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Edição finalizada dia 30/06 - previsão de distribuição entre dias 3 a 5 de Julho == Designer: Rafael Polississo // Fotos: Mauro Boaro // Maquiagem: O Boticário // Veste: La No Lu /// Acessórios: Elvis Bolsas // Produção e filmagem: Eric Nogueira // Ambientação: Chácara Ize Raddi


Carinhosa, amiga, sincera, companheira, ansiosa, teimosa demais, nervosa, caseira e, noiva. Estas são algumas das informações sobre a gata que ilustra a nossa edição de julho. Talita Cremasco Pantano é o nome dela. Tem 20 anos, é filha de José dos Reis Pantano e Maria de Lourdes Cremasco Pantano. Trabalha como vendedora no comércio rio-pardense e, portanto, é dona dessa simpatia toda. A Talita diz que adora ver filmes, especialmente acompanhada do noivo. Gosta de música, e adora Living in the moment (Jason Mraz) - Vivendo o momento. Ela gosta de “viver o momento, viver a vida, fácil e alegre, com a paz na mente, no coração e na alma...”.

Comemoramos 23 anos Amigos, neste mês de julho estamos comemorando 23 anos de atividades. Marca bastante significativa não apenas para este projeto despretensioso de comunicar mas também para a história de nossa cidade e região, afinal de contas, são anos de trabalho e dedicação ao registro dos bons acontecimentos que envolvem a nossa sociedade. Agradecemos a todos vocês, leitores, anunciantes, colaboradores, pessoas que comentam, que opinam, criticam, elogiam. Aos familiares que compreendem as muitas horas de ausência. São vocês que nos fazem trilhar esta longa jornada, completada até agora com satisfação, dedicação e responsabilidade em continuar servindo de referência, para divulgar os momentos alegres de suas vidas.

infância. Acompanhem um resumo de tudo o que rolou pela cidade e pela região. Agora, período de férias escolares, a galera se reúne para lazer e diversão. E nós permanecemos atentos, presentes em tudo o que tenha alegria, descontração e os melhores sentimentos de amizade, tolerância e harmonia. Obrigado, amigos, por estarem conosco. Pela confiança, pelo carinho e pelo incentivo para que continuemos a caminhar, por outros tantos anos mais. Boa leitura e até a próxima edição.

Talita, bem-vinda à nossa seleção de belas gatas!

O JornalZinho é uma publicação de:

MASTER PUBLICIDADES E EVENTOS S/S LTDA

Em todos estes anos de existência, O JornalZinho acompanha momentos mais marcantes da história de nossa sociedade. Vimos um presidente chegar e partir pela força do povo; vimos o intelectual criar uma moeda; vimos o operário comandar a nação; temos visto a primeira mulher presidente deste grande país; fizemos piadas com os escândalos da corrupção. Também presenciamos a eleição de dois papas. Assistimos a seis copas do mundo de futebol, e igual número de jogos olímpicos. Isto talvez nem signifique nada, mas nos coloca como testemunhas das transformações.

CNPJ: 03.015.123/0001-94

Registrado no Orgão Competente Av. Independencia, 306-A - Fone: (19) 3681-5529 Responsável: Mauro Boaro (19) 9775-6745 Redator: Gilmar Ishikawa Dep. Jurídico: Dr. Fernando Francisco Vitali Cônsolo Dr. Márcio Domingos Rioli (OAB/SP 132802) Criação/Design: Luís Eduardo Farfoglia Morgan / Rafael Polississo / Mauro Boaro Tiragem: 7.000 (SETE MIL) exemplares Distribuição: Gratuita e Aleatória Periodicidade: Mensal Site Internet: www.ojornalzinho.com.br E-Mail: ojornalzinho@ojornalzinho.com.br

O Jornal não se responsabiliza por artigos assinados e conteúdo de propagandas, são de responsabilidade de seus autores.

Agora, vivemos novos tempos no comportamento popular, e fazemos votos de que as mudanças decorrentes das insatisfações sejam benéficas a todos nós, para que deixemos de ser vistos como o país do futebol e do samba e passemos a ser respeitados como país de quem realmente vai á luta, briga pelos direitos e garante conquistas como educação e saúde de qualidade, moradias, empregos, segurança, transporte. O povo grita, as autoridades ouvem, e assim vamos assistindo a reconstrução desta pátria. Estamos, pois, vivendo 23 anos de história, e fazendo a nossa parte, no apoio das causas mais diversas. Divulgando tudo e todos, com o único propósito de servir, dar voz e espaço a quem merece. Chegamos à metade do ano de 2013, trazendo nesta edição o que de melhor aconteceu nas comemorações das nossas tradições juninas. Festas por todos os cantos. Simples ou sofisticadas, mas com os mesmos ingredientes: alegria e os sabores da nossa

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ANIVERSARIANTES DE JULHO

Feliz Aniversário!!

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No dia 25 de maio, Évelyn de Assis Zuchini, filha de Maurício Alexandre e Marlene, completou 3 anos de idade. A família comemorou com festa, no dia 31 de maio.

Parabéns, Davi

Danilo e Natália reuniram os amigos e familiares, no Salão de Festas do Nipan, em São José, para festejar o primeiro aniversário do filho, João Marcos, no dia 9 de junho.

Foto arquivo pessoal

Foto arquivo pessoal

Festa para o João Marcos

Antecipamos aqui os parabéns ao Davi Luiz Benedito de Jesus que, neste dia 12 de julho, completa seus 18 anos de idade, recebendo o carinho dos pais, Joana Darc Benedito e Luiz Antonio de Jesus. Felicidades!

Foto arquivo pessoal

Aniversário do Gabriel

No dia 2 de junho, a pequena Emily ganhou festa para celebrar seu primeiro ano de idade, ocasião em que os pais, Roni Castro e Clélia Lúcia Lazaroti, receberam familiares, amigos e demais convidados para a comemoração.

Foto arquivo pessoal

No dia 16 de junho, os parabéns foram para a Laorena, filha de Diego Gutierres e Líbia Vieira Gutierres, que completou seu primeiro ano de vida, no dia 12.

No dia 15 de junho, o Gabriel, filho de Ronivaldo da Silva Vieira e Fernanda Cristina Rossetto, recebeu carinho dobrado de toda a família, quando ganhou festa para comemorar seu primeiro aniversário.

Festa para a Évelyn

Primeiro aniversário Foto arquivo pessoal

Aniversário da Laoreana Foto arquivo pessoal

(01) - Elizabete Feltran (02) - Ana Carolina Venezian Rusini (02) - Márcia Cristina da Silva (02) - Daniela Cristina Beani Mello (03) - Michele Fabiola da Silva (03) - Marcelo Feltran (03) - Alessandra F. Lemes Ferreira (03) - Patricia M. Madeira Feltran (04) - Maria do Rosario Teixeira (05) - Maria Denise Carratto (05) - Claudine Aparecido de Pauli (06) - Kênia Cruvinel Lopes (06) - André R.Peixoto de Melo (07) - Rosângela Faria (07) - Kátia Aga Machiti (07) - Guilherme Zanetti Baptistella (07) - Claudinei Feltran (07) - Bianca Candolato Dini (08) - Luciana Ruy Raddi (08) - Vanessa Ferrari Fonseca (08) - Marília Ribeiro Gomes (08) - Melina Baptistella Feliciano (09) - Antônio Carlos Carratto (09) - Carlos Roberto de Jesus (09) - Rosa Gonçalves de Pauli (09) - Erika da Silva de Pauli (11) - Roberto Tonetto (11) - Lizete Moreira Mello (11) - Adriana Pereira da Silva (12) - Luís Carlos Vianna (12) - Leonardo Manoel Rios Zuliani (13) - Paula Rodrigues Piovesan (14) - José Luiz Rossetto (14) - Keith Benassi (15) - Sidnei Breda (15) - Marcos Paziani (15) - José Francisco S. Souza (16) - Sabrina Jesualdo Roque (16) - Carmo Donizeti de Mello (16) - Henrique Felisbertti (17) - Laura Schiavon Lopes Gil (18) - Igor Henrique Pepi Cotrim (19) - Ricardo Raddi (20) - Paula Fernanda de Almeida (21) - Sueli Aparecida Arlioli Tobias (21) - José Rodrigues de Mello (22) - Lucimar Machado (23) - Murilo Almodova Boaro (23) - Maria Hortência F. do Santos (24) - Maria Helena Demartine (24) - Danila Teixeira Fernandes (24) - Alice de Oliveira Silva (25) - Aline Cruz Alves (25) - Maria Aparecida Ferreira Claro (25) - Roque Eduardo Calsoni (25) - Ronaldo D. Vasconcellos (25) - Letícia Maria Coelho Machado (26) - Débora Pedro Brigo (26) - Fabiano Rossi (26) - Luciane C. Felice de Souza (26) - José Ibrahim Cury (26) - Roger Ibrahim Franchi Cury (26) - Charles Ibrahim Franchi Cury (26) - Adilson Claudino (27) - Tatiane Cassimiro da Mota (27) - Marta Ap. da Silva (27) - Magda Mello (28) - Adilson Canavezi (29) - Saulo Paldo (29) - Alessandra Ishikawa (30) - Nathália Zanella (30) - Sandra E. Monteiro Furlan (30) - Eduardo Luis da Silva de Pauli (31) - Daniela Braga Mazarim (31) - Marco Aurélio Tinti (31) - Renata de Oliveira Alves (31) - Carlos Rafael Gonçalves

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O IMPACTO DA ALTA DO DÓLAR

A alta do dólar no último mês fez com que o valor da moeda americana chegasse à casa dos R$2,20, nível registrado na crise internacional de 2009. Este novo patamar do dólar, impacta diretamente a economia brasileira, principalmente nos preços de alguns produtos. Empresas que importam mercadorias acabadas ou dependem de insumos adquiridos no exterior ou cotados em dólar já admitem o repasse aos preços. É o caso dos grandes varejistas de vestuário no Brasil. O vestuário importado representa cerca de 20% a 30% dos produtos das grandes redes. Além disso, a alta do dólar afeta o preço do algodão, que representa 40% dos custos de produção doméstica das peças. Da mesma forma, a indústria panificadora acena para reajustes nos preços. Isto porque o pão francês, massas e biscoitos têm o trigo importado como matéria-prima.

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O custo de insumos agrícolas usados em algumas plantações e na alimentação de animais também pode aumentar, o que repercutiria nos preços de toda a cadeia, em especial, no custo de frutas, hortaliças, carnes e aves. Outros itens alimentícios devem sentir esse efeito, já que, com o dólar fortalecido, a exportação fica mais atraente e, algumas empresas brasileiras deixam de vender no mercado nacional para exportar suas mercadorias e receber em dólar. Desta forma, ocorre uma queda da oferta no mercado interno e os preços tendem a subir. Também sensível à oscilação da moeda americana é o segmento de eletroeletrônicos, que tem um nível de estoque pequeno. Produtos como televisores, lavadoras e celulares mesmo que não sejam importados, usam componentes vindos do exterior. A percepção do mercado é que o repasse da alta do dólar aos preços dos produtos no país está cada vez mais rápido. Para especialistas, no passado, esse repasse costumava chegar ao consumidor com um atraso de um a dois meses. Atualmente, eles observam que a velocidade tem sido maior quanto mais rápido é o ritmo do ajuste do câmbio e mais alto se torna o preço da moeda americana.


Depoimento

Começamos a participar do Amor Exigente, há quase seis meses. Eu e meus irmãos chegamos à sala pela dor de ter um dependente químico na família e por não saber no que se agarrar, o que fazer, onde procurar ajuda... Hoje, posso dizer por mim, permaneço na sala por amor, amor ao meu irmão, a minha família, amor a mim mesmo. Quando falamos de AE, muita gente já pensa que é por conta de drogas, alcoolismo, etc. Nesses seis meses de convívio, percebi que o AE é um grupo para qualquer pessoa. Não precisa ser diferente ou co-dependente para participar.

O Amor Exigente é uma lição de vida, de ajuda e auto-ajuda para nós mesmos. Aprendi muito aqui, como lidar comigo, com minha família, com meus irmãos, com meus amigos. Aprendi a conquistar um espaço, mesmo que pequeno, dentro de mim para me sentir bem. Hoje tenho consciência, que para ajudar outras pessoas é necessário estarmos bem conosco. Ah !! Que pena! !! Não posso falar muito, gostaria de dizer tudo o que o AE é..., mas não posso..., posso só convidá-los a participar das reuniões, para que vocês mesmos tenham essas experiências mágicas do que

é o AE em nossas vidas. Na minha vida, posso dizer que é essencial. Gotas semanais de ânimo, de libertação do eu... gostas de amor... Amor Exigente!! Como é bom estar no AE e enquanto viva permanecerei na sala para poder ajudar a mim e a quem precisar!! Parabéns AE, pelos 10 anos em São José do Rio Pardo! Venha participar de nossas reuniões, sempre às segundas- feiras, na escola DR. João Gabriel Ribeiro, na Vila Pereira.

Reuniões:

Participe das reuniões sempre às 19h30. 2ª feira- Escola João Gabriel Ribeiro (Vila Pereira)

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Nos dias 7 e 8 de junho, a comunidade escolar do Colégio Santa Inês se reuniu para os festejos juninos, no grande “Arraiá vem ki tem”, que mobilizou estudantes desde as séries iniciais até o 3º ano do ensino médio. Brincadeiras, danças, comidas típicas e, claro, alegria, não faltaram para animar pais, alunos, professores, funcionários da escola, e demais convidados, que lotaram o ambiente.

“Arraiá” do Colégio Santa Inês Fotos O JORNALZINHO

Emanuel Madeira Maschietto email: manumadmasca@yahoo.com.br Emanuel Madeira Maschietto

Nasci em 1993, aprecio e acredito na arte, me interessando assim, por música, cinema e literatura.

