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Santo Domingo, R. D. número 66 ///// 2013

¿Protejo a mis hijos o permito que vivan la experiencia? ¿Estamos Solamente Acompañados? Las heridas emocionales... Como dificultan la relación con nuestros hijos


CARTA DE LA DIRECTORA COLABORADORES Liza Rivas Psicóloga Clínica infantil Parent Coach

Los verdaderos cambios empiezan y terminan dentro de mí Me doy cuenta que se requiere de mucha humildad y aceptación entender que la forma efectiva de realizar cambios, en mi vida, es lográndolos de manera interna. Dicen que cuando tengo un dedo apuntando a otros, hay 4 apuntándome a mí. (Inténtalo; con tu mano apunta a otro y mira como hay 4 dedos dirigidos a tu rostro) Desde el principio de los tiempos el ser humano, como tal, siempre se ha interesado en gran medida por las relaciones. Relaciones con los hijos, con su pareja y consigo mismo. Esta ultima, vital para tener éxito en nuestras relaciones con los demás. En esta edición, apoyamos a nuestros lectores en sus relaciones familiares. Tanto con sus hijos como con sus parejas, desde la perspectiva y a veces dura realidad, de que solo puedo lograr grandes cambios en mí; Solo habiendo obtenido éxito haciendo ajustes en mi propia persona, puedo siquiera pensar en lograr cambios positivos en la relación con mi pareja e hijos.

Karen Heinsen Directora de Prescolar Piolin María del Carmen Martínez de Feris Coordinadora del Preescolar Instituto Cultural Domínico Americano (ICDA) Pastor Javier Valdéz Consejero familiar Diego Sosa Escritor, conferencista internacional

EQUIPO NHD Directora Comercial Shirley Pérez Director General Michael Vilalta Soñé Administración y Distribución Karen Quintas Directora de Edición y Comunicación Rosa Rijo Editoras Beronica de la Rosa y Blanca González Diseño y Diagramación Williams Kaza Webmaster Miguel Minier Ventas Jonathan Díaz

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nuestroshijos.do

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CONTENIDO 6

¿Protejo a mis hijos o permito que vivan la experiencia? Tomate un tiempo para analizarlo

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La Comunicación con nuestros hijos: Un aspecto Vital en la crianza 12

Nuestros hijos y los videojuegos

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Pautas para una actividad cibernética responsable y segura

16 y 17

¿Estamos simplemente acompañados?

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Susta-Recetas hechas con amor

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Hablemos sobre tener mi casa propia

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Las heridas emocionales... como dificultan la relación con nuestros hijos

22 y 23

Escogiendo juguetes seguros

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Elabora un calendario familiar con tus hijos 5


FORMACIÓN ///// www.nuestroshijos.com.do

La vida esta llena de peligros y experiencias que pueden causarles a nuestros hijos heridas emocionales y traumas. Sin duda, también existen otras situaciones que lejos de hacerles un daño irreparable ayudan a forjarles el carácter. Estas experiencias son vitales para que nuestros hijos puedan crear las herramientas que proporcionan una relación saludable con el mundo que les rodea. De repente nos sorprendemos nosotros mismos llevándoles a nuestros hijos las mochilas, y los cuadernos y en ocasiones resolviéndoles una cantidad de situaciones que ellos pueden perfectamente hacer por sí mismos. Es nuestro instinto paterno de protección y de proveer. Pero si no estamos alerta, podemos llegar hasta los extremos de cohibir a nuestros hijos de las experiencias vitales que forjan su carácter. He estado allí, he visto la cara triste de mi hijo cuando un compañero no quiere jugar 6

Por: Liza Rivas, M. Ed., M.Psic. Magíster en Psicología Clínica Infantil, y en Educación Parent Coach | rivasliza@hotmail.com

con él. Pero, ¿realmente lo estaría ayudando si intervengo para solucionar todos sus problemas? Se que las experiencias ayudan a nuestros hijos a crecer, madurar y comprender a los demás. Entonces, ¿Cómo sabemos cuando debemos de intervenir en las experiencias de nuestros hijos y cuando debemos permitir que sean ellos los autores de sus acciones? Antes de tomar la decisión vamos hacernos estas dos preguntas: • ¿Se encuentran nuestros hijos dentro de una situación verdaderamente peligrosa? • ¿Tendrá un efecto caótico, irreparable o dañino, la manera en que nuestros hijos respondan ante dicha situación? Si respondemos NO a las preguntas anteriores entonces es aconsejable no intervenir y así permitimos que esta situación le pueda servir como una experiencia de formación. Dejemos que aprendan de ella.


