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WELLNESS YOGA Academy


El Centro de tu Equilibrio O2 Centro Wellness es un lugar diseñado para encontrar el bienestar que se ve y se siente: el Wellness. Una sensación de equilibrio físico y emocional que se adapta a tu estilo de vida. Para conseguirlo, te proponemos desarrollar todo tu potencial adquiriendo una condición física y mental óptima, a través del ejercicio y la salud. En O2 Centro Wellness, cuidamos cada detalle para que disfrutes de las propiedades del agua en amplios espacios de arquitectura vanguardista y garantizar que la tranquilidad y el confort te acompañen permanentemente en las salas de Actividades Dirigidas, en la Zona de Fitness, el Área Social... Cualquier momento y actividad están controlados y planificados por un equipo multidisciplinar exclusivamente para ti, para tu bienestar.


Una escuela especializada en Yoga y meditación en unas instalaciones exclusivas y coordinadas por el maestro Carlos A. Miguel, representante en España de la Unión Mundial de Yoga y fundador de la primera Escuela Profesional de formación de técnicos instructores en Yoga y Bioenergética del Sindicato de Técnicas de Salud. Conoce nuestros programas especializados y pregunta por nuestras charlas técnicas:

INTENSIVO

DURACIÓN: 8 horas - Sábados

Dirigido a personas que deseen conocerse y mejorar en esta disciplina, con independencia de su filosofía, nivel de práctica o condición física.

Objetivos: • •

Adquirir mayor dominio psicofísico y psico-fisiológico con las asanas y el pranayama. Conocer la tipología humana según el Ayurveda.

AVANZADO

DURACIÓN: 8 horas - Sábados

Un paso más para los que ya disfrutan del Yoga* y desean ampliar sus conocimientos prácticos y teóricos. * Imprescindible haber realizado un mínimo de 3 sesiones de Intensivo.

Objetivos: • • • •

Profundizar a un nivel más avanzado de asanas y pranayama. Desarrollar el control de la mente. Adquirir conocimientos sobre alimentación ayurvédica Experimentar los beneficios del masaje ayurvédico.


Asistente de INSTRUCTOR

DURACIÓN: 50 horas Actividades Dirigidas (20h) y Clases Teóricas (30h)

El primer curso de especialización tras una sesión de Avanzado, con entrega de Reconocimiento de Asistencia al Curso por la Escuela de Yoga Vasuveda, que habilita con una categoría especial para impartir clases de apoyo y asistencia a Instructores.

Objetivos: • •

Aproximación a las técnicas de hatha yoga de purificación celular y del control físico. Adquirir conocimientos básicos para auxiliar al instructor en las clases de hatha yoga.

INSTRUCTOR

DURACIÓN: 200 horas Práctica individual (100h) y Clases Teóricas (100h)

Curso especial para Asistentes de Instructor del Método Yoga Vasudeva, con Diploma otorgado por la Escuela de Yoga Vasuveda y la Fundación Europea de Medicinas Alternativas, reconocido por el Ministerio de Educación.

Objetivos: • • • •

Profundizar en el estudio y la práctica de Yoga. Aprendizaje de un método pedagógico. Adquirir conocimientos básicos de biología, anatomía y fisiología humana. Consecución de estrategias de formación, desarrollo y atención a la diversidad en la práctica docente de Yoga.


Contact Center 902 996 222 路 www.o2centrowellness.com

WELLNESS YOGA ACADEMY  

Una escuela especializada en Yoga y meditación en unas instalaciones exclusivas y coordinadas por el maestro Carlos A. Miguel.

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