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ospitaleko, etxez-etxeko eta terapeutiko-hezigarria arabako lurralde zentroaren aldizkaria

2012ko, ekaina

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zenbakia


IRITZIA

para contar

editoriala

Un día en nuestro centro Empezamos a las 09:00 horas. Buenos días a todos. Media hora reservada para el alumno, para la puesta en común de puntos de interés, inquietudes, preocupaciones, noticias, ideas... Las 9.30 horas. Empiezan las clases. Cada sesión tiene una duración de 45 minutos, dos sesiones y llega el patio. Las clases pueden ser del ámbito sociolingüístico o científico-matemático, o algún taller (cocina, artístico...) Las 11:00 horas. Es el momento del patio y de buscar la alternativa que a cada uno más le guste: ping- pong, jugar al fútbol, al baloncesto,

Las 11:30 horas. Después del patio vienen otro par de sesiones antes del comedor. Intentamos intercalar las sesiones educativas con las terapéuticas, de tal manera que el alumnado afronte la mañana con motivación. La 13:00 horas. Hora de comer. El comedor se plantea prácticamente como un taller de habilidades sociales y nuestros alumnos acuden a la Escuela de Hostelería Diocesanas-Mendizorrotza. Una vez terminado, volvemos al centro, y el tiempo restante hasta las 15.00 horas, momento en el que comienza las clases de la tarde, lo utilizamos para jugar al ping-pong, cartas... Antes es obligatorio lavarnos los dientes y las manos. Las 15:00 horas. Empieza la tarde con dos sesiones por delante. Habitualmente durante las tardes las clases suelen ser más ligeras y se priorizan los talleres. Durante el curso cambiamos la actividad varias veces: revista, audiovisuales, pintura, perrera… Las 16.30 horas. El momento de decir adiós. Es la hora de marchar a casa y hasta el próximo día. NAGORE

Aldizkari hau Ospitaleko, EtxezEtxeko eta Terapeutiko-Hezigarri Arabako Lurralde Zentroaren ikasleek, irakasleek eta talde terapeutikoak egin dute. Zentroaren helbidea: Nieves Cano 18, Gasteiz. Telefonoa: 945 235335 Helbide elektronikoa: 010520aa@ hezkuntza.net Zentroaren blogak: http://hospitalandia.blogspot.com http://hitzak09. blogspot.com http://ute2010. blogspot.com

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Un viaje de ensueño M e acabo de levantar de la cama y he tenido un sueño maravilloso. He soñado con el viaje de mis fantasías: “Acabo de llegar de un viaje a Paris. Vi todos los monumentos posibles como La Torre Eiffel, la catedral de Notre Dame, Los campos de Eliseo…. Lo que más me llamó la atención fue la altura de la torre Eiffel. Según se dice mide más de 300 metros y fue construida por Gustave Eiffel en 1889 para la exposición universal. Esta torre esta compuesta de tres niveles; la base, primer nivel, segundo nivel y tercer nivel. En el segundo nivel está el famoso restaurante Le Jules-Verne. Después de haber estado unos días en Paris decidí ir a Londres. Donde vi el Big Ben y el ojo de Londres. Lo más bonito de Londres fue las vistas desde el ojo de Londres también conocida como Rueda del milenio. Fue terminada en 1999 y se

abrió a todos los públicos en 2000. Fue la mayor noria-mirador del mundo hasta que se fue construida la estrella de Nanchang en 2006 y la Singapore Flyer en 2008. El ojo de Londres alcanza una altura de 135 metros. Después de estar de turismo por Londres durante una semana me fui a Egipto donde visite la pirámide de Keops, la esfinge, el NilO... Lo que más me gustó de Egipto fue la pirámide de Keops. Es una de las más antiguas siete maravillas y fue construida por el faraón de la cuarta dinastía, Keops. Está situada a las afueras del cairo, Egipto. A su lado están las pirámides de Kefren y Micerinos, y juntas se llaman las pirámides Giza”. Y este ha sido el viaje por el mundo que realicé en mi sueño. Ha sido probablemente el mejor viaje que he hecho en mi vida. Espero que este sueño se convierta en realidad algún día, y así poder ver estos lugares maravillosos junto con otros como Los Ángeles, Nueva York y Australia.

