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#3 Pasta dental natural Muchas pastas de dientes convencionales contienen sustancias químicas que pueden causar estragos en nuestra salud y que incluso se han relacionado con cáncer. Por eso, lo mejor es optar por pastas dentales naturales con propiedades blanqueadoras y con ingredientes naturales que no son dañinos para la salud. #2 Hilo dental Muchas veces nos olvidamos de incorporar este hábito, pero el hilo dental es realmente efectivo para mantener las manchas lejos de los pliegues de las encías y para prevenir enfermedades. Procura convertirlo en un hábito diario y comprobarás que tu boca se verá mucho mejor. #1 Limones Los limones también son buenos para los dientes. Su ácido ascórbico en la forma de la vitamina C actúa como un blanqueamiento natural de los dientes. Si bien no es conveniente frotarlos directamente sobre los dientes. sí puedes exprimir un poco en el agua o té cada vez que consumas. Lo bueno es que son efectivos y fáciles de conseguir. La sonrisa es uno de nuestros mejores atributos y por eso es importante cuidarla. Además una linda dentadura nos hará sentir más seguras y nos animaremos a mostrarla más. No lo dudes y aplica estos tratamientos sencillos para aclarar tus dientes.

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l premio no siempre se lo lleva aquel que lo merece. Irena Sendler 1910-2008 Una abuelita alemana de 98 años llamada Irena Sendler murió hace cinco años. Durante la Segunda Guerra Mundial, Irena trabajó en el Ghetto Warsaw como gasfiter y especialista de cañerías. Irena sacó a escondidas muchos niños judíos; a los bebés los llevaba dentro de su caja de herramientas y a los más grandes en sacos que transportaba en la parte de atrás de su camión. Ahí llevaba también un perro que había entrenado para que ladre cada vez que se acercaban soldados nazis. Ninguno de los soldados se atrevía a enfrentar al can. Además, sus ladridos los distraían del ruido de los pequeños. Irena logró salvar así a 2.500 niños. Cuando la descubrieron, le rompieron ambas piernas y brazos,

dejándola brutalmente golpeada. Irena llevaba un registro de todos los niños que había logrado sacar a escondidas. Lo guardaba en un frasco de vidrio escondido debajo de un árbol en el patio de su casa. Cuando terminó la guerra, intentó contactar a ELECTRODOMESTICOS los padres que podrían haber sobrevivido para reunirlos con su REPARACION E INSTALACION familia. La mayoría habían sido asesinados. Ayudó a los niños huérfanos a encontrar una familia REPARAMOS Y VENDEMOS a adoptiva o un lugar donde vivir. domicilio, refrigeradores, secadoras, estufas y lavadoras. Trabajo El 2008 Irena fue candidata al Premio garantizado. Precios económicos. Nobel de la Paz. No ganó. (323)984-1831. Al Gore ganó… con una presentación en Power Point sobre el CalentamREPARACION DE REFRIGERADORES, iento Global Lavadoras, Secadoras. Servicio Profesio-

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El exceso de transpiración es tan desagradable para quien lo sufre como para su entorno. La realidad es que generalmente no se trata de un problema de falta de higiene, por esto es que a continuación te contamos cómo controlar la sudoración excesiva en las axilas. Trastorno de sudoración excesiva Se lo conoce por el nombre de hiperhidrosis axilar y no es posible controlarla por los medios tradicionales, como por ejemplo utilizando desodorante. Los síntomas de la hiperhidrosis axilar son:

Ropa humedecida debajo de las axilas Transpiración viscosa Sudor excesivo/ anormal Se produce fuera de cuadros como estrés, nerviosismo o días calurosos También es necesario contemplar que la hiperhidrosis, puede aparecer en personas que padecen de endocarditis, linfoma, obesidad y bajos niveles de azúcar en la sangre.

