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La mentira de hoy

Se confirma, que en efecto si se crecerá económicamente este año...

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El poder de la noticia en tiempo real TAPACHULA, CHIAPAS; SÁBADO 09 DE NOVIEMBRE DE 2019

LDyMDCyA Clemente M. López Zepeda

Director General

¡SENADORES MEXICANOS EN ACCION! SEMÁFORO / Exal Baltazar

www.noticiasdechiapas.com.mx

Senadores mexicanos: Si quiere ayudar Trump, que combata narco en USA Tren Parlamentario / Vicente Bello

$5.00 | AÑO XXIV |No. 9594| 2a. TEMPORADA

EL FUTURO DE LA EDUCACIÓN FRUSTRADA

"FACTUREROS" Contra la pared Pág. 10

Pág. 11

I N D I C E / Ruperto Portela

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Maestros del Cobach exigen aumento salarial del 3.5%

Tapachula, Chiapas.- Maestros del Colegio de Bachilleres de Chiapas, exigieron al gobierno del estado que se cumpla con el aumento salarial de 3.5 % de acuerdo al contrato colectivo de este año que se debió haber pagado desde el pasado mes de mayo. Pág. 4

Edil Óscar Gurría Penagos, puso en marcha el programa “Cuidemos Tapachula”

Tapachula, Chiapas.- Como parte de las estrategias del Gobierno Municipal, para mejorar el entorno social, garantizar la seguridad y brindar oportunidades de desarrollo, el Presidente Municipal, Dr. Óscar Gurría Penagos puso en marcha el programa “Cuidemos Tapachula” en Puerto Madero. Pág. 8

Rutilio Escandón entrega constancias a personal capacitado por la Embajada de EUA

Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.- El gobernador Rutilio Escandón Cadenas encabezó la entrega de constancias de capacitación y actualización a personal de la Fiscalía General del Estado y recibió el certificado de acreditación al Laboratorio de Genética Forense por parte de la Embajada de Estados Unidos de América (EUA), donde destacó la importancia de contar con un constante aprendizaje que permita mayores conocimientos y solvencia técnica para ofrecer resultados más eficientes y certeros. “Es fundamental aprovechar las oportunidades de saber más, porque en eso se basa el establecer un trabajo confiable, transparente y que sea avalado por la ciudadanía; puede haber disposición y buena voluntad pero no basta, es importante tener los conocimientos científicos y prácticos para integrar debidamente los expedientes”, dijo el mandatario al tiempo de pedir al personal beneficiado una conducta propia y de servicio, de tal forma que no se les desacredite. Pág. 9

EL TIMBRAZO

Problema social que no es atendido a tiempo.

Termina convirtiéndose Presentan a 1er. en crisis. voluntariado del Hospital General de Tapachula ¡¡¡Y EL PUEBLO NUNCA PERDONA!!! Pág. 2


2 DE ENTRADA

Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

Presentan a 1er. voluntariado del Hospital General de Tapachula * Lo encabeza la Dra. Leila Margarita Balderas Hernández. * Gestionarán una Casa Materna o Albergue, entre otras actividades para recaudar fondos y obtener donaciones.

este viernes en el Auditorio de esta institución, ante la presencia del director del nosocomio Omar Gómez Cruz, la coordinadora del Voluntariado de Corazón del DIF Chiapas, Adriana Margarita López Sánchez e invitados especiales. Previamente, el cuerpo de gobierno del Hospital General de Tapachula les tomó la protesta a las integrantes de este Voluntariado, que tiene como finalidad fortalecer las acciones sociales en beneficio de los pacientes y/o grupos de personas en situación vulnerable, provenientes de diferentes municipios del estado. El director de dicha institución, Omar Gómez Cruz reconoció la gran e importante labor que desempeñan los Voluntariados en apoyo de los hospitales que tienen muchas necesidades, Integra/Jorge A. Pérez Pólito Tapachula, Chiapas; 8 de noviembre de 2019.- El primer en apoyo de los pacientes y de los familiares de los mismos Voluntariado del Hospital General de Tapachula fue presentado pacientes. Por su parte, la presidenta del primer Voluntariado del Hospital General de Tapachula, Leila Margarita Balderas Hernández manifestó que en su plan de trabajo una de las metas

que tienen contempladas, es gestionar junto con el director Omar Gómez Cruz una Casa Materna o Albergue para que los familiares de los pacientes tengan donde pasar la noche, se dé alojamiento a mujeres embarazadas con alto riesgo obstétrico, entre otros servicios más. La Dra. señaló que también tienen como objetivo recaudar fondos a través de diversas actividades o donaciones, a beneficio de los pacientes y población vulnerable que hace uso de los servicios del Hospital. Las acciones comenzarán el próximo 13 de diciembre, con una Cena de Gala en el Club Campestre de esta ciudad. Este primer Voluntariado quedó conformado de la siguiente manera: Leila Margarita Balderas Hernández, como presidenta; Julieta Contreras Mejía, secretaria; Ángeles Joaquina Hernández Toledo, tesorera; Teresita de Jesús Martínez Vilches, coordinadora; Maritza Verónica Morales Moguel, vocal 1; Izveth Tello Villa, vocal 2; Aida del Rosario Flores Vázquez, Vocal 3; y Esvayde Castellanos Díaz, vocal 4.

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El poder de la noticia en tiempo real

Fundado el 9 de septiembre de 1994 Noticias de Chiapas El poder de la noticia,

se imprime en los talleres de Editorial La Estrella, S.A. de C.V., con domicilio en 3a. Av.Sur Prolongación calle del zapatero Local C C.P. 30790, Tapachula, Chiapas. LDyMDCyA Clemente M. López Zepeda Director General y Editor Responsable

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Este periódico se publica de martes a sábado semanalmente.

COLABORADORES Guadalupe Vega Rivas ■ Juan Manuel Blanco ■ Jorge A. Pérez Pólito ■ Oscar Manuel Rodríguez ■ Fernando Ignacio Ortiz ■ Luis Enrique Marroquin ■ Patricia Martínez ■ Santiago Sánchez Mora

COLUMNISTAS ■ Alberto Carbot ■ Ramón Durón Ruiz ■ David Torres Antonio ■ Lilia Arellano ■ Roberto de los Santos ■ David López ■ Leopoldo Constantino ■Vicente Bello

La opinión vertida por los columnistas en esta edición, no refleja, ni representa el sentir y actuar de este medio informativo, ni el de la editorial que lo reproduce. Dado que todo periodista, de este rotativo, es responsable de sus actos y libre de ejercer su profesión y su derecho de libertad de expresión. Sin embargo, respetuosos de las Leyes, nos sujetamos al Art. 27 de la Ley sobre delitos de imprenta y demás ordenamientos legales en la materia así como la propia Constitución. LA DIRECCIÓN GENERAL


DESTACADAS

Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

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Contra la pared los "factureros"

Ciudad de México; 08 de noviembre de 2019.- La Cámara de Diputados hizo notar ayer que el Diario Oficial de la Federación ha publicado ayer el decreto que tipifica la defraudación fiscal y la compra-venta de facturas falsas como delitos de delincuencia organizada, cuando el monto de lo defraudado o valor de los comprobantes fiscales sea a partir de los 7 millones 804 mil 230 pesos. En un comunicado, San Lázaro subrayó que “en ese supuesto, estos ilícitos ameritarán prisión preventiva oficiosa, se impondrá sanción con dos a nueve años de prisión y serán considerados como amenazas a la seguridad nacional”. Se recuerda en el boletín especial que el documento de marras “reforma, deroga y adiciona diversas disposiciones de las leyes Federal contra la Delincuencia Organizada, y de Seguridad Nacional; así como de los códigos Nacional de Procedimientos Penales, Fiscal de la Federación y Penal Federal”. Se precisa que el decreto fue aprobado por el Congreso de la Unión el pasado 15 de octubre, y entrará en vigor el 1 de enero de 2020. En dicho decreto, refiere la Cámara de Diputados, se establece “que la defraudación fiscal y la facturación falsa serán delitos de delincuencia organizada cuando el monto de lo defraudado supere tres veces lo dispuesto en la fracción III del artículo 108 del Código Fiscal de la Federación, que actualmente contempla 2 millones 601 mil 410 pesos, lo cual equivale a 7 millones 804 mil 230 pesos, hoy en día”. Añade la institución camaral que, en el decreto de marras, “se indica que los criterios de oportunidad del artículo 256 del Código Nacional de Procedimientos Penales serán procedentes en el caso de que el imputado aporte información fidedigna que coadyuve a la investigación y persecución del beneficiario final del delito, tomando en consideración que será este último quien estará obligado a reparar el daño”. Se apostilla en el comunicado: “Del Código Fiscal de la Federación se deroga la fracción III del artículo 113, y se reforma el 113 Bis, en el cual se indica que se impondrá sanción de dos a nueve años de prisión, a quien por sí o interpósita persona, expida, enajene, compre o adquiera comprobantes fiscales que amparen operaciones inexistentes, falsas o actos simulados. “Además, será castigado con las mismas penas, al que, sabiéndolo, permita o publique, a través de cualquier medio, anuncios para la adquisición o enajenación de comprobantes fiscales que amparen operaciones inexistentes, falsas o actos simulados. “Cuando el delito sea cometido por un servidor público en ejercicio de sus funciones, será destituido del

empleo e inhabilitado de uno a 10 años para desempeñar cargo o comisión, en adición a la agravante señalada en el artículo 97 del Código Fiscal. “De igual manera, se requerirá querella de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público a fin de proceder penalmente. Asimismo, el delito previsto en este artículo, así como el dispuesto en el artículo 400 Bis del Código Penal Federal, relativo a operaciones de procedencia ilícita, se podrán perseguir simultáneamente”. Otra de las nuevas reformas que ha publicado ayer el Diario Oficial de la Federación es la de la Ley General de Salud –aprobada el pasado 22 de octubrecorrespondiente al etiquetado de alimentos y bebidas no alcohólicas. Esta del etiquetado entrará en vigor a partir de hoy, sábado 9 de noviembre de 2019, y es la que establece “que el etiquetado frontal deberá advertir, de manera veraz, clara y simple, si el producto excede los niveles máximos de contenido energético, azúcares, sodio, grasas y nutrimentos críticos. Incluso “mandata que las etiquetas o contra etiquetas de los envases de alimentos y bebidas no alcohólicas deberán incluir información nutrimental de fácil comprensión, veraz, directa, sencilla y visible”.

Se recuerda en el comunicado de San Lázaro que “el frontal de advertencia deberá hacerse en forma separada e independiente a la declaración de ingredientes e información nutrimental, para indicar los productos que excedan límites máximos de contenido energético, azúcares añadidos, grasas saturadas, sodio y demás nutrimentos críticos e ingredientes que establezcan las disposiciones normativas competentes”. Se faculta incluso a la Secretaría de Salud para que ordene la inclusión de leyendas o pictogramas cuando lo considere necesario. Se precisa también: “El etiquetado frontal de advertencia de alimentos y bebidas no alcohólicas se entiende como el sistema de información simplificada en el área frontal de exhibición del envase, el cual debe advertir de manera veraz, clara, rápida y simple sobre el contenido que exceda los niveles máximos de contenido energético, azúcares añadidos, grasas saturadas, grasas, sodio, nutrimentos críticos e ingredientes que establezcan la normatividad competente”. E incluso, la ley “define a los nutrimentos críticos como aquellos componentes de la alimentación que pueden ser un factor de riesgo de las enfermedades crónicas no transmisibles, y serán determinados por la Secretaría de Salud”. (Vicente Bello)


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DESTACADAS Maestros del Cobach exigen aumento salarial del 3.5% Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

Juan Manuel Blanco Tapachula, Chiapas; 08 de noviembre de 2019.- Maestros del Colegio de Bachilleres de Chiapas, exigieron al gobierno del estado que se cumpla con el aumento salarial de 3.5 % de acuerdo al contrato colectivo de este año que se debió haber pagado desde el pasado mes de mayo. María Cristina González Meléndez, representante de los maestros democráticos del Colegio de Bachilleres de Chiapas, hizo un llamado a los docentes para salir a manifestarse y alzar la voz debido a la presunta violación del contrato colectivo, ante la nula gestión del secretario del sindicato, Víctor Manuel Pinot Juárez. La líder sindical, enfatizó que dentro

de las peticiones que se le hacen al estado es el pago en tiempo y forma del aguinaldo a la base trabajadora, además de que no ha gestionado los pagos de Infonavit o a las financieras que tienen deudas con estas instancias, esto esta porque lo resuelva la dirección general.

No existe ninguna postura clara del Sindicato Único del Colegio de Bachilleres de Chiapas (SUICOBACH) sobre las pensiones, “no es posible que digan que no hay dinero, que no se pudieron pagar a las financieras a tiempo, que los que tienen derecho a INFONAVIT no se hayan pagado a tiempo los descuentos que se pidieron en nómina”. Enfatizó que el dirigente sindical, no se ha preocupado por el esclarecimiento de los impuestos no pagados por lo que el problema sigue y la Auditoría Superior del Estado

sigue en proceso y se requiere el avance de las investigaciones sobre las denuncias presentadas. Explicó que Pinot Juárez ha cumplido 25 años al frente de este sindicato y no se ha podido atender las demandas de los trabajadores en Chiapas "no sé por qué se empecinan de seguir si las personas lo repudian". Reiteró que, en varios colegios de bachilleres de Chiapas, ya hay manifestaciones de maestros, por lo que hizo el llamado a los docentes a que coloquen lonas y carteles para externar su manifestación porque es tiempo que Víctor Manuel Pinot Juárez se vaya. Buscan que el trato al trabajador sea digno, porque no cuentan con otro empleo “estamos trabajando para que la juventud se transforme, emprenda y es un empleo donde nos están robando lo que nos corresponde porque Pinot Juárez no ha hecho nada para defender a la base trabajadora".

- Organizada por la UPTap -

Jóvenes de ocho universidades politécnicas participan en jornada cultural y deportiva Ante la presencia de más de un millar de *Los triunfadores personas que asistieron al acto inaugural: padres de familia, docentes, empresarios, autoridades obtuvieron el pase al civiles y militares; así como el Rector de la Universidad Politécnica Mesoaméricana con Encuentro Nacional de sede en Tenosique, Tabasco, Ernesto Castillo Universidades Politécnicas, Domínguez; el Rector de la UPTap, Gonzalo Vázquez Natarén, indicó que, esta organización de a celebrarse en febrero convivencia de las 62 universidades que conforman ANUP, tiene la finalidad de formar parte de la del 2020, en la ciudad de laintegración profesional de la juventud que es el presente y futuro México, y así cuenten con el Ramos Arizpe, Coahuila. escenario adecuadodepara su desarrollo profesional Tapachula, Chiapas; 08 de noviembre de 2019.Con la presencia de 500 jóvenes universitarios que representaron a 8 universidades politécnicas del sur sureste de la república mexicana, Tapachula se convirtió en la capital deportiva y cultural de la juventud, que se prepara en la ciencia y la tecnología, demostrando su sensibilidad en su formación integral como personas, en beneficio de la sociedad, convivieron en una fiesta en que se interrelacionaron y disfrutaron de las bellezas que brinda la ciudad de Tapachula. El “XII Encuentro Regional Deportivo y Cultural Interpolitécnicas 2019”, en el marco del 9º. Aniversario de la Universidad Politécnica de Tapachula, se llevó a cabo durante dos días, al que asistió representando a la Asociación Nacional de Universidades Politécnicas (ANUP), Carlos Pacheco Loustaunau, quien reconoció la organización ejemplar de este evento y expresó que, en ocho regiones del país, simultáneamente se celebran estos eventos, con la finalidad de obtener el pase al Encuentro Nacional de Universidades Politécnicas, que se celebrará en el mes de febrero del 2020, en la ciudad de Ramos Arizpe, Coahuila.

y educativo. Afirmó que, para la comunidad universitaria es un orgullo y satisfacción recibir a las delegaciones de las universidades politécnicas; del Estado de Tabasco: Del Golfo, Del Centro, Mesoamericana; del Estado de Quintana Roo; las universidades de: Bacalar y Quintana Roo; Universidad Politécnica de Yucatán; Universidad Politécnica de Chiapas y la institución sede, Universidad Politécnica de Tapachula. De acuerdo a los primeros resultados de las competencias, la Universidad Politécnica de Tapachula, obtuvo los primeros lugares en: Futbol 7 femenil; voleibol sala femenil, basketball varonil, voleibol playa femenil, voleibol playa varonil, canto y oratoria; los integrantes de estas disciplinas serán los que conformarán la delegación representativa de la UPTap, en el Encuentro Nacional Interpolitécnicas a celebrarse en el 2020. (Comunicado UPTap)


DESTACADAS

Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

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Mujeres de escasos recursos son beneficiadas con aves de traspatio: Sonia Eloina

- La meta es que las familias logren ser autosustentables. Suchiate, Chiapas; 08 de noviembre de 2019.- El Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Suchiate, realizó la entrega de aves de traspatio a comunidades beneficiadas, con el objetivo de que sean autosustentables y a futuro tengan una fuente de ingreso. Este programa busca que los paquetes de aves de traspatio beneficien particularmente a los sectores vulnerables, los cuales están identificados principalmente en comunidades donde

existen madres de familia embarazadas o con hijos en situación de marginación. Cada uno de los paquetes que fueron entregados por el Gobernador Rutilio Escandón Cadenas, incluyen 3 paquetes de alimentos para aves de postura, 20 pollas y 2 gallos para lograr

Tapachula, sede del inicio de la vuelta Chiapas 2019 Juan Manuel Blanco Tapachula, Chiapas; 08 de noviembre de 2019.- La perla del Soconusco, fue sede el arranque de la "Vuelta a Chiapas", con el propósito de dar mayor difusión y promoción turística en coordinación con autoridades estatales, locales y la Iniciativa Privada (IP) En esta ciudad fueron siete influencers especializados en la rama turística, visitaron los municipios fronterizos del Soconusco quienes promoverán a través de sus redes sociales los lugares visitados Mari Carmen Ponce Robles, Presidente de la Asociación Mexicana de Agencias de Viajes (AMAV), en la entidad, enfatizó que durante ocho días los influencer visitarán Madre Sal en Puerto Arista, Comitán, San Cristóbal, Chiapa de Corzo, Tuxtla Gutiérrez y Palenque. Los influencier Ixpanea, Brenda Catalán, Viaje Sin Tanta Lana, Sebitas Trip, Marco

Cárcamo, AlbertoOCC, Popurrí de Viajes, llegaron a la Perla del Soconusco el pasado jueves y este viernes culminaron su gira por la zona y viajarán a la Costa y Soconusco visitando otros lugares turísticos La idea es que por medio de los influencers que tiene un millón y medio de impacto en sus redes sociales se promocione la entidad; lo mucho que tiene que ofrecer en los sectores: hoteles, restaurantes y la diversidad cultural, conozcan un poco más del sur de México y se tenga mayor visita en la temporada decembrina.

la sustentabilidad de las familias suchiatenses. El área de Seguridad Alimentaria del DIF Suchiate dio a conocer a las beneficiadas los cuidados mínimos para el óptimo cuidado de las aves para que este proyecto perdure por varias décadas. (Comunicado de prensa)


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Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

MUNICIPIOS

Presentan la Carrera del Parachico 2020 • La titular del Indeporte, Tania Valeria Robles Velázquez y el alcalde de Chiapa de Corzo, Jorge Humberto Molina Gómez encabezaron el lanzamiento de la convocatoria • Se realizará el próximo 12 de enero con una bolsa en premios de 285 mil pesos en efectivo a repartir

Chiapa de Corzo, Chiapas; 08 de noviembre de 2019.Una vez más la heroica y mágica ciudad de Chiapa de Corzo se vestirá de gala el próximo 12 de enero al convertirse en el escenario deportivo más importante a nivel estatal, nacional e internacional con la realización de la tradicional Carrera del Parachico 2020, en su edición número 24. Desde la Plaza del Parachico, la directora general del Instituto del Deporte (Indeporte), Tania Valeria Robles Velázquez, el presidente municipal de Chiapa de Corzo, Jorge Humberto Molina Gómez y el coordinador general de dicha competencia atlética, Víctor Manuel Clemente Ovalle, encabezaron el lanzamiento de la convocatoria para las ocho categorías con una bolsa en premios a repartir de 285 mil pesos en efectivo. Robles Velázquez, al tiempo de felicitar a los organizadores y patrocinadores de la justa atlética, afirmó que esta ya no es sólo una carrera tradicional, sino que muchas personas se preparan arduamente para participar, y reiteró el compromiso del Indeporte para seguir fomentando la práctica deportiva en la población, a quienes invitó a que se inscriban. “El año pasado tuvimos la presencia del gobernador Rutilio Escandón Cadenas en el banderazo de salida y no solamente porque apoya al deporte, sino porque quiere ver un trabajo en conjunto con la iniciativa privada, gobierno municipal y estatal, uniendo esfuerzos para un mismo fin: inculcar el deporte como la medicina más económica que hay en la vida, da salud, transforma la vida en todos los aspectos”, resaltó.

