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LAS 12 DEL

El avance científico del año

Un ensayo clínico que mostró que los tratamientos antirretrovirales que se dan a los pacientes con VIH funcionan también para prevenir el contagio del virus fue nombrado el hallazgo científico más importante del inico del año. El estudio internacional dirigido por la Escuela de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte, puso fin al largo debate sobre si los fármacos antirretrovirales podían ofrecer un doble beneficio al tratar a los pacientes y al mismo tiempo reducir las tasas de transmisión. n La investigación, publicada en New England Journal of Medicine, encontró que los individuos contagiados n con VIH que son tratados con estos fármacos tienen 96% menos riesgo de transmitir el virus a sus parejas sexuales.

2 México: capturan a presunto "zeta"

acusado de 75 homicidios

MONTERREY, México (AP) — Autoridades estatales anunciaron la captura de un presunto miembro del cartel de las drogas de Los Zetas en el estado norteño de Nuevo León, acusado de al menos 75 homicidios entre ellos de varios pasajeros de autobuses supuestamente confundidos con integrantes de grupos rivales. El noreste de México, incluido Nuevo León, se ha visto afectado en los últimos años por ataques y asesinatos que autoridades han atribuido a una disputa violenta de los carteles rivales de Los Zetas y del Golfo, los cuales rompieron hacia 2010 una alianza que mantuvieron por cerca de una década. La violencia atribuida a la delincuencia organizada ha dejado más de 47.500 asesinatos en todo el país desde diciembre de 2006.

Examen de ciudadanía no es confiable

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Pactan México y EU explotar yacimientos en el Golfo

El documento, que aún debe ser aprobado por el Senado, protege soberanía de los recursos del país, sostuvo el mandatario. Por su parte, la secretaria de Estado de EU, Hillary Clinton, dijo que se garantiza una exploración segura. Los Cabos, BCS. Empresas petroleras de Estados Unidos y Pemex por primera vez explotarán de maneja conjunta yacimientos transfronterizos del Golfo de México, donde se encuentran reservas de importancia para ambos países, acordaron ambos gobiernos. El presidente Felipe Calderón señaló ante la secretaria de Estado de Estados Unidos, Hillary Clinton, que con "respeto absoluto a nuestra soberanía" se hizo la negociación del acuerdo México-EU relativo a yacimientos transfronterizos de hidrocarburos en el Golfo de México.

5 Ex astronauta hispano

José Hernández busca ser voz de los inmigrantes

Hernández, hijo de inmigrantes mexicanos y que formó parte de una misión científica en el espacio, ahora quiere llegar al Congreso como representante demócrata por el 10 Distrito en Stockton, California. Por ello contenderá en las elecciones de noviembre próximo. "Este país está a punto de ver una oleada, un tsunami de una generación de nuevos políticos que son nacidos aquí e hijos de inmigrantes y que son, como yo, los que vamos a cambiar muchas cosas", advirtió el aspirante político. Entrevistado por Notimex, Hernández se mostró agradecido al asistir a una recepción que le ofreció el Sindicato Internacional de Empleados de los Servicios (SEIU) en Los Ángeles y donde además políticos, dirigentes y activistas le ofrecieron apoyo a su campaña.

La importante decisión de si se concede o no la ciudadanía estadounidense a másde un millón de personas anualmente pudiera ser decidida al azar y depender de un examen de $675 que no mide adecuadamente el conocimiento del solicitante sobre el país, dice un estudio. Paula Winke, profesora de estudios de idiomas en la Universidad de East Lansing, dijo que parece que la reforma al Examen de Naturalización no lo ha hecho más justo ni estandarizado. Sus conclusiones provienen de un estudio publicado en la edición de invierno de la revista Language Assessment Quarterly. "La decisión de otorgarte o no la ciudadanía pudiera ser tomada al azar", dijo Winke, quien encabezó un estudio en el que 414 ciudadanos y no ciudadanos tomaron dos exámenes falsos basados en preguntas hechas por el Servicio de Ciudadanía e Inmigración (USCIS).

