ΟΛΥΜΠΟΣ ΠΑΙΔΙΚΟ || Φρούτα να τα πιείς στο ποτήρι

Page 1

£¬¸¶½½¼¿ ®º±´¸®¾©¿ ¶·¼º¼°¾©Ã´À´

®Á®¸¬® ®½®ÁÀ¼Ê¸¶®



Φίλιππος Μανδηλαράς

ǬȆȄȒȉǷ ȂǷ ȉǷ ȅǿǻǿȇ ȈȉȄ ȅȄȉǴȆǿ Εικονογράφηση

Ναταλία Καπατσούλια

Οι µικροί ήρωες της ιστορίας µας επιλέγουν επιδόρπια γιαουρτιού

γάλατα µε κακάο

επιδόρπια γάλακτος

φυσικούς χυµούς φρούτων


© Á¼¶ ÀÁ¼º ¸Â¹½¼ ¼¶ ±Ë±²·® µ²¼¬! t¸¸¼¶ ®°ª¾Æļ¶, Á¾®º¼¬, ÀÁ¼º ·ÉÀ¹¼ ¯®À¶¸¶©±²¿, ·¶ ©¸¸¼¶ ½®¶±¶© ®·É¹´, ½®¬³¼Âº ·¾ÂÃÁÉ ÀÁ¶¿ ½¾®À¶º©±²¿.

¬®¿ ¯®À¶¸¶©¿ Áƺ µ²Ëº

¾® ¯®À¬¸¶ÀÀ® Áƺ µ²Ëº

«¹´Á¾® ÀÁ¬® ½¾¼ÀÁ®Á²Ê²¶ Á´º ¼¶·¼°ªº²¶®, Á¼ º¼¶·¼·Â¾¶É

¼À²¶±Ëº®¿ ¯®À¶¸²Ê²¶ ÀÁ´ µ©¸®ÀÀ®

þ¼ºÁ¬³²¶ Á´ ¯¸©ÀÁ´À´ ÀÁ´ ´


t¾Á²¹¶¿ ®°®½©²¶ Á® ±©À´, Á® ³Ë® ·®¶ Á® ½¼Â¸¶©

½É¸¸Æº®¿

î¶ÀÁ¼¿

¸©¹½²¶ ÃÆÁ²¶ºÉ¿ ·®¶ ¸®Á¾²Ê²¶ Á´ ¹¼ÂÀ¶·«

·®Á®½¸´·Á¶·É¿ Á²Äº¬Á´¿ ·®¶ ¹©ÀÁ¼¾®¿

þ¼±¬Á´ ´ ¼¹¼¾ÃÉÁ²¾´ ÀÁ¼º ·ÉÀ¹¼

t¾´¿ Á¼Â ®¾ªÀ²¶ ¹Éº¼ ¼ ½É¸²¹¼¿

µ´º© ®°®½©²¶ Á® ¯¶¯¸¬® ·®¶ Á´ °ºËÀ´

¾¹«¿ Á¾²¸®¬º²Á®¶ °¶® À·®ºÁ®¸¶ª¿ ·®¶ ½¼º´¾¶ª¿


¡¶ ɹ¼¾Ã® ½¼Â ½®¬³¼Âº ¼¶ µ²¼¬ ®º©¹²À® ÀÁ® ª¸®Á®, Á® ½²Ê·®, Á¶¿ ¼»¶ª¿, Á¶ ɹ¼¾Ã²¿ ·¾ÂÅ˺²¿ ½¼Â ’º®¶ ¼¶ ·¼Â¹®¾¶ª¿, Á® À¹ª¼Â¾® ·¶ ¼¶ ®°·®µÆÁª¿ ¯®Á¼¹¼Â¾¶ª¿! ¶ ÉÁ®º ƾ¶¹©³¼Âº ¼¶ ·®¾½¼¬, ÁÀ¶¹½©º², ¹®À¼Â¸©º², ¹² Á¼º ÄÂ¹É Á¼Â¿ ½®À®¸²¬¯¼ºÁ®¶, °·¾¶¹©ÁÀ²¿ ·©º¼Âº ·®¶ °²¸©º².



Á®º ½©¸¶ °Â¾¬³¼Âº ½¬ÀÆ ÀÁ¼ ½®¸©Á¶ ·¼Â¾®À¹ªº¼¶, ¹¶® °®¯©µ® þ¼ÊÁ® ½©ºÁ¼Á² Á¼Â¿ ½²¾¶¹ªº²¶.

