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el temor a la

oscuridad

Este miedo es bastante común en la infancia y en principio podemos pensarlo como el temor a la noche, que es el momento en que el niño se separa de los adultos para dormir en otro cuarto. Es bueno que uno de los padres aproveche ese momento para leerle un cuento, cantarle suavemente o ponerle música relajante. La presencia o la cercanía de uno de ellos a la hora de acostarse puede ser muy tranquilizadora, sin exagerar y Cuando el niño tiene miedo es porque está angustiado y puede que se despierte a mitad de la noche con pesadillas y temor a volverse a dormir. Por eso, es bueno tranquilizarlo y decirle “no te preocupes, sólo fue un sueño, mamá y papá estamos en casa cerca tuyo”. De ningún modo es aconsejable llevarlos a la cama paterna porque así el niño asociará sus miedos a las ventajas que obtiene con ellos y este es el primer paso para un círculo vicioso.

tener que estar esclavizados al lado de la cama. Conciliar bien el sueño está asociado a lo que pase durante el día. Si en la casa hay violencia o el chico se siente solo, se va a angustiar. En cambio, si reina un clima emocional armónico, puede que no quiera ir a dormir para jugar un rato más o estar con los padres, pero no será por miedo.

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Muchas fueron las expectativas sobre el primer debate entre los candidatos que buscan la presidencia de México pero quien se llevó la noche fue la edecán del evento que se robó la mirada, no sólo de los televidentes sino también de los exponentes. En el debate presidencial destacó por su entallado vestido blanco además de su pronunciado escote. Los medios han informado que la modelo ha posado para la revista Playboy y cuyas fotos ya circulan por la red. Tras aparecer en el debate de los candidatos que buscan la presidencia de México, Julia Orayen se ha convertido en trending topic en las redes sociales con más de 20 mil menciones en Twitter. "Realizamos un monitoreo de redes sociales y vimos que por supuesto se movió muchísimo la actividad ayer, tuvimos aproximadamente más de un millón de menciones en Twitter de los candidatos en donde nosotros filtramos esta información", detalló Jorge Rendón Riba en entrevista con Ricardo Rocha.

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"Sacamos datos en donde se juntó el nombre del candidato con las propuestas y vimos que de ese millón, aproximadamente 40 mil, un poco menos de 40 mil juntaron el nombre del candidato con la mención de una propuesta", agregó Rendón Riba al periodista Ricardo Rocha. Los datos proporcionador por el director de Cosmo Ciudadano, a través de la red social se registró un número de menciones muy elevado en primer lugar de Peña Nieto, seguido por Josefina Vázquez Mota, después Andrés Manuel López Obrador, "y algo que había pasado desapercibido a lo largo de la campaña, Quadri nunca había tenido la cantidad de menciones que alcanzó en esta ocasión por los twitteros.

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PROXIMOS EVENTOS

LMFAO en Concierto

Madonna en Concierto

Octubre 10 Madonna está teniendo una gran fiesta y todo el mundo está invitado. El Madonna 2012 World Tour incluirá arenas, estadios y lugares de interés especiales al aire libre como las Llanuras de Abraham en Quebec y una visita de regreso a América del Sur, así como Australia, donde no se ha realizado en 20 años. El tour se detendrá en el STAPLES Center en Los Ángeles el Miércoles, 10 de octubre 2012.

Vicente Fernandez | La Gira del Adios w/ Vicente Fernandez Jr Mayo 11 Vicente Fernandez en concierto en el Citizens Business Bank Arena. Para mas información visite www.cbbankarena.com En el Citizens Business Bank Arena (4000 E. Ontario Center Parkway Ontario, CA 91764) Teléfono. (909) 244-5500

Concierto Vans Warped Tour

Junio 22 Vans Warped Tour 2012 llega el viernes, 22 de junio en el Fairplex de Pomona, con una parada en Irvine, el jueves 21 de junio en Hidden Valley Park. Algunas bandas que estarán allí son de las siguientes: Senses Fail, BlesstheFall, Mayday Parade, Lost in Society, The Ghost Inside y T. Mills.Ven a divertirte! En el Pomona Fairplex (1101 West McKinley Avenue Pomona, CA 91768) Teléfono. (909) 623-3111

Noche de Película Mayo 24 Únase a nosotros en el Steelworkers' Auditorium el jueves por la noche para ver películas familiares que aparecen en la pantalla grande! En el Steelworkers' Auditorium (8437 Sierra Ave. Fontana, CA 92335) Teléfono. (909)349-6979

Noches Con Ritmo

Junio 5 Ellos compartieron el escenario con Madonna en el show de medio tiempo del Super Bowl de Bridgestone, ahora LMFAO está dispuesta a asumir sus himnos de rock! Sorry for Party Rocking Tour con LMFAO y el Party Rock Crew Far East Movement, The Quest Crew, Sidney Samson, Eva Simmons and Natalia Kills. En el Staples Center (1111 South Figueroa Street Los Angeles, CA 90015)

ELMO!