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La edecán que se robó las miradas Muchas fueron las expectativas sobre el primer debate entre los candidatos que buscan la presidencia de México pero quien se llevó la noche fue la edecán del evento que se robó la mirada, no sólo de los televidentes sino también de los exponentes.

En el debate presidencial destacó por su entallado vestido blanco además de su pronunciado escote. Los medios han informado que la modelo ha posado para la revista Playboy y cuyas fotos ya circulan por la red. Tras aparecer en el debate de los candidatos que buscan la presidencia de México, Julia Orayen se ha convertido en trending topic en las redes sociales con más de 20 mil menciones en Twitter.

Este artículo es solo con fines de lectura, no fue escrito por Nuestra Gente, ni expresamos o favorecemos a los candidatos o personajes mencionados.

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El triunfo de Peña Nieto

El candidato presidencial del Partido Revolucionario Institucional (PRI) de México, Enrique Peña Nieto, se mantiene a la cabeza del escrutinio provisional de las elecciones del domingo, con un 37,8 % de los votos, cuando se llevan escrutadas más del 90 % de las actas. Según datos oficiales del Instituto Federal Electoral (IFE), pasadas las 9.30 hora local (14.30 GMT) se había recibido los datos de 129,132 actas electorales, el 90,02 por ciento del total, y el escrutinio continúa con mayor lentitud que en elecciones anteriores. De acuerdo con estos datos, Peña Nieto, también postulado por el Partido Verde Ecologista de México (PVEM), puede haber obtenido casi 17.2 millones de votos, un claro primer lugar en la elección.

CHOQUES POR FILME ANTIMUSULMÁN EN TRES PAÍSES

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Cientos de manifestantes que protestaban contra una película antimusulmana incendiaron un club de prensa y un edificio gubernamental en el noroeste de Pakistán, desatando choques con la Policía que dejaron al menos una persona muerta. Las manifestaciones también se tornaron violentas frente a una base militar de Estados Unidos en Afganistán y la embajada estadounidense en Indonesia.

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Mayoría de dreamers son mexicanos

El 68% de los jóvenes inmigrantes aptos para acogerse al plan del gobierno para solicitar suspensión de deportación y permisos de trabajo es mexicano, mientras que un 7% es procedente de Sudamérica. Un estudio del Immigration Policy Center reveló que el 47% de los 1,4 millones de jóvenes aptos para acogerse al plan del gobierno para solicitar suspensión de deportación y permisos de trabajo vive en California, Texas, Florida, Nueva York, Illinois y Florida. El centro realiza análisis y políticas para el American Immigration Council, que favorece el plan anunciado el 15 de junio en beneficio de los "dreamers", jóvenes traídos de pequeños al país ilegalmente por sus padres y que estudian o se enlistan en las fuerzas armadas.

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EL HURRICAN SANDY

SUPERTORMENTA AMENAZA 50 MILLONES DE PERSONAS

El cambio climático no ha causado el huracán "Sandy", pero "sí ha hecho que sus efectos sean entre un 5 y un 10 por ciento más fuertes de lo que cabría esperar de una tormenta de estas características", asegura el director de Análisis Climático del Centro Nacional para la Investigación Atmosférica de Estados Unidos (NCAR), Kevin Trenberth.

Los ataques fueron los más recientes de una ola de violencia, de una semana, desatada por una película de bajo presupuesto que retrató al profeta Mahoma como un fraude, un mujeriego y un pederasta.

No es el 90 por ciento, es decir, no hablamos de que un fenómeno como 'Sandy' esté totalmente dominado por el cambio climático, pero la temperatura del agua es mayor, las olas más grandes y la lluvia más fuerte a consecuencia de la perturbación humana del clima", explica el meteorólogo.

Muchas de las protestas han atacado a sedes diplomáticas estadounidenses en todo el mundo musulmán, incluso una que mató al embajador norteamericano en Libia, obligando a Washington a reforzar la seguridad alrededor de sus embajadas en varios países.

Trenberth, quien abandera la investigación científica sobre la relación entre el cambio climático y los eventos meteorológicos extremos, asegura que "Sandy" es una tormenta digna de recibir el adjetivo de "histórica" por motivos como que haya elevado la temperatura del mar hasta 2 grados.