De la misma manera, el alcalde Jorge Humberto Molina Gómez agradeció la presencia de la directora general del Indeporte, reiterando el saludo al gobernador Rutilio Escandón Cadenas, quien sin duda ha demostrado su interés por el deporte, distinguiéndolos con su presencia en la edición del año pasado. Expresó que sin duda la Carrera del Parachico cuenta con un precedente muy grande desde 1997 con una participación en aquel entonces de 184 corredores y ahora ha crecido en número; siendo hoy en día una tradición y una oportunidad para una sana convivencia familiar. Por su parte, el coordinador general de la carrera, Víctor Manuel Clemente Ovalle, destacó que hay un cupo limitado para 10 mil corredores de manera gratuita en las distancias de 2, 5 y 15 kilómetros, con salidas a las 8 de la mañana en el monumento del Parachico y la Chiapaneca, así como de la Fábrica de Triplay y desde el Parque 5 de Mayo, en Tuxtla Gutiérrez con meta en la Plaza del Parachico. Dio a conocer que las categorías de participación corresponden en la rama varonil y femenil para la infantil menor (10-12 años), infantil mayor (13-14 años), juvenil (1519 años), libre (20-39 años), máster (40-49 años), veteranos A (50-59 años), veteranos B (60 años en adelante), veteranas (50 años en adelante), tercera edad (60 años en adelante) y deporte adaptado (silla de ruedas). Destacó que dentro de la bolsa de premios en efectivo, a repartir entre las categorías estipuladas en la convocatoria, se incluyen estímulos económicos que van de los 3 mil a los mil pesos para las o los primeros cincos participantes del estado de Chiapas que cubran la distancia de los 15 kilómetros, así como para los cinco mejores representantes chiapacorceños. Clemente Ovalle señaló además que el primer lugar general de la rama varonil, recibirá una máscara de parachico elaborada y donada por el maestro Antonio López Hernández, Premio Nacional de Artes y Tradiciones Populares 1998 y a la mejor de la rama femenil le otorgarán un mantel artesanal donado por la señora Cecilia Mundo Rincón, mientras tanto habrá también premio en efectivo de 15 mil pesos para el corredor que supere el tiempo oficial vigente de 42 minutos, 08 segundos y de 48 minutos, 00 segundos del sector femenil. Precisó que a partir del lanzamiento de la convocatoria se abren las inscripciones en la página de internet: www. carreradelparachico.com.mx; sitio en donde también encontrarán más detalles de la carrera que reúne a representantes de varios países y estados del interior de la República Mexicana, respectivamente. Cabe mencionar que la carrera tiene el aval de la Asociación Chiapaneca de Atletismo. (Comunicado de prensa)

INM suspende trámites en oficinas de regularización, tras protesta de migrantes haitianos Juan Manuel Blanco Tapachula, Chiapas; 08 de noviembre de 2019.- El Instituto Nacional de Migración (INM) suspendió este viernes sus actividades en la oficina de regularización migratoria, luego de que un grupo de migrantes haitianos protestaron por la lentitud en los trámites para regularizar su situación en el país. Los migrantes haitianos, intentarán ingresar a las oficinas federales, incluso, entre ellos mismos protagonizaron discusiones y conatos de violencia. El incidente provocó que autoridades federales intentaran mantener el orden en las afueras del recinto federal, ya que los empujones y jaloneos se dieron entre los migrantes que esperaban desde las seis de la mañana ser atendidos por las autoridades, debido al calor y desesperación, los migrantes haitianos intentaron abrir una puerta para ingresar al recinto, algunos lo lograron, otros no. Desde la puerta principal, un agente del INM les dijo a los extranjeros “ya nadie va a pasar, váyanse a su casa”, pero esto generó más molestia y dudas entre los extranjeros que llevan semanas en espera de iniciar el trámite de regularización. Incluso, algunos agentes del INM subieron al techo acompañados de algunos migrantes haitianos, para pedir de nuevo a los extranjeros se retirarán y regresen hasta el próximo lunes. Ante esto, uno de los migrantes haitianos que habla español dijo “migración no quiere trabajar, nosotros venimos todos los días y no nos dicen nada, ellos no quieren trabajar, yo solo quiero un documento para poder viajar, para poder pasar”. Otro de los migrantes extranjeros, señaló “yo me levanté a las dos de la mañana para venir aquí, pero es demasiada discriminación, solo africanos han estado pasando de una vez, los haitianos tenemos seis meses esperando aquí y nada”. Después de los conatos de violencia, Policías Federales y de la Guardia Nacional comenzaron a resguardar el recinto, para ello colocaron una patrulla a mitad de la calle, además, comenzaron la instalación de barreras perimetrales, al tiempo que les decían a los migrantes que se retiraran, ya que la atención al público de las oficinas de Regularización Migratoria se reactivará hasta el próximo lunes 11 de noviembre.


DESTACADAS • Centro Estatal clausura actividades del Programa “Escuela con Valores” Tapachula, Chiapas; 08 de noviembre de 2019.- Con éxito finalizaron las actividades del Programa “Escuela con Valores”, en el que participaron cuatro instituciones educativas del nivel secundaria en la ciudad de Tapachula, comunidad escolar que se ha comprometido en la prevención y combate a la violencia. El evento, que tuvo lugar en la Escuela Secundaria “Jaime Torres Bodet” fue presidido por Emma Itzel Orantes Ortega, directora del Centro Estatal de Prevención Social de la Violencia, quien reconoció el trabajo en equipo que hacen madres y padres de familia, docentes y estudiantes para fomentar una cultura de prevención en las escuelas de Chiapas. “Estamos entendiendo que la única manera de que podemos lograr un cambio para erradicar la violencia es trabajando de la mano; tenemos que hacer un gran equipo en beneficio de nuestro estado”, afirmó. La funcionaria estatal destacó que el Programa “Escuela con Valores” busca

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Trabajo comprometido en la prevención de la violencia en escuelas de Tapachula

fortalecer las expresiones positivas de la comunidad estudiantil y contribuir a la prevención de la violencia y la delincuencia en instituciones educativas de nivel básico. Durante estos meses de actividades, las escuelas participantes recibieron los temas con acciones lúdicas para difundir la cohesión social, la cultura de paz y la legalidad de las instituciones en el estado, una de las premisas del gobierno de Rutilio

Federales en transición a la Guardia Nacional ofrecieron orientación

Juan Manuel Blanco Tapachula, Chiapas; 08 de noviembre de 2019.- Elementos de la Policía Federal en transición a la Guardia Nacional, ofrecieron orientación a las familias migrantes haitianos que se encontraban en las afueras de regularización migratoria. En todo momento, los federales otorgaron botellas de agua a decenas de niños haitianos que estaban bajo temperaturas superiores a los 36 grados centígrados. El policía tercero, Brayan Bernal, habló que desafortunadamente hay una mala organización, “pero a todos se les va atender, pero hay que tener orden, prevenir la seguridad de los menores, pero las personas quieren ingresar, pero no entienden, todos se amontona, y no podemos tener una organización, lo que estamos procurando es velar por la seguridad de los menores, porque el sol esta fuerte, y un golpe de calor es malo”. Manifestó que los migrantes serán atendidos a través de una cita, “no se les ha dicho que no, pero se tiene que tener un orden, para que estemos en santa paz”. Añadió que dentro de las oficinas de regularización existen

Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

atención médica, pero “nosotros somos un mediador, para que se guarde la calma, nosotros estamos para ayudarlo”. Cabe mencionar que los gendarmes, permitieron que mujeres y hombres haitianos con menores en brazos subiera la góndola de sus camiones para protegerse del sol.

Escandón Cadenas. Posterior a la clausura de actividades, se hizo entrega de tabletas electrónicas a estudiantes de las cuatro secundarias que formaron parte de este proyecto de prevención que encabeza el Gobierno del Estado.

Al evento también asistieron José San Cristóbal Morales, tercer regidor y presidente de la Comisión de Cultura y Recreación del Ayuntamiento de Tapachula; Sergio Daniel Solís de León, director de la Escuela Secundaria “Jaime Torres Bodet”; y Jorge Gutiérrez Franco, presidente del Comité de Participación Ciudadana de Tapachula. (Comunicado de prensa)


DESTACADAS 8 Edil Óscar Gurría Penagos, puso en marcha el programa “Cuidemos Tapachula” Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

· Se realizaron obras de limpieza, recolección de basura e instalación de luminarias. Tapachula, Chiapas; 08 de noviembre de 2019.- Como parte de las estrategias del Gobierno Municipal, para mejorar el entorno social, garantizar la seguridad y brindar oportunidades de desarrollo, el Presidente Municipal, Dr. Óscar Gurría Penagos puso en marcha el programa “Cuidemos Tapachula” en Puerto Madero. Acompañado por varias familias que se dieron cita en el lugar, el munícipe puso en marcha luminarias que apoyarán en las estrategias de seguridad integrales que se han realizado en este importante poblado tapachulteco. “Nuestro compromiso con Puerto Madero es grande, por eso en breve iluminaremos otras calles, introduciremos drenajes, alcantarillados y pavimentación, instalaremos cámaras de videovigilancia; el objetivo es mejorar este

poblado para que ustedes se sientan cómodos y orgullosos de ser porteños”, dijo el acalde segundos después de haber encendido una de las 65 lámparas que se han instalado en el poblado. Por su parte, la titular de SEDURBE, Yolanda Correa González, explicó que como parte de las acciones integrales del programa “Cuidemos Tapachula”, se realizaron podas de árboles, limpieza de calles, recolección de basura e instalación de luminarias. Asimismo la Secretaria de Igualdad de Género, Claudia Barrientos refirió que al ser “Cuidemos Tapachula”, un programa integral

y transversal se han favorecido al menos cuatro instituciones educativas con las acciones descritas por la titular de SEDURBE, por lo que también se han focalizado acciones para evitar la

violencia en contra de las mujeres y niños que es una instrucción tanto del gobierno federal como del estatal y municipal. Correspondió al Secretario de Seguridad Pública y Protección Ciudadana, Pedro Enock García Palazuelos, informar que en Puerto Madero ya se cuenta con otra patrulla , se incrementó el número de elementos policiacos y se instaló una caseta de proximidad para atención a la ciudadanía a fin de reforzar las estrategias de seguridad para evitar la comisión de delitos en perjuicio de los pobladores. Finalmente, el alcalde tapachulteco, exhortó a los pobladores a sumarse a estos esfuerzos, “su participación es fundamental para que podamos avanzar más rápido, solos no podemos ni el Presidente de la República, ni el gobernador, menos un servidor, así que necesitamos unirnos y trabajar por un solo objetivo que es Puerto Madero, es Tapachula”, concluyó el Jefe del Ejecutivo Municipal. (Comunicado de prensa)

Trabajar en coordinación garantiza mejores resultados: Rutilio Escandón

LA COMANDANCIA DE LA 36/a. ZONA MILITAR. C O N V O C A:

A todos los jóvenes de la clase 2001, anticipados y remisos, que se alistaron en las juntas municipales de reclutamiento de los municipios de Tapachula y Tonalá, Chiapas, durante el año 2019, para que asistan al sorteo que se llevará a cabo a las 0900 horas del día 10 de noviembre del 2019. * En el municipio de Tapachula, Chis., se llevara a cabo en el parque bicentenario, ubicado en la calle central oriente y esq. central sur.

* En el municipio de Tonalá, chis., se efectuará en el salón de usos múltiples “Joaquín Miguel Gutiérrez” ubicado en av. penitenciaria y esq. libertad.

Con el fin de que se enteren del resultado del sorteo y la forma en que cumplirán con sus obligaciones militares durante el año 2020. Asimismo se comunica a los jóvenes que se alistaron en las juntas municipales de reclutamiento de Acacoyagua, Acapetahua, Arriaga, Belisario Domínguez, Cacahoatán, Cintalapa, Escuintla, Frontera Hidalgo, Huehuetán, Huixtla, Jiquipilas, Mapastepec, Mazatán, Metapa de Domínguez, Pijijiapan, Suchiate, Tuzantán, Tuxtla Chico, Villa Comaltitlán y Unión Juárez, Chis., que no se llevará a cabo sorteo en su municipio y que el servicio militar nacional lo cumplirán a disponibilidad, bajo control administrativo de la 36/a. zona militar.

Para mayor información acude a la junta municipal de reclutamiento de tu municipio, o si lo prefieres a las instalaciones de la trigésimo sexta zona militar, en la ciudad de Tapachula, Chis.

• Reafirmó que se busca diseñar las estrategias y protocolos que fortalezcan la paz en Chiapas Tuxtla Gutiérrez, Chiapas; 08 de noviembre de 2019.- El gobernador Rutilio Escandón Cadenas encabeza a diario la Mesa de Seguridad para trabajar de manera coordinada con las autoridades federales y estatales en estrategias y protocolos que permitan garantizar la tranquilidad en la entidad y obtener mejores resultados. De esta forma, el mandatario refuerza su compromiso en materia de seguridad con las familias chiapanecas. (Comunicado de prensa)


DESTACADAS

Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

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Rutilio Escandón entrega constancias a personal capacitado por la Embajada de EUA • El gobernador señaló que la capacitación internacional ofrece resultados más certeros y genera mayor confianza de la ciudadanía en sus instituciones • El Laboratorio de Genética Forense también recibió el Certificado de Acreditación bajo la Norma ISO/IEC17025 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas; 08 de noviembre de 2019.- El gobernador Rutilio Escandón Cadenas encabezó la entrega de constancias de capacitación y actualización a personal de la Fiscalía General del Estado y recibió el certificado de acreditación al Laboratorio de Genética Forense por parte de la Embajada de Estados Unidos de América (EUA), donde destacó la importancia de contar con un constante aprendizaje que permita mayores conocimientos y solvencia técnica para ofrecer resultados más eficientes y certeros. “Es fundamental aprovechar las oportunidades de saber más, porque en eso

se basa el establecer un trabajo confiable, transparente y que sea avalado por la ciudadanía; puede haber disposición y buena voluntad pero no basta, es importante tener los conocimientos científicos y prácticos para integrar debidamente los expedientes”, dijo el mandatario al tiempo de pedir al personal beneficiado una conducta propia y de servicio, de tal forma que no se les desacredite. Ante el director del Programa Internacional para la Capacitación y Asistencia en la Investigación Criminal de la Agencia de Asuntos Antinarcóticos y Aplicación de la Ley (ICITAPINL, por sus siglas en inglés), Kyle Grimes, Escandón Cadenas reconoció el apoyo de esta representación diplomática a través de su experiencia y el uso de sus tecnologías, y manifestó que este proceso de enseñanzaaprendizaje contribuye a consolidar una justicia verdadera que proteja a los inocentes y no deje impunes a los culpables. En tanto, Kyle Grimes destacó la voluntad del Gobierno de Chiapas por invertir en la acreditación internacional de agentes periciales, lo cual significa que los dictámenes se basarán en un catálogo de servicios establecidos por científicos de manera formal y estandarizada. “Este proceso consolida la amistad y el trabajo conjunto de México con Estados Unidos hacia

Asiste presidente Gurria Penagos a la firma del acuerdo aduanero México-Guatemala • El convenio es el primer paso de una agenda ambiciosa de desarrollo económico en la región: Arturo Herrera Gutiérrez. Suchiate.- El Presidente Municipal de Tapachula, Oscar Gurría Penagos asistió a la Firma de Acuerdo Aduanero entre México y Guatemala, signado por el secretario de Hacienda y Crédito Público (SHCP), Arturo Herrera Gutiérrez y el ministro de Finanzas Públicas de Guatemala, Víctor Manuel Alejandro Martínez Ruiz, con la presencia del gobernador Rutilio Escandón Cadenas. El histórico acuerdo, que se firmó este jueves en las instalaciones del Puerto Fronterizo Suchiate II, facilitará el intercambio de información, fortalecerá el Estado de Derecho y detonará la comercialización de manera más ordenada entre México y Guatemala. El Secretario de Hacienda destacó que el convenio es el primer paso de una agenda ambiciosa de desarrollo económico en la región, toda vez que con dicha acción se atenderá el intercambio bilateral de información relacionada con aduanas, se mejorarán sistemas de análisis de riesgo y la cooperación bilateral. Por su parte, el Gobernador Rutilio Escandón Cadenas calificó el acuerdo como un convenio de buena voluntad. “Estamos

dando un gran paso en las buenas relaciones que mantienen ambas naciones, porque contribuye al progreso de sus pueblos, en la búsqueda de un mejor acceso a la justicia y una forma de vida más igualitaria”, añadió. Al término del evento, el Presidente Oscar Gurría Penagos subrayó el compromiso del Presidente Andrés Manuel López Obrador con un gran plan de impulso a la frontera sur. “Tapachula está muy agradecido y comprometido, porque sabemos además que tenemos el respaldo del gobernador Rutilio Escandón Cadenas”, enfatizó. Durante la gira, participaron además la jefa del Servicio de Administración Tributaria de la SHCP, Margarita Ríos-Farjat; el superintendente de Administración Tributaria de la República de Guatemala, Abel Francisco Cruz Calderón y el Secretario de Hacienda del Estado, Javier Jiménez Jiménez. (Comunicado de prensa)

una procuración de justicia que fortalezca el Estado de Derecho”. Por su parte, el fiscal general del Estado, Jorge Luis Llaven Abarca, apuntó que con la entrega de constancias se materializan los avances en el rubro de justicia, al formar a servidoras y servidores públicos que se convierten en agentes de cambio social. “Somos partidarios de voltear a ver a las ciencias que permitan el verdadero esclarecimiento de los hechos y la certeza que demanda la ciudadanía”, dijo. De esta manera, el gobernador recibió

de manos de Kyle Grimes el Certificado de Acreditación bajo la Norma ISO/IEC17025 del Laboratorio de Genética Forense, por la agencia Buró Americano de Acreditación (ANAB, por sus siglas en inglés); asimismo, 10 peritos obtuvieron constancias de Capacitación Especializada en Química Forense, la cual tuvo una duración de 360 horas; mientras que 90 peritos y 12 fiscales del Ministerio Público las constancias de Actualización en el Sistema de Justicia Penal, con extensión de 40 horas. Asistieron: la secretaria de Seguridad y Protección Ciudadana, Gabriela Zepeda Soto; el director del Programa Forense del ICITAP México, Miguel Óscar Aguilar Ruiz; el coordinador de Planeación del Programa Forense del ICITAP México, Alfredo Hernández; la asesora ejecutiva especialista del Programa de Investigación Forense de la Agencia de Asuntos de Antinarcóticos y Aplicación de la Ley (INL), Citlali Torres Montreal, entre otros. (Comunicado de prensa)