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Tres ámbitos de apoyo educativo al alumnado

OET-H/HDT-E

Los Centros Territoriales para la Atención Educativa Hospitalaria, Domiciliaria y Terapéutico-Educativa pretenden el apoyo educativo al alumnado que no pueda asistir a su centro escolar por prescripción facultativa, ya sea por estar hospitalizado en una institución sanitaria, en su casa, o por estar en un programa terapéutico educativo.

Ambito Domiciliario Este ámbito tiene como objetivo la atención del alumnado que por prescripción facultativa se encuentra en régimen de hospitalización en domicilio o convaleciente de una enfermedad que le impide acudir al centro escolar. • Es un servicio itinerante en el contexto domiciliario, cuyo fin es responder a las necesidades educativas de los niños/as enfermos de larga duración. • Tiene la finalidad de lograr una escolarización lo más normalizada posible, es decir, prevenir y evitar el retraso escolar y el aislamiento del proceso educativo. • Funciona en Educación Obligatoria, tanto en centros públicos como en concertados. • Los padres-madres lo solicitan en el centro escolar presentando un informe médico. El centro elabora un informe que remite a la Inspección y si es favorable, lo traslada a la Delegación de Educación para que decida. • El profesorado que acude al domicilio realiza una labor de nexo entre el profesorado del centro escolar de referencia y el alumno/a.

Ambito Hospitalario Este ámbito se desarrolla en el Hospital Universitario de Alava con dos aulas en la sede de Txagorritxu y la sede de Santiago. • Pueden asistir los niños y niñas hospitalizados que tengan el permiso de su médico/a para recibir atención educativa. • La finalidad es evitar que se produzcan retrasos en su atención educativa por su enfemedad; crear un ambiente de aprendizaje que sea motivador y tranquilizador, y contribuir al bienestar emocional.

Ambito Terapéutico-Educativo Desarrolla su intervención en Unidades de Día en contextos de colaboración entre la red de Salud Mental Infanto Juvenil y el sistema educativo. • El servicio va dirigido a aquellos niño/as y jóvenes, en edad de escolarización obligatoria, con dificultades emocionales que no les permiten participar con una mínima garantía de éxito en las actividades escolares de su centro educativo y que les dificultan su integración social y familiar. • El objetivo es realizar una labor terapéutico-educativa, tanto con el alumno/a como con su entorno familiar y escolar, en un periodo de tiempo definido, con el objetivo de mejorar la inclusión del niño/a o adolescente en el medio escolar, familiar y comunitario. • La petición del servicio puede partir tanto desde los profesionales de Osakidetza como de Educación, en coordinación con los centros de referencia, con el consenso y la aceptación de todos los implicados. • El servicio funciona como un recurso de apoyo al centro de referencia, siendo éste el responsable de la evaluación y promoción del alumno/a.

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ZER?

yo en mi casita, tralaralarita

isabel cobo

PERIODISTA POR CURIOSIDAD Esta entrevista está realizada en colaboración por dos alumnos nuestros, Zoe y Tito. En ella han pretendido acercarnos a una de las periodistas más famosas de Araba ¿Cuánto años llevas trabajando en este oficio? Llevo 24 años haciendo periodismo. ¿Cómo fueron tus comienzos en este mundo? ¿Cómo te sentías entonces? Empecé en esto cuando estaba estudiando primero de carrera, como becaria en la Radio Popular de Bilbao. Cuando pasé a segundo curso, seguí de becaria, pero en la Cadena Ser de Bilbao; y cuando acabé la carrera, me contrataron en la Cadena Ser y vine a trabajar a VitoriaGasteiz. Cuando empecé me sentía como una novata, metiendo la pata continuamente. Era muy joven y me costó mucho hacer mi trabajo porque coincidió que por aquel entonces, había muchos atentados terroristas. Eran historias muy violentas y duras. Pero, después de tantos años, lo que más me ha gustado de todo lo que he hecho, es haber podido decir por la radio, el 20 de octubre del año pasado, que ETA se había acabado. ¿Qué tipo de programas has hecho? ¿Y actualmente qué es lo que haces? Afortunadamente he hecho todo tipo de programas, pero lo que más he hecho han sido programas informativos.