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12 AYUDA A LOCALIZ AR NARCOTRAFICANTES

La investigadora de origen mexicano Viridiana Ríos desarrolló un algoritmo que aprovecha los mapas de Google para localizar la actividad, movilidad y modus operandi de los carteles del narcotráfico, informó Efe.

Este proyecto, desarrollado en el Centro de Estudios México-EEUU de la Universidad de California en San Diego y en el Instituto Transfronterizo de la Universidad de San Diego, busca identificar las estrategias, áreas de operación y la forma en la que los narcotraficantes han evolucionado sus actividades en las últimas dos décadas. Básicamente, reúnen información de casos que publican los periódicos y llevar un registro visual de cómo cambian las cosas. Rastrean la migración de las organizaciones, reportó el blog Chron. Acorta tiempos de búsqueda de información.

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CUANDO TIENE UN NIÑO ESPECIAL!

¿El sueño de todos los padres es tener niños sanos y felices, verdad? Pero está fuera de nuestro control y en las manos de Dios. Muchas veces ese problema de sus hijos podría transformarse en algo bueno haciéndolos calificar para la residencia. Por ejemplo, tengo varias familias donde uno de los cónyuges es ciudadano americano, el otro es ilegal y tienen un niño especial, como por ejemplo con síndrome de Down. En esos casos podría ser mejor que no los pida el ciudadano si es que tienen que salir del país para recibir su residencia en un consulado ya que les castigarían por 10 años. Cuando se aplica por el perdón de ese castigo en el consulado solo toman en cuentan al cónyuge americano y si Usted tiene padres que estén legalmente en este país. No toman en cuenta a sus hijos sanos o no! Ni tampoco los van a tomar en cuenta por el famoso perdón de Obama que esta por entrar en vigencia en cuanto publiquen las regulaciones necesarias. En esos caso podría ser beneficioso poner al cónyuge bajo deportación para que un juez de inmigración pueda ver si le da su residencia por estar aquí más de diez anos, tener buen record y un niño especial. El juez si tiene en sus manos tomar en cuenta que su hijo especial le necesita a su lado y que el niño no podría recibir los cuidados y servicios especiales que necesita su

problema – ya sea atención medica, educación especial o rehabilitación – en su país de origen, o sea fuera de los Estados Unidos si Usted tuviese que llevárselo con Usted al ser deportado o salir voluntariamente. El niño indefenso seria privado de la compañía y cuidados de su padre o madre ilegal por muchos meses si se viese obligado a salir del país y esto solo lo puede considerar un juez, no en el consulado fuera de los Estados Unidos. Cada caso es distinto y es necesario estudiarlo cuidadosamente ya que no es un juego poner a alguien bajo deportación pero si podría resultar beneficioso en muchos casos y evitaría que Usted este separado de su familia por meses, sobre todo cuando hay un miembro especial en la familia que necesita más de sus cuidados que cualquier otro niño Piénselo antes de salir porque una vez que va a su entrevista al consulado fuera del país ya podría haber interrumpido su residencia. Y recuerde que si Usted es adulto mayor de 18 años, está aquí ilegalmente y sale a su entrevista en el consulado podrían castigarle por diez anos teniéndose que quedar fuera del país. Si ya está fuera no trate de regresar ilegalmente porque podría costarle cualquier posibilidad de arreglar su estado migratorio en el futuro. Tenga cuidado!

Vivian N. Szawarc

EDITORIAL PAGADO: Nuestra Gente no se hace responsable de la información de este editorial.