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OPINIÓN

SEMÁFORO

Exal Baltazar Juan Avila/APyPM

¡SENADORES MEXICANOS EN ACCION! VERDE. Tratare de hacer un resumen de lo vivido y de los acuerdos en la Cámara de Senadores en la capital de la Republica Mexicana, allá en la avenida “Paseo de la Reforma” de la delegación “Cuauhtémoc”. AMARILLO. Para iniciar, la senadora Mónica Fernández Balboa, presidente de la Cámara Alta intercambió puntos de vista con el dirigente de la Cámara Nacional de la Industria de la Radio y la Televisión, José Luis Rodríguez Aguirre, y empresarios de medios de comunicación de todo el país en el marco de la “LX Semana de Radio y Televisión”, comprometiéndose a trabajar por una legislación que fortalezca el desarrollo de la labor de comunicar a través de la Comisión de Radio, Televisión y Cinematografía del Senado de la República promoviendo la inclusión social, la pluralidad, los derechos de los usuarios y de las audiencias, la sana competencia y la libre concurrencia en un entorno de accesibilidad que integre a todos los grupos sociales. Este evento tuvo lugar en el salón Olmeca del World Trade Center de la Ciudad de México. Posteriormente la misma senadora refrendó el compromiso de nuestro país para fortalecer el multilateralismo y la cooperación entre naciones, así como para alcanzar un desarrollo justo, equitativo y sustentable al inaugurar la “Quinta Conferencia de Presidentes de Parlamentos de MIKTA” de la que forman parte México, Indonesia, Corea del Sur, Turquía y Australia, En otro escenario el senador José Antonio Martín del Campo, representante del Grupo Parlamentario del Partido Acción Nacional (GPPAN) rechazo tajante el llamado del presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador, para que los diputados federales aprueben la reforma para reducir el 50 por ciento del financiamiento público a los partidos políticos al considerar que se trata de un atentando contra la democracia y los contrapesos en México, debilitando el sistema de fiscalización y de la transparencia para los partidos. Aunque en la actualidad el PAN es el único partido de izquierda, al someter a votación esta propuesta llevan las de perder por ser una minoría. Al menos fueron sensibles a la solicitud realizada La senadora del Grupo Parlamentario del PRI (GPPRI), Vanessa Rubio Márquez

participó como oradora durante la ceremonia del “30 aniversario de la Caída del Muro de Berlín”, invitada por la Academia para la Diplomacia Cultural de Alemania. En el evento, la senadora del PRI impartió la conferencia “Del otro lado” (from the other side, the US-México wall). Durante su presentación la senadora desarrolló tres temas: “Las diferencias entre el muro de Berlín y los muros que existen entre los Estados Unidos y México”; “Historias de vida desde la frontera mexicana” y “Las fallas del modelo democrático liberal para incluir a todos y no dejar a nadie atrás”. ¡A para titulitos! La Senadora Soledad Luévano, de Morena, propuso ante el Pleno del Senado la aplicación de la castración química para violadores reincidentes o seriales, para proteger a la sociedad y de los propios violadores, y que al salir de prisión disminuyan las posibilidades de que vuelvan a cometer otra agresión. ¡Tómala pichón! Solucionar el problema de raíz. Pero ya vendrá Chuecos Humanos a defender los derechos de estas bestias. La Comisión de Gobernación, que preside el senador Cristóbal Arias Solís, aprobó diversos dictámenes que le fueron turnados para su análisis por la Mesa Directiva, entre la “mas importante” destaca el proyecto de decreto que adiciona una fracción XX al artículo 29 de la Ley Orgánica de la Administración Pública Federal, para

que la Secretaría de la Defensa Nacional (SEDENA), colabore en el cuidado del medio ambiente. ¡Uta lo que es la ignorancia! SEDENA cuenta con grandes viveros y si no estoy mal informado, algunos de los arboles del programa “Sembrando vida” provienen de aquí. El Pleno del Senado eligió a Rogelio Hernández Cazares como comisionado presidente de la Comisión Nacional de Hidrocarburos (CNH), que se encontraba vacante desde el 15 de mayo del presente año. Hernández Cázares es licenciado en Economía y maestro en prospectiva estratégica, ambos títulos por el Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de Monterrey (ITESM); enlace estatal de Coahuila; y director general del Seguro Popular en Oaxaca. Fue director general en Monte de Piedad de Oaxaca; y gerente de logística en servicios integrales Gama, de 2006 a 2008, entre otras actividades académicas. Ocupó la Dirección de la empresa encargada de la administración de las plantas de Cosoleacaque, Pro Agroindustria (antes Agronitrogenados) y Fertinal. Ocupó la Dirección de Pemex Fertilizantes de enero a septiembre de este año. En el sector privado, fue Director General de Subastas Públicas y Privadas, S.A. de C.V. Ante la reducción de recursos en el presupuesto para el campo, el senador José Narro Céspedes, convocó a construir un espacio de diálogo con el presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador, a efecto de crear instrumentos que les den certeza a los pequeños productores y campesinos en el 2020.

Hay más de 15 millones de hectáreas “alzadas” fruto de la política de “arrasamiento” del modelo neoliberal, que prácticamente llevó a miles de pequeños productores, campesinos e indígenas del país a la banca rota. La senadora de Jesús Lucía Trasviña Waldenrath, urgió la necesidad de trabajar desde el Congreso de la Unión para mejorar la precaria situación laboral en que se encuentran miles de trabajadores ferrocarrileros en general y los pensionados y jubilados en particular, porque son gente que dieron su vida por México. ¿Y? Elige Senado a Rosario Piedra Ibarra como presidenta de la CNDH. La tercer ronda fue la que definió con 76 votos a favor de 114 votos emitidos. Quedo pendiente de rendir la protesta constitucional ante el Pleno en la próxima sesión ordinaria. El senador Marco A. Gama Basarte lanzó un enérgico “ya basta a la impunidad”, luego de los últimos hechos violentes que han sacudido al país, como fueron los enfrentamientos en Culiacán, Sinaloa y la emboscada a mujeres y niños integrantes de la familia LeBarón en el estado de Sonora. “Me indigna lo sucedido, pero más me indigna que la única estrategia de seguridad de este gobierno sea ofrecer a los delincuentes abrazos y a los niños balazos, eso no lo podemos aceptar”, señaló ante el Pleno de ese Poder Legislativo. Fue enfático al comentar: “Ya basta que se culpe a los gobiernos anteriores de todo lo que está pasando, si hay responsables de esos gobiernos que hagan los planteamientos legales necesarios y adelante, pero a este Senado nos toca actuar hoy y no podemos evadir nuestra responsabilidad ante hechos tan crueles”. “Quiero preguntar cuántas armas se han decomisado en este gobierno, qué ha hecho para enfrentar a los grupos criminales, porque ayer que estuvo aquí el secretario de Seguridad no tuvo la capacidad de informar la estrategia que están siguiendo”, añadió: “La única estrategia de seguridad visible de este gobierno es “a los delincuentes abrazos y a los niños balazos”. ROJO. El senador José Luis Pech Várguez, se manifestó a favor de que se conceda el beneficio de la prisión domiciliaria al exgobernador de Quintana Roo, Mario Villanueva y pidió que el sistema judicial mexicano sea depurado.. Argumento: "Es injusto y de mala fe que, enfermo y a sus 70 años, un juez niegue la prisión domiciliaria al ex gobernador. Este es un acto terriblemente injusto y cruel; y los quintanarroenses no podemos quedarnos callados". ¡Orale! ¿Tanto amor? Debería pedir lo mismo para miles de presos en las mismas condiciones ¿Por qué no lo hace? Denuncias y comentarios: periodistaexal2015@hotmail.com Cel. y Whats 962 10 80 934 Chiapas-México.


OPINIÓN Senadores mexicanos: Si quiere ayudar Trump, que combata narco en USA Senadores de todos los grupos parlamentarios se sumaron anoche a la propuesta del senador Héctor Vasconcelos, de Morena, de tomarle la palabra al presidente estadounidense Donald Trump cuando ofrece ayuda al gobierno mexicano en el combate a la inseguridad y al crimen organizado, a propósito de lo que acaeció en Culiacán, hace tres semanas, y en Bavispe, Sonora, hace tres días. Pero -y en ello coincidieron todos-, dicha ayuda tendría que ser persiguiendo a todas las bandas de narcotraficantes, pero en territorio de los Estados Unidos y combatiendo decididamente el contrabando de armas desde su país a territorio mexicano. Fue un posicionamiento inusual, repentino. Comenzaba la sesión senatorial cuando, desde su escaño, pidió la palabra el senador Vasconcelos –el mismo que fue anunciado cuando la presidencia electa como futuro canciller de México, cargo al que renunció para dar paso a Marcelo Ebrard-: “Yo pienso”, insistió, “que el Senado de la República debe hacer un posicionamiento al respecto, se trata de un asunto de suma importancia para ambos países, y yo quisiera participarles que desde mi punto de vista deberíamos tomarle la palabra al Presidente de los Estados Unidos en que colabore con este combate que llevamos a cabo contra el crimen organizado. “¿Y cómo lo pueden hacer de manera esencial los Estados Unidos? En primer término, incrementando las medidas que existen en los Estados Unidos para combatir el consumo de drogas, es evidente que, si no hubiese un gran mercado de consumo de estupefacientes en los Estados Unidos, no existiría la producción de estos estupefacientes; para que haya droga en el mercado tiene que haber gente dispuesta a consumir estos enervantes en los Estados Unidos. “Un segundo ramo en que el gobierno

norteamericano puede ayudar al gobierno mexicano en esta batalla es en medidas de inteligencia. Ojalá incrementen, los Estados Unidos, su colaboración en la inteligencia necesaria para combatir a estos criminales. “Y, además, ya pueden, los Estados Unidos, el gobierno norteamericano, tomar medidas serias para parar el tráfico de armas de los Estados Unidos hacia México. “Sabemos que alrededor del 70 % de las armas en manos del crimen organizado provienen de los Estados Unidos. Entonces, en efecto, creo que pueden muy bien ayudarnos en esta lucha crucial para ambos países”. Esta propuesta de pronunciamiento senatorial ocurre en un contexto de una excepcional violencia verbal por parte de los gringos, quienes a través de voces de algunos senadores como el de apellido Cotton, y de la vocería de la Casa Blanca, así como de editoriales de periódicos de vocación fascista como el Wall Street Journal, plantean de manera terriblemente majadera contra México que los soldados estadounidenses ingresen a México para “hacerse cargo” de las bandas de narcotraficantes ante la “ineptitud” del gobierno mexicano. Ante esos posicionamientos chorreantes de hipocresía y cinismo de los estadounidenses, varios senadores se iban subiendo al estribo de la propuesta de Vasconcelos. Los siguientes, fueron medulares: Félix Salgado Macedonio: “Estoy de acuerdo en que se forme la comisión con los grupos parlamentarios para hacer el documento que bien plantea nuestro Senador Vasconcelos, y ser enfáticos, precisos, no aceptamos la injerencia de Estados Unidos en México. “Como lo ha planteado Vasconcelos, que coopere, pero allá en su lado, de su lado, del Río Bravo para allá, poniéndole atención al tráfico de drogas y poniéndole atención al tráfico de armas. “Las armas que trae la delincuencia organizada son armas de ellos. Cuando gobernaba el PAN le dio mucha entrada, hicieron un programa famoso del “Rápido y Furioso”, es cuando más armas entraron,

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TREN PARLAMENTARIO VICENTE BELLO

esas armas que le han quitado la vida a muchos hermanos mexicanos. “La única instancia autorizada para vender armas en México y fabricar es la Sedena, nadie más. “Luego entonces, todas esas armas de procedencias alemanas y de Estados Unidos tiene un origen, Estados Unidos. Donald Trump quiere cooperar para que no haya más sangre, para que no haya más violencia y no haya más armas en este país, que haga lo suyo, que haga su trabajo. “Sabemos que está en época electoral, él quiere sacar provecho de lo que está ocurriendo en nuestro país, pero yo creo que ahí este Senado debe ser enfático, dicho porque un senador estadounidense dijo: ‘Que prefería visitar Siria que visitar México’. “Y nuestro coordinador Monreal le contestó oportunamente: ‘Que se vaya a Siria’. “Pero una cosa les decimos, lo que estamos viviendo en este país es por esa componenda y esa complicidad entre gobiernos anteriores y los gobiernos de Estados Unidos”.

Respingó Julen Rementería, senador del PAN: “Desde luego respaldo la propuesta del senador Vasconcelos, me parece a mí que los Estados Unidos si quieren ayudar allá es donde lo podrían hacer, en su territorio, de la frontera hacia arriba, con muchas acciones que pueden llevar a cabo en materia de seguridad, entre otras, desalentando el consumo de drogas, además llevando a cabo un control efectivo de la venta y de la exportación de armas a México. “Pero la razón de mi intervención es porque no acepto, de ninguna manera, las afirmaciones, además de simplistas absurdas del senador que me antecedió en el uso de la voz en este tema, en donde habló de complicidades de gobiernos del pasado con el gobierno de los Estados Unidos, eso no se lo puedo aceptar porque ni tiene cómo probarlo, ni fue así”. Más de media docena de oradores, todos, en este sentido, coincidentes. Pero terminó la sesión y el pronunciamiento no llegó. Veremos si el martes, en la próxima sesión.


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OPINIÓN

Í N D I C E RUPERTO PORTELA

EL FUTURO DE LA EDUCACIÓN FRUSTRADA. + Propuesta que cierren las normales rurales… + Perdido el objetivo del ruralismo educativo… + Opiniones a favor y en contra… + Comentarios al Margen… DE VICTIMARIOS A VÍCTIMAS… Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. Viernes 08 de Noviembre de 2019.- Poner en contexto lo que sucede en Chiapas (Tuxtla Gutiérrez, San Cristóbal y Larraínzar) con los “estudiantes” de las normales rurales, como también la “Isidro Burgos” de Ayotzinapa, es polarizar las opiniones y poner en entre dicho a periodistas –incluyéndome yo— que estamos de acurdo a que se les someta al orden y se les aplique la ley. Dice la maestra universitaria, CARLOTA AMALIA BERTONI UNDA que “llamarlos delincuentes es un tanto maniqueo”. Claro, puede ser, pero sigo insistiendo en que todo lo que hacen estos mozalbetes disfrazados de “estudiantes”, son delitos del orden federal y común. Agrega que “esta lucha es una forma de resistencia al cambio” y me parece bien cuando arguye que “se debe analizar el modelo de Normales Rurales que queremos”. El maestro CARLOS MISAEL PALMA LÓPEZ, quien se ha distinguido por su activismo magisterial, apunta que “se necesita conciencia de clase y cultura general” para entender esta lucha de los normalistas. Señala en respuesta a mis puntos de vista que “las escuelas están desmanteladas por el desvío brutal de recursos, desmantelados los hospitales, empobrecidos los trabajadores al servicio del estado...34 años de brutal rezago en Chiapas...ley de Causa y Efecto mi estimado. La brutal recesión mundial será peor que 1924 y 1938 previo a las guerras... alguien escribió que la Historia es tan terca que tiende a repetirse...la vida nos actualiza, no las doctrinas, ahí están: Chile, Ecuador, Líbano, Cataluña, Puerto Rico...esos no son daños a terceros, son brutales daños a la humanidad...el 1o de julio solo fue un aviso... la sacudida social será mundial en corto tiempo...a eso se refería Joel...y es más fácil pegarle a los débiles...vayamos a las causas, al fondo. Y no hay ni conciencia ni moral a secas, hay conciencia y moral de clase”.

A la vez, el compañero de lucha magisterial, HUMBERTO JOEL SOLAR HERNÁNDEZ, también tiene su muy personal opinión del tema al señalar: “no, digo nada más que el maestro tiene que ser -ademas de preparado en el orden académico- sensible al contexto. Veo que te le vas a la yugular a los maestros en activo y a los futuros, pero en los lugares donde se desempeñan y desempeñarán, las condiciones de miseria de la gente deben ser motivo suficiente para enseñarles a luchar por justicia y reparación del daño que han causado esos satrapas gobernadores y toda la fauna política”. De acuerdo amigo Joel. Hay voces, y no son pocas, que se inclinan porque el gobierno aplique la ley a los “estudiantes normalistas” que se han dedicado al vandalismo, al secuestro y quema de camiones oficiales y particulares, robarles su mercancía, sin que haya ninguna repercusión jurídica, pues si por alguna casualidad son aprehendidos infraganti, a la vuelta del día los ponen en libertad y eso es solaparlos o ser cómplices. Hay que reconocer que las acciones que realizan estos jóvenes, constituyen diversos delitos… y graves. Además de que se victimizan, pasando de victimarios a víctimas, quejándose de represión. Fue por eso que mencioné los intentos de cierre de las normales en Chiapas, la suspensión de los internados y la reducción de las matrículas en uno o dos períodos. Hice alusión en este tema la acción aplicada por el entonces Gobernador JOSÉ PATROCINIO GONZÁLEZ BLANCO GARRIDO quien lo explica detalladamente: “Hola Ruperto: En efecto cerré la Normal por un semestre mientras a todos los maestros, los que enarbolaban la bandera de rurales, los cambié de adscripción y los mandé a zonas auténticamente rurales. A los alumnos los hicimos repetir el semestre y solo se admitieron a los que eran chiapanecos con sus estudios previos realizados en Chiapas, eliminando así a los "fuereños" enviados como "activistas de la lucha", cualquiera que esa fuera. Volvió la calma, se mejoraron las instalaciones y los alumnos recibieron al Secretario de Educación Federal, Ernesto Zedillo, con quien compartieron un desayuno que prepararon los propios estudiantes. Me sentí muy orgulloso de ellos y de sus maestros. Pero eso fue hace muchos pero muchos ayeres. Un abrazo”. En ese mismo contexto del tema, mi paisano y colega ROBERTO ADOLFO PÉREZ VALDEZ también vierte su opinión sobre el tema. Dice: “Me solidarizo con tus apreciaciones. Y te comparto mi profundo malestar con las tibiezas y solapamiento a los energúmenos que se dicen normalistas rurales. Han sido demasiadas atrocidades las que cometen estos bandoleros que se refugian en las normales. La federación ha sido omisa en acabar con esos focos de violencia deshumanizada. Ahí están las llamadas novatadas que siguen existiendo. La solución está en erradicar por completo

ese conglomerado de normales rurales. Desaparecerlas y robustecer a la Universidad Pedagógica Nacional UPN. También hay que declarar la extinción de los sindicatos magisteriales. TODOS SIN EXCEPCIÓN. La educación es un derecho humano que no debe negociarse con ningún energúmeno. Por otra parte el sistema educativo debe modificarse por completo y los maestros deben ser reclutados no solo en la UPN sino en otras universidades públicas. PERO NINGÚN GOBIERNO TIENE ESTOS TAMAÑOS PARA HACER FRENTE A BANDAS DE MALDITOS FARSANTES. TRICOLORES, AZULES Y AHORA GUINDAS SON COBARDES. Y EL PAÍS SIGUE HUNDIDO EN LA ESPIRAL DE VIOLENCIA Y POBREZA GENERALIZADA”. Está claro que el tema de la “lucha” y movilizaciones de los maestros de la “Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educación”, de los alumnos de las Normales Rurales; de los MOCRIs que seguirán con sus invasiones y vandalismo; de los indígenas que exigen cada vez más recursos, tendrán sus repercusiones negativas en el desarrollo político-social y económico de Chiapas y México. Que también la sociedad civil ha llegado al hartazgo por la soberbia, simulación, engaños, saqueo, corrupción e impunidad de políticos y autoridades que nos tienen en un estado deprimente y de pobreza… COMENTARIOS AL MARGEN… TAPACHULA Y LOS FOCOS ROJOS… Sin lugar a dudas, las cuatro principales municipalidades que tiene morena como gobierno en Chiapas, son un remedo de administración y un mal síntoma para los buenos augurios que presagiaron durante sus campañas políticas a la par del arrastre de su “Pastor”, ANDRÉS MANUEL LÓPEZ OBRADOR. Ya sabemos que la capital Tuxtla Gutiérrez está gobernada por un político “tutifruti” que pasó de las filas del tricolor PRI a las del Sol Azteca PRD; se coludió con las fuerzas fraudulentas del Verde Tucán y hoy es “Morena a morir”. Ese es el CARLOS ORZOÉ MORALES VÁZQUEZ que conocemos. Ya veremos que es un fraude como Presidente Municipal.

Lo que se manifiesta en Comitán del “imberbe” Alcalde, EMMANUEL CORDERO SÁNCHEZ, es más que suficiente para su descalificación. De “estorbo” y “parapeto” no lo bajan, pues la opinión sobre sus capacidades para gobernar un municipio de la catadura y raigambre de la tierra del “Prócer de la Palabra Libre”, Comitán de Domínguez, es muy denigrante. El arrastre de ANDRÉS MANUEL no le sirve de nada a la hora de gobernar. Por su parte, doña JERÓNIMA TOLEDO VILLALOBOS, Alcaldesa de San Cristóbal de las Casas, es de las peores calificadas entre quienes gobiernan los municipios de Chiapas. Tiene muchos problemas con los “coletos” y va de mal en peor. Los señalamientos en su contra apuntan a que su administración tendrá un final nada halagador. Pero quien ya no ve lo duro sino lo tupido es el inefable Alcalde de Tapachula, --la otrora “Perla del Soconusco”-- OSCAR GURRÍA PENAGOS. Su incapacidad política y administrativa lo ha puesto en la disyuntiva de que, de un momento a otro, tendrá que pedir licencia con un consabido “premio de consolación” que le vendrá directamente de Palacio Nacional. Ya lo sabían los “Huacaleros” que el médico GURRÍA no estaba apto para administrar los recurso y destinos de los tapachultecos. Y lo está demostrando con creces, pues su imposición la están pagando los propios ciudadanos que a más de un año de su ascensión al poder municipal los yerros son demasiados y visibles. Salió peor que los anteriores (EMMANUEL NIVÓN, SAMUEL CHACÓN y NEPTALÍ DEL TORO), pues ya se le han descubierto varios actos de corrupción que van a servir para su pronta destitución y que aquí lo comentaremos. Sobre aviso no hay engaños… Se acabó el mecate… Y ES TODO… Para comentarios, quejas y mentadas: rupertoportela@gmail.com Celular: 961 18 8 99 45. MIEMBRO DE LA ASOCIACIÓN DE COLUMNISTAS CHIAPANECOS. A. C.


