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La cuarta parte de tus huesos corporales se encuentran en tus pies. Los pies son los mas ignorados del cuerpo, pero los más útiles y dotados. No miremos a los que parecen pequeños e insignificantes porque quizá pueden tener más dones que nosotros. Si eres hombre esto te impresionará. Según una encuesta del Reader’s Digest, los hombres pasan unos 4 meses de sus vidas (3000 horas) afeitándose. Por cierto, las primeras herramientas para el afeitado que se conocen datan del 4000 a.C., de la época del Antiguo Egipto. Se cree que los egipcios se rasuraban la barba y el pelo por una cuestión de higiene: una barba es difícil de mantener limpia y sin cabello no atraes a los piojos. ¡Todo ventajas! ¿A qué saben los escarabajos? Mucha gente pregunta a qué saben los insectos… buenas noticias, aquí te lo vamos a contar. Según las investigaciones de la doctora Julieta Ramos Elorduy, científica del Instituto de Biología de la UNAM, las hormigas saben dulces, las termitas evocan a las

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Se dedica en toda la vida 1 año y 3 meses a realizar tareas domésticas y a limpiar la casa. ¿Sabías que puedes hacer mucho ejercicio mientras realizas estas tareas domésticas? Por ejemplo: – Quemas 225 calorías cuando pasas media hora pasando barriendo o pasando el rastrillo para quitar las hojas de tu jardín o patio, sobre todo si las hojas están mojadas. El hecho de hacer fuerza contra algo que supone una resistencia (las hojas mojadas), hace que realices un buen entrenamiento para tu tronco superior y tus piernas. – Quemas 190 calorías si pasas 30 minutos llevando tus bolsas de la compra hasta casa. Sobre todo, es importante llevar el mismo peso en ambos brazos. – Quemas 285 calorías si pasas media hora subiendo escaleras. No hace falta que sea algo seguido, puedes ir subiéndolas cada cierto tiempo. Las uñas de los dedos de las manos crecen 4 veces más rápido que las de los pies. En primer lugar, para comprender por qué crecen las uñas, primero debemos comprender cómo lo hacen. Las uñas comienzan en la matriz ungueal, la sección en forma de media luna que asoma por debajo de la cutícula (aunque por lo general está oculta en las uñas más pequeñas).

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Confidencias con

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MI NENA NO ME DEJA DORMIR Sofía le escribo porque mi nena se levanta por la madrugada pidiendo leche. Ya tiene 2 años y le doy una o dos veces durante el día, pero en la noche no le quiero dar puesto que la mamila le puede dañar sus dientes. ¿Qué puedo hacer? En ocasiones se queda hasta 45 minutes, una hora llorando. No le doy leche, aunque llore, y me haga berrinche, incluso le ofrezco agua y cuando se la doy, no la quiere, me vuelve a pedir leche. Es molesto que no me deje dormir. Le doy bien de cenar, hablé con el pediatra y él dice que no es necesario darle más leche. Mi esposo dice que tal vez la necesita porque no le di pecho de bebé, pero el pediatra dice que no tiene nada que ver. Espero su consejo. ¡Estimada anónima! Mi consejo es simple, ¡Dele leche! El pediatra se apoya en mucho de lo que usted le comparte. La opinión y diagnóstico del mismo son dados con base en libros, estudios y conocimiento que ha adquirido. Sin embargo, quien está 24 horas al día con su nena (si aplica) o quien pasa la mayor cantidad de tiempo con su hija es usted, no el doctor; por lo tanto usted debe conocer de mejor manera las necesidades de su infante. Los doctores recomiendan, pero quien observa de cerca y convive con la menor es usted. Mi recomendación, insisto, dele leche. En mi cerebro no hay entendimiento ni comprensión de por qué una nena de dos años iba a hacer berrinche a las 2 de la mañana por 45 minutos o una hora. Definitivamente tiene hambre. En lo particular, sí creo que necesita leche y no es solo por manía o berrinche. En cuanto a su comentario de que la mamila le dañará sus dientes, quiero pensar que se refiere a lo estético, ya que la leche tiene calcio y éste es necesario para los huesos y dientes de los

