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Você consegue fazer tudo o que se propõe em seu dia? E quanto às coisas que você realmente precisa fazer? Dá tempo?

A

texto: Myrian Giannini

fotos: Simone Ezaki

dministrar o tempo e melhorar a produtividade é a especialidade de Christian Barbosa, considerado o “Senhor do Tempo” pela revista Você S/A. Ele diz que quem não planeja bem suas tarefas acaba “ouvindo vozes”. Sabe aquela lembrança de uma tarefa a ser feita que surge como um flash quando a gente está no trânsito, nas refeições, durante o trabalho ou até mesmo à noite? Sobre isso, Christian diz: “quanto mais você transformar vozes internas em tarefas, mais fácil será de gerenciar o seu dia.” A estratégia de Ingrid se encaixa nos ensinamentos de Christian: ter os objetivos claros e eleger as prioridades do dia. “Faça uma lista de prioridades. Suas tarefas não podem nunca lotar todas as suas horas de trabalho. Planeje também os dias da semana e tente ampliar o planejamento para, no mínimo, três semanas. E nada de desistir no primeiro imprevisto. Aprender a planejar é também uma questão de treino. Insista e não desanime até que você conquiste os efeitos positivos do planejamento. Comece o dia com a primeira prioridade da lista. Enquanto estiver executando essa prioridade, deixe o e-mail fechado, o navegador fechado, ou seja, foco no que está fazendo. Terminou? Aí sim, vá passear no e-mail, na Internet etc. Se surgiu algo novo nessa passeada, transforme em prioridade e coloque na lista. Simples, mas não é fácil! Isso é treino. É disciplina. É você aprender a controlar não o tempo, mas seus dedos, sua ansiedade, sua atenção. É gerenciando você que você se torna o senhor do seu tempo e não o escravo dele”, diz Christian.

Nova Berrini Ed.6  

Capa: Ingrid Barbosa Você pode fazer seu dia render mais: dicas de gestão do tempo com Christian Barbosa Bom pra cachorro: conheça um centro...

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