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ANO 7

NÚMERO 1351

PODER SÃO LUÍS - MA , TERÇA-FEIRA, 12 DE NOVEMBRO D E 2 0 1 3

RAPOSA - R$ 1,00 / CAPITAL - R$ 2,00

Começam nesta quarta-feira, (13), as inscrições para alunos interessados em cursar a primeira série do ensino médio nas escolas da rede estadual de ensino. O processo de inscrição é informatizado e abrange todas as 19 Unidades Regionais de Educação (UREs) do estado. Somente na URE São Luís, serão mais de 22 mil vagas disponibilizadas pela Secretaria de Estado da Educação (Seduc). Página 4

Luis Fernando Silva anuncia obras Governo inaugura restaurante para a região do Médio Sertão Foto - Belo

popular na Vila Luizão Página 3

Jogos Escolares da Juventude

Página 2 O prefeito Solimar Alves de Oliveira corta o bolo de aniversário de Matões do Norte, acompanhado da vice-prefeita, Luza Paiva, e do deputado estadual Max Barros

Maranhão brilha e conquista três medalhas

Prefeitura de Paço e Embrapa visitam comunidades do Projeto Hortas do Maranhão

A delegação do Maranhão, patrocinada pela Secretaria de Estado do Esporte e Lazer (Sedel), começou muito bem a disputa dos Jogos Escolares da Juventude 2013, etapa para jovens de 15 a 17 anos, que está sendo realizada na cidade de Belém (PA).

A Prefeitura de Paço do Lumiar e representantes da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa Cocais) realizaram ontem (11) uma visita às unidades de produção de hortaliças do município que compõem o “Projeto Hortas do Maranhão”.

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Redes Sociais Ensino médio

Ribamar

Seduc aplica testes vocacionais nas escolas estaduais

Gil Cutrim assina convênio para concluir obra do novo “Caldeirão do Peixe”

Com objetivo de auxiliar os alunos do ensino médio na escolha da profissão, a Secretaria de Estado de Educação (Seduc), por meio da secretariaadjunta de Ensino e da Supervisão de Currículo realiza, a partir desta terça-feira (12), a aplicação de testes vocacionais para alunos de 3ª série das escolas de ensino médio da rede estadual de ensino. O projeto tem como foco os estudantes que precisam decidir sobre sua profissão, o que constitui um momento de ansiedade e insegurança.Página 8

O prefeito Gil Cutrim (PMDB) e o secretário estadual de Esporte e Lazer, Joaquim Haickel, assinaram nesta segunda-feira (11) convênio, no valor de R$ 1,8 milhão, cujos recursos serão utilizados na execução da segunda etapa e conclusão da obra de construção do novo Estádio Municipal Dário Santos, localizado na Sede de São José de Ribamar. A assinatura do convênio aconteceu na Secretaria de Estado do Esporte e Lazer (SEDEL), em São Luís, e contou, ainda, com as presenças do vice-prefeito Eudes Sampaio (PT do B); do secretário estadual adjunto de Esporte, Alim Maluf; e do secretário municipal da Juventude, Esporte e Lazer de Ribamar, Fredson Froz.Página 7

oquartopoder.com

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2 - Geral

O QUARTO PODER - São Luís, terça-feira, 12 de novembro de 2013

Matões do Norte completa 19 anos e é presentada com obras e shows Inaugurações de obras e shows gospel abriram as comemorações do aniversário de Matões do Norte Fotos: Belo

Sistema de Abastecimento de Água do povoado Ilha da Onça Dando inicio as comemorações do 19º aniversário da cidade de Matões do Norte, que acorreu no domingo (10), o prefeito Solimar Alves de Oliveira realizou, ainda no sábado (9), algumas inaugurações de obras pelo município. A primeira foi um Sistema de Abastecimento de Água, por volta das 09:00 horas, no povoado Ilha da Onça. O Sistema beneficiará aproximadamente 40 famílias, tendo 5 km de extensão, um poço de 180 metros de profundidade e vazão de 5

mil litros de água por hora, conforme informações do secretário de Infraestrutura do Município, José João Rabelo. Em discurso, o prefeito Solimar explicou a importância do Sistema de Abastecimento de Água, para a comunidade de Ilha da Onça. "Gosto de visitar as comunidades, sempre trazendo algum beneficio. E a solução do problema da água é uma demanda antiga desta comunidade, por este motivo, estamos aqui, hoje, entregando vida aos moradores de Ilha

da Onça, pois agua é vida", disse Solimar. Calçamento em Agro Alegre II - Ainda na manhã deste sábado (9), o prefeito Solimar Alves de Oliveira, acompanhado dos secretários municipais, vereadores, assessores e coordenadores, inaugurou o calçamento na comunidade agrícola Agro Alegre II. Foram 4.500,00 m² de calçamento em pedra jacaré, sobre um coxim de areia, revestida em cimento e areia. O pavimento foi executado com recursos próprios, em todas as ruas do povoado, beneficiando aproximadamente 210 moradores. Luza Paiva, a vice-prefeita do munícipio, falou da importância da obra para os moradores da comunidade. "Quero parabenizar o prefeito Solimar, os secretários do município e todas as pessoas que fazem parte do sistema administrativo da Prefeitura de Matões do Norte. É mais uma obra entregue, que beneficiará o povo de Matões do Norte e que reafirma o compromisso desta gestão em trabalhar pela população", disse Luza Paiva. Um estudante da rede pública de ensino de Matões do Norte, José Carlos, de 10 anos, emocionou o prefeito Solimar e todos os presentes ao cantar uma composição própria, em

homenagem ao prefeito e, ao mesmo tempo, agradecendo a gestão pública municipal pela realização das obras naquela comunidade. "Em tempos onde os gestores públicos municipais estão desacreditados, isso no país inteiro, é gratificante para todos que trabalham em nossa gestão, recebermos uma homenagem como essa, que vem de uma criança, que é sincera, que é verdadeira e que, acima de tudo, é um estudante da nossa rede de ensino. Não tem como não se emocionar", desabafou Solimar. Além do calçamento, a Prefeitura de Matões do Norte realizou a inauguração de um poço que melhorará, também, as condições de abastecimento de água na comunidade de Agro Alegre II. Show gospel - Na noite de sábado, o inicio das comemorações dos 19 anos de emancipação politica de Matões do Norte, ficou por conta das bênçãos DEUS, com a realização de um culto ecumênico, o lançamento do CD da cantora gospel, Priscila Lima, da apresentação marcante da Banda Os Levitas e do show da Banda Ello. Milhares de pessoas lotaram o centro de Matões do Norte, para acompanhar as atrações, no palco montado pela Prefeitura do Município.