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El Tenorio Comico

Gabriel Iglesias Diciembre 28 y 29 Debido a su aspecto fornido, comediante Gabriel Iglesias se ha bautizado como "The Fluffy Man." La mayor parte de su acto está relacionado con su peso y apariencia. También realiza comedia observacional sobre la raza y el crecimiento hispano en Estados Unidos. Conocido por su alta energía y las voces de dibujos animados de caracteres, Iglesias siempre parece estar teniendo un montón de diversión en el escenario. Su público general se puede decir lo mismo. Es por eso que este va a ser un gran espectáculo que usted no querrá perderse! En el Gibson Amphitheatre (100 Universal City Plaza Los Angeles, CA 91608)

Dare To Dream Diciembre 26-30 Únete a una fiesta de proporciones reales cuando Rapunzel, Tiana y la Cenicienta estrenan en la producción de patinaje de hielo totalmente nuevo! Disney On Ice presenta Dare to Dream! (Atrévete a Soñar!) Revive los momentos memorables de Tangled, La princesa y el Sapo y la Cenicienta como un elenco de patinadores de clase mundial trae el romance, el humor y la aventura de las películas a la vida en esta patinaje contemporáneo espectacular. En el Citizens Bank Arena

Roberto Tapia Febrero 15 Nacido en San Diego, Roberto Tapia era hijo de padres que se habían trasladado desde Sinaloa, México. A los once años de edad, el músico entró en Difocur, una prestigiosa escuela de música donde estudió clarinete. A los 17 años hizo su debut profesional en Tijuana, México junto con el de Sinaloa Lobito. En 2001, Tapia comenzó a ensamblar músicos para su álbum debut. En el Nokia Theatre

Enero 12 El Tenorio Cómico ha estado de gira extensivamente, llevando en su marca de humor a-día-en-la-vida anécdotas. Los Mascabrothers están al frente de un jauría de comediantes que está con muchas ganas de mostrar su marca de la comedia. Cada uno como su propia bolsa de trucos, sin embargo, este espectáculo se enganchan coherentemente con el espíritu de diversión, risas y buenos momentos. En el Gibson Amphitheatre

Margarita 'La Diosa De La Cumbia' Enero 26 Durante más de 30 años, ha sido siempre el alma de la fiesta! De hecho, Margarita Vargas Gaviria, mejor conocida como Margarita "La Diosa de la Cumbia", continúa incansablemente llevando alegría contagiosa y la difusión de su pasión por la vida, a través de su música. Vea 'la Diosa de la Cumbia "en esta actuación muy esperada en vivo en el Anfiteatro Gibson en Universal City, California, en el 26 de enero 2013. En el Gibson Amphitheatre (100 Universal City Plaza Los Angeles, CA 91608)

LA Art Walk Enero 10 ¿Te gusta el arte, la música, la moda, la comida? Ven a la Caminata de Arte (LA Art Walk) situado en el centro de Los Ángeles (Downtown LA). Aquí estarás rodeado con diferentes tipos de artes, personas y culturas que se unen para disfrutar de una noche diversa y espectacular.

Riverside Arts Walk Enero 3 El Riverside Arts Walk es un evento gratuito mensual de la comunidad que celebra la diversidad de las artes y la cultura en Riverside y el Inland Empire. Visite más de 22 localidades del centro, incluyendo museos, galerías y estudios, que presentan una mezcla ecléctica de las artes visuales y escénicas. Y antes o después, disfrutar del entretenimiento, diversión, restaurantes, y experiencias de compra que el centro de Riverside tiene para ofrecer. (Downtown Riverside, CA)

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Kailey Cuevas de Lynwood José Alejandro Aguilar de Los Angeles Anthony Melena de Riverside GANADORES DEL SEGUNDO LUGAR (Un MP3 Player, Mochila, Balón de soccer)

Sherlyn Quirós de Los Angeles Savanah Delgarza de Pico Rivera Lizbeth Ruano de Pomona GANADORES DEL TERCER LUGAR (Un MP3 Player, Balón de soccer)

Harmony González de El Monte Johanna Vargas de Bell Gardens Enrique Salazar de San Bernardino GANADORES DEL CUARTO LUGAR (Un MP3 Player)

Izak Julian Morales de Ontario Yesenia Flores de Covina Angel Gonzalez de Bloomington

¡GRACIAS A TODOS POR PARTICIPAR! Los ganadores del concurso de Hallowwen podrán Recoger su premio a partir del 12 de Noviembre 2012 en 1511 W. Holt blvd., Ste. J Ontario, CA. 91762, no olvides traer tu ID.

