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El invierno puede causarnos algunos problemitas estéticos debido a los fuertes vientos y aun más si en tu país cae nieve o si viajarás a algún país donde estará nevando. Toma todas las precauciones de belleza para el invierno para que puedas lucir siempre impecable. Consejos para la piel Una ducha rápida: Contrario como se puede pensar, entre más corta sea nuestra ducha y menos agua nos caiga, más humedad podrá retener nuestra piel y pon ende se resecará menos durante el transcurso del día. No te seques por completo: Luego de tu ducha no te esfuerces en secarte completamente, deja un par de gotas de agua regadas por tu cuerpo y luego aplica una crema hidratante capaz de retener la humedad. Prueba con cremas con glicerina e incluso cremas con avena. Evita las fragancias: Algunas cremas y lociones pueden causarte irritaciones en la piel cuando las épocas son frías, incluso muchas pueden resecar tu piel debido al alcohol que puedan contener. Para el cuerpo utiliza cremas que tengan la menor cantidad de olor posible. Consejos para las manos Usa crema de karité: Los cuidados de las manos en invierno se vuelven indispensables, ya que el clima frio hace que nuestras uñas se vuelvan más frágiles y tiendan a romperse. La crema de manteca de karité y la de cacao ayudan a mantener uñas sanas y fuertes.

invierno existen muchos colores de estmaltes de moda, pero para lucirlos es necesario que nuestras uñas estén sanas, y el uso de esmalte hace difícil el poder aplicar crema a nuestras uñas para que no se rompan. Recuerda que dependiendo el color que uses atraes muchas miradas a tus manos y si no tendrás el cuidado de lucir unas manos impecables, harás que vean tu color de uñas pero en unas manos poco cuidadas. Atiende tus cutículas: La época fría hará que tus cutículas se marquen y las hará lucir ásperas, rugosas y frágiles, tanto que podrían romperse y dejarte pedacitos de piel que podrían sangrarte. Atiende rápidamente tus cutículas hidratándolas después de lavar tus manos y cortando los pedacitos de piel sueltos de manera adecuada para que no sangren ni se continúen haciendo más grandes. Consejos para maquillarse Nutre tu piel en los días más fríos. Agrega una pequeña cantidad de crema hidratante sin olor a tu base de maquillaje, mezcla bien y aplica en tu rostro para que con ella puedas tener color, cubrir las imperfecciones y poseer el doble de humedad en tu piel. Dale brillo a tu rostro utilizando colores más audaces de rubor para las épocas de invierno, prueba también con colores de sombras que sean fuera de los que usas normalmente y que le aporten brillo a look. ¡No olvides los labios! Hidrátalos por las noches y por las mañanas con manteca de cacao y para salir crema de labios con un poco de color. Esto te ayudará a evitar el re secamiento y el agrietamiento de tus labios, haciéndolos lucir carnosos y sanos.

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Diez cosas que no sabías de Martin Luther King Jr. Estados Unidos recordó hoy a uno de los máximos líderes en la lucha por la igualdad de los derechos civiles: Martin Luther King, y su discurso "Yo tengo un sueño". 1. King no lideraba la marcha: Si bien es cierto que ya se había ganado un nombre como “líder de la revolución moral”, Martin Luther King era un orador más al final de la jornada y apenas colaboró en la víspera con los preparativos. 2. " I have a dream" no fue destacado: El nombre de King no sobresalió en el análisis que The New York Times realizó un día después del discurso, hasta el punto que posicionarlos en el decimonoveno párrafo de su crónica principal. 3. El “sueño” de King: Desde 1961 el activista ya utilizaba la coletilla de “yo tengo un sueño” en sus discurso, aunque solo se hizo famoso en la manifestación histórica de 28 de agosto de 1963. 4. Hollywood, importante en la manifestación: Los actores Charlton Heston y Marlon Brandon promovieron que sus colegas en Hollywood acudan a la marcha. Todo ello originó que tenga una gran cobertura en los periódicos. 5. Fue declarado festivo: La marcha fue pactada para el miércoles 28 de agosto ante un pedido especial del presidente Kennedy ante el temor de un masiva asistencia, el cual de todos modos se cristalizó al punto de ser considerado una de las manifestaciones más grandes de la historia de Estados Unidos . Igualmente el alcalde de Nueva York, Robert Wagner, declaró festivo ese miércoles.