Maratona de inaugurações de obras marca 19º aniversário de Matões do Norte Em comemoração aos 19 anos de emancipação política do município de Matões do Norte, a administração pública municipal realizou uma série de inaugurações e eventos que começaram no sábado (9), tendo como ponto alto as atividades realizadas no domingo (10), data do aniversário da cidade. O deputado estadual Max Barros chegou, nas primeiras horas da manhã, à Matões do Norte, para prestigiar o aniversário da cidade. No domingo, a comemoração começou em frente a sede da Prefeitura do Município, com o hasteamento das bandeiras do Brasil, pelo prefeito Solimar Alves de Oliveira; do Maranhão, pelo deputado estadual Max Barros; e de Matões do Norte, pelo presidente da Câmara do Município, Valdenê Cunha. Em seguida, o prefeito Solimar se dirigiu à mesa do Café Comunitário, para partir o bolo e confraternizar com as autoridades, funcionários públicos e população em geral. "Este primeiro pedaço do bolo, faço questão de oferecer ao povo de Matões do Norte, no próximo ano possamos crescer ainda mais e realizar muito mais obras para este município", disse o prefeito Solimar. Maratona de obras e visitas - Logo após o Café Comunitário, o prefeito Solimar, acompanhado do deputado Max Barros, vereadores, secretários municipais, autoridades, funcionários públicos e da comunidade, começaram uma verdadeira maratona de inaugurações de obras e vista a órgãos públicos. Trailers para a Comunidade - A caminhada começou com a entrega de dois trailers padronizados à comunidade. Os locais já existiam e funcionavam como lanchonetes, ao longo BR 135, mas se encontravam

em estado de deterioração, contribuindo negativamente para a paisagem da cidade. Feira do Produtor - Em seguida, o prefeito Solimar e o deputado Max Barros inauguraram a Feira do Produtor, com uma área construída de 200,00m², com bancas para que os pequenos agricultores de Matões do Norte possam comercializar suas mercadorias, além de baias para exposição e venda de animais como aves e animais de pequeno porte. Casa do Leite - O prefeito Solimar inaugurou e apresentou a Max Barros, as novas instalações da Casa do Leite, onde será trabalhado o Programa Federal Leite é Vida. O Programa do Leite é uma das modalidades do Programa de Aquisição de Alimentos. Seu objetivo é propiciar o consumo do leite às famílias que se encontram em estado de insegurança alimentar e nutricional e incentivar a produção familiar. Quadra Poliesportiva - Seguindo a maratona de inaugurações e visitas em comemoração ao aniversário de Matões do Norte, o prefeito inaugurou a quadra poliesportiva Alexandro Bezerra Freitas Com área de 800,00m², possui arquibancadas com todos os equipamentos esportivos na quadra de jogo. "O esporte é um caminho educativo para o corpo e para a mente e nossa administração vai fazer o possível para construir mais e mais quadras como esta, também, na zona rural, para bem de nossos jovens, adultos e crianças", disse Solimar. Centro Avançado de Saúde - Uma das obras mais comentadas por todos, foi o Centro Avançado de Saúde José Araújo, ampliado e totalmente reformado, o hospital recebeu melhorias em suas instalações internas e externas. As substituições em todo o sistema hidrossanitário, o sistema elétrico foi comple-

Inauguração da Casa do Leite, onde será trabalhado o Programa Leite é Vida

tamente refeito, com o redimensionamento da fiação elétrico e demais acessório. O hospital, totalmente climatizado. Balneário Por do Sol - A ultima inauguração foi a área de lazer e, também, novo ponto turístico de Matões do Norte, o Balneário Por do Sol. A Prefeitura Instalou, no local, uma quadra de areia, com traves de ferro e rede profissional; disponibilizou dois (2) pedalinhos para passeio dos frequentadores; Instalou um quiosque para atender a comunidade e os turistas; ambientou na água com uma casa para a criação de patos; nas árvores foi criado um ambiente para pombos correio; implantou o sistema de energização e iluminação pública e reconstruiu a pavimentação primária em toda a área do balneário, antes em terra. Visitas a Órgãos Públicos - O prefeito de Matões do Norte em companhia do depu-

tado Max Barros, visitou ainda a estrutura da Secretaria de Educação, a Coordenação da Mulher, a Coordenação de Esporte e outros órgãos públicos com as estruturas físicas devidamente reformadas. Vistorias - Após as inaugurações, o prefeito Solimar, durante toda a tarde do sábado (9), percorreu parte do município, vistoriando o acabamento de obras a serem inauguradas neste domingo (10). Festa do 19º aniversário de Matões do Norte - Neste domingo (10), além de inaugurar algumas obras de grande importância para o município, Prefeitura de Matões do Norte, realizará um grande show em comemoração aos 19 anos de emancipação política do município. O cantor romântico Tom Cleber e a Banda Arreio de Ouro farão serão as atrações principais no palco montado em frente a sede da Prefeitura.


Geral - 3

O QUARTO PODER - São Luís, terça-feira, 12 de novembro de 2013

Maranhão

Em São Luís

Governo inaugura restaurante popular na Vila Luizão São Luís vai ganhar mais um restaurante popular, construído pelo Governo do Estado, por meio da Secretaria de Estado do Desenvolvimento Social e Agricultura Familiar (Sedes). A nova unidade alimentar será inaugurada oficialmente nesta terça-feira (12), às 11h, na Vila Luizão, iniciando efetivamente suas atividades após passar por período experimental. Este é o terceiro restaurante popular das seis unidades previstas para a capital maranhense. A unidade da Vila Luizão, que fica na Avenida Sol Nascente, nº 3, tem capacidade para servir mil refeições por dia, ao preço simbólico de apenas R$ 1,00.

Divulgação

Moradores da Vila Luizão e adjacências almoçam no restaurante

"Além do valor acessível da refeição, um dos maiores atrativos das unidades alimentares é a qualidade da comida oferecida", disse a gestora de programas dos Restaurantes Populares, Raíssa Ferreira. Segundo

ela, os alimentos utilizados na elaboração dos pratos são frescos e comprados diretamente da agricultura familiar, provenientes de hortas e de pequenos polos agrícolas da capital. Assim como as demais

unidades alimentares já implantadas e funcionando plenamente nos bairros do Anjo da Guarda e Cidade Olímpica, o Restaurante Popular da Vila Luizão também está estrategicamente localizado em área de grande fluxo de pessoas e atende a outros bairros circunvizinhos, como a Divinéia, por exemplo, beneficiando, dessa forma um número maior de famílias de baixa renda. O titular da Sedes, Fernando Fialho informou que a ação visa garantir segurança alimentar às populações em vulnerabilidade social e em condições de pobreza ou pobreza extrema, com base no princípio do direito humano à alimentação adequada.