ºª¾°²¶®! ¶¼Ê½¶!

¶Á®¹¬º²¿!

¡¶ º® ½¾ÆÁ¼±¶®¸ª»Æ;


¢½ª¾¼Ä® ľ˹®Á®!

¡® µª¸Æ ɸ®!

¼Ê½²¾ °²ÊÀ´!

ÁÀ¶, Á´º ½²¬º® Á¼Â¿ Á´º »²°²¸©º² ·®¶ ½¬ÀÆ ÀÁ® ½®¶Äº¬±¶® Á¼Â¿ ½¶¼ ±Âº®Á¼¬ °Â¾º©º².


ÁÀ¶ µ® ’µ²¸² ´ «¹´Á¾® º® ’º®¶ ÀÁ¼º ¸Â¹½¼ ´ ³Æ«, ¹² ÁªÁ¼¶® ¸®ÄÁ©¾® º® ½²¾¶¹ªº¼Âº ¼¶ µ²¼¬ Áƺ þ¼ÊÁƺ Á´ ÀÁ¶°¹«. ²¬º®¶ ªÁÀ¶ ɹƿ... ¬º®¶ ®¸«µ²¶® ½Æ¿ Ä®¬¾¼ºÁ®¶ ¼¶ ¹¶·¾¼¬ µ²¼¬ ÉÁ®º ®¸¸©³²¶ ´ ²½¼Ä« ·®¶ ºª® þ¼ÊÁ® ½¾¼Àê¾²¶ ´ °´...

¡¶ ƾ®¬® ½¼¾Á¼·©¸¶®! £¾©¼Â¸²¿! ÉÀ¼ ¹’ ®¾ªÀ¼Âº!

½¶Áª¸¼Â¿! ¦¾¬¹®À®º Á® ÀÊ·®!

¼±©·¶º®! ¡ ®°®½´¹ªº® ¹¼Â!

¹¹¹, Á¶ ƾ®¬® ¹«¸®!


... ®¸¸© ¼ ²ºµ¼ÂÀ¶®À¹É¿ Á¼Â¿ °¾«°¼¾® ²»®ºÁ¸²¬Á®¶, Á® þ¼ÊÁ® ªº®¿ ªº®¿ Á® ®¾º²¬Á®¶.

¡¶; ©¸¶ þ©¼Â¸²¿;

®¾¶ª¹®¶ º® ·®µ®¾¬³Æ ÀÊ·®!

ÂÃ, ¯®¾ªµ´·® Á® ½¼¾Á¼·©¸¶®!

¸¼ ¾¼±©·¶º® µ® Á¾Ë¹²;

Ķ ©¸¸® ¹«¸®!


¡¶ ·¶ ®º Á® À²¾¯¬¾²¶ ´ ÀÁ¬® ¸®ÄÁ®¾¶ÀÁ©...

Ä, ¹¶® ƾ®¬® þ¼ÂÁ¼À®¸©Á®!

ÃÃÃÃÃ!

... Á¶ ·¶ ®º Å«º²¶ ·©½¼¶® ·®¶ Á® À²¾¯¬¾²¶ ®Äº¶ÀÁ©... ®¿ ªÅ´À® ¹«¸® ·¶ ®Ä¸©±¶® À«¹²¾®!

ÂÃ!

... Á¶ ·¶ ®º ¹² ¹ª¸¶ ·®¶ ·®¾Ê±¶® Á® °¸Â·®¬º²¶... ¦Ä! ²º ²¬º®¶ ½¶¼ ɹ¼¾Ã²¿ ªÁÀ¶ ¼¶ êÁ²¿ ½¼¾Á¼·®¸¶¼Ê;

... Á¶ ·¶ ®º ·©½¼¶® À·ªÃÁ´·² º® Á® ®½¼»´¾®¬º²¶... ¡ªÁ¼¶¼ °¸Ê·¶À¹® ±²º ªÄ²Á² »®º®Ã©²¶!

¶¶¶¼Â!


¾«°¼¾® ¼¶ ¹¶·¾¼¬ µ²¼¬ Á® ®½¼Ã²Ê°¼Âº, ±²º µª¸¼Âº ©¸¸¼, ·¾Ê¯¼ºÁ®¶ ·®¶ òʰ¼Âº.

¡® þ¼ÊÁ® À®¿, ½®¶±¶©!


