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Témoignage « J’ai longtemps été une âme tourmentée, comme une handicapée du bonheur, j’avais tout simplement du mal à apprécier la vie. Elle était pourtant enviable, un travail intéressant, en couple avec des enfants, une maison agréable…et malgré tout cela, j’avais cette difficulté à être heureuse. Il y avait un immense décalage entre ce que je donnais à voir de moi à l’extérieur et l’immense détresse que je portais avec beaucoup de honte et de culpabilité à l’intérieur de moi. C’était une sorte de grand écart permanent, jusqu’à ce que l’armure commence à se fendiller vraiment : 2 dépressions, un burnout m’ont poussé à m’intéresser au développement personnel et à explorer un chemin pour retrouver la joie de vivre. Ce que j’ai trouvé est allé bien au delà de ce que j’avais cherché depuis toujours : Une sorte de paix intérieure qui fait que, oui l’on traverse comme tout le monde des hauts, des bas, mais au fond de soi, l’on garde cette sérénité, cette confiance qui nous fait non seulement aimer la vie, mais la vivre avec une nouvelle et réelle intensité. »

Sylvie Retailleau, Coach de Vie, Auteure du roman initiatique, « Virage, la fin d’une tourmente » et du livre pratique « Ma dépression, mon amour » www.croireensesressources.com contact@croireensesressources.com

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J'Ose en Vendée n°4  

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