Paço do Lumiar

Prefeitura e Embrapa visitam comunidades do Projeto Hortas do Maranhão

Técnicos da Semapa e EMBRAPA visitam propriedades

A Prefeitura de Paço do Lumiar e representantes da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa - Cocais) realizaram hoje (11) uma visita às unidades de produção de hortaliças do município que compõem o “Projeto Hortas do Maranhão”. Na ocasião, o prefeito Josemar Sobreiro, representantes da prefeitura e os técnicos visitaram propriedades localizadas nas comunidades de Tendal e Iguaíba. O Projeto Hortas do Maranhão é uma parceria entre a Embrapa, governos estadual e municipais, que visam

implementar e promover ajustes nos sistemas de produção de hortaliças de base familiar em comunidades de diversas regiões do estado, objetivando o desenvolvimento regional. “Nossa meta é consolidar os sistemas de produção de base familiar de hortaliças no Maranhão, desenvolvendo a produção e preparando os agricultores para utilizarem tecnologias adequadas em todos os processos”, enfatizou o chefe geral da Embrapa Cocais, Valdemício de Sousa. Para o prefeito Josemar Sobreiro, o convênio possibi-

lita o aumento da cadeia produtiva e, consequentemente, aprimora a renda dos agricultores. “Com a introdução de técnicas de manejo, diversificação da cultura e o acompanhamento que nossos técnicos fazem rotineiramente, pretendemos desenvolver nossa agricultura de modo que tanto o agricultor quanto a população que receberá o produto final seja beneficiada com o projeto”, destacou Sobreiro. O município de Paço do Lumiar conta com três propriedades de produção de hortaliças, situadas nas comunidades do Tendal e Iguaíba, que beneficiam diretamente cerca 120 pessoas. “Possuímos nestas propriedades, dois viveiros que produzem aproximadamente 2000 mil mudas para as comunidades. A população local comercializa os seus produtos tanto nas feiras livres que são realizadas em todo o município – onde a Secretaria de Agricultura, Pesca e Abastecimento (Semapa) dá

Classificados

todo suporte necessário para os agricultores -, quanto revendem também para os supermercados que abastecem a região metropolitana de São Luís”, disse a titular da Semapa, Rosany Aranha. O produtor rural Creciomar Sousa ressalta a importância do trabalho de acompanhamento feito pela equipe. “Nós que trabalhamos no campo nunca tivemos auxílio em nossas produções, e agora sempre recebemos visitas dos técnicos da secretaria e até do prefeito, coisa que nunca vimos antes”. No Maranhão, os municípios que integram a região metropolitana da capital (São Luís, Paço do Lumiar, Raposa e São José de Ribamar), além de duas comunidades do entorno da Área de Preservação Ambiental do Itapiracó, já possuem projetos implantados. Na oportunidade, a prefeitura renovou o convênio com a Embrapa para o próximo ano, e recebeu da empresa, a doação de um trator de pequeno porte para o município.

Hélio Soares quer criar Delegacia Especializada em Crimes de Pedofilia O deputado estadual Hélio Soares (PP) enviou à governadora do Maranhão, Roseana Sarney, Indicação solicitando que seja analisada e alocada a fonte de recursos para a criação e instalação de uma Delegacia Especializada em Crimes de Pedofilia. A indicação se justifica pelo fato de que pedófilos estão se proliferando pela internet ao passo em que crianças e adolescentes estão cada vez mais conectados às redes sociais. “A Delegacia que proponho será especializada no combate à pedofilia, onde, a partir de um banco de informações, a polí-

cia pode traçar perfis de pedófilos e vítimas, além de concentrar investigações em cada caso”, alegou o parlamentar. Soares ainda completou. “Ao obter informações de como ocorre os casos, a polícia tem como instituir medidas de prevenção e dar uma resposta à sociedade”, garantiu.

Brasil Relator quer extinguir multa do FGTS em demissão por justa causa A contribuição social de 10% do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) nas demissões sem justa causa pode deixar de existir. Essa é a intenção do deputado Guilherme Campos (PSD-SP), relator na Comissão de Finanças e Tributação do Projeto de Lei Complementar (PLP) 328/13, do Executivo, que direciona os recursos da contribuição social para o programa habitacional Minha Casa, Minha Vida. O projeto tranca a pauta do Plenário por estar com urgência constitucional. Guilherme Campos quer retomar a redação de outro projeto (PLP 200/12) – vetado pela presidente da República, Dilma Rousseff, em julho – que acabava com a multa de 10%. A nova proposta para destinar os recursos para o Minha Casa, Minha Vida foi enviada pelo governo como parte da es-

tratégia de evitar a derrubada do veto, que foi mantido em 17 de setembro. Na época, o governo alegou que a arrecadação obtida com a multa é usada para financiar o programa. Só neste ano, a previsão oficial é arrecadar R$ 3,7 bilhões, que serviriam para bancar a construção de mais de dois milhões de moradias populares. Missão cumprida Empresários e representantes da indústria sustentam que a contribuição já cumpriu a função de corrigir o desequilíbrio na correção dos saldos das contas individuais do FGTS. A última parcela das dívidas geradas com os planos econômicos foi paga em junho de 2012. Campos recebeu uma confirmação oficial do Ministério do Trabalho de que todas as obrigações devidas aos trabalhadores já foram quitadas.

4º PODER Diretor Geral Udes Cruz Filho

Jurídico Saíle Azevêdo da Cruz José Silva Junior

Administrativo Célia Lima Ferreira Financeira Rosário A.Cruz

Editoração Cris Almeida

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4 - Cidade e Esporte

O QUARTO PODER - São Luís, terça-feira, 12 de novembro de 2013

Jogos Escolares da Juventude

Futebol

Maranhão brilha e conquista três medalhas Divulgação

A delegação do Maranhão, patrocinada pela Secretaria de Estado do Esporte e Lazer (Sedel), começou muito bem a disputa dos Jogos Escolares da Juventude 2013, etapa para jovens de 15 a 17 anos, que está sendo realizada na cidade de Belém (PA). Em apenas três dias da competição, que termina no próximo sábado, dia 16, os maranhenses conquistaram três medalhas, sendo uma de prata e duas de bronze. Curiosamente, os triunfos maranhenses foram obtidos na pista, no tatame e na piscina. Na pista do Estádio Mangueirão, Fernando Lucas Martins, do Cegel, brilhou. No atletismo, o jovem atleta garantiu a medalha de prata na prova do octatlo. O maranhense somou 5.293 pontos e garantiu um lugar no pódio. A medalha de ouro ficou com Vinícius Fontanele, do Colégio Caio Prado (SP), que somou 5.791 pontos e quebrou o recorde do campeonato. Na

Fernando Lucas (esq.) é prata no octatlo prova do octatlo, Maurício Oliveira Junior, do Colégio Virgínio Perillo (MG), completou o pódio a competição com 5.177 pontos. Nos tatames o Maranhão também mostrou força. Na disputa da categoria pesado masculino, Roberto Matos conquistou a medalha de

bronze. O atleta, do Colégio Santo Expedito, foi muito bem. Estreou nas oitavas de final com vitória sobre Izau Matos Neto, do Colégio Shirley Costa (PI). Na luta seguinte, triunfo sobre Francisco Lima, do Colégio Antenor Sarmento (AM) e vaga assegurada na semifinal.

No entanto, na semifinal, o maranhense foi superado por Bruno Souza, do Colégio Souza Aguiar (RJ) e foi disputar a repescagem em busca da medalha de bronze. E, em um combate perfeito, Roberto Matos levou a melhor sobre Caíque Ishii, do Colégio General Osório (MS), para garantir o primeiro bronze para o Maranhão. Isso porque o segundo bronze maranhense nos Jogos Escolares da Juventude foi conquistado por Bruno Cardoso, atleta do Colégio São Vicente de Paulo, na natação. Bruno medalhou na prova dos 50m borboleta com o tempo de 25s36. O primeiro lugar ficou com Gabriel Souza, do Colégio Objetivo Granja Viana (SP) com a marca de 25s05 e, a segunda colocação foi de Matheus Santana, do Colégio Santa Cecília (SP) com o tempo de 25s13. O Maranhão ainda tem chances de medalhas nas modalidades coletivas: basquete, futsal, handebol e vôlei.

