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#3 Te ha salido un bulto Los granos son normales, pero si tienes un bulto que ves que no se va aunque pase tiempo (como dos o tres meses) tendrás que acudir a un dermatólogo para que pueda evaluar la gravedad del bulto. #4 De repente tu piel no soporta el sol Si has empezado a notar más sensibilidad al sol de lo normal (incluso puedes sentir fatiga y dolores musculares), tendrás que acudir a tu médico de cabecera y a tu dermatólogo para ver qué es lo que ocurre con tu piel.

#5 Te han salido manchas en la piel Si te han salido manchas de color café puede ser un pigmentación extrema (reacción hormonal a la exposición solar que causa manchas marrones en el rostro). Este problema es molesto y suele ocurrir a muchas mujeres embarazadas o a mujeres que toman anticonceptivos hormonales. Si tu piel no responde a los tratamientos de venta libre en dos meses, tendrás que acudir a tu médico para probar otro tipo de tratamientos. #6 Te salen sarpullidos Los cambios estresantes o emocionales pueden causar cambios en la piel, como por ejemplo, la aparición de sarpullidos, incluso psoriasis.

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Así es la miel alucinógena que hacen las abejas gigantes del Himalaya La recolección de miel del Himalaya dista de ser sencilla, hay que jugarse la piel para obtener esta increíble miel alucinógena

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La recolección de la miel alucinógena

La recolección dura 3 días y se realiza dos veces al año, una en primavera y otra en otoño. Aunque la miel más demandada es la de otoño se cree que los efectos más fuertes es la de primavera. En el documental “Hallucinogen Honey Hunters – Hunting mad honey “ de Raphael Treza se puede ver en detalle todo el proceso de recogida de la miel y la historia sobre los kuiche.

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5 Alimentos Que Debes Comer Antes De Beber Alcohol eguramente te preocupa que el consumo de alcohol pueda provocar daños en tu salud, y si bien la moderación suele ser el mejor de los consejos en este sentido, seguramente te gustará saber que hay ciertos alimentos que ayudan a reducir los molestos signos del alcohol y a procesarlo mejor. ¿Quieres conocer cuáles son esos productos para comerlos cuando vayas a beber? Agua En ocasiones, los peores efectos del exceso de alcohol se producen por falta de hidratación, por eso resulta tan importante tomar mucha agua antes de beber alcohol. Aunque eso no suponga evitar del todo la resaca, sí ayuda a contrarrestar sus efectos. Puré de patatas dulces El problema de los efectos de beber alcohol es en ocasiones la bajada de azúcar que nos provoca. Por eso, comer antes de beber patatas dulces puede ser una buena opción para intentar moderar esos efectos secundarios de la bebida.

probado de forma real, que no quede por intertalo.

Humus Otro de los problemas que se produce cuando tomamos mucho alcohol es que la vitamina B desaparece de nuestro cuerpo. Este alimento de origen árabe es rico en ella y, por lo tanto, te permite mitigar en ese sentido los efectos de la bebida. Jugos vegetales verdes Al tiempo que te mantienen hidratada –y así solucionas uno de los problemas que se producen al beber alcohol– también te aporta una serie de vitaminas y minerales que vendrán muy bien para evitarnos los efectos de la resaca. Como ves, no es difícil apostar por estos alimentos que deberías tomar antes de beber alcohol, y muy probablemente te ahorres algunos de los síntomas tan negativos que nos produce un exceso de bebida. ¿Te animas a intentarlo para la próxima reunión social en la que vayas a beber?

Almendras Dicen las leyendas indígenas que consumir almendras antes de tomar alcohol ayuda a mitigar los efectos de este. Aunque no hay ningún estudio científico que lo haya

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PREGUNTA

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Sofía le escribo para ver si me puede dar un consejo. Una señora, que quedó sin hogar, recientemente me pidió alojo por unos días. Le presté un cuarto de mi casa, le di llaves de la misma, ya lleva más de 3 meses y no la he podido sacar. Cambié las chapas y le llamó a la policía me obligaron a dejarla entrar. Por hacer un favor... Ahora alega que hasta vendo drogas. ¿Usted lo puede creer? ¿Qué me recomienda?