Anónima

menores. Además recuerde que los dientes de su nena son justo de “leche” y que pronto los mudará para dar espacio a sus dientes que serán de por vida, a los cuales sí tiene que cuidar, si quiere que su nena tenga una linda sonrisa. Pero para los cuales necesita calcio. Así que no importa cuánto cene su nena por las noches, si se levanta en la madrugada, llorando y pidiendo leche, no es manía, no es berrinche, es hambre. Usted considera que es molesto que no la deje dormir, imagínese cuan molesto es para su criatura tener hambre y no poderla satisfacer, porque a su madre no se le da la gana. Usted no cree que la nena la necesite, con base ¿en qué? piensa eso. Usted cree que su niña llora por 45 minutos, cuando bien podría estar acostadita y tomándose su leche; por puro capricho. No, aquí la del capricho, creo, es usted. No sabemos qué sienta su nena, ignoramos si sus huesos se están desarrollando debidamente, si su subconsciente de bebé se quedó con hambre debido a que no la pudo amamantar, desconocemos si su sistema digestivo procesa su comida rápidamente y para las dos de la mañana ya está su metabolismo “trabajando” con estómago vacío, y por ende siente hambre y desesperación. Se da cuenta de todas las “pequeñas” cosas que ignoramos y que son determinantes para el buen desarrollo de su nena. Sí, llévela al pediatra, sí, siga consejos del mismo, sí, evite que la nena obtenga manías y haga berrinches; pero en este caso, según leo entre líneas, (no hay correlación), son situaciones completamente diferentes. ¡Suerte!

Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional.

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Es difícil crecer mentalmente y emocionalmente sin comunicarles tus pensamientos, sentimientos, o sueños románticos a los demás. Es un buen momento para abrir dichos canales y poner sobre la mesa algunas de estas cosas. No hay nada de que avergonzarse. ¿Cómo puedes saber lo que piensan los demás sobre estas cosas si no lo preguntas? La energía celestial de hoy te incentivará a preguntar. Indudablemente hoy sentirás una energía más positiva y te involucrarás menos en la transformación que actualmente ocurre en tu vida. La configuración de hoy te hará sentir como si estuvieras en la recta final de un tipo de convalecencia. Serás capaz de utilizar todas tus facultades nuevamente, tanto físicas como emocionales, y tus nuevos valores comenzarán a ponerse en su lugar.

Es un día que finalizará serenamente. Los cuerpos celestiales se alinearán para traer numerosas posibilidades en relación a cómo andar por tu camino. Es bastante fácil imaginarte tomando un te en la mitad de la tarde y meditando sobre los distintos caminos que puede tomar tu vida, todos maravillosos. Mucho ha cambiado a tu alrededor, desde la decoración de tu casa hasta tus amistades, creencias y valores. Es más fácil acostumbrarse a esta nueva vida de lo que pensabas. Te sorprende la mucha adaptabilidad que tienes, y ya has adquirido nuevos hábitos muy diferentes a los anteriores. La energía continuará ayudándote a situarte en este nuevo y bienvenido ambiente. Tu vida amorosa acaba de recibir un incentivo del zodíaco. Con la configuración celestial actual, es como si recién te hubieses revelado. Tu fe en ti y en tus relaciones es inamovible en este momento. Cualquier problema pequeño que aparezca, lo sortearás metódica y eficientemente. No habrá obstáculo capaz de abrumar a alguien con tu determinación.

El día por delante se ve prometedor para ti. Tu vida amorosa últimamente te ha dado preocupaciones debido a horarios y logísticas conflictivas que hacen el estar juntos casi imposible. Hoy, con la formación de una configuración astral nueva, seguramente lograrás liberar algunas tensiones. Te beneficiarás si puedes olvidarte de los problemas y prestarle atención a lo bueno.

