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Cuando se habla de suplementos, se dicen muchas cosas, se les atribuyen tanto beneficios como riesgos de salud, por eso, lo mejor es consultar con un especialista antes de utilizarles, no obstante nunca esta demás investigar un poco. ¿Quieres saber más? Te decimos los mitos más comunes, para que formes tú opinión. 1.-¿La proteína daña los riñones? No existen pruebas reales que determinen que un consumo en exceso pueda ocasionar problemas en la salud en personas sanas, el verdadero riesgo en el abuso publicitario de suplementos de este tipo que podían ocasionar desinformación y consumo excesivo.

5 Mitos de la

proteína en suplementos

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MUNDO NPC EDICION 2  

Boletín de salud, nutrición y estilo de vida

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