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“He hecho muchas entrevistas interesantes, pero entre todas ellas me llamó mucho la atención la que le hice a Manuel Patarroyo”

Bob MARLEY

¿Cuánto años llevas trabajando en este oficio? Llevo 24 años haciendo periodismo. ¿Cómo fueron tus comienzos en este mundo? ¿Cómo te sentías entonces? Empecé en esto cuando estaba estudiando primero de carrera, como becaria en la Radio Popular de Bilbao. Cuando pasé a segundo curso, seguí de becaria, pero en la Cadena Ser de Bilbao; y cuando acabé la carrera, me contrataron en la Cadena Ser y vine a trabajar a VitoriaGasteiz. Cuando empecé me sentía como una novata, metiendo la pata continuamente. Era muy joven y me costó mucho hacer mi trabajo porque coincidió que por aquel entonces, había muchos atentados terroristas. Eran historias muy violentas y duras. Pero, después de tantos años, lo que más me ha gustado de todo lo que he hecho, es haber podido decir por la radio, el 20 de octubre del año pasado, que ETA se había acabado. ¿Qué tipo de programas has hecho? ¿Y actualmente qué es lo que haces? Afortunadamente he hecho todo tipo de programas, pero lo que más he hecho han sido programas informativos. Actualmente, combino el programa informativo que hago todos los días en la Cadena Ser, con una tertulia los lunes en “La Ventana Euskadi” y un programa de cultura los viernes, también en “La Ventana Euskadi”. ¿Has trabajado alguna vez en televisión? Sí, hace unos años estuve colaborando en un programa de entrevistas en la ETB. Pero la televisión me resulta un poco incómoda, prefiero trabajar en la radio. ¿Has trabajado a parte de periodista en algo más? Sí, he trabajado cuidando niños, en una Ikastola, en una guardería, en una autoescuela, pero fundamentalmente he trabajado de periodista. ¿Has tenido alguna vez algún problema estando en directo? ¿Tienes alguna anécdota para contarnos? Sí, muchos. Por ejemplo, una vez que tenía gastroenteritis, me urgió ir al baño, pero como estaba haciendo el

Por Tito

R

obert Nesta Marley Booker, mejor conocido como Bob Marley, fue un músico, guitarrista y compositor jamaicano. Durante su carrera musical fue el líder, compositor y guitarrista de las bandas de ska, Rocksteady y reggae The Wailers (1964–1974) y Bob Marley & The Wailers (1974– 1981). Bob Marley nació el 6 de febrero de 1945 y murió el 11 de mayo de 1981. Entre sus éxitos se encuentran los sencillos “I Shot the Sheriff”, “No Woman, No Cry”, “Jamming”, “Redemption Song” y, junto a The Wailers, “Three Little Birds”, así como el lanzamiento póstumo “Buffalo Soldier”. El álbum recopilatorio Legend, lanzado en 1984, tres años después de su muerte, es el álbum de reggae más vendido de la historia con 10 discos de platino en los Estados Unidos y 20 millones de copias en todo el mundo. Bob Marley era hijo de Cedella Booker, una afro-jamaicana que tenía 18 años (cuando nació Bob) y de Norval Marley, un jamaiquino blanco de ascendencia inglesa. Bob Marley tuvo que soportar burlas y desprecios por parte de negros jamaicanos por su condición de mulato (mestizo producto de la mezcla de blanco y negro), sobre todo en su niñez, adolescencia y temprana juventud

(se dice que el hermano de su primera novia le dijo que «no queremos blancos en esta casa»). Pero después Bob se demostró indiferente a esos desaires y decía no avergonzarse de su mezcla racial; aunque él se identificaba simplemente como negro y esa fue la única parte de su herencia racial por la que demostró interés. Su grupo de música, “The Wailers”, fue fundado en Kingston, Jamaica en 1963, y sus componentes eran: Bob Marley, Junior Braithwaite, Beverley Kelso, Bunny Livingston (conocido como Bunny Wailer), Winston Hubert McIntosh (conocido como Peter Tosh) y Cherry Smith. Considerados por mucha gente como los más grandes músicos de reggae del planeta, el núcleo de The Wailers, tal y como se dio a conocer al mercado musical internacional, se configuró entre 1969 y 1970, en torno al trío Marley/Tosh/ Livingston, con las aportaciones de los hermanos Aston y Carlton Barrett, procedentes de la banda The Skatalites. Estos acompañaron al fallecido Bob Marley durante sus tremendos álbumes de los años setenta para Island Records; unos trabajos que acercaron el reggae jamaicano a la audiencia internacional, y que aún siguen siendo una referencia ineludible para el reggae posterior.