Inscrições até 1º de dezembro

Inscrições para a 1ª série do ensino médio na rede estadual começam nesta quarta Começam nesta quartafeira, (13), as inscrições para alunos interessados em cursar a primeira série do ensino médio nas escolas da rede estadual de ensino. O processo de inscrição é informatizado e abrange todas as 19 Unidades Regionais de Educação (UREs) do estado. Somente na URE São Luís,

serão mais de 22 mil vagas disponibilizadas pela Secretaria de Estado da Educação (Seduc). As inscrições poderão ser feitas até o dia 1º de dezembro, no site da Seduc (www.educacao.ma.gov.br/ matricula2014). “Temos vagas para todos, mas como em algumas escolas o número de interessa-

dos ultrapassa o de vagas e será preciso realizar um exame classificatório”, afirma o secretário-adjunto de Planejamento e Orçamento da Seduc, Lívio Mendonça. No dia 11 de dezembro estará disponível no portal o cartão de confirmação de inscrição, que informará se o estudante precisará fazer o classifi-

catório. A prova será aplicada no dia 15 de dezembro. O resultado final do processo de inscrição será divulgado no dia 9 de janeiro, para todos os inscritos, mesmo os que não fizerem o exame classificatório. E a partir daí todos os estudantes ou responsáveis poderão fazer as matrículas pessoalmente na escola.

“Cultura, cidadania, educação e economia criativa”

Inscrições para Feira Afro-Brasileira até sexta-feira Serão encerradas na próxima sexta-feira (15) as inscrições para expositores interessados em participar da a I Feira de Cultura Afro-Brasileira do Maranhão com o tema "Cultura, cidadania, educação e economia criativa". O evento dias 30 e 1º de dezembro no Ceprama, em São Luís. A feira será realizada pela Secretaria de Estado da Igualdade Racial e Fundação Cultural Palmares, com o apoio das secretarias de Es-

tado de Turismo (Setur), Cultura (Secma), Comunicação Social (Secom), do Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (SEBRAE/MA) e da Associação de Trancistas do Maranhão "Mãos que Entrançam". O objetivo é promover a cultura afro-brasileira e estimular a geração de renda e o empreendedorismo afrodescendente maranhense. Podem participar empreendedores que atuam nos ramos

de agricultura familiar e extrativismo, alimentação e bebidas (gastronomia típica), artistas de todas as linguagens artísticas, artesanato, cerâmica, comércio em geral, consultoria, “Cosmético e beleza, cabeleireiros”, construção em geral, entidades governamentais e públicas, hotelaria, calçados e vestuários, imprensa, “Mobiliário, móveis e decoração”, “Publicidade, marketing e gráfica”, Segurança e serviços, setor de tecnologia de informação e telecomunicação

e trancistas e trançadeiras. Os interessados em participar devem obedecer alguns critérios. É indispensável que o empreendedor ou empreendimento (associação, cooperativa e grupo informal) seja afrodescendente, na faixa etária entre 16 e 60 anos, que tenham produtos e serviços que identifiquem e valorizem a cultura afro-brasileira, e que atendam aos referenciais de qualidade, utilidade e design.

Pedido de sequência de Luis Fabiano não convence Muricy: 'Precisa treinar' Muricy Ramalho não está disposto a mudar o cronograma elaborado para Luis Fabiano. Depois de o centroavante pedir uma sequência de jogos para tentar melhorar seu condicionamento físico, o treinador garantiu que o jogador continuará tendo mais sessões de treinamentos. No entanto, garantiu que conta com ele para as últimas partidas da temporada. - Não estou preservando ou poupando. Estou preparando o Luis Fabiano para jogar. Ele precisa treinar. Daqui a pouco, vamos colocá-lo para jogar porque ele vai ser importante nessa reta final – afirmou. Com o baixo aproveitamento do camisa 9, treinador e a comissão decidiram sacá-lo de algumas partidas para intensificar o trabalho físico. Ele não vem sendo relacionado em Campeonato Brasileiro para ficar treinando no CT da Barra Funda. Isso aconteceu nas vitórias do Tricolor sobre Internacional e Portuguesa, além da derrota para o Atlético-PR. Luis Fabiano, porém, não se mostrou muito favorável ao processo. No

retorno da Colômbia, o jogador cobrou uma sequência de partidas para evoluir. Entretanto, não conseguiu render o esperado quando esteve em campo, como por exemplo nos dois confrontos diante do Nacional de Medellín, pelas quartas de final da Copa Sul-Americana. Muricy não deu pistas sobre o assunto, mas planeja poupar jogadores contra o Flamengo, quarta-feira, às 21h50m, em Itu. Assim, Luis Fabiano pode ganhar mais uma chance de melhorar e convencer o treinador a escalá-lo nas semifinais do torneio internacional, diante da Ponte Preta. Os confrontos estão marcados para os dias 20, no Morumbi, e 27 de novembro, em Campinas.

São Luís Seduc treina professores de atendimento em educação especializada A terceira etapa da capacitação continuada para os professores de atendimento em educação especializada do Centro de Ensino de Apoio à Pessoas com Surdez Maria da Glória Costa Arcangeli (CAS) foi encerrada na sexta-feira (8). A capacitação foi realizada pela Secretaria de Educação (Seduc) visando a melhoria do nível da educação especial aos alunos da rede estadual de ensino. A terceira etapa da capacitação continuada para os professores de atendimento em educação especializada do Centro de Ensino de Apoio à Pessoas com Surdez Maria da Glória Costa Arcangeli (CAS) . A capacitação foi realizada pela Secretaria de Educação (Seduc) visando a melhoria do nível da educação especial aos alunos da rede estadual de ensino. Com carga horária de 20 horas, a terceira etapa teve

como foco a deficiência intelectual e foi ministrada pela equipe de professores do Centro de Ensino de Educação Especial João Mohana. A capacitação foi orientada pela coordenadora de salas de recursos multifuncionais da supervisão de Educação Básica (Sueb), Emilia Seabra, pelos técnicos em educação especial, Fernando Tajra e Rosário Silva. De acordo com Rosário Silva, durante a capacitação foi trabalhada a melhoria do atendimento especializado e definido o planejamento para a construção dos trabalhos práticos em salas de aula. Para a professora e participante da formação, Maria Aparecida Frazão, a ação ofertada pela Seduc/ Sueb possibilitou a aquisição de novos conhecimentos para a melhoria do desempenho de todos os participantes em salas de aula.