Junio 1 Jenny, una entusiasta profesor de música nueva, llega a Plaza Sésamo, sólo para descubrir que sus instrumentos han desaparecido. Los nuevos amigos Muppet de Jenny rápidamente van al rescate y descubren 'instrumentos' que no sabían que existían ... patitos de goma, tapas de bote de basura e incluso tarros de galletas. Elmo y sus amigos enseñan a los niños que todo el mundo puede hacer y disfrutar de una bella música juntos. En el Citizens Business Bank Arena (4000 E. Ontario Center Parkway Ontario, CA 91764) Teléfono. (909) 244-5500

Classes de Baile de Salsa

Mayo 23 Esta clase se enfocara en los fundamentales de el baile Salsa. Clase es bilingue Classes de Baile de Salsa: Nivel 1. (8380 Cypress Ave Fontana, CA 92335) Teléfono. (909)349-6979

Street League DC Pro Tour

Skateboarding

La Street League Skateboarding DC Pro Tour impulsado por Monster Energy continúa presentando la mayor cartera y apuestas más altas de toda la competencia skate con 24 de los mejores skaters profesionales del mundo compiten por más de US $ 1.6MM en premios y el título como Campeón de la Liga Street . "Nuestro objetivo es seguir perfeccionando la serie y hacerlo mejor año tras año", dijo Street League creador, Rob Dyrdek. En el Citizens Business Bank Arena (4000 E. Ontario Center Parkway Ontario, CA 91764) Teléfono. (909) 244-5500

Mayo 10 Venga y únase a nosotros para una noche de baile de salsa, la música, y la instrucción! Entrada es de $ 5.00. Aperitivos y bebidas disponibles para su compra. Este es un evento 18+. Entradas disponibles para su compra en la puerta. (8463 Sierra Ave. Fontana, CA 92335) Teléfono. (909)349-6979 Publica en nuestra gente tus eventos locales GRATIS, hasta con tres meses de anticipación. Envíalos a editor@nuestra-gente.com

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Quieres eliminar el exceso y acumulación de objetos, tereques y artefactos que no usas en tu hogar, pero no sabes por dónde empezar y qué cosas debes descartar. Aquí una guía: 1. Impresos de computadora. No permitas hundirte en montañas de papel cuando existen tantas opciones de almacenamiento digital. Cuando realmente te gusta algo – un artículo, una receta, una guía – utiliza portales como Delicious, Instapaper o Pinterest para guardarlos. 2. Copias en papel de cuentas pagadas. Guarda documentos como contratos de arredramiento, licencias y formas de identificación, pero para recibos cuentas con el banco o puedes escanear los recibos y guardarlos en un archivo digital. 3. Caseteras, videos VHS y videojuegos viejos. Las videocaseteras no regresarán, al igual que consolas de videojuegos prehistóricas. ¿Acaso esperas que alguien te pague una millonada en eBay? Las memorias que guardas en video o en películas se pueden hacer digitales con servicios como iMemories.com y para el audio puedes recurrir a Southtree.com.

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4. Equipo de gimnasio del hogar. Es muy probable que algún artefacto de ejercicio que compraste por un atractivo comercial esté en algún rincón de tu hogar sin utilizar. Descarta todo aquello que no has utilizado en un año. 5. Sábanas muy usadas. Descarta todas las toallas y juegos de sábana gastadas en tu hogar. Una forma para calcular lo que debes quedarte es contar los miembros de tu casa y sumarlos al número de habitaciones de huéspedes, entonces multiplica por dos. Esa es la cantidad de toallas que necesitas. Debes tener dos juegos de sábanas por cama y no olvides las camas inflables, futones y sofá camas. 6. Accesorios de cabello de antaño. Cada vez que abres tu botiquín del baño corres el riesgo de que botellas de laca, peinillas y planchas de pelo te caigan encima. Lo que no utilices a diario o al menos semanal no debería estar ahí. 7. Teléfonos celulares viejos. A veces te aferras a tu móvil viejo por miedo a que tu información pueda ser compartida o porque te sientes mejor que tienes un remplazo si algo le llega a pasar a tu teléfono corriente. Pero es mejor donarlo a entidades caritativas como Cell Phones for Soldiers. Tiendas como Target y Best Buy facilitan el reciclaje de los teléfonos con contenedores en sus establecimientos. 8. Ganchos de ropa. Colecta los ganchos de la ropa de la tintorería y recíclalos, tu hogar estará más organizado y ayudarás al ambiente. 9. Recuerdos de pasatiempos pasados. Te habías prometido que aprenderías a tocar guitarra, pero ahí está, cogiendo polvo. Hace años que no le pegas a una pelota de golf. Estos artículos podrían ser utilizados por otras personas en lugar de ocupar espacio en tu garaje.