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UTE

en caso de aburrimiento

leko ospita ak rio isto

AGUR IRUNE

El último color Con el permiso de Chechu, padre de Patricia, una adolescente que estuvo ingresada en el hospital en septiembre de 2010, publico un bello poema, entre los muchos que escribe. La imagen también es suya. Todavía seguimos en contacto. Gracias Chechu. El último color He querido, antes de los días cortos, antes del amanecer frío, antes del techo de nubes grises, de desempolvar los abrigos ... He querido, antes de las ramas secas, del manto de hojas el camino, antes de la lluvia terca del musgo resurgido ... He querido ...

capturar el colorido dejado por el Sol envejecido en la tierra cavada por las manos regada por los barros con morisca y azadillo. Capturar los amarillos, lilas, rojos, verdes atrevidos, verano llegado su fin celebra con la huerta engalanada en sus palos, surcos y ramas sus colores encendidos. CHECHU

Os dejo un precioso ejemplo de la interacción y comunicación que se puede dar en al aula hospitalaria , en este caso, a través del blog http.//hospitalandia.blogspot.com: Donosti dijo... Chechu (edo Txetxu?)Felicitarte por la poesía que has querido compartir a través del aula de Txagorritxu, con el resto del mundo. Tu poesía me servirá para trabajarla con nuestros alumnos. Eskerrik asko! (Hospital de Donosti) 6 de marzo de 2012

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IRUNE Pasaste por el aula de pediatría del hospital y nos regalaste tu gran entusiasmo y ganas de aprender. También nos dejaste tu mandala, en forma de estrella. Ahora ya estás en ella. Un beso.


LA GATA SALVADORA

EGOITZ Ambi, el resucitador El resucitador, también llamado ambu, es un aparato que sirve para insuflar aire en los pulmones. Egoitz (7 años) lo utiliza de vez en cuando y me ha propuesto añadir la historia que ha creado, al cuento “Cinco loritos, cuentos para el hospital”. Me ha parecido una idea excelente, de momento, la dejamos aquí para que disfrutéis de ella. También os dejamos la imagen del protagonista “Ambi”. La hemos hecho a partir del respirador real (ambu):

Hola, me llamo Lisa, tengo 8 años y soy de nigeria (Africa). Ahora estoy en la escuela del hospital y me lo paso bien con ana. Me ha enseñado dónde está nigeria y dónde está españa que con otro país que se llama portugal hacen la península ibérica. Nos hemos dado cuenta de que nigeria y españa más portugal se parecen mucho, bueno nigeria es un poco más grande. Me he inventado un cuento que se titula la gata salvadora. Érase una vez un personaje malvado que se llamaba ponto, vivía en júpiter con más personas pero las expulsó de allí , menos a sus padres . Sus padres también eran como él. Un día que se aburría mucho pensó en hacer daño al planeta tierra. Allí vivía una gata que se llamaba lore y era muy buena, vivía en españa. Entonces conchi, la profesora de lore le avisó de que ponto quería destruir el planeta tierra. Lore tenía una hermana gata en nigeria que se llamaba leydy y también le dijo a ella que ponto quería destruir todo. Entonces las dos gatas se transformaron en las supermega gatas y tenían poderes para salvar la tierra. Se les ocurrió cambiar de lugar muchos países y pusieron a nigeria en españa y a españa en nigeria para despistar a ponto. Cuando apareció en la tierra, ponto se volvió loco porque vio que muchos países estaban cambiados de lugar y quiso destruir a las supermega gatas pero no lo consiguió porque los países estaban cambiados. Al final, ponto se volvió bueno, se fue a júpiter y dejó que volvieran las personas que él había expulsado. Las supermega gatas pusieron los países en su lugar y al final ponto se disculpó por intentar destruir el planeta tierra. Espero que os guste el cuento, lore, leydy y todos mis amigos de mi cole divino maestro. Adiós, bye, bye.

“Era un día de invierno, frío y lluvioso. Por la tarde, a las cinco, pincha jeringa tuvo que pinchar a un niño pero como se equivocó de niño le pinchó a otro que se llamaba egoitz y se desmayó. Entonces, de repente, se oyó una música desde el lejano universo y...Tan, tatán, tatatatán, llegó ambi, el resucitador y con una bocanada de aire le salvó a egoitz. Y colorín, colorado...” Añadimos el comentario que hace Egoitz desde su casa a través del blog del aula hospitalaria: “Ana el otro día me lo pasé muy, muy, muy, muy, muy, biennnnn!!!! A ver cuando nos vemos que tengo muchas ganas de estar en la escuela del hospital con tigo, me gusta un montón. Ya he enseñado a ambi el resucitador a los de mi clase, les gustó un montón. Estoy pensando otro super personaje para hacerlo la prosima vez que esté en el hospital. Un beso muy, muy, muy grande. Adiós, bye, bye”.