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Municípios - 7

O QUARTO PODER - São Luís, terça-feira, 12 de novembro de 2013

Em Senador Alexandre Costa

Em São José de Ribamar

Secretário Luis Fernando prestigia inauguração de obras

Gil Cutrim assina convênio para concluir obra do novo “Caldeirão do Peixe” Oswaldo Ceará/ASSCOM PMSJR

Jorge Ribeiro

O secretário de Estado da Infraestrutura, Luis Fernando Silva, prestigiou, no domingo (10), a inauguração de obras na festa que marcou os 19 anos de emancipação do município de Senador Alexandre Costa, no Centro Leste Maranhense, a 403 km de São Luís. Os moradores da cidade receberam três novas obras: a Praça Cisnandes, construída pela Prefeitura em parceria com o Governo do Estado, um posto de saúde e a escola Antônio Rodrigues dos Santos, na zona rural. Ao lado do prefeito José Carneiro Filho, o “Carneirinho”, Luis Fernando Silva parabenizou a população do município por comemorar seu aniversário com a inauguração das obras e anunciou mais benefícios do Estado para a cidade. “Para continuar melhorando o Maranhão, é preciso melhorar a vida das pessoas, atendendo às principais demandas da população. E é isso que estamos fazendo, construindo parcerias com as prefeituras e ajudando os prefeitos a mudar a

Deputado Hélio Soares, secretário Luis Fernando Silva, prefeito José Carneiro Filho e demais autoridades inauguram a escola Antônio Rodrigues dos Santos

realidade dos municípios, porque esse é o papel do Estado”, destacou o secretário. Também prestigiaram as comemorações os deputados Hélio Soares (estadual) e Cléber Verde (federal), lideranças do município e prefeitos de municípios vizinhos, a exemplo de Sérgio Miranda (Bom Lugar), Paulo Veloso (Pio XII), Maria Daluz (Governador Eugênio Barros), Francisco Feitosa (Governador Luiz Ro-

cha), Dr. Chico (Santa Filomena do Maranhão) e Luiza Rocha (São João do Sóter). O secretário Luis Fernando informou que neste mês será iniciada a obra de restauração dos 7,2 km do trecho que liga o município ao entroncamento da BR-226. Também garantiu a pavimentação de 3 km de vias urbanas na sede do município. Luis Fernando lembrou, ainda, que a construção da

Praça Cisnandes, fruto de convênio com o Governo do Estado, por meio da Secretaria de Infraestrutura (Sinfra), é uma demonstração do resultado desse trabalho de valorização dos municípios com vistas ao desenvolvimento. “Com o esforço da administração municipal e com os recursos do Governo do Estado, sendo aplicados com responsabilidade, estamos promovendo a mudança que as pessoas de fato precisam”, disse o secretário. O deputado federal Cleber Verde concordou com as afirmações do secretário Luis Fernando. “Com o empenho da governadora Roseana Sarney de contribuir com as administrações municipais e com a competência do secretário Luis Fernando, os municípios maranhenses de fato estão vivendo uma transformação em todas as áreas. E, além de estarem mais bonitos com a construção de estradas, de praças e de pavimentação de vias urbanas, estão garantindo mais qualidade de vida para a população”.

Vargem Grande

MP aciona ex-prefeito por improbidade administrativa O ex-prefeito de Vargem Grande, Miguel Rodrigues Fernandes, é alvo de duas Ações Civis Públicas por atos de improbidade administrativa ajuizadas pelo Ministério Público do Maranhão em 29 de outubro. O motivo é o desvio de recursos públicos de origem federal incorporados ao Fundo Municipal de Saúde (FMS) e ao Fundo Municipal de Assistência So-

cial (FMAS) de Vargem Grande. Assina as manifestações judiciais o promotor de justiça Benedito de Jesus Nascimento Neto, mais conhecido como Benedito Coroba. As ações do MPMA se baseiam no Relatório de Informação Técnica nº 77/2011, elaborado pelo Tribunal de Contas do Estado (TCE), o qual se refere à prestação de contas referentes ao exercí-

cio financeiro de 2009. No primeiro caso, o acusado não realizou procedimentos licitatórios para serviços de reabilitação de pacientes, recuperação de ambulâncias e demais veículos no valor de R$ 269.730. O montante foi retirado, ilegalmente, do FMS. Já o desvio de R$ 106.489 do FMAS motivou a segunda ação. O dinheiro foi usado para reformar três pré-

dios da Secretaria Municipal de Assistência Social. O problema é que as obras foram realizadas sem licitação. “Fica evidente, nos dois casos, que durante a gestão do réu, o ex-prefeito Miguel Fernandes, houve prejuízo ao patrimônio público e aos princípios constitucionais, configurando-se os atos de improbidade administrativa”, destaca Benedito Coroba.

Joaquim e Gil assinaram o convênio, cujos recursos são direcionados para o Dário Santos

O prefeito Gil Cutrim (PMDB) e o secretário estadual de Esporte e Lazer, Joaquim Haickel, assinaram nesta segunda-feira (11) convênio, no valor de R$ 1,8 milhão, cujos recursos serão utilizados na execução da segunda etapa e conclusão da obra de construção do novo Estádio Municipal Dário Santos, localizado na Sede de São José de Ribamar. A assinatura do convênio aconteceu na Secretaria de Estado do Esporte e Lazer (SEDEL), em São Luís, e contou, ainda, com as presenças do vice-prefeito Eudes Sampaio (PT do B); do secretário estadual adjunto de Esporte, Alim Maluf; e do secretário municipal da Juventude, Esporte e Lazer de Ribamar, Fredson Froz. A parceria institucional entre Estado e Município que resultou no convênio foi solicitada pelo próprio Gil Cutrim. De acordo com o prefeito, a conclusão da obra do novo “Caldeirão do Peixe” – apelido carinhoso dado ao Dário Santos pela torcida do São José de Ribamar Esporte Clube, equipe que representa o município na elite do futebol maranhense – será de suma importância para incentivar, ainda mais,

o desporto na cidade. “Os desportistas e, principalmente, o povo ribamarense ganharão um Estádio novo com arquibancada coberta e dotado de toda a infraestrutura necessária para receber grandes jogos. Além disso, o São José de Ribamar Esporte Clube, o nosso Peixe Pedra, não terá mais que se deslocar até São Luís para mandar os seus jogos, visto que, terá a sua casa”, disse Cutrim. A segunda etapa e conclusão da obra do Dário Santos consiste na execução de serviços de construção da cobertura da arquibancada (que terá capacidade para 600 lugares); implantação das cadeiras; instalação de alambrados; implantação dos acessos com catracas; construção dos bancos de reserva das equipes; implantação de sistema de drenagem do gramado; além de serviços diversos de acabamento. A licitação para escolha da empresa que ficará responsável pelos serviços acontece no próximo dia 06 de dezembro. A obra tem prazo de duração de 180 dias, a partir da data na qual será dada a ordem de serviço.


