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OLYMPIQUE CABRIES CALAS 40 ans déjà...

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e 20 juin 1969, Christian BREIL déposait à la Sous-préfecture d’Aix-en-Provence, les statuts de constitution d’une association dénommée «Olympique Cabriès-Calas». Nous fêtons tous ensemble, cette année sa 40ème année d’existence. 2650 licenciés, 14 sections sportives, 24 disciplines différentes... Durant ces 40 ans, l’association a su évoluer, se professionnaliser, créer des emplois pour répondre aux besoins des adhérents, tout en ménageant la place des bénévoles. Cette évolution s’est faite dans le respect des valeurs fondatrices du Club Omnisport de Cabriès Calas : sport pour tous, éducation, amitié. A l’ OCC, les vertues éducatives et sociales du sport seront toujours prioritaires. Le développement de l’enfant est au centre de nos préoccupations et nous privilégieons toujours l’esprit du jeu, le plaisir de l’apprentissage, de la découverte et des rencontres. Notre force, c’est la diversité, la mise en commun des énergies et des moyens . C’est aussi offrir la possibilité à tous ceux qui le souhaitent, de pratiquer le sport de loisir ou de compétition dans une ambiance conviviale et amicale. Nous ne négligeons pas non plus ce qui fait partie intégrante du sport : la compétition. Les résultats sportifs obtenus par nos différentes sections sont souvent très bons et sont toujours appréciés. Ils sont avant tout le fruit de l’enthousiasme de nos jeunes sportifs et du travail accompli par nos entraîneurs dans leurs sections. Souhaitant que notre association vous donne toujours plus envie de la rejoindre, je vous souhaite à tous une très bonne saison. Robert ABELA Président de l’Olympique Cabries Calas

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Les sections de l’OCC OCC Arts martiaux et sports de combats......................................p3 OCC Badminton.....................................................................................................p5 OCC Basket..............................................................................................................p6 OCC Course à Pied..............................................................................................p7 OCC Découverte (Multi-activités enfants)......................................p8 OCC Escrime............................................................................................................p9 OCC E.P.G.V (Gymnastique volontaire)............................................p10 OCC Fitness..............................................................................................................p11 OCC Football..........................................................................................................p12 OCC Futsal...............................................................................................................p13 OCC Gymnastique Artistique...................................................................p14 OCC Plongée sous Marine..........................................................................p15 OCC Tennis de Table.......................................................................................p16 OCC Tennis..............................................................................................................p17

Secrétariat et permanence Le bureau de l’OCC, situé au foyer rural du complexe sportif Raymond Martin, est ouvert les : - Lundi, Mardi, Jeudi de 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 17h00 - Mercredi, Vendredi de 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 19h00 Téléphone - Fax : 04.42.61.10.28 / Mail : occ1@orange.fr Site internet : www.olympiquecabriescalas.com Contacts : Mr Abela (Président) : 06.09.37.09.88 / occ2@wanadoo.fr Fabienne (Administratif): 04.42.61.10.28 / occ1@orange.fr Olivier (Développement): 04.42.61.10.28 / olive.espagnac@orange.fr

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ARTS MARTIAUX ET SPORTS DE COMBATS

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es arts martiaux et sports de combat ne sont pas seulement des disciplines sportives, mais aussi un état d’esprit basé sur la confiance et la maîtrise de soi, le respect et l’application de valeurs morales, le développement et l’épanouissement physique, la concentration, l’harmonie du corps et de l’esprit, le dépassement de soi. Disciplines : AIKIBUDO : L’aïkibudo est un art martial traditionnel d’origine japonaise (budo) essentiellement basé sur des techniques de défense. Il est très proche de l’aïkido, et hérite des mêmes enseignements issus des pratiques martiales des samouraïs. AIKIBUDO SYSTEM DEFENSE : Self defense réservé aux pratiquantes féminines JUDO - JUJITSU : Le judo est un art martial et un sport de combat d’origine japonaise (budo), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l’essentiel de techniques de projection, de contrôles au sol, d’étranglements et de clefs. Le ju-jitsu regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l’ère féodale du Japon pour se défendre lorsque l’on est désarmé. Ces techniques sont classées en 3 catégories principales : Atemi waza (technique de frappe) ; Nage waza (technique de projection) et Katame waza (technique de contrôle) afin de maîtriser un adversaire.