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¿La sudoración excesiva está siendo causada por algún medicamento que tomas? ¿Tienes desequilibrios hormonales? Si eres mujer, ¿te ocurre fuera de la fase menopáusica? Cómo controlar la sudoración excesiva En el mercado existen varios anti-transpirante elaborados con cloruro de aluminio, que se venden bajo receta médica. Son efectivos y apenas producen efectos secundarios. También existe la posibilidad de ingerir medicación como los anticolinérgicos, estos cumplen la función

de bloquear la sustancia que estimula las glándulas sudoríparas; sin embargo estos medicamentos sí pueden tener efectos secundarios bastante molestos como sequedad bucal, visión borrosa y mareos.

Otra alternativa si eres de las personas con sudoración excesiva, son las inyecciones de Botox, por lo general se administran 4 dosis cada dos años. Se obtienen buenos resultados, pero el precio oscila entre los 500 y 1000 dólares. Formas naturales de controlar el sudor excesivo Evita ciertos alimentos como especias y salsas picantes, curry, postres azucarados y bebidas con cafeína. No consumas alimentos procesados o difíciles de digerir, como por ejemplo verduras crudas, frutas, productos lácteos y carne roja. Puedes recurrir a remedios homeopáticos para controlar el sudor excesivo. Un truco casero es espolvorear almidón de maíz en las axilas, colocar jugo de vinagre de sidra de manzana, limón o té negro, durante algunos minutos. Los consejos anteriormente expuestos suelen ser efectivos en personas que sudan de manera normal; si bien pueden resultar en quienes sufren de sudoración excesiva, la solución será momentánea. Lo ideal es buscar la causa junto con un médico para sanar el problema de raíz. No lo des todo por perdido, si sufres de sudoración excesiva en las axilas, un profesional podrá indicarte un tratamiento adecuado para ti.

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UNA 'SERENATA FAMILIAR' RINDE TRIBUTO A

JENNI RIVERA A UN AÑO DE SU MUERTE

El cantante Lupillo Rivera, acompañado de sus padres Pedro Rivera y Rosa Saavedra, brindó la madrugada de este lunes en Nuevo León "La Serenata de Respeto" a su hermana Jenni Rivera, a un año de su muerte en accidente aéreo, donde seis personas más también fallecieron. "Gracias por esta noche inolvidable, aquí cierro el ciclo de homenajes a mi hermana", dijo el intérprete entre lágrimas por su hermana, por quien pidió un minuto de silencio al finalizar la velada musical.

En un momento, Lupillo invitó a sus padres a subir al escenario donde agradecieron el apoyo a la familia en sus carreras musicales y por el apoyo tras la pérdida de Jenni, cuyo hermano Pedro Jr., fue el único que se hizo presente en este primer homenaje. En la última parte del tributo a la cantante californiana dejó cantar a las fans el tema Inolvidable de Jenni.

Alrededor de las 00:20 horas (local), las notas de Cuando muere una dama, Que me entierren con la banda, Mi gusto es y El Barzón fueron las primeras en escucharse y en las que el público presente acompañó al cantante, quien lució un traje oscuro, corbata en color vino y una camisa blanca. Por una mujer bonita fue un tema de gran significado para Lupillo, pues recordó que la interpretó en casa de Jenni el 31 de octubre de 2012, semanas antes de su fallecimiento.

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Amor eterno fue el tema de cierre y donde las lágrimas impidieron a Lupillo interpretar a su totalidad la canción de Juan Gabriel y con el que Rosa Saavedra también se quebró por el llanto. Lupillo Rivera dijo adiós y pidió un aplauso "que se escuche hasta el cielo", sin dejar de mencionar a los otros seis acompañantes de Jenni que perecieron al desplomarse el LearJet que los trasladaba a Toluca, tras un concierto en la Arena Monterrey. Para este lunes en la noche se tiene programado el segundo homenaje para La Diva de la Banda en la Arena Monterrey, organizado por sus hermanos, y donde participarán otros artistas.