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6. Poca intervención de mujeres: Las mujeres afroamericanas fueron opacadas por los hombres a la hora de los discursos. Solo después de algunas protestas un par de ellas hablaron pocos minutos pese que tuvieron un rol importante en las arriesgadas protestas en el Sur y en los actos de resistencia pacífica. 7. No a la venta de alcohol: La ley seca y las estrictas medidas de seguridad por parte de Washington fueron importantes para evitar una posible ola de violencia. Incluso al término de la manifestación hubo menos detenciones que un día cualquiera en la ciudad. 8. King y Kennedy, en la Casa Blanca: Al final de la marcha el presidente Kennedy recibió a King y a otros oradores del día, y pese que un inicio el mandatario no les ofreció nada a sus invitados, reparó su pequeño olvido pidió sándwiches y bebidas para todos antes de seguir con la reunión. 9. Malcom X, el opositor: Como era de esperarse el líder desairó la protesta y pasó años criticándola pese al éxito que resultó para los afroamericanos. De paso criticó la política pacifista de Martín Luther King. 10. De sueño a “pesadilla”: Martin Luther se enemistó con gran parte de la comunidad afroamericana y antes de su asesinato en 1968 alcanzó a decir “Han convertido mi sueño en una pesadilla”. Obama dijo que el sueño de King es "también el sueño de las familias trabajadoras de clase media que quieren salir adelante".

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efecto lo hace y un truco grandioso es comer por lo menos cinco veces al día en cantidades pequeñas para mejorar la digestión, tener más energías y a la vez quemar calorías. #5. Revisa tu dieta semanalmente No permitas que la ansiedad por recuperar el peso ideal te haga hacer ajustes en tu dieta cada día ya que podrías decepcionarte y al final podrías dejar tu nueva rutina de alimentos. Lo mejor es que revises lo bueno y lo malo de tu dieta cada fin de semana. #4. Paso a pasito Comienza poco a poco para tener mejores resultados, ya que las personas que comienzan dando un 10% tienen mas posibilidad de bajar de peso y no rendirse. #3. Evita usar salsas en tus comidas Sustituye las salsas ya sean naturales o artificiales por otros condimentos que se usan también para darle sazón a las comidas. Prueba con yogurt bajo en grasa, limón e incluso con vinagre. #2. Reduce la porción de tu cena De lo que normalmente cenarías resta a ello una tercera parte de comida y verás como este sencillo truco podrá ayudarte a reducir 500 calorías en un día, sobre todo si hablamos de una cena tradicional. #1. Reduce el alcohol Por lo menos en esta etapa en la que deseas bajar el peso ganado en las fiestas, evita el alcohol ya que su contenido calórico es mayor que incluso una comida y si no haces mucho ejercicio será mucho más difícil eliminar.

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Tengo 5 años de estar divorciada, y hasta hace unos meses me llamó la atención un hombre separado, no se ha divorciado y eso me impedía conocerlo, pero día a día me ganó, me pidió que nos fuéramos a vivir juntos, que su esposa no le quería dar el divorcio, acepté y mi familia se puso en mi contra. No me hablan me siento muy mal por esto pero estoy muy enamorada, él me dice que con el tiempo las cosas se van a acomodar pero mientras la incertidumbre no me deja estar tranquila, no sé qué hacer, ¿Tú qué harías?

RESPUESTA Estimada anónima por lo que leo en tu carta eres toda una mujer y no una jovencita, por lo tanto las decisiones que tomes son tuyas y de nadie más. El caballero debe ser también todo un hombre dueño de sus actos puesto que la negativa de su ex mujer, aún esposa, no lo detuvo. Lo que sí cabe resaltar aquí es que todas las decisiones vienen acompañadas de consecuencias. Algunas buenas, otras malas, e incluso las peores. En tu caso tu familia no te habla, y dices que la incertidumbre no te deja estar tranquila, lamentablemente no todo en la vida va de acuerdo a nuestros planes o deseos así que tú eliges, nadie puede elegir por ti. Yo solo te puede dar mi opinión, y en lo personal vale la pena jugarse el todo por el todo. La familia es muy, muy importante, pero no es sano vivir bajos las expectativas, sueños y deseos de los demás. Lo que realmente importa es lo que tú quieres. Habla con tu familia e informarles o reitérales lo importante que son para ti, lo mucho que los quieres. Sin embargo, si continúan presionándote con su silencio, aún así siguen molestos y sin hablarte, entonces será su elección mas no la tuya. De esta forma tal vez, te sientas mejor y puedas vivir tranquila, feliz y sin tanto remordimiento. “Solo se vive una vez, y si lo haces bien, una vez es suficiente”. Mae West.