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KARATE : Art martial japonais dans lequel les coups sont retenus KICK BOXING : Le kick-boxing désigne à la fois l’ensemble des disciplines de combat utilisant les coups de pied et de coups de poing et particulièrement une des boxes pieds-poings KRAV MAGA : Le Krav Maga est un art martial Israélien comportant deux parties essentielles: le self defense et le combat au corps à corps. Simplicité et efficacité en sont les principales caractéristiques. En Krav Maga, on recherche avant tout l’efficacité mais également une grande maîtrise de soi. Ce sport vous apportera donc techniques de combat, entraînement physique, rigueur morale et contrôle de soi. TAEKWONDO : Le Taekwondo est un art martial coréen, pieds-poings qui permet d’acquérir des techniques de maîtrise de soi, de concentration physique et mentale. Lieu de pratique : Dojo du complexe sportif Raymond Martin, soit 400m² de tatamis. Salle Polyvalente du complexe sportif Raymond Martin Contact section : Secretariat : 06.60.95.19.54 / occartsmartiaux@orange.fr Site internet : www.olympiquecabriescalas.com

Président de section : Julien Muscinesi 4


BADMINTON

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ratiqué sur un court, le Badminton est un jeu consistant à se renvoyer un volant à l’aide d’une raquette. Il nécessite rapidité, précision et endurance.

Créneaux horaires : Adultes : Lundi de 20h15 à 23h00 et Samedi de 9h00 à 12h00 .:: Entrainement spécifique (physique, technique, tactique) le lundi. .:: Jeu libre le samedi. Lieu de pratique : Salle omnisport du Complexe sportif Raymond Martin Contact section : Philippe Plaksine au 06.18.64.89.15 / pplaksine@gmail.com Site internet : www.olympiquecabriescalas.com

Président de section : Philippe Plaksine 5


BASKETBALL

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e basket se compose de deux équipes de 5 joueurs. Le jeu consiste à faire rentrer un ballon dans le panier de l’équipe adverse. Pour cela, l’adresse corporelle, la rapidité des réflexes, le raisonnement, l’esprit d’équipe et de solidarité sont des atouts majeurs. De plus, ce sport favorise la croissance en faisant travailler équitablement les muscles. Créneaux horaires : .:: Lundi de 17h00 à 20h00 .:: Mardi de 18h00 à 22h00 .:: Mercredi de 13h30 à 22h30 .:: Jeudi de 17h00 à 22h00 .:: Vendredi de 17h00 à 22h30 .:: Samedi de 12h00 à 13h30 Lieu de pratique : Salle omnisport du Complexe sportif Raymond Martin Contact section : Christian Stissi au 06.20.37.87.36 / stissi.christian@club-internet.fr Site internet : www.olympiquecabriescalas.com

Président de section : Sylvie Souchon 6


COURSE A PIED

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a course à pied peut se pratiquer sur route ou sur piste, sous forme de trails ou de marathon. Dans chacun des cas, l’endurance et la résistance sont les principales ressources dont dispose le coureur. La pratique de ce sport au sein d’un club crée les conditions idéales pour partager un même effort grâce au plaisir de se retrouver dans un groupe convivial. La section propose aussi une activité “Nordic walking”,ou marche avec bâtons. Elle présente l’avantage, d’être moins traumatisante grâce à des bâtons de marche qui réduisent la pression sur les articulations et favorise le fonctionnement actif des muscles situés dans le haut du corps, les fessiers, ainsi que le système cardiovasculaire. Créneaux horaires : COURSE A PIED : .:: Mardi et Jeudi à 18h00 et Samedi à 9h00. NORDIC WALKING : .:: Samedi de 9h00 à 11h00 Lieux de pratique : Complexe sportif Raymond Martin (stade, piste, colline...) Contact section : Alain Caillol : 06.70.16.93.72 / caillol.a@wanadoo.fr Site internet : www.olympiquecabriescalas.com