O QUARTO PODER - São Luís, terça-feira, 12 de novembro de 2013

8 - Geral

Região da Fonte do Bispo

Polícia

Prefeitura inicia disciplinamento do comércio informal em SL Honório Moreira

A Prefeitura de São Luís, através da Secretaria Municipal de Urbanismo e Habitação (Semurh) recebeu representantes do comércio informal da região da Fonte do Bispo durante esta segunda-feira (11). A reunião deu continuidade ao trabalho iniciado na semana passada, quando foi realizada mais uma etapa da operação Postura Legal na área da Fonte do Bispo, no Anel Viário, localizada no Centro Histórico. A fiscalização consistiu em um levantamento de campo feita pela Blitz Urbana, que notificou os ocupantes da região - em sua maioria, comerciantes e donos de barracas que funcionam como bares e restaurantes -, além de ter realizado um diagnóstico de ocupações. No total,

o levantamento contabilizou 60 ocupações irregulares entre trailers, barracas e outras construções erguidas no espaço público. De acordo com o diretor da Blitz, Edilson Silva, durante a reunião, os ambulantes foram conscientizados dos problemas da área, que é atingida pela má organização da atividade comercial. "Mostramos a eles a necessidade de haver uma limpeza geral naquela área, o que será benéfico tanto para os ambulantes, quanto para qualquer cidadão que trafegue pela área", explicou Edilson Silva. Será programada uma operação de limpeza no local, com a retirada de barracas que causam obstrução do passeio público e outros pontos informais construídos

Os ambulantes foram conscientizados dos problemas da área, que é atingida pela má organização da atividade comercial

de modo irregular. Outros problemas causados pela desordem no local são a má visibilidade para os motoristas e a dificuldade para as manobras dos ônibus que trafegam no terminal. A Semurh também prevê

algumas ações de reforma no Anel Viário. Para isso, está sendo feito um levantamento topográfico para posteriores intervenções que conciliem o interesse dos ambulantes e o cumprimento das legislações urbanísticas.

Seduc aplica testes vocacionais nas escolas estaduais dirimir as dúvidas na hora de tão importante decisão, a escolha profissional. "Este projeto apresenta alguns caminhos que facilitarão o processo de fazer opção pela área profissional que o aluno vai militar, de forma que ele se realize, produza para o bem comum e seja feliz. É necessário que a profissão escolhida garanta oportunidades e condições para o desenvolvimento de suas potencialidades", apontou. Ela explica que os testes a serem aplicados, especificamente, não determinam o que o jovem deve cursar, mas visam medir os interesses, aptidões, personalidade e in-

Dois homens foram presos na tarde desta segundafeira (11), acusados de tentativa de assalto a um coletivo da capital maranhense. Segundo a polícia, seis homens estavam dentro de um ônibus na Vila Mauro Fecury e estavam com um assalto

em andamento. Os criminosos, segundo a polícia, teriam até mudado a rota do ônibus, mas acabaram sendo avistado por polícias que faziam ronda na região. Dos seis criminosos, dois foram presos e os demais conseguiram fugir.

PM prende suspeitos de tráfico

Alunos de 3ª série do ensino médio

Com objetivo de auxiliar os alunos do ensino médio na escolha da profissão, a Secretaria de Estado de Educação (Seduc), por meio da secretaria-adjunta de Ensino e da Supervisão de Currículo realiza, a partir desta terçafeira (12), a aplicação de testes vocacionais para alunos de 3ª série das escolas de ensino médio da rede estadual de ensino. O projeto tem como foco os estudantes que precisam decidir sobre sua profissão, o que constitui um momento de ansiedade e insegurança. De acordo com a supervisora de Currículo da Seduc, Conceição de Maria Lisbôa de Andrade, o projeto visa

Dois homens são presos tentando assaltar ônibus

teligência, ajudando-o na descoberta da área profissional para a qual tenha maior aptidão. Nesta primeira etapa, que será encerrada no dia 29, serão contemplados os estudantes dos centros Gonçalves Dias, Manoel Beckman, João Bacelar Portela, Maria Mônica Vale, Cidade São Luís, Benedito Leite, Liceu Maranhense, Margarida Pires Leal, Y Bacanga, Vinicius de Moraes, Professor Machadinho, Estado da Guanabara (São José de Ribamar), José França (Raposa) e Raimundo João Saldanha (Rosário)O. O projeto também será aplicado pela Seduc nas unidades regionais de Bacabal

(CE Presidente José Sarney) Caxias (CE Eugênio Barros), Codó (CE Renê Bayma), e Imperatriz (CE Caminho do Futuro). A ação tem como objetivo reconhecer o lócus da profissão através de palestra de orientação profissional, e as aplicações de testes vocacionais, construindo os significados e identidade do sujeito que integram o espaço escolar, em diferentes olhares, além de compreender e nortear a escolha profissional, discriminando o perfil profissional consoante com cada estudante das 3ª séries das 18 escolas atendidas pelo Ensino Médio Inovador, localizadas em seis URE's.

Uma ação de equipes da 9ª Companhia Independente da Polícia Militar de Coroatá culminou com a prisão, nesta segunda-feira (11), na prisão de Arthur Vieira de Sousa, 18 anos; e Francisco Silva Barros, 25. Com eles, a polícia apreendeu um revólver calibre 38 e mais onze papelotes de cocaína. De acordo com informações do delegado Samuel Morita, titular de Coroatá, Arthur é apontado como autor de vários delitos, pois foi

reconhecido por conta de uma tatuagem de um palhaço que ele possui em uma das pernas. A Polícia ainda investiga se ele tem participação na morte do investigador da Polícia Civil em São Luis há alguns meses. Eles foram autuados em flagrante pelos crimes de porte ilegal de armas e tráfico de drogas e serão encaminhadas para a delegacia Regional de Codó, onde permanecerão à disposição da Justiça.

PM recaptura foragido da Justiça Duas ações policiais do 8º BPM resultaram na recaptura de um foragido e recuperação de mais dois veículos roubados em São Luís. A primeira ação ocorreu no último sábado (11). Durante as rondas na Avenida Daniel de La Touche, no Maranhão Novo, a viatura foi parada por populares que informaram aos militares que uma lanchonete naquela localidade havia sido assaltada. Na comunicação da ocorrência os populares repassaram as características do

assaltante. De posse das informações as equipes policiais deram início às diligências para localizar o suspeito. Tiago Henrique Silva Pacheco, 29 anos, residente no Ipase de Baixo foi reconhecido pelas vítimas. Com o acusado foram apreendidos uma arma branca e produtos do roubo. Ele foi encaminhado ao plantão do Cohatrac e autuado em flagrante por roubo. Contra Tiago Henrique Silva Pacheco havia dois mandados de prisão em aberto.


Televisão - 9

O QUARTO PODER - São Luís, terça-feira, 12 de novembro de 2013

Mayana Neiva conta como perdeu cinco quilos e mantém os 60kg Áries 21/3 a 20/4 Embora a Lua esteja infernizando o seu astral, os astros devem ajudar a aliviar o seu dia. Mas não confie demais nas pessoas. Seu magnetismo favorece a paquera, mas tenha cuidado para não se envolver com alguém comprometido.