GLAMOUR

EL

DE LA

SOCIEDAD

Tapachula, Chiapas;

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Sábado 09 de Noviembre de 2019 Editor: Paty Martínez

Fiesta de Graduación de

Luis Armando

Andrea Ramírez

Cumplió 4 años de vida


SOCIALES

Tapachula, Chiapas; Sábado 09 de Noviembre de 2019

Edgar, Edgar Ramírez, Guadalupe Valdés, Edgar Ramírez y Yoyo Constantino

Martha Tamez, Andrea Ramírez y Hugo Leyva

Montse Villalobos y Jorge Mejía

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Ena Del Toro, Saga Ongenaet, Brenda Villarreal, Glendy Zapata, Mariel García y Berenice Aguilar

Posan en la fiesta de Andrea

Diego Sumuano, Nancy García, Gaby Choy, Marcelo Parizot y Cecy Brambila

Frida Gutiérrez, Daniel Orella y Lily Gutiérrez

Alejandra Marín y Renatta López


SOCIALES

Bruno Rueda y Grettel Edelmann

Tapachula, Chiapas; Sábado 09 de Noviembre de 2019

Verónica Paniagua e Isabella Galán

Andrea Ramírez

Andrea Ramírez

Cumplió 4 años de vida * ¡Show de la Sirenita!

Martha, Alexa, Andrea y Oscar Ramírez

Leo Piña, Reyna y Citlalli

Andrea Ramírez, fue la protagonista de una excelente y bonita tarde de cumpleaños que sus papitos Marta Tamez y Oscar Ramírez ofrecieron en su honor para celebrarle su cuarto aniversario de vida. Muchas fueron las sorpresas que la cumpleañera recibió por parte de los invitados, el evento tuvo lugar en el salón de juegos Kids Club, donde en punto de las 4 de la tarde se llevó a cabo con bocadillos, piñatas, golosina y tradicional pastel

Regina Ardavin, Karina Sacre, Emma Galaz E Ivonne Terán

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SOCIALES

Karen Monzón, mariana Cueto y Manuel Villalobos

Tapachula, Chiapas; Sábado 09 de Noviembre de 2019

Familia García Villalobos

Arim González, Luis Armando, Arim González y Briselda Roblero

Deysi Trujillo, Vianey González y Pablo Vela

Adriana Soto, Carlos Rodas y Edith Castillo

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Fiesta de Graduación

Familia Escobar Ramos


SOCIALES ¡Felicidades Armando!

Tapachula, Chiapas; Sábado 09 de Noviembre de 2019

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Luis Armando González Roblero

Leticia Ordoñez, Roberto Márquez, Brisseidi Gómez, Marcelos Villatoro, Luis Tino y Heriberto Mendoza

* Se graduó como Ingeniero Civil Luis Armando González Roblero, quien recibió su título que lo certifica como Ingeniero Civil, fue agasajado con una emotiva y merecida fiesta de graduación, organizada por sus papás Arim González y Briselda Roblero. El recién graduado estuvo acompañado de amigos y familiares, quienes lo felicitaron por un logro más en su vida, al culminar exitosamente sus estudios en el Instituto Tecnológico de Tapachula.

Julio Cueto, David del Valle e Iván Nataly AvendañoDonis y Pablo Vela

Paola García, Marly Romero, Nely Roblero, Selene García, Mario Siu, Mario Siu Jr y Ayling Siu

Armando Soriano, Andrea Quiroz y Guillermo Verdugo


CHIAPAS RIESGO Y PELIGRO

Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

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Recupera Fiscalía 21 semovientes

Sábado 09 de noviembre de 2019.Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.- La Fiscalía General del Estado (FGE), a través de la Fiscalía de Combate al Abigeato, recuperó 21 semovientes al implementar un operativo interinstitucional para la búsqueda y localización de los animales sustraídos del rancho denominado Las Peñitas en el municipio de Cintalapa. Una vez realizados los trabajos de investigación de campo e inteligencia por elementos de la Policía Especializada y Ministerial, llegaron hasta el lugar denominado como “Hondonada El Jabalí” donde encontraron a varios semovientes

con características similares a las relatadas en la denuncia de la víctima, luego de la revisión de los mismos los resultados fueron positivos. Por estas circunstancias se procedió a localizar al denunciante para que se trasladara en compañía de personal autorizado hasta lugar, quien reconoció a los 21 semovientes como de su propiedad. La Fiscalía de Combate al Abigeato continúa con las investigaciones correspondientes, hasta el esclarecimiento total de los hechos y dar con los responsables. (Comunicado FGE)

Se pasó la vía de preferencia Darinel González

Sábado 09 de noviembre de 2019.Tapachula. Chiapas. Una conductora quien por no respetar los señalamientos viales de tránsito, termino ocasionando un fuerte choque automovilístico, los hechos se dieron en la 13a calle poniente y 2a avenida norte, al lugar fue necesario que interviniera la policía estatal de tránsito quienes se encargaron de realizar las primeras diligencias correspondientes. Alrededor de las 18:00 horas cuando Clarisa N conductora de un automovil ford tipo figo de color gris, con placas del estado de Veracruz, misma qué se desplazaba de oriente a poniente sobre la 13a calle poniente.

Pero al llegar a la 2a avenida norte no respeto los señalamientos viales y en su intento para poder cruzar la avenida, termino impactandose contra un automovil nissan Versa de color blanco modelo reciente, sin placas de circulación, conducido por Eduardo N, quien venía de sur a norte sobre la 2a avenida norte con vía de preferencia. Del fuerte choque afortunadamente nadie resultó lesionado solo daños materiales valuados por varios miles de pesos, por lo que los conductores decidieron llamar a su respectiva aseguradoras,. Posteriormente hizo presencia un perito de tránsito del estado se encargo de realizar las primeras diligencias, y

por último dialogar con los involucrados para ver si iban a llegar aun buen acuerdo sobre el pago de los daños, mismos que determinaron qué si iban a llegar a un arreglo.

Por lo que fue necesario que firmarán el convenio de pago, esto mediante un documento que les proporciono la policía estatal de tránsito, por lo que la responsable fue a creadora de una infracción.


CHIAPAS RIESGO Y PELIGRO 19 Acuerdan INAI y UNESCO trabajar conjuntamente Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

sábado 09 de noviembre de 2019.El Instituto Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos Personales (INAI), la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) y el Centro de Derecho y Democracia acordaron trabajar conjuntamente en proyectos para socializar los derechos de acceso a la información y de protección de datos personales entre comunidades indígenas de Chiapas y Oaxaca. La iniciativa se planteó en una reunión de trabajo en la que participaron el Comisionado Presidente del INAI, Francisco Javier Acuña Llamas; las Comisionadas Blanca Lilia Ibarra Cadena, Josefina Román Vergara y el Comisionado Oscar Guerra Ford, así como Moez Chakchouk, Subdirector General de Comunicación e Información de la UNESCO; Toby Mendel, Director Ejecutivo del Centro de Derecho y Democracia, Frédérich Vacheron, representante de la UNESCO en México, Guilherme Canela de Souza Godoi, Consejero de Comunicación e Información para el Mercosur. La reunión tuvo lugar en el marco de la Conferencia Latinoamericana de Periodismo de Investigación (COLPIN 2019), a la que el Comisionado Presidente del INAI, Acuña Llamas, se refirió como un evento de trascendencia nacional e internacional, que reúne a periodistas de distintos países para analizar la situación de los periodistas que han sufrido persecución. “De alguna manera el evento es un homenaje a los periodistas desaparecidos, amordazados y perseguidos en toda América Latina. El INAI ofrece una conexión con todo el periodismo”, expresó. Al abrir los planteamientos para el trabajo conjunto, la Comisionada Ibarra Cadena destacó la importancia de que organizaciones internacionales acompañen al INAI en estos proyectos, a fin de fortalecer su impacto y lograr promover entre las comunidades indígenas el conocimiento y la utilidad social de los derechos tutelados por el Instituto. “Nos gustaría poder contar con el acompañamiento de organismos internacionales en estas actividades que

pretenden mejorar el bienestar de la población a través del uso del derecho de acceso a la información, como llave para ejercer otros derechos”, subrayó. Ibarra Cadena explicó que el primer proyecto se implementaría en 2020, en las comunidades indígenas de Oaxaca y Chiapas, con quienes se trabajará por un periodo de tres años para promover el ejercicio de estos derechos fundamentales. Moez Chakchouk afirmó que la UNESCO está comprometida con trabajar en este tipo de actividades en toda América Latina, porque considera relevante generar alianzas con distintos países, en este caso, con México, para trabajar juntos en estas acciones, que representan una llave para el desarrollo de las naciones. Toby Mendel celebró la iniciativa del INAI para trabajar en conjunto con las comunidades indígenas en la socialización del derecho de acceso a la información. “Nosotros tenemos que aprender de ustedes, específicamente, en este sector. En Canadá tenemos que trabajar en este tema”. Señaló que ha colaborado con el Instituto desde su creación, incluso con el Grupo Oaxaca para impulsar la primera Ley de Transparencia y la fundación del entonces IFAI. Frédérich Vacheron aseguró que el trabajo con las comunidades indígenas es un tema transversal para la UNESCO. Enfatizó que contar con una oficina en México hará más fácil poder apoyar al INAI en acercar a esos sectores el derecho de acceso a la información, que es clave para implementar, a su vez, el principio de consentimiento previo e informado. El Comisionado Oscar Guerra Ford indicó que el Instituto ha implementado diversas iniciativas para acercar los derechos que tutela a la población vulnerable, como el caso de las políticas focalizadas para traducir, por ejemplo, varias leyes de transparencia a lenguas indígenas. Refirió también que la Ley General de Transparencia prevé que las solicitudes ingresadas en lenguas indígenas deben ser respondidas de igual manera. La Comisionada Josefina Román

Vergara consideró necesario acercar el derecho de acceso a la información a esos sectores de la población. Precisó que la Ley General establece que la información solicitada por comunidades indígenas debe ser traducida; sin embargo, planteó que se debe revisar

la reforma constitucional de 2001, que prevé la autodeterminación informativa y la auto gobernación de los pueblos indígenas, pero no el derecho de acceso a la información. (Comunicado de PRENSA)


MÉXICO AL TIEMPO

Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

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Respalda Senado avance de las mujeres en espacios de toma de decisión Sábado 09 de noviembre de 2019.-

Durante la sesión de instalación de la Red Nacional de Mujeres Alcaldesas de la Asociación de Municipios de México, senadoras y presidentas municipales de 17 entidades del país, señalaron que ante los escenarios políticos adversos a los que se enfrentan, las mujeres deben asumir cada vez más los espacios de toma de decisión.

En su oportunidad, la senadora Bertha Xóchitl Gálvez Ruiz, del PAN, dijo que es fundamental construir una agenda para fortalecer el trabajo que realizan las alcaldesas del país. A través del desarrollo de mejores políticas públicas se debe generar mayor confianza y bienestar para la gente, indicó.

Por su parte, Clara Brugada Molina, “Pongan sus ojos en los gobiernos locales alcaldesa de Iztapalapa hizo un llamado y las mujeres que tenemos esta gran a senadores, diputados y gobierno responsabilidad”, puntualizó. Federal para fortalecer a los municipios (Comunicado de SENADO DE LA económica, política y socialmente. REPUBLICA)

La legisladora respaldó el trabajo que hacen las presidentas municipales Al respecto, la senadora Citlalli y brindó su apoyo desde el Senado para Hernández Mora, de Morena, dijo que el fortalecerlo. país vive un momento de transformación, más allá de las diferencias partidistas, En tanto, la presidenta de la Red donde las mujeres deben ejercer la toma Nacional de Mujeres Alcaldesas, Mariela de decisión y de gobierno de manera Gutiérrez Escalante, señaló que el objetivo digna, eficiente, responsable y honesta. de esta asociación es fortalecer las regiones territoriales que cada una de ellas Tenemos una gran responsabilidad, representa, mediante la coordinación de frente a escenarios políticos donde a las acciones en temas de seguridad, servicios mujeres nos invisibilizan o se nos hace públicos, recaudación fiscal y promoción creer que tenemos menos capacidad de turística. asumir los espacios de toma de decisión, expresó la legisladora. La también presidenta municipal de Tecámac agregó que son indispensables Por ello, la senadora de Morena, la implementación de programas sociales manifestó, que la Red en el Senado tienen en los diferentes niveles de gobierno en muchas aliadas y aliados para “tejer” los beneficio de la población. “No solo se trata puentes que permitan transformar la vida de pedir más recursos sino de mayores de la ciudadanía y disminuir la brecha de capacidades mediante la coordinación y desigualdad en sus municipios. vinculación”.

Ratifica Mónica Fernández Balboa Sábado 09 de noviembre de 2019.-

La presidenta de la Mesa Directiva, Mónica Fernández Balboa, reiteró el compromiso de este órgano de gobierno con la legalidad y la transparencia de cada uno de los procesos que se realizan en la Cámara de Senadores. En conferencia de prensa, la senadora informó que el proceso para elegir a la titular de la Comisión Nacional de los Derechos Humanos concluyó en la sesión plenaria del pasado 7 de noviembre y descartó que se pueda repetir la votación.

se caracteriza por su composición plural. No obstante que en su naturaleza corresponde a un órgano jurídico y no político, en ella se encuentran integrantes de cada uno de los Grupos Parlamentarios representados en el Senado, a fin de propiciar los equilibrios adecuados y equitativos en la toma de decisiones que le competen.

Así, añadió, en el proceso de elección se materializó dicha representación plural, a través de las secretarías y el secretario en funciones, que en ese momento realizaron las acciones orientadas al Dijo que la Presidencia de la Mesa escrutinio correspondiente. Directiva avala la legalidad de dicho “Las dos secretarias y el secretario proceso y respalda el trabajo que realizaron un trabajo en conjunto, dando fe realizaron las secretarias María Guadalupe de las cédulas de votación efectivamente Saldaña Cisneros, del PAN; y Martha marcadas; es decir, contabilizando Guerrero Sánchez, de Morena; así como únicamente aquellas en las cuales se del secretario Primo Dothé Mata, también expresa de manera clara el sentido del voto de Morena. de cada senadora y o senador, destacando Fernández Balboa agregó que, para que cualquier otro material distinto a las mayor claridad, giró instrucciones para cédulas de votación no se consideran en el que se pongan a disposición de las y cómputo correspondiente”. los senadores los videos del Canal del Cada senador integrante de la Congreso que, por cierto, son materiales Mesa Directiva realizó las funciones que públicos y su transmisión se realizó en le corresponden conforme a nuestra vivo. normatividad. “La Presidencia de la Mesa Subrayó que la actual Mesa Directiva Directiva no podría referirse a ninguna otra situación porque, como ha sido

mencionado, sólo se reciben los resultados sobre documentación que no hay. “Están proclamados por la Secretaría”. suponiendo que pasaron 114 y se dice que se emitieron 116”. A pregunta expresa sobre la legalidad de la elección, la presidenta del Senado No obstante, la senadora precisó que enfatizó que la función de la Mesa Directiva “una práctica que hemos visto muchas es velar por la legalidad de los trabajos de veces”, sin llegar a suponer, es que se la Cámara Alta. De esta manera, dejó en depositan sobres vacíos u hojas blancas claro que “el proceso que nos marca la Ley que no se contabilizan en los votos, “esto ha sido concluido y en este sentido no se es una posibilidad”. puede volver a realizar una votación”. La senadora resaltó que todo el “Si hay alguna otra instancia que material y todos los elementos están determinará la posibilidad de realizar disponibles para que “podamos brindar un nuevo procedimiento, eso sería otro la certidumbre que requieran”. La asunto completamente diferente. Pero información está en resguardo. Además, aquí, en el Senado de la República, el es pública porque así lo obliga la Ley proceso fue concluido, fue legal y se Federal de Transparencia y Acceso a la validó” en el momento en que la Secretaría Información Pública, asentó. realizó la proclamación de la votación. Ahí (Comunicado de SENADO DE LA terminó el proceso, “no se pueden repetir REPUBLICA) votaciones”, dijo. ¿Ni aunque se cuestione la legitimidad de esas votaciones?, se le preguntó. –“Hay que respetar la Ley. Tengo la obligación de respetar lo que dice la Ley y por ningún motivo se pueden repetir votaciones a petición de partes”, respondió la presidenta de la Mesa Directiva. A pregunta expresa, detalló que el escrutinio y cómputo de la votación se da sobre la documentación que existe y no


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Hoy recetas para "sopas y pastas"..... SOPA DE CODITO CON CREMA DE CHIPOTLE INGREDIENTES:

Sopa de fideos con chile guajillo Ingredientes: 1/2 paquete pasta de fideos 3 dientes ajo Cebolla 2 chiles guajillos Jitomates 3 ctas. consomé en polvo Aceite (Limón y/o queso rallado -opcional-)

Preparación:

jitomates, ajos, cebolla y chiles guajillos, se cuelan en la olla en que se va a cocer. En un sartén se fríe la pasta con poco aceite . Se agrega al caldo que está en la olla, se le pone el consomé en polvo; si le falta se le agrega agua y se deja a que se cueza. Freímos unas rebanaditas de chile guajillo para adornar los platos. Generalmente -ya estando en la mesa se le pone el queso rallado. Listo a disfrutaro!!!

1/2 paquete de pasta de fideos o alguna otra pasta chica, 3 dientes de ajo, 1 pedazo de cebolla, jitomates grandes o más si están muy chicos, 3 o 4 cucharaditas de consomé y 2 chiles guajillos limpios de semillas y venas y puestos previamente a hervir en un poco de agua. Se muelen en la licuadora con agua los

Sopa de fideos con caldo de frijoles negros Ingredientes: 2 cucharadas de aceite 1 taza de fideo 1/2 taza de cebolla finamente picada 2 cucharadas de ajo finamente picado 1/2 taza de Puré de Tomate 6 tazas de caldo de pollo 1 taza de nopal cocidos y cortados en tiras 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta suficiente de chicharrón en trozos 1 taza de queso panela cortado en cubos 1/4 de taza de cilantro finamente picado suficiente de aguacate cortado en cubos

Preparación!!!! Calienta en un sartén el aceite a fuego medio, fríe el fideo hasta que esté doradito, añade la cebolla y el ajo, y cocina hasta que estén brillantes. Vierte el Puré de Tomate, rellena con el caldo de pollo y cocina hasta que llegue a ebullición. Añade los nopales y sazona con sal y pimienta. Sirve la sopa y acompaña con el chicharrón en trozos, el queso panela, el cilantro y el aguacate. Disfruta. Buen provecho.

1 paquete pasta de codito 4 jitomates al gusto Chile chipotle 4 rebanas de queso amarillo o a tu gusto Cebolla 1 cubo knorr suiza Queso para decorar

Preparación:

2 cdas crema

Cocer la pasta como viene en el empaque, mientras se cuece. Licuar los jitomates con cebolla, el knorr suiza, queso amarillo, chile chipotle al gusto y la crema. Lavar y colar la pasta de codito, si lo deseas. En una olla poner a hervir la mezcla de la licuadora, una vez hirviendo agregar el codito, dejar hervir 5 min más y listo. Usa el queso para decorar. Listo!!.


ENTRETENIMIENTO Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

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“No pierdas tiempo con lo que no merece la pena, focalízate en lo realmente importante.”

Géminis

Cáncer

Leo

Virgo

Géminis podría recibir más responsabilidades en el trabajo, aunque no necesariamente irán acompañadas de mayor remuneración económica, será conveniente que Géminis valore ciertas situaciones antes tomar una decisión. Será un momento de cambios, y es posible que Géminis no se sienta bien consigo mismo si no actúa con mayor determinación y confianza.

Es posible que Cáncer esté estresado, por asuntos del trabajo que este perjudicando su concentración, esto podría llevar a Cáncer a una situación un tanto incómoda en el terreno laboral, que deberá actuar con destreza. Será necesario que Cáncer observe todo su entorno persona con mayor objetividad para poder llegar a buenas decisiones.

Podría ser hoy uno de esos días en los que Leo no estará de acuerdo ni consigo mismo, todo será un problema, lo que podría perjudicar en el trabajo y ocasionar algún contratiempo con los proyectos, será conveniente que si Leo tiene que tomar ciertas decisiones importantes espere hasta mañana.