Président de section : Bernard Magnan 7


DECOUVERTE

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ffiliée à la FFEGV, cette section propose aux enfants de 4 à 8 ans de découvrir : - leurs aptitudes physiques - la sociabilité à travers la pratique de différents sports dans un contexte convivial, le tout sous forme de cycles à thèmes : raquette, équilibre, expression corporelle, athlétisme... Créneaux horaires : .:: Mercredi de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 18h00 (en fonction des âges) Lieux de pratique : Complexe sportif Raymond Martin, salle polyvalente ou extérieur. Contact section : Delphine Turrel : 06.76.08.36.35 / jean-luc.turrel@wanadoo.fr Site internet : www.olympiquecabriescalas.com

Président de section : Jean Luc Turrel 8


ESCRIME

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’apprentissage de l’escrime sportive aux trois armes, épée, fleuret et sabre, développe la souplesse, les réflexes, la coordination des mouvements, la précision du geste, mais aussi le respect de l’adversaire et de l’arbitre. Créneaux horaires : .:: Lundi de 17h30 à 22h30 .:: Mardi de 17h00 à 22h30 .:: Mercredi de 10h00 à 21h00 .:: Jeudi de 18h00 à 22h30 .:: Vendredi de 17h30 à 21h00 .:: Samedi de 9h00 à 12h00 NB : Créneaux différent sur les communes de Meyreuil et Trets. Pour les débutants, le matériel d’initiation est prêté. De poussin à benjamin et «adulte -loisir», possibilité de louer sa tenue. Lieu de pratique : Salle d’armes du Complexe sportif Raymond Martin Contact section : Téléphone, fax salle d’armes : 04.42.22.57.07 cabriesescrime@orange.fr Site internet : www.olympiquecabriescalas.com

Président de section : Camille Mattei 9


E.P.G.V

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’EPGV ou gymnastique volontaire, et le Yoga permettent d’entretenir harmonieusement le corps et l’esprit. Ces deux disciplines développent l’assouplissement, l’équilibre, la détente et la coordination.

Créneaux horaires : GYMNASTIQUE VOLONTAIRE : .:: Lundi de 11h00 à 12h15 .:: Mardi de 18h00 à 19h00 .:: Jeudi de 9h00 à 10h15 et de 18h00 à 19h00 .:: Vendredi de 10h00 à 11h15 YOGA : .:: Lundi de 18h30 à 19h45 .:: Vendredi de 08h45 à 10h00 Lieu de pratique : Salle polyvalente (au dessus des vestiaires de la piscine) du Complexe sportif Raymond Martin. Contact section : Françoise Perriollat : 04.42.22.04.99 / paul.maillet@orange.fr Site internet : www.olympiquecabriescalas.com

Président de section : Françoise Perriolat 10


FITNESS

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e fitness se pratique en cours collectifs, en musique, basés sur cinq principes d’amélioration de la santé : cardio-vasculaire, respiratoire, renforcement musculaire, assouplissements et étirements. Créneaux horaires : .:: Lundi de 9h05 à 10h05 et de 18h00 à 20h00 .:: Mardi de 9h05 à 11h00 et de 18h30 à 19h30 .:: Mercredi de 9h05 à 10h05 et de 18h30 à 20h00 .:: Jeudi de 9h05 à 10h05, de 18h30 à 19h30 et de 19h00 à 20h00 .:: Vendredi de 9h05 à 10h05 et de 18h30 à 19h30 .:: Samedi de 10h00 à 12h00 Planning complet des activités sur le site internet de l’OCC. Lieux de pratique : Parc club de l’Arbois (Salle de Capital form) Salle polyvalente (au dessus de la piscine du COSEC) Contact section : Fabienne : 04.42.61.10.28 / occ1@orange.fr Site internet : www.olympiquecabriescalas.com