©Á¶ ½¾ª½²¶ º® ·©º¼Â¹², «¹´Á¾®. ¼¬Á® ¹®¾¹²¸©±²¿, ·¼¬Á® ®½¼»´¾®¹ªº® þ¼ÊÁ®! ¡¶ µ® Á® ·©º¼Â¹² ɸ® ®ÂÁ©;

®, ±²º ¹½¼¾Ë º® ²¹½¼±¬ÀÆ Á¼Â¿ ®ºµ¾Ë½¼Â¿ º® ¹®¿ Á® ½¾¼À꾼º!


¡¼ »ª¾²¶¿ ÉÁ¶ ª½¶®À® Á´º ¾® º® ±¬º²¶ ·¾Âé ®Ä¸©±¶ ÀÁ¼ ½®°Ëº¶;... ¡¼º ¬® º® Á®Ç³²¶ ½¼¾Á¼·©¸¶ Á¼º ®²ÁÉ;...

¶ ƾ®¬®, ÀÁʯ¼Â¹² Á® ½¼¾Á¼·©¸¶®, ·©º¼Â¹² ĹÉ. ² Á ©¸¸® þ¼ÊÁ® ɹƿ... Ä, Á¼ ÄÆ ·®´¹É!

¬º®¶ ƾ®¬® Á® þ¼ÊÁ®, µ¾²½Á¶·©, ¹® Á® ļ¹² ½¼¸¸©. ©¾® ½¼¸¸©!


ÂÁÂÄË¿ ÀÁ¼º ¸Â¹½¼ ³¼ÊÀ² ªº®¿ µ²É¿ ½¼Â ’IJ Á´ ¸ÊÀ´ À² ·©µ² µª¹® ½¾®·Á¶·É, ¹¼º©Ä® º® Á¼ ª¯¾¶À·² ¸¶°©·¶ ¸¼°¶·É.

¼Â ³´Á©Á², ±´¸®±«, ¹¶® ÀÂÀ·²Â« ½¼Â µ® ±¶®Äƾ¬³²¶ Á¼º ÄÂ¹É Áƺ þ¼ÊÁƺ ®½É Á´ À©¾·® Á¼Â¿!

®¶ °¶®Á¬, ½®¾®·®¸Ë, Á¼ µª¸²Á² ®ÂÁÉ;

·¾¶¯Ë¿! ½Æ¿ ¼ ÀÁÊÃÁ´¿ Á® ²À½²¾¶±¼²¶±«!

¶®Á¬ Á¼º ÄÂ¹É Á¼º ½¬º²Á², Á¼º ¸®ÄÁ®¾©Á², Á® þ¼ÊÁ® ɹƿ °¾«°¼¾® Á® ¯®¾¶ªÀÁ² ·®¶ Á® »²Äº©Á².

¶ ²¬º®¶ Á¼ ¬±¶¼ º® Á¾Æ¿ ¼¸É·¸´¾¼ Á¼ þ¼ÊÁ¼ ¹² Á¼ º® ½¬º²¶¿ Á¼º ÄÂ¹É Á¼Â; ®¶, ±²º Ä©º²Á®¶ ¼ÊÁ² ¯¶Á®¹¬º´. ¡´º ¬±¶® ²ºª¾°²¶® ±¬º²¶!


¸¶·²¿ ±¼·¬¹®À² ¼ î¶ÀÁ¼¿, ·¼¾±Éº¶®, Á¾¼Ä®¸¬²¿, ÀÁ²Ã©º¶®, À¬Á²¿, ½ªÁ¾²¿ Á¾®Ä¶ª¿ ·®¶ ¸²¬²¿. À½¼Â...


... À½¼Â Á¼ ¯¾«·²! ÁÀ¶ ªÃÁ®À² ´ ¹ª¾® Á´¿ ¹²°©¸´¿ ®½¼·©¸ÂÅ´¿!

¡¶ µ® ±¼Ê¹² À«¹²¾®;

¡¶ À·©¾ÆÀ² ½©¸¶ ¼ î¶ÀÁ¼¿;

¶®Á¬ ªÄ²¶ ÁÉÀ® þ¼ÊÁ® ²±Ë;


²¿ º® ’º®¶ ·®¹¶© ½®°¬±®;

½¼·¸²¬²Á®¶. Á¼¶Ä´¹®Á¬³Æ ½Æ¿ µ® ±¼Ê¹² ·©Á¶ ½¼Â µ® ’IJ¶ ÀĪÀ´ ¹² þ¼ÊÁ®.