Tragos amargos fue un tema cantado por los asistentes, provenientes del norte del país e

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Con temas como Que me entierren cantando y Ojalá pudiera devolver el tiempo sonaban al tiempo que fotografías familiares se proyectaban en la pantalla gigante dispuesta en el escenario, que en sus costados lucía imágenes de los dos artistas juntos. "Las mujeres como mi hermana son únicas, no hay dos", expresó el intérprete.

Tal como lo auguró antes de su concierto de homenaje a La Diva de la Banda, fue una noche emotiva y difícil para Lupillo, quien en diversos pasajes de su actuación se quebraba su voz al interpretar "las canciones que más pedía mi carnala (hermana) en las parrandas". La serenata se llevó a cabo en la Unidad Deportiva del municipio de Iturbide, al sur del estado, donde los seguidores soportaron unos cinco grados de temperatura, acompañaron también en su tributo al Toro del Corrido en cada uno de los temas con banda, un conjunto norteño o mariachi durante dos horas.

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incluso de Texas, en tanto que el artista tomaba aliento para evitar la voz quebrada al interpretar "la última canción que canté con mi hermana", mientras daba un sorbo a su vaso de tequila.

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Messi, Cristiano y Ribery son los finalistas del Balón de Oro 2013, anuncia France Football

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l argentino Lionel Messi (FC Barcelona), el francés Frank Ribéry (Bayern de Múnich) y el portugués Cristiano Ronaldo (Real Madrid) son los tres finalistas oficiales a alzarse el próximo 13 de enero con el Balón de Oro de la FIFA 2013, anunció la revista "France Football".

Andrés Iniesta (España), Philipp Lahm (Alemania), Robert Lewandowski (Polonia), Thomas Mueller (Alemania) y Manuel Neuer (Alemania).

A ellos se sumaban Neymar (Brasil), Mesut Ozil (Alemania), Andrea Pirlo (Italia), Arjen Robben (Países Bajos), Bastian Schweinsteiger (Alemania), Luis Messi ha ganado ese galardón los cuatro Suárez (Uruguay), Thiago Silva (Brasil), últimos años (2009-2012), tomando el Yaya Touré(Costa de Marfil), Robin van relevo de Ronaldo (2008), mientras que Persie (Países Bajos), Xavi (España). Ribéry nunca ha logrado llevarse el trofeo ni entrar en el podium. Los preseleccionados para optar al Balón de Oro eran: Gareth Bale (Gales), Edinson Cavani (Uruguay), Radamel Falcao (Colombia), Eden Hazard (Bélgica), Zlatan Ibrahimovic (Suecia),

A LA GRAN FINAL

El América, que aspira al bicampeonato, y el León, con su primera final en 16 años, definirán esta semana al campeón del torneo Apertura 2013 del fútbol mexicano tras superar en semifinales al Toluca y al Santos. La victoria sobre el Toluca (3-2 global) le abrió al América las puertas de la final y con ello la posibilidad de su segundo título consecutivo tras ganar el campeonato del Clausura 2013 en mayo pasado con el técnico Miguel Herrera. El León, que con el uruguayo Gustavo Matosas en el banquillo dejó fuera de competición al Santos (5-3 global), regresará a una final 16 años después de perder el título del torneo Invierno 1997 ante el Cruz Azul. COMPRO CARROS Para “junke”, toda clase, cualquier año. Pago $600$7,500. Todas áreas. (323)535-2733, (323)239-4871, (323)715-0363.

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Podrían surgir desilusiones en el seno de la pareja, y esto podría deberse a expectativas no expresadas: los demás no pueden leer tu mente, y si no eres lo suficientemente claro acerca de lo que pretendes....pues no tiene sentido culpar al otro, ¡reacciona! Existe la posibilidad de recibir algún beneficio inesperado vinculado al dinero, joyas, objetos de valor, etc. Salud, buena.

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