Président de section : Robert Abela 11


FOOTBALL

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e sport oppose deux équipes de 11 joueurs et consiste à faire pénétrer un ballon rond dans la cage de but de l’équipe adverse. Il développe l’esprit d’équipe, le fair-play et le dépassement individuel. Créneaux horaires : .:: Ecole de foot et débutants : Mercredi et Samedi de 13h30 à 15h30 .:: Poussins : Lundi de 17h30 à 19h30 et Mercredi de 15h30 à 17h30 .:: Benjamins : Mercredi de 17h30 à 19h30 et Vendredi de 17h30 à 19h30 .:: 13 ans : Mardi et Jeudi de 17h30 à 19h30 .:: 15 ans : Mardi et Jeudi de 19h30 à 21h30 .:: 18 ans : Mardi et Jeudi de 19h30 à 21h30 .:: Vétérans et Loisirs : Lundi et Mercredi de 19h30 à 21h30 Entraînement des gardiens de but : .:: Débutants, Poussins de 14h00 à 15h00 .:: Benjamins de 15h00 à 16h00

Lieu de pratique : Stade Maurice SAMBUC du Complexe sportif Raymond MARTIN. Contact section : Du Lundi au Vendredi de 17h00 à 19h00 Téléphone : 04.42.22.17.22 / Fax : 04.42.20.74.18 occ.foot@wanadoo.fr Site internet : www.olympiquecabriescalas.com

Président de section : Thierry Thienpondt 12


FUTSAL

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’origine brésilienne, le terme «Futsal» vient de la contraction des mots «Futebol» et «Sala», qui peuvent se traduire par Football de salon» ou «Football en salle» Des différences importantes, dans la façon de jouer font de ce sport, une activité à part entière, avec ses propres règles : l’absence de contact, la comptabilisation des fautes et la rapidité des remises en jeu.

Créneaux horaires : .:: Mardi et Mercredi de 19h00 à 22h00 .:: Samedi matin - Matchs championnat élite .:: Dimanche après-midi - Matchs championnat challenge Lieux de pratique : Salle omnisport du Complexe sportif Raymond Martin Aire de jeux multisports du Complexe sportif Raymond Martin Aire de jeux multisports du Parc club de l’Arbois Contact section : Sevak Menkichian : 06.62.20.80.94 / pythons.cabries@hotmail.fr Site internet : www.olympiquecabriescalas.com

Président de section : Thomas Egoyan 13


GYMNASTIQUE ARTISTIQUE

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a gymnastique artistique est une discipline sportive consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur des agrès. Basée sur l’amplitude et l’harmonie des mouvements, elle développe le tonus musculaire, la coordination, la souplesse et l’équilibre.

Créneaux horaires : .:: Mercredi de 10h00 à 12h20 et de 13h20 à 17h20 .:: Jeudi de 17h00 à 18h15 .:: Samedi de 9h30 à 12h30 et de 13h20 à 17h20 Lieux de pratique : Dojo du Complexe sportif Raymond MARTIN. Contact section : Régine Goubert : 06.08.98.98.17 / regine.goubert@orange.fr Site internet : www.olympiquecabriescalas.com