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Estalla la guerra entre Madonna y su hijo Rocco

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s la luz de su vida, así lo ha expresado públicamente Madonna. Pero Rocco, su hijo de 15 años, ha sido el protagonista de las Navidades más apagadas de la ‘reina del pop’. En un gesto de impotencia y viendo que Rocco, en plena adolescencia, escapaba a su control, Madonna recurrió a la corte suprema de Manhattan para reclamar su vuelta a casa porque el joven prefería permanecer junto a su padre. La historia se remonta al mes de noviembre. A pesar de que la relación entre madre e hijo estaba muy deteriorada y sus discusiones eran muy constantes, Rocco acompañó a la cantante durante la gira Rebel Heart Tour. En la parada en Estocolmo, y sin avisarla, el joven cogió de repente un avión con destino a Londres, donde vive su padre, y se instaló con él. En aquel momento, nada hizo pensar a Madonna que esta escapada le traería tantos dolores de cabeza.

Fruto de su relación con el director británico Guy Ritchie, el joven ha sido el centro de muchas de las discusiones de la expareja. Tal y como contamos, esta última ha sido porque Rocco, que parece no comulgar con el carácter estricto y las excentricidades de la cantante, se negó a volver a Nueva York para pasar las Navidades junto a su madre y sus hermanos: Lourdes, David y Mercy. Y eso a pesar de que así lo determinó la jueza Deborah Kaplan, quien requirió la presencia del joven en su domicilio y aconsejó que viera primero a su madre antes de instalarse definitivamente con su padre. Durante la audiencia, el abogado de Ritchie, Eric Buckley, aseguró rotundamente: «Rocco ha expresado con mucha claridad que no quería volver a Nueva York». Batalla en las redes La jueza también le ha recomendado a Madonna aclarar la situación de la custodia del menor –fijada en el acuerdo de divorcio que la pareja

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Dom 16 Ene

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Hoy es el día

No existe un día más hermoso que el día de hoy. La suma de muchísimos ayeres, forma mi pasado. Mi pasado se compone de recuerdos alegres, tristes... Algunos están fotografiados y ahora son cartulinas donde me veo pequeño, donde mis padres siguen siendo recién casados, donde mi ciudad parece otra. 2289

El día de ayer pudo haber sido un hermoso día, pero.... no puedo avanzar mirando constantemente hacia atrás, corro el riesgo de no ver los rostros de los que marchan a mi lado. Puede ser que el día de mañana amanezca aun más hermoso pero no puedo avanzar mirando solo el horizonte, corro el riesgo de no ver el paisaje que se abre a mi alrededor.

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7. Crea un sistema de apoyo Intercambiar favores puede ayudarte a ahorrar dinero. Crea una red de apoyo de amigos y familiares que se ayuden entre sí cuando sea necesario. “Por ejemplo, cuando los niños son pequeños, las niñeras pueden ser muy caras, pero a veces tus familiares pueden ayudar”. 8. Construye tu carrera Impulsar un negocio cuando no se cuenta con el apoyo directo de una pareja para educar a los hijos puede ser atemorizarte. Hacerlo requiere tiempo y compromiso, por lo que necesitarás de la ayuda de tu familia y amigos para atender a tus pequeños. Igualmente es importante disminuir la culpa lo más posible. Ciertamente no estás pasando todo el tiempo que te gustaría con tus hijos, pero estás construyendo su patrimonio. No lo olvides. 9. Planea tu tiempo Dicho el punto anterior, una de las mayores bendiciones de ser emprendedor es la flexibilidad que puedes tener en los horarios. Lo cierto es que poder jugar con tu agenda y tener la facilidad de trabajar desde casa algunos días harán toda la diferencia para emprender y disfrutar todo lo que puedas de tu familia.

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En 1988, fue declarado Zona de Monumentos Históricos, y en el 2002, fue elegido para formar parte del programa nacional “Pueblos Mágicos de México”. Comala significa "lugar donde se hacen comales" o "lugar de comales", del náhuatl Comalli.

Localizada en la zona noreste de Jalisco, la cabecera municipal de Lagos de Moreno, es uno de los famosos Pueblos Mágicos, por sus muchos y variados atractivos turísticos. La fundación de Lagos de Moreno, se remonta a 1563, cuando surgió con el nombre de Villa de Santa María de los Lagos. Posteriormente, fue construida la parroquia del lugar, en 1741, con piedra rosa y proyección barroca.