Para Mayana Neiva, sair do ar não é sinônimo de descuidar do corpo. Descansando após o término de "Sangue bom", onde interpretou a personagem Charlene, a atriz disse que começou a fazer uma reeducação alimentar no ano passado que mantém até hoje, sem sacrifícios. - Perdi cinco quilos depois que mudei a minha alimentação, que é quase vegetariana, já que, de vez em quando, eu como peixe. Não como glúten, lactose, legumes e vegetais. Cortei o refrigerante e procuro ingerir água durante as refeições, além de tomar suco verde - explica Mayana. Satisfeita com os 60kg, a paraibana procura fazer exercícios para manter o peso e cuidar da mente: - Faço musculação duas vezes por semana, para manter o tônus muscular e há quatro anos eu pratico yoga, que faz com que eu respire, pense e viva melhor.

Touro 21/4 a 20/5 Vá atrás dos seus sonhos e ideais, inclusive no trabalho. Conte com os amigos, se precisar de ajuda. À tarde, pode conseguir um aumento. Se sonha em reatar com um ex, peça a ajuda de um amigo. Gêmeos 21/5 a 20/6 Hoje, sua atenção vai se concentrar na carreira. Aproveite para falar sobre seus projetos e confie em sua intuição para se dar bem. À tarde, pode negociar um aumento ou promoção com seu chefe. Câncer 21/6 a 21/7 Estará mais intuitivo e com facilidade para se comunicar, principalmente com gente de outras cidades. Aproveite para fazer bons negócios. Pode ganhar mais dinheiro. Há boas chances de fazer as pazes com o par. Leão 22/7 a 22/8 Você estará mais compreensivo com os colegas. Reuniões ou mesmo trocas de ideias estão favorecidas. Só tenha cuidado para não confiar demais nos outros. Seu poder de atração vai falar mais alto à noite e irá se destacar na paquera. Virgem 23/8 a 22/9 Ouça sua intuição e mostre solidariedade com os colegas. Agir em equipe será a melhor maneira de cuidar das suas tarefas. À tarde, pode ter sucesso ao pedir um aumento. Libra 23/9 a 22/10 No serviço, reuniões e conversas na parte da manhã serão mais produtivas. Mostre suas qualidades e pode ser reconhecido pelos chefes. Aproveite para resolver qualquer diferença com quem ama. Na paquera, pode se interessar por alguém do trabalho. Escorpião 23/10 a 21/11 Você poderá contar com a sorte para se destacar no trabalho. Vai ser mais fácil conversar, trocar ideias e influenciar os colegas na parte da manhã, se usar o seu charme. Bom dia para fortalecer a relação com quem ama. Se estiver só, a saudade de um ex pode apertar. Sagitário 22/11 a 21/12 Conversar com os familiares pode ajudar você a ter novas ideias, inclusive no trabalho. Ouça sua intuição. À tarde, a diplomacia será a melhor maneira de conseguir o que deseja. No romance, é hora de aprofundar os laços: fique em casa com quem ama. Capricórnio 22/12 a 20/1 Aproveite a manhã para trocar ideias com os colegas. Terá facilidade para expressar seus pontos de vista. Declare seu amor e o romance vai ficar ainda mais forte. Se terminou um relacionamento, há boas chances de reatar agora. Aquário 21/1 a 19/2 Na parte da manhã, poderá aumentar seus ganhos se ouvir a sua intuição. Também será mais fácil marcar reuniões. Se está pensando pedir aumento, hoje é ótimo dia para tocar no assunto. Na paixão, cuidado com o ciúme.

Alfradique conta segredo da boa forma: 'Boxe' Monique Alfradique foi uma das convidadas da primeira fila do desfile da Espaço Fashion, que aconteceu neste sábado, 9, no Fashion Rio. Na chegada ao evento, a atriz - que usou um conjunto branco que deixava sua barriguinha à mostra - conversou com o EGO e revelou o segredo de sua boa forma. "Agora estou na fase do boxe! Faço quase todos os dias. Na verdade, estava fazendo corrida, mas tive uma lesão no joelho e tive que procurar outro estímulo", contou ela. "Acho que quando você dá outro estímulo para o seu corpo, o resultado é melhor do que com uma atividade que você já está fazendo há muito tempo. Hoje em dia adoro o boxe, sinto falta se não vou para o ringue", complementou.

Thaila Ayala sobre barriga sequinha: 'Sou geneticamente privilegiada' Thaila Ayala desfilou sua boa forma na passarela da Auslander, neste sábado, 9, no Fashion Rio. E, após a performance, no backstage da marca, voltou a exibir a barriga sequinha ao dar uma entrevista coletiva para a imprensa. Usando o mesmo top com que desfilou e uma saia coladinha, ela falou sobre o corpo: "Sou geneticamente privilegiada, mas estou sempre fazendo algum exercício".

novelas Zelândia disfarça e diz que Soraia e Bernardete a convidaram para tomar um café. Maura e Sidney falam sobre o comportamento de Antônio. Bernardete decide cozinhar angu para Caetano. A família comenta sobre o suposto clima entre Martin e Meg e Sofia incita todos a acreditarem que Meg investiu no rapaz. Luciana volta para o casarão. Caetano pensa em Zelândia. Luciana apoia Anita em relação a Ben. Sofia comemora seu plano contra Meg e afirma que irá desmoralizar a menina de vez.

Amélia não atende ao pedido de Ernest. Pilar diz a Sílvia que Manfred não é confiável e a aconselha a prestar atenção em Gertrude. Amélia deixa que Zefinha fique em sua casa até encontrar um emprego. Iolanda se oferece para ajudar Mundo a descobrir provas contra Ernest, mas ele a despreza. Amélia vai à mansão buscar Pérola, mas Franz decide que a filha passará a noite com ele. Toni paga a fiança de Odilon com o dinheiro de suas economias. Amélia diz a Silveira que quer impedir legalmente que Ernest veja Pérola. Ernest recebe um bilhete anônimo avisando do namoro de Hilda e Toni. Amélia diz a Franz que não o ama mais.

Lili se desespera com o atropelamento e presta socorro a William. Priscila afirma a Heloísa que sua amiga está preocupada com o casamento. Lili leva William para casa, ao sair do hospital. Thomaz tenta descobrir o que Lili queria com André. Priscila apoia Lili. Sandra se preocupa com William. Heloísa descobre que a filha se envolveu em um acidente. Kléber discute com Celina na sala de aula. Marlon conta para Paulinha sobre sua tia Tereza. Lili não vê um cartão da livraria que Rafa frequenta cair de um dos livros de seu pai. Flávio procura o filho para conversar. Paulinha e Marlon se assustam com os barulhos que ouvem pela mata. Júlia se decepciona com o homem com quem passa a noite. Marlon, Paulinha e Joana se deparam com uma onça na selva. Fátima chora ao afirmar para Celina que sua mãe levou a “besta” para Tapiré. Paulinha engana Joana e faz a onça correr atrás dela. Lili e William se beijam.