Enquanto os homens exercem seus podres poderes... Deixando um pouco o lirismo existencial de lado, não vejo outro assunto pertinente a falar neste mês senão as manifestações ocorridas nas últimas semanas. Será que o Brasil cansou de ficar deitado eternamente em berço esplêndido? Os jornais dizem que sim! Vimos multidões de pessoas cansadas, da falta de comprometimento perante a sociedade, falta de ética, de transparência política, enfim, estamos cansados de tamanha corrupção que envergonham o quadro político por anos. Desde que eu me conheço por gente, assisto este mesmo panorama. Gostaríamos de ver igualdade e justiça na aplicação das leis. Políticos não são diferentes de nós, são nossos representantes e não deveriam estar escoltados por leis protecionistas. A parte que me toca, vemos um Brasil ainda sem recursos necessários para melhorar a educação. Por razões que vão desde a falta de vontade política, desvio de verbas, falta de incentivo, e baixa remuneração para com a classe dos educadores. Sabemos que, uma população educada passa a ter uma arma chamada argumento, e começará a questionar os porquês. Um povo que pensa, causa medo aos governantes. Talvez seja esta a razão da falta de atenção política neste setor. A internet, através das redes sociais, ajudou na articulação destes movimentos levando muitos às ruas, e funcionou como veículo de protesto para inúmeras pessoas, motivando-as a expressarem suas insatisfações. No facebook explodiram posts e mais posts sobre este grande momento. 20 centavos nunca valeram tanto... Em São José, aproximadamente 1,5 mil pessoas também foram às ruas, numa manifestação pacífica, levando cartazes e faixas pedindo por mudanças. Nós rio-pardenses, também queremos transparência na administração local, o comprometimento do trabalho em benefício da sociedade, e principalmente o fim da corrupção político/administrativa.

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Mudamos de status: de´´deitado eternamente em berço esplêndido´´ para´´um filho teu não foge à luta.´´


Semana Jovem 2013 Tema Geral: A hora é agora Lema: A felicidade é uma questão de escolha Dias: 08 a 12 de Julho às 19h30min Local: Salão da Igreja São Judas Tadeus (Paróquia Cristo Redentor) Realização: Grupo de Oração Jovem Vida Nova Paróquia Cristo Redentor

Dança, Teatro, muita música, Confissões, adoração, cantina e a sua presença, tudo isso em um pacote só, esperamos por você

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Fotos O JORNALZINHO

AMANDA XIGLIANO Técnica em web design, escritora e crítica de música - e-mail: amandaxigliano@hotmail.com

“Arraiá” do DGG/COC

Nas noites de 13 e 14 de junho, alegria e descontração tomaram conta do “Arraiá do DGG/COC”, que teve participação de toda a comunidade escolar festejando as tradições desta época do ano.

Leitura para Raros

O Teatro Mágico que foi criado por Fernando Anitelli em 2003 na cidade de Osasco, é um projeto que reúne elementos do circo, do teatro, da poesia, da música, da literatura e do cancioneiro popular tornando possível a junção de diferentes segmentos artísticos num mesmo espetáculo. A trupe possui quatro álbuns em sua discografia: Entrada para Raros, O Segundo Ato, A Sociedade do Espetáculo e o mais recente trabalho, Recombinando Atos. Trabalham sem apoio de gravadoras ou campanhas midiáticas, alegando-se independentes, além de defender o livre compartilhamento de arquivos musicais via internet e flexibilização do direito autoral, formando uma diretriz do Movimento Música para Baixar - MPB. Os integrantes do grupo usam maquiagens e vestem clown, para trazer a idéia do “personagem interno” escondido em cada um de nós, interagem com o público em passos de dança, números circenses como o malabarismo e outros “truques” que compõem em cada letra uma representação cênica. As canções compostas por Anitelli se tornaram desde o começo das manifestações em junho no Brasil, tema de inúmeros cartazes, “não acomodar com o que incomoda”, é um dos trechos mais utilizados e representa a vontade de mudança da população. A filosofia desse maravilhoso grupo auxilia seus apreciadores a refletir sobre os acontecimentos do cotidiano, a proposta é possibilitar a descoberta de cada um em si mesmo e no outro. Fernando Anitelli afirma que O Teatro Mágico cresce devido à colaboração das pessoas que tiram fotos e gravam vídeos para o site do grupo o que para eles é muito importante, através dessa interação o público alimenta a trupe e eles respondem. É essa fórmula que faz acontecer. Para os fãs, admiradores e os leitores de O JornalZinho, O Teatro Mágico irá realizar um espetáculo na cidade de Mococa, no dia 26 de julho. Todas as informações são encontradas no site oficial do grupo: http://www.oteatromagico.com.br/. Compareça para conferir esse belo trabalho.

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Depressão. Onde está? (Desconhecemos o autor)

Cezar Roberto Teixeira P. Junior

Engenheiro Químico com ênfase em Ciências Ambientais CREA- SP 5063433518 CRQ 04363462 IV região

A Química Ambiental e sua importância Vivemos em um planeta que sempre está em mudança e com várias transformações físicas e químicas, algumas dessas mudanças causadas pela ação antrópica do homem e outras pelo próprio ecossistema que está se adaptando ao novo modelo que vive. Para entender e estudar todas estas transformações existentes hoje, temos a Química Ambiental como sendo uma ciência de grande importância. A Química Ambiental tem como sua principal origem a Química Clássica e que ao longo do tempo se tornou uma matéria interdisciplinar, por envolver outras ciências como Ecologia, Biologia, Geologia e sendo de suma importância para a Toxicologia e Engenharia Ambiental. Uma viagem pelo tempo descobrirá a preocupação com o meio ambiente e a qualidade de vida da população há alguns séculos atrás. Séculos XVII documentos históricos relatam preocupação com a devastação do meio ambiente em regiões próximas ao Reino Unido devido à extração de Carvão. Em um volume do periódico inglês Nature de 1872,relata a uma minuciosa análise do ar nas cidades de Manchester e Londres onde já apontavam sobre o perigo do SO2 na atmosfera.

Eu era uma mesa novinha. Bonita. Feita pelas mãos do melhor carpinteiro do mundo... Fui entalhada com amor, com matéria prima de qualidade. Nasci forte. Meus detalhes foram esculpidos com sentimento, com o carinho das mãos do meu pai. Não há outra mesa como eu em toda Terra.

mesmo. Senti medo, pois não sabia o que estava acontecendo, mas ainda queria servir e estar presente. Um dia, quase sem perceber, desmoronei. Todos dão uma desmoronada, um dia. O peso era pequeno, mas para mim parecia uma

Participei de bons momentos. Ajudei muito. Estive presente nos tempos de alegria e nos tempos de dificuldade. Sempre firme, segurando tudo e a todos. Jamais rejeitei uma carga, mesmo que estivesse acima da minha capacidade... Participei de bons momentos. Ajudei muito. Estive presente nos tempos de alegria e nos tempos de dificuldade. Sempre firme, segurando tudo e a todos. Jamais rejeitei uma carga, mesmo que estivesse acima da minha capacidade... E assim transcorreu minha vida. Como a vida da maioria das mesas: sempre muito participante, cooperando, mas sem reclamar muitos cuidados. Afinal a função da mesa é servir.

Apesar do meu esforço em resistir, pude perceber que algo me roia por dentro. Já não tinha a mesma força de antes. Sentia minhas pernas fraquejarem ao menor peso. Meu tampão antes tão belo e forte, agora cheio de manchas e rabiscos, parecia afundar em si

Sabe, moça, esse cupim se chama DEPRESSÃO. A mesa sou eu. A mesa é você. É sua mãe que lhe importuna. É seu avô que reclama demais. É seu filho rebelde. É seu namorado ciumento e estressado. É o desemprego. O marido ausente e pessimista. É a esposa impaciente. Relendo a história da mesa, você poderá considerar sua própria vida, e a vida daqueles que a cercam. Estamos caminhando para o mesmo fim? Eu lhe digo. Mesmo que sua mesa tenha caído, mesmo que ela tenha quebrado muitas coisas e pareça imprestável; mesmo que vá dar muito trabalho consertá-la, CONSERTE-A! Não descarte seus pais, seus filhos, seu cônjuge, seus amigos. Não descarte a si mesma! É possível a restauração! A pessoa deprimida é aquela que doou tudo de si, que se esvaziou por completo para alcançar algo que ela considerava um bem...

Mas o tempo passou, e com ele, e a falta de cuidado, fui me desgastando. Minhas quinas um pouco rachadas tornaram-se ásperas. Às vezes, acabava ferindo alguém, mas não era de propósito. Talvez, se tivessem me restaurado no início, eu voltasse a ser bela e útil como antes. Mas a vida é tão corrida e não há tempo a perder com restaurações. Mesmo apesar do desgaste, do mau uso e da falta de cuidado, prossegui em minha missão, doando o melhor de mim. As pessoas ao redor acostumaram-se com minhas arestas e, para evitar um ferimento, desviavam-se de mim. Quando necessitavam, chegavam com cautela para que não houvesse atrito entre nós.

Afinal ela ainda está servindo para a sua finalidade...

tonelada! Quebrei o que estava sobre mim e também algumas coisas à minha volta. Feri os que eu mais amava, pois estavam mais próximos na hora da queda. Todos me olharam com espanto, alguns com indignação, outros com raiva. Ninguém esperava aquilo. Nem eu. Mas já havia sido devorados, em meu interior, por bichinhos rápidos e silenciosos chamados “cupins”. Os cupins costumam deixar uma “sujeirinha”, mas a pressa, às vezes, nos impede de parar e socorrer a mesa antes que ela desabe.

A pessoa deprimida precisa de companhia. Alguém que ajude a encontrar o melhor material para preencher os vazios que a depressão causou. Que ajude a aparar as arestas. Alguém que a queira nova outra vez. Se, para todo bem, há uma participação Divina, Deus neste momento está providenciando o necessário para que você encontre forças e alternativas para ajudar. Se você está em depressão, erga os olhos. A ajuda vem do alto. Mas também vem dos lados: de um abraço, uma conversa, uma carta, um e-mail. Lembre-se de que, para Deus, tudo é possível. É POSSÍVEL SER UMA MESA NOVA!”A depressão é uma travessia..Um estado de espírito.. Um momento... Ela pode durar muito ou pouco. Mas, em qualquer das hipóteses, fica mais fácil na companhia de Deus, da família,e dos amigos verdadeiros. Confie!

E através desta e de milhares de outras descobertas ao longo do tempo que se podem ter ideias do avanço e da importância da Química Ambiental nos tempos atuais. Além de contribuir para a preservação do meio ambiente, outro fator importante foi o aumento da expectativa de vida do brasileiro que saltou de 43,3 anos na década de 50, para 68,1 anos em 1998 segundo o IBGE. Um dos motivos que esta relacionada ao aumento na expectativa de vida do brasileiro, foi os avanços da Química na área de saneamento ambiental através do processo de desinfecção da água. Fonte: http://www.slideshare.net Foto: http:// www.google.com

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Lucas Bruni

Gestor de Recursos Humanos Graduado em RH, Riopardense, residente em Ribeirão Preto - SP Canal de dúvidas: l-bruni@hotmail.com

Saber a hora de dar tchau

Em primeiro lugar, parto do princípio que todos pensam em crescer. Um profissional normalmente trabalha com muito afinco e sua a camiseta da organização onde está inserido. Porém, esta motivação em fazer o melhor, de aprender, de crescer não pode deixar os profissionais cegos. Ou seja, temos que ter a consciência do ambiente que está a nossa volta. Não se cegar é quando entendemos e sabemos a hora de dar tchau de algum lugar. Dar tchau significa pedir demissão, desligamento, e afastamento. Às vezes dói, mas o futuro profissional deve ser colocado em uma balança: se o presente, se onde estamos hoje, somar mais que algum outro lugar, tudo bem estamos indo bem. Estamos talvez no caminho certo. Mas se onde estamos soma negativamente a carreira, se perdemos mais do que ganhamos, é a hora de dar tchau.

Às vezes dói. Mesmo estando em uma empresa com um bom clima, com bons colegas e outros pontos favoráveis, pedir para sair não é fácil. Nesse caso, a saída é justificada por motivos financeiros e de crescimento de carreira mesmo - como buscar um cargo de maior responsabilidade, ou ir para uma empresa maior. Se estivermos cegos talvez não vamos nos dar conta disso. Enfim, as vezes é uma questão difícil sair de um lugar bom, de abrir mão de uma qualidade de clima para crescimento de carreira. Uma boa dica é fazer coaching, buscar um profissional coach é sempre um investimento que tem um ótimo aproveitamento a longo prazo. Muitas vezes um coach irá te conduzir para um caminho de sucesso.

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Neuróticos Anônimos Depoimento de um Neurótico Anônimo

Como caminhar através dos Passos e Tradições para conseguir realizar uma tarefa tão grande? Aprendi que os Passos são princípios Espirituais para me ensinar a viver. Havia perdido completamente a capacidade de administrar minhas emoções. Estava totalmente desorganizada emocionalmente ao chegar à Irmandade em busca de ajuda. Aprendi também que as Tradições são princípios espirituais para me ensinar a conviver. E sabemos que conviver é uma arte para qualquer ser humano, imagine para o neurótico, completamente mergulhado no egocentrismo. Se os Passos me ensinam a viver, teria necessariamente que desembocar nas Tradições que é o segredo da boa convivência. A espiritualidade em si. Então autoconhecimento e espiritualidade são os pilares sustentadores da Unidade do Ser Consciente, consigo mesmo, com a sociedade, com a natureza e com seu Criador. Na Irmandade costuma-se dizer que “não se conta tempo”. Que tempo não se conta? O tempo do relógio, aquele que marca dia, mês e ano em que ingressei pela primeira vez numa sala de N/A? Ou o tempo psicológico, a viagem entre saber, sentir e agir? Realmente este tempo não se conta, para uns a integração entre saber, sentir e agir, é rápida, mas para outros, muito demorada. Eu faço parte deste último grupo de pessoas. Sendo a incapacidade de amar a causa da doença mental e emocional, eu passei muito tempo me perguntando: como aplicar estes Princípios Espirituais para conseguir amar? Mas, que estava perguntando, o ego ou o Ser (Centelha Divina)? Eu estava tão aprisionada pelo meu egoísmo que aquela pergunta se perdia em meus conflitos, ficava sem eco. Eu só sabia me defender. Usava todos os mecanismos de defesa que meu ego inventou. Grover nos diz no Livro As Leis da Doença Mental e Emocional, cap. 17, que estávamos irremediavelmente aprisionados pelo egoísmo e que mesmo querendo, não sabíamos como sair, como nos relacionar com os outros e com a vida de modo geral. E veio a pergunta: Quem estava aprisionado, por quem? Se eu me sentia mal comigo mesma, gritava, berrava, brigava e mesmo assim permanecia angustiada quase o tempo todo, comecei a desconfiar que dentro de mim não havia só um sistema de pensamentos e sentimentos. Havia pelo menos dois. Em dado momento nos chega às mãos o precioso artigo de Grover falando sobre o Infinito Valor de todo Ser humano. Somos uma Centelha Divina. Em outro artigo ele diz: “somos entidade Teopsicossomática”. A partir daí a minha pergunta foi sendo respondida, os meus questionamentos esclarecidos. Sim, de fato havia em mim, mais que um Sistema de Pensamento. Havia o do Ego, baseado no medo e conhecido como Egoísmo. E o do Ser baseado no Amor Incondicional. No livro A Etiologia da Doença e da Saúde Mental e Emocional, cap. 21, Grover nos desafia a trabalhar para modificar a estrutura básica da personalidade, em outras palavras, a estrutura (ou sistema de pensamentos) do ego, a parte de nós que está identificada com o passado. Lamenta, chora e revive o passado sem qualquer perspectiva de solução. Se essa não fosse uma tarefa possível, creio que os Anônimos teriam sucumbido e os Doze Passos não seriam uma realidade mundial. Aí está, para mim, a chave do Autoconhecimento através dos Passos e Tradições. A meu ver é uma viagem que tenho de empreender: sair do egoísmo em busca de despertar a consciência do Amor, que é a minha herança natural como filha de Deus. Pode não ser fácil, mas eu não estou sozinha e não sou mais prisioneira. Vamos juntos? Paz e Serenidade

Endereços: Salão da Igreja Matriz, às 2ªs feiras, às 19:30h. Centro Comunitário do Cassucci, às 3ªs feiras, às 19:30h. Temos reuniões online Mais informações: WWW.neuroticosanonimos.org.br

Confraternização na Cargill Rio Pardo Para marcar o encerramento do ano fiscal 2012/2013, no dia 14 de junho, a Cargill Rio Pardo reuniu seus colaboradores e diretores, para uma confraternização, na Chácara Ouro Verde. O evento contou com a presença do gerente de Operações da Cargill Foods Brasil, Larry Pop. Na ocasião foi entregue a premiação do Programa de Reconhecimento da empresa, que escolhe os seus “Melhores do Ano”. Os vencedores foram: Claudemir Idesti, Diogo Peres e Jorge Filho. Um almoço, servido pelo Buffet Assunção, completou a programação. Passada a parte formal do evento, o pessoal se descontraiu ao som do DJ Junior Pisani e da banda Willian & Well.