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PAVO RELLENO CON PICADILLO Y SALSA

FIGURAS DE JENIBRE

INGREDIENTES

INGREDIENTES

1 cucharada de aceite 1 cebolla pequeña, picada 2 dientes de ajo, bien picados 1-1/2 libra de carne molida de cerdo 1 lata (8 oz) de salsa de tomate (jitomate) 1 paquete (6 oz) de mezcla para relleno de pollo 1/2 taza de uvas pasas 1/2 taza de almendras 5 naranjas de ombligo (navel) grandes, cantidad dividida

1 pavo congelado ongelado (15 lb); descongélalo lalo antes de usar 1 paquete (14 oz) de pulpa de tamarindo congelada,, descongelada lada 1/2 taza dee azúcar 4-1/2 cucharaditas tas de maicenaa 1 cucharada da de mantequilla quilla

PREPARACIÓN

CALIENTA el horno a 325ºF. CALIENTA el aceitee en una sartén grande a fuego medio. medio Añade la cebolla y el ajo; cocínalos revolviendo 3 min. Agrega el cerdo; cocínalo revolviendo de vez en cuando durante 5 min. o hasta que pierda su color rosado. Incorpora la salsa de tomate; cocínala 2 min. Añade la mezcla para relleno, las pasas, las almendras y el jugo de 2 naranjas (cerca de 1/2 taza); mezcla todo bien. Cocina 5 min. o hasta que esté completamente caliente, revolviéndolo frecuentemente. Sácalo del fuego; déjalo enfriar 15 min. antes de rellenar el pavo. SACA de la cavidad del pavo el pescuezo y los menudillos y bótalos. Enjuaga el pavo y escúrrelo bien. Suéltale las piernas pero no cortes la tira de piel. Pon el pavo con la pechuga hacia arriba en una asadera. Rellena la cavidad del cuello y del cuerpo teniendo cuidado de no rellenarlo demasiado. Regresa las piernas a su posición original y voltea las alas hacia atrás de modo que el pejello del pescueso no se mueva. Corta 1 naranja en 8 rebanadas; acomódalas sobre el pavo. Para evitar que se dore demasiado, tapa la pechuga del pavo con papel aluminio (sin apretarlo mucho). HORNEA el pavo 3 horas, mojándolo de vez en cuando con los jugos que suelte. Entretanto, mezcla en una olla la pulpa de tamarindo con el azúcar y el jugo de las 2 naranjas restantes. Quita el papel aluminio al pavo y hornéalo de 45 min. a 1 hora más o hasta que esté cocido (alcance una temperatura interna de 165ºF); durante los últimos 15 min. de cocción pincela el pavo con 1/4 taza de mezcla de tamarindo. SACA el pavo del horno; déjalo reposar 15 min. antes de cortarlo. Entretanto, incorpora la maicena a la mezcla de tamarindo restante y revuélvela hasta que se disuelva completamente. Hazla hervir; cocínala revolviendo durante 1 min. o hasta que espese. Sácala del fuego; incorpórale la mantequilla. Sirve la salsa caliente con el pavo.

3/ taza (1-1/2 barra) de mantequilla, ablandada 3/4 3/4 taza de azúcar morena bien compacta 3/ 1 paquete (4 porciones) de pudín instantáneo ssabor caramelo de mantequilla JELL-O Butterscotch Flavor Instant Pudding B 1 huevo 2 tazas de harina rina 1 cucharadita de bbicarbonato dee ssodio 1 cucharada de je olvo jengibre en polvo 11-1/2 cucharadita dita dde canela en polvo

