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5 ALIMENTOS QUE DEBES COMER ANTES DE BEBER ALCOHOL eguramente te preocupa que el consumo de alcohol pueda provocar daños en tu salud, y si bien la moderación suele ser el mejor de los consejos en este sentido, seguramente te gustará saber que hay ciertos alimentos que ayudan a reducir los molestos signos del alcohol y a procesarlo mejor. ¿Quieres conocer cuáles son esos productos para comerlos cuando vayas a beber? Agua En ocasiones, los peores efectos del exceso de alcohol se producen por falta de hidratación, por eso resulta tan importante tomar mucha agua antes de beber alcohol. Aunque eso no suponga evitar del todo la resaca, sí ayuda a contrarrestar sus efectos. Puré de patatas dulces El problema de los efectos de beber alcohol es en ocasiones la bajada de azúcar que nos provoca. Por eso, comer antes de beber patatas dulces puede ser una buena opción para intentar moderar esos efectos secundarios de la bebida.

probado de forma real, que no quede por intertalo.

Humus Otro de los problemas que se produce cuando tomamos mucho alcohol es que la vitamina B desaparece de nuestro cuerpo. Este alimento de origen árabe es rico en ella y, por lo tanto, te permite mitigar en ese sentido los efectos de la bebida. Jugos vegetales verdes Al tiempo que te mantienen hidratada –y así solucionas uno de los problemas que se producen al beber alcohol– también te aporta una serie de vitaminas y minerales que vendrán muy bien para evitarnos los efectos de la resaca. Como ves, no es difícil apostar por estos alimentos que deberías tomar antes de beber alcohol, y muy probablemente te ahorres algunos de los síntomas tan negativos que nos produce un exceso de bebida. ¿Te animas a intentarlo para la próxima reunión social en la que vayas a beber?

Almendras Dicen las leyendas indígenas que consumir almendras antes de tomar alcohol ayuda a mitigar los efectos de este. Aunque no hay ningún estudio científico que lo haya

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MARC ANTHONY ES "LINDO" PARA SU NUEVA NOVIA MARIANA DOWNING Allí Marc Anthony compartió el escenario con Gente de Zona y desde el público lo aplaudieron tanto Mariana Downing como Shannon de Lima, la venezolana que dos meses después se convirtió oficialmente en su exesposa.

posaron en actitud cariñosa, aunque la modelo no ofreció comentarios y tampoco se le permitió a la prensa realizarle preguntas.

Este martes, en horas de la noche, Mariana Downing rompió el "silencio" que ha El intérprete de 'Vivir mi vida' mantenido en cuanto a su reapareció públicamente con relación con Marc Anthony, Mariana Downing el pasado etiquetándolo en una imagen miércoles en la noche, en que los muestra en el Ultra Nueva York, durante la gala de Festival, junto al mensaje: la Fundación Maestro Cares. "Ultra festival con mi Lindooo", Ambos desfilaron por la acentuado con un emoticón de alfombra roja del evento y un corazón y un beso. DISH/DIRECT TV

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SUEÑOS DE GENTE MADURA Maduro no es quien ya estuvo tiempo suficiente en la vida; es quien tiene vivencias, que pueden no estar necesariamente asociadas a la edad.