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Fotos O JORNALZINHO

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Noite romântica Na noite de 12 de junho, a Ponteio Churrascaria e Pizzaria recebeu dezenas de casais para o jantar, em comemoração ao Dia dos Namorados. A música de Murilo e Alessandra, mais a decoração especial e luz de velas completaram o clima de romantismo.

Fotos arquivo pessoal

Maria Elisa Carriero

Dia desses alguém se encontrou com um indivíduo e, olhando-o, falou: Pobre homem rico. Estranho! Afinal, é rico ou pobre? Perguntou alguém que passava, no momento. A resposta veio nos seguintes termos: O pobre homem rico é aquele que é dono de várias fazendas, de bônus, ações de várias companhias e uma grande conta corrente no banco, mas é avarento. É pobre porque sua mente é a essência da pobreza. Porque sempre tem medo de gastar alguns centavos. Suspeita de todo mundo. Preocupa-se com tudo o que tem e que lhe parece pouco. A pobreza não é carência de coisas: é um estado de ânimo. Não são ricos os que têm tudo em abundância. Só se é rico quando o dinheiro não nos preocupa. Se temos dois reais e nos lamentamos por não ter mais, somos mais ricos do que aquele que tem dois milhões e não pode dormir porque não tem quatro. Pobreza não é carência: é a pressão da carência. A pobreza está na mente, não no bolso. O pobre homem rico se angustia pela conta do supermercado que é muito alta. Também porque consome eletricidade, gás e gasolina. Sempre está procurando o modo de diminuir o salário dos empregados. Dói quando sua mulher lhe pede dinheiro. Angustia-se pelo gasto de seus filhos. Os pedidos de aumento de salário de seus empregados lhe ardem mais do que ácido que lhe fosse colocado sobre a pele. Enfim, ele tem os sintomas da pobreza. Em verdade, a finalidade do dinheiro é proporcionar comodidade, afastar temores, permitir uma vida de liberdade espiritual. Se não desfrutamos dessas vantagens, não importando quanto tenhamos, somos como o pobre homem rico. Mas, se podemos experimentar essa sensação de liberdade, essa confiança no amanhã, essa ideia de abundância que se diz que o dinheiro proporciona, seremos ricos, mesmo sendo pobres. Se desejamos ser ricos, sejamos. É mais fácil do que se fazer rico. O dinheiro em si mesmo não significa nada. Seu verdadeiro valor está no que com ele possamos realizar em favor dos outros e de nós mesmos. Essa é a autêntica finalidade do dinheiro.

A Ponteio anuncia para breve uma nova noite romântica. Aguarde.

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Fonte: www.momento.com.br


Datas comemorativas mês de Julho

17 – Dia de Proteção às Florestas 18 – Dia Mundial dos Veteranos de Guerra 19 – Dia da Caridade 19 – Dia Nacional do Futebol 20 – Aniversário de Santos Dumont 20 – Dia do Amigo e Internacional da Amizade 20 – Dia da 1ª Viagem à Lua (1969) 22 – Dia Nacional do Podólogo 22 – Dia da Santa Maria Madalena 22 – Dia do Cantor Lírico 23 – Dia do Guarda Rodoviário 23 – Início da Jornada Mundial da Juventude no Rio de Janeiro 25 – Dia de São Tiago, Apóstolo 25 – Dia de São Cristóvão 25 – Dia do Colono 25 – Dia do Escritor 25 – Dia do Motorista 25 – Dia do Trabalhador Rural 26 – Dia dos Avós e Bisavós 26 – Dia de São Joaquim e Sant’ Ana 27 – Dia do Motociclista 27 – Dia do Despachante 27 – Dia do Pediatra 28 – Dia do Agricultor 29 – Dia do Hoteleiro 29 – Dia da Santa Marta 30 – Dia da Liberdade Indígena 31 – Dia da Libertação dos Indígenas Brasileiros 31 – Dia de Santo Inácio de Loyola

Nasceu! Foto arquivo pessoal

Festa para o Enzo Foto Líder

Tem gente nova na casa de Rafael Gustavo Costa e Francieli Batista Teixeira Pinto. No dia 10 de junho, nasceu Manuela, a filha do casal. Saúde!

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Nasceu! Foto OjornalZinho

01 – Dia da vacina BCG 01 – Dia do Bancário 01 – Dia Nacional do Sesi 02 – Dia do Hospital 02 – Dia do Bombeiro Brasileiro 03 – Dia do Ministério da Justiça (1822) 04 – Dia do Operador de Telemarketing 06 – Dia da criação do IBGE 07 – Dia do Voluntário Social 08 – Dia do Panificador e do Padeiro 08 – Dia Nacional da Ciência 09 – Dia da Revolução e do Soldado Constitucionalista 09 – Dia do Protético 10 – Dia Internacional da Pizza 11 – Dia Nacional dos Trabalhadores de Serviços Telefônicos 11 – Dia Mundial da População 12 – Dia do engenheiro Florestal 13 – Dia do Engenheiro de Saneamento 13 – Dia do Cantor 13 – Dia Mundial do Rock 14 – Dia da Liberdade de Pensamento 14 – Dia Mundial do Hospital 14 – Dia Internacional da Liberdade 14 – Dia do Propagandista 16 – Dia do Comerciante 16 – Dia de Nossa Senhora do Carmo

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Rivail Azola e Erica Cominato festejam a chegada da mais nova moradora da casa, a pequena e linda, Maria Eduarda, nascida no dia 11 de junho. Saúde!

No dia 8 de junho, Luiz Henrique Picolo Bueno e Samara Cassucci Vieira Picolo Bueno receberam os amigos e familiares para a comemoração do aniversário do filho, Enzo.

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Festejos juninos na Chácara Rochela Mantendo a tradição da família, Arioswaldo Risso de Andrade e Kátia Maria montaram o “Arraiá da Chácara Rochela”, na noite de sábado, 15 de junho, para receber os amigos, familiares e demais convidados, e assim comemorar mais uma vez, as tradições juninas. Terço para os santos do mês, fogueira, decoração típica, delícias da culinária caipira, enfim, tudo como manda o figurino.

Com Nelson Leandro Capiteli Esta coluna foi concluída em 26/06, após o Brasil eliminar o Uruguai pela semifinal da Copa das Confederações. Nesta competição, a seleção teve lampejos: a defesa com altos e baixos, o ataque tentou se virar sozinho e o meio salvou com os excelentes Luiz Gustavo e Paulinho. A seleção “felipônica” mostrou que pode surpreender positivamente na próxima Copa do Mundo. Terá que manter o ritmo e a pegada que teve na Copa das Confederações. E o treinador Felipão (foto) mostrou que tem estrela... Ronaldo “Fenômeno”, agora comentarista, insinuou que vale mais a pena gastar com estádios do que em hospitais ou escolas. Melhor teria sido ficar calado!

Fotos O JORNALZINHO

Nunca o povo esteve em tão grande fase quanto hoje no Brasil. Silenciosos e “armados até os dentes” na internet, mas barulhentos nas ruas, a união popular dos brasileiros mostra que o país pode (e tem) que mudar e prosperar. Imaginem protestos desta natureza nas portas de vestiários ou à beira dos gramados: profissionais iriam suar mais as camisas. O mais importante: manifestações têm que ser pacíficas, sem badernas e destruições... Na tarde de 03/08 (sábado) em São João da Boa Vista e provavelmente na manhã seguinte em São José do Rio Pardo deverão acontecer amistosos do Masters do Flamengo/RJ diante de selecionados locais. O rio-pardense Rondinelli (foto) é um dos organizadores. Os jogos são beneficentes: ingresso 1 kg de alimento...

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Após um péssimo início de Brasileirão, o Corinthians vendeu o excelente Paulinho e contratou os “veteranos” Maldonado e Ibson. Pelo andar da carruagem, uma vaguinha na Libertadores neste ano estará de bom tamanho para o atual campeão do mundo. O São Paulo segue na esperança que Ganso volte a ser o mesmo quando jogava no Santos. E o Santos mais uma vez dará oportunidade aos jovens: poderá se dar bem ou correr risco de rebaixamento. Já o Palmeiras só pensa em sair da segunda divisão...


Dia do Motorista No dia 25 de julho é comemorado o Dia do Motorista. Este foi o dia escolhido por ser a data dedicada a São Cristóvão, santo padroeiro dos motoristas. No dia 21 de outubro de 1968, através do Decreto nº 63.461, o Dia do Motorista foi instituído em nosso país. Protetor não só dos motoristas, mas também dos viajantes, acredita-se que São Cristóvão tenha vivido na Síria e sofrido o martírio no século III. Seu nome, “Cristóvão”, significa “aquele que carrega Cristo” ou “portador de Cristo”. Reza a lenda que Cristóvão era um gigante com mania de grandeza. Logo no princípio, acreditava que o maior rei do mundo era o rei ao qual ele servia. Então, veio, a saber, que o maior rei do mundo seria Satanás, passando a servi-lo. Por fim, acabou descobrindo que o maior rei do mundo era o Nosso Senhor. Um ermitão mostrou que a bondade era a coisa mais agradável ao Senhor, convencendo Cristóvão, que trocou sua mania de grandeza pelo serviço aos semelhantes. Por ser dotado de grande força, passou a transportar pessoas através de um imenso rio. Certa vez, transportando um garoto em suas costas, este lhe revela: “Tiveste às costas mais que o mundo inteiro. Transportasse o Criador de todas as coisas. Sou Jesus, aquele a quem serves”.

Premiação para a Ariofa

Inauguração

No dia 28 de junho, o pessoal da Ariofa participou, em Atibaia, da convenção de vendas da operadora Claro. Na oportunidade, a empresa rio-pardense recebeu premiação por sua classificação no Top 5 do Ranking Foto arquivo pessoal Nacional, dentre os melhores revendedores e lançadores de pacotes de serviços da operadora. Os funcionários Luís Paulo Garçon e Douglas Rosseto mereceram destaque, e a Ariofa agradece sua clientela pelo resultado.

No dia 8 de junho, Soraya Palmieri Panazzolo e Sandro Panazzolo iniciaram as atividades da mais nova opção para a compra de brinquedos e presentes da cidade, a loja Fred e Mamá, devidamente instalada à rua Treze de Maio, 16, no centro de São José. Votos de sucesso aos empreendedores! Foto O JORNALZINHO

As fãs da Villa Baggage Foto arquivo pessoal

A galerinha do fã clube, A hora é agora, de São José do Rio Pardo, seguidores da banda Villa Baggage, foi ao encontro de seus ídolos, no dia 30 de junho, no evento Hoppi Hari, em Vinhedo. Para completar a tietagem, claro, a galera curtiu momentos de camarim, com a banda.

As comemorações em torno do Dia do Motorista são realizadas anualmente e ficam a cargo dos órgãos de trânsito de todo o país. São realizadas campanhas educativas que alertam motoristas e cidadãos sobre como um comportamento responsável e o respeito às normas de trânsito podem fazer a diferença.

Oração do Motorista: “Dai-me Senhor, firmeza e vigilância no volante, para que eu chegue ao meu destino sem acidentes. Protegei os que viajam comigo. Ajudai-me a respeitar a todos e a dirigir com prudência. E que eu descubra vossa presença na natureza e em tudo o que me rodeia. Amém”. (Fonte: portoalegre.rs.gov.br)

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GAMES GAMES

Eric Trinca Nogueira

Race Driver: Grid 2

Lançado em Maio de 2013 pela Codemasters, o tão esperado Race Driver: Grid 2.

Um arcade muito bem feito, concorrente da franquia Need for Speed, mostrou grande melhoria quando comparado ao primeiro jogo, gráficos muito bem trabalhados: os cenários fantásticos, carros extremamente bem reproduzidos. Os sons do jogo sofreram uma melhora muito grande, e a trilha sonoroa

está simplesmente fantástica. A jogabilidade ficou muito boa quando testado com volante com Force Feedback, nos controles dos consoles a jogabilidade também é fantástica. Um arcade que realmente vale a

pena pela diversão. Único ponto negativo foi a falta da “Cockpit Cam”, a câmera dentro do veículo mostrando seu interior. Foi feita uma grande pesquisa, e acharam viável a retirada da câmera, devido ao desenvolvimento demorado e difícil, e

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a maioria dos jogadores não optarem por ela. No geral, ótimo jogo. Bem desenvolvido e realmente impressiona na jogabilidade e desenvolvimento das corridas. Altamente recomendado.