'Amor à vida': Pilar e Jacques se beijam Depois de ser humilhada por César (Antonio Fagundes), Pilar (Susana Vieira) dá a volta por cima em “Amor à vida”. Além de ser alvo da paixão de Maciel (Kiko Pissolato), a médica conquista também Jacques (Julio Rocha). O rapaz convida Pilar para jantar e ela pergunta se ele está com segundas intenções. “Terceiras e quintas”, ele responde, sacana. “Francamente, o que você vê em mim?”, pergunta ela. O médico diz que ela é uma mulher bonita. “Eu gosto”, completa Jacques. O rapaz avisa ainda que vai levá-la para casa. “E vou entrar. E se disser que não, eu entro à força”, diz, sedutor. Na porta da mansão dos Khoury, a médica fala que é melhor eles se despedirem ali e Jacques a beija. “Eu não pretendo me despedir tão cedo. Eu quero entrar na sua casa e na sua vida”, fala ele, agarrando a mãe de Félix (Mateus Solano).

Maristela libera a entrada de Márcia no hospital. Simone procura Jacques. Márcia fala para Félix que lembrou de tê-lo visto no bar onde Paloma teve Paulinha. Bruno combina com Efigênio uma maneira para desmascarar Félix. Aline se insinua para Bruno. César avisa ao genro que eles precisam de mais provas para incriminar Félix. Paloma não libera Amarilys de sua conta no hospital, e Eron tem uma ideia para tentar resolver o problema. Félix exige que Jacques se mantenha afastado de Pilar. César pensa em usar a echarpe que estava com Paulinha quando ela foi encontrada como prova contra Félix. Eron tenta vender sua parte no apartamento para Niko. Félix se recusa a falar com Márcia. Bruno guarda a echarpe de Paloma em uma mochila e a leva para a exposição de Ninho. Atílio pede para Valdirene visitar Márcia.


10 - Variedades

O QUARTO PODER - São Luís, terça-feira, 12 de novembro de 2013

Coluna da

Pensamento do Dia

Célia Lima

O homem gosta de contabilizar os problemas, mas não conta as alegrias. (Fedor Dostoievski)

celialima@oquartopoder.com

Sílvia Lisboa

Café coado ou instantâneo: qual traz mais benefícios à saúde? O café é um alimento funcional que ajuda no controle da pressão e da glicemia. Descubra qual versão dele - coado ou instantâneo - tem mais vantagens

QUANDO A PELE ESTÁ HIDRATADA? Você sabe dizer quando sua pele está hidratada, com um aspecto de limpa e saudável? Existem alguns truques para checar a hidratação da pele a olho nu. Basta ver, por exemplo: 1. A pele arranha com facilidade. 2. A pele demora para voltar - ficar lisinha - quando é puxada ou torcida. 3. Sofre com descamação. 4. Pernas e rosto costumam brilhar demais. 5. Frequentemente tem a sensação de repuxamento. 6. Tem a impressão de que a pele é muito fina. 7. Sente muita coceira. 8. Volta e meia a pele acaba ficando esbranquiçada. Se você respondeu ‘sim’ pelo menos em uma pergunta, fique ligada! Aposte mais em hidratantes corporais, ou até um bom sabonete hidratante durante o banho é o suficiente. Caso os sintomas persistam mesmo assim, é bom procurar um dermatologista.

Moda Como usar sandálias Sandália com meia pata - A meia pata é provavelmente um dos saltos mais amados pelas mulheres, pois ele proporciona mais conforto mesmo quando o calçado é muito alto, com 10 ou 12cm de salto. A plataforma na parte da frente do calçado diminui o peso que fica apenas no salto, assim a planta do pé fica menos sobrecarregada. As sandálias com este tipo de salto são ideais para ocasiões que exijam produção e conforto para aguentar muitas horas em pé ou dançando, como casamentos e baladas. 4. Anabela - A anabelas tem um salto que acompanha a largura do calçado, o que oferece mais estabilidade e segurança. Na maioria dos casos o salto é de rolha ou material semelhante, o que o torna mais leve e informal. Porém, existem também versões mais sofisticadas com salto coberto com outro material. É ideal para ocasiões despojadas em que você quiser usar salto.

O

cafezinho está longe de ser uma mera fonte de cafeína - a substância corresponde a no máximo 2,5% da sua composição. A bebida oferece muitos outros ingredientes, alguns deles com benefícios comprovados, motivo que lhe rendeu inclusão no rol dos alimentos funcionais. Um dos principais é o ácido clorogênico, antioxidante associado ao melhor controle da glicemia e da pressão - e encontrado em maior quantidade no café instantâneo. Além da praticidade, o solúvel se destaca por reunir até 20% a mais de cafeína que o coado. Quem precisa ficar ligado já sabe... Embora a carga dos demais componentes seja bem parecida entre os dois tipos e o instantâneo até saia na frente, a nutricionista Mônica Pinto, da Associação Brasileira da Indústria do Café, vê mais vantagens no filtrado: há possibilidade de escolher a qualidade, controlar o preparo e garantir mais sabor. "Nos grãos de torra clara ou média, são preservadas mais vitaminas e proteínas", exemplifica. No fim, pesando o paladar e o aspecto nutricional, chega-se a um empate técnico.

Culinária

VEJA A COMPARAÇÃO DE VALORES DO CAFÉ COADO E DO INSTANTÂNEO PARA UMA XÍCARA PEQUENA (50 ML): 1. Energia Coado - 3 cal Instantâneo - 3 cal

4. Ácido clorogênico Instantâneo - 550 mg Coado - 500 mg

2. Cálcio Coado - 1,5 mg Instantâneo - 1,1 mg

5. Potássio Coado - 39 mg Instantâneo - 39 mg

3. Niacina Coado - 0,025 mg Instantâneo - 0,025 mg

6. Cafeína Instantâneo - 120 mg Coado - 100 mg

PLACAR SAÚDE Café instantâneo 5 x Café coado 4

Beleza 3 motivos para aderir aos tratamentos noturnos

Estrogonofe light Ingredientes: 800 g de peito de frango em tiras / 2 colheres (sopa) de óleo de canola / 1 cebola média bem picada / 1 tomate grande picado / 1 colher (chá) de mostarda / Sal a gosto / 1 xícara (chá) de água quente / 1/2 colher (sopa) de farinha de trigo / 2 copos de iogurte natural desnatado Modo de Preparo

Frite o frango no óleo até dourar. Adicione a cebola e o tomate e refogue bem. Acrescente a mostarda, o sal e a água, misture, tampe e cozinhe em fogo baixo até ficar macio. Polvilhe a farinha, misture e junte o iogurte. Mexa bem e sirva o estrogonofe, acompanhado de arroz.

Flávia Ravelli, dermatologista da Associação Nacional de Dermatologia, explica por que o resultado dos produtos na pele e no cabelo é melhor à noite: 1. Nesse período, dá para usar produtos mais potentes e com maior concentração de componentes químicos que podem agir por mais tempo (no rosto, corpo ou cabelo). 2. Usando-os à noite você evita reações, como irritação da pele, vermelhidão, queimaduras ou ardência, causados por fatores externos, como vento, sol, poluição ou luz artificial. 3. Enquanto você dorme, a circulação do sangue aumenta, fazendo com que os cosméticos aplicados sejam absorvidos com maior rapidez do que durante o dia.

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12112013