Luchar contrarreloj hoy no será lo más conveniente para Virgo, en especial en el trabajo, lo ideal será llevar un buen ritmo y dejar de ser tan exigente, porque, aunque parezcan horas perdidas serán más productivas en especial si Virgo es más flexible. Un viaje para este fin de semana, renovará el espíritu y buen humor de Virgo, esto le incitará a salir de la rutina.

Tauro Un contratiempo hoy podría alterar la rutina laboral de Tauro, ya que alguien le presentará una propuesta algo complicada, antes de tomar una decisión será conveniente que Tauro tenga toda la información necesaria para solventar la situación con diplomacia a corto plazo.

Colorea...

Libra Será un momento bastante favorable para Libra en el trabajo, cerrará importantes proyectos que le motivarán a tomar ciertos riesgos que, impulsen la carrera de Libra hacia el éxito que podría surgir con nuevos retos profesionales.

Aries

Escorpio

Hoy será una jornada en la cual Aries podría estar pasando una etapa complicada en el trabajo, que deberá solucionar antes de embarcarse en nuevos retos, pero quizá lo mejor será actuar con habilidad y no improvisar, Aries verá la solución adecuada conforme vayan pasando los días.

Llegará una etapa de renovación en el trabajo que favorecerá los planes de Escorpio si actúa con habilidad y cierra algunas propuestas que le darán el impulso que necesita para que Escorpio amplíe sus horizontes profesionales.

Piscis

Meme del dìa

Sagitario

Hoy habrá ciertos vaivenes en el trabajo que complicarán los planes laborales de Piscis, además estará enfocado en algunos asuntos que deberá finalizar, para poder dar un paso más a su carrera, será una época tensa si Piscis no se organiza bien desde el inicio. Deberá dedicar más tiempo a la familia, antes de arrepentirse de alguna actitud que Piscis no podrá evitar.

Será importante que Sagitario cultive la empatía en el trabajo, y mantenga una actitud más flexible en la dedicación y esfuerzo de los demás en algo que traerá beneficios profesionales y económicos que impulsarán la carrera de Sagitario, será un momento de cambios a nivel laboral.

Acuario

Capricornio

Afrontará hoy la jornada laboral con optimismo después de unos días complicados, por ello, esto impulsará a Acuario cerrar algunos proyectos inconclusos y zanjar cualquier malentendido en el trabajo, para dar paso a una nueva etapa que Acuario podría iniciar mueve bien sus fichas.

Habrá alguna complicación en un tema de herencia o arreglos económicos con propiedades, no será conveniente que Capricornio pierda los nervios porque no pensará con claridad, será idóneo que se asesore para actuar con inteligencia y legalidad, ante todo.


23 Organizaciones de protección a periodistas M É X I C O H OY

Sábado 09 de noviembre de 2019.La Comisión de Gobernación y Población, que preside la diputada Rocío Barrera Badillo, se reunió con la Misión de la Coalición de Seguridad para los Periodistas, quienes pidieron eliminar los delitos contra el honor, porque en el caso de las denuncias por daño moral son herramientas usadas por políticos, funcionarios y empresarios para amedrentar a la prensa. En reunión de trabajo, los informadores pidieron que la Cámara de Diputados llame al titular del Ejecutivo a terminar con las descalificaciones y estigmatizaciones a la prensa, porque además estas acciones son riesgosas en un país con alta impunidad como México. La diputada Barrera Badillo dijo que se ha trabajado en un marco jurídico que responde a las necesidades de este sector, en donde “hace falta poner muchos granitos de arena para tener un resultado exitoso”. “La realidad la conocemos, sabemos lo que está sucediendo; sin embargo, estamos desprotegidos en un tema jurídico, pero somos sus aliados y estamos trabajando en el tema”. Informó que en el próximo periodo de sesiones se presentarán las iniciativas de reforma que ayuden a generar las condiciones de certeza jurídica en la actividad periodística. La diputada Tatiana Clouthier Carrillo (Morena) comentó que es primordial pedir a la Fiscalía un informe inmediato para conocer el estatus en que están las investigaciones, así como otro de manera trimestral. Agregó que debe haber una reunión con el subsecretario Alejandro Encinas para discutir el tema del mecanismo de protección a periodistas. Señaló que se necesita saber en qué partes del mecanismo en comento hay fallas para que sean corregidas y no sólo decir “no funciona”. La diputada de MC, Martha Tagle Martínez, secretaria de la Comisión, destacó la necesidad de atender los temas que estos grupos presentan, por lo que dijo que habrá disposición para hacer un trabajo conjunto. Agregó que se requiere analizar el asunto de los delitos de honor y las legislaciones locales, para lo que se requieren reformas en el ámbito local. Se pronunció en trabajar en reformas para evitar que las demandas por daño moral sean usadas contra los informadores. En cuanto a los temas de espionaje, la legisladora pidió se dé a conocer qué se ha hecho por parte del gobierno y en qué situación están las investigaciones hechas por las áreas de seguridad. Por otra parte, informó que hay una falta de transparencia en los fideicomisos, como es el mecanismo de protección a periodistas, especialmente para aquellos en situación de desplazados, pero, aclaró,

se le deben garantizar los recursos. Sebastián Salamanca, oficial del Programa de Protección y Defensa de la Oficina Regional de Artículo 19 para México y Centroamérica, indicó que se debe adecuar el marco jurídico que regula la libertad de expresión en México, comenzando por la eliminación de los delitos contra el honor, ya que ocasiona que periodistas sean encarcelados por el ejercicio de la información. “La tendencia mundial es eliminar este delito, pero en México no ha sido posible”, enfatizó. Insistió en la existencia y uso de software para espiar y acceder a las comunicaciones de reporteros y activistas defensoras de los derechos humanos en México, por lo que pidió se contemplen previsiones jurídicas para que los organismos del Estado, así como las fuerzas de seguridad eviten el uso de éstos. Resaltó que esta es la primera vez que 17 organizaciones globales en alianza con mexicanas se han unido para mandar el mensaje de poner un fin a los crímenes contra periodistas, especialmente porque la Cámara de Diputados tiene un rol muy importante para adecuar el marco jurídico que regula la libertad de expresión en el país. Zuliana Lainez, representante de la Federación Internacional de Periodistas, coalición formada por 17 organizaciones, tanto nacionales como internacionales, destacó que además de la impunidad existe la negación de la evidente estigmatización en contra de los colegas en un país con estos índices de violencia y “las zonas silenciadas son una realidad en México”. Aclaró que la impunidad no es de este gobierno, sino que ha sido de sexenio tras sexenio; no obstante, continúa el problema de la implantación de las leyes y es ahí donde el Legislativo puede dar una respuesta. “Debemos pedir la reflexión desde el Presidente hasta todos los demás funcionarios de que cuando se agravia a un reportero o a un medio se genera una cascada para que la estigmatización se replique en los estados”. Que México mantenga cifras del 99 por ciento de impunidad no sólo es un signo de preocupación, sino un imperativo para tratar de hacer algo desde el escenario internacional, alertó. Sara Mendiola, de Propuesta Cívica, sostuvo que son los funcionarios públicos quienes principalmente hacen uso perverso del Derecho para agredir a quienes se dedican a informar. “No sólo se requiere legislar la figura, si no el proceso”. Precisó que en la Ciudad de México el Código Civil es usado para demandar a periodistas, a pesar de que éste regula otro tipo de daño moral alejado a la libertad de expresión. “Debemos dotar a los jueces para que hagan estudios previos de las demandas y puedan desecharlas y los periodistas no deban pasar por un proceso

Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

legal de hasta cinco años”. Balbina Flores, representante en México de Reporteros Sin Fronteras, pidió se haga un exhorto específico al titular del Ejecutivo para que no estigmatice a las y los periodistas, porque su descalificación en un país con estos niveles de impunidad es sumamente riesgoso. Es intolerable que en lo que va del año han sido asesinados 10 periodistas en

México, lo coloca como uno de los países más peligrosos para ejercer el periodismo. Solicitó que la comisión demande un informe periódico sobre los avances de las investigaciones de delitos contra periodistas, así como crear comisiones específicas para atender la desaparición de los 24 periodistas desaparecidos. (Comunicado de CAMARA DE DIPUTADOS)


REFLEXIONES

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Esta vida es hermosa, hay cambios, todo pasa y todo llega. Al principio somos como niños ansiosos. Queremos que todo llegue lo antes posible, soñamos con devorar experiencias, con exprimir la vida.

M

ás tarde llegan los triunfos, las desilusiones, las piedras en el camino… No obstante, de eso trata la vida, de avanzar, de asumir cambios y ser humildes en todo ese maravilloso trayecto vital. ¿Quién no ha querido alguna vez que algo llegue lo más pronto posible? ¿Y quién no ha deseado en alguna ocasión que un momento fuera eterno, que el tiempo se detuviera ahí mismo como esas rocas que se alzan firmes en medio del océano? No importa, porque los buenos momentos siempre se quedarán impresos en nuestra memoria. El hombre, por así decirlo, está hecho de recuerdos, de ilusiones y nos pasamos gran parte del día evocando buenos y malos instantes. Admitir que nuestra vida discurre un poco más cada día y que avanza con un tic-tac que nadie puede detener, es sin duda algo que nos asusta y que nos obliga a reflexionar. No obstante, no hay que tener miedo a ese camino, a ese avanzar. Todos somos BREVES INQUILINOS en este mundo lleno de cosas maravillosas pero con algunos obstáculos que nosotros mismos hacemos. No hay que tenerle miedo a los años, sino a la vida no vivida, a los años vacíos huecos de emociones, de triunfos y por qué no, también de fracasos nunca experimentados, esos de los que tanto aprendemos. Reflexionemos hoy brevemente sobre este avanzar de nuestra existencia, hablemos de esos aspectos permanentes que debemos cuidar cada día para llevar una vida más plena.

En la vida todo cambia, excepto las esencias... En efecto, podríamos decir que en esta vida todo llega, todo pasa y todo es diferente. No obstante, hay algunos elementos que deben ser puntos fijos en nuestro microuniverso particular: Tu autoestima, tu necesidad por aprender e ilusionarte. El amor, el respeto, la dignidad y nuestra necesidad por cultivar el crecimiento personal, deben ser pilares esenciales en tu día a día. Veletas que guiar con fuerza y endereza tu camino, sea cual sea. Hay veces en que en esta extensa aventura vital, declinamos muchos de estos aspectos en favor de otras personas. Hay quien prioriza en algún momento de su vida a sus parejas hasta tal punto, que se olvida de uno mismo. Y si bien todo es justificable si los sentimientos son intensos, hay que saber mantener el equilibrio. No ofrecernos a los demás hasta el punto de olvidar nuestras necesidades, nos hará caer tarde o temprano en la frustración, y por tanto dejaremos de avanzar. Cuando pierdes tu capacidad por ilusionarte, cuando tus días están aferrados a la preocupación o la insatisfacción, tu vida ha dejado de avanzar. El peso que acumulas te arraiga ya al sufrimiento. Respira, relativiza todo lo que te aferra y rompe las cadenas que creas necesarias… Puede que pienses también que otro aspecto que no debe cambiar a lo largo de nuestra vida, son sin duda los valores. Bien, sin lugar a dudas existirán esos esquemas básicos que nunca romperemos, como es el respeto a uno mismo y a los demás, la honestidad, la valentía y la humildad… Ahora bien, dentro de este avanzar vital, todos podemos llegar a hacer pequeños cambios en nuestra personalidad e incluso en nuestra escala de valores de acuerdo a las experiencias vividas. Y todo será sin duda para bien porque forma parte del proceso de

aprendizaje y de crecimiento. No le tengas miedo a los cambios, son anclas que rompemos para avanzar con un poco más de sabiduría de acuerdo a los actos vividos. El amor que nos trasciende... El amor que sentimos por los nuestros, por nuestra familia, pareja, hijos, etc. son también puntos fijos en nuestra esencia vital. Ahora bien, el amor no es una entidad estable en el tiempo. También el amor se trasforma y se adapta. Un ejemplo de ello es nuestra propia relación de pareja. Los dos miembros deberán ir adaptando a los cambios vitales que van surgiendo a lo largo del tiempo: los cambios de trabajo, la llegada de los hijos, el equilibrar el crecimiento individual con el crecimiento de la propia pareja. Todo ello son momentos que van a exigir nuestra dedicación, nuestra sabiduría y la capacidad de ir avanzando siendo dos personas en una misma unidad existencial. Compartimos esas mismas raíces nutridas por el amor, por el respeto, por el cariño, pero alzamos nuestras ramas personales para seguir creciendo personalmente. Claves para asumir los cambios con sabiduría... – TÚ ERES LA PRIORIDAD, EL PROTAGONISTA DE TU VIDA y eres importante dentro de tu mundo. No te aferres a los miedos o a la indecisión porque a largo plazo, llegará la frustración, el lamento por una vida no vivida, no disfrutada, no agradecida. – Nunca dejes de cuidar a ese «niño interior«. Debes ilusionarte por ti y por la vida, ser espontáneo dentro de toda la sabiduría que has adquirido. Disfruta de las cosas sencillas, ama, experimenta, viaja, sonríe, diviértete, atrévete y sobre todo se feliz.

No te ancles a los errores del pasado ni te alimentes de nostalgias, la vida no espera a quien se detiene en sus propias oscuridades. La vida busca luz y su propia libertad, permítete crecer con ella, con optimismo, con ilusión y sencillez. (Psicóloga Valeria Sabater)

Por...Lupita Vega

El General y su reliquia

U

n día, un general recibió en su vivienda a un amigo suyo. Se trataba de un monje budista, que había cultivado el arte de la serenidad.

Cuando el viejo militar lo recibió, sintió mucha alegría de tenerlo en su hogar. Le mostró cada una de las habitaciones, preparó una cama para él y luego se sentaron juntos a beber el té. Esa noche, mientras hablaban y el general preparaba todo para una gran cena, estuvo a punto de tirar por accidente una vasija que había colocado en la mesa. —¡Válgame el cielo! ¡Por poco y se me rompe este jarrón! —dijo todo asustado, pálido y muy nervioso. El monje, sorprendido de verlo tan espantado por vez primera, le dijo: —¿Por qué te preocupas tanto por esa vasija? No es más que un objeto viejo y material. Un poco ofendido y todavia pálido, el general replicó: —Sucede que para mí es más que un objeto viejo. Verás, esta es una reliquia que gané en una de mis primeras batallas. En ese entonces era todavía un joven muy temeroso e inexperto. Verla me hace recordar lo mucho que he mejorado y los triunfos que he tenido desde entonces. —Ciertamente has mejorado muchísimo —le comentó su invitado—, te convertiste en el general más respetado de Japón. Tienes prestigio, honor, triunfos, poder y has demostrado que no temes a nada. Combatiste contra los más grandes ejércitos y ganaste guerras que se creían perdidas. ¿Y aún así vas a decirme que tienes tanto miedo de que un simple objeto se rompa?. Amigo mío, tú eres mucho más que eso. Tu valor como persona se encuentra dentro de ti, no en las reliquias y muchas cosas materiales que hayas acumulado. Tras escuchar estas palabras, el general se quedó reflexionando y llegó a la conclusión de que el monja tenía razón. Estaba cansado de preocuparse tanto por aquel jarrón, como si al quebrarse fuera a perderlo todo. Finalmente, decidió estrellarlo contra el suelo y decidió que de ahora en adelante, se valoraría más por lo que llevaba en el interior, por sus alegrías, su bienestar y sus bellos recuerdo.

Moraleja: A veces le concedemos a los detalles insignificantes más importancia de la que merecen, olvidándonos por un instante de lo que somos y lo que podemos hacer. Tú eres más importante que las cosas que posees, que tu dinero, que tu poder. Tu talento, tu humildad, tu amor y tus buenos valores valen mil veces más. No te dejes llevar por los objetos materiales esos abundan por todos lados.


MÉXICO AL TIEMPO 25 La sombría historia del hospital psiquiátrico Aston Hall Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre del 2019

--PorLa Mente es Maravillosa-

funcionamiento entraba dentro de los parámetros para los que fue diseñado. Lo cierto es que en 1993 un grupo de investigadores publicó en Internet una serie de fotografías del hospital psiquiátrico Aston Hall. Poco después de hacerlo, comenzaron a llegar comentarios de personas que habían estado allí cuando eran adolescentes. Hoy sabemos que en el hospital Hablaban de una serie de abusos psiquiátrico Aston Hall se llevaban a que incluían denuncias de violación y cabo “terapias” con el llamado “suero de métodos inhumanos de tratamiento. la verdad”. Más adelante, el hospital fue cerrado y el edificio demolido. Nunca se dio una Esta manera de proceder, junto a las explicación clara sobre esa decisión. diferentes denuncias que existen sobre Lo que sí quedó en la atmósfera fue lo que ocurrió, nos invitan a pensar que aquel lugar, en apariencia sanatorio, fue el eco de las denuncias. poco menos que una casa del terror. Algunos periodistas se dieron a la tarea de investigar un poco al respecto y El hospital psiquiátrico Aston Hall se volvió tristemente célebre después de fue así como se conocieron pormenores que comenzaran a hacerse públicas las de lo que había ocurrido en el sombrío denuncias de varias personas que había hospital. estado internadas allí, siendo apenas El narcoanálisis unos niños o adolescentes. Esto ocurrió Durante la Segunda Guerra Mundial, en 1993. Poco después fue demolido y comenzó a emplearse un fármaco al en su lugar se construyó un complejo que se le apodó como “el suero de la residencial. verdad”. Se trataba del amital de sodio, Lo que de verdad ocurrió en el un compuesto químico muy poderoso hospital psiquiátrico Aston Hall tal vez que ejerce un efecto desinhibitorio. no se sepa nunca. Y no se sabrá porque Esto quiere decir que si este se le aplica solo se cuenta con el testimonio confuso a alguien, pierde el control sobre los de quienes fueron tratados allí por el mecanismos de auto-represión. Se entonces superintendente del hospital, pierde la voluntad. A este método se le Kenneth Milner. Aparentemente fueron llamó narcoanálisis. drogados arbitrariamente y esto alteró Durante la guerra se empleó este su memoria. Hoy Milner está muerto fármaco para hacer un tratamiento de y con él la posibilidad de escuchar su emergencia a los soldados que entraban testimonio. en shock. Esto sucedía cuando se veían Muchas veces se habla del hospital enfrentados a experiencias demasiado psiquiátrico Aston Hall como un lugar traumáticas. Estas, muchas veces, eran en el que se realizaban experimentos reprimidas; es decir, olvidadas. Sin mentales. No está claro si fue así o no. embargo, tales experiencias retornaban Lo que sí se sabe es que los pacientes en forma de parálisis, parcial o total, o fueron tratados con el llamado “suero estados de profundo abatimiento que de la verdad”, aparentemente no para les impedían funcionar normalmente. investigar, sino porque se pensaba que Cuando esto ocurría, los psiquiatras era una terapia válida. militares empleaban el “suero de la “Cuando uno está bajo su influencia verdad”. Al administrarlo, rompían está en un estado extremadamente la represión de los soldados. Estos sugestionable. Hay un alto riesgo de que recordaban las experiencias traumáticas uno diga lo que el interrogador quiera y se producía una catarsis que luego conducía a una recuperación del en vez de decir la verdad”. equilibrio, al menos de manera parcial. El hospital psiquiátrico Aston Hall Era como abrir una herida infectada fue construido en 1930, en el condado para limpiarla y permitir luego que cicatrizara. de Derbyshire, Inglaterra. Su propósito era tratar a niños y Un tratamiento cuestionable jóvenes catalogados como “especiales”. El “suero de la verdad” no solo Es decir, menores de edad con permite que se derrumbe ese muro de problemas de conducta. Era algo intermedio entre un reformatorio y una contención, sino que también produce institución de salud. Aparentemente, su una pérdida de la voluntad. Una

persona bajo su efecto es altamente “descubrió” bajo tratamiento que su padre había abusado sexualmente de influenciable. ella. Así lo denunció y así lo creía. Sin Según los expertos en el tema, así embargo, para el resto de la familia esto como afloran los recuerdos, también era básicamente improbable. es posible construir recuerdos falsos. Tras varias décadas, la supuesta Las personas bajo el efecto del amital víctima comenzó a dudar de sus de sodio eran muy sugestionables. propios recuerdos. Hoy en día piensa En el hospital psiquiátrico Aston que tal vez dicho recuerdo fue inducido Hall se utilizó este fármaco de manera de alguna manera. sistemática. Hay denuncias por posibles Otros pacientes del hospital abusos sexuales. Testimonios de que algunas pacientes eran obligadas a psiquiátrico Aston Hall creen que la desnudarse, luego se les aplicaba el terapia con el suero de la verdad sí les fármaco, para después experimentar sirvió. En realidad, nunca lo sabremos. confusión. Los expertos indican que los recuerdos que emergen bajo el influjo Hablamos de personas con una de esa sustancia no son transparentes. memoria alterada. Lo único que Así mismo, pueden ser inducidos o sabemos, de momento, es que el “narcoanálisis” entraña demasiados modificados. riesgos como para ser considerado una Una de las pacientes del Aston Hall terapia válida.