CRIANZA ///// www.nuestroshijos.com.do

malhumor era producto de una discusión que había sucedido entre mis dos hijos. En vez de llamarle la atención a ambos por pelear decidí pedirle al mayor que me acompañara a la habitación para conversar. Le pedí que expresara sus sentimientos a lo cual se negó. Entonces procedí a compartir como me sentía yo y como había transcurrido mi día. El oírme lo motivo bastante y el acepto a compartir. Me compartió lo que sucedió con su hermanito y otras cosas que lo estaban haciendo sentir incomodo. A medida que el hablaba, yo notaba los cambios en su semblanza. Al final me dio las gracias y con una sonrisa me dijo que se sentía mejor.

“Una tarde, luego del trabajo, llegue a mi apartamento y al ver la actitud de mi hijo mayor (11 años), me percate de que algo andaba mal. Aparentemente el origen del

En su compartir me pude enterar de que el estaba acumulando resentimientos por situaciones del quehacer diario y que por descuido, no las había compartido antes. Le prometí que le ayudaría a resolver esta situación. Pero lo que mas me sorprendió fue la angustia que el albergaba dentro y la

forma en que con un simple compartir de sus sentimientos fue suficiente para liberarse.” Escrito por un lector de NHD. Manteniendo una buena comunicación con sus hijos le da la oportunidad de entender mejor sus pensamientos, miedos, y expectativas. Proveyéndole el medio por el cual usted puede atender cualquier preocupación. La comunicación con sus hijos obtiene mejores resultados cuando usted se muestra atento, interesado, alentador, paciente y reflexionando sobre los sentimientos de sus hijos. Déjele saber que a usted le interesan sus sentimientos diciendo cosas como “Esta bien que te sientas mal (triste, molesto, asustado, o contento, etc.)”, Comparta con sus hijos situaciones de su vida en las que usted estaba teniendo los mismos sentimientos que ellos estan teniendo. Aliente a sus hijos a que resuelvan sus propios problemas. Asegúrele que usted estará ahí para ayudarlo si lo necesita, pero trate de inculcar independencia.

Por: Lic. MEd. Karen Heinsen Directora Prescolar Piolin

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TECNOLOGIA ///// www.nuestroshijos.com.do

Nunca antes los niños y adolescentes habían pasado tanto tiempo jugando videojuegos. Algunos juegos fomentan la creatividad en formas maravillosas (con música y arte) o pueden ayudar a profundizar el interés de un niño o adolescente en la ciencia y la historia. Pero la mayoría de los favoritos consisten en acción del tipo “matar o que te maten”.

¿Cómo saber si los juegos son aptos para que jueguen sus hijos? Sus hijos adoran jugar. Probablemente es uno de sus pasatiempos favoritos y los reúne con amigos. Los juegos electrónicos cada año son más creativos y sofisticados. Pero debe prestar atención por dos grandes motivos: la violencia y la adicción. A medida que los niños crecen, aumenta el nivel de violencia de los videojuegos. Ponen a los 12

jóvenes detrás del gatillo y los alientan a provocar todo el daño posible. Los nuevos controladores de la Wii trabajan por sensor de movimiento, de modo que sus hijos realmente hacen un movimiento de apuñalar o cortar para atravesar con un arma blanca o cortar a alguien en la pantalla. Esta interacción violenta afecta a los niños. Los estudios han demostrado que jugar juegos violentos incrementa la agresión y disminuye la sensibilidad hacia otros. Los niños no tienen interruptores de “apagado” en la cabeza hasta bien entrada la adolescencia, de modo que pueden (y lo harán) jugar juegos durante horas sin detenerse. La adicción a los videojuegos es un hecho muy real y puede perjudicar la salud, el desempeño escolar y la madurez social de los niños.

Consejos para la seguridad de tus hijos Elija con inteligencia. Busque juegos que sean educativos y estimulantes.

Asegúrese de que los juegos sean apropiados para la edad. Conozca el contenido de los videojuegos de sus hijos, tanto los que juegan en casa como los que juegan en casa de sus amigos. Establezca límites. Adopte una actitud firme desde el principio sobre el tiempo que pueden jugar. Sea muy claro con respecto a qué juegos pueden jugar sus hijos. Esté alerta a las opciones multijugador. Tenga cuidado con los juegos multijugador en línea y el chat abierto y el contenido generado por el usuario que no es controlado.