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El retorno del sol Mihai Cristea (13 años)

Oscurimón es un monstruo horrible de cuerpo verde y con unos tentáculos que le salen de la barba.

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Es el año 3002, un año muy desfavorable para el planeta Tierra. Desde que hemos descubierto que no estamos solos en el universo hay muchos problemas en la Tierra. Es invierno siempre, hace un frío perpetuo. En un pequeño pueblo llamado Dientes de Tigre, Leo ayuda a su padre a cortar el último árbol que hay en la zona. – Papá, ¿por qué no quedan árboles en esta zona? pregunta Leo. – Porque tenemos que calentarnos por este frío maldito y por eso cortamos todos los árboles, para meterlos en la chimenea. Una tarde, mientras Leo ayuda a su padre, oyen unos ruidos extraños. Leo se acerca a la ventana y ve una nave en forma de barco pirata. Todos los habitantes del pueblo se asustan al ver bajar al jefe de la nave. Es un monstruo horrible de cuerpo verde y con unos tentáculos que le salen de la barba. Me llamo Oscurimón, y soy el jefe de los Oscuros, dice la criatura, hemos venido buscando un mapa que nos dirá dónde está el tesoro más grande de la Tierra. Sabemos que lo tiene alguien de este pueblo. En ese momento, Leo se da cuenta de que él tiene el mapa. Lo había encontrado hacía tiempo en una cueva. Lo copia y sin pensarlo

dos veces se escapa del pueblo. Oscurimón da orden para encerrar a todos los habitantes del pueblo. Registran casa por casa en busca del mapa, pero sin éxito. En algún lugar, Leo está escondido con el mapa y se da cuenta de que éste habla. – Conozco a unos amigos que te pueden ayudar a buscar el tesoro. Leo no puede creer lo que está oyendo ¡Un mapa que habla! – Oye chaval, ¿has oído lo que he dicho? – Sí, sí pero creía que estaba soñando. – ¿De verdad podemos encontrar el tesoro? – Sí, pero debemos seguir unas pistas. Leo sale del escondite y el mapa le dice: – Tienes que llegar hasta el nido donde viven tus amigos: la mamá buitre y el cuervo dormilón. Leo sigue el camino hasta que llega al nido, allí se encuentra con la mamá buitre y el cuervo dormilón. Cuando llega, la mamá buitre está cuidando a sus treinta crías y el cuervo dormilón duerme roncando como si fuera un motor en marcha. – ¿Qué es lo que quieres? pregunta la mamá buitre. Leo, ya no se extraña de que un pájaro hable, y le dice que necesita su ayuda para en-


etxez-etxekoa Khalissa. Para mis profesores de asistencia domiciIiaria, Idoia y Ramón. A los que he conocido en un momento difícil, pero que, junto a ellos, he conseguido superarlo. Aquí os dejo mi nombre y los vuestros en árabe. Os quiero. Khalissa Es el año 3002, un año muy desfavorable para el planeta Tierra. Desde que hemos descubierto que no estamos solos en el universo hay muchos problemas en la Tierra. Es invierno siempre, hace un frío perpetuo. En un pequeño pueblo llamado Dientes de Tigre, Leo ayuda a su padre a cortar el último árbol que hay en la zona. – Papá, ¿por qué no quedan árboles en esta zona? pregunta Leo. – Porque tenemos que calentarnos por este frío maldito y por eso cortamos todos los árboles, para meterlos en la chimenea. Una tarde, mientras Leo ayuda a su padre, oyen unos ruidos extraños. Leo se acerca a la ventana y ve una nave en forma de barco pirata. Todos los habitantes del pueblo se asustan al ver bajar al jefe de la nave. Es un monstruo horrible de cuerpo verde y con unos tentáculos que le salen de la barba. Me llamo Oscurimón, y soy el jefe de los Oscuros, dice la criatura, hemos venido buscando un mapa que nos dirá dónde está el tesoro más grande de la Tierra. Sabemos que lo tiene alguien de este pueblo. En ese momento, Leo se da cuenta de que él tiene el mapa. Lo había encontrado hacía tiempo en una cueva. Lo copia y sin pensarlo dos ve-

