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Nuestra Gente Clasificados en Español

¡Hola! Por elección personal, no quiero revelar mi nombre. Soy casado, tengo 44 años, dos hijos, y mi esposa. Sin embargo, últimamente me he sentido mal. No sé cómo explicarle, pero siento un dolor en el pecho y en ocasiones me cuesta respirar. Ya fui a revisarme al médico y todo está bien. De hecho, yo ya sabía que no era nada físico, es algo así, como tristeza, o infelicidad. ¿Qué puedo hacer? Estimado anónimo, ¡gracias por la confianza! Por lo que usted describe en su carta, entiendo que está pasando por una crisis existencial o lo que los gringos llaman “Midlife crisis” algo así como la crisis a la mitad de la vida. La edad en que esta crisis suele empezar por aquello de los 43 en adelante. Los seres humanos nos replanteamos, la vida qué hemos llevado, los triunfos logrados hasta el momento. El éxito obtenido en cuestiones laborales, económicas, familiares, en fin. En la sociedad y tiempos actuales, la gente mide su felicidad/éxito, con base en lo económico, lo material. Sin embargo no debe ser así. Analice su vida, ¿en qué trabaja? ¿Le gusta su trabajo? ¿Le gusta el horario? ¿Dónde vive? ¿Le gusta su vecindario? ¿Su familia-esposa e hijos? ¿Cómo es la relación? Tanto como padres e hijos. Si hay algo que no le agrade, empiece a hacer cambios. Con esto no le propongo ni sugiero cambios drásticos o impertinentes que lejos de sacarlo de la ansiedad que le genera su crisis lo hunda más en ella. No, lo que yo le sugiero son cambios en sí mismo. Trabaja demasiadas horas, economicen todo lo que les sea posible (siempre de$perdiciamo$ en algo). No le gusta su trabajo, busque una promoción o cambio en su misma empresa, su casa no le agrada, píntela, hágale arreglos, la relación en casa no es muy buena, hable con su esposa e hijos, compártales

Anónima

su sentir. ¡Pídales ayuda! Recuerde que somos: lo que hacemos, comemos, con quienes nos juntamos, etc. Entonces, ¿cuál es el punto? se preguntará, el punto es que se reencuentre a sí mismo. En algún momento/tiempo entre todos sus roles: de padre, esposo, hijo, empleado, jefe, hermano y más, se olvidó de usted mismo y de las cosas que lo hacen feliz. Puede ser tan sencillo como ir a jugar fútbol con sus amigos un día a la semana. O integrarse a un club de ciclistas, caminatas, etc. Busque espacio para usted. ¿Le gustaría aprender algo nuevo? La escuela de adultos suele tener algunas clases gratuitas. Hay tanto que puede aprender/hacer en su tiempo libre, por ejemplo: pintura (arte), mecánica, construcción, repostería, electricista, jardinería, baile, en fin, trate de realizar actividades que lo satisfagan. El enfocarse en hacer cambios que le agraden, no solo lo estimularán, sino que también lo mantendrán ocupado pensando, planeando, haciendo, e incluso generando un ingreso extra. Ahora, que si los cambios que necesita hacer son drásticos, porque simplemente está harto de su trabajo. Cambie de trabajo, no le gusta donde vive, cambie de casa, compre/rente otra, aunque sea más pequeña, pero el vecindario le agrada más, adelante, los cambios no tendrían que ser drásticos, y sus ataques de ansiedad tampoco. Entonces hay que modificar las cosas y ya. No se sienta mal, hay quienes nacieron, se reprodujeron y murieron, pero jamás, se plantearon o cuestionaron nada, se perdieron y ni siquiera supieron que estaban perdidos. Así que, en mi opinión, lleva ventaja. Es simple cuestión de reencontrarse. ¡Suerte!

Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional.

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Abril 4, 2019

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