Nuestra Gente Clasificados en Español

RESPUESTA Estimado Señor López, antes que nada muchas gracias por la confianza. Creo que la situación se le salió de las manos. Me parece excelente que sea usted un buen samaritano pero eso de "hacer el bien sin mirar a quién" aplica, siempre y cuando no tenga que llevar a alguien a su hogar. Puesto que llevar a un completo extraño a la casa de uno, donde vive la familia, hijos, en fin, es muy arriesgado y hasta cierto punto irresponsable. ¡¿Le dio llaves?! Tenga mucho cuidado porque todo parece indicar que la persona que usted llevó a casa es bastante problemática e incluso peligrosa. El levantar calumnias con tal de obtener lo que ella quiere, le debe de dar una idea muy clara a usted con el tipo de persona con el que está tratando. Analizó o preguntó usted por qué se quedó sin hogar. A juzgar por lo que me dice es una persona sin escrúpulos ni ética. Esto, asumiendo que la versión que usted me cuenta es la real y única, pero recuerde que siempre hay dos historias para el mismo hecho. No la culpo ni mucho menos la defiendo, a usted tampoco, simplemente expongo. No sé mucho de leyes, pero en este caso creo sería conveniente consultar un abogado y tome en cuenta que los honorarios son altos y en muchas ocasiones los abogados tampoco tienen ética ni escrúpulos. Así que le aconsejo que invierta en una consulta y haga todas las preguntas necesarias al respecto. Cómo y qué puede hacer, etc. Desde luego el abogado le dará opciones como si ya fuera su representante, ya obviamente el objetivo del mismo es que lo contrate, sin embargo usted podría preguntar: ¿Cuál sería la estrategia a utilizar en este caso? ¿Cómo puede hacerlo sin tener que llegar a corte? Etc. Lleve notas de todo lo que quiere discutir con el abogado para que si decide no contratar sus servicios, al menos, tenga una idea clara de qué hacer y cómo hacerlo. No olvide tomar notas por igual, de las respuestas que le dé. La próxima vez que decida ayudar a alguien, procure encontrar una manera de no llevarlo a su casa. ¡Suerte!

Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional. Atentamente:

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Sábado 16 junio: 10.00 Francia - Australia C 13.00 Argentina - Islandia D 16.00 Perú - Dinamarca C 19.00 Croacia - Nigeria D Domingo 17 junio: 12.00 Costa Rica - Serbia E 15.00 Alemania - México F 18.00 Brasil - Suiza E Lunes 18 junio: 12.00 Suecia - Corea Sur F 15.00 Bélgica - Panamá G 18.00 Túnez - Inglaterra G

Miércoles 20 junio: 12.00 Portugal - Marruecos B 15.00 Uruguay - Arabia Saudí A Martes 26 junio: 14.00 Dinamarca - Francia C 18.00 Irán - España B Kazan 14.00 Australia - Perú C 18.00 Islandia - Croacia D Jueves 21 junio: 18.00 Nigeria - Argentina D 12.00 Francia - Perú C 15.00 Dinamarca - Australia C Miércoles 27 junio: 18.00 Argentina - Croacia D 14.00 Corea Sur - Alemania F 14.00 México - Suecia F Viernes 22 junio: 18.00 Serbia - Brasil E 12.00 Brasil - Costa Rica E 18.00 Suiza - Costa Rica E 15.00 Nigeria - Islandia D 18.00 Serbia - Suiza E Jueves 28 junio: 14.00 Senegal - Colombia H Sábado 23 junio: 14.00 Japón - Polonia H 12.00 Bélgica - Túnez G 18.00 Inglaterra - Bélgica G 15.00 Alemania - Suecia F 18.00 Panamá - Túnez G 18.00 Corea Sur - México F

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Beyonce Knowles cambia su dirección de correo electrónico cada semana, dice el cantante Ed Sheeran, quien colaboró con la estrella del pop en su canción “Perfect”. “En realidad, ella cambia su dirección de email cada semana. Así que le envié un correo electrónico y nos pusimos al teléfono, y la colaboración está en proceso desde mayo”, dijo Sheeran.

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Belinda publica espectacular imagen en sus redes sociales Belinda ha publicado una encantadora fotografía en su cuente de Instagram, donde luce una sexy lencería transparente que deja poco a la imaginación. La imagen es una de las más atrevidas que ha compartido la intérprete en sus redes sociales. Recientemente la cantante fue criticada por usar el vestuario que hace tiempo utilizo Rihanna, y que ahora Beli usó en su nuevo video “Déjate llevar”. PISEGNA & ZIMMERMAN abogados expertos en accidentes, parálisis, quemaduras, seguro social, disability, mala práctica médica, consulta gratis las 24 horas. Con 250 millones de casos resueltos. Area de San Fernando (818)888-8888, Area de Inland Empire (909)888-8888 GDH SERVICES AYUDA LEGAL (951)324-3376 Representación con Abogado Bilingue. Inmigración, Divorcios, ley Civil, Ley Criminal. Notary Service. Más de 10 años de experiencia. Personas bajos recursos con cita. $100 descuento casos familiares. 5858 Magnolia Ave #A., Riverside (951)324-3376.