Dia da Liberdade de Pensamento

No dia 14 de julho é comemorado em todo o mundo o Dia da Liberdade de Pensamento. A primeira vez em que foram definidos a liberdade e os direitos fundamentais do Homem foi por meio da Declaração dos Direitos do Homem e do Cidadão, aprovada pela Assembléia Nacional Constituinte da França em 26 de agosto de 1789. Vale lembrar, ainda, que o dia 14 de julho remete a uma data muito importante na história: a Queda da Bastilha, que marcou o início da Revolução

Equipe PDC no Circuito Nacional de Atletismo Nos dias 7, 8 e 9 de junho, a equipe paralímpica DEC/ AMU, de São José do Rio Pardo, disputou, em São Paulo, a 1ª Etapa Nacional Circuito Loterias Caixa, promovida pelo Comitê Paralimpico Brasileiro. Na oportunidade quatro competidores conseguiram classificação para a 2º etapa da competição, que acontece em setembro, em Porto Alegre (RS). Com Anderson, Kaíque, Luís Fernando e Juninho, a equipe estará representada no levantamento de peso, salto em altura, arremesso de dardo e disco e nos 800 e 1500 metros. Antes da competição no Sul, a equipe se reúne para disputar, nos dias 8, 9 e 10 de julho, em Itatiba, os Jogos Regionais. Boa sorte a todos! Fotos arquivo pessoal

Francesa. Além de ter servido de inspiração para as constituições francesas de 1848 e para a atual, a Declaração dos Direitos do Homem e do Cidadão também foi base da Declaração Universal dos Direitos Humanos, promulgada pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 10 de dezembro de 1948. Nela, são enumerados os direitos que todos os seres humanos possuem. Nos artigos XVIII e XIX, por exemplo, estão dispostas as seguintes observações, respectivamente: “Todo homem tem direito à liberdade de pensamento, consciência e religião; este direito inclui a liberdade de mudar de religião ou crença e a liberdade de manifestar essa religião ou crença, pelo ensino, pela prática,

Competição de skate Skatistas de Mococa, Pedreira, Boa Esperança do Sul, Ribeirão Preto, Mauá, Poços de Caldas, Mogi Guaçu, Botucatu, Serrana, Barra Bonita, Cajuru, Santo Fotos arquivo pessoal André, São Carlos, São José do Rio Pardo e São João da Boa Vista disputaram um torneio da modalidade, no dia 23 de junho, na pista de skate, em São José. Na categoria Amador Yuri Santos (Santo André), Andre Kexin (Cajuru) e Júnior Sábia (São José do Rio Pardo atleta da Extreme Board Shop) terminaram em 1º, 2º e 3º lugar, respectivamente. Na categoria Amador, os principais classificados foram Leonardo Spanghero (Ribeirão Preto), Felipe Augusto (Mauá) e Daniel (Botucatu). A melhor manobra do torneio (best trick) ficou para Lucas Marques, de Mococa.

Festival de badminton Cerca de 110 estudantes alunos de 7º ano do Ensino Fundamental ao 1º ano do Ensino Médio se reuniram no Rio Pardo FC, no dia 15 de junho, para participar do Festival de Badminton promovido pelo Colégio Santa Inês. O evento contou com a presença do vice-presidente da Febasp - Federação de Badminton do Estado de São Paulo, Vagner Amaral. Os vencedores foram: Sub 13 - Luís Fernando Sperândio Junior (7ºAno EF) e Ana Carolina Ferreira Venezian (7ºAno EF); Sub 16 - Luís Guilherme Vasconcelos Módena (9ºAno EF) e Isabela Maria Alves Peixoto (9ºAno EF). Na disputa da categoria Livre, os vencedores foram: Rodrigo (RPFC) e Débora Skerdinha (Mococa) Fotos arquivo pessoal

pelo culto e pela observância, isolada ou coletivamente, em público ou em particular”. “Todo homem tem direito à liberdade de opinião e expressão; este direito inclui a liberdade de, sem interferências, ter opiniões e de procurar, receber e transmitir informações e idéias por quaisquer meios e independentemente de fronteiras”.

(Fonte: www.grupoescolar.com)

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13 de julho Dia Internacional do Rock!

Mas porque 13 de julho? Foi no dia 13 de julho de 1985 que um cara chamado Bob Geldof, vocalista da banda Boomtown Rats, organizou aquele que foi sem dúvida o maior show de rock da Terra, o Live Aid - uma perfeita combinação de artistas lendários da história da pop music e do rock mundial. Além de contar com nomes de peso da música internacional, o Live Aid tinha um teor mais elevado, que era a tentativa nobre de conseguir fundos para que a miséria e a fome na África pudessem ser pelo menos minimizadas. Dois shows foram realizados, sendo um no lendário Wembley Stadium de Londres (Inglaterra) e outro não menos lendário JFK Stadium na Filadélfia (EUA). Os shows traziam um elenco de megastars, como Paul McCartney, The Who, Elton John, Boomtown Rats, Adam Ant, Ultravox, Elvis Costello, Black Sabbath, Run DMC, Sting, Brian Adams, U2, Dire Straits, David Bowie, The Pretenders, The Who, Santana, Madona, Eric Clapton, Led Zeppelin, Duran Duran, Bob Dylan, Lionel Ritchie, Rolling Stones, Queen, The Cars, The Four Tops, Beach Boys, entre outros, alcançando uma audiência pela TV de cerca de 2 bilhões de telespectadores em todo o planeta, em cerca de 140 países. Ao contrário do festival Woodstock (tanto o 1 como o 2), o Live Aid conseguiu tocar não somente os bolsos e as mentes das pessoas, mas também os corações. No show da Filadélfia, Joan Baez abriu o evento executando “Amazing Grace”, com cerca de 100 mil pessoas cantando em coro o trecho “eu estava perdido e agora me encontrei, eu estava cego e agora consigo ver”. Este show marcou também a única reunião dos três sobreviventes da banda Led Zeppelin, Robert Plant, Jimmy Page e John Paul Jones, com a presença ilustre de Phil Collins na

bateria. No final deste show, Mick Jagger e Tina Turner juntos, cantando “State of Shock” e “It’s Only Rock and Roll”, com Daryl Hall, John Oates e os ex-integrantes dos Temptations, David Ruffin e Eddie Kendrichs fazendo os backing vocals. Foi realmente um momento único na história do ROCK! O Live Aid conseguiu em 16 horas de show acumular cerca de 100 milhões de dólares, totalmente destinados ao povo faminto e miserável da África. Isso é a cara do ROCK AND ROLL! ATITUDE!!!

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(Fonte: portaldorock.com.br)


Edredom é tudo de bom

Nada como um edredom fofinho para nos manter aquecidos nas noites frias de inverno. E tem mais: ele enfeita a cama, acrescentando uma pitada de cor e charme ao ambiente! Mas para que dure por muitas temporadas, é importante cuidar da sua conservação. Confira as dicas da Cecília Monteiro, personal organizer da OrganizaMais, e prolongue a vida útil do seu edredom: Para uma limpeza nota 10 – Lave a peça a cada seis meses, no início da primavera e do outono. – Se a máquina de lavar roupas suportar o peso do edredom, a lavagem pode ser realizada em casa. Caso contrário, encaminhe para lavanderias especializadas. – Use um sabão suave. Ele combina a maciez, o cuidado e o perfume ao poder de limpeza e remoção de manchas. Com ingredientes exclusivos em sua formulação, deixa o tecido perfumado e gostoso de usar. – Lembre-se de dissolver o sabão, para que a peça não fique com resíduos do produto de limpeza. – Lave o edredom em dias quentes e deixe-o secar ao sol. – Antes de retirar do varal, certifique-se de que a peça esteja completamente seca, para impedir que mofe. Para guardar com capricho – Espere quatro dias para guardar o edredom – assim, você terá certeza de que ele está completamente seco e evitará o bolor. – Evite guardar em saco plástico, que impede a circulação de ar e favorecem o surgimento de bactérias e fungos, responsáveis pelas alergias. – “O ideal é envolvê-lo em capas de TNT, que permite a ventilação”, aconselha Cecília. Para acertar na compra – Avalie o material, o enchimento, o acabamento e a costura do edredom. – Os modelos com maior porcentagem de poliéster, mais baratos, devem ter ótimo acabamento. Caso contrário, desfiam ou descosturam com o uso ou logo na primeira lavagem. – Os enchimentos devem ser costurados no edredom, para que não embolem nas extremidades da peça. – Se optar por um modelo em malha, observe se o tecido tem fios penteados. Esse detalhe evita que surjam aquelas indesejáveis bolinhas na superfície. – Invista também em uma capa para o seu edredom. Semelhante à fronha do travesseiro, ela assegura a higiene, pois pode ser lavada com freqüência e ainda ajuda a manter a forma do enchimento por mais tempo. Para uma cama ultra charmosa – Cores e padronagens alegres valorizam a decoração e deixam o ambiente mais estiloso. Porém, a estampa xadrez é a grande tendência desta temporada. – Se for xadrez, invista no jogo de lençol liso em alguma cor que combine com a estampa. Você também pode apostar nos lençóis com listras fininhas ou floridos. Mas nesse caso, as estampas devem ser compostas com os mesmos tons do xadrez, de forma a criar harmonia entre as peças. (Fonte: portalvital.com)

Batizado da Maria Júlia

Batizado da Alice

No dia 9 de junho, na igreja matriz de São José do Rio Pardo, foi batizada a linda, Maria Júlia, filha de Wesley Silva e Débora. São padrinhos: Amanda Breda e Wellington Silva.

No dia 9 de junho, na igreja matriz de São José do Rio Pardo, houve o batizado da Alice, filha de Rafael Luís Feltran e Tamiris Joseane Boaro Sposito Feltram.

Foto Líder

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Foto Líder

Batizado do Luís Felipe Luis Paulo Felipe Alves e Cristiane Aparecida Romão Moreira Alves batizaram o filho, Luís Felipe, no dia 2 de junho, na igreja de São Roque, em São José do Rio Pardo. Foto Líder

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Os looks para a meia-estação

Chegou a época em que os ponteiros dos termômetros oscilam - e muito. Pela manhã e à noite, ventos frios, às vezes gelados. Já durante o dia, principalmente na hora do almoço, o calor entra em cena. Por isso, quem sai de casa logo cedo fica em dúvida sobre qual roupa vestir. “O ideal é mesclar tecido fluidos e pesados, para criar looks estilosos e encarar com conforto as variações de temperatura”, ensina a consultora de moda e estilo Vanessa Akemi. Aposte nas peças leves, com cara de verão, como bermudas, vestidos florais, calças curtas, saias longas e esvoaçantes, camisetas transparentes, minissaias delicadas e românticas, em tecidos como linho, seda e tricoline fininha. E combine com outras mais quentinhas, que protegem do frio, como cardigans, jaquetas jeans ou até mesmo as mais pesadas, como couro, cashmere e lã. Com elas, você cria sobreposições modernas, descoladas e ainda se protege das oscilações de temperatura. Invista, ainda, em acessórios charmosos para seu look, como echarpes e lenços, que dão personalidade e aquecem o colo e o pescoço. Para criar composições lindas e funcionais, siga as dicas: - “Aposte na malha de tricô, twin-set ou cardigan: em algodão ou fio sintético, pode ser levada na bolsa e vestida na hora que o frio apertar! Combine-a com saias, vestidos, calça jeans ou de alfaiataria, shorts ou minissaias, deixando o look moderno e sofisticado. Para um visual mais feminino, finalize com um cinto ou uma faixa, marcando a cintura”, sugere Vanessa. - Invista na jaqueta, blazer e paletó: em tecidos como a microfibra, algodão ou viscose, podem ser usados em qualquer clima ou produção, sem pesar. E ainda deixam o look jovial e charmoso. - Compre uma linda camisa de manga longa: ela é um curinga da meia-estação! No calor, basta dobrar as mangas e abrir os primeiros botões, aumentando o decote. Usadas por baixo de malhas ou casacos, com a gola para fora, vão bem com praticamente todas as produções. - Use um vestido sem mangas ou de alças do verão, com uma camiseta justinha por baixo ou uma jaqueta jeans por cima, de acordo com as tendências da temporada. - Vista um trench coat em tecido mais leve, com uma echarpe no pescoço, e fique ainda mais sofisticada e elegante na meia estação! - Abuse dos jeans e dos moletons lisos ou flanelados, assim como dos materiais sintéticos como náilon, tactel, helanca e jérsei. Além de modernos, eles ajudam a manter o calor do corpo sem esquentar demais. - Lembre: o couro também é uma ótima escolha para a meia-estação. Térmico, ele protege das baixas temperaturas, mas não esquenta no calor, e ainda é fashion! - “Deixe na bolsa uma echarpe grande e quadrada. Com ela, poderá fazer diversas amarrações, incluindo um bolero para se proteger do frio, ou usar do modo mais comum, cobrindo o pescoço”, conta a consultora de moda. - O uso de meias-calças de fio 40 (mais leve) é uma opção elegante e fresca para esse clima.