ACTUALIDAD Retoma Rut Castillo entrenamientos Sábado 09 de noviembre de 2019.La seleccionada nacional en gimnasia rítmica, Rut Castillo Galindo, retoma sus entrenamientos en el Centro Nacional de Desarrollo de Talentos Deportivos y Alto Rendimiento (CNAR), con el objetivo de preparar nuevas rutinas de cara al Campeonato Panamericano de la especialidad, que tendrá lugar en Estados Unidos, el próximo año, último evento que repartirá plazas olímpicas. “Retomamos los entrenamientos en el CNAR, ahorita estamos preparando nuevas rutinas, corrigiendo elementos y tratando de armar unas rutinas que nos puedan dar mayores puntos y que la dificultad pueda ser suficiente para pelear la plaza olímpica”, indicó la deportista. Castillo Galindo, junto al equipo de gimnasia rítmica, finalizó la temporada 2019 en el Mundial de la disciplina en Bakú, Azerbaiyán, donde la jalisciense se ubicó en el lugar 48 de la modalidad individual. “La última competencia fue en Bakú, aunque no fue como hubiera querido,

terminé satisfecha por el trabajo, tuve algunos errores que me impidieron clasificar a la final con las 24 mejores gimnastas, me quedé en la posición 48. “Me quedo con una gran satisfacción de haber concluido un año difícil, de muchos retos para mí, pude retomar ese nivel que tengo y que sé que puedo luchar por una plaza olímpica”, aseguró. Rut Castillo iniciará la temporada 2020 con competencias de carácter nacional, además de Copas del Mundo y la más importante, el Campeonato Panamericano, certamen que otorgará una plaza individual y por conjunto. “Las siguientes competencias que tenemos son para el 2020, empezamos con eventos nacionales a finales de febrero y en marzo con al algunas Copas del Mundo, que son en Europa, pero la principal es el Panamericano que será en mayo en Estados Unidos, el evento dará una plaza olímpica tanto en individual como en conjunto”, explicó. (Comunicado de CONADE)

Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

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Logra México tres plazas a Juegos Paralímpicos Tokio Sábado 09 de noviembre de 2019.En el segundo día de competencias del Campeonato Mundial de Para Atletismo Dubai 2019, la delegación mexicana conquistó una plata y dos bronces, así como tres plazas a los Juegos Paralímpicos Tokio 2020. José Rodolfo Chessani García se colgó la medalla de plata en los 400 metros, clasificación T38, con un tiempo de 51 segundos y 91 centésimas, resultado con el cual obtuvo plaza para el país a la justa veraniega. En esta prueba, el oro fue para el colombiano Dixon de Jesús Hooker Velásquez, con una marca de 51.10 segundos, y el bronce quedó en manos del tunecino Mohamed Farhat Chida, con registro de 52.28 segundos. Por su parte, Rebeca Valenzuela hizo valido los pronósticos y se agenció el tercer lugar en la prueba de lanzamiento de bala, clase F12, con una marca de 12.99 metros, que le dio también la plaza a la

máxima justa deportiva. La medalla de oro fue para la italiana Assunta Legnante con un lanzamiento de 15.83 metros, seguida por la uzbeka Safiya Burkhanova, con marca de 14.97 metros. Mientras que, Juan Pablo Cervantes García se llevó la medalla de bronce en los 100 metros, clasificación F54, al cronometrar 14.10 segundos, sólo por detrás del finlandés Tahti Leo Pekka, quien obtuvo el título mundial de la prueba con 13.97 segundos. La plata fue para el chino Liu Yang, con 14.02 segundos. Estos boletos a Tokio 2020 se suman al que obtuvo Edgar Cesáreo Navarro Sánchez en el primer día de actividades, tras conquistar la medalla de bronce en los 100 metros, categoría T51, con registro de 22.48 segundos. La actividad del Campeonato Mundial continuará este fin de semana y hasta el 15 de noviembre. (Comunicado de CONADE)


27 Noruega, pionero en el tratamiento de la enfermedad mental sin medicamentos

MÉXICO AL TIEMPO

Tapachula, Chiapas;

sábado 09 de noviembre del 2019

--Por- La mente es maravillosa -

El tratamiento de la enfermedad mental sin medicamentos es una puerta que se abrió en el Hospital Psiquiátrico de Åsgård de Noruega. Los psiquiatras de ese país buscan responder a la pregunta de si los antipsicóticos son tan eficaces como dicen ser. Tratar la enfermedad mental sin medicamentos es una opción que siempre ha estado sobre la mesa de debate, siempre ha sido una opción. Sin embargo, a partir de mediados del siglo XX, esto se convirtió en una especie de utopía para la parte más médica/fisiológica de la psicología. Con el descubrimiento y la producción masiva de neurolépticos se creyó llegar a un punto culminante. Los creadores y promotores de este tipo de drogas apuntaron a la idea de que los problemas de la mente tenían una raíz fundamentalmente orgánica. Por eso, se volvió posible tratarlos a través de la ingestión de químicos. De este modo, se popularizó la idea de que era imposible abordar la enfermedad mental sin medicamentos. Sin embargo, siempre ha existido una corriente paralela que lo ve de otro modo. No involucra solamente una posición teórica, sino que existen muchas aplicaciones prácticas con resultados alentadores. A partir de esa tradición paralela, el Hospital Psiquiátrico de Åsgård, en Noruega, ha comenzado a tratar la enfermedad mental sin medicamentos. “Dicen que quieren una prueba de que las alternativas funcionan. Yo digo, ‘¿por qué no proporciona pruebas de que su tratamiento funciona? He leído muchos artículos y muchos libros, y todavía no he visto pruebas de que sus medicamentos funcionen”. Respeto por la autonomía del paciente Desde hace varias décadas, hay una aguda controversia en torno a los derechos de los pacientes psiquiátricos. La mayoría de los sistemas sanitarios y los especialistas que los forma parten de la idea de que una persona diagnosticada de una enfermedad mental no tiene autonomía y, por lo tanto, los demás deben decidir por ella. A diferencia de las demás enfermedades, un paciente psiquiátrico no puede resistirse al

tratamiento que quieran aplicarle. Son muchos los psiquiatras en el mundo que no comparten este principio. Los derechos fundamentales de los pacientes son un aspecto esencial en el Hospital Psiquiátrico de Åsgård. Su política de tratar la enfermedad mental sin medicamentos es una defensa de los derechos de los pacientes. En esa institución, son los pacientes quienes finalmente deciden si quieren o no tomar los medicamentos que les prescriben. También son ellos quienes resuelven cuál es el momento para reducir las dosis, con miras a dejar de tomar pastillas o drogas psiquiátricas. La perspectiva del paciente también cuenta. Tratar la enfermedad mental sin medicamentos El Hospital Psiquiátrico de Åsgård da cumplimiento a un mandato del Ministerio de Salud de Noruega. Se trata de una política de Estado que busca, principalmente, darle un estatus de igualdad en términos de derechos, a los pacientes mentales. A muchos esto puede parecerle descabellado: ¿cómo una persona con problemas en su mente puede decidir responsablemente sobre lo que es mejor para ella? Esa pregunta se la hacen muchos, porque también son muchos los que ignoran los pormenores de las llamadas “enfermedades mentales”. En general, lo que la sociedad maneja son estereotipos de las mismas. Se piensa, por ejemplo, que alguien con esquizofrenia siempre “razona mal”, cuando no es así. Es como pensar que un diabético siempre está en crisis. El “enfermo mental” tiene momentos de crisis, pero en muchos otros se encuentra estable. Adicionalmente, existen muchísimos estudios que ponen en tela de juicio la efectividad de los tratamientos con medicación. Lo que más se cuestiona no es en realidad la eficacia de esos químicos, sino la manera en la que se administran y se perpetúan, muchas veces por comodidad y sin necesidad. En determinados casos, casi nadie discute el poder de la farmacología como llave para empezar a trabajar con un paciente que está descompensado. Otra cuestión es que la farmacología pueda «curar», ir a la raíz del problema. Esta es en realidad la

cuestión, especialmente si temernos en cuenta que determinados fármacos destinados al tratamiento de los trastornos mentales tienen una larga lista de efectos secundarios probables. Un sistema inadecuado Las reacciones a la nueva estrategia del Hospital Psiquiátrico de Åsgård no se han hecho esperar. Muchos psiquiatras (y compañías farmacéuticas, por supuesto) han criticado severamente esta opción. Creen que es irresponsable con los pacientes y que podría llevarlos a mayores dificultades en su salud. Sin embargo, la Asociación de Psiquiatría de Noruega, decidió respaldar la iniciativa, mediante una política de “mente abierta”.

Anne Kristine Bergem, señaló que abordarán esta nueva experiencia, en su reunión anual. La misma se orientará en pos de dos preguntas: “¿Funcionan los antipsicóticos? ¿Tienen el efecto que nos han hecho creer?” Ambos interrogantes tocan el corazón mismo de la psiquiatría biológicista. Hay buenas razones y suficientes evidencias que permiten pensar en que la psiquiatría actual tiene graves deficiencias. Muchas de ellas relacionadas con la medicación y la forma como opera el sistema de atención a la enfermedad mental.

En buena hora surgen iniciativas como esta, que seguramente dará muchas La presidenta de dicha asociación, luces en torno a este importante tema.


28 Danzarena, por el impulso de la danza contemporánea en Chihuahua

ACTUALIDAD

Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

Sábado 09 de noviembre de 2019.Sin descuidar sus presentaciones en teatros o festivales, ni sus talleres para niños y grupos vulnerables, la Compañía de Danza Contemporánea Danzarena de la ciudad de Chihuahua no ha descansado de sus investigaciones sobre el cuerpo y la creación coreográfica. Cynthia Aguirre, su directora, refiere que no ha cejado como maestra desde 1997, cuando volvió de La Habana, Cuba. A partir de entonces invita a egresados de algunos centros de capacitación dancística para investigaciones y entrenamientos en lenguaje contemporáneo. “Hace 22 años decido fundar la compañía con el interés de hacer germinar la danza contemporánea en el estado de Chihuahua, donde me doy cuenta de que no hay mucha vida con este respecto” apunta. En ese mismo año, la directora artística se benefició con la beca estatal David Alfaro Siqueiros para llevar en el norte del estado algunos proyectos sobre

investigación de movimiento en el tema de creación coreográfica, con la obra Los desiertos florecen, la cual fue presentada en municipios como Cuauhtémoc y Delicias. Asegura que en los últimos años las actividades de la agrupación se han centrado, también, en llevar la danza como una forma terapéutica del lenguaje y las formas de comunicación para niños autistas en Chihuahua. “A partir de ahí, el entrenamiento no ha parado, y las obras y las producciones tampoco; seguimos trabajando año con año en creaciones y propuestas nuevas”, indica. Los ocho integrantes del grupo también han realizado diferentes giras con presentaciones en festivales o encuentros coreográficos de Monterrey, Torreón y Durango, lugares con bastante vida dancística. Igualmente, asegura que la compañía trabaja con el performance y el lenguaje en las artes nuevas.

Refiere que la compañía trabaja actualmente con el maestro Rubén Ortiz; como resultado de ello, surgió Mejor desnudos, obra con una duración de entre dos y cuatro horas y eventos dramatúrgicos muy interesantes de principio a fin, la cual, además de presentarse en varios sitios de México, fue llevada a París, Francia. “Es una pieza con historia: en 2009 tuve la fortuna de trabajar con dos creadoras más de Chihuahua en talleres transversales, en Pachuca, Hidalgo, y con la directora y dramaturga española Angélica Liddell, con cuyas metodología y filosofía del arte hicimos algunos ejercicios de los cuales surgió Mejor desnudos”, comenta. Esta va construyéndose con las preguntas que los actores detonan y las respuestas del público para decidir si se une a ellos y sube al escenario, para juntos construir una pieza que los enfrenta a quienes permanecen sentados. “Preguntamos a los espectadores si están dispuestos a despojarse de su ropa para vestir a otros; si lo hacen,

nos desnudamos en el escenario y comenzamos un diálogo… No quiero decir de confrontación, sino de discursos nuevos entre el espectador y quienes subimos a escena o nos situamos frente a él”, explica. Por último, señala que en esta obra no solo se trabaja con la desnudez física, sino también emocional, ya que los espectadores y los actores abren y comparten sus experiencias dolorosas en el escenario. (Comunicado de SECRETARIA DE CULTURA)

El Laboratorio de Inmersión BBVA - Centro de Cultura Digital (CCD), en colaboración con diversas sedes en el país, sale de la Ciudad de México por tercera ocasión y llega a Guadalajara

Julian Bonequi; La inmortalidad del cangrejo, de Flaminguettes; The invisible performer, de Roberto Cabezas y Lo humano después, de Anni Garza Lau. Dentro de las actividades adicionales que se desarrollarán en Guadalajara, se llevará a cabo el Laboratorio de imagen en

movimiento con animación, impartido por Luis Felipe Alanis, donde el público podrá conocer diferentes formas de generar videos animados utilizando materiales y equipo de fácil acceso. Por otro lado, Roberto Cabezas impartirá Del cuerpo a la máquina:

herramientas para desarrollo de proyectos en realidad mixta, un laboratorio donde los asistentes podrán conocer diferentes técnicas y herramientas para la creación de experiencias que combinan la realidad aumentada y la virtual creando la realidad mixta. Así mismo, Ary Ehrenberg y Josep Trejo impartirán el taller La identidad y el paisaje en lo virtual, con la finalidad de explorar junto a los asistentes, las posibilidades que la tecnología nos da para establecer un puente entre el espacio real y lo virtual. Finalmente, el equipo del Laboratorio de Inmersión BBVA-CCD hará una revisión de portafolios de artistas emergentes e impartirán una Sesión DIY (hazlo tú mismo) para crear un visor de realidad virtual analógico y digital, basado en un modelo accesible y replicable. Las actividades son gratuitas y se llevarán a cabo durante cuatro días, del 7 al 10 de noviembre en la Ciudad Creativa Digital en Guadalajara, Jalisco. Para inscribirse a los talleres, clases magistrales o revisión de portafolio, las personas interesadas pueden consultar la página en línea centroculturadigital.mx para más información. (Comunicado de SECRETARIA DE CULTURA)

Se presenta en Guadalajara Laboratorio de Inmersión BBVA – CCD

Sábado 09 de noviembre de 2019.El Laboratorio de Inmersión BBVA - Centro de Cultura Digital (CCD), en colaboración con diversas sedes en el país, sale de la Ciudad de México por tercera ocasión y llega a Guadalajara, con la finalidad de descubrir nuevos discursos para continuar con la creación de puntos de accesibilidad y discusión en torno a las prácticas inmersivas. Se trata de la tercera itinerancia, donde se exhiben cuatro piezas inmersivas realizadas por la primera generación de artistas del programa de residencias del Laboratorio de Inmersión BBVA-CCD: El Libro de los sueños, de


CURIOSIDADES Buzos encontraron un extraño "huevo"

en el mar y eso cambia lo que sabemos Por.ESTEBAN LUJÁN

LA ‘EXTRAÑA’ CRIATURA MARINA HALLADA EN ALASKA ES UNA ESTRELLA DE CANASTA

Si bien el espacio aún tiene muchos misterios que revelar, la Tierra todavía no ha terminado de asombrarnos, sobre todo cuando se trata de hablar sobre las profundidades del mar. Uno de estos misterios impresionantes de nuestro planeta fue captado por las cámaras del REV Ocean, un buque de conservación marítima que ronda los diferentes mares del mundo, con la misión de proteger toda la vida marina. Los investigadores Nils Baadnes y Ronald Raasch, estaban buceando en el mar noruego, en una zona donde había un antiguo navío de la Segunda Guerra Mundial.

Las profundidades marinas esconden ‘extrañas’ criaturas que parecen ser de otro planeta. Prueba de ello es esta ‘rara’ criatura hallada en la costa de Alaska. Algunas personas dijeron que era un ‘extraterrestres con tentáculos’. En un video de Facebook muestra el momento en que un pescador halla esta rara criatura. Algunas personas comentaban que se parecía a espagueti vivo, un extraterrestre o queso derretido. ¿Qué es esta extraña criatura marina? Se trata de una estrella de canasta. Estas criaturas están relacionadas con las estrellas de mar y aunque tienen un aspecto extraño se hallan en aguas frías y profundas de todo el mundo. La especie naranja que recientemente se hizo viral en las redes sociales es probable que se trate de Gorgonocephalus eucnemi, aunque según los expertos es difícil distinguir las especies de canastas marinas.

La estrella de canasta fue atrapada Todo parecía tranquilo, hasta que por accidente mientras Sarah Vasserse encontraron con una enorme bola Alford, junto con su familia y amigos pescaban halibut en la costa de la Isla gelatinosa que lucía sensible. A 200 metros de la costa y a 17 metros bajo la superficie, los buzos encontraron la enorme bola y decidieron filmar de cerca para descubrir qué era. ¿Qué era la enorme orbe que descubrieron en el mar noruego?. Ronald explicó que esta del Príncipe de Gales, Alaska. bola era una bolsa de huevos de calamar de 10 brazos. Obversaron extrañados esta El objeto amarillento que se observa increíble criatura mientras movía dentro es el saco de huevos y la placenta sus brazos desesperada. Finalmente es lo que le rodea. la criatura fue devuelta al mar. Las estrellas canasta son de la familia de El huevo flota sólo algunos días y los equinodermos. Están relacionadas después cae al fondo del mar, donde se con las estrellas de mar. Las estrellas deposita hasta que los calamares están marinas extienden sus brazos en forma bien desarrollados y pueden salir al de ganchos para atrapar a sus presas, mundo. como el krill o pequeños crustáceos. Por eso es tan raro este video y pocas Luego, una vez que engancha su veces se ha visto en la historia, y mucho alimento se lo lleva a la boca, una abertura en forma de estrella. Se les ve menos se ha grabado. en los corales, rocas, esponjas o a veces en el fondo marino. ¿Qué te pareció? ¿ Ya viste el

video por internet? -------- 0 -------

¿No te parece asombrosa esta increíble criatura marina?

Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre del 2018

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Graban momento en que una mujer casi cae del Gran Cañón por tomar una foto Por: Planeta Curioso

Kevin Fox estaba visitando el Gran Cañón y tomando un video de las hermosas vistas panorámicas que se observan desde un peñasco. En una parte del video se concentra en dos mujeres que se están tomando fotos.

caerse. Afortunadamente todo salió bien, y no hubo nada que La madre le pide a su hija que le lamentar. tome una foto. ¿Qué opinas, te tomas fotos en lugares peligrosos? La hija da unos pasos hacia atrás ¿Qué opinas? cuando siente que está a punto de


INTERESANTE

Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre 2019

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Las ratas conducen mejor que muchos humanos y La NASA encontró un rostro en el espacio luego de un son más inteligentes de lo que creíamos colosal choque entre galaxias -Por SEBASTIÁN PÉREZ

Por: SEBASTIÁN PÉREZ

El universo nos tiene grandes sorpresas. Algunas increíbles, otras extrañas y unas más que son verdaderamente terroríficas; no por ser sobrenaturales, sino por la gran cantidad de poder que demuestra el espacio exterior.

Las ratas, desde tiempos inmemoriales, han sido vistas como una señal de mala suerte y suciedad, debido a las condiciones en las que se propagan y las enfermedades que transmiten, como la peste negra. A pesar de que pesa un mal estigma sobre ellas, los científicos han reconocido su gran inteligencia, siendo capaces de sortear obstáculos y sobrevivir a los peligros del mundo. De acuerdo con una investigación de una biopsicóloga de Estados Unidos, las ratas podrían ser mucho más inteligentes de lo que creemos. El estudio, publicado en Behavioral Brain Research, fue dirigido por la Dra. Kelly Lambert de la Universidad de Richmond. Consistió en enseñarle a un grupo de ratas a conducir pequeños vehículos hasta el lugar en donde encontrarían comida, lo que significa que sus cerebros son más flexibles de lo que pensábamos. Este gran descubrimiento podría usarse para comprender cómo el aprender nuevas habilidades alivia el estrés, y cómo las capacidades mentales son afectadas por las condiciones psicológicas. Las ratas tienen una buena reputación entre los investigadores, ya que pueden reconocer colores, figuras, memorizar caminos en un laberinto y presionar botones. De acuerdo con NewScientist, la Dra. Lambert acepta que las ratas son muy útiles para experimentos enfocados en la función cognitiva, pero hasta ahora sólo se ha explorado de manera superficial cómo es que los animales aprenden nuevas habilidades. El equipo de investigación de Lambert deseaba comprobar si una rata tenía la capacidad de realizar una tarea tan complicada como conducir un pequeño auto, por lo que decidieron poner manos a la obra. Diseñaron pequeños vehículos de plástico transparente, piso de aluminio y un pequeño volante fabricado con barras de cobre. El auto está diseñado con un circuito eléctrico, que hace que avance cuando la rata está parada sobre el suelo del mismo. Cuando el roedor toca una de las barras del volante —la izquierda, la derecha o la del frente—, el auto se mueve en esa dirección.