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¿Recuerdas quién eras hace dos años atrás? ¿No? ¿Te parece la vida que tenías antes incomprensible? ¿Cómo pudiste vivir esa vida y por tanto tiempo?, dirás. Bueno, es simple. Es porque tenías temor de vivir la vida que estás viviendo ahora. Increíble, ¿no lo crees? En el futuro, apenas sientas temor, avanza que seguramente será la dirección correcta. Hoy en primer lugar estarán el amor y el romance, y te encontrarás buscando la compañía de los demás en casi todo lo que realices. Las sociedades tendrán una naturaleza mucho más espiritual gracias a la energía astral del día. Existe en el aire un incentivo para la comunicación de tus pensamientos y sentimientos, pero también tendrás receptividad a los pensamientos y sentimientos ajenos. La única cosa que se interpondrá en el camino de lograr la verdadera armonía dentro de tus relaciones románticas es simplemente la comunicación. Reconoce la importancia del conocimiento de las necesidades y deseos de tu pareja en tu existencia diaria. No sientas como si necesitaras realizar algo grandioso o fantástico, sólo permanece mentalmente presente sobre una base consistente. Este es el mensaje del día. Posiblemente hoy no temas comenzar una discusión sobre temas sensibles. Comienza una conversación que se extienda más allá de la retórica normal de todos los días. La vida hogareña y familiar influenciarán tus opiniones, ya sea que te des cuenta o no. El aspecto de este día te incentivará a expresarte desde el corazón libremente mientras estés en compañía de tu pareja o tus seres queridos. Sentirás como si cupido hubiera tirado una flecha hacia tu corazón, y te pedirá que compartas esta emoción vigorosa con las personas que te rodean. No reprimas tus sentimientos, ya que descubrirás que mientras más te comuniques con los demás, más podrás comprender la dinámica de la energía que te rodea. ¡Misma que te sugerirá una noche de romance! El aspecto clave del día serán los encuentros románticos y divertidos con tu pareja. No te sorprendas si alguien trabaja detrás de escena para agasajarte con una cena sorpresa con candelabros. O quizás seas tú quien sorprenda a alguien. Descubrirás que podrás comunicar tus sentimientos más abiertamente en este momento. Tus emociones jugarán una parte importante en el tipo de energía que atraerás.

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5. En el año 2000 cundió el pánico en las calles. En noviembre de 1999 se estrenó una película ambientada en la Semana Santa sevillana, titulada Nadie conoce a nadie, en la que un grupo de fanáticos del rol sembraban el pánico durante las procesiones. Meses después, durante La Madrugá del Jueves Santo del año 2000, la ficción parecía hacerse realidad: en las calles de Sevilla se produjeron avalanchas de gente corriendo, escapando de algún peligro que desconocían. Nunca se supo qué ocurrió, pero mucha gente responsabilizó a la película de estos extraños sucesos.

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4. Celebran una procesión en honor a un borracho. Durante la Semana Santa no todo son procesiones religiosas. En León tiene lugar una procesión pagana conocida como El entierro de Genarín, en la que se rinde culto a Genaro Blanco, un borrachín muy conocido en la ciudad. Genarín fue atropellado por el camión de la basura en la noche del Jueves Santo de 1929, mientras orinaba en la muralla de León. Desde entonces se le venera con devoción. Genarín tiene su propio paso, en el cual se le representa de pie, alzando una botella de orujo. El entierro de GenarínEs una de las procesiones satíricas más populares de España.

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3. En Filipinas crucifican de verdad a los hombres. Varios vecinos de la localidad de San Pedro de Cutud, en Filipinas, tienen una particular forma de hacer penitencia: se hacen crucificar durante el Viernes Santo. No se trata de una simple representación de La Pasión de Cristo. A estos hombres los clavan en la cruz agujereando sus pies y sus manos. Miles de personas, entre fieles y curiosos, asisten cada año a este ritual que la Iglesia filipina no aprueba. ¿Y tú? ¿Te animarías a asistir a una ceremonia tan sangrienta?

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2. La tradición de los huevos de Pascua viene de la Edad de Hielo. Los huevos de Pascua son muy famosos en todo el mundo, pero ¿sabes cuál es su origen? Cuando llega la primavera las aves regresan del sur y ponen huevos. Los hombres prehistóricos se alimentaban de estos huevos hasta que subían las temperaturas y podían volver a cazar. Se cree que la tradición de comer huevos al final del invierno viene de aquí y ha perdurado hasta nuestros días. Por otra parte, la tradicional mona de Pascua tiene su origen en un dulce árabe llamado mouna.

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1. La Pascua ya existía antes de Jesús. Relacionamos tanto la Pascua con la vida de Jesús de Nazaret que a veces olvidamos que esta festividad es muy anterior a su muerte en la cruz. Es cierto que en la Pascua cristiana recordamos su muerte y su resurrección, pero no hay que olvidar que la Pascua proviene de mucho antes, en concreto de la Pascua judía, en la que 1300 años antes de Jesús ya se celebraba el fin de la esclavitud de los hebreos (antepasados del pueblo judío, sometidos por Egipto). ¿Recuerdas la escena de La Última Cena con Jesús y los doce apóstoles? Exacto. Celebraban la Pascua.

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