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(Fonte: portalvital.com)


Doenças Respiratórias

As temperaturas baixas do inverno, associadas à baixa umidade do ar e à alta concentração dos poluentes, formam o cenário ideal pra o surgimento de doenças respiratórias. Neste período, a proliferação destas doenças aumenta, pois as pessoas tendem a ficar em ambientes fechados, como ônibus, salas de aula, escritório, etc., o que contribui para a disseminação das doenças, afetando principalmente as crianças e idosos. Conheça algumas das principais doenças respiratórias: Gripe: Doença altamente contagiosa, cuja transmissão ocorre pelo ar ou por mãos e objetos contaminados. Sintomas: entupimento das vias aéreas, inflamação na garganta, dor muscular, dor de cabeça, febre alta, calafrios, fraqueza, tosse seca, espirros e coriza. Resfriado: Muito confundido com a gripe, é uma infecção bem mais leve do nariz e da garganta. Sintomas: espirros, tosse, dor de garganta, dor muscular, secreção nasal intensa, dor de cabeça e febre baixa. Bronquite: Inflamação dos brônquios, impedindo a chegada do ar aos pulmões. Pode ser aguda – causada por vírus e bactérias – ou crônica – recorrente, não necessariamente fruto de infecção. Sintomas: tosse seca com chiado, seguida por tosse com eliminação de catarro, dor no peito, fadiga, mal-estar e febre. Pneumonia: Infecção aguda dos pulmões, que pode surgir após uma gripe ou uma bronquite forte. Os alvéolos pulmonares ficam cheios de secreção, muco e líquidos, impedindo a respiração correta. Sintomas: tosse com catarro, dor no tórax, calafrios, suor, palidez e febre alta. Asma: Inflamação alérgica do pulmão e vias aéreas, comum em crianças, mas que também pode afligir adultos a partir de infecções. Não existe prevenção, mas pode ser controlada com o tratamento adequado. Sintomas: chiado no peito, tosse e falta de ar. Rinite: A mais comum das doenças alérgicas, causada por inflamação ou simples irritação da mucosa do nariz. Sintomas: crises de espirros, coriza e nariz entupido. Sinusite: Inflamação da mucosa que reveste os seios da face, causada por alergias ou infecções. Sintomas: dor de cabeça, inchaço nas pálpebras, nariz entupido e dor nos olhos Amigdalite: Inflamação das amígdalas, os “filtros” da garganta, causada por vírus ou bactérias. Sintomas: dor de garganta, dor ao engolir, vírus ou bactérias. Sintomas: dor de garganta, dor ao engolir, febre, mau hálito e, às vezes, inchaço dos gânglios do pescoço. Previna-se! Beba muito líquido, mas evite bebidas geladas. As frutas são essenciais, principalmente as que contêm vitamina C, como laranja e acerola. Retire o pó da mobília e limpe o chão com pano úmido, evitando o levantamento de poeira. Para bebês, a amamentação é indispensável, pois garante a proteção da criança. Mantenha a respiração sempre pelo nariz e não pela boca, pois as narinas têm função de filtrar o ar e aquecê-lo. Evite o contato com a fumaça do cigarro. Use soro fisiológico nas regiões dos olhos e narinas. Ele lubrifica a mucosa e evita a irritação. Evite aglomerações de pessoas em lugares fechados e pouco arejados, principalmente se desconfiar que alguém está gripado. Lave as mãos constantemente para evitar que vírus e bactérias se alojem nessa região. Não use carpetes e cortinas no quarto de pessoas alérgicas. A vacinação anual é importante, não causa gripe e evita complicações mais sérias.

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Calça Pantalona Outono Inverno 2013

As calças pantalonas prometem fazer imenso sucesso no outono inverno 2013, as calças pantalonas surgiram quando marinheiros as vestiam por cima das botas para facilitar a limpeza nos decks, é uma calça com tecido fluido e largo que favorece todas as silhuetas, a calça pantalona é uma peça que valoriza o corpo feminino. Este modelo de calças foi utilizado nos anos 70 como símbolo de um estilo hippie, mas com outros tecidos e conjugado com acessórios diferentes, as pantalonas podem ser usadas em todas as ocasiões, desde uma simples ida à praia, no trabalho ou num jantar mais formal, o segredo é conjugar as calças de acordo com a ocasião. Como usar calças Pantalonas 2013 Em 2013 as pantalonas surgem com estampados e animal print, deve ter algum cuidado com o uso de estampados, se você estiver acima do peso ou se for mais baixinha, o ideal é apostar em modelos de cores escuras e com sapato alto. As mulheres magras podem usar tanto calças estampadas ou lisas, mas mesmo assim, deve procurar sempre o equilíbrio do visual, se optar por calças coloridas e estampadas a parte superior deve ser mais neutra com um a cor a combinar com as calças, e vice-versa.

Deve também procurar o equilíbrio nas proporções, como são calças largas deve conjugar blusas mais justas e que marquem a cintura para não parecer um saco, as mulheres com barriga lisa podem ainda conjugar as calças com tops que deixam a barriga à mostra. As mulheres mais gordinhas devem optar por um calçado com salto para alongar as pernas, opte pelas plataformas ou sandálias, mas atenção a bainha ou barra deve sempre cobrir o sapato para conseguir um visual equilibrado. Pode optar por slippers, anabelas, scarpins e peep toe que são os sapatos sensação para a nova estação.

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(Fonte: www.espacomulher.org)


História da Jornada Conheça as Jornadas Mundiais da Juventude Em 1984 foi celebrado na Praça São Pedro, no Vaticano, o Encontro Internacional da Juventude com o Papa João Paulo II, por ocasião do Ano Santo da Redenção. Na ocasião, o Papa entregou aos jovens a Cruz que se tornaria um dos principais símbolos da JMJ, conhecida como a Cruz da Jornada. O ano de 1985 foi declarado Ano Internacional da Juventude pelas Nações Unidas. Em março houve outro encontro internacional de jovens no Vaticano e no mesmo ano o Papa anunciou a instituição da Jornada Mundial da Juventude. Todos os anos ela acontece em âmbito diocesano, celebrada no Domingo de Ramos e, com intervalos que podem variar entre dois e três anos, são feitos os grandes encontros internacionais. Veja onde e quando aconteceram a primeira JMJ e as edições em nível internacional: 1986 - A primeira Jornada Mundial da Juventude, realizada em Roma em 1986, teve como lema “Estejam sempre preparados para responder a qualquer que lhes pedir a razão da esperança que há em vocês”(1Pd 3, 15). A celebração aconteceu em âmbito diocesano. 1987 - A JMJ seguinte, em 1987, o primeiro dos encontros fora de Roma ocorreu em Buenos Aires, na Argentina, com o lema “Nós conhecemos o amor que Deus nos tem, pois cremos nele.” (1 Jo 4, 16). Na ocasião, um milhão de pessoas participaram do evento. 1989 - A quarta Jornada Mundial da Juventude se deu em 1989, em Santiago de Compostela,na Espanha, com o lema: “Eu sou o caminho, a verdade e a vida”(Jo 14,6). 1991 - Em 1991, foi a vez da Polônia, terra natal de João Paulo II. Foi a primeira reunião dele com milhares de jovens em um país do Leste Europeu. A 6ª JMJ aconteceu em Czestochowa, com o lema “Vocês receberam o Espírito que os adota como filhos” (Rm 8,15). 1993 - A 8ª JMJ foi realizada em Denver, nos Estados Unidos, em 1993, sob o lema “Eu vim para que tenham vida, e a tenham plenamente” (Jo 10,10). 1995 - A maior jornada realizada até hoje, em número de participantes, cerca de quatro milhões, aconteceu em Manila, nas Filipinas em 1995, com o lema “Assim como o Pai me enviou, também eu vos envio”(Jo 20,21).1997 Paris, na França, recebeu a 12ª Jornada Mundial da Juventude em 1997 com o lema “Mestre, onde moras? Vinde e vereis” (Jo 1,38-39). 2000 - “E o Verbo se fez carne e habitou entre nós” (Jo 1,14) foi o lema da grande Jornada de 2000, o ano do Jubileu da Juventude. A 15ª JMJ aconteceu em Roma, na Itália e reuniu quase três milhões de jovens. 2002 - A 17ª Jornada Mundial da Juventude, em 2002, foi realizada em Toronto, no Canadá, com o lema “Vós sois o sal da terra... Vós sois a luz do mundo” (Mt 5,13-14). Foi a última Jornada com a presença do Papa João Paulo II. 2005 - No ano de 2005 a juventude acolheu de braços abertos a primeira jornada conduzida pelo Papa Bento XVI, realizada em sua terra natal, a Alemanha. Colônia foi a cidade sede da 20ª JMJ que teve como lema “Viemos adorá-lo” (Mt 2, 2) e recebeu aproximadamente um milhão e meio de peregrinos. 2008 - “Recebereis a força do Espírito Santo, que virá sobre vós, e sereis minhas testemunhas” (Atos 1, 8) foi o lema da JMJ da Austrália, em 2008. Na cidade de Sydney milhares de jovens cruzaram os continentes para participar da 23ª terceira edição da Jornada.

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História da Jornada

Grande “arraia” no Grupo Binga e Elvis

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Funcionários e diretores do Grupo Binga e Elvis – que reúne as lojas Binga & Elvis Confecções, Binga & Elvis Decorações, Elvis Calçados, Elvis Sports, Elvis Bolsas e Acessórios, receberam a clientela em ritmo e trajes juninos, para marcar as comemorações das tradições desta época do ano. A mobilização se deu no dia 29, dia dos festejos de São Pedro. Nas lojas do grupo, além da animação do pessoal, pipoca, arroz doce e outras delícias da culinária caipira. Fotos O JORNALZINHO

2011 - Em agosto de 2011 cerca de dois milhões de jovens se reuniram para a 26ª Jornada Mundial da Juventude, realizada em Madri, na Espanha, com o lema “Enraizados e edificados em Cristo, firmes na fé” (cf. Cl 2, 7).

Lema da Jornada

Ide e fazei discipulos entre todas as nações! (cf. Mt 28, 19) “A Jornada Mundial da Juventude em Madrid renovou nos jovens o chamado a serem o fermento que faz a massa crescer, levando ao mundo a esperança que nasce da fé. Sede generosos ao dar um testemunho de vida cristã, especialmente em vista da próxima Jornada no Rio de Janeiro”. Essa convocação foi feita pelo Papa Bento XVI no anúncio do lema da Jornada Mundial da Juventude Rio2013: “Ide e fazei discípulos entre todas as nações” (Mt 28, 19), durante a audiência geral no dia 24 de agosto. Na ocasião a catequese foi dedicada a JMJ 2011, que havia terminado no dia 21 do mesmo mês. Bento XVI recordou com carinho a participação e a alegria dos cerca de dois milhões de jovens em Madrid, ao que ele chamou de “uma formidável experiência de fraternidade, de encontro com o Senhor, de partilha e de crescimento na fé: uma verdadeira cascata de luz.” Por isso é tão importante que os jovens do Brasil e do mundo assumam desde agora esse chamado à missão e participem da Jornada como testemunhas vivas do Cristo. Para o padre Geraldo Dondici Vieira, diretor do Departamento de Teologia da PUC-Rio, esse é um lema para ser guardado no coração, refletido e meditado. “Esse tema, de fazer discípulos, de chamar outros discípulos para a comunhão e o convívio com o Senhor, é o tema mais querido do Evangelho de Mateus. Esse mandato, essa missão já está anunciada em todo o Evangelho. E, na verdade, só faz discípulo quem já é discípulo, quem convive com o Senhor”, afirmou o sacerdote. Padre Dondici ressalta que esse testemunho e o próprio anúncio do Cristo, são grandes desafios pra juventude, que vive em um mundo plural, com milhares de informações, seja através das escolas, lazer, internet, especialmente no contato com as redes sociais, como o facebook, twitter: “Com essas mil participações, ele, jovem discípulo, é chamado a plantar no coração de quem ele encontrar, com quem ele se comunicar, o desejo de ser discípulo de Jesus”. “O que ganha o discípulo de Jesus? Ganha a pertença ao reino, ganha a certeza do amor de Deus, ganha a certeza de ser para os outros sinal de misericórdia e de amor. Ganha o levar e doar a paz do Senhor. São esses frutos e dons que o mundo muito precisa. O perdão, a misericórdia, a paz é que irão diminuir na sociedade, no mundo de hoje, a violência, a guerra, a corrupção, a maldade, tudo aquilo que tira a possibilidade do jovem crescer e colocar toda a sua riqueza e vitalidade a serviço da humanidade”, afirmou.” No mandato final do texto de Mateus – “Ide e fazei discípulos entre todas as nações” –, explicou o padre, está um grande sonho antropológico de todos, de que o contato com o Senhor, a amizade com Ele, desperte o que cada um tem de melhor em si mesmo. “Vivemos em um mundo onde há muitos desperdícios, perdas humanas, por falta de chance. O convívio com o Senhor desperta o que temos de melhor. O anúncio ‘Ide e fazei discípulos entre todas as nações’ é um anúncio para a vida toda. Em nenhum momento podemos fazer um intervalo dele, porque ele supõe que aquele que é amigo do Senhor, pela sua vida, pelo seu estar no mundo, comunique aos outros a luz, a beleza e a alegria de ser discípulo do Senhor. Essa é a missão que a nossa Igreja precisa.

“Dia de Princesa” No dia 31 de maio, a Elvis Cosméticos realizou a premiação da sua promoção, Dia de Princesa. A ganhadora foi Silvia Helena de Souza Silva, que além de faturar vale-compras no valor de R$ 100,00, recebeu tratamento vip no visual, cesta de produtos de beleza e book fotográfico, para registrar a transformação.

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(Fonte: www.rio2013.com)


Casamentos

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Leandro e Ana Lúcia

Casaram-se na tarde de 1º de junho, na Basílica Santuário Nossa Senhora da Conceição, em Caconde. Ele é filho de Antonio Cardoso Aparecido (i.m.) e Nazaré da Fonseca Aparecido. Ela é filha de José Benedito da Silva e Olga Longuini da Silva.

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Vida nova para os casais que escolheram este período para dizer “sim” ao matrimônio. Que a felicidade destes momentos se façam presentes todos os dias.

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Wendel e Carolina

Casaram-se na noite de 22 de junho, na Igreja de São Roque, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de João Batista Nonato e Tainá Maria Cabral Nonato. Ela é filha de Carlos Roberto Otaviano e Noêmia Benedita Drigo Otaviano.

Antonio Roberto e Débora

Casaram-se no dia 31 de maio, na Basílica Santuário Nossa Senhora da Conceição, em Caconde. Ele é filho de Antonio Aires de Carvalho e Nence Amaral de Souza Carvalho (i.m.) e ela, filha de Benedito Goulart e Terezinha Silva de F. Goulart.

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Bodas de ouro

Festa na família do casal Aparecido Brambilla e Divina Fernandes Brambilla. No ia 23 de junho, eles completara, 50 anos de casados e comemoraram Bodas de Ouro. Para marcar a data, reuniram amigos e familiares na Chácara Paulo Viana, onde ocorreu celebração e missa em ação de graças e, em seguida, almoço.

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Dionísio e Fabiane

Casaram-se na noite de 8 de junho, na Igreja Nossa Senhora do Rosário. Ele é filho de Durval da Silva Junior e Luzia Zilda Simões da Silva. Ela é filha de Antonio José Rondinelli Tobias e Darli Teixeira Tobias.

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Luís Fernando e Juliana

Casaram-se na noite de 15 de junho, no salão de eventos do Asilo Padre Euclides Carneiro, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Luís Antonio Moreira e Delazir Tosta Martins. Ela é filha de Milton de Castro (i.m.) e Maria Aparecida Patrocínio.