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Hay mucha energía activa y poderosa en el viento. Quizás te montes a la ola decidiendo presentarte en un nuevo empleo, comprando una casa nueva o haciendo cambios en una relación. Con la energía celestial en juego, cualquier elección que hagas te hará progresar. El universo te alienta a tener agresividad al perseguir tus metas, y te sorprenderás con lo rápido que obtendrás un resultado positivo.

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Te sorprenderá cómo exageran sus reacciones las personas hoy. Con la energía astral en juego, los pequeños inconvenientes enfadarán mucho a las personas. Tu habilidad para ser paciente con todos se incrementará, ya que la gente necesitará un poquito de mimos para sentirse mejor. Piensa como un representante de servicios al cliente, y triunfarás. Tus seres queridos se beneficiarán de tus generosos abrazos y comprensivo oído.

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Hoy estarás energizado/a y despierto/a con la energía astral en juego. ¡Mientras los demás están aún dormitando sobre sus tazas de café, tú ya habrás completado la mitad de las tareas del día! Tu resistencia soportará cualquier entrenamiento que desees hacer. Tu adrenalina estará elevada si te reúnes con personas en un entorno social o para compartir noticias con un vecino amistoso. En casa, estarás de humor para manejar los proyectos físicos que has estado posponiendo.

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Podrías sentirte un poco frenético/a y disperso/a, pero no te preocupes, ¡no eres el/la único/a! En general, el día será un poco intenso. La gente estará con los nervios al borde. Manéjate con cuidado la comunicación con los demás, ya que será fácil entrar a discutir por temas menores. No vale la pena ponerse molesto ahora, así que no te tomes las cosas muy en serio.

Si tienes que trabajar hoy, ten cuidado con los detalles que puedes ignorar no intencionalmente. Tu jefe o compañero de trabajo te indicarán tu error ya que la gente estará con humor de encontrar culpas. El aspecto en juego exagerará la necesidad de la gente de controlar doblemente las cosas. Sólo tómalo con humor y distancia. ¡Después de todo, eres humano! No vale la pena enfadarse por errores menores.

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Hoy sentirás un poco de hiperacción como resultado de energías fuertes en el astro, por lo que mejor olvídate del café. Prueba mejor agua mineral o té de manzanilla. Podría resultar beneficioso quemar un poco de energía extra en un entrenamiento o una vigorosa caminata. De lo contrario, sentirás contrariedad con pequeñas cosas, y no querrás perder tiempo preocupándote por cosas que no puedes controlar.

Con la influencia planetaria actual, podrías contagiarte la tensión de las demás personas si no tienes cuidado. Lo mejor será evitar discusiones controversiales si puedes. Podría haber peleas menores a tu alrededor, mayormente sin motivos. No permitas que te involucren en estas discusiones sin sentido. Sentirás más tranquilo si sólo miras desde afuera. Concéntrate en mimarte y relajarte.

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Tienes muchas amistades de ambos sexos, lo que es parte de tu carisma. Pero hoy descubrirás que la influencia astral te hará reconsiderar esas amistades. Hay alguien que ha sido tu amigo/a pero que últimamente ha tenido atracción hacia ti. Si sientes la misma atracción. Hoy es un día maravilloso para intentar un acercamiento. No temas decirle cuánto disfrutas de estar a su lado y la atracción que sientes. Hay cambios en el horizonte. La energía celestial pondrá énfasis en nuevos romances. Si ya estás en una relación sentimental, es un buen día para pensar en reinventar tu relación. Quizás deban planificar realizar unas nuevas vacaciones juntos. Si deseas conocer alguien nuevo, concéntrate en personas que te interesen. Pronto te sentirás animado para hacer esas llamadas y divertirte un poco. Generalmente, eres el signo más tímido del zodíaco. No te resulta demasiado fácil invitar a salir a alguien aunque lo hagas con nervios. Pero ahora, la combinación de las energías celestiales te harán sorprendentemente audaz para perseguir a esa persona especial. Haz algo romántico, como comprarle rosas o enviarle una nota de amor. La fuerte energía del día te incentivará a que lo hagas, no te reprimas. Te sorprenderás gratamente de los resultados.

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Prefieres evitar las zonas de guerras, especialmente cuando la gente a tu alrededor discuten por temas menores. Hoy habrá varias batallas, ya que los egos de las personas los llevan a extremos. Con la alineación astral del momento, es mejor ser un observador y no participar. No hay necesidad de enojarse o preocuparse sobre el mal humor reinante. La gente sólo está reaccionando ante la poderosa energía del día.

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