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“Obviamente ella tenía mellizos (en junio), y terminamos (la canción) en septiembre, así que lo he estado manteniendo desde entonces … La versión original de ‘Perfect’ era solo una guitarra acústica y ella me telefoneó y me dijo, ‘No sé cómo te sientes al respecto, pero le he quitado todos los instrumentos y solo va a ser guitarra acústica’. Él agregó: “Yo pensé, ‘Ah, eso es genial, ¡porque la canción era ideal para eso!’ Luego, cuando entramos juntos, fue como una especie de vaivén de ideas, del tipo, ‘¿Qué pensaste de esto?’ O ‘¿Qué piensas de esto?’ y (estuvimos) probablemente en el estudio durante cuatro horas. Ella estaba satisfecha, ‘¡Bien!’ Entré, una toma, salió, ‘Sí, eso suena bien’ “.

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Pink educa a sus hijos para que sean “neutrales” en su género La cantante, cuyo verdadero nombre es Alecia Beth Moore, dijo que no quería que su hija, Willow, de seis y su hijo de once meses, Jameson, se definieran por los roles de género tradicionales, ya que viven en un hogar sin etiquetas. La intérprete de 38 años también reveló que Willow le había dicho que quiere casarse con una mujer africana cuando crezca. “Somos un hogar sin etiquetas”, dijo la estrella, que está casada con el piloto de motos Carey Hart, de 42 años. Agregó: “La semana pasada, Willow me dijo que se casará con una mujer africana. Le dije:” Genial, ¿puedes enseñarme cómo hacer comida africana? Y ella contestó: ‘Claro, mamá, y vamos a vivir contigo mientras nuestra casa está lista'”.

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El exceso de comida y bebida durante los últimos días podrían ser la causa de que sientas hoy una pequeña indisposición. ¡Puede ser que incluso te preguntes si la diversión valió la pena! Un poco de atención hacia tu cuerpo te hará volver a la normalidad en poco tiempo. No te sorprendas, sin embargo, ¡si otra oportunidad para divertirte se te presenta! Ten cuidado. No quieres sentirte de esa manera otra vez.

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Algunos grandes trastornos en tu carrera podrían sorprenderte, pero podrían suponer una diferencia positiva para ti. Tu imagen pública e ingresos podrían dispararse. Ciertos documentos legales podrían estar involucrados de alguna manera. Esto podría suceder tan repentinamente que te haga estar en las nubes, pero trata de mantener la concentración e ir con la corriente. No deseas que esta oportunidad pase de largo.

Hoy puedes sentir la necesidad de escribir. Esto podría implicar nada más que una larga carta o correo electrónico a un amigo, pero también podría ser un trabajo creativo, como una novela, ensayo, guión o un poema. Sea lo que sea, es muy probable que expreses algunas inquietudes intelectuales, filosóficas o espirituales sobre las que esperas arrojar algo de luz. No te sorprendas si te encuentras con más preguntas que respuestas.

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Hoy tu mente debe ser especialmente ágil y penetrante. Puedes decidir iniciar una investigación en profundidad que has estado pensando en hacer desde hace tiempo sobre un tema que te fascina. También puede ser que desees discutir el tema con alguien cercano a ti, que comparta este interés. No te sorprendas si se te ocurren algunas ideas interesantes. Anota todo. Es posible que desees hacer uso de esas notas más tarde.

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Si buscas un sitio donde escapar de la depresión posfiestas, donde viajar en navidad y disfrutar del sol, de vestimentas exóticas y de ritmos de tambores caribeños que incitan al baile, entonces no lo pienses más ¡y vente al Junkanoo de Nassau! Junkanoo se celebra el 26 de diciembre y luego otra vez el día de Año Nuevo y es el desfile más antiguo de todo el Caribe. Este festival no tiene nada que envidiar a otros desfiles como el Mardi Gras de Nueva Orleans o el Carnaval de Río, con sus recargados y brillantes trajes. Pero entre tanta fiesta y jolgorio, el mes de diciembre también es una buena época para relajarse en la playa de Cable Beach, ya que hay muchos menos turistas. También puedes aprovechar para sumergirte en las azules aguas y disfrutar de una sesión de submarinismo de primera.

Tromso (Noruega)

Donde Viajar en

Una Navidad diferente en La ciudad-isla de Tromso, a pesar de pasar todo el invierno en la oscuridad, vuelve a la vida en el mes de diciembre. Cada rincón huele a clementinas, ramas de pícea y jengibre. El alegre sonido de los villancicos llena la magnífica sala de la catedral del Ártico. La gente local se reúne en los mercados de Navidad, donde es difícil resistirse a las tentaciones que te rodean. Prueba las tradicionales galletas de jengibre ingefærnøtter, en forma de bolitas pequeñas, y un vaso de licor de camarina negra, una especie de arándano negro que crece en los países del norte de Europa. Una de las ventajas de estar en la más completa oscuridad es que puedes contemplar la huidiza aurora boreal.