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Precalentar el horno a 180 centígrados (350 F). Se trituran las galletas Maria hasta que queden como polvo. Se derriten 130 gramos de mantequilla en una olla y se agregan las galletas Maria en polvo. Se pone en el molde de pastel, presionando para que quede liso. Se mezcla el queso crema (al tiempo) con azúcar con una batidora electrica. Se agregan los huevos uno por uno asegurándose de bajar con una espátula lo que se quede en los lados. Se agregan las crema, la maicena y la vainilla y se mezcla bien (solo revuelva rápidamente para no batir de mas). Se pone en el molde con la base de galleta. Con una cuchara se agregan cucharadas de la mermelada (previamente revuelta o disuelta en el microondas para que este liquido). Con un cuchillo se hacen movimientos circulares, mezclando la mermelada y formando un efecto marmoleado. Se deja cocinar en el horno unos 45-50 minutos (el centro del pastel se debe de estar moviendo un poco cuando se saque del horno). Se deja enfriar durante una hora.

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Ingredientes

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Preparación COLOCA la mezcla para bebidas en una jarra grande de plástico o de cristal. Agrega el agua y el jugo; revuelve el ponche hasta que la mezcla se disuelva. Refrigérala hasta la hora de servir. VIERTE el refresco dentro de una ponchera. Incorpora el club soda. Sírvelo con cubos de hielo.

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Si buscas conocer a alguien, concéntrate en elegir a la persona que llega a lo más profundo de tu corazón, de lo contrario, ese nuevo amor puede provocarte grandes dolores de cabeza. El estado de ánimo inquieto afecta el plano profesional, nada te dejará conforme, todo será búsqueda y cuestionamientos. Presta más atención a tu salud dental.

Energía y un fuerte erotismo te permitirá disfrutar de momentos inolvidables junto a tu pareja. Es un buen momento para las iniciativas grupales, involúcrate con personas afines, todo funcionará mejor si lo realizas en grupo o con amigos, obtendrás excelentes resultados trabajando en equipo. El excelente estado de ánimo contribuye a afirmar el bienestar, tanto mental como físico.

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Tauro

(May 21 - Jun 21)

Leo

El área de los afectos permanece firme y estable, en un ciclo de crecimiento afectivo; la ternura será un llamado que los apasionados Leo no podrán ignorar. El carisma personal y el arte de la persuasión bien aplicado facilitarán el desarrollo profesional; además de la experiencia, las buenas relaciones con el entorno son muy importantes. Salud sin cambios.

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(Nov 22 - Dic 21)

Escorpión Escorpió ió ón

(Oct 23 - Nov 21)

Te sentirás muy libre, con deseos de vivir nuevas emociones y con una tendencia a disfrutar de romances breves, de alta sensualidad. Ideas originales en el ámbito profesional aportarán oportunidades de desarrollo y abundancia; quienes están buscando empleo tendrás grandes posibilidades de encontrar uno a la medida. Más actividad física es lo que necesitas.

Tiempo ideal para retomar contacto con relaciones y afectos distanciados; cuida más tu entorno querido, a veces tomas mucha distancia de las cosas realmente importantes de la vida. Con respecto al aspecto profesional, los astros generan proyecciones constructivas, y buenas oportunidades en los negocios. Vitalidad y energía en aumento.

Acuario

Virgo

(Ago 23 - Sep 22)

Continúa la buena influencia astral, sentirás deseos de disfrutar de la pareja y la familia. Un día generador de nuevos proyectos constructivos, las armonías astrales amplían el horizonte de la creatividad, triunfan el ingenio y las ideas novedosas en reuniones de jerarquía, o presentaciones de trabajo o estudio. Los dolores de espalda pueden moderarse con una mejor postura corporal.

Se afirma el amor en la pareja y mejoran las relaciones humanas; el buen humor y la cordialidad imperan en una jornada de realizaciones afectivas; habrá una inclinación positiva a resolver problemas domésticos, o dedicarse al embellecimiento del hogar. La capacidad y el ingenio ayudan a incrementar la producción de ingresos o nuevas fuentes de trabajo. Muy buena salud.

