действительны с 15.03.2019 по 08.04.2019. *В период с 15.03.2019 по 08.04.2019 сдайте в магазин Эльдорадо старую технику и купите определенный новый товар со скидкой. Размер скидки зависит от приобретаемого товара. Количество товара, участвующего в акции, ограничено. При оформлении покупателем доставки нового товара, с того же адреса бесплатно вывозятся: холодильники, стиральные машины, газовые плиты, духовки, посудомоечные машины, телевизоры. Возможно досрочное завершение акции. Акция не пересекается с акцией «Эльдорассрочка на всё». **Кредитное предложение действует с 29.06.2018 и до особого распоряжения о прекращении акции. Первоначальный взнос от 0%. Сумма кредита на срок: 10 мес., 12 мес. от 2 000 до 200 000 руб., 18 мес., 24 мес. от 2 000 до 300 000 руб. Процентные ставки: на 10 мес. 23,11%, на 12 мес. при сумме кредита: от 2 000 до 25 000 руб. – 17,88%, от 25 000,01 до 100 000 руб. – 17,20%, от 100 000,01 до 200 000 руб. – 19,53%, на 18 мес. 13,34%, на 24 мес. 9,98%. Торговая организация предоставляет скидку на товар, в связи с чем сумма, подлежащая выплате Банку, не превышает стоимость товара. Банк может отказать в предоставлении кредита без объяснения причин. Сумма последнего платежа по кредиту подлежит соразмерному перерасчету и может отличаться от предыдущих взносов. При погашении кредита через третьих лиц взимается комиссия согласно их тарифам. Товар можно приобрести в кредит только при условии покупки определенных дополнительных услуг или аксессуаров стоимостью от 1500 руб. Товары Apple можно приобрести в кредит только при условии покупки 3-х определенных аксессуаров. Кредит предоставляется: ООО «ХКФ Банк» (лицензия №316 Банка РФ от 15.03.2012). ***ООО «БСХ Бытовые Приборы» реализует модели Bosch SKS41E11RU, SMS24AW01R, DWK065G60R, DWK065G20R, PKB645F17, PIE675DC1E, SPS25CW02R, PCP6A5B90, BEL554MS0, BFL524MB0, BFL554MW0, HBA217BS0R, HBG536HB0R, HBG536HS0R, HBG536HW0R, PCP6A2B90R, PCP6A6B90R, HBN211S6R, HBG536ES0R, HBG536EB0R, SMV44KX00R, SPV45DX20R, SPV25CX02R, SPV66MX20R, SPV25FX20R, SMV25AX02R, SMV46IX02R, PUE645BB1E на территории РФ. ***** reStart – рестарт. Hi Light – Хай Лайт. Booster – Бустер. HomeMade – ХоумМэйд. 3D – 3Дэ. AquaClean – Аква Клин. LED – светодиодный. Vertical Flame – вертикальное пламя. Count-up timer – Каунт-ап таймер. PlusSteam – ПласСтим. CombiSteam – КомбиСтим. Antifingerprint – Антифингерпринт. AquaStop – АкваСтоп. AquaControl – АкваКонтрол. FlameSelect – ФлеймСелект. Cleaning – Клининг. TouchSelect – ТачСелект. PowerBoost – ПауаБуст. EcoClean – ЭкоКлин. Touch Control – Тач Контрол. CombiZone – КимбиЗон. SoftClose – СофтКлоуз. PerfectFry – ПефектФрай. DirectSelect Premium – ДайректСелект Премиум. Stop – Стоп. TFT – ТиЭфТи. EcoSilenceDrive – бесконтактный мотор нового поколения. InfoLight – ИнфоЛайт. VarioSpeed – ВариоСпид. Diamond Clean – Даймонд Клин. EasyClean – ИзиКлин. Weller – Веллер. Arabesco – Арабеско. Drive – Драйв. PowerZone – ПауаЗон. FishZone – ФишЗон. Stop&Go – Стоп энд Гоу. GentleClose – ДжентлКлоуз. SuperSilent – СьюпэСайлент. StayWarm – СтэйУом. SilverMatte – СилверМейт. Antifinger – Антифингэ. Classic – Классик. Duetto – Дуэтто. Ingenio Authentic – Инженио Аусэнтик. Dual Fan – Дуал Фэн. Dual Cook – Дуал Кук. FrostLess – ФростЛесс. CrispZone – КриспЗон. Spacebox – Спейсбокс. Digital inverter – Диджитал Инвертер. FreshZone – ФрешЗон. All-Around Cooling – ОлЭраунд Кулинг. SpaceMax – СпэйсМакс. EasySlide – ИзиСлайд. Total No Frost – не требует разморозки. Multi Air Flow – функция равномерного охлаждения со всех сторон. Moist Balance Crisper – Моист Бэлэнс Криспер. 1. Акция «Недели встраиваемой техники Electrolux» проводится в два этапа: 1) с 15.03.2019 по 08.04.2019 при приобретении товаров, стоимостью от 500 руб., покупатель получает кассовый чек, на который будет начислено до 100% от суммы покупки (за вычетом всех примененных скидок), не менее 3000 руб., и не более 10 000 руб. 2) с 15.03.2019 по 15.04.2019 при предъявлении данного чека покупатель может оплатить до 30% стоимости определенной встраиваемой техники Electrolux. Количество товара, участвующего в акции, ограничено. Акция не пересекается с другими акционными предложениями. Возможно досрочное прекращение и изменение условий проведения акции без предварительного уведомления. 2. О возможности доставки и установки в один день уточняйте у продавцов-консультантов. Установка производится с помощью запчастей из комплекта, доработки и дополнительные расходные материалы не входят в стоимость базовых установок и оплачиваются отдельно. В стоимость пакета по установке не входит выравнивание пола, серьезная доработка или изменение конфигурации мебели, установка производится на подготовленное место. 3. В период с 15.03.2019 по 08.04.2019 покупатель получает возможность приобрести определенные посудомоечные машины Bosch со скидкой. Размер скидки зависит от приобретаемого товара. Предложение действительно при наличии товара. Действие дополнительных акций на акционные товары уточняйте у продавцов-консультантов. Допускаются расхождения технических характеристик и внешнего вида товара при продаже. Возможно досрочное прекращение и изменение условий проведения акций без предварительного уведомления. Количество товара, участвующего в акциях, ограничено. Допускаются текстовые опечатки. Условия акций распространяются только на потребителей по смыслу Закона РФ «О защите прав потребителей». Распространяется бесплатно. Подробные правила проведения акций, а также иные подробности узнавайте на сайте www.eldorado.ru и в магазинах Эльдорадо. Организатор акций и продавец: ООО «МВМ», 105066, Москва, ул. Нижняя Красносельская, 40/12, корпус 20. ОГРН 1057746840095. реклама

Последние новости и уникальные предложения на наших страницах в социальных сетях:

Profile for onjirnals

Liza  

Liza  

Profile for onjirnals
Advertisement