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Tina & Tin son discos llenos de música e historias emocionantes, donde los protagonistas son tus hijos porque todas las canciones llevan su nombre. Los niños se sentirán importantes, ganarán confianza, desarrollarán la creatividad y la memoria; y eso se verá reflejado en el día a día de las personitas más importantes de nuestras casas.

Tina & Tin es representado por CATIVOS, SRL . Tel 829-638-7582 Mail: ventas@cativos.com.do Página Web www.tinaytin.com

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TECNOLOGIA ///// www.nuestroshijos.com.do

las enciclopedias, textos y diccionario para realizar las tareas, nuestros hijos se están convirtiendo en cibernautas especializados. Es difícil para los padres mantenernos al día con lo que hacen nuestros hijos en línea. Por eso soy de los que pienso que el ciberespacio debe ser un lugar seguro para los niños. Bueno, la realidad es que no lo es, pero con la asesoría de nosotros los padres, podemos hacer la diferencia.

Pautas para una actividad cibernética responsable y segura: • Revisa las páginas web que tus hijos visitan. Asegúrate que el contenido es apropiado para ellos.

No sé si este es el caso de todos los padres, pero mis hijos navegan la web y tienen acceso a ella por medio de una cantidad de dispositivos electrónicos. A medida que Google y Wikipedia han desplazado el uso de 14

Por Jacqueline Losada

• Aplica los ajustes de búsqueda en los buscadores que vayan acorde con las edades de tus hijos. De ser necesario adquiere programas para filtrar la búsqueda, limitando la exposición a contenido inadecuado. • Explícale a tus hijos que, en el ciberespacio, no todas las personas son las que dicen

ser y si algún desconocido les pide información personal que te notifiquen inmediatamente. • Concientiza a tus hijos que jugar en la web es igual que jugar en un lugar real. Que se porten bien y no hagan nada que no harían en la vida real. Hacer trampa en línea es trampa y esto no es un comportamiento adecuado. • Mantengan las computadoras en lugares visibles, de manera que siempre podamos monitorearlos. • Establece reglas de tiempo y límites a lo que pueden realizar en línea. Sé un buen modelo a seguir. Pero lo más importante es que te diviertas con tus hijos al momento de aplicar estas medidas. Involúcrate con ellos y comparte de sus actividades. Tu trabajo será mucho más fácil de esta forma. Estas son pautas sencillas y parecen ser muy obvias, pero en ocasiones es justamente lo obvio y sencillo que dejamos para después.


PADRES DE HOY ///// www.nuestroshijos.com.do

¿Andarán dos juntos, si no estuvieren de acuerdo? Amos 3:3 Esta es una de esas preguntas que cuando nuestra pareja la realiza, muchas veces pensamos en la razón de la misma, más que en la repuesta que debiéramos dar. El matrimonio o relación de pareja, al igual que

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PADRES DE HOY ///// www.nuestroshijos.com.do

otros tipos de relaciones, está expuesto al

digo esto no pensando únicamente en pa-

noche a la mañana los niños crecen y se

desgaste o perdida de aquello que en un mo-

labras que pueden resultar hirientes, sino

van del hogar, las finanzas viene y van,

mento determinado originó dicho vinculo.

aquellas actitudes egoístas que directa o

las personas que nos rodean estarán ahí

indirectamente comienzan a dañar a esa

solo de manera circunstancial, pero aquel

Es lamentable ver como un sinnúmero de

persona que en un momento representa-

o aquella que está a tu lado puede estar

parejas permanecen juntos (no unidos)

ba la fuente de sueños, amor y pasiones.

siempre como parte de ti y completarte

por las razones incorrectas. Quizás ahora

en el plano humano.

puedes estar pensando en esos amigos

No quiero enviar un mensaje equivocado

que permanecen todavía bajo la excusa

y llevarte a pensar que cuando se llega

Por tanto, dejará el hombre a su padre y

de que los niños aun están pequeños,

a esta pregunta ya todo está terminado;

a su madre, y se unirá a su mujer, y serán

tienen fuertes compromisos o inversiones

más bien quiero darte una voz de alerta

una sola carne. Génesis 2:24

financieros, la presión social o familiar,

para no llegar hasta ahí y en caso de que

son un buen equipo laboral u operan bajo

estés, procurar recuperar aquellos ele-

la expresión: “ Más vale un malo conoci-

mentos que en alguna forma se perdieron

do que un bueno por conocer.”