Ramón

Idoia

Yeray. Hola me llamo Yeray. Hace unos meses que estuve ingresado en el hospital porque me tenían que operar. Cuando me fueron a operar no estaba nervioso porque sabía que me iban a anestesiar. Cuando desperté tenía mucho calor con la escayola y el algodón. Al día siguiente vino Ana, la profesora del hospital que me ayudó escribir algo para el blog del hospital. Dos días después me mandaron a casa. Días después vinieron a darme clase a casa dos profesoras que se llaman, Mari Carmen y Araceli. He aprendido muchas cosas y son muy majas. Hace semanas que me quitaron la escayola y estoy mucho mejor. Estos días voy a ir al cole pero solo por la tarde y cuando empecemos a ir por la mañana voy a quedarme todo la mañana, pero no me voy a quedar al comedor. Yo quería volver al cole para encontrarme otra vez con mis amigos…

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nire iritzia

Despedida ¡Qué tú puedes! Ahora me da pena dejar todo esto, después de mes y medio aquí; que si me lo hubieran dicho al principio habría sido la persona más feliz del mundo, pero ahora...me da pena, aun teniendo miedo al alta y dándome mucha pena dejar todo, me voy, al igual que todos los que entramos aquí. Sé que ha llegado el momento de decir adiós a todas las enfermeras y auxiliares que me han estado apoyando, entendiendo y escuchando en todo momento, daba igual si fuera bueno o malo que siempre han estado ahí. Despedirme también de la profe, con la que he estado poco tiempo pero me ha ayudado mucho a encontrarme aunque no lo parezca, con la que me he reído y pasado muy buenos momentos y que una profesora así... ¡no encontraré nunca! También echaré de menos a mis compañeros y compañeras con l@s que he hecho muy buena relación. Y quiero que todos los que lean lo que yo he escrito sientan que estar aquí no ha sido tan malo como puede llegar a parecer o a pensar, que si estas aquí es por algo aunque tú no le encuentres sentido, que no merece la pena estar pasándolo mal en casa pudiendo estar bien o por lo menos mejor, que todos podemos salir de ello si nos lo proponemos, que puede que al principio no estés tan segur@ pero luego todo gira. ¡Que yo te animo a seguir adelante! ¡Que tú puedes! Tina

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Kuki badoa. Goizeko eguzki izpiek nire gelako txoko guztiak argitzen dituzte. Nire bihotza gutxinaka ere argituz doa eguzkiaren izpien argiaz. Nire arimaren indar joanak berriz ere bueltatu dira eta orain, inoiz baino gehiago borrokatzeko indarrez bustitzen naute. Gaur, otsailaren 22 den egun honetan, agur esateko ordua heldu zait, jada nire lekua ez dagoelako hemen, orain nire lekua kalean dago, eguneroko nire bizitzan, nire etxean, nire institutuan eta nire herrian. Gaur, otsailaren 22 den egun honetan, nire aurpegian aspaldidanik agertu ez den irribarre bat ageri da, lotsarik gabe ageri ere, harro. Gaur, nire begietan ez dago malkoen arrastorik, esperantza eta ilusioa besterik ez da ikusten nire begi marroi-berdeetan. Egia esan hemen egotea ez da gustukoa den zerbait, baina batzuetan beharrezkoa da, eta niri, asko lagundu nau nire estantziak. Beste era batera pentsatzen lagundu dit, gauzak beste era batera ikusten, eta arazo guztiei irtenbidea aurkitzen. Beste guztiak maitatu baino lehenago neure burua maitatzen erakutsi didate, bizitza bakarra dugula eta bizitzako momentuak ez dagoela berriz bizitzerik, horregatik, irribarre batek mila hitz baino gehiago balio duela ikasi dut. Eta etorri nintzen ez bezala irribarre handi batekin noa etxera! Kuki


¿Qué problemas tenemos en la adolescencia? Alimentación. En los adolescentes es muy frecuente los problemas de alimentación por culpa de la obsesión con el peso y con el estar delgada o gorda. Todo eso crea un trastorno en el que algunas/os se ven gordas/os. Por ese trastorno los adolescentes dejan de comer la cantidad adecuada a sus edades. Muchas veces estos problemas o trastornos también surgen por lo que la gente puede decir acerca de su cuerpo o del acne que pueden tener. Este es un problema grave ya que puede ocasionar la muerte. Jasone