Président de section : Régine Goubert 14


PLONGEE

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a plongée subaquatique permet de s’immerger dans un vaste espace et explorer le monde sous-marin, sa faune et sa flore. Équipé spécifiquement d’une bouteille de plongée, d’un gilet stabilisateur, d’une combinaison isothermique, d’un masque, de palmes, nous maîtrisons notre respiration et nos mouvements en quasi-apesanteur ce qui confère à ce sport la propriété presque mystique d’aider à se détacher du quotidien. Créneaux horaires : .:: Jeudi de 19h45 à 21h15 .:: Sortie en mer le week end Lieux de pratique : Piscine d’Aix les Milles Rade de Marseille Contact section : Francky Ouvrard : 06.80.14.23.07 / occplongee@free.fr Site internet : www.olympiquecabriescalas.com

Président de section : Yann Pugi 15


TENNIS DE TABLE

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e tennis de table ou «Ping-pong» dans le langage commun est un sport de raquettes. Grâce notamment à un très grand nombre de joueurs chinois, il s’agit d’un des sports les plus pratiqués au monde. Les principales qualités développées par sa pratique sont la maîtrise des gestes, l’anticipation, la patience, la concentration, l’agilité et la précision.

Créneaux horaires : .:: Mercredi de 19h00 à 20h30 .:: Samedi de 11h30 à 13h00 Lieu de pratique : Salle polyvalente (au dessus des vestiaires de la piscine) du Complexe sportif Raymond Martin. Contact section : Pierre Espi : 04.42.51.13.81 / veroniqueespi@aol.com Site internet : www.olympiquecabriescalas.com

Président de section : Pierre Espi 16


TENNIS

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e tennis est un sport de raquette qui oppose deux joueurs (match de simple) sur un terrain restreint ou deux équipes de deux joueurs (match de double) sur un terrain normal. Les principales qualités développées sont la coordination, la latéralisation, l’adresse, l’équilibre, l’endurance et le contrôle de soi.

Créneaux horaires : Toute la journée, sur réservation uniquement et hors créneaux d’occupation de l’école de tennis, de la compétition, du mini-tennis et du tennis adulte. Lieu de pratique : Au Complexe sportif Raymond MARTIN avec 10 courts, dont 5 éclairés et 2 mini tennis, mais aussi au Parc Club de l’Arbois, avec des courts couverts et extérieurs. Contact section : Secretariat : 04 42 22 47 77, de 15h à 19h, du lundi au samedi occ.tennis@orange.fr Permanence au Club-house du Complexe sportif R. Martin Site internet : www.olympiquecabriescalas.com

Président de section : Christian Imbert 17


COMITE DIRECTEUR

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Créée le 20 Juin 1969, l’Olympique Cabriès-Calas, association «Loi 1901», a reçu l’agrément de la Jeunesse et des Sports le 28 Juin 1969. Elle compte 2.400 adhérents, 14 sections, 20 disciplines sportives différentes, 105 bénévoles et 60 professeurs ou éducateurs (encadrement technique). Les bénévoles, sont répartis sur le Comité directeur et l’ensemble des 14 sections. Ce sont eux qui constituent les «bureaux de section», ou les membres actifs. Ils ne perçoivent aucune indemnité, ni rémunération. Ce sont souvent des parents d’enfants licenciés, ou des licenciés eux-mêmes. L’Olympique Cabriès-Calas est gérée par le Comité Directeur, où chaque section sportive est représentée par son Président et un délégué désigné au sein de son bureau. L’ensemble des bureaux, que ce soit du Comité directeur ou des sections, est tenu par des bénévoles qui assurent le suivi administratif et la gestion du club. Composition du bureau du Comité Directeur : Robert ABELA Carlo PETRI Claude LAVALLE Philippe CUBAUD Bernard MAGNAN Pierre CORTADE Marlène LAFONT Régine GOUBERT Pierre VEGLIA Christine ABELA Patrick MERCANTETTI Julien MUSCINESI

Président général de l’association Vice Président de l’association Vice Président de l’association Vice Président de l’association Vice Président de l’association Vice Président de l’association Trésorière générale de l’association Secrétaire générale de l’association Membre actif Membre actif Membre actif Membre actif

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Olympique Cabries Calas 2009/2010  

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