P ACIÓ ÓN PREPARACIÓN

BATE en un recipiente B i i t grande d la l mantequilla, t ill ell azúcar, ú la l mezcla l en polvo para pudín y el huevo utilizando una batidora eléctrica a velocidad media hasta que todo quede bien mezclado. Combina el resto de los ingredientes e incorpóralos poco a poco a la mezcla original batiendo bien después de cada paso; pon la tapa. Refrigera la mezcla durante 1 hora o hasta que la masa esté firme. PRECALIENTA el horno a 350°F. Espolvorea con un poco de harina la superficie de trabajo y extiende la masa sobre la misma de modo que tenga un espesor de 1/4 de pulgada. Forma las figuras con un molde para cortar galletas de cuatro pulgadas. Acomoda las figuras sobre las bandejas de hornear que hayas engrasado. Con una popote (sorbeto, pajita) forma cerca de la parte superior de cada galleta un agujero que sirva para colgarlas. HORNÉALAS de 10 a 12 minutos o hasta que los bordes se doren un poco. Sácalas de las bandejas. Ponlas a enfriar sobre rejillas de alambre. Decóralas a tu gusto. HAZLO MÁS FÁCIL Para que se te haga fácil decorar las galletas, prepara la cobertura para bañarlas y con ella llena una bolsa plástica con cierre. Sella la bolsa y corta una de las puntitas de la parte inferior de la bolsa. Enrolla la parte superior de la bolsa para exprimir la cobertura sobre las galletas y así decorarlas a tu gusto.

PONCHE DE NAVIDAD INGREDIENTES 3 manzanas cortadas en pedazos 5-6 guayabas 12 tecojotes 1 taza de pasas 1 raja de canela 2 piloncillos

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PREPARACIÓN 1 caña en piezas 3 litros de agua (3/4 galon) 250 gr tamarindo (1/2 libra) opcional.

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REVUELVE todos los ingredientes en una olla grande, déjalos hervir por cinco minutos. Baja a fuego bajo y cócelos por otros 10-15 minutos. APAGA el fuego y déjalo reposar por media hora, eso es todo. ¡Qué lo disfrutes!

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ESTA NAVIDAD ¡CUIDE SU SALUD! SIGA LOS SIGUIENTES CONSEJOS PARA QUE TENGA UNA ¡FELIZ Y SALUDABLE NAVIDAD! os excesos y descuidos de la temporada navideña hacen que el organismo sufra las consecuencias, y muchas veces tras las fiestas de fin de año, los abusos terminan pasando factura a la salud. Siga los siguientes consejos para que tenga una ¡Feliz y Saludable Navidad! La salud es un tesoro invaluable que debemos cuidar siempre. No obstante, durante las fiestas de Navidad y Año Nuevo, la mayoría de personas descuidan su salud excediéndose con las comidas y bebidas, abandonando las dietas y olvidando los tratamientos médicos prescritos. Los excesos y descuidos de la época, hacen que el organismo sufra las consecuencias y finalmente los abusos terminan pasando factura a la salud de millones de personas alrededor del mundo. Por esta razón, las fiestas de fin de año pueden ser peligrosas, sobre todo para quienes padecen enfermedades crónicas como diabetes, hiperlipemias, hipertensión, etc, ya que después de una importante acumulación de comidas, cenas y bebidas típicas de la época, los valores de presión, triglicéridos, colesterol, etc., pueden sufrir importantes alteraciones y causar un impacto negativo en la salud.

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Quienes siguen algún tipo de tratamiento, especialmente los ancianos y niños, no deben abandonarlo en estas fechas, pues el que sea Navidad no significa que puedan tomarse unas “pequeñas vacaciones“. El excesivo consumo de alcohol, las pocas horas de sueño y las cenas y comidas copiosas altas en grasas, sal, azúcares, etc., son algunos abusos de las fiestas de fin de año que perjudican la salud. Por ello no es extraño que Enero sea uno de los meses donde se registra una mayor tasa de mortalidad en muchos lugares. Entre los principales padecimientos que afectan la salud durante las fiestas navideñas están: Intoxicaciones por alcohol En Navidad se dispara el consumo de bebidas alcohólicas, llegando a los niveles más altos, por lo que aumentan las intoxicaciones por alcohol. Se estima que las urgencias relacionadas con este tipo de intoxicaciones aumentan en un 20%, así como los accidentes de tráfico vinculados a las mismas.