®¶ Á® ·®¾ÉÁ®; ¡¶ Á® µª¸²¶ Á® ·®¾ÉÁ®; ²¿ º® Á® ·®Á®Ãª¾¼Â¹²;

ºÂ½¼¹¼ºË!


¡¶ ·©º²¶; ÂÁ« ²¬º®¶ ´ ·®¶º¼Ê¾°¶® ¹¼Â ²Ã²Ê¾²À´ ·®¶ ¸ª°²Á®¶ «®½¼Ä¹ÆÁ«¿»!

² Á¶ ľ´À¶¹²Ê²¶;


¾¼Àª»Á²! ®¬¾º¼Â¹² ªº® þ¼ÊÁ¼, Á¼ ·®µ®¾¬³¼Â¹², Á¼ ·É¯¼Â¹² ·®¶ Á¼ ¾¬Äº¼Â¹² ÀÁ¼º ®½¼Ä¹ÆÁ«. ¾¬³¼Â¹² Á´ ¹®º¶¯ª¸® ·®¶ ¹²¹¶©¿ Äƾ¬³²Á®¶ ¼ Ĺɿ ®½É Á¼º ½¼¸ÁÉ Á¼Â þ¼ÊÁ¼Â. ±Ë Ĺɿ, ²·²¬ ½¼¸ÁÉ¿. ¼¶¼¿ µª¸²¶ º® ½¶²¶;

°Ë! °Ë! °Ë!


½¼¾¼Ê¹² º® ®½¼Ä¹ËÀ¼Â¹² ɸ® Á® þ¼ÊÁ®; ¾·²¬ º® Á® ·®µ®¾¬À¼Â¹² ½¾ËÁ®. £ÂÀ¶·©! ®½¼Ä¹ÆÁ«¿ ®½¼Ä¹˺²¶ É,Á¶ þ¼ÊÁ¼ Á¾®¯©²¶ ´ ÅÂÄ« À®¿!

½¼Ä¹˺²¶ ·®¶ ·®¾ÉÁ®!

½¼¾¼Ê¹² º® ®º®¹²¶°ºÊ¼Â¹² þ¼ÊÁ®;


°Ë µª¸Æ ¾¼±©·¶º¼-¹«¸¼!

¬°¼ ÀÁ®Ãʸ¶ ÀÁ¼º ÄÂ¹É ¹¼Â!

«¸¼, ¾¼±©·¶º¼, ¯²¾¬·¼·¼! ¸® Á® ²À½²¾¶±¼²¶±« °¶® ¹ªº®!

¶ ®º ³´Á¼ÊÀ® ½®ºÁ³©¾¶;... ©Á¶ ¹² ¯®Áɹ¼Â¾® ·®¶ À¹ª¼Â¾® °¶® ¹ªº®, ½®¾®·®¸Ë.

Ä, µª¸Æ ·®¾ÉÁ¼-¹«¸¼½¼¾Á¼·©¸¶. ©º²¶ ·®¸É ÀÁ´º ²½¶±²¾¹¬±®!


’ ®ÂÁÉ Á¼º Á¾É½¼, Á¼Â¿ Ĺ¼Ê¿ ÀÁ¼º ¸Â¹½¼ °ºÆ¾¬À®º, ¹¶·¾¼¬ ¹²°©¸¼¶ ª½¶º®º, ½¼¸Ê Á¼Â¿ ®°®½«À®º. À¼ °¶® Á¼Â¿ ®ºµ¾Ë½¼Â¿, ÉÁ®º Á¼ ·É¸½¼ Áƺ µ²Ëº ®º®·®¸ÊÅ®º, Á¼ ¹¶¹«µ´·®º ²ÂµÊ¿ ·®¶ ±²º Á¼ ·¾ÊÅ®º.


«¸®, ¾¼±©·¶º®, ®Ä¸©±¶®, ¹®ºÁ®¾¬º¶®, ÀÁ®Ãʸ¶®, ¾É±¶®, ½¼¾Á¼·©¸¶® À®°·¼Â¬º¶®, þ¼ÊÁ® ¼¸É±¾¼À® ®½É Á¼ ½²¾¶¯É¸¶, Á’ ®½¼Ä¹˺¼Âº ·®¶ Á® ½¬º¼Âº ɸ¼¶!