Un total de 14 ratas (6 hembras y 11 machos) fueron entrenadas para conducir en pistas de 4 metros cuadrados. Cuando la rata tocaba la barra del volante y conducían hacia adelante, se le recompensaba con un poco de cereal. Cuando las ratas comprendieron el principio básico de que para avanzar tenían que tocar el volante, los científicos decidieron aumentar la dificultad. Para ello hicieron que los roedores siguieran un camino trazado para llegar a un montón de cereal, el cual los esperaba como premio a su esfuerzo. De acuerdo con lo que la Dra. Lambert comentó a NewScientist, las ratas aprendieron a seguir patrones y a improvisar con tal de llegar al objetivo, y el trabajo mental que eso suponía parecía que las relajaba. Lo anterior se pudo constatar gracias a que los investigadores midieron los niveles de dos hormonas: la corticosterona y la deshidroepiandrosterona, las cuales son señalizadores del estrés o se encargan de reducirlo, respectivamente. La porción de ambas hormonas aumentó en las heces de las ratas, durante el tiempo en el que duró el experimento. Lambert anteriormente ya había realizado un trabajo acerca de cómo realizar tareas complicadas —como desenterrar comida— reduce los niveles de estrés de las ratas, lo que los humanos llamaríamos autorrealización. De acuerdo con NewScientist, el equipo de investigación de la Dra. Lambert asegura que los resultados demuestran la gran flexibilidad de los cerebros de los roedores, lo que significa que tienen una gran capacidad de pensar en distintas maneras de resolver cualquier problema que se les presente. El siguiente paso es conocer qué áreas del cerebro de los roedores son las encargadas de realizar las tareas más complicadas.

Un fragmento de la obra de Nietzsche dice «Cuando miras largo tiempo a un abismo, también éste mira dentro de ti». Pues bien, los astrónomos, al mirar al profundo espacio, esperaron encontrar todo eso es poco tiempo en el espacio). menos que el infinito les devolviera la mirada. El impacto expulsó los discos de gas, polvo y estrellas hacia afuera La publicación anterior se refiere del sistema, lo que formó el anillo a una imagen que el telescopio al que los humanos le encontramos espacial Hubble captó en junio una extraña similitud con un cráneo del 2019, en la cual pareciera que humano. descubrió un par de brillantes ojos que miran con furia a nuestro Las galaxias que forman anillos son planeta. bastante raras. La NASA y la Agencia Espacial Europea (ESA) sólo han Junto a los enormes ojos puede identificado unas cuantas; se tiene verse la figura complementaria de registro de unas decenas de ellas en un rostro, que algunos científicos nuestra cercanía cósmica. consideran que se asemeja a una calavera. Las galaxias de anillos tienen Al contrario de lo que pudiera que estar en un ángulo correcto parecer, el fenómeno no es para crear su peculiar forma, y se para nada fantasmal, pero si es integrarán completamente una en asombroso y una muestra del la otra en aproximadamente 1 o enorme poder del universo. Lo que 2 mil millones de años, un tiempo el Hubble en realidad vió fue la muy corto astronómicamente colisión entre dos galaxias. hablando. Cada uno de los "ojos" es en realidad el núcleo de una galaxia, las cuales se estrellaron una contra la otra. La masa azul que asemeja al rostro es nada más y nada menos que una acumulación de estrellas azules. En conjunto, todo el sistema ha sido catalogado como ARPMadore 2026-424, del catálogo de Asociaciones y Galaxias del Sur. En nuestro universo las colisiones entre galaxias son muy comunes, pero la mayoría de ellas no son choques frontales, como lo fue en este caso. Esta peculiar situación fue posible gracias al violento choque, que le dió al sistema una estructura conocida como de "anillo", pero sólo fue por el corto periodo de tiempo de 100 millones de años (sí,

El Hubble consiguió esa imagen, debido a un nuevo sistema en el cual su computadora tiene la libertad de capturar una fotografía instantánea entre sus observaciones programadas, con la idea de capturar información adicional. Los astrónomos ven con buenos ojos esta función, por lo cual la usarán para seguir estudiando a las galaxias y sus comportamientos inusuales, con el objetivo de acumular la mayor cantidad de información acerca de las interacciones entre galaxias. Gracias a esa información, la NASA va a poder seleccionar los objetivos del nuevo telescopio espacial James Webb que la agencia planea lanzar en el 2021.


RELIGIÓN Sábado 09 de noviembre de 2019.Introducción Dentro del cristianismo existen muchas denominaciones. Estas denominaciones pueden tener sus diferencias entre sí. Incluso, podemos decir que algunas de ellas se han desviado de la verdad. Sin embargo, existen algunos grupos religiosos que, aunque se autodenominan a sí mismos como “cristianos”, realmente no lo son. Este es el caso de las sectas. Este concepto implica que estos grupos religiosos, aunque tiene este título, se han alejado bastante de la verdad bíblica que corresponde al mismo. ¿Qué es una secta? Una secta es un grupo religioso que se ha apartado de otro. Es un conjunto de personas que se ha alejado de otras, y ha formado una comunidad, definida por creencias y prácticas particulares. Esta es la definición básica de una secta. Pero hay otras cualidades que una secta debe tener para ser llamada una secta. Veamos varias de ellas. Una desviación de las doctrinas básicas del cristianismo. La primera particularidad de las sectas “cristianas” es que se han desviado del dogma o las creencias principales que ha mantenido la iglesia históricamente. Estos grupos religiosos se han desviado de doctrinas principales que ha mantenido la iglesia. Tales como la resurrección de Cristo, la infalibilidad de la Biblia, y la doctrina del infierno. Sus doctrinas son, en un gran sentido, “nuevas” y “extrañas” a la creencia común del cristianismo. Una exclusividad divisionista. Otra cualidad de las sectas es su exclusividad. Las sectas creen que son un grupo religioso único, y novedoso. Normalmente, se atribuyen ser los únicos que están en la verdad. Y desechan toda denominación que no pertenezca a su organización, y no comparta exactamente las mismas creencias. Además, la mayoría de ellas alega que la verdad estuvo oculta durante mucho tiempo, pero esta fue revelada a uno de sus fundadores. Una autoridad distinta a la Biblia. Además, estas organizaciones creen en revelaciones diferentes a la Biblia. Estos escritos “revelados” a sus fundadores, toman el mismo lugar que la Escritura. Una organización más que una iglesia. Otra característica es que las sectas tienen más parentesco con una organización o una empresa, que con una iglesia. El fin principal de estas organizaciones es conseguir más adeptos, con fines de lucro. Los Testigos de Jehová. Comencemos con el primer grupo. Los Testigos de Jehová encajan a la perfección en la definición de una secta. En primer lugar, sus creencias atacan directamente el fundamento principal de la doctrina cristiana. Ellos niegan la deidad de Cristo y su resurrección. También niegan que el Espíritu Santo sea una persona, dicen que es una fuerza activa. De modo que no creen en la trinidad. También niega la existencia del infierno. Además de esto, los Testigos de Jehová

también creen que son la única iglesia verdadera, y el único pueblo de Dios. Para ellos, la iglesia desapareció desde el tiempo de los apóstoles. Durante dos mil años la verdad estuvo oculta, hasta que fue entendida por su fundador, Charles Taze Russel. También, las enseñanzas de Russel toman el mismo lugar que la Biblia. Los Testigos de Jehová no tienen libertad para estudiar la Escritura por sí solos. De cabo a rabo, son adoctrinados por la organización. Y las enseñan a aprender versículos de memoria. Sin mencionar, además, su aberrante traducción del Nuevo Mundo, la cual acomoda el lenguaje de la Biblia para que apoye sus doctrinas. Por otro lado, los Testigos de Jehová son una organización que busca cada vez más seguidores. La manera en que discípulo puede ser parte de esta organización y llegar al cielo es vendiendo el material que promueve el Watch Tower. Mientras más folletos vendas, y más adeptos consigas, estás más cerca del cielo. Notemos que su interés no está en la salvación de las almas, en la gloria de Dios o en el crecimiento de los creyentes. Su interés es ser conocidos, ganar seguidores, y seguir lucrándose. ¿Por qué no se le pueden llamar cristianas a esas sectas? Al llegar hasta este punto del estudio bíblico, el lector posiblemente se esté preguntando por qué no se puede decir que estas son cristianas. Bueno, hay varias razones importantes. Pero no podemos tocarlas todas en este artículo para no alargarlo más. Por ahora, mencionaremos la más importante. El cristianismo está definido por ciertas doctrinas fundamentales. Si bien, las denominaciones cristianas tienen discrepancias en muchas cosas, todas ellas, de una forma básica, aceptan estas creencias. Falsos profetas. Ahora, hay algo más que debemos denunciar sobre estas sectas. Y es que sus fundadores, o profetas, concuerdan a la perfección con las descripciones que la Escritura da sobre un falso maestro. Jesús dice que estos falsos maestros distorsionarán su segunda venida, diciendo que ya ha llegado (Mateo 24:23-26; ver también 2 Tesalonicenses 2:1-15). Estos falsos profetas se alejan de la verdad, y dividen a la iglesia, sea causando conflictos, o alejándose completamente de ella. Todo esto lo hacen para ganar seguidores, y así obtener fama y dinero (1 Timoteo 6:3-10; Tito 1:10-11). Enseñan en contra de la doctrina de la trinidad, y de la deidad de Cristo (1 Juan 2:18-20; 4:1-6). Su interés está en prohibir el matrimonio, y consumir ciertos alimentos (1 Timoteo 4:1-5). Dan rienda suelta al libertinaje, y sus enseñanzas no derrotan al pecado realmente (Judas 4, 8; Colosenses 2:20-23). Sus predicciones no se cumplen (Deuteronomio 18:20-22). Los fundadores, profetas, o líderes de tales sectas enseñaron algunas de estas cosas. Sus profecías no se cumplieron. Se desviaron de la verdad. Se dividieron de la iglesia. Buscaban fama y poder. Así que, las sectas son religiones creadas por hombres enemigos de Dios.

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¿Qué es una secta? En segundo lugar, tenemos que predicarles el evangelio. Esto lo hacemos contendiendo ardientemente por nuestra fe, y defendiendo la esperanza que Cristo nos ha dado (1 Pedro 3:15; Judas 3). Estas personas no van a ser salvas al menos que sea les sea predicado el evangelio claramente, y todas sus ideas erradas sean refutadas. Pero debemos hacerlo con humildad y amabilidad. Por nuestra actitud mansa, podrán ser ganados para Cristo (Efesios 2:9; 1 Pedro 3:15; 2 Timoteo 2:24-26). Por último, debemos orar por estas personas, para que el evangelio predicado, haga efecto en sus corazones. Dentro de estas sectas, Dios también tiene mucho pueblo suyo. Así que debemos orar, para que, por nuestra predicación, Dios los traiga a la luz (1 Timoteo 2:1-8). Conclusión Hemos llegado al final de nuestro estudio bíblico. En estudios bíblicos, hemos aprendido mucho sobre las sectas. Estas sectas deben tomarse con

seriedad. Las cosas que enseñan atentan directamente contra nuestra fe. Gracias a estas enseñanzas, muchos se perderán en el infierno. Sus doctrinas no son cosa de juego. Pero en este estudio bíblico, solamente hemos visto de manera general las creencias de estas sectas. Pretendíamos ser breves. Así que rogamos a nuestros lectores que nos perdonen, si hay mucha información faltante. Estamos al tanto de ello. Cada una de las sectas es extensa por sí misma. De modo que, hablar de cada uno de sus errores, y relatar su historia, nos llevaría mucho tiempo. Por eso, rogamos a los lectores que estudien más a profundidad. Es necesario conocerlas más detalladamente, si queremos ser más efectivos en nuestra predicación. Así que recomendamos al lector, seguir estudiando cada una de estas por separado. © José R. Hernández. Todos los derechos reservados.


TIPS DE SALUD

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Psiquiatra y psicólogo clínico: las 7 diferencias Por: Sara Clemente

se centra en la prevención, diagnóstico, rehabilitación y tratamiento de las alteraciones psicológicas que se pueden dar a lo largo de todo nuestro ciclo vital. El ámbito de especialización del psiquiatra es la evaluación fisiológica y química de los problemas psicológicos. Es decir, realiza su labor desde una perspectiva médica y farmacológica. Por ejemplo, puede buscar restablecer el equilibrio de una determinada hormona en el cerebro.

La psiquiatría y la psicología tienen objetivos convergentes, pero métodos divergentes para lograrlos. A continuación exponemos sus similitudes y diferencias En la rama de la salud mental existen dos profesiones que a menudo generan confusión y se emplean como sinónimas, cuando no lo son. Son las de psiquiatra y psicólogo clínico, una de las ramas de especialización de la psicología en el campo de la salud. Y aunque en ocasiones se requiera de una coordinación mutua entre ambos para tratar determinados casos, no siempre es necesaria. Tras acabar la carrera de psicología, estos profesionales tienen múltiples salidas: neuropsicología, recursos humanos, criminalística… En este caso concreto, nos vamos a referir a la psicología clínica, encargada de la evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención de las alteraciones psicológicas. Dada la complejidad de la mente humana y la cantidad de factores implicados en el bienestar psicológico, es necesario tratar a cada paciente de manera adecuada. Para ello, debemos ser capaces de discernir qué especialidad es la encargada de cada ámbito. Veamos cuáles son las diferencias fundamentales entre psiquiatra y psicólogo clínico. Etimología semicompartida Si analizamos con detenimiento el origen etimológico de las palabras que conforman ambas profesiones, encontramos pistas sobre cuál es la labor de cada profesional. Por un lado, el prefijo “psi” deriva de la palabra latina “mente”. Y “logía” significa “teoría” o “ciencia”. Psicología podemos definirla entonces como la “ciencia de la

mente”. Por otra parte, “iatría” tiene origen griego y alude al concepto de curación o de medicina. Aunando ambos afijos, psiquiatría derivaría en medicina de la mente. Psiquiatra y psicólogo tienen diferente formación El psiquiatra estudia Medicina y, posteriormente, se especializa en la rama de Psiquiatría. El psicólogo cursa propiamente la carrera de Psicología y luego realiza una especialización en clínica. Como se puede deducir, las habilidades y los conocimientos que adquieren estos profesionales son diferentes. El primero tiene que dominar el funcionamiento neurológico y las bases anatómicas del cuerpo humano. Para el psicólogo clínico, es básico conocer las Ciencias Sociales, algo que le permitirá analizar la forma de interactuar de las personas y cómo actúan las dinámicas culturales. En ambas carreras existen subespecialidades establecidas con base en la etapa de desarrollo personal y al ámbito de intervención en el que se enmarquen. Así, se pueden estudiar trastornos más propios de la etapa infantil, la adolescencia, la adultez o la tercera edad. O se ciñen al marco de actuación, también muy diverso: familiar, social, empresarial, comunitario, sexual… Objetivos entrelazados El psicólogo evalúa y trata problemas de índole psicológica. Es decir, los relacionados con los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento de las personas. Analiza su origen y sus causas, siempre en relación con el contexto personal. En concreto, el psicólogo clínico

Tratamientos acordes con los objetivos El psicólogo, independientemente de su especialización, tiene como objetivo mejorar el bienestar emocional y psicológico del paciente. Para ello, mediante el empleo de ciertas técnicas y el uso de habilidades, trata de mejorar ese malestar de la persona. Asimismo, proporciona al paciente herramientas para que sea capaz de mantener en el tiempo los cambios logrados durante la intervención. El psiquiatra, al tener formación médica y saber sobre el funcionamiento neuroquímico del cerebro, está habilitado para recetar fármacos. Los ansiolíticos y los antidepresivos son los más habituales. Además, puede prestar atención médica y admitir ingresos hospitalarios. Pautas de derivación Por ejemplo, en países como España, cuando se acude al médico de atención primaria y se le expone el problema, este puede derivar al psiquiatra o al psicólogo. Una vez en su consulta, si este lo cree necesario para el tratamiento, puede remitir al paciente a un médico psiquiatra. Así, ambos profesionales realizarán una intervención conjunta. Por un lado, el psicólogo trabajará el comportamiento y el bienestar cognitivo-emocional de la persona. Y por otro, el psiquiatra será el encargado de prescribir y supervisar la medicación correspondiente. Dependiendo de la magnitud y el tipo de conflicto ante el que nos encontremos, un paciente puede acudir al psicólogo sin tener que ir también a la consulta de un psiquiatra. Psiquiatra y psicólogo pueden realizar, en ocasiones, una intervención conjunta. Consideración de la problemática El psicólogo clínico entiende el problema del paciente en términos de adaptación o inadaptación. Se centra en establecer las causas del trastorno, así como en estudiar los factores que han convertido su conducta en patológica. Para ello, busca explicaciones

en sus rasgos de personalidad, su infancia, su desarrollo evolutivo, su condición fisiológica o su entorno. El psiquiatra entiende los problemas emocionales de manera muy distinta. Lo hace en términos de normalidad o anormalidad. El trastorno es, por tanto, una anomalía o un mal funcionamiento del organismo, como puede ser, por ejemplo, un desequilibrio químico cerebral. Profundidad y duración de las sesiones Psiquiatra y psicólogo dedican distinto tiempo a sus pacientes cuando estos acuden a la consulta. A su vez, esto va ligado a la manera de abordar la problemática. En general, los psicólogos suelen establecer un período que oscila entre los 45-60 minutos. Así, tienen tiempo para ahondar en el conflicto psicológico y realizar las debidas técnicas de intervención. Los psiquiatras no suelen extenderse más allá de los 20 minutos. No tienden a realizar una evaluación psicológica tan exhaustiva, sino que se encargan de saber cómo ha evolucionado el paciente desde que le prescribió la medicación. Su tarea es ajustarla en base a los progresos de la persona, así como mantener revisiones periódicas. Su formación especializada en la salud mental proporciona a ambos profesionales un conocimiento integral del funcionamiento cerebral. Esto hace que, para tratar diversos trastornos, se antoje necesario en muchos casos el trabajo conjunto de psiquiatras y psicólogos. En conclusión, psiquiatra y psicólogo tienen el objetivo de mejorar el estado psicológico del paciente. Sin embargo, lo hacen por vías diferentes: El psiquiatra recetará medicación para reajustar los niveles de determinados neurotransmisores Mientras que el psicólogo trabajará con técnicas de intervención psicológicas. Por lo general, estas técnicas pretenden favorecer: 1) el autoconocimiento y 2) el crecimiento personal. Finalmente, como señalan Guillén, V., Botella, C., & Baños, R. (2017) es elección de cada cual acudir a uno u otro profesional de la salud mental, en función de sus preferencias y necesidades. Esto debe hacerse con el máximo respeto y comprensión hacia el paciente y las decisiones que tome. En todo caso, ambos profesionales podrán colaborar entre sí en beneficio del consultante.


LAS + MÁS

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La intolerancia se puede prevenir y olvidar El titular de la ONU extendió su reflexión hacia algunos líderes políticos que “en su afán de poder” actúan de manera insidiosa para socavar las relaciones entre las personas y sobre los cimientos de la sociedad.