en el camino. Hablo de poner las cosas en una perspectiva correcta y entender

Cuando se llega a uno de los puntos

que la visión del matrimonio o relación

descritos arriba, es el momento donde las

de pareja no ha de cambiar, aunque sufra

ofensas comienzan ser más frecuentes y

ajustes para maximizar el mismo. De la Por: Javier Valdéz Pastor y Consejero familiar fjvaldez@hotmail.com Tel. 809 566-4651 Cel. 809 966-9368

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RICAS RECETAS ///// www.nuestroshijos.com.do

Delicia de bizcocho (Merienda) Ingredientes: • 2 Bizcochos peq. • 6 Cucharada de SUSTAGEN de Vainilla • 3 Tazas de leche • Hielo al gusto

Preparación:

Panqueques saludables y ricos para los chiquitos (Desayuno)

Ingredientes: • 1 taza SUSTAGEN Vainilla • 1 ½ de leche descremada • 2 huevos • 1 cucharada de aceite • ¼ de cucharada de polvo para hornear • Una pizca de sal

Preparación: 1. Mezclar todos los ingredientes en la licuadora. 2. En un sartén de teflón colocar tres cucharadas de la mezcla y cocinar hasta que dore por ambos lados. 3. Opcional: Para que tenga una contextura tostadita, puedes colocar los panqueques durante 3 minutos en el horno a 120ºC. 4. Acompaña los panqueques con sirope o queso. 18

En la licuadora, mezclar los bizcochos, la leche, el SUSTAGEN y por último agregar el hielo y servir al gusto.

Bolitas de leche a la SUSTAGEN (Postre) Ingredientes: • 2 tazas de leche en polvo • 1/4 taza de SUSTAGEN Vainilla • 1 lata de leche condensada • 1 1/2 tazas de azúcar pulverizada o glass y clavos de especia para decorar.

Preparación: Se mezclan bien la leche en polvo, el SUSTAGEN y la leche condensada utilizando una cuchara de madera. Se añade poco a poco el azúcar y se amaza hasta crear una mezcla homogénea sin grumos y moldeable. Se forman pequeñas bolitas y se decora con un clavito en el centro de cada una.

Deliciosa Maizena SUSTAGEN (Cena)

Ingredientes: • 1 Cajita de maizena natural • 2 Tazas de leche • Azúcar al gusto • 1 Pizca de sal y de canela • 1 Guineo • 6 Cucharadas de SUSTAGEN de Chocolate, Vainilla o Fresa

Preparación: Disolver las 6 cucharadas de SUSTAGEN en la leche, cocinar a fuego lento en la estufa junto con el azúcar, la sal y la canela. Disolver la maizena en la mezcla y remover evitando que se pegue hasta que se forme una pasta homogénea, retirar del fuego y dejar enfriar. Decorar con frutas al gusto.


ORGANIZACIÓN ///// www.nuestroshijos.com.do

peligro para sus vidas. Hoy la humanidad sigue con ese objetivo en la cabeza.

Comprar mi propio hogar puede ser un sueño, una realidad o una pesadilla... la diferencia está en cómo uno decide lograrlo. Desde la edad de piedra el humano buscaba tener su propia cueva para albergar a su familia sin exponerla demasiado a las fieras, que representaban un

Una casa propia trae tranquilidad, pero una alta hipoteca puede traer un gran estrés, puede amarrarnos a una vida que no queremos tener y puede inmovilizarnos para ser creativos y hacer cambios de rumbo en momentos importantes de nuestra vida. Lo ideal es conseguir el equilibrio perfecto. Comprar una vivienda sin tomar un préstamo es para la mayoría de las personas imposible... voy a concentrarme en el método tradicional, una parte del capital es propio y un crédito hipotecario para terminar de pagar en algunos años. Lo primero es el capital propio. Mientras mayor sea éste, menor será el riesgo para la entidad que le prestará el dinero. Ahora tendrá que decidir cuál vivienda comprar. Le recomiendo que si es la prime-

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Por: Diego Sosa Consultor, escritor y conferencista internacional www.DiegoSosa.info | diego@diegososa.info

ra vivienda que compra, que no la vea como que será su eterna morada. Busque algo que le acomode y que posiblemente le sirva para los próximos diez años. Calcule su capital y multiplíquelo por tres, máximo cuatro, ese debe ser el valor del inmueble a comprar. Trate de llevar por lo menos un 30% del capital inicial. Mejor tenga un vehículo más económico, pero reúna la mayor cantidad de dinero que pueda para presentarse al banco. Todos estos conceptos están con más detalles y demostraciones en mi nuevo libro “Arco Iris Financiero”. Pero sobre todo, podrá prepararse para comprar su próximo hogar, convirtiendo su sueño en una realidad y no en una pesadilla. Comprar una vivienda apropiada a sus posibilidades puede hacer que ella sea parte integral de su hogar. Sobredimensionarse de seguro terminará con la tranquilidad y posiblemente con el hogar que quiere formar.