Peleas. A menudo nos solemos enfadar, auque no queramos, el problema es que, muchas veces, no nos damos cuenta. Echamos la culpa a otros y no nos hacemos responsables de nuestros actos. Nosotros somos dueños de nuestro cuerpo y de nuestros actos. Por ejemplo: comenzamos a vacilarle a un compañero, al cabo de un rato el compañero se enfada y se mosquea, ahí empieza el problema, que puede ocasionar algo grave como una pelea. En ese momento tenemos que darnos cuenta y parar. Ahí empieza el punto principal: Respeto. Nikolai

Psicológicos. En esta etapa de la vida solemos tener muchos altibajos emocionales, por ejemplo, en un momento te puedes sentir bien y de repente te sientes mal. Es demasiado intenso. Cuando me pasa algo parecido suelo intentar olvidarme, centrándome en otras cosas. Zoe

Bullying. Me parece algo que tiene que pasar porque hay jóvenes que sienten esa necesidad de violencia. La solución debería ser que la víctima no tenga miedo y que se enfrente a sus agresores. Los agresores deberían de usar la violencia no con personas, sino en deportes de contacto. Tito

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El árbol

n un mundo muy lejano en el que el húmedo marrón reinaba, un virus llamado vida se propagó, tiñendo así de verde cada llanura y montaña. Llegó el invierno y todo se tiñó de blanco. Una novia perfecta se había creado. Pasaron años y años, lluvias y eso sí, diez soles perfectos. La vida floreció y se llenó de mil colores. Las entrañas del mundo se confeccionaron con raíces de todo tipo de árboles, que tras su muerte liberaban corazones. Todos deseaban ser el árbol más bonito, elegante igual que fuerte. Los años pasaron de esta manera,

los árboles aguantaban el mundo con sus raíces para ver florecer las flores más bonitas. Mas un invierno todo cambió, nació un árbol tan bonito como delicado y a la vez con una fuerza terrible en sus raíces. Todos los árboles le envidiaban. Él disfrutaba de sus dotes, de su perfección. Pasó el tiempo, los años y los siglos de su entorno deprimidos se morían. Todo se tiñó de negro, los corazones se escaparon. Sólo quedó el árbol de cristal y la esperanza de vida del verde virus que le daba ánimos para que luchara por la primavera. Agridulce

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ONDO NAGO

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GURE KONTSUMO OHITUREK DUTEN ERAGINA

Gurasoek drogarekin dugun harremana zuzenean lotuta dago seme-alabek izango dituzten kontsumo ohiturekin. Izan ere, seme-alabek gurasoengan ikusitako ereduari jarraiki droga bi modutan erabili dezakete: erabilera moldagarria eta arrazoizkoa edota toxikoa eta norberaren kontrakoa. Drogen mendekotasuna prebenitzeko garrantzitsuagoa izango da gure seme-alabek ikusten dutena, esaten dieguna baino. Gu, gurasook, gara haiek jarraituko duten eredurik garrantzitsuena, eta horregatik, kontsumo ohiturei buruzko hausnarketa egitera gonbidatzen zaituztet. Gure kontsumo ohituren inguruan gure seme-alabek bizi dutena oso garrantzitsua izango da haiek drogekin izango duten harremanarentzat. Gure etxeetan sarri drogak nola erabiltzen ditugun ikusiko dute haiek, eta baita kalean ere... Ez dago zertan kalera irten droga topatzeko, badira gure etxean ere; han aurki dezakegu haxixa terrazako lorontzietan, tabakoa egongelan, edo disolbatzailea trastelekuan, gasolina garajean, alkohola sukaldean, lasaigarriak edo analgesikoak komunean, eta lo egiteko pilulak logeletan. Zer, nola, zenbat

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eta zertarako kontsumitzen dugun guztiz baldintzatuko du gure seme-alabek drogak erabiltzeko modua: erabilera moldagarria edota norberaren kontrakoa. Droga motari dagokionez, alkohola droga gogorra dela esaten da, osasunean eta gizartean kalte gehien eragiten dituena delako eta gizartearen gehiengoak sarri erabiltzen duelako gehiengoari kalterik eragiten ez badio ere. Haxixa, aldiz, droga biguntzat jotzen da baina nerabezaroan erregulartasunez kontsumitzeak eragin handia dauka gaztearen nortasunaren garapenean. Kontsumitzeko moduari dagokionez noizean behin marihuana hosto batzuk infusio moduan hartzea loak errazago hartzeko, kalterik ez du eragiten lo egiteko egunero hipnotiko bat hartzearekin alderatzen badugu. Drogak noiz kontsumitzen diren aztertuta, esan daiteke alkoholaren kontsumoa ospakizunekin lotuta dagoela. Alkohola edatea oso barneratuta dago gure kulturan eta besteekin harremanak izateko modu bat bezala ikusten dugu. Hori da alkoholaren erabilerarik moldagarriena. Aldiz, bakarrik eta zailtasunen, krisialdien edo arazo pertsonalen aurrean