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Denis e Camila

Casaram-se em cerimônia civil, no dia 7 de junho, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Claudinei Restani e Sonia Regina Olimpio. Ela é filha de Marcelo Nascimento de Oliveira e Cristina Aparecida Lopes Nascimento de Oliveira

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Murilo e Jéssica

Murilo Aparecido de Andrade Pimenta e Jéssica Faconi Salatino casaram-se, em cerimônia civil, no dia 21 de junho, em São José do Rio Pardo.

receitadoandre@hotmail.com

Receitas do André Contrate os serviços do André para pequenos e grandes eventos ou faça sua encomenda pelo tel: (19) 9263.0332.

Torta rápida de maçã com canela Ingredientes: 4 maçãs picadas Canela em pó a gosto 1 xícara de uvas passas aferventadas e escorridas ½ xícara de farinha de trigo 1 xícara de açúcar 1 colher chá de fermento em pó ½ xícara de manteiga derretida 4 ovos batidos Preparo: Distribua as maçãs em um refratário. Polvilhe a canela e distribua as passas. Cubra com a farinha de trigo, o açúcar e o fermento peneirados. Coloque colheradas da manteiga derretida. Faça furos com um garfo e junte os ovos. Leve ao forno pré-aquecido a 180°c por cerca de 20 minutos. Sirva com creme de chantilly.

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O sutiã perfeito para você

Além de levantar sua autoestima, o sutiã adequado pode deixá-la ainda mais bonita e poderosa. E as vantagens não param por aí! A escolha do modelo e do tamanho correto pode evitar desconfortos e problemas posturais. “Cada mulher tem um biótipo diferente. Por isso, na hora da compra, é importante analisar tanto a largura das costas como o volume e o formato dos seios”, explica Mariana Dijkstra, estilista da marca de lingerie Loungerie. Além disso, o decote da roupa também deve ser avaliado: alguns modelos são indicados para as de recortes profundos e mais ousados, enquanto outros são perfeitos para quem quer deixar as costas à mostra, por exemplo. É preciso, ainda, observar a cor da peça. “Com roupas claras, use sutiãs cor da pele. Já com as pretas, o ideal é optar por uma lingerie da mesma tonalidade”, ensina Mariana. O tamanho correto Para acertar na compra, prove a peça, olhe-se no espelho e observe: o ideal é que a base fique reta e ajustada ao corpo, tanto na frente - abaixo dos seios - quanto nas costas. No entanto, se estiver apertada, ela marca a pele, prejudica a circulação e ainda ressalta as gordurinhas indesejadas, deixando qualquer visual bem menos elegante. Por isso, faça o teste: coloque o dedo indicador entre a faixa do sutiã no tórax e a sua pele. Se seu dedo ficar muito apertado, ou se ficar folgado, o tamanho está errado! O ideal é que você sinta uma leve pressão, porém sem apertar demais. Em relação às alças, conforto é o principal: elas não devem apertar, mas, sim, sustentar o peso dos seios com segurança. Destaque a sua beleza Se você tem: - Seios pequenos e costas largas: “Escolha um modelo de taça A (esta letra se refere ao tamanho do bojo), pois as costas ficarão confortáveis e os seios bem encaixados. Os que têm enchimentos também são bem-vindos”, orienta Mariana. - Seios separados: “Opte pelos estruturados, com laterais e alças largas, e bojos finos e pequenos, que ajudam a unir e moldar o peito”, ensina a estilista. - Seios grandes: você precisa de segurança e firmeza, para evitar problemas de postura ou na coluna. Por isso, a peça deve ter alças grossas, laterais e costas largas, que oferecem sustentação. Reforços sob os bojos, como os tecidos duplos, também ajudam. - Seios flácidos: dê preferência aos que têm aro, que ajudam a manter os seios no lugar. O bojo e os enchimentos também ajudam a moldá-los. Sedução e delicadeza Hoje, as lingeries estão mais charmosas e sensuais do que nunca! “Temos uma infinidade de materiais e acabamentos interessantes, como tecidos antibacterianos e microfibras leves, desenvolvidos com tecnologia de ponta. Outra novidade são as rendas, que surgem tanto em detalhes como na cobertura de toda a peça, garantindo um estilo romântico e sedutor. Agora, elas estão mais delicadas e podem ser usadas no dia a dia sem incomodar nem irritar a pele”, conta Mariana.

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(Fonte: portalvital.com)


Campeonato de Futsal “Euclides da Cunha”

Sucos naturais, a melhor maneira para entrar em forma e garantir saúde para toda família.

Começou no domingo, dia 16 de junho, o “VIII Campeonato de Futsal do Programa Escola da Família Euclides da Cunha”. O evento é organizado pelo DEC em parceria com o Programa Escola da Família. Até a decisão, serão 77 jogos, que acontecem todos os sábados e domingos na quadra da E.E. Euclides da Cunha. Não deixe de prestigiar!

Confira as dicas! Quem resiste a um refrescante e saboroso suco? Além de ser um excelente aliado à nossa alimentação, pode ajudar a manter a forma, ficar longe dos remédios e prevenir doenças sérias. Muitas vezes precisamos mudar antigos hábitos para que nossa família ganhe maior qualidade de vida, sei que é muito mais fácil sair e comprar uma garrafa de refrigerante do que preparar um suco fresquinho, mas se pensarmos nos benefícios que nossa família terá com isso, acha que não custa nada se esforçar um pouquinho e experimentar. O post de hoje tem como objetivo informar a todos a importância que as frutas têm para nossa saúde e ajudar também aqueles que não praticam hábitos alimentares saudáveis a adquiri-los, à medida que for descobrindo a diversão e a criatividade que existe em fazer e tomar sucos diversos. Não há necessidade de fazer uma mudança drástica em sua dieta alimentar, mas apenas tomar sucos regularmente, como suplemento para sua alimentação diária. Nos sucos naturais obtemos minerais, antioxidantes e nutrientes necessários para manter a saúde e a aparência. Acredito que, se você introduzir sucos em sua vida, irá contribuir para sua saúde cardiovascular, ampliar sua capacidade física, ajudar a baixar sua pressão arterial, dormir bem, ter mais energia e melhor saúde do que pode imaginar.

Foto arquivo pessoal

Nadadoras na final dos Jogos Escolares A natação rio-pardense comemora mais um feito da dupla, Mariane Tiezzi Mantovani (Colégio Santa Inês) e Cassandra Blaschi Benicio (EE “Dr. Cãndido Rodrigues). Elas se classificaram para a final dos Jogos Escolares do Estado de São Paulo (Jessp), na disputa da 5ª etapa classificatória, realizada no dia 11 de junho, em Americana. As finais acontecem em agosto e elas representarão São José do Rio Pardo na competição. Estamos torcendo, galera!

Foto arquivo pessoal

Os alimentos puros (sem conservantes, corantes, entre outras substâncias industrializadas) suavizam a pele, deixam os cabelos brilhantes, a respiração livre, e todo sistema orgânico fica tão regulado, que você não precisará mais se preocupar com ele. Até mesmo gripes e resfriados diminuem e se tornam muito mais espaçados e com menos intensidade. Todas as frutas e hortaliças têm papéis importantes a desempenhar para manter a boa saúde, porém alguns mais do que outros. Suco de cenoura e de aipo devem se tornar parte de sua dieta diária.

(Continua na pág 29)

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Encontro de família No dia 30 de maio, várias gerações das Famílias Zanitti e Andrade se reuniram na chácara João Zanitti, para o tradicional encontro familiar. A comemoração se deu com um churrasco.

Jantar havaiano Um jantar tropical marcou a noite de 22 de junho, na AAR. O evento foi organizado por alunos da Unip, com objetivo de arrecadar recursos para as atividades do Asilo Lar de Jesus. O cardápio do jantar havaiano “Aloha” foi assinado por Paulinho Girotte. A banda Status animou o ambiente com seu eclético repertório.

Foto arquivo pessoal

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Sucos naturais, a melhor maneira para entrar em forma e garantir saúde para toda família. Continuação da pág. 28 Pesquisas demonstraram que o beta-caroteno desempenha um papel importante na prevenção de muitas doenças. Em ação ele funciona como um antioxidante, neutralizando moléculas nocivas conhecidas como radicais livres. Ao fazer isto, o beta-caroteno protege a valiosa carga genética que existe em cada célula, para garantir sua saúde, diminuindo as possibilidades do envolvimento das doenças. O suco de maçã é o único suco que pode ser misturado com qualquer suco de hortaliça.

Trata-se de um energético natural (tão ou mais eficiente que o café, com a vantagem de não provocar úlceras) e pesa menos no estômago que sucos cítricos (como laranja, limão, que são mais eficientes como sobremesas, pois a vitamina C ajuda o corpo a absorver o ferro dos alimentos como feijão, peixes e algumas hortaliças). Folhas verdes, tais como espinafre, salsa, alface e brotos, são de importância vital ao organismo. Sucos de frutas cítricas é uma excelente fonte de vitamina C, muito necessária para o nosso corpo, para proteção e absorção de nutrientes. Há outra grande vantagem nos sucos: eles significam um excelente modo de perder peso de maneira natural, sem que se tenha a sensação de estar sendo privado de algo. Sucos de vegetais contém baixas calorias e são praticamente sem gorduras, têm ótimo gosto e dão a sensação de saciedade. Quando ingerimos frutas frescas e hortaliças, nossos corpos retiram das suas fibras os líquidos de que precisam; em seguida essas fibras passam para o trato digestivo inferior. Tomando sucos, você elimina uma etapa do processo digestivo – extrair o líquido das fibras – e oferece ao seu corpo, com mais eficiência, os nutrientes de que ele necessita. O suco feito em casa é muito diferente dos sucos em garrafas, latas, caixas. Primeiro é absolutamente fresco, o que é importante, porque os nutrientes perdem muito de seu valor depois de algum tempo que o suco foi feito. Segundo, não é pasteurizado, “cozido”, e suas células vivas, recebidas de maneira direta pelo organismo, garantem a boa saúde. Terceiro e último, o suco fresco é absolutamente puro, livre de aditivos e conservantes. Por isso acho que vale muito a pena se esforçar um pouco para garantir sucos naturais no nosso dia-a-dia. (Fonte: clubedolar.com.br)


O jeans perfeito para seu tipo de corpo

A calça jeans é um curinga no armário de uma mulher. Se for bem escolhido, faz bonito em um almoço descontraído, no passeio no final de semana, na balada e até mesmo em festas que não exijam trajes formais. Com os complementos e acessórios adequados, você pode montar looks esportivos ou mais elaborados. “Mas para a produção ficar bacana, é fundamental que o modelo se ajuste perfeitamente ao corpo, destacando seus pontos fortes. Lavagens e detalhes nos bolsos ou na barra também podem realçar o visual”, comenta a personal stylist Titta Aguiar. Por isso, na hora de comprar, fique atenta a cada detalhe para escolher um modelo perfeito para você! Opções para todas as silhuetas Para escolher a calça ideal, olhe-se no espelho e observe quais as partes do seu corpo você deseja realçar e quaisquer disfarçarem. – Quadril largo: “O modelo flare, que é mais justo na parte de cima e largo na boca, fará sucesso no outono/inverno e é perfeito para esse tipo de corpo, característico da mulher brasileira, pois equilibra as proporções”, comenta Titta Aguiar. Outro segredo é escolher lavagens escuras, que afinam a silhueta. – Realçar as curvas: Aposte no jeans ajustado ao corpo, por exemplo, o modelo skinny (pernas justas e barra afunilada). Para valorizar as formas, vale também abusar dos bolsos laterais e das aplicações. O truque é perfeito para destacar o bumbum e os quadris. – Para disfarçar alguns quilinhos: “O mais indicado é escolher cortes retos e tons escuros. Ótima aposta é a pantalona, usada com salto alto e blusa volumosa, já que essa combinação ajuda a alongar o corpo”, explica Titta. Procure evitar tanto a calça skinny quanto os modelos claros ou de cintura baixa, que aumentam as formas ou deixam a barriguinha em evidência. – Se você é muito magrinha: evite calças muito justas, que evidenciam as pernas finas ou os quadris estreitos. A pantalona e a boyfriend, que conquistou espaço nas últimas estações, são excelentes, pois dão volume e favorecem seu biótipo. – Se você é baixinha: “Opte por calças mais compridas, que cubram o salto, e com bocas um pouco mais abertas. Evite os modelos muito justos, curtos e volumosos”, aconselha a personal stylist. – Se você é muito alta: “Usar uma pantalona (boca de sino) com sapatos baixos equilibra a sua silhueta”, orienta Titta. O estilo capri também ajuda a disfarçar o comprimento das pernas, principalmente quando usado com sapato flat e casaco longo. Aposte no conforto Na hora da compra, observe se o tamanho da peça está adequado para você. Lembre-se de que, após o uso, o jeans tende a ceder. Por isso, se escolher uma calça folgada, provavelmente em breve ela ficará larga demais. O ideal é optar por um modelo que se ajuste ao seu corpo, sem exageros! Fonte: portalvital.com

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Festa junina na escola “Nossa Senhora do Loreto”

Festa junina na creche do Buenos Aires

Nos dias 15 e 21 de junho a Emeb “Nossa Senhora do Loreto”, no Jardim Aeroporto, também realizou festa junina para suas turmas de alunos, com participação da comunidade. Fotos arquivo pessoal

No dia 15 de junho, diretores, coordenadores e demais funcionários da creche Gilda Zanetti Mansano recepcionaram os pais dos pequenos que frequentam a unidade, quando foi realizada a festa junina com participação das turmas do Berçário II, Mini-Maternal, Maternal e Fase I da creche. O evento foi realizado nas dependências da Casa da Cultura.