PROTECCIÓN ///// www.nuestroshijos.com.do

• Los juguetes de tela deben contar con una etiqueta que indique que son resistentes a las llamas, o que las retardan. • Los juguetes de peluche Cada día se fabrican cientos de juguetes nuevos sumándose a los millones que ya existen en el mercado. Los juguetes deben ser divertidos y cumplir una función importante en el desarrollo de los niños. Pero todos los años, son más los niños que llegan a salas de emergencias de las clínicas y hospitales por lesiones relacionadas al uso de los juguetes. Los fabricantes siguen ciertas pautas y clasifican la mayoría de los juguetes de acuerdo a grupos de edades y especifican algunas advertencias de uso. Pero, es importante que los padres supervisen y enseñen a sus hijos a usar correctamente el nuevo juguete. Aquí detallamos algunas pautas generales de seguridad que deben tener pendiente los padres al comprar juguetes:

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deben ser lavables.

• La pintura de los juguetes no debe contener plomo. • Los materiales para actividades manuales y artísticas no deben ser tóxicos.


PROTECCIÓN ///// www.nuestroshijos.com.do

Evite los juguetes viejos, obsequiado por amigos o familiares. Es muy probable que no cumplan con las normas de seguridad actuales, es posible que estén deteriorados, puedan romperse y volverse peligrosos. Asegúrese de que los juguetes no sean demasiado ruidosos para su hijo. El ruido de algunos juguetes para oprimir, musicales o electrónicos puede ser muy elevado y dañar la audición.

Existen Juguetes adecuados para cada edad Es indispensable asegurarse que el juguete sea adecuado para la edad de su hijo, lea siempre las etiquetas, las pautas publicadas por CPSC y otros grupos pueden ser útiles para tomar decisiones de compra, de todas formas evalúe el juguete en base al temperamento, los hábitos y el comportamiento de su hijo cada vez que compre un nuevo juguete. Aunque considere que su hijo es avanzado para su edad y que puede manipular juguetes para niños mayores, es preferible mantener el renglón de edad correcto, ya que los niveles de edades de los juguetes están basados en factores de seguridad, no según la inteligencia ni la madurez del niño.

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RECREACIÓN ///// www.nuestroshijos.com.do

última semana de cada mes, para que todos participen en la elaboración del calendario del mes que entra.

Elabóralo de la siguiente manera: Planea una reunión especial. Sin que tome mucho tiempo ni esfuerzo, empieza una tradición poniendo un rico refrigerio sobre la mesa. Proporciona material para colorear, escribir y adornar el calendario. Invita a todos los miembros de la familia a participar, sentados alrededor de la mesa. Reparte a cada uno una copia en blanco del calendario del mes que entra y pide que le pongan su nombre.

Elabora una lista. En casa ¿te cuesta trabajo que tus hijos participen en los quehaceres y actividades familiares? ¿Te cansas de repetir lo mismo, día tras día? Un calendario mensual, elaborado en familia, puede ser un medio para involucrar a los niños y comprometerlos a colaborar. Puedes empezar durante la 24

Por: Blanca González Recreación y Sociales de Nuestros Hijos

Todas las actividades, quehaceres y fechas especiales del mes en cuestión deben ser incluidos. Puedes manejar tres listas, con alguien diferente a cargo de cada una Por ejemplo, el mes de septiembre podría incluir actividades escolares, como la tarea, los deportes extracurriculares, la preparación de la merienda, etc.

Vacíen las listas en los calendarios. Primero apunten las fechas especiales, porque tendrán otro horario. Ayuda a tus hijos a negociar algunos cargos, dividiendo los quehaceres de la casa equitativamente. Cada miembro de la familia debe tener por lo menos una actividad apuntada en cada día del mes. Más de tres actividades al día son demasiadas. Es importante que visualicen la carga para cada día, y que ellos mismos la distribuyan en una forma práctica. Acostumbren revisar la fecha todos los días. Si tus hijos dicen la fecha todos los días cuando se levanten, se concientizan sobre el paso del tiempo y las cosas que ellos tienen que cumplir. Fomenten el dialogo y si se divierten haciendo su calendario cada mes, lo usarán y cumplirán con sus obligaciones con entusiasmo. Estarán practicando habilidades organizacionales mientras asumen compromisos dentro de la comunidad familiar.