Sagitario S it i

Capricornio i i (Dic 22- Ene 19)

Los intereses y los objetivos de vida compartidos fortalecen las relaciones amorosas, recuerda que los sueños, así como las pasiones, pueden hacerse realidad. Se abren caminos positivos para la pacificación en el ámbito laboral y en los problemas jurídicos, será un día especial para resolver diferencias y llegar a acuerdos. Salud sin preocupaciones.

(Ene 20 - Feb 18)

Se pierden espacios de intimidad en la pareja y vuelven las incertidumbres; tus experiencias amorosas del pasado deberían ayudarte a no cometer los mismos errores del ayer, reflexiona. La jornada será propicia para llevar adelante proyectos demorados, una mirada crítica y objetiva se impone para alcanzar buenos resultados. Un cambio de aire te ayudará a revitalizarte.

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Sentimientos de renovación afectiva mejoran el estado de ánimo; muy cariñoso, sabrás cuidar y ser generoso con quien amas; el vínculo espiritual y los objetivos de vida compartidos fortalecen las relaciones amorosas. Toma tu tiempo para reflexionar y pensar cuáles son tus objetivos profesionales y económicos más inmediatos y dedícate a ellos. Jaquecas.

El estado de ánimo será cambiante y desparejo, ten cuidado con echar a perder la tranquilidad sentimental. Contrariamente al plano amoroso, contarás con gran capacidad para ofrecer lo mejor de ti mismo en el entorno social y laboral; también será un día apropiado para pedir favores, ascensos, préstamos de dinero o crédito. Buena salud.

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el DIVORCIO "Que importa si no funciona nos divorciamos y ya, no pasa nada". Sí, si pasa y mucho. ¿Es usted de esas personas que se casa previendo que no funcione? De ser así, se está usted predisponiendo. El índice de divorcio en la actualidad es muy alto. Muchas mujeres de hoy ya no están dispuestas a soportar malos tratos, golpes, etc. Pero hay otras que NO están dispuestas a luchar por nada, todo lo quieren es charola de a plata y en el momento en que las cosas se ponen difíciles, prefieren huir. Pero esto no pasa sólo con las féminas sino también con los varones. Si usted joven/señorita, señor/señora es de los que se casa con un plan B por así acaso no funciona; entonces usted está predispuesto al fracaso. Las causas del divorcio son diversas: falta de comunicación, infidelidad, diferencias en la intimidad, etc. Pero una de las principales causas es la falta de ganas de luchar, la falta de compromiso, EL EGOISMO, el querer siempre todo a nuestra manera. "Yo cambio pero si él/ella cambia". "Yo no doy mi brazo a torcer porque entonces de ahí se va a agarrar". Ahora con divorcio “express”, si no funciona cada quien por su lado y no hay nada perdido. Pero sí se pierde, se pierde la confianza en sí mismo, se invierte tiempo, se desgasta la mente, el cuerpo y sobre todo el corazón. Las decisiones que tomamos en el transcurso de la vida deben de ser decisiones tomadas en suma armonía entre mente y corazón, de no ser así, una va a predominar, es cuestión de cuál: la mente o el corazón. Habrá que analizar los pros y los cons de cada acción tomada antes de llevarla acabo. Pensando con la mente, las opciones que hay, después "pensando" con el corazón. Se deben analizar las opciones que hay también. En fin las decisiones marcan nuestras vidas, nuestro destino, por esa razón no deben de ser tomadas muy a al ligera. Piense bien las cosas y no se predisponga. El libro mas antiguo del mundo dice: "El amor es paciente, es bondadoso. El amor no es envidioso ni jactancioso ni orgulloso. No se comporta con rudeza, no es egoísta, no se enoja fácilmente, no guarda rencor. El amor no se deleita en la maldad sino que se regocija con la verdad. Todo lo disculpa, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta." 1 Corintios 13:4-7. Así que si usted quiere divorciarse piénselo, analice, no vaya a dejar ir a la persona de su vida, por no luchar lo suficiente. O por un orgullo mal sano. En fin nunca es tarde para cambiar de opinión. Recuerde esto es en el mejor de los escenarios, donde no hay hijos de por medio. Cuando hay inocentes la situación es mucho más lamentable y cruel. ¿Cree usted justo que sus hijos paguen por sus errores? Recuerde chimuelo.........

- Jaqueline Cázares

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Nuestra Gente Edicion 19 Zona 10