¶·¾« ¶ÀÁ¼¾¬® Áƺ þ¼ÂÁ¼Ä¹˺ ½¾ËÁ´ ªº±²¶»´ °¶® ½®¾®°Æ°« Ĺ¼Ê ²¬º®¶ ®½É ÀÁ®Ãʸ¶® ·®¶ ľ¼º¼¸¼°²¬Á®¶ ®½É Á¼ 8000 ½.¤. ¶µ®º¼¸¼°²¬Á®¶ ɹƿ ÉÁ¶ Á® ÀÁ®Ãʸ¶® ²·²¬º® ľ´À¶¹¼½¼¶«µ´·®º °¶® Á´º ½®¾®°Æ°« ·¾®À¶¼Ê. ® ľ²¶®ÀÁ²¬ º® ½²¾©À¼Âº ½¼¸¸¼¬ ®¶Ëº²¿ ªÆ¿ Á¼º 16¼ ®¶Ëº®, ¼½ÉÁ² ªÄ¼Â¹² ²º±²¬»²¶¿ °¶® ½®¾®°Æ°« ¸²¹¼º©±®¿ ÀÁ´º Á®¸¬®, ²ºË ¼ Ĺɿ ½¼¾Á¼·©¸¶ ²¹Ã®º¬³²Á®¶ °¶® ½¾ËÁ´ ü¾© Á¼º 17¼ ®¶Ëº®. ¶ Àʰľ¼º¼¶ Ĺ¼¬ ½¼Â ½²¾¶¸®¹¯©º¼Âº ·©µ² ²¬±¼¿ þ¼ÊÁƺ ·®¶ ¸®Ä®º¶·Ëº ±²º ªÄ¼Âº ¹®·¾© ¶ÀÁ¼¾¬® ·®¶ Àº±ª¼ºÁ®¶ ¹² Á´º ²»ª¸¶»´ Á´¿ Á²Äº¼¸¼°¬®¿ ®¸¸© ·®¶ Á¼º Àʰľ¼º¼ Á¾É½¼ ³Æ«¿ ÀÁ¶¿ ½É¸²¶¿. ¶ ¶±¶ÉÁ´Á²¿ Áƺ Ĺ˺ º©¸¼°® ¹² Á¼ þ¼ÊÁ¼ « Á¼ ¸®Ä®º¶·É ®½É Á¼ ¼½¼¬¼ ½¾¼ª¾Ä¼ºÁ®¶, ¼¶ Ĺ¼¬ ²º¶ÀÄʼº Á´ ±¶®Á¾¼Ã« ¹®¿ ¹² À´¹®ºÁ¶·© µ¾²½Á¶·© ÀÂÀÁ®Á¶·©, ɽƿ Á´ ¯¶Á®¹¬º´ C, Á¼ ¯-·®¾¼Áªº¶¼, Á¼ ü¸¶·É ¼»Ê ·®¶ Á¼ ·©¸¶¼, ²ºË ®½¼Á²¸¼Êº À´¹®ºÁ¶·« ½´°« ®ºÁ¶¼»²¶±ÆÁ¶·Ëº ½¼Â ¯¼´µ¼Êº ÀÁ´º ½¾¼ÀÁ®À¬® Á¼Â ¼¾°®º¶À¹¼Ê ¹®¿. ½¶½¸ª¼º, Àº²¶À꾼º À´¹®ºÁ¶·© ÀÁ´º ²ºÂ±©ÁÆÀ« ¹®¿ ·®¶ ¹®¿ ¯¼´µ¼Êº º® ®½¼·Á«À¼Â¹² ²ºª¾°²¶® °¾«°¼¾® ·®¶ ¹² ÃÂÀ¶·É Á¾É½¼.



ΦΡΟΥΤΑ ΝΑ ΤΑ ΠΙΕΙΣ ΣΤΟ ΠΟΤΗΡΙ Κείµενο: Φίλιππος Μανδηλαράς Εικονογράφηση: Ναταλία Καπατσούλια Επιµέλεια κειµένου: Μάνος Μπονάνος Παραγωγή: Εκδόσεις Παπαδόπουλος Καποδιστρίου 9, 144 52 Μεταµόρφωση Αττικής, τηλ. 210 2816134, e-mail: info@epbooks.gr © 2020, Εκδόσεις Κυριάκος Παπαδόπουλος Α.Ε., Φίλιππος Μανδηλαράς ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΕΙΑ Α.Ε. 5ο χλµ. Ε.Ο. Τρικάλων-Πύλης, 42100 Τρίκαλα, τηλ.: 24310 61422 https://protavimata.olympos.gr/