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PADRES SUPERHÉROES

AL RESCATE

El comportamiento que los hijos tienen hacia la comida y la falta de interés a la actividad física es el mismo que el de los padres, pero ellos desarrollarán la obesidad en los primeros años de vida y serán afectados mucho más y a una más temprana edad. Basta de buscar culpables en nuestro entorno como, la comida chatarra de escuelas o las cadenas de comida, entre otros, si bien ahí están, los padres consciente o inconscientemente hemos decidido aceptarlas y nos comportamos como la mayoría de la gente siguiendo patrones de conducta automáticos. Basta de ser indulgentes con nosotros y nuestros hijos permitiendo y tolerando lo que sabemos daña, basta de buscar soluciones fáciles y mágicas, la única solución real es tener la valentía de decidir como padres a cambiar y compartir el cambio con nuestros hijos. Convirtámonos en Superhéroes para nuestros hijos, los héroes se for-

man cuando toman decisiones y acciones, que aunque sean muy retadoras, las logran porque saben los beneficios que proporcionan. Todos disfrutamos de esa sensación de orgullo que da el lograr metas que deseamos con pasión, disfrutemos el máximo orgullo de ser superhéroes de nuestros hijos, guiarlos a un estilo de vida saludable y salvarlos de los graves daños de la obesidad. Volquemos todo el amor de padres hacia ellos, hagamos de nuestra salud y la de ellos, el principal motivo para decidir y actuar hacia una transformación. Una vez decididos, el camino a la salud estará bien trazado, no es fácil, pero es posible para todos.

Rescatemos a nuestros hijos seamos Superhéroes.

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Dr. Miguel Ángel Cernichiaro Delgado Pediatra. Director Sanus Medical Health Coaching Prevención y control de sobrepeso y obesidad Infantil Ced. Prof. 597532 Ced. Esp. AECEM 23736 Tel. Consultorio (33) 3813.1555

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ObeS.O.S. - Número 15  

Diabetes en adultos: urgente mejorar la atención y el control, Niños obesos padres superhéroes al rescate, La importancia de tener límites e...

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