Trastornos digestivos Los trastornos digestivos por las grandes comilonas de fin de año son muy frecuentes. Generalmente en esta época hay alimentos más difíciles de digerir, debido a las grasas, ciertos minerales y toxinas que algunos contienen. La ingesta desmedida de comidas y bebidas alcohólicas irritan el organismo provocando distintas alteraciones gástricas, como dispepsia, reflujo esofágico, flatulencia, vómitos, diarreas, entre otros. Para evitar las molestas indigestiones sin privarse de los deliciosos manjares de la época, evite los excesos, coma con moderación y no abuse de las bebidas alcohólicas.

Intoxicaciones alimentarias En ésta época muchas personas consumen alimentos fuera del hogar, lo que eleva la demanda de alimentos preparados y hace que proliferen sitios de producción y consumo que no reúnen las condiciones sanitarias requeridas. Muchas personas sufren algún tipo de intoxicación alimentaria por ingerir alimentos contaminados que Alergias Alimentarias ante su han sido mal manipulados durante Durante este periodo es habitual preparación. n Una cocción comer alimentos poco frecuentes en insuficiente, un recalentamiento miento la dieta, lo que muchas veces termina impropio, o un congelamiento ento o desenmascarando algunos refrigeración inapropiados, son padecimientos alérgicos. algunas causas.

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Los síntomas de una intoxicación alimentaria pueden manifestarse tan sólo unos minutos después de comer o hasta 36 horas más tarde. Para evitar las intoxicaciones alimentarias, conviene lavarse las manos regularmente, lavar los alimentos crudos antes de consumirlos y adquirir los alimentos en lugares limpios y seguros.

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“Me regaló algo chiquito pero no importa la intención es lo que cuenta.” Usted cree que cuando se trata de regalar algo en verdad la intención es lo que cuenta. Bien mucha gente regala no sólo en estas fechas sino siempre que regalan algo lo hacen con la intención de recibir algo a cambio ya sea reconocimiento, u otro regalo. Si usted es de las pocas personas que dan por el simple hecho de compartir y de llevar un detalle a otros bien por usted. Así debería de ser, los obsequios tendrían que ser regalos salidos del corazón y no de una tienda. En estas épocas donde lo que predomina es el intercambio de regalos y demás, mucha gente no va de compras sino hasta no ver, averiguar, si alguien más tiene algo para él/ella entonces, es cuando él o ella se decide a ir a la tienda y comprar algo para corresponder el

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regalo. La época navideña debería de sobresalir por ser el tiempo más marcado en dar y recibir: amor, comprensión, muestras de cariño, desde luego todo el año se puede dar y recibir todas estas muestras de cariño. Lamentablemente últimamente mucha gente usa la navidad como excusa para obtener objetos que él/ella no puede comprar por sí mismo y se aprovecha del cariño de los demás para recibir los mismos. Una tarjeta, una carta, un poema, una recitación, deberían de ser regalos tan o más valorados que los materiales pero desafortunadamente mucha gente no le ve así. Todo se ha vuelto negocio y economía. En la actualidad hay quienes ni si quiera han terminado de pagar las deudas que dejaron los obsequios comprados del año pasado, cuando ya están yendo nuevamente a las tiendas a volver a sacar a crédito los regalos para sus conocidos. Si su ser querido lo ama, él/ella entenderá, no se preocupe tanto, en estos tiempos hay que procurar ser más previsor que antes y tratar de proveer lo básico para los pequeños, y los adultos deben entender. Todos hemos recibo un regalo súper feo que ni nos quedó y ni nos gustó, pero quién nos lo regalo ya "cumplió" aun cuando en vez de utilizar esos $3 ó $5 dólares que invirtió en nuestro regalo, en algo más provechoso decidió, salir del compromiso con algo que no salió de su corazón sino de una tienda de ofertas. "En efecto la intención es la que cuenta" pero si su intención es salir del paso o compromiso se notará en su regalo tan pobre, no por el precio sino por el poco uso que uno le puede dar al mismo, debido a que su intención era salir del compromiso. Si su intención es regalar de corazón, la otra persona aceptará maravillada aun si se trata de sólo una tarjeta, hecha o dedicada por usted. No se deje llevar por el mercantilismo. Regale pero regale de corazón y con intención sino, mejor no regale nada. ¡Felices fiestas!