Sábado 09 de noviembre de 2019.-

la ocasión para visitar la exposición “Auschwitz. No hace tanto. No tan lejos», la En el aniversario de la “noche de muestra más completa jamás presentada los cristales rotos”, el titular de la ONU en Norteamérica sobre el Holocausto en asegura que hay que mantener una ese campo de concentración. vigilancia continua para evitar los discursos que incitan al odio, que se extienden más “Esta exposición no es sólo un allá del antisemitismo y alcanzan otras ejercicio para observar el pasado, sino que religiones, así como a los migrantes y nos ayuda a evaluar nuestro presente y a refugiados. reconocer la necesidad de mantener una vigilancia continua”, destacó. Episodios contra la comunidad judía como el ocurrido durante la “noche de A continuación, recordó el saqueo los cristales rotos”, cuando se produjeron de tumbas judías, la destrucción de una serie de violentos sucesos antisemitas un monumento conmemorativo del en Alemania y Austria durante el 9 y 10 Holocausto y el triste aniversario del de noviembre de 1938, no significaron peor ataque antisemita en la historia de únicamente una noche de vidrios rotos, los Estados Unidos que tuvo lugar en la sino que “fue la noche de las vidas rotas, sinagoga Tree of Life (Árbol de la Vida) en de las familias rotas, de las sociedades la ciudad de Pittsburgh. rotas, de los sueños rotos”. “Décadas después del Holocausto, el Con esta desgarradora frase, el odio más arraigado del mundo sigue entre Secretario General de las Naciones nosotros”, destacó, para, a continuación, Unidas abría su discurso de apertura en denunciar otras formas de intolerancia el Museo del Patrimonio Judío en Nueva que también se cobran un peaje mortífero York durante la conmemoración del 81º “como los bombardeos en las iglesias, las aniversario de esa trágica masacre. masacres en las mezquitas y las agresiones a migrantes y refugiados”. Antonio Guterres también aprovechó

sobre la importancia de la educación en el tratamiento y la capacidad de recuperación frente al discurso del odio.

Entre otras iniciativas, el Secretario General también destacó el lanzamiento de un Plan de Acción de la para la Protección La ONU lucha contra el discurso del de Sitios Religiosos y que las Naciones odio Unidas y el Programa de divulgación sobre el Holocausto continúan su labor en Al hablar sobre el compromiso de conjunta con instituciones educativas a las Naciones Unidas en la lucha contra el nivel mundial. discurso del odio destacó que el pasado mes de junio lanzó una estrategia y un plan “Las personas no nacen con odio; la de acción para hacer frente a la incitación intolerancia se aprende y, por lo tanto, se de esa lacra. puede prevenir y desaprender”, resaltó António Guterres. Igualmente, aprovechó su presencia en el evento para anunciar que tiene la (Comunicado de ONU) intención de convocar una conferencia


34 SALUD Fatiga matutina – causas y cómo mejorar nuestro nivel de energía Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre del 2019

Por: psicóloga María Vélez

La fatiga es un problema grave en nuestro mundo moderno al que se enfrentan millones de personas todos los días. La fatiga matutina se caracteriza por el cansancio, falta de energía o falta de motivación en la mañana, sin embargo, es común que continue durante todo el día. La fatiga matutina puede tener un grave impacto en tu salud física, mental, emocional y espiritual y en tu calidad de vida en general. La buena noticia es que puedes combatir la fatiga matutina y mejorar tu nivel de energía de forma natural. En este artículo, aprenderás qué es la fatiga y sus causas más comunes. Además de los principales pasos efectivos para mejorar tu energía de forma natural. ¿Qué es la fatiga? La fatiga se puede definir como un cansancio, falta de energía o falta de motivación. La fatiga puede ser tanto física como mental, o ambas. Sin embargo no debe confundirse con la somnolencia o la sensación de apatía, aunque estos dos síntomas pueden estar presentes junto con la fatiga. La fatiga matutina se caracteriza por sentir fatiga particularmente por las mañanas después de que te levantas. Pero a menudo esta sensación te puede acompañar durante todo el día, lo que puede hacerte la vida más difícil. La experiencia de tener fatiga puede ser diferente para cada persona. Algunos pueden describir su fatiga como sentirse desanimados, cansados, agotados, apáticos, con malestar, desmotivados o simplemente con poca energía. El nivel de fatiga puede ser bajo, moderado o intenso. Alrededor del 20 por ciento de los estadounidenses experimentan fatiga intensa que interfiere con la calidad de sus vidas, incluyendo su vida laboral y personal. Cuando la fatiga se vuelve crónica, puede interferir seriamente con tu bienestar físico, mental y espiritual. Por eso es realmente importante que comprendas las causas principales de la fatiga y algunas soluciones efectivas. Causas principales de la fatiga matutina La fatiga puede tener una variedad de causas, incluida la calidad del sueño, la salud física, la dieta y el estilo de vida. Echemos un vistazo a algunas de las principales causas de la fatiga y la fatiga matutina. Mal sueño y trastornos del ritmo circadiano La falta de sueño parece ser una razón obvia y lógica detrás de la fatiga. Dormir es increíblemente importante para tu salud y bienestar. Lo recomendado es tener de 7 a 9 horas de sueño de alta calidad. Cuando tu sueño es corto, interrumpido e irregular, esto puede afectar a todo el sistema. Cuando te vas a acostar en momentos irregulares, estás interrumpiendo tus ritmos circadianos naturales que pueden dificultar el sueño. No darle a tu cuerpo las horas de sueño que necesita, o cuando algunos problemas de salud te impiden dormir bien, la fatiga matutina es una consecuencia casi inevitable. Problemas de azúcar en la sangre Probablemente estés familiarizado con la recarga energética que se siente después de comer un poco de azúcar, y también con el bajón de azúcar y la fatiga repentina que le sigue. Los problemas de azúcar en la sangre pueden ser uno de los culpables de tu fatiga matutina. Uno de los principales signos de problemas de azúcar en la sangre, es la fatiga. Tu cuerpo produce insulina por el páncreas para ayudar a descomponer la glucosa y usarla para obtener energía. Sin embargo, si estás consumiendo demasiado azúcar, será cada vez más difícil para tu cuerpo mantener el ritmo. Si tienes diabetes, tu cuerpo no podrá usar bien la insulina o no producirá la insulina necesaria. Uno de los

principales signos de diabetes es la fatiga, además del hambre o sed excesiva, micción frecuente, piel seca y curación lenta de las heridas. Recuerda que conocer la causa de tus problemas es la clave para tener las soluciones correctas. Puedes descubrir si tienes problemas de azúcar en la sangre, prediabetes o diabetes a través de algún análisis de sangre. Disfunción del eje HHS El eje hipotálamo-hipófisis suprarrenal (HHS) es básicamente tu sistema central de respuesta al estrés. Este está conectado a tu sistema nervioso central y sistema endocrino. La función de tu eje HHS es la adaptación neuroendocrina dentro de tu respuesta al estrés. Las señales neuroendocrinas son responsables de conducir a la liberación de una variedad de hormonas y neurotransmisores, incluidos el cortisol, la epinefrina y la noradrenalina. Sin embargo, cuando te expones a factores estresantes de manera repetida y sostenida, puedes provocar la activación y disfunción del eje HHS. Esto puede agotar tu producción metabólica, provocar cambios en la producción de cortisol, afectar los niveles de DHEA, melatonina y epinefrina y, como resultado, puede provocar fatiga, incluida la fatiga matutina, el síndrome de fatiga crónica y la fatiga suprarrenal Hipotiroidismo El hipotiroidismo es una condición que afecta a 20 millones de estadounidenses. Si padeces de hipotiroidismo, tu glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas, lo que resulta en una variedad de problemas de salud. Uno de los principales síntomas del hipotiroidismo es la fatiga. Otros síntomas pueden incluir aumento de peso, sensación de dolores musculares fríos, depresión, mala memoria y pérdida de cabello. Para determinar si tus síntomas se deben al hipotiroidismo, puedes realizarte un análisis de sangre. Disfunción mitocondrial Tus mitocondrias son la fuente inagotable de energía de tus células. Estas son partes especializadas de tu célula que ayudan a convertir los nutrientes en energía y permiten que tu cuerpo funcione a un nivel óptimo. Cuando tu salud mitocondrial se ve comprometida, toda tu salud en general sufre las consecuencias. Si tienes una disfunción mitocondrial, tu cuerpo no podrá producir suficiente energía para que tus células funcionen de manera óptima. Cuando esto sucede, empezarás a sentir fatiga y no podrás funcionar como lo deseas. Según investigaciones, la disfunción mitocondrial no solo puede provocar fatiga general, sino que también se ha relacionado con el síndrome de fatiga crónica. Deshidratación y falta de movimiento La hidratación y el ejercicio regular son increíblemente importantes para tu salud general y para tus niveles saludables de energía. Lo recomendado es beber al menos de 8 a 10 vasos de agua filtrada al día, más si haces ejercicio, estás enfermo o vive en un lugar con clima cálido. Para tener una buena salud general, debes intentar realizar de 20 a 30 minutos de ejercicio cinco días a la semana y ser una persona más activa en general. Si tu cuerpo está deshidratado, no podrá bombear suficiente sangre a tu corazón y cerebro. Por lo tanto tendrá que trabajar más y más duro utilizando mayores cantidades de energía. Como resultado, podrás experimentar fatiga. No moverse lo suficiente puede conducir a una mala circulación que también puede provocar fatiga. El sedentarismo puede hacer que caigas en una rutina que te volverá más débil, menos enérgico y menos motivado para las actividades diarias. Los pasos principales para mejorar los niveles de

energía No tienes por qué sentirte agobiado por la fatiga o la fatiga matutina. Haz lo necesario para obtener un alivio. Puedes tomar una variedad de pasos simples para mejorar tus niveles de energía de forma natural. Dar prioridad a los buenos hábitos de sueño Dormir bien es clave para reducir la fatiga matutina, optimizar tus niveles de energía y mejorar tu salud en general. El sueño es esencial para reducir el estrés, descansar y revitalizarnos. Asegúrate de dormir al menos 7 a 9 horas cada noche. Trata de crear un ambiente tranquilo y libre de estrés dentro de tu habitación. Evita el uso de aparatos electrónicos al menos dos horas antes de acostarte. En lugar de esto, realiza actividades relajantes, como leer, juegos de mesa, escribir en diario, colorear, o hacer crucigramas. Prueba las respiraciones, la meditación, o escucha una cinta de relajación mientras bebes un poco de té de hierbas. Consigue una cama cómoda, sábanas frescas y almohadas suaves. También es importante que mantengas tu habitación lo más oscura y fresca posible para tener un sueño óptimo. También es importante reducir la respiración por la boca en la noche y tratar de tener una respiración nasal. Por la mañana, despierta naturalmente o levántate cuando suene la alarma. Si te limitas a presionar el botón de posponer, reducirás la respuesta al despertar del cortisol y tendrás más fatiga durante el día. Tener una actitud de gratitud La fatiga también puede implicar que haya una fatiga emocional y mental, no solo fatiga física. Un cambio en tu actitud, mentalidad y estado emocional puede aliviar la fatiga mental y, como consecuencia, también puede reducir la fatiga física. Recuerda, tu mente y cuerpo están conectados. Tener el hábito de ser agradecido es una de las mejores maneras de cambiar tu estado de ánimo. Cuando estás en un estado de gratitud, no puedes experimentar emociones negativas al mismo tiempo. Si sufres de fatiga matutina, lo mejor es comenzar el día con una actitud positiva y de gratitud. Concéntrate en ser agradecido durante todo el día. Reconoce las pequeñas cosas buenas en tu vida. Empieza a escribir un diario de gratitud y anote de 3 a 5 cosas por las que estás agradecido cada noche. Mejorar la hidratación Realmente no hay ninguna excusa para no mantener un nivel óptimo de hidratación. Después de una buena noche de sueño, en la que no has bebida nada durante 7 a 9 horas, te levantas deshidratado. Para combatir la fatiga matutina, es importante que rehidrates tus células de inmediato. Empieza tu día bebiendo agua, y en especial agua con limón, esto activará tu organismo. Puedes añadirle un poco de limón o lima para apoyar a tu metabolismo, digestión y optimizar tus niveles de pH. Bebe mucha agua durante todo el día. Lo recomendable es al menos 8 a 10 vasos, sin embargo, es posible que necesites más. Escucha a tu cuerpo. También puedes agregarle un poco de vinagre de sidra de limón, lima o manzana y una pizca de sal si te sientes muy deshidratado, de esta manera podrás reponer tus niveles de electrolitos y mantenerte bien hidratado y energizado. Empieza tu día moviéndote El ejercicio regular y movimiento de tu cuerpo son esenciales para mantener unos niveles de energía saludables y el bienestar general. La actividad física aumenta el flujo sanguíneo y la circulación, reduce tus niveles de estrés, disminuye la fatiga mental, la depresión y la ansiedad. El ejercicio regular también ayuda a tener un buen ciclo de sueño, lo que te permitirá sentirte energizado durante el día y descansar por la noche.


DESTACADAS COMO BOLA DE BILLAR DE TRES BANDAS: EL EX PRESIDENTE CORREA, DEL ECUADOR, DECLARA QUE: CLAUDIA SHEINBAUM, SERÁ LA PRÓXIMA PRESIDENTE DE MÉXICO…. Y bueno, hay que recordar que, también, antes y después del día de muertos, siempre, hay “flores de día de difuntos”, la realidad es que en ocasiones a menos que sea acordado con el que manda manda, se den los destapes, y que en ellos, vayan, ligados, los golpes bajos o directos de los demás “suspirantes”. Así se gestaron los problemas en los tiempos de GDO…la sucesión presidencial adelantada. No es que AMLO tenga en sus ideas, el de generar una competencia entre sus amigos y colaboradores para que, entre ellos, “demuestren” quién es el más leal y el mayor comprometido en las tareas a resolverse y las pendientes, él, es un hombre que tiene perfectamente calibrados a todos, es un gran conocedor de gentes y de políticos, que andan cerca de él, también, cuenta con el apoyo y la ayuda de su esposa, y ella, como mujer, seguramente tiene una sensibilidad especial y un “sexto sentido” que le moverá a dar sus opiniones, ya que al final de cuentas, ella, al término del mandato, quedará desprotegida y tendrá que recibir muchos golpes que no son para ella, sino para el verdadero destinatario, así, por ejemplo, Felipe Calderón, ocupado en las botellas y los chismes y las calenturas oaxaqueñas, donde, ahora, debe estar muy triste por lo acontecido en la delegación del Seguro Social, prefirió lanzar, a la palestra, a su esposa, y ahí, desviar muchos de los golpes que forzosamente debería de resistir y, pues, los desvía… así es la política, usan a todos, incluso a sus seres más cercanos… total, como ellos dicen: “En la guerra y el amor, todo se vale” y, lo hacen valer. Todos nos quejamos de que la política usa mucho la generación de pequeños escándalos que no superan el chisme, para desviar la atención y que la gente no se dé cuenta de que no se atienden los verdaderos problemas, o bien, mientras todos andan en el chisme, pues se hacen los tejes manejes y se cambian leyes y proyectos y se ajusta, así, a lo que el mero mero busca y quiere, no como parte del beneficio para todos, sino como el aceite que engrasa la maquinaria de la política. Es claro que el sistema de las mañaneras, no deja, en realidad, pensar a la “oposición”, si es que en realidad pensaran la forma de responder a las acciones y actos del presidente o de sus gentes para mantener el equilibrio de poderes, y no se dan cuenta de que en la realidad no hay equilibrio y que los poderes se resumen en un solo mando y nada más: “El que manda, manda, y si se equivoca, vuelve a mandar”. A los comunicadores los trae pendejos con las respuestas inmediatas y violentas de miles de mensajes que lanzan sus admiradores, y esto, nadie, lo puede

Tapachula, Chiapas; sábado 09 de noviembre de 2019

¡QUE CONSTE,…SON REFLEXIONES!

Socrates A. Campos Lemus evitar, por ello, las “benditas redes sociales”, han jugado un papel tan importante en la política de este siglo, y para mover a los simpatizantes en este marco, se debe entender la forma de pensar y de actuar de los muchos que quieren decir sus “cosas” ,y es la primera vez, en que su fuerza se aglutina y se utiliza como una forma de dominio y de canalización de esfuerzos o respuestas políticas ,donde se eliminan a los críticos serios, porque al final de cuentas, no todos los que leen los diarios saben de qué se trata el tema, pero les encanta una mentada de madre a un periodista popular y ligado al poder, porque con ello, desde las distancias, cuando menos, se tiene una sensación de poder en contra de los mismo poderosos que, anteriormente, eran intocables, hoy, la gente puede acercarse al presidente, lo ven respetuoso y atento cuando los grupos de la mexicanidad le dan sus “limpias”, y esto es vital en la creencia popular, mucha gente le tiene más confianza a una limpia para quitar el mal de ojo y a los ojetes del camino, que a otros sistemas de mejoramiento en su salud mental y física, y claro, esto no lo entienden los exquisitos “intelectuales orgánicos” tan pagados de sí mismos, tan egocentristas y tan bien pagados para que encuentren razonamientos que beneficien a sus patrones que les pagan y les pagan muy bien, la gente del pueblo, veía, porque no es tonta, de que lo que decían los periodistas y los “intelectuales orgánicos” no correspondía a la realidad, y así supieron que les engañaban, y como el único que tenía

el valor de responderles, con el “derecho de réplica”, era AMLO, pues la credibilidad se la dieron al actual presidente, convirtiéndose así en una especie de semidiós intocable por los hombres de la mafia del poder, sin darse cuenta, al final, que muchos de esos mafiosos del poder, andan muy cerca de los ánimos presidenciales. Despotricar en contra de los poderosos, abiertamente, juega un papel vital en el inicio del juego del poder de masas, hablarles con sus conceptos, inquietudes, ambiciones, resentimientos, visiones, creencias, vivencias, es lo que hace, en realidad, a un buen dirigente de masas, así las mueve y gana su credibilidad y confianza, por ello, los eventos y los programas dedicados al beneficio de ellos, con el cuento de que son beneficios universales y lo son, porque hasta un rico que tenga determinada edad, puede

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alcanzar los recursos para los “viejitos” ,o bien, cuando se apoya a las miles y miles de madres solteras, a los miles y miles de NINIS, que son los que, por origen y clase, no tienen posibilidades reales de estudiar ni capacidades para trabajar, en que se respete, incluso, a los narcotraficantes, y esto es claro, cuando en la realidad nacional en todos lados andan, en todos lados actúan, en todos lados se manifiestan y son miles y miles los que están en ese ejército de malandrines, intocables, hoy en día, y esos son sus principales o parte de los muchos que le admiran y le brindan su apoyo, lo mismo sucede con los viejos que son los que primeramente se manifestaron y acumularon la fuerza de la votación, ellos, los viejos, si votan, los jovencitos les vale porque andan en otras cosas, pero cuando el abuelo o la abuela ordena que vayan a votar, pues lo hacen, y esto es lo que no vemos, así, cada teléfono se ha convertido en el mecanismo para defender al hombre admirado que piensa como ellos, y esto es lo que vale en la política actual… roguemos, porque no se muevan, las masas violentamente, en su favor, para darles un “estátequieto” a los fifís…


El poder de la noticia en tiempo real

TAPACHULA, CHIAPAS; SÁBADO 09 DE NOVIEMBRE DE 2019

LDyMDCyA Clemente M. López Zepeda

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www.noticiasdechiapas.com.mx

$5.00 | AÑO XXIV |No. 9594|2a. TEMPORADA

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"Espacios por la Paz" recorrerá todo el municipio de Tapachula: Gurría Penagos * Se transformarán los espacios abandonados, en lugares de sana convivencia.

Prevención del embarazo y planificación familiar, talleres de manualidades, elaboración de jabón y veladoras, así como diferentes actividades deportivas. Jóvenes que participaron en esta convivencia, agradecieron al gobierno de Tapachula la realización de este tipo de eventos, ya que salen de su cotidianidad y los ayuda a alejarse de malos pensamientos, exhortando a las autoridades municipales a seguir generando este tipo de programas a favor de las nuevas generaciones. Por último, el presidente Dr. Óscar Gurría Penagos dio a conocer que el Proyecto “Espacios por la Paz” se llevará a distintos puntos de la ciudad y se buscará crear diferentes dinámicas sociales que inviten a nuevas formas de convivencia donde la participación de la sociedad será la clave para que esta iniciativa sea todo Tapachula, Chiapas; 08 de noviembre de 2019.- El un éxito. (Comunicado de prensa) gobierno municipal que preside el Dr. Óscar Gurría Penagos puso en marcha el programa “Espacios por la Paz” el cual busca rescatar los parques públicos de la ciudad, a través de la vinculación de las diferentes áreas del gobierno con la sociedad. El alcalde de Tapachula precisó “estas acciones tienen como objetivo principal que nuestros jóvenes y niños tengan lugares de sana convivencia, por ello hoy les hemos traído hasta la puerta de su casa, diferentes actividades lúdicas y recreativas”. El inicio de este programa se dio en el parque las Palmas (BANCRISA) y contó con la participación de diferentes áreas del ayuntamiento, donde se realizaron pláticas contra la violencia,

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PERIÓDICO NOTICIAS DE CHIAPAS, EDICIÓN VIRTUAL SÁBADO 09 DE NOVIEMBRE DE 2019  

Edición virtual de las páginas editoriales del Periódico Noticias de Chiapas

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