A difícil tarefa de aceitar um “Não”

Fotos O JORNALZINHO

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No dia a dia, você recebe diversos “nãos”: é o chefe que nega sua proposta, o filho que não faz o que você pede o namorado que termina o relacionamento... Comum na vida de toda pessoa, a recusa pode se transformar tanto em estímulo para a conquista de novos objetivos quanto em frustração, tristeza e fracasso. E quem escolhe é você! Letícia de 24 anos, dedicou-se durante meses à elaboração de um novo projeto, sonhando com uma promoção. Mas, finalizado o trabalho, ficou arrasada: apenas sua colega foi promovida. “Fiquei decepcionada, frustrada. Nada me empolgava”, comenta. Depois de alguns meses de tristeza, passou a reavaliar seu futuro profissional e percebeu que nem gostava tanto assim da área em que trabalhava. Resolveu recomeçar, fez um curso de gastronomia e hoje está feliz e realizada, trabalhando no seu próprio restaurante. Segundo a psicóloga Marisa de Abreu, todo “não” representa um recomeço. “É uma oportunidade, mesmo que dolorosa, para a pessoa rever sua vida e analisar se realmente está satisfeita. Se a resposta for negativa, este é o momento de buscar outro caminho”, explica. Renata, de 39 anos, foi casada por 15 anos - até o dia em que ele disse que estava apaixonado por outra mulher, fez as malas e foi embora. “Fiquei revoltada, deprimida e fracassada”, conta. “Mas, aos poucos, voltei a viver e a me senti mais segura e feliz. Percebi que durante meu casamento eu me anulava, vivia só para o meu marido, era dependente. Agora, faço cursos de dança – que eu adoro – e saio com minhas amigas.” Assim como outras mulheres, Renata encontrou na frustração a força para recomeçar de uma maneira mais forte e sólida. Para enfrentar as decepções, a psicóloga salienta a importância de se treinar a empatia. “Empatia é a capacidade de compreender os sentimentos das outras pessoas e nos ajuda a aceitar o ‘não’. Mas é preciso entender que o significado de ‘aceitar’ é diferente de gostar ou concordar. Aceitar é combinar consigo mesmo que evitará dispensar energia em cima de coisas sobre as quais não tem controle”, observa. Porém, nem todas as pessoas conseguem dar a volta por cima e fazer da frustração um novo começo. “Quem recebeu muitos ‘nãos’ na infância está mais preparado para essas situações, pois aprendeu, desde pequeno, que é impossível conseguir tudo o que se quer”, comenta Marisa. Contudo, se você foi poupado quando criança, ainda pode aprender a superar as decepções: “Entenda que as respostas negativas são inevitáveis, elas fazem parte da vida”. E para proteger a autoestima, nada de levar as críticas para o lado pessoal. “Por exemplo: quando seu chefe diz que odiou sua idéia, saiba interpretar o comentário. Isso não significa que ele te odeia”, ensina a psicóloga. Passada a tristeza, analise objetivamente as suas metas e decida se é hora de insistir ou de mudar suas expectativas. Muitas vezes, a persistência é saudável; porém, em certos casos, a saída é buscar uma nova oportunidade. (Fonte: portalvital.com)


Aprenda a lidar com manhas e birras dos seus filhos

É sábado à tarde, e a praça de alimentação do shopping está cheia. De repente, uma criança começa a se exaltar porque não a deixam tomar o segundo sorvete do dia. Todos passam a reparar no escândalo, e, para chamar mais atenção, ela se joga no chão, esperneia e berra. Enquanto isso, a mãe está morrendo de vergonha e não consegue impedir a gritaria do filho. Quem nunca viu uma cena como essa? Ou, pior, já esteve no papel da mãe constrangida? Fazer manha é parte do processo de desenvolvimento da autonomia infantil. “Para a criança, as birras são manifestações de emoção, sentimento, necessidade e vontade”, explica a psicóloga Suellen Aversam Viabone. Principalmente entre dois e três anos, o pequeno começa a perceber que precisa fazer algo para adquirir as coisas que deseja. E cabe aos pais discernir e impor limites, não cedendo aos pedidos descabidos – mesmo que seu filho resolva dar um show em público.

Festa junina da Cosntrumax Na noite de 29 de junho, o pessoal da Construmax Materiais para Construção (leia-se, Márcio Zanetti e Cristiane) reuniu funcionários, colaboradores, parceiros e seus familiares, para uma animada festa junina, na sede da AABB. As horas de descontração e alegria foram completadas com as delícias culinárias. Fotos O JORNALZINHO

Como ajudar crianças a superarem as frustrações? O ponto inicial para ensinar os pequenos a lidarem bem com um “não” está nos exemplos que você dá. Segundo a terapeuta, “É a partir dos pais que a criança desenvolve seu entendimento da vida, seus comportamentos e sua própria imagem”. Pare e pense: quais são suas atitudes quando quer algo? Você costuma gritar com o seu marido se está insatisfeita? Pois é isso que seu pequeno vai copiar nos momentos em que também tiver uma vontade. O próximo passo para educar é reparar nas atitudes do seu filho, e não apenas nas situações mais difíceis. “Mesmo quando está tranqüila, a criança demonstra como ela lida com as coisas”, alerta Suellen. Conhecendo bem quem você tem em casa, é possível corrigir o mau comportamento antes que ele se torne um problema.

Fonte: portalvital.com

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Local de vinagre é na geladeira!

Como armazenar adequadamente os alimentos nela? E a limpeza? Hoje vou falar um pouco desse eletrodoméstico tão comum, presente em 9 de 10 residências, e que tem em cada residência sua função. Geralmente é utilizado para armazenar e conservar os alimentos, apesar de eu conhecer uma casa onde ela serve para guardar os sapatos. As geladeiras geralmente apresentam sua parte mais fria nas áreas mais altas, justamente para que o ar frio (mais pesado que o ar quente) desça fazendo sua função de roubar o calor dos alimentos. Ele vai esquentando gradativamente, voltando às partes superiores e sendo resfriado novamente, continuando o ciclo. A temperatura média da geladeira deve ser mantida inferior a 5ºC. Se a temperatura for mantida a 4ºC, os produtos prontos armazenados poderão ser mantidos por até 5 dias. Portas de geladeira não foram feitas para guardar ovos Como dispor os alimentos, do ponto mais frio (no alto) para o menos frio (embaixo): inicie com as carnes, abaixo ovos e frios, após, coloque os laticínios e, por último, frutas e hortaliças. Na porta, coloque apenas alimentos de baixa perecibilidade, como mostarda, bebidas, catchup, etc. Muita gente pensa que a porta da geladeira serve para colocar ovos, cola, pilha, água e bebidas. Não estão totalmente errados no que se refere à água e outras bebidas, mas, com relação aos outros produtos, é preciso cuidado. O local que mais sofre variações térmicas é justamente a porta. Por isso é o local onde podemos acondicionar apenas aqueles produtos que estavam no estoque seco e que só depois de abertos devem ficar sob refrigeração, como catchups, mostardas, molhos de pimenta, maioneses, bebidas e vinagre. Isso mesmo, local de vinagre é na geladeira, nunca embaixo da pia! O vinagre a temperatura ambiente, com o passar do tempo, forma uns grumos brancos, isto é contaminação microbiológica, ele está estragado, tem que ser mantido sob refrigeração. E mais, não é indicado retirar os ovos da embalagem original! Isso mesmo, eles devem permanecer naquelas caixas ou bandejas. Quanto menos manipulação melhor; os ovos são perecíveis e, como tal, nunca deveriam ser vendidos fora de refrigeração. Em casa temos que mantê-los em temperatura baixa, nunca fora da geladeira ou em cestinhas aramadas com cabeça de galinha em cima do armário ou da mesa da cozinha. A pior parte da geladeira em relação à temperatura é justamente a porta! Principalmente aqui no Brasil, onde as pessoas gostam de transformar a geladeira em psicólogo ou em televisão. Abrem e passam horas olhando para dentro sem nada para fazer. Parece até que a geladeira vai ficar sentida se não dermos atenção a ela. Toda vez que passamos por perto, temos um impulso de abrir, mesmo que tenhamos acabado de comer! Temos que abrir novamente para ver se surgiu alguma coisa nova lá. Até parece que tem um cozinheiro preso dentro da geladeira preparando algum prato irresistível. As frutas, legumes e verduras devem ser sempre armazenados na parte menos fria, dentro de sacos plásticos transparentes, com uma abertura para passagem do ar. Os alimentos devem ser higienizados após duas horas de refrigeração.

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Fonte: clubedolar.com.br


Óleos de banho trazem hidratação e terapia para a pele Os óleos de banho têm efeito terapêutico. Eles são um bálsamo, podem relaxar refrescar, purificar, trazer energia. Não é todo mundo que tem pique para sair do banho e fazer o ritual do hidratante no corpo inteiro. Mas não é por isso que nós vamos deixar de hidratar a pele. Certo? Existe uma boa saída para o impasse: aplicar o óleo de banho com a pele ainda úmida, dentro do banheiro, para aproveitar o calor do vaporzinho do chuveiro. Isso porque os benefícios dos óleos de banho vão muito além de simplesmente perfumar e

“Arraiá” junino na Padaria Santa Rita Todo mundo aderiu ao clima caipira, neste mês de junho. Na Padaria Santa Rita não foi diferente. A equipe da casa se vestiu a caráter para receber a clientela. Não faltou animação. Foto arquivo pessoal

Aniversário da Letícia Foto Líder

deixar a pele macia. Eles possuem ingredientes emolientes oclusivos, isto é, que fecham os poros e evitam a evaporação da água, já que formam uma barreira protetora na camada superficial da pele. Em outras palavras, eles evitam que a pele perca água, o que é também uma forma de hidratação, resume a dermatologista Carolina Ferolla, de São Paulo. Ela ainda dá mais uma dica: aplicados sobre a pele úmida, os óleos de banho têm uma capacidade maior de serem absorvidos pela derme. E, acredite, esse efeito pode aumentar ainda mais se for feita uma esfoliação antes do banho. Achou que era só? Não, tem mais. Os óleos de banho têm efeito terapêutico, por conta de seus aromas que, dependendo da essência, podem relaxar refrescar, purificar, trazer

O primeiro aniversário da Letícia, filha de Roberto Carlos Ramires e Andreza Vital Barretto, foi comemorado em grande estilo, no dia 1º de junho.

energia Tudo de bom! Mas atenção, vale lembrar que o óleo de banho não substitui o hidratante habitual. Eles têm funções diferentes. A hidratante segura à água na camada superficial da cútis e repõe a perda de gordura natural da pele”, explica Carolina. Para não errar na hora de comprar um bom óleo de banho, é bom verificar a porcentagem dos tipos de óleos que compõem a fórmula. As concentrações de óleo natural devem ser mais altas e as de óleo mineral, mais baixa.

Fonte: mdemulher.abril.com.br

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Maxibijus:

saia do básico

Você já reparou que os artistas das novelas e revistas de moda estão usando bijuterias maiores e poderosas? Essa tendência veio da estação mais fria do ano e é palavra de ordem também para o verão. São as maxibijuterias: colares, anéis, pulseiras e brincos em tamanho bem maior do que estamos acostumados a ver por aí. As peças podem ser feitas utilizando diversos materiais e elementos, como metais e pedras. Por isso, antes de embarcar nessa tendência, é importante prestar atenção para não ficar com o look muito carregado. Como devo usá-las? Os colares grandes ficam lindos com roupas mais elaboradas e em conjuntos mais básicos dão aquele toque final. “Como são superversáteis, podem ser usados de diferentes maneiras – com vestidos, blusas, camisetes e por dentro ou por fora da camisa”, ensina a designer de jóias Michele Zin. Eventualmente, você também pode completar o seu look com os anéis, pulseiras ou brincos, que, por sua vez, devem ser usados com o cabelo preso, para que sejam vistos. Mas cuidado para não colocar todos eles de uma vez e deixar seu look carregado ou brega.

Dicas importantes – A união da maxibiju com a maquiagem deve ser harmônica. O ideal é apostar em uma produção com batons, sombras e blushes em tons mais leves. – Saiba combinar suas maxibijus com suas as roupas lisas e cheias de detalhes. “Com calça jeans e camisa branca, aposte num maxicolar bem colorido. Se preferir uma blusa estampada opte por uma versão mais neutra”, explica a personal stylist Brunna Moraes. Uma variedade de opções Assim como no inverno, o ouro, a prata e o cobre continuarão presentes no verão. Por isso, uma boa idéia é reaproveitar as peças que usou nos dias mais frios e investir nas novidades. “As candy colors (ou cores de doces), como o azul, rosa e verde em tonalidades claras, serão predominantes nas pedras das bijuterias, nas roupas e nos lenços”, comenta Michele. Os tons mais quentes também estarão em alta. “Nada como o laranja e o vermelho para dar uma apimentada no look! Mas dê preferência para essas cores à noite”, acrescenta. Agora que você está por dentro do assunto e com vontade de se jogar nessa tendência do verão, confira algumas peças que separamos como inspiração para compor seus looks dos dias mais quentes do ano.

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Fonte: www.portalvital.com


Wess Rocha e Sambuai em Tapiratiba Os animados repertórios de Wess Rocha e do grupo Sambuai, agradaram a galera presente à Zoom Music Hall, em Tapiratiba, na noite de 8 de junho. A balada em dose dupla lotou a casa.

Fotos O JORNALZINHO

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Queda intensa de fios dos cabelos: a alimentação pode ajudar a reverter esse quadro

Nas mudanças de estação percebemos sempre uma considerável queda de nossos fios e já ficamos preocupadas, afinal nosso cabelo é um dos nossos bens mais preciosos. A queda pode ser originada de várias causas e são muitos os tratamentos no oferecidos pelo mercado, mas cuidar da alimentação pode ser o primeiro passo na luta contra a calvície. Nossos cabelos têm um ciclo vital: crescem, fenecem e caem; por isso os especialistas consideram normal a queda de 30 a 90 fios diários, principalmente quando se verifica a reposição dos fios perdidos. Porém quando essa substituição não ocorre, caracteriza-se o problema e sem as devidas providências poderá acabar num problema de difícil reversão, a calvície. Se alimentar de alimentos ricos em ferro pode evitar a queda de cabelos, diz estudo. Se você não tem ferro suficiente, os seus níveis de ferritina (uma molécula que armazena o ferro no organismo e libera-o de maneira controlada) podem estar baixos, a queda de cabelos pode começar. Níveis baixos de ferro interrompem o ciclo normal do crescimento de cabelo e aumenta a queda. Comer alimentos ricos em ferro, como nozes, carne vermelha, vegetais verde-escuros e frutas secas, vai ajudar a reduzir a queda de cabelos. Amêndoas: contêm proteínas e zinco que fortalecem os fios de cabelo e as unhas. Cenoura: O betacaroteno e a vitamina E presentes dão vitalidade às unhas e força e brilho aos cabelos.

Beterraba: A beterraba é rica em vitaminas A, B1, B2 e B5; além de minerais e ferro. Iogurte desnatado: rico em nutrientes, incluindo proteínas e cálcio e favorecem o crescimento dos cabelos e das unhas. Geralmente a queda dos fios tem origem numa fadiga geral do organismo, provocada pela deficiência de vitaminas, sais minerais, proteínas, ambiente fechado sem ventilação, luz artificial, uso excessivo de boné, além do fator emocional: ansiedade, estresse, preocupação ou qualquer tipo de desgaste mental. Nosso cérebro necessita do silício, que é destruído com tensões nervosas e o organismo começa a retirar dos cabelos, pele e unhas. Vira um círculo vicioso: os desgastes mentais destroem o silício e sua falta provoca nervosismo. Na alimentação, encontramos o silício no morango, alface, couve-flor, castanha-do-pará, chicória, aveia, principalmente nos seus grãos e na água do cozimento.