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Todo en la vida es encanto cuando ingresamos en la adolecencia. Todos los sueños son posibles, todo es fiesta y el paraíso parece estar al alcanze de nuestras manos. Hallamos que el primero amor va a durar para siempre, que vamos a progresar en el trabajo, que las personas con las cuales convivimos serán siempre sinceras y gentiles. Un día, somos puestos delante de los primeros obstáculos: perdemos nuestro amor, anochece en el paraiso, descubrimos que necesitamos competir y trabajar duro para llegar a algún lugar y que ni todas las personas quieren nuestro bien. Nuestros sueños se quiebran y adquirimos experiencias, nos volvemos adultos, maduramos. Y duele. Dolemos nosotros, duele nuestro ser, duele la vida. Algunas personas desisten, se cansan de los desengaños y se déjan llevar. Nunca crecen, nunca construyen nada. Descreen de los sueños y de su poder mágico. Envejecen prematuramente, vuélvense gruñonas y mal humoradas. El mundo está lleno de ellas. Sin embargo, hay personas maduras que todavía sueñan. Sólo que es un sueño distinto. , sueñan construir, comenzar, conquistar. Ellas sueñan reconstruir, recomenzar, reconquistar. Personas maduras sueñan despues de haber vivido, después de haber quebrado la cara, de haber tenido decepciones, de haber tenido pesadillas, aunque ya hayan enfrentado la dura realidad de que ni todos los sueños se realizan. Pero ellas saben que vale la pena soñar. Y aún sueñan... conscientemente! Aman de nuevo, de nuevo y de nuevo!...Caen, recomienzan y recomienzan cada vez que caen. Creen siempre que en la próxima vez va a ser diferente. Colocan sus sueños en las manos y no los largan! Generalmente, esas personas viven más tiempo y el tiempo que viven es bien más aprovechado. Son idealistas y benditas! Las personas maduras que aún sueñan son el sueño de la vida, son la proyección de los mejores deseos de Dios aquí en la tierra.

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PREGUNTA

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Sofía le escribo porque me gustaría saber su opinión, tengo 65 años, soy jubilado y siempre me gustó la escuela pero por cosas de la vida la dejé a muy temprana edad y ahora me gustaría regresar. Tal vez terminar una carrera, pero mi familia, incluida mi esposa, me dicen, para qué, que ya estoy viejo y que mejor me dedique a descansar. ¿Qué me aconseja usted?

RESPUESTA

Antes que nada permítame felicitarlo por semejante osadía, me parece genial, estupendo, maravilloso; que alguien con su edad tenga la valentía y el deseo de seguir sus sueños. Si los tuvo que abandonar por azares del destino, ahora es cuando puede regresar y llevarlos a cabo. A veces la familia sin quererlo, se convierte en el reto, el obstáculo más grande, pero de usted depende, de una manera amorosa y comprensiva expresarles su agradecimiento por la preocupación, desde luego, sin parar sus planes. Puede empezar por identificar que universidad/colegio ofrece la carrera que a usted le hubiese gustado estudiar. Si abandonó los estudios a una muy temprana edad, entonces tal vez sería conveniente iniciar por ir a una escuela para adultos y terminar lo básico, e incluso sacar su diploma (GED) para que le sea más fácil accesar hacia la preparación de su preferencia. En esta vida señor Eusebio, uno elige que escuchar, que seguir y por qué/quién luchar. Usted elige seguir con sus sueños, aquellos que dejó en pausa hace, 20, 30 o más años y yo, yo se lo aplaudo se lo celebro. La educación es algo que jamás llega tarde. ¡Felicidades y suerte!

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Hoy trabajarás en equilibrar tu chequera. La energía astral en funcionamiento te incentivará a controlar mejor tu presupuesto. Desearás concentrarte en cosas como reducir tus deudas y aumentar tus ahorros. Quizás hasta pienses en hacer algunas inversiones como acciones, bonos o fondos mutuos. Es hora de ser más agresivo en la construcción de tu riqueza financiera, por lo tanto hoy ponte a investigar.

Con esta alineación planetaria te sentirás un poco tenso/a. Te sentirás de un humor agresivo, listo para cualquier desafío. Trata de expresar esta energía de maneras positivas. Si te agrada la jardinería, es el momento perfecto para sacar esa mala hierba. En vez de gruñirle a alguien, haz una larga caminata o ve al gimnasio. Libera esa tensión y sácala de tu sistema.

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Abril 6, 2017

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Hoy estarás de espíritu festivo ya que la configuración celestial ilumina tu humor. Sentirás deseos de socializar con amigos y familiares. Trata de programar diversiones a lo largo del día. Haz los arreglos para tener un almuerzo agradable con alguien. Tómate el tiempo para charlar por teléfono con colegas amistosos. Luego del trabajo, haz planes especiales con tu pareja. Estarás de humor para simplemente disfrutar de la compañía de tu enamorada.

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