Küssnacht, Suiza

En la mayor parte del mundo recibimos a Santa Claus con los brazos abiertos, pero no se puede decir lo mismo del pintoresco pueblo de Küssnacht, situado al lado del Lago de los Cuatro Cantones, donde más de 20 000 visitantes acuden cada 5 de diciembre a cazar al simpático anciano regordete de barba blanca. Para eso organizan el Klausjagen, o “caza de Santa Claus”. Esta es una de las celebraciones navideñas más raras de Europa. Su origen se remonta a una tradición pagana de la Edad Media, donde la gente intentaba espantar los malos espíritus haciendo mucho ruido. Al final, se montaba tal escándalo que acabaron prohibiéndola en el siglo XVIII, pero un siglo después volvieron a retomar la celebración como una fiesta cristiana con San Nicolás como personaje principal.

Navidad

Douz, Túnez

Conocido por ser el lugar donde se rodó la última saga de La guerra de la galaxias, a menudo se considera que el tranquilo pueblo de Douz es la entrada al Sáhara. Pero los últimos cuatro días de diciembre, las tribus árabes que viven allí lo transforman y convierten sus calles en un magnífico espectáculo beduino perfecto donde viajar en Navidad. El Festival Internacional del Sáhara atrae a mucha gente, incluidos turistas de todo el mundo que se unen a las tribus nómadas que llegan desde los países vecinos del norte de África para disfrutar de los torneos del festival, de la buena comida, de las ferias de artesanía y de los espectáculos tradicionales de danza del vientre. En Douz, el camello es el rey pero también el mejor amigo del hombre.

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Lomo de Cerdo con Salsa de Ciruela y Tocino La receta de lomo de cerdo con salsa de ciruela y tocino es perfecta para una celebración muy especial. El sabor dulce de la ciruela contrasta perfectamente con el gusto salado y delicioso del lomo y del tocino. Un platillo que no puede faltar en ninguna celebración. TIEMPO: 65 min

DIFICULTAD: Baja

PORCIONES: 8

• 2 kilos de lomo de cerdo en trozo • 400 gramos de ciruela sin hueso • 1 manojo de tomillo fresco • 1 cabeza de ajo • 1/4 de pieza de cebolla

• 500 gramos de tocino • al gusto de sal • al gusto de pimienta • 2 tazas de agua

Instrucciones de preparación • Precalienta el horno a 180º C. • Amarra el lomo con hilo de cáñamo y salpimienta. • En un recipiente para horno, vierte el agua, introduce el lomo, y añade la cabeza de ajo partida por la mitad. • Añade la cebolla, el tomillo y las ciruelas pasa. Cubre con papel aluminio, reserva. • Hornea por 45 minutos. Retira del horno, revisa la cocción y extrae del recipiente las ciruelas pasas con un poco de su caldo. • Agrega el tocino en otra charola, introdúcela al horno y dóralo a la misma temperatura. Retira una vez que esté bien dorado y pulverizado. • Retira el hilo del lomo y empaniza el lomo en el tocino pulverizado. • Para la salsa: licúa las ciruelas pasa con un poco de su líquido, cebolla y ajo (el mismo de la cocción), calienta una olla y agrega esta salsa. Reduce y sazona. Sirve por separado.

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A nuestra edad, después de medio siglo, el amor ya recorrió caminos, dobló esquinas y optó por encrucijadas, ya erró, ya acertó, ya resbaló, ya se arrepintió e inevitablemente el tiempo se fué. Se vivió el amor, se perdió el amor, algunos por la mano de Dios, otros por el debilitamiento de la vida en pareja.

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Hoy nuestra mirada en la dirección del amor continúa más linda, pues en el largo camino de los sentimientos, aprendimos a sumar, a dividir y a multiplicar, sin oportunidades de disminuir en el conocimiento del sentimiento del amor. El amor maduro llega despacito y se aloja en nuestra vida, sin tiempo para acabar. La caminata entre dos es más serena, existe la complicidad, el cariño es más espontáneo, no nos inhibimos frente al querer, la sintonía es completa y los recuerdos son depositados en el álbum de las nostalgias, que guardamos de un tiempo que no volverá. Enamorarse a nuestra edad es llevar la ternura en la mirada. El brillo es más intenso, el deseo de no equivocarse es más fuerte. La construcción de la caminata entre dos es la suma del querer, es el encuentro de dos almas aplaudidas por dos corazones que dividen la emoción de amar. Las actitudes menudas, los gestos y los detalles son los alimentos que sustentan ese amor.

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