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Fonte: blog.clubedolar.com.br


Tatiane Mendonça 04-07

Marinalva Martins 05-07

Aline Pizani 06-07

Marília Manoel 07-07

Luis Parisi 07-07

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Marco Paulo Lima 07-07

Mariana Trevisan 07-07

Ana Laura Tomaz 07-07

Mariane Ianguas 08-07

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Luciana Ruy Raddi 08-07


Mariana Faria 08-07

Duda Gervรกsio 09-07

Karina Gonรงales 10-07

Karine Nascimento 10-07

Maurilio Edson Basili - 10-07

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Jantar dos anos 70 No dia 8 de junho, como parte das atividades acadêmicas, alunos do 4º e 5º semestre do curso de Administração, da Unip Rio Pardo, organizaram o jantar temático “Anos 70 - Os embalos de sábado à noite”, destinado à arrecadação de recursos para as ações sociais da Comunidade Deus Proverá. Muita gente compareceu à sede da AAR para prestigiar o evento.

Fotos O JORNALZINHO

Greyci Kelly Mustafé - 11-07

Renata T. M. de Oliveira - 11-07

Gabriela Calsone 11-07

Anna Karina Anadão - 12-07

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Lilian Curi 12-07


Almoço beneficente O Centro de Estudo Apométrico Irmã Tereza reuniu dezenas de pessoas no almoço realizado no dia 23 de junho, no espaço Donana, ocasião em que arrecadou fundos para suas atividades. No cardápio, comida mineira. O movimento apometria são princípios e técnicas voltadas à melhoria da espiritualidade humana, promovendo a harmonização das nossas energias. Fotos O JORNALZINHO

Rafael Rafael Brusque Brusque 13-07 13-07

Mariane Mariane Luciano Luciano 13-07 13-07

Rosana Rosana Correa Correa 14-07 14-07

Talita Talita Cremasco Cremasco 14-07 14-07

Júlia Júlia Capuano Capuano 14-07 14-07

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“Cala a boca e me beija” em Divinolândia Divinolândia foi palco de mais uma balada top. Na noite de 15 de junho, a galera da região prestigiou, no Divinolândia Clube, a concorrida festa, “Cala a boca e me beija”, animada pelo DJ Chocolate e pela banda Cartola 7. Fotos O JORNALZINHO

Caroline Sicca 16-07

Michele Iotti Brusque - 17-07

Clariane Souza 17-07

Marcelo Ambrósio 17-07

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Marcio Nunes Leite - 18-07


Bêbado e o relógio

Cansada das brincadeiras sobre sua burrice, a loira resolveu pintar o cabelo de preto. Para comemorar o novo visual, foi dar uma volta de carro pelo campo e la encontrou um pastor de ovelhas. — Bom dia, senhor pastor! Que lindo rebanho o senhor tem! — Obrigado! — Se eu acertar quantas ovelhas há em seu rebanho, eu ganho uma? — Claro! Duvido que a senhora seja capaz! — São 627! — Impressionante! Esse e o numero exato de ovelhas do meu rebanho. Pode escolher uma, ela e sua! A loira olhou com atenção todas aquelas ovelhas macias e, depois de muito acaricia-las, selecionou uma e a estava levando para o carro quando o pastor chamou: — Moça! Se eu adivinhar a cor original do seu cabelo, a senhora devolve o meu cachorro?

Alfredo Costa Figo 18-07

TEM PRA TODOS OS GOSTOS!!!

MEU DEUS! COMO VOCÊ FOI ENTRAR AI?

E vamos fazer um churrasco ...

Maria Zilda Bastos Bertho = 18-07

Enxotado de casa pela mulher, que não tava a fim de dormir cheirando bafo de pinga, vai a um beco, acaba dormindo no chão e tem o relógio roubado. No dia seguinte, já curado da manguaça, ao andar pela rua, vê um cara usando o seu relógio, e se aproxima dele dizendo: - Hei cara, esse relógio é meu! - Que seu que nada. Esse relógio eu peguei de um bêbado que eu peguei ontem lá no beco. - Tem razão, não é meu mesmo. Mas que parece, parece!!!

Loira e as ovelhas

Leandro Folchetti 19-07

Sueny Santos de Oliveira - 21-07

Leonardo Catalano 22-07

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Sextaneja em Grama

Inpulse em Grama

No dia 8 de junho, rolou mais uma edição da concorrida balada, Sextaneja, em São Sebastião da Grama. A atração musical ficou por conta da dupla Willian & Well, mais a banda Téed. Como sempre, a galera aprovou! Fotos O JORNALZINHO

Casa cheia, gente bonita e animada, mais o som dos DJs Leo Buosi, Felipe Becker e da banda Lemon. Foram estes os ingredientes da Inpulse Sensation White Party, promovida na noite de 22 de junho, no CLRG de São Sebastião da Grama. Um sucesso!

Fotos O JORNALZINHO

Josi Baldassim 22-07

Brenda Machite 24-07

Camila Botacini 24-07

Andrea Cremasco 24-07

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Gilles Bill Camargo 28-07


Relembrando

As capas de O JORNALZINHO “ 23 anos ”

Maria Eugênia - Mai / 2004

Dine - Jun / 2004

Marília - Jul / 2004

Natália - Ago/2004

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Relembrando

O Caipira e o Político

Loira e o telefone

O governador do estado vai visitar seu eleitorado no interior do estado. Visitando a casa de um velho caipira que estava assistindo televisão, ele pergunta: IAE CUPADI, - Firme, seu NÃO, FUTEBOR. FIRME? Fulano? Firme não dotô, cê não conhece Sirvo Santos?

Até que ela era “ajeitada”, mas a loira se achava a mais linda das mulheres. Só tinha um probleminha, ninguém nunca lhe fazia esse elogio. Certo dia ela teve uma idéia brilhante. Tira o telefone do gancho e sai correndo pela porta da casa até o orelhão da esquina. Lá ela liga para a própria casa e pergunta: - Qual é a mulher mais linda do mundo? E o telefone da casa estava fora do gancho: tu, tu, tu, tu, tu... Satisfeita a loira saltita de alegria gritando: - Brigada, brigada, brigada...

Ganhando na loteria

Marido chega para a esposa e pergunta: - Querida, seja sincera... O que você faria se eu ganhasse na loteria? E a esposa respondeu: - Eu pegaria metade da grana e cairia fora. Ai o marido pegou o bilhete: - Taí, ganhei 12 reais. Pega 6 e vaza...

As capas de O JORNALZINHO “ 23 anos ”

A pílula (Enviado por Camila Vieira de Souza) Uma loira pergunta à outra: - Você acha que há problema se tomar pílula com diarréia? Ao que a outra, “ainda mais loira”, responde: - Acho que não. Mas porque é que você não toma com água?

Juliana - Out / 2004

Paulinha - Dez / 2004

Érica - Jan / 2005

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Maura - Mar / 2005


SEMENTES

Irmão Rodrigo Dias mongedias@hotmail.com

O namoro...

Nossas vidas crescem entrelaçadas pelos ciclos existenciais ou sociais! Eles “ditam” nossas necessidades de convivência e encaminham nossos sonhos aos padrões rotineiros da humanidade. É certo que se tratando de relacionar-se, de buscar nossa “alma gêmea”, nossa “cara metade”, é uma necessidade que existe desde que o mundo começou e Deus mesmo diz no primeiro livro da Bíblia que não é bom que o homem viva só! Buscar seu par é algo que vai desde átomos onde elétrons, prótons, mesmo com “cargas negativas e positivas” se atraem!

É fato que constituir uma vida a “dois” é um grande desafio, mas, também uma grande benção! Na busca de encontrarmos alguém para fazermos feliz e nos fazer plenos eu indicaria um alto investimento na preciosa fase do NAMORO. Hoje sabemos que queimamos etapas, não temos paciência no conhecimento do outro, vamos logo para os resultados finais! O amor não é assim! O verdadeiro amor é paciente! Queimar fases é queimar o amor! Este necessita do tempo para arraigar-se e vencer as tempestades de toda convivência... Sem tempo, sem raízes, o amor não permanece! Quem namora, vive uma época única, marcada pela descoberta da beleza de existir e de ser precioso para alguém, de expressar-se reciprocamente: tu és importante para mim! Uma fase que deve ser vivida com verdade, transparência, intensidade, respeito e presença! O namoro deve amadurecer os sentimentos e intenções de tal forma que a atração inicial do “sentir-se bem” com o outro, passe também a “querer bem” ao outro. O amor não vive de romantismo borbulhando uma felicidade intocável! O amor vive e cresce de gratuidade, de sacrifício de si, de perdão e de respeito pelo outro. E, sobretudo de uma confiança que não podemos ferir nunca! Lembre-se que fazer desta fase um inferno ou um paraíso é tarefa a quatro mãos. E que colhemos os frutos das atitudes que plantamos!

FONTE: Sites esotéricos Áries: As preferências gastronômicas recaem nos pratos de sabores mais salgados do que doces e na cozinha frugal, de alimentos de preparo simples e rápidos, como saladas de vegetais verdes e crus, bem variados, que acompanham pratos mais elaborados como churrascos, carnes ou peixes assados ou grelhados. Áries aprecia o sabor picante, mas não muito salgado. Na sobremesa, frutas e sorvetes de creme fazem sucesso.

Virgem: Naturalista e atento à qualidade dos alimentos, é um tipo difícil de contentar, pois sempre busca a perfeição, até na hora de preparar a comida. De vez em quando, Virgem se permite uma pequena loucura, quando então se entrega aos vinhos que acompanham massas bem produzidas. Saladas verdes e cruas, frutas não muito ácidas e tempo para digerir o que come são essenciais. Sobremesa: panqueca recheada de fruta cozida e coberta com mel e sorvete de creme.

Touro: O signo que adora alimentos bem preparados de sabores quentes e refinados, que satisfaçam sua sensualidade exigente, com a apresentação caprichada dos pratos é também amigo dos doces, compotas e geléias. Touro não aprecia sabores muito ácidos ou azedos. Aves e carnes magras, massas, com molhos de sabor delicado e uma sobremesa sofisticada fazem a festa.

Libra: Socializar é a lei até na hora de comer para a expansiva Libra, que adora sair com os amigos para os bares da vida, se alimentando aos poucos de verduras cozidas, carnes e peixes bem passados em pratos bonitos, com acompanhamento leve. Com certa tendência a se alimentar de forma desequilibrada quando não está tranquilo, Libra precisa de variedade alimentar e sabores pouco ácidos ou apimentados. Sobremesa, quase nunca…

Gêmeos: Este signo se alimenta aos poucos, em pequenas quantidades e ao longo do dia, o que é de grande sabedoria para ele. Amigo dos vegetais e das misturas bizarras (azeitonas, uvas e rúcula, por exemplo) Gêmeos capricha nos temperos inventivos, mas sabe apreciar uma pizza na brasa e até um bom fast-food. A comida precisa ser bem variada, colorida e leve, com sabores tendendo ao ácido e ao amargo, mesmo nas sobremesas frias e leves.

Escorpião: Como todo signo de elemento Água, sua alimentação depende do estado emocional. Quando está bem, adora experimentar alquimias diferentes na cozinha, condimentos exóticos e sabores bem pronunciados. Quando está desgostoso da vida, é capaz de comer qualquer coisa, quando come. O apetite é extremado e pode passar época se alimentando de um mesmo tipo de vegetais; quando se cansa, adota outra paixão. Sobremesas elaboradas e caprichadas são a sua perdição.

Câncer: Signo da infância, dos hábitos alimentares arraigados e difíceis de remover, Câncer se alimenta conforme seu estado emocional. Às vezes é frugal, outras é excessivo. Amante das sopas delicadas, dos purês exóticos e dos peixes (rio e oceano), e de outros frutos do mar, também aprecia sabores adocicados e não se dá bem com alimentos muito condimentados ou pesados. Na sobremesa, frutas frescas ou bolo de chocolate.

Sagitário: O signo do excesso, do 8 ou 80, se alimenta de acordo com sua inspiração e entusiasmo. Embora goste de dietas purificadoras, que alterna com períodos de loucuras gastronômicas, o Sagitário vai mesmo é de alimentos condimentados, até um pouco pesados. Depois, luta contra a balança, acrescentando muito verde nas saladas generosas e muita fruta ao café da manhã. A alimentação matutina é essencial para ele.

Leão: Requintado e amante dos prazeres sociais, o Leão costuma ter um estomago forte, desde que acompanhado de outra pessoa, pois detesta cozinhar para si mesmo. A apresentação melhora seu apetite o bastante para dar conta de banquetes luxuosos. Condimentos, brilho e colorido especial são aconselháveis na hora de comer um bom assado de pernil. A bebida deve ser a melhor; na sobremesa, bavaroise ou bolo Floresta Negra.

Capricórnio: Sensual e amante dos prazeres da vida, o Capricórnio no fundo tem um estômago resistente e gostos estranhos, como alimentos duros de mastigar e chás amargos. Afinal, o bichinho desse signo é a cabra da montanha! Sabe preparar e saborear alimentos requintados e bem preparados, mas prefere os alimentos que possa ver nitidamente, sem a confusão de cores, molhos e aparências. O chocolate (amargo) e a batata são seus grandes aliados na luta contra a depressão.

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Aquário: Este é um signo que se alimenta preferencialmente de poucas quantidades de comida, ao longo do dia e tem digestão, um tanto lenta. Um certo gosto suspeito por comidas frias e muito ácidas pode comprometer sua digestão. Mesmo assim, é difícil ver um Aquário se empanturrando de comida, mesmo a que ele mais aprecia. Grãos e cereais são bem recebidos, assim como raízes e vegetais cozidos, fechando com uma sobremesa gelada com cobertura quente de fruta. Peixes: A instabilidade e emotividade deste signo se manifestam também na alimentação: quando está bem e animado, Peixes come de tudo, embora sempre lentamente e com muita dispersão. Quando está desanimado ou melancólico, come além do que deveria, alternando alimentos saudáveis com toda a sorte de salgadinhos industriais, o que promove aumento de peso. As massas são, contudo, sua tentação, mesmo quando não acompanhadas de carne ou peixe. O forte aqui são os sorvetes, as sobremesas e os doces, variados e sofisticados.

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