PROTECCIÓN ///// www.nuestroshijos.com.do

Los padres y las madres solemos tener interiorizado un modelo de hijo o de hija. Dicho modelo se configuró en nosotros, de forma no

consciente, con la educación que recibimos. ¿No te haz encontrado haciendo con tus hijos lo mismo que tus padres hicieron contigo? Incluso algunas de esas conductas, decías que no las repetirías nunca; sin embargo, si no se ha trabajado sobre ellas, se repiten tal y como se memorizaron. A medida que los hijos crecen, los padres contrastamos lo que hacen con nuestro modelo. Si existe coincidencia entre ambos, las relaciones son fluidas y estamos satisfechos; si no es así, se nos despierta el miedo, la ira..., y pasamos a formar parte a una especie de guerra cotidiana, en la que intentamos que los hijos se amolden a nuestras expectativas. Para que se dé una buena relación, los padres necesitamos aceptar plenamente a los hijos y permitir que hagan su proceso. Si no lo hacemos así, es bastante probable que empecemos a reprocharles o a culparles por mostrarse de forma distinta a como nos gustaría.

Si aceptamos a los hijos y los respetamos, comunicamos amor incondicional hacia ellos; de lo contrario, ponemos tantas condiciones que supeditamos nuestro amor a su conducta. Cuando decimos: “Me has hecho incomodar” o “¡qué vergüenza me has hecho pasar...!”, le estamos diciendo: “Así no te puedo querer, tienes que cambiar”. Este tipo de situaciones, a los padres, nos producen sufrimiento y para evitarlo, intentamos controlar la vida de los hijos. Esto lo justificamos como beneficioso para ellos, dado que pensamos que si hacen lo que le decimos les irá mejor. De seguro estos aspectos les ayudarán, pero la razón profunda de dicho control, responde más al intento de evitar los sufrimientos que se nos presentan al observar algunos comportamientos de los hijos. Es preciso distinguir las necesidades de los hijos de nuestros miedos, pues con frecuencia los proyectamos sobre ellos, aunque no seamos conscientes de estar haciéndolo. 25


Centros de Distribución

Centros Educativos • Germinare • Noahs Ark • Primi Passi • Creative Minds • El Pesebre • MC School • Mi Colegio • Piolín • Peter Pan • St. Mary’s • MaternaVilla Maria Montessori • La Escuelita Montessori • Kids Create • Kids Time • Aventuritas • St. Joseph • Colegio Babeque • Build Up • Materna • Bambino • Pasitos • Retoños • Discovery Center • Discover and Learn • Baby Boom • Manitas Creativas

• Saint Thomas School • 4x4 Preschool • Build-Up • La Casita de Colores • Saint Patrick School • American Christian School • Colegio Quisqueya • Colegio San Judas Tadeo • Colegio Luis Muñóz Rivera • Colegio Decroly • ABC School • Colegio Santo Domingo • Carol Morgan School • Prescolar Domínico Americano • Jardín de Pekes • Colegio Calasanz • Colegio Triumphare • Accresco • The Ashton School • Colegio Claret

Tiendas • Arbaje Soni • Prin • Epk • El Closet de Titi

• Pick n Party • Petit Lapin • Zona Guigo • Imaginarium • Piccoli Mimi • Ricordi • Pekeños • Cocuyo • Bless You • Zip Sap • Lilliput • Aromelia • La Casita de Yago • La Novia de Villa • Mundo del Juguete • Librería Cuesta • Piruleta • Juguetón • Bebé Mundo

Pastelerías, Cafés Supermercados • Pastelería del Jardín • La Cuchara de Madera • Collate Café • Cucina Nostra

• Buen Provecho • Supermercado La Placita • Fresco Del Horno Pastelería • Delacasa Pastelería • Brown Sugar • Brioches • Café con Pan • D’ Camino Pastelería

• Arroyo Hondo • Naco

• Piantini • Supermercados Bravo • Arroyo Hondo • El Millón

• Bella Vista • Gazcue • Piantini • Arroyo Hondo • Naco


ED. FEBRERO 2013  

Me doy cuenta que se requiere de mucha humildad y aceptación entender que la forma efectiva de realizar cambios, en mi vida, es lográndolos...

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