- Jaqueline Cázares

Escribeme a jackie@ngweekly.com Si tiene sugerencias o temas que le gustaría ver publicados y no tiene correo electrónico envíelos a:

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En ocasiones sientes que tu pareja no te comprende, pero sigues inerte ante el problema, habla con él y todo se solucionará, no te agobies. Procura no darle tantas vueltas a las cosas, este puede ser el verdadero problema a la hora de resolver tus obstáculos. Tu trabajo te gusta por lo que te implicas al máximo, pero no estaría nada mal que te relajaras un poco, tienes un gran estrés.

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No comentes tus proyectos de futuro con nadie que no sea tu pareja, esto lo único que te puede acarrear son envidias en tu entorno que te pueden perjudicar la relación. Protégete del frío y cuídate más, es muy posible que te ataque un catarro que te Capricornio debilitará bastante. Toma más fruta te vendrá de maravilla. Si (Dic 22- Ene 19) has pensado en cambiar de empleo piénsalo bien, es algo que no debes tomar a la ligera ya que el panorama laboral no está en su mejor momento. Tienes que cuidar más tu relación y a tu pareja, ya que puedes llevarte una sorpresa de seguir con esta aptitud tan pasota. A todos nos gusta que nos den mimos, aplícate al cuento. Cuidado con la cocina y los trabajos de bricolaje, podrías sufrir Acuario un percance sin grandes consecuencias pero molesto, extrema (Ene 20 - Feb 18) las precauciones. Ahora no es un buen momento para cambiar de empleo, analiza bien lo que tienes. Eres una persona bastante dominante procura mostrarte más cariñosa y permisiva más a menudo, te irá mucho mejor. Notarás que tus piernas y tus pies se cansan más de lo normal. Relájate con baños y masajes y dedica más tiempo a descansar. Buen momento para pensar en hacer una pequeña inversión inmobiliaria o dar una entrada para una nueva vivienda, aprovecha la buena racha económica por la que pasas.

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ace ya años que los videojuegos se han quitado el estigma de servir, únicamente, para divertirnos. Varios estudios han demostrado que no solo mejoran nuestra destreza con los dedos o hacen volar nuestra imaginación, sino que pueden llegar modular nuestro cerebro ayudándole a aprender mejor. Una reciente investigación española realizada con el videojuego El Profesor Layton ha señalado que hasta puede llegar a modificar su morfología y aumentar el volumen de materia gris cerebral. Hace unos meses un experimento llevado a cabo en la Universidad Estatal de Michigan, Estados Unidos, con 500 niños de doce años, certificó que quienes jugaban con videojuegos eran más creativos a la hora de escribir y dibujar. Otros estudios han certificado la mejora en el desarrollo de ciertas habilidades, como el pilotaje de aviones o la conducción de coches. Dos investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid y de la Universidad Complutense de

Madrid han ido un paso más allá y han analizado cómo influyen los videojuegos en la plasticidad del cerebro. Para elaborar la investigación Roberto Colom, catedrático de psicología de la UAM y Mª Ángeles Quiroga, profesora de psicología de la UCM utilizaron un famoso juego de rompecabezas y acertijos, El Profesor Layton, para observar cómo cambiaba el cerebro de un grupo de voluntarios. En primer lugar se seleccionaron los sujetos: personas habituados al uso de la Nintendo DS pero que nunca hubieran jugado con ese videojuego específico. Posteriormente se evaluó la capacidad verbal, espacial y de razonamiento de los jugadores. Y finalmente se llevó a cabo el experimento propiamente dicho. Los voluntarios debían jugar a videojuego durante un mes un máximo de 16 horas en un control de laboratorio. En ese tiempo debían resolver acertijos, rompecabezas, etcétera, jeroglíficos, problemas, utilizando su inteligencia. Pasado este periodo se analizó qué cambios se habían producido en el cerebro gracias a resonancias magnéticas.

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