kontsumitzeak mendekotasuna dakar eta arazoei aurre egitea saihesteko modu bat da. Penak itotzeko edaten denean, haiek, denborarekin, igeri egiten ikasten dute eta gainazalera ateratzen dira, lehen baino handiago, arazoari biharamuna eta norberari huts egitearen sentimendua gehitzen zaizkiolako. Kontsumoaren helburuari dagokionez, ezberdina da mina arintzeko analgesiko bat hartzea edo eguna hasteko egunero hiru analgesiko hartu behar izatea. Kontsumitzen den droga kopuruari dagokionez, askotan asko gutxi da, eta gutxi asko. Adibidez, baraurik alkohol pixka bat hartzea mendekotasunaren adierazle da, ospakizunetan asko edatea nahiko ohikoa den bitartean. Ondorioz, drogak kontsumitzeko ditugun ohiturek eta moduek eragin handia izango dute gure seme-alabengan.

I単aki Barrutia Arregi Psikologoa, psicologia klinikoan aditua


denborapasak Gogoratu karratu txiki bakoitzean, 1 eta 9 arteko zenbakiak ipini behar direla, ilara edota zutabe berberan zenbaki berdina errepikatu gabe.

PROBLEMA DE LOGICA: OSO Un oso camina 10 Km. hacia el sur, 10 hacia el este y 10 hacia el norte, volviendo al punto del que partio. ¿De que color es el oso?

SOPA DE LETRAS:

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ACERTIJO: Un prisionero esta encerrado en una celda que tiene dos puertas, una conduce a la muerte y la otra a la libertad. Cada puerta esta custodiada por un vigilante, el prisionero sabe que uno de ellos siempre dice la verdad, y el otro siempre miente. Para elegir la puerta por la que pasara solo puede hacer una pregunta a uno solo de los vigilantes. ¿Cómo puede salvarse?

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tinguidas por la cilindrada de los motores y l motocross es un deporte mola edad de los pilotos. tociclismo que se desarrolla en Motocross Con el correr del tiempo y el avance de la circuitos sin pavimentar con tecnología, esta disciplina se ha conversaltos grandes, en la que los distintido en mucho más espectacular, ya que tos participantes disputan una capermite saltos más largos y más altos y rrera con el objetivo de finalizar en ha derivado en distintas disciplinas paraprimera posición en la meta. lelas. Combina la velocidad con la desEl supermotard es muy similar al treza necesaria para controlar la momotocross pero se realiza sobre terreno tocicleta ante las irregularidades del terreno, con curvas cerradas, montí- El motocross es un deporte de motoci- mixto (pavimento y tierra), con saltos peculos, baches y cambios de rasante, clismo muy espectacular que combina queños. El Freestyle consiste hacer saltos y y sobre una superficie de tierra que, la velocidad con la destreza, y demenda generalmente, se encuentra emba- resistencia y fortaleza física del piloto. acrobacias en el aire, cuanto más espectaculares más puntúan. rrada con la finalidad de evitar el peliOtra disciplina parecida al motocross es el supercross, que gro que supone el polvo. Todo ello hace que en las carreras de se disputa en circuitos temporarios armados dentro de estamotocross se sucedan saltos y derrapes. El motocross demanda mucha resistencia y fortaleza física dios. Los montículos de tierra que los pilotos deben tomar son del piloto. Una moto de cross de competición es capaz de de- mucho más grandes y distribuidos específicamente para esta sarrollar una aceleración en tramos cortos comparable a los especialidad. El arenacross es idéntico pero se realiza con motocicletas mejores automóviles deportivos, sin la comodidad de ir sentado y sobre terreno muy áspero; esto deriva en un trabajo constante pequeñas, con ruedas de 12 ó 14 pulgadas de diámetro, en de todos los músculos del cuerpo, en especial de los brazos y pabellones deportivos tales como canchas de básquetbol. El Campeonato de la AMA de Supercross tiene estatus de Camespalda. Existen campeonatos regionales, nacionales e internacio- peoanto Mundial de la FIM. (por ALEX) nales, que generalmente se disputan en varias categorías dis-

SALTOS GRANDES

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